М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 20 января 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

137 Кб, 995x742
Страх работы 7 дек, 04:00 1335614 В конец треда | Веб

Сап психач.
Испытываю страх работы.
Ну вот всё хорошо, вроде бы и навыки есть и работодатели зовут. Но я просто в ступор впадаю перед выходом на работу. (Обычно отменяю всё и отказываюсь от предложения. Делал так уже несколько раз)
Подсознательно считаю работу пустой тратой времени. А это на секундочку треть жизни! Восемь часов каждый день! И это как минимум. А когда жить? Хотя без работы денег тоже нет и "жить" тоже не получается.
А ещё мне ничего не хочется, нет цели в жизни и по большей части преобладает депрессивный настрой ко всему.
Не знаю как перебороть себя и что с этим делать. Может посоветуете что-нибудь?

Ответы57616503

2 7 дек, 09:48 2 1335645

Бамп

3 7 дек, 15:18 3 1335761

>>1335614 (OP)
Не воспринимай работу как работу, измени отношение к самому явлению или ищи лечись. Без точных описаний переживаний сложно понять, что с тобой. Бады/витамины пробовал пить? В аптеке можешь взять настойки родиолы или элеутерококка по 50 рублей, но много сразу не пей.

Ответы57785782

4 7 дек, 15:49 4 1335778

>>1335761
> не воспринимай работу как работу
Легко сказать, а как это сделать?
> без точных описаний.
Ооо, тут целый букет.
На первом месте наверное страх того что я не справлюсь. На втором избегание проблем. Мне всегда хочется бросить сложные задачи. Очень неудобно и стыдно просить помощи если я сам не вывожу.
Ну и в заключении осознание того что я буду тратить кучу времени на работу и у меня не будет времени на какие-то личные тайм киллеры.

Ответы5852

5 7 дек, 15:53 5 1335782

>>1335761
Ну и ещё добавлю что я работал до этого и таких проблем не было.
Но я работал один, без команды. Это была разъездная работа. Начальство видел раз в день в течении 15 минут и всё.
Возможно из-за этого мне так трудно представить (и влиться) в новый рабочий коллектив.
Но прежняя работа уела меня до тошноты и я решил что туда я точно не вернусь.

Ответы5852

6 7 дек, 17:27 6 1335852

>>1335778
Либо поднимай серотонин, чтобы заглушить страх, либо дофамин, чтобы приятные детали вытесняли неприятные в восприятии. Для первого есть безрецептурные варианты, для второго только дорогие или небезопасные. Можно оба сертралином покрыть, но не факт, что это именно то, что тебе нужно.

Зачем тебе убивать время? Работа - способ самовыражения и реализации своих способностей, неужели ты никакого позитива не можешь найти в процессе? Почему бы не сменить сферу деятельности тогда? Если проблема в объективно паршивой работе, то либо нужно обманывать себя, либо искать что-то больше по душе, либо понижать свои стандарты.

>>1335782
Если дело не в фоновой тревожности, то можешь и шизоидом оказаться.

Ответы58876506

7 7 дек, 18:30 7 1335887

>>1335852
> неужели ты не можешь найти позитива в процессе?
Могу, но он такой: было бы не плохо реализоваться, но если не получится то и хуй с ним. Не знаю как по другому описать, аппатия что-ли.
> препараты
В дурку не хочу, поэтому нача пить экстракт зверобоя. В медаче сказали что оно по эффективности как антидепресанты. Пью неделю, новых ощущений нет.
> шизоид
Хз что это, звучит страшно. В повседневной жизни проблем не испытываю, но я ни с кем долго и не общаюсь. В целом мои социальные связи заметно сократились, это есть.
> проблема в работе
Возможно в прошлой работе, эти мрази знатно мне нервы потрепали. Был там винтиком механизма, возможно теперь у меня "выученная беспомощьность" или что-то такое...

Ответы5916

8 7 дек, 19:06 8 1335916

>>1335887
>В дурку не хочу, поэтому нача пить экстракт зверобоя. В медаче сказали что оно по эффективности как антидепресанты.
Напиздели в твоём медаче, я летом банку съел по капсуле в день когда было супер хуёво. Что в лоб что по лбу.
>Работа - способ самовыражения и реализации своих способностей, неужели ты никакого позитива не можешь найти в процессе?
Это когда тебя маменька/папенька/родичи/знакомые устраивают на тёплое местечко, где тебе не ссут за шиворот и не шпыняют.

9 9 дек, 16:17 9 1336503

>>1335614 (OP)
Сейм, с 2016 года не работаю

Ответы65256552

10 9 дек, 16:20 10 1336506

>>1335852
>Работа - способ самовыражения и реализации своих способностей
Пидорас хуесос мразотный работа в капиталистическом обществе это необходимость чтобы не умереть от холода и голода, мразь наглая сучара.

11 9 дек, 17:05 11 1336525

>>1336503
Сейм, но я с 2017.
мимо

Ответы6552

12 9 дек, 17:52 12 1336552

>>1336503
>>1336525
Что будем с этим делать аноны?
Я посматриваю в сторону каких-нибудь эпизодических работ. Или работ на пол ставки. Короче чтобы тратить 2-3 дня и по минимуму контачить с нанимателем / работодателем.
Но пока что ничего такого не нашёл...

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 20 января 2022 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion