М.Двач / Осознанные сновидения

229 Кб, 900x900
Самый эффективный метод HILD 28 окт 2020, 14:37 22205 В конец треда | Веб

HILD
Hiperventilation
Included
Lucid
Dreaming

Шаг 0: Ведите дневник снов, и желательно нормализуйте режим сна.
Шаг 1: Ложитесь спать, и проснитесь около 4-6 часов утра.
Шаг 2: Делайте гипервентиляцию лёгких (глубоко и быстро дышать), достаточно около 25-30 вдохов и выдохов.
Шаг 3: Постарайтесь как можно быстрее заснуть.
Шаг 4: PROFIT! Вы в ОСе!

Неплохо было бы дополнить эту методику вопросом "А как быстрее всего заснуть?". Лично я могу дать вам совет - не волнуйтесь. Из-за волнения вы не сможете заснуть и эффект перенасыщения кислородом пройдет.

Если вы знаете как можно быстрее всего заснуть, прошу поделиться.https://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=10728666fc586c48d3394825b11254e3-l&n=13

Ответы228257391

2 28 окт 2020, 16:35 2 22211

Какая связь между гипервентиляцией и ОС?

Ответы213322526

3 28 окт 2020, 18:59 3 22213

>>22211
В том чтобы сделать необычный обряд, настолько необычный, что ты будешь уверен в что вот после этой хуйни я точно попаду в ОС.

Ответы526

4 29 окт 2020, 02:04 4 22216

Понятно, просто очередной способ самовнушения

sage 5 29 окт 2020, 21:24 5 22228

>>22205 (OP)
> гипервентилируйся
@
> старайся побыстрее заснуть
А может кофейку ёбнуть ещё? Никто не пробовал?

Ответы243

6 31 окт 2020, 13:03 6 22243

>>22228
>
>
кофейный метод существует, маня

sage 7 1 ноя 2020, 12:37 7 22257

>>22205 (OP)
Иди ты в жопу, я чуть не сдох после твоей гипервентиляции.

8 6 ноя 2020, 21:05 8 22322

>>22211
Могу предположить, что это чтобы в мозг больше крови влилось, чтобы активность мозга поднялась.

Ответы526

9 20 ноя 2020, 11:53 9 22391

>>22205 (OP)
Не понял про нормализацию режима сна, во сколько мне ложится тогда?

10 12 дек 2020, 23:00 10 22526

>>22211
> Какая связь между гипервентиляцией и ОС?
Благодаря гипервентиляции наступает кислородная интоксикация - это когда кислорода в крови настолько много, что он перестаёт захватываться и усваиваться, в результате наступает кислородное голодание. Мозг крайне чувствителен к уровню кислорода в крови, поэтому когда кислород перестаёт усваиваться, работа мозга нарушается. Нарушение работы мозга вызывает сонливость и нарушения сознательного мышления вплоть до потери сознания. Всё это в целом может помочь быстрее заснуть, но никаких гарантий нет.

>>22213
Ничосе обряд, ты внатуре сознание потерять можешь, а для тебя это всего лишь "необычный обряд"...

>>22322
>чтобы в мозг больше крови влилось, чтобы активность мозга поднялась
Гипервентиляция не влияет на циркуляцию крови, она влияет только на насыщение органов кислородом. Сначала кислорода становится много, потом слишком много, потом нарушается усваивание, потом кислорода становится резко мало => профит, мозг "выключается".

Обновить тред
« /ld/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion