М.Двач / Медицина

58 Кб, 1024x696
Проблемы с осанкой. Сколиоз 7 июля, 06:08 1676412 В конец треда | Веб

Добрый день! Долистал до конца и не нашел подобной проблемы. Думаю в настоящее время это очень распространенная проблема, которая напрямую влияет на жизнь. У меня с подросткогого возраста сколиоз первой или уже второй степени. И когда перестаю следить за осанкой и делать упражнения, начинаются проблемы со сном и очень часто устает спина от нормальной нагрузки. Не делаю приседания в зале и стараюсь лишний раз не нагружать позвоночник. Пишу сюда потому что хотелось бы узнать опыт других людей. Какие упражнения делаете? Есть ли улучшения? И как с такой проблемой справляетесь?

2 7 июля, 10:40 2 1676435

Тебе скока лет? Корсет носишь?

Ответы558

3 8 июля, 19:24 3 1676558

>>1676435
26. Корсет не ношу, и прикола особо их не понимаю. Проблемы начались в подростковом возрасте, из-за сидячего образа жизни.

4 8 июля, 21:03 4 1676576

бро а ребёрный горб есть ?

Обновить тред
« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion