М.Двач / Физкультура

Не хочу рельеф 2 фев 2025, 18:53 2547241 В конец треда | Веб

236 Кб, 996x2160266 Кб, 996x2160257 Кб, 996x2160266 Кб, 996x2160

сап качеры, очень сильно хочу пойти в зал и начать ебашить, но ебанный завод в буквальном смысле, ебет меня. Мне 21 год, рост 191 вес 75, хочу быть большим и здоровым. Но рост скорее всего не даст мне быть и в ширину 191 см, работаю 6/1 по 12 часов, ем мало раза два в день, хочу растянуть желудок, и начать поглощать в мировом масштабе еду. Фото прикреплю, спортом я никогда не занимался, если только физухой в армии. Что то может ваще получиться? Или у меня максимум это рельеф????

Ответы547277587868588589588685695145

2 2 фев 2025, 20:14 2 2547277

>>2547241 (OP)
Зачем тебе таскать просто так говномассу?

3 16 апр 2025, 08:48 3 2584081

С такой работой тебе качалка не светит. Просмотри лекции МФТИ по программированию или как-нибудь по другому получи дополнительное образование и смени работу.

4 22 апр 2025, 07:45 4 2587604

всегда ору как ужиробилдеров подрывает жопу, когда кто то пишет, что на рельеф качается (а бабам максимально похуй на то сколько ты жмешь).

На деле же был в кочалке недавно и я там был почти единственный сухой парень с прессом - все остальные кабаны-жиробилдеры, у которых 40% объемов бицухи составляет жир и которые жмут свои сотки при этом имея личную массу 100+ кг.

Единственный чел с тянкой там был такой же сухой дрыщ как и я .

Ответы587820587869588134588591588685588877

5 22 апр 2025, 15:01 5 2587820

>>2587604
Это классика обладателей бицух по 45+ см.У которых она на сухую будет 35см.
А так по себе могу сказать что тянкам реально больше заходит сухое поджарое тело.

Ответы588134588685

6 22 апр 2025, 16:30 6 2587868

>>2547241 (OP)
У вас дрищей та же хуйня, что и у жирничей - куча отмазок и лени, зато ноль терпения и мозгов. Добавляй к дневному рациону по 100 калорий каждые две-три недели, пока не начнешь прибавлять хотя бы килограмм в месяц. Но ты этого не сделаешь, потому что ты ленивый нытик, который винит всех кроме себя.

7 22 апр 2025, 16:33 7 2587869

>>2587604
Всегда ору с инцелов, которые думают, что каждое действие направлено на успех у противоположного пола.

Ответы587872588134

8 22 апр 2025, 16:41 8 2587872

>>2587869
Противоположный пол это как? Коммунисты что ли?

Ответы587922

9 22 апр 2025, 18:16 9 2587922

>>2587872
Это типа смешная шутка должна быть? Я даже не знаю как реагировать на такого тупорылого хуесоса.

10 23 апр 2025, 01:05 10 2588134

>>2587604
>>2587820
>>2587869

А можно забить хуй на мнение окружающих людей, которым тотально похуй на тебя сразу, как вы разминулись, и просто заниматься спортом в свое удовольствие, довольствуясь плавным прогрессом без разрыва жопы и соизмерением своего отражения в зеркале с плакатом Арни. Но имбецилам с двача этого не дано, у них есть только два состояния: дрищ-уёбок с руками веточками либо рама-гигачад, от которого текут тяночки. Поэтому либо нихуя не делать и ныть 24/7 итт как несправедлив мир, либо помирать под ГЗТ ради того, чтобы через 10 лет присунуть спидозной натрахе свой увядающий обрубок.

Ответы588151

11 23 апр 2025, 06:07 11 2588151

>>2588134
Зачем ты меня тегнула, ебанашка, пересосавшая хуев?

12 23 апр 2025, 17:43 12 2588589

>>2547241 (OP)
Очередной долбоеба кусок, который думает что рельеф\мышцы появятся просто, если поднять что-то тяжелее хуя. Ебанько, ты даже если ОЧЕНЬ СИЛЬНО захочешь рельефное тело, ты его не получишь.

Ответы588646

13 23 апр 2025, 17:44 13 2588591

>>2587604
да-да, верим двачерному инцелу.

14 23 апр 2025, 19:45 14 2588646

>>2588589
Справедливое мнение.

15 23 апр 2025, 21:10 15 2588685

>>2547241 (OP)
Больше кушай, заготавливай дома еду, бери контейнеры с едой на работу, кушай 5 раз в день. Сколько-то да прибавишь.
>Что то может ваще получиться?
К 30 годам точно начнет получаться, а после 30 прям заметно, при хорошем питании. Потом еще вспоминать будешь, приговаривая "эх, вот животик появился, бока, а в 20 лет был таким стройным".
>>2587604
>все остальные кабаны-жиробилдеры, у которых 40% объемов бицухи составляет жир и которые жмут свои сотки при этом имея личную массу 100+ кг.
Ну и? У таких кабанов как бы другие задачи и цели.
>>2587820
>А так по себе могу сказать что тянкам реально больше заходит сухое поджарое тело.
А сколько лет этим тянкам, если не секрет? Сухие-поджарые нравятся как правило малолеткам. Ровно так же тебе может сказать пузатый кабанчик, дескать красивым ухоженным девушкам с нормальной самооценкой нравятся слегка пузатые, массивные мужчины. А билдер ровно тоже самое скажет про свой тип телосложения. Всё потому что ни одна тян не скажет своему партнеру, мол у тебя внешность хуйня, и даже если ей в каких-то моментах не очень - она просто будет льстить. Уверяю, даже тянки которые были с тобой, пели ровно такие же комплименты своим другим партнерам, в том числе про навыки в сексе, харизму и тому подобное.

16 24 апр 2025, 10:44 16 2588877

>>2587604
Ну не знаю, мне делали комплименты в духе «нихуя ты сильный», в том числе когда я говорил сколько жму.

Ответы589060

17 24 апр 2025, 19:25 17 2589060

>>2588877
>Ну не знаю, мне делали комплименты в духе «нихуя ты сильный», в том числе когда я говорил сколько жму.
И зачем надо жать, если можно просто говорить?

Ответы590522

18 27 апр 2025, 14:54 18 2590522

>>2589060
Ну в той ситуации сперва тянка залипла на мышцы, а потом спросила сколько я жму (она сама качается, поетому ± имеет представление о том какие обычно бывают показатели).

Ответы590532

19 27 апр 2025, 15:11 19 2590532

>>2590522

Насколько я понимаю ситуацию - считается что если не жмешь сотку то ты дрищебан. Хотя хуй знает, человек может вообще жим не тренить, а качать руки и грудь только в изоляции на тренажерах.

Ответы590542594480

20 27 апр 2025, 15:35 20 2590542

>>2590532
Ну не сказал бы. Конечно у каждого свои критерии, но в целом 80-90 считается норм показателем, больше 90 уже хорошим, а за 100+ респектуют. Если ты сам не 100+ кабан, конечно.

Ответы591717

21 30 апр 2025, 05:36 21 2591717

>>2590542
Чел блять, 100кг пожать это работы на 2-6 месяцев для любого чела от 65кг если именно цель пожать эти 100, 150 пожать это уже да и действительно может занять продолжительное время. Для того что бы пожать 100кг не нужна какая-то большая масса или сила, такой вес жмется нароботкой движения

Ответы591722

22 30 апр 2025, 06:08 22 2591722

>>2591717
Продемонстрируйте.

Ответы591831

23 30 апр 2025, 11:08 23 2591831

1,2 Мб, mp4,
640x360, 0:281 Кб, 50x44

>>2591722
спешиал фо ю

Ответы591900

24 30 апр 2025, 13:18 24 2591900

>>2591831
Вы такой старый и только 2 месяца тренируетесь? Чет поздно спохватились.

Ответы592079

25 30 апр 2025, 17:41 25 2592079

>>2591900
Да это тролль какой-то, я этого мужика на ютубе с его 100 просмотрами еще года полтора назад видел, вес взят мем канала

26 5 мая 2025, 18:43 26 2594480

>>2590532
> качать
> в изоляции
Хахахахахахахахахах

27 6 янв, 18:40 27 2695145

>>2547241 (OP)
Блять, каким нахуй образом ты выглядишь как я при росте 195 и весе 93 блять, какой же я калич со своей тяжелокостной конституцией

Ответы695193

28 6 янв, 19:51 28 2695193

>>2695145
>тяжелокостной конституцией
Не бывает такого. У тя просто ноги и жопа массивные относительно торса.

Ответы695202

29 6 янв, 19:58 29 2695202

>>2695193
Как ты тогда можешь объяснить разницу в размере головы, грудной клетки, таза, стоп, кистей?

Ответы695205

30 6 янв, 20:00 30 2695205

>>2695202
Причём тут масса костной ткани, долбоёб?

Ответы695206

31 6 янв, 20:03 31 2695206

>>2695205
При том, что чем больше кости, тем они больше весят, имбецил.

Ответы695208

32 6 янв, 20:07 32 2695208

>>2695206
Поскольку ты даун в десятом поколении и не врубаешься, то переформулирую. Думаешь, твои кости на 1 см3 существенно тяжелее, чем у аналогичного тебе человека, олигофрен?

Ответы695210

33 6 янв, 20:14 33 2695210

>>2695208
Я думаю, что ты типичный интернет имбецил, который сам выдумал, сам ущемился.

Ответы695214

34 6 янв, 20:46 34 2695214

>>2695210
Не употребляй слов, значения которых не понимаешь

Ответы695215

35 6 янв, 20:57 35 2695215

>>2695214
Хуита малолетняя, если ты чего-то не понимаешь, то это твои проблемы

Ответы695217

36 6 янв, 21:08 36 2695217

>>2695215
Так ты ещё и малолетка. Это многое объясняет

Обновить тред
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion