М.Двач / Физкультура

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 28 июля 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

50 Кб, 453x604

51 Кб, 453x604

52 Кб, 453x604

50 Кб, 453x604

НУ ПРОСТО НАХУЙ ЭПИК 03 Июн, 21:19 #668624 В конец треда | Веб

КОПИПАСТА ИЗ ПАБЛИКА "ИЗНАНКА ФИТНЕСА"
СЛАЖНЫЙ ПУДЬ В РУССКОМ ДИЛДОБИЛДИНГЕ.

Недавно на do4а.com нашел абсолютно фееричный блог. Читал и плакалЪ, плакалЪ и читал... Как говорится, вот до чего людей доводит современная интернет-культура дебилдинга- просто картинный случай, чуть больше года тренируемся, обжираясь при этом и наедая как не в себя (массонабор, фигли, ну и, конечно, с фармой, ведь не курсят только неудачники, правда?!), потому, конечно же, начинаем сушиться (и пофиг, что в данном случае понятие "сушка" вообще не имеет применения, человеку надо просто похудеть), а как надо сушиться? ну правильно, конечно на фарму садимся и ЖЖ, как иначе?! Ведь считать калории и плавно худеть в течение полугода, скажем,- это для слабаков.. А жим рабочий 80 кг при 2 курсах- да это практически "норма". Печально, что вообще подобные явления- достаточно массовые, что, безусловно, устраивает продавцов фармы, пептидов-гр и спортпита- пополняет их кошелек.
Привожу сам текст и комментарии человека, также фотографии, который он же сам и разместил (первые 2- до, потом 3 "после"), просто наслаждайтесь:

"Добрый день, товарищи!

Идет 6-я неделя сушки. Сушусь первый раз, поэтому есть некоторые вопросы.

Просьба - много в комментах не срать, ибо и так печально. o_O

Итак. Сейчас идет 6-я неделя, старт был с 99 кг. Сейчас вес - 95 кг. То есть сброшено за 5,5 недель всего 4 кг :avtorklif:. Вот не пойму - это много или мало?

Чисто внешне - похудел офигенно. Штаны начали падать. А по весу, блять - как был жиробасом, так и остался. На боках, пузе и спине - жир как был, так, сука, и висит.

Вот фото начала сушки. Вес 99 кг.
А вот - спустя 3 недели. Вес 96 кг. Если очень захотеть, можно увидеть некоторый прогресс.
А вот - сегодня. Спустя 5,5 недель после начала. Что интересно - талия по замерам уходит, а вес - стоит. Мистика.
Фарма - сустанон/омнадрен по 250 в неделю. Туринабол 40 мг в сутки.

Кленбутерол+кетотифен был 5 недель, решил сделать перерыв и сейчас сижу на ЭКА (Black Spider) и, кстати, ни фига он меня не прет - голова только болит...:dunno:

Диета - низкоуглеводка (50-70 гр углей утром), плюс 1 раз в 4 дня - углеводнозагрузочный день (до 300 грамм). Сегодня сорвался - съел торта три куска. Сижу теперь, страдаю.

Тренинг - 3 раза в неделю, особо программу не менял, добавил по 40 минут кардио в конце каждой трени.

Блин, чего-то мне кажется, что 4 кг за 6 недель - это очень мало, с учетом фармподдержки :hmm: Или это как раз нормально? Какая нормальная скорость сушки?

Силовые упали незначительно, ММ вроде вся при мне пока

Что можно/нужно изменить, добавить? Заранее спасибо!"

"Это я набрал за год занятий - с 78 кг до 102 :- -:. Был еще массонаборный курс зимой. В результате получилась этакая говномасса как на фото."

"Мало еще. Жим - 80 х 8, присед - 90 х 6, становая - 110 х 6.
Но нужно учитывать, что начинал вообще с нуля. Никогда раньше не занимался.
Стаж - год и 2 месяца, с полного нуля"

Ответы: >>668626, >>668811, >>668815, >>668855, >>669756, >>669841, >>670198, >>677265, >>681801, >>681877, >>681891, >>681907, >>683825

03 Июн, 21:21 #2 #668626

>>668624
Откуда у тебя мои фото?

Ответы: >>668627

03 Июн, 21:22 #3 #668627

>>668626
У тебя трип отклеился, некротумба.

sage 03 Июн, 21:35 #4 #668636

Типичный посетитель фарма треда физача.

03 Июн, 21:52 #5 #668651

Зачем-то щиток открыл, уёба. Все автоматы сименс, а вводной иек. Нищенка.

Ответы: >>681737, >>681739

04 Июн, 06:11 #6 #668765

Вверх

04 Июн, 07:40 #7 #668778

Рандомный жиробас, никогда не подумал бы, что он хоть притрагивался к чему то тяжелее баклашки пива.

04 Июн, 10:11 #8 #668811

>>668624
на превью показалось что он в вагоне метро в трусах сфоткался.
по теме-вообще пох. всем жеж надо за год набрать, и за месяц потом высушить. вот и хуярят кто во что гаразд.
однажды настанет день, когда тренера и ютубные болтуны станут честно говорить сколько лет надо на постройку нормальной тушки и такие кадры начнут отваливаться в самом начале.

Ответы: >>668864, >>668996, >>669758

04 Июн, 10:19 #9 #668815

>>668624
дадада, отличная тема!

04 Июн, 11:44 #10 #668855

>>668624
>Это я набрал за год занятий - с 78 кг до 102
Так вот как выглядят те, кто набирает 20 кг за год качалочки.

04 Июн, 12:05 #11 #668864

>>668811
> однажды настанет день, когда тренера и ютубные болтуны станут честно говорить сколько лет надо на постройку нормальной тушки и такие кадры начнут отваливаться в самом начале.
Настанет, когда ютубные болтуны и тренера резко возненавидят деньги, то есть - никогда.

Ответы: >>668869, >>668996

04 Июн, 12:14 #12 #668869

>>668864
нет, он настанет тогда, когда им за пиздеж будут харкать в рыло, а их видео будут минусовать. так что чем больше таких фотоотчетов с массонабора на курсе- тем лучше. еще фамилию тренера туда хорошо- занимался у такого-то, освинел на 20 кг жира, одышка, импотенция, вся хуйня, на фарму слил тонну бабла.

Ответы: >>668896, >>668937, >>668996

04 Июн, 12:44 #13 #668883

У нас один в зал ходит, был жиробас, но потом стал похож на свинолифтера только весь покрытый прыщами, ещё бицулю перед зеркалом тужит, думает он стал еба-аполоном.

04 Июн, 13:18 #14 #668896

>>668869
То есть никогда.

04 Июн, 13:54 #15 #668916

Ну на последнем фото он выглядит существенно лучше, чем на первом. Непропорционально усилиям и истязанию организма фармой, конечно. Но если бы я был жиробасом, желающим сбросить жир и набрать мышц, такой результат я бы считал победой и гордился бы.

Ответы: >>668953, >>669759

04 Июн, 14:43 #16 #668937

>>668869
И когда такое наступит? Тренер скажет - будешь делать, что говорю, охуенно наберешь мышечной массы. А что в итоге? Надо будет подчинить тренировкам весь свой распорядок на пару лет. Кто такое выдержит? Месяц максимум, а потом пошлют платного истязателя нахуй. И он скажет "я же говорил!" И будет прав. Просто люди слышат то, что хотят услышать. Мол, буду угарать с порошками и видосами, так пиздец, стану похож на кукоцкоспасово.

Ответы: >>668996, >>668998

04 Июн, 15:07 #17 #668953

>>668916
Друзяшкам своим наверняка рассказывает, что в натураху, и они, скорее всего, его одобряют. А анонимно вскрывается правда.

04 Июн, 15:59 #18 #668996

>>668811
>>668864
>>668869
>>668937

А что скажете насчёт этого ютабтренера?
https://www.youtube.com/channel/UCArp-htBe_V1V-1QKG7cM_w

Вроде истово толкает в массы натуральный бодибилдинг, хейтит фермеров, предупреждает, что на нормальное тело придётся въебать немало времени, гораздо больше, чем с фармой и всё такое.

Ответы: >>668997, >>669404, >>669763, >>670201, >>670956

04 Июн, 16:00 #19 #668997

>>668996
Пафосный петушок с неимоверным ЧСВ. Химик.

Ответы: >>669000, >>669021

04 Июн, 16:01 #20 #668998

>>668937
Я такое выдерживаю, правда с перерывами, но лет 20 уже. Но я не билдер, у меня другой спорт.А тем, кто с распорядком не дружит в билдинг смысла идти нет. Да и в спорт тоже. Регулярность тренировок-один из ключевых моментов.

Ответы: >>669128

04 Июн, 16:03 #21 #669000

>>668997
> Пафосный петушок с неимоверным ЧСВ.
Ну по поводу этого мне вообще похую, интересует больше этот момент:

> Химик.

У него ведь через слово "фармакология", "натуральный бодибилдинг".

04 Июн, 16:24 #22 #669021

>>668997
>Пафосный петушок с неимоверным ЧСВ
Никогда не понимал таких претензий. Смотреть уверенного в себе человека всегда интереснее, чем мямлю-задрота.

Ответы: >>669036, >>669044, >>677084, >>677087

04 Июн, 16:44 #23 #669036

>>669021
Двачую, есть дядя - московский состоятельный бизнесмен, уверен в себе, напорист, неглуп и актевен, около 60 лет, точно не помню, даст за щеку 95% молодёжи и мужиков.

Ответы: >>669768

04 Июн, 16:50 #24 #669044

>>669021
Уверенность бывает разная. Показушная-высокомерная не нужна.

Ответы: >>669051

04 Июн, 16:56 #25 #669051

>>669044
Каналы на ютубе, стримы и всё в этом духе - всегда шоу. Если мужик будет спокойно рассказывать охуительно правильные вещи сидя с нейтральным лицом - его посмотрит меньше людей, чем если он будет махать руками и корчить из себя клоуна. конечно, пару илитариев это отпугнёт, но в целом профитнее.

Ответы: >>669108

04 Июн, 17:23 #26 #669068

Кекнул с дауна. Скажите что это толстота? как можно год заниматься с омкой(мб он ее в складку жира колит? лил) и выглядеть как жирочмо без намека на малейшие мышцы.

Ответы: >>669073

04 Июн, 17:28 #27 #669073

>>669068
>жирочмо без намека на малейшие мышцы
Ну, так-то он похудел немного. Другое дело, что за целый ебаный год он мог бы похудеть намного сильнее на обычном дефиците и вообще не занимаясь.

Ответы: >>669077

04 Июн, 17:30 #28 #669077

>>669073
Ты ОП-пост вообще читал?

Ответы: >>669086

04 Июн, 17:46 #29 #669086

>>669077
В глаза ебусь.
А нет фото до качалки?

04 Июн, 18:11 #30 #669095

>ИЗНАНКА ФИТНЕСА
сборище батхертнутых петушков-теоретиков

а персонаж этот практически типичный кочка, ещё и с мозгом засраным на дрочаточкаком, только со своего зала минимум троих таких ебанатов знаю

04 Июн, 18:40 #31 #669108

>>669051

>>669051
>Каналы на ютубе, стримы и всё в этом духе - всегда шоу. Если мужик будет спокойно рассказывать охуительно правильные вещи сидя с нейтральным лицом - его посмотрит меньше людей, чем если он будет махать руками и корчить из себя клоуна. конечно, пару илитариев это отпугнёт, но в целом профитнее.
Денис Борисов.

Ответы: >>669772

04 Июн, 19:59 #32 #669128

>>668998
Тренировки в зале - это не бодибилдинг. Те, кто выступает на соревнованиях, очень даже много времени убивают как на диету, так и на режим сон-тренировка. А вот посетиткль зала хочет вспоминать о железяках максимум три раза в неделю, когда ему удобно и получить через годик отличное тело. Вот это дядька с оппика, например. Какие кардио он делает? Какие 40 минут? Если бы он делал столько тренировок и не обьедался сладким, он уже бы выглядел гораздо более подтянутым. С такого коня вес должен уходить по пять кг в месяц без всякой фармы. Наверняка пиво с раками по вечерам у него в рационе.

05 Июн, 08:14 #33 #669400

Это трипоблядь с жирцулькой 39 см. из фарватера?

69 Кб, 560x360

563 Кб, 900x471

05 Июн, 08:28 #34 #669404

>>668996
>А что скажете насчёт этого ютабтренера?
Пиздабол он, сразу нахуй.

Ответы: >>669773

62 Кб, 554x597

05 Июн, 16:14 #35 #669756

>>668624
Зато не дрыщ))))) Ита феерично на самом деле.
С него даже орать не надо. Тут все сказано.

05 Июн, 16:15 #36 #669758

>>668811
Я уникум, я хочу за 3-4 месяца набрать.
И конечно без фармы.

05 Июн, 16:19 #37 #669759

>>668916
Так он жиробасом не был, он был нормальным человеком 78 кг. А потом "накачал" себе жира, обколовшись астероидами.

44 Кб, 590x472

05 Июн, 16:21 #38 #669763

>>668996
Норм чувак. Котирую его. У него даже свой тред есть тут в сосаче. И не химик он никакой.

Ответы: >>670865

05 Июн, 16:23 #39 #669768

>>669036
Ну т.е. он гей? Как типично для кочков.

05 Июн, 16:24 #40 #669772

>>669108
>>Денис Борисов
Пидорас и балабол, да.

05 Июн, 16:27 #41 #669773

>>669404
У химиков мышцы не секутся, все как тот чувак говорил.

Ответы: >>670043

05 Июн, 18:53 #42 #669841

>>668624
В голосяндру. Ещё и на фарме он, лол.

102 Кб, 640x640

06 Июн, 08:48 #43 #670043

>>669773
rly....

Ответы: >>670044, >>670091, >>670141, >>670956, >>681746

06 Июн, 08:50 #44 #670044

>>670043
Как же он потешно в повседневной одежде смотрится, наверное. Или такие уроды только в тёплое время года выходят из дома, в шортах и майках?

Ответы: >>670045

06 Июн, 08:57 #45 #670045

>>670044
Как же потешно смотришься здесь ты, дауна кусок.
СНАЧАЛАДОБЕЙСА, а потом выебывайся, ага.

Ответы: >>670083, >>670085

06 Июн, 11:53 #46 #670083

>>670045
У тебя горит, манька:)

33 Кб, 500x375

258 Кб, 1024x742

111 Кб, 689x799

06 Июн, 11:55 #47 #670085

>>670045

Но ведь он прав лол.

Ответы: >>670097, >>670153, >>670373

20 Кб, 309x320

06 Июн, 11:59 #48 #670089

06 Июн, 12:01 #49 #670091

>>670043
Симен натурал, если ему поверить.

06 Июн, 12:20 #50 #670097

>>670085
Обкакунькался с этих уродцев, особенно с Ронни но позавидовал их богатству.. В Фаллаче 2 охранники в казино примерно так выглядели.

06 Июн, 13:51 #51 #670141

>>670043
Все верно. где у этого нигера что сечется? кроме чуток на груди. все. Теперь посмотри видео того чувака, у него вся спина сечется, плечи, ноги тд...

Ответы: >>670144, >>670352

06 Июн, 14:10 #52 #670144

>>670141
Сечется-не сечется это от воды зависит, долбоеб. Некоторые астероиды задерживают её, некоторые наоборот. Есть ещё куча всяких неастероидных вкусняшек для "жилистости" с соответствующими побочками. Что принимает это лживое говно с ютуба можно узнать только на вскрытии, когда у него печень отъедет. Но это точно не суст или метан соло.

Ответы: >>670216

142 Кб, 1057x1074

06 Июн, 15:02 #53 #670153

>>670085
Не ебу, о чем ты

Ответы: >>670156

06 Июн, 15:21 #54 #670156

>>670153
Ну нахуя при таких плечах поворачиваться боком? Ты и так охуенный. Не хочу прямо стоять, хочу говно жрать.

Ответы: >>670169, >>670170

06 Июн, 15:37 #55 #670169

>>670156
Сбоку грудак лучше видно

06 Июн, 15:41 #56 #670170

>>670156
Ой пиздец тупой ебан. Может тебе на сессиях или олимпии позировать не нужно, а стоять солдатиком? Одно дело когда петухан просит его оценить и всячески извивается, чем попросту мешает. И совсем другое, когда чувак, без сомнения уже добившийся, позирует. Мудаки услышат что-то и давай без мозгов ко всему применять.

Ответы: >>670195

06 Июн, 16:36 #57 #670195

>>670170
Нет, не нужно. Позирование для петухов.

06 Июн, 16:39 #58 #670198

>>668624
Скорее всего у него была никакущая программа тренировок и отсутствие нормальной белковой пищи в период массо-набора. Иначе никак не объяснить как чел сидя на курсе смог набрать столько жира, при этом иметь настолько потешные силовые показатели. + Он ебашит фарму, но не принимает антиэстрогены отсюда и ожирение.

Ответы: >>670423, >>670470

06 Июн, 16:51 #59 #670201

>>668996
>Shredder
Он на Хардгейнере раньше не сидел?

06 Июн, 17:40 #60 #670216

>>670144
У долбоебов от дикой сушки первыми говорят привет почки. А долбоебы очень любят круглогодично быть сухими и секущимися.

Ответы: >>670251

06 Июн, 19:18 #61 #670251

>>670216
Да там всё "привет говорит". И почки, и печень, и сердце, практически все внутренности. Я ещё понимаю эта гнида с ютуба хоть бабло заколачивает, но бывает и студентики-любители просто так себя травят, чтоб на пляже не стыдно было. Причем именно благодаря всем этим фейконатуралам. Любая пизда и начинающий кокочек уверены что надо просто ЕБАШИТЬВЗАЛЕ и МНОГО ЕСТЬ. А потом превращаются в пузатиков типа ОП-пика только совсем без мышц.

06 Июн, 22:53 #62 #670352

>>670141
Двачую, косплеят тут слепых.

06 Июн, 23:23 #63 #670373

>>670085
шо за цыгане на пике?

07 Июн, 03:01 #64 #670423

>>670198
я ставлю на то, что он сидел на атланте.

07 Июн, 10:39 #65 #670470

>>670198
Хуярил гейнер же, и набрал. Прот же дорого, а гейнер - самое оно.

08 Июн, 01:02 #66 #670865

>>669763
Что за тред? Я пиздоглазый

08 Июн, 10:13 #67 #670956

>>668996

Судя по его видео, ему и диета для сушки не нужна. Усилия, которые он прилагает, для того что бы составлять из слов предложения, должны создавать для него огромный дефицит калорий. Да и половина его советов хуета, т.к. касаются конкретно его, но сейчас он вроде начал исправляться и говорить о том, что способы прокачки тела о которых он рассказывает подходят именно ему.

>>670043

О эктоморфах слышал?

08 Июн, 12:44 #68 #670996

>добавил по 40 минут кардио в конце каждой трени.
>кардио
>в конце
Сочувствую его сердцу - у такого-то то дауна биться.

Ответы: >>671798

09 Июн, 15:32 #69 #671719

бамп

09 Июн, 17:30 #70 #671798

>>670996
Низкоинтенсивное кардио не оказывает особой нагрузки на сердце. После силовой тренировки отлично помогает в качестве части заминки, некоторые даже думает что оно эффективно в жиросжигании.

Ответы: >>671831

09 Июн, 18:21 #71 #671831

>>671798
Нахуя делать заминку после тренировки?

Ответы: >>677064, >>677295

20 Июн, 15:42 #72 #677064

>>671831
Двачую вопрос.

20 Июн, 16:16 #73 #677084

>>669021
пидорахоменталитет, впитанный тысячелетиями рабства.
вот эти все невысовывайся, тычосамыйумный.
выдялятся из серой массы в рашке - это худший зашквар эвар, поэтому они так ненавидят западных бойцов которые выебываются а русский молчаливый ванька ему пизды дал король еба.

20 Июн, 16:21 #74 #677087

>>669021
>эта неуклюжая попытка подменить нарциссизм на "уверенность в себе"

Ты пытался.

Ответы: >>677106

20 Июн, 16:41 #75 #677106

>>677087
Докажи, что в случае с тем дядькой имеет место нарциссизм, а не уверенность в себе.
Докажи, что у пидорахи рвет именно от признаков нарциссизма, а не признаков уверенности в себе.

Пока что это у тебя подмена понятий, мразь.

Ответы: >>677115, >>677122

20 Июн, 16:54 #76 #677115

>>677106
>Докажи ко-ко-ко

Пошел нахуй.

>у пидорахи рвет именно от признаков нарциссизма, а не признаков уверенности в себе

Потому что пидораха русским по белому написал тебе - "пафосный петушок с неимоверным ЧСВ", что и означает нарциссизм, гений.

20 Июн, 17:03 #77 #677122

>>677106
Поигрывает нахимиченными сиськами и жестикулирует нахимиченными бицульками. Нормальный человек, который хочет донести свою мысль до людей, одел бы свободную майку с рукавами и не выебывался.
Вообще дебилдинг для самовлюбленных пидарасов. Настоящие мужчины выбирают бокс. Чтобы при случае сломать голову астероидному петушку.
https://www.youtube.com/watch?v=JEFRiloRpHQ
https://www.youtube.com/watch?v=1m8QawUeHk8

Ответы: >>681897

20 Июн, 20:58 #78 #677265

>>668624
Это норма вообще, что он за год жмёт 80?

Ответы: >>677326, >>681747

20 Июн, 21:43 #79 #677295

>>671831
Это только в качалке люди нихуя не разминаются, не заминаются и не растягиваются, в нормальной спорт секции это все делается обязательно для профилактики

мимо

20 Июн, 22:17 #80 #677326

>>677265
Нормально. Он долбоеб все равно, но нормально.

29 Июн, 00:30 #81 #681737

>>668651
Нихуяжсебе у тебя зрение.

29 Июн, 00:33 #82 #681739

>>668651
И как, скажи, отличить по этим фоткам автомат сименс от, например, кэаз, итон или легран, хуило?

29 Июн, 01:14 #83 #681746

>>670043
Ну и где ты тут сечение увидел?

29 Июн, 01:24 #84 #681747

>>677265
На самом деле это очень неплохо. Другое дело, что за этот год у него был не один курс, а он все равно жмет эти свои 80 кг - вот это уже печаль.

Ответы: >>681767, >>681780

29 Июн, 03:28 #85 #681767

>>681747
на самом деле плохо то что люди не получают удовольствия от того чем занимаются. Они просто следуют моде, сейчас модно и молодежно ходить в зальчик. Плевать что тебе это не нравится, плевать что ты потреблядь которая думает что все можно купить за деньги аки айфон. Я занимаюсь спортом уже наверное лет 8, и даже похуй на результаты мне просто нравится бегать, бороться, поднимать железячки. Доводить тело до усталости и предолевать ее, чувствовать себя как тру мужик

Ответы: >>681783, >>682028

29 Июн, 05:36 #86 #681780

>>681747
печаль то что большинство граждан переоценивают способности спортивной фармакологии
начитаться спортвики, восторженных отзывов по препам на форумах качковских и думают что за пару курсов для начинающих (в рашке от чего-то принято начинать с гзт дозировок к тому же или с митана/стана соло блядь) смогут кардинально изменить свою внешность
в реальности же чтоб из среднестатистического жлоба сделать подобие джефа сейда нужно не вынимать иглу из жопы 2-3 года

29 Июн, 06:14 #87 #681783

>>681767
>Я занимаюсь спортом
Значение слова "спорт" знаешь, петушок-физкультурник?

Ответы: >>681896

29 Июн, 07:29 #88 #681801

>>668624
Лол, похоже у него химло пустое.

29 Июн, 10:56 #89 #681877

>>668624

Пиздец, у меня за неделю вес можем меняться от 92 до 96 кило. Выгляжу как на 3 и 4 фотках. Чем он сушится, пивом с воблой?

29 Июн, 11:20 #90 #681891

>>668624
>Что интересно - талия по замерам уходит, а вес - стоит. Мистика

Это не мистика, это - фарма

29 Июн, 11:35 #91 #681896

>>681783
>>681783
ну я занимаюсь борьбой тащем то. А ты петушара качек ничем не отличаешься от физкультурника.

Ответы: >>682028

29 Июн, 11:39 #92 #681897

>>677122
лол, каждый второй тред на борде скатывается к "боксер пизды даст".
Что видосы у тебя не показательные. на первом такой же жиорбас как ОП, а на второй обычный турникмен

Ответы: >>681898, >>681940

29 Июн, 11:47 #93 #681898

>>681897
"Такой же жиробас как ОП" может оказаться МС по жиму.
А на втором видео максимум для одаренного человека без фармы. Или для тебя качок это только химзавод от 100 кг?

Ответы: >>681943

29 Июн, 12:06 #94 #681907

>>668624
>год занятий - с 78 кг до 102
>Был еще массонаборный курс зимой
>Жим - 80 х 8, присед - 90 х 6, становая - 110 х 6

Я просто оставлю это здесь >>680912 Дрищи, охуевайте, как вам повезло с типом сложения. Всё что нужно, чтобы быть постоянно богоподобными (а не 3 недели в год на сушке) - элементарно не лениться.

Ответы: >>681927

29 Июн, 13:01 #95 #681927

>>681907

"Дрищи" это такое эфемерное понятие. Я вот в школе и универе был дрищетой, в школе надо мной даже учитель труда смеялся "СКОЛЬКО ТЫ ТАМ ВЕСИШЬ? НУ ВОТ КУДА ТАКОМУ В АРМИЮ?" А сейчас свин почти 100кг ну вернее месяц назад был 97, сейчас может поменьше уже

Ответы: >>681979

29 Июн, 13:12 #96 #681940

>>681897
>боксер пизды даст
Но так и есть жи. Когда был в армейке пару лет назад с нами в роте был срочник боксер весом килограмм 60 и ростом 1.70 который после полугода въебывание без сна и без пищи в спарринге просто выносил накаченного летеху 100 килограммого типичного кочка на стероидах, который помимо того что в два раза больше был боксера, спал и жрал в отличии от просушенного заебанного армейскими буднями боксерчика. и это он кочка выносил, а про обывателей я и молчку никто ему слова сказать боялся после того как один сержик начал на него выебываться и боксерчик ушатал его в бытовке одним ударом. хотя гонору то и выебонов было как у кочков

Ответы: >>681952

29 Июн, 13:14 #97 #681943

>>681898
>может оказаться МС по жиму
а может и не оказаться. хоть что то указывает, что на твоем видео не обычный мимомужик, кроме названия видоса?
>А на втором видео максимум для одаренного человека без фармы.
Лол, ты наверно как ОП сразу курсить начал, потому что "без химки ненакачатсо".
>Или для тебя качок это только химзавод от 100 кг?
this

29 Июн, 13:20 #98 #681952

>>681940
с этим то никто не спорит. Естественно что ты будешь лучше в том что ты тренируешь постоянно, чем тот кто не тренирует. Каждому свое. И народ ходит в зал не для того что бы пизды давать.
Но постоянно вылазят ущербные, считающие "дать пизды" абсолютным мерилом. А разговор вообще не об этом.

29 Июн, 13:55 #99 #681979

>>681927
>"Дрищи" это такое эфемерное понятие.
Я имел в виду обладателей ускоренного обмена веществ. Это лучшее, что может быть с современным человеком в свете приведения тела в стильную-модную-молодёжную форму с рельефным мясом.

Ответы: >>682200, >>682204, >>682282

63 Кб, 271x267

29 Июн, 14:55 #100 #682028

>>681767
>>681896
Но он прав.
>даже похуй на результаты
С таким подходом это не спорт, а хуита полная.
Сам би занимаюсь уже 4 года. Вроде прогресс неплохой, но мне 26, блджад, а приходят петушки 17летние, которые с детства занимаются - я просто смотрю на них и понимаю, что я никогда не буду так же хорош. Растяжка, скорость, реакция. А ведь это обычные любители. Иногда что-то накрывает и я думаю - нахуй я вообще этим занимаюсь - может забить на все и пойти физкультурить.

Ответы: >>682052, >>682186

57 Кб, 450x359

29 Июн, 15:28 #101 #682052

>>682028
но у меня то результаты то есть

Ответы: >>682080, >>682136

29 Июн, 16:05 #102 #682080

>>682052
>у меня то результаты то есть
>2сh
Я и забыл где сижу. Тут же одни олимпийские чемпионы.

sage 29 Июн, 18:22 #103 #682136

>>682052
Какие у тебя результаты, третье место из четырёх в своей весовой на соревнованиях твоей же секции?

Ответы: >>682278

29 Июн, 20:47 #104 #682186

>>682028
> Иногда что-то накрывает
Тогда лучше не дропай, а то совсем мотивацию потеряешь. Превозмогай пока можешь, скилл копи, ищи собственные подходы и методики в соответствии с состоянием организма.

Ответы: >>682278

29 Июн, 21:26 #105 #682200

>>681979
>Я имел в виду обладателей ускоренного обмена веществ.
Лол.

29 Июн, 21:31 #106 #682204

>>681979
Разница в обмене веществ у людей незначительна. Жрёшь больше, чем расходуешь - набираешь вес и наоборот.

20 Кб, 198x255

30 Июн, 00:12 #107 #682278

>>682186
>собственные подходы и методики
Лол, это же тебе не бб/пауэрлифтинг. Колесо там заново не изобретешь.
Ну а так я и не собираюсь бросать. Наоборот записался на приличные соревнования - по результатам смотреть буду. Если окажусь хуже всех, тогда может завяжу и пойду тупо в ТА.
>>682136
Двачую. Все дело в критериях оценки. Я то всю жизнь спортом занимался другим, лол, но тоже олимпийским. В сдюшоре занимался, ездил на областные, брал кубок мэра, так что мне есть с чем сравнивать. К слову я и тогда был недостаточно хорош для большого спорта, а сейчас и подавно. Зато вижу дохуя уверенных в себе наивных долбоебов, эдаких "лучших спортсменов во дворе", которые в тренировочном спарринге победили второго такого же инвалида и уже считают себя мэйвезерами.
Эх печаль.

Ответы: >>683731

30 Июн, 00:21 #108 #682282

>>681979
>Я имел в виду обладателей ускоренного обмена веществ.
Таких не бывает. Пора бы уже понять, что мифы про дрищей - такая же хуйня, как 300 килограммовые жирнухи, которые пиздят, что у них плохая генетика и кости толстые. Сам знал убердрища 180/55 с бф около 7-8%, все его дрищемышцы прорисовывались как у колемана. Ну так забрали его в армию - вернулся обычным дрищем. А в чем секрет - в армии кормили регулярно.

Ответы: >>682349

30 Июн, 08:33 #109 #682349

>>682282
> таких не бывает
Бывают. У меня т3 гормоны выделяются больше чем обычно, следствием чего мой дневной каллораж для поддержания формы повышен. Ни в чем себе не отказываю в плане еды, булочки, торты и прочее, и при этом не заплывшая свинья, пресс виден. 182/87

Ответы: >>682428

34 Кб, 393x281

30 Июн, 12:25 #110 #682428

>>682349
>182/87
>при этом не заплывшая свинья
Жиробас, please

Ответы: >>682446

30 Июн, 13:08 #111 #682446

>>682428
> пресс виден

Ответы: >>682451

30 Июн, 13:29 #112 #682451

>>682446
>> пресс виден
Успокаивай себя выискивая ракурс, где он хоть как-то заметен лол

Ответы: >>682571

30 Июн, 14:43 #113 #682477

Мне вся эта хуита в кочковском сообществе чем то напоминает логику наркоманов. Как с наркотиками дело обстоит: медиа льют нам лапшу про то, как от затяжки конопли ты превратишься в людей, изображенных на фотках "жертвы коаксила", а когда людям таки удается отведать веществ, то они вдруг обнаруживают, что руки от потребления колес ампутировать не приходится и впадают в состояние этой эйфории, пытаясь до всех донести, что большая часть веществ - это збс, что нам все врут, надо потреблять пока живешь и т.д. При этом наркоши забывают, что хоть в ходячий труп ты не превращаешься от веществ, но определенный вред здоровью и психике они таки наносят.

С кочками та же ситуация. Долгие годы отношение к фарме в ширьком спортивном сообществе было если не строго отрицательным, то скептическим. Импотенция, цирроз, гино, снижение естественной секреции в виде побочек, а также необходимость приема фармы только на уровне более менее серьезном спортивном уровне (и то, в умеренных дозировках) - это было очевидно всем. Адекваты все понимали хорошо, но всякие ньюфаги и дурачки относились к фарме куда менее объективно и поносили ей по типу "ааааа, ты умрешь и хуй отвалится от нее!!!!". И вдруг несколько лет назад объявлися некий вадим дроча иванов. И начал он показывать на себе и своих дружках всему белому свету, что фарма то не так уж и плоха, мол, смотрите, писька у меня не отвалилась да и еще и сильнее стоять стала, а вместе с этим баночки больше стали и жим увеличился. И тут пошло-поехало, безмозглое спортивное сообщество, раньше жившее одним слепым стереотипом об абсолютной вредности фармы перешло на такой же слепой стереотип о ее безвредности и необхоидимости жахать укольчики в попу с самых первых дней занятий, да побольше жахать. Адекватная позиция как была заглушена раньше, так она и осталась заглушенной после начала дрочевской популяризации. Я вообще очень сомневаюсь, что тогда даже на физаче, известном большим градусом адеквата, нежели остальные спортивные сообщества, не было этого оверхайпа фармакологии, это только в последнее время против него начали бороться. Ну и получили мы в результате субкультуру безмозглых кочек, свято уверенных в необходимости курсов из 10 препаратов при жиме 70 и отсутствии денег на прочие радости жизни. Я даже на примере своей мухосранской кончалки, в которую иногда захожу, заметил это изменение отношения к фарме: если раньше за упоминанте АС на тебя бы посмотрели с великим недоумением, то нынчн стали появляться от бывших лютых хейтеров по типу "не, ну немножко то можно поколоть себе стероидов, в интернете написали, что последствий не будет"

Ответы: >>682502, >>682514

30 Июн, 15:25 #114 #682502

>>682477
Во всяких Калифорниях уже давно каждый первый кочка курсит с 14 лет и все приходят к успеху, правда потом умирают в 22. Так что пидорахи как всегда отстают от западной моды на поколение.
Вадим кстати чуть не сдох из-за банальной простуды. И скоро сдохнет совсем. Отличный пруф того, что фарма необратимо сажает иммунитет.

Ответы: >>682533

30 Июн, 15:56 #115 #682514

>>682477
Да не было такого отношения в спортивном сообществе. Просто народ был нищий, и хуй чего достанешь. А сейчас и денег больше и выбор шире.

30 Июн, 16:45 #116 #682533

>>682502
От простуды разве? Мне казалось, там недуг посерьезней был

522 Кб, 1840x2105

30 Июн, 18:09 #117 #682571

>>682451
Но ведь видно.

Ответы: >>683681

02 Июл, 15:03 #118 #683681

>>682571
>Тот самый ракурс со светом сбоку
>Все равно видно лишь обычный для кочек вздутый живот

Но ты действительно не заплывшая свинья, няша. Хоть и далёк от истинной эстетики спортивного дрищетела. Потому что не дрищ.

Ответы: >>683687

02 Июл, 15:21 #119 #683687

>>683681
Потому что ставит мало. Ставил бы как "натуралы с ютуба" - был бы намного эстетичнее.

02 Июл, 16:57 #120 #683731

>>682278
>26
>в ТА

02 Июл, 19:06 #121 #683825

>>668624
Разбавлю классикой

http://www.youtube.com/watch?v=7vsvZVhax1o

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 28 июля 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion