М.Двач / Медицина

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 18 ноября 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

БОРОДОТРЕД 83 29 окт, 19:03 928851 В конец треда | Веб

49 Кб, 342x50061 Кб, 300x497154 Кб, 400x60036 Кб, 250x370

Читаем внимательно ШАПКУ. ВНИМАТЕЛЬНО
Ответы на 99% вопросов:
1) при обмазе, можешь хоть каждую пикосекунду бриться. Это никак не сказывается на качество/толщину волоса, но сэкономит минокс. Волосы растут из фолликул, а не наоборот.
2) - Ыыы а стоет вкатываца? Усы/борода редкие, не растут. Ответьте
- Как вы заебали. Каждый тред одно и тоже. Минокс, в любом случае, улучшит ситуацию.
3) Против шелушения: мой лицо теплой водой, шлифани мочалкой, отодри кожу скрабом, не мой лицо мылом, ибо сушит, но если будешь часто так баловаться, грозит ухудшением качества кожи. Для минимизации вреда можешь юзать коллаген или мезороллер. Можешь дополнительно обмазываться увлажняющим кремом, только дай миноксу впитаться, хотя бы 4 часа. Перед намазом минокса, не стоит использовать крем, ибо забьются поры.
4) Побочки минокса:
4.1 отек лица
4.2 шелушение и зуд
4.3 учащенное сердцебиение и проблемы с сердечно-сосудистой системой (если есть предрасположенность)
4.4 оволосение по всему телу - ресницы, волосы на руках/ногах/Аллахе станут гуще
4.5 массовое выпадение слабых волос с головы на начале курса. Все побочки проходят через три недели.
5) если сильно сушит ебало и бабы не дают - перекатывайся на средство в виде пены.
6) Купить минокс можно в аптеке или заказывать с iherb/eBay/перекупов.

Миноксидил - основной метод изменения ситуации с бородой в лучшую сторону, остальные методы не имеют такого явного и подтвержденного на опыте анонов результата.
МИНОКСИДИЛ ТОКСИЧЕН ДЛЯ КОШЕК! Но будет достаточно закрываться от кота при обмазе. Дождись когда высохнет миноксидил (1 час) и уже можешь лезть к коту. Не допускай того, чтобы кот слизывал минокс с чего-либо.
Не допускайте попадание прямых солнечных лучей на кожу, при использовании минокса. Потому что. (очень мало информации, но в зарубежных FAQ такое пишут)
МИНОКСИДИЛ - действующее вещество в составе следующих популярных препаратов: Kirkland Minoxidil, Rogaine, Генеролон, Алерана.
Средство пробуждает спящие волосяные фолликулы, стимулирует рост новых волос.
Наносится на кожу с помощью пипетки/спрея.
Имеются 2, 5, 10, 15% дозировки. Нас интересует 5%.
Препарат стимулирует рост и развитие новых волос. Действует не только локально, потому возможны побочные эффекты в виде роста волос в нежелательных местах.
Базовый срок применения 6-12 месяцев, в зависимости от исходного состояния, далее желательно постепенное снижение дозы (месяц:раз в 2 дня, месяц:раз в 3 дня и тд).
Первые видимые результаты проявятся после 2-3 месяцев использования.
В отличии от облысения, здесь чаще всего можно обойтись дозировкой 1р в день по 1мл (7-9 пшиков), поскольку лицевая растительность не подвержена выпадению, и вышеуказанной дозы вполне достаточно для стимулирования волосяных фолликулов.
При такой дозировке побочные эффекты будут менее заметны или отсутствовать вовсе. Также, одного флакона миноксидила будет хватать на 2 месяца полноценного обмаза, что является бесспорной экономией ваших средств. Можешь мазать два раза в день, с разницей в 8-12 часов. Но это не гарантирует улучшения эффекта, более того, может вызвать побочные эффекты.
Миноксидил жестко привязан к возрасту! Не смотрите на единичные успешные случаи, когда 17-летний школьник из ничего получил шикарную густую щетину.
Миноксидил - это подпитка, которая помогает прорасти тому кол-ву волос, которое должно расти в данный возрастной период, но по каким-либо причинам не росло!

МЕЗОРОЛЛЕР
Дермароллинг запускает процессы синтеза коллагена. Коллаген чрезвычайно важен для прочности, толщины и эластичности кожи. И дермароллинг также стимулирует ваши фолликулы, увеличивая впитываемость минокса. Будь осторожен, мазать чем-либо свежие раны от прокалывания - не хорошо Пруф клинического исследования эффективности использования роллера с миноксом. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746236/
Частота роллирования зависит от длины игл:
- 0,5 мм можно использовать два раза в неделю.
- 1 мм можно использовать каждые две недели. Не забывай дезинфицировать роллер!

ПРО ВИТАМИНЫ
Для улучшение структуры волос используем это:
Цинк или комплекс ZMA - бустит тестостерон, пигментирует волос.
Рыбный жир / Льняное масло (Омега-3) - ускоряет рост волос.
Комплекс мультивитаминов - чтоб хуй стоял и деньги были. Не покупай аптечные витамины, ибо дозировки мышиные. Пиздуй в магазин спортпита или к пиндосам.
Чаще всего, сами по себе, слабо влияют для роста лицевой растительности, если вы не испытываете их дефицит.
Принимаешь витамины и обмазываешься - молодец, хуже не будет, обмазываешься, но не принимаешь - ничего страшного.

ПРО ОТКАТЫ
Волосы делятся на 3 типа: пух (бесцветный слабый "пушковый волос" - начальная стадия), промежуточная стадия ("темный пух" волос, который уже имеет пигментацию, но недостаточно жесткий и все еще слабый) и терминал (готовый, окрепший волос).
Тут все просто, дропнул обмазывания не дойдя до терминала - будет откат. Степень отката - индивидуальна. В случае, если за 6 месяцев у тебя будет терминальный фуллбирд и ты решишь дропнуть - будет откат. Имей терпение. Год - минимум.

ПРО РЕПЕЙНОЕ/КАСТОРОВОЕ МАСЛО, НАСТОЙКИ КРАСНОГО ПЕРЦА И НИКОТИНОВУЮ КИСЛОТУ
Выгода их использования еще более косвенна, чем от витаминов. Их совмещение с миноксидилом нежелательно, т.к. их применение может негативно сказаться на впитывании миноксидила.

ПРО КОЧАЛОЧКУ, СПОРТ, ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ТЕСТОСТЕРОН
Ситуация схожа с витаминами. Улучшит ваше самочувствие, возможно здоровье, но на бороду повлияет косвенно.
Прежде всего проверьте свой уровень тестостерона. Если уровень мал, то возможно в этом и кроется отсутствие растительности, регулярные занятия спортом могут повысить его уровень.
Если ты индеец/азиат или другой победитель генетической лотереи, возможно, бороды не будет. Ориентируйся на предков и наличие пушка на лице, который говорит о существовании фолликул.
И самое полезное для роста бороды (после миноксидила) - хороший сон и отсутствие стресса.

ТЕОРИИ
1) Инъекции тестостерона помогут. Дигидротестостерон заставляет расти волосы по всему телу и лицу, но из-за него может начаться/усилиться облысение, при наличии такой предрасположенности. На данный момент, лучшие умы треда вкалывают в себя тестик, ждём результаты.
Промежуточный рапорт: ОП на продолжительном курсе астероидов, и, по ощущениям, волос на лице больше не стало, но вчера заметил, то появилось много темных волос на животе и груди. Быть может, все это выстрелит в течение трёх месяцев.
2) Толер. Есть мнение, что у организма возникает привыкание к препарату и, по этой причине, бурный прогресс останавливается. Никем не проверяется. У пиндосов пишут, что толерантноть к препарату возникает по истечению примерно 3 лет. Далее просто увеличивают концентрацию минокса (с 5% до 10-15%).
3) Откат после курса отвратим. После курса, в течение первых двух месяцев, ты потеряешь ~50% волос на лице, но со временем (6-9 месяцев) они снова вернутся на постоянку.
4) Мезороллинг улучшает работу препарата. Звучит довольно правдеподобно, но меня смущает то, что раны буду обрабатывать миноксом. Буду тестить на себе. Не забывай обеззараживать роллер.

Хоть тред и называется "БОРОДОТРЕД", но тут мало у кого есть растительность на лице. Так что, если есть вопросы по уходу, окрашиванию, стрижке бороды, лучше идите а /fa.
Предыдущий тред тонет тут
82 - https://2ch.hk/me/res/910088.html (М)

Ответы288572889330095

184 Кб, 620x412
2 29 окт, 19:06 2 928856

А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО:
1) Если ваш кот узнает, что вы используете минокс, то умрет.
2) 1мл - это 228 пшиков для генеролона или 1488 пшиков для алераны.
3) Генеролон и алерана не действуют. На самом деле, это простой спирт. Лучше будет, если будете обмазываться чистым 100% миноксидилом из лаборатории.
4) Если сбрить пух, то сразу будет откат, отвалится жопа и наступит смэрть.
5) Волосяные фолликулы пробуждаются только при использовании пипетки. Т.е наличие миноксидила необязательно, а при использовании спрея, может наступить смэрть.
6) Если у тебя сушит лицо от минокса - это ненормально. Скорее всего, у тебя латентный псориаз. Необходимо срочно обратиться к врачу.
7) Надо пить биотин.
8) Если ты задумался об обмазе, но у тебя уже имеются волосы на лице (брови, например) - не начинай. Само все вырастет.
9) Если начать курс миноксидила, то точно облысеете.
10) Если параллельно решили мазать залысины, то необходимо сделать количество пшиков, равное количеству песчинок на пляже Омаха.
11) Возникли проблемы с лысиной? Вам необходимо обратиться в хуетред, либо задать вопрос тут.
12) Анаболические стероиды решают все проблемы в жизни. А главное - для этого ничего не надо делать. Достаточно просто втирать раствор протеина в мышцы.
13) Использование миноксидила гарантированно вызывает облысение в радиусе километра от места разбрызгивания.
14) Если ты не знаешь где купить миноксидил, то лучше спроси здесь, ведь самостоятельно думать и искать - для долбоебов.

3 29 окт, 19:06 3 928857

>>928851 (OP)
Опхуй, а нормально перекатить не судьба? Кому всрались твои чехи?

Ответы28859

4 29 окт, 19:07 4 928859

>>928857
Мы вообще-то все тут из-за религии бороду отращиваем. А ты нет, кафир?

Ответы28863

94 Кб, 800x591
5 29 окт, 19:10 5 928863

>>928859
Без бороды девственниц не положено?

ЧУБАККА ИТТ # OP 6 29 окт, 19:25 6 928867

1,2 Мб, 1717x3052294 Кб, 1447x1753

Мажусь ровно год, результат слабый, поэтому начну дрочиться мезороллерами.
Качаюсь ровно 11 месяцев, результат есть.
Планирую набрать до 100кг за зиму.
Начинай травить.

Ответы28869289112950129543295513077733222

7 29 окт, 19:26 7 928869

>>928867
ебучии жиробасы - знали бы вы как больно когда не можешь даже до 75 добраться

Ответы28874

439 Кб, 1147x1094
# OP 8 29 окт, 19:33 8 928874

>>928869
Дурачок, что не считает БЖУ, ты? Начинай маневрировать.
> жиробас
Я год назад весил 65кг. Ну и пикрил жира, конечно. сейчас на массе, рельефа нема

9 29 окт, 20:07 9 928893

>>928851 (OP)
Опхуй, а нормально перекатить не судьба? Кому всрались твои инъекции в жеппу?

10 29 окт, 20:44 10 928911

>>928867
Ебать Чуи превратился в полинезийского воина. Прямо Джейсон Мамоа на минималках.

11 29 окт, 21:55 11 928935

203 Кб, 959x1280206 Кб, 959x1280

мне 21, на фото не брился 3-4 дня и меня заебала это недощетина от которой приходится избавляться каждые несколько дней.
стоит ли курсить минокс, чтоб увеличить густоту волос в моем случае или же подождать какое-то время и она естественным образом увеличится? вроде как на лице много светлых волосков, ну которые еще до терминала не дошли.
а ещё я курс сотрета закончил в январе 2019не знаю имеет ли это какое-то значений на данный момент и кожа у меня сухая. в таком случае лучше пену брать?

Ответы289362953229533

187 Кб, 620x412
12 29 окт, 22:01 12 928936

>>928935

13 30 окт, 00:43 13 929501

>>928867
Ну и урод, сбрей эту хуйню

14 30 окт, 06:31 14 929532

>>928935
иди нахуй отсюда долбоеб

15 30 окт, 06:38 15 929533

>>928935
курс акнекутана в августе закончил, вроде все ок. но я пользуюсь умывалкой и увлажняющий крем, если совсем сухо

74 Кб, 1024x962
sage 16 30 окт, 09:07 16 929543

>>928867
у тебя рука как моя нога. сегодня покупаю абонемент.

17 30 окт, 09:54 17 929551

>>928867
Поделись программой для новичка, скок раз тебе писал ты ни разу не ответил...

Ответы29644

272 Кб, 1080x1080
sage 18 30 окт, 16:17 18 929644

>>929551
Так! Самый имбовый вариант - найми персонального тренера, который выступает на соревнованиях. Игнорируй долбоебов-кроссфитеров-самоучек с туевой хучей сертификатов, всегда смотри на форму тренера.
Понимаю, это не так дешево, но если у тебя совсем нет опыта, то лучше в первые месяцы заниматься под присмотром.
Приступим к программе:
Первый месяц я дрочился с техникой, каждая тренировка была "фуллбади" (т.е. на все группы мышц), укреплял связки и пробуждал мышцы, если можно так написать.
Далее начался 3-х дневный сплит (3 тренировки в неделю).
1 день: спина (5 упражнений, 4 подхода по 12-15 повторов), плечи (средние дельты - жимы и махи, 3 упражнения, 12-15 повторов) + пресс (лучше подъем ног в висе и скручивания, молитва растит талию)
2 день: грудь (4 упражнения, 4 подхода по 12-15 повторов), бицепс (2 упражнения, 12-15 повторов), трицепс (2 упражнения, 12-15 повторов)
3 день: ноги (4 упражнения на квадры и бицепс бедра (5 подходов на жимах и приседах по 12-15 повторов; 4 подхода на сгибаниях/разгибаниях/выпадах по 12-15 + 1 упражнение на икры)

Через пять месяцев меняю программу:
1 день: спина (5 упр, 4-5 подходов по 12-15 раз) + пресс
2 день: плечи (средние и задние дельты, 5упр, 4 подх по 12-15), бицепс и трицепс (по 2 упражнения, 4п 12-15раз)
3 день: грудь (5 упр, 4-5 подходов по 12-15 раз)
4 день: ноги (квадрицепс и бицепс бедра, 5 упр, 4-5 подходов по 12-15раз)

Через три месяца апдейт:
1 день: грудь (5 упр), трицепс (2-3 упр) + пресс
2 день: спина на ширину (6 упр) + икры
3 день: плечи (все дельты, 5 упр), бицепс (2-3 упр) + запястья
4 день: ноги на квадрицепс (5-6 упр) + икры
5 день: грудь, трицепс, пресс
6 день: спина на глубину/толщину
7 день: плечи и бицепс + запястья
8 день: ноги на бицепс бедра + икры

Хожу в зал три раза в неделю. Основные моменты и советы по качал_очке:
1) не надо качаться с друзьями (если они есть), ибо эти пидарасы один день идут, а второй не идут, что тебя дизморалит на начальных этапах
2) никогда не гонись за весами. Всегда доставляет, когда какой-то птицерактор с бицепсем в 30 см начинает распрашивать про то, сколько я поднимаю и жму. Получив ответ, дрищ ехидно начинает "хах, а я вот на бицепс 50 кг беру, и жму грудью 150кг". Не обращай внимания на таких долбоебов, всегда делай на качество, всегда делай в отказ, всегда пытайся прочувствовать мышцу, делай паузы, прожимай и тд. Максимализм оставь для подснежников и прочих малолетних дебилов.
3) Масса - хуйня относительная. Лучше обращай внимание на свой рельеф и пропорции.
4) Лучше отключи телефон в качалке или используй только как плеер. Старайся не отдыхать между подходами больше минуты.
5) не растягивай тренировку. Старайся отдрочиться за час-полтора
6) если жирный, то сначала сгони весь жир, а потом набирай
7) спи больше
8) если болит голова, нет настроения и тд, иди в зал. Под физические упражнения быстро все это забываешь
9) приготовься к тому, что явные результаты ты заметишь не скоро. Качалка - тема долгоиграющая.
10) не стесняйся химии. В основном, кукарек про вред и опасность химии разводят турникмены и прочие тощие мальчики. Но не забывай, что за условную посылку метана из украины тебя могут отправить на бутылку или оштрафуют на ~70к. + часто попадаются недобросовестные барыги с подделками. Если есть возможность не юзать астероиды - не юзай. Ну и это не магическая таблетка, которая накачает тебя за пару дней. На курсе тебе придется ебашить в зале и жрать как не в себя.
11) не слушай фриков с качалки. В каждом зале дохуя знатоков биохимии и физиологии. Считайся с мнением человека, если только он имеет накаченное и нежирное тело (ахах, ржомба. Чуи, я тебя не буду слушать)
По питанию: самое основное в качалке. Раньше я дрочился в зале, питался по хуйне и как итог получил лишь ~5 кг мышц за 4-5 месяцев. Взялся за питание и прогресс стал явным. БЖУ - 3 1 5. Честно скажу, что контролирую только белки и жиры, угли сами собой добираются. Если жирный, то с питанием будет жестче.
На 7 месяц качалки был курс метана на 100 табл (30мг в день), на две недели чутка наполнились соски, но потом стали как и прежде. Отдохнул пару недель и начал колоть пропионат (10 мл по 1-2мл в неделю). Далее пошел сустанон (дозировки такие же) и таблетки провирона (половина таблетки в день). Сейчас, уже вторую неделю идет курс метан (40мг в день) и суст + финик (по 1мл каждого в неделю) и провирон (половина таблетки в день). Негативных побочек никаких никогда не было (РЯЯЯ! у тебя яйца отсохнут когда курс закончится). Если собираешься качаться в натурашку, то готовься к жесткой диете и прочим прелестям. К сожалению, без витаминов мышцы растут очень и очень тяжело. Я не агитирую, ибо без химии здоровее будешь.
Все это, конечно, выдумка. Никто никогда запрещенные препараты не использовал, а ОП-хуй. Я - не профессионал, а все что выше, расписал на основе собственного опыта.
Я с тобой честен, анон. Теперь можешь хуесосить за мою исследовательскую работу.

272 Кб, 1080x1080
sage 18 30 окт, 16:17 18 929644

>>929551
Так! Самый имбовый вариант - найми персонального тренера, который выступает на соревнованиях. Игнорируй долбоебов-кроссфитеров-самоучек с туевой хучей сертификатов, всегда смотри на форму тренера.
Понимаю, это не так дешево, но если у тебя совсем нет опыта, то лучше в первые месяцы заниматься под присмотром.
Приступим к программе:
Первый месяц я дрочился с техникой, каждая тренировка была "фуллбади" (т.е. на все группы мышц), укреплял связки и пробуждал мышцы, если можно так написать.
Далее начался 3-х дневный сплит (3 тренировки в неделю).
1 день: спина (5 упражнений, 4 подхода по 12-15 повторов), плечи (средние дельты - жимы и махи, 3 упражнения, 12-15 повторов) + пресс (лучше подъем ног в висе и скручивания, молитва растит талию)
2 день: грудь (4 упражнения, 4 подхода по 12-15 повторов), бицепс (2 упражнения, 12-15 повторов), трицепс (2 упражнения, 12-15 повторов)
3 день: ноги (4 упражнения на квадры и бицепс бедра (5 подходов на жимах и приседах по 12-15 повторов; 4 подхода на сгибаниях/разгибаниях/выпадах по 12-15 + 1 упражнение на икры)

Через пять месяцев меняю программу:
1 день: спина (5 упр, 4-5 подходов по 12-15 раз) + пресс
2 день: плечи (средние и задние дельты, 5упр, 4 подх по 12-15), бицепс и трицепс (по 2 упражнения, 4п 12-15раз)
3 день: грудь (5 упр, 4-5 подходов по 12-15 раз)
4 день: ноги (квадрицепс и бицепс бедра, 5 упр, 4-5 подходов по 12-15раз)

Через три месяца апдейт:
1 день: грудь (5 упр), трицепс (2-3 упр) + пресс
2 день: спина на ширину (6 упр) + икры
3 день: плечи (все дельты, 5 упр), бицепс (2-3 упр) + запястья
4 день: ноги на квадрицепс (5-6 упр) + икры
5 день: грудь, трицепс, пресс
6 день: спина на глубину/толщину
7 день: плечи и бицепс + запястья
8 день: ноги на бицепс бедра + икры

Хожу в зал три раза в неделю. Основные моменты и советы по качал_очке:
1) не надо качаться с друзьями (если они есть), ибо эти пидарасы один день идут, а второй не идут, что тебя дизморалит на начальных этапах
2) никогда не гонись за весами. Всегда доставляет, когда какой-то птицерактор с бицепсем в 30 см начинает распрашивать про то, сколько я поднимаю и жму. Получив ответ, дрищ ехидно начинает "хах, а я вот на бицепс 50 кг беру, и жму грудью 150кг". Не обращай внимания на таких долбоебов, всегда делай на качество, всегда делай в отказ, всегда пытайся прочувствовать мышцу, делай паузы, прожимай и тд. Максимализм оставь для подснежников и прочих малолетних дебилов.
3) Масса - хуйня относительная. Лучше обращай внимание на свой рельеф и пропорции.
4) Лучше отключи телефон в качалке или используй только как плеер. Старайся не отдыхать между подходами больше минуты.
5) не растягивай тренировку. Старайся отдрочиться за час-полтора
6) если жирный, то сначала сгони весь жир, а потом набирай
7) спи больше
8) если болит голова, нет настроения и тд, иди в зал. Под физические упражнения быстро все это забываешь
9) приготовься к тому, что явные результаты ты заметишь не скоро. Качалка - тема долгоиграющая.
10) не стесняйся химии. В основном, кукарек про вред и опасность химии разводят турникмены и прочие тощие мальчики. Но не забывай, что за условную посылку метана из украины тебя могут отправить на бутылку или оштрафуют на ~70к. + часто попадаются недобросовестные барыги с подделками. Если есть возможность не юзать астероиды - не юзай. Ну и это не магическая таблетка, которая накачает тебя за пару дней. На курсе тебе придется ебашить в зале и жрать как не в себя.
11) не слушай фриков с качалки. В каждом зале дохуя знатоков биохимии и физиологии. Считайся с мнением человека, если только он имеет накаченное и нежирное тело (ахах, ржомба. Чуи, я тебя не буду слушать)
По питанию: самое основное в качалке. Раньше я дрочился в зале, питался по хуйне и как итог получил лишь ~5 кг мышц за 4-5 месяцев. Взялся за питание и прогресс стал явным. БЖУ - 3 1 5. Честно скажу, что контролирую только белки и жиры, угли сами собой добираются. Если жирный, то с питанием будет жестче.
На 7 месяц качалки был курс метана на 100 табл (30мг в день), на две недели чутка наполнились соски, но потом стали как и прежде. Отдохнул пару недель и начал колоть пропионат (10 мл по 1-2мл в неделю). Далее пошел сустанон (дозировки такие же) и таблетки провирона (половина таблетки в день). Сейчас, уже вторую неделю идет курс метан (40мг в день) и суст + финик (по 1мл каждого в неделю) и провирон (половина таблетки в день). Негативных побочек никаких никогда не было (РЯЯЯ! у тебя яйца отсохнут когда курс закончится). Если собираешься качаться в натурашку, то готовься к жесткой диете и прочим прелестям. К сожалению, без витаминов мышцы растут очень и очень тяжело. Я не агитирую, ибо без химии здоровее будешь.
Все это, конечно, выдумка. Никто никогда запрещенные препараты не использовал, а ОП-хуй. Я - не профессионал, а все что выше, расписал на основе собственного опыта.
Я с тобой честен, анон. Теперь можешь хуесосить за мою исследовательскую работу.

Показать весь текст
Ответы29649296552967529679298572985931480

215 Кб, 1600x1062
# OP 19 30 окт, 16:24 19 929649

>>929644
Сага ебаная. Прости, не туда тыкнул (шутка про анал).
Моя химия кста: пикрил.

Ответы33285

20 30 окт, 16:29 20 929655

>>929644
Пост схоронил, спасибо.

Тоже сижу на сплите, но менее "разбитом", а именно верх/низ/верх. Сравнил сейчас наши объемы, у тебя в среднем 20 подходов на крупную мг в неделю, у меня 12. Нужно ли мне увеличивать? Тренируюсь в диапазоне повторений 8-12.

> БЖУ - 3 1 5

Ты внатураху так же питался? 3г белков нормально усваивал? Я пробовал жрать много белка, но после 2.5г уже просто пиздец.

>Раньше я дрочился в зале, питался по хуйне и как итог получил лишь ~5 кг мышц за 4-5 месяцев

Хера себе лишь. Я вот получил за 4-5 месяцев 3-4 кг, но непонятно сколько из них мышцы. Но визуально процент жира вроде не ухудшился.

Ответы29663

145 Кб, 1920x1080
# OP 21 30 окт, 16:42 21 929663

>>929655
Я не смогу дать тебе точную рекомендацию по количеству подходов. Полагаю, это все индивидуально, но вот в моем случае такой объем мне подходит. Попробуй увеличить количество подходов, качайся так месяц и делай выводы.
По поводу белка: я не знаю что такое не усваивается, честно. Это значит что продрищишься? Я на натурашке столько старался есть, вроде норм. По деньгам и времени столько есть накладно, а в остальном норм. Если заебет грудка (, а она заебет), добивай творогом, яйцами и протеином. Рыба дорогая, но если можешь позволить - порадуюсь за тебя
Забыл добавить: делай замеры.
Вроде все

Ответы29667

22 30 окт, 16:50 22 929667

>>929663
>Попробуй увеличить количество подходов, качайся так месяц и делай выводы.

Попробую как нибудь

>По поводу белка: я не знаю что такое не усваивается, честно. Это значит что продрищишься?

Скорее пердеть начинаешь как мразь и ощущение вздутия испытываешь.

Ответы29669

111 Кб, 700x1245
# OP 23 30 окт, 16:54 23 929669

>>929667
О, было. Сначала вздутие, а потом у меня был СРК. Дристал по пять раз в день. В весе не потерял. Вылечился таблетками, сейчас проблем вообще нет.
Это не бородотред уже, это физач нахуй

24 30 окт, 17:10 24 929675

>>929644
>10) не стесняйся химии
Тут сразу иди нахуй, не стесняйся, охуенно просто. Я более чем уверен, что никаких медицинских показателей до, во время и после курса ты не проводил, личного врача, консультирующего и координирущего тоже не имеешь. Мало того, что долбоеб, как и любой нормис, пытающийся в химию, так еще и советует, не стесняйся говорит, не написал бы этого, даже бы не придрался к тебе.
>БЖУ - 3 1 5
Что-то дохуевато белков, львиная доля их выходит из тебя с мочой, больше 2г на кг уже сомнительно и скорее всего нецелесообразно, на крайний случай, периодически мочевину можно сдавать и узнать наверняка, сколько твой организм их потребляет на самом деле, если нет каких-то патологий желудка. А так, ты только лишнюю нагрузку задаешь на почки и печень, и так ослабленные из-за химии, потому что ты нормис-еблан, который нихуя не профессиональный спортсмен

Ответы2967729679

# OP 25 30 окт, 17:14 25 929677

>>929675
Хорошо.

26 30 окт, 17:15 26 929679

>>929675
>>929644
Ну и по углеводам, тут четких пропорций по количеству нет. Нужно считать только белки и жиры, и обязательно калории. И вот отталкиваюсь от всего этого, остальной каллораж добивать углеводами

27 31 окт, 01:56 27 929857

>>929644
>По питанию: самое основное в качалке. Раньше я дрочился в зале, питался по хуйне и как итог получил лишь ~5 кг мышц за 4-5 месяцев
Штооооо? Какие нахуй 5 кг мышц за 5 месяцев, ты ебобо? Как ты это измерил вообще? Я тебе открою страшную тайну, если ты обладаешь охуенной генетикой, то в лучшем случае ты будешь набирать 500гр чистых мышц в месяц, обычному среднестатистическому анону набрать 300, ну 400гр - это вполне хороший результат. Откуда вы лезете с такими охуительными познаниями?

28 31 окт, 02:08 28 929859

>>929644
А если не колоть хуйню, сильно затормозит прогрес?А то боюсь иголок Мне не над быть кльтракачком, прост немног мышц

29 31 окт, 16:22 29 929993

что думаете по поводу курения и вообще никотина на курсе? эта вся хуйня ведь сосуды сужает

Ответы2999630091

30 31 окт, 16:37 30 929996

>>929993
Бросил курить трубку, когда стал обмазываться. До сих пор хочется вернуться. Пить бросил и похуй, даже если мне заплатят, бухать не буду, воротит. А вот покурить, ммм, но уже наверное начинать не буду, если борода пойдёт.

434 Кб, 1071x1634
31 31 окт, 20:50 31 930091

>>929993
Курил по пачке в день, дрыщ 60кг, 1.78, борода на курсе росла заебись. Но два месяца назад прекратил обмаз ибо с деньгами напряг.
Как итог 70% откатило, половину из этого выпало, а другая половина отказалась расти, просто пеньки остались. Плюс ко всему волос измельчал, немного по светлел. Так что, если не можешь бросить, то не переживай, но лучше, конечно, бросить нахуй. Я то уже хуй это сделаю у меня оно на уровне шизы, пробовал, будто жизнь опустела, охуев начал опять, но не так часто, теперь хоть пачку на 3 дня хватает.
Через недельку посылка придет, продолжу обмаз, интересно, как быстро догоню прежний результат, говорят, после длительных перерыров борода растет лучше.

32 31 окт, 21:06 32 930095

>>928851 (OP)
Анон что для жёсткости сделать? Только она просидает, цинк пропить?

Ответы3013430413

33 31 окт, 22:40 33 930134

>>930095
Цинк, биотин, омега3, спорт, сон, полноценное питания

Ответы30392

34 1 ноя, 19:21 34 930392

>>930134
>Цинк
Только если есть дефицит, хотя справедливости ради, отмечается он у многих
>биотин
Опять-таки, при ярко выраженном дефиците имеет смысл, но зачастую с ним и другими витамиными группы Б проблем нет
>омега3
Сомнительная штука, не совсем понятно, вообще рабочая эта ваша омега или нет, исследования и информация противоречива. А насчет волос ноль упоминаний. Так что ничего фантастического ждать не стоит. А вот стоит она прилично. Так что есть лишние деньги - принимай, нет - хер с ней
>спорт
Только если есть проблемы с гормонами, но если такие имеются, то спорт вряд ли в этом поможет. На здорового человека и его растительность влияет никак
>сон
Это важно, да
>полноценное питания
Да, все так. Если ты не питаешься исключительно макаронами или какими-то другими дешевыми рафинированными продуктами, то могут быть проблемы, но зачастую все ок, таких людей очень мало, поэтому на среднем аноне недостаточность толком не ощущается

Ответы30404

35 1 ноя, 19:55 35 930404

>>930392
Бля я в ахуе с таких ахуенных дипломированных специалистов.
Чел спросил, что МОЖНО сделать для буста волос, я ему написал. Я не утверждал что перечисленные мною штуки это чудотаблетки которые тебе бороду вырастят, они могут сделать ситуацию чуть лучше(скорее всего хоть какой то эффект да будет). Используешь - молодец, не используешь - не страшно. Однако если тебя парят волосы, почему бы не попробовать.

>если есть проблемы с гормонами, но если такие имеются, то спорт вряд ли в этом поможет

???????????? ну такое высрать это вообще хуй знает кем надо быть.

Вангую что ты нихуя ничем из выше перичисленного не пользовался и только попиздеть решил, вася.

Ответы30413

36 1 ноя, 20:25 36 930413

>>930404
Ты всего на свете высрал, да побольше, на что человек потратит деньги, усилия, время. надежды, я его немного просветлил, но не убеждал прямо в обратном, а вносил свои коррективы. Например спорт сам по себе не есть лечение, спорт - это профилактика рисков и заболеваний, которые развиваются из-за малоподвижного образа жизни. Если парень, скажем так 22х лет, ведет сидячий образ жизни, но при этом здоров, то от этого спорта ему толк будет только в эстетическом плане здесь и сейчас, он будет лучше себя чувствовать, выглядеть подтянутее, остальное есть работа на перспективу. И ты, говоря ему о том, что занявшись спортом можно влиять на растительность, обманешь его, ибо на волосах это не отразится никак, а парень то задал четкий вопрос, и ему нужен четкий результат.
>???????????? ну такое высрать это вообще хуй знает кем надо быть.
Ну тогда давай пруфы, ссылки на пабмед, потому что это все незадокументированные высеры
>Вангую что ты нихуя ничем из выше перичисленного не пользовался и только попиздеть решил, вася.
Занимался, но я не экстраполирую личный опыт, это говно неверифицируемое, и ничего не стоит.
>>930095
Вообще, парень, забей на все эти добавки, самое главное, питайся хоть более как то, не сиди на жестких диетах, спи нормально. И что самое главное, никаких стрессов, это дико влияет на растительность, если живешь в перманентной депрессии - выбирайся из нее. Ну и если есть хронические заболевания по типу каких-либо инфекций, тонзиллиты, хуинлиты, то бери их под шконарь, ибо они пиздец как ресурсы твои съедают

Ответы3041530571

37 1 ноя, 20:28 37 930415

>>930413
еще проще, не родись пидарахой и будет норм

Ответы30428

38 1 ноя, 21:06 38 930428

>>930415
Хватит разносить свою русофобию. Твои, так называемые "пидорахи" в большинстве своем нормально питаются, по крайней мере их диеты хватает, чтобы не иметь авитаминозов, кроме йода и д3, и функционировать, остальные проблемы касаются больше пищевых привычек, но это не чисто русская тема. Современные люди в целом имеют свойство жрать рафинированное высокоэнергичное говно. Депрессии - это тоже изобретение мира постмодерна, коим и является весь белый свет

Ответы30431

143 Кб, 1103x1080
39 1 ноя, 21:31 39 930431

>>930428
Эх сейчас бы с новиопом на дваче беседовать, как говорится день не зря прошёл.

Ответы30459

40 1 ноя, 22:58 40 930459

>>930431
Ну это скорее всего какой-то школьник, я сам будучи 18и летним максималистом таким являлся. Все-таки работа с молодежью важная составляющая идеологической борьбы с представителями левых и прочих рессентиментальных взглядов по отношению к Русской культуре\истории\нации. И если можно этого человека убедить, он хотя бы относительно адекватен, и не будет наоборот, компрометировать идею, то чего бы и нет. Не нужно быть излишне токсичен, иначе будешь только отпугивать от себя потенциальных соратников, которые будут таким же образом завлекать в движение новых людей

41 2 ноя, 12:06 41 930571

>>930413
> не утверждал что перечисленные мною штуки это чудотаблетки которые тебе бороду вырастят, они могут сделать ситуацию чуть лучше(скорее всего хоть какой то эффект да будет)

> И ты, говоря ему о том, что занявшись спортом можно влиять на растительность, обманешь его, ибо на волосах это не отразится никак

Ты реально какой то контуженный, походу ты вообще диалог не выкупаешь.

>Занимался
И чем ты занимался? И что ты из вышеперечисленного пробовал? А ну давай, школьник, удиви меня.

>Ну тогда давай пруфы, ссылки на пабмед

Хуя ты дебил, ведь ты серьезно лезешь в спор, утверждая что занятия спортом не влияют на ситуацию с гормонами. Ну на тебе пруфы, поздравляю, ты обосрался

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5510446/

42 3 ноя, 00:09 42 930777

>>928867
Найс курсанул)

43 3 ноя, 07:48 43 930847

Ахуеть. 10 день применения, а у меня появились пушковые волосы в зоне между бровями. че за хуйня? Это выщипывать? Не хочу монобровь. Русский.

44 3 ноя, 19:30 44 931037

Сука, ну вот почему так! Ноги волосатые, руки волосатые, в трусах джунгли все это началось лет с 12, волосы на голове охуеннейшие, густые, не у каждой телки такие есть, но вот растительность на лице представляет из себя в основном усы и жиденький подбородок, на остальных частях далеко не везде дальше темного пуха ничего не идет =(
Может это быть из за того, что мне 18 лет и пока рано бить тревогу?

Ответы3116931241

45 3 ноя, 22:28 45 931120

Наверно платина. Но от куда заказываете минекс? Не хочу на паленку нарваться, но и переплачивать беря у каких то бородачей-блогеров в вк не хочу. до этого юзал Алерану и эффект очень даже зашел, но хочу попробовать именно минекс. Накидайте проверенных ссылок...

Ответы311693117131241

46 4 ноя, 02:22 46 931169

>>931037
у телок ващет чаще хуевые волосы. обрати внимание у них у всех линия волос пиздец какой то
>>931120
миха бородач) его кстати тот узбек кинул лул

47 4 ноя, 02:55 47 931171

>>931120
Ибей. 400р за флакон, ~150 доставка

48 4 ноя, 11:08 48 931241

1,6 Мб, 1440x256073 Кб, 1438x492

>>931037
Та же ситуация как у тебя, все знакомые моего возраста с 15 лет постепенно обородели, а те кто нет, у тех отцы в 50 лет без бороды ходят. Только я 21 лвл.
>>931120
Ебей самый норм вариант смотри самых популярных продавцом и норм будет. А у михи переплата, у него только дауны заказывают.

Ответы31271

49 4 ноя, 12:56 49 931271

>>931241
надо было хлеп с маспом есть

50 4 ноя, 13:52 50 931280

Можно ли мазать крем для лица от сухости т.е не будет ли мешать впитываться миноксидилу. И ещё сколько раз можно юзать мезороллер в неделю?

Ответы3128331299

51 4 ноя, 13:58 51 931283

>>931280
> Можно ли мазать крем для лица от сухости т.е не будет ли мешать впитываться миноксидилу.
Можно, час-два подожди после минокса и обмазывайся кремом. До нельзя.
> И ещё сколько раз можно юзать мезороллер в неделю?
Два-три раза.

52 4 ноя, 14:42 52 931299

>>931280
> И ещё сколько раз можно юзать мезороллер в неделю?
зависит от длины игл. Погули

53 4 ноя, 16:18 53 931334

19 лвл, волос на лице нет вообще. Хочу щетину. Если начну делать намазы, будет результат?

Ответы3136631395

54 4 ноя, 16:54 54 931346

Можно ли на курсе роа обмазываться?

Ответы3136531389

55 4 ноя, 17:46 55 931365

>>931346
Лучше не экономит и мазать дважды в день

Ответы31379

56 4 ноя, 17:46 56 931366

>>931334
Не факт. Но пока не начнёшь мазать не узнаешь

57 4 ноя, 18:15 57 931379

>>931365
Думаешь, пизда еблу придет?

58 4 ноя, 18:53 58 931389

>>931346
думаю пиздец будет. ещё хуй знает, как будет контактировать расширение сосудов миноксидилом с воздействием изотретиноина на сальные железы. плюс дополнительно будет сушить кожу, что может провоцировать высыпания. хуйня короч. 3 месяца назад закончил курс акнекутана, сейчас обмазываюсь, все ровно

Ответы31392

59 4 ноя, 19:00 59 931392

>>931389
>сушить кожу
Ну я сухости вообще не ощущаю от акнекутана. Пользуюсь увлажнялкой, но могу спокойно не увлажняться день-два. Про сосуды не знаю

Ответы31402

187 Кб, 620x412
60 4 ноя, 19:05 60 931395

>>931334

61 4 ноя, 19:07 61 931402

>>931392
Сколько пьешь уже? Доза?

Ответы31417

62 4 ноя, 19:53 62 931417

>>931402
2 месяца по 32мг/день получается

135 Кб, 480x270
sage 63 4 ноя, 22:02 63 931455

Сап, бородачи и жаждущие.
Вангую что заебали этим вопросом, но.
Как задать направление волос бороды и усов? Заебало что кучерявится и торчит в разные стороны. А не мыть их не могу, брезгливовато.

Ответы31515

64 4 ноя, 23:04 64 931480

>>929644
ебать ты полную хуйню написал просто пиздец блять просто пиздец ахуеть можно

65 5 ноя, 00:06 65 931515

>>931455
Мы тут гладколицие все сидим, какое направление.
Тебе с таким лучше в /фа/, может там масло подскажут.

66 5 ноя, 12:00 66 931631

чем вы отмеряете 1 мл и наносите минокс на лицо?

Ответы3165731665

67 5 ноя, 12:15 67 931635

сап у меня кожа ебала жирная будет ли у меня сухость ?

Ответы31657

501 Кб, 1440x2560
68 5 ноя, 13:26 68 931657

>>931635
> кожа ебала жирная
Скорее всего будет обычная.
>>931631
Вот такой пипеткой.

69 5 ноя, 13:39 69 931665

>>931631
У Михи жидоБороды купи за 300

70 5 ноя, 14:39 70 931680

Аноны есть тут те кто перестал мазать? Прошла отдышка сразу?

Ответы31697317573177431814

71 5 ноя, 15:44 71 931697

>>931680
>отдышка
Ебать, я на 9 этаж забегаю за минуту каждый день. Мажу 4 месяц. Какая отдышка нахуй?

Ответы31799

72 5 ноя, 19:29 72 931757

>>931680
У меня она прошла вместе с остальными побочками и вообще каким-либо эффектом через 3 месяца.

73 5 ноя, 20:01 73 931774

>>931680
> отдышка
Не было, 4 месяца мажу.

Ответы31799

74 5 ноя, 20:53 74 931799

>>931697
>>931774
Тупые пидорахи, вас не спрашивали, есть ли она у вас или нет.

75 5 ноя, 21:23 75 931814

>>931680
да. и утренняя эрекция вернулась. но стоит все равно вяло, хуже чем до минокса было

Ответы32336

76 6 ноя, 13:03 76 932036

Как тут многие говорили, 3-4 месяца максимальная растительность на лице. У меня после 3 месяцев прогресс остановился, но он нихуя не устроил меня, на 4 месяце я начал не пропускать обмаз пропуски были раз в неделю утром или вечером и пятна без волос начали зарастать. 2 недели без пропусков мажу 5%. Просто тут и чуи писал что пропускал обмазы и другие.

Ответы3224032335

77 6 ноя, 18:35 77 932217

Месяц уже идет минокс с мурики, статус нихуя не обновляется. Лучше бы я его купил у Михи в аптеке. В прошлом треде анон оказывался в том же положении: ну чё, дождался?

Ответы322323225232258

78 6 ноя, 19:05 78 932232

>>932217
Да я же скидывал пик, потом за день всё обновилось и через 3-4 дня уже с Мск ко мне привезли. 26 дней шло вроде

79 6 ноя, 19:35 79 932240

>>932036
Блять, тоже что ли 2 р/д начать...

80 6 ноя, 20:21 80 932252

>>932217
Застряла не в Цюрихе случаем?

Ответы32258

81 6 ноя, 20:55 81 932258

>>932217
>>932252
Посылки международные могут без движений около месяца, а потом за пару дней прийти. Не хотите ждать месяц-полтора доставку, берите у местных барыг.

82 7 ноя, 02:08 82 932335

>>932036
Я за 9 месяцев обмаза, всего 7 раз пропустил процедуры. В итоге пик был на 3м-4м месяце, потом все на процентов 40 откатилось и так и не вернулось в пиковую форму

83 7 ноя, 02:09 83 932336

>>931814
+
У меня тоже проблемы начались, хотя может возраст так совпал просто. На начало обмаза мне уже пол года как исполнилось 22

Ответы32819

84 8 ноя, 12:53 84 932819

>>932336
ебать ты старик. попробуй джелк

85 8 ноя, 19:35 85 932933

На алике ктонить находил мезоролер больше 0.3мм??

Ответы329353293836083

86 8 ноя, 19:44 86 932935

>>932933
Нет, но я такой заказал, вроде в тех местах где роллером вожу, лучше зарастает.

Ответы3293632938

87 8 ноя, 19:51 87 932936

>>932935
Да все так, я щеки добил почти все с нуля волос слабый но хотябы он там есть

Ответы32938

88 8 ноя, 20:07 88 932938

>>932933
>>932935
>>932936
Да блять вы можете сказать как им пользоваться или нет. Вы миноксом сразу после него мажите? Там же пиздец коже от спирта будет

Ответы3294032949

89 8 ноя, 20:12 89 932940

>>932938
Ну вот кстати чел да, я мажу его сразу после того как пройдусь, да жжёт но минокс у меня и без ролера жгет когда я побритый, хотя в факе анон предупреждает что сразу не надо хотя хуй знает почему, когда тогда если не сразу? Кожа полет нормальный

Ответы32943

38 Кб, 236x474
90 8 ноя, 20:16 90 932941

Ещё для слабостоящих хуев для улучшения кожи и жёсткости волосы советую этот цинк, мне он зашёл там дозировка конская для кочек пейте через день и занимайтесь упражнениями каким-нибудь через 2 3 дня дрочить захочется пиздец значит тесто растёт значит цинк работает

Ответы32957

91 8 ноя, 20:21 91 932943

>>932940
Кожа твоя броня, под кожей нет защиты, там тупо мирняк свои дела делает, ты делаешь хулиард микропроколов и ебашишь туда спирт с миноксом. Ну хуй его знает конечно, но обоженный эпителий все дела, по теории наоборот будут силы тратится на заживление. Суть проколов чтобы активировать выработку своего галягена, не?

Ответы32949

92 8 ноя, 20:37 92 932949

>>932943
>>932938
Спирт в минокс для чего добавляют? Чтобы он кожу ебал и впитывался сильнее, поэтому проходите роллером и после миноксом. Можете если больно коже минокс в разное время с роллером использовать, основной эффект будет все равно у меня от минокса кожа не болит, только от роллера если проходить дохуя

93 8 ноя, 21:19 93 932957

>>932941
>Ещё для слабостоящих хуев
Только если есть дефицит
> улучшения кожи
Тоже самое. Но реально большие дозировки могут дать какой-то минимальный эффект, но не всегда, не каждому. Как самостоятельное лечение кожи гавно.
>там дозировка конская
На айхербе есть куча препаратов с дозировками повыше, плюс непонятно в какой он форме. Но большие дозы цинка имеют свойство вымывать медь из организма, а это чревато проблемами, вплоть до анемии
>занимайтесь упражнениями каким-нибудь через 2 3 дня
Хороший совет, но я бы это делал без цинка
>дрочить захочется пиздец
У тебя реально проблемы и дефицит, раз жалкие 25мг поднимают тебе так либидо, но это все субъективно, возможно на тебе просто эффект плацебо
>значит тесто растёт значит цинк работает
Чтобы в этом нужно сдать анализы, лучше несколько раз, ибо тест может быть просто не в пиковой своей форме. Без анализов - субъективщина и плацебо
мимо чувак, имеющий проблемы, сдающий анализы и перепробовавший хуилиард бадов, прочитав про них хуилиард исследований

1,7 Мб, 2023x1842
Борода редеет и светлеет 94 8 ноя, 22:29 94 932979

Анон, что просходит, подскажи что делать.

Ситуация такая: 4 года назад я обмазывался 5% генеролоном, покупал две банки и растянул их на 4 месяца + в конце шлифанул цинкитом, разными витаминками и походами в кочалочку.

Борода была рыже-темно-коричневая.

Сейчас она стала гораздо редее и светлее, пришлось сбрить. Толстые терминальные волосы превратились в тоненькие бесцветные волосы.

По фото кажется, что все хорошо, но это только на фото, если присмотреться стало очень много тонких прозрачных волос.

Сдавал на свободный тестестерон, показал чуть больше 10, вроде нижняя граница нормы для 23 лет.

Последние полгода не получается нормально питаться, стрессы и прочая хуйня, ну и вцелом хуево себя чувствую последнее время.

Да, год-два назад чувствовал себя заебись и борода росла ахуенно, а сейчас хуево, как это связано? Что делать?

Ответы3298032984

95 8 ноя, 22:32 95 932980

>>932979
Бля, фото нормально не загрузилось, ну да ладно.

96 8 ноя, 22:43 96 932984

>>932979
> как это связано?
Стресс и хуево питание плохо влияет на бороду, я тоже заметил как стресс от работы и отсутствие качалки откатило бороду.
> Что делать?
Убрать стресс, нормально питаться и по возможности ходить в зал либо любой спорт. Витамины еще помогают.

Ваш кэп

Ответы32986

97 8 ноя, 22:55 97 932986

>>932984
Вчера закупил всяких фруктов, постараюсь нормально питаться. Мб витаминки какие купить? хотел купить цинкит, но он дорогой пиздец.

С качалокой хз че делать. Заебываюсь на работе 5/2. Если ходить один день в неделю будет какой толк? Еще гиря дома есть на 16кг, с ней что нибудь придумаю.

Сплю 6-7 часов, мало?

Еще почитал 10нмоль/л теста очень мало, почти как у девочки. Через месяц сдам еще кароче.

Ответы3299132997

39 Кб, 216x324
98 8 ноя, 23:11 98 932991

>>932986
Фото двух годичной давности.

Пиздец, вообще неожидал, что питание и стресс так влияют на пигмент.

Жаль, что тогда на тестестерон не сдавал.

99 8 ноя, 23:41 99 932997

>>932986
Забей на тест, все познается в сравнении, не смотри на него, как на абсолютные величины, ибо все очень индивидуально, кому то и 10и хватает в верхних границах, чтобы доминантом быть, а у кого-то с нормой в 30, если падает до 20и, так он в депрессивную тряпку превращается. Плохо конечно, что раньше свой уровень не измерял. Но как уже сказали, исправь стрессы и образ жизни. А потом измеряй и смотри, что изменилось. Я уверен, что сильно он не поднимется. Но и не думай над этим. Чувствуешь себя хорошо - значит это твой уровень и нет смысла хоть как то заморачиваться

Ответы33004

100 8 ноя, 23:59 100 933004

>>932997
>в депрессивную тряпку превращается
Чек. Последние полгода.

Штош, значит пришло время перестать экономить на желудке. Спасибо за ответ. Но на тест все равно сдам через месяц, интересно.

Ответы33009

101 9 ноя, 00:17 101 933009

35 Кб, 483x51634 Кб, 542x50249 Кб, 1013x449

>>933004
Не обязательно прямо тратится. Нормальное полноценное питание тебе обойдется в 7к рублей, если рыбу не ешь, йод отдельно докупишь, а лишние деньги будут - омегу, ибо вещество сомнительное. Ну и д3 какой-то вместе с к2, чтоб кальций в почки не шел. Цинк опционально, но скорее всего не нужен. Все, больше ничего не надо. Вот мой рацион на день, жру по весам одинаковую пищу уже который год, ровно 3к кКал в день, для поддержания веса в 79кг. Гарниры если что чередую, а не как в таблице, это для удобства написано

Ответы3301133022

102 9 ноя, 00:31 102 933011

>>933009
>тебе обойдется в 7к рублей
Тратил 3к на еду примерно в месяц. Рыба заебись, но я не умею ее готовить никогда не готовил.
>д3
Аквадетрим сегодня захватил в аптеке, думаю норм.
>Цинк
Купил арахиса, яиц. Вроде там есть цинк.
>Йод йодомарин или соль с йодом? Кароче возьму и то и другое.

>3к кКал в день
Лол блять! Я бывало мог с утра просто кофе с бутером выпить и все за весь день, там каллорий 300 наверное даже не набиралось.

Таблички схоронил.

Ответы33020

103 9 ноя, 01:24 103 933020

>>933011
>Тратил 3к на еду примерно в месяц
О, Господи. Да, у тебя реально проблемы, 3к в месяц на еду, это ненормально, с таким питанием будешь как среднеазиат выглядеть, как внешне, так и по уму
>Аквадетрим
Смотри, с ним аккуратно, насколько я понимаю, это капли, тут можно переборщить. С витамином д такая штука, в принципе, до 10к МЕ в день он безопасен, в том смысле, что не токсичный, но есть подводные камни, это гиперкальцемия, то есть при избытке витамина д кальций будет идти не туда, куда надо, а в сосуды и почки, и урон зачастую необратимый. Есть такая штука, К2 называется, так вот его и нужно принимать, чтобы этот кальций не терялся и поступал в цель, но это касается доз больше 1-2к ME D3 в день, если пить столько, или меньше, то должно быть все ок. Единственное, если жесткий дефицит в организме имеется, либо не нормализуешь уровень витамина д до нормального, либо набирать будешь годами. Так что я бы посоветовал так, уверен, что дефицита нет, или небольшой, пропивай по 5-10к в день, пока не добьешь флакон, можно и без к2. Если хочешь пить его долго и на постоянке, то до 2к в день, если без к2, с ним хоть 10к ебашь
>Купил арахиса, яиц. Вроде там есть цинк.
Нормально
>йодомарин или соль с йодом?
Йодомарин. Соль с йодом - чисто маркетинговая штука, из необходимого в ней только соль. Если есть лишние деньги и хочешь заморочиться - бери гималайскую прямо в супермаркете, в ней цинк, железо, магний и прочие элементы, хоть и не в таких огромных количествах, чтобы получать их только из соли, но учти, при термической обработке все эти полезные соединения улетучиваются, так что лучше солить еду уже перед употреблением
>Я бывало мог с утра просто кофе с бутером выпить и все за весь день, там каллорий 300
Опять-таки, я не удивлен, что ты обратился в этот тред со своей проблемой. Волосы - это еще цветочки, я удивлен, что с таким питанием ты не жалуешься на более серьезные проблемы
>Таблички схоронил.
Только учти, я в зал хожу, поэтому белков там больше, чем нужно обычному человеку. Тебе в таком количестве употреблять их необходимости нет, ибо с мочой остатки выйдут. 1.2-1.5 гр макисмум на кг твоего веса, 1г жиров, остальное углеводы, добивай необходимый калораж. Ну это я так, примерно, естественно, если за весом не следишь, считать все и питаться один в один с "табличками" не обязательно.

103 9 ноя, 01:24 103 933020

>>933011
>Тратил 3к на еду примерно в месяц
О, Господи. Да, у тебя реально проблемы, 3к в месяц на еду, это ненормально, с таким питанием будешь как среднеазиат выглядеть, как внешне, так и по уму
>Аквадетрим
Смотри, с ним аккуратно, насколько я понимаю, это капли, тут можно переборщить. С витамином д такая штука, в принципе, до 10к МЕ в день он безопасен, в том смысле, что не токсичный, но есть подводные камни, это гиперкальцемия, то есть при избытке витамина д кальций будет идти не туда, куда надо, а в сосуды и почки, и урон зачастую необратимый. Есть такая штука, К2 называется, так вот его и нужно принимать, чтобы этот кальций не терялся и поступал в цель, но это касается доз больше 1-2к ME D3 в день, если пить столько, или меньше, то должно быть все ок. Единственное, если жесткий дефицит в организме имеется, либо не нормализуешь уровень витамина д до нормального, либо набирать будешь годами. Так что я бы посоветовал так, уверен, что дефицита нет, или небольшой, пропивай по 5-10к в день, пока не добьешь флакон, можно и без к2. Если хочешь пить его долго и на постоянке, то до 2к в день, если без к2, с ним хоть 10к ебашь
>Купил арахиса, яиц. Вроде там есть цинк.
Нормально
>йодомарин или соль с йодом?
Йодомарин. Соль с йодом - чисто маркетинговая штука, из необходимого в ней только соль. Если есть лишние деньги и хочешь заморочиться - бери гималайскую прямо в супермаркете, в ней цинк, железо, магний и прочие элементы, хоть и не в таких огромных количествах, чтобы получать их только из соли, но учти, при термической обработке все эти полезные соединения улетучиваются, так что лучше солить еду уже перед употреблением
>Я бывало мог с утра просто кофе с бутером выпить и все за весь день, там каллорий 300
Опять-таки, я не удивлен, что ты обратился в этот тред со своей проблемой. Волосы - это еще цветочки, я удивлен, что с таким питанием ты не жалуешься на более серьезные проблемы
>Таблички схоронил.
Только учти, я в зал хожу, поэтому белков там больше, чем нужно обычному человеку. Тебе в таком количестве употреблять их необходимости нет, ибо с мочой остатки выйдут. 1.2-1.5 гр макисмум на кг твоего веса, 1г жиров, остальное углеводы, добивай необходимый калораж. Ну это я так, примерно, естественно, если за весом не следишь, считать все и питаться один в один с "табличками" не обязательно.

Показать весь текст
Ответы330223303333074

104 9 ноя, 02:03 104 933022

>>933009
>>933020
Ты какой-то иксперт или просто загнавшийся аутист? Я без подъеба спрашиваю.

Ответы3302833060

105 9 ноя, 03:48 105 933028

>>933022
Какие еще эксперты на дваче, второе скорее

106 9 ноя, 06:32 106 933033

>>933020
Товарищ диетолог, а поясните мне.
Я из-за того, что очень рано встаю в универ, не ем, только зеленый чай пью и ухожу. Встаю в 5-6 часов утра, а ем потом только в 2-3, когда прихожу домой. Это может хуёво на бороде сказаться?

Ответы33060

107 9 ноя, 10:11 107 933060

>>933033
Тупой, да?

>>933022
По манере речи второе. Ждем ответа аутиста.

108 9 ноя, 11:28 108 933074

>>933020
Спасибо анон. Если дело в питании, значит возможно и депресняк пройдет.

За весом не слежу, но хотя бы вернуть свои обычные 70кг, а то сейчас 58-60 и это пиздец.

122 Кб, 916x912
109 9 ноя, 14:59 109 933140

Вроде пришёл к успеху

Ответы33189

662 Кб, 599x539
110 9 ноя, 17:28 110 933189

>>933140
Норм. Только улыбайся в следующий раз

111 9 ноя, 18:58 111 933222

>>928867
А ты подстричься не планируешь? Не будь бабой, подстригись под 0.

Ответы33231

112 9 ноя, 19:09 112 933231

>>933222
Соглы, и побриться. А то позиционирует себя с этим хвостиком и плешивой хуйней на лице как Хал Дрого, а выглядит как среднеазиат гастарбайтер

Ответы33528

113 9 ноя, 20:49 113 933261

чем усы закручивать? воском? если я растоплю свечу это будет тот воск? или в барбершопах специальный йоба-воск?

114 9 ноя, 22:10 114 933285

>>929649
Ты собаку этим кормить собрался? Нафига тебе таблетосы в колбасе?

Ответы33332

115 10 ноя, 00:04 115 933332

>>933285
http://vetacademy.ru/lechenie/stati/otravlenie-sobak-izoniazidom/
Боюсь, ты угадал.

116 10 ноя, 12:45 116 933429

Вы куда ссылки дели? Обмазывался год назад, хочу повторить, где мне теперь покупать то?

Ответы334923352533527

117 10 ноя, 13:36 117 933439

чем можно усы зауручивать кроме пчелиного воска?

118 10 ноя, 16:52 118 933492

>>933429
На айхербе или аптеке ру покупай

119 10 ноя, 17:27 119 933505

Кто пробовал минокс в таблетках? Говорят, еще действеннее, чем обмаз местно

120 10 ноя, 19:03 120 933525

>>933429
Ebay

245 Кб, 720x1280
121 10 ноя, 19:06 121 933527

>>933429
У этого покупал

122 10 ноя, 19:07 122 933528

>>933231
Но выглядит то лучше тебя

Ответы33529

123 10 ноя, 19:08 123 933529

>>933528
Телом да, а лицом явно нет

Ответы33634

124 11 ноя, 00:40 124 933634

>>933529
его ебало уже от него не зависит. вот бороду отрастит и закроет 40% лица. год назад чуи был совсем никаким, сейчас уже момоа. ещё через год будет двигать планеты и ебать христа.

Ответы3364233660

125 11 ноя, 00:54 125 933642

>>933634
Патлатый, прекрати театр

Ответы33644

126 11 ноя, 01:01 126 933644

>>933642
У учи действительно все норм с внешкой, а ты пидор прекрати оценивать внешку парней.

Ответы33645

127 11 ноя, 01:01 127 933645

>>933644
> У Чуи действительно
Фикс

128 11 ноя, 01:51 128 933660

>>933634
Да я не об этом, он чухан. Лицо как лицо, стиль гавно. Ну мажешься ты миноксом, брейся. Я никогда больше 5и дней не зарастал, ибо как можно таким ходить? Тоже самое с прической. Длинные волосы идут процентам 5и парней, и в этом нет ничего плохого, мне бы например не подошли, но я же их не отращиваю, хожу себе спокойно со спенсеркатом, который по моему скромному мнению мне подходит, ну и по мнению окружающих, хотя их я ебал в рот

Ответы33967

128 Кб, 1068x601
129 11 ноя, 08:42 129 933727

Сестрички-лисички, подскажите какая дозировка должна быть у цинка? Ни в шапке, ни в форумах ничего не нашел. Что сами принимали, что матери советовали?

Ответы33728

130 11 ноя, 08:44 130 933728

>>933727
Заебал, у тебя гугла нет чи шо? Набираешь спортвики цинк - рекомендованная суточная норма для спортсменов 15 мг. Т.е. обычно пол таблетки с айхерба пшев нахуй кароче

Ответы33769

131 11 ноя, 10:53 131 933769

>>933728
чем спортивный от обычного отличается? похуй на гугел

Ответы33778

132 11 ноя, 11:02 132 933778

>>933769
Дозировкой.

Ответы33808

133 11 ноя, 13:05 133 933808

>>933778
у 25 мг обычного цинка другая дозировка чем у спортивного?

Ответы33814

134 11 ноя, 13:42 134 933814

>>933808
Пиздец ты тупой, тебе не цинк нужен, а целый комплекс препаратов.

135 11 ноя, 17:19 135 933884

Пиздец. Пытался поправить бороду триммиером, все по пизде пошло, в конечном итоге побрился нахуй. Поддержите морально кому не сложно.

Ответы33889

25 Кб, 500x333
136 11 ноя, 17:27 136 933889

>>933884

Ответы33892

21 Кб, 400x300
137 11 ноя, 17:30 137 933892

>>933889
Ты дебил нах? Я реально расстроен пиздец. Думал на этот раз не пойду к ебанным барпершоперам, сам разберусь. Вроде получалось по началу, потом здесь закосячил, решил там подровнять, и по кругу пока нахуй без бороды не остался, иначе бы косяк на косяке был. Завтра нахуй срочно за миноксом, такое ебанное чувство. По крайней мере я разобрался как работает триммер...

Ответы33937

420 Кб, 828x546
138 11 ноя, 17:38 138 933896

Тут у меня еще выбор стоит сложный моральный. Короче я на подбородке оставил слегка, и я думаю, может полностью сбрить нахуй, и начать по новой, или оставить этот подбородок, и ждать пока по бокам отрастет?

Ответы33900

sage 139 11 ноя, 17:44 139 933900

>>933896
Хотя пох, оставлю, чтобы совсем в бэби фейс не превращаться. За месяц думаю верну бока и будет норм.

140 11 ноя, 19:26 140 933937

>>933892
ну и нах ты за миноксом бежишь он что тебе бороду вернёт за день ару нах как раз отдохни от минокса может лучше даже расти будет

Ответы33952

sage 141 11 ноя, 19:55 141 933952

>>933937
Троллишь типа? Если нет, то я уже давно курс минокса закончил. Даже в этот тупой тред не заходил очень давно, решил только поныть сюда зайти. Думаю как раз самое время начать новый курс, потому что хочу чтобы на щеках больше рости начало, тем более так совпало.

142 11 ноя, 20:41 142 933967

>>933660
Какое же ты чмо омежное ебать. Мне вот вообще похуй, идут ли мне длинные волосы и борода по мнению долбоебиков, мне самому нравится и поэтому я так хожу. Вангую ты просто ссыкло ебаное которые на людях очкует с грязной башкой или не уложенной прической пройти, сразу очко жмется что на тебя смотрят и ты кринжуешь с этого. Фу блядь, нахуй быть таким как ты.

мимо другой бородатый патлач

Ответы33976

143 11 ноя, 21:31 143 933976

>>933967
Язык с мылом помой, хотя ты вряд ли знаешь что это такое.

Ответы33981

144 11 ноя, 21:40 144 933981

>>933976
Очко с мылом помой когда тебя твой парень ебать будет, а то грязный а вдруг ему НЕ ПОНРАВИТСЯ

Ответы34001

145 11 ноя, 22:13 145 934001

>>933981
Тебя собаки воспитывали?

Ответы34014

146 11 ноя, 22:52 146 934014

>>934001
Меня воспитывали так, что залетных советчиков которые лезут в твою внешку/взгляды/жизнь, при этом сами являясь омежными долбоебами, зависящими от чужого мнения, надо нахуй посылать.
Хотя тебя видать воспитывали такие же ссыкуны-конформисты, тогда ты не виноват.

Ответы34222

187 Кб, 620x412
147 12 ноя, 01:13 147 934049

А вот и школотуны подъехали

148 12 ноя, 18:04 148 934222

>>934014
Я вообще не тот, с кем ты начал дискуссию изначально и до твоей гигиены мне дела нет, просто твои обороты письма это нечто.

В треде я бы прозвал тебя Маугли-чуханугли.

Ответы34234

149 12 ноя, 18:44 149 934234

>>934222
>твои обороты письма это нечто.
Ты вроде на дваче сидишь, а удивляешься такого рода вещам.

>Маугли-чуханугли.
:DD гуд рофлинг скиллз бро

150 12 ноя, 19:04 150 934238

Растёт ли у татар борода? У меня вот мать татарка, батя русский, но у него тоже полноценной бороды нет, только щетина. Ну и у меня тоже, длинное ничего не отрастает...

Ответы34666

749 Кб, 1944x2592
151 12 ноя, 21:11 151 934271

Салам алейкум, братья по несчастью. Пилю годовой отчёт. Собсна пикрил. Всё что обведено красным выросло за год. До этого было только на подбородке. Изза хуёвой камеры телефона видно мало, но там ещё полно переходных волос серых. Почти все щёки заросли, кроме некоторых проплешин. Бтв, 24 лвл. У бати поздно борода начала рости нормально. Вмазываю генеролон 5%, по 4 пшика на каждую щёку так как ещё залысины мажу. Такие дела. Если есть вопросы - отвечу.

Ответы342733427434283

725 Кб, 1944x2592
152 12 ноя, 21:12 152 934273

>>934271
Отклеилось

Ответы34283

153 12 ноя, 21:12 153 934274

>>934271
Фулбёрд тут вряд ли выйдет видимо?

154 12 ноя, 21:36 154 934283

>>934271
>>934273
За год слабенько. Пробуй повращать ебалом перед зеркалом, подсвечивая фонариком. Если по всей площади ебала(зона фулбирда) будут видны микроволоски пушковые, то шансы есть. Особенно учитывая что у твоего бати поздно борода пизданула, то есть варик что и у тебя так же.

155 13 ноя, 09:53 155 934417

Пацаны, я вот отрастил себе бороду, а щас побрился, и ахуел. Не знаю, такое чувство будто я 10/10, я даже не ожидал, настолько привык к бороде, что ахуел увидеть себя без нее, тянки оглядываются. Короч я хз, ребят вы сравнивайте аккуратнее свою внешку, я лично ахуел.

Ответы34436

156 13 ноя, 11:32 156 934436

>>934417
Без бороды все мы как тянки выглядим

Ответы34438344393444334458

157 13 ноя, 11:35 157 934438

>>934436
То есть красивые

Ответы3444134443

158 13 ноя, 11:36 158 934439

>>934436
Хотя не все выглядят без бороды как тянки

Ответы34443

159 13 ноя, 11:37 159 934441

>>934438
Да и не все тянки красивые

Ответы34443

160 13 ноя, 11:39 160 934443

>>934436
>>934438
>>934439
>>934441
давай по новой, миша, все хуйня!

54 Кб, 815x1080
161 13 ноя, 12:39 161 934458

>>934436
А если ты тянка с бородой

162 13 ноя, 14:16 162 934474

Спустя какое время после мезоролера вы обмазываетесь?

Ответы34516

163 13 ноя, 17:26 163 934516

>>934474
Прошел мезороллером и намазал, ждать лень, плохого в этом ничего не вижу.

164 14 ноя, 10:13 164 934660

https://www.youtube.com/watch?v=0f5l_oKIQZc

Ебать нахуй крипота, такой бебифейс с фулбердом. Зачем сосницкие отращивают себе бороды в 16?

165 14 ноя, 10:54 165 934666

>>934238
> полноценной бороды нет, только щетина. Ну и у меня тоже, длинное ничего не отрастает...

типа до щетины дорастает, а потом рост волос останавливается?

Ответы34676

166 14 ноя, 11:24 166 934676

>>934666
ну да, куча довольно разреженных волосков на щеках, которые выглядят убого, но если были бы длинными, то всё было бы норм скорее всего, на подбородке ещё более-менее, но длиннее определенной длины не растут.

Ответы34739

167 14 ноя, 13:51 167 934739

>>934676
не все волосы с одинаковой скоростью растут лолка. разве что если это не пух

168 14 ноя, 16:06 168 934768

2,3 Мб, 2524x20522,1 Мб, 2244x18631,7 Мб, 1800x1710

Сап
Пожалуй, выкину свой прогресс за почти 2 месяца намаза, ниже закину фото до.
Исходники:
18 лвл, витамины не пью, батя начал заростать довольно поздно.

Ответы34771

169 14 ноя, 16:11 169 934771

153 Кб, 1280x1280159 Кб, 1179x128058 Кб, 1280x960

>>934768
Тут правда качество хромает, но всё же.
Анон, какие шансы на фулбирд с таким прогресом?

87 Кб, 221x199
170 14 ноя, 16:16 170 934773

Начал обмаз - воспалились области вокруг губ. Это норма? Воспаление по виду и ощущениям сравнимо с ожогом от крапивы. Причем воспалилось не все лицо, а именно области вокруг губ. Как на пике. Миноксидил использую 5%. На все ебало нанес 1 мл (на левую часть 0,5 и на правую часть 0,5)

Ответы34784

171 14 ноя, 16:37 171 934784

>>934773
У меня так же было, но под губой. Пошло через месяц где-то.

172 14 ноя, 17:11 172 934798

через сколько можно лицо мыть после нанесения? через 3 часа норм? а то жрать страшно даже и губы облизывать

Ответы348013485834900

173 14 ноя, 17:19 173 934801

>>934798
> через сколько можно лицо мыть после нанесения?
Как высохнет. Час-полтора где-то.
> жрать страшно даже и губы облизывать
Похуй. Раньше минокс внутрь принимали и нормально все было.

Ответы3481034815

174 14 ноя, 17:33 174 934810

>>934801
а мезороллер сколько использовать? большинство пишут, что каждый день юзают, а в треде написано 2 раза в неделю.

Ответы34842

175 14 ноя, 17:43 175 934815

>>934801
> Час-полтора где-то.
Ты еблан? А потом у них через год прирост в три волосинки.

Ответы348423484834858

176 14 ноя, 18:24 176 934842

>>934810
> а мезороллер сколько использовать? большинство пишут, что каждый день юзают, а в треде написано 2 раза в неделю.
В шапке ссылка на исследование, в котором 2 раза в неделю использовали.
>>934815
Что делает засохший миноксидил, когда он уже впитался? Какую функцию он выполняет? Я вот миноксидил смываю лишь вечером и тоже результат не радует хотя он лучше половины подписчиков михи бороды

Ответы34858

177 14 ноя, 18:35 177 934848

>>934815
Хватит тролить анонов уже. Хочешь чтобы у половины треда ожоги лица были?

Ответы3485134860

178 14 ноя, 18:49 178 934851

>>934848
>ожоги лица были?
от смывания водой?

179 14 ноя, 19:08 179 934858

>>934815
>>934842
>>934798
Ладно, я забыл срок впитывания миноксидила, смывать его следует через 2-4 часа после нанесения, т.е. полного высыхания. Это официальная инструкция кирки, которая с ебея пришла. Можете кстати в шапку добавить, часто спрашивают.

167 Кб, 568x1023
180 14 ноя, 19:13 180 934860

>>934848

181 14 ноя, 21:30 181 934900

>>934798
Я смываю через 4 часа. Брат жив.

182 14 ноя, 23:08 182 934932

по скольку пить цинк? я взял now. в таблетке 50 мг

Ответы34937

183 14 ноя, 23:37 183 934937

>>934932
Если физические нагрузки есть и весишь кг 80, то пей целую таблетку во время или после еды, норм будет. А то были в треде прыщи которым хуево от цинка было.

Ответы3494935349

184 15 ноя, 00:19 184 934949

>>934937
да. Занимаюсь уже почти 2 года. Просто я помимо цинка еще принимаю витаминный комплекс от ON для мужчин. В общем, буду пить по пол таблетки цинка, т.к. в витаминном комплексе тоже содержится цинк в нормальной дозе.
И еще вопрос: как вы дезинфицируете роллер? Просто налить в чашу спирта и каждый раз перед применением окунать туда роллер? Есть какие-нибудь спиртовые спреи? А то как-то сомнительно использовать одну и ту же жидкость для постоянной дезинфекции. Мирамистин, я думаю, вряд ли подойдет как средство для дезинфекции приборов.

185 15 ноя, 16:03 185 935110

Есть ли какая-нибудь несовместимость миноксидила с лекарственными препаратами?

Ответы35307

186 15 ноя, 18:21 186 935146

Не опасно ли наносить миноксидил на голову для быстрого отращивание волос? Густые волосы

Ответы35307

187 15 ноя, 20:00 187 935169

1,9 Мб, 2656x14942,1 Мб, 2656x14942,1 Мб, 2656x1494

Ну как вам, ребят? Супер?!

Ответы3526736077

188 15 ноя, 23:36 188 935267

>>935169
где фотки до? какой срок обмаза? какие дозы? как без всей это инфы мы скажем - норм или нет?

189 16 ноя, 01:37 189 935307

>>935110
Есть, смотри инструкцию.
>>935146
>для быстрого отращивание волос
Миноксидил не для этого.

Ответы35335

Анон 190 16 ноя, 01:46 190 935308

31-левел дед здесь.
С бородой особых проблем нет, оволосился, как все нормальные люди, в 18 лет.
Но грудь-то лысая! Под определённым углом при свете видны (только мне) спящие волоски длиной 1 мм, но зона оволосения достойная, если миноксидил подтолкнул бы их к росту, смотрелось бы вполне.
Здесь есть шизоиды, кто целенаправленно втирал в грудь?

191 16 ноя, 01:49 191 935309

КАПЩААААААА (пизда по чувашски)

Кароче блять нахуй и в пизду - мама нашла мою коробку (почти нулёвую) с миноксом, выкинула 4.5 пузырька. Пиздец нахуй. Говорит она врач (гомеопат из казанского института, работает начальником ОКК в аптеке на производстве гомеопатии) Пиздец
Говорит она врач врач она говорит и я себе гормоны в лицо втираю слава богу она полезла убирать и нашла мой яд.
Пиздец блять, помазал. Буду безбородым 28летнийм хуйлом

Ответы3531335334

192 16 ноя, 02:42 192 935312

Три недели делаю намаз кирклендом. Ни одного пуха не вылезло. Ссука. Я ещё насмотрелся результатов пиздюков 18 летних, у которых борода за два месяца вырастает.

Ответы35316

193 16 ноя, 02:45 193 935313

>>935309
А нехуй с мамкой в 28 жить

194 16 ноя, 03:07 194 935316

>>935312
Результат первый в 2 месяца будет, инструкцию читайте хоть.

Ответы35488

195 16 ноя, 06:39 195 935334

>>935309
было уже пару тредов назад. иди нахуй

Ответы35370

196 16 ноя, 06:45 196 935335

>>935307
>Препаратов, не совместимых с раствором миноксидила, не обнаружено, однако исходя из свойств препаратов, не следует совмещать использование миноксидила и Guanethidine (Гуанетидин).
О какой несовместимости с инструкции ты говоришь?

Ответы35455

197 16 ноя, 09:28 197 935349

>>934937
Ебать дебил. Сейчас бы рекомендовать дозу, в два раза превышающую лечебную, которая в свою очередь превышает суточную во столько же раз. Не говоря уже о том, что лечебная прописывается специалистом при серьезном дефиците, возникающем, например, при беременности, а не ПРОСТ, ЧТОБ ВОЛОСЫ НОРМ БЫЛИ)))0.
Аноны, будьте благоразумны, консультируйтесь со специалистами или, на худой конец, сами внимательно изучайте информацию, а не слушайте шизиков с двача. Стоит помнить, что речь идет не о конфетках, которые можно бездумно потреблять упаковками.

Ответы35356

198 16 ноя, 10:30 198 935356

>>935349
так в том и суть, что на упаковке написано про 1 таблетку в сутки. Значит он все правильно написал. Я поделил ее пополам и пью вместе с витаминно-минеральным комплексом, в котором тоже содержится цинк.
Если уж и влез в разговор - написал бы хотя бы дозу, которую необходимо употреблять, если разбираешься.

199 16 ноя, 11:11 199 935370

>>935334
Было с Капшой. А я сделал Капщю.

200 16 ноя, 16:29 200 935455

>>935335
Инструкция к Генеролону:
Существует теоретическая возможность усиления ортостатической гипотензии у пациентов, получающих сопутствующее лечение периферическими сосудорасширяющими средствами (клиническое подтверждение отсутствует). Нельзя исключить очень незначительное повышение содержания миноксидила в крови пациентов, страдающих артериальной гипертензией и принимающих миноксидил внутрь в случае одновременного использования препарата Генеролон®, хотя соответствующие клинические исследования не проводились.

Установлено, что миноксидил для наружного применения может взаимодействовать с некоторыми ЛС для наружного применения. Одновременное применение раствора миноксидила для наружного применения и крема, содержащего бетаметазон (0,05%), приводит к снижению системного всасывания миноксидила.

Одновременное применение крема, содержащего третиноин (0,05%), приводит к повышенному всасыванию миноксидила.

Одновременное нанесение на кожу миноксидила и препаратов для наружного применения, таких как третиноин и дитранол, которые вызывают изменение защитных функций кожи, может привести к увеличению всасывания миноксидила.

Хоть и не доказано, но я бы не стал забивать на сосудорасширяющий эффект на фоне лечения АГ, учитывая как много анонов испытали на себе эффект минокса на ССС.

129 Кб, 824x554
201 16 ноя, 18:19 201 935481

Сап бородачи, сегодня начался мой первый день обмаза миноксом. Наконец-то я его купил, привёз домой, долго думал где буду прятать его от мамки (нечего ей знать чем я там мажусь) и к вечеру намазался. По ощущениям - маслянистый спирт, не более. Как вы кстати мажете его, ну вот прям подробно если можно. Пипеткой чет не удобно, взял на большой палец обмакнул, потер усы, обмакнул и т.д. Мне показалось дохуя расходую.
Может что-то не правильно делаю - поправьте, благодарю.

Ответы35510

202 16 ноя, 18:49 202 935488

>>935316
Я понимаю. И понимаю что у некоторых и год может всё занять. Просто есть видосы с результатами, где за первый месяц щетина вырастает, а за второй чуть ли не фуллбирд. Жаль, что у меня не так

Ответы35518

203 16 ноя, 19:59 203 935510

>>935481
Привыкай к припетке, очень удобно. Во время обмаза руками, так или иначе, расходуются больше нужного минокса. Набираешь 1мл, по две капли на щеки, размазываешь пипеткой, потом подбородок и под челюстью. Усы аккуратно мажу пальцами, чтобы в рот случайно не затекало и можно было нормально жрать и пить

Ответы35516

204 16 ноя, 20:13 204 935516

>>935510
не проще инсулиновый шприц использовать? охуевшие за пластиковую пипетку дерут по 300 рублей.

205 16 ноя, 20:23 205 935518

>>935488
Ты меня не понял, у тебя может 3 волосинки на подбородка вырости, но только через 2-4 месяца примерно, если все лицо хотя бы бесцветным пухомкоторый только мобилой со вспышкой увидеть можно покроется то збс, дальше лишь толщину волосы будут набирать.

1,7 Мб, 2673x2276
206 16 ноя, 21:51 206 935536

Не понимаю, как быстро вообще должна расти борода. Вот например моя ряха пиздос она жирная, в зеркале вроде лучше выглядит, последний раз брился в прошлое воскресенье, это нормальный рост за неделю? Через сколько времени не будет видно кожи под бородой?

Ответы3554636074

207 16 ноя, 22:25 207 935546

>>935536
>Через сколько времени не будет видно кожи под бородой?
Пару месяцев

Ответы35552

208 16 ноя, 22:43 208 935552

>>935546
Хм. Пожалуй обдумаю идею об отращивании бороды ещё раз
Но спасибо за ответ

Ответы35601

209 17 ноя, 02:24 209 935601

>>935552
На самом деле начни отращивать, у меня такая же невыразительная челюсть, под бородой выглядит более-менее.

210 17 ноя, 11:49 210 935696

Гайз, что на счёт 15% минокса, кто пробовал, как идёт? И что, если с димексидом его смешать? Намаз больше года, прогресс есть, но медленный. Уже дропнул бы, если бы не видел, что прогресс всё-таки идёт, но с такими темпами, мне ещё года 1,5 надо мазаться, вот думаю о более быстрых методах.

Ответы35705

247 Кб, 1333x1000
211 17 ноя, 12:22 211 935705

>>935696
После 5 месяцев 15% минокса как и предупреждал трихолог, начались проблемы с фоликулами которые привыкли что их питали хорошо. Еще грудь с толком срослась, хотя до этого чистое тело было, но это финны по сравнению с отменой. После плавной отмены откатило до состояния 5% минокса. Но и волосы на голове вернулись. Не вижу смысла в нем, т.к. откатывает почти в ноль.

Ответы3570635711

212 17 ноя, 12:23 212 935706

>>935705
> грудь с лобком
Фикс

213 17 ноя, 12:38 213 935711

>>935705
>начались проблемы с фоликулами которые привыкли что их питали хорошо
А что с ними?
>пик
Эт чё?
Блин, даже хз что делать, дальше что ли мазаться с медленным прогрессом.

Ответы35723

357 Кб, 1333x1000
214 17 ноя, 13:16 214 935723

>>935711
> А что с ними?
> >пик
> Эт чё?
Это волосы на голове выпадать начали, после отмены 15%, второй пик отклеился. Вот вернулось в норму через 3 месяца, но и борода откатилась. Дело твое, можешь попробовать, мне трихолог сказал у трети такая хуйня после 15% минокса будет. А прогресс не укрепиться, как после 5%.

Ответы35749

215 17 ноя, 14:36 215 935749

>>935723
Как-то странно это выглядит. Думал, волосы выпадать могут по типу АГА, а тут как лишай.

Ответы35831

216 17 ноя, 18:23 216 935831

>>935749
> волосы выпадать могут по типу АГА
В этом случае минокс не причем, но волосы вы уже не вернете. А из-за 15'шки временные проблемы из-за расширения сосудов которое спровоцировано миноксом, мне врач сказал что это не у всех, но терминальные волосы на бороде тоже откатывает. Или есть в треде те у кого после 5 месяцев 15% минокса не откатило в ноль бороду?

217 18 ноя, 07:25 217 936060

Есть вариант пропускать намаз хотя бы 2 раза в неделю? Т.е. мазать только вечером? Обычно я мажу утром и вечером.
Это ж пиздец. На работу в 6 утра вставать. Учитывая, что это хуета еще 2 часа сохнет - мне блять в 4 утра вставать что ли? А еще кремом ведь надо намазаться после..

Ответы3606836297

218 18 ноя, 08:23 218 936068

>>936060
Сохнет минут 10-20, крем бери с собой.

Ответы36345

219 18 ноя, 08:53 219 936074

>>935536
> пиздос она жирная, в зеркале вроде лучше выглядит
У тебя какое-то волшебное зеркало

Ответы36125

220 18 ноя, 08:57 220 936076

>Kirkland Minoxidil
Самый дешёвый в наборе из 12 штук по 600 рублей за 60 мл.
>Генеролон
Самый дешёвый в из 3 штук по 550 рублей за 60 мл.

Есть смысл переплачивать? И есть ли где дешевле киркланд?

Ответы36108

221 18 ноя, 08:59 221 936077

>>935169
У меня без минокса такая.

222 18 ноя, 09:01 222 936079

Кароче ебал этот минокс - ебался сексом с женой давеча, кончил и чуть в обморок не ёбнулся - натурально чуть не отрубился прям. Хотя ни разу в жизни сознание не терял, пришлось уйти отдышаться в ванную. Пиздец нахуй такие фокусы. Жаль конечно только начали новые волосы появляться и роллер заказал, но я чувствую что сдохну от этой ебалы

Ответы36189

223 18 ноя, 09:33 223 936083

>>932933
https://ru.aliexpress.com/item/4000003709531.html

224 18 ноя, 10:00 224 936088

Какой триммер купить нормальный? Хочу эффект аккуратной небритости, 2-3мм оставлять.

Ответы36176

225 18 ноя, 11:37 225 936108

>>936076
> Kirkland Minoxidil
Пол года назад за 400-450 На ебей находили, оригинал. Поищи цены не сильно должны измениться.

226 18 ноя, 12:20 226 936125

>>936074
В зеркале люди закрывают глаза на свои недостатки

196 Кб, 300x500
227 18 ноя, 14:24 227 936176

>>936088
Базарю, еще захочешь. Есть отдельные насадки для щетины на 1 и 2 мм, есть регулируемая от 3 до 7. Если слишком мало будет, там еще три насадки для волос 9/12/16. Лезвия самозатачивающиеся, заряд держит долго. Есть еще насадка для волос в носу. Сам маленький и стильный. Из минусов - без насадки оставляет щетину примерно в половину мм, т.е не бреет начисто. Хотя, как я понимаю, это у большинства бюджетных триммеров так. Еще, вроде, не водостойкий, но я один хуй под воду с ним не лезу.
Я не маркетолух, но бля, это мое лучшее вложение пары тысяч за последние годы. Остальные рассмотреные в такой ценовой категории довольно хуевые.
Пожалел, что не купил версию 9 в 1, там есть узкая насадка для выведения контуров, вот ее мне не хватает сильно.

Ответы36230

228 18 ноя, 14:50 228 936189

>>936079
Сук ору. А до этого побочки как-нибудь себя проявляли? А вообще, возможно это просто настолько качественный секс, что теряешь сознание хыыы

Ответы36194

229 18 ноя, 14:54 229 936194

>>936189
Да. Я тот анон что писал про учащенное сердцебиение с Алераны в прошлом треде. Вот решил попробовать кирку, с неё не было учащенного сердцебиения, но началась отдышка сильная, почти баллон измазал, и тут такое. Куда ещё 5 банок девать теперь.

Ответы36247

230 18 ноя, 16:09 230 936230

>>936176
Хуец брить пойдёт?

231 18 ноя, 16:33 231 936247

>>936194
Какой уже стаж намаза? Одышки не было конечно, но в самом начале тоже сердцебиение беспокоило, хуй знает, может сам себя накручивал, сейчас только шелушение. Просто это не очень хорошие побочки, после такого сразу рекомендуется прекратить обмаз

232 18 ноя, 16:46 232 936257

Что думаете по поводу выхода на мороз после обмаза? В моей мухосрани -30, после выхода на улицу все ебало красное и, соответственно, сосуды сужаются

Ответы36265

233 18 ноя, 16:59 233 936265

>>936257
Заметил что зимой растет хуже. Но мне похуй, мажусь один раз в день вечером

234 18 ноя, 17:53 234 936297

>>936060
Купи пену - сохнет 10 минут, кожу не сушит. Сам перед работой мажусь.

Ответы36345

235 18 ноя, 19:57 235 936345

>>936068
я не пену использую, а обычный раствор.
сохнет минимум час. Это еще щеки высыхают, а на подбородке мокро.
>>936297
спасибо. попробую пену, когда закончится флакон.

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 18 ноября 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /me/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion