М.Двач / Физкультура

21 Кб, 736x585
Что нужно чтобы занятся б.и ? В данный момент укрепляю тело и тренирую гибкость чтобы не поломали в 29 мар, 19:04 2724043 В конец треда | Веб

Что нужно чтобы занятся б.и ?
В данный момент укрепляю тело и тренирую гибкость чтобы не поломали в спаринге с одной тычки или броска.
Или я дилетант и можно забить хуй на базовое офп,
Я не пытаюсь в спорт, мне просто не хочется быть омежкой который не может дать сдачи.
В прошлом занимался ударкой но это было так давно что я забыл всё.

Ответы240532412927985303453036848498518515256456874

2 29 мар, 19:13 2 2724053

>>2724043 (OP)
Чтобы не быть омежкой, это надо еще уметь применить насилие, уметь мыслить в конфликтной ситуации, благодаря чему, возможно, избегать необходимости вообще вступать в физический конфликт и тд
На офп канеш можно хуй забить. В любых нормальных секциях в группах вкатунов вас и так будут гонять по этому офп лютейше, потому что туда приходят совсем уж скуфомешки обычно

В некоторых секциях есть даже курсы боевой психолохии, кстати, к слову об омежности. Но дораха обычно. Т.К. за такое стремится заплатить обычно гой, а гоя надо прогревать. Но расписаны такие курсы, тем не менее, у некоторых неплохо.

3 29 мар, 22:08 3 2724129

>>2724043 (OP)
это не он? вроде треки класные ___, ну и замечательно

4 7 апр, 22:08 4 2727985

>>2724043 (OP)
Зависит от би. Выносливость, сила и скорость очень важны в ударных. Кое-где ещё растяжка.

5 12 апр, 23:52 5 2730345

>>2724043 (OP)
Ищешь ближайший зал единоборств где принимают старперов, и идешь. Тренер будет с тобой максимально аккуратен и будет следить что бы тебя не обижали, так как все это вопрос денег. Ты получишь ровно то что попросишь, хочешь жестких спаррингов, поставят тебя с таким же ебанутым, хочешь аккуратно на лапах постоять, будут с тобой в ладушки играть, хочешь офп будет тебе офп.

6 13 апр, 04:42 6 2730368

>>2724043 (OP)
Дзюдо, как Император-Батюшка, очевидно же.

7 27 мая, 22:46 7 2748498

>>2724043 (OP)

Если ты хочешь заняться прямо боевыми искусствами во взрослом возрасте, то вот тебе совет от того, кто пытался. В спортивных видах почти никто тебя учить не будет - хорошие тренера обучают перспективных детей во всяких школах олимпийского резерва, а группы и лички ведут ушедшие на пенсию спортсмены, которые были (возможно) хорошими бойцами, но чаще всего учить не умеют. Почему? Потому, что спортивные единоборства - это в первую очередь отбор. Никто не ставит цели научить всех. Сначала просто дают физкультурку с ебейшей нагрузкой, спарринги, затем смотрят, кто вывезет. Кто-то свалил? Туда и дорога. И только потом тренера начинают всерьез учить единицы самых одаренных учеников. Эти самые одаренные ученики на то и одаренные, что весь их скилл пришел к ним сам собой и был лишь немного огранен тренерами - то есть, никакой школой они не владеют, имеют только прикладной навык боя. И вот к таким людям я ходил 7 лет на бокс и тайский бокс - 4 года групп и 3 года личек. Не научился почти ничему, хотя на лички потратил нормально так бабла. Потом до меня дошла наконец вся эта система, и я обратил внимание на виды, в которых целью является именно обучение всех и формирование сообщества на годы и десятилетия. Это традиционные виды. Да, они не такие модные и не такие быстрые в обучении (читай - в отборе лучших), не зарекомендовавшие себя на турнирах, но у них есть школа, закрепленная веками. Чему-то да научат, потому что именно обучение поставлено во главу угла. Тут уже важно найти не какую-то хуйню, а серьезный вид. Я начал искать хорошего тренера какого-нибудь глубокого и разностороннего традиционного БИ. Мне повезло встретить крайне увлеченного тренера по Годзю-Рю карате. Это окинавская классика с ударами и борьбой. Хожу к нему сейчас больше года, наконец ожили и заняли свое место все те вещи, которые я слышал во время изучения бокса, но так и не смог понять. Да, обучение идет медленно, зато нет никакого отбора - тренер реально старается научить всех, материал разбит по сложности от ранга к рангу. Можно заниматься всю жизнь, изучая реальное искусство. Станешь ли ты каким-то шмертельным бойцом? Я не знаю, но удар поставят, броскам научат, принципы движения объяснят, убивать не будут. Со временем будут и спарринги учебные. Здоровье не угробишь. Самое то для взрослого человека

7 27 мая, 22:46 7 2748498

>>2724043 (OP)

Показать весь текст
Ответы4962449655

8 31 мая, 14:17 8 2749624

>>2748498
я на бокс пошел лет в 30, позанимался месяца три и бросил, с работой было тяжело совмещать, потом где-то простыл еще сильно и понял, что ну на хуй это мученье, надо худеть. До этого был опыт примерно полгода-год рукопашного боя, немного борьбы. Подкосило то, что до бокса я качался года два и набрал под 12 кг, в итоге при росте 177 весил 96. Жира около 24% судя по биоимедансу было. После простуды понял, что ну его на хуй, надо бы похудеть хотя бы. Зима, осень, весна я обычно в качалку ходил, а летом начинал бегать по немногу, так вот решил прокачать выносливость, похудеть. Начал заниматься с гирей всякие махи, да чет так пошло что и в спортзал уже не вернулся, бегал кроссы, брусья, турники. Потом травма была серьезная, пока восстанавливался, а потом ковид и уже понеслась. Так что в ощем могу наверное дать совет что бы не быть как я
1) Приведи жир хотя бы к 20% т.к. ну пиздец тяжко все эти удары отрабатывтаь с перемещениями когда на тебе еще и мышцы которые кислород просят.
2) Все эти развитые бицепсы, грудные, трицепсы это может быть хорошо для борьбы и когда ты уже технически подготовлен, но бедным дельтам всю эту тяжесть держать пиздец тяжко, так что делай упор на силовую выносливость дельтовидных мышц. В боксе есть методики с гантельками.
3) Бег на пульсе 115 тут не очень мне помог, обычно бегал минут по 20 после силовых тренировок
4) Ментальная нагрузка мне прям тяжко шла, у меня работа умственно напряжная и нервная, а тут еще надо было все время думать, все время концентрироваться.

9 31 мая, 15:00 9 2749655

>>2748498
>повезло встретить крайне увлеченного тренера по Годзю-Рю карате. Это окинавская классика с ударами и борьбой

мало тебя до этого доили на бабки, так еще и теперь доят на какую-то хуйню, ты прям как мамонт.

шел бы ты на бокс нормальный и ебашил бы. если ты треньки не вывозишь - ну так займись собой, профура.

10 5 июня, 23:12 10 2751851

>>2724043 (OP)
Подтяни физо, хотя бы месяцок приучай себя к стабильным нагрузкам, разумеется курение надо исключить (на бухло похуй, дохуя бойцов любят прибухнуть). Физо нужно подтянуть, чтобы ты банально успевал на тренировках, а не подыхал весь первый месяц, пока другие идут по плану.

А вообще обрисуй сколько тебе лет и вес какой.

11 6 июня, 20:44 11 2752072

Нужен бамп

12 7 июня, 22:53 12 2752564

>>2724043 (OP)
>Что нужно чтобы занятся б.и ?
Очевидное: мотивацию, время, силы, деньги и понимание того, что без боли не будет результата.
И да - просто ступай в секцию без подготовительного этапа.
Алсо, бокс для постшкольника - топ, ноу дискас.

13 14 июня, 11:26 13 2755399

Пользуясь случаем, имеет ли вообще смысл гному ходить на би (если да, то на какое? Слышал, что на бжж нормально относятся к нулевым) или всё равно любой скуф отпиздит? Я так устал трястись, что любой мимокрок меня напополам сломает, если захочет

Ответы5540355456

14 14 июня, 11:38 14 2755403

>>2755399
насколько гном? наверное если совсем то надо на какую-нибудь крав магу, чтобы по яцам коленям и горлу ебашить, так за счет неожиданности сможешь конкурировать со спортиками больше на улице, а вот если из спортивных то это очень много времени надо дрочиться до уровня майти мауса хотя бы..

Ответы55419

15 14 июня, 12:31 15 2755419

>>2755403
>насколько гном?
172 см, в хороший день 172,5 см намеряли

Ответы5544755528

16 14 июня, 14:02 16 2755447

>>2755419
ну с таким ростом можно сильно бить оверхенд, лоукик и по печени
в целом можно и на тай\мма и тп

Ответы55465

17 14 июня, 15:02 17 2755456

>>2755399
На БИ много гномов ходит как раз для компенсации. И они достигают немалых силовых. Франко Коломбо вообще был не слабее Арнольда при своём росте 166.

Ответы55465

18 14 июня, 15:31 18 2755465

>>2755447
>>2755456
Понял, спасибо

19 14 июня, 17:46 19 2755528

>>2755419
>средний рост взрослого населения в России составляет около 175–178 см для мужчин
Ты не гном, а пидорас.
Мимо 162

20 17 июня, 18:35 20 2756874

>>2724043 (OP)
Тебе лет сколько, друг? Я впервые потрахался в 28со шлюхой, но пох, и в 29 подралсясо знакомым по пьяне, но опять таки, хоть такая драчка, и блин понял, есои бы это произошло как у всех нормальных людей в школе или на крайняк на первых курсах универа я бы сформировался как личнось иначе, и явно лучше себя нынешнего. Оказывается я могу вставить член в женщину, и в лицо не так уж страшно получать. Хотя и то, и то демо версия, но для меня это было пряио скажем в новинку конкретную.

Ответы5729158573

5,7 Мб, mp4,
640x480, 1:42
21 18 июня, 17:12 21 2757291

>>2756874
>и в лицо не так уж страшно получать.
Ну как сказать. Если драться с себе подобными дрищами то мб, а если тебя запинывают лежачего, то как минимум башка будет звенеть несколько дней от сотрясения, а то ЧМТ случится.

Ответы5737558573

66 Кб, 1280x914
22 18 июня, 19:04 22 2757375

>>2757291
>вебм
Охуеть, девять лет прошло с тех пор! Из которых восемь пикрил уже отсидел. Алсо, только сейчас узнал, что отца убийцы насмерть сбили на дороге, так что у того нога оторвалась. Кара настигла.

Ответы57526

23 19 июня, 02:54 23 2757526

>>2757375
На ДВ спортсмены-силовики — мафия. Поэтому и отомстили.

Ответы57568

24 19 июня, 07:54 24 2757568

>>2757526
>На ДВ спортсмены-силовики — мафия. Поэтому и отомстили.
Сам придумал? Или где-то почитать можно?

Ответы57571

25 19 июня, 08:00 25 2757571

>>2757568
Я живу там (тут). Тут даже школота на стрелки ходила.

Ответы57667

145 Кб, 268x188
26 19 июня, 11:16 26 2757667

>>2757571
В девяностые и часть нулевых вся школота в рф на стрелки ходила, лол. Меня интересуют конкретно "спорстмены-силовики". Это что-то уровня пикрил.

Ответы57753

27 19 июня, 15:21 27 2757753

>>2757667
>В девяностые и часть нулевых вся школота в рф на стрелки
Где могла за ручку поздороваться с местными авторитетами? Что-то сомневаюсь.

>>2757667
>конкретно "спорстмены-силовики"
Ну силовые виды спорта: борцы, каратисты и тд. Они организовывали свои ОПГ, куда подбирали в том числе и молодёжь с спортивных секций (где зачастую работали тренерами) в качестве пионеров.

Ответы57840

28 19 июня, 18:48 28 2757840

>>2757753
>силовые виды спорта: борцы, каратисты и тд. Он
А я понял силовиков по-другому. Ты уточняй в другой раз.
>Где могла за ручку поздороваться с местными авторитетами?
Авторитет - размытое понятие. Ну и ладно, не важно.

Ответы57999

29 20 июня, 02:16 29 2757999

>>2757840
>Авторитет - размытое понятие.
речь про криминальных авторитетов

30 21 июня, 15:07 30 2758573

>>2756874
>>2757291

> и в лицо не так уж страшно получать.
Или это он типа обозначил угрозу, а не попытался вырубить.

Обновить тред
« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion