М.Двач / Физкультура

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 31 декабря 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

40 Кб, 640x480

На пути к #2 Стремящийся # OP 05 Ноя, 11:50 #736554 В конец треда | Веб

Сап, физач. Я вернулся, но намного позже чем планировал. Я обещал начать с конца сентября-начала октября, но учёба давила немного. Теперь к сути. Есть 2 виалы суста по 10мл, планирую колоть по 250мг в неделю, а потом уйти на 250мг в 2-3 недели до следующего курса. Здесь будут мои фотоотчёты, прогресс в силовых и т.д. Я начал тренить 6 июня в весе 63-64 кг, дошёл до 78кг к 22 июля, потом днищесушка до 72, отжор жира за 2-3 дня до 76кг. В августе тренил заметно меньше - 2-3-4 раза в неделю, в сентябре так же, но ел меньше. В октябре не тренил. С сентября и аппетит пропал, поэтому вангую вес в районе 70-71кг. Сегодня, либо завтра пойду в зал и буду уже тренить по возможности(т.е. сразу после пар тащусь в зал). Думаю зал и даст мне аппетит, что я потерял. Замеры будут ниже

Замеры Стремящийся # OP 05 Ноя, 11:51 #2 #736555

Грудь 102,5
Талия 74,5
Бицепс 35
Предплечье 30,5
Бедро 55
Икра 38
Лодыжка 23,5
Запястье 17,5

Ответы: >>736579

Стремящийся # OP 05 Ноя, 11:52 #3 #736556

Также добавлю, что рост 181-182 см

05 Ноя, 11:58 #4 #736561

как ты 15 кг набрал за полтора месяца? химичил? я за полгода набрал 10 кг, причем в основоном жиром, с 58 до 68, и то считаю, что это довольно много.

Ответы: >>736570

05 Ноя, 12:06 #5 #736569

>>736554 (OP)
> Есть 2 виалы суста по 10мл, планирую колоть по 250мг в неделю

Это же нет нихуя, коли по полграмма хотя бы, нахуй растягивать на 20 недель? У тебя первый курс и то мощнее был.

Ответы: >>736572

05 Ноя, 12:08 #6 #736570

>>736561
Да, 10 ампул суста, по 100 табов метахи и стана на полтора месяца.

Ответы: >>736574

05 Ноя, 12:09 #7 #736572

>>736569
Не, на 20 недель растягивать не дурак. По ощущениям и по набору посмотрю делать ли по полграмма, но через 3 дня ещё залью 250мг, чтобы разогнаться тип.

Ответы: >>736578

05 Ноя, 12:10 #8 #736574

>>736570
Борщанул с препами я, мог бы 2 раза курсануть на них...

05 Ноя, 12:13 #9 #736577

>>736554 (OP)
>планирую колоть по 250мг в неделю, а потом уйти на 250мг в 2-3 недели до следующего курса.
Вечный курс что ли? Яица отсохнут.

05 Ноя, 12:15 #10 #736578

>>736572
Делать, и еще чего-нибудь добавить.

05 Ноя, 12:18 #11 #736579

>>736555
Тащемта, мои пропорции. Без всяких курсов и добавок вообще. Чет не впечатляет.

Ответы: >>736586

05 Ноя, 12:24 #12 #736586

>>736579
Ммм, это после слива за 3 месяца

Ответы: >>736599

05 Ноя, 12:35 #13 #736595

>>736554 (OP)
Тебе бы пару лет просто похуярить без "суста"... А то просто зря его переведешь, кмк.
Продай его лучше и купи дельтахуек на 8,5, чтобы к лодыжке 23,5 подходил.

05 Ноя, 12:39 #14 #736599

>>736586
>Ммм, это после слива за 3 месяца
И? У меня тоже с июля по середину сентября пробел, как у любого нормального человека. Отдых нужен как бе.

05 Ноя, 12:50 #15 #736602

Еще один химический подснежник с обхватами среднего алкаша. Печаль.

21 Ноя, 23:45 #16 #744530

Давай силовые

22 Ноя, 00:31 #17 #744549

Такие треды нагоняют печаль, зачем вы вмешиваетесь в гормональный фон своего организма, ради чего? Выступаете где-то? Или практикуете жиролифтинг? Нахуя это все? Думаете такие умные херачить хуйню без контроля спортивного врача? Здоровье ведь просрете.

Ответы: >>744564

22 Ноя, 00:54 #18 #744564

>>744549
Два чая. У меня таз расширился, например, после курса. Я не шучу. И ещё появились залысины, и увеличилась простата. После отмены вообще пиздец был: весь покрылся прыщами, такими глубокими, особенно на спине, пиздец было. И я был сухим сам по себе, а после курса появился жир, тело обрюзгло как-то.

Поначитался Бомбеллу, что мол стероиды безвредны, что одни плюсы от них.

Курсил Омнадреном соло сначала по одной, а потом по две ампулы в неделю.

Ответы: >>744596, >>744947

22 Ноя, 07:49 #19 #744596

>>744564
пиздец тебе дали столько препаратов а ты курсишь соло тестом, да ещё и миксом, анаболики надо было подключать и контролировать анализами процесс

Ответы: >>744597

22 Ноя, 07:55 #20 #744597

>>744596
Бомбелла нахваливал именно тестостерон. Я повёлся.

23 Ноя, 10:30 #21 #744947

>>744564
Ой иди нахуй, помню тебя. Я ещё был не уверен садиться или нет. Ты мне это говно тоже говорил. У меня из всего что ты написал только прыщи, и то не так много.

Ответы: >>745007

23 Ноя, 14:20 #22 #745007

>>744947
Ну не знаю. Я просто получил такой негативный эффект и хотел предостеречь других.

Ответы: >>745719

25 Ноя, 06:24 #23 #745719

>>745007
че где ОП то потерялся

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 31 декабря 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion