М.Двач / Дневнички

210 Кб, 1440x1080
Спасательный круг # OP 13 янв 2025, 14:16 772050 В конец треда | Веб

Стремительно седеющий, давно уженемальчик - алкоголь не первый год продают без паспорта, чужие люди обращаются "мужчина". Без особых успехов по жизни, последнее время преимущественно занимался алкоголизмом, но ничто, которое ждёт впереди, всё сильнее волнует и страшит, воронка сужается - сколько мне осталось, пока я не стал в лучшем случае развалиной, стоящей в очереди за лекарствами, лет 10-15? Как прожить остаток времени, отведённого мне? В беспамятстве, заливаясь каждый день водкой, и уйти, не приходя в сознание, унеся с собой весь этот кризис среднего возраста, накрывший чёрным, все эти новости, хватающие за горло, сигаретные бычки, докуренные по второму разу, подтекающий кран, отклеивающиеся обои - что останется от меня вечности, впрочем стоит ли об этом, и есть ли ещё та вечность?.. Мои цели несколько скромнее - пусть хорошее настроение не покинет больше нас, вот это вот всё, что завещал римский император наедине с собой, и для вечности он оставил нам свой дневник - иронично, не правда ли? Что ж, а я заведу свой и хотя бы этим на одну ступень стану ближе к величию человека, жившему несколько тысячелетий назад.

Ответы772067

2 13 янв 2025, 15:27 2 772067

>>772050 (OP)
Юми?

Ответы772074772136

earthquakelegendary73c05599be!!8KNeYDB8RQDDl2i8 3 13 янв 2025, 15:56 3 772071

Ныла на дваче с 6 до 13.

217 Кб, 720x830
4 13 янв 2025, 16:17 4 772074

>>772067
Ха-ха.

5 13 янв 2025, 19:25 5 772136

>>772067
>>уженемальчик
>Юми?
лол

6 17 янв 2025, 10:26 6 772907

51 Кб, 1417x94774 Кб, 450x852

Без понятия, о чём вы тут, парни. Так'с, а мне есть чем похвастаться, вот уже пятый день не пью, самочувствие на удивление достаточно хорошее, настроение тоже вполне сносное.
В свободное время много читаю, смотрю сериал "Сто лет одиночества" (очень круто сделано), делаю лёгкие упражнения, думаю - в общем, такими лёгкими шажками пока прихожу в себя. Есть ещё одна наболевшая в последнее время проблема - финансы, но я пока, увы, даже не знаю с какой стороны к ней подступиться.
Прошёл тест ради интереса, вроде бы не всё так уж и плохо на первый взгляд, особенно неплохо у меня получается отдыхать, а вот с окружением действительно беда. Причём это вовсе не какие-то плохие люди, обычные люди, просто как в той истории про ведро раков, где все друг друга волей-неволей тянут на дно. Как отсюда вылезать и куда?..

72 Кб, 1440x1080
7 23 янв 2025, 19:23 7 773936

10 дней ни капли! Я уже не человек, я уже сверхчеловек нахуй!
А если серьёзно, разумеется, каких-то особых изменений нет, я всё так же в свободное время стараюсь читать, лайтово занимаюсь физкультуркой и пытаюсь навести порядок в мозгах. Сегодня попробовал сделать простенькую кардио-тренировку на 20 минут и она, признаться, далась мне с трудом. Чутка поплыло перед глазами даже. Настолько всё плохо.

116 Кб, 1042x734
8 30 янв 2025, 12:00 8 774569

Вжух, как время-то летит! Уж третью неделю почти не пью! Почти даже и не хочется. Да и в целом свободные дни пролетают как мгновение. При том, что я рано просыпаюсь, в восемь уже на ногах. Не представляю как люди спят до обеда - считай пол жизни вообще во сне. А тут встал, зарядку сделал, помедитировал посидел, позавтракал, чайку хлебнул, книжку почитал, ещё там что-то по мелочи - уже считай обед. Пока раздобыл еду, поел, опять чайку попил - время уже три часа. Фильм посмотрел - время вечер. Потренировал - ещё минус час. И всё это даже не выходя из дома практически.
И откуда время на всё брать?! Становиться заложником продуктивности и расписывать всё по минутам тоже как-то не хочется.

362 Кб, 1200x1200
9 23 фев 2025, 11:57 9 778269

Что-то подзабил на дневник. Вкратце, месяц не пил. Потом начал опять, раз в неделю. Тренировался, читал, в целом всё ок. Уже начал делать плотные тренировки по 40 минут в достаточно интенсивном режиме.
Вчера вот чуток усугубил, банок пять пива выпил, аж поплохело с утра. Видимо, всё-таки детоксикация организма какая-никакая происходит, раньше для меня это была обычная доза. Понял, что кусок в горло не лезет, даже зарядку делать тяжко, ливер трясётся..Залез под душ, обсох. Оделся и пошёл гулять. Прошёлся по парку, народу немного, видно большинство ещё отсыпается со вчерашнего. Мороз и солнце, день чудесный. На холоде стало получше. Зашёл в мак, проглотил какой-то бургер с капучино. Ещё прошёлся, совсем хорошо на душе стало. Красота.
Вот оно счастье мое - солнце светит, самочувствие хорошее, людей вокруг немного, на карточке есть немного монет, - что ещё надо человеку? Слава тебе, Господи. А вот синьку лучше совсем минимизировать, ни к чему оно.

228 Кб, 1200x800
10 24 фев 2025, 09:20 10 778340

Утро я начинаю с зарядки для лица. Повороты головы, несколько несложных упражнений для мимики, массаж. Потом зарядка примерно 10 минут. Немного динамической растяжки, лёгких прыжков. Комната выходит на солнечную сторону. Сейчас уже около девяти часов её заливает солнечным светом. Я открыл окно и сел прямо под лучи. Морозно, поэтому это и медитация, и закаливание и получение витамина D одновременно. Сижу так минут десять, слушаю птичек.
Потом завтрак. Пока питаюсь чем попало, но с марта хочу на полгода до сентября прям основательно взяться за питание.

11 27 фев 2025, 15:28 11 778593

Пошёл в зал. Есть рядом с домом такой старенький простенький зальчик. Ну мне много и не надо. Из посетителей пара жирух. Размялся минут 10, потом пожал 40 кг 4x10, потянул верхний и нижний блок по 4x10 и сделал присед 4x10. Хотел попробовать пожать 70 кг на раз, но после подходов уже не был уверен в своих силах, так что не стал рисковать. Надо за полгода пожать и присесть свой вес хотя бы на раз, а то прям совсем слабенько. Заниматься планирую два раза в неделю.

196 Кб, 920x1243
12 3 мар 2025, 14:57 12 778979

В воскресенье делал 35 минут кардио, а сегодня опять занимался с весами. За питанием слежу, булки и всякую фигню не ем. Пивко чуток попиваю, но не нажираюсь, а на крепкое вообще не тянет.

140 Кб, 1280x720
13 9 мар 2025, 10:19 13 779809

Понемногу стал опять больше и чаще бухать, хотя пока и не в прежних объёмах. Надо всё-таки держать концепцию выпивки раз в неделю, если делать это чаще то дисциплина страдает. Хотя в остальном я пока делаю всё намеченное.
На днях правда словил некий импульс демотивации от жизни - узнал историю про знакомую молодую девчонку, которая изменяла своему жениху с боссом, при этом спокойно продолжала подготовительные свадебные мероприятия, потом узнал, что мои старые приятели карьерно приподнялись (чему я конечно рад), но вот личный застой в этом плане, а скорее даже стагнация, заставляют немного приуныть, к тому же из-за праздников я опять ушёл в минус по финансам, в общем, как-то всё это дружно в кучу намешалось и я на какой-то момент почувствовал себя пикрилом.
Но сейчас всё вполне норм, погодка на улице отличная, солнце и плюс 15, сейчас бы за город на шашлычки выехать, развеяться, да сегодня не с кем. Ладно, может на велике покатаюсь.

Ответы779812787199

14 9 мар 2025, 10:39 14 779812

>>779809
А, ещё момент забыл, были в гостях у девчонки в таком типо илитном жк, ремонтик в хате ляма на полтора-два, чёто тоже как-то вспомнил свою обшарпанную берлогу, приуныл..

38 Кб, 437x550
15 6 апр 2025, 17:55 15 783293

Приятный спокойный дневник, буду следить. А что читаешь сейчас?

Книжки-зарядки-медитации, "Идеальные дни", без всяких успешных успехов. Ц., не ты к нам заглянул случаем?

Ответы787537

16 7 мая 2025, 12:43 16 787075

Бамп

17 8 мая 2025, 07:49 17 787199

>>779809
>Понемногу стал опять больше и чаще бухать, хотя пока и не в прежних объёмах. Надо всё-таки держать концепцию выпивки раз в неделю, если делать это чаще то дисциплина страдает.
Типичные внутренние торги выпивохи.
А ты запойный? с утра случалось "подлечиваться"?

Ответы787537

103 Кб, 604x461
18 9 мая 2025, 17:05 18 787537

О, давно не заходил, а тут кто-то даже мой тредик бампанул. Я опять в запое.
>>783293
Начал читать "Благоволительниц".
>>787199
Ага, вот прям сегодня

Ответы787594

19 9 мая 2025, 19:15 19 787594

>>787537
Ну раз запойный, значит, никакие торги для тебя не сработают. Никакие "контроль", "мера", "дисциплина". Проверено мной и миллионами других хроников.

20 1 сен, 00:05 20 813418

Верю, что ты справишься. Не пропадай.

21 12 сен, 20:05 21 815731

Бампанём немножечко

22 26 сен, 23:58 22 817889

Бамп?

71 Кб, 560x413
23 13 ноя, 18:43 23 825928

Признаться, не думал, что ещё что-то напишу в этот дневник. С момента последней записи почти не вылезал из бутылки. Было сильное желание совсем отпустить вожжи и продолжить разлагаться до нового года, а уж в январе в очередной раз попытаться начать новую жизнь с чистого листа. Но боюсь, что время и шансы что-то поменять уходят всё быстрее, а петля отчаяния затягивает шею всё туже. Так что откладывать ни к чему. К тому же за последние полгода я пару раз нажирался до такого состояния, что даже сюда стыдно писать подробности. Как говорится, чтобы подняться вверх, нужно оттолкнуться от дна. Наконец-то внутри созрело четкое понимание, что дна я уже точно достиг. И яростная решимость выплыть, сколько бы попыток для этого ни потребовалось.
Цели просты. Не пить до нг, наладить питание и возобновить упражнения, чаще гулять, несмотря на поганую погоду. А также привести в порядок мысли и решить, что же мне делать со своей жизнью.

51 Кб, 492x768
24 21 ноя, 21:12 24 827073

Не пью уже больше недели. Сделал уборку дома, возобновил лёгкие тренировки - всё вроде неплохо. Настроение, правда, весьма паршивое.
Пока убирался, наткнулся на книжку "Ночные дороги" Гайто Газданова, захотелось что-то вдруг перечитать. Это автобиографический роман о русском эмигранте в Париже, который работает ночным таксистом и наблюдает за жизнью городских низов. Тут сразу бросается в глаза схожесть с моим любимым фильмом "Таксист", хотя ни о каком прямом заимствовании речи, конечно, не идёт. Книга пришлась весьма кстати моему психическому состоянию - не то чтобы приободрила, скорее перенастроила моё мрачное расположение духа на философский лад. В конце концов, что в Париже, что в Нью-Йорке, что в какой-нибудь Твери, одинокий человек вынужден либо опустить руки и позволить окружающей ничтожности поглотиться себя, либо снова и снова продолжать одинокие попытки остаться самим собой.
Кстати, в отличие от большей части персонажей романа, главный герой принципиально не пьёт. И по обыкновению после смены заказывает себе в кафе стакан молока - привычка, которая позволяет ему держать границу со своими знакомыми со дна общества и созерцать их со стороны. Надо бы тоже завести обычай отмечать конец дня каким-нибудь безвредным напитком. Молоко я не слишком люблю, а вот цикорий или какой-нибудь травяной чай - в самый раз.

Ответы827077

25 21 ноя, 22:25 25 827077

>>827073
Поясните за цикорий, аноним. Вкусно? Похоже на кофе?

Ответы827114

75 Кб, 736x739
26 22 ноя, 09:52 26 827114

>>827077
Больше похожа на смесь чая и колы. Лично мне больше отвар шиповника нравится. Кофе намного лучше цикория по вкусу, имхо.

27 15 июля, 17:47 27 882767

Бамп нахуй. Ты там вылез или спился?

Обновить тред
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion