М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 20 февраля 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

1676 Кб, 3389x2366

КПТ-тред v6 # OP 07 Фев, 18:43 #588126 В конец треда | Веб

Когнитивно-поведенческая терапия – одно из ведущих направлений современной психотерапии. Является синтезом когнитивного и поведенческого подходов, эффективность которых подтверждена множеством научных экспериментов и исследований.

Суть:
Эмоциональные и поведенческие проблемы в большинстве случаев вызваны не окружающими обстоятельствами, а нашими интерпретациями, нашим ошибочным мышлением, поведением и привычками, которые формируют нашу жизнь в долгосрочной перспективе. Корректируя мышление мы изменяем свои чувства и поведение (иногда верно и обратное).

Какие проблемы можно решить с помощью КПТ?
Депрессию, тревожность, социофобию, другие фобии, ОКР, зависимости, расстройства личности и даже шизофрению (частично и не всегда).

С чего начать?:
Начать можно с книги Бернса Хорошее самочувствие, в ней с самого начала объясняется суть и практика, а дальше разбираются конкретные проблемы (низкое самоуважение, лень, вина и прочее). Так же можно посмотреть самих Бека и Эллиса, Джудит Бек, МакМаллина и всех остальных, кого найдёте по ссылке. Имеется в наличии кошерный тренинг Ричардса по социофобии, в нём представлен набор достаточно универсальных техник, которые можно использовать для самых разных проблем.

Направления:
Самые известные представители: Когнитивная терапия Аарона Бека и РЭПТ (Рационально-Эмоционально-Поведенческая Терапия) Альберта Эллиса. Если кратко, то Эллис делает акцент на более общих мыслях (жизненная философия, общие убеждения), а Бек на более конкретных (так называемых автоматических мыслях), это просто особенности подходов.

Как долго?
КПТ считается краткосрочным методом (от 20 до 30 сеансов), на практике всё очень индивидуально. Самостоятельная работа обычно идёт медленнее, чем с психотерапевтом, и это нормально. Рассматривайте КПТ как долгосрочную практику обучения рациональному и прагматичному мышлению.

С терапевтом или самостоятельно?
И так и так. Если есть возможность работы с терапевтом, то совсем хорошо. Сейчас пошёл тренд работы по скайпу и для КПТ это возможно.

Чем КПТ отличается от превозмогания?
КПТ это не тупое превозмогание (делай через силу). Задача КПТ изменение не только поведения, но и чувств. Для этого используются как когнитивные, так и поведенческие техники, с помощью которых изменяются патологические схемы и чувства, с ними связанные. Конечно, иногда есть смысл делать что-то умеренно превозмогая, но КПТ это не пикап тренинг, здесь нет жёстких обязательств и прочей хуиты, всё делается ради психологического комфорта в будущем. К тому же превозмогание игнорирует проблему тревожности, что может усугубить проблему с ней, КПТ же наоборот, учит человека справляться со своей тревожностью, управлять ей и выдерживать, если ситуация того требует, что способствует её снижению с практикой и постепенным повышением уверенности.

Как конкретно работать с поведением?
Поведенческие техники можно разделить по воздействию на: физические симптомы и, собственно, поведение. К первым относятся методы саморегуляции, релаксации, дыхательные техники. Ко вторым поведенческие эксперименты, планирование, наблюдение, отработка нового поведения. Людям с тревожными расстройствами (фобиями, ПА, тревожным расстройством) нужно обучаться управлять своей тревожностью и для этого используются техники первой группы. Людям, например, с социофобией иногда банально не хватает навыков общения и можно предварительно отработать шаблоны поведения в безопасной обстановке (с терапевтом, в группе, дома перед зеркалом).

Как конкретно работать с мыслями?
Есть концепция, описывающая влияние мыслей на чувства (ABC в РЭПТ, СМЭР в КТ и прочие), и есть мишени - автоматические мысли. Для изменения чувств необходимо изменить связанные с ними мысли. Технически изменение мыслей состоит из:
- определения существующих негативных мыслей
- выявления их ошибочности и уточнения конкретного типа когнитивного искажения (необязательный этап, но может повысить эффективность)
- придумывания рационального опровержения. Это может быть как радикально противоположное по смыслу высказывание, так и в целом похожее, но с гораздо менее выраженным противоречием, например не "как же меня заебали эти мудаки", а "желательно держаться подальше от этих людей, но пока придётся их немного потерпеть". А может быть это будет вообще новое убеждение, которое автоматически исключает патологическое (Например, вы прокачиваете мысли о самоуважении и принятии себя и важность критики автоматически снижается). Желательно чтобы новые мысли были близки к вашим целям или ценностям, чтобы в них можно было поверить.

Варианты работы с мыслями:
- дневник в тетрадочке или на компе / смартфоне / планшете, майндмапы, таблицы в ворд и эксель, как угодно
- проговаривание вслух, внутренний диалог, визуализация
- позитивное или негативное подкрепление желательных/нежелательных мыслей
- поведенческие техники: изменение мыслей через изменение своего поведения

Материалы: https://drive.google.com/folderview?id=0B68VR0OF39sdRXNqbUI2NG5qY2c&usp=drive_web
Ссылки: https://drive.google.com/open?id=0B68VR0OF39sdOTJYZGZxLUVJYXc
Архивач: https://drive.google.com/open?id=1O3IxdGXXdwi-mkU3VMnjyjgW7XMUd5_1S-oj3qhL_sM
Конфа: https://join.skype.com/lVJ2ysbt1mEJ или постучаться к username1968

Предыдущий тред:https://2ch.hk/psy/res/582395.html (М)

Ответы >>588357>>590471

# OP 07 Фев, 18:45 #2 #588130

К следующему треду постараюсь запилить гайд с аннотациями к курсам и материалам, чтобы всё было одним файлом со ссылками, плюс надо причесать ссылочки на дополнительный контент.

Ответы >>588186

07 Фев, 18:45 #3 #588132

окропил мошенников

Ответы >>588133>>588138

07 Фев, 18:46 #4 #588133

>>588131
>>588132
Идите сепарируйте друг-друга.

07 Фев, 18:48 #5 #588136

>>588134
Сколько тебе лет? Только по чесноку, ты проработанный честно ответь.

репортёр sage 07 Фев, 18:49 #6 #588138

>>588131
>>588132

07 Фев, 18:49 #7 #588140

>>588137
Что ты прочитал по психологии? Какие книги тебя затронули?

07 Фев, 18:54 #8 #588147

>>588143
Пруфы были в прошлых тредах. А сейчас, если хочешь ищи сам. Набери мета-исследования эффективности психтерпий и вперед.

07 Фев, 18:55 #9 #588150

>>588145
Девид Майерс. Социальная психология. - Это очень хорошая книга.
Но начать можно с Чалдини "Психология влияния". Тебе сразу же станет многое понятней.

Ответы >>588152

07 Фев, 18:56 #10 #588151

статус:
— вылеченных 0
— адептов 15

07 Фев, 18:56 #11 #588152

>>588150
Еще можно того же Чалдини.
Социальная психология. Пойми других, чтобы понять себя.
Социальная психология. Пойми себя, чтобы понять других.

07 Фев, 18:57 #12 #588156

>>588153
Ты в это веришь? И почему?

07 Фев, 18:58 #13 #588158

>>588154
Ну так ссылку приведи

07 Фев, 18:58 #14 #588159

>>588153
Блядь, ну серьёзно, не отвечайте этому пидору же.

Ответы >>588162

07 Фев, 18:59 #15 #588162

>>588159
Может он правда ищет решение. Но его в вели в заблуждение. Не будем бросать человека в беде.

Ответы >>588165

07 Фев, 18:59 #16 #588164

>>588160
По твоему новых людей нет?

07 Фев, 18:59 #17 #588165

>>588162
ЗАВАЛИЕБАЛОСУКАБЛЯ

07 Фев, 18:59 #18 #588166

>>588161
Жаль. Я думал у тебя есть шанс.

07 Фев, 19:00 #19 #588167

>>588163
И снова кругг сансары дал оборот.

07 Фев, 19:01 #20 #588169

>>588168
Сначала что он лечит. Или ты реально плохо понимаешь?

42 Кб, 604x579

07 Фев, 19:01 #21 #588171

КПТшники реально какие-то тупые. Сидят, блядь, и кормят аутиста.

Ответы >>588173

07 Фев, 19:02 #22 #588173

>>588171
Мне скучно. Вот я тренируюсь. В реальности такие тоже попадаются.

07 Фев, 19:03 #23 #588175

>>588170
И то верно.

07 Фев, 19:04 #24 #588176

>>588174
Ты сейчас шутишь?

где моча 07 Фев, 19:05 #25 #588179

Киньте ему репорт уже

07 Фев, 19:05 #26 #588180

>>588160
1. Люди по природе ленивы
2. Существует куча психологических защит (вторичных выгод)
3. Влияние извне, может мешать процессу
4. Время на изучение требуется большое, если человек раньше ничего о психологии не знал

07 Фев, 19:06 #27 #588182

>>588177
Братушка, для выработки многих навыков требуется время на физиологическом уровне. Новые нейронные связи и прочее.

Ответы >>588187

Ещё ссылочки 07 Фев, 19:06 #28 #588186

Для тех, кто не может найти курс Ричардса по социофобии в ссылках: https://cloud.mail.ru/public/Mypf/WdF5RHjjr

Лазарус: http://thelib.ru/books/lazarus_arnold/myslennym_vzorom.html
Порнушка: http://yourbrainonporn.com | http://pornozavisimost.ru

Ютубчики: http://www.youtube.com/channel/UCUs4YGaEXLUtCzshe-PhbCw/videos | http://www.youtube.com/user/neveev/videos | http://www.youtube.com/channel/UCmcY3jSECpA_R9wgS5HuK5g/videos

Осознанность: http://realmindfulness.ru

>>588130
У меня есть ещё около 20 книг по теме, которых не нашёл в материалах, может потом залью куда

07 Фев, 19:07 #29 #588187

>>588182
Врёти, новый мозг за 3 дня, Денис обещал!

рыночек решает 07 Фев, 19:07 #30 #588189

Шизотерики взбунтовались итт

07 Фев, 19:08 #31 #588190

Выученная беспомощность и теория оптимизма - https://www.youtube.com/watch?v=e-1BTqGR-AU

И там еще до хера чего.

Ответы >>588195

07 Фев, 19:09 #32 #588192

>>588191
Чудо Божье, очевидно же!

07 Фев, 19:10 #33 #588195

>>588190
Я сейчас посмотрел повнимательнее, там не дохера, но есть.

07 Фев, 19:11 #34 #588196

>>588194
Друг, давай, сейчас без шуток. Каким образом он лечит?

Ответы >>588200

07 Фев, 19:11 #35 #588197

>>588194
Шизик, уёбывай уже

07 Фев, 19:12 #36 #588199

>>588198
Я задавал другой вопрос! Каким образом он, по твоему, лечит?

07 Фев, 19:12 #37 #588200

>>588196
С помощью более прогрессивных методов, нежели логическое рассуждение.

Ответы >>588201>>588203

07 Фев, 19:13 #38 #588201

>>588200
Да заебал. Каким образом они воздействуют. Механизмы какие?

Ответы >>588206

07 Фев, 19:14 #39 #588203

>>588200
О которых никто кроме жертв бурхаева не слышал

Ответы >>588210

07 Фев, 19:14 #40 #588204

>>588202
>И никто, потвлряю никто не уходил не излеченным
Когда ты делаешь такие заявления ты доказательства должен приводить!!!

07 Фев, 19:14 #41 #588205

>>588202
Ядер не существует, это маняфантазии уровня фрейда

447 Кб, Webm

07 Фев, 19:16 #42 #588206

>>588201
Волшебными, друг мой, ВОЛШЕБНЫМИ.

Ответы >>588212

07 Фев, 19:19 #43 #588208

>>588207
>дайте пруфы что бога нет

07 Фев, 19:19 #44 #588209

>>588207
Нет, мань, это ты давай пруфы что его методы помогают.

07 Фев, 19:19 #45 #588210

>>588203
Ну вообще-то бурхаев просто пиздит техники с запада, а сам он хитрец, разводила, жид и копирайтер. Ну и иногда психотерапевт.

Ответы >>588211

07 Фев, 19:21 #46 #588211

>>588210
Там нету ЭОТ и реимпринта, а нлп, процессуалка и трансперсоналка закономерно обоссаны и никем не используются

Ответы >>588213>>588216

07 Фев, 19:22 #47 #588212

>>588206
И снова адепты отшутились. Это психологическая защита, но вы то, конечно, это знаете.

07 Фев, 19:22 #48 #588213

>>588211
На западе есть все. Жулики есть везде.

07 Фев, 19:24 #49 #588215

>>588214
пруфы, что он лечит! А потом поговорим.

07 Фев, 19:24 #50 #588216

>>588211
Потому что эот - русская вундервафля. Реимпринт есть, бурх говорил что у кастанеды это называлось перепросмотром например.

Ответы >>588219

07 Фев, 19:24 #51 #588217

>>588214
Ты знаешь что такое бремя доказательства?

07 Фев, 19:25 #52 #588219

>>588216
На мой взгляд эта хуйня переделанная фрейдистская хуйна про сновидения.

07 Фев, 19:26 #53 #588220

>>588218
>Ну нету у меня
И через сто сообщений мы наконец-то добились ответа. Как говорится вода камень точит.

07 Фев, 19:26 #54 #588221

>>588214
> раз пруфов нет
Раз нет пруфов что лечит, значит не лечит.

Ответы >>588224

07 Фев, 19:28 #55 #588223

Нахуй с треда, шизотерики-бурхаеложцы.

07 Фев, 19:28 #56 #588224

>>588221
Лучше так скажем: нечего тратить время на человека, которые не удосужился предоставить доказательства эффективноси используемых им техник.

07 Фев, 19:33 #57 #588227

>>588225
Иди траль в другое место, плиз.

07 Фев, 19:35 #58 #588228

>>588225
У саентологов еще больше денег, дианетика круче бурхаева.

кек 07 Фев, 19:37 #59 #588231

>бурхаев
>популярный
>успешный

07 Фев, 19:37 #60 #588232

>>588229
>лечит
Пруфы

07 Фев, 19:41 #61 #588235

>>588233
> если бы он был мошенником он бы не был известен нигде
Пруф
>его бы посадили и никто бы не ходил к нему на сеансы
У нас в стране тысячи гадалок и экстрасенсов работают и многие из них известнее бурхаева. Это вообще не показатель. Давай пруф что бурхаев кого-то лечит.

07 Фев, 19:46 #62 #588238

Да ладно, ребятки. Это был всего лишь набег на ваш тредик с целью потролить. ПРосто у нас у бурхатреде мертво пока что, все ждут вебик по депрессии.

Ответы >>588241>>588242>>588258

07 Фев, 19:46 #63 #588240

>>588237
>Ну отзывы почитайблядь зоть где, на сайте у него, на кснале ютуба, в треде
Ага, только это не пруфы. Такие мурзилки любой дурачек написать может.

07 Фев, 19:46 #64 #588241

>>588238
>сами долбоёбы непроработанные ещё и другим мешают

Ответы >>588252

07 Фев, 19:47 #65 #588242

>>588238
>у нас у бурхатреде
Обоссаны.

07 Фев, 19:47 #66 #588243

Мочератор сегодня будет работать или нет?

Ответы >>588245

07 Фев, 19:48 #67 #588245

>>588243
Если бы мочератор работал как надо, в тематике "психология" остался бы только КПТ тред, ибо все остальное надо перенести в /mg.

Ответы >>588246

помечтай 07 Фев, 19:50 #68 #588246

>>588245
>Правила раздела:
>Фрейд был прав. Точка.

Ответы >>588248

07 Фев, 19:51 #69 #588248

>>588246
Где такое написано?

Ответы >>588249

07 Фев, 19:52 #70 #588249

>>588248
https://2ch.hk/rules.html (М)

Ответы >>588250

07 Фев, 19:53 #71 #588250

>>588249
Ну ахуеть, куда написать чтобы это поправили?

Ответы >>588251

07 Фев, 19:53 #72 #588251

>>588250
/d/

Ответы >>588253

07 Фев, 19:54 #73 #588252

>>588241
Да тут на всю доску 1 парурезник из треда в тред качует. бля смешно пиздец

07 Фев, 19:54 #74 #588253

>>588251
Давайте напишем коллективное письмо абу, со ссылками на научные исследования.

Ответы >>588254

07 Фев, 19:55 #75 #588254

>>588253
Делать больше нехуй

Ответы >>588255

07 Фев, 19:55 #76 #588255

>>588254
Жопа ты мерзка и ленивая

Ответы >>588256

07 Фев, 19:56 #77 #588256

>>588255
Абу не похуй только на b vg и po, думаешь его ебёт очередная дохлая доска?

07 Фев, 19:57 #78 #588258

>>588238
Думаешь этот вебинар вам поможет?

Ответы >>588259>>588261

07 Фев, 19:58 #79 #588259

>>588258
НАДЕЖДА УМИРАЕТ ПОСЛЕДНЕЙ

07 Фев, 19:59 #80 #588261

>>588258
Тема для обсуждения. Там бурхан будет говорить как врачей выбирать. Мне эта тема интересна. Смотреть че они там выписывают, как понять кто нихуя не шарит, а кто нормальный специалист.

Ответы >>588264>>588265

07 Фев, 19:59 #81 #588262

>>588260
Опять начинаешь?

кек 07 Фев, 20:00 #82 #588264

>>588261
>бурхан будет обсуждать врачей и рассказывать кто нихуя не шарит, а кто нормальный специалист

07 Фев, 20:02 #83 #588265

>>588261
>Там бурхан будет говорить как врачей выбирать.
Это пиздец

07 Фев, 20:02 #84 #588266

>>588263
>Пруфы есть?
Да, есть

Ответы >>588270

07 Фев, 20:03 #85 #588269

>>588267
Каким превозмоганием?

07 Фев, 20:03 #86 #588270

>>588266
Тебе тоже репорта дать?

Ответы >>588271

07 Фев, 20:03 #87 #588271

>>588270
За что?

Ответы >>588275

07 Фев, 20:04 #88 #588275

>>588271
За то что 300 постов зелёного кормишь

Ответы >>588276

07 Фев, 20:05 #89 #588276

>>588275
Хорошо, я больше не буду.

07 Фев, 20:09 #90 #588278

>>588277
Да у меня все рано динамический айпи

07 Фев, 20:59 #91 #588305

>>588280
Главное чтобы посты потёрли.

07 Фев, 20:59 #92 #588306

Я даже не знаю что хуже: набеги брухледаунов или бесконечное нытьё парурезника на два треда.

Ответы >>588307

07 Фев, 21:00 #93 #588307

>>588306
Да ты заебал гнобить парурезника, тебе не стыдно?

Ответы >>588310

07 Фев, 21:04 #94 #588309

>>588308
Хватит передразнивать парурезника, тебе не стыдно?

07 Фев, 21:05 #95 #588310

>>588307
Первый пост на эту тему. Нет, он реально заебал.

07 Фев, 21:06 #96 #588312

>>588311
Реимпринтнул тебе за щеку, проверяй.

07 Фев, 21:06 #97 #588313

>>588311
Тут нужен специфический реимпринтинг перинатальной матрицы, отвечающей за мочеиспускание.

07 Фев, 21:07 #98 #588316

>>588315
Да, ты пидар.

07 Фев, 21:09 #99 #588318

>>588314
А когда ты срать идешь, тебе норм ссытся?

07 Фев, 21:13 #100 #588322

>>588321
Что ты там через сфинктер давишь?

55 Кб, 419x470

07 Фев, 21:19 #101 #588327

>>588321
>меня это все спрашивают, в чем сакральный смысл

07 Фев, 21:40 #102 #588336

Так что там по раскпыванию мыслей не на поверхности?

Ответы >>588337

07 Фев, 21:41 #103 #588337

>>588336
>>588336
Практика практика и еще раз практика, попробуй еще медленную речь и замедление мыслей.

Ответы >>588339

07 Фев, 21:56 #104 #588339

>>588337
это как? Стоять у туалета и медленно говорить что-то?

07 Фев, 22:09 #105 #588340

Извините что не по теме, но мне важно ваше мнение, не знаю как быть. Идя ночью домой услышал в спину "здарова пидор переодетый" так как пидором не являюсь, прошел дальше, да и мало ли кому это говорилось, если мне, то почему этот петух не окликнул, что бы сказать в лицо. Так вот, теперь я думаю что нихуя не правильно поступил, а надо было спросить за такие слова этого неандертальца, вдруг это озлобившийся знакомый и я не буду знать с кем имею дело.

Ответы >>588342>>588352

07 Фев, 22:11 #106 #588342

>>588340
Ну теперь у тебя только один выход - нанять детектива и вычислить того анона

Ответы >>588345

07 Фев, 22:14 #107 #588345

>>588342
А если серьезно, да и нет у нас детективов к сожалению.

Ответы >>588347

31 Кб, 866x383

07 Фев, 22:14 #108 #588346

Хоть сейчас бери и делай на основе кпт новую методичку по пикапу

Каково было мое удивление, что это начало работать и всплывать в разных сферах жизни

Это напоминает уничтожение быстрорастущего сорняка. Есть область, по которой мы ебашим ядерной бомбой. Все НАХУЙ выжигается. Но так как площадь слишком велика, то кое-где остаются семена и сорняк прорастает снова. Мы уменьшаем радиус удара, и бьем уже по менее локальным областям. Со временем все больше и больше территории очищается от сорняков

Ответы >>588353

07 Фев, 22:15 #109 #588347

>>588345
Если серьёзно то забей

08 Фев, 00:27 #110 #588351

>>588014
А как же Гештальт-терапия?

Ответы >>588536

08 Фев, 00:30 #111 #588352

>>588340
А силенок хватит "спросить"?

Ответы >>588360

08 Фев, 00:34 #112 #588353

>>588346
Можно проще написать
Лошок - наивный, глупый, инфантильный. И от этого плясать. Но нет, соре в КПТ какие-то предсказания судьбы, ярлыки блядь :DD exe файлы ой нимагу

57 Кб, 986x720

08 Фев, 00:38 #113 #588355

>>588160
Ты чьих будешь?

08 Фев, 00:43 #114 #588356

>>588344
Иди нахуй

257 Кб, 1217x681

08 Фев, 00:43 #115 #588357

>>588126 (OP)
смотрите что я принёс, в прошлом треде был холивар на эту тему до бамплимита

Ответы >>588358

87 Кб, 1273x447

08 Фев, 00:44 #116 #588358

>>588357

08 Фев, 01:13 #117 #588360

>>588352
А что, сомневаешься? Так это хорошо, потом сюрприз будет.

8 Кб, 418x311

08 Фев, 01:57 #118 #588366

Никто не поможет расписать рациональный ответ на нововыявленную мысль? С нейтральными людьми наконец начал достойно себя вести, отвечая вежливо, но умело отказывая или умело проявляя отсутствие интереса, если того требует ситуация. Но с навязывающимися людьми все это херится. Могу расписать и сам, но со стороны, чужой взгляд кажется более убедительным. Пару тредов назад анон уже показал, что послать нахуй малого, который клянчит игры - это вполне в рамках приличия и правил. Эти пара предложений значительно осели в голове. Мне не трудно отказывать знакомым или кому то ни было. Но трудности начинаются, когда это делается в системе. Когда рядом падает тело и начинает что-то задвигать.

Ответы >>588368>>588526>>588528

08 Фев, 01:58 #119 #588367

К вопросу о том, что кпт - плацебо для дурачков.

>КПТ можно описать как использование эффекта плацебо: КПТ-практики используют всевозможные способы, чтобы заставить тебя поверить, что ты изменишься, и поэтому эффективность КПТ значительно зависит от всех твоих предубеждений, вместе взятых. Для увеличения восприимчивости человека к внушению используются хитроумные игры слов и всевозможные модели поведения. По сути, это модель для обучения.
...
И напоследок еще одна мысль об исследовании: Поскольку КПТ представляет собой эффект плацебо, достоверно измерить его эффективность не так-то уж и легко. Во-первых, принимая участие в работе с иррациональными автоматическими мыслями можно недооценить размер эффекта плацебо (потому что ты находишься в ситуации активного сомнения), а во-вторых, это, конечно, хорошо, что у тебя есть испытательная группа, но как тебе создать контрольную группу? Если предложить контрольной группе другое плацебо, которое лучше работает, то использование другого плацебо все равно является примером удачного использования КПТ.

Ответы >>588413>>588744>>588766

08 Фев, 02:00 #120 #588368

>>588366
«есу на самом деле все равно и он не разозлится, он же не злится на других, не разозлится и на меня»
Или
«если что я познаклмлюсь с другим человеком, я не должен впадать вмзависимость от текущего знакомого, не бояться если онтразозлится.»

08 Фев, 09:11 #121 #588413

>>588367
Вывод: что бы ты не делал, если это эффективно, то это кпт.

Обзор на книгу Ричарда О’ Коннора «Психология вредных привычек» 08 Фев, 11:03 #122 #588446

http://pornozavisimost.ru/psix/

08 Фев, 11:28 #123 #588468

Поможет ли КПТ убийце? Если человек убил человека ради личной выгоды или случайно. Теперь у него угрызения совести, чувствует себя мразью и т.п. Что писать в табличке относительно "Постоянно стыжусь того, что убил человека"? Что удалось не убить двух или больше человек?

Ответы >>588473

08 Фев, 11:32 #124 #588473

>>588468
"Так уж вышло", "Печально, но это произошло, и это никак не изменить, заниматься самоедством бессмысленно - это никак не изменит ситуацию". В нашей культуре очень развита привычка задрачивать человека морально, одно пусть говорят чего стоит. С детства нас приучают, что оправдываться это "плохо", "детский сад", "недостойно" и прочую залупу. На деле же чувство вины вообще не несёт никаких профитов, гораздо продуктивнее признать ошибку и постараться исправить, чем считать себя ничтожеством, которое нужно гнобить до конца времён.

Ответы >>588475>>588477

08 Фев, 11:37 #125 #588475

>>588473
Брухлебляжь свали

08 Фев, 11:40 #126 #588477

>>588473
Дополню мысль, раз уж начал. Тут очень сильно играет роль наше христианское (постхристианское) общество, помноженное на совок. И там и там человеку прививают гиперотвественность за всякую хуйню, прямо от него независящую или вполне естественную, но порицаемую обществом. Обвинение же других людей это скидывание этой гиперответственности на других. В совке людей воспитывали со сверхтребованиями к ним. Их убеждали что они строят большое будущее и должны быть морально чистыми, трудолюбивыми, сверэффективными, жертвующими собой и прочее. Поскольку свой квест они благополучно просрали, им надо скидывать отвественность на других, иначе они просто не вылезут из депреса. Поэтому они навязывают всякую хуиту своим детям, мол вы ответственны за чувства родителей, вы должны нас радовать, иметь везде и всегда отличные результаты и прочее. В итоге, в нашей культуре прочно укорена идея гиперответственности и за бунт тебя пытаются задрочить ещё сильнее. Такие дела.

Ответы >>588478>>588485>>588511>>588523

08 Фев, 11:41 #127 #588478

>>588477
А ты атеистодаун или нью-эйдже даун?

Ответы >>588480

08 Фев, 11:44 #128 #588480

>>588478
Открываешь гугл, вводишь название города и "пнд", выезжаешь по адресу, тебе помогут.

Ответы >>588483

08 Фев, 11:47 #129 #588483

>>588480
Зачем же ты так порвался?

08 Фев, 11:50 #130 #588485

>>588477
комплекс мамкиного бунтаря

Ответы >>588488

273 Кб, 908x1000

08 Фев, 11:52 #131 #588488

>>588485
Картинку тоже я нарисовал.

Ответы >>588492

29 Кб, 609x316

08 Фев, 11:57 #132 #588492

>>588488
зря старался

08 Фев, 12:29 #133 #588511

>>588477
Ты совершенно прав.

08 Фев, 12:48 #134 #588523

>>588477
> должны быть морально чистыми, трудолюбивыми, сверэффективными, жертвующими собой
а ты считаешь, надо быть мразью, ленивым, тупым и эгоистичным, так что ли?

Ответы >>588527>>588534

08 Фев, 12:51 #135 #588526

>>588366
Ты очкуешь потерать контроль над своими эмоциями и голосом, ответить или сделать что-то не так, если да то работай с этим

08 Фев, 12:51 #136 #588527

>>588523
Главное не быть при этом мелкобуквенным нью-эйдже дауном.

Ответы >>588532

08 Фев, 12:53 #137 #588528

>>588366
приведи конкретный пример

08 Фев, 12:54 #138 #588532

>>588527
не проецируй

Ответы >>588535

08 Фев, 12:56 #139 #588534

>>588523
Нет, я так не считаю.

Ответы >>588544

08 Фев, 12:56 #140 #588535

>>588532
>нечем оправдаться
>написал "не проецируй"
Нью-эйдже даун как всегда. Небось считаешь себя при этом морально чистыми, трудолюбивым, сверэффективным, жертвующим собой?

Ответы >>588547

08 Фев, 12:57 #141 #588536

>>588351
Так она же вроде для здоровых и успешных - экзистенциальное самоопределение, создание образа себя у пациента, целостность и прочее. А в кпт конкретные задачи и проблемы решаются, через которые можно придти к тому же эффекту

08 Фев, 13:02 #142 #588544

>>588534
тогда в чем твоя проблема? кто тебя "задрачивал морально"? и как?

Ответы >>588550

08 Фев, 13:03 #143 #588547

>>588535
напомни, за что я должен был оправдываться перед тобой

Ответы >>588552

08 Фев, 13:06 #144 #588550

>>588544
>тогда
У вас проблема с причинно-следственными связями.

Ответы >>588558

08 Фев, 13:06 #145 #588552

>>588547
А я писал что должен? Не проецируй.

Ответы >>588561

08 Фев, 13:14 #146 #588558

>>588550
обоснуешь или сольешься?

Ответы >>588559>>588599>>588605

08 Фев, 13:15 #147 #588559

>>588558
это психач или филиал вбыдлятне с щеглами?

Ответы >>588569

08 Фев, 13:17 #148 #588561

>>588552
ты написал, что мне "нечем оправдаться", а значит, подразумевал, что я должен был оправдываться. у тебя что, с логикой совсем плохо? или это маневры такие наивные?

Ответы >>588563>>588577

08 Фев, 13:18 #149 #588563

>>588561
А к чему был кудах "не проецируй"? Давай, обосновывай.

Ответы >>588570>>588577

08 Фев, 13:22 #150 #588569

>>588559
нечего ответить - перейди на оскорбления. понятно.

Ответы >>588579>>588606

08 Фев, 13:22 #151 #588570

>>588563
зачем мне обосновывать что-то для дауна, который не может в логику?

Ответы >>588579

зарепортил сруна-семёна 08 Фев, 13:26 #152 #588577

>>588561
>>588563

08 Фев, 13:28 #153 #588579

>>588570
>>588569

Ответы >>588584

08 Фев, 13:32 #154 #588584

>>588579
ты первый дауном обзываться начал, не умничай.

Ответы >>588590

08 Фев, 13:34 #155 #588590

>>588584
>ты первый дауном обзываться начал
Аргумент уровня нью-эйдже дауна.

Ответы >>588604>>588605

08 Фев, 13:47 #156 #588599

>>588558
- Вы считаете надо быть мразью, ленивым, тупым и эгоистичным, так что ли?
- Нет, я так не считаю.
- тогда в чем твоя проблема? кто тебя "задрачивал морально"? и как?
- Не вижу связи между моим ответом и вашим вопросом.
- Обоснуй, ко-ко-ко, кудах-кудах...

Ответы >>588603

08 Фев, 13:54 #157 #588603

>>588599
> Не вижу связи
и что? тебе мама запрещает отвечать на вопросы с двача, если они не связаны с предыдущим ответом?

08 Фев, 13:55 #158 #588604

>>588590
может быть.

08 Фев, 13:55 #159 #588605

>>588590
>>588558
Всем очень интересно, кто из вас кого обоссыт, продолжайте до бамплимита уёбки

Ответы >>588609

08 Фев, 13:57 #160 #588606

>>588569
Я не хотел оскорбить, не обессудь, прост зашел в КПТ тред, а тут один флуд и междоусобицы.

Ответы >>588609

08 Фев, 14:04 #161 #588609

>>588606
>>588605
не мы такие, жизнь такая))

Ответы >>588655

08 Фев, 14:17 #162 #588623

Пиздец, почему модер нихуя не делает? Уже репортов достаточно же. В прошлый раз чуть ли не полтреда выпилил, вместе с нормальными постами, а сейчас каких-то брухлесемёнов даже не банит.

Ответы >>588626

сложна 08 Фев, 14:29 #163 #588626

>>588623
Там вам не угодишь, выпилишь кучу постов - будете какахи метать, не выпилишь - тоже ныть будете

Ответы >>588628>>588634

08 Фев, 14:37 #164 #588628

>>588626
наверное, дискуссию с нью-эйдж-аутистом можно потереть, а остальное оставить
я не специально, если че, просто увлекся чет

08 Фев, 14:53 #165 #588634

>>588626
Конкретно в этом треде можно тереть почти всё.

08 Фев, 15:25 #166 #588647

в книгах 2 образца одной книги макмаллина. убрать

sage 08 Фев, 15:42 #167 #588655

>>588609
Ясн))))))

08 Фев, 16:43 #168 #588681

Привет аутистам. Че тут творится?

Ответы >>588682>>588693

08 Фев, 16:49 #169 #588682

>>588681
Тут нет аутистов, только мы вдвоем.

08 Фев, 17:23 #170 #588693

>>588681
Мочератор бастует.

Ответы >>588701

модератор 08 Фев, 17:36 #171 #588701

>>588693
Я говорил что не буду ваш тред чистить когда вы в меня какахи метали в прошлый раз? Говорил. Вот теперь попляшете, будете меня ценить и уважать.

Ответы >>588715

08 Фев, 18:00 #172 #588714

Бурхаев кстати изначально работал с кпт, но вскоре отказался от плацебо-превозмоганий в пользу более эффективных западных методик. Тот же реимпринт дает более быстрый и заметный эффект, в сравнении с действием убеждающих методов когнитивки и превозмоганий поведенческой терапии. Так что не знаю, не знаю, насчет выбора терапии. Решать вам, но лучшие методы уже используются профессионалами

Ответы >>588741

08 Фев, 18:00 #173 #588715

>>588701
>>588701
мочератор-обиженка, спешите видеть

08 Фев, 18:42 #174 #588737

Пошла 4 неделя ричардса на самом деле 3 ибо 1 сеанс я пропустил ибо и так знаю про КПТ вроде результаты какие-то есть

08 Фев, 18:52 #175 #588741

>>588714
Я не знаю, что ты имеешь в виду под репринтом, но замена реакции на стимул - это и есть метод поведенческой терапии.
Какие плацебо и превозмогания ты имеешь в виду, я не могу понять.

Ответы >>588742>>588744

08 Фев, 18:53 #176 #588742

>>588741
Зарепортил тебя.

Ответы >>588743

08 Фев, 18:57 #177 #588743

>>588742
Поясни?

Ответы >>588745

08 Фев, 18:59 #178 #588744

>>588741
Я же скидывал инфу про то, что кпт - плацебо вот здесь >>588367

08 Фев, 19:00 #179 #588745

>>588743
Нехуй кормить брухлядаунов

Ответы >>588750

08 Фев, 19:00 #180 #588746

Зарепортил бездеятельность модератора.

Ответы >>588747

08 Фев, 19:01 #181 #588747

>>588746

У вас хуй проссышь тут что по теме, а что просто щитпостинг.

Ответы >>588749

08 Фев, 19:06 #182 #588749

>>588747
Пару ебланов по айпи уж можно выделить.

Ответы >>588751

08 Фев, 19:07 #183 #588750

>>588745
Не проецируй, если я критикую кпт за неэффективность я не отменяю ее применение в качестве плацебо, что дает некоторый процент успешности. Есть же излечившиеся? Я больше по персоналке прост

08 Фев, 19:07 #184 #588751

>>588749

Я про содержимое треда.

Ответы >>588754>>588755

08 Фев, 19:09 #185 #588754

>>588751
Тут просто получается что если кто-то критикует кпт, то ВРЕТИ ВАЛИ БРУЗЛЕДАУН, УЖЕ ВЫЛОЖИЛ 90к ДЕНИСКН и тд. Петущиные выкрики, без нормальной беседы.

08 Фев, 19:09 #186 #588755

>>588751
Конструктивные вопросы по работе в рамках КПТ - это по теме, любые срачи "ололо реимпринтинг эот гештальт бурхаев психоанализ перинатальные матрицы" не по теме.

Ответы >>588757

08 Фев, 19:10 #187 #588757

>>588755
Эскобар.жпг

Ответы >>588760

08 Фев, 19:13 #188 #588760

>>588757
Сфига?

Ответы >>588761

08 Фев, 19:14 #189 #588761

>>588760
Не отвечай ему.

Ответы >>588764

08 Фев, 19:16 #190 #588764

>>588761
Так самое ужасное что случится, он выльет очередную кучу говна на КПТ, не страшно

08 Фев, 19:20 #191 #588766

>>588367
Хорошо

> >КПТ можно описать как использование эффекта плацебо
Как ты пришел к данному выводу?

>КПТ-практики используют всевозможные способы
Что ты понимаешь под "всевозможными"?

> Для увеличения восприимчивости человека к внушению используются хитроумные игры слов
Подсос, пожалуйста. Как можно доверять в большом тому, кто не брезгует пиздеть в мелочах? Как можно всерьёз воспринимать выводы человека, замеченного в недобросовестном отношении к предмету исследований? Представь себе математическую монографию, в которой автор ничтоже сумняшеся делит на ноль, пишет расходящиеся ряды, присваивая им произвольные значения, применяет теоремы, не убедившись в выполнении их условий, и прямо в тексте полемизирует со своими оппонентами в духе "а у тебя нос кривой", но при этом претендует на то, чтобы его идеи были приняты научным сообществом. Совершенно закономерная и обоснованная реакция этого самого сообщества - "Ты что обосрался что ли, мудак блядь? Иди под струю мойся, блядь! НАЧАЛЬНИК!". Причём - абсолютно независимо от его прошлых заслуг. Так что забирай своего очередного правдоруба, и отнеси в отхожее место к остальным непризнанным гениям.

Ответы >>588774>>588775>>588922

08 Фев, 19:34 #192 #588774

>>588766
Тебя тоже репортнуть? Нахуя кормишь?

Ответы >>588790

08 Фев, 19:36 #193 #588775

>>588766
Пришел так: в кпт основа это обмусоливание мыслей пациента и говорением: все в порядке, ты вылечишься, это не такая большая проблема, тебя ждет успех. Чем это не плацебо? Основной способ в этом и заключается, все эти сократические диалоги и прямые грубые утверждения есть плацебо - они ничего по сути не делают, а лишь заставляют поверить в то, что иы сейчас лечишься, а не занимаешься битьем баклуш. Игры слов как раз таки присутствуют в большинстве методов.

Ответы >>588783>>588790

08 Фев, 19:41 #194 #588777

Вот еще про плацебо.
Мета-анализ 70 исследований, опубликованных в период с 1977 по 2014 год, показал, что когнитивно-поведенческая терапия стала наполовину менее эффективной в лечении депрессивного, обессивно-компульсивного и фобического расстройства. Авторы исследования пришли к выводу, что причина этого: исчезновение эффекта плацебо. Ранние работы, анализировавшие эффективность КПТ, выставили ее чуть ли не как чудо, поэтому, возможно, она в действительности им являлась какое-то время. В настоящее время очень легко встретить человека, который посещал когнитивно-поведенческого терапевта и не стал волшебным образом самым счастливым человеком на планете. Наши ожидания стали реалистичнее и эффективность лечения снизилась. На фоне этого утверждения, Том Джонсен и Оддгир Фриборг, авторы обзора, выразили опасения что их исследование еще сильнее усугубит этот эффект, дополнительно занизив ожидания.
И вот даже статья по теме: http://www.theguardian.com/lifeandstyle/2015/jul/03/why-cbt-is-falling-out-of-favour-oliver-burkeman

Ответы >>588790>>588799

08 Фев, 19:49 #195 #588783

>>588775
+++

08 Фев, 19:57 #196 #588790

>>588774
Это угроза? Я найду твой дом и поставлю в счетчик испорченный предохранитель, когда у тебя случится замыкание - предохранитель не сработает и вся проводка загорится, спалив твой дом. Вот это угроза. А твои методы не воспринимаются угрозой. Отвечать на подобный вопрос с такой преамбулой не собираюсь.

>>588775
> Пришел так: в кпт основа это обмусоливание мыслей пациента
Что ты понимаешь под обмусоливанием?

> говорением: все в порядке, ты вылечишься, это не такая большая проблема, тебя ждет успех. Чем это не плацебо?
Обоснованность рациональной терапии строится на научной методологии. Присутствует теория, присутствуют факты, подтверждающие теорию, проверяемость теории самими пациентами в ходе терапии (Сперва человек начинает детектировать в своем мышлении более рациональные мысли. Все больше и больше рациональных мыслей. С каждой рациональной мыслью эмоциональный фон поднимается). Эффект плацебо может присутствовать в самом начале, при первом ознакомлении. Кажется, об этом речь уже шла в прошлых тредах

> Основной способ в этом и заключается, все эти сократические диалоги и прямые грубые утверждения есть плацебо - они ничего по сути не делают, а лишь заставляют поверить в то, что иы сейчас лечишься, а не занимаешься битьем баклуш
Вера - она принимается без предварительного анализа. Логическое убеждение - принимается путем многочисленного сравнения и анализа. В этом и сила научной методологии. Мне вообще кажется, что кпт - это терапия для склонных к логике людей. Не так много людей, способных проанализировать научную методологию и убедиться в ее эффективности самим, а не просто верить.

> Игры слов как раз таки присутствуют в большинстве методов.
Дай мне определение выражению "игра слов"

>>588777
> Вот еще про плацебо.
Ссылку на pubmed или идешь нахуй. Разбирать желтые газетенки не собираюсь

Ответы >>588810>>588902>>588922

ясн 08 Фев, 20:03 #197 #588799

>>588777
>кпт наполовину менее эффективна чем кпт
>нет сравнения с другими видами терапий

Ответы >>588816

08 Фев, 20:08 #198 #588810

>>588790
>Отвечать на подобный вопрос с такой преамбулой не собираюсь.
Ты хоть понял о чём речь, нюфаня?

Ответы >>588817

08 Фев, 20:13 #199 #588816

>>588799
>кпт стала вдвое менее эффективной по сравнению с кпт
>всё ещё более эффективна чем всё остальное
Лул

08 Фев, 20:13 #200 #588817

>>588810
Полезной информации в твоём посте примерно ноль, так что и все ответы будут такой же полезности (даже если тебе покажется, что это не так)

08 Фев, 20:18 #201 #588821

Да вы охуели, научно обоснована. Где она обоснована? Кем? Доказательство? Всякие Беки и МакКинли псевдоученые на уровне Вадима Черноброва или Юрия Рыбникова, только в психотерапии. У них лишь выкладки теории, ничем не подтвержденные. А все более менее авторитетные исследования приводили к тому, что названная эффективность в 15% достигалась за счет эффекта плацебо. Я не говорю за психоанализ, эриксоновсеий гипноз и прочее более менее адекватное. Но именно кпт — да,чистой воды превозмогание с плацебо

Ответы >>588823>>588825

28 Кб, 200x150

08 Фев, 20:22 #202 #588823

>>588821

Ответы >>588826

08 Фев, 20:24 #203 #588825

>>588821
> Где она обоснована? Кем? Доказательство?
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=cognitive+therapy+meta-analysis

> У них лишь выкладки теории, ничем не подтвержденные.
Как ты пришел к данному выводу?

> А все более менее авторитетные исследования
Какими методиками оценивалась авторитетность?

> эффективность в 15% достигалась за счет эффекта плацебо
Ссылки на pubmed

> Но именно кпт — да,чистой воды превозмогание с плацебо
Как ты пришел к данному выводу?

Ответы >>588830>>588847>>588870

08 Фев, 20:25 #204 #588826

>>588823
Ясно, опять начинается: «СВАЛИЛИ БРУХЛЕБЛЯДИ АРЯЯЯ» притом, что на мой взгляд это все сорта говна. Но некоторые более убедительнее .

Ответы >>588829

08 Фев, 20:25 #205 #588828

Когда я вышёл из метро, то неожиданно от понижения температуры мне сильно захотелось срать. Слава Богу, по близости в ста иетрах от вестибюля находился общественный туалет, расположенный под уровнем земли. Спустившись в него, я увидил мужчины лет 35-40, кассира с котом на коленках и за столом. "Сколько?" - спросил я, причём в моём голосе явно присутствовали нотки напряженности, хотя я и не мог слышать его. "Двадцать" - спокойно и как-будто понимающе ответил кассир, и я истерично найдя мелочь в кармане своей зимней куртки сунул в руку хозяина туалета. Но вот незадача - срать мне внезапно перехотелось, ибо зайдя в тёплое помещение что-то изменилось в моём организме. Поняв что произошёл конфуз(денюжка то была уплачена), я решился на лёгкую тактическую уловку: подошёл к писуару(благо рядом никого не было), достал член и сделал вид, что справляю нужду; чтобы не подумали что я лох какой-то, 20 рублей требовать как-то стыдно. Выбежав из метро,я спокоойно себе направился домой. Однако буквально в полукилометре появилось снова желание опорожнить кишечник! Осознав, что назад возвращаться как-то стыдно, я быстрым шагом направился к дому(хотя до него было ещё полтора километра). Разум терпел, душа терпела, но говно - нет. Оно какбы просилось наружу из моего очка, однако я что есть силы сжал ягодицы в надежде осилить путь без позора. Но тут ебанный светофор включил красный свет и мне пришлось проклинать систему дорожного движения целых две минуты....

Ответы >>588832

08 Фев, 20:25 #206 #588829

>>588826
Я всё ещё внимательно тебя слушаю и ожидаю твоего ответа

Ответы >>588836

08 Фев, 20:25 #207 #588830

>>588825
Ты вообще кто по жизни?

Ответы >>588831

08 Фев, 20:27 #208 #588831

>>588830
Что ты имеешь ввиду под этой фразой?

Ответы >>588833

08 Фев, 20:27 #209 #588832

>>588828
Проработай стыд по вебику, магеты с шапке соседнего треда

08 Фев, 20:27 #210 #588833

>>588831
Род деятельности, профессию.

Ответы >>588835

08 Фев, 20:29 #211 #588835

>>588833
Несколько научных хобби, приносящих удовольствие и деньги. По профессии не работаю.

Ответы >>588837

08 Фев, 20:30 #212 #588836

>>588829
>ссылку на pubmed
Долго искать, там есть на самом деле, если бы ты хотел, то давно уже нашел, но тебе, по видимому не хочется раскрывать глаза и смотреть с другой стороны на эту теорию.

Ответы >>588840

08 Фев, 20:31 #213 #588837

>>588835
Наука то какая

Ответы >>588840

08 Фев, 20:34 #214 #588840

>>588836
> Долго искать, там есть на самом деле, если бы ты хотел, то давно уже нашел

Дай-ка я тебе объясню суть дискуссий в приличном обществе. Вот представь, сидят благородные джентльмены в смокингах, обсуждают квантовую физику. Тут в комнату влетает перемазанный говном дурак и начинает вопить: "ВЫ ВСЕ УЁБКИ ТУПЫЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ЛЮДИ ХОДЯТ ПО ПОТОЛКУ Я ПРАВ А ВЫ НЕТ ДОКАЖИТЕ ЧТО ЭТО НЕ ТАК". Предположим на секунду, что эти джентльмены не имеют опыта интеракции с дураками, и начинают ему на полном серьёзе объяснять, почему он заблуждается. Дурак же, даже не дослушав объяснения, продолжает нести хуйню: "А ЕЩЁ БУМАГА - ЭТО СОПЛИ БРОНТОЗАВРА, БАТАРЕИ - ЗАГОВОР БАКАЛЕЙЩИКОВ, МОЙ АНУС - ВЕЧНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ, А МЕТРО - ХРАМ САТАНЫ. АРГУМЕНТИРУЙТЕ ИЛИ СОСНУЛИ". А следом за ним в дверь вламывается ещё сотня таких же юродивых, которые так же начинают носиться по залу, пачкая говном интерьеры и генерируя словесный понос. Работа клуба оказывается намертво парализованной, потому что любой умственно неполноценный может выдавать бредовые утверждения с огромной скоростью, а опровержение по всем правилам - вещь трудоёмкая. Да он и не слушает опровержений, ему главное - привлечь к себе внимание. Поэтому, сынок, бремя доказательства лежит на утверждающем. Если ты соизволил высрать что-то, ты должен это аргументировать, иначе тебя просто пошлют нахуй и будут правы.

>>588837
Дюжина наук. Интересует что-то конкретное?

Ответы >>588841>>588842>>588846

08 Фев, 20:40 #215 #588841

>>588840
Это то все хорошо, но это же ты утверждаешь, что кпт не плацебо, а работающая терапия. И?

Ответы >>588845

25 Кб, 545x430

08 Фев, 20:41 #216 #588842

>>588840
В голосину, сам накатал? Схоронить надо.

Ответы >>588857

08 Фев, 20:43 #217 #588845

>>588841
Ты пришел сюда, не я в твой тред

Ответы >>588849

08 Фев, 20:44 #218 #588846

>>588840
Ну конкретно чем занимаешься

Ответы >>588857

08 Фев, 20:44 #219 #588847

>>588825
я не он, но хочу спросить. вот в ОП посте написано:
> Для изменения чувств необходимо изменить связанные с ними мысли
> Желательно чтобы новые мысли были близки к вашим целям или ценностям, чтобы в них можно было поверить
получается, что КПТ это банальное самовнушение, принципиально не отличающееся от маргинальных методик вроде ТС или Бурхи? только поданное под слегка более формальным соусом.

Ответы >>588851>>588857>>588862

08 Фев, 20:46 #220 #588849

>>588845
Я лишь пришел со своим мнением, принес немного пруфов и пищу для размышлений. А вы «АРРРЯЯЯ» Так ведь даже не хотите потрудиться рассмотреть теорию с разных точек зрения. Ты вообще критически мыслить могешь? Не похоже на то.

Ответы >>588857>>588866

08 Фев, 20:47 #221 #588851

>>588847
Именно это внушение и есть обмусоливание мыслей, тобишь плацебо.

Ответы >>588854

08 Фев, 20:50 #222 #588854

>>588851
Ты вообще понимаешь что такое плацебо, потому что из того, что ты говоришь я делаю вывод что тебе не понятно что это.

Ответы >>588858

08 Фев, 20:52 #223 #588857

>>588842
Нет, это из sci, из треда про бессмертие. А вот еще одна вариация

Знаешь как это выглядит со стороны?
Представь ситуацию. Господа в смокингах и цилиндрах сидят в обедне и пьют чай, обсуждаю последние новости в генетике старения. Тут к ним вползает пьяный в дрызг кучер Николашка. Отплевывая лошадиный навоз, он ссыт под себя, одновременно блюя на пол несвежим маслом с фуллереном С60. Затем достает график радиоиндуцированного старения и уверенно декларирует: «Старение - это хроническая лучевая болезнь!». Смеясь господа расстегивают ширинки и мочатся радиопассивному в рот. Зовут дворника Якова — местного поехавшего, он спускает радика с лестницы. Он делает это с удовольствием — хоть зачем-то сгодился академической элите. Поднимаясь за похвалой он начинает неразборчиво бубнить себе под нос: «...когда изобретут бессмертия, то будет большой пиздец человечеству... считаю, что бог... если человек будет жить бесконечно, то...». Господа для острастки ссут на него, после чего возвращаются к своим светским беседам.

>>588846
Искусственный интеллект, инвестиции, криптография

>>588847
> получается, что КПТ это банальное самовнушение, принципиально не отличающееся от маргинальных методик вроде ТС или Бурхи? только поданное под слегка более формальным соусом.
Я не знаю зачем в оп-посте присутствует этот текст. Возможно имелось ввиду что необходимо бить по тем мыслям, которые являются первоисточником искажений, а не по тем, которые являются следствия. Эффективность работы со следствиями намного ниже. К примеру может быть эффективней работать с социофобией, а не с депрессией, вызванной социофобией, ведь во втором варианте мы убираем лишь следствие, а в первом - саму причину. Хотя, разумеется, работа с депрессией также повлияет и на социофобию (рациональные опровержения проникают друг в друга - в прошлом треде я уже приводил аналогию с ядерными ударами и кустарниками)

>>588849
> Я лишь пришел со своим мнением, принес немного пруфов и пищу для размышлений. А вы «АРРРЯЯЯ»
Как это исключает мои утверждения?

> Так ведь даже не хотите потрудиться рассмотреть теорию с разных точек зрения.
Как ты пришел к этому?

>Ты вообще критически мыслить могешь? Не похоже на то.
Думаю, могу. Почему не похоже?

Ответы >>588863>>588884

08 Фев, 20:54 #224 #588858

>>588854
Это когда тебе дают таблетку с витаминчиком или делают что-то бесполезное (говорят о мыслях) и при этом вдалбдивают в голову, что вот это вылечит тебя, прям пиздец. В итоге с некоторым шансом, зависит от организма или умения обмусолить мысли, идет улучшение состояния до 15%. Вся суть кпт.

Ответы >>588861>>588868

08 Фев, 20:56 #225 #588861

>>588858
> В итоге с некоторым шансом, зависит от организма или умения обмусолить мысли, идет улучшение состояния до 15%.
Откуда цифры?

> Вся суть кпт.
Достаточно ли ты изучал кпт, чтобы делать относительно нее подобные безапелляционные заявления?

Ответы >>588869

27 Кб, 500x500

08 Фев, 20:57 #226 #588862

>>588847
>я не он

Ответы >>588864

08 Фев, 20:57 #227 #588863

>>588857
Я уже пол треда оьъясняю, почему по моему это плацебо. А ты даже не пытаешься найти доказательства, опровергающие твое мнение, оно, может и плацебо, так тебе лень разобраться в этом как следует.

Ответы >>588870

08 Фев, 20:57 #228 #588864

>>588862
У тебя еба смазалась

08 Фев, 20:58 #229 #588866

>>588849
>принес немного пруфов
1 "пруф" на 400 постов зелёного срача

08 Фев, 20:58 #230 #588868

>>588858
>Вся суть кпт
Чувак, то, что ты не разбираешься в предмете - это сугубо твоя проблема.
То что ты не понимаешь что такое плацебо в контексте психологии - сугубо твоя проблема.
То, что ты по тем или иным причинам не понимаешь принципов работы психики - сугубо твоя проблема.

То, что ты вместо того, чтобы разобраться тролишь или хуже, действительно так считаешь - говорит только о том, что у тебя проблемы, которые ты не хочешь решать.

08 Фев, 21:00 #231 #588869

>>588861
Цифры я выдумал, не знаю реальную эффективность плацебы. Не достаточно, но то, что я уже увидел, обасывание мыслей, какие-то адаптивные ответы на них, которые особой пользы и смысловой нагрузки не несут, кроме как прикрытие плацебы.

Ответы >>588871>>588873>>588874>>588875>>588876

08 Фев, 21:02 #232 #588870

>>588863
> Я уже пол треда оьъясняю, почему по моему это плацебо.
Верно, наше обсуждение на данный момент остановилось на >>588825

>>588863
> А ты даже не пытаешься найти доказательства, опровергающие твое мнение
Верно, я ценю свое время. А ты ценишь мое время? Или ты не уважаешь собеседника?

08 Фев, 21:02 #233 #588871

>>588869
>Цифры я выдумал
Как и все остальные свои фантазии по кпт

499 Кб, 2003x1669

08 Фев, 21:03 #234 #588873

>>588869
>я выдумал

08 Фев, 21:03 #235 #588874

>>588869
> но то, что я уже увидел, обасывание мыслей, какие-то адаптивные ответы на них, которые особой пользы и смысловой нагрузки не несут, кроме как прикрытие плацебы.
Согласен, терапия имеет явные признаки плацебо. Но все же плацебо не является, если изучить вопрос более глубоко

Ответы >>588881

08 Фев, 21:04 #236 #588875

>>588869
>Цифры я выдумал
Ты не только цифры выдумал.
Тебе очень хочется поспорить, но так как ты не обладаешь достаточным уровнем знаний, то просто прешь ахинею.
В любом случаи приятно, что ты признался в подлоге.

08 Фев, 21:05 #237 #588876

>>588869
>е достаточно, но то, что я уже увидел, обасывание мыслей, какие-то адаптивные ответы на них, которые особой пользы и смысловой нагрузки не несут, кроме как прикрытие плацебы.
Я тебе уже писал, то что ты так это видишь сугубо твоя проблема.

08 Фев, 21:05 #238 #588877

Начинается. Опять говно на вентилятор, потом еще найдут в чем методы дениса обосрались, обвинят и ссаными тряпками побьют, охуеть диалог получается.

Ответы >>588880

08 Фев, 21:08 #239 #588880

>>588877
Нужно не агриться, а обьяснить человеку. Терпеливо и последовательно опровергать его теории и мнения тезис за тезисом, вникая в каждый нюанс его заблуждений. Дабы он действительно узнал истинное положение вещей в этом мире.

Ответы >>588882>>588883

08 Фев, 21:08 #240 #588881

>>588874
Ну а где эта грань, что таки все это эффективно? Опыты с другим плацебо реально не подойдут, разобрать мозг человека чтобы понять как онтработает нельзя. Значит плацебо.

Ответы >>588902

08 Фев, 21:10 #241 #588882

>>588880
А с чего ты взял, что он желает узнать их?

Ответы >>588902

08 Фев, 21:10 #242 #588883

>>588880
Нет, потому что человек сам должен приложить усилия для своего образования, вместо этого он прикладывает усилия в выдумывании ахинеи про вещи в которых он не хочет разбираться.

Ответы >>588902

08 Фев, 21:11 #243 #588884

>>588857
подобные пасты были на музаче еще в 2012. и я ими тогда тоже пользовался.

> К примеру может быть эффективней работать с социофобией, а не с депрессией, вызванной социофобией
это всё общие рассуждения. а я хотел поговорить именно о "работе" с мыслями. теория КПТ считает, что можно просто взять мысль, которая индивиду "мешает", принять своё подсознание за дурака и "рационально" заставить себя думать по-другому? повторюсь, если это так, то чем это не банальное самовнушение? речь именно о сути терапии, а не об эффективности, если что.

Ответы >>588885>>588902

08 Фев, 21:12 #244 #588885

>>588884
>то чем это не банальное самовнушение?
В чем бугурт-то?

Ответы >>588888>>588892

08 Фев, 21:13 #245 #588886

Пока что на этой доске ничего убедительнее кроме психоанализа и тредов Бурхаева я ничего не видел. Кпт, все эти турбоэасуслики, гештальты и прочие эот — не верю. В лучшем случае усовершенствованный вариант плацебо.

Ответы >>588887>>588899>>588902

08 Фев, 21:13 #246 #588887

>>588886
Мы тебя поняли - всего хорошего.

08 Фев, 21:14 #247 #588888

>>588885
=пла-це-ба

Ответы >>588891>>588897>>588898

08 Фев, 21:16 #248 #588891

>>588888
Я тебе уже писал, что ты не понимаешь что такое плацебо в контексте психологии.
А дальше просто читани МакМилана - там куча примеров и многие вопросы отпадут сами собой.

08 Фев, 21:16 #249 #588892

>>588885
бугурт? нет, просто это ведет к определенным выводам.

Ответы >>588893

08 Фев, 21:17 #250 #588893

>>588892
А дальше просто читани МакМилана - там куча примеров и многие вопросы отпадут сами собой.

Ответы >>588895

08 Фев, 21:18 #251 #588894

Все ясно с вами, загон сусликов и то опрятней выглядит, чего уж. Там хоть аноны отписываются что эта параша им помогла.здесь — не видел, что кто-то радостно кричал про успехи в лечении. И после этого вы мне даете ссылки намкакик-то ноунемовские сайты с исследованиями? А где же реальный эффект, который можно увидеть, ощутить?

Ответы >>588899>>588902

08 Фев, 21:18 #252 #588895

>>588893
ты промахнулся постом?

Ответы >>588896

08 Фев, 21:18 #253 #588896

>>588895
Нет

Ответы >>588901

08 Фев, 21:19 #254 #588897

>>588888
говорящий пентипл.

08 Фев, 21:19 #255 #588898

>>588888
Пентипл не врет

08 Фев, 21:23 #256 #588899

>>588886
>>588894
Съеби уже.

Ответы >>588900

08 Фев, 21:24 #257 #588900

>>588899
>АРЯЯЯЯЯ
Ясно как вам кпт помогает

08 Фев, 21:25 #258 #588901

>>588896
тогда зачем суешь мне то, чего я не просил? вопрос у меня один всего, я его выше озвучил. если бы мне было скучно, я бы нашел что-то более полезное для чтения.

Ответы >>588921

08 Фев, 21:26 #259 #588902

>>588881
> Ну а где эта грань, что таки все это эффективно?
Люди лечатся - значит эффективно

> Значит плацебо.
>>588790

>>588882
> А с чего ты взял, что он желает узнать их?
Воспринимай это как квест на эмпатию и логику. Сможешь ли ты пробить его отрицание?

>>588883
> Нет, потому что человек сам должен приложить усилия для своего образования, вместо этого он прикладывает усилия в выдумывании ахинеи про вещи в которых он не хочет разбираться.
Человек ничего не должен. Должны мы, если хотим сохранить тред в чистоте. Первое - это покажет ему грани заблуждений. Второе - если не подействует - это обучит модератора выявлять информационный шум в нашем треде.

>>588884
> теория КПТ считает, что можно просто взять мысль, которая индивиду "мешает", принять своё подсознание за дурака и "рационально" заставить себя думать по-другому?

> повторюсь, если это так, то чем это не банальное самовнушение?

Эффект плацебо основан на вере, а рациональность - это полная противоположность веры. Это математически обоснованные правила логики

>>588886
> Пока что на этой доске ничего убедительнее кроме психоанализа и тредов Бурхаева я ничего не видел.
Каждый человек использует наиболее доступный, в том числе для понимания, вид терапии. В этом нет ничего плохого. Такова реальность

> Кпт, все эти турбоэасуслики, гештальты и прочие эот — не верю.
Все мы ошибаемся временами

> В лучшем случае усовершенствованный вариант плацебо.
Что натолкнуло тебя на такие мысли?

>>588894
> Все ясно с вами
Не мог бы ты чуть конкретней уточнить, что именно с нами ясно?

> Там хоть аноны отписываются что эта параша им помогла.здесь — не видел, что кто-то радостно кричал про успехи в лечении.
Может у этого следствия есть иная причина?

> И после этого вы мне даете ссылки намкакик-то ноунемовские сайты с исследованиями?
Как определить ноунеймовский сайт или нет?

> А где же реальный эффект, который можно увидеть, ощутить?
Я уверен если ты сходишь к терапевту - он сможет показать эффективность терапии уже на первом сеансе

Ответы >>588904>>588910

08 Фев, 21:32 #260 #588904

>>588902
Какая иная причина того что я не могу увидеть здесь радостные крики? Может все-таки это не работает? Плацебо нн плацебо, это на поверхности. Конечно дело в эффективности, но ее то я и не замечаю. Хотя называть кпт плацебой+рационалка можно. Тобишь веришь и объясняешь себе почему ты можешь верить в излечение. Но эффективности не вижу

Ответы >>588905>>588908

08 Фев, 21:34 #261 #588905

>>588904
>Какая иная причина того что я не могу увидеть здесь радостные крики
Можешь пруфануть, что в суслотреде не вымысел суслофанатиков, может на самом деле им только хуже стало?

Ответы >>588911

08 Фев, 21:36 #262 #588908

>>588904
> Какая иная причина того что я не могу увидеть здесь радостные крики?
Почему не можешь?

>Может все-таки это не работает?
Ты поставил гипотезу. Теперь необходимо проверить ее. Прочти каждое сообщение со всех тредов и установи количество положительных эффектов самостоятельно

Ответы >>588912

08 Фев, 21:38 #263 #588910

>>588902
> Эффект плацебо основан на вере, а рациональность - это полная противоположность веры
ты немного избегаешь развернутого ответа. из этого выходит, что само по себе, "на автомате" сознание мыслит не рационально, то есть, себе во вред, так? иначе зачем нужно было бы "рациональное" вмешательство в его работу? и второе, элемент внушения в КПТ всё-таки присутствует или теперь это уже отрицается? если нет, если бы эта "работа" с мыслями была действительно рациональной, то зачем тогда нужны были бы дневники, "позитивное подкрепление", проговаривание вслух (по ОП посту же)?

Ответы >>588922>>588993>>589006

08 Фев, 21:38 #264 #588911

>>588905
Ну хуй знает, может комуто лучше стало. Как я пруфану то. Но это там, тут то даже нет такого.

Ответы >>588920>>588922

08 Фев, 21:40 #265 #588912

>>588908
Ну в кпт тредах никому не помогло

Ответы >>588922>>588923

08 Фев, 21:44 #266 #588914

Вот и решили, а я сразу про плацебо говорил, че полтреда было засирать

08 Фев, 21:50 #267 #588920

>>588911
>тут то даже нет такого.
Точно нет? Вроде в прошлых тредах, которые еще не скатились в срач что-то было такое.

08 Фев, 21:51 #268 #588921

>>588901
Я вижу твою ограниченность и предложил то, что сможет помочь. А взять или отвергнуть - это твое решение.

08 Фев, 21:51 #269 #588922

>>588910
> ты немного избегаешь развернутого ответа.
Более развернутый ответ я давал в посте >>588790

>>588910
> из этого выходит, что само по себе, "на автомате" сознание мыслит не рационально, то есть, себе во вред, так?
Не-совсем-рационально, тоесть склонно к ошибкам и причинению себе вреда

> и второе, элемент внушения в КПТ всё-таки присутствует или теперь это уже отрицается?
Элемент внушения присутствует в каждом аспекте нашей жизни. Смотря что считать внушением. Терапевты (Бернс) утверждают, что нельзя внушать человеку мысли, которые не рациональны, так как на веру мозг эти мысли не примет. Думаю, присутствует, но в незначительной для основной терапии степени

> если нет, если бы эта "работа" с мыслями была действительно рациональной, то зачем тогда нужны были бы дневник
Мозг по разному запоминает информацию. Когда думает о ней - запоминает с одной скоростью. Когда подключает слух, зрение - скорость усвоения и запоминания колоссально увеличивается

>>588911
> Ну хуй знает, может комуто лучше стало. Как я пруфану то. Но это там, тут то даже нет такого.
>>588912
> Ну в кпт тредах никому не помогло
Уже ответил >>588766

Ответы >>588924>>588925>>588926>>588973

08 Фев, 21:53 #270 #588923

>>588912
Много раз было. То, что ты этого не видел, в контексте нашего обсуждения - только твоя проблема.

08 Фев, 21:53 #271 #588924

>>588922
Рациональная работа не исключает необходимость запоминания. У человека есть опыт, и есть новые установки. Необходимо, чтобы новые установки прореагировали с опытом. Это рационально, а следственно, не плацебо

Ответы >>588937

08 Фев, 21:54 #272 #588925

>>588922
>причинению себе вреда
Причем тут вред. Оно склонно не учитывать другие возможности, которые тебе доступны. В этой ситуации ты можешь принять другие решения, которые будут более полезны.

Ответы >>588932

08 Фев, 21:55 #273 #588926

>>588922
Ну вот подождем немного, если не объявятся щас какойнить успешный чел то все пиздец, хуйня

Ответы >>588930>>588932

9 Кб, 320x319

08 Фев, 21:55 #274 #588928

ВНИМАНИЕ!В ТРЕДЕ ОРУДУЮТ БРУХЛЕДАУНЫ!НЕ ОТВЕЧАЙТЕ НА ИХ ПОСТЫ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ НЕ ВЫХОДИТЕ ИЗ ДОМА, ЗАПРИТЕ ОКНА И ДВЕРИ, ПРИГОТОВЬТЕ ЗАПАСЫ ЕДЫ И ЗАРЯДИТЕ ОРУЖИЕ.

Ответы >>588929

08 Фев, 21:56 #275 #588929

>>588928
Иди нахуй, сначала пруфани, что методы денчика не работают, а потом уже кукарекай.

Ответы >>588931

08 Фев, 21:57 #276 #588930

>>588926
Правила у себя в туалете устанавливай. Если тебе хочется верить в то, что ты веришь - это твое дело. Если ты хочешь найти эффективные методы преодоления психологических проблем, то...

08 Фев, 21:57 #277 #588931

>>588929
>сначала пруфани, что методы денчика не работают
>эти тухлые маняпуляции сектантов

Ответы >>588933>>588934

08 Фев, 21:58 #278 #588932

>>588925
Не учитывает другие возможности > избирает губительные пути решения проблем > вред

>>588926
Не стоит проецировать свой внутренний мир на посетителей данного топика

Ответы >>588936>>588938

08 Фев, 21:58 #279 #588933

>>588931
Что ты подразумеваешь под тухл манип сект?

08 Фев, 21:58 #280 #588934

>>588931
Денисовцы уже по десятому кругу эту фитюльку раскручивают. Или это каждый разно новый, но такой же тупой адепт приходит и все заново начинает.

28 Кб, 343x256

sage 08 Фев, 21:58 #281 #588935

Почти 300 постов насрали и ни одного по теме. Пиздец, проработайте себя с помощью КПТ, чтобы перестать кормить брухлядауна

Ответы >>588941

08 Фев, 21:59 #282 #588936

>>588932
Все пидорасы, а ты дартаньян что ли?

08 Фев, 21:59 #283 #588937

>>588924
> установки
> рационально
я даже не знаю, стоит ли спрашивать. для тебя это противоречием не является, да?

Ответы >>588943

08 Фев, 21:59 #284 #588938

>>588932
>вред
Имею в виду, что вред это частный случай.

08 Фев, 22:02 #285 #588941

>>588935
А в КПТ термин "проработка" есть?

Ответы >>588942

08 Фев, 22:02 #286 #588942

>>588941
То есть тебя только это интересует?

Ответы >>588946

08 Фев, 22:02 #287 #588943

>>588937
> я даже не знаю, стоит ли спрашивать. для тебя это противоречием не является, да?
Не является

08 Фев, 22:03 #288 #588944

И снова говно на вентилятор, безпруфно обсирают методику Бурхаева, СЕКТАНТЫ КО КО КО БРУХЛЕДАУНЫ ПОК ПОК ПОК. Пруфы, еще раз повторяю, есть, что кпт эффективна, а Бурхаев - нет?

Ответы >>588945>>588947

08 Фев, 22:03 #289 #588945

>>588944
Раньше уже все было. Если лень искать - это твоя проблема.

Ответы >>588948

65 Кб, 319x399

08 Фев, 22:03 #290 #588946

>>588942
проработал тебе за щеку проверяй

Ответы >>588952

08 Фев, 22:04 #291 #588947

>>588944
Считаю что обмазывание говном эффективней чем методика брухляева, можешь пруфануть что это не так?

Ответы >>588949

08 Фев, 22:04 #292 #588948

>>588945
бремя доказательства

Ответы >>588951

08 Фев, 22:04 #293 #588949

>>588947
бремя доказательства

Ответы >>588953

08 Фев, 22:05 #294 #588951

>>588948
Лень - это твоя проблема. Все раньше было.

08 Фев, 22:06 #295 #588952

>>588946
Ты придумал шутку, но она не сработала, но ты все равно решил написать...

08 Фев, 22:07 #296 #588953

>>588949
Будешь без доказательств говном обмазываться? Или может надо несколько кулстори на тему как это помогло сочинить?

08 Фев, 22:10 #297 #588955

Идите нахуй, ничуть не лучше сусликов, дебилы блядь заебали короче

Ответы >>588956

08 Фев, 22:11 #298 #588956

>>588955
Слился? Ясно.

Ответы >>588958

08 Фев, 22:12 #299 #588958

>>588956
ты из какого загона? кптблядок или турбосуслек?

Ответы >>588961

08 Фев, 22:13 #300 #588961

>>588958
Я не из загона, не проецируй.

Ответы >>588963

08 Фев, 22:13 #301 #588962

Так как бухаревы отсепарировались можно продолжить.
Я уже вкладывал, но в пылу ожесточенных боев это прошло незамеченным. Так что еще раз:

Выученная беспомощность и теория оптимизма - https://www.youtube.com/watch?v=e-1BTqGR-AU

Ответы >>588965

08 Фев, 22:14 #302 #588963

>>588961
ты местный? с какого треда будешь?

Ответы >>588968

08 Фев, 22:14 #303 #588965

>>588962
>2 часа
долго, есть короче?

Ответы >>588966

08 Фев, 22:15 #304 #588966

>>588965
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%8B%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C

Ответы >>588967

08 Фев, 22:16 #305 #588967

>>588966
хуйня, такое редко у кого бывает

Ответы >>588969

08 Фев, 22:16 #306 #588968

>>588963
>с какого треда будешь
Я не сижу в одном треде постоянно, не понял что ли?

Ответы >>588972

08 Фев, 22:16 #307 #588969

>>588967
ОК

08 Фев, 22:20 #308 #588972

>>588968
какой какая тема из тредов тебе больше нравиться?

Ответы >>588975

08 Фев, 22:20 #309 #588973

>>588922
то есть, выходит, что сознание само по себе слегка туповато, работает каким-то странным "не-совсем-рациональным" способом отдельно от "настоящего" сознания, поэтому нужно "помогать" ему, внушая более "правильные", "рациональные" мысли. причем желательно записывать их и проговаривать вслух, потому что наш "не-совсем-рациональный" ум не в силах запомнить с первого раза даже логичные и рациональные вещи. ну я даже не знаю. допустим, что это так. но на чем тогда основывается местный элитизм относительно "психотехник", если никаких кардинальных отличий от них в этом нету, кроме какой-то странной претензии на "рациональность"? без всякой провокации спрашиваю, на самом деле.

Ответы >>588975

08 Фев, 22:22 #310 #588975

>>588972
>>588973
Мелкобуквенный нью-эйдже даун, ты?

Ответы >>588978>>588979

08 Фев, 22:24 #311 #588978

>>588975
>нью-эйдже
что?

08 Фев, 22:25 #312 #588979

>>588975
когда твою мамашу ебали, что на жопе написали?

Ответы >>588981

08 Фев, 22:28 #313 #588981

>>588979
что через 9 месяцев на свет появится
"Аноним 09/02/16 Втр 01:25:20 №588979"

08 Фев, 23:01 #314 #588993

>>588910
>ты немного избегаешь развернутого ответа. из этого выходит, что само по себе, "на автомате" сознание мыслит не рационально, то есть, себе во вред, так?
Дурачка включил? Сам как думаешь? Человек с психическим расстройством мыслит рационально?

Ответы >>589049

sage 08 Фев, 23:08 #315 #588998

Если тут завтра будет больше 50 постов пойду жаловаться на мочу

Ответы >>589052

08 Фев, 23:17 #316 #589006

>>588910
>зачем тогда нужны были бы дневники
>проговаривание вслух
Рискну предположить, что это нужно для того, чтобы абстрагироваться от себя, посмотреть на себя как бы со стороны без привычных ошибочных суждений.

Ответы >>589007>>589010

08 Фев, 23:18 #317 #589007

>>589006
вали обратно брухля

Ответы >>589009

08 Фев, 23:19 #318 #589009

>>589007
Что? Рандомное детектирование?

Ответы >>589011

08 Фев, 23:19 #319 #589010

>>589006
Не только это. Еще когда проблем много, ты можешь банально забыть что и как.

08 Фев, 23:20 #320 #589011

>>589009
это не ты яростно защищал тут брухяева?

Ответы >>589012

08 Фев, 23:21 #321 #589012

>>589011
Мне вообще похуй на него.

Ответы >>589015

08 Фев, 23:25 #322 #589015

>>589012
Да у него так то рабочие методы

08 Фев, 23:59 #323 #589049

>>588993
дурачка в зеркале поищи. да, я считаю, что мышление у человека с нетяжелыми расстройствами вполне рациональное, если не брать в расчет совсем шизофреников. и причины тревог, маний и других расстройств исходят из памяти в бессознательном о прошлых переживаниях, действующих в обход сознания, а не от каких-то мыслей внутри него. пытаться задавить эту память самовнушением "установок" не только бесполезно, но и разрушительно в долговременной перспективе. таково моё мнение.

Ответы >>589054>>589055

09 Фев, 00:00 #324 #589052

>>588998
путину напиши еще.

09 Фев, 00:01 #325 #589054

>>589049
Твоё мнение здесь никого не интересует, если ты ещё не понял. Так что будь добр, вернись в бурхотред и общайся там

Ответы >>589082

09 Фев, 00:02 #326 #589055

>>589049
у сектантов из реимпринт-треда по-твоему тоже рациональное мышление?

Ответы >>589079

09 Фев, 00:10 #327 #589079

>>589055
Бурхана имеешь в виду? нет, туда я не заходил даже, не хочется зашквариться.

09 Фев, 00:11 #328 #589082

>>589054
спасибо за твой ценный отзыв, но я еще здесь побуду, если ты не против.

Ответы >>589126>>589159

09 Фев, 00:38 #329 #589126

>>589082
Только если в ридонли

09 Фев, 01:28 #330 #589159

>>589082
Зачем? Вон сколько тредов еще нужно разоблачить. Здесь ты свою работу сделал. Уходи

Ответы >>589287

09 Фев, 10:09 #331 #589250

>>589245
так вы же сами в каждый второй тред скидываете ссылку на свою парашу, да еще и самые пафосные из всех других говнометодик (кококо научность). а теперь вдруг жалуетесь чего-то. что хотели, то и получили.

09 Фев, 11:34 #332 #589269

>>589263
С хуя такой вывод? Меньше мозга - тупее? Школьник чтоль?
Ну например у тревожнтка есть лишняя рефлекторная дуга, проявляющаяся в социофобии. Есть ошибочные суждения... - все это куча нейронов и если ее убрать - это хорошо.

09 Фев, 12:05 #333 #589284

Ну ладно. Куда жаловаться на модератора? В /d тред создавать? Если к концу этого треда не будет подчищено все дерьмо за АРЯ-шником (но не за остальными), то в шапке прописываем ссылку для жалоб

09 Фев, 12:10 #334 #589287

>>589286
Конечно проиграли. Я же уже сказал >>589159

1119 Кб, 1302x809

09 Фев, 12:22 #335 #589296

Давайте проработаем нужные мысли против этого человека. Я серьезно. Все вместе. Я начну.

Ситуация: в тред заходит человек, который обвиняет терапию в неэффективности. Все аргументы и попытки рассуждать он игнорирует, повторяя ошибочные, уже опровергнутые убеждения снова и снова.

Автоматические мысли:

Ответы >>589301>>589306

09 Фев, 12:25 #336 #589301

>>589296
>Автоматические мысли:
ОЛОЛО, Я ВСЕХ ЗАТРАЛЛИРОВАЛ, ЛАЛКИ

09 Фев, 12:25 #337 #589303

>>589298
Твоя мать шлюха. Опровергай

Ответы >>589311

09 Фев, 12:26 #338 #589305

https://www.youtube.com/watch?v=fwfspdhhi-8
Первые 5 минут

Ответы >>589359

09 Фев, 12:26 #339 #589306

>>589296
Мне уже похуй, буду тоже тред в говно скатывать. Пусть висит на нулевой сверху как прикреплённый, пускай аноны заходят и читают шапку. Утонет - пойдём пилить тред про мода в /d/

09 Фев, 12:27 #340 #589308

>>589304
Пруфы будут?

09 Фев, 12:28 #341 #589311

>>589309
Твоя мать - шлюха, так сказал анон. Вот пруф: >>589303

09 Фев, 12:29 #342 #589315

>ваши пруфы не пруфы, пруфы это коменты анонов у дениса!

09 Фев, 12:30 #343 #589318

>>589316
Пруфы на анона есть?

09 Фев, 12:32 #344 #589324

Хуя бурхаеблядка порвало, уже 3й тред семёнит

09 Фев, 12:33 #345 #589326

Что по Ковпаку скажите?

Ответы >>589328

09 Фев, 12:34 #346 #589327

https://2ch.hk/b/res/116232767.html (М)

09 Фев, 12:34 #347 #589328

>>589326
>Дед, которого боялся Гитлер. Как Сидор Ковпак создал ...
По этому?

09 Фев, 12:35 #348 #589330

>>589329
В б какой-то хуй его хвалит, я просто спросил. Чего вы все тут такие нервные?

Ответы >>589332

09 Фев, 12:38 #349 #589332

>>589330
Это какой-то семён третий день тралирует

09 Фев, 12:41 #350 #589344

>>589341
Как и денис

09 Фев, 12:43 #351 #589353

>>589347
Как и у амирана, а амиран успешней, делай выводы лалка

09 Фев, 12:44 #352 #589356

>>589355
asardarov.ru
Вот пруф, ты слился

09 Фев, 12:45 #353 #589359

>>589305
>апгрейд мозга
>этот ебасос
Уносите.
мимоэкспертфизиогномики

09 Фев, 12:46 #354 #589362

>>589360
Не, успешным делает глубина погружения в исс конечно же!

09 Фев, 12:49 #355 #589366

>>589363
А Ричардс не хач и 40 лет был социофобом, невротиком и тревожником, а потом пришёл к успеху и запилил свой винрарный курс, который известен по всему миру. А Бурхаев кто? Как был нонейм-нариком-эскапистом так и остался

09 Фев, 12:49 #356 #589367

>>589363
Двачую знатока
мимохач

29 Кб, 500x503

09 Фев, 12:53 #357 #589377

>>589368
>>589369
>>589370
>>589371
>>589373
>>589374
>>589375

09 Фев, 12:53 #358 #589379

http://www.twirpx.com/file/1391348/

Ну так что?

09 Фев, 12:55 #359 #589381

Где купить вебминар Дениса? Мне в б посоветовали.

Ответы >>589383

мда 09 Фев, 12:55 #360 #589382

Не делайте перекат пока мод не вернётся

09 Фев, 12:55 #361 #589383

>>589381
>вебинар
Нахуй пошёл

09 Фев, 12:57 #362 #589387

>>589384
А нахуя? Новый тред так же засрут

09 Фев, 12:58 #363 #589393

Впервые за год зашел в психач. Был очень рад увидеть кпт-тред, но вскоре разочаровался. Прочитал вскользь тред. Абсолютно пустые и бесполезные споры каких-то даунов.
Я около года занимаюсь кпт. Итак, что же изменилось:
1. Занимаюсь боксом, иногда хожу на качалочку. Тело стало очень спортивным и привлекательным.
2. Было 6 тней за этот год, которых я ебал.
3. Бросил курить и дрочить.
4. Подучил англ на разговорном уровне.
5. Я уже забыл, что такое стыд, стеснение и даже плохое настроение.
6. С работой тоже все лучше стало.
Еще много можно перечислять. Главное занимайтесь и делайте что то полезное. А эти бессмысленные срачи лучше игнорить.

Ответы >>589435>>589544

09 Фев, 13:08 #364 #589435

>>589393
Читай архивач, последние полтора треда - набеги брухлезавистников.

09 Фев, 13:09 #365 #589439

Кстати, репортите мочу тоже, охуел просто в край.

Ответы >>589450

09 Фев, 13:14 #366 #589450

>>589439
Э слышь тот пост от якобы модератора не репорти, это я подыгрывал просто
меня за это в прошлый раз уже банили, хотя я в треде не срал

09 Фев, 13:18 #367 #589454

>>589451
Нет, пусть сначала почистят и выдадут брухледебилу бан по подсети

09 Фев, 13:18 #368 #589455

ЗАРЕПОРТИЛ МОДЕРА. ПОКА СИТУАЦИЮ С НАБЕГОМ НЕ РЕШАТ, ПЕРЕКАТЫВАТЬ ТРЕД НЕ ВИЖУ СМЫСЛА

ОП-хуй

09 Фев, 13:19 #369 #589458

Вот бы выселить бурхаевых в магач с ихними трансами и трансерсоналками

09 Фев, 13:22 #370 #589463

>>589461
Анус себе перекати.

09 Фев, 13:43 #371 #589477

>>589474
брухледаун даже в разметку не смог

09 Фев, 13:43 #372 #589479

>>589474
Спасибо, но мы лучше подождём твоего бана.

Пересидеть набеги ебланов можно в уютной скайпоконфе 09 Фев, 13:45 #373 #589486

09 Фев, 13:49 #374 #589499

>>589492
А могут поставить модерировать только один тред? Я бы сам этим занялся. Но без модерирования кучи говна, которым является весь психач без кпт-треда.

Ответы >>589505

09 Фев, 13:50 #375 #589505

>>589499
https://2ch.hk/psy/res/589472.html (М) - ну вот этот.

09 Фев, 13:51 #376 #589507

>>589506
Критиковать? Они один и то же вопрос уже 20 раз задают. Им ответил, а они опять.

09 Фев, 13:51 #377 #589508

>>589502
Я отписал вместе с жалобой, но что-то сомневаюсь.

09 Фев, 13:54 #378 #589510

>>589509
Тебе уже объясняли что это не о чем не говорит. Еще раз делать этого никто не будет.

09 Фев, 13:54 #379 #589511

>>589509
>В треде бурхаева есть положительные отзывы, которые указывают на эффективность его методик.
Логическая ошибка, вот когда будет пара тысяч исследований приличными авторитетными учеными, тогда и поговорим о эффективности шаманизма бурхаева, а пока он чмоха некомпетентная и без образования соответствующего

Ответы >>589515

09 Фев, 13:56 #380 #589515

>>589511
Ни надо ему объяснять. Уже много раз это делали. Человека защелкнуло, ему галоперидол нужен, а не объяснения.

09 Фев, 13:56 #381 #589516

>>589514
Ну, дай им бог.

09 Фев, 14:02 #382 #589523

>>589509
У всяких экстрасенсов тоже миллион положительных отзывов, беги сразу к ним.

09 Фев, 14:05 #383 #589530

>>589524
Как и у твоего брухляева.

09 Фев, 14:40 #384 #589544

>>589393
Нофап сильно влияет на состояние на твой взгляд?

Ответы >>589650

09 Фев, 16:36 #385 #589590

>>589542
А нахуй 100% эффективность. Такого не существует, хотяб ы потому что эффективность отдельного метода терапии связана с правильностью выполнения работы над собой. Думаю тут эфективность около 80% И это хорошо вполне. По крайней мере лучше чем сектанты с невозможной 100%.

09 Фев, 17:00 #386 #589597

НУ СЛАВА ТЕБЕ ГОСПОДИ, ПОЧИСТИЛИ ТРЕД ОТ ЭТОГО ГОВНА

09 Фев, 18:36 #387 #589650

>>589544
Безусловно. Физическое здоровье и развитие не менее важно.
Предположим, ты лучший в мире водитель, но вот тебе дали запорожец, который заводится через раз. Как ты думаешь, далеко ты уедешь?
Я пишу через телефон. Кто хочет пообщаться глубже на эти темы, пишите на mc/!/clarenxxxANUS&?FmailPUNCTUMr9n_u. как буду у компа отвечу. Сидеть в этой помойке не вижу смысла.

Ответы >>589654>>589657

09 Фев, 18:41 #388 #589654

>>589650
Модер заработал, так что всё нормально будет.

Ответы >>589655

09 Фев, 18:41 #389 #589655

>>589654
>Модер заработал
Рак яичек

09 Фев, 18:43 #390 #589657

>>589650
Релаксацию практикуешь?

09 Фев, 19:07 #391 #589671

Тред не читал.
Вводная: кун, 25+ лет, депрессивный невроз, детские травмы с педомишками. Нынче меня эта тема не беспокоит, реквестирую цп в лс и всё такое, но замкнулся и поймал невроз я именно в те детские годы и принёс его во взрослую жизнь. Как фиксить то, что уже давно не беспокоит?

Ответы >>589673>>589676>>589685

09 Фев, 19:09 #392 #589673

>>589671
Если действительно не беспокоит, то зачем фиксить? А если беспокоит, то нужно конкретизировать что именно.

Ответы >>589674

09 Фев, 19:13 #393 #589674

>>589673
Беспокоит депрессия которая выросла на неврозе, беспокоит невроз, который появился в детские годы. Причина невроза не беспокоит, но сам невроз остался! Хуле ему от меня надо-то а?!

Ответы >>589677>>589678>>589799

09 Фев, 19:14 #394 #589676

>>589671
А теперь коротко и понятно объясни что ты хочешь

Ответы >>589680

09 Фев, 19:14 #395 #589677

>>589674
Ты уверен что у тебя вообще невроз? Кто тебе диагноз ставил?

Ответы >>589680

09 Фев, 19:15 #396 #589678

>>589674
Как это проявляется? В какие моменты и какие мысли в этот момент в голове?

Ответы >>589680

09 Фев, 19:18 #397 #589680

>>589676
>>589677
>>589678
Вся суть двача. Им дают вводную, а они ищут ипохондриков и троллинг. Идите нахуй, пойду Бека почитаю.

Ответы >>589681>>589700

09 Фев, 19:20 #398 #589681

>>589680
Нет блять мы должны по одному кривому посту расписать программу лечения на пол года.

09 Фев, 19:40 #399 #589685

>>589671
Иди к психтеру

09 Фев, 20:41 #400 #589700

>>589680
Тебя конкретно спросили как твой невроз проявляется?

Пись-пись 09 Фев, 20:45 #401 #589704

Реквест чувака, который пописать не мог и собирался ко врачу на трений сеанс? Как там у тебя?

Ответы >>589710

09 Фев, 21:11 #402 #589710

>>589704
Я здесь. Выяснили, что центральная проблема, что я стремаюсь того что обо мне будцт думать люди, по любому поводу. Начали прорабатывать мысль по поводу У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ и СХУЯ ЭТО У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ ДО СИХ ПОР ОТЛИТЬ, ЧЕ Я ТАК ДОЛГО СТОЮ. Дал он мне парочку упражений и сказал искать еще ответов на мысли + доказательства к ним. И еще по мелочи.

Ответы >>589712>>589797

09 Фев, 21:13 #403 #589712

>>589710
А он кптшник?

Ответы >>589713

09 Фев, 21:15 #404 #589713

>>589712
Да

Ответы >>589737

09 Фев, 21:34 #405 #589737

>>589713
Сколько стоит?

Ответы >>589778

09 Фев, 22:41 #406 #589778

>>589737
1700 рублей сессия же

09 Фев, 23:13 #407 #589797

>>589710
>Выяснили, что центральная проблема, что я стремаюсь того что обо мне будцт думать люди, по любому поводу.
А разве это не очевидно было?

Ответы >>589805>>589809

09 Фев, 23:14 #408 #589799

>>589674
Кто диагноз ставил?

09 Фев, 23:20 #409 #589805

>>589797
нет. нужно точно было все обозначить до мелочей.

09 Фев, 23:23 #410 #589809

>>589797
>невротик
>очевидны проблемы
ты понимаешь, что делишь на 0?

Ответы >>589937

10 Фев, 01:37 #411 #589937

>>589809
Почему нет? Ящитаю, что невротик может осознавать свою проблему, вот только он не знает причины, из-за которых она возникла, и как ее решить.

Ответы >>589938>>589960

10 Фев, 01:39 #412 #589938

>>589937
Причин зачастую дохуя, и чтобы их всех найти нужно много времени, особенно в одиночку, и они не такие уж очевидные. Вангую что у него там ещё много "центральных проблем" отыщется

Ответы >>589961

10 Фев, 02:04 #413 #589960

>>589937
Потому, что при неврозе, травматические темы изолируются на физическом уровне в голове невротика, вылезая потом в симптомы. Осознание проблемы, которая триггерит симптом, это уже больше половины работы, при которой невротик превращается просто в человека с проблемой.

Ответы >>589996>>590076

10 Фев, 02:06 #414 #589961

>>589938
Причины часто не нужно копать, в детство лезть, еще какой хуйней заниматься, проблема есть здесь и сейчас, и она решается тоже в этой плоскости.

10 Фев, 08:13 #415 #589996

>>589960
ПСИХОАНАЛИТИК В ТРЕДЕ, ВСЕ В СВОБОДНЫЕ АССОЦИАЦИИ

10 Фев, 11:38 #416 #590060

>>589966
Это как раз кпт и есть, наркоман

10 Фев, 12:09 #417 #590076

>>589960
А раковый больной, который узнал что у него рак, уже прошёл половину лечения и теперь он превращается в просто человека с раком?

Ответы >>590078

10 Фев, 12:19 #418 #590078

>>590076
А твоя мамка шлюха, а отец членодевка.

10 Фев, 16:01 #419 #590115

Боже, всего-то сутки прошли. Я не буду перечитывать весь тред

10 Фев, 16:26 #420 #590126

Бля вы чо ахуели? Нормально все у меня, даже быстрее ссытся уже. Мой терапевт то не хуй с горы.

Ответы >>590144>>590154

10 Фев, 17:59 #421 #590144

>>590126
Вот и порватый парурезник

Ответы >>590186

10 Фев, 18:24 #422 #590154

>>590126
А мысли есть? Или моча сама вытекает?

Ответы >>590186

10 Фев, 19:53 #423 #590186

>>590144
>порватый
твоем меномироке
>>590154
с музыкой если просто слушать ее и сидеть стоят на изготове то сама вытекает. ну я упражнение делаю

Ответы >>590187>>590189

10 Фев, 19:54 #424 #590187

>>590186
Ну норм, мы рады за тебя.

10 Фев, 19:58 #425 #590189

>>590186
Чё за упражнения?

Ответы >>590205

10 Фев, 20:11 #426 #590195

Сука спам-лист не пропускает. У меня два вопроса пацаны
1) можно ли с помощью вашей методики избавиться от мании складывать цифры, когда вижу числа, и отвечать ими на придуманные вопросы? Типа чётное - да, нечётное - нет. Вопросы абсолютно тупые, от "Идти ли на пары сегодня?" и "Купить ли бутер с колбасой?" до предсказания будущего вроде "Позвонит ли юзернейм мне?" и "Убью ли я себя в марте?"
Могу так часами лежать и придумывать вопросы, причём иногда спрашиваю, пока не получу желаемый ответ. Придумываю там наборы чисел
2) Ничё не делаю с другими. Пишу поэтому "Набухался - сам - удовольствие 100%, купил штаны - сам - удовольствие 15%". В этом есть смысл вообще? Я всегда всё "сам".
Спасибо

Ответы >>590196>>590197>>590198

10 Фев, 20:14 #427 #590196

>>590195
К бурхаеву, животное

10 Фев, 20:15 #428 #590197

>>590195
Первое - это обыкновенные обсессии, с ними КПТ успешно работает, смотри инфу по ОКР.
Второе - не понятно представляет ли для тебя это проблему. Тебя не устраивает, что ты ни с кем не взаимодействуешь или нет?

Ответы >>590201

10 Фев, 20:15 #429 #590198

>>590195
рулеткоблядь, ты?
я когда впервые сам штаны купил у меня 100% было
Да, можно. Уясни для себя что ты занимаешься поебенью, напиши почему именно это поебень и какая тебе от это польза, а потом постепенно прекращай это делать - можешь принимать это желание и не реагировать на него, а можешь мысленно отвлекаться и останавливать мысли

Ответы >>590201

10 Фев, 20:19 #430 #590201

>>590197
Ну у меня проблема, что мне часто лень что-то делать, когда никого нет. Поэтому завёл такую таблицу, чтобы как бы посмотреть, что в одиночестве мне тоже заебись. Но сравнить не с чем. Поэтому не знаю, есть ли смысл в такой таблице.
>>590198
А чё можно написать, ну в смысле какая польза от прекращения? Я просто не знаю как сформулировать. Но я просто понимаю, что это бессмысленно делать

Ответы >>590202

10 Фев, 20:23 #431 #590202

>>590201
Пользу ты для себя сам определить должен. И почему твои ответы на вопросы являются случайными тоже, почему ты не хочешь выбирать сам и т.д.
Кури материалы в общем

10 Фев, 20:35 #432 #590205

>>590189
я уже писал, что надо просто надеь наушники и вклчюит ьмузыку 10 минутную и отвлечься, не стараться поссать. делать все это в самой легкой позиции для поссать.

11 Фев, 04:18 #433 #590471

>>588126 (OP)
А если у меня возникает тревога или стыд или депрессия, но без эмоций? Например, я могу видеть мысли и патологические схемы мышления. Но эмоционального ответа на них нет никакого. Просто в голове курсирует негатив и я варюсь в говнах, но в своем манямирке. Ни один человек не увидит, как я тревожусь или проявляю эмоции.

Ответы >>590476>>590478>>591203

11 Фев, 06:34 #434 #590476

>>590471
>но без эмоций
Я тебя удивлю, но тревога это и есть эмоция. Чаще это закамуфлированный страх.
>Ни один человек не увидит, как я тревожусь или проявляю эмоции.
Ты просто космос.

Ответы >>591019

11 Фев, 07:48 #435 #590478

>>590471
Не без эмоций, а без проявления эмоций. Вегетативные реакции всё равно есть, просто они сильно подавлены и проявляются слабее. В принципе, мы все так или иначе сдерживаем чувства в социуме и менее сдержаны с близкими, так что всё норм просто ты шизоид

Ответы >>590497>>590557

3 Кб, 160x160

11 Фев, 08:38 #436 #590486

А есть тут практикующие психологи?
Что, если я скажу, что вертел вас на хуе и вы мне не поможете с моими проблемами, а вы такие - иди сюда, ублюдок, мать твою, в этом ты ошибаешься, сучонок, сейчас я тебе помогу, мамой клянусь, пидором буду!

Ответы >>590491>>590623

11 Фев, 08:57 #437 #590491

>>590486
и в рот насильно суёт исцеляющую таблетку (нет)

11 Фев, 09:16 #438 #590497

>>590478
> просто ты шизоид

Ок, так как же это лечить? Я, например, боюсь умереть или за родственников тоже переживаю. Проичем тут шизоид, скорее я суперэмпат.

Ответы >>590557>>590630

11 Фев, 10:59 #439 #590525

Благодаря кпт выебал 81 тян за год, ну как вам?

Ответы >>590539>>590558>>590631

11 Фев, 11:29 #440 #590539

>>590525
вместо того, чтобы лечить комплексы, будет лезть из кожи, чтобы удовлетворить их
вся суть

Ответы >>590615

11 Фев, 11:51 #441 #590557

>>590478
>>590497
>ты шизоид
>я суперэмпат
Диагностика уровня Marvel. Кек.

Ответы >>590600

11 Фев, 11:52 #442 #590558

>>590525
Один парень выебал 400 тян и теперь ему не за чем жить, все потеряло смысл.

Ответы >>590588>>590598

11 Фев, 12:30 #443 #590588

>>590558
Я уверен, что ему поможет КЭ-ПА-ТЭ

11 Фев, 12:58 #444 #590598

>>590558
Если он такой недоумок, что ему не надоело этим заниматься до 400-сот, то почему бы просто не увеличить счетчик до 1000 ?
Вуаля - сразу новый смысл жизни! лол

Ответы >>590618

11 Фев, 12:59 #445 #590600

>>590557
Капитан КПТ спешит на помощь!

Ответы >>590602

30 Кб, 640x384

11 Фев, 13:01 #446 #590602

>>590600

11 Фев, 13:23 #447 #590615

>>590539
Лечить комплексы? Удовлетворить комплексы?
Ну, это ладно. А ты не думаешь что не тебе решать что человеку делать с его комплексами? А так же КПТ и хороший терапевт должны, скорее, помочь человеку самому решить?

Ответы >>590633

11 Фев, 13:25 #448 #590618

>>590598
Он оттягивал принятие неизбежного до последнего.

11 Фев, 13:27 #449 #590623

>>590486
А если есть то, что изменится? Ты пришел с недоверием. Пришел и за бесплатно требуешь чтобы тебе помогли. За деньги может кто и взялся бы разобрать почему ты начинаешь общаться именно с такого сообщения. А вот за бесплатно на анонимной борде тебя могут только обосрать (и правильно сделают).

Ответы >>590628

11 Фев, 13:29 #450 #590628

>>590623
Платить деньги людям с АИБ не лучшая идея.

Ответы >>590650

11 Фев, 13:30 #451 #590630

>>590497
Дело не страхе, а в его интенсивности. Все люди переживают, но у некоторых эти переживания принимают крайнее формы и сами становятся проблемой.

11 Фев, 13:31 #452 #590631

>>590525
А благодаря бордам ты можешь безнаказанно пиздеть.

11 Фев, 13:32 #453 #590633

>>590615
ой вей, какая тонкая натура тут у нас! таки ради Бога извините, я не хотел решать за вас, что вам делать! не знал, что затрону ваши нежные чувства!

Ответы >>590635

11 Фев, 13:36 #454 #590635

>>590633
Твой пассивно-агрессивный стиль выдает в тебе все еще инфантильного человека. В любом случаи извинения приняты.

Ответы >>590638

11 Фев, 13:39 #455 #590638

>>590635
простите, но я в этой вашей гомосексуальной терминологии не разбираюсь! всего доброго!

Ответы >>590646

11 Фев, 13:46 #456 #590646

>>590638
Сдается мне, что ты не в какой терминологии не разбираешься и не надо просить прощения в каждом сообщении.
Интересное наблюдение: ты выдаешь свое представление о мире, даже сам этого не подразумевая. Приписываешь терминологии эпитеты, которые имеют смысл только в твоем понимании происходящего.
И, да, вам тоже всего хорошего.

Ответы >>590682

11 Фев, 13:48 #457 #590650

>>590628
На бордах мир клином не сошелся. Я бы тоже не стал тут платить деньги. Смысл моего сообщения, что если человек хочет совета, то должен облегчить другим людям возможность его дать. А не усложнять хитро-выебанными высказываниями.

11 Фев, 14:09 #458 #590682

>>590646
извините, я больше не буду! спасибо пожалуйста до свидания!

11 Фев, 14:11 #459 #590687

Боевые петухи вернулись. Настало время многоликому семёну выйти из тени.

Ответы >>590691>>590763

11 Фев, 14:21 #460 #590691

>>590687
Это тебя я разделал под орех во втором треде?
С тех пор ты не придумал ничего лучше, чем прикрываться семенами?

Твой уровень так и остался ниже плинтуса, обыкновенный человек...

11 Фев, 17:20 #461 #590763

>>590687
если твоё КПТ такое хорошее, то почему ты еще не избавился с его помощью от баттхерта и паранойи?

Ответы >>590766>>590768

откровение 11 Фев, 17:27 #462 #590766

>>590763
Баттхёрт - это часть нашей жизни, от него не нужно избавляться, его не нужно бояться или бежать от него. Его можно принять и полюбить, и, несмотря на него, продолжать идти к своим целям

Ответы >>590771>>590774>>590785

11 Фев, 17:33 #463 #590768

>>590763
Ты никогда не думал, что просто не понимаешь психологию?
Почему ты считаешь что нужно от чего-то избавляться?

Ответы >>590790

11 Фев, 17:39 #464 #590771

>>590766
Як Тайлер смолвил!

11 Фев, 17:41 #465 #590774

>>590766
А это, кстати, краткая суть направлений из третьей волны кпт вы тут тока первые две обсуждаете

Ответы >>590775

11 Фев, 17:48 #466 #590775

>>590774
Епать, у вас тут еще и волны какие-то... Не просветишь ли часом, вкратце?

Ответы >>590776>>590777

11 Фев, 17:54 #467 #590776

>>590775
>В истории развития поведенческой терапии можно различить 3 фазы: в первой фазе в фокусе исследования находилось поведение и возможности его модификации, во второй — мышление и возможности его модификации. В третьей фазе, начавшей развиваться в 90е годы XX века, в фокус исследования больше входят эмоции, отношения, интеракции, темы ценностей и смыслов, духовность. Со свойственной ей открытостью и прагматизмом в поиске возможностей повышения собственной эффективности поведенческая терапия включила в себя методы из других традиций, както: гештальтизм, глубинная психология, буддистская медитативная практика. На место модификации поведения пришла ориентация на принятие болезненных феноменов, не модификация мысли, а осознание, что мысль не является реальностью, выступило на передний план.

Ответы >>590777

11 Фев, 17:56 #468 #590777

>>590775
>>590776

Третья волна когнитивно-поведенческой терапии в частности содержит в себе идеи возможного изменения душевного состояния не только через изменение мыслей-когниций, но и через изменение зафиксировавшегося образа причины этих мыслей. Как только мы этот негативный образ изменим(любым из доступных способов, к примеру "глубинный реимпринт" образов-ядер), то сразу лишимся иррациональных мыслей по поводу этих образов.

Ответы >>590779>>590784

11 Фев, 17:59 #469 #590779

>>590777
Шизик, ну не фантазируй =(

Ответы >>590781

11 Фев, 18:04 #470 #590781

>>590779
Поясни, что ?

Ответы >>590782

11 Фев, 18:07 #471 #590782

>>590781
Бурхаев-тред не здесь же

Ответы >>590786

11 Фев, 18:15 #472 #590784

>>590777
"глубинный реимпринт" образов-ядер - еще раз!!!
То что ты изменяешь образ - это и есть одна из поведенческих техник!

Ответы >>590786>>590788

11 Фев, 18:17 #473 #590785

>>590766
ясно))

11 Фев, 18:22 #474 #590786

>>590784
>>590782
Наоборот, Денис взял лучшее из КПТ, гештальт и методик навроде реимпринта и создал такие эффективные модули, что работают намного быстрее и эффективнее обычных терапий. Протестировано множеством людей и анонов тоже. Можно, конечно и дальше курить кпт, но эффективность гораздо ниже чем даже занятия по вебинарам Дениса, не говоря уже о проработках в его центре.

Ответы >>590789

11 Фев, 18:24 #475 #590788

>>590784
Образы изменять не нужно, это одна из техник ЭОТ-параши. Изменять можно реакцию на "образ", который должен присутствовать в твоей реальной жизни, вот тогда это - поведенческая техника

А реимпринт и ядра это уже к шизотерикам

Ответы >>590792

11 Фев, 18:24 #476 #590789

>>590786
Можно я скажу вот как: возможно Денис и сделал то, что ты пишешь, но к этому он добавил хуеву тучу всякой херни, которая нивелировала, а то и сделала описными его методы.
От холотропного дыхания может развиться бесплодие.

Ответы >>590802

11 Фев, 18:26 #477 #590790

>>590768
если избавляться не нужно, то и ваша параша не нужна тогда
шах и мат

Ответы >>590793>>590794

11 Фев, 18:26 #478 #590791

Посоны, как научится действовать вопреки отсутствию мотивации, вот когда я мотивирован я превращаюсь просто в машину по превозмоганию, могу не спать сутками, терпеть лютые как психологические так и физические нагрузки, практически невосприимчив к стрессу, никаких депрессивных мыслей, но в обычном своем состоянии я тревожный дрессирующий человечек ощущающий свою беспомощность перед окружающим миром.

Ответы >>590797>>590801>>590860

11 Фев, 18:27 #479 #590792

>>590788
Де нет, тут-то и проблема. В ЭОТ очень вольно обращаются с образами. Змея = хуй и прочая чушь.

Образы это и есть то самое "В" в формуле. И ты можешь и реакцию менять и сам образ и еще что угодно. Просто нужно понимать что и как и почему.

11 Фев, 18:28 #480 #590793

>>590790
В целом нужно, но иногда - нет (если ты например неизлечимо болен или необходимо действовать, несмотря на проблему)

Ответы >>590795>>590820

11 Фев, 18:28 #481 #590794

>>590790
Ты что двоечник что ли? Твои рассуждения реального оскорбительны для любого разумного человека.

Ответы >>590819

11 Фев, 18:29 #482 #590795

>>590793
>В целом нужно
Не надо пытаться ему угодить. Нужно или нет решается исходя из задачи, а не в целом.

11 Фев, 18:33 #483 #590797

>>590791
У тебя это циклами?

Ответы >>590800

11 Фев, 18:40 #484 #590800

>>590797
Нет, у меня это постоянное состояние, но вот иногда происходит что-то в жизни и я начинаю рвать и метать, вот например, когда в военкомате меня признали годным, несмотря на мои болячки по которым мне должны были дать категорию В, у меня случился бугурт и возмущение и я пошел жаловаться в вышестоящие инстанции орать на врачей в военкомате, предъявлять претензии, тонко посылать вояк с их заявлениями, что я кошу, в итоге им пришлось меня признать негодным. Но в обычной жизни я тревожный тюфяк плывущий по течению и не видящий целей куда стремится.

Ответы >>590810

11 Фев, 18:41 #485 #590801

>>590791
Попробуй в трансе откопать ядро ско. Реимпринтом заменить переживания. Только осторожно, в соседнем треде в шапке торренты на вебинарчики есть.

Ответы >>590803>>590812

11 Фев, 18:41 #486 #590802

>>590789
>От холотропного дыхания может развиться бесплодие.
А это плюс или минут? холотропщикам лучше не размножаться

11 Фев, 18:41 #487 #590803

>>590801
Пошел нахуй, брухлядаун.

Ответы >>590806>>590809

11 Фев, 18:43 #488 #590806

>>590803
Че кпт агрессии не помогает? Лелушка, иди в дневничок мысли напиши, что тебя на дваче обидели))

Ответы >>590807>>590808

11 Фев, 18:44 #489 #590807

>>590806
Ебать те пичот))

11 Фев, 18:45 #490 #590808

>>590806
Почему ты считаешь что он не должен проявлять агрессию?

Ответы >>590814

11 Фев, 18:45 #491 #590809

>>590803
Не реагируй на него. Это тот фактор, от которого, похоже, не избавиться - он так и будет здесь пукать, и это можно указать в шапке, чтобы на ребят, советующих вебинарчики/реимпринты/эот/ядро и прочую муть, не велись местные ньюфаги

В ответ разве что можно пойти к ним в тред и давать ребятам ссылки на нашу инфу и курсы по депре/социофобии/тревожности, напоминая, что вебики от шарлатана - не работают

Ответы >>590813>>590814

11 Фев, 18:46 #492 #590810

>>590800
Можешь еще пару примеров?

Ответы >>590833

11 Фев, 18:47 #493 #590812

>>590801
>Попробуй в трансе откопать ядро ско.
Вот про это я и писал:
>он добавил хуеву тучу всякой херни, которая нивелировала, а то и сделала опасными его методы.

Ответы >>590817

11 Фев, 18:48 #494 #590813

>>590809
>В ответ разве что можно пойти к ним в тред и давать ребятам ссылки на нашу инфу и курсы по депре/социофобии/тревожности
Тогда вместо одно брухлядауна у нас тут будет целый выводок.

Ответы >>590817>>590818

11 Фев, 18:48 #495 #590814

>>590809
>не работают
Если ты настолько тугой, то это не значит, что это не помогло гибким, теперь уже здоровым анонам.
>>590808
Может конечно, но тут неуместо, выглядит так, будто у него попа загорелась.

Ответы >>590815>>590816

11 Фев, 18:49 #496 #590815

>>590814
>но тут неуместо
Это только твоя оценка. Ты же понимаешь.

11 Фев, 18:49 #497 #590816

>>590814
Ну тебе помогли вебинары, только честно? Что было, что ты делал, и что изменилось?

Ответы >>590821

11 Фев, 18:49 #498 #590817

>>590812
>>590813
Я не брухлндаун, но допускаю что методы Дениса ему могут помочь в этой ситуации, и я не из его загона.

11 Фев, 18:49 #499 #590818

>>590813
Тем быстрее их побанят и пидорнут отсюда

11 Фев, 18:50 #500 #590819

>>590794
для меня тоже оскорбительно, что какой-то аутист считает себя самым умным и говорит мне, что я психологию не понимаю, но я с этого не бугурчу

Ответы >>590822

11 Фев, 18:51 #501 #590820

>>590793
баттхерт это неизлечимо?))

11 Фев, 18:51 #502 #590821

>>590816
Мне не помогли, т.к я считаю себя криворуким. Либо не могу достаточно глубоко погркжаться в транс и образов не появлялось. Но мне кажется это я такой, у других пишут в треде, что получилось, вот и советую, может получится у него

Ответы >>590823>>590824>>590828

11 Фев, 18:52 #503 #590822

>>590819
Почему самым умным. Я считаю себя умнее тебя. А то что ты не бугуришь - это только твой выбор.

Ответы >>590845

11 Фев, 18:53 #504 #590823

>>590821
Ты веришь всему что пишут другие?
Ты не допускаешл мысли, что они могут врать/ошибаться?

Ответы >>590825

11 Фев, 18:53 #505 #590824

>>590821
Это стандартная уловка всяких гуру и прочих товарищей. Что ты всегда не дотягиваешь до их супер техник. И что это не техники, а ты. Иногда это имеет основания, чаще нет.

Ответы >>590827

11 Фев, 18:53 #506 #590825

>>590823
Допускаю, но не допускаю, что все врут. Мне думается, что раз столтко помогло косу, тотемть и правда

Ответы >>590829>>590832

sage 11 Фев, 18:53 #507 #590826

>продолжают отвечать брухледауну

Ответы >>590831

11 Фев, 18:54 #508 #590827

>>590824
НЛП?

Ответы >>590835

11 Фев, 18:54 #509 #590828

>>590821
Я же тебе в треде по депрессии вроде как серьёзно ответил и ты вроде как даже со мной согласился, чего ты тут снова траллить начинаешь?

Ответы >>590834

11 Фев, 18:54 #510 #590829

>>590825
А какому именно количеству людей это помогло?

Ответы >>590836

11 Фев, 18:55 #511 #590831

>>590826
Свали обратно в свой загон, толстяк, здесь только ты под брухледауна попадаешь

Ответы >>590843

11 Фев, 18:55 #512 #590832

>>590825
Может, а может у них не было особо проблем. Легкая хандра, которую они по скудоумию перепутали с тяжелой депрессией.

Ответы >>590834

11 Фев, 18:55 #513 #590833

>>590810
Ну было еще препод в универе либо не понял меня, либо не в настроении был, сказал что я сделал не то что надо и совсем не правильно, тут чет нашло на меня, я как начал ему дерзко резко пояснять за всю хуйню что он даж чет сник и все зачел мне. Наверно это случается, когда я считаю, что со мной поступили НИСПРАВИДЛИВА и что Я ПРАВО ИМЕЮ, во мне столько энергии появляется язык, подвешенный становится, тревога пропадает, мысли перестают путаться, что люди просто отступают перед моим напором. Вот как перенести это чувство ПРАВО имею на все остальные сферы своей жизни, причем не умозрительное право имею а вот реальное ощущение того что я его имею.

Ответы >>590840>>590842>>590868

11 Фев, 18:57 #514 #590834

>>590828
Я соглашаюсь, но допускаю, что могут быть реальныне победы так сказать.
>>590832
Больше похоже на правду

11 Фев, 18:57 #515 #590835

>>590827
В НЛП есть как нормальные идеи, так и полный бред.

Ответы >>590840

11 Фев, 18:57 #516 #590836

>>590829
Не знаю, помню, что год назад видел там положительные отзывы

Ответы >>590839

11 Фев, 18:59 #517 #590838

Ну короче понятно, пусть пробует, может поможет

11 Фев, 18:59 #518 #590839

>>590836
Ты считаешь, что небольшое количество старых и не проверяемых положительных отзывов, является достаточным основание, чтобы считать какую-либо методику наиболее эффективной?

Ответы >>590841

11 Фев, 19:00 #519 #590840

>>590833
Работай с той частью мышления и убеждений, которая по-твоему вызывает твои проблемы и поникшее настроение, почитай материалов и книг из ОП-поста
>>590835
>В НЛП есть как нормальные идеи
Примеры помнишь?

Ответы >>590850

11 Фев, 19:00 #520 #590841

>>590839
По крайней мере в том треде я видел больше полодительных отзывов.

Ответы >>590844>>590846

11 Фев, 19:00 #521 #590842

>>590833
>что со мной поступили НИСПРАВИДЛИВА и что Я ПРАВО ИМЕЮ
Ну вот, плюс ты добился успеха в этих ситуациях. Может стоит расширить свое право.

sage 11 Фев, 19:01 #522 #590843

>>590831
Не проецируй.

11 Фев, 19:01 #523 #590844

>>590841
Негативных отзывов по-моему в этих тредах всё же больше

11 Фев, 19:01 #524 #590845

>>590822
ну и соси тогда, а не жалуйся что тебя оскорбляют
хорошее отношение надо заслужить

11 Фев, 19:01 #525 #590846

>>590841
Ты не ответил на вопрос. Я дополню.

Ты считаешь, что небольшое количество старых, не проверяемых, анонимных положительных отзывов, является достаточным основание, чтобы считать какую-либо методику наиболее эффективной?

Ответы >>590848

11 Фев, 19:02 #526 #590847

Еще почти никому не вредило раскапывание по вебинарам Дениса, так что не страшно, только время потерять

Ответы >>590849>>590853>>590856>>590858

11 Фев, 19:02 #527 #590848

>>590846
Ттам и свежие есть, плюс я ориентируюсь на то что люди ходят к Денису за 90к и прочее

Ответы >>590851>>590852>>590857>>590859

11 Фев, 19:03 #528 #590849

>>590847
Ведический сексотерапевт, плиз.

11 Фев, 19:03 #529 #590850

>>590840
Я читал давно и помню что там были техники, которые используются в других терапиях. Примеры это фрейминг - хотя, опять же, это не НЛП, фрейминг и до него был. Вот что с ходу вспомнил.

Ответы >>590941

11 Фев, 19:03 #530 #590851

>>590848
А кто-то будет рассказывать как 90к потратил и им не помогло?

Ответы >>590854>>590984

11 Фев, 19:04 #531 #590852

>>590848
>что люди ходят к Денису за 90к и прочее
То есть ты ориентируешься на лохов? Лол.

sage 11 Фев, 19:04 #532 #590853

>>590847
Откуда тебе знать?

11 Фев, 19:04 #533 #590854

>>590851
Так да, чтобы настрать на Дениса

11 Фев, 19:04 #534 #590856

>>590847
Но зачем, если есть методики, которые позиционируют себя как наиболее эффективные, и опираются при этом на мощную статистическую базу?
Если все равно нет гарантий ни там ни там, то почему бы не пробовать то, что статистически подтверждает себя как наиболее эффективное?

11 Фев, 19:04 #535 #590857

>>590848
90к!!! это за какой срок?
А то я думаю тоже... пойти... свои курсы замутить

Ответы >>590862

11 Фев, 19:05 #536 #590858

>>590847
Я в своё время пол года на говно Дениса потерял, так что не говори, что это не страшно

+ К тому же во время раскапывания можно выкопать несуществующие воспоминания, а это известный косяк регрессий

Ответы >>590863

11 Фев, 19:06 #537 #590859

>>590848
Ясно. Диагноз: тролль-демагог.

Советую всем только игнор, по отношению к нему

11 Фев, 19:06 #538 #590860

>>590791
если у тебя совсем нет мотивации что-то делать, уверен ли ты, что тебе это на самом деле надо? может, можно чем-то другим заняться, не менее полезным?

Ответы >>590867

11 Фев, 19:06 #539 #590862

>>590857
За 3 дня он тебя якобы вылечит на самом деле он там на предварительной консультации отбирает самых лёгких и внушаемых пациентов, вот они и довольны

Ответы >>590865>>590866

11 Фев, 19:08 #540 #590863

>>590858
>несуществующие воспоминания
В точку!

11 Фев, 19:09 #541 #590865

>>590862
Ну, молодец, что сказать. Бабло рубит.
Денис крутится - лавеха мутится.

11 Фев, 19:09 #542 #590866

>>590862
Бляя, точняк же. Предвариловка. Ну хуй знает тогда... вроде и отзывы есть, но хуйня какаятт ну

11 Фев, 19:10 #543 #590867

>>590860
>уверен ли ты, что тебе это на самом деле надо?
В том-то и дело, что я не хочу заниматься тем чем занимаюсь сейчас, но я не вижу возможностей сменить сферу своей деятельность.

Ответы >>590873

11 Фев, 19:11 #544 #590868

>>590833
Ты же понимаешь что ИМЕТЬ ПРАВО и СПРАВЕДЛИВО - это относительные категории. Что есть разные философии, одни предлагают терпеть, друге нет. Хотя это очевидные вещи, и не знаю зачем это пишу.

Ответы >>590871

я не понел 11 Фев, 19:11 #545 #590870

А какого хуя мы здесь Дениса обсуждаем?

Ответы >>590872>>590875

11 Фев, 19:12 #546 #590871

>>590868
Но когда я чувствую неспроведливость к себе я считаю что ПРАВО имею копротивлятся и требовать своего.

Ответы >>590876

11 Фев, 19:12 #547 #590872

>>590870
Томущо уже перекатывать давно пора

11 Фев, 19:13 #548 #590873

>>590867
Но какой-то путь есть. Может не надо сразу менять? Может нужно постепенно?

Ответы >>590878

11 Фев, 19:13 #549 #590875

>>590870
Вот так писать

11 Фев, 19:14 #550 #590876

>>590871
Можно так - а ты не думаешь, что когда не мотивирован, ты поступаешь несправедливо к себе?

Ответы >>590879

11 Фев, 19:14 #551 #590878

>>590873
>Но какой-то путь есть.
Есть конечно, но он не реализуем, как мне кажется.

Ответы >>590881>>590895

11 Фев, 19:15 #552 #590879

>>590876
Нет не думаю.

Ответы >>590882

11 Фев, 19:15 #553 #590880

Боя аноны срочна хелп. Я за ручку не держался, с тян почти не разговаривал, 18 лвл. Щас подумал, что как только писать смогу, к тому времени подкачаю соц навыки и смогу найти тян. И меня от этой мысли прямо таки колбасит уже полчаса, тревога мощная,давно не было такой. Чеза хуйня со мной творится?

Ответы >>590885>>590887>>590908

11 Фев, 19:16 #554 #590881

>>590878
ААААААААААААААААААААААА....
Ну, ты...
А вот это "кажется" на чем основано? Может нужно более пристально посмотреть? Ты же знаешь, что первые мысли не всегда отражают объективную картину.

Ответы >>590894

11 Фев, 19:17 #555 #590882

>>590879
На меня напало косноязычие. Я не то хотел сказать, но не знаю как лучше сформулировать.

11 Фев, 19:17 #556 #590885

>>590880
>Чеза хуйня со мной творится?
>тревога мощная

Ответы >>590886

11 Фев, 19:18 #557 #590886

>>590885
Но схуя изза этих мыслей треуога то

Ответы >>590891

11 Фев, 19:18 #558 #590887

>>590880
Социоблядь, плиз.

Ответы >>590888

11 Фев, 19:18 #559 #590888

>>590887
Смех

Ответы >>590890

11 Фев, 19:19 #560 #590890

>>590888
Печаль

11 Фев, 19:19 #561 #590891

>>590886
Ну твое реальное положение расходится с тем, что по-твоему мнение должно быть и ты не видишь путей к изменению - вот и тревога.

Ответы >>590892>>590900

11 Фев, 19:20 #562 #590892

>>590891
А если будешь видеть пути и будешь понимать что сможешь пройти их - то будет радость.

11 Фев, 19:23 #563 #590894

>>590881
Ну смотри, чтобы сменить сферу деятельности на ту которую я хочу, мне нужно получить новое образование, настолько далекое от моего нынешнего ,что о поступлении сразу в магистратуру или аспирантуру речи быть не может. На образование нужны деньги, которых у меня нет. Чтобы заработать их мне надо продолжать работать там где я работаю сейчас, а я ненавижу то что я делаю, и успехов в работе у меня нет ибо я совершенно не мотивирован чего-то достигать на этом месте. Я сам себя загнал в ловушки и не знаю как из нее выйти.

Ответы >>590897>>590906

11 Фев, 19:23 #564 #590895

>>590878
так может, всё-таки лучше работать над тем, чтобы двигаться к тому, что на самом деле хочется.

11 Фев, 19:24 #565 #590897

>>590894
То есть без образования нельзя перейти на другую работу? Может найти какие-то смежные области и оттуда уже стартовать?

Ответы >>590903

11 Фев, 19:25 #566 #590900

>>590891
ну я пути то вижу, правда не могу их реализовать из-за загонов и паруреза любимого

Ответы >>590902

11 Фев, 19:27 #567 #590902

>>590900
Пусть это будет твоим пунктиком. Как у людей есть всякие. Вот это пусть будет твоим.

Ответы >>590905>>590907

11 Фев, 19:28 #568 #590903

>>590897
>смежные области
У строительства и биологии боюсь что таких нет.

Ответы >>590904>>590911

11 Фев, 19:29 #569 #590904

>>590903
Смежные с биологией! А не между нынешней и будущей. Можно лаборантом устроится, например!

Ответы >>590909

11 Фев, 19:29 #570 #590905

>>590902
Я про парурез, а не про загоны.

11 Фев, 19:31 #571 #590906

>>590894
какую сферу деятельности ты хочешь? и уверен ли ты, что хочешь точно её?

Ответы >>590916

11 Фев, 19:31 #572 #590907

>>590902
Как вообще люди пиздят о всякой хуйне, этому можно научиться, исходя из того, что щас я могу разговаривать только по делу, ну и иногда по делам насущным и всяким вещам, которые меня интересуют. А многие люди просто пиздят о хуйне с друзьями, тянками особенно. Как этому вообще научиться? Получать удовольствие от разговора наверное. Но как? Уверен, есть правильные слова, которые могут вправить психику и помочь начать получать удовольствие от простого общения.

Ответы >>590910>>590912

11 Фев, 19:31 #573 #590908

>>590880
Ну ты боишься того что тебе придётся искать и общаться с тян, ты понимаешь, что так и будет, что это неизбежность. Но ведь никто не заставляет тебя делать это сразу, обработай эту проблему с терапевтом

11 Фев, 19:33 #574 #590909

>>590904
>Можно лаборантом устроится
Образование нужно, по крайней мере там куда я пытался влезть. Но вообще интересно, возможно я просто не умею искать работу.

11 Фев, 19:33 #575 #590910

>>590907
Ну, да есть определенны психологические установки.
Тянки тоже есть застенчивые, тоже не знаю что и как сказать.

Ответы >>590913

11 Фев, 19:33 #576 #590911

>>590903
ты уверен, что не нафантазировал себе про то, какая увлекательная биология? чем именно ты вообще заниматься хочешь в этой сфере?

11 Фев, 19:34 #577 #590912

>>590907
По делу ты знаешь что говоришь по делу и что вы оба о нём говорите и не против этого, а если говорить о хуйне - ты боишься сказать что-то не то, + не умеешь ориентироваться в темах для беседы и импровизации, с такой хуйнёй быстро не справишься

Ответы >>590914

11 Фев, 19:34 #578 #590913

>>590910
Эту хуйню с знаю и забил себе в голову, с этим легче, но тем не менее пиздеть это не помогает. а пиздеть надо, особенно поначалу.

Ответы >>590917

11 Фев, 19:35 #579 #590914

>>590912
Ну да, вот стоят мои одногруппники в кружке и базарят о какой-то хуйне, подхожу, слушаю, нихуя не понимаю и не заинтересовываюсь (!) а хотелось бы.

Ответы >>590919>>590920

11 Фев, 19:36 #580 #590916

>>590906
Биология. Да хочу, довольно доставляет читать литературу статьи по ней, я так от серых будней скрываюсь.

Ответы >>590926

11 Фев, 19:36 #581 #590917

>>590913
Чувак я тебе сейчас скажу вот что.
Очень часто банальное проигрывание ситуации перед зеркалом очень может помочь.
Представь тянка идет на контакт и сама предлагает тебе. Представь когда она тоже молчит. И представь когда она не хочет разговаривать и проработай эти ситуации. Потренируйся часок.

Ответы >>590922

11 Фев, 19:37 #582 #590918

А как завести или поддержать разговор, так это вообще хз. Наверно надо на других посмотреть. Я как-то смотрел, но эт неподъемно, не понял нихуя, как они общаются даже. вот черт

Ответы >>590921

11 Фев, 19:37 #583 #590919

>>590914
Хуй знает. Распиши для себя, почему не заинтересовываешься, все составляющие проблемы, в т.ч. своё мнение о них и о себе

11 Фев, 19:37 #584 #590920

>>590914
Может стоит сменить круг общения? Я с некоторыми людьми вообще не могу разговаривать.

11 Фев, 19:39 #585 #590921

>>590918
Это навык!!!!!!!
Несколько сценариев проработай и все будет ок.
А на ютубе всяких роликов, где знакомятся, трут базары просто дохуя.

Ответы >>590924

11 Фев, 19:39 #586 #590922

>>590917
Спасибо, это разовьет уверенность, но тем не менее, как базарить о хуйне?

Ответы >>590925

11 Фев, 19:40 #587 #590924

>>590921
т.е на ютубе смотреть. ибо как сценарии прорабтывать я тоже ни ни

Ответы >>590927

11 Фев, 19:41 #588 #590925

>>590922
Разговор перетекает... не кто не базарит о хуйне. сначала говорят об одном, потом кто-то что-то вспомнил - перекинулись туда. И так далее.

Ответы >>590928

11 Фев, 19:41 #589 #590926

>>590916
читать литературу это одно, а уверен ли ты, что работать в этой сфере на дядю будет тебе так же увлекательно и интересно как читать статьи, если ты вообще представляешь себе, чем заниматься будешь? мой совет, пробуй и другие сферы, не зацикливайся на чем-то одном. может, найдешь себя еще где-то, там где и не ожидаешь сейчас.

Ответы >>590935

11 Фев, 19:42 #590 #590927

>>590924
Ну, не пассивно смотреть. На ютубе и хуйни хватает. Прикинуть: вот тут можно и так поступить, а вот тут я бы поступил по-другому. Просто это даст определенные ориентиры.

11 Фев, 19:43 #591 #590928

>>590925
ну да. Начать надо как-то. Лел, представляю, прихожу в универ и начинаю разговор с какой-нить тянкой из группы (о чем?), вопрос - нахуя? если я даже удовольствие от этого не умею получать

Ответы >>590929

11 Фев, 19:43 #592 #590929

>>590928
>если я даже удовольствие от этого не умею получать
Аппетит приходит во время еды.

Ответы >>590931>>590932

11 Фев, 19:46 #593 #590931

>>590929
да, но у меня всегда разговор это напряжение.

11 Фев, 19:46 #594 #590932

>>590929
почему люди могут получать удовольствие от разговора, обычного такого разговора, без цели. Или у всех этих попизделок есть какая-то цель???

Ответы >>590933>>590934

11 Фев, 19:48 #595 #590933

>>590932
Провести время, узнать что-то, рассказать что-то, похвастаться, поделится впечатлениями, страхами, надеждами, взглядами.

Ответы >>590936>>590937>>590950

11 Фев, 19:48 #596 #590934

>>590932
Это как смотреть кино, играть в комп. игры, только по-другому

Ответы >>590937

11 Фев, 19:49 #597 #590935

>>590926
Блять мне 28 лет жизнь проебана, я уже не знаю куда идти, единственное что у меня вызывает интерес это биология, я хз куда мне еще пытаться влезть.

Ответы >>590939>>590966

11 Фев, 19:50 #598 #590936

>>590933
>похвастаться, поделится впечатлениями, страхами, надеждами, взглядами
А что если я считаю это все НЕНОРМАЛЬНЫМ?

Ответы >>590938

11 Фев, 19:50 #599 #590937

>>590934
>>590933
Ну вот я даже всопнимаю, еще в школе, все, кроме омежек выходят в рекриации(бля) и начинают перетирать. Охуеть. Девушки, парни, все вместе. Нахуй им это надо? Никогда не понимал, а хотел :(

11 Фев, 19:50 #600 #590938

>>590936
Я тебе зада закономерный вопрос: почему?

Ответы >>590944

11 Фев, 19:50 #601 #590939

>>590935
> Блять мне 28 лет жизнь проебан
И тут нытье. Блять заебали. Или шапку читай, дебил

Ответы >>590940

11 Фев, 19:52 #602 #590940

>>590939
>>590939
Это ты заебал ныть, не устраивает что-то - вали отседога.

11 Фев, 19:55 #603 #590941

>>590850
>нормальные идеи
>фрейминг

Ответы >>590943

11 Фев, 19:56 #604 #590943

>>590941
ООО, чувак. Даже разбирать не буду.

11 Фев, 19:56 #605 #590944

>>590938
ПОТОМУШТО ЭТО ВЛЕЗАНИЕ В ЛИЧНУЮ ЖИЗНЬ

Ответы >>590945>>590946

11 Фев, 19:57 #606 #590945

>>590944
Как что-то плохое

11 Фев, 19:57 #607 #590946

>>590944
Так это неотъемлемое свойство: ты чуть ко мне, я чуть к тебе. И люди хотят что к ним в жизнь влезли.

Ответы >>590948

11 Фев, 19:58 #608 #590947

короче как в ютубе искть . я бы посммотрел видос где чел просто снимает, как общается, без постановок. Такое можно как-нибудь найти?

Ответы >>590953>>590959

11 Фев, 19:59 #609 #590948

>>590946
>И люди хотят что к ним в жизнь влезли.
Я не хочу, например.

Ответы >>590951>>590952

sage 11 Фев, 19:59 #610 #590950

>>590933
>рассказать что-то, похвастаться, поделится впечатлениями, страхами, надеждами, взглядами.
Зачем?

Ответы >>590954>>590956

11 Фев, 19:59 #611 #590951

>>590948
Разные ситуации.

11 Фев, 19:59 #612 #590952

>>590948
Это потому, что ты ШИЗОИДНЫЙ
работай над этим

Ответы >>590955

11 Фев, 19:59 #613 #590953

>>590947
Я на английском знаю. А на русском что-то не очень.

11 Фев, 20:00 #614 #590954

>>590950
Зачем вообще что-то делать? Большинству это просто нравится

sage 11 Фев, 20:00 #615 #590955

>>590952
>работай над этим
Зачем?

Ответы >>590957

11 Фев, 20:00 #616 #590956

>>590950
Для удовольствия. Для дела. Для ритуала.

Ответы >>590961

11 Фев, 20:01 #617 #590957

>>590955
Не хочешь - не работай.

11 Фев, 20:01 #618 #590958

Ну вот КПТ-тред опять скатили к какой-то позитивной психологии и ПРОСТО-психологии.

Ответы >>590962

11 Фев, 20:02 #619 #590959

>>590947
Чувак я как-то скопировал в другом треде, но не смотрел. Там вроде нормально.
http://www.youtube.com/user/LuxeSpb/videos

Ответы >>590971

11 Фев, 20:03 #620 #590961

>>590956
Какого дела? Зачем ритуалы?

Ответы >>590964

11 Фев, 20:03 #621 #590962

>>590958
Ты о чём? На словах это может выглядеть просто, а на деле - нихуя

11 Фев, 20:04 #622 #590964

>>590961
>Какого дела? Зачем ритуалы?
Договорится о чем-то. Показать что кто-то не безразличен.

Ответы >>590967

11 Фев, 20:04 #623 #590966

>>590935
ничего не проёбано, ищи что тебе интересно. может быть, жизнь сама идею подкинет. корочки и универ далеко не везде роль играют. год-два опыта и тебе открыты большинство вакансий, как правило. хотя это и не везде так. про возможность открыть своё дело тоже не забывай.

11 Фев, 20:07 #624 #590967

>>590964
>Договорится о чем-то
А без болтовни никак?
>Показать что кто-то не безразличен
Зачем?

Ответы >>590968>>590969

11 Фев, 20:08 #625 #590968

>>590967
Ты тролишь или вообще не понимаешь как жизнь работает.

Ответы >>590970

11 Фев, 20:09 #626 #590969

>>590967
Ты аутист или просто зелёный? съеби, плиз

11 Фев, 20:09 #627 #590970

>>590968
Ну поясни, жалко что ли?

11 Фев, 20:09 #628 #590971

>>590959
пасибо большое

Ответы >>590974

Перекат 11 Фев, 20:11 #629 #590973

https://2ch.hk/psy/res/590972.html (М)

11 Фев, 20:11 #630 #590974

>>590971
Ты теперь до гробовой доски мне должен

Ответы >>590975

11 Фев, 20:12 #631 #590975

>>590974
Ну, если уж пошло на то, то мне.

Ответы >>590976

11 Фев, 20:13 #632 #590976

>>590975
А ты кто ебта?

Ответы >>590977

11 Фев, 20:13 #633 #590977

>>590976
а ты?

Ответы >>590978

11 Фев, 20:13 #634 #590978

>>590977
Ты жид?

Ответы >>590980

11 Фев, 20:14 #635 #590980

>>590978
А че?)

Ответы >>590981>>590983

11 Фев, 20:14 #636 #590981

>>590980
Нече

11 Фев, 20:15 #637 #590983

>>590980
Да ПРОСТО ты вопросом на вопрос отвечаешь

11 Фев, 20:15 #638 #590984

>>590851
Так рассказывали же, причём у него на стене. Суть поста была в следующем: я проебал несколько к уе на терапия, терапия говно, одна работа с образами, Бурхаев довольно немощно что-то пытался сделать.

Ответы >>590986

ЫПЫПАЫПЫПЫ 11 Фев, 20:16 #639 #590985

Положил монитор в толчок чтобы отработать ОБСЫК неперекатившихся!

11 Фев, 20:17 #640 #590986

>>590984
А Бурхаев в ответ там ещё кудахтал мол это клиент хуёвый попался или я ошибаюсь?

Ответы >>590988>>590989

11 Фев, 20:17 #641 #590988

>>590986
>клиент хуёвый
Как профессионально лол

11 Фев, 20:18 #642 #590989

>>590986
Затребовал пруфы в личку (ФИО), тот предоставил, Бурхаев подтвердил, мол, действительно мой клиент и сказал что у него очень много невыраженной агрессии и там ещё разгребать и разгребать, лол.

Ответы >>590991>>590994

11 Фев, 20:21 #643 #590991

>>590989
будет круто если найдёшь этот пост со всей историей

11 Фев, 20:22 #644 #590994

>>590989
да просто скорее всего пациент оказался тугой, неинертный.

Ответы >>590995

11 Фев, 20:23 #645 #590995

>>590994
Нормальные терапевты в таких случаях сразу рекомендуют обратиться к другому специалисту или на другой вид терапии, а не сосут бабло

Ответы >>590997

11 Фев, 20:25 #646 #590997

>>590995
Ну попробовать то надо

11 Фев, 21:06 #647 #591019

>>590476
>Я тебя удивлю, но тревога это и есть эмоция. Чаще это закамуфлированный страх.

Ну смотри, я могу встречаться с людьми и при разговоре не испытывать никакой вегетатики, хотя мне с ними некомфортно. С большинством. Тут даже не то, чтобы страх обосраться, а скорее непонятная тревога при нахождении в обществе кого-либо. Чаще всего и удовольствия от беседы не получаю. И от совместной деятельности с людьми. Еще присутствует амбивалентность чувств. Вроде и хочется поговорить, но при встрече хочется побыстрее закончить и уйти. С родственниками и близкими знакомыми такого нет. Также я не словоохотлив.

Ответы >>591021

11 Фев, 21:07 #648 #591021

>>591019
>С родственниками и близкими знакомыми такого нет.

В смысле тревоги которую сложно идентифицировать, поскольку она не сопровождается патологичными схемами мышления. С автоматическими мыслями там все чисто.

12 Фев, 12:04 #649 #591203

>>590471
>возникает тревога или стыд или депрессия
>без эмоций
Тревога - страх
Стыд - грусть и страх
депрессия - грусть
Иди мат часть учи, маня "безэмоциональная".

Ответы >>591220

12 Фев, 12:54 #650 #591220

>>591203
Стыд это стыд, все же. Самостоятельная эмоция.

Ответы >>591229

12 Фев, 13:15 #651 #591229

>>591220
Это кпт тред же. Тут никто нихуя не знает, но учит остальных.

14 Фев, 17:56 #652 #592168

Книги не читал. Был в депрессии (сам диагностировал, ясен хуй), решил поменять своё мышление. Поменял. Сейчас, если верить тесту, лёгкая депрессия. Чувствую себя НАМНОГО лучше. Поразительно. Не знал, что жить может быть так хорошо.
Почитаю про КПТ, может станет ещё лучше.

Ответы >>592172

14 Фев, 18:02 #653 #592172

>>592168
Алсо, только что впервые за несколько месяцев поужинал.

18 Фев, 17:25 #654 #593973

А почему бывает так, вот например проработал хорошо автоматическую мсль, написал крутое опровержение, и каждый раз пока читаешь опровержение - тебе становится хорошо, попадает страх и стресс. Но с каждым разом эффект все слабеет?

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 20 февраля 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion