М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 17 ноября 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

Страха и Тревоги тред #8 12 окт, 17:20 1046188 В конец треда | Веб

11 Кб, 236x29522 Кб, 400x21031 Кб, 540x337151 Кб, 609x609

Страха и тревоги тред.
Здесь обсуждаются все тревожные расстройства, и вообще все, что связано с тревогой и страхом. Невротики, тревожники, ТРЛ'щики и т.д.
Тревожные расстройства (по книге Роберт Лихи - Свобода от тревоги):
- Изолированная фобия
- Паническое расстройство и агорафобия
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Генерализованное тревожное расстройство
- Социальная фобия
- Посттравматическое стрессовое расстройство
Каждая из проблем хорошо описывается в книге. Их может быть несколько у одного человека, например ГТР и Соц. фобия часто стоят в одном ряду. Тревожных расстройств наверняка больше, но расстройства выше охватывают почти все проблемы, присущие тревожникам. Так же стоит сказать, что ВСЕ тревожные расстройства излечимы. Если вы приложите усилия для их устранения - будете жить нормальной жизнью, проверено.

Существуют еще Расстройства Личности. Главное их отличие от простых расстройств в том, что они буквально являются частью вашего характера, вы могли годами жить с ними и даже не ощущать их. Если у вас РЛ - вы можете сказать, что почти родились с ним. А если у вас тревога и страх появились не с рождения или не с раннего детства - у вас с очень высокой вероятностью тревожное расстройство.
https://postnauka.ru/faq/89793

КНИГИ
- Роберт Лихи - Свобода от тревоги по этой книге рекомендую составить список своих симптомов тревоги по каждому из тревожных расстройств, которые описаны в книге, а потом кинуть их в тред.
- Дженни Миллер Виктория Ламберт - Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
- Лейл Лаундес - Как говорить с кем угодно и о чем угодно. Навыки успешного общения и технологии эффективных коммуникаций
- Тед Зефф - Сверхчувствительные люди. От трудностей к преимуществам
- Жан-Мишель Кинодо - Приручение одиночества (не обязательно, но будет интересно)
Нам нужны книги и рецензии к ним. Если вы что-то читали по теме тревоги и страха - напишите небольшую рецензию в тред.

Вам сюда, если:
- Вам хочется дружбы, отношений и признания, но когда появляется возможность, вы сливаетесь и потом всё равно жалеете
- Вы очень тяжело воспринимаете критику и существуете так, чтобы никто не смог вас задеть или обидеть
- Вы ожидаете презрения и плохого отношения от учителей, врачей, кассиров в магазине, проходящих впереди подростков
- Вам кажется, что все люди из вашего окружения вас ненавидят или не хотят быть с вами рядом
- Вы часто критикуете себя, видите в других только плюсы, а в себе только минусы
- Боитесь делать ошибки
- Боязнь непредсказуемости будущего
- Пессимизм
- Мазохизм (психический мазохизм)
- Вы дерганый или запуганный
- Боитесь оценки от окружающих
- Постоянная тревога
- В компаниях чувствуете себя неловко
- Думаете, что другие видят в вас только недостатки, ваш дискомфорт и тревожность
- Персонализация - все думают обо мне, не хочу быть в центре внимания.
Пишите свои, это поможет другим

Советую поискать причины своей тревоги (это могут быть как приобретенные, так и врожденные причины тревожности). Если это приобретенные - вы должны помнить случай, после которого у вас появились симптомы тревоги пример - изнасилование, запугивание, неудачный опыт в чем-либо и тд. Врожденные - посмотрите, не обладают ли симптомами тревоги ваши родители, вспомните события из вашего детства, которые характерны тревожным людям и тд.

Так же - проверьте свое здоровье.
Если у вас присутствуют психосоматические проблемы при тревоге и без нее: покалывания/боли в сердце, потливость, повышенная температура, снижение/повышение веса, проблемы с щитовидкой и гормонами, то обратитесь к врачу и проверьте свое здоровье на не психические заболевания. Тут две стороны медали: с одной стороны, ваше тело может влиять на вашу психику хороший пример - гормоны. У вас может быть проблема с гормонами, которая может являться причиной повышения тревоги, и с другой стороны, продолжительный стресс может повлиять на ваше "тело": например, на внутр. давление, которое в свою очередь на сердечно-сосудистую систему и т.д.

Не врожденные причины
Путем опроса было выявлено, что некоторые треножники стали таковыми или под влиянием сильного стресса, или под продолжительным и непрекращающимся стрессом (родители, противоположный пол, работа и т.д.). Советую присмотреться к обстановке, в которой вы живете.

Если у вас есть своя история - пишите, мы дадим вам советы, а вы изольете душу. Никто не будет вас критиковать, не для того тред создан.

Проблема выбора хорошего психотерапевта
Хорошая статья про выбор психолога под себя
http://www.psychologies.ru/standpoint/komfort-ili-vliyanie-kak-nayti-pravilnogo-psihologa/
Если вы учитесь - загляните к директору/в деканат и спросите, нет ли в вашем учебном заведении психологов.

Главная мысль и идея этой серии тредов - вылезти из той жопы, в которой мы находимся. Ваши посты должны или помогать вам (используйте этот тред как место для записи своего прогресса, который, кстати, помогает и другим), или помогать другим (советы, пожелания, догадки и т.д.). Помните, что вы сами ответственны за свое здоровье и никто не даст вам полного и правильного указания к действиям для избавления от ваших проблем.
Предлагаю так же обсудить вопрос влияния двача (например, доски /b) на вашу психику. Может, вы стали бояться заводить отношения после очередного треда или приобрели страх "деанона" хотя 99.99% нахуй никому не нужны и т.д.
И еще, не советуйте здесь лекарства сильнее зверобоя и глицина. Если у вас нет рецепта на медикаменты - не стоит зазря рисковать здоровьем, потому что без назначения врача они могут дать плохие последствия.

Ответы461924655446587467084718247555478144808048220489195024750845510875211853326

2 12 окт, 17:26 2 1046192

>>1046188 (OP)
Если у вас есть нужда избавиться от своей тревоги самому, могу посоветовать видео и каналы на ютубе. Кому-то заходит Стрелецкая, кому-то Дмитрий Компаниец... И каждый может найти себе канал по душе.

Ответы463894698548692

3 12 окт, 17:37 3 1046196

Для всех тревожников:

Много постоянного стресса (тревоги) - хронические воспалительные реакции в мозге - густота крови - кислородное голодание мозга - торможение нейромедиаторных систем, депрессия и негативная симптоматика, при длительном воздействии деградация и отмирание нейронов => необратимое снижение интеллекта и памяти.

Особенно следует обратить на это внимание если у вас прогрессирует облысение и/или есть шейный остеохондроз, а также проблемы с чтением, памятью, мышлением, головные боли по утрам. Диагностируется в основном МРТ. Лечится селективными антидепрессантами и антигипоксантами, спортом, массажами, хирургическим вмешательством.

Сохраните свой мозг пока еще не поздно

Ответы4621446328469664770149264493484935249357

4 12 окт, 18:35 4 1046212

А есть какой то чят или конфа для тревожников-фобов что бы так сказать с такими же поднимать скилы общения?

Ответы46235

5 12 окт, 18:40 5 1046214

>>1046196
Ну ты и мразь

Ответы46245

6 12 окт, 19:38 6 1046235

>>1046212
Можете создать, если тут есть адекватные, которые хотят этот чят модерировать.

Ответы46373

7 12 окт, 20:11 7 1046245

>>1046214
Я вообще понимал что у тревожных ипохондриков (таких как я) подобную реакцию и вызовет пост, но всё же, за знание нужно платить цену. Мне лично становится намного спокойнее когда я осознаю конкретное заболевание которым болен -- тогда понятно в каком направлении работать и что менять в жизни

Ответы46256

8 12 окт, 20:12 8 1046246

Дайте в тележке

9 12 окт, 20:32 9 1046256

>>1046245
Я и до поста считал себя обреченным, но он укрепил. Сегодня мне проводил чел интернет, я его боялся и считал что он меня презирает, он начал спрашивать "ТЫ че, с работы только? Че усталый такой?" Пиздец, это обращение на ты, этот посыл что ему некомфортно и я обязан щас резко навести улыбку, пуша он привык лезть в чужую душу и ему надо чтоб всё было так как он привык.
Понимаю, по описанию скажете что я ебанутый, ну и может так и есть, но что я могу изменить? Хуй с ним с мозгом, может не долго осталось.

Ответы4629849357

10 12 окт, 21:42 10 1046298

>>1046256
> , но что я могу изменить?

Сначала нужно каким-то образом разобраться конкретно от каких проблем ты страдаешь, это можно сделать в помощью врача или даже самостоятельно если тщательно разобраться в теме. Основа всех тревожно-сомневающихся расстройств, как и депрессивных кстати, - негативная оценка себя и будущего. Как с этим бороться? Ну во-первых нужно поднять себе самооценку, вообще любым способом, во-вторых возможно стоит пропить курс антидепрессантов (желательно что-то вроде Амитриптилина и прочих ад используемых при широком спектре расстройств - ОКР, депрессия, тревожные и т.д) используя, быть может, дневные транквилизаторы или адреноблокаторы при сильных приступах и якро выраженной тревоге И во время их воздействия пытаться закрепить "нормальное" поведение -- общение с людьми, какие-то конкретные действия и прочее, в-третьих КПТ от психотерапевтов (если есть деньги конечно).

Это в общем случае, не принимая в расчет особенности характера и конкретные проявления расстройства

Ответы463244927449361

11 12 окт, 22:16 11 1046324

>>1046298
Спасибо за ответ. Я вчера был у психотерапевта, из-за этого видимо и обострено всё. Я ему не доверяю, и никому не доверяю, все хотят меня обмануть и презирают. Мне страшно, я часто плачу, только работа меня отвлекает, но она тяжелая и вредная, думаю что она может сделать хуже. Всю жизнь я строил свою уродливую личность и нельзя взять и быстро все поправить, мне почти 30 и понятно что у меня уже не будет нормальных отношений. Ладно, тут уже незачем расписывать, еще раз спасибо что ответил, мне было бы хуже если бы все прошли мимо.

Ответы4642554785

12 12 окт, 22:19 12 1046328

>>1046196
Бля, как раз лысеть начал.

13 13 окт, 00:59 13 1046373

>>1046235
Зачем модерировать?

Ответы4637446388

14 13 окт, 01:01 14 1046374

>>1046373
Если там будут токсики, то удалять их.

15 13 окт, 03:27 15 1046388

>>1046373
чтобы не кидали хуету типо спайсов и прочей ебанины

16 13 окт, 03:28 16 1046389

>>1046192
Советуй

17 13 окт, 04:06 17 1046394

Знаете как говорят, мол, универ нужен для связей, школьные друзья самые близкие, вот эти все мантры. Для обычных людей, наверное, оно так и есть. Но у меня из-за моего избегания любых близких отношений по сути никого из школы или из универа не осталось.

Я общался с девушкой раньше, так у нее друзья из универа 1) помогли с работой, 2) проводят с ней дохуя времени в играх и в дискорде 3)иногда гуляют и просто поддерживают ее состояние своей компанией и поддержкой

У меня нет нихуя, просто белый лист.

Вы чувствуете что-то подобное?

Ответы4641346559465745009451467

18 13 окт, 07:57 18 1046413

>>1046394
Чувствуем

19 13 окт, 09:28 19 1046425

>>1046324
Двачую работу, у меня она тоже тяжелая и вредная, но хоть как-то отвлекает. Надеюсь, что хоть подохну из-за нее пораньше.

Ответы46469

20 13 окт, 13:13 20 1046469

>>1046425
почему ты хочешь умереть?

Ответы46555

21 13 окт, 13:19 21 1046470

есть тут безработные или недевно устроившиеся, как собеседования переживаете?

Ответы46472

22 13 окт, 13:23 22 1046472

>>1046470
один раз хавал ады, помогло, без проблем устроился. потом бросил и снова стал забитым, уволился.

пару лет хикковал, не мог устроиться, боялся.

купил в дарке лирику и под ней устроился в первый же день

Ответы46474

23 13 окт, 13:28 23 1046474

>>1046472
вообще, как готовиться к собеседованиям, я же ни слова не могу сказать, да кстати, че отвечал на вопрос "Чего 2 года делали?"

Ответы46477

24 13 окт, 13:30 24 1046477

>>1046474
да хуйня, под препаратами без задних мыслей говорить что в голову придет.

а так можешь расписан план текста и заучить, но без колес не советую.

ну скажи что на неофициальной работе хуярил, учился, ногу сломал, учился и тд

Ответы4647946481

25 13 окт, 13:31 25 1046479

>>1046477
ноотропами надо себя баловать. А то думаю, что нажрусь ноотропов и как попру им умные мысли говорить, или лучше АДы как психиатор прописал?

Ответы46480

26 13 окт, 13:32 26 1046480

>>1046479
Хуйня ноотропы. Не имеют доказательной базы. Да, лучше ады и/или транки

Ответы4648246495

27 13 окт, 13:32 27 1046481

>>1046477
Для меня самое трудное кстати было, до лечения - говорить смотря в глаза. Сейчас как - проверим

Ответы46485

28 13 окт, 13:33 28 1046482

>>1046480
ясн, просто пропью то что назначено и не буду дополнительное пить

29 13 окт, 13:41 29 1046485

>>1046481
а просто держать зрительный контакт, без разговора?

Ответы46486

30 13 окт, 13:42 30 1046486

>>1046485
ну могу, но это называется "Пялиться"

31 13 окт, 14:12 31 1046494

Кто нибудь смешивал ламотриджин с лирикой? Аллергичечкие реакции или другая фигня не вылазит? Я в плане совместимости препаратов

32 13 окт, 14:12 32 1046495

>>1046480
> Хуйня ноотропы. Не имеют доказательной базы
Согласен, но есть блокаторы кальциевых каналов которые действительно расширяют малые сосуды и капилляры в т.ч в головном мозге и улучшают снабжение последнего кислородом, да и недорогие в основном

Ответы4649646498

33 13 окт, 14:15 33 1046496

>>1046495
Названия?

Ответы46500

34 13 окт, 14:17 34 1046498

48 Кб, 1136x34562 Кб, 1200x366

>>1046495
>но есть блокаторы кальциевых каналов

Ага, употребление которых закончится снижением когнитивки и памяти.

Ответы4650046509

35 13 окт, 14:22 35 1046500

>>1046496
Амлодипин, Исрадипин, Дилтиазем и т.д

>>1046498
БКК это широкий класс лекарств с делением на три поколения, может быть у некоторых такие побочки есть а у некоторых нет

36 13 окт, 14:27 36 1046505

А правда что таблетки пустырника могут как АДы работать?

37 13 окт, 14:29 37 1046509

>>1046498
> Противоэпилептическое средство; связывается с дополнительной субъединицей (α2δ) потенциалзависимых кальциевых каналов в центральной нервной системе, что способствует проявлению анальгезирующего и противосудорожного
> Применяется при нейропатических болях и генерализованном тревожном расстройстве
> Со стороны нервной системы: очень частые — головокружение, сонливость; частые — атаксия, нарушение концентрации внимания, координации, ухудшение памяти, тремор, дизартрия, парестезия, эйфория, спутанность сознания, снижение либидо, раздражительность; нечастые — когнитивные расстройства, гипестезия, нарушение полей зрения, нистагм, дизартрия, миоклонические судороги, ослабление рефлексов, дискинезия, психомоторная гиперактивность, головокружение в вертикальном положении, гиперстезия, потеря вкусовых ощущений, ощущение жжения на слизистых оболочках и коже, интенционный тремор, ступор, обморок, деперсонализация, аноргазмия, беспокойство, депрессия, ажитация, лабильность настроения, усиление бессонницы, подавленное настроение, трудности в подборе слов, галлюцинации, необычные сновидения, повышение либидо, панические атаки, апатия; редко — гипокинез, паросмия, писчий спазм, растормаживание, приподнятое настроение.
Да заебись, ты взял какую-то парашу, даже не специлизированный БКК а противосудорожное, где блять указано в побочках что она вредна для когнитивных способностей. Чувак, просто иди нахуй

38 13 окт, 15:32 38 1046554

>>1046188 (OP)
Анонии, накидайте каналов на ютабе про психологию и про тревогу в частности.
Можете даже пару предложений написать о том, что именно в ваших любимых каналах вас привлекает (небольшую характеристику)

Ответы46558

39 13 окт, 15:34 39 1046555

>>1046469
Потому что жить неприятно.

Ответы46567

40 13 окт, 15:41 40 1046558

>>1046554
Я же и начну:
1) Психология от Арика на результат ну и название, сам с него ржю - этот канал сочетает избавление от страха перед публикой и тревожности в целом.
2) Женя Стрелецкая - у нее есть хороший плейлист про невротиков. Но сама она неодназначно относится к тревожникам, тк что лично я к ней так себе отношусь.
3) Петр Звонов - делает интересный контент на самые разные темы по психологии. У него в вк группе есть плейлист на 100+ подкастов, в числе которых есть про тревожность, невротизм, РЛ и подобное.
4) Дмитрий Компаниец - жизнерадостный парень, который сочетает немного эзотерики и психологию. Его контент надо отфильтровывать, так как он иногда затирает про полу-эзотерическую дичь.

Ответы46914

41 13 окт, 15:47 41 1046559

>>1046394
Да тоже самое. Ни в школе, ни в универе вообще не было друзей. Ну то есть были пару челов с которыми общался на переменах и которые не стремались со мной за одну парту садиться (да и то в основном потому, что альтернатив у них особо не было), но за пределами школы/универа ни с кем не общался. Даже на дваче среди всяких хикк, творожников и социофобов чувствую себя говном, потому что все пишут, что у них хотя бы были когда-то 1-2 приятеля, или хотя бы друзья по переписке. Я же вообще за всю свою жизнь НИ РАЗУ ни с кем не ходил в кино/кафе/на концерт/в гости/просто по городу. И самое хуевое, что сейчас ничего подобного уже не будет в силу возраста.

Ответы46566

42 13 окт, 16:06 42 1046566

>>1046559
Пошли сходим.

Ответы46899

43 13 окт, 16:08 43 1046567

>>1046555
У меня мамка словом неприятно заменяет слово страшно. Или ты так и задумал?

44 13 окт, 16:17 44 1046574

>>1046394
То же самое. Со школы никого не осталось. В универе общаюсь только по необходимости, близких друзей вообще нет. Даже когда пытаюсь общаться, все равно чувствую неловкость за себя. Часто могу что-то сказать или обратиться к человеку, а мне просто ничего не ответят, как будто я в пустоту говорю.
Ведь как было. Я пришел в вуз с надеждой, что вот сейчас все получится, наконец-то заведу себе друзей, а выходит, что все по-старому. Я даже пытался социализироваться, улыбался там, смеялся, но это не помогает. Я все равно везде чужой. Что там, что на дваче. Иногда грустно от этого, потому что хочется иметь друга близкого.
Понимаю тебя.

45 13 окт, 16:59 45 1046587

>>1046188 (OP)
Не уверен, что я по адресу, но было бы интересно узнать ваше мнение по такому вопросу. Я уже довольно долгое время испытываю странную навязчивую тревогу вот каким образом: я подписываюсь на всякие паблики/новостные источники/подкасты, все время думая о том, что мне нужно следить за происходящим в мире, узнавать что-то новое и т.п. При этом в действительности из сотни подкастов я постоянно слушаю только два-три, то же самое и с пабликами. Затем я решаюсь на то, чтобы отписаться от всего, потому что "я же не успею следить за всем! нужно сосредоточиться на чем-то одном, что мне действительно интересно!" проходит время и я снова начинаю бездумно подписываться на все источники... И когда я, например, слушаю какой-то подкаст, иногда я "выключаюсь" из процесса и начинаю думать о том, что мне надо будет слушать дальше, и что я опять распыляюсь на все мне не нужное... Или смотрю фильм, а сам думаю, что мне нужно прочитать, или прокручиваю в голове паблики, на которые я подписан. Иногда могу сидеть целый час и вместо того, чтобы реально читать статьи, я прокручиваю список пабликов и думаю, нужно ли мне от чего-то подписаться...Смотрю, что вроде все нужное. Успокаиваюсь на полчаса, а потом опять лезу проверять подписки.
Мне очень тяжко из-за этого морально, я не получаю удовольствия от чтения/прослушивания и т.д. Как думаете, это что такое вообще и как с этим бороться?
Отмечаю у себя это уже пару лет, но такая тревога длится не постоянно. Допустим, около недели в пару месяцев, потом как-то по хуй становится. А потом опять бурным цветом растет. Это какой-то вариант ФОМО? (fear of missing out) или что-то возле ОКР?
В общем, не знаю, может кто сталкивался или может как-то прокомментировать.

Ответы46593465984660246609

46 13 окт, 17:18 46 1046593

>>1046587
Скорее всего тебе в действительности не интересно читать новости, тебе просто доставляет удовольствие ... блять забыл как эта залупа называется... в общем человек получает удовольствие когда проверяет некое место на наличие чего-либо нового и неизвестного -- особенно это заметно у подростков которые каждые 15 минут заходят проверять личные сообщения что же им там написали. По большей части это просто инстинкт, и такое состояние особенно сильно когда есть оповещения о тех самых новых постах и сообщениях. Так что во-первых рекомендую отключить их нахуй

47 13 окт, 17:24 47 1046598

>>1046587
Могу предположить, что у тебя есть либо страх не знать ВСЕ вокруг себя (соответственно, не контролировать ситуацию), или страх что все всё знают, а ты нет, поэтому тебе надо все узнать. Я встречал только два этих случая, соответственно в первом случае человек хочет власти, во втором боится не успеть за всеми остальными.

48 13 окт, 17:28 48 1046602

>>1046587
Была такая хуйня одно время. Прошло само.

49 13 окт, 17:32 49 1046609

>>1046587
Было такое, но только, когда было до хуя свободного времени.

85 Кб, 598x763
50 13 окт, 19:02 50 1046708

>>1046188 (OP)
Есть нормальные книги, посвященные тому как фиксить ОКР?

Ответы4687946984

6,2 Мб, mp4,
640x640, 0:48
51 13 окт, 20:10 51 1046740

Позвонил сегодня тот успешный сокурсник.

Встретились поговорить, изначально я не хотел, но на этой недели он уже уезжает обратно в Москву, поэтому поехал. Спросил меня куда я снова загасился? Вчера и в пятницу мог с ними в клуб сходить, рассказал как они снова ушли с бабами на хату...
Спросил ебу ли я кого то? Я ответил честно, что нет. Мне кажется они за спиной угарают с меня, в 28 лет неудачник, таксист, даже бабы нету.
Хотя мог вчера с ними пойти в клуб, может и у меня что то получилось бы, но я просто выключил телефон и сидел дома...

Мог бы, но что то мешает, что то останавливает... Почему, сука, я не такой как они? Почему они и работу имеют нормальную? И могут отдыхать? Могут пить спиртное? Могут познакомиться с бабами? Почему я уверен, что у них по жизни будет все отлично?
Что толку, что я хожу заниматься на турники и брусья, сижу на идете? Не пью, не курю? Это ничего мне дает. Они курят, бухают, забили на спорт, но при этом получают от жизни практически всё.

Просто сейчас пришел домой и не могу надышаться, посмотрел на свою больную ожирением мать, которая уже еле сидит, непонятная сгорбленная фигура... Посмотрел на раздолбанную межкомнатную дверь, ради чего я живу? Ради чего я продолжаю?
В голове просто крутится картинка, как беру нож и режу артерию в ноге и наблюдаю.
Почему я не такой как они? Почему я такое ничтожество? Я не могу так больше, просто не могу, даже писать этот текст было сложно и больно, видели бы вы мое выражение лица, лучше всех слов.

Ответы467494675346756473114752651472

52 13 окт, 20:28 52 1046749

>>1046740
> Что толку, что я хожу заниматься на турники и брусья, сижу на идете? Не пью, не курю?
Здоровье, если оно тебе конечно важно.

53 13 окт, 20:35 53 1046753

>>1046740
Охуел с видоса. Надеюсь не доживу до старости

54 13 окт, 20:44 54 1046756

>>1046740
суть в том, что у нас изначально разъебанная психика с рождения. Ну не повезло. + воспитание наложилось.

К примеру, знаю парня, который 10 лет ебашит соль, амф, бухает, траву и много другой разной хуеты. Он на амфе несколько месяцев подряд сидел и с ним все норм. Ну не норм, его разъебало, но щас он в порядке.

Вся суть в психике. Я надеюсь раньше подохну, т.к изначально бракованный

Ответы4680447127

55 13 окт, 22:51 55 1046804

>>1046756
Вопрос ко всем: вы не думали что эта хуйня является не проклятьем, а благословением? Ну или всем сразу. Получается вы отличаетесь от "нормальных" способом мышления, который в свою очередь позволяет вам доходить до тех мыслей, которые неведомы большинству этих нормальных.

Возьмём к примеру мысль "я дефектный". То есть вы определяете себя как ошибку эволюции, подлежащую уничтожению кто вы то блять, я один здесь. Но эволюция ошибок не совершает, она создает конкуренцию. Может быть стоит проработать такой подход? Смириться со своими отличиями и научиться их использовать?

Ответы468994691047090

56 14 окт, 01:55 56 1046879

>>1046708
В шапке же, которая про тревожность

Ответы47375

57 14 окт, 07:56 57 1046899

>>1046566
Вряд ли ты из моей мухосрани.
Да я бы и так не пошел, скорее всего, все равно все кончится фэйлом.

>>1046804
В чем благословение то? Ладно бы хоть талант какой-то был, можно было бы стать каким-нибудь писателем/музыкантом/художником (ведь многие творческие люди пизданутые), а без этого все это необычное мышление бесполезно и даже вредно, учитывая сколько дискомфорта оно доставляет в повседневной жизни.

Ответы47076

58 14 окт, 09:46 58 1046910

>>1046804
Ой пиздец, вот это у меня сраньё детонировало от твоего поста, ты даже представить не можешь.

>вы не думали что эта хуйня является не проклятьем, а благословением?
В чём благословение-то? В том, что не можешь нормально интегрироваться в общество? В том, что не в состоянии пойти работать даже на ёбаный склад, полагая, что на хуй там никому не упал? В том, что безальтернативно проёбываешь то немногое, что каким-то чудом ещё не было проёбано? В том, что в принципе не в состоянии радоваться чему бы то ни было из-за страха наказания за то, что чересчур расслабился? Рассказывай, ага.

>вы отличаетесь от "нормальных" способом мышления, который в свою очередь позволяет вам доходить до тех мыслей, которые неведомы большинству этих нормальных.
И хули толку? Ну, можно, конечно, производить впечатление умного человека (до поры до времени), но выгода от этого сомнительна, а про чувство удовлетворённости собой тактично умолчу. А самый цимес начинается тогда, когда до человека, по мнению которого ты пиздец какой умный, что-то начинает доходить. Теперь уже лично ты виноват в том, что он о тебе возомнил какую-то хуйню, которую ты явно и прямолинейно отрицаешь, а в ответ получаешь "да ты всё надумываеш)))))))". Одномоментно ты становишься ничтожеством, нытиком, манипулятором и хуже Гитлера. Классическая ситуация, во всяком случае — для меня. Настолько, что в последние два года изолировался от полутора оставшихся приятелей, чтобы не увидеть рано или поздно хотя бы их переобувание налету.
На самом деле, полцарства отдал бы за то, чтобы не доходить вообще ни до каких мыслей и спокойно существовать как те самые "нормальные". Никому твои мысли, на самом деле, не нужны. Про тех, кого ими можно на время впечатлить, уже сказано. А в кругу тех, под кого можно мимикрировать, имеют хотя бы примерное представление о философии и том, что всё давным-давно помыслено. Поэтому там не нужен уже ты.

>эволюция ошибок не совершает, она создает конкуренцию
Расскажи это Роме-прыгуну или Толику, который родился без черепушки, например. Я лично прекрасно осознаю, что по умолчанию проебал вообще по всем возможным фронтам, причём по вполне объективным причинам. У меня хуёвое здоровье, хуёвый мозг, хуёвое воспитание и хуёвые условия существования. И ничего с этим не поделаешь, как бы ни пыжился.

>Может быть стоит проработать такой подход? Смириться со своими отличиями и научиться их использовать?
А может, стоит всё-таки хотя бы допустить вероятность того, что некоторые отличия в принципе нельзя никак использовать, потому что они заведомо вредные?

58 14 окт, 09:46 58 1046910

>>1046804
Ой пиздец, вот это у меня сраньё детонировало от твоего поста, ты даже представить не можешь.

>вы не думали что эта хуйня является не проклятьем, а благословением?
В чём благословение-то? В том, что не можешь нормально интегрироваться в общество? В том, что не в состоянии пойти работать даже на ёбаный склад, полагая, что на хуй там никому не упал? В том, что безальтернативно проёбываешь то немногое, что каким-то чудом ещё не было проёбано? В том, что в принципе не в состоянии радоваться чему бы то ни было из-за страха наказания за то, что чересчур расслабился? Рассказывай, ага.

>вы отличаетесь от "нормальных" способом мышления, который в свою очередь позволяет вам доходить до тех мыслей, которые неведомы большинству этих нормальных.
И хули толку? Ну, можно, конечно, производить впечатление умного человека (до поры до времени), но выгода от этого сомнительна, а про чувство удовлетворённости собой тактично умолчу. А самый цимес начинается тогда, когда до человека, по мнению которого ты пиздец какой умный, что-то начинает доходить. Теперь уже лично ты виноват в том, что он о тебе возомнил какую-то хуйню, которую ты явно и прямолинейно отрицаешь, а в ответ получаешь "да ты всё надумываеш)))))))". Одномоментно ты становишься ничтожеством, нытиком, манипулятором и хуже Гитлера. Классическая ситуация, во всяком случае — для меня. Настолько, что в последние два года изолировался от полутора оставшихся приятелей, чтобы не увидеть рано или поздно хотя бы их переобувание налету.
На самом деле, полцарства отдал бы за то, чтобы не доходить вообще ни до каких мыслей и спокойно существовать как те самые "нормальные". Никому твои мысли, на самом деле, не нужны. Про тех, кого ими можно на время впечатлить, уже сказано. А в кругу тех, под кого можно мимикрировать, имеют хотя бы примерное представление о философии и том, что всё давным-давно помыслено. Поэтому там не нужен уже ты.

>эволюция ошибок не совершает, она создает конкуренцию
Расскажи это Роме-прыгуну или Толику, который родился без черепушки, например. Я лично прекрасно осознаю, что по умолчанию проебал вообще по всем возможным фронтам, причём по вполне объективным причинам. У меня хуёвое здоровье, хуёвый мозг, хуёвое воспитание и хуёвые условия существования. И ничего с этим не поделаешь, как бы ни пыжился.

>Может быть стоит проработать такой подход? Смириться со своими отличиями и научиться их использовать?
А может, стоит всё-таки хотя бы допустить вероятность того, что некоторые отличия в принципе нельзя никак использовать, потому что они заведомо вредные?

Показать весь текст
Ответы47176

59 14 окт, 10:09 59 1046914

>>1046558
Про Арика-пиздярика не в курсе. Надо бы ознакомиться, но боюсь, что там окажется очередная итерация популярной психолохии уровня прост будь собой). Стрелецкая — очевидная ебанашка, тут даже комментарии излишни. У Звонова преимущественно про смехуёчки и то же самое будь собой). Во всяком случае, на стримах именно так, а подкастов его я слышал от силы штуки полторы. Компаниец затирает про шизотерику не иногда, а на постоянной основе. Но видос про зелёную гречку хорош, да.
Алсо, мог бы ещё Лобковского (или как там этот жид правильно пишется лол) посоветовать. Толстить — так уж до победного.

Ответы46985

60 14 окт, 12:25 60 1046950

В среду меня выпишут из ПНД и я охуею от цены на АДы и прочие транки

61 14 окт, 13:12 61 1046966

>>1046196
Очень рад что облысения и остеохондроза у меня нет. Проблемы с чтением ДА, с памятью немного и в целом я ощутил некоторую деградацию на себе, например раньше я учил прогу просто для себя, теперь я этого не делаю, так же перестал читать да и вообще интересоваться чем либо, хотя ничем конкретным я не интересовался никогда. Но спасибо, теперь я буду оооочень осторожен и стрессовать никогда не буду, так же стараюсь привнести хотя бы минимальное присутствие спорта в свою жизнь. Очень жаль что у меня такой недуг, так как я всегда считал себя умным и рассчитывал на свой мозг, ну что ж, жизнь полна загадок. Да и не смотря на то что я деградирую я все еще могу делать многие вещи. Я хотя бы могу понять что со мной и даже постараться исправить. С другой стороны так ли плохо быть дегенератом. С точки зрения моего нынешнего состояния да, но с точки зрения дегенерата не происходит ничего такого, не думаю что он(я) будет сокрушаться о своем низком интеллекте, к тому же будет легче найти друзей. Но переходный процесс будет очень неприятным, это я могу сказать точно, так как уже ощущаю его на себе. Теперь осталось выбрать: завершить его или же постараться остановить... отправь 1 и я завершу процесс и стану дегенератом, отправь 2 и я остановлю процесс и стану нормальным человеком

Ответы47076

62 14 окт, 14:02 62 1046984

>>1046708
Не фикситься. Можно временно впасть в ремиссию и все, потом все по новой. Мне поставили диагноз в 2001, считай с 14 лет на препаратах

Ответы47375

63 14 окт, 14:12 63 1046985

>>1046914
>Толстить — так уж до победного
Еще спортный вопрос, кто тут из нас толстит. Я же внятно в первом посте
>>1046192
написал, что у каждого психолога и недопсихолога свои методы, которые придутся по душе не каждому человеку. Да даже психоанализ и КПТ могут не помочь, просто потому что, а вот шизотерика на уровне "Есус дал вам жизнь - радуйтесь" выведет человека из депрессии и тревоги.
Еще добавлю Василия Чибисова - поехавшего на голову психоаналитика, который связал выш. мат. с психоанализом.

64 14 окт, 14:18 64 1046988

Тут есть аноны с мигренью? Вроде бы мигрень как-то связана с различными псих расстройствами, хотя бы тот факт, что часто для профилактики мигреней выписывают АДы о многом говорит, но хотелось бы получше понять причинно-следственные связи.

Ответы4699347100

65 14 окт, 14:34 65 1046993

>>1046988
У меня голова болела каждый день при неврозе. То есть, невроз и нервное состояние вызвали головную боль, а не наоборот.

66 14 окт, 18:33 66 1047076

>>1046899
Каким фейлом? лампово попугались бы друг друга, помолчали, перекинулись парой фраз.
Мухосрань больше 1кк?

>>1046966
Даже если ты станешь дегенератом, паттерны поведения у тебя останутся старыми.

Ответы4708747184

67 14 окт, 18:53 67 1047087

>>1047076
>Мухосрань больше 1кк?
Нет.
350к.

68 14 окт, 19:19 68 1047090

>>1046804
ну скажи как можно заработать на социофобии и депрессии

Ответы47176

69 14 окт, 19:48 69 1047100

>>1046988
АД не от мигрени. Есть вполне рабочий Прегабалин по 300 мг в сутки

Ответы47102

70 14 окт, 19:53 70 1047102

>>1047100
И как его купить?

Ответы47111

71 14 окт, 20:51 71 1047111

>>1047102
Идёшь к неврологу или психиатру, он выписывает рецепт. Так как ты болеешь давно и тебе выписывали кетонал, парацетамол и прочие подобные препараты, которые к сожалению тебе не помогают

72 14 окт, 21:33 72 1047127

>>1046756
>разъебанная психика с рождения
Психика у меня в норме, просто я всегд очень впечателительным был, а впечатлений за свою не очень долгую жизнь я получил с лихвой, только негативных.

73 14 окт, 21:34 73 1047128

Триптофан пробовал кто-нибудь принимать?

Ответы4713049790

74 14 окт, 21:41 74 1047130

>>1047128
хуета, подойдет только для здоровых людей.

Ответы47165

75 14 окт, 22:56 75 1047165

>>1047130
Ты же даже не пробовал.

Ответы47226

76 14 окт, 23:05 76 1047169

Заикающийся окр-невротик вкатился, 7 раз открыв-закрыв дверь в тхред. З-з-здратути.

Ответы47181

77 14 окт, 23:39 77 1047176

>>1047090
>>1046910
Вот это вас тригернуло. Плещете желчью так, будто я от этого не страдаю.
В целом как хотите, я просто изложил вектор по которому сам планирую вылезать, если вам комфортнее жалеть себя - дело ваше блять, ну не надо с этого только тригериться еще больше,
я так константирую факт, а не пытаюсь вас принизить
Моя теория заключается в том, что страдания вызваны не самим фактом высокой чувствительности, а попыткой перенять чуждый для себя образ мышления и пройти жизнь чужим путём. На мысли эти меня натолкнул психотерапевт, который вскользь упомянул что Юнг тоже был "тонкокожим". Из интереса я посмотрел интервью с ним, в этом интервью он говорит "если вы мыслите в гармонии со своей природой - значит вы мыслите правильно", и ведь он прав. Стал бы он тем,кем стал, если бы не мог тонко чувствовать людей?
Да и вообще, если бы люди по дефолтфу были счастливыми - стали бы они делать вообще хоть что-нибудь? Все человечество постоянно страдает, воюет, что-то там превозмогает и доказывает. Не вижу причин нн попытаться сделать тоже самое

Теперь про Рому прыгуна - это нельзя назвать корректным сравнением, так как интровертность - явление распространенное, и ясен хуй что среди интровертов таких как мы много, это не еденичное явление. И разумеется я не имел ввиду что эволюция всех делает пиздатыми и успешными, наоборот, рождаются вообще все, а выживают те кто смог приспособиться. Вот я и хочу хотя бы попытаться приспособиться. пишу это все и в голове слышу ваши осуждающие крики и ощущаю жуткий дискомфорт

Ответы47237

78 14 окт, 23:56 78 1047181

>>1047169
Газ, воду и свет по писят раз проверяешь перед выходом?

Ответы47231

79 14 окт, 23:58 79 1047182

>>1046188 (OP)
Некоторые тревожники могут быть такими из-за проблем в детстве, это понятно, а некоторые из них стали еще и "домашними, хорошими". Для таких людей могу посоветовать книгу "хватит быть славным парнем" - Роберт Гловер. В книге содержится описание такой маминой корзиночки (тут стоит заметить, что эти люди даже не понимали, что они "такие") и приемы/рекомендации по преодолению такого состояния. стоит в шапку добавлять или не по теме?

Ответы47357

80 15 окт, 00:03 80 1047184

>>1047076
Да ты прав, я даже не подумал об этом, мне сложно, сам понимаешь

81 15 окт, 06:49 81 1047226

>>1047165
Как раз-таки пробовал, поэтому и говорю.

82 15 окт, 08:03 82 1047231

>>1047181
Это ладно, вот когда в доме лампочки перегорали и предки стали грешить на проводку, было весело, но я не признался.

83 15 окт, 08:30 83 1047237

>>1047176
>если вам комфортнее жалеть себя - дело ваше
Пiймав адепта диванной психологии. Тащемта, мог бы не утруждаться и написать только это — в любом случае моментально получается автогол и дискредитация своих же слов. Но я всё-таки попробую читать дальше.

>страдания вызваны не самим фактом высокой чувствительности, а попыткой перенять чуждый для себя образ мышления и пройти жизнь чужим путём
Ну, да. Попыткой хотя бы чуть-чуть дотянуться до уровня нормальных людей и быть наравне с ними. О каких-то сверхрезультатах, понятное дело, вообще речи не идёт. Ясен хуй, что это скорее невозможно, причём при любых трудозатратах и превозмоганиях, потому что свою природу, детерминированную не то что от рождения — от того момента, как батя решил впердолить мамке, не поменяешь. И от осознания этого в определённый момент становится НЕПРИЯТНО. Конечно, есть полпроцента от полпроцента людей, которые смогли-таки чего-то достичь. Тот же Юнг. Но про ошибку выжившего мы все прекрасно знаем, поэтому мне даже как-то неловко объяснять это прямым текстом.

>Стал бы он тем,кем стал, если бы не мог тонко чувствовать людей?
Стал бы Хокинг тем, кем стал, если бы родился в обычной расеянской семье? Стал бы Шварцнигер тем, кем стал, если бы родился с наследственными болячками Хокинга? Стал бы Курт Гёдель тем, кем стал, если бы родился дефолтным тупым двачером? Смекаешь?

>Да и вообще, если бы люди по дефолтфу были счастливыми - стали бы они делать вообще хоть что-нибудь?
Не вижу здесь вообще никакой проблемы. Были бы счастливы — и было бы заебись сразу и всем. Но если бы у бабушки был хуй...
>Все человечество постоянно страдает, воюет, что-то там превозмогает и доказывает. Не вижу причин нн попытаться сделать тоже самое
Равно как не вижу причин пытаться кому-то что-то доказывать и превозмогать.

>Теперь про Рому прыгуна - это нельзя назвать корректным сравнением, так как интровертность - явление распространенное, и ясен хуй что среди интровертов таких как мы много, это не еденичное явление. И разумеется я не имел ввиду что эволюция всех делает пиздатыми и успешными, наоборот, рождаются вообще все, а выживают те кто смог приспособиться.
Мог бы сразу, по чесноку, сказать: "Сравнение некорректное, потому что оно мне не нравится. И, разумеется, я имел в виду, что чёрное — это белое".
>Вот я и хочу хотя бы попытаться приспособиться.
Удачи тебе эволюционировать в рамках одного поколения, лол.

83 15 окт, 08:30 83 1047237

>>1047176
>если вам комфортнее жалеть себя - дело ваше
Пiймав адепта диванной психологии. Тащемта, мог бы не утруждаться и написать только это — в любом случае моментально получается автогол и дискредитация своих же слов. Но я всё-таки попробую читать дальше.

>страдания вызваны не самим фактом высокой чувствительности, а попыткой перенять чуждый для себя образ мышления и пройти жизнь чужим путём
Ну, да. Попыткой хотя бы чуть-чуть дотянуться до уровня нормальных людей и быть наравне с ними. О каких-то сверхрезультатах, понятное дело, вообще речи не идёт. Ясен хуй, что это скорее невозможно, причём при любых трудозатратах и превозмоганиях, потому что свою природу, детерминированную не то что от рождения — от того момента, как батя решил впердолить мамке, не поменяешь. И от осознания этого в определённый момент становится НЕПРИЯТНО. Конечно, есть полпроцента от полпроцента людей, которые смогли-таки чего-то достичь. Тот же Юнг. Но про ошибку выжившего мы все прекрасно знаем, поэтому мне даже как-то неловко объяснять это прямым текстом.

>Стал бы он тем,кем стал, если бы не мог тонко чувствовать людей?
Стал бы Хокинг тем, кем стал, если бы родился в обычной расеянской семье? Стал бы Шварцнигер тем, кем стал, если бы родился с наследственными болячками Хокинга? Стал бы Курт Гёдель тем, кем стал, если бы родился дефолтным тупым двачером? Смекаешь?

>Да и вообще, если бы люди по дефолтфу были счастливыми - стали бы они делать вообще хоть что-нибудь?
Не вижу здесь вообще никакой проблемы. Были бы счастливы — и было бы заебись сразу и всем. Но если бы у бабушки был хуй...
>Все человечество постоянно страдает, воюет, что-то там превозмогает и доказывает. Не вижу причин нн попытаться сделать тоже самое
Равно как не вижу причин пытаться кому-то что-то доказывать и превозмогать.

>Теперь про Рому прыгуна - это нельзя назвать корректным сравнением, так как интровертность - явление распространенное, и ясен хуй что среди интровертов таких как мы много, это не еденичное явление. И разумеется я не имел ввиду что эволюция всех делает пиздатыми и успешными, наоборот, рождаются вообще все, а выживают те кто смог приспособиться.
Мог бы сразу, по чесноку, сказать: "Сравнение некорректное, потому что оно мне не нравится. И, разумеется, я имел в виду, что чёрное — это белое".
>Вот я и хочу хотя бы попытаться приспособиться.
Удачи тебе эволюционировать в рамках одного поколения, лол.

Показать весь текст
Ответы4734947442

84 15 окт, 10:05 84 1047247

Бля, неужели единственное средство от невроза - таблетки? Я сука только с учета снялся полтора года назад, мне что снова становиться

Ответы4724847252

85 15 окт, 10:07 85 1047248

>>1047247
тебе че не прописали курс лечения, мне рецепты выдали, я все купил, хожу временами обновляют рецепт и всё

Ответы47276

86 15 окт, 10:14 86 1047252

>>1047247
Разве невротиков ставят на учёт?

Ответы47276

87 15 окт, 11:04 87 1047276

>>1047248
Я пил а потом перестал а потом решил с учета сняться а с таблетками какое снятие с учета

>>1047252
Ярко выраженное окр со всеми прелестями типа кряхтений и нацеливания конечностями на разные предметы

Ответы4729647297

88 15 окт, 11:48 88 1047296

>>1047276
> а потом решил с учета сняться
а зачем и какой у тебя точно диагноз?

Ответы47299

89 15 окт, 11:49 89 1047297

>>1047276
Раз ОКР, то хули таблами то, пытайся с психотерапевтом разруливать или же сам себя убеждай и прочее

Ответы47299

90 15 окт, 12:11 90 1047299

>>1047296
F42.2, права получал, сказали хуй, сначала к психологу и на комиссию

>>1047297
Все говорили только таблетки помогают загнать окр в ремиссию, у меня эффекта ноль было я и забил, сейчас сам прорабатываю свои фобии и окр, начал спать правильно и немножко качалки для тестостерона, стало лучше конечно но оно внутри сидит с детства и уже ниче не сделаешь особо

Ответы47301

91 15 окт, 12:12 91 1047301

>>1047299
а попробовать не выполнять навязанные действия, стараться как можно подольше не выполнять их - Это пробовал

Ответы47303

92 15 окт, 12:18 92 1047303

>>1047301
Максимум недельку держался а потом с удвоенной силой все возвращалось

Ответы47305

93 15 окт, 12:28 93 1047305

>>1047303
ну тогда заного все, психотерапевт, дневное отделение ПНД и так далее

94 15 окт, 12:51 94 1047311

>>1046740
>Позвонил сегодня тот успешный сокурсник
>Встретились поговорить
>я хожу заниматься на турники и брусья, сижу на идете
Туда ли ты пожаловал, социоблядушек? Я ебу, это толстота такая чтоле?

Ответы51502

95 15 окт, 13:42 95 1047335

Сегодня поел лапши быстрого приготовления, отравился. Много блевал. Впервые блевал за 5 лет. Ужасно боялся блевать, страх был просто дикий. Немного проблевался, принял активированный уголь и противорвотный препарат в таблетках, сейчас вроде более менее состояние.

Ответы47340473584812348124

96 15 окт, 13:50 96 1047340

>>1047335
Спасибо!

97 15 окт, 14:09 97 1047349

>>1047237
>Дотянуться до уровня нормальных людей
Проиграл.

98 15 окт, 14:15 98 1047352

Бля вспоминаю случай с окр когда я на мог лечь спать из-за того что приходилось вставать и включать-выключать ночник, уххх сука как я тогда горел, под конец уже просто сидел на полу и думал когда же этот приступ закончится, пол ночи потеряно и сон почти пропал, вот шизло ведь.

Ответы47353

99 15 окт, 14:16 99 1047353

>>1047352
Не надо, а то у меня сейчас тоже начнется

100 15 окт, 14:29 100 1047357

>>1047182
Я бы добавил. Лишним не будет.

101 15 окт, 14:31 101 1047358

>>1047335
Что в бичпакете может отравить?

Ответы47461

102 15 окт, 15:07 102 1047375

>>1046879
Действительно. Я невнимателен
>>1046984
При приеме препаратов тоже есть цикличность "усиление тревожности"/"ремиссия" или болезнь 100% перестает беспокоить?
Что именно пьешь?

Ответы4737947513

103 15 окт, 15:11 103 1047379

>>1047375
> При приеме препаратов тоже есть цикличность "усиление тревожности"/"ремиссия" или болезнь 100% перестает беспокоить?
> Что именно пьешь?

Вот че тебе лично психиатр назначил, то и пей. Там хоть и одинаковые диагнозы, но особенности организма у всех разные, у меня такая ебля с таблами, такие-то тогда, такие-то после обеда, такие то натощак. Как будто не психиатр, а танцы с бубном, но помогает

Ответы47384

104 15 окт, 15:15 104 1047384

>>1047379
>такие-то тогда, такие-то после обеда, такие то натощак
Лол, мб таблеточные ритуалы просто заменили тебе окрные ритуалы?

Я жрал флуоксетин, результат был норм, но побочки меня не устраивали. После отмены стало хуже чем было.
Потом серталин, но от этого вся хуйня только усилилась

105 15 окт, 17:05 105 1047442

>>1047237
Тебе тоже удачи

106 15 окт, 18:15 106 1047461

>>1047358
Сам без понятия. Если что, это была фунчоза

Ответы4752751476

107 15 окт, 20:12 107 1047513

>>1047375
Последние лет пять Венлафаксин 450 мг, Ламотриджин 200 мг, Прегабалин 300 мг, ну и разные витамины, типа пирацетамок, нейролептики не пью сейчас из-за трясучки рук, раньше по 6 мг флупентиксола херачил. Я проебал коррекцию ОКР в детстве, теперь стою дома по 30 минут проверяю газ и воду, считая сколько раз я его закрыл лол. Про замки на входной двери вообще молчу

Ответы4751847519

151 Кб, 994x1018
108 15 окт, 20:16 108 1047518

>>1047513
А ты не пробовал принять мысль о том, что твою квартиру пизданет газом и хуй с ней?

Ответы54787

109 15 окт, 20:16 109 1047519

>>1047513
Столько таблеток жрать пять лет, это поехать можно

110 15 окт, 20:48 110 1047526

>>1046740
ОБРАТИСЬ БЛЯТЬ К ВРАЧУ

Ответы47538

111 15 окт, 20:50 111 1047527

>>1047461
Может, там в соусе была какая-нибудь хуита. Пробовал фунчозу из коробки - вкусно, но мало не топ за свои деньги.

112 15 окт, 21:20 112 1047538

>>1047526
Сперва завези их, потом кудахтай.

113 15 окт, 21:34 113 1047555

>>1046188 (OP)
Тут есть дерганые тревожники? Я из-за некоторых случае в детстве стал дерганым: боюсь резких звуков и движений в мою сторону. Из-за этого было страшно подходить к нормальным людям, тк я мог дергнуться от движения руки в мою сторону. Кто-нить вылечивал, почти полностью убирал это?

114 16 окт, 12:29 114 1047700

Нахуй вообще нужна эта тревога ебаная организму? Это говно не помогает вообще ни в чём, только мешает.

115 16 окт, 12:33 115 1047701

>>1046196
>Диагностируется в основном МРТ
МРТ чего делать-то? МРТ головы делал пару раз - всё нормально.

Ответы49357

116 16 окт, 12:51 116 1047706

А вы помните время без тревоги? Я помню пока ещё, хотя уже смутно. Как же это было здорово.

Ответы477094771547874

117 16 окт, 13:07 117 1047709

>>1047706
я тогда был полным похуистом, настолько спокойный, что даже другие рядом со мной успокаивались. Потом потеря работы... И вот f41.1

Ответы47715

118 16 окт, 13:39 118 1047715

>>1047706
Такого не было. Разве что в школьные времена после уроков удавалось полностью растворяться в играх/книгах.

>>1047709
Вырабатывал в себе похуизм как защитную реакцию от заебавшей тревоги. В какой -то момент убедил всех и себя, что мне на все похуй, хотя, смотря сейчас на себя в те моменты я понимаю, что тревога никуда не девалась.

119 16 окт, 17:00 119 1047765

Что-то у меня уже явно начинают негативыне последствия постоянной тревоги проявляться. Сколько я ещё протяну? Если в 21 у меня такое, то тут уже чудом будет, если хотя бы до 30 дотяну. Как уже всё заебало.

Ответы51044

120 16 окт, 18:37 120 1047814

>>1046188 (OP)
Испытывал дохуя тревог, сильные страхи, и ПА.
Всё решил одним методом: направляя внимание на источник дискомфортного сигнала в голове.
Есть тревога, связанная с Х? Концентрируюсь день за днём, неделю за неделей на Х. Да, становишься менее функциональным, дёрганым и мутным для окружающих. Но мозг перерабатывает информацию, рассортировывает сигнальчики, адаптируется и делает неизбежно выводы\строит демпфирующие\гармоничные структуры.
Есть тревога неясного генезиса? Учюсь её замечать, чтоб не висела в фоне. Бодрствуя, во сне, в полудрёме - главное чётко выделить сигнал и сагриться на него, как псина. Мне это долго не давалось, особенно та часть тревоги, что активировалась в полудрёме\сне\в отвлечённом состоянии. Но механизм простой и безотказный- попадая во внимание, сигнал неизбежно ослабевает и уровень тревоги снижается. Хотя может потребоваться 1-10-100 дней на переваривание.
Страхи? мне кажется худшее, что можно делать, имея какие-то фоновые страхи - это пытаться от них отвлечься. Страх -это генерируемый какой-то структурой нервной системы сигнал, несущий какую-то информацию - пусть и элементарную. Он нужен, чтоб обращать внимание на вызывающий страх стимул. Что я вижу блять кругом? Люди пытаются от страхов отвлечься. Похоже на вырождение системы управления. Типа есть в кабине самолёта куча приборов. 10 приборов показывают тревожные данные, указывающие либо на практически неизбежность пиздеца, либо на необходимость напряга или просьбу о помощи. Что делают человечки - прикрывают приборы. Я в домике. Ignore it and maybe it will go away. Не вижу проблемы - нет проблемы. При том страх - самая базовая, фундаментальная эмоция, сопряжённая с выживанием -и выталкивать из внимания источник страха значит идти против низкоуровневых структур управления особью. То есть ломать самого себя - как это ни странно.
ПА? Та же хуйня. ПА была один раз и длилась часов 3-5. Когда на третий час я сообразил чё происходит, адаптировавшись к шоку - начал тупо максимально концентрироваться на неприятных ощущениях, как бы стараясь заглотить этот поток дерьма, несмотря на дискомфорт и желание отвернуться. Всё, ПА не возвращались.
Страхи в основном ушли (хотя есть страх перед тянками и социумом в целом, но тут нужна практика, а не только внутренняя работа). Тревоги остались, но уже не такие, о которых остаётся желание жаловаться, и они становятся видом материала, из которого соткано сознание - и мне как бы норм. Не хотел бы я лишаться своих тревог.

120 16 окт, 18:37 120 1047814

>>1046188 (OP)
Испытывал дохуя тревог, сильные страхи, и ПА.
Всё решил одним методом: направляя внимание на источник дискомфортного сигнала в голове.
Есть тревога, связанная с Х? Концентрируюсь день за днём, неделю за неделей на Х. Да, становишься менее функциональным, дёрганым и мутным для окружающих. Но мозг перерабатывает информацию, рассортировывает сигнальчики, адаптируется и делает неизбежно выводы\строит демпфирующие\гармоничные структуры.
Есть тревога неясного генезиса? Учюсь её замечать, чтоб не висела в фоне. Бодрствуя, во сне, в полудрёме - главное чётко выделить сигнал и сагриться на него, как псина. Мне это долго не давалось, особенно та часть тревоги, что активировалась в полудрёме\сне\в отвлечённом состоянии. Но механизм простой и безотказный- попадая во внимание, сигнал неизбежно ослабевает и уровень тревоги снижается. Хотя может потребоваться 1-10-100 дней на переваривание.
Страхи? мне кажется худшее, что можно делать, имея какие-то фоновые страхи - это пытаться от них отвлечься. Страх -это генерируемый какой-то структурой нервной системы сигнал, несущий какую-то информацию - пусть и элементарную. Он нужен, чтоб обращать внимание на вызывающий страх стимул. Что я вижу блять кругом? Люди пытаются от страхов отвлечься. Похоже на вырождение системы управления. Типа есть в кабине самолёта куча приборов. 10 приборов показывают тревожные данные, указывающие либо на практически неизбежность пиздеца, либо на необходимость напряга или просьбу о помощи. Что делают человечки - прикрывают приборы. Я в домике. Ignore it and maybe it will go away. Не вижу проблемы - нет проблемы. При том страх - самая базовая, фундаментальная эмоция, сопряжённая с выживанием -и выталкивать из внимания источник страха значит идти против низкоуровневых структур управления особью. То есть ломать самого себя - как это ни странно.
ПА? Та же хуйня. ПА была один раз и длилась часов 3-5. Когда на третий час я сообразил чё происходит, адаптировавшись к шоку - начал тупо максимально концентрироваться на неприятных ощущениях, как бы стараясь заглотить этот поток дерьма, несмотря на дискомфорт и желание отвернуться. Всё, ПА не возвращались.
Страхи в основном ушли (хотя есть страх перед тянками и социумом в целом, но тут нужна практика, а не только внутренняя работа). Тревоги остались, но уже не такие, о которых остаётся желание жаловаться, и они становятся видом материала, из которого соткано сознание - и мне как бы норм. Не хотел бы я лишаться своих тревог.

Показать весь текст
Ответы47882

121 16 окт, 21:03 121 1047874

>>1047706
Ты вот спросил, и я задумался. Оказалось, не помню, не было такого. Уже в 4-5 лет сидел вечерами на изменах - где там мама-бля, почему так долго идет с работы? И трясся, забившись куда-нибудь в угол в пустой квартире.

122 16 окт, 21:06 122 1047882

>>1047814
Ну так если приборы сломаны, стрелки рандомно хуячат, и ты сидишь и думаешь - ебанёт или не ебанётЭто тот момент на котором я пока застрял. "Мой страх - следствие болезни, я не должен бояться что вон тот прохожий на меня посмотрел, скорее всего всем на меня похуй etc" и следующая мысль "бля, если внутренний голос врёт, то чему я могу верить?". Получается придётся полностью отказываться от интуиции и набирать знания чтоб все можно было себе разъяснить, пока что вариантов других не вижу. Хотя может и хуита путь и никогда логическим мышлением не обгонишь предчувствие.

Ответы47981

123 17 окт, 01:22 123 1047981

>>1047882
>>стрелки рандомно хуячат,
ну что это значит? идёт сигнал шумный?в башне стрелок нет, есть амплитуды, "модальность" (характер ощущения\эмоции) и направления сигналов. ну и корреляции с чем-то.
что тут может ебануть-не-ебануть? сигналят нейрончики и всё.
>>я не должен бояться что вон тот прохожий на меня посмотрел
ну у тебя словарь засран типичными корягами. типа ты не можешь употреблять слово "должен" в таком контексте, это тупо не грамотно.
хотя мы можем "должен бояться" трактовать в биологическом аспекте. т.е. естественен ли возникающий у тебя страх в таких условиях?
ответ и да и нет. естественен, если твой мозг оценивает твой собственный ранг как крайне низкий и у тебя нету чувства базовой безопасности" и ощущения своей территории - то, что генетически подразумевается должно быть, раз ты жив, накормлен и не испытываешь физического нападения. т.к. ты животное, идёшь и видишь другую взрослую особь - которая как бы не своя ни чужая. с точки зрения животного обезьяньего мозга слабой особи низкого ранга (и рабочими социальныии инстинктами и самосохранением*) можно ожидать реакции стресса. я такое испытывал, некое давление. решил опять же тупо концентрированно вперившись в это ощущение однажды, с некой внутренней агрессией к подсистеме себя. и еще представил себя как бы с видом от третьего лица, аля в гта. и это стало очень резко отпускать и очень быстро сошло на нет.
"должен ли бояться" в общепринятом смысле - то есть адекватно ли это социальным процессам, в которых ты участвуешь как гражданин и есть ли у тебя какие-то обязанности испытывать страх? нихуя подобного. есть конечно классы дегенератов, которые привыкли к такому и которые как бы с этого получают удовольствие, находясь "выше" и ощущая в этом некий порядок. но это говно без задач у дикарей.
такой порядок очевидно нежизнеспособен в нынешнее время и в будущем.
так что воспринимай этот страх в таких случаях чисто как атавизм. и помни, что источник страха - вызвавший его человек - ему 100% на тебя похуй. если и не похуй - значит так надо либо значит он дегенерат. тебя это ебать не должнро до выяснения конкретных деталей.
>>"бля, если внутренний голос врёт, то чему я могу верить?".
внутренний голос в таком случае вряд ли может "врать".
какой смысл так врать одной подсистеме мозга в отношении другой?
это не выгодно ни с какой точки зрения.
>>то чему я могу верить?
вопрос того, чему верить, довольно сложен и куда глубже и шире такой ситуации. тут можно класть на это хуй и воспринимать внутренний гоос опять же как сигнал.
вот есть сигнал - а ты уже интеллектом прикидывай, насколько он несёт полезные данные.
>>Получается придётся полностью отказываться от интуиции
интуиция необученного опытом человечка-битарда это просто налипшая грязь подсознательных реакций и автоматических суждений с ошиюками аттрибуции и прочим калом.
интуиции надо начинать доверять, когда она начинает показывать результат, т.е. что-то предсказывать, давать верные решения. а до тех пор это просто недообученная сетка.
>> и набирать знания чтоб все можно было себе разъяснить, пока что вариантов других не вижу.
ну лол это обязанность члена цивилизации в современном обществе вообще то. тут еще и научную литературу полностью открыли- узнавай не хочу.
>>икогда логическим мышлением не обгонишь предчувствие
логика это просто инструмент, отдельный от предчувствий\хуювствий.
у неё есть фундаментальные неустранимые ограничения (типа проблемы индукции) и пользоваться ей нужно надрачиваться. то есть изучить реально дисциплину "логика" типа в юридическом курсе. или в математическом - но там уже можно смелом машиной считать выводы. мозг для логики слабоватая железка.

123 17 окт, 01:22 123 1047981

>>1047882
>>стрелки рандомно хуячат,
ну что это значит? идёт сигнал шумный?в башне стрелок нет, есть амплитуды, "модальность" (характер ощущения\эмоции) и направления сигналов. ну и корреляции с чем-то.
что тут может ебануть-не-ебануть? сигналят нейрончики и всё.
>>я не должен бояться что вон тот прохожий на меня посмотрел
ну у тебя словарь засран типичными корягами. типа ты не можешь употреблять слово "должен" в таком контексте, это тупо не грамотно.
хотя мы можем "должен бояться" трактовать в биологическом аспекте. т.е. естественен ли возникающий у тебя страх в таких условиях?
ответ и да и нет. естественен, если твой мозг оценивает твой собственный ранг как крайне низкий и у тебя нету чувства базовой безопасности" и ощущения своей территории - то, что генетически подразумевается должно быть, раз ты жив, накормлен и не испытываешь физического нападения. т.к. ты животное, идёшь и видишь другую взрослую особь - которая как бы не своя ни чужая. с точки зрения животного обезьяньего мозга слабой особи низкого ранга (и рабочими социальныии инстинктами и самосохранением*) можно ожидать реакции стресса. я такое испытывал, некое давление. решил опять же тупо концентрированно вперившись в это ощущение однажды, с некой внутренней агрессией к подсистеме себя. и еще представил себя как бы с видом от третьего лица, аля в гта. и это стало очень резко отпускать и очень быстро сошло на нет.
"должен ли бояться" в общепринятом смысле - то есть адекватно ли это социальным процессам, в которых ты участвуешь как гражданин и есть ли у тебя какие-то обязанности испытывать страх? нихуя подобного. есть конечно классы дегенератов, которые привыкли к такому и которые как бы с этого получают удовольствие, находясь "выше" и ощущая в этом некий порядок. но это говно без задач у дикарей.
такой порядок очевидно нежизнеспособен в нынешнее время и в будущем.
так что воспринимай этот страх в таких случаях чисто как атавизм. и помни, что источник страха - вызвавший его человек - ему 100% на тебя похуй. если и не похуй - значит так надо либо значит он дегенерат. тебя это ебать не должнро до выяснения конкретных деталей.
>>"бля, если внутренний голос врёт, то чему я могу верить?".
внутренний голос в таком случае вряд ли может "врать".
какой смысл так врать одной подсистеме мозга в отношении другой?
это не выгодно ни с какой точки зрения.
>>то чему я могу верить?
вопрос того, чему верить, довольно сложен и куда глубже и шире такой ситуации. тут можно класть на это хуй и воспринимать внутренний гоос опять же как сигнал.
вот есть сигнал - а ты уже интеллектом прикидывай, насколько он несёт полезные данные.
>>Получается придётся полностью отказываться от интуиции
интуиция необученного опытом человечка-битарда это просто налипшая грязь подсознательных реакций и автоматических суждений с ошиюками аттрибуции и прочим калом.
интуиции надо начинать доверять, когда она начинает показывать результат, т.е. что-то предсказывать, давать верные решения. а до тех пор это просто недообученная сетка.
>> и набирать знания чтоб все можно было себе разъяснить, пока что вариантов других не вижу.
ну лол это обязанность члена цивилизации в современном обществе вообще то. тут еще и научную литературу полностью открыли- узнавай не хочу.
>>икогда логическим мышлением не обгонишь предчувствие
логика это просто инструмент, отдельный от предчувствий\хуювствий.
у неё есть фундаментальные неустранимые ограничения (типа проблемы индукции) и пользоваться ей нужно надрачиваться. то есть изучить реально дисциплину "логика" типа в юридическом курсе. или в математическом - но там уже можно смелом машиной считать выводы. мозг для логики слабоватая железка.

Показать весь текст
Ответы48078

124 17 окт, 01:38 124 1047990

вообще страх это великая сила. задача в том чтоб его реструктурировать, сделать источником сил для интеллекта, желательно вообще переплести всю систему генерации страха на решение задач современного человека.
страх как драйвер.

Ответы48019

125 17 окт, 06:50 125 1048019

>>1047990
Нахуй пусть этот страх идёт. Ничего хорошего от него нет. Мне гораздо лучше было бы, если бы я ничего не боялся.

Ответы48033

126 17 окт, 07:20 126 1048024

Я понял чего именно боюсь по своей ГТР - у меня страх неизвестного. Банально боюсь водить, хотя никогда за руль не садился и прав нема

127 17 окт, 08:46 127 1048033

>>1048019
Но это база психики.
И когда твой спектр страха становится "правильнее", ты его воспринимаешь как естественную и нужную приборную панель. Можно бояться очень разных вещей, нетипичных для анона и важных для иных людей.
Например есть страх себя - страх, что ты причинишь вред.
Страх опоздания меня бодрит как дорожка спидов и я начинаю двигаться и соображать быстрее.
Страх за кого то позволяет проявлять храбрость например.
Короче он может восприниматься не как "вечное щемилово замученной психики", а как сигналка\защитная\аварийная система чисто. При том другие эмоции могут в жизни преобладать и на их фоне вообще нет желания избавляться ни секунды.
Но тебя можно понять.

128 17 окт, 12:14 128 1048078

>>1047981
Таблетки принял?

Ответы48173

129 17 окт, 12:21 129 1048080

>>1046188 (OP)
Сегодня дочитал "Хватит быть славным парнем" - охуенная вещь, которая описывает меня почти полностью. Теперь я хоть знаю в какую сторону мне двигаться для избавления от страха и тревоги (эти слова вы много раз прочтете в этой книге).
Рекомендую прочитать хотя бы 30 первых страниц (там их всего ~ ста), чтобы понять, это ваш случай или нет.

130 17 окт, 13:58 130 1048120

Пожалуй попытаюсь достать прегабалин и алпразолам с даркнета, иначе так никогда и не устроюсь на работу.

Ответы48125

131 17 окт, 14:05 131 1048121

Ананас, на дневном стационаре я принимал (ну мне давали) Элицея 10мг(Эсциталопрам). Сейчас выписался и выписали рецепт на Эсциталопрам. Я пришел и дал рецепт, продавщица выдала 2 стула либо элицея та же, но 600р, что дороговато, либо наш аналог за 200р. Че лучше. Переплатить или взять че дешевле. Напомню, что действующее вещество одно и то же

Ответы48133

132 17 окт, 14:10 132 1048123

>>1047335
Мда.

133 17 окт, 14:11 133 1048124

>>1047335
Надо было марганцовку принимать

134 17 окт, 14:13 134 1048125

>>1048120
У этого говна побочек вагон.

Ответы48136

135 17 окт, 14:35 135 1048133

>>1048121
Я только ципралекс беру. Он под 2к. Да, дорого, но я пил селектру и ни-ху-я. Еще и ламиктал в 4000 обходится. Но дженерикам я не верю

136 17 окт, 14:40 136 1048136

>>1048125
Ну а что делать?
Сиозс особо социальную тревогу не особо глушат, может от силы на 30-35%

На побочки похуй, в любом случае лучше чем гнить дома годами. В социуме потеют ладони, тахикардия, жар, страх пробегает внутри, руки трясутся, начинаю дышать очень быстро, напряжено все тело.

И что делать? Книжки Курпатова и Дейла Карнеги с Робертом Лихи почитать про тревогу почитать, помедитировать? Делал, читал.

Мне нужны мощные транки. Единственное что заторчать боюсь.

137 17 окт, 15:29 137 1048157

Буду пробовать связку валерианы форте с теанином. Может ещё глицином полирну. Авось чего выйдет.

Ответы4816748168481714817748454

138 17 окт, 16:03 138 1048167

>>1048157
Пил л теанин от нау фудс. Ничего не ощутил

139 17 окт, 16:04 139 1048168

>>1048157
да и вообще много бадов пробовал, полная хуйня. Подходит для здоровых людей, которые слегка заебались. В общем впустую деньги.

А вот всякие настойки мб и помогут

140 17 окт, 16:14 140 1048171

>>1048157
>валерианы форте с теанином. Может ещё глицином полирну. >Авось чего выйдет.
Выйдет плацебо. (это даже не смешно)

Ответы4822248455

141 17 окт, 16:16 141 1048173

>>1048078
Какие конкретно?

142 17 окт, 16:20 142 1048177

>>1048157
Будучи мелким пиздюкам стабильно употреблял глицин+новопассит по рецептику. Недавно по собственной инициативе попробовал закинуться глицином на ночь, эффект был прямо противоположный успокоительному, хуй там я уснул в ту ночь. Больше его не буду.

143 17 окт, 17:35 143 1048220

>>1046188 (OP)
Я только щас понял, что основная работа психолога - первые несколько месяцев направлять твои мысли в правильную сторону и исправлять ошибки мышления, чтобы ты потом сам смог решать 90% проблем, связанных с психологией. Простоя я никогда не понимал, почему люди несколько лет ходят к психотерапевтам и у них ниче не получается. Сейчас, похоже, понял.

144 17 окт, 17:39 144 1048222

>>1048171
Как вы заебали со своим плацебо, выучили умное словцо и пихаете его всюду. У вас даже магний плацебо.

Ответы48273

145 17 окт, 18:47 145 1048273

>>1048222
Ну потому что это мёртвому припарки при социофобии, как и транки типа "афобазол".

146 18 окт, 03:01 146 1048454

>>1048157
пустырник в таблетках

147 18 окт, 03:01 147 1048455

>>1048171
глицин только от 1г действует, т.е 10 таблеток за раз

Постоянно напряжены мышцы тела, всякие зажимы 148 18 окт, 06:20 148 1048488

Не знаю по адресу ли я, но у меня тревожное расстройство, поэтому наверное это относится к всд и физическим проявлениям.

Так вот, я никогда не могу расслабиться, внутри всего моего тела будто проходит тревога и напряжение. Не знаю как это объяснить. Просто будто адреналин постоянно проходит через весь кровоток в моем теле. Вроде алкоголь в больших дозах помогал раньше, сейчас и он перестал. Бывает ломит тело без причин и в это же время оно сильно напряжено.

Такое чувство, что мой организм как будто на взводе и готовится к нападению/бегству. Я сижу и иду даже как-то скованно, будто на стороже, типа "вот прямо щас те трое гопников ко мне подойдут"

В общем знает ли кто как можно расслабить тело?

Ответы48512

149 18 окт, 08:19 149 1048508

Сука, всю дорогу в маршрутке пялилась тня. Сначала забегали глаза, потом вспотели ладони, начал смотреть в окно. Затряслись руки. Повысилось слюноотделение, все тело вспотело так будто побывал нахуй в парилке или на 30 градусной жаре. Она все это видела блять и начала смотреть еще пристальнее. Я начал суетиться, врубил музыку на полную и уставился в окно и боковым зрением видел что не отводит взгляд. Врубил видрс рандомный на ютубе и начал пытаться отвлечься. Нихуя не помогло, по телу начали пробегать мурашки от стрвха и начала болктт спина. Наконециэ вышел и напряжение было еще минут 5. Еще и ссать захотелось

Ответы48510

150 18 окт, 08:24 150 1048510

>>1048508
она не на тебя, а на окно, больно ты кому-то сдался, а так бегом к психтерапевту, вот сразу как прочтешь бегоом

Ответы48517

151 18 окт, 08:27 151 1048512

>>1048488
Хаду гимнастика попробуй.

152 18 окт, 09:10 152 1048517

>>1048510
На меня, лол. Я прямо ей в глаза пару раз смотрел и она улыбалась. Ну внеха у меня обычная

Ответы48518

153 18 окт, 09:11 153 1048518

>>1048517
ну и ты улыбнись в ответ, сложно чтоли, просто ты ей понравился или она захотела подарить тебе хорошее настроение

Ответы485234862648690

154 18 окт, 09:17 154 1048520

Сижу на алевале,квентиапине,гидроксизине.
(хожу в дневной диспансер пнд) Во время ПА в маршрутках бывает живот крутит,будто в туалет хочется.Чем это блокировать? Может кто-то сталкивался....

Ответы48522

155 18 окт, 09:22 155 1048522

>>1048520
> (хожу в дневной диспансер пнд
> Во время ПА в маршрутках бывает живот крутит
Скажи своему психиатру

156 18 окт, 09:29 156 1048523

>>1048518
Я омежка и никогда с тян не контактировал

Ответы48524

157 18 окт, 09:30 157 1048524

>>1048523
ты битежка с социофобией, бегом в ПНД

Ответы48525

158 18 окт, 09:39 158 1048525

>>1048524
Я не понимаю чем ей приглянулся, она стояла в метре или полтора от меня и скорее всего чувствовала мой страх, а они же не любят неуверенных.
Причем чем больше я суетился, тем больше она сверлила взглядом, зачем так делать не понимаю. Поправляла как-то волосы, себя трогала.
Мне конечно в глубине души было очень приятно, ибо женское внимание возбуждает. Но в то же время....
У меня и до этого были похожие случаи, но я просто уходил быстрым шагом. Сами порой писали и хотели приехать, так как по общению вк я казался им интересным. Но в конце концов я просто менял аккаунт, чтобы не писали.
Ирл с разными тянками несколько раз гулял и с одной даже сосались (все кроме ебли)
С дркгой я 1 раз гулял, потом написала го на концерт, сказал у меня дела. Позвала опять и очередную отмазу придумал.

А все потому что считаю себя недостойным всего этого..
А что пнд? Я пью противотревожные сиозс и нихуя. Кпт поможет что ли?

Ответы485264852848545

159 18 окт, 09:45 159 1048526

>>1048525
Ха, а ты смешной, я бы тоже сверлил тебя взглядом и наблюдал за тобой, ради развлечения

Ответы48535

160 18 окт, 09:45 160 1048528

>>1048525
> Кпт поможет что ли?
помогут тебе АДы и транки, КПТ там и не пахнет. Там тупо психиатр и таблетки

Ответы48536

161 18 окт, 10:02 161 1048535

>>1048526
А ты няшный?

Ответы48537

162 18 окт, 10:03 162 1048536

>>1048528
Слишком запущенный случай?

Ответы48538

163 18 окт, 10:03 163 1048537

>>1048535
Нет но симпотный, кидай свое вк

Ответы48541

164 18 окт, 10:04 164 1048538

>>1048536
Слишком пиздливый случай, думаю это очередной тролль,

Ответы48540

165 18 окт, 10:13 165 1048540

>>1048538
Что тут пиздливого? Я реально их боюсь.

Ответы48543

166 18 окт, 10:14 166 1048541

>>1048537
Я не сижу вк. Да и зачем тебе?

167 18 окт, 10:16 167 1048543

>>1048540
ты рельно не пизди а иди к психотерапевту, чтобы он тебя в ПНД на дневное отправил

Ответы48553

168 18 окт, 10:17 168 1048545

>>1048525
Сейчас бы думать, что тни умеют в душу смотреть. Ничего она про тебя не почувствовала.
Ты просто взял ей и приглянулся, радуйся. Или думаешь, что недостоин даже взгляда?

Ответы4854648550

169 18 окт, 10:18 169 1048546

>>1048545
Дочитал твой пост. Не читал "Токсичных родителей"? Может, что-то из детства тянется.

Ответы48551

170 18 окт, 10:22 170 1048550

>>1048545
Ну если бы первой познакомилась было бы норм.

171 18 окт, 10:23 171 1048551

>>1048546
У меня определенно эталон мамки, которую описывает бурхаев - нервная, раздражительная. Когда она дома я скован и напряжен. Надо съезжать

172 18 окт, 10:53 172 1048553

>>1048543
Бедный тревожники там охуеет.

Ответы48554

173 18 окт, 10:56 173 1048554

>>1048553
чего охуеет, или ты хочешь, чтобы он тут ныл, а мы его успокаивали. Всего-лишь первый день перетерпеть, когда вся эта беготня, потом все спокойно будет, на колесах же будет

Ответы49456

174 18 окт, 10:57 174 1048555

И я сам такой был месяц назад, после посещения ПНД я не человек, я зверь нахуй (когда узнал что не все лекарства, которые мне прописали есть в городе)

175 18 окт, 11:05 175 1048558

Пнд с военкоматом сам связывается насчет военного билета? до конца месяца на дневной хожу

Ответы48559

176 18 окт, 11:09 176 1048559

>>1048558
> Пнд с военкоматом сам связывается насчет военного билета?
у меня никто не связывался, просто спрашивали служил и прочее

177 18 окт, 13:55 177 1048621

Таблетки психолог или психотерапевт выписывает? Вечно путаюсь

178 18 окт, 14:10 178 1048626

>>1048518
>сложно чтоли
Да ты охуел что ли? Тут вообще то тред людей, которым сложно делать элементарные вещи. Если тебе это незнакомо или тем более если ты умышленно троллишь, то советую тебе покинуть тред.

Ответы4866348900

179 18 окт, 16:40 179 1048663

>>1048626
Может, он не знал, что можно улыбнуться в ответ, и анон ему расписал, что ты наезжаешь-то сразу. Или за живое задело?

Ответы48674

180 18 окт, 17:27 180 1048674

>>1048663
Да просто тот анон по почерку слишком смахивает на нормиса.

Ответы4868748901

181 18 окт, 18:23 181 1048687

>>1048674
Какой именно?

Ответы48690

182 18 окт, 18:31 182 1048690

>>1048687
Этот разумеется >>1048518

183 18 окт, 18:39 183 1048692

>>1046192
> Дмитрий Компаниец
в каждом видео втирает что все проблемы из-за глистов
пиздец долбоеб

Ответы48714

184 18 окт, 19:39 184 1048714

>>1048692
Отделяй мух от котлет, дорогой мой друг больше не буду о нем писать, чет некоторые недолюбливают таких людей

185 19 окт, 01:46 185 1048900

>>1048626
я о том, что нужнгно взять себя в руки хотябы раз, а не ныть на дваче и пойти в ПНД

186 19 окт, 01:48 186 1048901

>>1048674
я не нормис, я просто после лечения, ну можно сказать восстановленный нормис
А так у меня "Фобический невроз у акцентуированной личности ананкастного типа"

Ответы48915

187 19 окт, 02:30 187 1048915

>>1048901
Нет такого диагноза?

Ответы48918

188 19 окт, 02:36 188 1048918

>>1048915
тогда почему в выписном эпикризе мне его ставят?
Разберем по порядку
Фобический невроз это часть ГТР, поэтому у меня f41.1
Акцентуация личности на ананкастный тип - это ярковыраженная личность, а ананкастный тип - гугли отдельно

Ответы48978

189 19 окт, 02:37 189 1048919

>>1046188 (OP)
А как часто психиатры ставят тревожное рл или вообще не ставят?

190 19 окт, 09:56 190 1048978

>>1048918
Ну вот и результат слияния всех тревожных расстройств в одном треде - ГТРщики дают советы ТРЛщикам просто и без задней мысли улыбаться незнакомым тням.

Ответы49010

191 19 окт, 12:05 191 1049010

>>1048978
но ведь это не прекрасно ли? Или ты за разделение тредов

Ответы49137

192 19 окт, 14:53 192 1049074

Тревоганы, кто-нибудь принимал арипипразол при ОКР (в соло и как добавочный)?
Как эффкет и побочки?

198 Кб, 1080x1048
Прегабалин 193 19 окт, 15:50 193 1049100

Всем, кто хочет попробовать/продолжать пить лирику:

https://www.wellnessresources.com/news/neurontin-and-lyrica-are-a-death-sentence-for-new-brain-synapses

https://lifescienceforensics.com/2018/01/27/science-on-the-internet-friend-or-foe-review-of-an-article-for-the-ms-community/

Ответы49217

194 19 окт, 16:54 194 1049137

>>1049010
Я всего лишь за то, чтобы люди не лезли с советами туда, что им незнакомо.

Ответы49187

195 19 окт, 18:40 195 1049187

>>1049137
Тебе не понравился совет улыбаться незнакомым людям, если они улыбаются тебе?

Ответы49192

196 19 окт, 18:51 196 1049192

>>1049187
Мне не понравилась проскользнувшая фраза "сложно чтоли", и я уже объяснял почему. Не будь этой фразы я бы даже внимания на тот пост не обратил.

61 Кб, 592x356
197 19 окт, 18:52 197 1049193

Выписали пикрил.
Есть кто принимал длительными курсами?
Побочки-
>Со стороны мочеполовой системы: часто - нарушения эякуляции, импотенция, снижение либидо
Чего-то как-то совсем стрёмно стало от вот от этого. Стоит ли пить?

Ответы492104939149880

198 19 окт, 19:09 198 1049210

>>1049193
Дрочить будешь по 2 часа, все

Ответы4921349214

199 19 окт, 19:13 199 1049213

>>1049210
А если стоять перестанет?

Ответы49215

200 19 окт, 19:13 200 1049214

>>1049210
А секс?

Ответы49215

201 19 окт, 19:16 201 1049215

>>1049213
Так он и так будет полувялым
>>1049214
Хз, 90% что не получится ничего

Ответы49216

202 19 окт, 19:19 202 1049216

>>1049215
Ты пил?

Ответы49220

203 19 окт, 19:20 203 1049217

>>1049100
По любому препарату можно найти похожее исследование

204 19 окт, 19:21 204 1049220

>>1049216
Ты выбери одно! Либо стоит, либо жрать таблетки

Ответы49223

205 19 окт, 19:24 205 1049223

>>1049220
Как я могу вылечить депресиию, если стоять перестанет, ну нахуй

Ответы49233

206 19 окт, 19:46 206 1049233

>>1049223
Тогда выкинь это. Не жри вообще таблетки без необходимости. Они больше калечат, чем лечат

Ответы49239

207 19 окт, 19:55 207 1049239

>>1049233
Я ещё не покупал.
Необходимость есть - депрессия и тревога, вообще у вроде всех АДов из сиозс группы подобные побочки.

Ответы4924049392

208 19 окт, 19:58 208 1049240

>>1049239
От тревоги феназепам ситуативно. Депрессию лечи поднятием дофамина

Ответы4924449245

209 19 окт, 20:17 209 1049244

>>1049240
Она разве не на серотонине завязана?

Ответы49248

210 19 окт, 20:17 210 1049245

>>1049240
*депрессия

211 19 окт, 20:24 211 1049248

>>1049244
Нет, дофамин - мотивация, кайф, хочу двигаться и тд

Ответы49262

212 19 окт, 20:54 212 1049262

>>1049248
А тогда чего говоришь что лечить депрессию надо подъемом дофамина?

213 19 окт, 20:56 213 1049264

>>1046196
> - торможение нейромедиаторных систем, депрессия и негативная симптоматика, при длительном воздействии деградация и отмирание нейронов => необратимое снижение интеллекта и памяти.
Уже все есть это.
> есть шейный остеохондроз, а также проблемы с чтением, памятью, мышлением, головные боли по утрам.
Есть

> Диагностируется в основном МРТ. Лечится селективными антидепрессантами и антигипоксантами, спортом, массажами, хирургическим вмешательством.
Где мне это в мухосрани взять?
> Сохраните свой мозг пока еще не поздно
Мне походу поздно.
мимо 23 лвл

214 19 окт, 21:07 214 1049274

>>1046298
> В помощь врача
А где их искать, в мухосранях? Постоянно пишут в тредах психача, что надо бежать к врачу. Но откуда взяться нормальным врачам в мухосранях, если медицина в упадке? Либо гос. Врач которому на тебя похуй, либо частник который тупо тянет деньги.
Т.е. с тревогой и остальным набором, нужно перебирать врачей, в надежде найти нормального.
Не говоря о том, что у них отношение к больным молодым, особенно по психической части, негативное.
> негативная оценка себя и будущего
А с чего она должна быть позитивной?
Если впереди однотипная работа за средний по городу прайс, постоянное общение с нормисами и просто злыми людьми, для которых ты всегда будешь странным, и которые не воспринимают тебя, как равного себе человека; унылые серые дома, грязь и мусор кругом, отсутствие каких-либо перспектив. Уже уходящая молодость и приближающаяся зрелость, куча физических болячек, психол. загонов и прочего добра которое надо фиксить в оставшееся время.
Да можно обмазаться пазитивом. Пытаться видеть хорошое. Но все-равно это будет самообман.

Ответы49351

215 19 окт, 23:36 215 1049348

>>1046196
>Много постоянного стресса (тревоги) - хронические воспалительные реакции в мозге
Херасе, а такие есть?

Ответы49349

216 19 окт, 23:37 216 1049349

>>1049348
Успокойся, это уже совсем какой-то выходящий за нормальное случай.

Ответы49355

217 19 окт, 23:47 217 1049351

>>1049274
Можно попробовать удаленно или поехать в райцентр.

>за средний по городу прайс
Для треножника уже неплохо.

218 19 окт, 23:48 218 1049352

>>1046196
Господи, ну ты и мразь, съеби с этой доски.
Шейный остеохондроз у среднестатистического двачера 16-25 лет. Густота, блядь, крови, необратимые снижения интеллекта и памяти. Ещё и облысение приплёл, хуеплёт несчастный, снять бы тапочки да по ебалу тебе надавать. Какое хоть облысение, очаговое, андрогенетическое, диффузное?
>Диагностируется в основном МРТ.
Съеби отсюда и никогда больше не возвращайся, скот, хули ты на том МРТ предлагаешь увидеть? Артефакты? Гипердиагностируемые "нормальные" состояния? Свернуть бы пленку в трубочку и в очко тебе запихать, а другой плёнкой тебя по ебалу хлестать, пока не перестанешь безапелляционно нести хуйню.

Ответы49356

219 20 окт, 00:05 219 1049355

>>1049349
У меня странные и довольно долгие непроходящие ощущения внутри головы, хотя скорее где-то на поверхности, в затылке и лбе, оба слева.

Всё больше думаю что с головой случилось что-то физическое, а не просто ощущения.

Ответы4935849359

220 20 окт, 00:06 220 1049356

>>1049352
Ну а вообще да, забавный пост если подумать что он в треде для тревожников.

221 20 окт, 00:06 221 1049357

>>1046256
Не слушай эту чепуху, там фантазии ипохондрика пополам с фантазиями советских и постсоветских неврологов на тему тревожности.
>>1047701
Ну как, МРТ делаешь, а там извилины в слово ТРЕВОЖНИК складываются.
>>1046196
Алсо, уёбок, пояснишь за НЕГАТИВНУЮ СИМПТОМАТИКУ от густоты крови?

Ответы49359

222 20 окт, 00:07 222 1049358

>>1049355
Пока сидящие в этом треде будут циклиться на "долгих непреходящих ощущениях внутри головы", таких уёбков будут слушать.

223 20 окт, 00:08 223 1049359

>>1049355
Еще раз, успокойся. Давай я тебе пообещаю, что у тебя нет ничего серьезнее мигрени. какой же мудак ,тот кто закинул тот пост
>>1049357
>ТРЕВОЖНИК складываются
Там просто по тому, что человек второй раз МРТ делает уже диагноз предварительный можно ставить.

Ответы49362

224 20 окт, 00:13 224 1049361

>>1046298
Тупой уёбок, ты делишь на ноль.
Сначала чешешь про остеохондрозы-облысения, потом сразу же переходишь на антидепрессанты и КПТ. Из-за таких, как ты, чмо дрисное, люди с тревожностью не идут к психиатрам, психотерапевтам и прочим пси-специалистам. Потому что у них всё хорошо было бы, если бы не "зажатые сосуды шеи", "кислородное голодание мозга" и прочая наукообразная медициноподобная хуета.

225 20 окт, 00:14 225 1049362

>>1049359
>Еще раз, успокойся. Давай я тебе пообещаю, что у тебя нет ничего серьезнее мигрени. какой же мудак ,тот кто закинул тот пост
Я давно не тревожник, мне всё похуй, лол. Но за беспокойство спасибо. Это состояние вызвано скорее долгой подавляемой злобой. Пост я случайно увидел.

226 20 окт, 00:19 226 1049364

Уф, блять, с первых же постов в треде зла не хватает на местных советчиков.

227 20 окт, 02:09 227 1049389

>>1049387
Если тебе так этого хочется, то имхо, это легкоотносительно сделать.
Мне вот этого всего не хочется, всей этой клубной и социохерни, просто хочется быть менее ограниченным в вероятности заполучения тянок.

228 20 окт, 02:12 228 1049390

>>1049387
В клубе ты совсем калично будешь дёргаться по началу, так что начни например с курсов танцев каких.
Там к тебе и тёлочек насильно будут подсовывать. Будешь и дрыгаться учиться, и общаться и взаимодействовать.

229 20 окт, 02:12 229 1049391

>>1049193
пью второй месяц, насчет побочек - дрочить стало сложнее на порядок

230 20 окт, 02:14 230 1049392

>>1049239
запомни и лучше в шапку добавить
АДов не зря так много, они действуют по разному и для каждого надо подбирать индивидуально

231 20 окт, 02:25 231 1049397

Сегодня я гулял с девочкой, и она меня два раза обняла. Один раз при встрече и еще раз при расставании. Мне понравилось.

Ответы494084942249475

232 20 окт, 06:25 232 1049408

>>1049397
Ты охуел такое писать тут? Пошел НАХУЙ отсюда. Никому твои успехи не интересны.

Ответы49423

233 20 окт, 07:33 233 1049418

>>1049387
>Что если мы все и есть те самые проценты неудачников?
Ну так-то да, че-то долго до тебя доходило. Только, каким боком это к тебе относится, клубасиковая автосоциомразь?

234 20 окт, 08:13 234 1049422

>>1049397
Молодец, делаешь успехи, продолжай так дальше

235 20 окт, 08:14 235 1049423

>>1049408
> Никому твои успехи не интересны.
на самом деле прогресс в лечении своих недугов очень даже полезен

236 20 окт, 10:19 236 1049456

>>1048554
>РРЯЯЯ НАДО ПОТЕРПЕТЬ! НУ И ШТО, ШТО НА УЧЁТ ПОСТАВЯТ? ПОТЕРПИТ!

Ответы49457

237 20 окт, 10:28 237 1049457

>>1049456
> ШТО НА УЧЁТ ПОСТАВЯТ?
Кроме прав и работы на гражданку... Больше ничем не вреден

Ответы49479

238 20 окт, 11:14 238 1049475

>>1049397
Написал бы, как ты это сделал, как тревогу преодолел. А то это на уровне "я миллионер, завидуйте".
>>1049387
У тебя не тревожность, а омежность/инцельство. Зайди в сексач или прочитай книгу про славного парня, которую кидали выше.

Ответы49964

239 20 окт, 11:28 239 1049479

>>1049457
>Кроме прав и работы на гражданку
Хуйня то какая, не правда ли?

Ответы49480

240 20 окт, 11:31 240 1049480

>>1049479
Права мне нахуй, у меня один пунктик в моем ГТР - я очкую водить, хотя прав нем, а работать на граажданку на чистый мрот - ухх бля, всю жизнь бля мечтал

Ответы49482

18 Кб, 530x292
241 20 окт, 11:36 241 1049482

>>1049480
>Права мне нахуй, у меня один пунктик в моем ГТР - я очкую водить, хотя прав нем, а работать на граажданку на чистый мрот - ухх бля, всю жизнь бля мечтал

242 20 окт, 11:45 242 1049485

Походу у меня расстройство вегетативной системы. Началось все после выхода из длительного "запоя" выпивал по 4 литра пива вечером на протяжении месяца-полутора. Как я понимаю, случилась дикая паническая атака. Вызвал скорую, вкололи что-то. Вроде успокоился и на следующий день начал поход по врачам.

Лонг стори шорт, сердце в порядке судя по ЭХО, МРТ шейного показало пиздец, конечно, но не смертельный. Невролог направил на пару тестов, одного из которых жду, а первый сразу сказал что у тебя мол little depression, тебе бы побегать да к психиатру сходить если не пройдет через два месяца.

Особо ничего не проходила, а именно внезапная слабость, головокружения как у пьяного ну и панические атаки. Пока один из формулированных запросов в гугле не показал мне ссылки на ВСД. Тут же была найдена книга Курпатова и жить стало в разы легче. Теперь хоть не лежу как овощ в кровати.

Но легче хоть и стало, но исцеления не пришло полного. Вчера сегодня немного кружит голова. Особенно когда стою и голоден. Паническая атака вчера приходила на пару минут. Вот и теперь серьезно думаю над выбором психиатра. Но есть пара вопросов.
Может кто знает:

1) В моем случае есть разница кого выбрать: психиатра или психотерапевта?
2) Русскоязычного психотерапевта вряд ли найду, видимо придется искать на английском. Для обоих язык будет неродной. Не помешает терапии?
3) Без АДов и транков обойтись можно вообще при лечении будет?

Ответы49487

243 20 окт, 11:53 243 1049487

>>1049485
Что там у курпатова кратко?

Ответы49490

244 20 окт, 12:00 244 1049490

>>1049487
Нужно не ссать и искать невроз и его лечить.

245 20 окт, 12:09 245 1049493

Книга Курпатова про ВСД, не страхи если что.

246 20 окт, 14:00 246 1049526

Как я избавился от ОКР:
У меня ТРЛ (скорее всего, в пнд поставили ГТР), так вот, с лет 12 постоянно плевал 4 раза через плечо, при любом косом взгляде или неприятной ситуации. Зацикленность на парных числах до 10. В общем, медленно ехала крыша.
Лет в 19 прочитал на вики, что это довольно распространенная болезнь. Начал вбивать себе в голову, что страдаю какой то хуйней непонятной, что это крайне глупо и бесполезно. Почти сразу избавился от всех проявлений ОКР. Просто осознав, насколько это долбоебически, совершать все эти ритуалы, как рукой сняло. Никакой фармы не принимал. ОКР был в довольно острой и навязчивой форме.

247 20 окт, 14:07 247 1049528

Психач, возможно кто то из вас ходил к специалистам по поводу проблем с социализацией, подскажите:

1) Возможно есть общие рекоммендации, которые он вам давал? Работают ли?

2) Есть ли шанс найти хорошего специалиста онлайн?

У нас в городе 600к, как водится, полный голяк в этом плане - толковых психологов/терапевтов раз и обчёлся, и я уже всех перепробовал.

Ответы49566

248 20 окт, 16:06 248 1049566

>>1049528
>Возможно есть общие рекоммендации
Найти адекватную группу людей и в ней набираться опыта общения. Что там можно делать, чего не стоит.
>хорошего специалиста онлайн
Можно, но эффект от псих- намного больше, если быть с ним рядом, чтобы он чувствовал твое состояние и прочее.
>я уже всех перепробовал
Мб проблема не в них..

Ответы49735

249 20 окт, 16:19 249 1049573

Как быть с недолюбленностью со стороны родственников? Сильно это влияет на психические проблемы в дальнейшем? Сам получился с депрессией, невротическим расстройством и социофобией. Всегда были проблемы: нет друзей, из-за страха бросал вузы, не выхожу на улицу, травили.

Мне частенько в детстве говорили, что я не слишком-то и желанный. Напрямую. Типа что мать часто слали на аборты, а она родила меня после трех абортов (видел эту инфу в своей мед. карточке детской). Когда подрос такие громкие фразы пропали, но внимание всегда получал (и продолжает) мой брат. Родня до сих пор выплачивает за него просроченные кредиты, постоянно дает ему бабки, несколько раз покупали машину, гаджеты и все такое. При этом он не ставит их в хуй и приходит только тогда, когда у него долги и нужны деньги, потом не вспоминает месяцами - и все равно они спрашивают у меня, как у него дела, названивают, зовут в гости, чтобы дать еще денег. Он подбирает постоянно баб и спускает на них все деньги, покупая дорогие подарки и все такое, а потом приходит плакаться и клнячить деньги в "долг", а потом просто смывается и не отвечает на звонки. Его иногда и обеспечивали, потому что он из-за тяночки бросал работу. Ему все прощают. В том числе и то, что он однажды пришел бухой и обоссался прямо в мою кровать, испортив единственный телефон, который мне достался от умершей матери. Потом еще и спиздил ноутбук и сбежал. Правда ноутбук был старый уже, похуй. Меня гнобят и говорят, что я тупой и чмошник, никчемный и ничего никогда не добьюсь. Мб они и правы, но как-то меня вся эта ситуация угнетает.

Простите за нытье, гайз, но это ведь может повлиять на то, что я в конечном итоге не могу принять и полюбить самого себя - и при этом меня так или иначе ненавидели женщины и всегда кидали друзья, хотя я им всем доверялся и все такое. Это как-то может быть связано?

Ответы4957449742

250 20 окт, 16:22 250 1049574

>>1049573
Это напрямую связано, как в анекдоте
Приходит человек к психологу и тот ему с порога: "Давайте я вам сразу скажу, что ваши проблемы из-за родителей".
Большинство психологических загонов из-за проблем в детстве появляются.

251 20 окт, 23:00 251 1049735

>>1049566
Да вот я уже хз, в чём проблема, но не может же быть, что себя настолько нельзя изменить? Должен же быть какой то способ нормально существовать?

Ответы49739

252 20 окт, 23:03 252 1049739

>>1049735
Всё нормально, ищи психотерапевта в скайпе, если в городе с этим проблема. Не унывай.

253 20 окт, 23:04 253 1049742

>>1049573
Прочитай "Токсичных родителей", в книге вся вторая часть про то, как переработать всё говно, что ты получил от родителей в детстве.

Ответы49801

254 20 окт, 23:48 254 1049784

Адреноблокаторы по рецептам продают?

255 20 окт, 23:58 255 1049790

>>1047128
3 банки по 60 таблов. Полная хуета, даже от глицина эффект есть. А лучше гамк.

256 21 окт, 00:20 256 1049801

>>1049742
У тебя получилось? И какие с ними отношения сейчас?

Ответы49842

257 21 окт, 00:49 257 1049825

Завтра еду по повестке в военкомат. Страшно просто пиздец.

Ответы49830

258 21 окт, 00:59 258 1049830

>>1049825
Подписывал повестку?

Ответы49833

259 21 окт, 01:00 259 1049833

>>1049830
Нет. Но хули я сделаю, какая мне причина не идти? Если не пойду, то буду каждый день ссаться, что я преступник нахуй. Да и работы и учебы у меня нет, я решил сдаться уже нахуй, может быть через психушку откошу.

Ответы49847

260 21 окт, 01:08 260 1049842

>>1049801
Я только начал, но чувствую, что книга поможет, если не класть хуй на практику - общаться со стулом лол, писать письма, прорабатывать ситуации из детства, которые тебя когда-то задели. Пока читал первую часть, вспомнил много говна из детства, на которое старался раньше внимание не обращать, теперь хожу, оплакиваю свое хуёвое детство, агрессирую на родителей, хотя хули они мне сделают, я в другом городе.
Вообще мне ощутимо помог съёб из родного дома в студенческое время - в школе был типичной корзиной с гиперопекой от мамки и ответственностью за вечно пьяного отца. Когда начал зарабатывать с ботанской стипендии достаточно, чтобы питаться на свои и оплачивать общагу, стало как-то проще отстаивать перед родителями свои интересы. А что, все равно от них уже не зависишь так, как раньше, чего бояться. Но всё равно есть отдельные проблемы, о которых я успел забыть, но в жизни они всё равно вылезают и тянутся из детства тоже, вот теперь ковыряюсь, вспоминаю старые обиды.

261 21 окт, 01:12 261 1049847

>>1049833
Постарайся сильно не очковать, хотя знаю, что это может быть сложно. Веди себя как обычно, говори все как есть. Может, действительно через ПНД пройдёшь и получишь военник.
Отпишись потом, как всё прошло.

Ответы4986750248

262 21 окт, 01:40 262 1049867

>>1049847
Спасибо, так и сделаю. Больше всего боюсь, что психолог спросит "жалобы есть? нет? всё, пиздуйте" и я пойду в армейку.

263 21 окт, 02:33 263 1049880

>>1049193
Какого-то хуя у меня на кародбке указано 56, а внутри 28. Впервые с этим столкнулся

264 21 окт, 05:40 264 1049899

Пойду сегодня к мозгоправу, больше не могу справляться с тревогой, потому что все дошло до навязчивых движений, когда становится настолько страшно и тревожно, что пытаешься как то с помощью движений вернуться в реальность, отмахнуться, сделать все чтобы этот ад в голове прекратился сейчас же.
Причем, тупая физическая работа не помогает спастись, а наоборот, становится только хуже, мозг не отключается нихуя.
Скажи, харкач, от это можно вылечиться?

Ответы49902

265 21 окт, 05:51 265 1049902

>>1049899
Да. Анксиолитики курсом дают, прогноз обычно очень хороший.

266 21 окт, 06:51 266 1049910

Решился всё-таки сходить к врачу со своей тревожностью и возникло 2 вопроса:
1. К какому именно врачу надо идти, ибо я так и не понял, чем принципиально различаются психолог, психиатр и психотерапевт, кто сможет выписать мне таблетки, а не какой-нибудь чаёк расслабляющий.
2. Как сделать так, чтобы меня на какой-нибудь ебучий учёт не поставили или где-нибудь отметку не сделали.

Ответы4991349914

267 21 окт, 06:53 267 1049913

>>1049910
тебе нужен психотерапевт, он тебе и выпишет таблетки

268 21 окт, 06:54 268 1049914

>>1049910
> 2. Как сделать так, чтобы меня на какой-нибудь ебучий учёт не поставили или где-нибудь отметку не сделали.
сходить к частному

269 21 окт, 11:40 269 1049964

>>1049475
> не тревожность, а омежность/инцельство
А разница?

Ответы50186

270 21 окт, 13:41 270 1050014

С утра проснулся почти без тревоги, настроение хорошее было, даже мысль в голову пришла подкормить денег и поехать куда-нибудь. А сейчас уже опять так себе.

Ответы50065

271 21 окт, 15:26 271 1050063

Лирика в 300 мг сутки перестала работать блять, на клоназепам не хочу возвращаться, еле слез после года приёма. Что ещё просить у врача ребят?

272 21 окт, 15:30 272 1050065

>>1050014
Обычное дело. Бывает вообще за пару минут от крайности в крайность меняется настроение. Иногда даже кажется, что ты стал нормальным, начинаешь рофлить с того, что боялся раньше ходить по собеседованиям, кажется, что сможешь сейчас поговорить по душам с кем угодно. Проходит минут 30 и ты уже дрожишь от взгляда встречного прохожего.

Ответы50081

273 21 окт, 16:40 273 1050081

>>1050065
Двачую, я один раз утром встал и чуть ли не прыгал под музыку и орал, а к вечеру меня из петли вытаскивали.

274 21 окт, 17:20 274 1050094

>>1046394
Дропнул колледж и вузик, жалею теперь.

61 Кб, 592x356
275 21 окт, 18:20 275 1050113

Пью пикрил от ОКР уже почти месяц.Пока что никаких сподвижек нет.
До этого-флуоксетин 5 месяцев макс доза-нет эффекта.
Венлафаксин-3 мес-нет.
Паксил 50 мг-2 месяца-нет.

=============================
Как у вас с настроением?Я обычно просыпаюсь разбитым,уставшим,но ближе к вечеру чуть больше энергии становится.

Ответы501555016050437

276 21 окт, 19:27 276 1050155

>>1050113
Трициклики пробовал? Кломипрамин например или комбо венлафаксин+миртазапин?

Ответы5017950184

277 21 окт, 19:32 277 1050160

>>1050113
>3 раза вляпаться в СИОЗС и захотеть четвертый
Кажется, пора было бы уже что-то усвоить.

Ответы50179

278 21 окт, 20:16 278 1050179

>>1050155
вен не пошел.Мирт еще не юзал.

>>1050160
Врач сказал,что надо добить этот ад.Потом,если что,можно поменять на другое.

вообще мне рисперидон немного помогал от ОКР.Кто-нибудь еще пил?

279 21 окт, 20:19 279 1050184

>>1050155
кломи пил однажды.Вроде тоже не особо помог.

280 21 окт, 20:20 280 1050186

>>1049964
Ну как бы тревожником может быть и "альфач", если в жизни произойдут некоторые проблемы.
Однако соглашусь, что омежность и тревожность идут рука об руку.

Ответы50202

281 21 окт, 20:38 281 1050202

>>1050186
Нет, не может.

282 21 окт, 21:31 282 1050247

>>1046188 (OP)
Таксист, у тебя там все нормально, жыв-здоров?

283 21 окт, 21:32 283 1050248

>>1049847
Сходил, держу в курсе, направили подтверждать диагноз (не психиатрический). Психиатра не было вообще. Когда я решился спросить, мол, почему его не было, на меня странно посмотрели и сказали "ДАВАЙТЕ РЕШАТЬ ВОПРОСЫ ПО ПОРЯДКУ". Вот.
Еще до конца не ясно, годен я или нет.

Ответы50329

284 21 окт, 22:10 284 1050302

Я, сука уже месяц как болею каким-то спидораком и уже неделю как ощущаю, что гнию изнутри, но поздец как страшно идти в больничку. Я же нихуя не знаю, как там и что работает, куда идти, что говорить. Такими темпами я реально скопычусь. Как же я себя заебал.

285 21 окт, 22:23 285 1050320

А правда, что невротики почти не страдают от сердкчно-сосудистых? Типа сердце почти всегда ебашит в районе 90, сосуды в тонусе.

Ответы50323

286 21 окт, 22:27 286 1050323

>>1050320
У кого-то оно хардбасит на 130-140, от случая к случаю разное давление. У меня было постоянно 130, но до болезней сердца не дошло.

287 21 окт, 22:34 287 1050329

>>1050248
Лол, забавно, что на медкомиссии не было одного из обязательных врачей.
А что за диагноз, если не секрет? Как думаешь, сможешь избежать службы из-за него?

288 22 окт, 09:36 288 1050428

У каких препаратов самые лайтовые побочки? А то у меня тревожность усиливается от одного списка побочек противотревожных препаратов.

Ответы50437

289 22 окт, 09:58 289 1050436

Сразу скажу, что это нихуя не ПРОСТО совет, а я намучился с ОКР чертовски долго и жру СИОЗСы, но хочу посоветовать всем, кто страдает от обсессий, попробовать так же. Суть в том, что не надо отвергать свои навязчивости и считать их чужеродными. Какая бы всратая и тревожная мысль не пришла вам в голову, изо всех сил попытайтесь принять её как свою, потому что это так и есть. В вашей голове ведь не живёт два человека? Я гарантирую, что ВНЕЗАПНО через какое-то время может оказаться, что именно У ТЕБЯ была причина подумать эту мысль. В итоге получается замкнутый круг, где сначала вы испытываете много тревог, сомнений и "а что если?...", и сами же всё сильнее вбиваете себе в привычку отстраняться от подобных мыслей, от чего сами мысли кажутся ещё страшнее. Под антидепрессантами тупо становится похуй, так что таких мыслей гораздо меньше и они меньше заёбывают. Но очень советую избавляться от привычки делить мысли на "свои, здоровые" и на "плохие обсессии".
Без колёс, скорее всего, будет гораздо сложнее, но по крайней мере вы поймёте, что это вы всего боитесь и не уверенны вообще ни в чём, а не в край поехавшая крыша, где вас терроризируют чужеродные мысли.

290 22 окт, 10:04 290 1050437

>>1050428
>>1050113
Пью флувоксамин, когда перешёл на 100мг в сутки, то немножко охуел. Стал каким-то гипербодрым и гиперактивным, мыслил позитивно почти на грани неадеквата, сейчас этот эффект плавно переходит в обычный чуть-чуть бодрый СИОЗС-похуизм. Из побочек немного мышцы крутит и всё ещё есть проблемы с засыпанием.

Ответы50739

291 22 окт, 10:07 291 1050438

Все пишут об окр, а просто тревожность это вообще болезнь или если нет окр и шизы то НОРМА?

Ответы50439

292 22 окт, 10:11 292 1050439

>>1050438
Грубо говоря, ОКР - пиздецовое и крайнее проявление тревожности.

Ответы50444

293 22 окт, 10:29 293 1050444

>>1050439
Ладно думаю надо литературу почитать

294 22 окт, 19:24 294 1050584

Собираюсь пойти к мозгоправу со своей социофобией. Собсна вопрос: в таком случае выписывают только антидепры или что-то ещё (ноотропы там какие-нибудь, или ещё что)? И как именно они работают? Когда упаковками жрал корвалол ("я ведь нормальный, мне и корвалола хватит" хахаблять), наступала лёгкая апатия, пропадали силы делать что-либо окончательно и постоянно хотелось спать, но в моменты взаимодействия с людьми пиздец всё равно происходил (естественно, блять!). Антидепры работают так же (т.е. просто включается апатия), но только сильнее? И панические атаки всё равно будут, но более слабыми, чем обычно? Или они убирают именно ПА, не затрагивая обычного состояния?

не бейте, просто я тупой

Ответы5061050734

295 22 окт, 20:00 295 1050610

>>1050584
>И как именно они работают?
Выжигают мозг и расхуяривают нервную систему.
Сооре, пока только так научились, другого не подвезли.

Ответы5061250720

296 22 окт, 20:06 296 1050612

>>1050610
О, шизик из антипсихиатрии

Ответы50618

297 22 окт, 20:07 297 1050615

>>1043101
>Господа, базарю, попробуйте попить магнелис б6 форте. Я сам всего 2 недели пью и я стал ГОРАЗДО спокойнее, прям значительно. Я сам не верил, что какой-то магний может настолько сильно успокаивать, но результат на лицо. Правда я хуй знает, можно ли пить его просто так, без выраженного дефицита, но я пью, потому что терпеть нервяк сил больше нет. Если хотите, то консультируйтесь с врачами.

В общем решил пропить для профилактики, но чисто витамин В6, и не знаю - так совпадает, или в самом деле тоже работает. Потому что уровень самой тревоги после второй недели приёма поугас. Касается именно самой тревоги. Почему решил попробовать? Потому что всю дорогу, что ищу (нахожу) от тревоги, практически везде завязано с ГАМК. Из описания Магний Плюс В6:

>Пиридоксин (витамин В6) является коферментом метаболизма аминокислот и белков, участвует в регуляции метаболизма нервной системы. Играет важную роль в метаболизме триптофана, глутаминовой кислоты, цистеина, метионина, а также в транспорте аминокислот через клеточную мембрану. Необходим для активации фосфорилазы, для образования нейромедиаторов, гамма-аминомасляной кислоты, глицина, серотонина.

Анону спасибо за наводку. Продолжу пить, буду следить - работает дальше, или это просто период такой
менее тревожный

298 22 окт, 20:09 298 1050618

>>1050612
По существу есть что сказать?

Ответы50663

299 22 окт, 22:27 299 1050663

>>1050618
По существу ты пидор. Что там тебе сиозсы выжигают?

300 23 окт, 03:09 300 1050720

>>1050610
> Выжигают мозг и расхуяривают нервную систему.
Ваше личное мнение или есть исследования? Можно почитать если есть?

301 23 окт, 07:50 301 1050734

>>1050584
По моему опыту, то чего ты опасаешься (врубают сонливость и апатию но тревогу нисколько не убирает) делают нейролептики (типичные и атипичные), а антидепры как раз ок. Но у меня очень малый опыт - помог только флувоксамин. На второй-третий день выводит в такое медитативное состояние уже. Только с дозой нужно быть аккуратнее и ни в коем случае не мешать с нейролептиком, иначесразу загнёшься от побочек.

Ответы50860

302 23 окт, 08:12 302 1050739

>>1050437
У меня также было от него. Несколько раз состояние, похожее на гипу. + музыка штырила до мурашек, усиленные цвета, на душе тепло и хорошо

Ответы50766

303 23 окт, 10:16 303 1050766

Поспал от силы 5 часов и попиздовал на работу. Еле разлепляю глаза и понимаю, что опять подступает это чувство того что всё отдаляется, всё странное и наверное я схожу с ума не совсем подходит под описание панической атаки, без тряски и сердце не колотится, просто медленно наползающая давящая тревога. Включил Дэвида Дэйша это видео и вкинул бисопролол
https://www.youtube.com/watch?v=YLO4ZEsQtqo
Под конец видео уже почти отпустило. Узнал про него пару дней назад. Пиздец, какой-то дед с ютуба понимает меня больше чем все сраные психиатры, которых я встречал, вместе взятые. Голос очень приятный, два вечера слушал и желания выключить вообще не было. Хотя конечно складывается такое впечатление, что он так часто повторяет одно и то же, потому что сам не может до конца убедить себя в этом. Грустно, конечно, что больше всего он боялся инсульта, и в итоге от него и умер. Наверное самая хуёвая смерть для невротика-ипохондрика, если он понял в чём дело. Если кто ещё не смотрел, то всем советую, зависимость лютая. и адреноблокаторы тоже, только не переборщите и не злоупотребляйте
>>1050739
В прошлый раз когда я его принимал, мозг уже был раздрочен флуоксетином и сертралином, так что, флувоксамин сразу погрузил меня в состояние дзена. Сейчас ещё бессонница заёбывает. Сука блять, уже месяц как встаю в 7 и с переменным успехом то с трудом засыпаю в 11, то в 2-3 ночи.

Ответы50948

304 23 окт, 10:50 304 1050791

Почему я так боюсь тян? Они же меня не пиздили и не унижали.

Ответы50878

305 23 окт, 13:43 305 1050845

>>1046188 (OP)
Возможно, это тупой и заезженный вопрос, но рискну задать.
Я испытываю страх и тревогу от некоторых вещей. Например вчера шел на собеседование и было сильно не по себе, а перед этим еще несколько часов сидел как на иголках. И результаты собеса вроде знаю (фейл), но все равно страшно. Еще у врачей чуть сознание не терял.

Вопрос: если я буду превозмогать и, например, стану чаще ходить на собесы, пробовать более стрессовые ситуации (собес в крутую компанию без подготовки с заведомым фейлом, например), ходить по врачам - я в конце концов поборю свой страх, или наоборот, совсем с катушек съеду? Как это работает?

Ответы50881

306 23 окт, 15:03 306 1050860

>>1050734
О, спасибо
У тебя тоже социофобия? Если да, то с флувоксамином вообще пропала тревожность при общении с людьми? И в целом, какой-то прогресс есть?

307 23 окт, 16:36 307 1050878

>>1050791
Пизди и унижай их, чтобы справиться со своим страхом.

308 23 окт, 16:42 308 1050881

>>1050845
Это работает так, что если ты будешь сопротивляться своему страху и пытаться что-то с ним делать, то он станет только сильнее. Если в момент, когда на тебя накатывает волна страха, тебе удастся отдаться ей, то она пройдёт и ты успокоишься.

309 23 окт, 18:31 309 1050911

бля, куда идти на работу? у меня нихуя нет, ведро держит зарядку два часа, денег вообще нет. Зарабатываю на Толоке на еду 200 рублей в день и как же она заебала.

раньше получалось хотя бы пару дней поработать, получить 2000 плюс минус, сейчас вообще нихуя не могу себе позволить такого, РАНЬШЕ БЫЛО ЛУЧШЕ, пару лет назад мне неделю на работе провести было проще чем пернуть

кем же мы стали, я не могу себе шоколадку ебучую купить, вместо компа некробук

310 23 окт, 18:34 310 1050912

да и нихуя от тревоги не помогает, ни баклофены ни лирики и прочее, я себя перед людьми чувствую так будто бы с меня кожу ободрали и сейчас будут пиздить

311 23 окт, 18:58 311 1050920

я вам больше скажу, у меня есть два друга и подруга, меня наверное обоссут что я не трлщик

И я при этом не ебу кто они мне, зачем я им нужен, они то хуёво ко мне относятся то приезжают просто так и спрашивают как дела чё я молчу, покупают еду, могут накормить и напоить меня, а потом угарать с меня и заигнорить во время общения

Я не знаю кто я после такого

Ответы50924

312 23 окт, 19:00 312 1050921

>>1050919
Я все равно боюсь пиздец. Вот тебе было страшно?

Сразу продумываю плохие исходы и меня эти мысли прям на жопу садят, никакой стрессоустойчивости

313 23 окт, 19:08 313 1050924

>>1050920
>Я не знаю кто я после такого
Тот у кого есть место где можно посидеть?

314 23 окт, 19:37 314 1050948

>>1050766
> чувство того что всё отдаляется, всё странное и наверное я схожу с ума
На дереал не чекал?

Ответы51031

315 23 окт, 19:40 315 1050950

Как же меня уже заебало, что даже в семье меня пользуют только ради того, чтобы обвинять в чем-то братьев и сестер. Я как будто существую только чтобы на меня орали, визжали за то, что они как-то не так что-то делают. А потом они мирятся и хотя бы меня больше не беспокоят.

И так во всем. В любых отношениях с кем-то я пользованный, что бы ни делал. Как же заебало, сука. Порой начинаю бить себя от бессильной злобы, иногда манит начать резаться. Дичь.

Ответы50956

316 23 окт, 19:44 316 1050953

Так ладно, ищу вакансию грузчика, разнорабочего с оплатой по сменам, жрать мне нечего и терять тоже. Уже в красках представляю как меня опускают Кузьмичи, когда я что то роняю и тд

Ответы50958

317 23 окт, 19:48 317 1050956

>>1050950
И даже тут проблема в путине.
Ведь ты не можешь просто свалить и просто работая себя полноценно содержать, зачастую.

Ответы50960

318 23 окт, 19:50 318 1050958

>>1050953
зачем ты к кузьмичам идешь? иди куда-нибудь в другое место

Ответы50962

319 23 окт, 19:52 319 1050960

>>1050956
> Ведь ты не можешь просто свалить и просто работая себя полноценно содержать, зачастую.
Проиграл.

Ответы50961

320 23 окт, 19:54 320 1050961

>>1050960
Чё проигрываешь, даунёнок?
Чекни медианные зп по стране и цены аренды.
В среднем на аренду+коммуналку+еду тебе хуй хватать будет, проигрыватель.

Ответы5096451138

321 23 окт, 19:55 321 1050962

>>1050958
Да нет разницы к кому идти, везде обоссут рано или поздно. Был период в жизни, не знаю с чем это было связано, но я тогда никого не боялся и меня никто не трогал. Это тревожно-личностное говно будто бы выключили и всё было нормально, а незначительные проблемы игнорились либо решались.

Потом не знаю что случилось, но я себя чувствую последним говном будучи упоротым до жесткой эйфории баклофеном и лирикой одновременно. Меня и прёт как зумерка с тусовки и всё так же пугают все окружающие как и трезвого социофоба. По итогу получается что я выгляжу как долбоеб под солями, а не тот социофоб который что то употребил и вылядит как нормис

322 23 окт, 20:00 322 1050963

>>1050939
Двачаю. Скорей всего он нормис - просто так сложились обстоятельства для него. Вон, у него даже приятели есть, с кем можно бухнуть, и которые его постоянно куда-то зовут. Как по мне, так основное отличие ИРЛ от социофобии и тому подобного - это отсутствие друзей и даже приятелей.

323 23 окт, 20:04 323 1050964

>>1050961
Ну так-то будет - но это пиздец вкалывать, чтобы чисто прожить на эти деньги. Когда в загнивающей гейропе можно хикковать на пособие по безработице.

324 23 окт, 20:06 324 1050967

>>1050965
И к чему ты это пишешь?

Ответы50970

325 23 окт, 20:08 325 1050970

>>1050967
я хочу сказать что с этими расстройствами личности и их критериями какая-то непонятная хуйня, особенно с трл и склонностью к ипохондрии у подавляющего большинства просто тревожных людей

аноны пишут, что главный критерий - это нет друзей, я считаю что тут дело в другом, главный критерий - это запрет на эти чувства и вообще на нахождении в дружеских контанктах
тут аноны и про девушек пишут, мол у них отношения были с трл и я в это верю

Ответы509765097751031

326 23 окт, 20:19 326 1050976

>>1050970
Ну а у меня был секс со шлюхами - неоднократно (даже счас снять могу без особого волнения - но денег жалко, хотя когда в первый раз снимал - страшно было до жути). И в толпе незнакомых людей я могу находиться вполне спокойно. А вот настоящих товарищей у меня за всю жизнь не было кроме одного - да и с тем я общался лишь три года.

Ответы50978

327 23 окт, 20:19 327 1050977

>>1050970
ты должен в любом случае болеть трл, а не загоняться просто так, понимаешь? ну чтобы иметь возможность плакать здесь и не потом не объяснять анонам что ты тоже конченный

дохуя ипохондриков находят у себя симптомы этого говна, а окр может быть у кого угодно, хоть у сангвинника-гипертима с определенной вероятностью

328 23 окт, 20:19 328 1050978

>>1050976
кем работаешь-то?

Ответы50980

329 23 окт, 20:20 329 1050980

>>1050978
Пока никем. В нете до недавнего времени подрабатывал.

Ответы50981

330 23 окт, 20:21 330 1050981

>>1050980
кем кабанил там?

Ответы50983

331 23 окт, 20:23 331 1050983

>>1050981
днище копирайтинг, счас пробую в вылезаторство - с переменным успехом

Ответы50986

332 23 окт, 20:24 332 1050986

>>1050983
о, я тоже про копирайтинг подумываю, ты на биржах работал или на постоянку как-то вкатился? могу тебе несколько вопросов задать?

Ответы50988

333 23 окт, 20:26 333 1050987

деньги пиздец нужны, аноны, с ГАМКов я синдром отмены и отходняк получил, а никаких профитов кроме импульсивного врыва в лички и чаты не поимел, хотя планировал поработать хотя бы до первой зарплаты

Ответы51167

334 23 окт, 20:27 334 1050988

>>1050986
Не советую - огромная конкуренция - хотя если у тебя к этому делу талант.... Сам с бирж начинал Etxt - хз как там счас. Хочешь из дома работать - учи вебмакакинг и тому подобное. Там хоть какие-то деньги будут платить, а не гроши

Ответы50989

335 23 окт, 20:28 335 1050989

>>1050988
да мне бы хотя бы 300-500 рублей в день дополнительно к толоке, я на касарь и около того не претендую вообще
вебмакинг и прочее я не могу учить пока нет нормального компьютера + я долбоеб с убитой когнитивкой, ссу мимо унитаза, забываю номер квартиры

Ответы50990

336 23 окт, 20:31 336 1050990

>>1050989
Ну такие "деньги" можно зарабатывать. Только через несколько месяцев от такой безысходности хуеть начнешь...

Ответы50991

337 23 окт, 20:35 337 1050991

>>1050990
да для меня и сто рублей большую часть жизни - большие деньги, можно жрать практически сутки на такую сумму

338 23 окт, 20:42 338 1050994

>>1050992
кушать надо, за интернет платить, новый телефон покупать, чтобы курьерить когда есть возможность

что с зависимостью от ГАМК делать я не ебу, у меня явно выработалась к ним зависимость, а СО от таких вещей для тревожника это пиздец где то на уровне если на работе начнут травить или призовут к армию
Попробую на другой наркоте и феназепаме как то слезть с этого говна

Ответы51168

339 23 окт, 20:47 339 1050998

>>1050996
Мне очень сильно повезло в плане квартиры. Бабку увезли умирать к ее родственникам, она отдыхает там уже несколько лет, а я живу в нормальной однушке на отшибе подмосковного мухосранска с видом на гаражи и лес

340 23 окт, 20:48 340 1050999

>>1050973
Хз, по твоей сегодняшней стори - ты самый что ни на есть нормис, который не боится против толпы идти. Я бы на твоем месте начал бы слова проглатывать и невнятно говорить. С другой стороны, иной битард-омега в случае неожиданной ситуации может вести себя вполне достойно.

sage 341 23 окт, 20:53 341 1051001

Личные бложики: https://2ch.hk/dr/ (М)

Ответы51003

342 23 окт, 21:00 342 1051003

>>1051001
ГАМКовый анон пусть пишет, раз уж тут часто поднимается тема лирики и баклофена в последнее время. Пусть будет напоминание для остальных чем заканчивается торч на этих таблетках у тревожников.

343 23 окт, 21:21 343 1051017

>>1051013
Да фигня это все. Как сейчас помню, страничку в вк завел: из "друзей" смм-щики были, кто-то там с города реквест кинул, и пара знакомых. Постепенно до 150+ человек дошло, НО... Я с большинством человек либо вообще никогда не общался, либо общался пару раз может, в поездках там. Потом почистил все, осталось человек 50, и то все - люди из прошлого, они и не вспомнят меня.

Ответы51035

344 23 окт, 21:46 344 1051031

>>1050948
Скорее всего это дереал. Но он у меня приступообразный и не сильно бьёт по эмоциям. А вот именно что странно всё, сюрреалистично, начинают лезть всякие экзистенциальные мысли (какой смысл существования? есть ли у нас выбор? и всё в таком духе) и фоном так давит. Потом отпускает.
>>1050970
> главный критерий - это запрет на эти чувства и вообще на нахождении в дружеских контанктах
Впервые слышу про такую хуйню, интересно даже. Типа "зачем мне привязываться я всё равно в чём-то накосячу и буду плохим другом" или "людям нельзя полностью доверять".

Ответы51033

345 23 окт, 21:52 345 1051033

>>1051031
> Впервые слышу про такую хуйню, интересно даже. Типа "зачем мне привязываться я всё равно в чём-то накосячу и буду плохим другом" или "людям нельзя полностью доверять".
ой бля мне так тяжело думать после лирики, попозже тебе отвечу, мыслей на этот счёт у меня уже много скопилось за эти годы

Ответы51169

346 23 окт, 21:56 346 1051035

>>1051017
>Потом почистил все, осталось человек 50, и то все - люди из прошлого, они и не вспомнят меня.
Двачую, аж НЕПРИЯТНО как-то, что потому что некоторые люди из прошлого когда-то были моими немногими друзьями.

347 23 окт, 22:44 347 1051044

>>1047765
Чё, сердце?

sage 348 23 окт, 23:29 348 1051082

Личные бложики: https://2ch.hk/dr/ (М)

349 23 окт, 23:39 349 1051087

>>1046188 (OP)
Что такое изолированная фобия?

Ответы51088

350 23 окт, 23:40 350 1051088

>>1051087
Обычные фобии, типо боязни пауков, темноты и тд

351 24 окт, 00:19 351 1051115

А как вы думаете: у алкашей ГТР?

Ответы51119

352 24 окт, 00:35 352 1051119

>>1051115
Ты имеешь в виду, что из-за общих проблем в жизни люди уходят в запои и алкоголизм? Да, такое бывает. Бы-ва-ет. Не правило.

Ответы51128

353 24 окт, 00:53 353 1051128

>>1051119
Нет. Я имею ввиду, что у них хроническая тревога. Проблемы ведь у всех есть?

354 24 окт, 01:37 354 1051138

>>1050961
Смотря сколько для счастья нужно. Устроиться расставителем продуктов на полки за 16-20к и снимать засранную однушку/студию за 8-10к вполне реально в моем городе. Зато никто из родни на мозги не капает.

Ответы511435114651170

355 24 окт, 02:10 355 1051143

>>1051138
А чего в ДС не переезжаешь?

Ответы51282

356 24 окт, 02:31 356 1051146

>>1051138
>16-20к и снимать засранную однушку/студию за 8-10к
Этого слишком мало для длительной жизнедеятельности. 200$ минимум на коммуналку, еду, интернет и мобильную связь, смену одежды и новый ноут и телефон самые дешёвые раз в 3 года.
И полноцено работая, на полную ставку, чисто на поддержание жизнедеятельности, не имея денег даже раз в неделю в маке что-то купить- очень быстро заебёшься.

Ответы5114751282

357 24 окт, 02:43 357 1051147

>>1051146
Смысл покупать что-то в маке, ты даун?

Ответы51148

358 24 окт, 02:46 358 1051148

>>1051147
Развлечение для нищих.
У меня такое.
Кроме совсем бесплатных вроде пройтись или на веле прокатиться(ололо, не бесплатное, повышенный износ обуви, а вариант с велом вообще...)

359 24 окт, 04:28 359 1051167

>>1050987
Что за гамки пил? И как они поспособствовали росту диалогов?

360 24 окт, 04:35 360 1051168

>>1050994
Что за гамки? Лирика и бакла? Торчишь на обоих или нет?

361 24 окт, 04:38 361 1051169

>>1051033
Накидай про лирику, если не сложно. Какие плюсы и минусы. Смогу ли я ее использовать ситуационно для собеседований или скорее всего начну системить?

362 24 окт, 04:44 362 1051170

>>1051138
Хуярю грущиком за 22к. При этом живу с мамкой, не плачу за инет, таблетки порой она мне покупает. Много денег уходит на вкусную еду потому что скорее всего таким образом хочу заполнить пустоту в душе. Накопить не получается, какая-то ебанутая мания к покупкам и шоппингу по типу окр.

но зато нормально одеваться. Как вспомню в чем я ходил год назад - глаза на лоб лезут. Мамка одевала же и я с ней ходил по магазинам так как омежка. Какой пиздец

363 24 окт, 04:53 363 1051172

анон, если у меня в выписке написано, что пить АДы и транки месяц, это типо че месяц пью, а потом всё? Рецепт просто на год выписали

Ответы51174

364 24 окт, 05:07 364 1051174

>>1051172
Ады пить минимум 3-6 месяцев, транки как раз не более месяца.

Ответы51176

365 24 окт, 05:09 365 1051175

Зуб болит 3 день адово, пью обезболивающие, потому что не могу пойти к стоматологу из-за социофобии. И вообще у меня никаких полисов нет. А если прибегу и скажу "у меня зуб болит, сделайте там че нить", то пошлют нахуй.

Ответы51177

366 24 окт, 05:11 366 1051176

>>1051174
ага прочел
эсциталопрам - 3 месяца
перфеназин и кломипрамин - месяц
Ну ясн, тогда странно чего рецепт на год выписали

Ответы51178

367 24 окт, 05:12 367 1051177

>>1051175
если к платному пойдешь, то полис не нужен, а вообще полис можно сделать

Ответы51178

368 24 окт, 05:14 368 1051178

>>1051176
Выписали для того чтобы если появился рецидив - можно было сразу купить препарат и продолжить лечение. Ну как мне пт говорил.

>>1051177
Тогда наверное пойду к платному, если через пару дней не пройдет.

Ответы51179

369 24 окт, 05:16 369 1051179

>>1051178
не пройдет, по опыту знаю, если болит, то это нерв и это пиздец (по деньгам)

Ответы51181

370 24 окт, 05:36 370 1051181

>>1051179
У меня нерв удален давно в этом зубе. Точнее зуба там уже и нет. Просто недавно хавал орехи и разжевывал их в том числе челюстью, в которой нет зуба. В итоге какая-то часть ореха попала в десну, в которой отсутствует зуб и пошло поехало.

371 24 окт, 06:55 371 1051184

сап, психач
возможно немного не в тему, но хочу поделиться
пил нейролептоту дважды в сентябре, после второго раза попал в больницу (хуёвило меня от неё жёстко, тревога, высокие давление и температура), поставили всд (про нл умолчал)
суть в том, что после этого я совсем ебанулся и стал ловить панические атаки,
после паничесих атак выработались фобии, такие как страх одиночества, смерти, и в общем того, что будет после смерти
раньше о таком вообще не задумывался почти, а сейчас хуярят эти мысли каждый день, как бы и понимаешь, что бесполезно об этом думать, но это никак не помогает
спустя последнего приёма прошло ~30 дней
что посоветуете?
к психиатру на следующей неделе, психотерапевтов в городе нет.

Ответы51185

372 24 окт, 07:13 372 1051185

>>1051184
А от чего нейролептики принимал?

Ответы51186

373 24 окт, 07:30 373 1051186

>>1051185
при дереале и деперсе

374 24 окт, 08:04 374 1051187

Сап, можно расскажу кое-что, а вы мне что-нибудь посоветуете? Больше спасибо, если да.

В общем, у меня сильная тревога, встречаюсь с ней, можно сказать, каждый день, по поводу и без. ПА, страх находится в незнакомом обществе, депрессия насчёт этого не уверена, не люблю самой себе ставить какие-либо диагнозы, это слова другого человека.
Колотится сердце, дрожь во всем теле даже сейчас почему-то, пока пишу пост, страх, тошнота. Настроение меняется несколько раз за день, от веселой к грустной, от грустной к злой. Я причиняю вред своим близким, не хотя того, не физический, так моральный ебнула бате дверью, в итоге у него сильное кровотечение, было очень страшно; из-за плохого настроения перестаю вести себя нормально с куном, капризничаю, не отвечаю. Из-за всего чувствую себя постоянно виноватой. Ещё неприятный момент, у меня есть потребность причинять себе вред, а именно резаться нет, не вены. Это для того, чтобы справиться с психологической болью, ну или я просто ненавижу себя.

Я уже ходила к психологу, и все эти "психологические" методы мне не помогают, я не знаю, как владеть собой, как это все контролировать. Стоит ли обращаться к психиатру или психотерапевту? Могут ли мне что-нибудь назначить, если да, то что?

Простите, если что-то написала не по теме.

Ответы51196511975119951260512745149753200

375 24 окт, 08:48 375 1051196

>>1051187
Тян в треде, щас налетят пиздолизы.

А если по теме - у тебя очень много симптомов, так что мне даже сложно что-то сказать...

>В общем, у меня сильная тревога, встречаюсь с ней, можно сказать, каждый день, по поводу и без. ПА, страх находится в незнакомом обществе

>Колотится сердце, дрожь во всем теле даже сейчас почему-то, пока пишу пост, страх, тошнота.

>чувство вины

Ну тут чистое проявление тревожного расстройства, срочно беги к психиатру за антидепрессантами. Феварин, ципралекс, паксил - эти всех лучше гасят апатию.

НО! Если у тебя присутствует апатия, абулия, астения, то сиозсы не подойдут, нужны сиозсины. Перед употреблением сиозсинов нужно прикрыться транками, чтобы не расхуярило еще больше от тревоги. Примерно недели 2 принимать феназепам какой-нибудь.

>Стоит ли обращаться к психиатру или психотерапевту?

Стоит, лучше к частному психотерапевту. Погугли отзывы о психотерапевтах в своем городе, и, ориентируясь по ним, иди к тому-то и тому-то.

>Могут ли мне что-нибудь назначить, если да, то что?

Как я и сказал - с большой долей вероятностей назначат феварин, ципралекс, паксил или золофт. Которые, если у тебя есть апатия, добьют и превратят в овоща.

>депрессия насчёт этого не уверена, не люблю самой себе ставить какие-либо диагнозы, это слова другого человека.

Депрессия идет коморбидно с тревогой очень часто. Так что она наверняка есть, пусть и в скрытой форме. Если тебя одолевает тоска, чувство безнадежности и отчаяния, если тебя перестало что-либо радовать от слова ВООБЩЕ, если у тебя есть мысли о ркн и о том как все хуево/беспросветно - что ж, это она.

>Селфхарм
Тут наверное больше психотерапия имеет место быть. Тревожность тоже после психофармакотерапии должна быть добита психотерапией. Расковыривай причины депрессии, тревожности/etc

Мда, расписал все это, а сам практически нихуя из этого не делаю. Какой же ленивый уебан

375 24 окт, 08:48 375 1051196

>>1051187
Тян в треде, щас налетят пиздолизы.

А если по теме - у тебя очень много симптомов, так что мне даже сложно что-то сказать...

>В общем, у меня сильная тревога, встречаюсь с ней, можно сказать, каждый день, по поводу и без. ПА, страх находится в незнакомом обществе

>Колотится сердце, дрожь во всем теле даже сейчас почему-то, пока пишу пост, страх, тошнота.

>чувство вины

Ну тут чистое проявление тревожного расстройства, срочно беги к психиатру за антидепрессантами. Феварин, ципралекс, паксил - эти всех лучше гасят апатию.

НО! Если у тебя присутствует апатия, абулия, астения, то сиозсы не подойдут, нужны сиозсины. Перед употреблением сиозсинов нужно прикрыться транками, чтобы не расхуярило еще больше от тревоги. Примерно недели 2 принимать феназепам какой-нибудь.

>Стоит ли обращаться к психиатру или психотерапевту?

Стоит, лучше к частному психотерапевту. Погугли отзывы о психотерапевтах в своем городе, и, ориентируясь по ним, иди к тому-то и тому-то.

>Могут ли мне что-нибудь назначить, если да, то что?

Как я и сказал - с большой долей вероятностей назначат феварин, ципралекс, паксил или золофт. Которые, если у тебя есть апатия, добьют и превратят в овоща.

>депрессия насчёт этого не уверена, не люблю самой себе ставить какие-либо диагнозы, это слова другого человека.

Депрессия идет коморбидно с тревогой очень часто. Так что она наверняка есть, пусть и в скрытой форме. Если тебя одолевает тоска, чувство безнадежности и отчаяния, если тебя перестало что-либо радовать от слова ВООБЩЕ, если у тебя есть мысли о ркн и о том как все хуево/беспросветно - что ж, это она.

>Селфхарм
Тут наверное больше психотерапия имеет место быть. Тревожность тоже после психофармакотерапии должна быть добита психотерапией. Расковыривай причины депрессии, тревожности/etc

Мда, расписал все это, а сам практически нихуя из этого не делаю. Какой же ленивый уебан

Показать весь текст
Ответы511995122251233

376 24 окт, 08:48 376 1051197

>>1051187
Если всё вышеперечисленное реально, а не преувеличения и фантазии, то тут уже без таблеток навряд ли можно выехать. Выпишут сиозсы какие-нибудь, их дохуя всяких, смотря какие подберут.

Ответы51233

377 24 окт, 08:50 377 1051198

Как же я заебался.

378 24 окт, 08:50 378 1051199

>>1051196
>>1051187
К психиатру, и пить то, что он назначит

Ответы51233

379 24 окт, 10:19 379 1051222

>>1051196
>Тян в треде, щас налетят пиздолизы.
Заметь, ты первее всех зализал

380 24 окт, 10:42 380 1051233

>>1051196
>>1051197
>>1051199
Походу ещё и шизотипическое.
В общем, пойду сначала к педиатру, он мне подскажет точно, к кому мне идти.
Спасибо

381 24 окт, 12:18 381 1051260

>>1051187
А бадумтсс, это не биполярочка? Очень похоже по описанию, помнится и проявления те же.

382 24 окт, 12:41 382 1051274

>>1051187
Твои близкие нарциссы или пограничники? Тревога от того, что они не поддерживают? Наоборот загоняют?

Ответы51283

383 24 окт, 12:57 383 1051282

>>1051143
Потому что сижу на шее у мамки и не работаю, да и последние друзья/знакомые в городе. Плюс, в ДС, работая на аналогичной должности после расходов на съем и коммуналку на жизнь оставались бы те же 8-10к.

>>1051146
Тут уж у кого какие потребности. Я согласен, что это мало, конечно, но выжить можно. Главный смысл - разъезда с родственниками, которые психологически давят. Съехав от них получаешь спокойствие, их наезды тратят меньше твоей энергии и есть шанс, что без их постоянных унижений психологическое состояние хоть немного устаканится и захочется предпринимать еще какие-то действия по улучшению своего положения.

384 24 окт, 12:57 384 1051283

>>1051274
Ну, семья не особо поддерживает совсем, с батей отношения проблемные, мама ничего по этому поводу не говорит, да и мне сложно с ней об этом говорить более откровенно. Я боюсь, что меня могут не так понять, только кун в курсе всего.

385 24 окт, 13:14 385 1051289

Сегодня первый попробовал лирику. И более сказать, что 150мг за раз это очень много. Это пиздос. Сначала было нормально, а потом как-будто пьяным стал, голова кружится.
Вопрос: как разделить капсулу правильно? Чтобы не было проблем с желудком.

Ответы51290

386 24 окт, 13:15 386 1051290

>>1051289
Где надыбал? эйфории не было?

Ответы51297

387 24 окт, 13:23 387 1051295

Вот у меня закончится рецепт (ну срок выйдет) и че мне типо переть к психотерапевту, хотя по бумагам лечение идет месяц на колесах, а я тип принимаю год, вообще сколько делать перерывы между АДами и транками?

388 24 окт, 13:29 388 1051297

>>1051290
Я сам по себе агрессивный. Мне показалось, что стал ещё агрессивней. Выписали по рецепту. В общем 150 это много, нужно как-то уменьшить дозировку капсулы.

389 24 окт, 15:30 389 1051357

Я полностью зависим от сталкерства за своей бывшей, которая при этом сделала мне охуенно много говна. Смог бросить курить после трехлетнего марафона, смог без проблем ограничить себя в пище, а с этим я побороться никак не могу. Вроде бы начинаю жестко себя ограничивать, но уже через некоторое непродолжительное время меня буквально начинает бросать в дрожь, мышцы как будто чешутся изнутри, хочется посмотреть, что там и как. Успокаиваюсь только после этого.

Если бы это было безобидной привычкой - даже бы внимание не обратил. Но мне становится в сотни раз хуже после такого сталкеринга. Я потом еще несколько часов разговариваю сам с собой, бессильно злюсь и виню себя за то, что я тогда-то сделал не так-то, сразу начинаются суицидальные/селфхармовые мысли.

Чё за хуйня-то?

390 24 окт, 17:31 390 1051418

Ребят, я тревожник всю жизнь был, последнее время компенсировался, но сейчас опять омежность и тревога лезут наружу

Началось всё лет в 16 когда у меня появилась фобия, что я латентный пидор, загонялся по этой херне лет до 20, потом вроде как отошло. Думаю спровоцировало это отсутствие тянки и бесконечная травля старшего брата

Загоняла меня тревога знатно, не мог засыпать нормально, постоянно конечности дергались когда засыпать начинал, потели подмышки, мог краснеть на людях, чувствовал дискомфорт в новых компаниях, панические атаки и деперсонализация. Сидел на всяких сайтах психотерапевтов, пытался выяснить, что со мной.

Ещё одна фобия была на тему что СПИДа. Типа на улице ночью, когда был бухой меня какой-то шнырь шприцом поцарапал спидозным. Загонялся по этой херне пока анализы блять не сдал в спидцентре.

Дохуя всякой херни было в детстве на самом деле. Не сказать, что прям омегой домашним был, социализацию сильно не проебывал, но травля старшего брата оставила след в виде тревоги и прочей хуйни.

В 18 лет поступил в уник и съебался в миллионик от родителей и ебучего брата садиста

В 21 начал вкатываться в пикап, помутил/пососался с двумя тёлками, с третей уже встречаемся 5 лет, не мой типаж, но любит меня, вариков с кем-то замутить по сути не было и все из-за молчаливости и избегания людей

Вообще всегда старался двигаться на уверенности и превозмогать, но омежья натура пиздец как проявляется до сих пор, в виде молчаливости, покраснений на людях, апатии и тревоги. Сейчас мне 26, а я превозмогаю блять с 16(!) лет, как началась спидо и пидоро фобия. Спасибо блять ебучему брату и родителям пассивным.

Вк и инсте не стоит ни одной фотки. Переписки избегаю. Чувствую, что таким темпом окончательно проебу социализацию.

Всё думал, что вылезу из гавен этих, но сбитая прошивка держит плотно и скорее всего и будет держать.

Ответы514265143751455514975264152644

391 24 окт, 17:57 391 1051426

>>1051418
Чего ты от нас-то хочешь?

Ответы51431

392 24 окт, 18:21 392 1051431

>>1051426
Вписался в вашу тусу,

есть кто вылезал с этого состояния ебучего? точнее не вылезал, а полностью менялся как личность, так как другого не дано

Ответы51494

393 24 окт, 18:29 393 1051437

>>1051418
Вы вопросы, бля, сразу вписывайте, что надо. А то полотно текста и как в блог.
Ну, ёпт, +1 пишыисчо.

394 24 окт, 18:59 394 1051455

>>1051418
Тварь. Пикапом он занимался, тёлочку имеет, один жил в чужом городе.
>РЯЯЯЯ У МИНЯ ТРРАОГАААА

Ответы51498

395 24 окт, 19:16 395 1051467

>>1046394
почти жиза
иногда появляются приятели, но я проебываю все соцконтакты где-то за год-два
не умею их поддерживать, другой стороне тоже не нужно со мной тусить общаться
недавно сменил работу, тут в коллективе все приятели дохуя, общаются между собой, троллят немного, а у меня вьетнамские флешбеки, словно я в школке и я тот чувак с задней парты, которого в общем-то не трогают, пушто списать дает, но в целом meh

396 24 окт, 19:25 396 1051472

>>1046740
Норм все делаешь. Спиртное нах не нужно как и клубы с бабами. Мнение этих людей это херня, представь себя в 40 лет красивого, здорового. Способного раскидать всю эту шоблу с пары тычек. А главное спокойного и с хорошии настроением. Бабы алкашки это шлюхи 100%, тебе такие не нужны если не хочешь вич намотать. Ищи спортсменку себе и живи счастливо.

397 24 окт, 19:35 397 1051476

>>1047461
тоже травился этой хуйней

398 24 окт, 19:44 398 1051482

Сап псач. Психотерапевт выписал мне пару колёс: фенибут 250 мг 2 таблетки в день и амитриптилин-алси 10 мг перед сном. Какие подводные? И хорошо ли лечение для средней депрессии и сильной тревожности?

Ответы51488

399 24 окт, 19:52 399 1051488

>>1051482
Второй очень старый. К первому быстрый толер, но работает круто

Ответы5153151592

400 24 окт, 19:57 400 1051494

>>1051431
Никак не вылезаем, сидим, сосем хуи.

401 24 окт, 19:57 401 1051495

Проблема разговаривать с людьми в магазинах и просто в жизни. Губы начинает сводить, трудно говорить и проглатываю звуки. Прияем это иногда появляется , иногда исчезает. Почему не понятно. Иногда как альфач себя веду, а потом как лютый омежка когда нервничаю. Как фиксить?

402 24 окт, 19:58 402 1051497

>>1051187
>я тян
>простыня
>5 ответов с советами
>>1051418
>простыня
>3 ответа хуйврот на

Hooo, boi

Ответы51503

403 24 окт, 19:59 403 1051498

>>1051455
Типичный треножник 2к19, очкует ебать трех телок сразу в сортире клуба, ебет только двух, нервничает в компании друзей в сауне со шлюхами.

404 24 окт, 20:02 404 1051502

>>1047311
Я, кстати, реально начал склоняться к мысли, что это такая изощренная толстота.

405 24 окт, 20:03 405 1051503

>>1051497
Безотносительно пола - в первом посте реально тревожный комбо-пиздец, во втором посте - обычный подпивас-нормис немножко приуныл.

Ответы52640

406 24 окт, 21:11 406 1051531

>>1051488
Кажется я уже почувствовал действие фена. А второй то хоть действует? И каковы ощущения от него?

Ответы5153351592

407 24 окт, 21:15 407 1051533

>>1051531
Амитриптилин-то? Обычно поначалу дико вырубает.

408 24 окт, 23:47 408 1051592

>>1051531
>>1051488

Лол, разве Фенибут - это не плацебо? Эта ж хуйня из когорты ноотропов.

Ответы515965159751744

409 24 окт, 23:54 409 1051596

>>1051592
Я как-то блистер фенибута сьел за раз. 10 таблеток. Предсказуемо, ничего особенного не заметил.

410 24 окт, 23:56 410 1051597

>>1051592
Вполне себе наркотический.

Ответы51631

411 25 окт, 00:34 411 1051616

Считаю что одним из важных шагов к улучшению состояния, это отказ от просомтра прона и фапа (полностью без исключений) на период 3 месяцев, затем можно смотреть и фапа но уже подходить к этому более умеренно. Это тем кто дрочит каждый день, смотрит прон и потом испытывает неприятные чувства.
Также надо сменить окружение, в том числе и сетевое. Избавить свой разум от всей этой двачехуйни с альфами, омегами, инцелами и прочим дерьмом что портит и без того неустойчивую психику.

412 25 окт, 01:15 412 1051631

>>1051597
Дело в том, что фенибут является ноотропом, а эффективность ноотропов до сих пор не доказана. Грубо говоря, это та же гомеопатия. Если становится лучше, то это эффект плацебо.

Ответы5166451674

413 25 окт, 06:07 413 1051650

Может нам канал в телеге запилить? Всё-таки в треде в основном деловые вопросы обсуждаются, а там сможем устроить групповую психотерапию.

Ответы516535168651786

414 25 окт, 07:21 414 1051653

>>1051650
Меня забанили в одном таком

415 25 окт, 08:01 415 1051664

>>1051631
Эффективность в каком плане? Для чего/по отношению к чему? А как насчёт лекарственной депрессии от самих антидепрессантов и нл? Как насчёт ЗНС? Лекарственного паркинсонизма и разрушения дофаминергической системы?

416 25 окт, 08:27 416 1051674

>>1051631
>Если становится лучше, то это эффект плацебо
Докажи тогда, что это именно эффект плацебо, умник

417 25 окт, 09:13 417 1051686

>>1051650
может, пили

105 Кб, 1280x788
418 25 окт, 09:20 418 1051690

Прописали Паксил, а лучше бы по ебалу. Пил кто-нибудь, что скажете?

419 25 окт, 10:00 419 1051699

АХАХ Я ИДУ НА ВПИСКУ

Мимо трл стоит официально 4 года, мимо тот ГАМК-анон
Как приеду отпишу спросившим про лирику и баклажаны

Ответы51705

420 25 окт, 10:02 420 1051701

На кумарах от баклы иду в режиме социофобии 100% с полной головой тревожных загонов. Но мне там дадут баклы.

Ответы51705

421 25 окт, 10:04 421 1051705

>>1051699
>>1051701
Псих. Это ты так на ГАМКах до вписок на которых тебе таблетки дают социализировался?

422 25 окт, 11:14 422 1051722

Я, кстати, тоже бадами лечиться пытаюсь. Всё лучше, чем дрянью всякой упарываться с миллионом побочек. Результат есть.

Ответы51723

423 25 окт, 11:19 423 1051723

>>1051722
Список бадов давай.

Ответы51731

424 25 окт, 11:32 424 1051731

>>1051723
Теанин с айхерба, 400 мг в день
Магне б6, 150-200 мг в день
B12, точно не помню, одну таблетку по 1000 мкг, вроде. Приём б12 и магне б6 надо разносить по времени.
Аскорбинок штук 8 за день выпиваю, но это для сердца больше
Рыбий жир с витамином Е, тоже для сердца больше
Вечером бывает ещё валериану пью с пустырником, какие-то ноунейм капсулы, но дозировка там большая, расслабляют хорошо, если сразу много въебать

Больше на первые 3 пункта ориентируйся. Вечером приду домой и дам ссылки на теанин и б12.

Ответы5173452074

425 25 окт, 11:38 425 1051734

>>1051731
С витамином Е поаккуратней, он канцерогенный в больших дозах.

Ответы5173551773

426 25 окт, 11:41 426 1051735

>>1051734
Там небольшие, не более 100% от дневной дозы, чисто вдовесок к жиру идёт.

Ответы51739

427 25 окт, 11:44 427 1051739

>>1051735
Дневную определяют от 1мг до 10мг. Ты сколько считаешь за норму?

Ответы5174151742

428 25 окт, 11:46 428 1051741

>>1051739
Я не помню, сколько там, помню, что написано 100% от нормы.

429 25 окт, 11:49 429 1051742

>>1051739
И вообще, я хз, откуда ты про канцероген взял, наоборот, Е в комбинации с Ц и А препятствуют развитию рака.

430 25 окт, 12:05 430 1051744

Тревожники-куны, кто-нибудь принимал бета-адреноблокаторы? Открыл для себя эту чудо-супер-пупер-йобу и не думал, что это такая годнота. Бисопролол не просто понижает давление и замедляет пульс, но и убирает это физическое чувство напряжения, чувство пережатости в груди. Правда я не знаю как долго его можно пить пока не начнётся привыкание.
>>1051592
Фенибут - это баклофен на минималках. или скорее баклофен - фенибут на масималках Я не ебу где он там ноотроп, но это слабый ГАМКергик.

Ответы51745517835179051813

431 25 окт, 12:06 431 1051745

>>1051744
> Бисопролол
по рецепту, сколько примерно цена?

Ответы51747

432 25 окт, 12:11 432 1051747

>>1051745
Без рецепта и дешевый, 12 грн за пачку.
Злоупотреблять не советую и имей в виду, что он всё-таки роняет пульс и давление, но блять, я думал что никогда не избавлюсь от этого сверлящего чувства в груди, когда волнуюсь (почти всегда).

433 25 окт, 12:58 433 1051773

>>1051734
витамин С при раке принимать нельзя, т.к. разгоняет ещё больше

Ответы51775

434 25 окт, 13:01 434 1051775

>>1051773
Разгоняет что?
И витамин С сам по себе антиоксидант т.е. то что защищает от рака, как он может навредить при раке?

Ответы51826

435 25 окт, 13:22 435 1051783

>>1051744
Бета блокаторы на потенцию хуево влияют, осторожнее

Ответы51794

436 25 окт, 13:25 436 1051786

>>1051650
Го, норм идея @roohw

437 25 окт, 13:43 437 1051790

>>1051744
Не стоит, браток, сердцу едва ли такое понравится.

Ответы51794

438 25 окт, 13:55 438 1051794

>>1051783
Насчёт этого сильно не переживаю, лол.
>>1051790
А они вредны для сердца сами по себе? Вообще, у меня склонность к тахикардии. Сидя весь день на жопе пульс может подско до 90 и выше (100-110) как нехуй делать чисто от НЕРВОВ. По утрам невыспавшийся просыпаюсь, тоже пульс 100-110. Однажды заебался, съел бисопролол и свершилось чудо. по врачам со школы ещё ходил - с сердцем ничего не нашли выписывали валерьянку и говорили что НЕРВЫ

Ответы5180251865

439 25 окт, 14:09 439 1051802

>>1051794
У тебя кардионевроз, скорее всего, как нервы вылечишь, он следом съебёт. Ебашь валерианку, когда чувствуешь, что накатывает. Пустырник какой-нибудь опять же. Такие сильные таблетки навряд ли тебе нужны.

Ответы51806

440 25 окт, 14:22 440 1051806

>>1051802
Да нажрался я от души и валерьянки, и пустырника, и новопасситов и сраных зверобоев. Всё хуйня полная. Я ещё проигрывал тогда когда мне говорили "ну это же не химия какая-то её долго нужно пить ТАМ НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ".

Ответы51827

441 25 окт, 14:53 441 1051813

>>1051744
Нужен Пропранолол ака Анаприлин, твоя йоба плохо проходит гэб

Ответы51815

442 25 окт, 15:00 442 1051815

>>1051813
Ого, а бета-блокаторы проходят через ГЭБ? Я думал они все действуют чисто на периферии.

443 25 окт, 15:28 443 1051826

>>1051775
Любую инструкцию к нему прочти, везде говорится о том, что при онкологии принимать с осторожностью

444 25 окт, 15:29 444 1051827

>>1051806
Я не знаю, я сразу 4 капсулы выпиваю со смесью пустырника, валерианы и глицина и это на меня действует как таблетка транков каких-нибудь. Спать правда хочется сильно очень.

445 25 окт, 15:33 445 1051828

А есть тут те, у кого трл/сф с самого детства? Помогает вам психотерапия/таблетки?

Просто сколько себя помню, всю сознательную жизнь ловил ПА (хотя в детстве они были куда более лайтовыми, чем сейчас). Просто не представляю, как можно в принципе жить без всего этого. Да и возможно ли теперь вообще...

Ответы5183551845

446 25 окт, 15:44 446 1051835

>>1051828
>ТРЛ с самого детства
На войне жил?

Ответы51849

447 25 окт, 16:00 447 1051845

>>1051828
>А есть тут те, у кого трл/сф с самого детства? Помогает вам психотерапия/таблетки?
ОКР буквально с детства, СИОЗС значительно помогают.
>Просто не представляю, как можно в принципе жить без всего этого
Ну не знаю, попробуй представить себе, что ты чувствуешь себя почти нормальным психически здоровым человеком, и что в твоей голове не происходит война с твоими же собственными мыслями. Что-то в этом роде.

Ответы51849

448 25 окт, 16:04 448 1051849

>>1051835
Ну, в каком-то смысле, да, можно это и так назвать

>>1051845
>Ну не знаю, попробуй представить себе, что ты чувствуешь себя почти нормальным психически здоровым человеком, и что в твоей голове не происходит война с твоими же собственными мыслями. Что-то в этом роде.
Сказки какие-то

Ответы5185851859

449 25 окт, 16:10 449 1051858

>>1051849
На психотерапию?

Ответы51869

450 25 окт, 16:17 450 1051859

>>1051849
>Сказки какие-то
Я тоже не верил, а потом узнал, что СИОЗС - самый настоящий похуин. Выражаясь иными словами это таблетки от которых становится похуй. Похуй на то, что у тебя там кольнуло в животе, похуй на то уволят тебя или нет, самое главное похуй на мысли типа "а что если %вставить что угодно%?". Мне даже становится похуй на то, что я живу говняном городишке в пост-совке. хотя до конца так и не стало
меня не наняли их рекламировать, честно

Ответы5186951874

451 25 окт, 16:27 451 1051865

>>1051794
Такая же херня с пульсом, на 90-100 постоянный

452 25 окт, 16:31 452 1051869

>>1051858
Собираюсь. Потому и интересуюсь здесь, помогает кому или нет.

>>1051859
Звучит неплохо, давно на них?

Ответы51875

453 25 окт, 16:40 453 1051874

>>1051859
Я так на сиозсах универ бросил, тру стори.

Ответы51931

454 25 окт, 16:43 454 1051875

>>1051869
7 лет, перерыв полгода и сейчас на опять них уже два месяца. И за эти полгода, которые я был без них я чуть не превратился в того... Кем был до них, да.

Ответы51877

455 25 окт, 16:44 455 1051877

>>1051875
Ты без психотерапии?

Ответы51880

55 Кб, 591x584
456 25 окт, 16:46 456 1051878

С января 2016 активно потребляю фарму.И так уж получилось,что ничего не помогает,кроме рисперидона.Диагноз шизотип.Чтобы это не значило.Пикрил показывает успехи в лечении.
Транки и Ады не показали эффективности.
Мучает ОКР и страхи.Также постоянная депра.
Стараюсь заниматься психотерапией,но она крайне тяжелая...

Ответы523325233452571

457 25 окт, 16:48 457 1051880

>>1051877
Без.

Ответы51883

458 25 окт, 16:51 458 1051883

>>1051880
А чё не идёшь?

459 25 окт, 18:24 459 1051931

>>1051874
Давай свою стори.

460 25 окт, 22:32 460 1052074

>>1051731
Теанин - https://ru.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-L-Theanine-AlphaWave-Supports-Relaxation-Calm-Focus-200-mg-60-Veggie-Capsules/83280
б12 - https://ru.iherb.com/pr/21st-Century-B-12-1000-mcg-110-Tablets/11262

461 25 окт, 23:26 461 1052118

>>1046188 (OP)
Скоро лимит уже будет,
Возьмите его кто-нить на себя. Я, в принципе, избавился от своей тревоги, поэтому не вижу смысла продолжать вести тред. Тем более, тут есть люди которые хотели его реформировать и сделать лучше.

Ответы52134

462 25 окт, 23:35 462 1052126

Вкатываюмь в тред.
До усрачки боюсь поездок в метро, а именно эскалаторов. Как посмотришь в эту даль, так очко сжимается как у десантника. Планирую плавно восстанавливать свою мобильность, совершая поездки сначала по неглубоким станциям, постепенно повышая глубину.

Ответы521315213452222

463 25 окт, 23:38 463 1052131

>>1052126
А как твоя мама к этому относится?

Ответы52143

464 25 окт, 23:40 464 1052134

>>1052118
>Возьмите его кто-нить на себя
Перекат, конечно же.
>>1052126
Высоты боишься или саму эту махину?

Ответы52143

465 25 окт, 23:47 465 1052143

>>1052131
Шутки про маму на дваче? Плохо относится. Говорит, что надо превозмогать.
>>1052134
Высоты.

Ответы5214452145

466 25 окт, 23:49 466 1052144

>>1052143
Ну так ты проблему с высотой решай, а не частный её случай.
Погугли как перестать бояться высоты, если вобще не поможет - иди к психологу. Проблема вроде совсем не серьезная.

467 25 окт, 23:52 467 1052145

>>1052143
Какие же тут шутки. Я серьезно спрашиваю.
То есть, она тебя не поддерживает?

468 26 окт, 02:31 468 1052211

Может кто-то описать то, как у него проходит паническая атака(ощущения, соматические проявления и т.д)? Хочу с собой сравнить.

Ответы52237

469 26 окт, 06:56 469 1052222

>>1052126
А я турникетов боюсь. Хорошо, что в моей мухосрани метро нет.

87 Кб, 700x826
470 26 окт, 07:01 470 1052224

Нормально ли это, что мне после первого дня приема тералиджена приснился один из самых страшных кошмаров в жизни?

Ответы52227

471 26 окт, 07:14 471 1052227

>>1052224
это из тебя твоя тревожность выходит

472 26 окт, 08:45 472 1052237

>>1052211
Страх, страх сойти с ума, дрожь по всему телу, тошнота, возможно головокружение

Ответы52380

473 26 окт, 13:44 473 1052332

>>1051878
Где божественная связка венлафаксин+миртазапин в списке?

474 26 окт, 13:45 474 1052334

>>1051878
И как тебе Лирика перестала помогать от страха? Я её долго курсил, 300 мг разово перестали работать только после года приема

Ответы52348

475 26 окт, 14:01 475 1052348

>>1052334
Год? Какие плюсы и минусы у лирики?

Ответы52538

476 26 окт, 14:58 476 1052380

>>1052237
Нет, совсем не так у меня. Обдает жаром, становится тяжело дышать, сильный страх смерти, дрожь, ноги становятся ватными, учащенное сердцебиение.

Когда был первый раз, думал что мне реально пизда, долго не мог успокоиться. Теперь немного привык, и это быстро проходит.

477 26 окт, 20:37 477 1052538

>>1052348
Минусы при больших дозах даёт эффект похожий на опьянение, но и на больших дозах бензодиазепинов такое бывает. Отупляет немного. Впрочем все рабочие анксиолитики имеют подобные побочки.

478 26 окт, 21:55 478 1052571

>>1051878
Так это, может твои проблемы с физиологией связаны тогда?

479 26 окт, 22:21 479 1052587

Страх любого звука, что делать?

480 27 окт, 00:24 480 1052640

>>1051503
> Подпивас-нормис
Как вы различаете кому нужно помогать, а кому нет, раз он нормис?
Или нормис не достоен помощи теперь?

Ответы5265852699

481 27 окт, 00:25 481 1052641

>>1051418
> фобия что я латентный пидор
Это как?
кбать вам в 16 лет делать нечего было, такое придумывать.

482 27 окт, 00:28 482 1052644

>>1051418
> творожник
> пикап
> телочки
> встречаемся 5 лет
Не в обиду тебе да и не хочется токсичность разводить в треде, но ты какой-то неправильный творожник. Я за 23 года жизни, ни разу не встречался с тянками. Вдумайся, ни разу.
И все из-за тревоги, апатии и нулевых эмоций.
А раз ты смог, то это не тревога.

Ответы52647

483 27 окт, 00:30 483 1052645

Правильно ли утверждение: тревожник=социофоб?
Или есть исключения?

Ответы52648

484 27 окт, 00:34 484 1052647

>>1052644
А к тебе девушки сами подкатывали? У меня идет связка тревожности и невротичности. Хрен знает, что делать (19 лет)

485 27 окт, 00:36 485 1052648

>>1052645
Социофоб - подмножество тревожности. Я довольно энергичный, потому что выкладывают свою тревожность на окружающий мир, а не внутрь себя. Я иногда выгляжу поехавшим из-за своих действий, но некоторым нравится.

Ответы54137

486 27 окт, 01:05 486 1052658

>>1052640
У некоторых подгорает из-за того, что селовек хоть немного успешнее.

Ответы52699

487 27 окт, 08:24 487 1052699

>>1052658
>>1052640
Конечно, к совсем забитым хуйланам у нас в этом трее больше сочувствия. Это, как после техногенной катастрофы в полевую больничку привезут чувака без ног и с ожогами половины тела, и притащится чел со сломанным пальцем - помогать в первую очередь будут первому.

488 27 окт, 10:46 488 1052716

Поехал еще больше после неудачных взаимоотношений с бабой. Это даже были не отношения, она меня просто использовала, постоянно обманывая, что любит и все вот это. Одновременно стыдно и плохо из-за того, что я просто был куклой для битья и издевательств, ничего не делал. И это меня не отпускает уже два года. Собираюсь завязать с этими воспоминаниями и самоуничижением на их фоне - как сразу же они загоняют в тревогу и чуть ли не до слез. И при этом уже не могу спокойно смотреть порно, да даже на лифчик женский не могу смотреть - сразу, бесконтрольно, вспоминаю о том, как она меня унижала, без моего контроля происходит прокрутка всех СОЧНЫХ ХАЙЛАЙТОВ. Ненавижу себя за это.

Ответы52732

489 27 окт, 12:07 489 1052732

>>1052716
Страшно стало.

Ответы52739

490 27 окт, 12:36 490 1052739

>>1052732
Из-за чего?

Ответы52781

491 27 окт, 14:01 491 1052781

>>1052739
Страшно от того как это знакомо.

492 28 окт, 03:27 492 1053185

у меня скоро подходит к концу курс колес, назначеных мне психиатром. И я чето начинаю волноваться, что может вернуться все обратно моя тревожность. У кого-нибудь такое бывало и как поясняли себе в голове вновь вернувшуюся тревожность?

Ответы53187

493 28 окт, 03:59 493 1053187

>>1053185

К психотерапевту пробовал сходить? Колеса - это хорошо, но их надолго не хватает(побочки, толер и т.д).

Ответы53192

494 28 окт, 06:19 494 1053192

>>1053187
Как раз к концу месяца типо мне прописано повторное у психотерапевта, он типо что мне продлит таблы или как?

495 28 окт, 07:49 495 1053200

>>1051187
Сап, я писала этот пост, мне нужна помощь немного...

В общем, я сходила к своему участковому врачу, я ей сказала, что мне нужно попасть к психиатру. Она начала расспрашивать, что случилось, в итоге я сидела и рыдала перед ней. Рассказала только про тревогу и страх, но есть ещё пара вещей, которые я не смогла рассказать, так как не была готова. Она направила меня к неврологу, та мне прописала антидепрессанты, пить одну таблетку на ночь, через неделю сказала идти к психиатру, если лучше не станет. Попила их три дня, спать стало немного не очень, просыпаюсь 1-2 раза за ночь, дрожь в теле, слабое головокружение. При тревоге тело начинает дрожать ещё сильнее.

Исходя из этого, у меня вопрос. Нормально ли, что я начала себя так чувствовать?

Ответы5320353243

496 28 окт, 08:09 496 1053203

>>1053200
Это значит, что АД не тот подобрали, можешь сразу идти к психиатру, он назначит другой

497 28 окт, 13:07 497 1053243

>>1053200
Коза, блять, название антидепрессанта и дозировка какая?

Ответы53281

498 28 окт, 13:16 498 1053247

ЧТО ЕМУ ОТВЕТИТЬ?
@
ОНА ТАК ЗЛОБНО НА МЕНЯ
ПОСМОТРЕЛА...
@
БЛЯ, ОН ШУТИЛ ПРОСТО ТАК ИЛИ НАДО МНОЙ?
@
ТАБЛЕТКИ НЕ ПОМОГАЮТ, ПРОСТО СОНЛИВЯТ И НЕ СТОИТ ХУЙ
@
ЛОВИШЬ ТУПНЯК НА КАССЕ
@
ОПЯТЬ ЗА СПИНОЙ ЧЕЙ-ТО СМЕХ
@
ВОТ ИХ Я ПРОПУЩУ, А ПОТОМ САМ ПОЙДУ ОДИН
@
- ЭМ...ЭХ...М...НУ...НЕ ЗНАЮ...А НЕТ, ЗНАЮ!!!

499 28 окт, 13:37 499 1053256

я раньше пил утром эсциталопрам 10 мг, днем 2,5мг парфеназина и 12,5мг кломипрамина, вечером 2,5мг парфеназина и 25мг кломипрамина. Парфеназин и/или кломипрамин дает сонливость. Теперь я выхожу работать в ночную смену и как мне пить теперь и когда?

Ответы53278

500 28 окт, 14:36 500 1053278

>>1053256
По идее кломипрамин седативит. Впрочем, со временем это может исчезать. Я так с Миртазапином ходил на суточные смены, просто превозмогал первое время, что тут сказать.

Ответы53293

501 28 окт, 14:44 501 1053281

>>1053243
За шо коза:((
Сертралин 50 мг по 1 таблетке на ночь

Ответы53289

502 28 окт, 15:13 502 1053289

>>1053281
Ну, для начала норм, а так обычно наращивают больше со временем. Реальное антидепрессивное действие может быть где-то с 3-й недели, до этого сложно судить о том подходит тебе преп или нет. И да, поначалу может быть даже ухудшение тревожной симптоматики, поэтому обычно некоторое время пьются те же транки.

503 28 окт, 15:29 503 1053293

>>1053278
Я просто не знаю какой именно спать тащит, но первоначально, когда начал принимать дрых днём

504 28 окт, 17:43 504 1053324

никогда не употребляйте гамк, ни лирику, ни баклофен, нихуя
никаких я неделю пожру или там месяц поработаю под ним чтоб нормально хоть чуть чуть

мне пиздец, всё от чего я страдаю всю сознательную жизнь мне с дохуя умноженной силой просто капает на мозг и я никуда не могу уйти

Я думаю может быть и хуже

Гамк-анон

505 28 окт, 17:59 505 1053326

>>1046188 (OP)
Емае, ну перекатите кто-нить тред. Просто скопируйте все, включая картинки, и измените название треда на девяточку.
я с третьего треда его веду, но у меня уже отпала в этом нужда

Ответы5334953548

506 28 окт, 19:12 506 1053349

>>1053326
Перекатим, не боись.

507 29 окт, 07:23 507 1053548

>>1053326
Если у тебя отпала нужда, то чего ты тут так суетишься?

Ответы53572

82 Кб, 698x401
508 29 окт, 09:14 508 1053559

! ПЕРЕКОТИРУЕМ !
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/1053558.html (М)

Ответы53572

509 29 окт, 10:01 509 1053572

>>1053548
Мне жаль такой тред терять, много сил в него вложил
>>1053559
Кросава

510 30 окт, 18:50 510 1054137

>>1052648
>выкладываю свою тревожность на окружающий мир, а не внутрь себя
То есть? Например?

Ответы54258

511 30 окт, 21:34 511 1054258

>>1054137
Если есть тревожность - просто выношу ее наружу в виде социальной активности и подобном
там уже перекатили в новый тред

512 31 окт, 21:51 512 1054766

Что делать такому успешному, как я, у которого помимо стандартного набора (тревога, усталость, проблемы с памятью, вниманием, апатия, отсутствие желаний и целей, нулевой аппетит) есть большая социофобия?
Т.е. я в говне, но страх от контакта с незнакомым человеком перевешивает все остальное.
Ещё я выгляжу как школьник, в 23, и поэтому меня не воспринимают как взрослого человека.
Из-за социофобии веду себя странно, при этом внутри идет па(сердце колотиться, потливость и т.д.) и только с помощью силы воли которой и так нет я продолжаю контакт.
Не говоря уже о том чтобы возражать или просить врача.
Ещё есть такой загон, когда оказываюсь перед врачём, то не могу рассказать проблему нормально, потому что считаю что так я показываю свою слабость, что я ущербен.
Я понимаю что вы напишите, "никак, только взять и превозмочь", но может есть способы облегчить эти превозмогания?

513 31 окт, 22:10 513 1054785

>>1046324
> Я ему не доверяю, и никому не доверяю, все хотят меня обмануть и презирают. Мне страшно, я часто плачу, только работа меня отвлекает, но она тяжелая и вредная, думаю что она может сделать хуже.
Как же я тебя понимаю, братишка.

514 31 окт, 22:12 514 1054787

>>1047518
> А ты не пробовал принять мысль о том, что твою квартиру пизданет газом и хуй с ней?
Если бы у меня было 2+ хаты то я так и думал.
А так у меня одна, а денег на ещё одну нет.
мимо другой анон

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 17 ноября 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion