М.Двач / Дневнички

57 Кб, 623x1280
Вылезаю из ямы. Номад666 10 апр 2023, 18:37 674245 В конец треда | Веб

Сегодня понедельник и я вчера перед сном решил начать с новой недели новую жизнь. Сначала собирался проснуться как можно раньше, но уже перед сном решил не включать будильник, чтобы выспаться. В итоге проснулся в 7:55, что не так уж и плохо, ведь уснул в 00:50. Сегодня планирую сместить время сна на час.
Большой путь начинается с маленьких шажков. Вот мои: отказ от политоты и /Б, отказ от поиска в дайвинчике любовницы и фокусировка на своей тян, похудеть на 5-7кг, монетизация времени и навыков.

Номад666 2 10 апр 2023, 19:08 2 674261

Отписался от всех полит-каналов в телеге, пока что оставил двух коучей по саморазвитию. Удалил все диалоги с тёлками дайвинчика, сам дайвинчик удалю завтра.
Чтобы в первое время не сорваться в отказе от политоты и /Б, буду сидеть в досках по саморазвитию, медицине, психологии и дневничкам. Выпишу оттуда всё полезное для себя и оттуда тоже уйду.
Тренировка через 2ч после завтрака заняла 75мин: качал пресс, уреплял хват и предплечье, приседал с 20кг 4х30, удары ногами по воздуху. Часто тренируюсь, но с сегодняшнего дня буду делать это каждый день, уменьшив до 60мин и сделав более интенсивной. Тренировки дают отдых моим мозгам, удовольствие телу, плавное развитие силы и навыка самообороны.

Номад666 3 10 апр 2023, 23:36 3 674364

Самое главное - это идеи! Буду искать чужие и генерировать свои на их основе.

4 17 апр 2023, 12:10 4 675826

Не не долго же его хватило, хех.

Обновить тред
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion