М.Двач / Физкультура

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 21 июня в 13:33.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

212 Кб, 1080x1808
Как люди набирают норму калия? 20 окт, 09:26 2667697 В конец треда | Веб

Кто-нибудь объяснит как набрать ебаный калий? Минимум это типа в среднем 4000 мг калия (это если натрия не больше 2000 мг, важно ведь соотношение 1:2, а говорят лучше 1:4). Есть типа полкило какого нить шпината или петрушки? Они блять даже продаются в упаковках по 100 грамм, я весь день жрать траву должен? Или съедать килограмм какого нить картофеля или бананов каждый день? Так это дохуя калорий, а нужен еще белок, жиры, и куча других витаминов и минералов. У меня одного проблемы с этим ебаным потассиумом? Кто-нибудь знает простое решение? У американцев есть соль, в которой две трети хлорида калия, но у нас в подобной соли натрия один хуй больше в два раза чем калия, так что это лучше не сделает. Это полный пиздец. Если кто знает, как легко решить эту проблему - буду благодарен.

Ответы699708725824

2 20 окт, 09:46 2 2667699

>>2667697 (OP)
>как легко решить эту проблему
Найди работу.

Ответы703738

3 20 окт, 10:05 3 2667703

>>2667699
Уже работаю сутенером твоей мамаши, как видишь это не решило мою проблему.

Ответы707

4 20 окт, 10:27 4 2667707

>>2667703
Чтд.

252 Кб, 881x1805
5 20 окт, 10:28 5 2667708

>>2667697 (OP)

Ответы709710

6 20 окт, 10:47 6 2667709

>>2667708
Разве проблема не в том, что можно отъехать, если больше 100 мг калия в виде добавок, а не из пищи употребить? Его поэтому делают не больше 99 мг на таблетку.

7 20 окт, 10:51 7 2667710

>>2667708
Перепроверил, пишут четверть чайной ложки не больше двух раз в день, в нем 36% калия, то есть это меньше 1000 мг калия. Где еще 3к+ взять?

Ответы735737

8 20 окт, 11:15 8 2667725

>>2667697 (OP)
А есть уверенность, что это именно норма, а не высер "ученых" в угоду производителям БАДов? Если норму невозможно получить из обычного разнообразного питания натуральными продуктами, то это какая-то странная норма получается.

9 20 окт, 11:59 9 2667735

>>2667710
Зочем тебе 4 ка, ты что смаев?

338 Кб, 1800x1276
10 20 окт, 12:02 10 2667736

11 20 окт, 12:06 11 2667737

>>2667710
> Где еще 3к+ взять?
ешь всю чайную ложку, очевидно.

12 20 окт, 12:13 12 2667738

>>2667699
А ведь хороший совет, все беды в башке опа от безделья вот и ебет себе голову натриями калиями.

13 20 окт, 16:20 13 2667822

Мда, похоже я слишком много от местных "экспертов" ожидал, бесконечно спорить о всякой хуйне целыми днями могут, а дать конкретный ответ на конкретный вопрос уже пук среньк.

14 20 окт, 16:23 14 2667824

>>2667697 (OP)

Люди без калия накачались. хуй знает кому удается рекомендуемую норму набрать.

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 21 июня в 13:33.

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion