М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 2 июня 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

1,4 Мб, 960x960
Тревожного и ипохондрического расстройств тред [№1] # OP 6 мая, 20:13 889196 В конец треда | Веб

Не нашел — создал эдишн.

Тревожное расстройство (генерализованное тревожное расстройство) — психическое расстройство, характеризующееся общей устойчивой тревогой, не связанной с определёнными объектами или ситуациями. Часто сопровождается жалобами на постоянную нервозность, дрожь, мышечное напряжение, потливость, сердцебиение, головокружение и дискомфорт в районе солнечного сплетения.

Ипохондрия (ипохондрическое расстройство, ипохондрический синдром) — состояние человека, проявляющееся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими соматическими болезнями, жалобах или озабоченности своим физическим здоровьем, восприятии своих обычных ощущений как ненормальных и неприятных, предположениях, что, кроме основного заболевания, есть какое-то дополнительное. При этом человек может считать, что знает, какое у него «на самом деле» заболевание, но степень его убеждённости обычно раз от раза меняется, и он считает более вероятным то одно заболевание, то другое.

Пилим свои кулстори, обсуждаем способы борьбы с творогой, ноем, поддерживаем анонов в этом итт треде.

Ответы89351893598944690104

# OP 6 мая, 20:35 2 889200

Начну с себя.

Моя стори началась еще в не таком уж далеком 2015 году. Тогда я, будучи 16-летним школяром, начал тревожиться по всякой хуйне. Значения этому особого не придавал до определенного момента. Летом того же 2015 года я вдруг решил, что у меня может быть рак мозга. Просто вот так взял и решил. Причиной тому были небольшие головные боли. Естественно, начал про это дело читать в интернете, многие симптомы внезапно совпали. Тогда я не на шутку перепугался, начал бегать по врачам, ловить панические атаки и истерить по поводу своей скорой кончины. Продолжалось это 2 месяца. Врачи, естественно, ничего не нашли, но успокоился я только после МРТ мозга. Ладно, прошли-проехали, дальше круче.
Через полгода мою нездоровую голову привлекла родинка, которая, по моему мнению, странно выглядела. Дальше по накатанной, тревога за свое здоровье, ожидание диагноза "рак кожи" и так далее, и тому подобное. На этот раз я быстро сгонял в кожвен, где меня успокоили.
Окей, пару месяцев после этого я спокойно жил, но на одной встрече с друзьями меня уговорили попробовать г[роскомнадзор]шиш. Сразу говорю, это было КРАЙНЕ зря. Я словил нихуевую паническую атаку и через пару дней уже начал думать, что схожу на этом фоне с ума. Ко всему прочему появилась дереализация, но это тема для другого >>873961 (OP) треда.
В общем, этот случай и страх сойти с ума привели меня-таки к психотерапевту, где мне поставили генерализированное тревожное расстройство, ипохондрическое расстройство, паническое расстройство и синдром дереализации-деперсонализации. Ну приехали, блядь.
Подбор фармы, психотерапия, и, спустя долгих полгода, я вышел-таки в медикаментозную ремиссию. На дворе было начало 2017 года, хотелось жить и радоваться жизни. Нашел девушку, занялся учебой.
Прошел год. Подошел конец 2017, все это время я был на фарме. Именно в этот момент у меня заканчиваются антидепрессанты, а на нужный мне препарат вводится новая форма рецепта. В аптеке не продают, а на носу новогодние праздники, к врачу попасть никак. Короче говоря, привет синдром отмены, тревога, расставание с девушкой, полный провал сессии, академ-отпуск и новые походы к психотерапевту. То был январь-февраль месяц. Сейчас я снова на фарме, уже новой. Пью паксил утром и днем, а также на ночь микродозу сероквеля для засыпания.
За эти несколько месяцев 2018 года я уже несколько раз вызывал себе скорую. У меня снова сильная тревога и панические атаки, а также бзик насчет сердца и сосудов. Я очень боюсь инфаркта и инсульта. Типичная ипохондрия, друзья. Такая вот история.

На сим приглашаю всех творожников и ипохондриков в тред, делитесь историями, давайте поговорим и пообсуждаем фарму, а также способы нефармакологического лечения.

# OP 6 мая, 20:35 2 889200

Начну с себя.

Моя стори началась еще в не таком уж далеком 2015 году. Тогда я, будучи 16-летним школяром, начал тревожиться по всякой хуйне. Значения этому особого не придавал до определенного момента. Летом того же 2015 года я вдруг решил, что у меня может быть рак мозга. Просто вот так взял и решил. Причиной тому были небольшие головные боли. Естественно, начал про это дело читать в интернете, многие симптомы внезапно совпали. Тогда я не на шутку перепугался, начал бегать по врачам, ловить панические атаки и истерить по поводу своей скорой кончины. Продолжалось это 2 месяца. Врачи, естественно, ничего не нашли, но успокоился я только после МРТ мозга. Ладно, прошли-проехали, дальше круче.
Через полгода мою нездоровую голову привлекла родинка, которая, по моему мнению, странно выглядела. Дальше по накатанной, тревога за свое здоровье, ожидание диагноза "рак кожи" и так далее, и тому подобное. На этот раз я быстро сгонял в кожвен, где меня успокоили.
Окей, пару месяцев после этого я спокойно жил, но на одной встрече с друзьями меня уговорили попробовать г[роскомнадзор]шиш. Сразу говорю, это было КРАЙНЕ зря. Я словил нихуевую паническую атаку и через пару дней уже начал думать, что схожу на этом фоне с ума. Ко всему прочему появилась дереализация, но это тема для другого >>873961 (OP) треда.
В общем, этот случай и страх сойти с ума привели меня-таки к психотерапевту, где мне поставили генерализированное тревожное расстройство, ипохондрическое расстройство, паническое расстройство и синдром дереализации-деперсонализации. Ну приехали, блядь.
Подбор фармы, психотерапия, и, спустя долгих полгода, я вышел-таки в медикаментозную ремиссию. На дворе было начало 2017 года, хотелось жить и радоваться жизни. Нашел девушку, занялся учебой.
Прошел год. Подошел конец 2017, все это время я был на фарме. Именно в этот момент у меня заканчиваются антидепрессанты, а на нужный мне препарат вводится новая форма рецепта. В аптеке не продают, а на носу новогодние праздники, к врачу попасть никак. Короче говоря, привет синдром отмены, тревога, расставание с девушкой, полный провал сессии, академ-отпуск и новые походы к психотерапевту. То был январь-февраль месяц. Сейчас я снова на фарме, уже новой. Пью паксил утром и днем, а также на ночь микродозу сероквеля для засыпания.
За эти несколько месяцев 2018 года я уже несколько раз вызывал себе скорую. У меня снова сильная тревога и панические атаки, а также бзик насчет сердца и сосудов. Я очень боюсь инфаркта и инсульта. Типичная ипохондрия, друзья. Такая вот история.

На сим приглашаю всех творожников и ипохондриков в тред, делитесь историями, давайте поговорим и пообсуждаем фарму, а также способы нефармакологического лечения.

Показать весь текст
Ответы89262

6 мая, 23:14 3 889262

>>889200
К сожалению, эта хуета мне знакома.

С 16-17 лет, без видимых на то причин, начал испытывать тревогу и нервное напряжение. Резко усилилось потоотделение - на улице в жару пиздец обливаюсь потом, на заднице аж пятно образуется, ладони ступни тоже потеют. Дома тоже потею и нервничаю на пустом месте. Даже сейчас печатаю и ладони мокрые.

Дереал тоже имеет место, но несильно выраженный. С ипохондрией научился справляться когда понял, что на каждый симптом по 100 разных диагнозов, а врачи у нас в стране настолько тупые, что правильный только методом тыка смогут подобрать. Короче решил - раз умру, то хуй со мной. К врачу только если заболит или видно будет, что что-то серьезное.

Напиши подробнее как лечил эту бяку и насколько эффект хорош от лечения. Стоит ли пытаться

Ответы89394

7 мая, 13:51 4 889351

>>889196 (OP)
бамп

7 мая, 14:46 5 889359

>>889196 (OP)
немного помогают медитативные практики: отслеживание мыслей и состояния тела с позиции наблюдателя.
Например, возникает состояние тревоги. Ставишь себя в позицию наблюдателя, стараешься спокойно наблюдать за поведением тела, как тревога появляется из ног/живота, проходит вверх-вниз и растворяется (или не растворяется).
Или приходит мысль, которая вызывает тревогу. Либо оцениваешь, насколько эта мысль правдоподобна, либо, почему эта мысль вообще пришла (загляни в КПТ-тренд относительно техник КПТ и МКТ).
Но на это требуется огромное количество времени.

практикую медитацию и КПТ 4-й месяц, стало чуть лучше и сижу на миртазапине

Ответы8936089394

7 мая, 14:47 6 889360

>>889359
да, и на перетренировку мозга уйдет туева хуча времени

7 мая, 17:18 7 889394

>>889262
>Резко усилилось потоотделение
Ай ноу зэт ю фил, бро. Заебался потеть как осел.
>Дереал тоже имеет место, но несильно выраженный.
У меня вот сейчас тоже несильный, но все же вернулся пидорас.
>С ипохондрией научился справляться когда понял, что на каждый симптом по 100 разных диагнозов
А у меня вот ипохондрия на первом месте сейчас, правда на экг действительно что-то нашли, отправили к кардиологу, завтра пойду.
>Напиши подробнее как лечил эту бяку и насколько эффект хорош от лечения
Смотри, мне психотерапевт на тот момент назначил золофт и рисполепт + какая-то хуйня для того чтобы глушить побочки от рисполепта. В целом на этом деле вышел в достаточно неплохую ремиссию, почти год спокойно жил. Помогать начало недели через 2, я прям заметил значительные улучшения в состоянии. Через 2 месяца уже и забыл как страдал до этого.
>Стоит ли пытаться
Безусловно. Если хочешь спокойно жить, а не прокрастинировать 24/7 на харкаче, то надо просто идти и искать хорошего психотерапевта/психиатра. Желательно платного и в хорошей клинике. Рассказываешь ему все как есть, он тебя выслушает, поговорит и назначит нормальную терапию. Потом ее, если понадобится, еще и подкорректирует.
Как найдешь такого врача, слушаешься его во всем, принимаешь лекарства по расписанию и будет тебе щастье. Хотя мне вот надо ехать снова к своему и корректировать схему, потому что паксил + сероквель нихуя не работает для меня.
>>889359
>загляни в КПТ-тренд
Да, давно хочу, никак руки не доходят. Вот сейчас как раз время есть, скоро залечу к вам.

7 мая, 19:58 8 889446

>>889196 (OP)
Уже 3 или 4 год от этого страдаю, надоело ужасно, жить мешает сильно. Началось всё без каких-либо причин. Более того, в самый, наверное, благоприятный для меня период. То есть, в школе меня травили много лет, но наконец я из неё выпустился, поступил в шарагу с нормальными одногруппниками, которые ко мне относятся хорошо, стал учиться неплохо, постепенно приходить в норму и тут ВНЕЗАПНО началась эта дичь. В начале ещё и по голове ебануло, стал несвойственно для себя тупить, стало тяжело воспринимать информацию и учиться, но это частично прошло, а вот тревога никуда не делась, только больше усиливается. По улице вообще не могу ходить нормально. Постоянно шаркаю ногами и походка у меня такая, будто я пьяный, постоянно ноги заплетаются, то слишком большой шаг сделаю, то слишком маленький, то ногу не подниму нормально. От малейшего шума вздрагиваю, не могу голову держат прямо, потому что она сразу дрожать начинает. Могу сидеть дома в тишине и вдруг начать испытывать необъяснимую тревогу, сопровождающуюся вздрагиванием, постоянным морганием, губы облизываю. Всё по пизде идёт, сука. Если раньше дома я приходил в норму, то теперь и дома ничего не проходит.

Ответы8945489640

7 мая, 20:32 9 889454

>>889446
Как же жизненно - совпадение пугающее прям с моими симптомами

8 мая, 16:02 10 889640

>>889446
Очень похоже на мое, но у меня еще и страх смерти + мысли навязчивые ипохондрические. Дуй к психотерапевту, в твоем случае можно быстро все исправить.

# OP 9 мая, 09:57 11 889855

Оп на связи, вчера был у своего психотерапевта, вообще предлагают в больничку лечь, чтобы побыстрее подлечиться. Пока отказываюсь. Подкорректировали схему, добавили рисполепт от навязчивых мыслей о болячках, сегодня чувствую себя получше.

Ответы89960

9 мая, 20:08 12 889960

>>889855
Держи в курсе, не теряйся. Очень интересен твой прогресс - пиши подробнее

Ответы90037

# OP 10 мая, 11:26 13 890037

>>889960
Ну смотри, в целом сейчас немного лучше стало. Рисполепт отбивает напрочь навязчивые мысли, в том числе и мысли о болезнях всяких.
Сейчас я более-менее выбрался из своего замкнутого круга мыслей о грядущей смерти и стараюсь отвлекаться. Скачал вот старую добрую диабло, бегаю по данжам, вроде даже удовольствие какое-то получаю. В последнее время появляются мысли уже о том что я ояебу могу сойти с ума, но врач сказал, что это так же ипохондрическое. Попью риспик, скоро будем с психотерапевтом дозу поднимать, посмотрим как пойдет.

10 мая, 18:47 14 890104

>>889196 (OP)
Страдаю паническими атаками с давлением. АДы и транки не пью. Не пил даже афобазол которые мне назначили мне по началу. Смысл во всё этом говне если всё вернется после того как отменишь препы? Ты сам написал, что у тебя был синдром отмены и возвращение тревоги.

Вызывал скорые кучу раз, один раз чуть не забрали в дурку и сказали ехать в психиатрию. Посетил участкового психиатра, лампово пообщались, она выписала мне таблетки, я конечно же их не пил. После разговора с ней, на месяца отпустило. Потом началось опять. Далее посетил психотерапевта, тоже выписали таблетки но я больше пришел поговорить с ним. Психотерапевт конечно же сказал, что без таблеток будет сложно. Ну а я всё равно не пью. Я понимаю, что это всё психикаобследован по здоровьюи пытаюсь бороться сам.
Мысли тревожные возникают. Но они возникают когда есть конкретный симптом(которые тоже скорее всего возникает от мыслей).

Ответы90385

11 мая, 22:17 15 890385

>>890104
У некоторых людей плохие гены, им без таблеток никак. Или генная терапия, которую пока не завезли.

Ответы90433

284 Кб, 900x852
12 мая, 05:02 16 890433

>>890385
А еще можно переродиться в теле здорового человека.

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 2 июня 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion