М.Двач / Медицина

295 Кб, 1080x1080
Дурацкие прыщи на лице 30 янв, 19:47 1656792 В конец треда | Веб

Сап, двач.
Как же меня заебали прыщи на лице. Они такие красные воспаленные точки, так же бывают и с гноем внутри. Мне самому 21 год уже, мальчик.
Появились в подростковом возрасте, я вообще думаю это из-за питания моего дебильного, типа много сладкого, углеводов и плохих жиров, ну там газировки пью, энергетики уже вот лет 4-5 пью, конфеты хаваю, выпечку сладкую, хлеб белый, соки хуëки, бургерами в последнее время питался из вкусноточка, прям потом высыпало жутко на левой щеке.

Если меня питание, то думаю исключать/минимизировать углеводы, типа не есть конфеты всякие, исключить газировки, сладкие соки, жрать серый/чёрный хлеб, если закупаться то в сабвее овощной сабвей с чёрным хлебом. Жрать овощи, есть мясо курицы и другое мясо без поджарки.

Вот думаю кефира бахнуть побольше, но только не марки "моя цена", а что-то подороже чтоб качество и полезность было более менее

Ответы164

2 11 фев, 06:23 2 1658088

Салициловую кислоту или ретинол пробовал?

3 11 фев, 18:03 3 1658164

>>1656792 (OP)
>Вот думаю
Думать вредно, от этого появляются прыщи

Обновить тред
« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion