М.Двач / Физкультура

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 9 марта 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

522 Кб, 422x657

580 Кб, 1600x1200

39 Кб, 640x640

199 Кб, 1200x1600

5 процентов тред №5 14 Сен, 04:04 #944471 В конец треда | Веб

Камхорим, бугуртим, оцениваем.

Прошый: >>897094 (OP)
Остальные где-то в архиве

Поехали.

Ответы9449909457519481259487579503219514689522849525479779319784029784359787349795409860699861789916169925459971631002264100445010044511004452100445310044541004455

368 Кб, 1694x2360

3588 Кб, 1225x1818

560 Кб, 1920x2108

462 Кб, 1944x2592

14 Сен, 04:05 #2 #944472

Ответы944773946010952549953543987948

354 Кб, 2144x1608

51 Кб, 555x755

3 Кб, 150x200

40 Кб, 454x807

14 Сен, 04:05 #3 #944473

26 Кб, 366x424

45 Кб, 371x503

1107 Кб, 200x120

229 Кб, 641x857

14 Сен, 05:48 #4 #944485

Бамп богом раздела.

37 Кб, 640x480

155 Кб, 311x473

14 Сен, 14:07 #5 #944633

sage 14 Сен, 16:19 #6 #944673

лол блять что за заплывшие чуханы

Ответы944692

14 Сен, 16:59 #7 #944692

>>944673
Себя покажи, чмоня

Ответы944728

84 Кб, 900x600

14 Сен, 18:02 #8 #944728

>>944692
Лови, жиран ёпт.

Ответы944756944768944858947244967418987733

42 Кб, 453x604

14 Сен, 18:53 #9 #944756

>>944728
Широкий таз радует глаз, епт.

Ответы944761951001986055

14 Сен, 19:00 #10 #944761

>>944756
У всех ИТТ, кроме меня :3

Ответы944801

14 Сен, 19:10 #11 #944768

>>944728
https://www.reddit.com/r/Fitness/comments/2klc8h/5_year_transformation_m2362_145_193/?st=it33pmv9&sh=29d94074

Ты даже не стараешься.

Ответы944793

14 Сен, 19:18 #12 #944773

>>944472
Четвертый пик просто ммммаксимум охуенный, пошликала

Ответы9674051000529

14 Сен, 19:38 #13 #944793

>>944768
это я и есть

Ответы944829967740

14 Сен, 19:48 #14 #944801

>>944761
Отрицания широкотаза, найс.

14 Сен, 20:34 #15 #944829

>>944793
>5 Year Transformation
>Называет кого-то после этого заплывшим чуханом, лул.

14 Сен, 21:13 #16 #944858

>>944728
Если правда ты, то ты лучший на доске

141 Кб, 903x960

14 Сен, 21:16 #17 #944861

Форма на данный момент. Без фармы и химии, естественно.

Ответы944869944971945001

14 Сен, 21:35 #18 #944869

>>944861
Хуита. Не в коня химия пошла, здоровье посадил, а красивого тела не получил. Иллюстрация к "как делать не надо".

1093 Кб, 200x120

15 Сен, 06:48 #19 #944971

>>944861
Чет кекнул с этих цыплячьих грудных. Смотри, какие должны быть мышцы на груди.

264 Кб, 899x982

67 Кб, 480x348

289 Кб, 899x982

15 Сен, 07:32 #20 #944978

Йо, я типа на массе

Ответы945340945344945378945988985720985732

1079 Кб, 2576x1932

15 Сен, 08:41 #21 #944990

>>944471 (OP)
Занимаюсь пять лет в натураху, рейт

192 Кб, 865x759

15 Сен, 09:28 #22 #945001

>>944861
Ϣӄӑфӵӥӄ ӱдӑԓӥ фӧҭӧϣӧп

16 Сен, 00:59 #23 #945340

>>944978
Ебать, тебя там ветер не ломает на пополам когда крылья раскинешь?

16 Сен, 03:31 #24 #945344

>>944978
Генетика заебенная
Курсануть разок и сразу на олимпию

16 Сен, 09:40 #25 #945378

>>944978
Трапеции отстают, химик.

Ответы945407

16 Сен, 10:50 #26 #945407

>>945378
с чего ты взял что хим

161 Кб, 1080x1080

17 Сен, 11:27 #27 #945724

Ответы945740945742945746980593

17 Сен, 12:49 #28 #945740

>>945724
Лол, в 20 выглядеть на 40, в 30 обойти всех врачей, в 40 выйти на пенсию и до конца жизни работать на лекарства. Хотя нет, на лекарства начинать работать надо будет уже в 25.

Ответы945743952550

17 Сен, 13:07 #29 #945742

>>945724
Дал пососать всем когда-либо существующим здесь камвхорам.

Ответы945746

17 Сен, 13:15 #30 #945743

>>945740
Дрищу припекает

97 Кб, 758x560

17 Сен, 13:19 #31 #945746

>>945724
>>945742
Лол. Валерка, старайся сильнее.

Ответы945756980483

78 Кб, 765x421

17 Сен, 13:26 #32 #945747

Тебя даже шкаф уделал, валерка.

Ответы945761945766

17 Сен, 13:48 #33 #945751

>>944471 (OP)
ЗАЕБАЛИ
САНТИМЕТР ПРИКЛАДЫВАЙТЕ
.широкоформатные дрочеры

17 Сен, 13:52 #34 #945756

>>945746
Ну ты только подтвердил жирной чичей.

Ответы945758

122 Кб, 768x1024

49 Кб, 640x480

17 Сен, 13:55 #35 #945758

>>945756
Эй, жирный пончича, не пытайся натравить валерку на наших богов.

Ответы945759

52 Кб, 850x297

17 Сен, 13:56 #36 #945759

>>945758

Ответы945760

421 Кб, 715x612

17 Сен, 13:57 #37 #945760

>>945759

17 Сен, 13:58 #38 #945761

>>945747
Лол зачем ты вообще прикрепил сюда фоточку полубоком, он из этих двух самый хуевый. Проиграл с его живота на фоне этих двух богов, даже более выгодный ракурс ему не помог.

Ответы945762

593 Кб, 1355x1585

17 Сен, 14:00 #39 #945762

>>945761
Лол, пончичка, ну не старайся ты так.

Ответы946967952630

17 Сен, 14:11 #40 #945766

>>945747
Ты совсем долбоеб? Неужели не очевидно, что Валерка стоит намного дальше, чем эти двое и твое сравнение не правильно.

Ответы945767

17 Сен, 14:13 #41 #945767

>>945766
Лол, ебанашка, при чем тут это? Их совместили по росту, по уровню плечей, по росту, понимаешь? Отмасштабировали, понимаешь?

Ответы945769945772945781

17 Сен, 14:18 #42 #945769

>>945767
Что ты там отмасштабировал, додик? Шкафчик вообще им обоим в пупок должен дышать и быть шириной с руку.

Ответы945770

17 Сен, 14:18 #43 #945770

>>945769
Ты ебанутый? Шкафчик 180, валерка 186, 44 195. Все соответственно.

Ответы945773

17 Сен, 14:21 #44 #945772

>>945767
Хорошо, напомни пожалуйста сколько рост у чувака справа и у Валеры? Насколько я помню там разница около 6-7 см?

Ответы945775

17 Сен, 14:22 #45 #945773

>>945770
Кулстори. Этот глист максимум 175. Я молчу про разницу в весе.

Ответы945776945955

17 Сен, 14:23 #46 #945775

>>945772
У чувака справа 195, у валерки 186. Разница 9 см. У шкафчика 180, у валерки 186, разница 6 см.

17 Сен, 14:24 #47 #945776

>>945773
Вообще он фоткался на фоне мерной линейки. 180.

Ответы945778

17 Сен, 14:26 #48 #945778

>>945776
Во сне разве что.

Ответы945779

17 Сен, 14:26 #49 #945779

>>945778
валерка, не бугурти. Он 180.

17 Сен, 14:28 #50 #945780

Лол, валерка-даун всем проигрывает, ИРЛ и даже на физаче. Вот будет потеха, когда он и на следующем позировании проиграет.

320 Кб, 1289x927

17 Сен, 14:28 #51 #945781

>>945767
Отмасштабировал тебе долбоебу по ширине лица. Если ты не видишь, то 44 стоит покосившись и снимает себя немного сверху вниз, в то время как Валера стоит полностью вытянувшись и камера направлена прямо и по чентру, а это значит, что если бы они стояли как стоят на фото около друг друга то выглядело бы это именно вот так.

Ответы945782

17 Сен, 14:30 #52 #945782

>>945781
Охуительная история. Почему 186 и 195 на одном уровне почти? Ничего, что 195 будет на полголовы выше 186?
Ничего, что у 195 длиннее ноги и следовательно уровень пояса (и пупка) выше уровня пояса 186?

Ответы945784

124 Кб, 781x559

17 Сен, 14:32 #53 #945783

В это я еще могу поверить с большой натяжкой.

Ответы945786

17 Сен, 14:38 #54 #945784

>>945782
Ты дурак или специльно прикидываешься? Я же написал про ракурс камеры. Валера сфотографирован полностью прямо и по центру, у 44 камера находится сверху и смотрит чуть чуть вниз. Просто возьми и сфотографируй себя и так и так и сравни. Если при таком ракурсе 44 еще растягивать то рост его будет за 200см.

Ответы945785

17 Сен, 14:40 #55 #945785

>>945784
Лол, ты, вероятно, идиот. Никого не надо растягивать, надо просто отмасштабировать так, чтобы 195 был выше, чем 186, а ты сделал так, что 186 выше 195, уже понятно, чего ты добиваешься. Смирись, мань, 195 на полголовы выше 186.

Ответы945787

99 Кб, 781x559

17 Сен, 14:41 #56 #945786

>>945783
Лицо шире в 1,5 раза. Растяни его еще больше плиз

Ответы945788945791

280 Кб, 1289x927

17 Сен, 14:46 #57 #945787

>>945785
Вероятнее всего это ты идиот. Что ты на это скажешь? Просто признай что ты был неправ.

Ответы945788980490

99 Кб, 735x537

17 Сен, 14:49 #58 #945788

>>945786
>>945787
Я не знаю, зачем ты делаешь 195 ниже, чем 186, идиот?

Ответы945795945798945799945802

17 Сен, 14:50 #59 #945791

>>945786
Ничего, что слева лицо прямо, а справа вполоборота, соответственно прибавляется ширина скулы?

28 Кб, 640x480

27 Кб, 640x480

24 Кб, 640x480

17 Сен, 14:52 #60 #945792

Здарова пидары)) Христос воскрес

Ответы94579494604210002341000239

17 Сен, 14:56 #61 #945794

>>945792
Качаешься, чтобы за патлы во дворе не пиздили?) Учти, против лома нет приёма, додик))

Ответы945797

17 Сен, 14:56 #62 #945795

>>945788
Показал красными линиями, что он ни как не ниже , а значительно выше.
>зачем ты делаешь 195 ниже, чем 186, идиот?
Я понял что с тобой разговаривать бессмысленно.

17 Сен, 14:58 #63 #945797

>>945794
Да, еще не разу не отпиздили. Приезжай первый будешь))

Ответы1000342

107 Кб, 792x787

17 Сен, 15:00 #64 #945798

>>945788
Слишком маленькое различие между 195 и 186 не находишь?

Ответы945807

427 Кб, 2066x1108

17 Сен, 15:07 #65 #945799

>>945788

86 Кб, 735x537

17 Сен, 15:13 #66 #945802

>>945788
ЛОЛ эпичный отсос 44 на его же собственной картинке.

Ответы945806

158 Кб, 1080x1080

29 Кб, 366x424

99 Кб, 735x537

17 Сен, 15:30 #67 #945805

Хуя валерка бомбанул, лол.
186 и 195. Хм, хм, хм, как же они будут смотреться рядом?

17 Сен, 15:31 #68 #945806

>>945802
В чем проблема? Что за красные линии? Таблеточки выпил уже, шизик?

Ответы945809

17 Сен, 15:32 #69 #945807

>>945798
Сделай сам тогда, ракурсы одинаковые, в чем проблема? Тупо совмести по росту. 195 на полголовы выше, чем 186, удачи.

17 Сен, 15:34 #70 #945809

>>945806
Красная линия это размер Валерки, копируется и переносится на 44. Как видишь Валерон ебет в ротешник 44 по всем параметрам.

Ответы945810

17 Сен, 15:35 #71 #945810

>>945809
На фотке я вижу как минимум один размер валерки, который вдвое меньше размера 44. Ну а вообще у 44 есть видео с замерами, а у валерки есть микрохуй, такие дела.

Ответы945812

17 Сен, 15:39 #72 #945812

>>945810
Хуясе 44 бомбанул. Спина у валерки больше, талия меньше, ноги значительно больше.

Ответы945813

99 Кб, 714x592

17 Сен, 15:41 #73 #945813

>>945812
Ты сравниваешь с фото 2013 года. Вот более свежее.

Ответы945814945819

280 Кб, 1289x927

17 Сен, 15:43 #74 #945814

>>945813
Ты хотел скинуть нормальное фото, но скинул какую-то растянутую хуйню?

Ответы945815

107 Кб, 1029x394

17 Сен, 15:44 #75 #945815

>>945814
Да нет, мань, все сходится.

84 Кб, 714x592

17 Сен, 15:49 #76 #945819

>>945813
ЕБАТЬ проиграл. 44 не веселил еще так никогда. Поняв что в анфас он по всем параметрам проигрывает Валерону. Скинул свою фоточку полубоком, сделанную в 10 см от зеркала. и на ней умудрился эпично соснуть.

Ответы945820945821

213 Кб, 1028x791

17 Сен, 15:51 #77 #945820

>>945819
Ты, наверное удивишься, но полубоком ты всегда кажешься ТОНЬШЕ, а твои линии показывают ШИРИНУ, лол.
Вот это идиотина, пиздец. Я догадывался, что валерка - даун, но чтобы настолько!
Мало того, у 44 есть видео с замерами, биц - 48, грудь - 130, а у валерки нет нихуя, кроме микрочлена, лол.

Ответы945822945827

17 Сен, 15:53 #78 #945821

>>945819
У 44 одна сиська больше, чем голова Валеры.

Ответы945824

17 Сен, 15:54 #79 #945822

>>945820
Вот это маняоправдания бедного 44 ведь у него не было ничего кроме этой доски где он считался лучшим, но теперь он потярял и это. Наверное поэтому все дрищи фоткаются полубоком, чтобы казаться еще более тоньше.

Ответы945825

17 Сен, 15:55 #80 #945824

>>945821
А еще у 44 телефон больше чем голова Валеры.

Ответы945825945826

17 Сен, 15:59 #81 #945825

>>945822
Вообще-то да, полубоком ты кажешься тоньше. Встав прямо, ты автоматически становишься шире.
Полубоком фоткаются широкотазы обычно, чтобы сделать фигуру тоньше и изящнее. Надо отметить, что 44 сделал валерку по всем параметрам, причем валерка лох дважды, потому что еще и не снял видео с замерами.
>>945824
Ну это потому, что рука с телефоном вытянута вперед, к зеркалу, если ты не заметил, то ладонь с телефоном в два раза больше ладони на другой руке, которая находится рядом с телом. Именно она по своим размерам совпадает с ладонью валерки.
Если ты этого не понимаешь, то ты пиздец тупой.

Ответы945828

17 Сен, 16:01 #82 #945826

>>945824
>А еще у 44 телефон больше чем голова Валеры
Ахахахахахахахххаааааааааааааааааааааааааааааааааааа, бляяя, угарнул. Как же 44 живет с такими разными руками? Приглядись, у него на одной руке пальцы в три раза больше, чем на другой!!!!1111 Бля я только щас заметил!11

177 Кб, 1028x791

17 Сен, 16:02 #83 #945827

>>945820
А ВАЛЕРКА ТО У НАС 150 ОКАЗЫВАЕТСЯ. найс маняоправдания 44.

Ответы945829

17 Сен, 16:05 #84 #945828

>>94582>>945825
Тогда почему этот широкотазый унтер не выпилится. Ты только посмотри на его талию, представляю какое жалкое зрелище было бы если бы не фото в полоборота.
> Надо отметить, что 44 сделал валерку по всем параметрам
Особенно в талии, лол.

Ответы945830945831

17 Сен, 16:06 #85 #945829

>>945827
Лол, а почему ты с правой картинкой не замерил? Видно же, что валерка опустил плечи, чтобы спину показать, а 44 наоборот набычился и приподнял плечи. Если с левой картинкой сравнишь, разница будет такая же, как и между макушками.
Пиздец ты притягиваешь за уши, я смотрю. Валерка, тебе НЕПРИЯТНО?

Ответы945834

84 Кб, 714x592

17 Сен, 16:06 #86 #945830

>>945828

27 Кб, 351x322

17 Сен, 16:07 #87 #945831

>>945828
На, смотри.

158 Кб, 1080x1080

26 Кб, 366x424

99 Кб, 735x537

17 Сен, 16:08 #88 #945833

О чем спор, не понимаю. Вот две фотки с одинаковых ракурсов, вот как они будут смотреться вместе. Валера гораздо меньше смотрится в целом. Пусть сделает видео с замерами, тогда можно будет о чем-то говорить.
Пока что 44 лидирует с бицухой 48 и грудью 130 см.

Ответы945835945836

17 Сен, 16:09 #89 #945834

>>945829
Лол вот это манямирок, подойди к зеркалу и "опусти" так плечи чтобы спину показать. У него наоборот плечи приподняты вверх. А если бы 44 приподнял плечи у него не видно было бы трапеций. Так что да расчеты не верны валера не 150 см, а где-то 140

Ответы945835

17 Сен, 16:10 #90 #945835

>>945834
Мань -- >>945833
Пусть Валера сделает видео с замерами. Пока что 44 лидирует с бицепсами 48 и грудью 130 см.

Ответы945838945858

86 Кб, 735x537

84 Кб, 714x592

17 Сен, 16:13 #91 #945836

>>945833
>Пока что 44 лидирует
Выебаному в рот 44, НЕПРИЯТНО.

17 Сен, 16:15 #92 #945838

>>945835
Зачем ему делать какие-то замеры? С кем ему тут соревноваться? С фотками жирного долбоеба из 2013года? Он соревнуется с атлетами на сцене, хоть в своем дебюте он и проиграл. А 44 выходил на сцену? Хотя куда ему с такой талией унтера.

Ответы945845

47 Кб, 712x256

17 Сен, 16:27 #93 #945845

>>945838
>А 44 выходил на сцену?
Представляю какое это было бы посмешище. 44 только может быть "лучшим" на анонимной борде. Все что дальше нее обычный унтерок с огромной талией. Молодец среди овец, а против молодца и сам овца.

316 Кб, 1280x960

17 Сен, 16:33 #94 #945849

17 Сен, 17:19 #95 #945858

>>945835
Маня, учитывай, что валера на сушке и уже в более-менее нормальном качестве. И валера в обьемах всяко больше. Если 44 посадить так же на сушку, то от него нихрена не останется

Ответы945884

17 Сен, 18:36 #96 #945884

>>945858
Так чича внатураху ебашил, а Валерка читы включил

Ответы945928

17 Сен, 20:38 #97 #945928

>>945884
Оправдания

Ответы945952

17 Сен, 21:19 #98 #945952

>>945928
Валерки

17 Сен, 21:22 #99 #945955

>>945773
Лол, Валерка, это твой пост?

17 Сен, 23:14 #100 #945988

>>944978
убер

18 Сен, 00:05 #101 #946010

>>944472
Охуеть, скинули меня до того, как я начал заниматься в тренажерке. 2 пик

18 Сен, 02:33 #102 #946042

>>945792
вот эта БАЗУКИ, как такие накачать?

Ответы946096

99 Кб, 714x592

18 Сен, 06:05 #103 #946064

Лол блять, валерка обезумел.
Где видео с замерами, валерка?
44 уделал тебя по всем параметрам.
И это ты еще на фарме.
Пиздец, позорище ебаное.
У 44 в одной сиське мышц больше, чем во всем валерке.

Ответы946074

18 Сен, 07:07 #104 #946074

>>946064
Если чича и вправду качнулся внатураху, то, сядь он на курс, вообще монстром будет
Я бы на его месте попробовал

Ответы946085946092

18 Сен, 08:23 #105 #946079

Я тут самый успешный и счастливый. :3

Doing some corsetting and vacuum excercise training.

419 Кб, 1600x1200

328 Кб, 1200x1600

403 Кб, 1600x1200

18 Сен, 09:02 #106 #946083

Some bondage equipment for leg and abs training.

84 Кб, 1283x550

18 Сен, 09:11 #107 #946085

>>946074
Пончича и так сидел на курсе. Были же его фотки с ампулами.

18 Сен, 09:26 #108 #946092

>>946074
Я вообще считаю, что только таким людям и надо курсить. Вот помните фотки валерки не на курсе? Убогий кривой жиробас с руками-веточками. Таким унтерам фарма противопоказана, она не делает их лучше, особенно если сравнивать с действительно успешными атлетами, такими, как шкаф, 44, да взять хотя бы того карлика, который обоссал валерку на прошлом позировании!
Курсить должны такие люди, как Стив Ривз, который в подростковом возрасте, занимаясь в гараже, выглядел лучше 99% физача, как Колеман, который подростком уделывал по форме даже взрослых мужиков, как другие яркие представители мужского пола.
Такие, как валерка, должны прозябать в нищете, я считаю, потому что это эталонные унтерки, которым никогда не добиться успеха, даже на литрах фармы, даже если по их венам будет течь целый коктейль, они будут выглядеть как говно рядом с теми, кто рожден, чтобы выглядеть атлетично.

Ответы946218

18 Сен, 09:50 #109 #946096

>>946042
Бля братан не растут ((

18 Сен, 14:25 #110 #946218

>>946092
Ты ебанутый? Фотка Валерки лет в 13 была, у него там форма лучше чем у 90% физ, не смотря на то что ног не было из-за постоянной борьбы и вот этого всего.

Ответы946248946262

77 Кб, 635x981

161 Кб, 1280x772

161 Кб, 1080x1080

18 Сен, 15:25 #111 #946248

>>946218
да, ебанутый он наглухо. из обычного нормального тела перейти в разряд жирных ДОБРОВОЛЬНО. пиздец. потом сесть на фарму и удариться в бб.

Ответы946249946279946281955582

18 Сен, 15:33 #112 #946249

>>946248
Почему он накинул 10 лет когда ожирел, но не скинул как засушился?

Ответы946252

125 Кб, 960x645

18 Сен, 15:40 #113 #946252

>>946249
Потому что борода.

Ответы946258

18 Сен, 15:52 #114 #946258

>>946252
Борода у валерки? два волосика на подбородке теперь бородой называют?

18 Сен, 15:59 #115 #946262

>>946218
Бля, валерка, ну не семени, плиз. Ты там просто курсанул разок и нафоткался, все, никаких 13 лет, никакой натурашки, потому что все видели, какой ты чмошный внатурашку, жирный бегемот с руками-веточками.
Пиздец, валерка - это фейл уровня физ.

403 Кб, 1600x1200

42 Кб, 640x480

36 Кб, 640x480

297 Кб, 1200x1600

18 Сен, 16:19 #116 #946269

Я тут самый эстетичный. :3
Рост/вес палить не буду.

18 Сен, 16:49 #117 #946279

>>946248
Валерка, не семени

18 Сен, 17:01 #118 #946281

>>946248
Из пидора в мужика и обратно в пидора. Тьфу блядь.

1698 Кб, 1920x2560

Натурбилдер 19 Сен, 23:02 #119 #946909

Ещё не просушен до конца, думаю так кг 5 жировой массы если удасться слить, то будет здоровая натуральная фигура что надо. Много лет, правда, ушло, зато в натурашку своё будет со мной пока буду тренить и прально питаться и никаких откатов.

Ответы946953

1554 Кб, 1406x2350

19 Сен, 23:09 #120 #946911

Аполлон врывается ITT и обоссывает унылых унтерков.

Ответы952552966339

20 Сен, 00:52 #121 #946953

>>946909
Саня, ты ебанулся, где трапеции?

Ответы947698

20 Сен, 04:43 #122 #946967

>>945762
У меня кстати в панельном доме дверной проем выше стандартного и покупные полотна не подходят. Закладывать деревяшками пришлось

Ответы946971946977

20 Сен, 05:35 #123 #946971

>>946967
У чичи в бараках дверной проем 190, а у понча в сталинке- 210

Ответы946977

28 Кб, 262x319

200 Кб, 1200x1600

20 Сен, 06:09 #124 #946977

>>946967
>>946971
Пончича, ты забыл про стиральные машинки.

Ответы947064947072952630

20 Сен, 14:31 #125 #947064

>>946977
https://www.ulmart.ru/goods/741382
Я почти уверен, что 30 летний шизик специально купил машинку не выше 70 см.

Ответы947065

20 Сен, 14:40 #126 #947065

>>947064
Пончича, ты забыл про замеры. 48 см. бицепс, 130 см. грудь.

Ответы947132

20 Сен, 14:50 #127 #947072

>>946977
Ебать, как же вы заебали постить эту жирную бабу со свиной головой. Пиздеееец, блевану щас.

Ответы947080947102

28 Кб, 503x260

20 Сен, 15:08 #128 #947080

>>947072
контрольный в голову

Ответы952553952630

20 Сен, 15:35 #129 #947102

>>947072
а кто-нибудь слышал его голос? заметил, что у многих жиробаб тонкий звонкий голосок, как у югая, например

Ответы947105

20 Сен, 15:39 #130 #947105

>>947102
У понча такой хриплый баритон

20 Сен, 16:47 #131 #947132

>>947065
нет

Ответы947146

20 Сен, 17:28 #132 #947146

>>947132
Что "нет"? Не забыл или что? Можешь пролаять более развернуто, животное?

Ответы947245

20 Сен, 22:25 #133 #947244

>>944728
Отличен

20 Сен, 22:27 #134 #947245

>>947146
Понч лучше тебя

Ответы947297

799 Кб, 200x150

20 Сен, 23:53 #135 #947271

Лол, какой отсос прохимиченных Валерки-дауна и Пончика итт. С годами они становятся все более жалкими, а 44 хорошеет, здоровеет и снова становится лучше 100% физ.

Ответы947275

21 Сен, 00:11 #136 #947275

>>947271
Пончик никогда не химичил

Ответы947282

21 Сен, 01:15 #137 #947282

>>947275
Пончик окончательно обезумел.

Ответы947286

21 Кб, 640x480

21 Сен, 01:43 #138 #947286

>>947282
Чича, ты проиграл. Ты и сам это знаешь.
У пончика есть фото в компании топовой тянки. А у тебя лишь с какой-то жирухой 140 ростом возможно мамкой

Ответы947289947296947316

21 Сен, 02:33 #139 #947289

>>947286
Он охуенен, неудивительно, что 44 так завидует ему и старается успокоить себя оскорблениями в его адрес.

21 Сен, 02:34 #140 #947290

Как вы мрази заебали, засрали двумя этими даунами все треды. Это блять вайп такой, или же вы всерьез выясняете что-то, линии какие-то рисуют, срутся, вы совсем поехавшие? Я ебал, куда моча смотрит, почему не трет и не отправляет в баню бешеных петухов с картинками 44 и пончика. Сука, безумие, как есть. Все треды засрали, мать вашу ебал.

Ответы952839952843

21 Сен, 04:30 #141 #947296

>>947286
Милентий - топовая тянка?

52 Кб, 500x374

45 Кб, 371x503

21 Сен, 05:27 #142 #947297

>>947245
Хммм, давай-ка сравним, пончичиа.

Ответы947300947303

21 Сен, 05:46 #143 #947300

>>947297
Если парень слева спустит ниже плавки и напряжет живот, то будет примерно то же самое.

Ответы947302

35 Кб, 600x585

21 Сен, 06:05 #144 #947302

>>947300
Пончирий, угараешь, что ли?

23 Кб, 366x328

21 Сен, 06:06 #145 #947303

>>947297
Разница лишь в том, что один сделал снимок спонтанно, а второй изъябывался перед зеркалом, после чего выбирал из нескольких сотен снимков самый удачный, а затем скрупулезно обрабатывал это фото в фотошопе.

Ответы947304

16 Кб, 640x480

21 Сен, 06:08 #146 #947304

>>947303
Всегда поражался шизофреничной способности пончичи делать вид, что все окей, все хорошо, он не жирный всратый карлик, нет-нет-нет.

Ответы947305

21 Сен, 06:16 #147 #947305

>>947304
Ахуеть лапа, настоящий богатырь.
жирный всратый карлик
1. Он не жирный, а слегка заплывший. Ему было похуй на сушку. Скинь с него весь жир, там будет элитным атлетом уровня сейда.
2. Тянкам он нравится. Даже трап на хуец прыгнул
3. Карлики - люди ниже 147 см

Ответы947308

21 Сен, 06:22 #148 #947307

Так чему чича завидует больше - популярности пончика или его обеспеченности?
Ведь о чиче далеко не все физачеры знают, а вот понча на всех досках узнают. Он стал символом физача.
И понч сам по себе очень обеспечен. Просто он интроверт и не любит бывать на публике.

Ответы947308

38 Кб, 811x303

21 Сен, 06:24 #149 #947308

>>947305
>>947307
Пиздец пончий обезумел. Лучше объясни мне, всратыш, нахуя ты себе треугольные сиськи подтягиваешь в фотошопе на всех фоточках?

Ответы947309

21 Сен, 06:27 #150 #947309

>>947308
Первую фотку скинул я, а вторую - ты, чтобы меня дискредитировать.

Ответы947310

15 Кб, 369x353

21 Сен, 06:32 #151 #947310

>>947309
Пончий, но ты же на всех фоточках подтягиваешь себе сиськи, разве нет?

Ответы947311

21 Сен, 06:38 #152 #947311

>>947310
Почему ты постоянно прикрепляешь фото со смеющимися людьми? Ты же не смеешься, когда отправляешь мне пост. Ты злишься и накручиваешь себя. И не надо друг друга обманывать. Это раз.
Во-вторых, если где фотошоп и проскакивал, то это было твоих рук дело, чтобы подставить меня. Потому что фотошоп был крайне корявый и просто убогий.
Так что не надо пытаться меня сделать хуже, чем я есть.

Ответы947312

733 Кб, Webm

21 Сен, 06:41 #153 #947312

>>947311
>Ты злишься и накручиваешь себя
А вот и проекции подъехали.

Ну что, пончий, ты все-таки подтягиваешь себе сиськи в фотошопе, ммм?

Ответы947313

21 Сен, 06:45 #154 #947313

>>947312
Я никогда ничего не подтягивал. Зачем мне это? И зачем мне скидывать и отфотошопленную версию, и оригинальную? Какой смысл? Это очевидно для анона, что подобное только ты мог совершить.

Ответы947315

7 Кб, 150x150

21 Сен, 06:46 #155 #947315

>>947313
Оооокей, ну тогда скинь мне, пожалуйста, любую свою фотографию с треугольными сиськами.

Ответы947316

21 Сен, 06:50 #156 #947316

>>947315
>>947286 - эта, например. И я не хочу снова начинать старое. Мне надоело.
И твоя 7 кб йоба, взятая в гугле, лишь говорит о том, что в тебе нет той души раздела. Ты лишний здесь. И всегда был.
А меня анон любит и помнит.

Ответы947318

53 Кб, 432x461

21 Сен, 06:52 #157 #947318

>>947316
Понч, а почему у тебя сиськи то треугольные, то нет?

А носок в трусы совал?

Ответы947319947321

21 Сен, 06:54 #158 #947319

>>947318
Там не было носка. И ты это доказать не можешь. Просто свет так упал.

Ответы947320

29 Кб, 640x480

21 Сен, 06:55 #159 #947320

>>947319
Как это свет так упал. Ты что, фокусник?

Ответы947321947436

21 Сен, 06:57 #160 #947321

>>947318
>>947320
Те же самые труселя, да?
Просто свет так упал, как будто ты носок подложил >>947318

42 Кб, 917x896

21 Сен, 06:57 #161 #947322

21 Сен, 12:37 #162 #947436

>>947320
Ахаахха бляя вот это унтер. Нахуя он качается?

Ответы947439

143 Кб, 1280x960

21 Сен, 12:43 #163 #947439

>>947436
Ты что, шутишь? Ты посмотри, какой качок. Это после нескольких лет стероидных курсов. Ты на его фоне потеряешься просто.

Ответы947470

21 Сен, 13:41 #164 #947470

>>947439
генетика грудных поражает

21 Сен, 13:54 #165 #947475

Он реально курсил? Или это так, особый качковский юмор?

Ответы947478

18 Кб, 640x480

21 Сен, 14:02 #166 #947478

>>947475
Писал, что курсил, такие компоты расписывал, закачаешься. Фоткался с ампулами.
Хотя, может быть и пиздоболил, ведь это человек, который пихал себе носки в трусы и фоткался так.

21 Сен, 20:52 #167 #947639

Видели аналог Понча из /fag?
https://www.youtube.com/watch?v=p11JvlxTTGU

70 Кб, 960x457

Натурбилдер 21 Сен, 22:37 #168 #947698

>>946953
не устаю отвечать на этот вопрос)))
поза такая - раз
ген.форма трапеций такая, что не от ушей в расл.сос-ии - два
раз уж о трапеции заговорили - сейчас вообще макс. раз в неделю 1 упр. с гантелями держа их перед собой на 10 повт в макс.апл. и 10 в неполную постоянно держа цел.мыш. в напр.
также во время всягих тяг в наклоне они ниибически работают и во время упр. на задн. дельты

Ответы947732947807948416

51 Кб, 600x669

21 Сен, 23:54 #169 #947732

>>947698
Фу, какая страшная чурка. Всем пройти лечебную терапию, посмотрев на фото красивого белого человека.

Ответы947736967409

21 Сен, 23:58 #170 #947736

>>947732
Бля, лицо хмурого аутиста-шизофреника. Тупо людей пугать

Ответы947740

106 Кб, 366x274

22 Сен, 00:03 #171 #947740

>>947736
Всратая чурка воспламенилась от признанного красавчика и альфача физача.

22 Сен, 10:43 #172 #947807

>>947727
>>947698
Сколько тренишь?

Ответы948197

457 Кб, 1790x2048

22 Сен, 15:37 #173 #947969

Одно из самых значимых событий в моей жизни было размещенное фото в ОП посте прикрепленного треда

Ответы948199

167 Кб, 810x1080

22 Сен, 16:17 #174 #947992

20 лвл, 184, 68 кг экто
Занимаюсь почти 3 месяца
Жру примерно 3000к, тренировки 4-5 раз в неделю

Ответы948002948056948203948433950359978013978015979448

1009 Кб, 2000x4000

22 Сен, 16:23 #175 #947997

Да вы просто больные.

22 Сен, 16:28 #176 #948002

>>947992
Чего в одних трусах сидишь? Друга ждёшь?

Ответы948093

22 Сен, 17:38 #177 #948056

>>947992
Сколько набрал за 3 месяца?

Ответы948093

22 Сен, 19:21 #178 #948093

>>948002
Всегда дома в трусах хожу. Зависимость есть.
>>948056
8 кг

899 Кб, 1749x1995

682 Кб, 1241x2021

22 Сен, 20:11 #179 #948125

>>944471 (OP)
Бля поцоны рейтаните по-братски, реально больше некому показать.
Естественно, это я после хорошей тренировки на турничке, я не всегда такой.

Ответы948129948130948199948204950359952093978013978015986295

22 Сен, 20:15 #180 #948129

>>948125
Классно у вас, надо почаще заходить!

22 Сен, 20:16 #181 #948130

>>948125
>рейтаните по-братски
Хороший годный турникмен на твоих пиках.

Ответы948131

22 Сен, 20:17 #182 #948131

>>948130
Большое спасибо!

1669 Кб, 1920x2560

Натурбилдер 22 Сен, 22:52 #183 #948197

>>947807
3 года каратэшки, 3 кикбокса и так лет 5-6 кача, но реально осознанного года 2.5. уже надоело если честно, уже достаточно накочился, сейчас захотелось другие параметры прокачивать, как скорость, вынослиовость, равновесие, реакция, боевые навыки..
если ты хочешь в натурашку - то думай прежде всего о здоровье, а если твой мозг поразил бодибилдинг и ты фапаешь на Арнольда, Ронии или кого-то из совр. рубилдеров - то ты должен юзать фарму для таких объёмов
а и ещё, натурал со стажем во время трени выглядит как на фарме, а дома в покое через футболку - как обычный физкультурник, если ты не на жиромассе 90+кг 20+ %жира ;-))

Ответы948265948271952114

61 Кб, 250x378

Натурбилдер 22 Сен, 22:57 #184 #948199

>>947969
>>948125
красавцы, пацаны ваще ребята

Ответы948207

22 Сен, 23:51 #185 #948203

>>947992
Проиграл с этой короткой бицюськи

22 Сен, 23:51 #186 #948204

>>944988
>>948201
Утраиваю у меня вес вообще килограммов 67-68 от силы.
это я>>948125

Ответы948205

22 Сен, 23:52 #187 #948205

>>948204
Блять не в тот тред написал

103 Кб, 1000x1000

22 Сен, 23:52 #188 #948207

>>948199

38160 Кб, Webm

23 Сен, 07:46 #189 #948244

Ответы948256

23 Сен, 08:47 #190 #948256

>>948244
ВОТ ВОТ ЗАКОМПЛЕКСОВАННЫЕ МАМКА В ДЕТСТВЕ СКАЗАЛА ЧТО НЕ КРАСИВЫЙ И ТЫ В ЗАЛ ПОШЁЛ МДА)0))
Что плохого? Лучше исправлять внешность и комплексы чем быть жирным/дрищавым и вопить про бодипозитив.

ИТА ТЫ ПРОСТО АГРЕССИЮ ВЫПЛЁСКИВАЕШЬ В ЗАЛЕ)0)) НУ МДА)0))
Да блядь, а лучше жену топором заебошить или водку начать глушить как 95% населения России?

ЗАЩИТНАЯ РЕАКЦИЯ ВОТ ДУМАЕШЬ ТЕБЯ ТРОГАТЬ НИКТО НЕ БУДЕТ)0))
Так это правда. Когда ты мелкий щупленький заика, хер тебя кто даже слушать будет. А кочалочка даёт спокойствие, уверенность в себе, таки делает тебя лучше. А насчёт карликов-евреев и что она там ещё кукарекала, так ало, сколько процентов обывателей могут реально стать властными людьми? Что мешает качаться и быть УВОЖАЕМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ? А может мне вообще не нравится рулить и командовать, воротить деньгами, а вот качаться нравится. А а а? Шо она на ето скажет, мм?

ПЕДИКИ, ВЫ ВСЕ ПЕДИКИ И ЕЩЁ И ПОДМЫХИ БРЕЕТЕ, ВСЁ С ВАМИ ЯСНО))0
Похоже на вскукареки про нестоячий писюн, отвалившуюся печень, etc. Я вот ни одного гея-кочку не знаю, вообще в качковских кругах не вращалась, нооо блядь буду с ебалом эксперта рассуждать где геи есть, а где их нет. И что плохого в том чтобы что-то там брить? Гигиена же.

Ну и со слов про тренера поржал, пизда какая-то знает какие нагрузки нужны, а тренер нет. Развелось конечно тренеров-долбоёбов, но большая часть чуваков которые даже просто занимаются, наверняка знают всю фишку намного лучше неё. Что-то последнее время развелось разоблачителей фитнеса и качалок, которые в своей жизни тяжелее хуя ничего не поднимали, или поломанных долбоёбов с вечными курсами, которые уверены, что виновата не их тупость во всём, а качалка конечно же.

Ответы948259

23 Сен, 08:51 #191 #948259

>>948256
Эта кочка порвалась, несите новую.

Ответы948264

23 Сен, 09:08 #192 #948264

>>948259
Все лекции по скайпу послушал?

23 Сен, 09:08 #193 #948265

>>948197
> лет 5-6 кача
бляяя как долго. Я в детстве турники дрочил, поэтому костяк не самый хуевый. А за год кача ~кг 3 набрал примерно.
> если ты хочешь в натурашку - то думай прежде всего о здоровье, а если твой мозг поразил бодибилдинг и ты фапаешь на Арнольда, Ронии или кого-то из совр. рубилдеров - то ты должен юзать фарму для таких объёмов
Да нахуй лол. Мне бы ручеху до 38-40 Да грудак до 110-115.Что вроде достижимо в натураху.
> а и ещё, натурал со стажем во время трени выглядит как на фарме, а дома в покое через футболку - как обычный физкультурник, если ты не на жиромассе 90+кг 20+ %жира ;-))
Да это ваще обидно на пампе еще туда сюда, но на холодную пизда. Осбоенно руки35см(
А так вообще как ебашишь, обычный бросплит база+пару изоляций, или фулбади? Жрешь как сука или как нормальный человек, вот это все.

23 Сен, 09:28 #194 #948271

>>948197
Сань, сколько рука сечйчас? Круто выглядишь.

23 Сен, 15:13 #195 #948416

>>947698
Чувак, ты выглядишь один-в-один как ремонтник стиральных машин, который мою пару раз чинил. Если это ты, то у меня посудомойка вчера отказала, ты же ими тоже занимаешься?

Ответы948419

23 Сен, 15:28 #196 #948419

>>948416
Не слушай этого долбоеба. Кстати, у тебя есть дома стиральная машинка? Сфоткайся рядом с ней, пожалуйста.

23 Сен, 16:23 #197 #948433

>>947992
Ты пресс тоже тренишь? Или как?

Ответы948614

23 Сен, 22:42 #198 #948614

>>948433
Не качаю. У меня он от приседа и становой бывает болит, думаю этого достаточно.

24 Сен, 12:03 #199 #948757

>>944471 (OP)
ВСЕ КТО ОТПИСАЛИСЬ ВСЕМ ДОБРА И УРАНОВЫХ СТЕРЖНЕЙ ,ВСЕМ +40000

Б\ В РОТ ЕБАЛ -.-

404 Кб, 1564x1564

01 Окт, 11:24 #200 #949907

Ответы949909949918950046950635951485

01 Окт, 11:30 #201 #949909

>>949907
Какой у него сейчас вес?

Ответы949913

01 Окт, 11:50 #202 #949913

>>949909
104

01 Окт, 12:03 #203 #949918

>>949907
Это Стив Джобс до вступления в эпл?

Ответы949941

01 Окт, 13:41 #204 #949941

>>949918
Стив Джобс на максималках

01 Окт, 19:46 #205 #950046

>>949907
Я тоже так с фармой смогу

02 Окт, 08:20 #206 #950245

Самый гомосексуальный тред ,что я видел.

Ответы950359

02 Окт, 08:46 #207 #950247

Один биомусор здесь

285 Кб, 280x593

02 Окт, 13:25 #208 #950321

>>944471 (OP)
164/50 школьник

Ответы950359

822 Кб, 1876x2448

873 Кб, 1852x2448

02 Окт, 15:18 #209 #950341

Здравствуйте господа аноны, прошу оценки от таких влиятельных людей как вы

Ответы950390950401

02 Окт, 16:35 #210 #950359

>>950245
>>950321
>>948125
>>947992
>Самый гомосексуальный тред ,что я видел
Гомофизачую.

Ответы978826

02 Окт, 18:18 #211 #950390

>>950341
Охуенно. Медведь!

02 Окт, 18:58 #212 #950401

>>950341
Пока что лучший в треде

453 Кб, 1493x2657

03 Окт, 12:54 #213 #950593

175/70 рейтаните

Ответы990504

03 Окт, 14:49 #214 #950635

>>949907
Какие шансы у него?

04 Окт, 14:43 #215 #951001

>>944756
папай

62 Кб, 604x520

05 Окт, 14:58 #216 #951468

>>944471 (OP)
Оцените. Стаж 4 месяца.

Ответы951472

05 Окт, 15:10 #217 #951472

>>951468
Папеч/10

05 Окт, 15:46 #218 #951485

>>949907
Жостер

Ответы951495

05 Окт, 16:58 #219 #951495

>>951485
Кустарник?

2725 Кб, 220x115

06 Окт, 09:07 #220 #951615

Моча, хуль ты трёшь посты? Ещё раз замечу подобное и напишу репорт на тебя.
Надо, блять, взяться за тебя как следует.

Ответы951618

06 Окт, 09:14 #221 #951618

>>951615
Та все равно эти гифки никто не смотрит
Там же нихуя не разглядишь

Ответы951620

06 Окт, 09:25 #222 #951620

>>951618
Щас не об этом. Есть пост и нехуй его тереть просто так.

Ответы951621

06 Окт, 09:32 #223 #951621

>>951620
Что за пост-то? Аж самому интересно стало

Ответы951622

06 Окт, 09:34 #224 #951622

>>951621
Скоро узнаешь.

415 Кб, 1564x1564

06 Окт, 12:23 #225 #951677

Ответы9516799516819516839516951000236

06 Окт, 12:26 #226 #951679

>>951677
Пиздец страшный. Полысел. Ебло как у сорокалетнего уже.

06 Окт, 12:29 #227 #951681

>>951677
Он как будто целится в кого-то своими сосками.

06 Окт, 12:43 #228 #951683

>>951677
Сколько ему жить осталось, вангуем? Даю лет пять от силы.

Ответы951686951932

06 Окт, 12:54 #229 #951686

>>951683
Где-то так. Так худеть нельзя

Ответы951687

06 Окт, 12:57 #230 #951687

>>951686
Да не в похудении дело. На ебало глянь - уже пиздец, лысый дед. В 30 будет второй имяреков такой же дохлый

Ответы951691

06 Окт, 13:14 #231 #951691

>>951687
Я лично буду только рад этому. Как бы он не старался - опущенца видно издалека.

Ответы951932

06 Окт, 13:26 #232 #951695

>>951677
Почему от фармы так стареют? Есть какие-нибудь исследования?

Ответы951699

06 Окт, 13:36 #233 #951699

>>951695
Тестостерон же. Он и так выглядел как горилла, а сейчас вообще пиздец

Ответы951862

07 Окт, 07:09 #234 #951862

>>951699
От тестостерона стареют? Чет не верится. Скорее всего, это из-за подвального говна, которое колят себе нищие рашн бадибилдеры, умирающие в 25 лет.
Менсфизики выглядят охуенно и не старо.

Ответы951930953289

07 Окт, 13:06 #235 #951930

>>951862
Нам же лучше. Вот бы валерку прирезал кто либо

Ответы951932

07 Окт, 13:13 #236 #951932

>>951683
>>951691
>>951930
Долбаебы блять

Ответы951946

07 Окт, 14:17 #237 #951946

>>951932
Валерка-долбоеб,не гори ты так.

07 Окт, 23:41 #238 #952093

>>948125
Горяч. Какой лвл и вес? И что с ногами?

Ответы953292

08 Окт, 03:50 #239 #952114

>>948197
Отличная грудь и руки

309 Кб, 1273x2159

08 Окт, 18:03 #240 #952284

>>944471 (OP)

Ответы952289952314952390965529965535

08 Окт, 18:13 #241 #952289

>>952284
Занимаешься хоть чем-нибудь?

Ответы952290952291

08 Окт, 18:17 #242 #952290

>>952289
Турничком, очевидно же.

Ответы952298

08 Окт, 18:17 #243 #952291

>>952289
Бодибилдинг

Ответы952292952559

08 Окт, 18:25 #244 #952292

>>952291
Значит вот так выглядят русские бодибилдеры с генетикой алкаша и шлюхи?

Ответы952296952300

08 Окт, 18:53 #245 #952296

>>952292
Арб. Выше - сёма

08 Окт, 18:54 #246 #952298

>>952290

Выход из зала через турник само собой, на max

Ответы952301

33 Кб, 500x365

08 Окт, 18:56 #247 #952300

>>952292
>русские бодибилдеры с генетикой алкаша и шлюхи
Какел незаметен

Ответы952302

08 Окт, 18:57 #248 #952301

>>952298
А вход в зал через турик само собой?

154 Кб, 1280x605

08 Окт, 19:06 #249 #952302

>>952300
Я русский, как это не печально. А тебе уже везде хохлы мерещатся, шизик ебаный, посмотри под кроватью может там тоже хохол сидит.

Ответы952304

08 Окт, 19:15 #250 #952304

>>952302
>Я русский
Тогда почему ты ещё не убил себя, чмоня?

Ответы952307

08 Окт, 19:20 #251 #952307

>>952304
Я служу кавказу, это наша задача.

08 Окт, 19:49 #252 #952314

>>952284
Вес?

Ответы952361952391

08 Окт, 22:39 #253 #952361

>>952314
60кг жира и говна, 10кг мышц и костей.

Ответы952376

08 Окт, 23:51 #254 #952376

>>952361
так и подумал)

828 Кб, 1468x1467

606 Кб, 1312x1312

09 Окт, 00:23 #255 #952382

Ответы952387952388952424952442952475

09 Окт, 02:30 #256 #952387

>>952382
Валера, ты охуенен, но в следующий раз перед намазыванием тонером не забудь снять носки!

09 Окт, 03:27 #257 #952388

>>952382
Лучший на физаче!

09 Окт, 04:37 #258 #952390

>>952284
Как же вы мне обзавидовались, пидорасы, насемёнили тут

> хозяин тела

Ответы952471

09 Окт, 04:38 #259 #952391

>>952314
71-73

09 Окт, 08:50 #260 #952424

>>952382
Нормальная же форма. Зачем поносили?

464 Кб, 1498x1000

09 Окт, 11:03 #261 #952442

>>952382

Ответы952472952613

09 Окт, 13:10 #262 #952471

>>952390
Лол, чему? Тебя просто обоссали здесь, так что приходи сюда когда будет что показать, ну или продолжай успокаивать, что кто то здесь завидует тебе (палочник v2.0).

09 Окт, 13:12 #263 #952472

>>952442
Предлагаю переименовать раздел из физача в валерач, дабы увековечить имя лучшего в разделе.

09 Окт, 13:18 #264 #952475

>>952382
Правый - лучший.

09 Окт, 16:53 #265 #952547

>>944471 (OP)
кек ,это унтеров тред?

09 Окт, 16:54 #266 #952549

>>944472
чет проиграл с унтера на первом пике, такой то РЕЗУЛЬТАТ

09 Окт, 16:55 #267 #952550

>>945740
мдаа, и эти подъездные бабки называют кого-то быдлом

09 Окт, 16:57 #268 #952552

>>946911
сука в голос с этой прифотошопленной головы

Ответы997288997323

09 Окт, 16:57 #269 #952553

>>947080
процитирую классика:
на надгробной плите напишите: "Умер от отвращения"

09 Окт, 17:00 #270 #952559

>>952291
в голос

340 Кб, 1000x1250

391 Кб, 1498x1000

09 Окт, 20:21 #271 #952613

>>952442

Ответы953233

09 Окт, 21:18 #272 #952630

>>947080
>>946977
>>945762
Есть хоть один "подрочи на онона" тренд в котором не засветился бы чирей?

Ответы952634952724

09 Окт, 21:23 #273 #952634

>>952630
Да, унтеров тред

10 Окт, 07:05 #274 #952724

>>952630
Пончирей везде уже засветился, к сожалению.

43 Кб, 257x253

46 Кб, 433x610

10 Окт, 14:09 #275 #952810

Кто-нибудь напомните, сколько лет этому долбоебу?

Ответы952814952840952850

10 Окт, 14:30 #276 #952814

>>952810
45

10 Окт, 16:27 #277 #952839

>>947290
Удвою адеквата.

Ответы952843

10 Окт, 16:33 #278 #952840

>>952810
Почему выглядеть старше - это хуево, анончик?

Ответы952882954600

10 Окт, 16:45 #279 #952843

>>952839
>>947290
Не кормите шизофреника. Не нравится - молча репортите, он сам завянет. Из своего раздела я его выжал за полдня, хз зачем вы это терпите.

389 Кб, 1920x1080

10 Окт, 17:09 #280 #952850

>>952810
24

Ответы952852

10 Окт, 17:19 #281 #952852

>>952850
Пиздец страшный. Он косоглазый что ли?

Ответы952862

10 Окт, 18:24 #282 #952862

>>952852
В каком месте страшный? Среднекун
вангую самого валерку

10 Окт, 20:18 #283 #952882

>>952840
Потому что в молодости ты будешь выглядеть взрослым, а во взрослом возрасте будешь выглядеть старым. А молодобоги будут в 40 выглядеть на 30.

Ответы954600

13 Кб, 183x329

11 Окт, 06:25 #284 #952977

Ну пиздец. А мне 35, и сигареты в киоске без паспорта не продают.

Ответы953121953286990506

11 Окт, 15:23 #285 #953121

>>952977
Радуйся ебан

11 Окт, 18:46 #286 #953233

>>952613
А Валерка-то улучшился с прошлых его соревнований!

11 Окт, 21:08 #287 #953286

>>952977
Нормальная борода, надеюсь у меня в 35 будет хотя бы такая.
23 лвл, кожа на лице как у ребенка. Хотя что я пизжу. Кожа дерьмовая и уже начинает покрываться морщинами, просто нет ни усов, ни бороды.

Ответы953290

11 Окт, 21:10 #288 #953289

>>951862
Ну блять, не замечал, что самцы с кучей теста выглядят старше сверстников, а те, у кого его мало, младше, как тот чел итт, которому сиги в 35 не продают.

Ответы953291

11 Окт, 21:10 #289 #953290

>>953286
Никогда не понимал в чем прикол бороды, тем более усов. Параша какая-то. Дрисня на ебле, фу.

Ответы953294

11 Окт, 21:11 #290 #953291

>>953289
Тот чел итт самый накачанный, если так посмотреть.

Ответы953294953295

44 Кб, 829x466

11 Окт, 21:13 #291 #953292

>>952093
Спасибо. 23, 67 кг, ног нет, но я записался в качзал, так что скоро буду радовать вас своими фоточками, мои сладенькие!

Ответы978013

11 Окт, 21:14 #292 #953294

>>953291
Само собой. Ну у него и стаж огого, я когда был новым ньюфагом, он уже был рамой.
Нет, я на дваче не год, а целых восемь
>>953290
Ну типа ты мужик блеать. Кому-то еще и идет охуенно

11 Окт, 21:15 #293 #953295

>>953291
Погоди, ты про кого?

64 Кб, 620x838

11 Окт, 21:42 #294 #953305

Угадайте вес（175см）. Как для полгода тренировок, не совсем же проебал или все таки проебал? （если чо 16 годиков）

Ответы953306953337

11 Окт, 21:45 #295 #953306

>>953305
около 60

556 Кб, 914x960

11 Окт, 22:16 #296 #953311

Всем привет
Рейт

Ответы953312953313953323953344953430953438953560980586

11 Окт, 22:21 #297 #953312

>>953311
Я думал ты покрасивей. ех

Ответы953327

11 Окт, 22:21 #298 #953313

>>953311
Привет хули

11 Окт, 22:33 #299 #953323

>>953311
Жостер

11 Окт, 22:56 #300 #953327

>>953312
А хуй знает, у хохла-коротышки вроде черты правильные, а всратыш пиздец.

Ответы953358

11 Окт, 23:44 #301 #953337

>>953305
58

12 Окт, 00:26 #302 #953344

>>953311
Вы только посмотрите как вытянулся то, лол. Типа "смотрите пацаны я до крючков достаю,я не 170 карлан, ну смотрите же, быстрей".

12 Окт, 05:03 #303 #953358

>>953327
На этом фото Дима красивый.

Ответы953556

12 Окт, 06:20 #304 #953364

Напомните, как его фамилия? Помню, что-то типа Сглот или Проглот.

Ответы953540

12 Окт, 11:20 #305 #953430

>>953311
Пиздец ты демон, сколько в неделю?

12 Окт, 12:32 #306 #953438

>>953311
Охуенен. Валерка захимиченый хуже выглядит.

Ответы953440

12 Окт, 12:50 #307 #953440

>>953438
Не могу не согласиться, что карлуха-шкафчик сделал валерку-дауна.

Ответы953441

53 Кб, 526x418

12 Окт, 12:50 #308 #953441

>>953440

Ответы953442953554

12 Окт, 13:02 #309 #953442

>>953441
У Димы больше руки и грудь, рельефней пресс. В целом он более эстетичен, Чем Валера.

88 Кб, 697x523

12 Окт, 13:06 #310 #953443

Ответы953541

995 Кб, 220x115

12 Окт, 14:34 #311 #953471

Эх, рейтаните. На массе сейчас. Может быть через пару месяцев сниму замеры бицушки 55 см.

Ответы953473953476

12 Окт, 14:35 #312 #953472

Vv

12 Окт, 14:40 #313 #953473

>>953471
Гуся подушить сегодня не забыл? А то со свей ЭМАНАЦИЕЙ еще на пику напорешься.

Ответы953474

12 Окт, 14:43 #314 #953474

>>953473
Я не эманирую пока что.

12 Окт, 14:48 #315 #953476

>>953471
> 2016 год
> маня срет одними и теми же гифками

Ответы953478

12 Окт, 14:54 #316 #953478

>>953476
Я этот текст про одни и те же гифки читаю уже года два, наверное. Может, сменишь методичку?
Гифка, кстати, сделана вот прям только что.

Ответы953481

12 Окт, 15:03 #317 #953481

>>953478
да конечно. Сделай тогда гифку где ты два пальца показываешь

Ответы953485955842

12 Окт, 15:07 #318 #953485

>>953481
Тогда это уже будет признак того, что я сижу на этой помойке, а я такую хуйню пруфать не готов.
Вот напиши мне в бложик комментарий, мол, 44, сделай гифку, где ты показываешь два пальца, я его одобрю и напишу пост про какую-нибудь хуйню-малафью с прикрепленной гифкой. Сойдет?

Ответы953495

12 Окт, 15:21 #319 #953495

>>953485
Ну то есть 44 сделает, допустим, а ты шизик болезный сюда запостишь.

12 Окт, 19:20 #320 #953540

>>953364
swallow

461 Кб, 1716x1140

12 Окт, 19:28 #321 #953541

>>953443

Ответы953546

12 Окт, 19:30 #322 #953543

>>944472
У куна на 4-м пике идеальное тело.
мимопидор

Ответы953545

110 Кб, 640x361

12 Окт, 19:48 #323 #953545

>>953543
Базаришь.

429 Кб, 1607x1139

12 Окт, 19:50 #324 #953546

>>953541

Ответы953558

12 Окт, 20:17 #325 #953554

>>953441
Шкафчик, не позорься. Масштабировать свои 175 с максимум 85 кг с валеркиными 190 и 100+ кг надо не так.

Ответы953557953680

12 Окт, 20:31 #326 #953556

>>953358
Для мамки.

12 Окт, 20:39 #327 #953557

>>953554
С каких это пор он стал 175? Всегда говорили о 165 даже с момента его появления здесь. Тем более были пикчи, которые это доказывали.

320 Кб, 938x1138

12 Окт, 20:40 #328 #953558

>>953546

Ответы953559

11 Кб, 229x221

12 Окт, 20:40 #329 #953559

>>953558

12 Окт, 20:44 #330 #953560

>>953311
Повезло же кому-то с генетикой...

Ответы953563953566

12 Окт, 20:54 #331 #953563

>>953560
Только 44-му повезло с генетикой, мань.

Ответы953565953592

12 Окт, 21:01 #332 #953565

>>953563
Ага, особенно с наследственной шизофренией ему повезло.

12 Окт, 21:02 #333 #953566

>>953560
>метановый карлан-шизоид, постящий фоточки на дваче, когда мамка не видит
>повезло

Точняк

Ответы953592

12 Окт, 21:49 #334 #953592

>>953563
>>953566
Та мне похуй, я вообще залетный и не знаю вашу атмосферу. У него клевое тело и правильные черты лица, а карлантво на самом деле просто говнофорс и толстый троллинг

318 Кб, 1543x1198

68 Кб, 1080x810

13 Окт, 00:48 #335 #953614

Ответы953633

44 Кб, 490x386

13 Окт, 04:55 #336 #953633

>>953614
Я блядь просто не верю, что он младше меня на полгода

Ответы953672953675

13 Окт, 10:07 #337 #953672

>>953633
Ну хули, Валера молодец и превозмогает. А ты на жопе сидишь.

Ответы953674

13 Окт, 10:11 #338 #953674

>>953672
Но это же все не надолго. Эффект от стероидов быстро улетучится после отмены препаратов.
Он уже за полгода постарел лет на десять визуально.
Нахуя так ебать гормоналку?

13 Окт, 10:12 #339 #953675

>>953633
Он-то младше, но теста через него прошло на 10 твоих жизней.

23 Кб, 384x495

13 Окт, 10:13 #340 #953676

Он выглядит как спидозник. Это вообще норма?

Ответы953691953695953729953757

13 Окт, 10:17 #341 #953680

>>953554
>свои 175
валерка-долбоеб, но ведь есть фото, где он стоит на фоне мерной линейки, там 180. А ты 186.

13 Окт, 10:38 #342 #953691

>>953676
Его простыня с инстаграма

"Тёща устроила загрузку мне :) кайфую нереально. Наконец-то можно пить и есть. В категорию свою не влез , к сожалению, даже после 1,5 суток голодания и отсутствия воды. Было очень тяжело, настолько, что моментами думал, что в обморок упаду. Вес на весах сегодня был 101кг. До категории не хватило 5 кг. Еще бы сутки и влез бы, скорее всего. Ну да ладно, в следующий раз буду сохнуть уже с меньшего веса, нежели сейчас, имея более-менее нормальное качество на пике массы. И должен влезть. А так сейчас буду выходить с тяжами, вот смеху будет) зато рядом со мной будут на сцене топ-звезды российского бб. Какой-никакой опыт. Главное, чтобы меня с позором и смехом со сцены не выгнали. такие дела. А вот если бы я влез в категорию свою, то как минимум я там не потерялся бы. Жаль, да."

Очевидно, что от голодовки такой.

Ответы953704

13 Окт, 10:43 #343 #953695

>>953676
Просушись также внатураху и пойдешь сниматься в массовке освенцима.

Ответы953704

13 Окт, 10:54 #344 #953704

>>953691
Я буду смеяться пять минут, когда он кони двинет от таких издевательств над здоровьем.
>>953695
Так он не сухой даже близко. Кубиков нет. У шкафчика живот более сухой, чем у валерки-дауна на всевозможных компотах фармы и в полуобморочном состоянии.

Ответы953708

58 Кб, 473x597

13 Окт, 10:56 #345 #953706

Обвисшее брюхо, как у деда пятидесятилетнего. Жира дохуя, ни намека на кубы.

13 Окт, 10:58 #346 #953708

>>953704
>не сухой

Манька, посмотри на его ноги, руки и плечи.

Ответы953711

13 Окт, 11:03 #347 #953711

>>953708
Манька, посмотри на его висящее пузо. Руки у него заплывшие, дельты не секутся. Он жирный.

13 Окт, 12:03 #348 #953729

>>953676
У него на других фотках не у шкафа нормальное ебало. Камера хуевая, или свет

Ответы953731

13 Окт, 12:05 #349 #953731

>>953729
У него ебло как у лысого деда уже.

Ответы953732

920 Кб, 1944x1944

603 Кб, 1920x1080

13 Окт, 12:07 #350 #953732

>>953731
Ты долбоеб

Ответы953733953736

13 Окт, 12:09 #351 #953733

>>953732
Зачем он это с собой делает?

Ответы953734

13 Окт, 12:10 #352 #953734

>>953733
Что именно?

13 Окт, 12:16 #353 #953736

>>953732
Это ты долбоеб. валерка-дебил, ну сколько можно семенить? Лысый ты страшный дед, лол.

Ответы953739

13 Окт, 12:22 #354 #953739

он сейчас скорее присмерти валяется до выхода, хули он тут забыл. Поэтому ты не прав.
>>953736

Ответы953742

13 Окт, 12:28 #355 #953742

>>953739
валерка-дебил, хуль ты так семенишь? Пиздуй давай отсюда, дедуля.

Ответы953743

13 Окт, 12:29 #356 #953743

>>953742
Шизик, заебал.

Ответы953748

13 Окт, 12:33 #357 #953748

>>953743
Лолблять, валерке-долбоебу НЕПРИЯТНО.

13 Окт, 12:44 #358 #953757

>>953676
На Нико Беллича смахивает.

Ответы953759953762

13 Окт, 12:46 #359 #953759

>>953757
Ты ебанутый? Больше на унтерменша с ютуба, который Толян.

Ответы953780

13 Окт, 12:49 #360 #953762

>>953757
На будущий труп он смахивает.

Ответы953780

13 Окт, 13:02 #361 #953780

>>953759
>>953762
Завидовать нехорошо)

Ответы953786953814

13 Окт, 13:11 #362 #953786

>>953780
Чему завидовать, сучка ты охуевшая? Сука падаль, тому, что он скоро на тот свет отчалит? Ну ебать копать зависть зависть

Ответы953788

sage 13 Окт, 13:12 #363 #953788

>>953786
> что он скоро на тот свет отчалит?
))))
тебя переживет)

Ответы953793

201 Кб, 850x1133

282 Кб, 1000x1333

13 Окт, 13:19 #364 #953792

Рейт посоны, занимаюсь пол года. На первом пике я 87,5кг сейчас 82. Хочу скинуть до 75кг. Почему то последние пару месяцев перестал сбрасывать вес, наверное я делаю что-то неправильно. Думаю нужно менять диету.

Ответы954026965870

13 Окт, 13:20 #365 #953793

>>953788
Нахуй иди. Я не использую химло литрами и вообще противник ее, не выступаю нигде, не курю и не пью, ем только здоровую пищу. А этот бройлер впихивает белок тоннами, уже тестостерон наверно по вене пускает. Говна кусок. Еще и выглядит как чмошник. Мало того, еще еле живой. И ты сука будешь мне что то втирать тут?

Ответы953823

13 Окт, 14:03 #366 #953814

>>953780
Сорян, я так завидую старому лысому деду. Просто пиздец, как мне завидно, что валерка-даун выглядит на 15 лет старше своего реального возраста. Это успех, ебта.

sage 13 Окт, 14:15 #367 #953823

>>953793
Лол, в твоем посте прямо так и сквозит ЗАВИСТЬ)))

70 Кб, 429x352

13 Окт, 14:23 #368 #953831

валерка-долбоеб совсем уже поехал

Ответы953836

sage 13 Окт, 14:26 #369 #953836

>>953831
У тебя фиксация на психических расстройствах. Как думаешь, с чем это связано?

Ответы953841

13 Окт, 14:40 #370 #953841

>>953836
Очевидно с тем, что валерка-долбоеб все время семенит.

Ответы953848

13 Окт, 14:57 #371 #953848

>>953841
Но ведь на то он и долбоеб

13 Окт, 19:17 #372 #953959

А мне кажется, что Валера довольно умён.

Ответы953963953965

13 Окт, 19:45 #373 #953963

>>953959
Физачую
С очками глупых не бывает

13 Окт, 19:51 #374 #953965

>>953959
Я могу тебе аргументировать, почему он тупой. Почему же умен?

Ответы953970

13 Окт, 19:59 #375 #953970

>>953965
У него свой бизнес, кайен 2010 года, тянка-модель и топовая хата в центре ДС2. И все это он организовал в 23 года.
Хватит аргументов?

Ответы954059

14 Окт, 01:06 #376 #954026

>>953792
>перестал сбрасывать вес
Повышай интенсивность тренировки. Меняй программу, больше кардио.
Исключи хлеб/сахар/жареную картошку/яичницы/всякую парашу обильно залитую подсолнечным маслом/сливочное масло тоже на хуй/растворимый кофе с молочком. Старайся пить только чистую воду.

sage 14 Окт, 07:00 #377 #954059

>>953970
>тянка-модель
Пхаахахахаха, оооооойййййй.
Нет, это было смешно. Правда.

Ответы954216

14 Окт, 19:42 #378 #954213

Эй, чича, ну ка порвись.

14 Окт, 19:58 #379 #954216

>>954059
Сказал физачер, мечтающий хоть кому-то присунуть.

Ответы954219

14 Окт, 20:02 #380 #954219

>>954216
как узнал?

Ответы954229

14 Окт, 21:08 #381 #954229

>>954219
По ненормальной реакции на нормальную бабу

19 Кб, 332x314

14 Окт, 22:02 #382 #954234

>просто без задней мысли берешь и репортишь шизика
>твое лицо

Ответы954379

14 Окт, 22:18 #383 #954235

>>954233
Пончича, пожалуйста. Не надоело пытаться перерефорсить?

Ответы954379

15 Окт, 14:51 #384 #954379

>>954234
>>954235
Шизик, плес)))0

16 Окт, 11:54 #385 #954600

>>952882
>>952840
Мне 20, выгляжу на 30. Тянам нравится. Красиво же, когда взрослее выглядишь. А в 30-35 я женюсь и там уже это будет не так важно.

297 Кб, 1280x854

417 Кб, 1564x1564

18 Окт, 14:46 #386 #955504

Цитата: "С чемпионата СпБ. Ну я хотя бы не терялся среди тяжей. Что уже радует. Очень обидно, что в классику не влез.
Ну а сейчас восстановление и отдых. Потом буду готовиться только уже на следующую осень. Весну пропускаю, тк надо ОЧЕНЬ сильно улучшать качество, надо сильно добавлять в руках и ногах. Буду готовиться опять в классику. В тяжах мне делать вообще нечего пока что, ибо дорого, да и дрыщ я."

Ответы955526955537955540955564

18 Окт, 15:38 #387 #955526

>>955504
У крайних одинаковые that feel лица. Второй наверное тоже скоро откинется. средний на Епифанцева похож

31 Кб, 323x438

18 Окт, 16:13 #388 #955537

>>955504
Сколько лет этому человеку?

Ответы955539

18 Окт, 16:19 #389 #955539

>>955537
52

18 Окт, 16:24 #390 #955540

>>955504
Итого: первые соревнования - последнее место из трех, вторые соревнования - 12 место. Успех, ебта.

Ответы955544

18 Окт, 16:27 #391 #955541

Валерка, может ну его нахуй все это? Два раза уже последний среди всех.

Ответы955544

18 Окт, 16:35 #392 #955544

>>955540
>>955541
Сейд с Гусевым на Олимпии тоже в жопе остались, им заканчивать?

Ответы955545

156 Кб, Webm

18 Окт, 16:37 #393 #955545

>>955544
Ну ты сравнил профессиональных бодибилдеров с пятидесятилетним стариком.

Ответы955546

18 Окт, 16:42 #394 #955546

>>955545
Ничего, ещё немного поколется, может что выйдет. Вон каким жиробасом был совсем недавно.

Ответы955551

18 Окт, 16:50 #395 #955551

>>955546
Нихуя не выйдет. Ну, на пенсию только раньше выйдет, разве что.

70 Кб, 429x352

18 Окт, 16:53 #396 #955556

Валера лох

18 Окт, 17:16 #397 #955564

>>955504
Так-то хорош! В целом, понятно, что пока он ничего из себя не представляет. Но он за год изменился сильно и хотя бы не теряется на сцене. Тут весь физач если обколоть - никто даже до менс физиков за год не потянет. Форма у Валеры улучшается, спорить глупо. Фактура хорошая, генетика есть. Манькам с доски печет. Года два-три ему надо еще.

Ответы955565955566

15 Кб, 369x353

18 Окт, 17:18 #398 #955565

>>955564
За год он, действительно, изменился сильно. Лет на 15-20 изменился за год.

18 Окт, 17:23 #399 #955566

>>955564
Если не дропнет. А то он сначала хотел быть жирным жиролифтеровм чем больше, тем лучше, потом внезапно в билдинг ударился. Глядишь так моча в голову ударит и решит стать резким функциональным и в кроссфит модный податься, например.

Ответы955568

18 Окт, 17:38 #400 #955568

>>955566
Я думаю, он не настолько дурак, чтобы не видеть свои сильные стороны.

Ответы955569

18 Окт, 17:47 #401 #955569

>>955568
У него редкая суперспособность, выглядеть в 20 лет на все 50.

415 Кб, 1564x1564

920 Кб, 1944x1944

18 Окт, 17:58 #402 #955572

Как пичот ананасам-то.

Ответы955582955605

31 Кб, 323x438

18 Окт, 17:59 #403 #955574

Хуя пичот, кхе, кхе, кхе... Эх, как бы до 30 лет дожить...

Ответы955580955582955591

18 Окт, 18:37 #404 #955580

>>955574
Какой маленький няшный анончик злится)))))

Ответы955585

18 Окт, 18:44 #405 #955582

>>955572
>>955574
Мне он больше нравился до курса (и до эпического набора МАССЫ). Выглядел клево и атлетично, да и еще без астероидов. Можно было подрывать мамкиных химиков.
>>946248
Вот тут видно, каким няшкой раньше был.

Ответы955585

31 Кб, 323x438

18 Окт, 19:01 #406 #955585

>>955580
>>955582
Старый валерка-долбоеб посетил этот тред. Ты выйдешь на пенсию по инвалидности в 30 лет, если не напишешь "спасибо, старец валерка" в тред.

Ответы955586955590955599955647955764965535983259

18 Окт, 19:04 #407 #955586

>>955585
спасибо, старец валерка

18 Окт, 19:08 #408 #955590

>>955585
Спасибо старец Валерка

18 Окт, 19:11 #409 #955591

>>955574
Люди с высоким тестом выглядят старше своего возраста в молодости, зато в зрелости он помогает выглядеть моложе сверстников
А вообще, в СНГ, старость к 40 годам наступает, так что проблемы в любом случае не вижу

Ответы955592

18 Окт, 19:12 #410 #955592

>>955591
спасибо, старец валерка-долбоеб

18 Окт, 19:58 #411 #955599

>>955585
"спасибо, старец валерка

18 Окт, 20:07 #412 #955605

>>955572
Просто красавчик

Ответы955606

31 Кб, 323x438

18 Окт, 20:12 #413 #955606

>>955605
спасибо, старец валерка-долбоеб

18 Окт, 23:09 #414 #955647

>>955585
Спасибо, старец Валерка.

19 Окт, 10:09 #415 #955764

>>955585
Посоны, а кто такой этот Валерка?

Ответы955767

19 Окт, 10:30 #416 #955767

>>955764
Старый долбоеб, которому на месте не сидится. В 50 лет задумал покорить сцену бодибилдинга, выступил на двух соревнованиях и везде занял последнее место.

Ответы955772

19 Окт, 11:03 #417 #955772

>>955767
Только ему 36, а выглядит на 45-50 из-за хуевых программ, надрываний и побочек.

Ответы955773956027

19 Окт, 11:04 #418 #955773

>>955772
Но ведь ему немного за 20, поехавший

Ответы955782

19 Окт, 11:22 #419 #955782

>>955773
Он вчера закончил школу, ебанутый.

Ответы955824

19 Окт, 13:28 #420 #955824

>>955782
Я его вчера пиздил, мань. Поймал возле его зала. Как я обещал когда-то. Я НЕ ЗАБЫЛ БЛЯТЬ. отпиздил эту сучку. Свинью ебаную. Вы бы видели как он корочился.

Ответы955831955846955879

31 Кб, 323x438

19 Окт, 13:51 #421 #955831

>>955824
Отпиздил старика и рад.

2621 Кб, 220x115

19 Окт, 14:31 #422 #955842

>>953481
>Сделай тогда гифку где ты два пальца показываешь

Ответы955845

14 Кб, 274x250

19 Окт, 14:44 #423 #955844

Ващеееееееееееее

19 Окт, 15:09 #424 #955845

>>955842
Почему ты позируешь в огромной бесформенной майке?

Ответы955848

19 Окт, 15:15 #425 #955846

>>955824
Зря ты так. Он вроде не плохой человек

Ответы955900

19 Окт, 15:21 #426 #955848

>>955845
Это моя любимая.

19 Окт, 16:46 #427 #955879

>>955824
Маняфантазии, такие маняфантазии)

19 Окт, 17:45 #428 #955900

>>955846
Он? Он говно ебаное. Паразит и гандон! Эта тварь жрала мое говно по моему приказу только бы по хрючеву не получить. Сука падаль. Я сломал ему жизнь.

20 Окт, 02:18 #429 #956027

>>955772
>преждевременное старение
>из-за хуевых программ
Такого бросаенса физач еще не видел, лол.

Ответы956080

20 Окт, 10:53 #430 #956080

>>956027
Ты не хочешь, чтобы Валерка сдох? Ну ты лох, нынче это модно

Ответы956093

20 Окт, 11:22 #431 #956093

>>956080
Да пусть живет. Я так лоллирую, когда он, обкалывая себя всяким говном до полумертвого состояния, снова и снова занимает последнее место из всех возможных. Эпичный неудачник, типичный статист. Шаблонный васян, крайний слева в пятом ряду, созданный для того, чтобы проигрывать нормальным пацанам.

Ответы956105956109

20 Окт, 11:48 #432 #956105

>>956093
Снова и снова? Лол, он же только второй раз соревнуется. Ты думаешь, что все сразу выигрывают? Форму свою за год он изменил настолько сильно, что подобной трансформации по-моему на физаче не было ни разу. По фото видно, что он уровнем меньше, чем остальные. Для вторых соревнований результат хороший. Не бросит занятия - через пару лет будет успешен. Уже сейчас он не выпадает относительно других. И это всего за год. Ты смотришь просто не с той стороны, ананасик.

Ответы956108

31 Кб, 323x438

20 Окт, 11:51 #433 #956108

>>956105
валерка-долбоеб, я твои простыни даже не читаю. Вангую эпичный обосрамс на следующих соревнованиях и очередные оправдания. К тому времени видок будет уже как у столетнего старикашки.

Ответы956110

20 Окт, 11:54 #434 #956109

>>956093
И откуда инфа, что он последний стал? На д атлетике он стал пятым, на Питере в десятке. Нигде не последний. У вас всех тут какой-то бредовый хейт. По фото выше даже видно, что бицепс бедра у него больше, чем у остальных. Дельты на уровне, спина широкая. Грудь тоже одна из лучших. Ему не хватает сухости, глубины мышечной и больших рук.

Ответы956114

20 Окт, 11:56 #435 #956110

>>956108
Ты долбоеб. Я на его инст подписан и только. Там он пишет все.

20 Окт, 12:14 #436 #956114

>>956109
>И откуда инфа, что он последний стал?
Из протоколов, курков валерий, из протоколов. Двенадцатый ты на Питере, пиздоболище ебучее.

Ответы956163

20 Окт, 14:26 #437 #956163

>>956114
https://www.instagram.com/p/BFznULIjgET/?taken-by=valera_viking

лол такими темпами он и раньше откинется

Ответы956178956233956742

20 Окт, 14:57 #438 #956178

>>956163
Ебать, представляю как там типы обосрались, когда эта 100кг дурь из чистых мышц, побежала на них.

Ответы956182

20 Окт, 15:05 #439 #956182

>>956178
Да что-то никто не обосрался. Потерялся на фоне школьников.

Ответы956185

20 Окт, 15:10 #440 #956185

>>956182
Так-то да. Он ниже их по росту и меньше даже. ЛОООООЛ. Жетский обосрамс валерки-долбоеба.

Ответы956193

20 Окт, 15:52 #441 #956193

>>956185
Если бы не тельняшка - я бы его вообще в толпе потерял.

20 Окт, 16:50 #442 #956233

>>956163
Припекло от вебемки

Ответы956236

20 Окт, 17:02 #443 #956236

>>956233
От чего припекло-то, валерка-уебан? От того, что ты теряешься на фоне школьников пятиклассников? Ничего удивительного, ты же отброс генетический, говноед и сука. Бля, смотрю на тебя и понимаю, что я вообще-то очень даже успешен. Ты настолько говно, что даже я на твоем фоне был бы ебаным качком и альфой! Пиздец, потеряться на концерте на фоне школьников, мммммммаксимум опущенец.

Ответы956250

20 Окт, 17:44 #444 #956250

>>956236
Я не Валера.
Но припекло от музыки убогой и таких же ее фанов, с непонятными сектантскими обрядами. Дело вкуса, конечно, но как может образованный и уважающий себя человек такое слушать. Испортилось мнение о Валерке

Ответы956254

20 Окт, 17:55 #445 #956254

>>956250
Испортилось мнение? АХАХАХАХА. Как может испортиться мнение от человека, который и так чухан и говно? Он же нежить блять, говнарь, сука и мразь. Такие, как он, вообще жить не должны,а у тебя МНЕНИЕ ИСПОРТИЛОСЬ. Ну ты пиздец ахахаха

20 Окт, 19:35 #446 #956280

Вы какие-то поехавшие тут. Нормальная форма у Валерки. И я надеюсь, что он добьется успеха.Нужно гордиться успешными физачерами все же.

Ответы956283956290

20 Окт, 19:47 #447 #956283

>>956280
Да кокой он физачер, так просто сидел тут немного.

20 Окт, 20:44 #448 #956290

>>956280
Охуел? Эта сучка сдохнет. Я сам лично сделаю так, чтобы он нихуя не добился.

Ответы956296

20 Окт, 21:10 #449 #956296

>>956290
>Охуел? Эта сучка сдохнет. Я сам лично сделаю так, чтобы он нихуя не добился.
И что же ты сделаешь, завистливый унтер?

20 Окт, 21:16 #450 #956297

Почитал тред. Какой-то долбоеб резвится, изображая хейтерка-истеричку Валерки.
Но че-т как-то не очень смешно.

31 Кб, 323x438

21 Окт, 08:06 #451 #956380

Спасибо, старый валерка-долбоеб.

Ответы956419

21 Окт, 12:31 #452 #956419

>>956380
Борода хороша! Ему надо клетчатую рубаху и в лес какой-нибудь Канады.

Ответы956426956427

31 Кб, 323x438

21 Окт, 13:10 #453 #956426

>>956419
Спасибо, старый валерка-долбоеб.

21 Окт, 13:12 #454 #956427

>>956419
Там помирать будет - никто не откачает.

12 Кб, 252x334

22 Окт, 12:47 #455 #956742

>>956163
Пиздец он огромен и это было судя по инсте пол года назад, сейчас он вообще в монстра наверное превратился.

Ответы989282

31 Кб, 323x438

22 Окт, 13:11 #456 #956751

Кхе кхе... я умираю... среди вас есть кардиолог?..

Ответы956752

22 Окт, 13:18 #457 #956752

>>956751
Как же у маньки жопу разнесло, от того что Валера из жирного лифтера стал лучшим на физаче.

Ответы956757956759

22 Окт, 13:39 #458 #956757

>>956752
Очнись, маня, этот старый дед проебал всем на своих манясоревнованиях. Последний среди всех. И на физаче он последний. Через полгода его ебнет инсульт и он до конца жизни будет на велосипеде по паркам ездить, как Щукин.

78 Кб, 765x421

22 Окт, 13:41 #459 #956759

>>956752
>лучшим на физаче.
Кстати, на физаче есть как минимум шкафчик-кун, который выебал валерку в рот. Я уже молчу про нефорчан-куна.

Ответы956765956768

22 Окт, 13:50 #460 #956765

>>956759
Так понимаю, из них только Валерка подготовился и подсушился, а крайные в обычной форме?

Ответы956767

22 Окт, 13:51 #461 #956767

>>956765
Просто подошли к зеркалу и сфоткались, да. А валерка-долбоеб чуть не умер на своих компотах из стероидов.

280 Кб, 1289x927

84 Кб, 714x592

22 Окт, 13:51 #462 #956768

>>956759
Как же смешны потуги физачеров сравнить выступающего атлета с обычными васянами.

Ответы956772956783956792

22 Окт, 14:13 #463 #956772

>>956768
Ты понимаешь, что позы немного разные и что даже надув спину и расправив руки Валерка-даун все равно мощно соснул-сглотнул у паренька, обходящегося без фармы и спортпита на простой еде? Валерка, еблан, это ты что ли?

22 Окт, 14:38 #464 #956783

>>956768
Меня больше смешат потуги валерки-долбоеба, пытающегося доказать, что между 186 см. и 195 см. нет никакой разницы.
Все видели, как валерка-долбоеб потерялся среди школьников? Уверен, там не было ни одного выше 185.

22 Окт, 15:08 #465 #956792

>>956768
Почему бы валерке-долбоебу просто не снять видео с замерами, вместо черчения смешных линий? Уверен, снятое по всем правилам видео с замерами разрешило бы все споры. Берешь камеру, валерка, снимаешь руку со всех сторон, снимаешь мерную ленту по длине, хотя бы до 50 см., чтобы показать, что там ничего не вырезано, не склеено, и тут же на камеру замеряешь бицепс, например. Скинуть тебе видео с замером бицухи 48 см., в качестве примера?

3643 Кб, 1693x2815

22 Окт, 18:25 #466 #956845

Занимаюсь месяц. Какой у меня тип телосложения?

Ответы956973956974957063965562992935

23 Окт, 00:54 #467 #956973

>>956845
Жирный пидр

Ответы957115965800

23 Окт, 01:16 #468 #956974

>>956845
Васян обыкновенный

23 Окт, 12:49 #469 #957063

>>956845
Не знаю какой там тип телосложения, но гены алкаша и шлюхи явно видны.

23 Окт, 14:18 #470 #957115

>>956973
На массе же.

Ответы957151

23 Окт, 15:23 #471 #957151

>>957115
Хорошо. Жирный пидр на массе. Доволен?

Ответы965800

14 Ноя, 20:54 #472 #965529

>>952284
Попка шо надо

14 Ноя, 21:10 #473 #965535

>>952284
Попка шо надо
>>955585
Спасибо старец валерка

14 Ноя, 23:07 #474 #965562

>>956845
Свиноморф

Ответы965800

15 Ноя, 19:47 #475 #965800

>>965562
>>957151
>>956973
Лол, да осенью-зимой все, кто не совсем дрищи так выглядят. К лету просушится и норм будет. Телосложение хорошее, мезоморф, я считаю.

712 Кб, 1500x2000

15 Ноя, 22:29 #476 #965870

>>953792
- 5 кг за месяц, а на вид толком и не изменился.

Ответы966119

16 Ноя, 17:22 #477 #966119

>>965870
просрался и воду слил, молоца

197 Кб, 814x1098

16 Ноя, 21:31 #478 #966205

Кусок сала и.т.т. 175/89. + Гино + лысею в свои 25. Победитель генетических лотерей. Жму 100, приседаю 110, тяну 120. На паверлифтера не претендую. Нужно 5% до лета. И отрезать уже сиськи. И поебаться наконец, блядь.

Ответы966222966235966490986071

16 Ноя, 22:37 #479 #966222

>>966205
Фух, а я уж думал, что я при своих 172/90 выгляжу хуево. Почаще кидай свои фотки, чтобы другие люди самоутверждались за твой счет.

16 Ноя, 23:15 #480 #966235

>>966205
Зато у тебя борода есть

Ответы966238

287 Кб, Webm

16 Ноя, 23:20 #481 #966238

>>966235

17 Ноя, 10:35 #482 #966339

>>946911
ветл когда трэк?

17 Ноя, 16:32 #483 #966490

>>966205
Да ты больше 110 наверно весишь, я когда 100 весил намного меньше был.

Ответы977932

2373 Кб, 2268x3024

18 Ноя, 13:01 #484 #966858

Бегоебам можно?

Ответы982852982860

630 Кб, 720x960

20 Ноя, 04:28 #485 #967390

181/83. 4 месяца стажа.

20 Ноя, 06:34 #486 #967405

>>944773
Ты хотел сказать подрочил?

18 Кб, 430x341

20 Ноя, 06:59 #487 #967409

>>947732
ЛОЛ

20 Ноя, 07:59 #488 #967418

>>944728
Вот этот охуенный. Это точно физачер?

Ответы967517967518

20 Ноя, 15:29 #489 #967517

>>967418
Конечно, физачер, чувак, что за вопрос!
Вот он даже на ангельском отчет с фоточками запилил. Кстати там так явно видно в какой момент он курсанул, лол.

Ответы967518978440

20 Ноя, 15:29 #490 #967518

>>967418
>>967517
https://imgur.com/a/hJ69i

20 Ноя, 21:25 #491 #967740

>>944793
Суп с розеткой или пиздабол, Джон.

37 Кб, 450x600

20 Ноя, 21:31 #492 #967745

41 Кб, 480x640

21 Ноя, 15:14 #493 #967999

Я намасси тип )0.
Рейпт.

Ответы968014968021974467978013985732

21 Ноя, 15:33 #494 #968014

>>967999
Курсил?

Ответы968019

21 Ноя, 15:45 #495 #968019

>>968014
Нет, а что ?
Нахуя мне это ?

21 Ноя, 15:53 #496 #968021

>>967999
Это валерка сдулся?

126 Кб, 1600x1200

45 Кб, 512x600

05 Дек, 23:21 #497 #974425

Школьник(почти 17 лвл)дрищ вкатился. 170/52. В кокочалочку никогда не ходил.

Ответы974460974467974488

1614 Кб, 1944x2592

06 Дек, 02:27 #498 #974452

Месяц хожу в качалку,отжимался до этого месяц,есть шансы к лету удивить на пляже?

06 Дек, 04:49 #499 #974460

>>974425
Эх, не был бы я натуралом, я б тебе отсосал хуй

06 Дек, 06:01 #500 #974467

>>974425
Орнул с дрыща, ясен хуй, что ты туда не ходил никогда.

>>967999
Мне нравится твое тело, продолжай набирать.

06 Дек, 08:10 #501 #974488

>>974425
Так ходи. Наберёшь, будет сказка

1462 Кб, 746x889

08 Дек, 17:53 #502 #975751

Снова решил ходить

37 Кб, 360x480

14 Дек, 06:49 #503 #977931

>>944471 (OP)

14 Дек, 06:55 #504 #977932

>>966490
Я и не говорил что 110, ты придумал это

14 Дек, 13:06 #505 #978013

>>947992
Топ кун. Нравятся твои формы. Правда сделал бы фотку в полный рост.
>>948125
>>953292
<3 Мне бы такого куна.
>>967999
Ебать ты мохнатый, но хуец мясистый :3

14 Дек, 13:08 #506 #978015

>>947992
>>948125
Да парни. Что жрете что не жрете? Во сколько спать ложитесь? Сколько спите?

Ответы979448986295

377 Кб, 1920x1080

185 Кб, 1500x1000

14 Дек, 19:56 #507 #978222

Я до и после.

Ответы978226

14 Дек, 20:06 #508 #978226

>>978222
Пиздуй в свой инвалидотред, петушок.

15 Дек, 07:31 #509 #978402

>>944471 (OP)
ну я делал себе 7 % это пиздец был .я сбросил с 110 на 67 .давно было правды уже.

ыыыы

15 Дек, 10:10 #510 #978435

>>944471 (OP)
> 5 процентов
Но ведь не 5, а от 7 до 10...

15 Дек, 10:14 #511 #978440

>>967517
в 2013 ((((

1516 Кб, 2856x2468

15 Дек, 21:26 #512 #978734

>>944471 (OP)
Натурал в треде

Ответы978822978834

16 Дек, 00:09 #513 #978822

>>978734
Да протеин колишь 100%

170 Кб, 540x720

16 Дек, 00:16 #514 #978826

>>950359

Ответы978843

16 Дек, 00:23 #515 #978834

>>978734
Хоть не жирный.

16 Дек, 01:23 #516 #978843

>>978826
Там еще два чела. Пидарасы какие то, фу.

Ответы978944

16 Дек, 12:16 #517 #978944

>>978843
Три.

17 Дек, 16:00 #518 #979448

>>978015
Здоровое питание, сладкого не ем вообще. Из добавок мультивитамины, рыбий жир, по утрам и перед тренировкой пью стакан зеленого чая. Сплю бывает хуёво, а бывает хорошо. Ну где-то 7-8 часов от силы. Подходит к концу 6 месяц тренировок, ещё набрал немного.
>>947992 анон

Ответы979472

17 Дек, 17:03 #519 #979472

>>979448
Ясно. Спасибо, няш и добра тебе. Я вот чисто физиологически не могу без сладкого. Просто требует организм, при всем при том что в день съедаю около 500-600 грамм гречки или др. круп не могу без него. Правда и жира не много, хоть я и "на масси". Рост почти такой же как у тебя - 186. Тренер говорит, что я могу и должен позволять себе сладкое, но "без фанатизма" и в первой половине дня, желательно. Интересно что будет если я перестану жрать сладкое вообще?

Ответы979489

17 Дек, 17:53 #520 #979489

>>979472
Тренер правильно говорит. Всё хорошо в меру. Лично я себя ограничиваю, потому что хочу набирать с минимумом жира. Иногда в овсянку добавляю мёд, можно нутеллы съесть с утра, на хлеб намазать - ничего страшного.

609 Кб, 1835x2494

17 Дек, 20:21 #521 #979540

>>944471 (OP)
ЗОЖ

Ответы983068991101

19 Дек, 14:13 #522 #980483

>>945746
Инженер-геометрик бля, измеряющий размеры и неровности тела по фоткам, хохочу над тобой

19 Дек, 14:16 #523 #980490

>>945787
Ещё один. Или это тот же пидор?

19 Дек, 15:27 #524 #980586

>>953311
Ты же химик. Зачем обманываешь людей?

19 Дек, 15:50 #525 #980593

>>945724
Нихуя себе, никогда бы не подумал, что жирный Валера на самом деле имеет типаж, аналогичный моему - форма грудных, верх груди больше низа, короткие широчайшие и пресс по форме как спина. Не как что-то плохое, один хрен Валера провел по губам всему физачу.

131 Кб, 1810x450

23 Дек, 18:28 #526 #982291

18 лвл, кун. Занимаюсь 4 месяца. Без фарм поддержки. Жим 150, становая 200, присяд 230. Рост карлик - 173. С августе был 73, сейчас 92. Какой тип телосложения?

Ответы982293982295982300982321989938

23 Дек, 18:29 #527 #982293

>>982291
Ногу сфоткай, я что-то в твоем жиме сидя не уверен.

Ответы984326

23 Дек, 18:34 #528 #982295

>>982291
соси хуй балабол ебаный

Ответы984326

23 Дек, 18:55 #529 #982300

>>982291
Тип телосложения - пиздабол.

Ответы984326

23 Дек, 20:47 #530 #982321

>>982291

На бычок выкинь

Ответы984326

25 Дек, 19:22 #531 #982852

>>966858
Нарисуй лучше на стене сценку из Лордов раздевалок.
https://www.youtube.com/watch?v=aSYNZ0zlBTE

25 Дек, 19:29 #532 #982860

>>966858
Черчесов, ты по всему разделу срать собрался?

Ответы982866

25 Дек, 19:35 #533 #982866

>>982860
Тут ты обосрался немного, это чувак из беготреда.

26 Дек, 13:19 #534 #983068

>>979540
Сосочки - космос <3
8,5/10
мимо /ga

27 Дек, 02:08 #535 #983259

>>955585
> спасибо, старец валерка

23 Кб, 640x480

22 Кб, 640x480

28 Дек, 21:02 #536 #983789

рейт

Ответы983817983850983856983862

28 Дек, 22:06 #537 #983817

>>983789
чё за болезнь?

Ответы983858

29 Дек, 00:10 #538 #983850

>>983789
Низ спины слабый. У меня так же.

Ответы983858

29 Дек, 00:25 #539 #983856

>>983789
Блядь. Да что ж у вас у всех предплечья, плечи мохнатые, акт у обезьян? По сабжу 7/10. Видно что руки длинные - длинные рычаги, таким тяжело масса идет, если еще и высокий, то вообще не оч. А так что есть норм.

Ответы983858983859984193

29 Дек, 00:33 #540 #983858

>>983817
Акне.
>>983850
Знаю, я становую/экстензии не делал, сейчас усиленно ебашу.
>>983856
А зачем их брить?

Ответы983860

29 Дек, 00:37 #541 #983859

>>983856
Алсо, не, я 176, ноги наоборот короткие и мощные, руки всего 38 см.

29 Дек, 00:52 #542 #983860

>>983858
Да нет, дело твое. Просто неухоженно выглядит.

Ответы984193

29 Дек, 00:59 #543 #983861

И да, стаж более трех лет :(

29 Дек, 01:14 #544 #983862

>>983789
Сушится так и не начал?

Ответы983913

29 Дек, 08:18 #545 #983913

>>983862
Охуенно сушиться с моими данными, чтобы стать рельефным дрыщем?
Нет. Буду только на фарме.

30 Дек, 03:33 #546 #984193

>>983860
>>983856
Моим тянкам почему-то нравится, что я волосатый. Мне кажется, это дело вкуса.

Ответы984211984251

30 Дек, 08:37 #547 #984211

>>984193
Тянкам это и нравится.

Ответы986678

709 Кб, 1280x960

858 Кб, 1280x960

30 Дек, 09:52 #548 #984222

рейт

Ответы985574

30 Дек, 11:56 #549 #984251

>>984193
Может быть. Эдакий тестостероновый самец.

Ответы986678

30 Дек, 15:28 #550 #984326

>>982300
>>982295
>>982293
Даже могу скинуть результаты фитнес тестирования со всеми статами и датами. Главное - не сбавлять темп тренировок. К примеру в рабочем жиме мне удавалось прибавлять по 5 кг в неделю. При режиме кочка диван. А, еще кардио несколько раз в неделю, около 15км бега. Вот моя программа:
1 День: Грудь.
Жим лежа - 130Х8
Жим в наклоне 100Х8
Жим гантелями 50Х8
Разводка гантелями 22Х8
2 День: Трицепц
Брусья - 10 раз 4 подхода
Французский со штангой 50Х8
3 День: Спина
Подтягивания - 8 раз на спину 4 подхода
Становая тяга 100Х20
Тяга штанги к поясу 80Х8
Тяга в тренажере 60Х8 каждой рукой
Полувер верхнего блока на спину 45Х10
Верхний блок за голову 76Х8
4 День: Битцепц
Подъем штанги на битцепц 50Х10
Подъем гантелей лежа на скамье на внутреннюю головку бицепца - 18Х8
Бицепц на скамье Скотта 40Х8
6 День: плечи:
Подьем штанги за головой: 80Х8
Разводка гантелями на плечи 22Х8
Протяшка штанги к груди 60Х10
Дельты 130Х8
7 День: ноги
"Пистолетик" 15 повторений на каждой ноге - 4 подхода
Жим ногами - 600Х8-20
Голени, присяды, разводки в тренажерах на ноги и т.д и т.п.
+ 15 повтрений 4 подхода на пресс с гравитационными ботинками после каждой тренеровки.
1 - 3 дня отдыха в расписании по самочувствию.
Через годик я наберу 120 кг и тогда буду тренеровать по программе ванпанчмена только со штангой.
>>982321
Что такое бычок?

30 Дек, 15:28 #550 #984326

>>982300
>>982295
>>982293
Даже могу скинуть результаты фитнес тестирования со всеми статами и датами. Главное - не сбавлять темп тренировок. К примеру в рабочем жиме мне удавалось прибавлять по 5 кг в неделю. При режиме кочка диван. А, еще кардио несколько раз в неделю, около 15км бега. Вот моя программа:
1 День: Грудь.
Жим лежа - 130Х8
Жим в наклоне 100Х8
Жим гантелями 50Х8
Разводка гантелями 22Х8
2 День: Трицепц
Брусья - 10 раз 4 подхода
Французский со штангой 50Х8
3 День: Спина
Подтягивания - 8 раз на спину 4 подхода
Становая тяга 100Х20
Тяга штанги к поясу 80Х8
Тяга в тренажере 60Х8 каждой рукой
Полувер верхнего блока на спину 45Х10
Верхний блок за голову 76Х8
4 День: Битцепц
Подъем штанги на битцепц 50Х10
Подъем гантелей лежа на скамье на внутреннюю головку бицепца - 18Х8
Бицепц на скамье Скотта 40Х8
6 День: плечи:
Подьем штанги за головой: 80Х8
Разводка гантелями на плечи 22Х8
Протяшка штанги к груди 60Х10
Дельты 130Х8
7 День: ноги
"Пистолетик" 15 повторений на каждой ноге - 4 подхода
Жим ногами - 600Х8-20
Голени, присяды, разводки в тренажерах на ноги и т.д и т.п.
+ 15 повтрений 4 подхода на пресс с гравитационными ботинками после каждой тренеровки.
1 - 3 дня отдыха в расписании по самочувствию.
Через годик я наберу 120 кг и тогда буду тренеровать по программе ванпанчмена только со штангой.
>>982321
Что такое бычок?

Показать весь текст
Ответы984335

30 Дек, 15:44 #551 #984335

>>984326
Окурок.

03 Янв, 14:24 #552 #985242

ап

04 Янв, 18:24 #553 #985574

>>984222
пёхнуть можно между сисек)

1047 Кб, Webm

04 Янв, 23:27 #554 #985663

rate

Ответы985668985669985672985675985694988011

04 Янв, 23:36 #555 #985668

>>985663
ти мой кумир.

но что-то в тебе не так.

04 Янв, 23:37 #556 #985669

>>985663
Плоский. Руки 33см.

04 Янв, 23:57 #557 #985672

>>985663
Тело от природы такое гладкое?
9/10

Ответы986459

05 Янв, 00:00 #558 #985675

>>985663
Плечи не стоило так корчить, в сочетании с ракурсом это пиздец перебор. А так заебок.
Трапеций нет, но это сомнительная херня.

Ответы986459

473 Кб, 1078x1230

630 Кб, 1078x1656

05 Янв, 00:20 #559 #985694

>>985663
Рост 190. То что плоский это да, камбала...

Ответы985707985708985713986340

453 Кб, 1078x1230

05 Янв, 01:34 #560 #985707

>>985694
Замерь-ка вот в этих местахпроекция на стену, если не трудно. Только плечи при этом не подавай вперед, расслабь и опусти как они обычно сидят.

Алсо, какой вес, и как тренируешься зал/свой вес?

Ответы985732986459

05 Янв, 01:37 #561 #985708

>>985694
Крутой, груди бы побольше. Какой вес?

Ответы986459

05 Янв, 02:10 #562 #985713

>>985694
Жопа не пропорционально маленькая. Хотя возможно из за расставленных в стороны рук.

Ответы986459

05 Янв, 03:55 #563 #985720

>>944978
Сколько см талия?

Ответы986459

05 Янв, 09:14 #564 #985732

>>944978
>>985707
>>967999
У меня печет от таких охуенных плечей и от понимания, что у меня такого никогда не будет.

247 Кб, 1425x1560

06 Янв, 00:26 #565 #986042

рейтаните чтоле мое дохлое тело

Ответы986070986073

06 Янв, 01:35 #566 #986055

>>944756
Ведь по делу ответить нечего раз к тазу приебался? Ты жалок.

886 Кб, 540x960

322 Кб, 540x960

06 Янв, 02:10 #567 #986069

110кг - 82кг за 9 месяцев. Напольные весы говорят, что жира 25% блядь. 182см, 28лвл. Сейчас вес меньше чем был в 10 классе, пздц. 5-6 кг жира осталось согнать, а может и все 10. Хуй знает.>>944471 (OP)

06 Янв, 02:12 #568 #986070

>>986042
Нужно больше плечей.

06 Янв, 02:17 #569 #986071

>>966205
Как же я тебя понимаю.
Я на веса забил, ебашил только кардио. Ну там гирю в табате, рывок штанги с небольшими весами, жрал овсянку, иногда только прот, творог, курицу и больше нефига, учёт ккал вёл, пешком чаще стал ходить. В итоге за 9 месяцев 28 кг жира убрал.

06 Янв, 02:21 #570 #986073

>>986042
Дно 3/10

128 Кб, 720x1280

06 Янв, 13:46 #571 #986178

>>944471 (OP)
16 лвл

Ответы986376

5762 Кб, 4032x3024

06 Янв, 14:31 #572 #986204

r8

76 Кб, 910x1024

06 Янв, 15:36 #573 #986229

Ответы986274986546

06 Янв, 16:52 #574 #986274

>>986229
Бог

Ответы986410

06 Янв, 17:31 #575 #986295

>>978015
>>948125
Я жру всякое говно, юзаю драгсы и со сном у меня большие проблемы, но это вообще всю жизнь. Как-то так.

Ответы986546

06 Янв, 18:32 #576 #986340

>>985694
Расскажи как занимаешься, что жрешь, лет сколько тебе, etc
Интересно же.

Ответы986459

06 Янв, 18:59 #577 #986376

>>986178
Дрыщ, но с хорошей талией, можно хорошее тело сделать

06 Янв, 20:22 #578 #986410

>>986274
видимо не совсем раз понадобился лист

1417 Кб, Webm

06 Янв, 22:39 #579 #986459

>>985672
нет
>>985675
Я их действительно не качаю, они только визуально ширину плеч уменьшают.
>>985707
Не кому помочь с этим
>>985708
90
>>985713
Это черное трико, поверь, для моей комплекции там всё норм
>>985720
Кстати это я если чё тоже, хз не измерял
>>986340
Да как и все, но не делаю присед, становую и ггоризонтальный жим. Жру крупы, овощи, рыбу, яйца и курицу. Лет мало ещё.

Ответы986473986476986479986582986594986654986762986829989912991219

06 Янв, 23:05 #580 #986473

>>986459
Накачай жопу и округлись уже немного хотя бы.
Кстати, руки сколько в обхвате и запястья?

Ответы986495

64 Кб, 640x516

06 Янв, 23:08 #581 #986476

>>986459

06 Янв, 23:11 #582 #986479

>>986459
>Я их действительно не качаю
Я говорил "корчить", а не качать. Ты их вперед выдвигаешь и сутулишься,что придает твоим и так очень широким плечам совсем непропорциональный вид.
Кстати, почему в штанах, ног нет?

Ответы986495

166 Кб, 1333x750

06 Янв, 23:29 #583 #986495

>>986473
>>986479
Всё норм у меня с жопой и с ногами. Насчёт замеров я их не делаю, мне это не интересно...Для меня самое главное это что я вижу в зеркале, а именно пропорции.

Ответы986498986546

06 Янв, 23:31 #584 #986498

>>986495
Пропорционально, но дрыщевато.
Такое впечатление, что ты на вечной сушке. Рельеф охуенный, но объемы мелкие. Че бы не поднобрать еще?

Ответы986499

06 Янв, 23:32 #585 #986499

>>986498
не могу много жрать, да и мне по кайфу рельефным ходить. Типа как с обложки журнала

Ответы986501986504

06 Янв, 23:34 #586 #986501

>>986499
Правильно, не слушай жиробилдеров. Но низ и грудь все же отстает немного, их покачай.

06 Янв, 23:37 #587 #986504

>>986499
Рельеф у тебя чисто из-за питания или делаешь кардио/HIIT/прочее?

Ответы986506

06 Янв, 23:40 #588 #986506

>>986504
конечно кардио есть, питание+кардио делают чудеса! Я делаю через день по 45 минут средней интенсивности, тоесть обычный велотренажёр в спокойном темпе

07 Янв, 03:35 #589 #986546

>>986229
Да ладн, че ты - тут все свои.
>>986295
Ок, спа за инфу. Не против если я на твои фото пофапаю, а то уж больно ты годный?
>>986495
Эти ноооги. Хотет погладить, лол. Отличная форма, бзв.

Ответы986605

07 Янв, 08:01 #590 #986582

>>986459
90 кило? Нормально так. Очень крутая тушка

07 Янв, 08:37 #591 #986594

>>986459
>не делаю присед, становую и ггоризонтальный жим.
А чё делаешь? Жим ногами, подтягивания и армейский?

Ответы986867

07 Янв, 09:33 #592 #986605

>>986546
бляяяя чувак, хоть бы не озвучивал это всё. Пиздец

Ответы986648

07 Янв, 12:46 #593 #986648

>>986605
Бля, двачую. Чуть не вырвало прямо на клаву от его гомогейского поста.
А на того анона я и сам подрочил, и разрешения не спрашивал

Аноним 07 Янв, 12:53 #594 #986654

>>986459
На вид кг 75, не больше.

Ответы986667986702

07 Янв, 13:28 #595 #986667

>>986654
У него как минимум плечевой костяк дохуя весит

07 Янв, 13:57 #596 #986678

>>984211
>>984251
Тогда почему здесь на дваче я часто вижу треды" как убрать все волосы с тела?"и постоянно все пишут, что волосы на ногах и вообще где-то кроме головы не нужны.

Ответы986679986680986681986695986871

07 Янв, 13:57 #597 #986679

>>986678
>?

07 Янв, 14:00 #598 #986680

>>986678
Потому что у всех разные вкусы и предпочтения.

41 Кб, 604x543

07 Янв, 14:02 #599 #986681

>>986678
Потому что гомофизач

07 Янв, 14:28 #600 #986695

>>986678
потому что двачидети с говном в голове

07 Янв, 14:45 #601 #986702

>>986654
190 см рост

07 Янв, 17:35 #602 #986762

>>986459
Запили видос с ногами

07 Янв, 19:47 #603 #986829

>>986459
Тот самый случай, когда высокий рост и узкая талия дают эффект фриковости. Плечи хороши, сухарик.

2022 Кб, Webm

07 Янв, 21:02 #604 #986867

>>986594
Основное это подтягивания широким хватом каждую тренировку. На плечи жимы сидя и разводки, грудь жимы в наклонах, брусья и кросовер. На ноги жим ногами, выпады, махи в кросовере, сгибания и разгибания в тренажере. Занимаюсь всегда в поясе!

07 Янв, 21:08 #605 #986871

>>986678
Да не бомби ты так, гспди бжемой.
Я лишь сказал про волосы на предплечьях/плечах и спине, наверняка они там у тебя имеются. Просто без них тело выглядит чище, эстетичней и мыщцы в центре внимания, а не волосы.

Ответы986875986895

40 Кб, 604x604

07 Янв, 21:11 #606 #986875

>>986871
P.S:
Просто смотри как все видно и красиво. Будь он волосатый - было бы не так найс

Ответы986895

07 Янв, 21:45 #607 #986895

>>986871
Что интересно, у меня очень мало волос на руках, а на плечах вообще нет. Спина, грудь и ноги волосатые при этом. Ноги особенно.
>>986875
Хз, тянкам нравится же. Да и как-то лень бриться.

Ответы986939

114 Кб, 960x1280

117 Кб, 960x1280

108 Кб, 960x1280

07 Янв, 22:57 #608 #986929

Я конечно доходяга, но все же рейт

Ответы986937987035

07 Янв, 23:16 #609 #986937

>>986929
Что рейтить? Ты ровно встать не можешь?

07 Янв, 23:19 #610 #986939

>>986895
Ок, ок, убедил. Давай я останусь при своем мнении, а ты при своем. Главное, что ты неплохо выглядишь и тянки прыгают на твой хуец. На том и порешим.

08 Янв, 08:58 #611 #987035

>>986929
На 3й фотке даже можно подумать, что кач, магия ракурсов

08 Янв, 12:18 #612 #987093

Ну да, так то я дрищеват, хотя стараюсь набрать массу и тренируюсь регулярно, хз что делать

Ответы987390

08 Янв, 22:44 #613 #987390

>>987093
Да всё норм, продолжай заниматься
но надежду стать рамой всё же оставь

3949 Кб, 1125x2001

09 Янв, 01:22 #614 #987432

40 лет - кун

Ответы987455987495

09 Янв, 02:50 #615 #987441

Да я и не рамой стать хочу, а тип как Тайлер из бойуовского клуба по телосложению или как главный антогонист из фильма никогда не сдавайся, белобрысый такой, спасибо за оценку честную)

09 Янв, 07:16 #616 #987455

>>987432
Грудь бреешь?

Ответы987456

09 Янв, 07:21 #617 #987456

>>987455
Нет.

09 Янв, 10:29 #618 #987495

>>987432
Ну ниче такой дядечка.

Ответы987665

445 Кб, 1440x2560

09 Янв, 14:33 #619 #987603

я не слишком перекачан?

Ответы987650987669987710

09 Янв, 15:54 #620 #987650

>>987603
Я выгляжу как ты, у может чуть по меньше, бля, как прорельефить живот, у меня эти кубики как у тебя видны, а я хочу, чтобы они были очерчены чётко, и чтобы когда сижу не единой крупной складки не было.

09 Янв, 16:28 #621 #987665

>>987495
Сам от себя тащусь

09 Янв, 16:38 #622 #987669

>>987603
Блеать, охуенный.

Ответы987825

09 Янв, 17:17 #623 #987710

>>987603
Гора мышц пили пиструн.

09 Янв, 17:56 #624 #987733

>>944728
цепь анальных шаров на зеркале спрячь еблан

09 Янв, 20:04 #625 #987825

>>987669
соснул бы?

Ответы987891987947987969987973

09 Янв, 23:39 #626 #987891

>>987825
Погрел бы твой анусай

10 Янв, 11:03 #627 #987947

>>987825
с проглотом

10 Янв, 11:26 #628 #987948

>>944472
Как стать таким же ахуенным, как 4й пик?

Ответы987957987963

10 Янв, 11:49 #629 #987957

>>987948
Отсосать ему и тогда его днк, содержащееся в его семени попадет в твой организм, изменит поселодовательность пары алеллей в твоей днк и у тебя сразу же начнут расти мыщцы, тебе даже тренироваться не надо будет. инфа соточка

10 Янв, 11:54 #630 #987963

>>987948
Пойти в армию. Там из тебя человека как на пике сделают

Ответы987972

10 Янв, 12:16 #631 #987969

>>987825
А то!
А еще с таким телом можно дрочить на зеркало, круто же

10 Янв, 12:19 #632 #987972

>>987963
И бонусом куча подкачанных молодых жеребцов, как в качалке, на которых можно пялиться и иногда лапать и не только

10 Янв, 12:19 #633 #987973

>>987825
А ты бы дал?

10 Янв, 14:16 #634 #988011

>>985663
эта лучшее тело что я видел на дваче!!! все эти сочетание тонкой шеи, широкими плечами, узкой талией, тонкими запястьями ну просто запредельно эстетично! если у меня было бы такое тело то я бы гулял по улице в одних трусах, конечно же летом офк))

12 Янв, 21:49 #635 #989282

>>956742
Есть у кого ссылка на его инст ?

3469 Кб, Webm

13 Янв, 14:24 #636 #989635

Ответы989639989663989858989903990043991103

13 Янв, 14:29 #637 #989639

>>989635
Охуенчик. Кстати без штанов намного пизже и гармоничнее тело, в штанах херовый вид. Не носи мешковатое вообще.

13 Янв, 15:13 #638 #989663

>>989635
Ноги надо качать.

Ответы989757

167 Кб, 1920x736

142 Кб, 1920x651

110 Кб, 1473x622

13 Янв, 15:35 #639 #989671

Занимаюсь только с собственным весом. Рейт

Ответы989760989766989771989787

13 Янв, 17:47 #640 #989757

>>989663
Нахуя?

Ответы989768

13 Янв, 17:55 #641 #989760

>>989671
Рейтить нечего. Нулевой результат.

13 Янв, 18:05 #642 #989766

>>989671
Жирноват, судя по фото.

13 Янв, 18:06 #643 #989768

>>989757
Не очень смотрится, когда верх раскачан, а ноги худые.

13 Янв, 18:10 #644 #989771

>>989671
Уродство на груди сбрей епте. И это, пресс все таки покачать надо, а то выглядит негармонично.

13 Янв, 18:21 #645 #989779

Нахуя тут все на пампе фоткаются? Вам самим это интересно?

Ответы989780989826989893

13 Янв, 18:24 #646 #989780

>>989779
Везде на пампе фоткаются, если ты сфоткаешься не на пампе, то по сравнению с другими будешь выглядеть так, будто тяжелее хуя ничего не держал никогда.

Ответы989792989814989893

13 Янв, 18:40 #647 #989787

>>989671
По меркам физача - хуйня, в реальности нормально физически развитое туловище, не жирный, не тощий, оснований для комплексов нет.

13 Янв, 18:53 #648 #989792

>>989780
А мне бы хотелось всех кочек из треда посмотреть в обычном состоянии.

Ответы989795989893

13 Янв, 19:09 #649 #989795

>>989792
на члены ты смотреть хочешь, пидор

Ответы989797

13 Янв, 19:10 #650 #989797

>>989795
К чему ты все к хуям сводишь?

13 Янв, 20:13 #651 #989814

>>989780
Даун плз.

Ответы989826

13 Янв, 20:44 #652 #989826

>>989779
Фоткайся не на пампе, кто тебе мешает. Еще в темном коридоре можешь. Только не выкладывай сюда.
>>989814
Кретин подумай, зачем к соревнованиям по ББ мажутся кремом, "сливают воду" и прочее.

13 Янв, 21:24 #653 #989858

>>989635
дай свой вк

Ответы989876

13 Янв, 22:02 #654 #989876

>>989858
зачем

Ответы989884

13 Янв, 22:09 #655 #989884

>>989876
Хочу посмотреть, настоящий ли ты

Ответы989899

13 Янв, 22:22 #656 #989893

>>989779
>>989792
>>989780
Я фоткался дома, залитый как свинья, после новогодних праздников. И все равно охуенен.
40 лет кун

13 Янв, 22:33 #657 #989899

>>989884
А чё блять робот чтоли, чё за бред)

13 Янв, 22:40 #658 #989903

>>989635
Как так плечи со спиной раскачать?

13 Янв, 22:51 #659 #989912

>>986459
Талия узкая, но генетика - говно.
>ног нет, очень высокое крепление широчей, ОЧЕНЬ узкие плечи, как ты не пытайся раскрывать свои широчи.

Я - не хейтер, реалли. Но, окромя узкой талии и сухости, у тебя нихуя нет.

Ответы989916

13 Янв, 22:59 #660 #989916

>>989912
ты ебанутый ? из всех фотографий что я тут увидел, лишь только он победитель в генетическую лотерею, ему можно спокойно пойти в модели или там на обложку журнала, вообщем идеальный мужчинка, правда лица мы не видели но уверен что оно тоже в порядке. и то что вы тут пиздите про его ноги чушь полнейшая, они у него нормально развиты и имеют ярко выраженную мускулатуру а то что они в объеме не большие то это только в плюсы, плечевой пояс смотрится ещё шире нежели чем кочка с дутыми ногами который в одежде похож больше на жиробаса нежели атлета. да и как говорил какой то анон в треде про британских ученых ''Ноги нахуй никому не нужны кроме самих же кочек'' так оно и есть

Ответы989919990041

13 Янв, 23:06 #661 #989919

>>989916
Ну, засвеченная на видео нижняя часть лица у него так себе. Не совсем урод, но отстает от тела.

38 Кб, 640x480

37 Кб, 640x480

14 Янв, 00:18 #662 #989938

>>982291
Вот ноги. Завтра возвращаюсь в кочку после месячного перерыва. Разжирел как свинтус, наверное за 95 уже. Жирасвинной карлан. Буду тренить по ливтерской программе весь год на массу.

Ответы990104

14 Янв, 13:26 #663 #990041

>>989916
Причем здесь это, это ты - ебанутый.
Любой блядский дебил с врожденной сухостью и не широченной сракой будет выглядеть, как он, спустя 2-3 года в кончалке.

Ответы990049

14 Янв, 13:31 #664 #990043

>>989635
Лучший в треде. Этот видос лучше предыдущих, позже пили ещё

14 Янв, 14:09 #665 #990049

>>990041
Да, у него не унтерская генетика, так нечестно.

14 Янв, 15:57 #666 #990104

>>989938
чувак, тебе самому то нравятся такие ноги? вот только честно. Мне интересно, какие штаны ты носишь с такими пропорциями ног?

Ответы990384

119 Кб, 1080x846

14 Янв, 18:49 #667 #990248

Ответы990320990334990430

8 Кб, 225x190

14 Янв, 20:44 #668 #990295

188/84. ребёнок 16-ти лет.
У меня пару вопросов, аноны. Я вот хочу записаться в спортзал, но меня отговаривал один знакомый из-за того, что там очень жёсткие диеты. Не могли бы вы мне чучуть поподробнее рассказать про них? Насколько это важно и насколько затратно.у родителей не беру, а сам зарабатываю в среднем 2к в неделю, поэтому могут быть напряги со спорт. питом.
Сам я в физ.культуре очень хорош, очень выносливый и имею сильные ноги. десять лет баскетбола и два года футбола Отжимаю, приседаю, подтягиваюсь на турниках и пизжю грушу для саморазвития.
Заранее благодарю. Ножки вкину позже, если кто попросит.

Ответы990334

14 Янв, 21:40 #669 #990320

>>990248
Мощно. Топ раздела.

14 Янв, 22:29 #670 #990334

>>990248
На ебало не оче конечно, но тело охуенно конечно. Если внатураху - то вообще здорово.
>>990295
>188/84. ребёнок
Ебать акселераты, в рот мне ноги. Ты выше и на два кило легче меня.
>Я вот хочу записаться в спортзал
Иди и записывайся блядь.

Ответы990346990347

14 Янв, 23:11 #671 #990346

>>990334
Я спрашиваю о диетах. Я не хочу садиться на какую то диету, но позаниматься не против.

Ответы990358990430

24 Кб, 320x301

14 Янв, 23:12 #672 #990347

>>990334
> Если внатураху - то вообще здорово.
Лольнул с этой наивной ебанашки.

15 Янв, 00:14 #673 #990358

>>990346
Если не нравится слово "диета" - замени на "режим питания". Ну или на "не жрать что попало, особенно всяку каку". Это всё одно и то же.

41 Кб, 640x480

15 Янв, 01:46 #674 #990384

>>990104
Да, это моя сильная сторона. Зато 50 раз на одной ноге присядаю. Они сушеные плюс ко всему. Летом я делал по тысяси присяданий за подход, и все равно они оставались такие же, думал подсушить. Еще могу 100кгХ100раз присесть, а веса больше 200 чет стремаюсь брать. 18 лет же еще, вдруг поврежу себе что-нибудь. Много бегаю и http://lurkmore.to/Pump_It_Up вот на этой хуйне задрачиваюсь.
Штаны ношу трико или шорты, джынсы обычные или брюки рвуться по швам на жопе всегда. Похож на кенгуру какого-то.
Алсо могу шпагат и во что.

Ответы990389990545

15 Янв, 02:07 #675 #990389

>>990384
Пиздабол уровня "мсмк по троеборью в треде"

15 Янв, 08:45 #676 #990430

>>990248
Так, справа старая фотка. Слева новые жиры?
>>990346
Не садись. Можешь что угодно жрать вообще. Но наиболее правильно будет просто есть чуть больше и набирать грамма полтора белка на кг веса.

15 Янв, 12:45 #677 #990504

>>950593
Вес 70 кг? У меня такой же рост, вес 66, я дрищ дрищом. Запизделся ты походу.

15 Янв, 12:49 #678 #990506

>>952977
Хуя ты молодой, бухать и курить сильно не будешь, лет до 90 проживешь.

15 Янв, 13:23 #679 #990522

Кек

415 Кб, 1034x765

15 Янв, 13:42 #680 #990532

Мимо. Не гоняюсь за вашими этими массами и весами. Топлю за функционал. Не давлюсь гречами и варёной курочкой шесть раз в день.

Ответы990541990546990551998326999017

15 Янв, 13:56 #681 #990541

>>990532
"функционал" - например?

Ответы990555

15 Янв, 14:03 #682 #990545

>>990384
рад за тебя, что тебе такие колонны нравятся. Не бомбит от того, что твои миллионы приседаний и веса нахуй нигде не нужны, а еще то, что в нормальных штанах ходить не можешь и приходится везде ходить в одежде предназначенной для спорта?

Ответы990750990751

15 Янв, 14:04 #683 #990546

>>990532
ой как ахуенно! что ешь, как тренишь? рост/вес?

Ответы990555

15 Янв, 14:19 #684 #990551

>>990532
>Топлю за функционал
Ну и в чём он выражается? В попугайчиках на плече?

Ответы990556

712 Кб, 1280x960

890 Кб, 1256x1256

15 Янв, 14:31 #685 #990555

>>990541
Соотношение выносливости, скорости и силы. Стремлюсь к их идеальному балансу.
>>990546
В рационе стараюсь держать только крупы, овощи и мясо/птицу. Рыбу не люблю, иногда балую себя морепродуктами. Не слишком строг к себе. Тренируюсь различными видами отжиманий/подтягиваний и с тем что попадётся под руку (бетонная плита, бутылки с песком, по приколу перекапывал огород даже пару раз). В зал если успеваю попасть, то только интуитивный тренинг, научился слушать организм свой.
Если занимаюсь со своим весом, то стараюсь делать своему телу "неудобно". Например, если подтягивания, то чередую быстрые с очень медленными в рандоме, добавляю поднятие ног к груди, отдыхаю повиснув на одной руке, потом на другой. Ну такое, тупо в функционал, как и писал выше.

Считаю, что слишком сильно задрачиваться формой своего тела - зашквар.

Ответы990559990582990589994276

15 Янв, 14:32 #686 #990556

>>990551
В упражнениях с твоей мамой, умник)

Ответы990569

15 Янв, 14:41 #687 #990559

>>990555
>Стремлюсь к их идеальному балансу
Ну то есть чтобы одинаково нихуя не было.

Ответы990568

15 Янв, 14:47 #688 #990568

>>990559
Я занимаюсь как считаю нужным и правильным, а природа и генетика сама определит мои потолки и оптимальные соотношения. Если одинаково нихуя, то пусть будет так. Пихать в себя тонны еды и сраться под 100+ штангой это, конечно, очень рационально. Особенно если вдруг наступает тяжёлое время, при котором ты не можешь хорошо питаться/заниматься и медленно, но верно сливаешь набранное.

Ответы990577

15 Янв, 14:48 #689 #990569

>>990556
Говнарику больно за свой партак, лел.

Ответы990570

15 Янв, 14:50 #690 #990570

>>990569
Он на то и портак, чтобы его обсирали, можешь продолжать)

Ответы990572

15 Янв, 14:52 #691 #990572

>>990570
Ну так не скули, шваль епта.

Ответы990574

15 Янв, 14:56 #692 #990574

>>990572
Хорошо, прости. Только не бей меня, ладно?

15 Янв, 14:59 #693 #990577

>>990568
Естественно ты можешь заниматься как хочешь, только не надо пиздеть про какую-то "функциональность". И вот всё остльное про усираться под штангой и сливать тянет на примитивные оправдания.

Ответы990626

15 Янв, 15:06 #694 #990582

>>990555
малаца, мне нравится твой подход к строительству тела, без ебанутого устоя жать и весить как можно больше, а иначе НИМУЖЫГ!!1
так сколько рост/вес? калории считаешь, если да, то сколько употребляешь?

Ответы990626

15 Янв, 15:21 #695 #990589

>>990555
И всё-аки спину б пошире. Сколько весишь?

Ответы990626

1782 Кб, 2448x2693

15 Янв, 17:51 #696 #990626

>>990582
Вес не знаю, а в плане роста, по местным стереотипам я карлан 176 см.
>>990589
Со спиной зимой всегда так, руки мёрзнут на перекладине болтаться

>>990577
Просто знаю о чем говорю, потому что раньше обмазывался всеми этими штангами и массами (пикрелейтед). Просто понял, что это всё говно без задач в условиях реальной жизни, если ты этим не планируешь зарабатывать. Много сил, средств, времени уходит на это, причём за сомнительный результат в плане выгод. Извини, если задел твои чувства)

Ответы990634990654990837

15 Янв, 18:04 #697 #990634

>>990626
По каким ещё местным стереотипам? Карлан и есть. Причём комплексующий, если такие замечания делаешь.

Ответы990635

15 Янв, 18:06 #698 #990635

>>990634
Ну пусть будет так. Тебе, наверное, виднее)

Ответы990638

15 Янв, 18:10 #699 #990638

>>990635
Естественно мне виднее. Если бы тебе было всё равно, ты бы просто написал рост. Карлана можно читать как открытую книгу.

15 Янв, 18:10 #700 #990639

Скобочки твои туда же.

15 Янв, 19:00 #701 #990654

>>990626
Хорошие ноги на пике. Сейчас хуже?

15 Янв, 22:22 #702 #990750

>>990545
Неа, мне нравится. Они у меня довольно функциональны, особенно после того как я их растянул. Бегаю не быстро, из за того что рычаг маленький. Зато могу уничтожать ударом и выносливость. Хочу в будющем накачать еще и верх в пропорцию.

15 Янв, 22:23 #703 #990751

>>990545
>миллионы приседаний и веса нахуй нигде не нужны
А в руках за пятифу и сиськи овер 4 размер нужны что-ли где-то?

16 Янв, 07:47 #704 #990837

>>990626
так про калории то ответь, считаешь нет?

242 Кб, 1024x768

504 Кб, 1200x900

43 Кб, 486x648

16 Янв, 12:20 #705 #990925

188/82-85 обычно. 23 лвл.
Всегда хотел набрать злоебучие 90 кг. Занимаюсь с переменным успехом со старших классов школы, но т.к еще люблю бегать и ездить по говнам на велосипеде, иногда забиваю болт на кочалку и питание сливаюсь к постоянному весу, что происходит очень быстро. На третьем пике 67.5 кг, тогда к марафону готовился.

Ответы991097991112996102

16 Янв, 16:21 #706 #991097

>>990925
>На третьем пике 67.5 кг, тогда к марафону готовился.
Амфиками закидывался?

16 Янв, 16:31 #707 #991101

>>979540
Отсосать тебе?

Ответы992543

16 Янв, 16:37 #708 #991103

>>989635
А хуйчишко то привстал! Колись, небось наяриваешь сам на себя в зеркало?

sage 16 Янв, 16:56 #709 #991112

>>990925
Нахуй ты лицо палишь, залетыш?
Деревня без чувства стиля в одежде, безвкусная тату и рязанское ебло в придачу.

Ответы991117991151

16 Янв, 17:21 #710 #991117

>>991112
опять корзиночка таблетки принять забыл

Ответы991120

16 Янв, 17:41 #711 #991120

>>991117
Это /fa протёк

198 Кб, 1600x1600

16 Янв, 18:54 #712 #991151

>>991112
Дин, ну чо ты

Ответы991200

16 Янв, 20:13 #713 #991200

>>991151
Этот вообще с ау.

16 Янв, 21:03 #714 #991219

>>986459
чувак, ты выглядишь сзади как персонаж мультиков, потому что у тебя эталонное отношение таза к плечам 1 к 2, что в реальности вроде крайне редко

Ответы991301

17 Янв, 02:30 #715 #991301

>>991219
>что в реальности вроде крайне редко
Пройдись по лету на ближайшую площадку где турникоёбы дрочат свои спичаги.
лол

363 Кб, 1600x1200

17 Янв, 16:09 #716 #991616

>>944471 (OP)
С ведра не знаю, как развернуть, сорян.

Ответы991666

634 Кб, 958x1277

17 Янв, 17:55 #717 #991666

>>991616
чмоха

Ответы991667991677

17 Янв, 17:58 #718 #991667

>>991666
Прокаженный. После тебя не лег бы жим делать.

50 Кб, 1600x1200

17 Янв, 18:45 #719 #991675

8 Кб, 225x225

17 Янв, 18:55 #720 #991677

>>991666
Но я то не качаюсь, унтерок метановый

45 Кб, 519x419

18 Янв, 00:15 #721 #991779

рейт меня

Ответы991971991985992129992738

18 Янв, 14:23 #722 #991971

>>991779
тут только трапеции

18 Янв, 15:17 #723 #991985

>>991779
жиробас

18 Янв, 18:58 #724 #992129

>>991779
Лучший в мире.

43 Кб, 318x807

18 Янв, 19:48 #725 #992136

Сап, 23 лвл 180см 70 кг

Ответы992178

18 Янв, 21:37 #726 #992178

>>992136
Нормас тельце для дальнейшего кача. 8/10

19 Янв, 17:33 #727 #992543

>>991101
фуууу казёл ненатурал

545 Кб, 2292x2181

19 Янв, 17:40 #728 #992545

>>944471 (OP)
Борец 24

Уебу вас всех, воткну и вытрахаю

Ответы992553992595992599992840

19 Янв, 17:55 #729 #992553

>>992545
Кто тебе покакол на плечо?

Ответы992566992606

19 Янв, 18:30 #730 #992566

>>992553
Твоя мать пёрнула кровоточащим очком

19 Янв, 19:28 #731 #992595

>>992545
Воткнуть ты можешь только мой хуй себе в рот.

Ответы992605

19 Янв, 19:36 #732 #992599

>>992545
как уебу сука - сразу развалишься. куда тебе тягаться с моей массой - тупо поднять не сможешь для броска

19 Янв, 19:45 #733 #992605

>>992595
Это тоже могу, хех

63 Кб, 604x426

19 Янв, 19:47 #734 #992606

>>992553
Педрила ga в другом разделе.

Ответы992608992795

19 Янв, 19:49 #735 #992608

>>992606
Почему ты решил что я левый?

103 Кб, 1280x720

20 Янв, 03:35 #736 #992738

>>991779
Грудак плохо прокачен, а значит - турникмен, а так вполне сносный вид, нужно больше акцента делать на грудь и пресс и все збс будет.

Ответы9927989928459930501001967

20 Янв, 10:57 #737 #992795

>>992606
Что?

20 Янв, 10:58 #738 #992798

>>992738
А у тебя заебись, ты не турникмен, а бодибилдер.

20 Янв, 11:44 #739 #992816

Пиздец вы тут филиал /ga развели, больные унтерки блядь.

20 Янв, 12:14 #740 #992840

>>992545
>воткну и вытрахаю
Да, пож-та :3

20 Янв, 12:18 #741 #992845

>>992738
Какой же ты охуенный
Пупок- збс, няшный :р

20 Янв, 14:38 #742 #992935

>>956845
пельмень

Ответы992999

20 Янв, 16:17 #743 #992999

>>992935
Лол, да кстати похож на пелмень, но по крайней мере не торчит наружу.

Ответы993024

20 Янв, 16:41 #744 #993024

>>992999
Это и есть пельмень

Ответы993153

20 Янв, 17:08 #745 #993050

>>992738
думаю, малый рост

20 Янв, 19:03 #746 #993153

>>993024
Нц, ок ок, зануда. Пелмень так пельмень.

23 Янв, 13:09 #747 #994276

>>990555
>
какой возраст?

740 Кб, 1280x960

23 Янв, 22:14 #748 #994601

рейт

Ответы994610996092

23 Янв, 22:43 #749 #994610

>>994601
Жирноват и грудь вроде отстает, сфоткайся нормально. Но пропорции вроде норм.

Ответы994647994844

23 Янв, 23:37 #750 #994647

>>994610
>Жирноват
Так же в р-не 15%, не?

Ответы994666

24 Янв, 00:06 #751 #994666

>>994647
Ну это жирноват. Хотя у тебя вроде поменьше, 13% примерно.

720 Кб, 1280x960

1567 Кб, 1536x2048

24 Янв, 13:30 #752 #994844

>>994610
плюсую, разжирел с ноября без трень. норм фото? у сисек крепления хуевые

Ответы994917

24 Янв, 16:26 #753 #994917

>>994844
Ебать мой хуй,годная спина

Ответы994918

24 Янв, 16:36 #754 #994918

>>994917
Где ты её увидел?

Ответы994947

858 Кб, 1280x960

24 Янв, 17:24 #755 #994947

>>994918
мб угадал он?

Ответы995617

26 Янв, 00:40 #756 #995617

>>994947
дека?

Ответы995642995759

26 Янв, 03:11 #757 #995642

>>995617
> дека?

Ты угадал

Ответы995759

26 Янв, 13:26 #758 #995759

>>995617
нет
>>995642
ни дека, ни что-либо другое

26 Янв, 22:03 #759 #996092

>>994601
Давно в Австралии живёшь?

26 Янв, 22:12 #760 #996102

>>990925
Пляж в Журавке?

110 Кб, 497x432

29 Янв, 03:05 #761 #997077

Занимался набегами, и вот опять начал. 181/82, очевидно, в генетическую лотерею проиграл. Грудные меня с ума сводят.

Ответы997115997118

29 Янв, 09:04 #762 #997115

>>997077
набегами на стол со жрачкой?

Ответы997145

300 Кб, 1200x1200

29 Янв, 09:12 #763 #997118

>>997077

29 Янв, 11:30 #764 #997145

>>997115
До армии 64 кг весил, в армии отожрался до 80 и с тех пор вес не опускается, несмотря на то, что ем два раза в день.

52 Кб, 475x356

29 Янв, 12:06 #765 #997163

>>944471 (OP)
Занимаюсь по программе Пола Вейда

Ответы997220

89 Кб, 640x640

29 Янв, 13:50 #766 #997207

Жиродрищ влетел в тред, занимаюсь СБЕ, в зале не был достаточно давно, собираюсь набирать массу. Хорошая идея или еще похудеть?(1 фотка - пресс в расслабленном состоянии, сидел на диетке, и до сих пор сижу, эффект есть, но слабый и легко сбивается если заказать каких-нибудь суши).

Ответы997292

29 Янв, 14:12 #767 #997220

>>997163
>пикча из новостных лент
Вся суть /fiz/

29 Янв, 16:56 #768 #997288

>>952552
Это не фотошоп.

29 Янв, 17:06 #769 #997292

>>997207
А смысл худеть? Набирай массу, но старайся жрать в меру, чтоб жира не набирать.

981 Кб, 1824x2368

29 Янв, 17:40 #770 #997313

rate fiz

Ответы997327997354

0 Кб, 512x512

29 Янв, 17:49 #771 #997323

>>952552
>прифотошопленной головы
Бля, а ведь верно. Все "подкачанные" фотки этого типа либо с закрытой головой, либо сжаты до размера шакальей аватарки. Вероятно, это самый удачный фотошоп, но пропорции башки ушли.

29 Янв, 18:02 #772 #997327

>>997313
Зизз/10

29 Янв, 18:40 #773 #997354

>>997313
Плоский залитый петушок.
veni vidi vici/10

1751 Кб, 3000x2250

31 Янв, 16:45 #774 #998291

Ответы998295

31 Янв, 16:52 #775 #998295

>>998291
>5 процентов жира тред
>Пикрил
Вы меня что, блядь, наебать пытаетесь?!

Ответы998325

31 Янв, 18:49 #776 #998325

>>998295
У его и есть 5%, в нём 60 кг, не больше

31 Янв, 18:53 #777 #998326

>>990532
Лучший ИТТ. Расскажи подробнее про тренировки, я понял, что ты подтягиваешься и отжимаешься. Сколько по времени занимает твоя тренировка? Сколько подходов там, повторов, упражнений. Хочу быть как ты.

02 Фев, 06:32 #778 #999017

>>990532
> не давлюсь гречами и вареной курицей 6 раз в день

> в рационе стараюсь держать овощи, крупы, птицу

Тут как бы у тебя взаимозамена идёт. Вот когда будешь жрать то, что твоей душе угодно, не ограничивая свои потребности пищевые, тогда похвалишься, если конечно сохранишь форму, что вряд ли

366 Кб, 625x1078

02 Фев, 15:15 #779 #999227

Рейтаните плиз

Ответы999233999240999352

02 Фев, 15:30 #780 #999233

>>999227
Хорош жеребец

02 Фев, 15:44 #781 #999240

>>999227
Сушился со скольки до скольки?

Ответы999242

02 Фев, 15:46 #782 #999242

>>999240
Я ток набирал с 69 до 76

Ответы999244

02 Фев, 15:46 #783 #999244

>>999242
Нихуя, вообще нормально. А как пресс тогда получился? Поподробнее расскажи

Ответы999245

02 Фев, 15:49 #784 #999245

>>999244
Я у мамы дрищь от природы. Пресс небольшой всегда был. Ну а так сижу онли на куре плюс греча макарошки. Тренируюсь пол года на турниках пол года в зале, в конце каждый треньки по 7 минут на пресс.

Ответы999246

02 Фев, 15:53 #785 #999246

>>999245
Фартово. Скручивания или подъемы делаешь?

Ответы999248

02 Фев, 15:56 #786 #999248

>>999246
Скручивания лёжа, молитва, подъём ног в висе на турнике.

Ответы999271

02 Фев, 16:23 #787 #999271

>>999248
Ну и последнее: гуляешь много? Кардио много?

Ответы999281

02 Фев, 16:30 #788 #999281

>>999271
Кардио 0 курю как паровоз, гуляю дохуя.

02 Фев, 20:17 #789 #999352

>>999227
Вес, рост, возраст?

Ответы999360

02 Фев, 20:41 #790 #999360

>>999352
76, 181, 20 годов

3178 Кб, 1117x1719

04 Фев, 11:31 #791 #1000017

Ответы100008510000951000346100038710003931000401100196710109891013957

04 Фев, 14:19 #792 #1000085

>>1000017
Я конечно понимаю, что это тред про результаты тренировок, но... семейники, носки, обои, пол - это просто пиздец. А тушка норм.

Ответы10000861000198

04 Фев, 14:23 #793 #1000086

>>1000085
>двач смотри у меня евроремонт мамка с бабкой пять лет копили зато теперь ровненькая гипса и ламинат рряяяя

Ответы1000093

46 Кб, 340x314

04 Фев, 14:38 #794 #1000093

>>1000086
Нищая пидораха порвалась

Ответы1000131

04 Фев, 14:38 #795 #1000095

>>1000017
Ноги перекачал чутка, пресса нет. носки бы хоть снял

5477 Кб, Webm

04 Фев, 15:25 #796 #1000118

Квинтессенция /fiz

Ответы1000144

1161 Кб, 1848x3242

04 Фев, 15:36 #797 #1000124

Ответы10001261000392

04 Фев, 15:39 #798 #1000126

>>1000124
Сколько пиструн?

Ответы1000136

04 Фев, 15:57 #799 #1000131

>>1000093
>кочки смотрите ну я же успешен, ну и что что выгляжу как говно
Как-то ты не туда зашёл с вот этим.

04 Фев, 16:07 #800 #1000136

>>1000126
Я же компенсирующий кочка 13 см.

Ответы10001491000715

04 Фев, 16:25 #801 #1000144

>>1000118
Лол, дурдачник совсем скорбный на голову стал.

Ответы1000150

04 Фев, 16:30 #802 #1000149

>>1000136
Не верю, антропоморфность твоя говорит что там не мнее 17 см.
Показывай давай

Ответы1000166

04 Фев, 16:32 #803 #1000150

>>1000144
>совсем скоромный на голову стал.
Пофиксил

Ответы1000163

1770 Кб, Webm

04 Фев, 17:01 #804 #1000163

>>1000150

04 Фев, 17:08 #805 #1000166

>>1000149
А ты хитрый, но нет).

04 Фев, 17:57 #806 #1000198

>>1000085
ну так я безработный из мухосранска, сам понимаешь денег нет на студию в ДС

04 Фев, 18:21 #807 #1000221

Вы ебланы метаданные с фоток чистите)))
Большая половина фоток спиженны))
Другая палится пиздец, вплоть до дома))))

04 Фев, 18:46 #808 #1000234

>>945792тф в натуре фисташка

04 Фев, 18:50 #809 #1000236

>>951677
как петух надулся, крыльями, крыльями маши!

04 Фев, 19:13 #810 #1000239

>>945792
Кто тебе на живот накончал?

05 Фев, 00:02 #811 #1000342

>>945797
Бля вафлежуй ты ебаный живешь в районе таких же опущеных приезжай хуем по губам тебе черту проведу пидор непуганый

05 Фев, 00:05 #812 #1000346

>>1000017
Трэшовый антураж, особенно с носками, но тело хорошее. Какой лвл?

Ответы1000515

05 Фев, 03:33 #813 #1000387

>>1000017
Тысяча чертей! Впечатляет, хорошая тушка, по-хорошему завидую. Фарму юзал, если да, то какую?

Ответы1000515

05 Фев, 04:14 #814 #1000392

>>1000124
Мой гей радар вангует у тебя большой писос. Колись давай, сколько см?

Ответы1000715

05 Фев, 04:19 #815 #1000393

>>1000017
Тян/кун есть? Как живется с такой годной тушкой?

Ответы1000515

05 Фев, 06:08 #816 #1000401

>>1000017
Хотел бы себе такого, а если фейс годный то вообще шик

Ответы1000515

05 Фев, 15:34 #817 #1000515

>>1000387
ципик юзал
>>1000346
30
>>1000393
тян нет, но заглядываются
>>1000401
фейс норм

111 Кб, 900x1600

05 Фев, 16:17 #818 #1000529

>>944773
Охуенно, мое фото теперь в физаче ходит, лол.
прапор-кун

Ответы100057710008101001967

05 Фев, 18:18 #819 #1000577

>>1000529
Дрищ 181/71. Но это старые фото, я тогда чуть больше был, кило на 3-4.

525 Кб, 1944x2592

05 Фев, 20:42 #820 #1000644

05 Фев, 23:38 #821 #1000715

>>1000392
>>1000136

06 Фев, 10:24 #822 #1000810

>>1000529
Широкотаз, но хуец должен быть норм.

Ответы10008321000833

06 Фев, 11:29 #823 #1000832

>>1000810
Себя покажи. Вечно ему широкие тазы мерещатся

Ответы1000851

06 Фев, 11:30 #824 #1000833

>>1000810
Да, каюсь, таз широкий. Когда был пиздюком, жопа была шире плеч.
хотя сейчас мало что изменилось

Ответы1000851

48 Кб, 604x425

06 Фев, 12:20 #825 #1000851

>>1000832
Ай эм зэ дрищ
>>1000833
Та не, все норм. По крайней мере грудь у тебя оч. красивая и особенно сосочки ^^ я бы их полизал

Ответы10008871001248

06 Фев, 13:34 #826 #1000887

>>1000851
Спасибо, лол.
почему я так нравлюсь пидорам?

Ответы1000892

06 Фев, 13:37 #827 #1000892

>>1000887
Нууу, у тебя хорошее тело, ты ухожен, с виду, следишь за собой, пиструн норм. Няша короч.
лол, что не в первой к тебе гей подкатывает? :3

Ответы1000970

06 Фев, 14:48 #828 #1000970

>>1000892
Не впервой. Я их боюсь просто. Вдруг они меня покусают и в свою пиздобратию пропишут.

Ответы1001019

06 Фев, 15:42 #829 #1001019

>>1000970
Или ты их и станут натуралами и будет крепкая тесная мужская гетеросексуальная дружба.

06 Фев, 23:15 #830 #1001248

>>1000851
"картинка для привлечения внимания" или реал?

Ответы1001344

07 Фев, 11:30 #831 #1001344

>>1001248
Рили я. А что?

Ответы1001749

07 Фев, 22:21 #832 #1001749

>>1001344
Красив слишком для двачей и для нефейка. Откуда ж ты такой?

Ответы1001967

08 Фев, 14:21 #833 #1001967

>>1001749
Та ну прям. Вообще считаю, что тут куны ИТТ есть в разы лучше. Взять хотя бы >>1000529 >>1000017 >>992738
Калининград

Ответы10022331002467

08 Фев, 20:27 #834 #1002233

>>1001967
Можно только на счёт 2-го что ты кинул поспорить, 3й не лучше тебя, 1й определённо хуже. У самого-то какой лвл и локация?

Ответы1002423

147 Кб, 933x1206

08 Фев, 22:10 #835 #1002264

>>944471 (OP)

Ответы1002430

09 Фев, 11:34 #836 #1002423

>>1002233
20 лвл. в смысле локация?

Ответы1002463

09 Фев, 11:43 #837 #1002430

>>1002264
Тело 7/10. Хуец...хз даже, оценивать лежащий хуец, такое. Кстати, пройдись триммером по своим зарослям.

Ответы1002432

09 Фев, 11:48 #838 #1002432

>>1002430
2 месяца без тренировок, Офп. И заросли забросил, всегда станком ебашу

Ответы1002468

09 Фев, 13:11 #839 #1002463

>>1002423
Локация в плане где живёшь

Ответы10024651002467

09 Фев, 13:20 #840 #1002465

>>1002463
Дс 2

09 Фев, 13:22 #841 #1002467

>>1002463
->
>>1001967
Горького, если ты про улицу

Ответы1002523

09 Фев, 13:23 #842 #1002468

>>1002432
Помочь побрить? :3

Ответы1002484

09 Фев, 13:51 #843 #1002484

>>1002468
Пидрбля

09 Фев, 14:50 #844 #1002523

>>1002467
Эх, мне б тебя. Постраховали б друг друга)

Ответы1002553

09 Фев, 15:49 #845 #1002553

>>1002523
Хех. Особенно на присяде, да? :3

Ответы10025551002606

09 Фев, 15:50 #846 #1002555

>>1002553
>приседе
самофикс

09 Фев, 17:32 #847 #1002606

>>1002553
Запили с фейсом пик

Ответы1002642

09 Фев, 19:13 #848 #1002642

>>1002606
А нафига? Лучше в реале встретиться, там можешь лубоваться, тискать, трогать, что хочешь, лол :3 Ощущение, что ты что-то скрываешь... типо думаешь, что мы знакомы?

Ответы1002816

10 Фев, 04:26 #849 #1002816

>>1002642
Да нет, просто ДС2 от меня далеко, а так-то я не против был бы

Ответы1002883

10 Фев, 10:35 #850 #1002883

>>1002816
Чувак, я не из ДС2. Писал же, что Калининград. Ну да ладно, забей.

Ответы1002906

10 Фев, 11:38 #851 #1002906

>>1002883
Ну да, теперь вижу

222 Кб, 1280x853

12 Фев, 22:09 #852 #1004189

Возьмете к себе ?

Ответы100432210044341006756

13 Фев, 06:19 #853 #1004322

>>1004189
Таз широковат

Ответы1004422

13 Фев, 13:04 #854 #1004422

>>1004322
Иди нахуй

Ответы1004435

13 Фев, 13:25 #855 #1004434

>>1004189
Большой волосатый мужик, кхмммммм :3
мимо /ga

13 Фев, 13:26 #856 #1004435

>>1004422
Мань, а ты встань ровно и сфотайся спереди. Уверен, стыдно будет выкладывать такое фото

Ответы1004459

40 Кб, 332x559

40 Кб, 306x501

13 Фев, 13:52 #857 #1004450

>>944471 (OP)

1313 Кб, 3264x2448

13 Фев, 13:53 #858 #1004451

>>944471 (OP)

121 Кб, 720x649

13 Фев, 13:53 #859 #1004452

>>944471 (OP)

98 Кб, 1200x1600

13 Фев, 13:54 #860 #1004453

>>944471 (OP)

501 Кб, 1487x2137

386 Кб, 1506x2025

13 Фев, 13:54 #861 #1004454

>>944471 (OP)

Ответы10044571004523

558 Кб, 1416x2023

13 Фев, 13:54 #862 #1004455

>>944471 (OP)

13 Фев, 13:57 #863 #1004457

>>1004454
этот торчащий писунчик ахах
8/10

153 Кб, 1280x853

149 Кб, 1280x853

13 Фев, 13:59 #864 #1004459

>>1004435
Батя твой Маня,петух заплывший,ждём твоих фоток.

Ответы10044791004717

13 Фев, 14:13 #865 #1004479

>>1004459
7/10 за отсутствие пресса, малую грудь и сколиоз (справа в зеркале спалился)

Ответы10046221004647

13 Фев, 15:45 #866 #1004523

>>1004454
Хорошая грудка

13 Фев, 17:48 #867 #1004622

>>1004479
Проорал с долбаёба,спасибо,Маня,а теперь вкинь своё дряблое тельце.

Ответы1004625

13 Фев, 17:50 #868 #1004625

>>1004622
Зачем тебе? Я 60 килограммовый эстет

Ответы1004628

13 Фев, 17:51 #869 #1004628

>>1004625
Пхахаха,при росте 190 который ни разу не был в зале ?

Ответы1004632

13 Фев, 17:54 #870 #1004632

>>1004628

175

Принц, хуле

Ответы1004642

13 Фев, 18:06 #871 #1004642

>>1004632
>175
>60 кг
>Эстес
Типичный двач,хули

Ответы1004646

13 Фев, 18:10 #872 #1004646

>>1004642
Чо тебя так разорвало-то? По факту сказал, как и есть

Ответы1004766

13 Фев, 18:10 #873 #1004647

>>1004479
> 7/10 за отсутствие пресса, малую грудь и сколиоз (справа в зеркале спалился)

13 Фев, 19:31 #874 #1004717

>>1004459
Курсил? Возраст, вес?

Ответы10047241007003

13 Фев, 19:36 #875 #1004724

>>1004717
Стероиды для слабаков.
32, 90

13 Фев, 20:53 #876 #1004766

>>1004646

> Эстес
Разорвало до того, что опечатываться начал

17 Фев, 10:54 #877 #1006756

>>1004189
Тесак, заебал, ты же сидишь.

409 Кб, 1944x2592

17 Фев, 10:55 #878 #1006757

Ответы100686710085941011717

17 Фев, 14:19 #879 #1006867

>>1006757
Вот это найс!

Ответы1006882

17 Фев, 15:28 #880 #1006882

>>1006867
Да это просто ракурс!

Ответы1006898

17 Фев, 16:16 #881 #1006898

>>1006882
Я б и в другом ракурсе посмотрел

17 Фев, 19:07 #882 #1007003

>>1004717
Тогда нет,просто сушился,до этого да,сидел на курсе.
30.
Вес не помню.
Я удивлён,что местные тут меня узнали.

Ответы1007066

17 Фев, 20:07 #883 #1007066

>>1007003
Рожа охуевшая, пруфани из-под шконаря.

Ответы1007076

17 Фев, 20:30 #884 #1007076

>>1007066
Пхахаха,нахуй пошел,шконарь твоё место

17 Фев, 22:44 #885 #1007110

Сколько, кстати, Пейсаку сидеть осталось?

20 Фев, 11:56 #886 #1008594

>>1006757
Один вопрос: Сколько писос см?
Тело 9/10
Есть тян/кун?

Ответы1008975

20 Фев, 22:35 #887 #1008975

>>1008594
Есть тян, писос не такой уж и большой 16см вроде

25 Фев, 10:50 #888 #1010989

>>1000017
БЛЯЯЯ,НУ ЛУЧШАЯ ЖЕ ТУШКА НА ФИЗАЧЕ

26 Фев, 16:44 #889 #1011717

>>1006757
Заебано, в молодости были проблемы с лишним весом?

1974 Кб, 1130x1732

01 Мар, 12:23 #890 #1013474

Дрищ на связи

Ответы1013957

02 Мар, 08:17 #891 #1013957

>>1013474
>>1000017
Это один и тот же кун ?

Ответы1014023

02 Мар, 10:15 #892 #1014023

>>1013957
Да

Ответы1014181

02 Мар, 13:38 #893 #1014181

>>1014023
Это ты ? Если да,то лей ещё

Ответы1014246

02 Мар, 15:23 #894 #1014246

>>1014181
Да, я. Интерьеры хуевые и да фоток нет нормальных

Ответы1014506

02 Мар, 20:48 #895 #1014506

>>1014246
Вливай,бро.
У тебя топовое тело на физаче,аля гералка,пиздец похож,я требую мор

Ответы1014533

02 Мар, 21:54 #896 #1014533

>>1014506
Что за гералка?

Ответы1014640

03 Мар, 07:46 #897 #1014640

>>1014533
Очень смешно

430 Кб, 637x833

382 Кб, 680x845

03 Мар, 11:08 #898 #1014733

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 9 марта 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /fiz/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion