М.Двач / Велосипеды

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 7 июня 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

151 Кб, 1024x682

619 Кб, 2500x1053

284 Кб, 1020x675

1203 Кб, 2500x1661

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ТРЕД ШОССЕЙНЫХ ВЕЛОСИПЕДОВ 13 Дек, 11:02 #508129 В конец треда | Веб

Великолепный тред шоссейных велосипедов. Проводим зимние тренировки на станках и роллерах, даём мохнатым ногам отдых от бритвы, катаем в интернете, готовимся к следующему сезону и спорим с протекшими школьниками здесь.

Евангелие от Веломинати. Покайтесь, ибо грядёт!: http://www.velominati.com/the-rules/

Предыдущий: >>503715 (OP)
Тонут: >>498585 (OP) >>494727 (OP) >>490251 (OP) >>485606 (OP) >>470160 (OP) >>465869 (OP)

Почему ты едешь, как говно и как это исправить: http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html
Выбор велообуви http://vile-gnus.livejournal.com/105369.html
Обслуживание шоссейного велосипеда http://vile-gnus.livejournal.com/104162.html
Инструкция по самостоятельному байкфиттингу https://drive.google.com/file/d/0BzRwDvj9o6GbM0VKeGpYN0ZxMmM/view?usp=sharing
Велоспорт и здоровье (в качестве предупреждения) http://amarx.narod.ru/maraphons.htm
Калькулятор размера рамы http://www.competitivecyclist.com/Store/catalog/fitCalculatorBike.jsp

Велач в страве: https://www.strava.com/clubs/top_bi
Канал GCN: https://www.youtube.com/channel/UCuTaETsuCOkJ0H_GAztWt0Q

Ответы508131510516

13 Дек, 11:08 #2 #508131

>>508129 (OP)

Почему при околонулевой температуре он едет с голыми коленями? чтобы было видно его бритые ноги

Ответы508133

13 Дек, 11:10 #3 #508132

Как же хочется тян, чтобы лампово с ней кататься на шоссере.

Ответы508164

13 Дек, 11:13 #4 #508133

>>508131
Это март месяц, немножко не ожидали снега

https://www.youtube.com/watch?v=FE5h4x7nVSE

Ответы508134

13 Дек, 11:13 #5 #508134

>>508133
Хотя может и напутал, впрочем мне кажется что это именно этот этап в оп-посте

13 Дек, 15:26 #6 #508162

Что жрать после тренировки из человеческой еды?

Ответы508163508167508170

13 Дек, 15:27 #7 #508163

>>508162
Всё

13 Дек, 15:46 #8 #508164

>>508132
Тянку ебать надо, а не кататься с ней на шоссере. Хуй она удержит норм скорость.

Ну если и катать, то матрасить на ситибайке блять.

Ответы508165508169

13 Дек, 16:00 #9 #508165

>>508164
Посмотри выступления женских турдефрансов

Ответы508166

13 Дек, 16:03 #10 #508166

>>508165
Тянок на тдф штук 60-80, какова вероятность что кто-то ебет одну из них, а не Машу из деревни?

13 Дек, 16:07 #11 #508167

>>508162
Сразу после тренировки быстрые угли- бананы, например. Через какое- то время после поешь мясо, или что- нибудь богатое белком.

Ответы508192

13 Дек, 16:15 #12 #508169

>>508164
Двачую. Катать с тянками довольно уныло. Похуй на ТДФ. Судя по любительским гонкам, самые адвансед тянки едут где-то на уровне середины второй половины финишного протокола или чуть выше. Но это местечковый топ, таких в большом городе штук 10, наверно, наберется. При этом такие тни зачастую (хоть и не всегда) обладают завышенным ЧСВ и скверным характером.

Впрочем, нормально подготовленная девушка хорошо справляется с длительным матрасо-туризмом на низкой интенсивности. Но это в другой тред.

Также, тяготеть к катанию с тянками - самый настоящий bluepill

Ответы508191508193508421

13 Дек, 16:18 #13 #508170

>>508162
Любую хорошую еду. Можно заморочиться как написал кун выше, можно просто хавать свой обычный обед или ужин. Самое главное - не сидеть голодным долго. Очень сильно влияет на скорость восстановления.

Ответы508171

13 Дек, 16:24 #14 #508171

>>508170
Самое главное - бахнуть ПРОТа.

Ответы508172

6 Кб, 200x180

13 Дек, 16:31 #15 #508172

>>508171

13 Дек, 17:31 #16 #508186

Шоссаны, есть у кого паверметр? Расскажите что как.

Ответы508202

13 Дек, 17:42 #17 #508191

>>508169
Главное случайно на А. Вересову не напороться, лол

13 Дек, 17:54 #18 #508192

>>508167
В gcn в недавнем видео говорилось о том, что для восстановления необходимы протеины, а на угли поебать, кажется так.

Угли это же энергия, зачем они нужны сразу после тренировки, если энергия уже тратиться не будет, а надо восстанавливать мышечные волокна?

Ответы508195508197508198

13 Дек, 17:55 #19 #508193

>>508169
В страве у меня бы одни цг были бы, если бы я тянкой зарегался. Особенно в горки, такое впечатление, что тян в горки не ездят.

13 Дек, 17:58 #20 #508195

>>508192
Там все верно говорят, не слушай диваны.

Ответы508198

13 Дек, 18:05 #21 #508197

>>508192
А восполнить запасы не хочешь?

Ответы508200

13 Дек, 18:06 #22 #508198

>>508192
>>508195
Вы кроме GCN вообще что-то видели/читали по питанию? Организму после треньки нужны и угли, и белки и даже, прикинь, жиры. Думаешь случайно в любой спортпит для восстановления кладут и угли, и белки? Если тупо наваливать прот, то тушка просто часть протеинов разобьет на углеводы и пополнит запас гликогена ими. Притом сделает это в ущерб и восстановлению тканей, и восстановлению гликогена.

Ответы508199508200

17 Кб, 583x524

13 Дек, 18:08 #23 #508199

>>508198
Ну все-все, мань, ну чего ты подорвался-то сразу?

13 Дек, 18:08 #24 #508200

>>508197
Я их могу и вечером восполнить.

>>508198
Читал много разных статей, сложно понять кто из авторов мудак, а кто нет.

Ответы508201508204508258

13 Дек, 18:11 #25 #508201

>>508200
>Я их могу и вечером восполнить.

Можешь, но шликоген не генерится за секунды, так что на следующее утро можешь нипаехать.

45 Кб, 800x602

13 Дек, 18:12 #26 #508202

>>508186
Ну что-как. Дурианрайдер правильно говорит, что это в первую очередь инструмент, который задаёт тебе правильный темп на гонку. Во вторую очередь он выдаёт абсолютные значения мощности, но, как говорил другой известный велосипедист о велокомпьютере, это как иметь личного бухгалтера, который бы тебе постоянно говорил как ты беден, лол.

Ответы508229

13 Дек, 18:29 #27 #508204

>>508200
>Я их могу и вечером восполнить.

Почитай про углеводное окно. Вечером все твои быстрые углеводы уйдут в жыр.

13 Дек, 19:43 #28 #508229

>>508202
>это в первую очередь инструмент, который задаёт тебе правильный темп на гонку

Я бы не доверял этолму поехавшему вегану. До этого он говорил что паверметр не нужен а еще до этого что и карбошоссер не нужен. Паверметр это скорее инструмент который позволяет тебе более эффективно тренироваться и оценивать своё текущие состояние. Ехать по мощности можно разделки. В групповых гонках ты или едешь, или нет, и похуй какие там при этом выдаются ватты

13 Дек, 21:26 #29 #508258

>>508200
>сложно понять кто из авторов мудак, а кто нет
Plot twist. Все это время мудак был ТЫ

Ответы508259

13 Дек, 21:31 #30 #508259

>>508258
Нет, я ведь не даю советы на темы, в которых не понимаю.

Вот например правильный спортпит, я не разбираюсь и ищу чужих советов. А советы прямо противоположны.

13 Дек, 23:07 #31 #508265

Пиздос, не могу отделаться от весодрочерства.
Моим покрышкам приходит пиздец, а 4000контик весит на 25 грамм больше. Придется заебываться с ежедневной подкачкой латексных камер.

Ответы508266

13 Дек, 23:11 #32 #508266

>>508265
Пиздец ты конченый. Велосипед хоть сколько весит? Если больше 6.9 кг, сразу иди нахуй, весодрочер.

Ответы508268

13 Дек, 23:19 #33 #508268

>>508266
Если взять и взвесить прям сейчас - 5 кг 792г. Без педалей.
С чейна катит новый вынос wcs260 на замену старому wcs 4 axis, а это - 20грамм, уже лежат готовые тросы кампа на замену шимовским, это еще -10-15грамм не могу точно сказать, как порежу их, станет ясно. Ну и к сезону по хуйне выгребу старую смазку из рулевой, из переклюков, со всякой грязью и тормозной/дорожной пылью.
Но, видимо, все эти старания сойдут на нет после замены покрышек.

Ответы508269508271508275508279

13 Дек, 23:23 #34 #508269

>>508268

вес не имеет смысла, смысл имеет аэродинамика, она привозит больше
профики даже на горных этапах цепляют глубокие зиппы весом 1800, дальше уже что то по весу обсуждать бессмысленно

Ответы508272

13 Дек, 23:23 #35 #508270

не говоря уже о равнине или холмах где вес незначит ровным счетом нихуя

Ответы508273

13 Дек, 23:24 #36 #508271

>>508268
Какой твой рост или вес? Я что, один тут в треде выгляжу как узник освенцима?

178-58 кун. Вел 9.5

Ответы508272508775

13 Дек, 23:26 #37 #508272

>>508269
Да я и не утверждаю, что эти 20-50 грамм сыграют большой роли, поэтому соглашусь с тобой, что эта "гонка за массу" бессмысленна.
Но как-то уже повелась у меня года 2 назад тенденция к снижению масс своих байков- стало как болезнь.

>>508271
186- 74.4 +- гуляния грамм 200.

Ответы508274508280

13 Дек, 23:27 #38 #508273

>>508270
МАМА Я НЕ ТОЛСТЫЙ Я СПРИНТЕР

13 Дек, 23:31 #39 #508274

>>508272
Ну а к какой специализации ты принадлежишь? Ну как тебе кажется?

Я для себя решил, что моя сильная сторона это горки, вот я их и катаю. Ты возишь в гору 80 кг, я 67.5.

Сюрприз! С большой долей вероятности я на любой длинной горе тебя уделаю. Просто потому, что я по своим физиологическим параметрам горняк.

Может ты не тем занимаешься? Добавь и правда аэродинамику и я может быть даже на колесе у тебя не удержусь, это моя слабая сторона.

Ответы508277

61 Кб, 402x600

13 Дек, 23:37 #40 #508275

>>508268
Клизму и посрать не забудь пред каждым выездом.

Ответы508276508277

60 Кб, 490x398

13 Дек, 23:39 #41 #508276

>>508275
Сбросит он ещё пол кило за тыщу баксов и окажется у него 79.5 кг вес с велосипедом, а у меня как было 67.5 так и осталось.

Мамо, чому я нищеброд? Вот себе я бы точно сбросил вес с велосипеда, худеть ведь некуда

13 Дек, 23:41 #42 #508277

>>508274
Я принадлежу к специализации "как можно больше двигаться в жизни".
Велоспорт у меня всего-лишь очередное хобби, как сейчас я, например, перешел на бег/ беговые лыжи/ утренние уличные разминки - ввиду погоды. Катаю только на турингах 28" и шоссе, но для такой погодки взял себе в том году первый попавшийся мтб - мерида биг найн 500, вот на ней в зиму выезжаю, но очень редко.
Летом переквалифицируюсь на вейкборд, плавание, шоссе и 2-3 велопохода с нарастающими дистанциями (300/ 450/1000 км), может железки потягаю, если не лень будет. А то из-за жары совсем тощий в жаркие времена года становлюсь.
Исходя из этого, не могу сказать тем я занимаюсь, или нет- так как занимаюсь почти всем, на что хватает денег только горные лыжи и сноуборды не люблю, в том году даже в гребле себя пробовал, лол каноэ, конечно, не покупал, брал в прокат.

>>508275
Тут, скорее, не гонка за "рабочей" массой, а просто ради интереса что ли.

Ответы508278

13 Дек, 23:45 #43 #508278

>>508277
Всегда лучше давать бонусы к своей сильной стороне, а не улучшать и так хуёвую.

Ты не станешь лучше ездить в гору от снятия 50 грамм веса. Купи себе дорогие лёгкие колёса и на этом хватит, больше бонусов не будет.

А вот аэродинамика тебе поможет, как выше в треде советуют. Если у тебя много денег то аэродинамичный вел тоже может весить 6.8-7.5 и он даст тебе намного больше.

13 Дек, 23:51 #44 #508279

>>508268
> Если взять и взвесить прям сейчас - 5 кг 792г.
Хочу фото! Пили, анон, будешь героем. Сёрьезно, ты крут.

Ответы508281

13 Дек, 23:54 #45 #508280

>>508272
> 186- 74.4
пиздец, ты же блять жиробас-шпала
я бы зассал ехать на 6 кг велосипеде

Ответы508281508282

14 Дек, 00:06 #46 #508281

>>508279
срам 11х2 на фрейме cf slx, ничего сверхъестественного там нет. байк в гараже, буду - сделаю фото, а пока можешь величать меня хуем простым

>>508280
> жиробас
Если я сброшу еще, это будет выглядеть уже болезненно. Да и уж сильно апатичным я становлюсь, когда масса падает ниже 72кг, даже по утрам вставать тяжело. А байк нет, нормально, держит.

Ответы508283

14 Дек, 00:08 #47 #508282

>>508280
196/90 на карбоне 7.5 кг вкатился, полет нормальный.

14 Дек, 00:24 #48 #508283

>>508281
Сизифов труд. Идёшь против своей генетики с этим весодрочем, жирненький ты наш

Ответы508284

14 Дек, 00:26 #49 #508284

>>508283
Хорошо, жирненький так жирненький.
А ты, я так понимаю, без очков часто катаешь?
> Тут, скорее, не гонка за "рабочей" массой, а просто ради интереса что ли.

Ответы508285

68 Кб, 600x800

14 Дек, 00:34 #50 #508285

>>508284
Ну вот глупый твой интерес, такие как ты тут не в почёте.

Пришел бы рассказывать как ты сотку проезжаешь всё быстрее и быстрее, взял цг на главной горке своего города - вот заебись бы было, скорость, результаты. А тебя не секундомер интересует, а весы, стыдно быть таким в шоссе-треде

Ответы508287

14 Дек, 00:43 #51 #508287

>>508285
Ты относительно всего такой узколобый? Шоссетред вбирает в свебя все, что связано с шоссейными велосипедами, или, по твоей логике, человек пришедший сюда с техническим вопросом про шоссе должен быть послан нахуй, так как здесь только скорость и секунды обсуждаются? Тогда сужай сематику и создавай отдельный тред со скоростями, пульсом и результатами. Никто к тебе туда лезть не будет.

Не спорю, мой первый пост не нес в себе ни вопроса, ни информативности относительно шоссе, не так вылился в обсуждение "так ли важна масса велосипеда".

Ответы508289

14 Дек, 01:11 #52 #508289

>>508287
Со стороны выглядит, что ты повыёбываться пришел. Не стравой и не протоколом соревнований.

Ответы508290508291

14 Дек, 01:18 #53 #508290

>>508289
Если бы я пришел выебываться - я бы закрепил результат фотографиями, а так ты сам понимаешь, я могу быть и пиздоболом.
Пришел я, на самом деле, чтобы кто-нибудь отозвался по поводу этих латексных камер, но в первом посте я этот вопрос успешно проебал, а дальше нить разговора вообще не в те поля пошла.

Ответы508292508296

14 Дек, 01:34 #54 #508291

>>508289
Ты заебал, хули у тебя бомбит-то? Ну весит у него столько велосипед и весит. Нищеболь, что ли?
Мимосталедид

Ответы508293

14 Дек, 01:35 #55 #508292

>>508290
>чтобы кто-нибудь отозвался по поводу этих латексных камер
Латексные камеры - одно из самых дешевых облегчений велосипеда из расчета грамм на доллар экономии. Иди с миром и качай, либо не качай и вернись на обычные.

14 Дек, 01:37 #56 #508293

>>508291
В приличном шоссейном обществе весодрочеры не в почёте. Это позорный недуг.

Ответы508294

14 Дек, 01:45 #57 #508294

>>508293
Рамки приличного общества определил, как я понимаю, ты?

Ответы508295

14 Дек, 01:56 #58 #508295

>>508294
Конечно. Сделал это исходя из традиций шоссетреда.

14 Дек, 02:01 #59 #508296

>>508290

а че отзываться-то? весят чуть легче, катят чуть лучше, как по мне не стоит того чтоб перед каждым выездом с насосом прыгать
ах да, если колеса карбоновые можешь про них забыть

Ответы508297508322

14 Дек, 02:23 #60 #508297

>>508296
Почему?

Ответы508312508323

14 Дек, 07:03 #61 #508312

>>508297
Потому что не стоит.

Ответы508315

14 Дек, 08:05 #62 #508315

>>508312
Ну так ты объясни, почему? Или ты тоже из этих, кто готов только скорости и результаты обсуждать?

14 Дек, 11:53 #63 #508322

>>508296
>прыгать
С компрессором за 700р из Ашана.

14 Дек, 12:07 #64 #508323

>>508297

потому что латекс лопает при перегреве
на всех карбоклинчерах есть предупреждение не использовать с латексными камерами

716 Кб, 720x432

113 Кб, 1280x720

74 Кб, 720x480

14 Дек, 13:11 #65 #508341

Сука, как же хочется какой-нибудь wahoo kickr и zwift к нему, чтобы лампово крутить педали с шоссерастами по всему миру.
Всего-то ебаных 1300 баксов

Ответы508348

14 Дек, 13:28 #66 #508348

>>508341
обычный станок, ANT+ датчики скорости и каденса, USB ANT+ передатчик дадут тот же эффект за меньшую цену

Ответы508351508387

14 Дек, 13:45 #67 #508351

>>508348
У меня обычный elite volare.
Есть датчик каденса и скорости от гармина, но в последнее время не использую их. Каденс и так примерно понимаешь, какой. А скорость на станке вряд ли сильно нужна - поставил большое сопротивление, крутить тяжело, мощность высокая, а при этом скорость 25 км в час, бред же.

Хотя интересно. Получается, можно купить юсб датчик и zwift будет норм работать?

Ответы508367

14 Дек, 14:17 #68 #508367

>>508351
>Получается, можно купить юсб датчик и zwift будет норм работать?

Да. Я собственно в прошлую зиму так и тренировался, правда не в zwift а в trainerroad.

>А скорость на станке вряд ли сильно нужна - поставил большое сопротивление, крутить тяжело, мощность высокая, а при этом скорость 25 км в час, бред же.

Для Zwift нужен. Вся хитрость в том, что там процесс тренировок строится на мощности, поэтому или ты обзаводишься паверметром, или пользуешься "виртуальную мощность", которая высчитывается на основе твоей скорости, каденса, и выставленного сопротивления на станке.
http://zwift.com/get-started

Ответы508370508379

14 Дек, 14:21 #69 #508370

>>508367
А если выставить маленькое сопротивление вместо большого? Станок же без обратной связи

Ответы508374

14 Дек, 14:29 #70 #508374

>>508370
Ты 1 раз выбираешь станок и уровень выставленного сопротивления, при чем не обязательно минимального, просто самого комфортного для себя. Потом меняешь нагрузку только за счет переключения передач.

Ответы508384

14 Дек, 14:44 #71 #508379

>>508367
Посоветуй плз USB ant+. Какой-нибудь с Али подойдет?

Ответы508400

14 Дек, 15:13 #72 #508384

>>508374
Ну я к тому, что будут же мудаки которые выставят полегче нагрузку и начнут ставить виртуальные цг. С ними там борьба ведётся? Себя не обманешь, но других можно.

Ответы508400

14 Дек, 15:20 #73 #508387

>>508348
Можешь дать ссылку на "обычный станок"? И какие юзаешь датчики?

Ответы508400

14 Дек, 16:28 #74 #508400

>>508379
Я брал на барахолке какой-то б/у гарминовский. По идее пойдёт любой поддерживающей ant+ протокол
>>508384
Хз, как я уже сказал я использовал trainerroad, где нету вот этих всех виртуальных писькомерств и визуализации, а тупо тренировки по мощности.
>>508387
У меня, например, tacx blue matic. Вообще все поддерживаемые станки у них них указаны на сайте, даже ролерные есть http://zwift.com/get-started
Датчик garmin gsc10

14 Дек, 16:35 #75 #508403

https://www.youtube.com/watch?v=CfNLqlmvQ6E
Что за пиздец?

Ответы508431508504

1551 Кб, 2000x1333

14 Дек, 16:50 #76 #508404

Ньюфаг из Гермашки выходит на связь. Завтра еду смотреть cannondale, который мне посоветовал ананас. Пока жду форму, педали и все такое, я хотел бы у вас спросить, как правильно и без травм вкатиться в тренировки и что для этого нужно. Алсо доставьте универсальную программу для ньюфагов.

Думаю начать с годика задрачивания низкого пульса (вин/фейл?).
Пульсометр. У меня есть простенький от beurer с нагрудным датчиком, с которым я бегаю.
Велокомп с датчиком каденса. Его у меня, ясное дело, нет. Есть ли рекомендации или похуй какой? Можно ли на него вывести пульс от имеющегося нагрудного датчика? Или часики на руль крепить, лол.

Про круговое педалирование читал. Станок, думаю, мне на нужен, снега на улице нет, дороги сухие.

Пик анрилейтед.

Ответы508408508417

14 Дек, 16:53 #77 #508408

>>508404
> Думаю начать с годика задрачивания низкого пульса (вин/фейл?).
Откуда это ты вообще придумал? Ебанина какая-то, профита в низком пульсе нет. Это же не бег, где меньше пульс — тем ты круче. На большой скорости или в апхиллы пульс будет ебашить так или иначе. Я свой первый сезон (этот год) катал в удовольствие, без программы, но тренировался временами в апхиллы и просто на среднюю скорость, ездил на дальние расстояния (от 150 км до 250 км)

Ответы508412

14 Дек, 17:04 #78 #508412

>>508408
>откуда
Из бега и взял, я им занимаюсь и перенёс опыт на вел. Хорошо, перефразирую вопрос. Я хочу быть веломарафонцем и ёба бреветчиком, как составить программу?

Ответы508419

14 Дек, 17:17 #79 #508417

>>508404
Накатывай базу. Если совсем ньюфаг- советовал бы первый сезон просто вкручивать по 2+ часа в аэробной зоне. Постепенно начнет расти средняя, прокачиваться техника. Спустя 4-5к можешь начинать интервальные тренировки.

Ответы508462

14 Дек, 17:28 #80 #508419

>>508412
Если у тебя есть база на низком пульсе от бега, то она перенесется и на вел. Сердце-то одно.

Ответы508453508462

834 Кб, 2560x1707

14 Дек, 17:32 #81 #508421

>>508169
>на уровне середины второй половины финишного протокола или чуть выше
Но ведь это и есть уровень /bi
Можно невозбранно развозить девок на местечковых гоночках, если не успел за основную группу зацепиться :3

Ответы508428508434

14 Дек, 18:10 #82 #508428

>>508421
Так я об этом и говорю. Скорости, может, и равные, но ни одна не уважающая себя гонщица не станет тусить с кем-то "уровня би". Кроме того, бета-кунов типа здешних - примерно 100 к 1 на каждую клевую телку-гонщицу.

Ответы508430

22 Кб, 400x266

14 Дек, 18:17 #83 #508430

>>508428
>уважающая себя гонщица
>местечковые гонки
С тян тренироваться неудобно, но найти по общим интересам себе тян можно.

Ответы508433

14 Дек, 18:18 #84 #508431

>>508403
10,1кг за 40к - жесть как она есть, пошли они нахуй.

14 Дек, 18:31 #85 #508433

>>508430
А ты типа у нас все гонки в городе выигрываешь.

14 Дек, 18:33 #86 #508434

>>508421
В голубой майке вроде трап

14 Дек, 19:58 #87 #508453

>>508419
база не так работает чувак

Ответы508462

14 Дек, 20:20 #88 #508462

>>508417
>>508419
>>508453
Господа. Я правильно понимаю, что под базой подразумевается, как и в беге, продолжительные заезды на 130-140 (просьба не кидать говном, знаю, что цифра индивидуальна) ЧСС. Я занимался бегом по дедушке Парнякову, он довольно аргументированно пояснял про пользу аэробных тренировок именно на этом пульсе. Если нет, то дайте ссылку на годный ликбез. Я попытался это самостоятельно загуглить, но не нашёл ничего, кроме бессмысленных красивых слов "отдыхайте правильно", "добивайтесь цели" и т.п. или общих программ 6/7 дней по 4 часа ежедневно для спортсменов.

Ответы508467

14 Дек, 20:42 #89 #508467

>>508462
Библию велосипедиста читни, маст хэв для составления программы.
Бтв, первый сезон просто накатывай объемы без заебов.

Ответы508503

14 Дек, 22:46 #90 #508497

Подскажите, заказал себе б\у вилку, она пришла с необычным подобием якоря.
Это просто колпачок с резиновым кольцом- уплотнителем. Продавец сказал, что это якорь, мол в шоссе особо изысканные такими пользуются.
Эта хуйня вообще безопасна? то есть я вставляю эту крышку, а потом только затягиваю вынос?
пс шток карбоновый, колпачок syntance.

Ответы508505508516508532508553

14 Дек, 23:25 #91 #508503

>>508467
А у меня от книги Фрила немного подгорает в моменты, когда он начинает рассказывать о паверметрах. Хотя я вероятно доживу до момента, когда эти устройства станут доступны всем.

Ответы508520

14 Дек, 23:48 #92 #508504

>>508403
Цвет говна, сам по себе говно, ролик говно, петух...
Блять, это такая антиреклама этой конторы? Запомним.

14 Дек, 23:49 #93 #508505

>>508497
syncros фикс

15 Дек, 02:15 #94 #508516

>>508497

сфоткай

15 Дек, 07:22 #95 #508520

>>508503
Он не основывает программу на пауерметрах. Во многих случаях он рассказывает о том, как заменить это устройство. Например, дома на станке можно использовать ЧСС + скорость, там у него даже тесты есть для этой связки.
BTW, ну а что поделать, пауерметр - очень мощное средство для осознанных тренировок.

Ответы508548

31 Кб, 526x526

15 Дек, 10:37 #96 #508532

>>508497
Это стандартный якорь для карбоновых штоков, давно уже все такими пользуются, ничего изысканого в нем нет

Ответы508552

15 Дек, 13:46 #97 #508548

>>508520
Я сегодня провел некоторое исследование нищебродских паверметров, нашел вот такое устройство https://www.powertap.com/product/powertap-powercal

https://www.dcrainmaker.com/2012/11/cycleops-powercal-in-depth-review.html

Как раз на чсс и датчиках работает. Но очень индивидуально.

15 Дек, 14:24 #98 #508552

>>508532
Ты же, надеюсь, пикрандом прицепил? Потому что у меня нет ничего кроме одного лишь пластикового колпачка , ну или композитный он- хз. А у тебя еа пикче многоразовый якорь.
Я просто не дома, как будет возможность, залью фото.

85 Кб, 1484x835

15 Дек, 14:50 #99 #508553

>>508497
а не Acros случайно?

Ответы508596

15 Дек, 18:09 #100 #508596

>>508553
Ха, точно, это она! Блин, извиняюсь, что ввел в заблуждение фирмами- потерлась первая буква, ну я наугад и написал известную мне.
>>508589
А без сквозного якоря тут не отделаться? Шпилькой не получится - снизу отверстия то нема- вилка карбон.

15 Дек, 18:24 #101 #508601

>>508599
Лол, прочитал этого типа, который пикчу скинул в сеть- он долго думал, как снять эту крышку.

15 Дек, 18:27 #102 #508604

>>508603
Спасибо.
Рулевая тоже пришла в пакетике, я еще подумал "на кой черт он мне ее приложил".
Откуда, кстати, ты это вычитал?

16 Кб, 295x341

15 Дек, 18:50 #103 #508610

>>508609
Какой знатный анал-карнавал для весодрочеров.

Ответы508614

15 Дек, 19:13 #104 #508611

Нюфаня врывается и инетресуется следующим: есть ли кассеты на 9 зв. под сору с дохуя большим количеством зубов большой звезды? Типа, чтоб больше 32х? А то пригляделся один вел по гео, цена норм, но сора(

Ответы508612508615508622

15 Дек, 19:16 #105 #508612

>>508611
> Типа, чтоб больше 32х
А ты не охуел?

15 Дек, 19:36 #106 #508614

>>508609
>>508610
не просто болтик, а с ебаной головкой под 1,3мм шестигранник.
Вообще выглядит йобой, но на деле даже удобнее чем привычный якорь.
Вилка, кстати, обычная, или с ебанутым 1 1/2 - 1 1/4 штоком?

Ответы508616

15 Дек, 19:36 #107 #508615

>>508611
Шоссйные - нет, конечно. МТБшные есть 12-36, 11-34. С сорой работает нормально.

Ответы508626

15 Дек, 19:38 #108 #508616

>>508614>>508609

нахуй все это надо, проще обычным якорем затянуть и затем извлечь его

15 Дек, 20:30 #109 #508622

>>508611
Поставь спереди 50-34 и не выебывайся

Ответы508626

15 Дек, 21:27 #110 #508626

>>508615
Спасибо тебе большое, анон если ты не наёбываешь
>>508622
Само-собой поставлю

2236 Кб, 3840x2160

15 Дек, 22:08 #111 #508632

Велачик, я докладываю. Я купил велосипед пикрелейтед и делюсь первыми впечатлениями.

Продавашка был неряшлив и на обслуживание велосипеда очевидно клал хуец. Даже предъявил мне его грязным. Вел давно не мыли, цепь и кассета грязная. Тросики полны говна и скрипят, блядь. Передний переключатель расстроен. Обмотка поебана. Тросик заднего тормоза проведён по-уебски, на фото видно. Задняя втулка шумит на холостом ходу. На шумной улице не услышал во время тест-райда, но потом уловил непереодичное еда заметное поскрипывание в районе вилки (или стакана) во время езды. Буду смотреть.

Есть и плюсы. Ездил этот крендель явно мало, звезды системы и кассеты совсем не изношены. Он дрищ, надеюсь, рамка и вилка от его езды не страдали.

Надо было с него сторговать, конечно, полтинник-другой за такие косяки, но я находился под влиянием вау-эффекта и не сообразил.

Поздравлячь-обсирачь.

Ответы508642508739508745

16 Дек, 00:16 #112 #508642

>>508632
Теперь ищешь в своем городе самого пиздатого веломеханика и везешь велосипед к нему. Поменять тросики с рубашками, цепь, кассету, ведущие звезды, колодки, обмотку. Протянуть колеса. Все вымыть, вычистить, потом вымыть еще раз, смазать и настроить. И только тогда наконец можно будет на него садиться.

Ответы508644508680

16 Дек, 00:33 #113 #508644

>>508642

зачем? просто начинаешь кататься попутно делая все это сам
эта копеечная железяка как раз то что нужно чтобы научиться и в обслуживание и в смену расходников (тросиков смазок и тд)

Ответы508672

16 Дек, 12:19 #114 #508672

>>508644
Я тебя ненавижу на словосочетание "копеечная железяка" в отношении этого вела, но с мыслью согласен. Менять тросики/обмотку не только полезно, но и лично для меня дохуя весело.

16 Дек, 13:49 #115 #508680

>>508642
Это же вроде не рокет сайенс, все, что ты описал, я уже делал на своём скрипоурбане. Разве что там стояла трещотка, поэтому придётся ещё разобраться в обслуживании хаба. Тросики с открытыми участками я ни разу не проводил, но кмк это не особо сложнее тросиков со сплошной рубашкой? Ну и с пистолетами интересно повозиться самому. Спицы трогать пока не буду — яиц и восьмерок нет, мне норм.

На каретке капсом написано НЕ РАЗБИРАТЬ, но крутится она гладко и мягко, туда не буду лезть. Пока, по крайней мере.

В общем, велачик, я рад своей новой игрушке, спасибо за помощь в выборе.

Ответы508705

16 Дек, 15:42 #116 #508705

>>508680
И вынос переверни, а то стыдно.

Ответы508720

16 Дек, 17:56 #117 #508720

>>508705
Почему стыдно? Это какой-то мемасик?

Ответы508738508740

16 Дек, 20:11 #118 #508738

>>508720
Это стереотип. Просто так не канонично и не по-спортивному, типа, если стоит именно так, и тебе удобно, то ты обосрался с ростовкой/выбрал не тот вел/не шаришь.
Т.е., из всего выше написанного, думаю, ты понял, что следует ссать на ебало экспертам диванного байкфита не раздумывая.

Ответы508741

49 Кб, 390x491

16 Дек, 20:16 #119 #508739

>>508632
вынос переверни!

Ответы508765

16 Дек, 20:18 #120 #508740

>>508720
>Почему
Counter-intuitively, lowering the bars can actually take weight off your hands. Taken to extremes, if the bars were so far away you could not reach them, they would not have any weight on them would they?

16 Дек, 20:35 #121 #508741

>>508738
Не умничай. Вынос надо перевернуть.

16 Дек, 22:42 #122 #508745

>>508632
определенно поздравляю! И да, вынос надо перевернуть, с таким углом на него только православную иконку лепить

17 Дек, 10:39 #123 #508764

Анус себе переверните, псы. Посадка дело индивидуальное

Ответы508766

17 Дек, 11:04 #124 #508765

>>508739
Зачем ему его переворачивать? Типа не круто смотрится?

17 Дек, 11:08 #125 #508766

>>508764
Подвачну адеквата, посмотрите где седло и где руль, все ок же. А с задранной жопой на треке спринт гонять полагается.

Ответы508773

17 Дек, 12:45 #126 #508772

Kenda Kriterium норм покрышки?

Ответы508793

71 Кб, 749x733

17 Дек, 12:48 #127 #508773

>>508766
я за КИЕВСТАЙЛ

433 Кб, 1600x968

17 Дек, 13:08 #128 #508774

17 Дек, 13:10 #129 #508775

>>508271
>узник освенцима
лол, мимо 178 на 57. В сезон 55-56. и мне норм, жирнее быть не хочу

Ответы508776

17 Дек, 13:20 #130 #508776

>>508775
Увеличение массы тела за счёт мышц на ногах нормально зайдёт.

Я что-то похудел, весь год весил 61-62, а как начал зимой тренироваться то полез вес вниз

Ответы508777

17 Дек, 13:30 #131 #508777

>>508776
Вероятно, как раз среднюю хочу подтянуть. Классно будут смотреться накаченные ноги на фоне тушки дрища. Я вообще горки люблю, но увы живу в довольно плоской местности. Вел весит овер 10 кг, но мне на срать, соотношение массы к мощьности всерано лучше чем у жиробасов на карбоне

Ответы508778

17 Дек, 13:46 #132 #508778

>>508777
>горки люблю, но увы живу в довольно плоской местности
Ты похоже мой брат с которым нас в детстве разлучили, ололо.

Ни одной человеческой горки длиннее километра в радиусе 150 км не знаю. Только холмы вверх-вниз-вверх-вниз

Ответы508784

19 Кб, 944x133

19 Кб, 944x139

21 Кб, 942x132

17 Дек, 15:03 #133 #508784

>>508778
>Ни одной человеческой горки длиннее километра в радиусе 150 км не знаю
Совсем хреново, мне вон моего рельефа для нормального набора высоты нехватает

17 Дек, 17:47 #134 #508793

>>508772
У меня стоком стояла такая, почти каждую покатушку прокол, потом я заднюю прорезал сильно и купил конти гаторскин, эти однозначно получше. Еще эта кенда какая-то не сбалансированная, посильнее колесо раскрутишь и радиальное биение появляется

Ответы508810

17 Дек, 17:48 #135 #508795

откуда столько ньюфагов в треде?

посадку нужно сразу правильной делать, посадка это важнее всего, важнее велосипеда, без правильной посадки просто не будет ни удовольствия ни хорошего прогресса

Ответы508801

17 Дек, 19:48 #136 #508801

>>508795
Философия проста. Чем выше вынос, тем хуже аэродинамика. Параметры посадки, вроде высоты седла, его сдвига вперед-назад, длины выноса определяются длиной кости и их изменить нельзя. А вот высота руля - это чисто вопрос комфорта и растяжки. Поднятый вынос = ты просто изнеженная задница со складками жира, дребезжащими на каждой неровности дороги. Опущенный вынос = ты суровый укрепленный десятками тысяч километров гонщик, родичь Меркса и Индурайна. Даже мелкобуквенной мрази должно быть понятно.

Ответы508813

17 Дек, 20:44 #137 #508810

>>508793
Спасибо, задумался.

17 Дек, 21:27 #138 #508813

>>508801
Я думаю, то что ты описал зависит не от высоты руля, а от разницы между высотой руля и высотой седла. Допустим, высокий велосипедист решил катать спринт на велосипеде с рамой меньшего размера, даже с поднятым выносом его посадка будет довольно агрессивна. К тому же эта деталь, вынос я имею в виду, в купе с проставочными кольцами своим конструктивом обеспечивают возможность регулировки, не с проста же это сделано.

17 Дек, 21:47 #139 #508814

Поясните по хардкору, можно ли сейчас в не сезон дешевле же не? купить шоссер в хорошем состоянии за около 12-13к гривен на тиагре/105 56ростовки, в Киеве, уже с сентября каждый день мониторю все возможные барахолки без результатно, поделитесь опытом или местами где такое можно встретить.

Ответы508819508839

17 Дек, 23:25 #140 #508819

>>508814
Тут посмотри https://vk.com/bike_sport_club

18 Дек, 09:39 #141 #508839

>>508814
В такую цену ультегра бывает уже. Конечно можно.

18 Дек, 13:17 #142 #508853

Зашел посмотреть олх, вот нашел

https://www.olx.ua/obyavlenie/shosseynyy-velosiped-dynatek-italiya-polukarbon-IDmhYba.html#3b6763e7b5 погляди

Ещё тут смотри https://vk.com/bikes_of_west_shop

Хотя похоже велосипедов стало меньше, пару месяцев назад смотрел - полно было нормальных в эту цену бездоков

18 Дек, 16:19 #143 #508863

Шоссаны, как правильно устанавливать руль? Где-то видел пикчу, но найти не могу.

Ответы508869

18 Дек, 17:43 #144 #508869

>>508863
Нижнюю трубу параллельно горизонту.
Хотя, это все хуйня- надо смотреть на форму руля, подходит ли тебе он в рич- дроп- ширине, и исходя из этих данных ставить.
Такая же ситуация, как с выносом у анона выше- диванные эксперты всегда найдут до чего доебаться, а ты , поставив руль по их запросам, будешь сидеть неудобно, растягиваться на каком- либо хвате, упираться запястьем при переключениях итд.

Ответы508883

18 Дек, 19:04 #145 #508883

>>508869

какая такая же ситуация, дебик? с перевренутым выносом может быть удобнее лишь если с размером рамы обосрался, так же как и с задранным-опущенным рулем

Ответы508885

18 Дек, 19:32 #146 #508885

>>508883
Ты вообще врубаешься, что у каждого человека своя гибкость? Вот выставил седло правильно, надо дроп вниз настроить - один человек может лизнуть себе колено стоя на полу, а второй кряхтит, как только наклонится ниже пояса.

Ответы508887508888

18 Дек, 19:37 #147 #508887

>>508885
это от того что он ленивая жопа
и генетика, конечно же

Ответы508889

10 Кб, 200x200

18 Дек, 19:38 #148 #508888

>>508885

да ты н\ьюфак просто, так как на пикче любой не 80 летний старик сядет

18 Дек, 19:41 #149 #508889

>>508887
Если бы всё так было, как думает этот хуй выше, то мы бы ездили с вилками как на тахионе и баранами. Посадка должна быть аэродинамичной пока это не затрагивает комфорт, если ехать будет банально неудобно или даже больно то нихуя это аэродинамическое преимущество не даст.

Потому есть дедушкины способы "пятку на педаль прямой ногой", а есть платные байкфиты, где тебя 3-4 часа по всякому исследуют и садят на велосипед, причем за твои же деньги

Ответы508918508920

18 Дек, 23:58 #150 #508918

>>508889
Ну ладно я пошутил. Генетика нипричом.
Воспитание причем.

19 Дек, 02:57 #151 #508920

>>508889
Были бы еще эти байкфиты в регионах...

Ответы508932508939

19 Дек, 09:20 #152 #508932

>>508920
Прозвони топовые магазины города, бывают по записи, и готовься отвалить 10-20к дерева.

Ответы508933508935

19 Дек, 09:24 #153 #508933

>>508932
Тут только триал, они шоссейные рамы по стендоверу подбирают.

19 Дек, 10:22 #154 #508935

>>508932

причем тут магазины, для этого нужно оборудование иметь которого в магазинах очевидно нет

95 Кб, 640x427

19 Дек, 11:02 #155 #508939

>>508920
Теоретически с помощью долгого чтения инструкций, фотокамеры, приятеля, велостанка и лазерного уровня чтобы линию проецировать на ногу можно кое-как разобраться.

Подумать о посадке всегда хорошо, если ты купил велосипед из магазина или у человека и он тебе вроде бы подошел то может повезёт, а может нет, через год могут косяки полезть например в виде болей в колене или жопе.

Руки то и наклон вперёд дело второстепенное хоть и важное, но настроить правильную высоту седла, положение седла на рельсах и угол шипов на ботинках это вопрос здоровья. Если твоё колено болтается при езде и не ходит в одной плоскости вверх-вниз то это потенциальная проблема

Ответы508942

19 Дек, 12:17 #156 #508942

>>508939
>Теоретически с помощью долгого чтения инструкций
Так вот в том то и дело что у меня лично нет времени несколько лет разбираться с посадкой, есть еще такие нюансы как разные стопы или ноги разной длины, на выходе можно потом самому байфитом заниматься... PROFIT

Ответы508944508945508948

113 Кб, 1024x442

19 Дек, 12:38 #157 #508944

>>508942
Ну не думаю, что несколько лет. Недавно один мой знакомый закончил курсы байкфита и получил диплом от specialized, теперь будет так подрабатывать видимо.

А я сам заплатил деньги и мне сделали, хотя мог в теории и сам, не стал.

Ответы508949

19 Дек, 12:39 #158 #508945

>>508942
>Так вот в том то и дело что у меня лично нет времени несколько лет разбираться с посадкой
Поимеешь боль в коленях, как я.

Ответы508946

19 Дек, 12:43 #159 #508946

>>508945
Не обязательно. Есть шанс, что ему повезёт настроить всё правильно просто по собственным ощущениям. Или можно платить деньги за фит.

Не все шоссеры имеют проблемы с коленями и не все ходят на фит, это нам с тобой не повезло

Ответы508951

19 Дек, 13:15 #160 #508948

>>508942
>еня лично нет времени несколько лет разбираться с посадкой

каких лет, блядь? это занимает максимум пол-дня чтобы все отрегулировать на станке и затем еще на улице подкорректировать
сложно настраивать для других, но тебе-то нужно только для себя

Ответы509210

19 Дек, 13:57 #161 #508949

>>508944
>Недавно один мой знакомый закончил курсы байкфита и получил диплом от specialized
Линкани, будь добр.

19 Дек, 14:20 #162 #508951

>>508946
Мой друг отвалил хорошие бабки в начале сезона за фит сертифицированному Specialized специалисту, к которому бегает половина ЗОЖников Киева (я думаю киевляне, прекрасно понимают о ком идет речь). Под конец сезона бегал на МРТ и врачам с коленями. Так что имхо фит - это не панацея, а скорее секта.

Ответы508953508969

19 Дек, 14:22 #163 #508953

>>508951

а может фит просто говно? тут какой то парнишка выкладывал фотки своей посадки до фита и после, в обоих случаях было очевидно что посадка кривая

Ответы508954

19 Дек, 14:58 #164 #508954

>>508953
Фитер фитит уже несколько лет, периодически летает на всякие спешесходки итп. Словом, явно не случайный человек.

Я потому и говорю, что боди-фит - секта. Вот даже сейчас, вера в него настолько сильна, что даже столкнувшись с доказательством невсесильности фита, верующий будет настаивать на своем, повторяя логические уловки в стиле "Ни один истинный шотландец" и так далее.

Ответы508955

19 Дек, 15:05 #165 #508955

>>508954
>Фитер фитит уже несколько лет, периодически летает на всякие спешесходки итп. Словом, явно не случайный человек.

это не означает того что он будет правильные рекомендации давать, и того что получаемый их будет внедрять в жизнь

фит это никакая не секта, это банальный набор цифр под твои параметры, у нескольких правильных фиттеров для одного человека они будут совпадать +- несколько мм

Ответы508973

19 Дек, 15:06 #166 #508956

вообще я не очень понимаю с чего ты решил фит сектой называть, это тащемта зафиксированный набор формул того как параметры велосипеда зависят от длины твоих костей и подвижности суставов, и все

19 Дек, 16:29 #167 #508969

>>508951
Ну а я именно к нему и ходил, беспокоящая меня проблема с левым коленом исчезла.

Может не стоит валить на фит всё? Банально застудить колени можно или ещё какую болячку словить ведь.

Ответы508971508972

19 Дек, 16:33 #168 #508971

>>508969
И единственная претензия к D.P. может быть в том, что у него немножко оверпрайс по мнению многих.

Ну ещё есть фит от giant, на который ругаются, хоть Петрович по всему фейсбуку и бегает защищая его, и Панченко, у которого дешевле, но отзывов о нём я не слышал.

Ответы508975

19 Дек, 16:37 #169 #508972

>>508969
>фит это никакая не секта
Тогда почему люди относятся к ней как секнатны? Должно быть, довольно сложно заставить себя уплатить 100 баксов за услугу, длительностью в час. Вот и накручивают себя, пытаются заставить себя поверить в чудодейственную силу фита, а потом и других накручивают. Вот и верование возникло, что фит - это зарука от травм коленей, хотя ничего такого нет, если не восстанавливаться правильно, давайть сперепгу огромные нагрузки, катать после бухалова и так далее.

Ответы508973508976508979

19 Дек, 16:38 #170 #508973

>>508955
>>508972
проебамс с ответом

19 Дек, 16:40 #171 #508975

>>508971
Да он норм чувак и хорошо фитит. Я о том, что фит нихуя не гарантирует беспроблемную катку, как могло бы показаться.

Ответы508976

19 Дек, 16:44 #172 #508976

>>508972
У меня вот нет верования, есть факт что перед фитом у меня два раза была травма колена, очень резкая боль выше чашечки, потом я чуть не обосрался от прочтения стоимости медицинских процедур, артроскопии в частности, но обошлось мазью от воспаления, покупкой наколенника на две недели (всё прописано настоящими хирургами) и потом фитом за 90 долларов, который кстати длится 3 часа, а не час.

После внесённых изменений травма пока не повторяется, слава яйцам.

>>508975
Ничто не гарантирует беспроблемную катку, но фит убирает некоторые вероятности и твои ошибки при настройке. Поездки в холод и вкручивание в горку на каденсе 60 может и не убьют колени, а вот регулярное вкручивание с неправильным положением шипов и седла практически гарантированно отправят в травматологию

19 Дек, 16:47 #173 #508979

>>508972

але, че ты несешь вообще, какие сектанты? это всего лишь способ правильно выставить длины на велосипеде, чтобы не нарушать физиологию тела
если у тебя опыта нет, естественно что человек который этим профессионально занимается лучше тебя это сделает, и естественно что это нужно всем у кого есть хоть скольлибо серьезные нагрузки

Ответы508984

19 Дек, 16:48 #174 #508980

и так же естественно что это не позволит тебе делать тупые вещи типа катания после бухалова, к чему ты вообще это примешал сюда

19 Дек, 17:25 #175 #508984

>>508979
Пригорело немношк за кровные 100 баксов, которые отнес Диме на новый Эпик?

Ответы508985

19 Дек, 17:28 #176 #508985

>>508984

я из дс и вообще никаких ваших дим не знаю, а пригорает только от долбоебов вроде тебя в треде

Ответы508988

19 Дек, 17:41 #177 #508988

>>508985
Ты просто завидуешь, у вас то в дс кроме халилова никого нет, а у хохлов вон какое разнообразие.

Ответы508991

sage 19 Дек, 18:04 #178 #508991

>>508988
Не выебывайся. Дохуя их в дс

71 Кб, 604x564

20 Дек, 23:17 #179 #509141

А реально ли катать на шоссейнике в Рашке зимой? Опасно? Может покрыхи какие нужны? Поясните.
Просто пиздец какая ломка. Вспоминаю о веле и аж ноги ныть начинают. Велостанок дома поставить нет возможности ибо шум.

Ответы509144509146509151509156509189509358

20 Дек, 23:33 #180 #509144

>>509141
Я бы даже в летом в Рашке не стал.

21 Дек, 00:01 #181 #509146

>>509141

от хороших станков шума меньше чем от телевизора

21 Дек, 00:19 #182 #509151

>>509141
С спец резиной за 1.5к рублей за 1 шт шума очень мало.

Ответы509212

21 Дек, 00:54 #183 #509156

>>509141
Я поставил магнитный велотренажер (не доёбывайтесь опять, у меня денег на станок не нашлось, только на б/у тренажер), шума почти нет. Катаю в телевизор, фильмы разные смотрю.

Думаю попробовать разные воркауты от GCN, у них были года два назад

Ответы509164

21 Дек, 04:36 #184 #509163

Господа, хочется обмазаться овальными звездами, есть что-то на али, подскажите пожалуйста. Из нормальных магазинов за 10 для попробовать ящетаю многовато.

Ответы509187509201

21 Дек, 05:47 #185 #509164

>>509156
https://www.youtube.com/user/CTXCvideos/videos
https://www.youtube.com/user/turbotripping/videos
https://www.youtube.com/watch?v=BGUsd1AoqW0
https://www.youtube.com/watch?v=esBCxyhF2is

21 Дек, 11:09 #186 #509187

>>509163

нахуя, еще и пластилиновое говно с али?

Ответы509191

21 Дек, 11:13 #187 #509189

>>509141

в москве теоретически можно, т.к. дороги чистят до голого асфальта включая обочину
для асфальта ничего особого не нужно, чем шире колеса тем лучше
иногда вижу на шоссерах велосипедистов, самому правда не хочется в это ввязываться -- все равно грязь, холод, стирать кучу велошмота и велосипед после каждой поездки

21 Дек, 11:13 #188 #509190

я в прочем и летом в дождь не езжу

21 Дек, 11:15 #189 #509191

>>509187
Попробовать же.

21 Дек, 14:24 #190 #509201

>>509163
Биопейс лучше найти, продают часто на авито, стоит недорого, качество у древней Ультегры куда лучше чем у говна с авито.

Ответы509325

21 Дек, 14:54 #191 #509210

>>508948
Теоретик, плиз. Организм на непревычную нагрузку может не сразу отреагировать, а спустя день, неделю, месяц. Кроме того профики годами эксперементируют с посадкой, у них там каких только байкфитов нет и все равно каждый ищет что-то свое слушая свой организм

Ответы509230

21 Дек, 14:58 #192 #509212

>>509151
шум зависит от скорости движения колеса на 50х11 даже со спец покрышкой шум очень сильный, на 34х19 очень тихий

Ответы509231

434 Кб, 1200x900

21 Дек, 15:56 #193 #509221

А вы уже отсосали Деду Морозу? :3

Ответы509223509227509229509291

21 Дек, 16:00 #194 #509223

>>509221
Как ты на такой мутной клавиатуре текст набираешь? Клавиши на ней какие-то размытые.

Ответы509224

21 Дек, 16:01 #195 #509224

>>509223
Выпали из этой реальности.

21 Дек, 16:06 #196 #509227

>>509221
В Китае не Дед Мороз, определись уже кому ты там соснул.

Как микрошифты? Не дребезжат?

Ответы509228

21 Дек, 16:11 #197 #509228

>>509227
Дык, не катал же еще. В руке тряс - вроде не болтается ничего, дальше тросами поднатянется и вообще должно быть все в ажуре. Да и в целом сделано все оче неплохо. Надо рубашек купить и запилить в ближайшие пару дней.

Ответы509238

21 Дек, 16:19 #198 #509229

>>509221

лол, нахер вы этот китай скупаете, только что на веломании тему читал про такой же руль дома на станке сломался

Ответы509237

21 Дек, 16:20 #199 #509230

>>509210

ты дебил прост, профики по милиметрам подгоняют в погоне за эффективностью, а тут речь идет о том чтобы просто сесть физиологично

21 Дек, 16:20 #200 #509231

>>509212

а нахуя крутить 50х11 ? на твоем станке нагрузка не регулируется или что?

Ответы509239

21 Дек, 16:39 #201 #509237

>>509229
Потому что на карбоновой ноунэйм вилке катаю третий год. Подседел служит сезон(шесть месяцев). Когда что-то сломается - тогда побегу плакать на веломанию. А на данный момент буду пользоваться.
Всё?

Ответы509248

21 Дек, 16:42 #202 #509238

>>509228
Это десятискоростной? Должно неплохо стать, всяко лучше убитой соры какой-то или клариса

21 Дек, 16:55 #203 #509239

>>509231
Так легче ж на 50х11. Маховик разгоняется, помогает крутить. К тому же, чувствуешь себя реактивным самолетом. Такая-то йоба.

Ответы509250

21 Дек, 17:11 #204 #509243

Шалом, шоссейный. Можно хотя бы с небольшой долей точности соотнести скорость на станке со скоростью на условно идеальной дороге (без ветра, без уклона, с новым асфальтом)?

Ответы509244

21 Дек, 17:22 #205 #509244

>>509243
Можно, но бессмысленно. Ориентируйся на пульс, мощность если есть и каденс.

Ну вот что тебе даст та скорость?

Ответы509247

21 Дек, 17:38 #206 #509247

>>509244
это всего лишь праздное любопытство

21 Дек, 17:49 #207 #509248

>>509237

проблема в том что когда руль сломается плакать ты уже ни куда не побежишь, а будешь ехать в больничку на скорой, думая как заебись умно ты сэкономил деньжат
если конечно будет чем думать

Ответы509314

21 Дек, 17:49 #208 #509250

>>509239

шиза какая то, на станке крутят чтобы тренироваться, а не чтобы он помогал крутить, ты уверен что вообще станки видел

Ответы509286

21 Дек, 19:54 #209 #509286

>>509250
https://www.youtube.com/watch?v=ZOa5PTzC_wg

Ответы509296

21 Дек, 20:35 #210 #509291

>>509221
Я уже достаточно обезумел чтобы сесть на китайкарбоновые колёса, да ещё и ободранные шкуркой, но на такой руль не сяду. Да и грят не жёсткие они.

Ответы509314509336

21 Дек, 21:32 #211 #509296

>>509286
Ох ты ж заебись, целую минуту потренировался! А я как дебил зимние объемы по 2 часа кручу.

Ответы509297

21 Дек, 21:38 #212 #509297

>>509296
За прилежание 5, за чувство юмора - 2.

597 Кб, 1632x1224

21 Дек, 23:19 #213 #509304

как то мой друг сюда такой сап постил, год назад, пришло и мое время
я правда не шосир, а мтбопнек скорее, ибо 29er полюбляю...
=^_^=

Ответы509311509312509321

22 Дек, 00:17 #214 #509311

>>509304

два долбоеба проехали пенсинерские покатушки без учета времени и меряются памятными значками

Ответы509313509324509412

22 Дек, 00:21 #215 #509312

>>509304
Малаца, осталось только правильный велосипед приобрести и ноги побрить :3

Ответы509412

22 Дек, 00:31 #216 #509313

>>509311
>бревет
>без учета времени

Ответы509318

22 Дек, 00:48 #217 #509314

>>509291
>>509248
Вы хуже бабок у подъезда. Двачеры одним словом.
Сразу по приезду, взял руль, положил на угол стола(тонкую тетрадь подпихнул, чтобы не скользило), оперся в нижнем хвате и отжался как на брусьях несколько раз. А вешу я сейчас 79кг. Зубы на месте, руль даже не скрипнул. Если давнуть рывком - чувствуется, что "играет", но очень слабо.
Тут главное(имхо) обмазаться динамометрическим ключом и сломать при зажиме всю эту хуйню.

Ответы509316509317

22 Дек, 00:53 #218 #509316

>>509314
>и НЕ сломать
Фикс.

22 Дек, 00:58 #219 #509317

>>509314

вот это затест, чувак, такому спецу как ты можно идлти сисетмы безопасности в боинг делать
ты подумай своим мозжечком все же что удар твоим весом об угол ямки при 50 км ч даст куда более сильный импульс, да и руль зажатый в выносе это не лежащий на столе, але

Ответы509320

22 Дек, 00:59 #220 #509318

>>509313

а ну да, там кажись полдня-день дают, чтобы все инвалиды доехать успели

22 Дек, 01:20 #221 #509320

>>509317
Всё-всё, я понял твои опасения. Но сталедида как ты, я покупать не стану, не уговаривай.

Ответы509322

22 Дек, 01:31 #222 #509321

>>509304
Колени уже новые поставил?

Ответы509412

22 Дек, 01:50 #223 #509322

>>509320
Я искренне не понимаю отпирания любителей китайских пластмассок, которые отстаивают свое нищебродство и возможность остаться без челюсти словно девичью честь.
Неужели вам настолько похуй на себя, что вы жидите докинуть несколько тысяч на брендовый руль и быть уверенным, что он прошел все необходимые тесты и не треснет при перелете через лежачего? Вы как владельца Мерседесов с бумажками на номерах от камер - шоссер у тебя, чай, не три рубля стоит.
И да, то что ты на нем повис и резкий удар при корягой под колесом это разные нагрузки, как отметил анон выше.

Ответы509323

22 Дек, 02:27 #224 #509323

>>509322
Шоссеры, коряги - ничего не путаете? На МТБ у меня все стальное и дюралевое, туда я хер поставлю карбон. А вот катать на шоссере по проверенным асфальтированым трассам вполне безопасно. Заебали истерить.

Ответы509333

22 Дек, 02:34 #225 #509324

>>509311
Долбоеб, проедь 400 или 600 без сна и кукарекай.

Ответы509412

22 Дек, 02:35 #226 #509325

>>509201
>Биопейс
На авите только одна, а у меня двойник стоит. и потом старые как правило означает уже выкатаные.

Ответы509342

89 Кб, 640x640

22 Дек, 09:57 #227 #509333

>>509323
А то ж конечно, на дорогах ни камней ни коряг не бывает. Я вот с такой же мыслью поехал закатиться после гонки - схватил камень на спуске с эстакады при 50 км/ч - пробил камеру укусом и чуть не уебал обод. Хорошо хоть задним колесом схватил, а то пизда бы мне была.

Ну и на всякий случай напоминаю про каноничное видео:
https://www.youtube.com/watch?v=jSzoShBxY9A

Ответы509344

22 Дек, 10:31 #228 #509336

>>509291
У меня карбобаран Reynolds Ouzo Pro. Не скажу что он жесткий, хотя он и позиционируется не как прям гоночный. Хочешь жесткости бери не самый дешевый алюминий.

22 Дек, 11:30 #229 #509342

>>509325
Та которая висит на авито, новая

22 Дек, 12:02 #230 #509344

>>509333
Кроме колеса еще "поломки" были?

Ответы509346

394 Кб, 2000x2000

22 Дек, 12:05 #231 #509345

Привет, велач. Я искренне верю, что тут есть аноны, тренирующиеся на треке. Какие трубки выбрать для трека(дерево)? На ум приходит конти спринтер и виттория писта. Есть еще варианты?

Ответы509347509376

22 Дек, 12:22 #232 #509346

>>509344
А ты все не успокоишься со своими тряпками? Смешно, ей богу.

22 Дек, 12:30 #233 #509347

>>509345
Мы же шоссеры, а не трековики

Ответы509348

22 Дек, 12:32 #234 #509348

>>509347
Ну не в фиксотред же мне идти.

Ответы509350

22 Дек, 12:55 #235 #509350

>>509348
Туфо глянь еще.
мимоизфиксотреда

22 Дек, 14:25 #236 #509358

>>509141
Смотри тытрубу здешнего артура на формате

22 Дек, 17:47 #237 #509376

>>509345
Спешевские пиздатые

22 Дек, 18:06 #238 #509379

/test/

22 Дек, 23:14 #239 #509409

Объясните тупенькому, это фрейм столько стоит?

http://blacksmithcycle.com/collections/bikes/products/stelbel-antenore

Ответы509415509553

22 Дек, 23:26 #240 #509412

>>509311
пенсионеры бреветы конечно проезжают, да вот беда - ты не смог

>>509324
400 ехал по дождю, целый день, ямы с острыми краями залитые грязной водой, было весело
600 не спал, хотя пришлось часов 5ть пересидеть, ибо была хорошая буря, поваленные деревья, утонувшие на дорогах фуры, потом доставляли.

>>509312
Да вот думаю, и над первым и над вторым^^

>>509321
Я ж не мамкин гонщик в горки "на ногах" выгребать.

Ответы509438

22 Дек, 23:33 #241 #509415

>>509409
Frameset price = $3,299 USD incl. frame, fork and headset [shipping not included]

Ответы509418

22 Дек, 23:43 #242 #509418

>>509415
Спасибо!
А почему так дорого стоит?
Трубы - 600, вилка - 200 + работа, но не 3000 же.

Ответы509420509423509437509627

22 Дек, 23:53 #243 #509420

>>509418
К А С Т О М
А
С
Т
О
М

23 Дек, 00:44 #244 #509423

>>509418
Да это долбоебы-сектанты с своим коламбусом и прочей хуйней, там вон, даже, кампа стоит. Не принимай эту цену в серьез, кампа для хипстеров и дедов. Нормальная, даже отличная, карбоновая рама с вилкой стоят в 2 раза дешевле.

Ответы509424509439

23 Дек, 00:52 #245 #509424

>>509423
Очередную порцию рулей с али заказал уже, говноедина?
мимо на рейнольдсе 831

Ответы509425509427

23 Дек, 01:00 #246 #509425

>>509424
Причем тут Али? 1500 долларов стоит хороший карбоновый фреймсет от какой-нибудь популярной фирмы.

23 Дек, 02:47 #247 #509427

>>509424
Мимо на ВОДОПРОВОДЕ.
Пофиксил.

23 Дек, 04:44 #248 #509431

Есть ли современные клещи с длинными плечами? Купил пару SRAM Apex, а до обода около 5мм длины лапки не хватает.

23 Дек, 10:29 #249 #509437

>>509418

потому что это разводилово для богатеньких хипстеров, не более того

23 Дек, 10:31 #250 #509438

>>509412
>пенсионеры бреветы конечно проезжают, да вот беда - ты не смог

лол

23 Дек, 10:34 #251 #509439

>>509423
А можете накидать сайтов, где продают отдельно карбо-рамы? Кроме очевидного chainreaction, willier и bike24.

Ответы509440509441

23 Дек, 10:35 #252 #509440

>>509439
фикс: не willier, а wiggle

23 Дек, 10:38 #253 #509441

>>509439

да почти все производители продают рамы отдельно, выбирай какой именно тебя интересует и смотри где они продаются
например https://www.canyon.com/en/road/ultimate/f-ultimate-cf-sl-mechanical.html

Ответы509474

116 Кб, 848x476

23 Дек, 11:18 #254 #509444

Шоссеробоги, можно и сейчас вкатиться в тему за 30к рублей?

Ответы509445

23 Дек, 11:29 #255 #509445

>>509444
Можно, смотри барахолки. 400 баксов осенью вполне хватало на хороший велосипед

Ответы509446

23 Дек, 12:01 #256 #509446

>>509445
А на новый не хватит? Не уверен, что смогу оценить состояние б/у техники.

Ответы509447509453509458

23 Дек, 12:03 #257 #509447

>>509446
На чайнике можно взять за 32 на соре, но доставка 9к

23 Дек, 13:17 #258 #509453

>>509446
Хуле её оценивать? Новые покрыхи покупаешь и все. Все остальное будет жить еще много лет.

23 Дек, 14:02 #259 #509458

>>509446

состояние втулок в колесах нужно проверять, может там на выкид уже, износ ободов, сточенность звезд кассеты и системы, рулевую, состояние ручек внутри, всякую мелочь типа цепи-тросиков по любасу придется поменять

Ответы509467509486

210 Кб, 1066x1600

23 Дек, 15:18 #260 #509464

Материал для шапки, ящетаю

23 Дек, 15:47 #261 #509467

>>509458
И как ты будешь при осмотре все это проверять?
>браток, давай по-бырому сейчас скинем втулочки, вилочку посмотрим, пистолет разберём, мало ли что...

Я бы нахуй отправил такого.

Ответы509469

23 Дек, 16:00 #262 #509468

Есть ли современные клещи с длинными плечами? Купил пару SRAM Apex, а до обода около 0,5-1см длины лапки не хватает.

Ответы509485

23 Дек, 16:00 #263 #509469

>>509467

так и буду, я ж не дебил чтобы покупать убитое говно

>Я бы нахуй отправил такого.

твое право, будешь дальше ждать своего лоха

Ответы509487

23 Дек, 16:40 #264 #509474

>>509441
Они в россию не доставляют

23 Дек, 19:21 #265 #509485

>>509468
У самого Shimano Tiagra r451 стоят, им всего пара лет. Так что есть.

23 Дек, 19:27 #266 #509486

>>509458
>состояние втулок в колесах
На б/у велах за 400-500 баксов промы давно, вместо конусов

Ответы509497509499

23 Дек, 19:58 #267 #509487

>>509469
И где ты будешь втулки с пистолетами разбирать? На газетке на улице?

Ответы509488

23 Дек, 20:16 #268 #509488

>>509487
Он поехавший какой-то, так проверять разве что какую-то шестилетнюю или старше сору на колесах квандо-вейнман нужно, но этот хлам столько не стоит.

Если в велосипеде видно что хоть немного толковые колеса и нормальная группа то хватает прокатиться пару минут и пощелкать передачи. Остальное оценивается визуально

23 Дек, 20:58 #269 #509490

В треде ведётся учёт долбоебов? Пока бортовал покрышки, порвал лопатками камеры. Обе блядь. Так и запишите.

Видимо, спустил недостаточно хорошо перед тем как надеть. Показывайте на меня пальцем и смейтесь.

Ответы509494509495509627

23 Дек, 21:47 #270 #509494

>>509490
Показываю на тебя пальцем и смеюсь.

На самом деле нет, у всех бывает. Хотя две сразу это ты конечно молодца.

sage 23 Дек, 21:50 #271 #509495

>>509490
Да тут большиство сезонники-долбоебы. Еще и на станки тратятся, вместо прост вел-а и для шипованных шин предназначенного.

Ответы509496

23 Дек, 21:56 #272 #509496

>>509495

лол, катальцам вокруг клумбы на на своём мтб в говне походу всю зиму пригорать будет

Ответы509657

23 Дек, 21:58 #273 #509497

>>509486

и в колесах за 500 и 1500 баксов барабаны задираются и подшипники убиваются, мань

Ответы509498

23 Дек, 22:10 #274 #509498

>>509497
С твоим накатом за сезон их можно лет за 10 убить разве что. И это будет заметно.

Я вообще не понимаю за что ты тут копротивляешься, человек хочет купить б/у байк вместо того, чтобы скупить херни в локальном магазине, ему сказали что всё ок, можно брать но надо оценить состояние. Знающий человек легко это сделает без мультитула даэе, если он сам не умеет то кого-то найдёт за бутылку фанты

23 Дек, 22:13 #275 #509499

>>509486
какие промы? все шиманы на насыпи, все фулкрумы и кампы на насыпи

Ответы509518

23 Дек, 22:19 #276 #509500

Почему веганы такие поехавшие? Что бананосипедист, что дурианрайдер.

Хочется найти кого-то нормального на ютубе, а имеем только gcn. Спалите годноту кто-то.

Ответы509507

23 Дек, 23:55 #277 #509507

>>509500
Ты только сразу не бугурти, но vegan cyclist интересный контент делает. Веганство у него пробивается временами, иногда за семейные ценности, но это во влогах. Тематические выпуски с гоночекю, тренировок, разборов у него хорошие.

24 Дек, 02:13 #278 #509518

>>509499
> все фулкрумы и кампы на насыпи
Наркоман?

Ответы509519509547

24 Дек, 02:22 #279 #509519

>>509518
Нет, он диван просто.

24 Дек, 07:19 #280 #509524

Анон поясни какой ресурс у шоссейной кассеты всреднем? Хочу взять б.у велос, продаван говорит что накатал сезон 4000км и под замену только цепь, с колодками. Кассета стоит 105 шимано.

Ответы509529509540

24 Дек, 08:20 #281 #509529

>>509524
Думаю 105 спокойно до 10к выкатывает. У меня тиагра уже 6к прошла, визуально как новая(в 3 цепи катаю). Но тут еще зависит от того на сколько долго ездили на ней с растянутой цепью. Кассета самый долгоиграющий расходник.

Ответы509548

24 Дек, 11:49 #282 #509540

>>509524
Тут зависит от того, как ты за ней ухаживаешь. Я летом взял джамиса дегенерата, смазываю все велосипеды в один день и к этому времени на шоссе уже подходила пора обновить смазку, а на джамисе набегал пробег от силы 120-150км. Так у меня через сезон кассета как с магазина, будто и не катал на ней.

24 Дек, 12:53 #283 #509546

поясните долбоебу, раньше был обод нетолстый и я спокойно снимал ставил покрышки. Щас обод жирный, не могу снять покрышку руками. Ну так вот, нужны монтажки? Какие брать, чтобы не согнуть обод?

Ответы509549509550

24 Дек, 13:01 #284 #509547

>>509518
Нет, не наркоман

24 Дек, 13:03 #285 #509548

>>509529
У меня после 5000 км едва заметный износ на некоторых звездах есть, но я люблю ломать карданы и впринципе железо не берегу

24 Дек, 13:05 #286 #509549

>>509546
Заставь дурака богу молится, он и алюобод руками согнет

24 Дек, 13:14 #287 #509550

>>509546
Если не можешь - нужны.
Бери пластиковые.

24 Дек, 13:18 #288 #509551

Как ездить на шоссере зимой? Очень узкие колеса на скользкой дороге, на снегу, ведь очень опасное занятие.
Вообще шоссер может подойти как городской велосипед для повседневных задач? Прошлое лето ездил на фиксе, отличный вариант городского велосипеда, но я люблю скорость и как уже говорил в вопрос ответ всегда еду на максимальной рациональной для организма скорости (постоянно сходит 10 потов, теряю очень много жидкости), но вот скорость... Довольно часто упирался в коденс, чувствовал что могу быстрее, но каденс был уже на пределе.

Ответы509554509556509624

24 Дек, 13:41 #289 #509553

>>509409
лучше новую colnago master взять, но там трубки похуже

24 Дек, 13:44 #290 #509554

>>509551
Шоссер подходит заебись, но я не любитель катать в дождь и снег.

sage 24 Дек, 14:21 #291 #509556

>>509551
>очень опасное занятие...городской велосипед для повседневных >задач... ездил на фиксе
Так толсто, что даже тонко. Ваще огонь- фиксопидар к блаародным шоссегосподам пожаловал, страхами делиться.

99 Кб, 1280x960

24 Дек, 19:48 #292 #509606

Продаю свой вел, анон. Мб кому-то будет интересно.
Genesis Equilibrium 20. 2016 года выпуска хромоль, 105 оборудка, Авид бб7 тормоза, колеса фулкрум на промах с высоким профилем (кроссовые). 65к

Ответы509732

24 Дек, 23:04 #293 #509624

>>509551
Ездил зимой прям специально по гололеду, норм, какая разница 25мм или 35мм это же лед, одинаково будет хуево, нужна шипованая резина.

Ответы509629

62 Кб, 1100x860

24 Дек, 23:14 #294 #509627

>>509418
На связи, собираю карбон до 1000$, в связи с пиздецом в краине чувствую место 105 у меня будет б/у тиагра.
>>509490
Когда первый раз бортировал на хате часть камеры попала между ободом и покрыхой, стал накачивать свои 7,8 атм, оно как ебнуло, соседи прибегали. После этого смотрю два раза гайды перед тем как что-то делать.

Ответы509631509638

24 Дек, 23:42 #295 #509629

>>509624
Артур вернись, мы все простим

24 Дек, 23:50 #296 #509631

>>509627
Мы что, в разных Украинах живём или ты барахолок не знаешь? Тиагра у него за штуку баксов в веле, да узнай контакты львовских или одесситов, найдут тебе ультегру, олх, продай2колеса, вестшоп, пелотон полно же барыг.

Ну будет без доков да и ебись они в рот

Ответы509632509639

24 Дек, 23:53 #297 #509632

>>509631
https://vk.com/wall-65346915_76131 первое что попалось на глаза, это дорого?

25 Дек, 00:34 #298 #509638

>>509627
У меня вот в Италии не получилось купить целиком б/у велосипед, но группу получилось. Теперь у меня есть Campagnolo Record Titanium 10s, и я не знаю, на что её ставить.
Ты где раму заказывал?

Ответы509639

25 Дек, 00:42 #299 #509639

>>509631
Спасибо, отличная цена, олх я мониторю, там все не очень, из групп я знаю бомжацкую https://vk.com/bicycleparts
и элитарную https://vk.com/club97192316
>>509638
https://www.bike-discount.de/en/buy/cube-agree-gtc-race-frame-carbon-white-red-496055/wg_id-6868
и там же вилка 150$.

Ответы509654

25 Дек, 08:07 #300 #509643

Вы вот тут обсуждаете, где взять в/на украине вел, вы же там около европки, охуенно. Где в ебенях в рф взять?

Ответы509648

25 Дек, 10:09 #301 #509648

>>509643
Заказать новый с винила или чейна у вас таможка с 1к, в этой самой Украине с 150 и налог 30℅.

Ответы509650509695

25 Дек, 10:54 #302 #509650

>>509648
>винила
Хе, ох у этот т9.

25 Дек, 11:37 #303 #509654

>>509639
Подписался на твою элитарную.

https://vk.com/bikes_of_west_shop
http://peloton.com.ua/forum/viewforum.php?f=220
http://proday2kolesa.com.ua/ - ходят слухи, что тут всё пизженое, но нам похуй же.

Ответы509660

40 Кб, 600x448

sage 25 Дек, 11:44 #304 #509657

>>509496
Мелокобуквенная бляди, что не_в_сезон
даже вокруг клумбы не катнет- проецирует: гляньте!!!

Ответы509662

25 Дек, 12:03 #305 #509660

>>509654
Спасибо, хорошая подборка, хе нашел там мужик группу кларис 3-8 за 7к продает, чет проиграл.

Ответы509663

25 Дек, 12:43 #306 #509662

>>509657
Тебе же сказали - забирай свой трактор на рессорах и уёбывай с этого треда. Предлагаешь на шоссер шиповку искать? И катать со скоростью 10км/ч? Не кажется-ли тебе это делением на ноль?

Ответы509690

25 Дек, 13:35 #307 #509663

>>509660
На вест шопе раньше как-то больше разрешалось хуесосить наглых продавцов, потом админы стали строже.

Но и сейчас регулярно хуйцов в панамку насовывают тем, кто продаёт стартоны втридорога

sage 25 Дек, 16:42 #308 #509690

>>509662
У меня ригид, маня. Швальбе марафон 28" узкая мм 40 всего, но в твоем маня-мирке даже ей нет места.

Ответы509691509694509747

25 Дек, 16:58 #309 #509691

>>509690
Какой же ты мерзкий.

мимо на тракторе

25 Дек, 17:57 #310 #509694

>>509690

что, на настоящий велик бабла не хватило, приходится на купленном мамкой "гебриде" ездить? соочувсвтуею

Ответы509700

25 Дек, 18:15 #311 #509695

>>509648
Не хочу новья, хочу стальную некроту с обвесом уровня шимы из 80х

Ответы509696

25 Дек, 18:16 #312 #509696

>>509695
ебей

sage 25 Дек, 18:50 #313 #509700

>>509694
Уроки то назавтра сделол?

Ответы509702

25 Дек, 19:10 #314 #509702

>>509700

лет 10 назад последний раз уроки делал
а ты дебиленок, до которого видать не доходит что тут тренирующиеся в помещении в десяток раз больше мощности за тренировку накатывают, чем ты на своём гебриде зимой по говнам вокруг дома, так что твои посты по которым видно тупорылого школьника тут никому не всрались

Ответы509723

25 Дек, 19:29 #315 #509706

Ребята, что со мной такое? Нагрузка такая же, как позавчера, но ноги болят и пульс не разгоняется, 135 максимум когда позавчера я на 145-155 тренировался.

Я скушал что-то не то?

Ответы509707

25 Дек, 19:31 #316 #509707

>>509706

отдохни денек, если болят и не можешь значит престарался, не твой ещё уровень

Ответы509710

25 Дек, 19:36 #317 #509710

>>509707
Так я и не напрягался. В прошлый раз вообще часик покрутил с 15 минут разминкой и 5 закаткой, чувствовал себя абсолютно свежим. А сейчас пот течёт градом на той же нагрузке и каденсе, а пульс 126, отлично говорю и дышать не тяжело, не думаю что пульсометр врёт

Ответы509713

25 Дек, 19:50 #318 #509713

>>509710

не имеет значения один прошлый раз, твой уровень это тот который ты постоянно поддерживать можешь
если не можешь значит снижай и поднимай плавнее
вы бы хоть базовую литературу о физ занятиях читали прежде чем на педали жать

Ответы509715

25 Дек, 19:58 #319 #509715

>>509713
Я постоянно поддерживал тот уровень достаточно долго. Ладно боль, пара дней нездорового образа жизни, но сердце почему? Пульс неоправданно низкий, скорее можно подумать, что я перерос нагрузку.

Примерно тоже самое сделал, что на позапрошлой тренировке, но тогда я крутил на 145, а сегодня на 130. Разве что ещё спокойную аудиокнигу слушал, а не всякий роцк и митол

Ответы509746509748509749

25 Дек, 20:35 #320 #509721

Почитал Гнуса, пишет что хуёвый сон и переутомлённость могут снизить пульс. Возможно так и было, сегодня я встал намного раньше, чем обычно. Насчёт переутомлённости пока сомневаюсь, ну банально негде мне было уработаться

http://vile-gnus.livejournal.com/103606.html

Ответы509733

sage 25 Дек, 20:38 #321 #509723

>>509702
Комнатный каталец мощщи накатывает, аж сил и на двач остается. Шел бы на трек тогда, крыша над головой все же.

25 Дек, 21:23 #322 #509732

>>509606
Колеса не торгуешь отдельно?

Ответы509742

25 Дек, 21:24 #323 #509733

>>509721
Плюс у того же Гнуса в статье из шапки сказано, что перетренированность встречается реже, чем о ней говорят, что за 10 часов в неделю невозможно перетренироваться, а я три дня пинал хуи на не тяжелой для меня темповой тренировке где-то ближе к середине аэробной зоны, а потом два с половиной дня вообще дома не появлялся и не тренировался ибо не было возможности.

Фрил говорит, что нужно слушать свой организм и не перерабатывать, я после тренировки ни разу не чувствовал себя разбитым, наоборот это было счастье. Сегодня было слегка лень крутить, но я вышел из ситуации прослушиванием аудиокниги

25 Дек, 21:31 #324 #509736

Что надежнее вплане проколов? Езжу на камерах заебался ппц.

Ответы509737509739

25 Дек, 21:34 #325 #509737

>>509736
Износ покрышек проверь. Были у меня Michelin Orium, пробивался порой и со временем чаще, потом когда пробил два колеса одновременно (wtf?) на замусоренном асфальте сменил обе на первые конти ультраспорты (которые не славятся защитой от проколов совсем) и с тех пор 3-4 месяца без проколов было.

Видимо мишелины сильно износились

25 Дек, 21:50 #326 #509739

>>509736

до скольки качаешь? покрышку изнутри пальцами проверяешь при смене? частые проколы = или давление мало или застряло что то в покрышке и колет камеры изнутри

Ответы509740

25 Дек, 21:52 #327 #509740

>>509739
> что то в покрышке и колет камеры изнутри
Двачую, убил так 3 камеры и только потом додумался проверить покрышку.

Ответы509741

25 Дек, 21:56 #328 #509741

>>509740
Ну тащемта ради этого умные люди монтируют покрышку строго надписью напротив ниппеля, если прокол два раза рядом то видно

25 Дек, 22:11 #329 #509742

>>509732
К сожалению нет

26 Дек, 01:58 #330 #509746

>>509715
У вас рак.

26 Дек, 02:27 #331 #509747

>>509690
И? Что ты этим хотел сказать в треде, где у большинства максимально широкие колеса, помещающиеся между перьями, это 28мм?
Выебнуться пришел своим говномесом?
Ты понимаешь, что медленная и осторожная езда зимой убивает саму суть шоссейного велосипеда? Я лучше коньки и борд поупарываю в зимний сезон, а по вечерам на трейнере посижу.

26 Дек, 02:29 #332 #509748

>>509715
Бухал, не выспался? Сожрал чего "тяжелого"? Днем может заебался?

Ответы509763

26 Дек, 02:33 #333 #509749

>>509715
Я когда простываю точно такая же картина.

Ответы509763

26 Дек, 10:22 #334 #509763

>>509748
Не выспался, тяжелого не жрал, в предыдущий день много ходил но не сильно то и заебался.

>>509749
Насморк в наличии.

Сегодня проснулся, померял пульс в покое - оказалось 54 при давлении 120 на 65, чувствую себя очень бодро и энергично.

Ответы509767

26 Дек, 11:54 #335 #509767

>>509763
>Сегодня проснулся,
А потянулся?

Ответы509784

63 Кб, 421x750

26 Дек, 14:29 #336 #509784

>>509767
Да.

Ответы509793

26 Дек, 15:14 #337 #509793

>>509784
Подрочил? Тянку трахнул? Это важно.

Ответы509794

26 Дек, 15:29 #338 #509794

>>509793
Тебе так интересна моя жизнь? На анонимной борде невозможно отличить даже кто тебе отвечает.

Вопрос был чисто тренировочный, необъяснимое падение пульса при видимом сохранении той же нагрузки и мощности.

Ответы509798

26 Дек, 15:38 #339 #509798

>>509794
Ну вдруг ты с тянкой собирался совокупиться, а у тебя даже не привстал- считай настрой на тренировку, как и на дальнейшую жизнь никакой.
Этот анон зрит в корень проблемы, понимаешь, психосоматику исключает. Как с родственниками отношения?

Ответы509800509812

26 Дек, 15:40 #340 #509800

>>509798
Всё хорошо.

Недосып - единственный симптом в тот день

Ответы509809

26 Дек, 16:40 #341 #509809

>>509800
Стул какого цвета был?

Ответы509810

26 Дек, 16:41 #342 #509810

>>509809
Редкого цвета иди нахуй :3

26 Дек, 16:53 #343 #509812

>>509798
На вопрос отвечай - пизду трахал аль хуй дрочил?

Ответы509816

26 Дек, 17:33 #344 #509816

>>509812
Я ей подрочил, а трахал ее Ашот.

Ответы509821

26 Дек, 18:09 #345 #509821

>>509816
> Элитный шоссетред
> Долбаеб, с уровнем шуток из /б

Ответы509827509890

sage 26 Дек, 19:17 #346 #509827

>>509821
А эдитарность сей нити- в элитарном потреблядстве? Приспособа для вел-а, чтоб педали в комнате крутить. Какие кинчики при кручении в комнате зырить. Насколько долго крутить, чтоб, может быть теплым сухим летом выехать на улицу....

Ответы509837509841

26 Дек, 19:54 #347 #509837

>>509827
В том, что обитатели этого треда самые быстрые и выносливые люди бисексуалича, спортсмены, а не матрасы

Ответы509840509849

sage 26 Дек, 20:21 #348 #509840

>>509837
Комнатные спортсмены..

Ответы509842

26 Дек, 20:24 #349 #509841

>>509827

манька, ты заебал
последний раз для тебя тупого селюка -- суть шоссейного велоспорта в том чтобы тренироваться
а не в том чтобы "покататься на величке))" как ты вокруг дома
зимой на улице тренироваться эффективно нельзя, а на станке можно
дошло, дебил? вопросы остались?
а с своими "покатушечками" вали в прикрепленный к другим матрасам, будете там говно до магаза месить

Ответы509843

26 Дек, 20:25 #350 #509842

>>509840
Зимой да, мы тренируемся в комнате.

А что, ты думал, что сейчас сажи накидаешь, а тут все сразу же на тебя обидятся, а потом начнёшь писать, что у нас батхёрт или как? Иди себе по добру по здорову, есть другие треды.

Ответы509845

sage 26 Дек, 20:30 #351 #509843

>>509841
>>509841
Тебя пидрилу никто сношать не собирался. Я даже сейчас и укатить могу. Как там треня то комнатная??

26 Дек, 20:31 #352 #509844

Как же хочется потрениться, а у меня колеса переднего нет и куча долгов в унике. Пожалейте меня, анончики. Только бегать и остается
КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ЛАМПОВО ПОКАТАТЬ НА ШОССЕРЕ....ГОСПОДИ

Ответы509845509846509858509873

sage 26 Дек, 20:33 #353 #509845

>>509844
Тебе без переднего только легче трениться будет, вон
>>509842
подскажет.

Ответы509847

26 Дек, 20:34 #354 #509846

>>509844
Сдавай хвосты сначала, в армии велосипедов нет.

26 Дек, 20:34 #355 #509847

>>509845
у меня нет денег на станок :с
так бы я тренился в комнатке, да

Ответы509848509851

sage 26 Дек, 20:37 #356 #509848

>>509847
Ну ты понел- у этих содомитов исправные комплектные вел-ы, но они нах не поедут, а дрочевом каким то займутся, трени ради.

Ответы509850

26 Дек, 20:40 #357 #509849

>>509837
Чет тут даже у меня бомбануло.
Выносливый, ты не забыл, что спортсмен это тот, кто в соревнованиях участвует, а не бреветы катает с друзьями на выходных, и крутит станок по часу три раза в неделю на мощности 190Вт (не считая разминки)?

26 Дек, 20:41 #358 #509850

>>509848
бля, ну не у каждого есть деньги на пару комплектов зимней формы, в которой будет КОМФОРТНО и ЭФФЕКТИВНО тринироваться, а станок не такой и дорогойно я все равно студент-нищееб
+мокрый асфальт, ебал по такому ездить, говно месить

Ответы509853

26 Дек, 20:54 #359 #509851

>>509847
Поищи тех, кто делает роллеры (именно делает на продажу) или купи б/у велотренажер. Ну или бегай, плавай, смена вида спорта в межсезонье не так уж и плоха

26 Дек, 20:57 #360 #509852

От нечего делать смотрю этого поехавшего, ну конечно он местами прав, но думать что дело только в каденсе это лишнее.

https://www.youtube.com/watch?v=FFqOsVrvQlY

Ответы509854

sage 26 Дек, 21:02 #361 #509853

>>509850
Во во мокрый асфальт, нет ФОРМЫ блеать (комфортной еще)!!! Спарцмены нах!!

Ответы509891

26 Дек, 21:04 #362 #509854

>>509852
>Ive held 180 HR for over an hour. 170 HR for just under 3hrs.
Охуел кстати с ЧСС
С трудом понимаю как такое вообще возможно. 39 лет ему.

Ответы509860

26 Дек, 21:13 #363 #509858

>>509844
>КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ЛАМПОВО ПОКАТАТЬ НА ШОССЕРЕ....ГОСПОДИ
И мне.
мимо деформирующий остеоартроз, признаки дегенеративных изменений менисков.

Ответы509877

9 Кб, 251x251

26 Дек, 21:16 #364 #509860

>>509854
И вроде складно говорит, что сердцу надо много времени чтобы догнать усилия, что ориентироваться надо на мощность, но блядь хуярить столько в красной зоне это как? И если он так час хуярит то это даже не красная получается

Самому что ли стать веганом?

Ответы509893509913

26 Дек, 23:01 #365 #509873

>>509844
> а у меня колеса переднего нет
Куда дел?

26 Дек, 23:36 #366 #509877

>>509858
А у меня теперь полая стопа и колени ноют по зиме. Мажь, пока не отвалились нахуй. Группу здоровья еще никто не отменял.

Ответы509903

32 Кб, 500x266

27 Дек, 01:09 #367 #509888

Антоши, кто до скольки качает колеса перед тренировкой на станке?
Всегда набивал 120пси, как и для улицы, сегодня попробовал покрутить на 80пси, и почувствовал СОПРОТИВЛЕНИЕ. Еще появилось странное ощущение, будто рулится тяжелее, но вроде ничего критичного

Ответы509912

27 Дек, 02:00 #368 #509890

>>509821
Какие вопросы - такие и ответы. Приебался на ровном месте, а когда говном накормили - про элитарность вспомнил. Эстет хуев

27 Дек, 02:04 #369 #509891

>>509853
Толсто, Мань.

27 Дек, 02:42 #370 #509893

>>509860
Так может он просто все время катает на выносливость вот пано и выше 180?

Ответы509914

27 Дек, 05:52 #371 #509903

>>509877
>Мажь
Чем?
>Группу здоровья еще никто не отменял.
Я пока даже нормальных нагрузок не дал. Это дерьмо еще с того лета тянется, хоть и перерывы делал. Такие проблемы только с правым коленом, так что может быть и с контактами что-то не так.

27 Дек, 06:29 #372 #509907

Хочу купить поясную сумку для тренировок и просто катания на шоссере, норм? Туда телефон и мелочь всякую, телефон страшно класть в задний карман джерси, я на него падал.

Ответы509916509961

394 Кб, 712x1250

27 Дек, 06:31 #373 #509908

Tacx Galaxia за 200 уе норм?
Откатали пару сотен км на нём.

27 Дек, 07:36 #374 #509912

>>509888

120

27 Дек, 07:44 #375 #509913

>>509860

Это известный идиот. Он думает, что он такой крутой. На самом деле - ламер. Даже хуже, чем продвинутый любитель.

Ответы509926

27 Дек, 07:51 #376 #509914

>>509893

Скорее он стероиды себе колит или ещё какую хуйню. Если ты в соревнованиях не участвуешь, то никакого контроля. Некоторые этим пользуются.

63 Кб, 640x480

27 Дек, 09:27 #377 #509916

>>509907
Думаешь ты на поясную сумку не упадешь? Если так боишься за телефон- купи маленькую сумку под седло, и телефон/ключи/кредитки складывай туда.
Ездил с поясной сумкой. она как минимум болтается и промокает насквозь, даже йоба-непромокаемые. А еще ее невозможно отрегулировать- или болтается, или передавливает пояс.

Ответы509930

27 Дек, 10:28 #378 #509926

>>509913
Ну он крутой судя по видео.

Скажем так, оставим в стороне те звуки, которые вылетают из его рта, но в горку едет он хорошо. У меня порог анаэробной зоны где-то на 160, он старше и длительное время проводит намного выше по пульсу.

Это меня впечатляет даже если подумать, что возможно это не полезно. А ещё я завидую горкам, в которые он ездит

Ответы509929509938

27 Дек, 10:37 #379 #509929

>>509926
Что-то 160 это совсем мало, ты давно занимаешься вообще?

Ответы509932

27 Дек, 10:45 #380 #509930

>>509916
Телефон оттуда неудобно доставать, + я иногда еду с наушниками по велодорожке.

Ответы509931509961

27 Дек, 10:46 #381 #509931

>>509930

матрасы в прикреп ^

27 Дек, 11:18 #382 #509932

>>509929
Два года и мне 31

Примерный максимальный пульс у меня 184, Анаэробная где-то 160-174, 174-183 уже красная. Всё конечно по ощущениям, в лабораторию я не ходил чтобы мне там лактат померяли. В анаэробной мне нормально провести некоторое время, в красную лезть могу секунд на 30, потом становится не очень комфортно.

Ну так вот, я согласен что этот хуй намного более тренированный и более опытный, но как обмануть физиологию? Он старше и по моим прикидкам лезет выше ПАНО, там же лактат начнёт очень быстро вырабатываться.

Ответы509940510041

27 Дек, 11:27 #383 #509938

>>509926
Он такой крутой, то в какой он категории спортивной, если он вообще в гонках участвует?
мимокрокодил

Ответы510040

27 Дек, 11:32 #384 #509940

>>509932
Ну у меня например в 30 лет и стажем в два года последний тест показал пано - 180, хотя по ощущениям я бы сказал что 177.

Ответы509947

27 Дек, 11:54 #385 #509947

>>509940
Ок, ПАНО это ~85% от ЧССмакс, считаешь что твой максимальный пульс в 30 лет это 211?

Ответы509948

27 Дек, 12:01 #386 #509948

>>509947
Макс пульс не мерил, но 198 на компе видел пару раз.

Ответы509951

27 Дек, 12:14 #387 #509951

>>509948
А как ты делал тест пано?

Ответы509952

27 Дек, 12:19 #388 #509952

>>509951
Стандартное: 30 минут в режиме гонки, из них средний пульс за 20 последних минут, перед тестом понятное дело разминка.

Ответы509953

27 Дек, 12:23 #389 #509953

>>509952
Ну 20 минут на пульсе 180 это наверно хорошо, я так не могу.

27 Дек, 13:44 #390 #509961

>>509907
>>509930

Ты определись, тренироваться или по велодорожке. Если тренироваться- то лучше заднего кармана джерси ничего не придумали. Да и, если ты упадешь так, что разобьется телефон в заднем кармане, то телефон- это меньшее, что будет тебя волновать.
Если матрасить- то хоть походный рюкзак одень, только съеби из этого треда.

Ответы509982

27 Дек, 17:14 #391 #509982

>>509961
> Ты определись, тренироваться или по велодорожке.
Нихуя ты дебил. Чтобы мне выехать на трассу для тренировок, нужно проехать 10 км на велодорожке, где приходиться ехать все равно не больше 25 км в час, поэтому я предпочитаю слушать музыку. Обратно такая же дорога. Или ты мне предлагаешь начинать тренировку с подъезда и хуячить 40 км в час по велодорожке?

Ответы509986509993

27 Дек, 17:52 #392 #509986

>>509982
А в чем проблема положить телефон в задний карман джерси и оттуда вытащить провод наушников? Или беспроводные наушники если уж так хочется?

В поясной сумке твой телефон точно также побьётся при падении. Подседельная сумка это грешновато, можно после неё сразу вешать звоночек, катафоты и ехать на покатушку с матрасами.

Купи себе защищённый чехол для телефона, так не побьётся.

Ответы509990

97 Кб, 800x800

27 Дек, 18:53 #393 #509990

>>509986
> А в чем проблема положить телефон в задний карман джерси и оттуда вытащить провод наушников?
Потому что из двух падений я упал как раз на этот карман, хорошо, что запасная камера лежала со смартфоном в одном кармане, ничего не сломалось. Не думаю, что смогу упасть на грудь (поясную сумку можно повесить в раоне груди), а если упаду, там будет на всякий случай лежать запасная камера, которая смягчит удар. Вот так, но в разы меньше по размеру.

Ответы509991510032

27 Дек, 18:58 #394 #509991

>>509990

нахуй ты на шоссейнике ездишь с камерой, лол? может тебе на круизер пересесть? там и камеру на шею можно повесить, и наушники надеть, все как ты хочешь

Ответы509995509997509999

27 Дек, 19:00 #395 #509992

а сумку такую никто на шоссере не наденет
просто потому что под ней тело будет потеть
да и падать это такая редкость, а ты спецом для этого какие то сумки выбираешь

70 Кб, 696x407

sage 27 Дек, 19:10 #396 #509993

>>509982
А поясную для вело тебе не купить?
Как и всепогодный вел+ всепогодную прокладку руль-седло..

Ответы509996

27 Дек, 19:17 #397 #509995

>>509991
А с чем ездить?

Я тоже всегда в кармане джерси вожу запасную камеру и аптечку с латками и лопатками

27 Дек, 19:27 #398 #509996

>>509993
Сорри, говнодавы категорически не интересуют

27 Дек, 19:36 #399 #509997

>>509991
> нахуй ты на шоссейнике ездишь с камерой, лол?
Охуеть, а за тобой машина сопровождения, наверное, едет всегда?

27 Дек, 20:34 #400 #509999

>>509991
Даунич, он про запасную камеру, а не видео.

Ответы510000

27 Дек, 20:36 #401 #510000

>>509999
как могла резиновая камера сломаться?
мимо-подумал то же самое

Ответы510033

27 Дек, 21:02 #402 #510002

Если что-то не влазит в карманы джерси - значит не нужно.
%%если ты не едешь 200+км%

3319 Кб, 2736x1540

28 Дек, 01:37 #403 #510031

28 Дек, 02:26 #404 #510032

>>509990
Нахуй ты ваще столько падаешь?

Ответы510039

28 Дек, 02:40 #405 #510033

>>510000
Блядь, у него не сломался телефон благодаря амортизации резиновой камеры в кармане джеси

28 Дек, 06:57 #406 #510039

>>510032

двачую вопрос

28 Дек, 07:03 #407 #510040

>>509938

Не участвует, только выпендривается. А если бы участвовал, у него скорее всего нашли бы хуйню какую-нибудь. Типа препарат для замедления старения на стероидах и гормонах роста.

28 Дек, 07:10 #408 #510041

>>509932

Ты можешь больше. При максималке в 184 анаэробная начинается с 173-4. Да и максимум у тебя выше, просто ты до него ещё не добирался (пиздец как херово себя чувствуешь когда доберёшься, это так называемый лактатный тест в лаб условиях - он тебя загоняет до предела)

Ответы510053510064

28 Дек, 11:00 #409 #510053

>>510041
Я считал по разным формулам, не по глупой 220-возраст, а по всяким уточнённым, которые учитывают пульс покоя.

28 Дек, 12:03 #410 #510064

>>510041
>При максималке в 184 анаэробная начинается с 173-4
ох лол, максималка 192, LTHR 162. Сделай тест контони, посмотри на перелом. Вообще vo2max и лактатный порог на статичны относительно друг друга и их соотношение поддается тренировке

Ответы510088

28 Дек, 16:09 #411 #510088

>>510064
А есть еще какие-нибудь тесты без паверметра?

Ответы510098

28 Дек, 16:13 #412 #510089

Парни, катался вчю

Ответы510090

28 Дек, 16:14 #413 #510090

>>510089
Парни, катался всю осень на станке, м щас хуй плохо стоит. Раньше мог по 3 раза за вечер кинуть, а сейчас вялый какой-то. Сетую на велосипед. У кого как дела со стояком?

Ответы510091510095510099510101510247

28 Дек, 16:22 #414 #510091

>>510090
После того как стал серьезно заниматься тян молит о пощаде каждую ночь.

Ответы510124

28 Дек, 18:18 #415 #510095

>>510090
Хуй знает, тян никогда не было.

Ответы510208

28 Дек, 18:43 #416 #510098

>>510088
Зажопил 25к на стейж с ибея? Туда ли ты зашел спортсмен?

Ответы510131

28 Дек, 18:44 #417 #510099

>>510090
зачем тебе рабочий хуй если у тебя есть шоссер и станок?

28 Дек, 19:19 #418 #510101

>>510090
Нормально стоит, встаёт быстро. Ты бы к врачу сходил

73 Кб, 864x240

29 Дек, 00:18 #419 #510118

Хочу поменять на своём итальянском деде заднее колесо с 8 скоростей на 9. Но не хочу менять нарамные манетки. Если они индексированные, то значит тоже на 8 скоростей, или можно щелкать, сколько захочу? Или лучше в крокодильном треде спросить?

Ответы510125510236

29 Дек, 00:57 #420 #510124

>>510091
Я бы тоже пощады просил, если бы в одной комнате со мной кто-то на станке всю ночь "серьезно занимался". Шум, вонь потного тела, вентилятор трещит- пздц короче.

Ответы510182

29 Дек, 01:09 #421 #510125

>>510118
Они у тебя фрикионные скорее всего.

Ответы510127

29 Дек, 01:37 #422 #510127

>>510125
Фрикционная на передние звезды, а на задние - индексированная.

29 Дек, 02:28 #423 #510131

>>510098
Нука ссылку доставь.

29 Дек, 22:05 #424 #510182

>>510124

Если бы это была твоя тян, ты был бы только рад поиметь её потненькую после треньки.

Ответы510200

30 Дек, 01:55 #425 #510200

>>510182
Жлплй читаешь?

Ответы510201

30 Дек, 01:55 #426 #510201

>>510200
Бля. Жопой*

Ответы510203

30 Дек, 02:40 #427 #510203

>>510201
Трахнул бы их обоих после треньки.

Ответы510204510214

489 Кб, 1280x919

30 Дек, 03:20 #428 #510204

>>510203
И тебя с наступающим.

30 Дек, 09:26 #429 #510208

>>510095
Пидор что ли?

Ответы510212

30 Дек, 11:10 #430 #510212

>>510208
Ну почему же сразу пидор? Просто не нужен.

30 Дек, 11:36 #431 #510214

>>510203
Ты бы и собаку трахнул.

Ответы510216

30 Дек, 12:02 #432 #510216

>>510214
Откуда ты знаешь что нет?

Ответы510254

30 Дек, 15:45 #433 #510236

>>510118
оденешь на 9ск барабан 8ск. кассету и всё.
Или барабаны на 9ск меньше?

30 Дек, 16:37 #434 #510247

>>510090
Седло с продольным вырезом/углублением?

30 Дек, 18:04 #435 #510254

>>510216
но только после треньки

31 Дек, 14:59 #436 #510348

С наступающим новым годом и сезоном, шоссейные бро.

Ответы510394

sage 31 Дек, 19:24 #437 #510394

>>510348
>шоссейные бро.
Эээээ, комнатные сезонники штоле?????

Ответы510395

31 Дек, 19:28 #438 #510395

>>510394
Иди мамке салаты резать помогай, што ты тут сидишь. И под елкой проверь, там тебе дед мороз лего принес.

Ответы510396

sage 31 Дек, 19:33 #439 #510396

>>510395
У комнатного катальца- неудовольствие от прочитанного..

Ответы510397

31 Дек, 19:38 #440 #510397

>>510396
Мне ваще похуй, тут зимы не бывает, я просто наблюдаю как тебе припекает от того что у кого-то есть станок, малыш.

Ответы510403

sage 31 Дек, 20:59 #441 #510403

>>510397
А ты себя взрослым на своем бесснежном маня-юге ощущаешь? Давно во взрослоту вкатился, что до сих пор чванишься?

Ответы510416

01 Янв, 09:23 #442 #510416

>>510403
>Давно во взрослоту вкатился
Ну примерно когда тебе лет 5-10 было, ты не переживай так, малыш :*

Ответы510417

sage 01 Янв, 09:42 #443 #510417

>>510416
Сезонник чванливый да неугомонный.

01 Янв, 15:24 #444 #510430

Господа, где купить алю-карбон раму? Везде, где смотрел, барыжат онли еба карбоном за сотни денег.

Ответы510442510451510463

sage 01 Янв, 17:56 #445 #510442

>>510430
Это от которой жеппе мягче станет? Начерта на станке такое?
Ответ- там где продадут.

Ответы510446

01 Янв, 18:18 #446 #510446

>>510442
Имел ввиду, фреймсет с алюминиевой рамой и карбоновой вилкой. В том-то и дело, что не могу найти, где продают.

Ответы510447

sage 01 Янв, 19:27 #447 #510447

>>510446
шоссаны и впрямь не только комнатные, еще и тупые дебики. Фреймсет, рама один хер, чо!!

Ответы510448510467

01 Янв, 19:38 #448 #510448

>>510447
Ну перепутал, чё ты доебался

01 Янв, 20:05 #449 #510451

>>510430
Авито, сотни их

Ответы510533

01 Янв, 21:38 #450 #510463

>>510430
velobest

Ответы510532

01 Янв, 22:37 #451 #510467

>>510447
Ты ещё долго собираешься батхертить в шоссетреде? Как новый год встретишь ведь так и проведешь.

В наем разделе есть несколько полуебков, Харитон хотя бы забавный клоун, а ты какой-то скучный и занудный.

Ответы510470

sage 01 Янв, 23:01 #452 #510470

>>510467
>Ты ещё долго собираешься батхертить в комнато-треде? Как новый год встретишь ведь так и проведешь.
>
>В разделе есть несколько полуебков, Харитон нихера незабавный клоун, а ты какой-то скучный и занудный
Ни одного шоссера сегодня в ДС2 не встретил, хотя + без осадков, много чистого асфальта..

Ответы510480

02 Янв, 00:23 #453 #510480

лол, этот клоун все еще тут

>>510470

так по весне встретишь, мань, будешь пыль из под заднего колеса шоссеров глотать, которые "в комнатках тренировались"

Ответы510508

02 Янв, 00:49 #454 #510481

Хочу вкатиться в шоссе. Два стула btwin triban 500(новый) и merida ride 200 2015(не новый). Цена 30к и 32к соотвественно. Для мериды это адекватная цена вообще? Оч боюсь объебаться, но пока склоняюсь ко 2ом варику

Ответы510482

02 Янв, 00:53 #455 #510482

>>510481

ты б хоть ссылки на них запостил, лоуенд шоссеров тысячи, кто их тут должен все знать
сранивай где размер тебе больше подходит и группа-колеса получше, рама и палки за такой прайс все одно люминиевые будут

Ответы510483

02 Янв, 00:55 #456 #510483

>>510482
сори
1) https://www.decathlon.ru/velosiped-btwin-triban-500-id_8331913.html
2)https://market.yandex.ru/product/11752812/spec?hid=91529&track=tabs

Ответы510485

02 Янв, 01:16 #457 #510485

>>510483
Не глупи- не вздумай покупать бтвин.

Ответы510487

02 Янв, 01:25 #458 #510486

А на что в первую очередь обращать внимание при покупке? Что может потом обернуться кругленькой суммой?

Ответы510488510490

02 Янв, 01:25 #459 #510487

>>510485

02 Янв, 01:38 #460 #510488

>>510486
Увлечение шоссе в любом случае обернется кругленькой суммой.

Ответы510491

02 Янв, 01:46 #461 #510490

>>510486

вся твоя покупка обернется кругленькой суммой, если вкатит дальше захочется настоящий карбон с хорошими колесами

Ответы510491

02 Янв, 01:57 #462 #510491

>>510488
>>510490
Ссусь купить мусор, у которого рама склеена холодной сваркой, и я просто подарю чуваку 32к. Хз как с вторичкой велосипедов, но после покупки б/у брички отношусь к этому всему с большим подозрением. Тогда то хоть были знакомые, которые понимают. А с велом никто не поможет

Ответы510500510501510502

02 Янв, 08:40 #463 #510500

>>510491
Ну вот в начале треда один ньюфажек купил себе каад9 за 500 евро, может, запилит стори, как взял ушат.

02 Янв, 10:15 #464 #510501

>>510491

я не спец по алю рамам, но имо место сварки и перекраски 100% будет видно при внимательном осмотре

02 Янв, 10:40 #465 #510502

>>510491
Выбираешь между возможным шансом купить фигню с рук и 100% шансом купить хлам за 30 в магазине

70 Кб, 880x587

02 Янв, 12:14 #466 #510506

Шоссаны, выручайте. Какая реальная размерная сетка у туфлей мавик?
В моем далеком замкадье померить возможности нет от слова совсем, да и вообще,заказывать, наверное буду из- за границы. Померил стопу- 27 см, стельку в моих текущих туфлях- 27.5. по- идее нужен

Ответы510507

02 Янв, 12:15 #467 #510507

>>510506
>по- идее нужен 9 размер?

быстрофикс

sage 02 Янв, 12:16 #468 #510508

>>510480
посасывая у собственной лени/погоды/ собственного сезоноблядства отплевываясь малафьей комнатный визгливо кукарекал- Мааааняяяяя...

137 Кб, 1024x1024

02 Янв, 12:48 #469 #510512

отъездил на sram force 22 два сезона, сейчас думаю обновляться на etap или подождать годик и обновиться на дисковые тормозилки

Ответы510514

02 Янв, 13:25 #470 #510514

>>510512
>обновиться на дисковые тормозилки

если не в горах живешь и в дождь не катаешь, нахуй, пожалеешь потом

Ответы510604

02 Янв, 13:30 #471 #510516

>>508129 (OP)

Зачем покупают шоссеры неспортсмены? По городу ездить неудобно, в путешествия тоже, т.к. никаких багажников к нему не прикрутишь. Зачем он вообще нужен?

Ответы510517510521

02 Янв, 13:40 #472 #510517

>>510516

странный вопрос, подумай, а зачем покупают беговые кроссовки, если ты не олимпиадник-марафонец? зачем покупают лыжи если ты не биатлонист и не бегун с медалями? так и здесь, шоссер это спортивный снаряд, который большинство использует для удовольствия и фитнес целей, а не ради соревнований
кроме того насчет того что в городе не удобно ты зря, если для тебя город = матрасить по тротуарам то конечно шоссер не удобен, а чтобы втопить по асфальту и перестраиваться между машинами в верхнем хвате, удобнее велосипеда нет

02 Янв, 13:41 #473 #510518

шоссер это велосипед для шоссе, по определению, везде где оно есть он будет удобнее любых других велосипедов
ну и с маневренностью у него все отлично, если мы про велосипеды для групповых гонок говорим, а не про разделочники

sage 02 Янв, 13:54 #474 #510521

>>510516
В комнате то удобно, если на толстый коврик под станок хватило+ дар убеждения, что это ТРЕНИРОВКА будущих достижений.

Ответы510522510523510524

02 Янв, 13:57 #475 #510522

>>510521
> ТРЕНИРОВКА будущих достижений

Я думаю в таких видах спортах у мимокрокодила вообще нет шансов.

410 Кб, 1200x800

02 Янв, 14:00 #476 #510523

>>510521
Лол, я вот не шоссераст, но мне всё же интересно. Допустим, у меня бритые ноги и я не ставлю ничего толще 32 мм. И тут ты такой несезоноблядь открыл мне глаза, что мои занятия на станке - говно и хуита, и что нужно по-другому. Так вот, расскажи, как же нужно мне зимой организовывать шоссейные тренировки, чтобы не терять форму к лету? Картинка для привлечения внимания.

Ответы510527510530

02 Янв, 14:06 #477 #510524

>>510521

тебе завидно от того что тебя в сезон каждый первый шоссераст делает, пока ты на своей табуретеке прешь? в чем причина столь рьяного изливания бугурта в этом треде?

Ответы510529

02 Янв, 14:17 #478 #510527

>>510523
Мимокрок, но думаю в межсезонье бег/плаванье/присед/становая/ассаултбайк?

Ответы510528

02 Янв, 14:21 #479 #510528

>>510527
Так то да, но тот поехавший мтбшник наверное скажет что и это хуйня и НАДА ПРОСТА КАТАТЬ!

sage 02 Янв, 14:33 #480 #510529

>>510524
>делает
Что такое? Значение не знаю..

Ответы510544

sage 02 Янв, 14:36 #481 #510530

>>510523
Прост это все какая то поебень вместо вел-а раз туда 35 мм не помещается.

Ответы510556

02 Янв, 14:44 #482 #510532

>>510463
Это velobest.bike? Нет ни одной.

02 Янв, 14:44 #483 #510533

>>510451
Нужна новая

02 Янв, 16:02 #484 #510544

>>510529

обгоняет гоноездов вроде тебя как стоящих, значение знаешь? усрешься в попытках любого такого "комнатного" шоссера обогнать, понятнее стало?

Ответы510550510561

120 Кб, 372x383

02 Янв, 16:25 #485 #510550

>>510544

А ВЕСНОЙ-ТО УЖЕ И ХУЙ НЕ СТОИТ

Ответы510556

158 Кб, 950x633

02 Янв, 17:21 #486 #510556

>>510550
>>510530
Так ты ответишь на вопрос или нет? Я вижу в тебе спасителя от сезоноблядства. Ты - моя надежда. Поведай, как мне обеспечить тренировки с интервалами, зонами, пульсометром?

Ответы510557510562

28 Кб, 819x480

02 Янв, 17:23 #487 #510557

>>510556

02 Янв, 17:37 #488 #510561

>>510544
Да меня на жестком сингле(с мтб рамой) много кто обгонит, и че??

sage 02 Янв, 17:38 #489 #510562

>>510556
А нахера "вел" (кроме трекового) в который даже 35мм шины штатно не помещаются?

Ответы510564

356 Кб, 1080x1080

02 Янв, 17:57 #490 #510564

>>510562
Потому для для шоссера не нужны широкие покрышки, плюс широко расставленные перья рамы и ноги вилки уменьшают жёсткость рамы. Переводя на понятный тебе язык - говно без задач. Я ответил на твой вопрос. Пожалуйста, ответь на мой. Я хочу хотя бы приблизиться к тебе в твоём совершенстве. Расскажи - как мне выполнять программу зимних тренировок
>с интервалами, зонами, пульсометром и стравой?

Ответы510566

sage 02 Янв, 18:10 #491 #510566

>>510564
35 мм= широкие?? Schwalbe Marathon Winter 622-35, вроде, уже не бывает для зимы. Перья шире расставлять для такого не надо, им изгиба хватит.

Ответы510567

02 Янв, 18:19 #492 #510567

>>510566
> Schwalbe Marathon Winter 622-35,

В большинство современных шоссерных рам не полезут такие покры. Плюс, клещевые тормоза в условиях обледенение и постоянной влажности тормозят крайне паршиво. Низкое сцепление с поверхностью и плохое торможение делают тренировки невозможными. Как думаешь, стоит ли тогда переходить на MTB?

Ответы510569

sage 02 Янв, 18:39 #493 #510569

>>510567
Не шоссе так сразу МТБ, да??
А кросс\грэвел\"дорожный" гибрид- обязательно пропустить\забыть?

Ответы510570

349 Кб, 1335x889

02 Янв, 18:50 #494 #510570

>>510569
Наконец-то я плавно подвёл тебя к тому, что далеко не все обитатели шоссеротреда - заложники одной дисциплины. Мало что может быть смешнее, чем усираться, доказывая, что %дисциплина_нейм% - самая лучшая. После гейлайтового шоссера с резиной в палец очень приятно сесть на пудовый МТБ с жирными зубатыми покрами и наебнуть вокруг клумбы по полям, и лесам, забывая про кочки и наслаждаясь природой, и наоборот. Или же поотбивать руки на кроссаче, разрезая грязь по несложным грунтам и среднего качества асфальту.

Ответы510572

sage 02 Янв, 19:21 #495 #510572

>>510570
Теперь ты понял всю ограниченность и убожество шоссера_межушного ганглия? Давай за "широкую" резину поясняй, апоплогет!

Ответы510573

02 Янв, 19:29 #496 #510573

>>510572
Объясни, зачем нужна широкая резина для асфальта? Чтобы набивать три psi и катить по парку с пивком?

Ответы510575

sage 02 Янв, 19:51 #497 #510575

>>510573
Широкая= ? Значение не знаю.

02 Янв, 20:03 #498 #510577

Перекатывайтесь >>510576 (OP)

03 Янв, 05:00 #499 #510604

>>510514
>если не в горах живешь и в дождь не катаешь, нахуй, пожалеешь потом

иногда попадаю в дождь, карбоновые обода как масло становятся.
Скорее всего, откатаю еще один сезон на текущем сетапе, а на следующий год полностью обновлюсь.

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 7 июня 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /bi/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion