М.Двач / Физкультура

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 21 августа 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

205 Кб, 960x960

Здесь есть вообще нормальные спортсмены? 26 мая, 00:01 #1073080 В конец треда | Веб

Куда делись все известные ребята? Что за петушиный садок вообще тут развели, ей богу. Одни блядь натуралы по 10 кг в жиме за год прибавляют и загоняют что это хороший прогресс и максимум того что можно достичь без фармы. Другие на фарме сидят и выглядят еще хуже. Третие вообще качают только бицепс и пресс, и потом фоткают себя и выкладывают, типо смотрите как накачался. И всегда раскрыляються как петухи еще. Максимум уёбищности.
Ну такой туп, туп... Я даже не знаю как сказать, просто блядь дебилы дебилоидами, мракобесы, епта.
Остались ли вообще нормальные спортсмены на физаче? Что за хуйня твориться, объясните.

Ответы073103073137076241076734077489077572

26 мая, 00:06 #2 #1073082

Уебывай петух
Для таких даунят do4а есть

Ответы073087

26 мая, 00:54 #3 #1073086

Спортсмены в спортаче сидят, ты мимо ткнул, это физач, тут только кочкодолбоебы которые хотят быть красивыми.

Ответы073087

26 Кб, 501x411

26 мая, 01:54 #4 #1073087

>>1073082
садок петушиный сам зачуханился уже от того что в этот тред заполз ты
>>1073086
Ну блядь, одно дело красивые. Лифтеры тоже в спортаче сидят что ли? Недавно был тред типа кто вдохновляет анона, так там были картинки больше напоминающие первый пик чем второй.

Ответы073093

26 мая, 02:19 #5 #1073092

Школяр недоволен ути-пути
Иди подрочи
/thread

26 мая, 02:20 #6 #1073093

>>1073087
вот меня вдохновляет твоя мамка

Ответы073101

17 Кб, 236x344

26 мая, 02:52 #7 #1073101

>>1073093
Да? Она раньше была хорошей спортсменкой

26 мая, 03:48 #8 #1073103

>>1073080 (OP)
В конфу телеги зайди, мы все там вниманиеблядствуем. 44 и понч сгинули, да, но Валера как-то раз забегал на огонёк, ну и вообще много всяких интересных долбоёбов личностей.
@ru2chfiz

Ответы073560

26 мая, 08:22 #9 #1073137

>>1073080 (OP)
>спортсмены
>на физаче

Ответы073371

26 мая, 14:19 #10 #1073371

>>1073137
Тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, гиревой спорт же

Ответы073378

26 мая, 14:27 #11 #1073378

>>1073371
У гиревиков и кросфитеров свои треды даже есть, чо оп хочет то, почему к ним не идет.
(А где тред лифтеров то? Не видел)

Ответы073451

sage 26 мая, 18:53 #12 #1073451

>>1073378
Я сам давно думаю запилить, но надо над шапкой грамотной подумать как-нибудь, чтобы со ссылками полезными, статьями, а времени все нет. Если никто не возьмется, после сессии мб оформлю

Ответы073459

26 мая, 19:08 #13 #1073459

>>1073451
Нармас, буду ждать.

26 мая, 23:36 #14 #1073560

>>1073103
>Валера
Живухин?

22 Кб, 480x640

31 мая, 01:43 #15 #1076241

>>1073080 (OP)
Набрал за год в жиме 10 кг.
Долбоеб считает, что при стаже в 5+ лет и рабочих весах 140-150 внатураху растут по-другому.

Ответы076246077443077471

31 мая, 02:34 #16 #1076246

970 Кб, 2592x1944

972 Кб, 2592x1944

>>1076241
Не вижу груди, бро. С такими рабочими должна быть больше либо научись уже выгодно фотаться))

Ответы076255076831077471

31 мая, 06:06 #17 #1076255

>>1076246
Ты хотел сказать "научись ставить шприц в жопу"?

Ответы076261

31 мая, 06:47 #18 #1076261

>>1076255
Это тоже. Хотя до фармы форма была не сильно хуже.

Ответы076270076793

31 мая, 08:00 #19 #1076270

>>1076261
Ну ты-то хоть не пизди, а то и так полон ютуб пидарасов, у которых "Ну это кароч режим, питание, тренировки, а теста, да, я ставлю по 3 грамма в неделю, еще трен по 200 через день, но дело не в них, фарма мне нисколько не помогла".

Ответы076711076778

31 мая, 19:21 #20 #1076711

>>1076270
Просто завидуешь.

sage 31 мая, 20:04 #21 #1076734

>>1073080 (OP)
>натуралы по 10 кг в жиме за год прибавляют и загоняют что это хороший прогресс и максимум того что можно достичь без фармы.
Два чая. Прибавляю минимум 20 за год. Сейчас жму 250, планирую к концу года поджать 300. Натурал.

Ответы101794

31 мая, 21:26 #22 #1076778

>>1076270
Да я и не пижжю, раньше, до курса, грудь была даже больше. Зайди в конфу физача в телеге, спроси Павла, я каждый день почти фоточки кидаю.

31 мая, 21:51 #23 #1076793

>>1076261
>форма была не сильно хуже
Сисек у тебя таких забитых, круглых и венозных посреди ночи точно не было, не приукрашивай.

1 июня, 00:03 #24 #1076831

35 Кб, 395x464

61 Кб, 588x473

>>1076246
Так ты сравнил грудь силовика, работающего на малоповторке, с мощными плечами и трицаками с кочко-химарем.

Да и грудная клетка сама по себе маленькая.

1 июня, 22:35 #25 #1077443

>>1076241
А с какой скоростью наращивать рабочие веса в жиме является нормой?

Ответы077460

1 июня, 23:09 #26 #1077460

>>1077443
Так от стажа и от генетики зависит.
Я за первый год набрал 50 - с 70 до 110 кг на раз(до этого еще турникменил с отягощениями), на второй набрал 20 кг, ну, а потом уже по 10-15 кг в год, в среднем.

Ответы078859

1 июня, 23:35 #27 #1077471

197 Кб, 414x419

12 Кб, 564x528

>>1076241
>>1076246
Сферический дрыщехимик физача, и обленившийся дяденька лифтер. Вы отожмитесь хотя бы разок, а потом уже говорите что-то.
Если жмете за 150, то уже можете пробовать разные суперсеты, статодинамику и прочую поебень, и по 20 в год, и может даже по 30 прибавите. Главное регулярно тренить, а пока что тут нечего статодинамить. Вот если за 200 жмете в натураху то там да, уже каждый килограмм - прогресс. Если не кибер-генетический монстр конечно, как какой-нибудь Пол Диллет

Ответы077474

1 июня, 23:39 #28 #1077474

>>1077471
ЛоЛ, я как бы борцуха, с физухой у меня все на отлично. Да и хуйни разные я пробовал книжонок по теме читал, жаль, что из-за постоянного угара по жизни циклированием нормальным заниматься не могу.

"Обленившийся" лифтер

Ответы077475077484

1 июня, 23:41 #29 #1077475

>>1077474
>пробовал, книжонок

Быстр-фикс.

2 июня, 00:11 #30 #1077484

>>1077474
>Набрал за год в жиме 10 кг
>Долбоеб считает
>я как бы борцуха, с физухой у меня все на отлично
А хули ты тогда пиздишь то? В книжках вообще пишут что для натуралов больше 3х раз в неделю по полтора часа максимум заниматься нельзя. Все всегда от генетики зависит. На ютубе вообще есть чувак, снимает видио там, рассказывает о тренеровках и фарме, сам 10 лет сидит на фарме и жмет только 150 на разы. Нахуй так жить вообще.

sage 2 июня, 00:26 #31 #1077489

>>1073080 (OP)
>/fiz/культура
>кудахтанье про изнурительную перекройку родного тела под вкусы селёдок и самолюбования.
Нахуй пошла отсюда, пидораска.

2 июня, 08:54 #32 #1077572

>>1073080 (OP)
>спортсмены
>качалка

АХАХАХАХАХАХА

2 июня, 17:53 #33 #1077955

>Канадский пауэрлифтер Томас Джамал, 11 февраля, на соревнованиях, сдал пробу в которой нашли: нандролон, тестостерон, метандиенон, оксандралон, оксиметолон, клостебол, болденон, дростаналон, тамоксифен, летрозол и, до кучи, марихуану

Нормальный Спорт, хули.

Ответы078007078023

2 июня, 19:10 #34 #1078007

>>1077955
>нандролон, тестостерон, метандиенон, оксандралон, оксиметолон, клостебол, болденон, дростаналон, тамоксифен, летрозол
Проф спортсмену курс составляет школьник с дочи?
>тестостерон
У мужика нашли тест, спешите видеть!

Ответы078018

2 июня, 19:27 #35 #1078018

>>1078007
>У мужика нашли тест, спешите видеть!
синтетический. либо аномальное превыше T/E.

Да я думаю просто билдер решил приколоться и выступить по жиму. А че, может прокатит?

2 июня, 19:42 #36 #1078023

>>1077955
>Что вы употребляли?
>Всё.

4 июня, 00:25 #37 #1078859

>>1077460
Я турникменил 2 года, с перерывами на зиму.
Хожу в качалку 3 месяца, и я жму свой вес (80кг) на 4 раза. Это норм для новичка? Какие адекватные прогнозы можно поставить? Когда я смогу пожать сотку хотя бы на пару раз?

Ответы078995101519

4 июня, 11:22 #38 #1078995

>>1078859
Тебе такого не скажет никто точно, а если скажут то крайне ньюфаги, тут все зависит лично от тебя как и что ты делаешь.

11 июля, 23:44 #39 #1101519

>>1078859
да, вполне, еще пару-тройку месяцев усердных занятий, особенно если норм хавать.

12 июля, 14:16 #40 #1101794

>>1076734
Чет мало, я за год 35 прибавил

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 21 августа 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion