М.Двач / Осознанные сновидения

51 Кб, 600x799
Почему нет снов ? Гондванец 1 сен 2022, 22:02 24949 В конец треда | Веб

Здравствуйте , вы знаете почему не бывает снов ? У меня предположение , что сны связаны с интеллектом или точнее сказать с особым биохимическим состояние мозга или его структуры ... ну и конечно же с группой крови ( это если логически рассуждать ) . Все-таки , наверное , сны делятся на черно-белые и цветные . В общем , хотелось бы узнать интересные научные книги про сны , прочитать ваше мнение на этот счет . От чего зависят сны ? У меня их почти не бывает .
Был случай когда я сменил место жительство и сознательно решил не думать о насущном и начал употреблять выше нормы сахарные изделия для хорошего настроения . Так вот , новое место на время освободило от проблем / конфликтов + сахар ( хорошее настроение ) + сознательно не думал о проблемах = почти ежедневные сны ... хоть и низкого качества , но длилось это неделю . К сахару привыкаешь , ну и конфликты новые неизбежные начинаются .

Ответы4951

2 3 сен 2022, 01:25 2 24951

>>24949 (OP)
Потому что ты их не запоминаешь и не ставишь себе установку запомнить их/не тренируешь память на это. Мне с детства жизнь в мирах снов казалась и кажется лучше реальной поэтому я их и запоминал, да и в семье у нас считалось нормально поделиться что кому снилось. А сейчас вечная суета вот и не до обращения внимания на сны, ну и помню я теперь сны гораздо реже

Ответы4952

3 3 сен 2022, 12:18 3 24952

>>24951
Басни про цели применительны лишь к вниманию , а не памяти .

Ответы4953

4 4 сен 2022, 01:21 4 24953

>>24952
к запоминанию снов более чем применимы. более того, это фактически единственный способ эфективно начать.запоминать сны.

сны есть всегда. исключения встречаются только при приеме отдельных препаратов угнетающих фбс и редкие случаи генетечиских аномалий. но они так редки, что буквально всего несколько случаев по всему миру описано.

так что да, есди хочешь запоминать сны, то основной алгоритм такой: при просыпании не открывая глаз тужишься и пытаешься вспомнить сон. если не получается, так хотя бы какие нибудь смутные ощущения или эмоции что были на момент пробужления. потом записываешь это все в дневничок. даже если ничего невспомнил, то все равно так и записываешь.
день, два, в худшем случае неделя, и вот уже пойдут первые обрывочные сны.

Ответы49564957

5 4 сен 2022, 12:14 5 24956

>>24953
>>24953
Я думаю , что скорее исключение , но в плохом плане . Это наверное как версии терминаторов . Один жидкий и ему снятся осознанные сны , а другой устаревший твердый . Я конечно не веду здоровый образ жизни , но и в целом почти никогда не снились сны . В своем посте я написал при каких условиях они мне начали сниться в неадекватно для меня большом количестве , а именно при условно оптимистическом настрое .

Ответы4980

6 5 сен 2022, 22:02 6 24957

>>24953
Добавлю . В связи с определенными изменениями , у меня когнитивные функции перестали быть "«Колоссом на глиняных ногах» и от этого сны не появились . Вообще это действительно паранормальная тема или скорее даже оккультисткая . Мне бы книги узнать у знающих людей .

7 9 сен 2022, 16:28 7 24962

У всех есть сны, заебали. Просто нихуя не запоминаешь, потому что утром проснулся и сразу ворох забот, рутина, вот и забываешь что надо вспомнить. Мозг вытесняет как ненужную инфу. Докажи мозгу что сны тебе важны и начнешь запоминать.

Черно-белые сны это хуйня. У меня никогда не было чб снов, и кого я не спрошу, никто не помнит ни одного чб сна, так что это или пиздеж или насранность у старшего поколения чб телевидением. Такая же хуйня с видеоиграми - только у тех кто играет в комплюхтерные игры во снах появляются геймерские причуды, типа вытащить оружие во сне через читкод, или характерный вид на руки и т.д., сон по типу коридорного шутера и т.д.

Ро поводу сновидений иди в оф тред осознанных сновидений, там даны ссылки на литературу. Если тебе нужна шизотерика, для этого тут тоже есть отдельный тред.

Ответы4963

8 9 сен 2022, 19:14 8 24963

>>24962
>>24962
Сны есть у всех , даже у животных и никто с этим не спорит . Другое дело факторы от которых зависят не только появление , но и качество снов имеются не у всех и в разной степени. Однозначно на одном из первых мест будет собирательное слово память . Книги которые в категории осознанных снов не являются научными и в них уверен не рассматривается природа снов. Если у большинства как я понимаю имеются регулярные сны , то оказывается не у всех у них хорошая память и одаренность . Когда я говорю про черно-белые сны я не подразумеваю телевизор или что-то еще . Просто это самое подходящее словосочетание для описания моих снов , да и в целом цветные сны будут наверное похожи на осознанные или очень реалистичные , но опять за всех нельзя говорить. У меня в общем говоря снов нет . То есть неделями я засыпаю и просто просыпаясь без всяких сновидений и в какой-нибудь случайный день с соблюдением определенных этих факторов мне что-то примитивное и приснится , а так я считай живу без снов .

Ответы4977

Sage 9 13 сен 2022, 09:43 9 24977

>>24963
>У меня в общем говоря снов нет
Есть, просто ты их не помнишь и у всех остальных они так же регулярно есть.

Ответы4978

10 13 сен 2022, 17:06 10 24978

>>24977
Мы живем здесь и сейчас . Это как один видит предмет перед собой , а другой нет , потому что не помнит . Взял за микросекунду и забыл . Если я просыпаюсь без сна . Значит сна не было или он был меньше минуты , потому что не реально все забыть .

Ответы4979

11 13 сен 2022, 21:15 11 24979

>>24978
Не вижу предмета для спора, если ты считаешь, что твой мозг уникален и у тебя нет снов, обратись к специалистам, пусть они подтвердят это методами объективного контроля, потом приноси сюда их выводы и тогда у нас появится предмет обсуждения. А пока что у нас есть только твои слова, о том что ты не видишь снов, при том что ты этого объективно знать не можешь.

Ответы4981

12 13 сен 2022, 21:20 12 24980

>>24956
>В своем посте я написал при каких условиях они мне начали сниться в неадекватно для меня большом количестве , а именно при условно оптимистическом настрое
Скорее твой сон на новом месте стал более поверхностым, поэтому ты ярче пропысыпался на окончании бдг фазы и успевал запомнить что тебе приснилось, в остальных случаях ты просто не запоминаешь сон

Ответы4982

13 13 сен 2022, 22:51 13 24981

>>24979
Сны есть и они у меня иногда бывают , а именно раз может быть в 2-3-4 месяца или пол года ( речь идет о конструктивном сне ) , а не муть мутной , когда ничего нет по сути и не факт что было . Я говорю о том , что если сон был я должен помнить хотя бы часть . Не имеет же смысла что ты думаешь , все смотрят на то как ты себя ведешь , а не то что там может быть или не быть в голове и там еще не уверен и сомневаешься

Ответы4983

14 13 сен 2022, 22:56 14 24982

>>24980
Я думаю более благоприятные условия скорее способствовали появлению снов , а не их запоминанию , потому что когнитивные функции не поменялись.

15 14 сен 2022, 05:28 15 24983

>>24981
>Я говорю о том , что если сон был я должен помнить хотя бы часть
Нет не должен, ещё раз, приноси выводы специалистов, будем обсуждать

16 28 ноя 2022, 04:22 16 25071

Как уже здесь было сказано - сны есть всегда. И не только в REM-фазе. Чем больше в сне упоротости (не в плане, когда сюжет ебанутый, а в плане, когда он представляет из себя что-то неведомое, невообразимое и неописуемое) - тем меньше шансов на то, что даже его обрывки останутся в памяти. Но это дело десятое.

На запоминание снов влияет внимание. Уж сколько оно изъедено, но кажется, не всегда доходит суть. Память и сама по себе зависит от внимания.

Когда тебе что-то интересно - твоё внимание безраздельно уделяется вопросу, ты быстро учишься и хорошо это запоминаешь. Когда тебе что-то неинтересно - ты это делаешь на такой степени автоматизма, что можешь даже не заметить, как прошли годы. Но это непроизвольное внимание, оно работает само по себе. И даже если тебе, допустим, интересны сны - они могут быть нихуя не интересны твоему рациональному мышлению. Для него это пустая трата времени и ресурсов. Ему ещё на хлеб зарабатывать.

Но внимание можно и тренировать. В некоторой мере, дневники и картографии способствуют этому, потому что ты систематически возвращаешь внимание в те точки. Ты учишь мозг строить и укреплять синаптические связи туда, куда он этого никогда не делал. Вырабатываешь привычку. Но это тоже сработает плохо, если у тебя в принципе с вниманием плохо. А вот внимание в целом - это та самая всем остоебеневшая осознанность. Цеплять вниманием то, что обычно ты делаешь рефлекторно. Иногда советуют привычные дела делать каким-нибудь другим способом, но кто его знает, больше от этого вреда или пользы. А вот внести фактор внимания при выполнении привычных действий в той же степени, в которой оно бы понадобилось, чтобы писать другой рукой - то что нужно.

А можно просто ебашить в шахматы. Много, со вкусом, терпеливо планируя комбинации на десятки ходов вперёд. Это лучший тренажёр внимания, который человечество изобрело за всю свою историю. Как и тренажёр памяти. А потом только и нужно будет, что научиться эту ментальную мышцу, уже развитую до околобожественного уровня, использовать по своему усмотрению, применительно ко всему.

16 28 ноя 2022, 04:22 16 25071

Как уже здесь было сказано - сны есть всегда. И не только в REM-фазе. Чем больше в сне упоротости (не в плане, когда сюжет ебанутый, а в плане, когда он представляет из себя что-то неведомое, невообразимое и неописуемое) - тем меньше шансов на то, что даже его обрывки останутся в памяти. Но это дело десятое.

На запоминание снов влияет внимание. Уж сколько оно изъедено, но кажется, не всегда доходит суть. Память и сама по себе зависит от внимания.

Когда тебе что-то интересно - твоё внимание безраздельно уделяется вопросу, ты быстро учишься и хорошо это запоминаешь. Когда тебе что-то неинтересно - ты это делаешь на такой степени автоматизма, что можешь даже не заметить, как прошли годы. Но это непроизвольное внимание, оно работает само по себе. И даже если тебе, допустим, интересны сны - они могут быть нихуя не интересны твоему рациональному мышлению. Для него это пустая трата времени и ресурсов. Ему ещё на хлеб зарабатывать.

Но внимание можно и тренировать. В некоторой мере, дневники и картографии способствуют этому, потому что ты систематически возвращаешь внимание в те точки. Ты учишь мозг строить и укреплять синаптические связи туда, куда он этого никогда не делал. Вырабатываешь привычку. Но это тоже сработает плохо, если у тебя в принципе с вниманием плохо. А вот внимание в целом - это та самая всем остоебеневшая осознанность. Цеплять вниманием то, что обычно ты делаешь рефлекторно. Иногда советуют привычные дела делать каким-нибудь другим способом, но кто его знает, больше от этого вреда или пользы. А вот внести фактор внимания при выполнении привычных действий в той же степени, в которой оно бы понадобилось, чтобы писать другой рукой - то что нужно.

А можно просто ебашить в шахматы. Много, со вкусом, терпеливо планируя комбинации на десятки ходов вперёд. Это лучший тренажёр внимания, который человечество изобрело за всю свою историю. Как и тренажёр памяти. А потом только и нужно будет, что научиться эту ментальную мышцу, уже развитую до околобожественного уровня, использовать по своему усмотрению, применительно ко всему.

Показать весь текст

Обновить тред
« /ld/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion