М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 5 декабря 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

162 Кб, 1810x772

4028 Кб, Webm

3563 Кб, Webm

Выговориться-пост. Куски съел спам-фильтр. http://pastebin.com/V0H857Kt 24 Ноя, 17:39 #711825 В конец треда | Веб

Выговориться-пост. Куски съел спам-фильтр. http://pastebin.com/V0H857Kt

Последние 2-3 месяца со мной происходит какая-то хуйня. Я не хочу кидаться громкими словами, но похоже у меня депрессия. Почти ничего не нравится, почти ничего не хочется, нарушения сна, плаксивость, нытье и саможаление. Сперва хотел уйти в работу с головой, сидел в офисе по 10-12 часов. Появилась агрессивность, злость, потом все вылилось в нервный срыв две недели назад. Огрызался на коллег, хотелось бить кулаком стол и стены, стал еще более "токсичным". Резко заболел (красные глаза, боль в горле), заработал от стресса простатит (не 100%, анализы в пути).

Ответы>>711858>>711863>>712230>>713682

24 Ноя, 19:03 #2 #711854

Откуда вебмка справа?
На депрессию и правда похоже, которая вылилась в острый психоз. Видимо, жизнь свою говном считаешь (ну, давай по-честному, безо всяких "мозгами я понимаю, что жизнь у меня охуенная и мне грех жаловаться"), а как исправить, не знаешь, или ничего не делаешь для того, чтобы исправить, отсюда постоянные дистресс, фрустрация, психика истощилась, потому и бомбанул (нервный срыв) и заболел.
Ну это я так на самом деле, с дивана (буквально) диагноз набрасываю, не относись слишком серьезно.

24 Ноя, 19:07 #3 #711858

>>711825 (OP)
Походу, депрессия. К психиатру сходи. Если не лечить, может стать еще хуже.

Ответы>>711865

24 Ноя, 19:19 #4 #711863

>>711825 (OP)
Прочитал твою пасту, это очевидная депрессия. Я в таком же положении и думаю пойти к психиатру за таблетками. Беседы с психологом пробовал и это хуйня пустая. Спорт, прогулки - хуйня.
Надеюсь на таблетки.

Ответы>>711898

24 Ноя, 19:21 #5 #711865

>>711858
Не откладывай это дело, сиди и ищи сейчас психотерапевта в своем городе. Не откладывай, только хуже себе сделаешь, прямо завтра иди.
Добра тебе с:

6 Кб, 320x180

24 Ноя, 19:49 #6 #711885

Всем спасибо.

>Откуда вебмка справа?
https://www.youtube.com/watch?v=5PU_4Wh3CLQ
>Видимо, жизнь свою говном считаешь
Она объективно неплоха. Я восемь лет сижу на бордах, я "взрослел" с местными обитателями и видел как у них с теми же начальными данными жизнь складывается. Я живу в Западной Европе, получаю выше среднего, занимаю около-ведущую должность в маленькой команде. Проблема в том, что мне это все нахуй не нужно и не приносит удовольствия (помимо работы), я не пользуюсь шенгеном, бабло просто капает на счет.
>психика истощилась
Верно. Я думал это из-за усталости и нервного срыва, но как видишь отпуск не помогает и меня кроет еще сильнее прежнего.
>ищи сейчас психотерапевта в своем городе
Буду пытаться.

Ответы>>711898>>712025

24 Ноя, 20:20 #7 #711898

>>711885
>Она объективно неплоха.
>видел как у них с теми же начальными данными жизнь складывается.
>живу в Западной Европе
>получаю выше среднего
>занимаю около-ведущую должность
Бля, это не главное же. Всё материальное суть прах. Тем более не имеет значения, как там сложилась жизнь у каких-то других хуесосов в сравнении с тобой.
>Проблема в том, что мне это все нахуй не нужно и не приносит удовольствия
Вся суть. Все есть, но жизнь все равно говно, потому что ты ощущаешь ее говном. Если ты завтра получишь повышение, возьмешь отпуск и начнешь колесить по всей Европе, тебе это не поможет. От себя не убежишь как говорится, нужно либо пытаться понять, что не так, менять отношение к жизни, либо, если случай совсем запущенный, идти к психтеру. Хз, тут вон аноны пишут, что нужно прям к психтеру бежать и колеса глотать, я не любитель такого подхода, сам бы для начала попробовал в себе покопаться. Для этого не обязательно нужен психолог, кстати говоря. Если не выпилишься нахуй в процессе, то эти копания могут тебя привести к какому-то результату. Сам там из шестилетней депрессии выбрался. Возможно, >>711863 ожидал слишком быстрых результатов. Шесть говеных слитых в унитаз лет - это не хухры-мухры, конечно, зато личностный рост в процессе очень большой, тупо перерастаешь свою депрессию, и результат стабильный.

Ответы>>711900>>711937>>711987

24 Ноя, 20:44 #8 #711900

>>711898
>сам бы для начала попробовал в себе покопаться
ОП вставать по утрам не хочет, рыдает и суисайднуться желает, и все это без конкретных причин. Что он накопает-то в таком состоянии?
Это явные проблемы с психикой, болезнь, которую надо лечить.

Ответы>>711909

24 Ноя, 21:38 #9 #711909

>>711900
>Что он накопает-то в таком состоянии?
Причины. Если бы они были осознаваемые, все было бы намного проще.

24 Ноя, 23:07 #10 #711937

>>711898
На спорт и прогулки потратил пол года (гулял почти каждый день и знакомился с тнями иногда), к психологу ходил примерно 3 месяца (это дорого пиздец). При этом я всё ещё в депрессии, а значит без антидепрессантов уже не вариант выбраться.

Я думаю, что для лёгкой депрессии тренажерный зал и прогулки - нормальное решение, на для средней или тяжелой - не вариант.

Ответы>>711987

39 Кб, 500x280

25 Ноя, 02:19 #11 #711967

Вкачусь к вам, что ли. Я в таком состоянии перманентно лет с 16 живу. Сейчас мне 20. Целей нет, желаний нет, стремлений нет, надежды на перемены к лучшему - ну-ка, угадайте с одного раза - тоже нет. Чем я занимаюсь целыми днями, спросите вы? А ничем. На диване лежу, узоры на обоях изучаю, мучаюсь грёзами о несуществующих мирах. Мне кажется, что крыша моя уже основательно течёт, так как временами я просто выпадаю из реальности, фантазируя о внезапно наступившем зомби-апокалипсисе или телепортации в мир The Elder Scrolls. Самое забавное заключается в том, что я искренне хочу жить, но существующая вокруг действительность вгоняет меня в уныние. Ну не доставляет мне работать и копить на гроб. Хочется великих свершений и насыщенной, полной приключений жизни. Ярко гореть, быстро потухнуть и умереть в борьбе. Я остаюсь ребёнком в свои 20 лет и категорически не хочу становиться старше. Взрослый мир меня пугает, он нелепый, скучный и до безумия глупый. И одновременно с этим сложный, сука. Как будто играешь в дико бестолковую игру с предсказуемым сюжетом, унылыми квестами и заранее известной концовкой, а дропнуть не можешь. ибо инстинкт самосохранения надёжно защищает тебя от возможности считерить и выйти из гонки раньше времени
Чем занять ещё как минимум 40-50 отмеренных мне лет? Достигать каких-то карьерных высот, покупать жоповозку и бетонный угол в сером пыльном городе? Искать любовь? Пытаться реализовать себя через хобби и увлечения? Всё одинаково безразлично и не вызывает азарта. Смерть уравняет всех - миллионера и нищего, влюблённого и одинокого, топ-менеджера "Газпрома" и кассира из "Пятёрочки", так зачем суетиться? Сизиф не может больше катить камень. Всё, приехали, расходимся.
ОП, если у тебя в целом с планами на жизнь всё ок и ты видишь себя в этом мире, а твоя дофаминовая система просто дала сбой и не хочет нормально работать, то я заклинаю тебя, иди к доброму дяде-психиатру, пей волшебные таблетки и вставай на ноги. Не будь таким поехавшим инфантильным аутистом, как я.

прошу прощения за этот поток сознания, за неровный почерк и корявый слог, я толком не сплю уже трое суток почти

39 Кб, 500x280

25 Ноя, 02:19 #11 #711967

Вкачусь к вам, что ли. Я в таком состоянии перманентно лет с 16 живу. Сейчас мне 20. Целей нет, желаний нет, стремлений нет, надежды на перемены к лучшему - ну-ка, угадайте с одного раза - тоже нет. Чем я занимаюсь целыми днями, спросите вы? А ничем. На диване лежу, узоры на обоях изучаю, мучаюсь грёзами о несуществующих мирах. Мне кажется, что крыша моя уже основательно течёт, так как временами я просто выпадаю из реальности, фантазируя о внезапно наступившем зомби-апокалипсисе или телепортации в мир The Elder Scrolls. Самое забавное заключается в том, что я искренне хочу жить, но существующая вокруг действительность вгоняет меня в уныние. Ну не доставляет мне работать и копить на гроб. Хочется великих свершений и насыщенной, полной приключений жизни. Ярко гореть, быстро потухнуть и умереть в борьбе. Я остаюсь ребёнком в свои 20 лет и категорически не хочу становиться старше. Взрослый мир меня пугает, он нелепый, скучный и до безумия глупый. И одновременно с этим сложный, сука. Как будто играешь в дико бестолковую игру с предсказуемым сюжетом, унылыми квестами и заранее известной концовкой, а дропнуть не можешь. ибо инстинкт самосохранения надёжно защищает тебя от возможности считерить и выйти из гонки раньше времени
Чем занять ещё как минимум 40-50 отмеренных мне лет? Достигать каких-то карьерных высот, покупать жоповозку и бетонный угол в сером пыльном городе? Искать любовь? Пытаться реализовать себя через хобби и увлечения? Всё одинаково безразлично и не вызывает азарта. Смерть уравняет всех - миллионера и нищего, влюблённого и одинокого, топ-менеджера "Газпрома" и кассира из "Пятёрочки", так зачем суетиться? Сизиф не может больше катить камень. Всё, приехали, расходимся.
ОП, если у тебя в целом с планами на жизнь всё ок и ты видишь себя в этом мире, а твоя дофаминовая система просто дала сбой и не хочет нормально работать, то я заклинаю тебя, иди к доброму дяде-психиатру, пей волшебные таблетки и вставай на ноги. Не будь таким поехавшим инфантильным аутистом, как я.

прошу прощения за этот поток сознания, за неровный почерк и корявый слог, я толком не сплю уже трое суток почти

Показать весь текст
Ответы>>711987>>712151

6346 Кб, Webm

25 Ноя, 04:28 #12 #711987

>>711898
>получишь повышение, возьмешь отпуск... ...От себя не убежишь
Все примерно так и есть.
>для начала попробовал в себе покопаться
Хуй знает, пробовал. Все заканчивается на "хватить ныть, соберись, тряпка" и "если ты этого не хочешь значит не сильно оно тебе и надо, забей". А я блять не знаю, хочу я или нет.
Я сейчас прочитал вот эту статью - http://www.beloveshkin.com/2014/12/dopamine-1.html , по признакам очень похоже на дефицит дофамина или еще чего. Хотя я не нарк, не дрочер и алкоголем умеренно балуюсь.
>для начала попробовал в себе покопаться
Может есть литературка какая-нибудь на примете?
>>711937
>Я думаю, что для лёгкой депрессии тренажерный зал и прогулки - нормальное решение
Хорошая вещь, но мне не всегда помогает, у меня это выродилось в средство эскапизма. Я просто беру вел и еду куда-нибудь, без особой мотивации, пока еду - голова пустая. После поездки эффект сохраняется на какое-то время, но не надолго. Сейчас в силу обстоятельств от вела пришлось временно отказаться.
>>711967
Не знаю что лучше посоветовать, но мне помогает злость и агрессия. На окружающих и себя. Выступает чем-то вроде мотиватора, когда ты стискиваешь зубы и делаешь что-то через немогу, потому что надо, потому что socially acceptable, потому что чтоб все как у людей.

25 Ноя, 11:16 #13 #712025

>>711885
>Я живу в Западной Европе, получаю выше среднего, занимаю около-ведущую должность в маленькой команде.
Неплохо. Какая страна?

Ответы>>712151

354 Кб, 1234x1234

25 Ноя, 14:01 #14 #712064

Сап, психологач. 24 лвл, прихожу ко мнению что я бездарный от слова совсем. Мамка из меня корзину не ростила, батя тоже годный был, в сосничестве на секции разные водили меня, спорт, музыка, кружок погромирования, английский там, даже танцы лол. Но, через пару месяцев я как правило это дропал, потому что не получал каких-либо результатов от своей деятельности. Тоесть вот я дрючу-дрючу, задания делаю, занимаюсь а в итоге мимовасян осиливает за неделю то, что я пытаюсь научиться делать за джва месяца. К 16-17 годам что-ли окончательно бомбануло, когда маман записала в группу по английскому, а там школьники тэлет по 13 разговаривала на нем не то что лучше меня, а чуть ли не на уровне нейтивов. Дропнул всё, смотрел аниму и играл в игры пока не выпустился. Поступил в шарагу в другой город, думал НУ ЩАС ТО Я НАЙДУ СЕБЯ. В итоге по спецухе едвп закрывался на 3 с пересдачами и сейчас ничего не знаю (погромист), да и не хочу этим заниматься. Работал в фастфуде продаваном, появились деньги - пытался вернуться к какому-нибудь старому занятию - но как только начинал - становилось так противно это делать, сразу рубило в сон. Даже купил абонемент в зал, отходил 2 недели в зал, и около месяца в бассейн и дропнул. Сейчас корячусь помошником админа, в духе "у нас пуск пропал, всем офисом не можем начать работу". Постоянно опаздываю на работу, делаю 50/50 нормально и наотъебись. Начальник благо добрый, но похоже и он уже не может так больше меня терпеть. Говорит, вот ты зачем вообще всё делаешь, зачем ходишь на ненавистную работу, зачем делаешь то отчего противно? Я сказал как есть, всё за что я берусь - у меня не получается сделать хорошо и преуспеть в этом. Он удивился, говорит что так не бывает, и вообще человеку нужна цель, без цели деятельность не имеет смысла.
Что я делаю? я приезжаю после работы в свою съемную комнату в коммуналке и до 2-3 ночи втыкаю в потолок, воображая какую-то фигню. Сейчас сдох нищебук и наушники - казалось бы, вот она цель - работай хорошо, получишь премию и купишь себе новый ещё лучше. Но нет, меня даже это не мотивирует. Мне противно стало вообще что-то делать. На выходные я ухожу с утра до позднего вечера шляться по городу и окрестностям. Хотя я хожу по каким-то максимум убогим местам, вся одежда и обувь потом в говне, даже шляться не умею нормально. Но это единственное что помогает, голова опустошается от мыслей, когда воь так вот бесцельно бродишь. В общем, начальник мой прав - нужна цель. Но проблема в том, что я бездарный и цель в любом деле для меня заведомо недостижима, ведь я дропну. До конца месяца напишу заявление. Хрен знает что буду делать когда закончатся деньги. Но я в состоянии "хрен знает что будет" живу каждый день. Природа дала другим таланты, усидчивость, а мой талант это лень и бестолковость.

354 Кб, 1234x1234

25 Ноя, 14:01 #14 #712064

Сап, психологач. 24 лвл, прихожу ко мнению что я бездарный от слова совсем. Мамка из меня корзину не ростила, батя тоже годный был, в сосничестве на секции разные водили меня, спорт, музыка, кружок погромирования, английский там, даже танцы лол. Но, через пару месяцев я как правило это дропал, потому что не получал каких-либо результатов от своей деятельности. Тоесть вот я дрючу-дрючу, задания делаю, занимаюсь а в итоге мимовасян осиливает за неделю то, что я пытаюсь научиться делать за джва месяца. К 16-17 годам что-ли окончательно бомбануло, когда маман записала в группу по английскому, а там школьники тэлет по 13 разговаривала на нем не то что лучше меня, а чуть ли не на уровне нейтивов. Дропнул всё, смотрел аниму и играл в игры пока не выпустился. Поступил в шарагу в другой город, думал НУ ЩАС ТО Я НАЙДУ СЕБЯ. В итоге по спецухе едвп закрывался на 3 с пересдачами и сейчас ничего не знаю (погромист), да и не хочу этим заниматься. Работал в фастфуде продаваном, появились деньги - пытался вернуться к какому-нибудь старому занятию - но как только начинал - становилось так противно это делать, сразу рубило в сон. Даже купил абонемент в зал, отходил 2 недели в зал, и около месяца в бассейн и дропнул. Сейчас корячусь помошником админа, в духе "у нас пуск пропал, всем офисом не можем начать работу". Постоянно опаздываю на работу, делаю 50/50 нормально и наотъебись. Начальник благо добрый, но похоже и он уже не может так больше меня терпеть. Говорит, вот ты зачем вообще всё делаешь, зачем ходишь на ненавистную работу, зачем делаешь то отчего противно? Я сказал как есть, всё за что я берусь - у меня не получается сделать хорошо и преуспеть в этом. Он удивился, говорит что так не бывает, и вообще человеку нужна цель, без цели деятельность не имеет смысла.
Что я делаю? я приезжаю после работы в свою съемную комнату в коммуналке и до 2-3 ночи втыкаю в потолок, воображая какую-то фигню. Сейчас сдох нищебук и наушники - казалось бы, вот она цель - работай хорошо, получишь премию и купишь себе новый ещё лучше. Но нет, меня даже это не мотивирует. Мне противно стало вообще что-то делать. На выходные я ухожу с утра до позднего вечера шляться по городу и окрестностям. Хотя я хожу по каким-то максимум убогим местам, вся одежда и обувь потом в говне, даже шляться не умею нормально. Но это единственное что помогает, голова опустошается от мыслей, когда воь так вот бесцельно бродишь. В общем, начальник мой прав - нужна цель. Но проблема в том, что я бездарный и цель в любом деле для меня заведомо недостижима, ведь я дропну. До конца месяца напишу заявление. Хрен знает что буду делать когда закончатся деньги. Но я в состоянии "хрен знает что будет" живу каждый день. Природа дала другим таланты, усидчивость, а мой талант это лень и бестолковость.

Показать весь текст

15 Кб, 252x212

25 Ноя, 19:32 #15 #712151

>>712025
>Какая страна?
Бывшая ФРГ.
>>711967
>фантазируя о внезапно наступившем зомби-апокалипсисе или телепортации в мир The Elder Scrolls
>>711701
>Праздники любые приводят просто в ужас. Новый год воспринимается как переход на новый круг какого-то криптоада.
Вот это пиздец на меня похоже.
1. Постоянные путешествия в манямиры, прокручивание возможных и невозможных ситуаций в голове, монологи с самим собой.
2. К НГ отношусь спокойно, ДР праздновать не люблю. Пытаюсь съебать куда-нибудь на это время или выставиться стандартным тортиком и натянуто послушать поздравления и съебать, лишь бы это был обычный день. Мысли о ДНЕ РАЖДЕНИЯ)))00) приводят к красным глазам и сопливому носу.

Ответы>>712279

26 Ноя, 00:23 #16 #712230

>>711825 (OP)
Описание ОПа один в один с меня пол года назад. Какие у тебя взаимоотношение с отцом ОП? Ходил с батей на рыбалку? Гордился им?

Ответы>>712316

26 Ноя, 03:59 #17 #712279

>>712151
Мы видимо все из одного теста. На свой ДР я съебал в другой город, чтобы никто не поздравлял и не говорил цифру. А теперь новый год приближается, эх.. мне кажется, что это всё довольно странные попытки жить, лишь для того, чтобы потом стало ещё хуже.

26 Ноя, 11:57 #18 #712316

>>712230
Отношения с отцом натянутые. Лет до 11-12 все норм, он активно участвует в моем воспитании - совместные прогулки, поездки на речку, рассказы про звезды, математику и физику, учит готовить и чинить что-то по дому. Частенько его срывает и он начинает на меня орать если у меня что-то не получается, но это норм, впереди у меня еще много таких людей будет.
С 12-13 лет он почти полностью забивает на мое воспитание (ну, насколько это возможно живя вместе в двушке), диван, телек, из совместного досуга только игры в третьих героев. У меня же в это время начинается переходный возраст, гормоны бурлят, сомнения в авторитете родителей, ну ты понел как себя подростки ведут. Ну и мы с ним вообще мало общаться начинаем. Плюс в это время меня записывают в группу к одному мужику-репетитору по кое-какому предмету, и я вижу что такое УСПЕШНОСТЬ на которую стоит ровняться (а не на овощного батю) - мужик поработал в США и паре стран Европы, выше средне говорит на 3-х языках и т.д. Хотя стоит сказать что папа мой в молодости тоже был не промах.
Короче по итогу выходит так, что я отца не воспринимаю как отца, а отец воспринимает меня как ребенка лет 10-и, иногда почти буквально.
Ну а в 17 лет я съебываю из родительского дома, с родителями мало общаюсь из-за отсутствия мотивации. Мамка-то сама мне всегда звонит, батя - нет. И я ему не звоню. В итоге из третьих рук я узнаю что он думает что я его "ненавижу", лол.

29 Ноя, 05:10 #19 #713682

>>711825 (OP)
Попробуй ЭОТ (эмоционально-образная терапия), мне эта хуйня понравилась, простая в освоении и очень эффективная. Ссылка на метод http://ge.tt/8NZbbQh2

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 5 декабря 2016 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion