М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 12 августа 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

67 Кб, 1024x1024

Социофоб особенный 24 Июл, 10:55 #484693 В конец треда | Веб

Не могу спокойно просто стоять, например в очереди или на остановке, постоянно появляется какое-то напряжение, не знаю куда присунуть руки и глаза, нервничаю. При этом если я просто куда-то пиздую, то мне похуй на все, но когда стою на месте то просто пиздец. Шо делать аноны? Стоять спокойно через силу стою, но толку нихуя, уже несколько лет такая хуйня.

Ответы: >>484705, >>484739, >>484740, >>484772, >>484948, >>485013, >>485718, >>487108, >>487117

24 Июл, 11:08 #2 #484702

> не знаю куда присунуть руки и глаза, нервничаю
Покупаешь сумку на плечо, чтобы занять руку.
Покупаешь очки, чтобы спрятать глаза.
Стоишь и не нервничаешь.

102 Кб, 800x800

24 Июл, 11:11 #3 #484705

>>484693
Напиши потом чем всё закончилось

Ответы: >>484708, >>484714

36 Кб, 500x375

24 Июл, 11:15 #4 #484708

>>484705
ой я мудак, не туда попал

24 Июл, 11:22 #5 #484712

Ты социофоб типичный.
https://2ch.hk/psy/res/484710.html перекот

36 Кб, 500x375

24 Июл, 11:26 #6 #484714

>>484705
ой я мудак, не туда попал

24 Июл, 11:51 #7 #484739

>>484693
Психика, неврология, мозги, нейромедиторы, взгляд направлен внутрь себя, не замечаешь внешние объекты окружения - твоя реакция норма, тебе нужно быть погружённым во что-то или погружён в себя - как вариант, начни смотреть в очереди или на остановке куда-то вне себя, - улица, небе, природа.

24 Июл, 11:55 #8 #484740

>>484693
Ты обращаешь внимание на собственную психику.

Я знаю, что такое с тобой, - сам такой.

Взгляд направлен внутрь, а может быть во вне себя.

Вот послушай моего совета, в такие моменты ищи объект наблюдения, или объект спокойствия - ты ешь булочку и твоё внимание уходит на неё, но когда ты стоишь на остановке, куда ты смотришь? Внутрь себя или во вне? В психику свою устремлён или в наблюдение происходящего вокруг? Направь взгляд, слух, всё свои анализаторы на внешний мир, и перестань смотреть внутрь самого себя.

Ты ощущаешь дискомфорт, потому что концентрация направлена ВНУТРЬ.

Ответы: >>485013, >>485017

24 Июл, 12:07 #9 #484746

Как приятно видеть, что у кого-то ещё больший пиздец с соцафабией, чем у тебя.

24 Июл, 12:47 #10 #484772

>>484693
Чего ты боишься, что может произойти, когда ты просто стоишь?

Ответы: >>484792

24 Июл, 12:58 #11 #484781

Как социофобом можно быть? Как можно быть таким недочеловеком? Охуеть вообще

Ответы: >>484783, >>484786

24 Июл, 13:04 #12 #484783

>>484781
уебывай, социовыблядок

24 Июл, 13:08 #13 #484786

>>484781
Шизик не палится.

24 Июл, 13:15 #14 #484792

>>484772
В том то и дело, что не понятно. Просто лютое напряжение

Ответы: >>484795

24 Июл, 13:18 #15 #484795

>>484792
Тем не менее, за этим напряжением стоит страх чего-то. Какие мысли у тебя возникают, когда ты стоишь на остановке или в очереди?

Ответы: >>484936, >>484938

24 Июл, 18:06 #16 #484936

>>484795
Что выгляжу нелепо, что-то такое

Ответы: >>484939, >>485006

24 Июл, 18:10 #17 #484938

>>484795
Он заглядывает внутрь себя, так, будто кто-то ему мешает смотреть во вне, он может смотреть на природу, на людей.

Ответы: >>485006

24 Июл, 18:10 #18 #484939

>>484936
Ты замечаешь себя, ведь смотришь на себя.

24 Июл, 18:43 #19 #484948

>>484693
Я тоже постоянно загонялся по этой теме, теперь уже привык. Во-первых всегда держу ровную осанку и руки по швам, во-вторых стараюсь полностью расслабиться и не делать никаких нервных движений, в-третьих я смотрю в никуда, как бы охватываешь всю картинку целиком и не фокусируешь взгляд, в-четвертых я либо останавливаю ВД, либо кручу чакры, либо мысленно гоняю энергию (по книге Роберта Брюса). Проблема решена.

24 Июл, 23:29 #20 #485006

>>484936
Что-то может произойти, если ты выглядишь нелепо?
>>484938
>будто кто-то ему мешает смотреть во вне
>кто-то
Как насчёт страха?

Ответы: >>485407

25 Июл, 00:38 #21 #485013

>>484693
Сейм щит, бро. Я из-за этой залупы курю сигарету за сигаретой. Помогает отвлечься музыка, либо воспоминания. Попробуй осознать что внимание это штука произвольная, как сказал этот анон >>484740

25 Июл, 01:01 #22 #485017

>>484740
>Ты ощущаешь дискомфорт, потому что концентрация направлена ВНУТРЬ.
Скорее, оно непроизвольно обращается внутрь. От безделья.
И в такие моменты внимание произвольно переключить может просто не на что.
Что нормалфаг делает, стоя на остановке?
Как насчет визуализации, образов зрительных, какой-нибудь умственной работы?

Ответы: >>485024, >>485062

25 Июл, 01:38 #23 #485024

>>485017
>Что нормалфаг делает, стоя на остановке?
Думает о своих делах или о происходящем вокруг. Могу ошибаться, я не нормалфаг. В принципе, это то же самое, что предлагаешь ты:
>визуализации, образов зрительных, какой-нибудь умственной работы?
но без насилия над собой и стремления подавить страх.

Ответы: >>485041

25 Июл, 02:10 #24 #485041

>>485024
При сильной возбужденности сложно сконцентрировать внимание на чем-то отвлекающем, будь оно вовне/внутри, внимание переключается на само возбужденное состояние.
Особенно, когда находишься в ситуации, которую невозможно просто так поменять (особенно искусственной).
Что-то типа излишне накопленной энергии, девать которую некуда. Не будешь же ты на остановке прыгать и махать руками, высвобождая энергию. В общем, что не делай в подобных ситуациях, будешь выглядеть как минимум странно.

Ответы: >>485043

25 Июл, 02:16 #25 #485043

>>485041
>сильной возбужденности
>прыгать и махать руками, высвобождая энергию
Адреналин. Причина в страхе, повторяю.

Ответы: >>485049

25 Июл, 03:12 #26 #485049

>>485043
>причина в страхе
Не всегда. В ситуациях "под впечатлением" тоже бывает возбуждение, что АЖТРИСЕТ. Тут что?

Ответы: >>485055, >>485063

25 Июл, 04:04 #27 #485055

>>485049
Не знаю, пили подробности, так не понятно.

Ответы: >>485058

25 Июл, 04:15 #28 #485058

>>485055
Эм. В моменты воодушевления организм начинает разгоняться, появляется ощущение внутренней энергии, распирающей. Проявляется в т.ч. тряской. Возможно, как-то связано с норадреналином/дофамином.

Ответы: >>485059, >>485084

sage 25 Июл, 04:16 #29 #485059

>>485058
Причем воодушевление не от созерцания чего либо, а, скорее, сопряженное с умственной деятельностью.

Ответы: >>485084

25 Июл, 05:15 #30 #485062

>>485017
От страха, я сам такой, ему будто запрещают смотреть на объекты(людей, Луну), он думает "мне нельзя, мне запретили люди", пусть установится на одну точку или на лицо одного человека и долго смотрит, отведёт взгляд? Вот и запретил ему его собственный разум. Не будь людей вокруг, -- он обращает внимание на окружение. Люди вокруг -- "мне нельзя на окружение смотреть", и смотрит внутрь себя, обращает внимание на свои руки, конечно, их деть некуда, ведь он думает "куда их деть?", займись чем-нибудь, -- смотри на дорогу и на машины, как они едут, и руки сами найдут покой.

Ответы: >>486545

25 Июл, 05:18 #31 #485063

>>485049
Тебе хочется потрястись, потому что заняться больше нечем, попробуй сейчас замереть и не двигаться, и у тебя возникнет желание двинуться, сейчас у тебя внимание направленно на компьютер, но стоит потерять концентрацию внимания, и ты думаешь подвигать бы тело, далее, ты можешь загоняться начать, по поводу своего тела.

25 Июл, 07:33 #32 #485084

>>485058
>>485059
Всё равно не знаю.
Это состояние похоже на напряжение в соц. ситуациях?

Ответы: >>485087

25 Июл, 07:54 #33 #485087

>>485084
Чем-то да, но механизм, похоже несколько различается.

25 Июл, 19:00 #34 #485407

>>485006
>Что-то может произойти, если ты выглядишь нелепо?
Подумают, что я уебан какой-нибудь. По сути мне похер, что там кто подумает, но подсознание считает по другому...

Ответы: >>485615

25 Июл, 21:08 #35 #485472

Блять, да вы тут все поехавшие. У меня волосы дыбом от вашей речи.
Но все равно добра всем анонам в етом тренде.

26 Июл, 07:43 #36 #485615

>>485407
>Подумают, что я уебан какой-нибудь.
Что для тебя произойдёт, если так подумают?

Ответы: >>485673

26 Июл, 11:46 #37 #485673

>>485615
это пошатнет мое чсв

Ответы: >>485674

26 Июл, 11:54 #38 #485674

>>485673
Конкретнее и без специфических терминов. Что для тебя произойдёт и почему?

Ответы: >>485716

26 Июл, 14:13 #39 #485716

>>485674

ЧСВ-блядку поставят самооценку на место, а он этого не хочет, хули непонятного-то тут?
Не хочет вылезать из своего манямирка.

мимодругойкун

Ответы: >>485746

26 Июл, 14:23 #40 #485718

>>484693
Ты - это я. Когда иду с какого-то важного дела, стою спокойно и мне все похую. Когда день проебан, начинает трясти тело.
Собственно, рецепт прост - обеспечь себя делами. Можешь по мелочи начать: два часика в день на гитаре играй, найти что в хате отремонтировать, ну и так далее.

201 Кб, 960x1280

26 Июл, 15:37 #41 #485746

>>485716
Круто написал. Двачую, восторгаюсь!
Держи лолю.

28 Июл, 01:47 #42 #486416

Баmp

28 Июл, 11:09 #43 #486524

лол, заметил, что жуя жвачку напряжение уменьшается

Ответы: >>487105

28 Июл, 12:03 #44 #486545

>>485062
Поддвачну, верное наблюдение.

29 Июл, 02:34 #45 #487105

>>486524
Слышал тип когда жуешь - чувствуешь себя в безопасности, тип кушаешь

Ответы: >>487122

29 Июл, 02:45 #46 #487108

>>484693
Человек создан для движения

177 Кб, 819x1676

29 Июл, 03:11 #47 #487117

>>484693

29 Июл, 04:02 #48 #487122

>>487105
Емнип животных даже от фобий так лечат. Например, лошадь боится звука двигателя, ей дают корм сначала в отдалении от работающего трактора, потом всё ближе и ближе. Наверное это так же работает для людей с низким интеллектом (имбецилов, идиотов).

Ответы: >>487304

29 Июл, 13:56 #49 #487221

такая же хуйня как у Опа + ПА в общественном транспорт и некоторых других ситуациях. не знаю как от этого избавиться, к психотерапевтам пока не ходил

29 Июл, 16:34 #50 #487304

>>487122
Круто

30 Июл, 01:32 #51 #487614

Бля заебала эта напряженность
Сижу в собаке как сыч напряженный, шея затекает, губы изнутри привычку взял покусывать, взгляд хз куда деть. А ведь сам по себе не опущеный в школе хикан.
Вот понимаю после работки, треньки или даже турничков - расслаблен как надо, никакого мандража, зажатости. Может надо тело заебать, с ним и ум притихнет?

Ответы: >>487710

30 Июл, 11:35 #52 #487710

>>487614
если каждый день заебывать тело, то нервную систему можно даже больше расшатать

Ответы: >>487764

30 Июл, 13:46 #53 #487764

>>487710
Если я при этом не буду высыпаться и пить адрики кофеечки

31 Июл, 18:58 #54 #488479

Бамп

31 Июл, 19:02 #55 #488481

Эта хуйня называется акатизия, обычно бывает у шизиков, которые длительно на нейролептиках сидят...

Ответы: >>488529

31 Июл, 21:01 #56 #488529

>>488481
Анус себе акатизируй. У него это только в обществе появляется. Когда, например, можешь спокойно держать руки на виду, но держишь их в кофте. Т.е не знаешь, попусту, куда их деть и чувствуешь себя не комфортно.

31 Июл, 21:03 #57 #488531

>>484693 (OP)
Ты не социофоб, а просто омега и позёр.

мимо настоящий социофоб не выходящий из дома (даже в магазин, даже вынести мусор) вот уже 4 года

Ответы: >>488557, >>488813

31 Июл, 21:26 #58 #488557

>>488531
Так ты же овощной хикке-даун, а он как раз социофоб, пытающийся бороться со своей проблемой. Выпились, чмо. =)

Ответы: >>488559

31 Июл, 21:28 #59 #488559

>>488557
>бабах омежки-социоблядка и позёрского чма
хе-хе. не более

Ответы: >>488563

31 Июл, 21:29 #60 #488563

>>488559
>МААААМ У НЕГО ПРИПЕКЛО НУ СКАЖИ, НУ СКАЖИ Я ЖЕ НЕ АМЕЖКА ЕМУ((( ((9 МАМ, Я НЕ ХОЧУ КУШАТЬ((((
Продолжай оправдывать себя дальше, мусор.

Ответы: >>488568

36 Кб, 600x406

31 Июл, 21:32 #61 #488568

>>488563
Хуёво недочеловекам, которых мамка всё детство избивала, лол. Продолжай реветь, чмо убогое, у тебя никогда не будет женщины.

Ответы: >>488572

31 Июл, 21:35 #62 #488572

>>488568
Но ведь это ты есть. Зачем ты проецируешь, илитарий ты мамкин? Пустой набор слов, не более. Не продолжай, я понял, что ты дегенерат. Такому в социуме не место. Ты сделал правильный выбор. =)

Ответы: >>488577

70 Кб, 1400x911

31 Июл, 21:37 #63 #488577

>>488572
Даунёнок понял что обосрался и решил выехать на упорстве, отрицая здравый смысл, обманывая самого себя и стараясь не замечать запашка говнеца из его просранных труханов. Бедная убогая униженная омега-социоблядь, лол. Поскорее бы тебя усыпили.

Ответы: >>488578, >>488580

31 Июл, 21:37 #64 #488578

>>488577
Зерыч, это ты?

Ответы: >>488596, >>488599

sage 31 Июл, 21:39 #65 #488580

>>488577
менгеле, подпишись, сладенький. не стесняйся.

Ответы: >>488596, >>488599

10 Кб, 480x360

31 Июл, 22:07 #66 #488596

>>488580
>>488578
У имбецила окончательно взорвалась жопа и теперь он во мне видит всех своих обидчиков, которые протыкали его на протяжении всей его жизнию. Ебаный шизоид.

31 Июл, 22:42 #67 #488599

>>488578
>>488580
Это какой-то даун просто копипастит, уже во многих тредах видел это.

01 Авг, 12:09 #68 #488813

>>488531
>социофоб
>не омега

Ответы: >>488832

sage 01 Авг, 13:11 #69 #488832

>>488813
Ну да, например я альфа, хикикокомори, и при этом не омега. Что тебя смущает?

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 12 августа 2015 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion