М.Двач / Дневнички

20 Кб, 800x600
Тред: эксперимент над собственной волей 1. Сразу обозначу контекст. Мне 16 лет. Я не считаю себя «о 14 мар, 17:47 853721 В конец треда | Веб

Тред: эксперимент над собственной волей

1.
Сразу обозначу контекст.
Я не считаю себя «обычным школьником» в плане интереса к науке.

Я участвовал в олимпиадах по биологии, брал призовые места и однажды полностью исписал тетрадь, пытаясь самостоятельно разобраться в механизмах вируса ВИЧ.

Но каждый раз всё заканчивается одинаково:
прокрастинация → оправдания → потеря темпа.

Поэтому я решил сделать странную вещь:
поставить эксперимент на самом себе.

Не из пафоса.
Из научного интереса.

2. Вопрос эксперимента

Насколько человек может радикально изменить свою дисциплину?

Где находится предел человеческой воли?
Можно ли приблизиться к полному самообладанию?

Очевидно, абсолютного контроля не существует.
Но интересно узнать максимум возможного.

3. Немного исходных данных

Физические параметры:

• 16 лет
• рост 183–184
• вес 64 кг
• худощавый
• небольшой сколиоз (почти не заметен)

При этом:

• хорошо бегаю
• нормально прыгаю
• физически функционирую без ограничений.

4. Психологические особенности

Самооценка всегда субъективна, но попробую описать честно.

Что я ценю:

• честность
• справедливость
• благоразумие

По мировоззрению я скорее пацифист.

5. Проблема

Я радикален в идеях, но слаб в реализации.

Если нет сильного внешнего давления —
прогресс резко падает.

Поэтому я решил создать себе искусственный “пинок”
в виде жесткого жизненного эксперимента.

6. Немного о мышлении

Несколько отличий от большинства моих ровесников:

• я эмоциональнее и легче поддаюсь провокациям
• лучше воспринимаю абстрактную информацию
• быстро забываю информацию, которая кажется бессмысленной
• часто живу в мысленных моделях и фантазиях

Иногда это помогает мыслить рационально.
Иногда наоборот уводит от реальности.

7. Про убеждения

Я не религиозен и почти полностью уверен, что Бога нет.

Но иногда, когда сильно переживаю, всё равно мысленно обращаюсь к «высшим силам».

Как говорится:
в падающем самолёте нет атеистов.

8. Социальная часть

Есть ещё один парадокс.

Снаружи я часто груб к проявлениям нежности и отношениям.
Но внутри я не против близости.

Иногда я оправдываю дистанцию так:
«Я могу навредить людям своими импульсивными действиями».

9. Главный вопрос

Мой эксперимент прост.

Я хочу проверить:

• где находятся пределы моей дисциплины
• можно ли увеличить силу воли
• как работает самоконтроль в реальных условиях

Да, выборка всего 1 человек.

Но даже такой эксперимент может дать интересные выводы.

10. Поэтому вопрос к вам

Представьте, что вы учёные.

Какие гипотезы вы бы предложили проверить?

Какие исследования о силе воли и дисциплине стоит изучить?

И главное:
чего, по-вашему, мне не хватает?
ПИШИТЕ ГИПОТЕЗЫ ДОГАДКИ И ДАННЫЕ ОБ ИССЛЕДОВАНИЯХ В ТРЕДЕ НАПИШИ СВОЙ ПЛАН БУДНИХ ДНЕЙ А ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ

2 14 мар, 18:01 2 853723

ВНИЗУ МОЙ ПЛАН ДНЯ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ВЫХОДНЫЕ ПИШИТЕ ВЫ
СОЗДАЮ ТРЕД ЧТОБЫ НЕ САМОЛИКВИДОРОВАТЬСЯ ПОД ДЕЙСТВИЯМИ ДАВЛЕНИЯ Я СОЗДАТЬ НАУЧНЫЙ ТРЕД И ПЛЮС САМОРАЗВИТЬСЯ.БУДУ СТАВИТЬ МИНИ ЦЕЛИ ГИПОТЕЗЫ И ПРОВЕРЯТЬ ВСЯКУЮ ХУЙНЮ НА СЕБЕ. Я БУДУ ЧИТАТЬ ПРО РАЦИОНАЛЬНОСТЬ СИЛУ ВОЛИ И Т.Д И ЕСЛИ НЕ СЛОЖНО СКИНЬТЕ ПАРУ ИСЛЛЕДОВАНИЙ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ.

Ответы53753

3 14 мар, 18:01 3 853724

Эксперимент: дисциплина через перегрузку обучения.

С понедельника запускаю режим «ботаник на максималках». Хочу проверить гипотезу: может ли долгое и жёсткое обучение стать фундаментом силы воли и дисциплины. БЛОК ЭТО 50 МИНУТ РАБОТЫ

Будни.

5:30–6:20 — разбор теории по математике.
6:30–7:20 — решение задач по математике.
7:30–8:20 — теория по физике.

8:30–15:00 — учусь как не в себя: 100% продуктивность. На больших переменах сплю как не в себя.

15:30–16:20 — физика, задачки.

16:30–18:20 — химия: лекции, общий конспект по услышанному (я в это время ебусь на такси до дома, как и с 7:00 до 8:00).

Дальше — ем, сру, пью, в общем, животная часть меня.

19:30–20:20 — «развлечение»: читаю A Short History of Nearly Everything на английском, с конспектом новых слов.

20:30–22:30 — слушание, чтение, письмо и говорение по немецкому.

Со спортом пока не решил, но главная цель — долгое учение. Проверяю гипотезу, что именно длительная когнитивная нагрузка формирует дисциплину и силу воли.

Выходные.

А решите-ка это вы. Учтите: это начало эксперимента, и пусть это будет проверкой ваших гипотез и другой хуйни. Но полностью расписать мой день я вам не дам: к 15-му дню, думаю, смогу идеально доработать свой план недели.

После этого ваши гипотезы будут максимум на пару часов. А пока у вас есть шанс нахуярить мне выходной день.

Отыгрывайтесь на мне, скуфы.
Хотя хуй вам — я буду делать и проверять только те гипотезы, которые сочту научно важными(Вы должны мне доказать это).

До начала недели, с понедельника, я читаю исследования про силу воли и формулирую свои гипотезы.

Пока мой день выглядит как типичный день ботаника.

И да, я оставляю за собой право менять предметы на биологию или на высшую математику (книга «Что такое математика?»).

Насчет системы вознаграждении и наказании чтобы я дольше держался на плаву я тоже предусмотрел.
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ 1-2 БЛОКА ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ НО НАКАЗАНИЕ ВВИДЕ ДНЯ МОЛЧАНИЯ ПОДРОБНОСТИ НЕ НАДО Я ИМЕЮ ПРАВО ОБЩАТЬСЯ ЛИШЬ ДЛЯ УЧЕБЫ С УЧИТЕЛЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ ЛЮБОЙ ЮМОР И НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ДНЯ +6 БЛОКОВ НА ВЫХОДНЫЕ ПО +3 КАЖДОМУ ДНЮ
А ЗА НЕПОДГОТОВКА УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ОТКАЗ ОТ ВОЗНАГРОЖДЕНИИ И 1 БЛОК НА ВЫХОДНЫЕ. ЗА ПРОПУСК ДНЯ ОБНУЛЕНИЕ И ОБРАТНО 90 ДНЕЙ РАЗБОР ПРИЧИНЫ:

Что именно сорвало режим.

В какой момент дня это произошло.

Какая эмоция или событие стало триггером.

Как изменить среду, чтобы это не повторилось.

ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ:
90 ДНЕЙ БЕЗ ФАПА БЕЗ СКРОЛЛА БЕЗ ЖИВОТНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ЖИВУ НЕ РАДИ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ ПИТЬ И СПАТЬ А ДЕЛАЮ ЭТО ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ.

3 14 мар, 18:01 3 853724

Эксперимент: дисциплина через перегрузку обучения.

С понедельника запускаю режим «ботаник на максималках». Хочу проверить гипотезу: может ли долгое и жёсткое обучение стать фундаментом силы воли и дисциплины. БЛОК ЭТО 50 МИНУТ РАБОТЫ

Будни.

5:30–6:20 — разбор теории по математике.
6:30–7:20 — решение задач по математике.
7:30–8:20 — теория по физике.

8:30–15:00 — учусь как не в себя: 100% продуктивность. На больших переменах сплю как не в себя.

15:30–16:20 — физика, задачки.

16:30–18:20 — химия: лекции, общий конспект по услышанному (я в это время ебусь на такси до дома, как и с 7:00 до 8:00).

Дальше — ем, сру, пью, в общем, животная часть меня.

19:30–20:20 — «развлечение»: читаю A Short History of Nearly Everything на английском, с конспектом новых слов.

20:30–22:30 — слушание, чтение, письмо и говорение по немецкому.

Со спортом пока не решил, но главная цель — долгое учение. Проверяю гипотезу, что именно длительная когнитивная нагрузка формирует дисциплину и силу воли.

Выходные.

А решите-ка это вы. Учтите: это начало эксперимента, и пусть это будет проверкой ваших гипотез и другой хуйни. Но полностью расписать мой день я вам не дам: к 15-му дню, думаю, смогу идеально доработать свой план недели.

После этого ваши гипотезы будут максимум на пару часов. А пока у вас есть шанс нахуярить мне выходной день.

Отыгрывайтесь на мне, скуфы.
Хотя хуй вам — я буду делать и проверять только те гипотезы, которые сочту научно важными(Вы должны мне доказать это).

До начала недели, с понедельника, я читаю исследования про силу воли и формулирую свои гипотезы.

Пока мой день выглядит как типичный день ботаника.

И да, я оставляю за собой право менять предметы на биологию или на высшую математику (книга «Что такое математика?»).

Насчет системы вознаграждении и наказании чтобы я дольше держался на плаву я тоже предусмотрел.
ПРИ НЕВЫПОЛНЕНИИ 1-2 БЛОКА ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ НО НАКАЗАНИЕ ВВИДЕ ДНЯ МОЛЧАНИЯ ПОДРОБНОСТИ НЕ НАДО Я ИМЕЮ ПРАВО ОБЩАТЬСЯ ЛИШЬ ДЛЯ УЧЕБЫ С УЧИТЕЛЯМИ И ОДНОКЛАССНИКАМИ ЛЮБОЙ ЮМОР И НАРУШЕНИЕ ЭТОГО ДНЯ +6 БЛОКОВ НА ВЫХОДНЫЕ ПО +3 КАЖДОМУ ДНЮ
А ЗА НЕПОДГОТОВКА УЧЕБНОГО МАТЕРИАЛА ОТКАЗ ОТ ВОЗНАГРОЖДЕНИИ И 1 БЛОК НА ВЫХОДНЫЕ. ЗА ПРОПУСК ДНЯ ОБНУЛЕНИЕ И ОБРАТНО 90 ДНЕЙ РАЗБОР ПРИЧИНЫ:

Что именно сорвало режим.

В какой момент дня это произошло.

Какая эмоция или событие стало триггером.

Как изменить среду, чтобы это не повторилось.

ОБЩИЕ ЗАПРЕТЫ:
90 ДНЕЙ БЕЗ ФАПА БЕЗ СКРОЛЛА БЕЗ ЖИВОТНЫХ НАСЛАЖДЕНИЙ ЖИВУ НЕ РАДИ ТОГО ЧТОБЫ ЕСТЬ ПИТЬ И СПАТЬ А ДЕЛАЮ ЭТО ЧТОБЫ ВЫЖИТЬ.

Показать весь текст

4 14 мар, 18:02 4 853725

ЗАЛИВАЮ НА СКАЙ ПОСЛЕ 15 ДНЕЙТ!

5 14 мар, 18:22 5 853727

Короче писал с ошибками, ибо заебался писать и плюс траблы с ии было. Коротко обозначаю цель своими словами. С виду достижения 16 лет , я решил сделать чет важное и реально провести эксперимент научный(100% формально) , но для начала решил написать здесь. Затем напишу в скай а затем уже попробую реально вьебать ее как исследование. Пока на завтра план, начать понимать как делаются исследования на что опираться и как создать более менее объективность эксперимента пока не знаю как, но я похож на среднестатику вроде как. Мб буду проводить на разные возраста начиная с 16 до 30-45. Люблю читать иследования и я думаю я смогу справиться. Мне немного похуй на саморазвитие, оправдываю ее через "научный вклад". Короче готов предоставить себя полностью на мучение ради науки.

6 14 мар, 21:38 6 853753

>>853723
> ВНИЗУ МОЙ ПЛАН ДНЯ
тобi пiзда

Ответы53900

7 15 мар, 12:11 7 853900

>>853753
Ну пока это ощущение грани, как я могу исследовать волю, не поняв какова она, короче пока собираю данные план не меняю чекнум продержусь ли я хоть месяц, а так по плану 90 дней так епаться. Одно огорчает что никто не пишет план выходных придется самому ебаться? Ладно похуй завтра доживем увидем

8 15 мар, 12:18 8 853904

Если не продержусь даже 30 дней то я ебаное чмо петушара ебаная и меня на кол посадить

Ответы5418655545

9 16 мар, 13:42 9 854186

>>853904
30 дней может и продержишься, но потом улетишь в такой пиздец что не факт что мы тебя ещё увидим

Ответы55399

10 20 мар, 21:00 10 855399

>>854186
Уже чувствую сложность а именно концентрация почти нулевая и + срывы изза гостей и друзей не могу привыкнуть к правилам и немогу нормально 8 часов работы делать даже в выходных о будних я вообще молчу. Но плять чем выше планка тем выше минимум я решил поставить большую планку чтобы двигаться быстрее а 8 часов работы кажется пиздец достигаемым изза ебнутого недосыпа и концентрированности. Это все лечится, люди и не к такому привыкают. Я кста пару изменении добавляю сейчас хояу добавить час медитации и час тренировок утренних но время так сжимает из-за 8 часовых РАБот

Ответы5540055401

11 20 мар, 21:02 11 855400

>>855399
>достигаемым
Недостигаемым*

12 20 мар, 21:05 12 855401

>>855399
Кста утренние работы я почти всегда делаю и они менее тягостны (концентрация хорошая) Не даром пиздят что утро ночью мудренее. Ай ладно мне давно спать пора встаю в 5. дневничок скину после того как посчитаю нужным

13 21 мар, 13:59 13 855545

>>853904
> не продержусь даже 30 дней то я ебаное чмо петушара ебаная
И жить тебе с этим до конца жизни

14 30 мар, 14:52 14 857563

пися ты вялая, анон

даже храбрости расписаться в обосрамсе не нашёл
а понаписывал блядь с три короба

Ответы69877

15 24 апр, 16:55 15 864183

И пропал,блядь без будущего

16 18 мая, 09:10 16 869877

>>857563
Я ОП переношу свой опыт в лето ибо школа не дает мне нормально учиться . Прерван по техническим причинам коих я не додумал. Выходить из дома в 8:30 и придти в 17:00 не дает моему разуму учиться ибо я уставший не только интеллектуально но и физически. Это буквально колечение себя до изнеможения без причин

Ответы69882

17 18 мая, 09:23 17 869882

>>869877
Как я буду учиться 8 часов учитывая что я выхожу с дома в 7:00( я перепутал с началом урока) и прихожу в 17:00? Это же ад

Обновить тред
« /dr/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion