М.Двач / Дневнички

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 13 июня в 23:55.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

58 Кб, 1000x1000
1 месяц информационной изоляции 7 янв 2025, 17:11 771313 В конец треда | Веб

Начинаю эксперимент над собой и буду записывать сюда свои результаты. Возможно сорвусь в первый же день и продолжения не будет, но посмотрим. Каждый день будет достижением.

От чего временно откажусь:

1) Игры в контурные карты
2) Сериалы
3) Ютуб
4) Каналы и конфы в тг

Единственная проблема, для которой я пока не могу найти решения - это как засыпать. Мне нужен фон и я обычно включаю видосы на ютубе, но если я так сделаю, это однозначно срыв и 1 видосом всё не ограничится. Поэтому я заранее скачал 2 видоса под фон. Хотелось бы совсем без этого, но я просто не усну.

Надоело, что дни улетают в никуда, не давая в замен ничего полезного. Да даже отдыха от этого я не ощущаю, просыпаюсь уже без сил. Постоянно разбитое состояние, ничего не интересно.

Скука самый эффективный двигатель прогресса, помню как в детстве ощущал её, и хотелось заняться хоть чем-то. Сейчас же я даже не помню, когда в последний раз мне было скучно.

Ответы13171473

2 7 янв 2025, 17:41 2 771317

>>771313 (OP)
>Единственная проблема, для которой я пока не могу найти решения - это как засыпать. Мне нужен фон и я обычно включаю
Радиву включай фоном!
Разговорную какую-нибудь.

День 1 3 8 янв 2025, 14:05 3 771345

Итак, от дня я в восторге.
Наконец-то сел учить SQL, учил 3 часа, по началу было очень сложно, сознание было будто в тумане, информацию даже читать, не то что запоминать, было трудно, но потом я разогнался и следующие 3 часа прошли незаметно, в этот момент казалось, что так я могу освоить все что угодно.
Очень жаль, что такие моменты бывают очень редко, я мог бы и заниматься дольше, но уже было поздно, а я хотел сделать ещё одно дело, которое откладывал на потом около 3 месяцев - я сходил в тренажёрный зал.
Я и раньше там был, в прошлом году меня хватило месяца на 2, потом были спонтанные попытки ходить утром до начала работы, но и так я продержался всего неделю. Сейчас кажется, что желание ходить есть, по крайней мере хочется результатов. За последнее время сильно заплыл, за год набрал где-то 20кг, на весах то всё ещё +-норм, но то, что я вижу в зеркале, меня совершенно не устраивает. Позанимался 2 часа, сделал мало упражнений, но каждое качественно, хотел ещё узнать процент жира, но видимо это в следующий раз, под закрытие зала пошёл домой.
Дома готовой еды не было поэтому закупился в супермаркете, закинул в себя всего разного, но более менее полезного, а в итоге потом всю ночь болел живот.
Кстати не знаю что именно повлияло, может это, а может что мозг вышел из стагнации, может занятия в тренажёрном зале, или 2 кружки кофе днём, но я совершенно не хотел спать, хотя был очень уставшим. В последний месяц я засыпаю где-то в 3-4 часа ночи, в этот день я смог уснуть ближе к 7, при том, что я даже включил видос на фон.
Проснулся ближе к 2, не выспался, плохо себя чувствую, ну что ж, начинаем второй день эксперимента.

4 9 янв 2025, 20:52 4 771473

>>771313 (OP)
Ещё один будущий заброшенный дневник, не наберущий и 50 авторских постов.

Ответы14841518

5 9 янв 2025, 21:47 5 771484

>>771473
Это ты тот самый знаменитый Серунок?

Ответы1487

Зелёный!!utyCFZtvW8JHDr0P 6 9 янв 2025, 22:03 6 771487

>>771484
>знаменитый Серунок?
Это он.
Сегодня маэстро почтил своим визитом несколько дневников.

7 10 янв 2025, 02:48 7 771518

>>771473
Ну посмотрим посмотрим. Может и так.
>>771473

День 1(2) 8 10 янв 2025, 02:51 8 771519

Короче, обнуляю прогресс, на второй день сорвался, посмотрел 1 видос и на ночь сериал. И больше ничего, вроде бы это не много, но время куда-то ушло.
Полезного мало сделал, может быть часа 2 поучил, но не более.

День 1(3) 9 10 янв 2025, 03:04 9 771521

Блядь, снова обнулять, снова хуета.
Утром зашёл в конфу и потратил часа 2 на абсолютно бессмысленный срач.
Потом пошёл сварил кофе, приготовил поесть, сел порешать задачи часа на 2, но опять куда-то время ушло. Даже не знаю, вроде никуда не заходил, игр не устанавливал, сериалы не смотрел, ютуб не включал....

Под вечер собрался, пошёл в зал. Хоть пока не восстановился и всё болит, но решил придерживаться плана и развивать привычку и дисциплину. Буду ходить во вторник, четверг и субботу, и никаких оправданий для пропусков.
Людей было пиздец как много, впервые такое вижу, если бы я был более дисциплинированным, я бы ходил пока все на работе, но я тяну до последнего.
Пришлось делать не то, что я планировал, а то, что было свободным. На удивление, вроде очень долго не занимался и прогресс должен был обнулиться, но в некоторых упражнениях я наоборот беру веса больше, чем раньше.
Купил креатин для более быстрого прогресса, посмотрим как будет.
Ещё забрал наушники, а то мои сломались, а без микро собесы не вариант, в понедельник начну искать РАБоту.

Вечером пришёл домой без сил и врубил ютубчик. Ну тут само по себе это не плохо, просто это обнуляет саму философию изоляции. И велик шанс, что и на следующий день разрешу себе исключение и что-нибудь врублю.
Завтра будет новая попытка вкатиться в полную изоляцию.

1 Неделя Итоги 10 15 янв 2025, 18:05 10 772641

Пока эксперимент провальный, не по своей сути, а что я не могу ему следовать. Заметна явная нехватка дисциплины, пока есть эмоциональная подпитка, могу терпеть, но если физическое/психическое состояние против этого, то всё. И это надо исправлять.
Из плюсов могу выделить, что всё таки начал ходить в зал и вполне успешно (не пропускаю и прогрессирую в весах), стараюсь лучше питаться, пью витамины, ругулярно выхожу из дома на прогулку.

Sql больше не учил, да я ничего не учил.
Оставшиеся дни играл в контурные карты, было круто, не хочется от этого отказываться полностью, но я не знаю меры и сейчас хочется видеть какие-то результаты, по этому лучше временно от этого отказаться, ведь так много ещё нужно сделать...

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 13 июня в 23:55.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion