М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 19 июня 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

129 Кб, 600x600
Депрессия #22 16 мая, 08:58 891508 В конец треда | Веб

Добро пожаловать, если у тебя по утру болят мысли, если ты не видишь будущего, если все стало пустым и скучным, сложным, тяжелым и ненужным.
Добро пожаловать и тем, у кого просто опустились руки, пропали интересы и силы.
Этот тред для тех, кому больше некуда обратиться со своими жалобами. Для тех, кто не находит понимания, поддержки и сострадания в своем состоянии. Для тех, кто находит понимание, но не находит помощи. Для всех, столкнувшихся с депрессией лично или у близких.
Здесь мы свободно ноем, воем, обмазываемся соплями, вываливаем простыни жалоб без страха осуждения.
Будь ты немногословный закрытый человек или истеричный нытик или меланхолик - тред для тебя открыт, можешь молчать, истерить, ныть, делать пессимистичные прогнозы.

Помни анон, что депрессия это болезнь. Болезнь, которую можно и нужно излечить. Не вини себя, ты хороший человек, попавший в скверную ситуацию.
Если чувствуете, что вам трудно - идите ко врачу. Частный врач лучше государственного. Вам нужен психиатр или психотерапевт. Обязательно с медицинским образованием, не психолог. Посещение частного врача не грозит какими-либо осложнениями с правами или работой. С государственными - как повезет.

Мы рады услышать любые истории, связанные с депрессией. Отзывы о врачах, больницах, методах лечения, чудных исцелениях, диагнозах, причинах, жизни с депрессией, истории о решении бытовых проблем, о том, что привело к депрессии, просто рассказы о жизни.

Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
- ПРОСТО-кунов
- Сектантов
- Советующих от всех проблем вещества
- Советующих от всех проблем пиздюли
- Безоглядно проецирующих свои частные случаи на всех
- Эзотериков
- Нофаперов
- Верящих в заговор фармакологических компаний

Просьба не увлекаться совсем уж бессмысленной руганью.

Общие сведения
Основные методы лечения - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и антидепрессанты. Бояться их не стоит, несмотря на устоявшееся общественное мнение.
http://www.mindlabyrinth.ru/additional/illive/?sid=62

Тесты на депрессию и уровень тревоги.
http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
http://www.psyline.ru/testshih.htm

Литература
Очень хорошая и легко читаемая книга, объясняющая и откуда берется болезнь (хотя причины так и не выявлены до конца) и механизмы действия антидепрессантов (это тоже известно лишь частично).
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города:
http://flibusta.is/b/483377

Видео
О болезни(смотреть в х1.5):
https://www.youtube.com/watch?v=kcgCCbp4Wi8
Примерный разговор с врачом. Все очень мягко и непринужденно (на видео - серьезный случай)
https://www.youtube.com/watch?v=woIkmuFv_8M

Устаревший XXI-й тред - https://arhivach.cf/thread/361252/
Старая шапка - https://pastebin.com/88Rmgr0S

Ответы893379894387895169895238895948

16 мая, 11:04 2 891519

Начал ходить к психотерапевту, вероятнее всего у меня депрессия. Выписала флуоксетин, пью неделю, пока как-то так себе - может быть лучше стал концентрироваться на чём-то, а еще дрищу

Советы, ответы приветствую

Ответы891546891557

16 мая, 13:28 3 891545

Как, блядь, заставить себя записаться к врачу? С месяц уже держу вкладку открытой, чтобы она мне глаза мозолила, но каждый раз, как почти соберусь, либо отпускает, либо уже настолько похуй, что и записываться сил нет.

Ответы893269

16 мая, 13:30 4 891546

>>891519
Фу, пил флуоксетин(ланахер), самый кашерный на рынке. Выписал невролог, я к ней первой пошёл. К психиатру очково идти было. Так вот, первые три дня было приподнятое настроение. Но потом нуль изменений. Пил два месяца. Резко бросил, ибо не учёл синдром отмены(рекашета). И неделю после отмены были жуткие мысли в голове. После решился пойти к психиатру ака психотерапевту. Он сказал что флуоксетин "говно из жепы". Выписал золофт(СИОЗС), нейролепту, транк. Спрашиваю у него и что мне это поможет? А он такой: хз, предсказать нельз. Ну и что то я не захотел это пить. Страдаю дальше!

Ответы891557891609

16 мая, 13:58 5 891557

>>891546
>>891519
Почему вы два долбоеба не можете прочесть инструкцию к препарату?

Ответы891564891609

16 мая, 14:26 6 891564

>>891557
я читал,меня заебали побочки. Не думал просто, что синдром отмены может так влиять на мысли.

150 Кб, 640x640
16 мая, 15:54 7 891587

Вечная пустота и ужас внутри, в которых ты варишься на медленном огне, наблюдая, как жизнь идёт своим чередом. Я абсолютно беспомощен. Каждое утро я просыпаюсь в одном и том же истощённом теле, вспоминаю, кто я, и это уже невыносимая боль. Сломленный, потухший, без единой причины вставать с постели. Хотя если подумать, можно найти огромное множество дел, бесчисленное. Но я не знаю, что из этого выбрать, ничего не принесёт облегчения, как не приносило и раньше, и не получается, и я не могу довести до конца ни одно дело, ничему научиться, ничего достигнуть, добиться, заработать, заслужить. Я на это не способен.

Я смотрю на себя в зеркало, кстати, много лет этого не делал. Недавно поменял обстановку, и теперь отражение чаще попадается на глаза. Я устал видеть одно и то же. Мне не нравится этот человек. Я старею, толстею, ничего не становится лучше. Это было бы странно, ведь я ничего не делаю для того, чтобы стало лучше.

Я очень много думаю о прошлом, не намеренно, постоянно всплывают какие-то воспоминания, в подавляющем большинстве случаев я бы предпочёл провалиться сквозь землю, лишь бы не думать об этом, ситуация произошла 10, 15 лет назад, а я горю от стыда при одной мысли даже сегодня. Такое чувство, что я в принципе не способен сделать хоть что-то так, чтобы я был доволен результатом, собой, или я специально всё порчу, не знаю. Я не помню, чтобы когда-нибудь у меня что-то получалось.

Впрочем, раньше эта память была куда более жестокой, я несколько лет провёл в кромешном отчаянии. Наверно, оно на самом деле никуда не ушло, просто я подумал, что уже всё. Почему нельзя просто жить дальше, и не связывать себя намертво со всем своим багажом? Я бы отдал всё на свете, только бы быть кем-то другим.

Ни с кем не общаюсь, потому что не умею общаться, и оставил попытки. Я целиком погружён в своё болото, и ничего больше меня не интересует, удивительно, но люди не хотят об этом говорить и тем более помогать. Я понимаю, почему, но всё равно не могу избавиться от дурацкой детской обиды. Это всё ваша вина. Каждого. Я помню вас всех, десяток-другой человек, с которыми соприкасался продолжительное время на том или ином отрезке жизни. Недавно вдруг понял, что только я считал нас друзьями. Но я видел их много лет назад. Да и тогда мы были максимум приятелями.

В любом случае полагаться можно только на себя. Но мне эта опция недоступна.

150 Кб, 640x640
16 мая, 15:54 7 891587

Вечная пустота и ужас внутри, в которых ты варишься на медленном огне, наблюдая, как жизнь идёт своим чередом. Я абсолютно беспомощен. Каждое утро я просыпаюсь в одном и том же истощённом теле, вспоминаю, кто я, и это уже невыносимая боль. Сломленный, потухший, без единой причины вставать с постели. Хотя если подумать, можно найти огромное множество дел, бесчисленное. Но я не знаю, что из этого выбрать, ничего не принесёт облегчения, как не приносило и раньше, и не получается, и я не могу довести до конца ни одно дело, ничему научиться, ничего достигнуть, добиться, заработать, заслужить. Я на это не способен.

Я смотрю на себя в зеркало, кстати, много лет этого не делал. Недавно поменял обстановку, и теперь отражение чаще попадается на глаза. Я устал видеть одно и то же. Мне не нравится этот человек. Я старею, толстею, ничего не становится лучше. Это было бы странно, ведь я ничего не делаю для того, чтобы стало лучше.

Я очень много думаю о прошлом, не намеренно, постоянно всплывают какие-то воспоминания, в подавляющем большинстве случаев я бы предпочёл провалиться сквозь землю, лишь бы не думать об этом, ситуация произошла 10, 15 лет назад, а я горю от стыда при одной мысли даже сегодня. Такое чувство, что я в принципе не способен сделать хоть что-то так, чтобы я был доволен результатом, собой, или я специально всё порчу, не знаю. Я не помню, чтобы когда-нибудь у меня что-то получалось.

Впрочем, раньше эта память была куда более жестокой, я несколько лет провёл в кромешном отчаянии. Наверно, оно на самом деле никуда не ушло, просто я подумал, что уже всё. Почему нельзя просто жить дальше, и не связывать себя намертво со всем своим багажом? Я бы отдал всё на свете, только бы быть кем-то другим.

Ни с кем не общаюсь, потому что не умею общаться, и оставил попытки. Я целиком погружён в своё болото, и ничего больше меня не интересует, удивительно, но люди не хотят об этом говорить и тем более помогать. Я понимаю, почему, но всё равно не могу избавиться от дурацкой детской обиды. Это всё ваша вина. Каждого. Я помню вас всех, десяток-другой человек, с которыми соприкасался продолжительное время на том или ином отрезке жизни. Недавно вдруг понял, что только я считал нас друзьями. Но я видел их много лет назад. Да и тогда мы были максимум приятелями.

В любом случае полагаться можно только на себя. Но мне эта опция недоступна.

Показать весь текст

16 мая, 17:00 8 891609

>>891557
Я прочитал, делюсь впечатлениями, так сказать.

>>891546
Кстати, у Флу же курс минимум неделя и через 3 дня вообще нихуя не должно работать. Пиздаболу в рот нассым?

Ответы891635

16 мая, 17:38 9 891635

>>891609
я через 4 часа уже почувствовал что то вроде очень легкого опьянения, радость. Приятные ощущения в лобной доле. Эти ощущения были слабовыражены.

Ответы891713

16 мая, 19:37 10 891671

Сходил бля в ТЦ. Тревога ебёт. Хотя вроде безразличие было ко всему до этого днём. А ещё много парочек и симпатичных девушек. Да-да, я биопроблемник

Ответы891705

16 мая, 20:35 11 891705

>>891671
> Тревога ебёт
На этот случай всегда ношу с собой блистер с феназепамом. Порой да, накрывает в самый неподходящий момент, а тут колесо схавал и через 15 минут заебись.

95 Кб, 417x604
16 мая, 20:38 12 891707

Флуоксетин пробовал что ланнахер что российский, разницы нет. Курсами по 3 месяца. Первые курсы это была какая-то магия, я как вернулся на 10 лет назад, где не было никаких заебов и был интерес к жизни, но с каждым следующим курсом эффект ослабевал, последний, седьмой курс вообще дропнул нахуй. Зато когда расстался с тян, то мне быстро помог венлафаксин и я бы жрал его и сейчас, если бы не новый ебучий закон о продаже строго по рецепту.

Ответы891731891858

16 мая, 20:40 13 891713

>>891635
Ты в какой дозе его сожрал, что через 4 часа уже что-то почувствовал? Он же первые дни эффекта не дает вообще, реально минимум 2-3 недели должно пройти чтобы хоть что-то почувствовать. А закинув пол-пачки ты получишь серотониновый синдром а не легкое опьянение. Ты там с фенибутом не перепутал? Тот может в опьянение.

Ответы891740891764

16 мая, 21:02 14 891731

>>891707
Тут писали, что заказы в аптека.ру можно получать без рецепта. Сам не пробовал, но собираюсь, хоть че-то и слабо верится.

16 мая, 21:14 15 891740

>>891713
Ну я лично в последний раз побочку ощутил на 3-й день через пару часов после приема - в голове плыло, сконцентрироваться было нереально. Не сразу понял, в чем дело - раньше не было такого. Под вечер прошло, дальше пить не стал.

Ответы891743891745

16 мая, 21:21 16 891743

>>891740
Расскажу за свои побочки при начале первого курса - это ощущение зомби, будто голова каменная и тяжелая, пару раз были приступы паранойи, однажды сбежал с важной встречи лол, была сухость во рту, перерыв в ночном сне длиной ровно в 2 часа - просыпаюсь, туплю на бодряке, и отрубаюсь обратно. Вроде всё. Я все это перетерпел, и через 2 недели побочки прошли и начались только позитивные эффекты

Ответы891746

16 мая, 21:23 17 891745

>>891740
Да, состояние слегка напоминало опьянение. Но чувство было более неуловимое и тонкое, а ещё странное - никогда такого не испытывал - и поэтому куда более противное. И радости никакой, только тревога - что-то с головой случилось. Такой вот трип небольшой.

Ответы891747

16 мая, 21:23 18 891746

>>891743
Из необычных побочек - иногда случалась резкая перефокусировка зрения туда-сюда, как будто смотришь вперед и пытаешься ухватиться взглядом за все объекты сразу. Довольно необычно и безобидно

16 мая, 21:25 19 891747

>>891745
Ну это надо просто пережить, там же в инструкции и написано что первые недели идет адаптация организма к препарату. Вот если не проходят через месяц то надо менять вещество

Ответы891748

16 мая, 21:30 20 891748

>>891747
Работать-то невозможно. Решил вот допить остатки, принимая на ночь. Посмотрим.

Ответы891752

16 мая, 21:50 21 891752

>>891748
На ночь флу вообще-то нельзя! Или у тебя ночная смена?

Ответы891763

16 мая, 22:24 22 891763

>>891752
Дневная. Я об этом читал. Но как-то раз матери невролог прописала его пить на ночь. Я тогда ей сказал, что врачиха некомпетентна. А после своего опыта думаю - может и был в том смысл.
Да ладно, проверю. Что мне грозит - максимум бессонница.

16 мая, 22:26 23 891764

>>891713
Дефолтная доза 20мг одна таблетка утром. Я пил только флуоксетин тогда. Две оставшиеся пачки недавно выкинул. У меня органическое поражение цнс. Мб поэтому не стандартная реакция была. Я это помню потому что я введу дневник и описал эти ощущения.

16 мая, 22:39 24 891767

>Верящих в заговор фармакологических компаний

Чот лол. Веруна в волшебные таблетки так разорвало, что он вписал отдельный пункт о своей боли. Интересно, а те кто говорят о вреде табака, они тоже "верят в заговор табачных компаний". Ведь курево, судя по их рекламе - такая хорошая вещь, взгляните на ковбоя Мальборо.

При этом, который тред уже бесчинствуют кадры, которые от всех проблем советуют "бежать к врочу, вставлять свечу" и принимать антидепрессанты.

Крестоносец

Ответы891862

16 мая, 22:46 25 891772

Суп двощ.

Платина, конечно, но всё же. Как достаете ад и прочие транки/нормотимики без реца?

Особо, вроде, не жалуюсь, просто интересно экспериментов над собой поставить, ибо фарма на меня почему-то почти никакая не действует (с двойной суточной дозы виагры - ничего, кроме измененного цветовосприятия (как через фиолетовый пластик) и соплей (стоямба обыкновенная - "по желанию", не более того), ибупрофен/аспирин - да нихуя, лидокаин - эффект как от ментола - слегка прохладно, обезболивания ноль, фенотропил - абсолютный ноль эффекта, при приеме 1гр(10табл) слегка ощущал какую-то дереализацию и повышенное (+30/+30) АД и т.д. и т.п.) Та же хуйня и с другими веществами - лишь в конских дозах что-то где-то проклевывается, хотя я 65кг.
Вот забавно потестить и всякие ваши волшебные пилюльки.

Ответы891773893272894267894268

16 мая, 22:47 26 891773

>>891772
Дебил, не играйся с этим.

Ответы891774

16 мая, 22:48 27 891774

>>891773
Какая разница с чем играться? Кто-то ножичком между пальцев тырькает, а мне вот это интересно.
Надо же хоть чем-то себя занимать.

Ответы891775891777

16 мая, 22:51 28 891775

>>891774
Сложи ладошку лодочкой и ударь по уху. Эффект будет интересный, а вреда куда меньше, чем от тестирования психотропных препаратов на себе.

Ответы891776

16 мая, 22:52 29 891776

>>891775
я вполне конкретный вопрос задал.
Отговаривать - это бесполезное занятие.

16 мая, 22:53 30 891777

>>891774
Если хочешь поиграться, то сразу скажи нахуй нейролептикам и нормотимикам, а с АДами и ГАМК производными можешь экспериментировать, но постепенно повышай дозу. Я например упарывался фенибутом и получал амфоподобный эффект, но не всегда, иногда втупую и беспонтово развозило. Смесь СИОЗС с 5-HTP тоже неплохо заходит, но опять же - риск серотонинового синдрома, нужно аккуратно.

Ответы891779891780

16 мая, 22:56 31 891779

>>891777
Ты не до конца меня понял.
Я не сильно хочу "упороться" этим всем - мне просто интересно, как они, в своих обычных или околомаксимальных дозировках повлияют на меня, не более того.
Чисто в целях самопознания, из интереса, не более. Трипов и ахуеваний от счастья мне не нужно.

Ответы891785

16 мая, 22:57 32 891780

>>891777
>сразу скажи нахуй нейролептикам и нормотимикам

А чего так? Пусть наебнет микс галоперидола с аминазином в большой дозе, тогда больше играться скорее всего не захочется.

Ответы891782

16 мая, 23:00 33 891782

>>891780
Ахах. Ну да. Или СИОЗС с ИМАО.

Ответы891784

16 мая, 23:02 34 891784

>>891782
От этого можно уже неиллюзорно умереть или как минимум уехать в больничку.

Ответы891787

16 мая, 23:03 35 891785

>>891779
Видишь ли если у тебя уровень серотонина изначально в норме то на тебя АДы никак не повлияют в обычной или околомаксимальной дозе, можешь даже не пробовать. А с дофаминергическими препаратами я бы в принципе не рекомендовал никаких экспериментов, там можно и порваться.

Ответы891789

16 мая, 23:04 36 891787

>>891784
Зато уж точно отпадет желание экспериментов :)

16 мая, 23:05 37 891789

>>891785
>Видишь ли если у тебя уровень серотонина изначально в норме

>2018
>верить, что антидепрессанты приводят уровень серотонина в норму

Бананов лучше поешь, серотонин подскочит - депрессия пройдет.

Ответы891791

16 мая, 23:07 38 891791

>>891789
Но ведь приводят, я на себе проверял. А чисто прием триптофана нет, хоть из бананов его бери, хоть из спортпита.

Ответы891796

16 мая, 23:15 39 891793

Пиздец. Спросил, как доставать эту вашу хуйню без походов по докторам, получил кучу уроков жизни, обсуждение, как объебаться этой хуйней по самые яйца и очередной серотонин-спор.

Двач, я тебя понял.

16 мая, 23:19 40 891796

>>891791
>Но ведь приводят, я на себе проверял.

Вот ето пруф. Ничего, что никакие исследования не нашли "понижения уровня серотонина" у людей с депрессией, а также есть антидепрессант коаксил, который стимулирует обратный захват серотонина, но все равно работает как антидепрессант. "Нехватка серотонина" - это чушь, которую уже лет десять никто всерьез не воспринимает (но мне бомбит с этой чепухи ).

>В настоящее время не существует ясного понимания нейробиологических причин клинической депрессии (большого депрессивного расстройства). В научной среде на этот счёт есть ряд гипотез, ни одна из которых пока не получила убедительных доказательств. Очевидно, что депрессия является клинически и этиологически гетерогенным расстройством

16 мая, 23:31 41 891799

Продублировано из треда тупых вопросов
17 лет, кун.
Страдаю депрессией где-то с начала пубертата, медленно и постепенно "сгорал". Последние полтора месяца каждые несколько часов то хочу сделать РКН, то вдруг возникает мысль, что "надо ещё немного потерпеть". Жить не хочу, а вот умирать страшно — мешает инстинктивный страх. Понимаю, что принесу горе многим людям, но внутренняя боль кажется мне веской причиной, чтобы окончить существование, мне полностью жалко лишь мою кошку.
Анон, почему РКН — не выход? Я вижу в нём выход: ты теряешь способность чувствовать боль, пусть и перестаёшь существовать. После смерти уже ничто не будет иметь значения. Тем не менее, люди не хотят, чтобы решившиеся на смерть люди уходили из жизни, почему? Разве будет ли что-то хорошее впереди, если я уже "сгорел", и на какое-то вылезаторство нет воли, а порой и желания?

Ответы891805

16 мая, 23:42 42 891805

>>891799
> После смерти уже ничто не будет иметь значения
Тут ты ошибаешься, посмотри black webm треды и осознай что в следующей жизни ты запросто можешь стать одним из их участников или просто родиться в нищеебской помойке которой даже до рашки срать и срать и все будет еще хуже
Живи блять пока есть возможность и го к платному психиатру

Ответы891815

16 мая, 23:57 43 891815

>>891805
Я не верю в перерождение. Умрёт мой мозг — закончится абсолютно всё.
Ну и пойду я, допустим, к психиатру. Неужели после приёма препаратов я обрету способность нормально думать и радоваться? Я считаю, что во мне умерло что-то ключевое, нету даже мечты об идеальном себе. Если чего-то и хочется, то только сбежать от того, что я уёбище без воли

Ответы891816891818

17 мая, 00:04 44 891816

>>891815
> Я не верю в перерождение. Умрёт мой мозг — закончится абсолютно всё.
А ты поверь. Вот смотри, ты сейчас ходишь, смотришь вокруг себя, ты как бы в центре картины мира. Думаешь сдохнешь и она вместе с тобой? Нет, будет другой анон который точно так же будет в центре. На самом деле ХЗ как объяснить, это на уровне ощущений. Но не суть.

> Неужели после приёма препаратов я обрету способность нормально думать и радоваться?
Банальная логика: либо ты пытаешься в препараты, либо не пытаешься. От их приема тебе точно хуже не станет, так почему бы и не попробовать? Это же не требует от тебя каких-то адовых усилий.

Ответы891824892018

17 мая, 00:06 45 891818

>>891815
> Я считаю, что во мне умерло что-то ключевое, нету даже мечты об идеальном себе. Если чего-то и хочется, то только сбежать от того, что я уёбище без воли
Ты можешь считать все что угодно, депрессия на то и является психическим расстройством что в ней мышление неадекватное

17 мая, 00:17 46 891824

>>891816
>Это же не требует от тебя каких-то адовых усилий.
Требует и дохуя.

Ответы891828

17 мая, 00:18 47 891826

23 Кб, 1067x210111 Кб, 851x911

Раньше у меня были цели, я пытался их добиться, выкладывался на полную в любом деле, был уверен в себе. Сейчас же я разочарован в себе, не вижу у себя нормального будущего, ничего не хочу, и вообще мне хуёво. Были мысли об РКН или о том, чтобы начать убивать всех подряд. Если возьму в руку молоток или, например, нож, рядом с другим человеком, то представляю, как убью его и потом буду убивать всех в городе. Забил хуй на учёбу (школьник итт, да), потому что нет желания и стимула. Иногда кажется, что это просто сон и я вот-вот проснусь. Началось всё это примерно пол года назад и становится только хуже. Тесты из ОП-поста прилагаются. Что это всё значит и что с этим делать?

Ответы891884

17 мая, 00:20 48 891828

>>891824
Хуй знает чего оно требует. Хотя бы уж на несколько приемов достать денег можно. Особенно если подумать что у тебя есть шанс таким образом выбраться из говна, сорт оф инвестиция в себя.

Ответы891830

17 мая, 00:25 49 891830

>>891828
Ну нужно встать. Записаться. Встать еще раз. Дождаться срока. Дойти. Прийдти. Пересилив страх рассказать. Рассказать все и в подробностях. Остаться живым после рассказа. Получить рецепт. Встать. Пойти еще раз. Дойти еще раз. Купить. Регулярно принимать не забывая и не сбиваясь с режима. Это все очень сложно и энергозатратно. Сам этот комплекс достаточно сложен, так еще и каждое действие по отдельности очень тяжело применимо на практике.

Ответы891851

17 мая, 03:52 50 891851

>>891830
Самое сложное - первый поход к врачу. Прием таблеток легко превратить в автоматизм с помощью приложений на телефон. Пришло уведомление - выпил таблетку и дальше смотришь в потолок.

Я мимокрок с 5летней депрой. Но понимаю насколько это сложно в начале. Желаю тебе поймать момент, когда будут силы на первые шаги.

Легче будет, если не думать о походе к врачу, как что-то особенное. Когда относишься к этому, как к походу в магазин по пути домой, то будет немного полегче сделать первый шаг к облегчению состояния.

Ещё: чем дольше тянешь, тем более "ответственным" и "важным" кажется этот первый шаг.

Как бы неуместно это не звучало - just do it, когда захочешь

Ответы891865893042

17 мая, 08:01 51 891858

>>891707
Здоровым от АДов пользы нет. Закон правильно сделали, нечего долбоебам заниматься самолечением.

Ответы891906

17 мая, 09:02 52 891862

>>891767
Я перекатил потому что больше никто не хотел, шапку поменял по минимуму, чтобы без криков. Этот пункт остался с прошлой шапки. В другой раз пиши пожелания или перектывай сам.
сектант

17 мая, 09:39 53 891865

>>891851
В тру депре даже пожрать иногда сложно в плане дойти до магазина или макароны сварить. Даже постельное белье поменять ни желания ни настроения ни сил. А ты говоришь про дойти до мозгоправа, еще и пересиливая чет рассказывать. Тем более если малолетний еблан с кашей в голове, а учитывая что малолетний это еще мамку надо или кто там опекун.
По этой причине кстати как ни странно храню неприкосновенный месячный запас антидепрессантов, ибо может быть 2-3 года между эпизодами причем раздупляешься дойти до мозгоправа только чз месяц приема когда более-менее начинает действовать.

17 мая, 09:48 54 891866

По селектре кто что скажет? Жене прописали. С месячного курса будет толк? Или продлят до трёх месяцев?
Что будет, если с бухлом или травой смешать?
Спасибо.

Ответы891868891887

17 мая, 09:50 55 891868

>>891866
>Что будет, если с бухлом или травой смешать?
Благотворно влияет на эффект. ускоряет выздоровление.

17 мая, 11:28 56 891884

>>891826
Родня никак не помогает с учебой? С этим все плохо?

Ответы891925

17 мая, 11:35 57 891886

Аноны, есть трабл
У меня большие проблемы с учебой. Меня заставили идти в коллягу после 9 учиться на программера. По иронии я в рот пер это программирование и никогда не хотел рубить капусту сотнями к. Заканчиваю 3 курс. Конкретно сейчас я окончательно расклеиваюсь из-за того что это не моя профессия + еще я не успеваю ничего с курсачем и еще двумя проектами. назад выругался матери по поводу того что она прогнула меня на выбор образования. С того момента хожу просто нулевый, жутко боюсь варианта что я останусь нищим без образования.
Вопрос: есть ли смысл обсуждать это с психиатром? наблюдаюсь в диспансере с 2016, с конца 2017 перешел во взрослый диспансер, но был там всего один раз
Будут ли им важны мои проблемы? Стоит ли запросить рецепт на антидепрессанты?

156 Кб, 640x480
17 мая, 11:35 58 891887

>>891866
>Что будет, если с бухлом или травой смешать?
Ты даун?

Ответы891896891928

17 мая, 12:07 59 891896

>>891887
Нет, а ты?

17 мая, 12:54 60 891906

>>891858
Но я не здоров, а АДы мне помогали. Теперь придется тратиться на платные приемы.

Ответы891907

17 мая, 13:04 61 891907

>>891906
мне приносят отсюда, за 150р. aptekanomer1.ru
благодари

Ответы891908

17 мая, 13:07 62 891908

>>891907
Благодарю. В ДС буду проверю.

17 мая, 14:05 63 891925

>>891884
Они только хуесосят за плохие оценки и угрожают "перевоспитанием силой" "чтобы дурь выбить". Я же раньше отличником был, а за эти пол года скатился до троек и почти двоек, и они считают, что я это делаю им на зло, хотя у меня нет на это причин.

17 мая, 14:30 64 891928

>>891887
Я просто не шарю. Разбираться некогда. Ну и делать это никто не планирует, спрашиваю для интереса.

Ответы891930

17 мая, 14:38 65 891930

>>891928
Ну я например, принимал первые свои Ады стимулирующие СИОЗС и бухал. В итоге усиление тревоги, манечка и пошел вскрываться.

Ответы891968892088

17 мая, 17:27 66 891968

>>891930
Судя по тому что я читаю этот пост все прошло не особо удачно.

Ответы892083

17 мая, 22:26 67 892018

>>891816
Я уже принимал венлафаксин (без назначения), потом с назначения принимал кломипрамин с ноября до недавнего времени. Фарма абсолютно никак не сказалась на настроении, у меня с того времени даже пропали "проблески" приподнятого настроения (гипомания, наверное). Я как будто потерял и веру, и волю. Со временем всё становится только хуже.

Есть и семейные проблемы. Мать каждый день напоминает мне, что я дрыщ, ленивое чмо, и у меня нет девушки. Я осознаю, что не идеален и вообще считаю себя плохим человеком, но под давлением из оскорблений жить очень тяжело. Какого-либо смысла в своём существовании я не вижу, оттого и хочу как-то наземтно для себя умереть

Ответы892093

18 мая, 08:03 68 892083

>>891968
Да, меня нашли в ванной и отправили в пнд

Ответы892085

18 мая, 08:19 69 892085

>>892083
Пиздос. Теперь по запястью,масштабы твоей душевной боли сможет заценить любой мимокрок

Ответы892086892087892091

18 мая, 08:19 70 892086

>>892085
Покажешь?

Ответы892992

18 мая, 08:20 71 892087

>>892085
Да похуй ваще.

18 мая, 08:22 72 892088

>>891930
«Манечка»?

Ответы892089892090

71 Кб, 646x275
18 мая, 08:23 73 892089

>>892088
Наверно это.

Ответы892090

18 мая, 08:25 74 892090

>>892088
>>892089
Оно, у меня БАР оказывается.

18 мая, 08:33 75 892091

>>892085
Все могут заценить что ты поехавший долбоеб и не более.

18 мая, 08:40 76 892093

>>892018
Твоя депрессия так или иначе пройдет. Либо организм всеми правдами и неправдами приспособится к проблемам, либо проблемы станут не актуальны. Прогресс нужен для того, чтобы все были здоровыми и развивались, ты не один.
Лучше подумай, что тебе сейчас нужно и какие есть способы это заполучить.
http://www.npnd.ru/articles/detail.php?ID=532

Ответы892123

102 Кб, 545x600
18 мая, 09:46 77 892098

Неужели это никогда не кончится?
Кажется, словно всю жизнь у меня было только два сотояния: полное безразличие ко всему, либо такая тяжесть и ненависть к себе, что хоть в петлю.
В детстве тоже была не особо жизнерадостной, но сейчас понимаю, что примерно отправная точка была четыре года назад. С каждым годом все лишь хуже. Никаких интересов, никаких увлечений. Не могу разговаривать с другими, хоть мне и безмерно одиноко. Социальные контакты являются для меня огромным бременем, даже в интернете. Аппетита нет, желания ложиться спать нет, желания просыпаться тоже нет. Каждое утро опаздываю на учебу, потому что не вижу смысла вставать с кровати. Какая разница, если я все равно рано или поздно умру? Если все умрут, зачем стараться? Помимо всего этого испытываю потоянное чувство вины. Чувство вины, что не могу радоваться нормально или чем-то наслаждаться. Что не могу просто беззаботно жить. Каждый день тревожность и удушье. Мне кажется, что я могу умереть в любой момент. Всюду опасность. Смотрю на себя в зеркало и не могу понять - неужели это я? Я с трудом переосиливаю себя, чтобы банально встать с кровати и сходить в ванну. С родителями отношения плохие. Два раза просилась ко врачу. Первый поход для меня стал последним.
"Сейчас просто модно быть грустным и лежать в психушке" - вот что сказал врач моей матери. После этого мое состояние стало лишь хуже. Не могу ни на чем сконцентрироваться, съехала с отличницы на тройки. Потому что нет ни в чем смысла. Совсем.
Пью Фенибут, который выписал врач. Становится только хуже. Постоянные мысли о ркн, планирование его. Мне кажется, что я скоро не смогу терпеть все это. Тратить свои силы на поддержание нормального вида при людях.
Через месяц мне исполнится 16. Надеюсь, я найду в себе силы покончить с этим в тот день раз и навсегда.

Ответы892101892222892232

18 мая, 09:52 78 892101

>>892098
>Пью Фенибут, который выписал врач
Нахуй такого врача. Купи себе золофт или каликсту.

18 мая, 12:03 79 892123

>>892093
Она может пройти завтра, а может и через несколько лет, и это сильно демотивирует.
Было бы хорошо быть каким-нибудь помощником сисадмина на маленькой зарплате (для меня уже счастье), но я уверен, что крайне необучаем и туп, чтобы сделать что-то сложнее переустановки винды. Родители давят, требуют с меня поступить в университет на "прохрамиста". А я уверен, что если каким-то чудом поступлю в ВУЗ по типу шараги, то меня там ничему нужному не научат, и после выпуска буду с расплавленными мозгами и безработным.
Видеть во всём только плохое — что типа черты моего характера, ибо с детства был нерешительным и не делал ничего из-за рисков

Ответы892137

18 мая, 13:19 80 892137

>>892123
Я с детства был убежденным пессимистом. Мне говорили, чего ты такой грустный, а я - да вроде не грустный, просто радоваться нечему. Смех без причины - признак оленины, а я хотел быть умным. Так я и загремел в депрессию, когда начались проблемы.
Суть вот в чем. Если ты ищешь во всем плохое, а потом от этого страдаешь, то с этим нужно что-то делать. Страдания - одна из причин депрессии.
Раньше я мыслил по схеме:
- Есть цель. Чтобы добиться надо сделать А, В, С.
- А плохо - ищу другой вариант. Делаю.
- B тяжело. Как-нибудь упрощаю, делаю.
- С воняет. Затыкаю нос, делаю.
Это здоровый пессимизм, когда в ответ на проблемы действуешь.
В депрессии это не работает. Поэтому я призывают тебя стать оптимистом, хотя бы чтобы ускорить тот момент, когда депрессия кончится. Видишь ли, даже пессимист мыслит субъективно, т.е. в какой-то степени ошибается. Любая истина не является абсолютной. У всего есть достоинства и недостатки. Сейчас мы не можем что-либо сделать с недостатками. Поэтому лучше перейти к поиску и использованию достоинств.
>я уверен, что крайне необучаем и туп, чтобы сделать что-то сложнее переустановки винды
Я уверен, что ты все-таки обучаем в какой-то степени. Определи эту степень и используй, развивай.
>меня там ничему нужному не научат, и после выпуска буду с расплавленными мозгами и безработным.
Как человек, который окончил вуз с расплавленными мозгами (но все же принятый на работку), абсолютно с тобой согласен. Обучить против силы нельзя, если ты не хочешь учиться - это серьезный аргумент не поступать. Однако даже в нашем случае от ВУЗа можно извлечь пользу. Смотри, там будут тупые совковые деды, но не все. Адекватные молодые аспиранты попадаются. Далее, там будут другие пацаны, у которых можно перенимать опыт и искать возможности.
И так далее. Оптимист мыслит с другого конца. У него есть цели А, Б, С. Он определяет свои возможности (препятствия его не интересуют, только способы их избежать) и использует те, которые приближают его к целям. Дальше открываются новые возможности и он снова определяет, что может, и так до бесконечности.

18 мая, 13:19 80 892137

>>892123
Я с детства был убежденным пессимистом. Мне говорили, чего ты такой грустный, а я - да вроде не грустный, просто радоваться нечему. Смех без причины - признак оленины, а я хотел быть умным. Так я и загремел в депрессию, когда начались проблемы.
Суть вот в чем. Если ты ищешь во всем плохое, а потом от этого страдаешь, то с этим нужно что-то делать. Страдания - одна из причин депрессии.
Раньше я мыслил по схеме:
- Есть цель. Чтобы добиться надо сделать А, В, С.
- А плохо - ищу другой вариант. Делаю.
- B тяжело. Как-нибудь упрощаю, делаю.
- С воняет. Затыкаю нос, делаю.
Это здоровый пессимизм, когда в ответ на проблемы действуешь.
В депрессии это не работает. Поэтому я призывают тебя стать оптимистом, хотя бы чтобы ускорить тот момент, когда депрессия кончится. Видишь ли, даже пессимист мыслит субъективно, т.е. в какой-то степени ошибается. Любая истина не является абсолютной. У всего есть достоинства и недостатки. Сейчас мы не можем что-либо сделать с недостатками. Поэтому лучше перейти к поиску и использованию достоинств.
>я уверен, что крайне необучаем и туп, чтобы сделать что-то сложнее переустановки винды
Я уверен, что ты все-таки обучаем в какой-то степени. Определи эту степень и используй, развивай.
>меня там ничему нужному не научат, и после выпуска буду с расплавленными мозгами и безработным.
Как человек, который окончил вуз с расплавленными мозгами (но все же принятый на работку), абсолютно с тобой согласен. Обучить против силы нельзя, если ты не хочешь учиться - это серьезный аргумент не поступать. Однако даже в нашем случае от ВУЗа можно извлечь пользу. Смотри, там будут тупые совковые деды, но не все. Адекватные молодые аспиранты попадаются. Далее, там будут другие пацаны, у которых можно перенимать опыт и искать возможности.
И так далее. Оптимист мыслит с другого конца. У него есть цели А, Б, С. Он определяет свои возможности (препятствия его не интересуют, только способы их избежать) и использует те, которые приближают его к целям. Дальше открываются новые возможности и он снова определяет, что может, и так до бесконечности.

Показать весь текст
Ответы892222

18 мая, 16:26 81 892222

>>892137
>>892098
Просто сраные вниманиебляди, человек в депре не будет кактать такие простыни, только самовлюбленный вниманиеблядок.

Ответы892236

18 мая, 16:54 82 892232

>>892098
>Мне кажется, что я скоро не смогу терпеть все это. Тратить свои силы на поддержание нормального вида при людях.
А ты не трать. Если скрываешь проблемы, тебе не поверят, что проблемы есть. Тебе что важнее выглядеть нормально или чувствовать себя нормально? Вот на это и трать силы.

18 мая, 17:07 83 892236

>>892222
Просто сраный социовыблядок, человек в депре не испытывает эмоции вообще, только самовлюбленный социовыблядок.
Остынь, тут раз на раз не приходится.

19 мая, 08:28 84 892393

>>892354
Да не, вот депра у тян реально может быть, в отличие от социофобии.

Ответы892407892408

19 мая, 11:10 85 892407

>>892393
Да ладно? Социофобок не существует? Удивил.

Ответы892446

19 мая, 11:14 86 892408

>>892393
Очень легко впасть в депрессию когда тебя регулярно зовут погулять, поебаться и тд, прямо пиздец столько поводов для депры. Сдохни в муках селедка.

Ответы892446893150

19 мая, 11:52 87 892414

Сап депрач.
Посоветуйте хороших психотерапевтов в дс2 платных.
Решился пойти

Ответы892418

19 мая, 12:06 88 892418

>>892414
Удваиваю вопрос. Отзывы везде разные, хуй проссышь куда идти.

Ответы892420

19 мая, 12:09 89 892420

>>892418
Сходу даже клиник не знаю чтоб цена за прием был до 2000к включительно.

В свою позвонил куда обычно ходил, там запись на понедельник, а я хочу прям сегодня, ибо если решился сейчас то надо идти, а то потом опять забью и блять не хочу еще раз переживать эти уныния

Ответы892424

19 мая, 12:14 90 892424

>>892420
Мне тут этих посоветовала тян которая с ними работала и практиковалась
http://shatz.ru/
2500 за прием. Сам пока не тестил

Ответы892426

19 мая, 12:24 91 892426

>>892424
Позвонил, сказали 3к за прием

Дорохо блеть

Ответы892429

19 мая, 12:26 92 892429

>>892426
Вот сука, подорожали.
Если на продокторов.ру или как его там смотреть, там цены 3500-5000 на тех что с хорошим рейтингом, это уже совсем за гранью

Ответы892432

19 мая, 12:28 93 892432

>>892429
Да и отзывы об этом ШАТЦЕ не очень, в инете поливают говном лол

Ответы892433

19 мая, 12:30 94 892433

>>892432
В инете всех поливают говном, в этом-то и проблема. Про них тоже читал, да.

19 мая, 12:32 95 892434

Самое трудное в этом деле решится, вот не могу найти нормального по цене и качеству и уже ссусь идти вообще, ибо как говорить, как не расплакатся, как изливать душу человеку которого не знаешь...
Вдруг нахамит намкнет что я говно, посмотрит как на говно.

Ответы892435

19 мая, 12:34 96 892435

>>892434
В этих делах только полагаться на советы знакомых. По отзывам в сети выбирать это пиздец днище. Вот я в своем кругу единственный еблан (остальные наверное не признаются лол) которому требуется помощь психотерапевта и мне спросить даже не у кого

Ответы892438

19 мая, 12:38 97 892438

>>892435
Дико двачую

19 мая, 12:40 98 892440

Попытка2

Призываю анонов из дс2. Порекомендуйте нормального психотерапевта.

19 мая, 13:36 99 892446

>>892407
В теории разве что, для формирования социофобии нужны длительно действующие негативные соцфакторы и отсутствие позитивных. У тян в крайнем случае могут быть эпизоды первого (травля в школе например, причём менее жестокая и менее длительная чем травля кунов), а второе им получить нереально т.к. социум непрерывно поднимает им ЧСВ (банально все школьные омеганши после окончания школы успешно находят кунов среди пиздолизов и интегрируются в социум).
>>892408
Френдли фаер, лолка. Эндогенка-то в поводах не нуждается особо.

20 мая, 10:44 100 892707

В Новосибирске кто-нибудь знает годных психотерапевтов? Думаю, может сюда сходить https://anima-clinic.ru/

Ответы892710892711

20 мая, 11:03 101 892710

>>892707
Мне Ермaков А.А. понравился очень.

Ответы892711

20 мая, 11:04 102 892711

>>892710
>>892707
Семен ермакович, плез.

Ответы892713

24 Кб, 1012x413
20 мая, 11:06 103 892713

>>892711
Ни разу, лол.

Ты серьезно думаешь чтоли, что тут сидят и пиарятся психтеры?

Ответы892760

20 мая, 16:07 104 892760

>>892713
Почему бы и нет? В алко же были наркологи которые продвигали свои услуги.

Ответы892869

20 мая, 20:38 105 892869

>>892760
Что-то мне подсказывает, что в современной рашке у психтеров дела довольно-таки неплохи. Ну, по крайней мере, не до такой степени, чтобы искать настолько экзотичные места для рекламы.

Да и тот врач особо в рекламе не нуждается, он довольно-таки известный в нск. Весной вообще хрен запишешься.

Ответы892884

20 мая, 21:01 106 892884

>>892869
>Да и тот врач особо в рекламе не нуждается, он довольно-таки известный в нск. Весной вообще хрен запишешься.
Бывал что ли у неё? Есть какие-то истории?

20 мая, 21:12 107 892891

Надеюсь, что нужный тред.

Есть один человек, который полтора года медикаментозно лечился от тревожного расстройства личности. Недавно курс закончился, прошло время и у него наступило состояние полной апатии. Говорит, что чувствует себя как в вакууме, ничего не хочет делать, несколько начала проявляться агрессия (желал ударить одного человека). Несколько вопросов:
1. Я его близкий человек, что мне следует делать для помощи ему? Надеюсь, что за это здесь ногами не запинаютЯ его тян, живу в другом городе, так что могу успокаивать только на словах. Всячески стараюсь поддерживать его ("Все будет хорошо/Я тебя не брошу/етс."), пытаюсь не надоедать ему и стараюсь создать максимально комфортную атмосферу в диалогах без каких-либо триггеров для него. Спрашиваю, как он себя чувствует, прочее. Может, упускаю что-то?
2. Что следует делать самому человеку? Обратиться к врачу по поводу такой реакции на отмену лекарств или попытаться переждать этот период?

Спасибо за ответы заранее.

Ответы892997893001

sage 20 мая, 21:32 108 892898

Бля, аноны, хелп. В общем, бОльшую часть времени я апатичен, все серое. Засыпаю и просыпаюсь с одной лишь мыслью - хочу умереть. Отрицательные эмоции стали гораздо сильнее, в то время как положительные поблекли. Постоянно на нервах, тревога и т.д. Часто грущу. Хочу выпилиться, но знаю, что будет с родными и это меня удерживает. Что со мной? Депрессия или нет?

Ответы893002

20 мая, 22:43 109 892928

Есть ли здесь аноны которые страдают/страдали от одиночества? Я был знаком с одним человеком, я не хочу называть её девушкой, потому что в первую очередь она была для меня другом. Девушка это значит что то вульгарное, по моему. Я к ней сильно привязался, и когда мы расстались, это было очень тяжело. Мне до сих пор тяжело. Я больше никогда не найду такую как она. Меня окружают лишь глупые люди, я окружён каким то маразмом. Лишь в ней было что то родное. Мне плохо, я не знаю как дальше жить. Я не смогу выбросить её из головы. Помоги, тиреч

Ответы892994

21 мая, 04:20 110 892985

Как перестать обращать внимание на все отличные советы и отговорки со стороны родни? Все эти: просто соберись, без усилия ничего не выйдет, у всех депрессия, ты это придумываешь, всё у тебя нормально, ты просто сейчас обленился. И ссылки на периоды либо временной ремиссии, либо хорошего сидения на таблетках.
Сейчас, после смены терапевта и возврата к эффективному лечению жизнь налаживается, но бывают небольшие провалы, или давление даёт жару разжирел на 35 кг на таблетках и я слегка не в форме. И начинается. Думаю, вы понимаете, как это плохо сказывается.
Мы с врачом ещё работаем над развитием эмоционального интеллекта, а то он у меня на уровне улитки. Так вот, я тут выяснил, что со стороны родителей эмпатия около нуля. И всё это с их стороны просто потому что надо поиграть на публику хотя бы перед друг другом, слить куда-то свой негатив. Более того, мать подловил, так она и сказала, что у неё проблем в жизни и так много, а на мне проще всего отыграться.
На установление понимания я не надеюсь, но как по максимуму ограничить себя?
Вдвойне забавны все разговоры про усилие и силу воли. При адекватном подборе лечения под текущую ситуацию и работе с врачом всё как-то само приходит в порядок и не надо себя заставлять. Ни силы воли прикладывать, ни пересиливать себя. Все дела сами делаются

Ответы893008

21 мая, 08:05 111 892992

>>892086
таки нету

21 мая, 08:20 112 892994

>>892928
Это любовь, парень, самое гнусное чувство, которое может быть у здорового человека, жди, со временем станет чуть легче, но ты всегда будешь чувствовать эту пустоту и дыру от потери.

Ответы893191

21 мая, 08:39 113 892997

>>892891
Подозреваю, дело в отмене препаратов. Я сам не шарю, но ты расскажи, что он принимал, может, другие сообразят.

Ответы893000893001

21 мая, 08:47 114 893000

>>892997
Пароксетин был.

Ответы893005

21 мая, 08:50 115 893001

>>892891
>>892997
Ах, да, из недавнего он говорил, что у него в голове шум какой-то. Ненадолго, правда, но было дело.

21 мая, 08:53 116 893002

>>892898
https://ru.wikipedia.org/wiki/Малая депрессия
Если продолжишь в том же духе, есть все шансы на полноценную депрессию. Если начнешь исправлять ситуацию сейчас, отделаешься легким испугом.
Говоря попросту, любые 2-3 симптома депры считаются депрой, если не проходят в течение 2 недель. Правда некоторые аноны признают депрой только БДР.

22 Кб, 1165x89
21 мая, 09:11 117 893005

>>893000
Ну, вот оно как есть. К врачу не мешало бы обратиться.

Ответы893012

21 мая, 09:24 118 893007

Хочу избавиться от всей ебаной информации в жизни. Как поехавший держу открытыми 150 вкладок со всякой хуйней и собираю весь мусор на комп, который никогда не смотрю. Наверное у меня синдром Плюшкина, потому как мне тяжело и в жизни от старых веще и мыслей избавляться, а на деле же моя жизнь засорена говном: в глове мусор, в вещах - везде. Я ничего из себя не прелставляю, никаких достижений, ничего не добился особо, работаю как все. Но я жалкий и ничтожный, ц меня низкая самооценка я очень неуверен в себе и своих силах и у меня постоянно подавленное настроение из-за этого.
Мне сложно довести начатое до конца, я постоянно бросаю на полпути, т.к..у меня сдают нервы. Мне не хватает силф духа, но я не знаю как это объяснить, я не хочу удараться в религию или типа того. Т.е. я могу заставлять себя делать многие вещи, выжимая последние соки, т.е. я не могу сказать что я безвольныц и абсолютно бесхребетный, но сейчас я иссяк..Т.е что выжимать если выжимать нечего и я чуть ли не плачу каждый день? У меня не хватает яиц признаться себе что я слабак и трус, но это так. Фух, вроде выговорился, как же непросто это делать. Но я не знаю как развить в себе нужные качества и избавитьсы от комплексов и страхов. От многих избавился, но я все еще чувствую себя инфантилом. Хотя живу один, работаю, самостоятельный. Многие говорят найти девушку, но я осознанно сейчас не иду на этот шаг, потому как во первых это так себе решение проблемы, во вторых я хочу сосредоточиться на учебе сейчас, а все идет по пизде. Я очень хочу измениться и готов работать..Я знаю что у меня не такая серьезная проблема и я могц справиться самостоятельно, потому как я ходил к психотерапевту и не раз. Я начну работать над собой,.своими мыслями и своей жизнью..Но я ужасно неорганизованный и понимаю что дел много, задач много, на работе например, и не могу разобраться во всем сразу в итоге запутываюсь.У меня не хватает сил и я бросаю занятие.
Окей, вроде полегчало. Я справлюсь и я сделаю это.

Ответы893014897051

21 мая, 09:37 119 893008

>>892985
Твои родители тебя не понимают. Они ведут себя не адекватно по отношению к тебе. Они дилетанты, от которых нету пользы. Относись к ним как к умственно-отсталым, буйно помешанным, маленьким глупым детишкам. Во всем соглашайся, не зли, но делай все по-своему. ПРОСТО НЕ ОБРАЩАЙ НА НИХ ВНИМАНИЯ.
Еще можешь на любое "просто" отвечать "как?". Раз это просто, пусть объяснят подробнее, что нужно делать, как это сделал я.

21 мая, 09:49 120 893012

>>893005
Похоже на отмену, да, но разве эти симптомы проявляются даже при очень плавном прекращение приема таблеток? Он достаточно долго понижал дозу, как уже сказала, полтора года сидел на нем.
Предложу ему к врачу сходить, да.
Мне так и продолжать свой курс в общении (не триггерить, создавать комфорт, помогать&выслушивать&поддерживать)? С таким впервые сталкиваюсь и боюсь навредить.

Спасибо, анон

Ответы893016

21 мая, 10:00 121 893014

>>893007
Ты там не смешивай силу воли и все остальное. Если у тебя бардак в комнате и в компе, и ты не можешь разобраться, то тут никакая сила воли тебе не поможет, потому что нужен порядок.
https://www.youtube.com/watch?v=BLDS0lJvEqM

Ответы893019

21 мая, 10:17 122 893016

>>893012
Каждый реагирует на лекарства по-своему.
>(не триггерить, создавать комфорт, помогать&выслушивать&поддерживать)
Для близких людей это норма, разве нет? Общайся как обычно.

21 мая, 10:27 123 893019

>>893014
Пробовал дохера методик планирования, организации - все по пизде идет.Я наваливаю кучу дел, перегружаю себя, работаю как ненормальный так, что натурально не лезет больше и появляется отвращение, потом месяц отлыниваю и прокрастинирую собираясь с силами. Заебало, хочется быть супер эффектианым, но энергию х.з. где брать. Спортом занимаюсь, питаюсь правильно

Ответы893022

21 мая, 10:46 124 893022

>>893019
>Я наваливаю кучу дел, перегружаю себя, работаю как ненормальный так, что натурально не лезет больше и появляется отвращение, потом месяц отлыниваю и прокрастинирую собираясь с силами.
И что тут удивительного? Ты доводишь себя до неврастении и удивляешься, что мозг отказывается работать. Тебе просто необходимо наладить режим отдыха.

Мотай на ус.
https://www.google.com/search?q=как+работают+успешные+люди

Ответы893026

17 Кб, 240x177
21 мая, 11:04 125 893023

Существуют какие либо препараты с окситоцином? Говорят много хорошего об этом гормоне.

Ответы893025

21 мая, 11:37 126 893025

>>893023
Насчёт препаратов не знаю, но существуют кошки и манимешные девочки. Я совершенно серьёзно.

Ответы893111

21 мая, 11:43 127 893026

>>893022
Встаю в 5 утра, но долго прихожу в себя, раз в два дня бегаю. Быстро устаю. Обычно к 7, 6 вечера уже зеваю и мечтаю о кровати. Сплю 7-8 часов, иногда чуть подольше. Отказался от сахара, совсем, и мучного. Ем фрукты, овощи, много мяса. Кофе не пью. Работа ненормированная: иногда целый день ничего не делаешь, иногда с утра засыпан поручениями и задачами..Выбешивает такой график. Отпуска как такового у меня нет, потому что в свой отпуск последний я занимался с репетитором английским, а в выходные голова занята бытовухой, стиркой, уборкой, готовкой. Но у меня есть время отдохнуть и расслабиться, просто это все ненормированно.
Давно хочу сменить работу, но сейчас не могу заставить себя сдать ielts, к которому готовился и еще куча дел типа составления резюме, портфолио, похода по собеседованиям.
Я понимаю что не имею права вот так развалиться и лежать, но в глубине души все мои мысли направлены на теплое море и солнышко, где я валяюсь как бог на шезлонге, ем нямку и все такое, но я понимаю что надо работать и дальше себя заставляю..А сейчас просто забил на все потому что выгорел

Ответы893029893037

21 мая, 11:55 128 893029

>>893026
>Я понимаю что не имею права вот так развалиться и лежать
Что за ебаная мысль тупая? Имеешь, соблюдай баланс между отдыхом и работой иначе однажды ты сгоришь просто нахуй до больнички, или начнешь стимуляторы абьюзить.

Ответы893041

21 мая, 12:16 129 893037

>>893026
Какая-то у тебя жизнь успешного и здорового человека, слегка обремененного ОКР.

Ответы893044

21 мая, 12:26 130 893041

>>893029
Вот я думаю как мне энергию повысить, но кофе чай и всякие энергетики отпадают, да и на таблетки не хочется подсаживаться

Ответы893093

21 мая, 12:30 131 893042

>>891851
>как к походу в магазин по пути домой
Нихуя себе поход в магазин. За свои же кровные (и немалые блять) сидеть перед каким то хуем и размазывать свою жопу по полу тонким слоем в подробностях. И всё это с большим риском получить клеймо НИНАРМАЛЬНАВА на лоб, а окружающее пидорашье быдло на это очень падкое.

Ответы893094

21 мая, 12:33 132 893044

>>893037
Нет, у меня много нерешенных проблем. Я зачем-то отучился на втором высшем на бакалавра, подумал что нужны более фундаментальные знания, в итоге понял что больше не хочу, но все-равно в голове висит минус "не магистр - ущербный" И все вокруг подзуживают о НЕОКОНЧЕННОМ образовании. Плюс у меня работа так себе, 4 года без роста, без перспектив - вообще ничего. А я сейчас даже уйти ленюсь нормально, как тряпка довольствуюсь тем что есть. Деградирую как профессионал и как личность. И все это усиливается страхом перед "следующим шагом", перед будущим, я буквально цепенею когда осознаю что мне придется выйти из зоны комфорта и напрячь свои булки в поисках лучшей жизни. Стыдно даже, репетитор там наебывает в вотсапе, уже две недели прошло, я ей сочинение должен контрольное сдать: как ребенок отмазываюсь, мол, на работе завал, сорри, пиздец как стыдно, а сам валяюсь как чмо последнее.

Ответы893045893092

21 мая, 12:34 133 893045

>>893044
Ну и что теперь? С чего ты решил что у тебя депрессия?

Ответы893046893048

21 мая, 12:35 134 893046

>>893045
А куда писать?

Ответы893047

21 мая, 12:37 135 893047

>>893046
Не знаю. Не понятно, что тебе надо.

Ответы893049

21 мая, 12:37 136 893048

>>893045
И я иногда в таком подавленном состоянии, что даже плачу слегка, т.е. как-будто психика куда-то на дно уходит и спать хочется пиздец и жрать

Ответы893062

21 мая, 12:41 137 893049

>>893047
Энергию для дел и мозги быстро разгрузить, т.е. быстрый эффективный отдых

Ответы893050

21 мая, 12:42 138 893050

>>893049
Сон, еда.

21 мая, 14:02 139 893062

>>893048
Нервное истощение. Депрессия тут не при чём.

Ответы893063

21 мая, 14:04 140 893063

>>893062
Как лечить

21 мая, 15:10 141 893080

А как бороться с социофобией, какие препараты посоветуете? Нет желания идти к психиатру в местную гор.больницу где выписали препарат из - за которого у меня резко упало зрение под предлогом того, что зрение должно было "улучшиться".

21 мая, 15:20 142 893084

вот вам депрессия
https://www.youtube.com/watch?v=Dz8ET5LJ1GQ

21 мая, 15:45 143 893092

>>893044
Короче пропрабатывай свои страхи в КПТ треде например и погугли, что случается с людьми от переутомления (что ждет и тебя). Может до тебя дойдет, что ты в полшаге от какого-нибудь инфаркта и тебя спасает разве что относительная молодость.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Кароси
Учись отдыхать. Вот тебе отличный сайт на первое время.
http://www.donothingfor2minutes.com/

Ответы893101

21 мая, 15:50 144 893093

>>893041
Тебе не энергию надо повысить, а отдыхать нормально и восстанавливать ее.
Хочешь повысить энергию это прямо путь на аптечные, а потом и на запрещенные стимуляторы. Вот только сгоришь ты на них очень быстро.

Ответы893101

21 мая, 15:52 145 893094

>>893042
Что за херню ты несешь, дружище? Ты не в психушку идешь ложиться, а к психологу.

21 мая, 16:14 146 893101

>>893092
>>893093
Я и так нихера не делаю недели две. Ну как, делаю, но мало. Работа с учебой заброшены почти. У меня график еще этот ебучий: ненормированный

Ответы893104893116

21 мая, 16:24 147 893104

>>893101
Ну и не делай, отдыхай наслаждайся моментом. Ты себя больше терзаешь сейчас.

Ответы893106

21 мая, 16:28 148 893106

>>893104
Я себя ненавижу за свою лень, я должен был уже сдавать ielts, а в итоге забросил. Но мне пришла в голову идея: я лишу себя двачей, всякого серфинга и прочего говна, а также кинца и удалю.весь мусор с компа, который меня отвлекает. Это единственный выход. Еще попробую все же план составить и по нему заниматься, хотя уже составлял и бросил его

Ответы893116893138

21 мая, 16:52 149 893111

>>893025
Когда начинаю подобным умиляться возникает какое то противное чувство, а не приятное.

Ответы893154

334 Кб, 960x720
21 мая, 17:11 150 893116

>>893101
Отдых - это когда ты в результате отдохнул. Ищи какие хочешь отговорки, но сейчас ты не отдыхаешь. У тебя неврастения.
>>893106
Я последний раз говорю на полном серьезе, причем даже не пытаюсь пугать.
>Я себя ненавижу
+
>я лишу себя двачей, всякого серфинга и прочего говна, а также кинца и удалю.весь мусор с компа, который меня отвлекает.
+
>заниматься
=
Тебе пизда.

Потому что ненависть к себе - самый лучший способ понизить свои способности. Покажи мне хоть одного успешного человека, который себя ненавидит. Именно ненавидит. Все они давно в психушке или на том свете. Потому что это все равно что бить себя по голове битой.

Если тебя все отвлекает, значит тебе нужно переключиться. Подсознание требует, вот и отвлекайся. Оно лучше знает, что тебе нужно. Отдых - смена деятельности.

Интенсивная умственная деятельность + эмоциональный стресс = неврастения, или спаленный мозг.

Испытано на себе, блять.

Ответы893119893121

21 мая, 17:15 151 893119

>>893116
Хорошая схема на картинке, одобряю но заниматься ничем этим разумеется не стану.

21 мая, 17:19 152 893121

>>893116
Значит нужно больше заниматься спортом и закаливанием?

Ответы893126

21 мая, 17:25 153 893126

>>893121
Простого ответа не существует, потому что одному не хватает спорта, а другому - витамина С (когда тянет на кисленькое). Но если это первое что пришло к тебе в голову, значит в данный момент тебе этого действительно не хватает. Только ничего не делай "через силу", потому что это тоже стресс. Нужно положительное подкрепление, а не отрицательное (тобишь не кнутом, а пряником).

21 мая, 18:14 154 893138

>>893106
Ты вообще слышишь себя?
>ненавижу себя
>должен
>лишу себя

Ответы893145

21 мая, 18:41 155 893144

Что со мной, помогите. Последние 2 недели проблемы со сном, самочувствием и питанием. Просыпаюсь каждый день ровно 6 утра, хотя засыпаю где то в час ночи. Дни летят быстро, даже не помню их. Стал есть 1 раз в день и то через силу, больше просто не лезет. Апетита вообще нет.

Ответы893252

21 мая, 18:47 156 893145

>>893138
Ненавижу свою лень всмысле. Разве это плохо?
Надо бороться со своими пороками.
Ну и лишу двача и кинца - это громко сказано для такого, хех. Это же просто глупые мусорные развлечения, жевачка для мозгов

Ответы893148893253

21 мая, 19:09 157 893148

>>893145
Ты себя ненавидишь, а не свою лень, ты почитай, что ты пишешь. И принижаешь свои увлечения, стремления и желания. Ты лишаешь свою личность ценности вне роли рабочей пчелки, а рабочие пчелки сгорают очень быстро.

21 мая, 19:29 158 893150

>>892408
> Очень легко впасть в депрессию когда тебя регулярно зовут погулять, поебаться и тд
Долбоёб детектед.
Если ты думаешь, что если человек родился с мясной дыркой, то ему с рождения обеспечено внимание общественности, то ты — даун.

Ответы893161

21 мая, 19:38 159 893154

>>893111
Найди другие объекты для умиления, приятные тебе.
Алсо насчёт животных это Animal-assisted therapy (AAT)/Pet therapy. Если не нравятся кошки (фелинотерапия), может быыть другие животные подойдут, например собаки.
Радикальный вариант - завести тугосерю, лол.

21 мая, 20:34 160 893161

>>893150
Если не жирная всратка, то внимание пиздолисов и наличие орбитеров во френдзоне тебе обеспечено. Все они будут уделять внимание, чтобы получить доступ к писичке.

21 мая, 23:23 161 893191

>>892994
Спасибо. Ведь ещё и поныть не кому. Не хочется выглядить как какая нибудь вниманиеблядь или что то похожее, понимаешь что другим людям просто похуй. Хорошо, что этот тред есть.

Ответы893245

22 мая, 07:58 162 893245

>>893191
Да и тут всем похуй, все рады просто, что есть те кому хуже чем им.

Ответы893254

1,2 Мб, 800x1184
22 мая, 08:58 163 893252

>>893144
Хз. С чего все началось и как связано с депрессей? Давай больше информации.

112 Кб, 873x322
22 мая, 09:05 164 893253

>>893145
Ебаный ты шизоид, сколько раз тебе повторить прежде чем ты начнешь думать в нужном направлении???

Ответы893505

22 мая, 09:08 165 893254

>>893245
За себя говори, похуист мамкин.

Ответы893265

22 мая, 10:06 166 893265

>>893254
Я - суть все. Ебало завали :3

22 мая, 10:58 167 893269

>>891545
>как почти соберусь, либо отпускает, либо уже настолько похуй, что и записываться сил нет.
Ты должен понимать что это обманчивое состояние. Сейчас отпустило, а завтра накатит за дидов)

22 мая, 10:58 168 893270

Антоши, есть ли бесплатные психотерапевты и есть ли от них толк? И сколько будет стить платный в среднем? Чувствую, что мое состояние просто летит в пизду и надо бы ко врачу, но я нищеброд.

Ответы893273

22 мая, 11:01 169 893272

>>891772
Ты еблан? Если ты здоров то нахуя тебе это?

Ответы893382

22 мая, 11:04 170 893273

>>893270
сходи в обычную поликлинику, как минимум стандартные АДы пропишут.

Ответы893274

22 мая, 11:06 171 893274

>>893273
Т.е. сначала к обычному терапевту, а он там направит к кому надо? В дурку меня не положат?

Ответы893275

22 мая, 11:08 172 893275

>>893274
Не к терапевту а к психиатру. Положить могут только насильно, а так ты просто подпишешь согласие на лечение и все.

Ответы893276893277

22 мая, 11:09 173 893276

>>893275
>Положить могут только насильно
Если ты невменяемый
дополнил

Ответы893277

22 мая, 11:12 174 893277

>>893275
>>893276
А больше подводных никаких, на учет не поставят?

Ответы893278

22 мая, 11:15 175 893278

>>893277
На учет вроде как в диспансере только ставят, а если ты пришел депру лечить, то только карту заведут, и если ты год приходить не будешь ее уничтожат. Кажется даже после пнд так, типа рецидивов нет - нахуй его. Но это не точно. Я когда в дурке пролежал, меня отпустили, потому что у меня из депры в гипоманию перешло, врач подумала что я просто нормальный и больничный выписала типа я ваще в неврологии лежал.

22 мая, 20:09 176 893377

В последнее время со мной происходит какой-то пиздец. Постоянно подавленное настроение, сниженные когнитивные способность, память просто в пизде, рассеянность всегда у меня была зашкаливает.

Мысли о самовыпиле. Причем, не в подростково-вниманиеблядском стиле, уже взрослый совсем. А так обдумываю как это можно устроить и от этих мыслей какое-то спокойствие.

Пытался следовать популярным советам.
Попил витамины добавки точнее, омега и что-то еще, слежу за питанием, стараюсь больше фруктов есть, сплю строго по режиму 8 часов (ложусь в 11, подъем в 7) все равно просыпаюсь с самочувствием говна, делаю по утрам зарядку - вот единственное что хоть физически бодрит.

Пытался найти себе занятие. Занимаюсь из-под палки, не ощущая ни малейшего интереса. Вообще уже давно не помню само чувство интереса\любопытства, вот этого. Просто пытаюсь делать, но выходит хуево, а каждая ошибка в ебучем ингрише вгоняет в когда в тоску, когда комок в горле появляется и мысле о собственной никчемности снежным комом.

В другом деле, если нужно найти правильное решение, а у меня не получается - со мной случается натуральная истерика с 2-часовыми рыданиями, нервный тик, вот это все. Сильно сомневаюсь, стоит ли продолжать.

Пытался в общение с людьми, в принципе у меня непреодолимых барьеров никогда не было. И хоть я - интроверт, с интересными людьми мне общаться нравилось. Я получал удовольствие и быстро начинал испытывать симпатию к собеседнику.

Познакомился пообщался с парой нормальных людей. Но после общения ИРЛ чувствую себя вымотанным, в процессе ощутимо напрягаюсь и думаю - на кой хер мне это надо. От мыслей о продолжении знакомства - тошно.

Хотя люди интересные, неплохие, а у меня совсем нет друзей и хотелось бы их иметь.
Это был офк способ перестать сидеть сычом и развеяться, но становится от общения еще хуже как будто.

Я правильно понимаю что мне пизда?
Идти записываться к психиатру? Бесплатный из поликлиники может выписать таблетки, чтоб попустило, очень на них надеюсь?
Или попробовать к психологу, но их бесплатных наверное нет? А сколько это может стоить? Может мне вообще полегчать без препаратов, что-то подсказывает, что нет.

22 мая, 20:09 176 893377

В последнее время со мной происходит какой-то пиздец. Постоянно подавленное настроение, сниженные когнитивные способность, память просто в пизде, рассеянность всегда у меня была зашкаливает.

Мысли о самовыпиле. Причем, не в подростково-вниманиеблядском стиле, уже взрослый совсем. А так обдумываю как это можно устроить и от этих мыслей какое-то спокойствие.

Пытался следовать популярным советам.
Попил витамины добавки точнее, омега и что-то еще, слежу за питанием, стараюсь больше фруктов есть, сплю строго по режиму 8 часов (ложусь в 11, подъем в 7) все равно просыпаюсь с самочувствием говна, делаю по утрам зарядку - вот единственное что хоть физически бодрит.

Пытался найти себе занятие. Занимаюсь из-под палки, не ощущая ни малейшего интереса. Вообще уже давно не помню само чувство интереса\любопытства, вот этого. Просто пытаюсь делать, но выходит хуево, а каждая ошибка в ебучем ингрише вгоняет в когда в тоску, когда комок в горле появляется и мысле о собственной никчемности снежным комом.

В другом деле, если нужно найти правильное решение, а у меня не получается - со мной случается натуральная истерика с 2-часовыми рыданиями, нервный тик, вот это все. Сильно сомневаюсь, стоит ли продолжать.

Пытался в общение с людьми, в принципе у меня непреодолимых барьеров никогда не было. И хоть я - интроверт, с интересными людьми мне общаться нравилось. Я получал удовольствие и быстро начинал испытывать симпатию к собеседнику.

Познакомился пообщался с парой нормальных людей. Но после общения ИРЛ чувствую себя вымотанным, в процессе ощутимо напрягаюсь и думаю - на кой хер мне это надо. От мыслей о продолжении знакомства - тошно.

Хотя люди интересные, неплохие, а у меня совсем нет друзей и хотелось бы их иметь.
Это был офк способ перестать сидеть сычом и развеяться, но становится от общения еще хуже как будто.

Я правильно понимаю что мне пизда?
Идти записываться к психиатру? Бесплатный из поликлиники может выписать таблетки, чтоб попустило, очень на них надеюсь?
Или попробовать к психологу, но их бесплатных наверное нет? А сколько это может стоить? Может мне вообще полегчать без препаратов, что-то подсказывает, что нет.

Показать весь текст
Ответы893547

48 Кб, 1280x720
22 мая, 20:17 177 893379

>>891508 (OP)
Хочу накупить паксила и сразу начать принимать по 2 таблетки в день. В прошлый раз принимал год назад. Какие подводные камни?

22 мая, 20:22 178 893382

>>893272
Еще один блять пришел поучить меня жизни. Полистай вверх, вас там штук 5 таких было уже.

Ответы893491

23 мая, 09:19 179 893491

>>893382
Братишь, ты не по адресу. Тут сидят депрессаны, а не наркобароны.

23 мая, 11:16 180 893505

>>893253
Я решил больше спать, т.е. ложиться в 21.30, 22.00 т.к. встаю в 4-5 и есть больше белков, ну и нервные вещи выписывать на бумагу, чтобы не перегружать башку задачами. Еще решил больше спортом заниматься, т.к. он снимает стресс

23 мая, 12:03 181 893507

Мне кажется, у меня самая хуевая жизнь в мире.

Ответы893515

367 Кб, 600x408
23 мая, 12:48 182 893515

>>893507

23 мая, 13:42 183 893520

Окей, пошла третья неделя приёма Флу, что выписал мне психотерапевт и кажется оно наконец начало действовать.
Из плюсов, я стал вполне активен и многие ежедневные активности начали приносить удовольствие. Видеоигры в разы интереснее, еда вкуснее, ходить в душ это пиздец кайф если здоровым людям действительно так всегда то я пиздец им завидую
Люди на улице и в транспорте не так раздражают в основном я даже внимания на них не обращаю ну и в целом с вниманием к окружающему и отношению окружающего к тебе интересное происходит - оно как-то притупляется
Из минусов: в первые недели да и сейчас до сих пор словил побочек на ЖКТ, поэтому иногда испытываю крепкий такой помпаж дрищу и дискомфорт особенно если выпить капсулу на пустой желудок. Сон всё так же неумолимо заканчивается в 5:30 - 6:00 утра, хотя вставать мне в 8:00. Иногда накатывает такая внутренняя дрожь, прям вот такие мурашки только внутри, странное дерьмо. Кончить не могу долго и упорно ни от фапа, ни от тян хотя тян норм, лол да, у меня есть тян. Появились идеи что-то сделать, но пока не могу найти время начать, ибо прокрастинирую и кайфую от ежедневных вещей. Посмотрим, что дальше, никогда психофарму не пил

Ответы893593

23 мая, 13:42 184 893521

Чем фиксить ощущение дереализации? Постоянное ощущение, будто пялюсь в монитор, а не своими глазами мир вижу

23 мая, 13:52 185 893523

Пиздец, аноны, пиздец. После нескольких лет этого дерьма, во время обострения всего пиздеца, когда самой навязчивой мыслью стало пойди в ближайший лесок, облиться бензином и поджечь себя, впервые в жизни дошел до психиатра. Частника, конечно. Но отзывов не искал, тупо к ближайшему побежал (идиот, да). Ходил раз пять. Эта мразь мне проела мозг, уворачиваясь, когда я пытался рассказать о действительно беспокоящих меня вещах и пыталась вместо этого давить на вину мол, хуле ты лоб здоровый на мамкиной шее сидишь, вот на работу устройся и все наладится. Психанул, попытался доораться, мол, алло, я хочу причинить себе боль и закончить все вотэто, зачем ты меня этим дерьмом кормишь. Услышал что-то вроде "ну вообще-то в таких случаях мы таблетки прописываем, но нехуй тебе этим молодой организм портить, ты ведь наверняка все эти идеи В ИНТЕРНЕТЕ ПРОЧИТАЛ." Ушел. Блять, это невероятно. У меня нет сил, слов, я просто в ахуе.

Ответы893524893525893530

23 мая, 13:56 186 893524

>>893523
Я вообще первый раз попал к ебаному шарлатану, который в руках ебаные железяки с проволокой держал и молился матом. Естественно убежал нахуй после этого

Ответы893526

23 мая, 13:57 187 893525

>>893523
Хм. А о каких беспокоящих вещах ты говорил?
Сколько лет психиатру?
Сколько лет тебе?

Ответы893529

23 мая, 13:58 188 893526

>>893524
Внезапно проиграл с твоего Дэвида Блейна. Второй нормальный попался?

Ответы893527

23 мая, 14:00 189 893527

>>893526
Второй был средне так, пока была легкая форма депры психотерапия помогала, но потом стала бесполезной

23 мая, 14:03 190 893529

>>893525
О длительном периоде самоповреждения и навязчивых суицидальных мыслях, о паранойе на тему того, что меня ненавидят все кого я знаю, о том, что внешний мир кажется злобным, опасным и отвратительным. Психиатру - не знаю, в районе сорока, наверное, а мне 23, хоть ментально и застрял в пубертате.

Ответы893531

23 мая, 14:04 191 893530

>>893523
Ну есть такое, подростки форсят. У них конечно само проходит, а у нас нет, вот и случаются недопонимания. Пройдет 2-3 года, найдут себе другую игрушку. А сейчас терпи.

23 мая, 14:11 192 893531

>>893529
Ты не работаешь?
Не учишься? А частник - в клинике или сам по себе? Город - Москва?

Ответы893532

23 мая, 14:17 193 893532

>>893531
Внезапно начал работать как раз недавно наверное, даже в чем-то назло этому врачу, мол "ты долбоеб, я сам себе лучше помогу" , самой стори пару недель, если что. Частник вне клиники, провинция-полумиллионник

Ответы893534893536

23 мая, 14:18 194 893534

>>893532
Ну тогда чего ты хочешь? В провинции адекватных психиатров нет. Ебнутые только.

Ответы893537

23 мая, 14:25 195 893536

>>893532
Тоже ходил. Была похожая хуйня. Город 300 тыс, частник, я тоже сижу на шее и т п. А я с трудом вообще бодрствовать мог.
Итог - дешёвые таблетки, с которыми стало только д хуже, стал овощем, установки в более переаернулись.

Ответы893541

23 мая, 14:25 196 893537

>>893534
Хочу, анончик, чтобы все хорошо было, только и всего. Может, как оклемаюсь и денег заработаю, попробую заново и поищу столичных из тех, кто по скайпу работает. Но сдается мне, ты преувеличиваешь.

Ответы893544

23 мая, 14:28 197 893541

>>893536
Это ты прямо сейчас в такой овощной жопе? Сочувствую. Надеюсь, мы оба с этим справимся.

Ответы893546

23 мая, 14:29 198 893544

>>893537
Сам подумай, адекватный психиатр поедет в миллионник зарабатывать и на конференции ходить. Я сам ходил, в итоге я дерьмо оказался.

Ответы893549

23 мая, 14:30 199 893546

>>893541
>>893541
Нет. Бросил таблетки, стал вменяемее, а с ними совсем плохо было.

23 мая, 14:31 200 893547

>>893377
>в процессе ощутимо напрягаюсь и думаю - на кой хер мне это надо.
В самом деле, нахер? Что ты хочешь от друзей?
>Занимаюсь из-под палки, не ощущая ни малейшего интереса
Загугли что такое интерес и почему он пропадет.
>Постоянно подавленное настроение, сниженные когнитивные способность, память просто в пизде, рассеянность всегда у меня была зашкаливает.
Устрой себе мозговую разрядку, как это делают все. Кто-то бухает по пятницам, кто-то ебашит боксерскую грушу, кому-то хватает сериальчика с тортиком. Должно помочь, мне кажется, у тебя пока еще не все запущено.
>делаю по утрам зарядку - вот единственное что хоть физически бодрит
Так увеличивай дозу, чего же ты ждешь.

Ответы893557

23 мая, 14:33 201 893549

>>893544
Чувствую какой-то косяк в твоих рассуждениях, но где конкретно - нащупать не могу, лол, пойду посплю лучше. В любом случае, спасибо за ответы и добра тебе.

Ответы893552

23 мая, 14:34 202 893552

>>893549
Это мой негативный опыт. Психиатрия развивается, в провинции развиваться и учиться негде.
Поспи)

23 мая, 14:49 203 893557

>>893547
>Что ты хочешь от друзей?
Приятных эмоций. Хоть и интроверт, но с интересными людьми мне раньше общаться доставляло.

>Загугли что такое интерес и почему он пропадет

Там описываются общие места, слабо связанные с реальностью.
А если у меня вообще нет интереса делать ничего? Большинство тех же педагогов и психологов пишут, что нужно начать, заставить себя, а как начнет получаться - пойдет интерес.
А как быть, если тебе НАДО? Лечь на пол и ныть не получится. Я так частенько делаю, но на длинных дистанциях это не решение.

По сути жизнь это выбор из сортов говна, какое-то из них тебе придется жрать по любому и имеет смысл выбрать самое непротивное и таки сожрать его.

>Устрой себе мозговую разрядку
Ты так пишешь, как будто я дохуя напрягаюсь.
Бухаю, смотрю сериалы, ел торт, даже в отпуск съездил. В отпуске, кстати, было получше. Но я вернулся и все скатилось в то же говно.

>увеличивай дозу
Мне в голове плохо, а это дает бодрость в мышцах небольшую.

Ответы893581

23 мая, 18:40 204 893581

>>893557
>Там описываются общие места, слабо связанные с реальностью.
Правильно, давай разберемся, как они связаны.
1. Интерес - это желание что-либо узнать или попробовать. Интерес - это желание.
2. Любое "надо" имеет цель, не так ли?
Допустим, я чего-то захотел. Что делать? Я ставлю цель. Чтобы достичь цели, нужно проделать какую-то работу, преодолеть какой-то путь. Преодолев путь, я достигну цели и получу желаемое.
Человек -> путь к цели -> цель -> желание.
Путь к цели = "надо".
Интерес - желание следовать по этому пути. То есть это новое желание, желание делать то, что приведет к основному желанию. Желание следовать цели.
Я постарался ответить на вопрос, что такое интерес. Если с этим ОК, попытаюсь объяснить, почему он пропадает.

>Мне в голове плохо, а это дает бодрость в мышцах небольшую.
Бодрость возникает, когда ускоряется кровообращение. Это еще называется быть в тонусе. Так вот все тело связано. Плохое кровообращение в шее гарантирует трудности в мышлении. На эту тему мало кто говорит, но по-моему зря. Польза может быть неочевидной, пока не попробуешь и не сравнишь.
https://www.youtube.com/watch?v=3BhsMKjXiA0
Короче, если у тебя зарядка хорошая, то вопросов нет. А если на отъебись, рекомендую пробежку и прочую платину.

По остальным вопросам ОК,

Ответы893584

23 мая, 18:55 205 893584

>>893581
>почему он пропадает
Так и почему?

Алсо, а зачем обязательно должна быть цель? Я люблю читать, например. Делаю это абсолютно бесцельно. Просто получаю удовольствие в процессе. Ну да, удовольствие как цель в принципе можно подтянуть.

Ответы893691

23 мая, 19:38 206 893592

Атаракс лечит депрессию? Прописали его.

23 мая, 19:47 207 893593

>>893520
Блядь, сука, только что понял что еще пиздец рассеяность, вот прям вспомнил, что не дописал

Смешно, да

23 мая, 20:04 208 893596

Ну, спишиалисты, прошу помощи. Ровно половину от всей жизни я апатичное говно, совершенно бездействующее, вторую половину, в основном после сильных потрясений, типа смерти близких, я становлюсь довольно активным, подчеркнуто агрессивным, навязчивым, но все это время нахожусь в дереале или ангедонии, что-то подобное. Каким видом депрессии это может быть? Или, может, еще что-то мне с дивана подскажете, вдруг не просто депрессия.

Ответы893599893680

23 мая, 20:12 209 893599

>>893596
Ты просто ленивый.

24 мая, 08:38 210 893680

>>893596
Тестики-то пройди.
Сколько у тебя симптомов из перечисленных 9 держатся больше 2 недель?
https://ru.wikipedia.org/wiki/Большое_депрессивное_расстройство

Ответы895447

24 мая, 11:08 211 893691

>>893584
Под целью я подразумеваю то, что доставляет удовольствие, объект желания.
При чтении цель - новая информация. В художке целей много, их трудно осознать, там может быть намешано информации самых разных видов, но обычно в конце чтения можно выделить так называемую мораль, то есть о чем книга вообще. Но в любом случае удовольствие именно от информации, а не от просмотра рандомного текста.
Вообще, путь к цели можно рассматривать как набор промежуточных целей. Тогда становится нагляднее.
Человек -> цель -> цель -> ... -> основная цель -> желание.

Любое нарушение этой цепочки может лишить интереса.
1. Пропало или забылось основное желание. Со мной такое случилось в универе, когда пропала романтика от профессии и учиться стало тупо в лом.
2. Когда основное желание ложное - желание чего-то избежать, страх. "Чтобы не уволили", "Чтобы не сдохнуть от голода" и тому подобное.
Тут надо менять цели так или иначе. Можно их изменить на положительные, если выхода нет: "Хочу остаться на работе", "Хочу жить и кушать". То есть в данный момент смириться и искать другие варианты.
3. Неясная, ложная цель. Допустим, стараешься на работе, чтобы преуспеть в жизни, а на самом деле на тебя там хуй ложат и заставляют полы мыть.
4. Недостижимая цель или непреодолимая преграда. Когда что-то долго не получается и пора бы сменить тактику. Пример - небезызвестная копипаста
https://2ch.hk/b/arch/2016-03-28/res/121577295.html (М)

Ответы893693

24 мая, 11:18 212 893693

>>893691
>Недостижимая цель или непреодолимая преграда
Вот это возможно близко.
С другой стороны - если у тебя нихуя не получается и ты - тупой это непреодолимая преграда. Но "хочу жить и кушать" это цель, которую нельзя проигнорировать.
И что делать?

Ответы893839

24 мая, 20:23 213 893757

Что-то апатия и ничего не чувствую, ничего не приносит удовольствие и ни к чему нет интердажедописыватьнетсил

Ответы893763

24 мая, 20:52 214 893763

>>893757
>http://nmikhaylova.ru/shkala-beka-dlya-samootsenki-tyazhesti-depresii/
>выраженная депрессия (средней тяжести). Вы набрали баллов: 25.

Хуясе ебать, а вроде отвечал по большей степени "правильно".
Ну чё, полугодовая ремиссия этсамое? Таблетки пить не хочу, но к алкашке возвращаться тоже не буду. Нужно как-то постараться здоровье привести в порядок, спать по режиму, питаться не большими порциями вредного говна, а нормально, ну и физухи минимальной добавить каждодневной, хотя бы просто гулять.
Основная сейчас проблема - нужно крайне срочно найти работу, т к денег нет даже на проезды и сигареты.

Ну и ещё посоветуйте чего-нибудь, знатоки анальных слёз. Что насчёт социальной сферы? Насколько будет полезным побольше общаться с более разными людьми, или говно без задач? Ну и самое главное: как вернуть способность получать удовольствие от чего-либо? И от чего стоит получать удовольствие, а от чего наоборот стоит отказаться?

Ну и вообще накидайте мне стартертпак советов: "Как вылезать из депры, которая ещё не серьёзная и можно справиться самостоятельно с хорошим подходом". Прям по пунктам, включая советы про сон, диету, проуглки, хобби и тд. Буду благодарен.

PS: до осени 17ого года был многолет в тяжёлой эндогенной (нууу это по версии моего психиатра), там со всем говном, суисайды со справками из ментовки, алкоголизм, тревожности ояебал по стенам бегал конвульсировал с нихуя, всякая прочая выдуманная и невыдуманная херня неприятная, из-за которой много чего проебал по жизни, здоровье, вузик, людей. То есть если чё, я в теме. Но таблетки пить не хочу, по крайней мере не раньше, чем станет пиздец. Надеюсь, не станет.

Ответы893841

24 мая, 22:57 215 893792

Бля, тоже поныть что ли. По любому кто то с похожим сталкивался.
Последнее время, да что уж там, последние года четыре какой то пиздец в жизни творится. Интереса ни к чему нет, эмоций и чувств тоже почти нет. А даже если и есть, то не могу их определить или же кажется, будто они не мои. Мыслей как таковых тоже не ощущаю, вроде чета бывает, но опять таки не мое. Вообще, какая то каша в голове, которую очень трудно излагать. От этого возникают всякие траблы в реальности. Но из реальности я тупо ухожу в свои фантазии и проживаю там клевую жизнь, ничего не делаю, виню себя за это.
С родными отношения кажутся говном, с другими людьми еще их нет вообще. И опять все упирается в то, что я не понимаю, что чувствую и думаю. Даже не могу конкретнее описывать свои проблемесы.
Начинаю уже в отчаяние впадать, отчего на дваче ошиваюсь. Хз, хочется попиздеть с людьми с похожими проблемами, что ли. В жизни все такие позитивные, аж блевать тянет, у всех все норм. А это крайне заебывает и бесит

Ответы893794893844

24 мая, 23:34 216 893794

>>893792
Ты учишься? Работаешь?

25 мая, 00:21 217 893807

Учусь, че еще делать

Ответы893811

25 мая, 00:25 218 893811

>>893807
И как, получается?

Ответы893816

25 мая, 00:55 219 893816

>>893811
Да. Вроде. Но как то само. Хотя, рискую щас сессию и стипуху проебать из за своего состояния, что не оч хорошо

25 мая, 08:55 220 893839

>>893693
>у тебя нихуя не получается и ты - тупой
Хуита. Ты жопу худо-бедно подтереть можешь сам? Капчу вбить можешь хоть иногда? Значит кое-что получается. Четко оценивай свои силы, особенно когда творится такой пиздец как у тебя. Ты наверно привык лезть на рожон, изучать что-то новое, а сейчас перестало получаться и ты говоришь, что стал коматозником, хотя на деле всего лишь зашел в тупик.
У каждого человека хоть что-то да получается, не надо на себя вешать шаблоны уровня /b/.
Один только трезвый самоанализ превратит тебя из овоща в человека разумного.

Ответы893845

25 мая, 09:21 221 893841

>>893763
Об алкашке забудь, она помогает временно, а потом наступает еще больший пиздец (так пишут в интернете, сам не пью).
Образ жизни меняй, только постепенно. Прогулки понемногу добавляй, отказывайся от тяжелой жратвы постепенно, спать рекомендую побольше, потому что мозг у депресняков перегружен и требует повышенного отдыха.
У меня без настоящего общения кажется шиза начинается, по крайней обсуждай свои проблемы с кем-нибудь.
>как вернуть способность получать удовольствие
Проблемы обламывают кайф, освобождайся от проблем.
>от чего стоит получать удовольствие
От всего что делаешь
>от чего наоборот стоит отказаться
От того, что мешает.

Как вылезать из депры
>стартертпак советов
Полный гугл
http://psi-doctor.ru/depressiya-i-mdp/kak-vyjti-iz-depressii.html

Мне в свое время помог этот бабский наверно сайт. Помогает отвлечься.
www.adme.ru

Ответы893846

25 мая, 09:40 222 893844

>>893792
Ты часом не сцыкло по жизни? Что делаешь помимо учебы?
Спрашиваю потому что сам сцыкло и симптомы раньше были такие же: на все похуй, фантазии, на людях усиленно стараешься быть нормальным.
У меня тупо с детства не было опыта нормальных отношений с людьми, родители - поехавшая ПГМ бабка и истеричная и глупая мамка (я не преувеличиваю), которые постоянно ругались. К тому времени как я пошел в школу, уже был замкнутым, отталкивал людей и там наверняка считали меня странным.
Сейчас следую платиновому совету - разорвать связь с родителями и начать думать своей головой от начала до конца.

Ответы894020

25 мая, 10:09 223 893845

>>893839
>привык лезть на рожон, изучать что-то новое
Нет. Я по жизни довольно бесполезен.

>>893839
>У каждого человека хоть что-то да получается

Ничего.
Я ничего никогда не делал на уровне хорошо. И я умею гораздо меньше чем почти все окружающие люди.

Собственно, мне посрать на свою никчемность, но мне нужно что-то изучать, въебывать, чтобы были деньги, потому что они реально нужны.

Ответы893849

25 мая, 11:15 224 893846

>>893841
Сайтик зачекаю, спасибо!
Об алкашке не может быть и речи, да. Пить алкоголь при депре, это как будучи горящим заживо пытаться тушить себя бензином. Сам знаю, тк алкоголик в завязке, и знаю, как деприссант усиливает депру. Пить нельзя вообще-вообще ни капли никогда, пусть даже свежи в памяти события о хороших попойках, каждая рюмка в те хорошие дни - это + 1 гвоздь в твой гроб в будущие плохие дни.

Спать думаю в первую очередь нужно не то, что побольше, а для начала просто по режиму, ночью, ложиться и вставать в одно и тоже время.

Про обсуждение своих проблем тоже из прошлого выведены выводы из неприятного опыта. Нельзя жаловаться и жалеть себя, это всё подстёгивает эго, а это в сущности буст к накрутке своих проблем. Как эффект антиплацебо, вредная психология усиливает больную физиологию.
Обсуждать нужно, да, хотя бы с одним самым близким, кому не в тягость. Но не просто жаловаться на жизнь, а банально проговаривать как факт, мол "Чёт хуёво" по факту, а не "Пожалей меня". Последнее совсем не полезно, как я запомнил. Чем больше меня в прошлый эпизод депры жалели, тем глубже я уходил в отрицалово и дольше отказывался от выздоровления, предпочитая сливать своё дерьмо на близких, которые не заслужили к себе такого отношения с моей стороны.

Да кайфа вообще нет, даже от того, что априори всегда приносило кайф - какие-то личные хобби, увлечения, даже игрушки-сериальчики банальные. Проблем как бы особо не чувствую, именно жизненных, ну не больше, чем обычно, по мелочам. Больше беспокоит то, что без удовольствия нет мотивации, и так нарушается хронопорядок: вместо "сделать-кайфонуть" выбирается "не кайфовать - поэтому не делать - поэтому не кайфовать", порочный круг короче.
С мотивацией при апатии (уровня днями лежать на кровати или тупить в монитор, с неспособностью помыться и зубы почистить) - вообще больная тема. Ничего умнее JUSTDOIT не придумано, ни мной с моим опытом, ни у кого-либо ещё. Принимать за данность необходимость такого-то действия, без ожидания положительного результата в настроении или в материальном контексте. Это сложно, да. Очень тяжело себя заставить. Благо век учись - так и я, долго учился пинать себя поделать дела при ангедонии и апатии, немного чему-то научился, по крайней мере понял, как это работает: преодолей начало - а дальше легче. Серьёзно, иначе никак не получалось выйти из апатии, никакими таблетками или чем-либо ещё. А JUSTDOIT'ом получалось. Но это действительно сложно сходу приспособиться к такой хуйне. Сам не любил ПРОСТО-кунов, да и до сих пор не люблю, потому что нихуя не просто. Можно, но сложно.

Короче спасибо за советы, почитаю ссылочку. Если будут положительные сдвиги - дам знать, мол какие заклинания применял. Может быть кому-то будет полезно.

25 мая, 11:15 224 893846

>>893841
Сайтик зачекаю, спасибо!
Об алкашке не может быть и речи, да. Пить алкоголь при депре, это как будучи горящим заживо пытаться тушить себя бензином. Сам знаю, тк алкоголик в завязке, и знаю, как деприссант усиливает депру. Пить нельзя вообще-вообще ни капли никогда, пусть даже свежи в памяти события о хороших попойках, каждая рюмка в те хорошие дни - это + 1 гвоздь в твой гроб в будущие плохие дни.

Спать думаю в первую очередь нужно не то, что побольше, а для начала просто по режиму, ночью, ложиться и вставать в одно и тоже время.

Про обсуждение своих проблем тоже из прошлого выведены выводы из неприятного опыта. Нельзя жаловаться и жалеть себя, это всё подстёгивает эго, а это в сущности буст к накрутке своих проблем. Как эффект антиплацебо, вредная психология усиливает больную физиологию.
Обсуждать нужно, да, хотя бы с одним самым близким, кому не в тягость. Но не просто жаловаться на жизнь, а банально проговаривать как факт, мол "Чёт хуёво" по факту, а не "Пожалей меня". Последнее совсем не полезно, как я запомнил. Чем больше меня в прошлый эпизод депры жалели, тем глубже я уходил в отрицалово и дольше отказывался от выздоровления, предпочитая сливать своё дерьмо на близких, которые не заслужили к себе такого отношения с моей стороны.

Да кайфа вообще нет, даже от того, что априори всегда приносило кайф - какие-то личные хобби, увлечения, даже игрушки-сериальчики банальные. Проблем как бы особо не чувствую, именно жизненных, ну не больше, чем обычно, по мелочам. Больше беспокоит то, что без удовольствия нет мотивации, и так нарушается хронопорядок: вместо "сделать-кайфонуть" выбирается "не кайфовать - поэтому не делать - поэтому не кайфовать", порочный круг короче.
С мотивацией при апатии (уровня днями лежать на кровати или тупить в монитор, с неспособностью помыться и зубы почистить) - вообще больная тема. Ничего умнее JUSTDOIT не придумано, ни мной с моим опытом, ни у кого-либо ещё. Принимать за данность необходимость такого-то действия, без ожидания положительного результата в настроении или в материальном контексте. Это сложно, да. Очень тяжело себя заставить. Благо век учись - так и я, долго учился пинать себя поделать дела при ангедонии и апатии, немного чему-то научился, по крайней мере понял, как это работает: преодолей начало - а дальше легче. Серьёзно, иначе никак не получалось выйти из апатии, никакими таблетками или чем-либо ещё. А JUSTDOIT'ом получалось. Но это действительно сложно сходу приспособиться к такой хуйне. Сам не любил ПРОСТО-кунов, да и до сих пор не люблю, потому что нихуя не просто. Можно, но сложно.

Короче спасибо за советы, почитаю ссылочку. Если будут положительные сдвиги - дам знать, мол какие заклинания применял. Может быть кому-то будет полезно.

Показать весь текст
Ответы893847893855

25 мая, 11:17 225 893847

>>893846
Никакие советы тебе не помогут, если ты не победишь ангедонию медикаментозно. Я что только не пытался делать, но лишь миртазапин позволил мне начать менять свою жизнь.

Ответы893851

25 мая, 11:23 226 893849

>>893845
Еще раз говорю. Трезво оцениваешь свои способности по 100 бальной шкале по любому заданному вопросу. Не бывает абсолютно не способных и абсолютно способных. Никчемность, тупость - это ебаные шаблоны мышления для быдла. Пока что ты только убедил свой мозг, что он дурак, а он и не против.
Очнись, любые способности нужно прокачивать. Хочешь? Оцени свой уровень и двигайся. Не ори, что ты ничего не можешь, а спокойно двигайся. Зашел в тупик? Подумай, где ты свернул неправильно. Что конкретно мешает тебе развиваться в данный момент. Въябывать = биться головой о бетонную стену в тупике.

Ответы893852

25 мая, 11:30 227 893851

>>893847
Ну это твой опыт. У меня свои причины не возвращаться к таблеткам. Попробую без них. Не получится - попробую таблетки. Но пусть они будут планом Б.

Ответы893853

25 мая, 11:31 228 893852

>>893849
Сейчас мне сложно оценить свои способности, потому что мне хуево. Интерес тоже сложно найти, потому что хочется сесть в коробку, закрыться и ничего не видеть, понимаешь?

Вспоминаю по старому опыту, не могу вспомнить ничего, в чем бы я был хорош. Сириусли. Видимо у меня ни к чему нет способностей, нужно брать усердием и дрочкой. Но на это сил нет. В данный момент.

Ответы893859

25 мая, 11:32 229 893853

>>893851
>У меня свои причины
У меня также много причин по которым их не хотелось бы пить, но нарушение работы мозга словами и мыслями трудно исправить, это биохимия

Ответы894042

25 мая, 11:34 230 893855

>>893846
Мне кажется, тебе сейчас очень зайдет эта книга
http://flibusta.is/b/137230/read
если ты будешь воспринимать ее не как сектанскую проповедь, а как набор подробно разжеванных полезных советов по психологии. Мне она помогла разобраться в себе значительно, хз почему все воспринимают в штыки.
Там описано в том числе что такое апатия, откуда она берется и как преодолевать ее.
Это я к тому, что ты не первый, кто эти "заклинания" ищет.

25 мая, 11:59 231 893859

>>893852
>хочется сесть в коробку, закрыться и ничего не видеть
>нужно брать усердием и дрочкой
Это субоптимальный вариант. Для создания тупых людей.
Если ты хочешь, чтобы тебе стало хорошо, то правильно в твоем случае забить на все, отдохнуть и заниматься тем, к чему душа лежит. Это же тебе я пояснял за неврастению? Сначала отдохни от всего этого дерьма, потом добьешься успеха. Не гони себя как лошадь. Это здравый смысл. Чтобы быть успешным, нужно вкладывать усилия в свое самочувствие, развитие, отдых, учебу.
То есть грубо говоря у тебя две работы. Одна - на которой ты делаешь деньги. Другая - на которой ты поддерживаешь свое существование на должном уровне. Только у тех людей, которые в первую очередь заботятся о своем самочувствии, есть шанс проявить себя с лучшей стороны.
Так что делай что хочешь, но въябывать тебе сейчас противопоказано, это стресс блять невъебенный, не лезь сука блять.
Делай все в меру! Если стало плохо, не въябывай а отдыхай.
В современном мире первый не тот, кто бегает быстрее, а тот, кто знает кратчайший путь к финишу.
Не въябывать надо, это тупо, а остановиться и включить смекалочку, найти способ по проще.

Хотя ты всегда можешь просто продолжить въябывать. Иди к врачу, скажи что у тебя депрессия, тебе плохо. Он выпишет колеса, будешь их жрать и дальше въябывать. Вернется искусственно память и когнитивные способности, но даю тебе гарантию, что с таким образом жизни, не надолго. Атнидепрессанты как обезболивающее заглушат депрессивные симптомы, но не их причину. У тебя эта причина налицо. Поэтому в первую очередь меняй этот ебанутый образ мышления, что ты плохой, тупой и никчемный. Это не объективно и вредно для психики.

Ответы893863

25 мая, 12:33 232 893863

>>893859
>Сначала отдохни

Я в марте три недели был в отпуске, съездил в путешествие, пиздато. Еще две недели норм настроение было и подъем. А потом все снова в пизду скатилось.

>делай что хочешь, но въябывать тебе сейчас противопоказано, это стресс блять невъебенный

Ты меня не очень правильно понял. Я не перенапрягаюсь, я очень мало всего делаю. Я пытаюсь изучать что-то новое, это заканчивается стрессом и истериками. Но я там тоже не дохуя перенапрягаюсь и не пытаюсь делать что-то сверх. Понимаешь?
Да мне легче, когда я совсем нихуя не делаю, только таскаюсь на работу и делаю что-то там левой ногой, не включая голову. Но я один хуй думаю о своей никчемности, гноблю себя, а время-то уходит.

Ответы893871

25 мая, 13:30 233 893871

>>893863
>две недели норм настроение было и подъем. А потом все снова в пизду скатилось.
Вывод - отдых заебись помогает, надо еще.
>Я не перенапрягаюсь
>заканчивается стрессом и истериками
Заканчиваться должно строго до стресса и истерик, даже если ты занимаешься 11 секунд.
>Но я один хуй думаю о своей никчемности, гноблю себя
Попробуй то же самое, только не гнобить себя, а поддерживать. Я же говорил, должно быть положительное подкрепление. Унижение, в том числе и самоунижение, - это то, что уничтожает твои способности.
Ты заслуживаешь уважения уже потому, что борешься с проблемами. Если бы ты родился гением в богатой семье, я бы тебя не уважал.
Прими себя таким какой ты есть. Человек, который себя совсем не любит - страшен. Ты ведешь себя как капризный ребенок, потому что страдаешь. А страдаешь потому, что орешь на себя, как ебанутый родитель. Уверен, это у тебя с детства. Все это давно известные и решаемые проблемы, тебе сейчас нужно обратить на них внимание и решить. Твое самобичевание - реальная проблема, решай ее.
http://psihomed.com/samobichevanie/

Ответы893881

25 мая, 13:54 234 893875

Посоны, чем сбить побочки в виде сонливости? Я уже заебался на ходу спать и с людей врезаться

25 мая, 13:56 235 893876

Я чувствовал себя как нормальный человек, наверное, только тогда, когда влюбился. Очень были интересные ощущения. О плохом не думалось, хотелось жить, развиваться, будущее виделось какое-то даже.
А потом опять все по новой.

Ответы893884

25 мая, 14:08 236 893881

>>893871
>отдых заебись помогает, надо еще

Братюнь, я езжу в отпуск дважды в год на 2-3 недели, путешествую. Трачу на это все свои деньги. И это объективно дохуя. Только вот ситуацию нихуя не меняет. Я с тем же успехом могу на вещества какие-нибудь сесть: упоролся и збс. Та же временная передышка.

>Заканчиваться должно строго до стресса и истерик

У меня стресс от взгляда на открытую вкладку в браузере, если уж так говорить. И триггерит меня абсолютно все, я пытаюсь не думать о хуйне, следить за собой, но мне сложно с этим совладать.

Еду в метро-читаю книгу по экономике-там про важность образования-вспоминаю что я тупой, необразованный уебок - буквально 1 минута и у меня ком и горле стоит, хочется плакать.

>Человек, который себя совсем не любит - страшен
Я себя не то что бы не люблю, но устал как-то. С удовольствием бы сменил на кого-то другого или просто дропнул.

>орешь на себя, как ебанутый родитель. Уверен, это у тебя с детства

Внезапно у меня и в детстве были истерики, когда что-то не получалось. При этом, родители никогда на меня не давили в этом плане а зря, лучше бы давили.

Ответы893895

25 мая, 14:20 237 893884

>>893876
Я на этой волне вылез из депры.

Ответы893887

25 мая, 14:27 238 893887

>>893884
Удвою, я прямо сразу сообразил, что пока у меня такой невероятный прилив сил, надо начинать работать с собой, спрашивать других людей совета итд. В результате задавил почти все некорректные мысли, зажимы и загоны, причем эффект очень хорошо закрепился.

Ответы893893

25 мая, 14:42 239 893893

>>893887
Круто, а я не смог, и снова, блядь, добро пожаловать.

Ответы893907

25 мая, 15:12 240 893895

>>893881
Я не люблю диалоги, когда отвечают сплошными отрицаниями. Я в курсе, что ты потерял надежду и ничего тебе не помогает. Не пиши об этом. Я даю варианты, пиши какие тебе кажутся наиболее приемлемыми. Иначе с места не сдвинешься.
>
Отдых не ограничивается путешествиями. Нет разницы сколько ты потратил. Важно чтобы ты отвлекся, отдохнул. Мыслями. Учись отдыхать. Вот взял блять убрал книжки, закрыл все закладки вбил в гугле "как отдыхать правильно".

>триггерит меня абсолютно все
Когда, где, в какой ситуации у тебя этого нет? Нахуй ты лезешь в крайности? У тебя есть 100-бальная шкала, хуже-лучше. Оценивай адекватно.

>Еду в метро...
Эту цепочку можно разорвать в любом месте. Не читай эту книгу блять. Не читай про важность образования. Не вспоминай, что ты тупой. Не жди целую минуту кома в горле, займись чем-нибудь. Плакать кстати полезно. Когда плачешь как минимум расслабляешься и ищешь решение проблемы. Только не говори никому.

>Внезапно у меня и в детстве были истерики
Внезапно надо было прочитать статью, которую я скинул. Как минимум. Что блять неясно? Самобичевание - проблема. Решай. Ну охуеть, я не угадал, что там у тебя в детстве было. Я ж не гадалка. Разбирайся, откуда у тебя этот пиздец. Если я во всем неправ, так и скажи - я дам тебе платиновый совет идти к врачу.

Ответы893896

25 мая, 15:24 241 893896

>>893895
В этом и проблема.

>Когда, где, в какой ситуации у тебя этого нет?

Эскапизм в книжки, а научную фантастику в основном. Но только пока я их читаю. Перестаю читать - снова та же херня. Хотя я тут бросил читать, может и это уже не сработает.

Цепочку очень сложно прервать, потому что меня триггерит буквально все. Я не понимаю, как мое сознание видит хуйню буквально во всем.

Плакать норм. Но решение уже не помогает.

Наверное мне правда нужно попить таблеточки, потому что без них я уже не могу.

Ответы893899

25 мая, 15:35 242 893899

>>893896
Ты главное ищи. С таблеточками или без, как только чувствуешь, что-то помогает, например, чтение, сразу разбирайся почему, что именно тебе помогло. Стремись к позитиву, это именно то, что ты хочешь - избавиться от негатива.

Еще мне кажется, что ты, находя что-нибудь такое, что тебе помогает, начинаешь это эксплуатировать, как допинг, и одновременно въябывать, пока не кончится эффект. Так вот это неправильно. Учись отдыхать и тогда тебе не нужен будет допинг, чтобы делать повседневные дела.

Что читаешь? Я вот решил окунуться в Дневной дозор. Очень в тему рассуждения о тьме и свете оказались.

Ответы893900

25 мая, 15:44 243 893900

>>893899
>сразу разбирайся почему, что именно тебе помогло

Так очевидно что - эскапизм. У меня рассеянное внимание, а книги - единственный контент, в который я могу погрузиться целиком.

Трабл в том, что это как вещества - пока читаю мне норм, как только ебало от книги отрываю - все по-прежнему.

я перечитал хуевую тучу фантастики, из последнего "Новая Луна" вкатила, хорошо прописанный мир с множеством гендеров, семейными корпорациями и закрученным сюжетом, еще очень понравился Чайна Мьельвилль - почти все, кроме стимпанка про поезда, "Заводная" от автора с непроизносимой фамилией - такая био-постапокалиптика с андроидами, "Террор" и "Флешбек" Симмонса неплохи, я почти всю годную современную зарубежную фантастику перечитал, классику типа Азимова, Шекли, Бредберри - еще в детстве

Ответы893901893904

25 мая, 15:53 244 893901

>>893900
Как бы банально это не звучало, у тебя походу слишком много свободного времени. Как только ты вырываешься из этой вселенной тебе норм. Иди в тренажерный зал, тестостерон тебе очень поможет, а также остальные гормоны от нагрузок. Я вот наконец пошел, вылез на лекарствах из ангедонии, улучшился аппетит, теперь вот хожу в зал, чувствую себя лучше, сильнее.

Ответы893903894044894183

25 мая, 16:01 245 893903

>>893901
>у тебя походу слишком много свободного времени

Да хуй там.
Я работаю фулл-тайм + были подработки, сейчас мало осталось + стараюсь что-то учить, но я там выше описывал, как выходит.
А книги тупо в метро читаю, пока пиздячу на работу.

Ответы893905

25 мая, 16:03 246 893904

>>893900
Ты не пробовал обращать внимание на то, как персонажи справляются с трудностями? Пробовал перенять их мировоззрение, хотя бы отдельные черты. Это ведь не просто так все интересным кажется.
Ну, по крайней мере мне это помогает. На этой теме я помешался на книгах Джека Лондона, особенно как его персонажи выживают в морозных ебенях.
Кстати, смотрел фильм Матильда? Она тоже эскапизмом занималась.

Ответы893908893909

25 мая, 16:04 247 893905

>>893903
>стараюсь что-то учить
Вот это вот тебя и гнобит. Ты сам не осознаешь, что занимаешься тем, что не нужно. Ты что-то там учишь, а завтра ты сдохнешь, лучше ты настоящий момент сделай как можно приятнее для существования.

Ответы893909

25 мая, 16:06 248 893907

>>893893
Зависит от природы - у меня было все чисто в голове, гормоналка в норме итд. Если у депры есть корни в сбитом обмене веществ/инфекции/аутоимунке, то надо параллельно еще и их корректировать.

25 мая, 16:08 249 893908

>>893904
Иногда трудности это взваленная на себя хуита из ДОЛЖЕН, НАДО и прочего. Которые просто давят на психику. А реальные трудности при этом могут вполне преодолеваться разумно и эффективно.

Ответы893910

25 мая, 16:12 250 893909

>>893905
>лучше ты настоящий момент сделай как можно приятнее для существования.

Вся суть моих страданий стоит на джвух китах: нехватка денег и осознание собственной никчемности (как из-за невозможности заработать денег, так и из-за говенности работы).

По логике - единственный способ из этого вырваться научиться хорошо делать что-то за что платят деньги.

Я пробую - в итоге еще больше себя забиваю и невротизирую.

Сейчас ты наверное напишешь, что занимаюсь не тем и надо плясать от того, чтобы заниматься тем, что мне нравится. Но мне нихуя не нравится, кроме как путешествовать и книжки читать. Хуево быть ноускилльным долбоебом, но надо же что-то делать.

>>893904
Матильду это вот то скандальное про Кшесинскую? Нет, как-то не потянуло.

>На этой теме я помешался на книгах Джека Лондона, особенно как его персонажи выживают в морозных ебенях.

Мне это в школе помогало. Перекликалось с моим выживачем в агрессивной среде. Мне еще мемуары узников концлагерей помогали, лол.

А с нынешним бытием не особо согласуется. У них брутальное превозмогание, а я хочу рыдать как сучка над экселевской таблицей. Ну ты понял.

Ответы893912893914

25 мая, 16:15 251 893910

>>893908
>взваленная на себя хуита из ДОЛЖЕН, НАДО и прочего

Почему эта хуита взваленная?
Ведь во взрослой жизни, если тебе не повезло выиграть в лотерею обеспеченной семьи\высокого интеллекта\способностей\тотального похуизма, то ты всюду будешь наталкиваться на НАДО и ДОЛЖЕН.

ДОЛЖЕН ходить на работу, чтобы была еда и крыша над головой. НАДО въебывать больше, чем не выпизднули с этого места. Ну вот это вот все.

Ответы893921

25 мая, 16:16 252 893912

>>893909
>Но мне нихуя не нравится, кроме как путешествовать и книжки читать.
Я это могу понять, поэтому ты должен понять, что деньги тебе не нужны. Если бы они были тебе реально нужны и ты "был бы рожден для этого", они бы у тебя были. Кем ты

Ответы893913893915

25 мая, 16:17 253 893913

>>893912
>Кем ты
работаешь? Сколько зп? ДС/ДС2?

Ответы893915

202 Кб, 511x563
25 мая, 16:20 254 893914

>>893909
Матильда, которая читала книжки, потому что родители были тупыми.
>над экселевской таблицей
Так есть например. Не родись красивой. Хотя я после 20 серий потерял нить и не смотрел.
Есть История Энн Ширли, которая тоже сентиментальная.
Это опять же из моего антидепрессивного списка.
Еще Друзья смотрел полностью.
В общем, раз в школе помогало, пробуй, ищи те истории, которые тебе близки в данный момент. Меняй жанр.

Ответы893917

25 мая, 16:20 255 893915

>>893912
>ты должен понять, что деньги тебе не нужны

Это как?
Речь не о том, чтобы быть миллионером, а о заработке выше среднего, чтобы обеспечить себе минимум комфорта.

По типу покупки сычевальни, а не съемной комнаты с соседями за стеной.

>>893913
Офисный планктон. ДС-2, 50к. Мне 28, чтоб ты понимал.

Ответы893930

25 мая, 16:25 256 893917

>>893914
>Матильда, которая читала книжки
Это я смотрел. Еще один триггер: типичная история про одинокого ребенка, который читает книжки, окружение его не понимает, но на самом деле он дохуя умный.
Я тоже читал книжки, увы, оказался тупым, наебали детские фильмы.

Меня во всех историях подобного жанра бесит, что там проблемы сами собой решаются. Либо под влиянием внешних факторов, либо оказывается, что ГГ просто недооценивали, а на самом деле он - огого.

Ответы893918893920

25 мая, 16:27 257 893918

>>893917
Тебя это бесит, так как ты хочешь, чтобы это было правдой.

Ответы893919

25 мая, 16:31 258 893919

>>893918
Ясен хер.
Это же самое искренне-инфантильное желание человека, чтобы проблема сама решилась или чтоб оказалось, что ты - охуенный и универсальный решатель проблем.
Просто раздражает, что этот шаблон эксплуатируют в хвост и гриву.

Ответы893924

25 мая, 16:33 259 893920

>>893917
Да нет, ты ошибаешься. Не само собой. В хороших историях показан именно путь, внутренняя работа над личностью, которую делает герой.
Например, Матильда себя не винила. А это многого стоит.
Наблюдай за теми людьми, которые тебе нравятся.

25 мая, 16:33 260 893921

>>893910
>то ты всюду будешь наталкиваться на НАДО и ДОЛЖЕН.
Почему-то я не натолкнулся. Очень странно.
Я ХОТЕЛ найти себе работу и нашел. Я хотел съехать от родителей и съехал. Я ХОЧУ и МОГУ работать лучше многих если вижу, что это принесет отдачу и работаю. Если не хочу, то работаю в спокойном темпе.
Очевидно, что мне надо есть, спать итд. Но это как говорить, что мне НАДО дышать, а потом страдать из-за каждого вздоха.
Понимаешь разницу в подходе? Мы делаем одно и тоже с тобой, ходим на работу, решаем проблемы. Только я не ебу себе мозги, отдыхаю и не позволяю левым мыслям портить мне психику. Если мне сложно на работе, я прошу помочь и делегирую. Если мне лень вставать с утра, я стараюсь дорасти до должности со свободным графиком и дорастаю. У меня нет особых способностей, семья обычная советская, благодарен только, что родители не ебали мозг в детстве, а давали достаточно много свободы и позволяли самому решать, чего я хочу, но и ответственность нести.

Ответы893925894047

25 мая, 16:35 261 893924

>>893919
>Просто раздражает, что этот шаблон эксплуатируют в хвост и гриву.
Пипл хавает же, вот и эксплуатируют. Единственный способ на него не вестись это отслеживать в себе инфантильные позывы и заменять их ответственностью за свои действия. Волшебной таблетки я тут не знаю, которая бы помогла.

Ответы893928

25 мая, 16:37 262 893925

>>893921
>Почему-то я не натолкнулся. Очень странно

Я же написал почему.
Возможно, ты умнее меня. У тебя больше способностей. Вот это вот все.

Давай представим другую ситуацию, в твоей сфере все пошло по пизде, а у тебя есть финансовые определенные финансовые обязательства, которые ты не можешь игнорировать.

Твоя любимая работа накрылась пиздой, новую искать тяжеловато, в стране крызис, без опыта не берут, приходится браться за что угодно.

Ты будешь дохуя позитивным от этой ситуации? Ну первое время - может быть, а если будет невезти дальше - охуеешь. А если придется работать на работе, которую ты ненавидишь, со всратым коллективом и прочей ебалой, то ты тоже будешь от этого страдать.

Надеюсь, с тобой такого не случится. Это очень хуево.

Ответы893945

25 мая, 16:40 263 893928

>>893924
Вот зачем ты хейтишь, если не разбираешься? Ты же сам мыслишь шаблонами "пипл хавает" "инфантильные позывы" "волшебной таблетки".
Научись понимать искусство, и все станет на свои места.

Ответы893945

25 мая, 16:41 264 893930

>>893915
>Это как?
А вот так. Минимум комфорта, это не деньги - это хата в будущем (ипотека/накопления и т.д.), еда, одежда, развлечения какие-то с минимумом трат. Но это не значит что твоя проблема - нехватка денег. Отстранись и осознай, что у тебя будет только то, что будет, не больше и не меньше, перестань страдать по тому миру который ты себе вообразил. Ты живешь сейчас, обеспечиваешь себе и так минимум комфорта, но все твои проблемы от тех страданий, которые ты сам себе выдумал. Здесь нам на помощь и приходит буддизм. Корень зла страдания. А все наши страдания это нереализованные желания. Избавься от желаний, пойми что это иллюзия, а потом откинь и живи в настоящем, но не кидаясь в крайности.

Ответы893932

25 мая, 16:48 265 893932

>>893930
>обеспечиваешь себе и так минимум комфорта

Ноуп.
Я пока что могу себе обеспечить выживание и дискомфорт.
Ты сейчас пишешь как хуевый психолог из анекдотов: если не можешь решить проблему, поменяй к ней отношение.
Алсо, буддизм я очень не люблю.

Ответы893933893935

25 мая, 16:50 266 893933

>>893932
>Алсо, буддизм я очень не люблю.

Его любить и не надо..но короче, судя по твоему взгляду на мои слова и свою жизнь - тебе пизда.

Ответы893935

25 мая, 16:55 267 893935

>>893932
Расскажу в дополнение к этому>>893933
о себе немного, чтоб и ты понимал.
У меня БАР 2 типа, 3 попытки суицида, месяц в дурке, развод с женой после этого, потеря работы. Лекарства поставили меня на ноги, работу я нашел, выживал как мог один на 60к в ДС, сейчас я уже 2 года на этой работе, периодически на курсах лекарств, доход увеличился на 50%, буддизм и отказ от бухла помогают мне жить дальше, иногда я хочу роскомнадзорнуться, но потом снова курс таблеток, и норм. Так и живу. Хату покупать не собираюсь, ипотеку брать тоже. По крайней мере пока. Жизнь у меня менялась так что загадывать я теперь точно не буду ничего. Я тут, сейчас, здесь, и вот кстати уже и домой можно идти, пиццу заказать, сериал глянуть. Соберись, не акцентируй внимания на материальном, я знаю как я звучу, у меня все мое окружение твердит мне что я здоров и дурью маюсь :3 но я просто делаю то что должен (потому что пока хочу жить)

Ответы893937893949

25 мая, 16:59 268 893937

>>893935
Сочувствую тебе.
Но у меня кардинально другое мировоззрение.

25 мая, 17:29 269 893945

>>893928
Да упрощения дискуссии. Мы же не кино тут обсуждаем и не искусство, а конкретное влияние, конкретного типа (мета)истории на подкрепление в сознании определенного образа мышления.
>>893925
Может и умнее, а может и нет, по паре постов не понятно.
>Давай представим другую ситуацию
Очень много если у тебя потом идет. Накроется работа - буду искать другую. В стране плохо - перееду. Прежде чем влезать в долги подумаю головой.
Я не говорю, что в жизни не бывает пиздеца из которого потом выбираться надо годами и я не говорю, что НАДО быть всегда счастливым.
>А если придется работать на работе, которую ты ненавидишь, со всратым коллективом и прочей ебалой, то ты тоже будешь от этого страдать.
То я не буду работать на ней. В стране у нас еще не полный пиздец и у меня есть выбор. Если я увижу, что пространство выбора стремительно сокращается и свалю.
Но это все частности. Мой посыл - не ебать себе мозги больше чем надо и не превращать хуевую ситуацию в жизни в персональный ад, загоняя себя еще больше. Я видел людей которые имя хорошую ситуацию в жизни доводили себя до больнички, одними мыслям подобными твоим - что все плохо, у них одни проблемы, им НАДО и НУЖНО. В итоге для них даже встать с кровати стало НАДО.

Ответы893951

25 мая, 17:47 270 893949

>>893935
Поздравляю, ты нашел свой путь. Я вот аналогично упоролся аутотренингом и с тех пор не сильно загоняюсь по поводу "научности" всего что делаю. За это справедливо стал сектантом в глазах других, но это неизбежно.
То что ты ощущаешь сейчас понятно, например, мне, я тоже через полгода занятий понял, что денег на самом деле не много надо и вообще деньги это не зло, а всего лишь средство обмена услугами.
Но переубедить кого-то в этом треде на свою сторону так и не смог, поэтому шифруюсь под нормиса и даю советы бытового уровня.
Так что не советую буддизм и прочие вещи упоминать, пока не спросят - только вызовешь недоверие.

Ответы893956

25 мая, 17:56 271 893951

>>893945
>Мой посыл - не ебать себе мозги больше чем надо и не превращать хуевую ситуацию в жизни в персональный ад

А как?
Ты мне сейчас как-будто говоришь: чувствуешь себя хуево - не чувствуй, не нравится что-то - меняй просто без задней мысли.
Я понимаю, что это очевидные советы, но очевидно, что они не работают.

Ответы893957

25 мая, 18:18 272 893956

>>893949
Да, все так. Но я лишь хотел помочь..

25 мая, 18:32 273 893957

>>893951
Ты не даешь себе отдыхать. Это на мой взгляд причина всех твоих страданий и наиболее простая в решении проблема.
Из-за переутомления у тебя развилась неврастения, а это "тупость", "плаксивость", безнадега, зацикленность на проблемах.
Поэтому у тебя все не получается, и только полное переключение внимания от проблем, во время чтения или длительного отпуска, возвращает тебя к жизни.
Из-за истощения тебе кажется, что все советы плохие и как следствие жалуешься, что все не помогает.

Поэтому так или иначе, учись отдыхать нормально, без отпусков на мальдивах и веществ или куда ты там ездишь. Чтение - отличный вариант, ищи другие. Можешь сходить к психологу и поговорить на эту тему. Не работай во время отдыха! Строго разделяй.

Ей богу паста про чела, который ест с ножа, как раз про тебя. Все что тебе нужно - грамотный отдых.

Хотя есть вероятность, что у тебя эндогенная депра от какого-нибудь заболевания. Но неврастения от перегруза работой гораздо вероятнее на мой взгляд. Больше я тебе ничем не смогу помочь. Твой диагноз - неврастения, учись лучше отдыхать и не волноваться. Тогда медленно, но верно, у тебя пройдут эти загоны.

Пойми меня правильно, я не говорю возьми и научись и просто перестань вот прямо сейчас. Я говорю, что отдыхать нужно учиться, и что без этого все равно ничего не получится.
Как учиться? На практике. Пробуешь все способы подряд, выбираешь те что помогают. Никаких подводных.

83 Кб, 604x413
25 мая, 20:16 274 893979

Разорвал с девушкой, от которой не получал какой-либо поддержки, внимания. Собственно, у нас были отношения на расстоянии, у неё шизофрения, а меня депрессия(F33,2). Могли бы встретиться этим летом, но она явно не изъявляла желания, поэтому у нас в любом случае ничего не вышло бы, вся инициатива была на мне. В начале этих "отношений" было всё радужно, но после нескольких ссор всё скатилось, да и я открылся и полюбил больше, чем было нужно. Сейчас у меня никого нет, ни друзей, ни девушки, просто пустое существо, которое пытается поддержать мать и родственники в виде "всё будет хорошо", "ты красивый, хороший парень, у тебя всё будет". От этих отношений я получал ничего, кроме боли(вчера и сегодня рыдал, как побитая шлюха). Придётся вывозить свои состояния и проблемы самому, никто меня не вытащит. Боюсь, что выпилюсь при очередном, каждодневном приступе депры, хотя эти приступы можно подавить алкоголем и, выписанными психиатром, нейролептиками.

Ответы893981893985894179

25 мая, 20:30 275 893981

>>893979
Хм. И каково общение с больной шизофренией?
Как оно? Она испытывает эмоции там?

Ответы893987

141 Кб, 700x933
25 мая, 20:34 276 893982

Анон, чё делать. Фенотропил нигде не продают уже давно а я решил продолжить лечение, даже рецепт есть.
inb4:пиздуй к врачу проси замену
Или вы мне адресок продаж подскажите? Готов купить в ДС

25 мая, 20:55 277 893985

>>893979
Каких "отношений", писульки в интернете это не отношения. Такие громкие слова, "разорвал", "отношения", лолд. Вообще никакого значения не нужно придавать.

Ответы893988893990

25 мая, 21:03 278 893987

>>893981
>Как оно?
Как обычный человек при ремиссии, а при обострениях жди бреда, галлюцинаций, просьб помочь/спасти или убить её. Я, как рыцарь, был всегда с ней, пытался помочь всеми способами, говорил, сто заберу её и буду о ней заботиться. Ничего взамен не получил, кроме как хуём по губам. Нет, я не ждал никаких вознагрождений, но она просто наотрез отказывалась играть под мою дудку, то давлю на неё, то ещё сто-то. В разрыве отношений её болезнь никак не повлияла, думаю, что у неё ремиссия, т.к. спокойно ходит гулять, да в гости к бабкам, а мне ноль внимания, как будто и нет совсем(прочитает мои простыни и всё, молоца). Проблема, естественно, была отчасти во мне(в моей инфантильности, например) и в ней, по своей дерьмовой сущности, по своему поганному характеру.

>Она испытывает эмоции там?
А не должна? Испытывает больше, чем кто-либо другой. Пыталась выпиллиться, когда я пропал на день. Сейчас же хуй знает, что у неё с состоянием и вообще, что у неё в голове. Закрылась в себе полностью, я ничего не знаю.

Ответы893989

25 мая, 21:06 279 893988

>>893985
Вот и мамины циники подъехали. Это не воспринималось как "писюльки" в интернете. Разговоры по телефону, обмен фотографиями были ещё, да. Никакого значения уже не придаю этому.

Ответы893992

25 мая, 21:07 280 893989

>>893987
Да, не должна. Обычно шизики не испытывают эмоций, чувств и т д.

Ответы893991893993

25 мая, 21:07 281 893990

>>893985
Психчую этого. Пока в реале не встретились - никаких отношений нет. Так, переписка. Видел, как в электричке тянка дала свой телефон подруге, чтобы она с ее пиздолисом початилась, от ее имени и обе со смехом эту переписку обсуждали. А ведь этот бедолага тоже считает, что у них "отношения".

Ответы893993

25 мая, 21:14 282 893991

>>893989
Ты шизиков по википедии изучал?

25 мая, 21:15 283 893992

>>893988
>Это не воспринималось как "писюльки" в интернете.
А должно было.

25 мая, 21:15 284 893993

>>893989
Ты сказал? Эмоции есть, но они моогут быть неадекватными.

>>893990
Мы оба не воспринимали это как обычную переписку. Твоя стори с пиздолизом это немного другое. Хотя когда один человек охладевает, то становится всё так. Ну хорошо, что я слез с этих каруселей раньше, могло бы быть хуже(прорбщались всего 3 месяца).

Ответы894007894013

25 мая, 22:01 285 894007

>>893993
Ну вообще на факультетах клинической психологии так учат.

25 мая, 22:09 286 894013

>>893993
Ну да, неадекватный или уплощенный аффект. Как правило, считают, что не испытывают, да.

25 мая, 22:54 287 894020

>>893844
А может и сцыкло, не отрицаю. За это спасибо стоит сказать авторитарному деду. Он и бабку с матерью задавил, так что те спорить с ним не рисковали, и я за свое упрямтсво пиздюлец получала. Словесных, в большей мере, но и ремнем пиздили, и кидались чем то, даже не помню уже, это из рассказов тетки. Это я сейчас начинаю понимать, вроде как, но все равно благодаря воспитанию чувствую вину перед родными, если даже думаю по своему, не говоря о действиях. Вдруг они расстроятся, ебана. И хз, как эт этого отделаться. Походу, платиновому совету реально стоит последовать. Вот только все упирается в то, что блять очень ссыкотно, да

Ответы894654

25 мая, 23:57 288 894042

>>893853
Хуимия. Органические процессы влияют на мышление и восприятие, а мышление и восприятие влияет на органику. И то и другое важно.

26 мая, 00:09 289 894044

>>893901
Тестостерон это охуенно. Когда не заболеваешь через месяц от нагрузки после простых турничков, с коматозом в кровати на неделю.

26 мая, 00:22 290 894047

>>893921
>родители не ебали мозги
>позволяли самому решать
Ну охуеть теперь, вы только посмотрите на этого охуевшего нормала с его пиздатыми советами. Вырасти сначала в среде трёх ебанутых истеричных баб без права на ошибку, своё мнение и свободу действия, с агрессивным быдлом с района, потрошащим карманы, а потом советы раздавай, психолух мамкин.

Ответы894050

26 мая, 01:05 291 894050

>>894047
>Вырасти сначала в среде трёх ебанутых истеричных баб без права на ошибку, своё мнение и свободу действия, с агрессивным быдлом с района, потрошащим карманы, а потом советы раздавай, психолух мамкин.
И истеричная бабка, и быдло, и гопота все было. Тебе нужен психолог с который клей чтоли нюхал и со шрамами от ножевых, полученными в тру 90ые чтоли? Чтобы тебе норм было?

Ответы894074

26 мая, 08:22 292 894074

>>894050
Мне нужен тот, который переформатил деструктивный и пассивный способ жить, воспитание девочки и раба, а не хер с нормально сформированными механизмами, который не сталкивался с моими проблемами.

26 мая, 09:30 293 894080

Врач сказал, что я вылечился от депры. Задавайте ваши ответы

Ответы894081894656

26 мая, 09:33 294 894081

>>894080
Мне лень. Пиши всё как есть.

26 мая, 11:35 295 894092

F41.2, уже год как лечусь, стал лишь менее социофобом, приступы депрессии и тревоги все равно мучают. Чаще думаю о выпиле, хотя и знаю, что не смогу, но это пока, кто знает, раньше и мыслей этих небыло, от этого страшно.

26 мая, 20:40 296 894179

>>893979
У меня так же почти. Только тян просто с психзагонами. Чувствовал себя нужным. А теперь нихуя никому не нужен. Я постоянно как бык на привязи отхожу от одиночества, но рано или поздно возвращаюсь в эту точку сборки, нулевой километр.

26 мая, 21:09 297 894183

>>893901
>ходить в тренажёрный зал, полный пидоранами

Ответы894650

26 мая, 21:31 298 894192

Вроде как у меня депрессия, выписали Флу, пью почти месяц. Из негативной симптоматики - просыпаюсь каждый день в 5-6 утра, кто-нибудь сталкивался?

Ответы894203

26 мая, 22:06 299 894203

>>894192
Это не негативная симптоматика, это симптом депрессии - ранние пробуждения

Ответы894241

26 мая, 23:54 300 894226

Лень убираться в комнате. Из-за этого лень делать что либо ещё. Хочется просто лежать и смотреть какую то хуйню, и продолжается это уже полтора года. Стоит ли витамины пить?

27 мая, 01:24 301 894241

>>894203
Вообще-то это стандартная побочка флу
Просыпаешься рано, тупишь пару часов, потом отрубаешься обратно

Ответы894666

27 мая, 06:32 302 894267

>>891772
>ибупрофен
>аспирин
>фенотропил
>виагра
>мне очень интересно

берешь учебник по фарме, открываешь реддиты, специальные вики и читаешь. при этом прекрати насиловать батину аптечку, потому что цирроз в твои 16- не круто,сожженная нейрорегуляция- не круто, а в плане личного опыта без понимания принципов работы препарата жрать и смотреть не прикольно. с твоим энтузиазмом можно каких-нибудь бензодиазепинов накушаться и неиллюзорно отъехать, попутно обоссавшись.

27 мая, 06:36 303 894268

>>891772
Алсо, если воннаби психонавт не знает, где взять - пусть приведет своих друзей, напишет мне, а я подскажу им дружно пойти нахуй, потому что если не знаешь, где брать, тебе и не надо

27 мая, 15:36 304 894377

Перестал пить таблетки в мозгу появились какие-то чувства вибрации. Со мной все будет хорошо?

Ответы894388894404

27 мая, 16:06 305 894387

>>891508 (OP)
Привет, двач.
Я скоро повешусь.
Всё, тапочки приплыли - я устал так жить. Без надежды, без целей, без будущего.
Быть вечным ебучим омеганом, которым пользуются редкие девочки - или, еще хуже, пользуются и говорят, что я омеган. С меня хватит.
Вот мне нет сил меняться, но продолжать всё это дерьмо я не могу.
Прощайте, что ли.

Ответы894388894397

105 Кб, 1100x1080
27 мая, 16:08 306 894388

>>894377
Я только паксил принимал и такого не помню.
>>894387
Эй, стопани там. С тянкой чтоли расстался?

Ответы894399

67 Кб, 1280x720
27 мая, 16:31 307 894397

>>894387
Але, ты где там? Го побазарим и обсудим проблемы, там анимешку можно глянуть ламповую, раз 100 пересмотрел.

27 мая, 16:37 308 894399

>>894388
Наоборот, недавно потрахался. Правда не со своей бабой, своей и нет, собствна. Теперь просто люто кроет.

Ответы894401

774 Кб, 2039x2894
27 мая, 16:43 309 894401

>>894399
Ты сидишь в дискорде? Го поболтаем?

Ответы894402

27 мая, 16:45 310 894402

>>894401
Нет. Сейчас нельзя, пока есть желание все закончить. Прощай.

Ответы894403

75 Кб, 1280x720
27 мая, 16:48 311 894403

>>894402
Глупый, вот у тебя родные есть?

Ответы894421

27 мая, 16:49 312 894404

>>894377
Это звонит тебе твоя депра на беззвучном.

27 мая, 18:59 313 894421

>>894403
о себе позаботься. по виду он школьник в маниакалке. таким даже если у них нмаерения серьёзные(что маловероятно) - не помочь. маниакалка же. он тебя скорее очень обидит, ибо профи в этом, чем вообще обратит на тебя внимание без желания тебя уязвить

Ответы894446

116 Кб, 652x1000
27 мая, 20:21 314 894446

>>894421
Ну хз,надеюсь с ним все норм будет.

Ответы894449

27 мая, 20:35 315 894449

>>894446
А я надеюсь, что с тобой всё хорошо будет.

Ответы894473

169 Кб, 850x533
27 мая, 21:12 316 894473

>>894449
Добра няшка:3

28 мая, 08:01 317 894650

>>894183
Я хожу и там друг друга никто не замечает, и контингент норм, хотя у меня первый такой опыт, живя в мухосрани все по другому было конечно, но я и не из омежек, который каждого шороха ссыт.

Ответы894653

28 мая, 08:41 318 894653

>>894650
>живя в мухосрани все по другому было конечно, но я и не из омежек, который каждого шороха ссыт.
Бля, вот такой одноклеточный гной и пиздит здесь постоянно про ПРОСТО.

Ответы894655

28 мая, 08:43 319 894654

>>894020
Воспринимай это как горькое лекарство. Родители увидят взрослого самостоятельного человека, хотя сначала будут говорить, что ты охуел.
Между прочим переходный возраст - это именно тот момент, когда большинство детей начинают думать самостоятельно, подвергают критике мнение родителей. Это законное право каждого человека, не отказывайся от него.

28 мая, 08:44 320 894655

>>894653
Может и похоже, но я не из таких и знаю как это не просто, так что не пизди и не рвись раньше времени.

Ответы894658

28 мая, 08:46 321 894656

>>894080
Причина депры в чем была?

28 мая, 08:59 322 894658

>>894655
Тащемта дело не в омежка-хуежках, как ты привык по инерции думать, мой юный подпивас, а в том, что нормальный человек врядли будет ходить в бедлам под названием кокочалочка. Кроме того, в какой же ахуй я выпал когда узнал, что почти на каждый тренажёр есть ОЧЕРЕДЬ. ОЧЕРЕДЬ, КАРЛ! Даже на тренажёры блять. И может любая тпшница припереться и согнать тебя с него, потому что ОНА ПО ЗАПИСИ. Про орущую из колонок МИЛИЦЕЙСКУЮ ВОЛНУ и непритязательный контингент в виде околоауешных васьков с дебильным взглядом, галдящих шкалкопидоров и кряхтящих пенсов я умолчу пожалуй. Другой вопрос, что не бедлам стоит нихуёвых денег в месяц.

Ответы894667

501 Кб, 1102x967
28 мая, 09:43 323 894661

28 мая, 10:15 324 894666

>>894241
Психотерапет сказала, что пока это ок, но потом посмотрим. Может есть какие препараты без такого? Ибо в целом мне стало получше, иногда только еще внутренняя такая дрожь не очень приятная, будто хочется что-то делать, а еще иногда пиздец как сильно сжимаю зубы лол,
часто когда фапаю зубы потом даже болят

28 мая, 10:21 325 894667

>>894658
>как ты привык по инерции думать
Я не привык, я разговариваю здесь на вашем же языке.
>нормальный человек врядли будет ходить в бедлам под названием кокочалочка
Тыскозал потому что?
>ОЧЕРЕДЬ
Лолшто?
>ОНА ПО ЗАПИСИ
Из какой ты блять вселенной?
>МИЛИЦЕЙСКУЮ ВОЛНУ
Static-Х, Korn и прочий мотивирующий контент
>околоауешных васьков
Ни единого, ибо дорого для них.
>Другой вопрос, что не бедлам стоит нихуёвых денег в месяц.
Ну хз, 15к в год.

Ответы894672

28 мая, 10:24 326 894669

Кочалочки разные бывают.
У меня в мухосранске вообще бесплатная была, тренажеры самодельные, ламповая атмосфера, тренер - порядочный мужик, наставляющий молодежь на ЗОЖ, никакой гопоты.
Так что спор ни о чем.

Ответы894670895048

28 мая, 10:29 327 894670

>>894669
Вот в такой качалке я в школе спортом занимался, штангой, а теперь в цивильную хожу, ради терапии.
>Так что спор ни о чем.
Согласен.

28 мая, 10:58 328 894672

>>894667
>Static-Х, Korn
Говно для школотронов-позеров

Ответы894673

28 мая, 11:01 329 894673

>>894672
Главное что не шансон/рэп/сердючка- остальное пусть играет.

28 мая, 16:10 330 894720

Блин, с нейролептиков так уставше себя чувствуешь. Надеюсь хоть помогут.

Ответы894852895456

17 Кб, 240x177
28 мая, 23:02 331 894852

>>894720
Я в своё время, когда экспериментировал, вместо антидепрессанта купил нейролептик. Никакого эффекта не чувствовал и решил пару таблеток закинуть, хз сколько надо, и у меня стал язык высовываться самопроизвольно.

29 мая, 03:04 332 894914

Вчера случился эпилептический припадок первый раз в жизни. Жить стало интереснее, жить стало веселее

29 мая, 07:27 333 894938

Депрессоны, что делать с ебучим ранним пробуждением?
Я вот уже не могу, на работку мне к 10, а просыпаюсь я в 5 утра. Причем во сколько бы не лёг, в 22 часа или в час ночи - пиздец, в пять утра просто открываю глаза и всё. Есть что-нибудь для сна, что можно помешать с флу, а то я так не могу. Хотя есть идея просто по утрам делать дела, но это как-то пиздец

Ответы894965

29 мая, 09:41 334 894965

>>894938
Радуйся блеадь, нормальный режим это круто, организм работает как надо и мозгам лучше. Если придрочишься ещё и ложиться в одно время, вообще будет охуенно. Это сильно уменьшает стрессы. Не сопротивляйся, подумой. Пока лето, можно гонять на рыбалку перед работой, свежий воздух, природа, вот это всё. Тоже способствует улучшению. Или по дому всякая хуйня.

29 мая, 10:43 335 894977

Что делать с ебанным желанием заходить на страницы вбыдлятне бывших друзей и знакомых, смотреть их фоточки и потом ненавидеть себя за годы, которые я сейчас проёбываю?

Ответы895047

29 мая, 11:32 336 894992

Первый раз в жизни поцарапал себя. Я ссыкло и не мог более глубоко вонзить лезвие в кожу. Залил йодом и вроде как была небольшая боль тела, заглушившая душевную боль. Такие дела, анон.

29 мая, 12:13 337 895007

Почему депрессия лучше шизофрении?

Ответы895032895043

29 мая, 12:52 338 895032

>>895007
Средним прогнозом, если в целом и вкратце.

29 мая, 13:15 339 895043

>>895007
У депрессии большой разброс. Умеренная депрессия - это вообще "проблемки" и плохое настроение, состояние с которым временно сталкивается каждый второй. Тяжелая депрессия, это другое, но как сказали выше прогноз при ней хороший. За редким исключением, состояние людей улучшается в течение года.

29 мая, 13:19 340 895047

>>894977
Перестать проебывать годы и оно само уйдет.

Ответы895069

29 мая, 13:19 341 895048

>>894669
А ну хуй вообще нужна кокчалачка, если физические нагрузки используются как метод терапии депрессии? Пол для отжиманий, турничок, пара гантелей - этого хватит, ну и ходить, бегать, можно бесплатно по парку. Уже когда этих нагрузок не будет хватать, тогда можно уже кокчалку, но по началу сил у депресарика хватит на самый минимум.

Ответы895055895056895071897850

29 мая, 13:46 342 895055

>>895048
Другой анон.
Я, после того как меня из больницы выписали, через пару недель начал в бассейн ходить. Очень хорошо и расслабляет, и напрягает одновременно. Крайне рекомендую для восстановления физических сил. Сейчас занимаюсь и в зале тоже (но в основном потому что жiрнi).

29 мая, 13:47 343 895056

>>895048
Не хватит, ну и дома - ты дома, когда в зал ходишь то все по-другому.

Ответы895057

29 мая, 13:51 344 895057

>>895056
>то все по-другому
Это точно, я как первый раз зашел, то мне блин под ноги кинули и смотрят. Ну я его поднял и меня оприходовали прямо на тренажере.

Ответы895059

29 мая, 13:55 345 895059

>>895057
Кстати, ко мне их кукаретик "тренер" подбежал и сразу как ошпаренный начал вопрошать почему я пришел заниматься без бутылки с водой я сказал что она уже у меня в очке, я охуел, говорю ващет нельзя воду пить, больше потеешь - больше натрия теряешь, тут его картина мира перевернулась видимо и вылетел BSOD

29 мая, 14:10 346 895067

Обиженки не могут в уважение к железу просто.

Ответы895068895072

29 мая, 14:16 347 895068

>>895067
Голуба, ты? Иди нахуй, ты бы никогда в жизни не освоил компьютер со своим мозжечком.

Ответы895070

29 мая, 14:18 348 895069

>>895047
>пук

29 мая, 14:21 349 895070

>>895068
Я не тупой, если ты об этом.

29 мая, 14:23 350 895071

>>895048
Да каждый сам решает, что ему лучше, вот и все. Кочалка - это короткое название для физических нагрузок.

29 мая, 14:27 351 895072

>>895067
>не могут в
Хороший способ незаметно обвинить человека в чем угодно.

29 мая, 16:57 352 895103

Есть ли какой-нибудь хороший тест для определения депрессии с возможностью исключения ипохондрии, обычной усталости etc?

Ответы895122

29 мая, 18:47 353 895122

>>895103
http://bookap.info/popular/depresiya/gl5.shtm
Мб это подойдет? Курпатов говорит что:
Попробуем заполнить тест и выяснить, что получится. Сразу оговорюсь, что это международный, очень серьезный (несмотря на простоту), проверенный и перепроверенный способ выявления депрессивных расстройств. Его достоверность подтверждена множеством научных исследований, в которых принимали участие сотни тысяч людей.

29 мая, 21:28 354 895169

>>891508 (OP)
Я сейчас жалею что в феврале бросил принимать ньювелонг. Депрессия блять возвращается нахуй. Это пиздец.

Ответы895236

30 мая, 00:34 355 895236

>>895169
а сколько пил? как долго? абстинентный синдром был?

Ответы895263

163 Кб, 797x1200
30 мая, 00:48 356 895238

>>891508 (OP)
Некоторое время (несколько лет) назад появились спонтанная злость на людей, хочется причинять вред. Мысли о суициде давно, но просто молю некоего создателя о быстрой смерти ибо что-то держит от волевого шага. Мне 31, девственник, одинок, замкнут, асоциален, общение избегаю, боюсь травм, убедил себя в ненужности людского. Диагноз? Есть ли смысл идти к врачу? К какому?

Ответы895241895320

30 мая, 00:59 357 895241

>>895238
>Диагноз?
Минуточку
>31, девственник, одинок, замкнут, асоциален, общение избегаю, боюсь травм, убедил себя в ненужности людского.
>спонтанная злость на людей, хочется причинять вред.
>Мысли о суициде давно, но просто молю некоего создателя о быстрой смерти
Вот

Ответы895242

30 мая, 01:06 358 895242

>>895241
Это называется симптомы, я хочу исправить причину их, хотелось бы не через петлю. Нужны таблетки которые выключают сущность человека или меняют или соответствующие техники для перекраивания черепушки. Кто может помочь? Воля не поможет и ее мало, я такой сколько себя помню, с рождения наверное. Интроверт, рак, родители застенчивые.

Ответы895245

30 мая, 01:23 359 895245

>>895242
>имеет ли смысл идти к врачу
имеет, разумеется. Если москвич и есть деньги, чеши в НЦПЗ к психиатру. Он скорее всего посоветует и психотерапевта.

30 мая, 03:00 360 895263

>>895236
Пил около полугода. Сейчас понимаю что эффект был а тогда казалось что нахуя, зачем, задолбало пить таблетки по расписанию особенно на родительские деньги. Абсистентный синдром был но не сильный - головокружение, небольшие приступы паники.

30 мая, 07:39 361 895302

А самый пиздец что я потерял вдохновение и тягу к творчеству из-за этой сраной ДЕПРЕСИИ. Я так хочу написать рассказ или повесть, есть куча идей но я сажусь за ноутбук и не могу выдавить хоть что-то читаемое.

Ответы895351

30 мая, 08:51 362 895320

>>895238
>Диагноз ?
Психических отклонений нет. Просто долбоёб.

30 мая, 08:51 363 895323

Всё собираюсь сходить к психотерапевту, но не могу заставить себя выйти из дома уже который год. Просто Ад какой-то. Всё из-за проблем в внешностью. Вот как преодолеть это?

Ответы895352

30 мая, 09:28 364 895351

>>895302
Пиздец, идеи у него есть, а выдавить он не может. Не депрессия это, маня, а выебоны и кризис творческий. Не можешь срать - не мучай анус, депрессия тут вообще не при чём

30 мая, 09:29 365 895352

>>895323
По телефону позвони блядь

30 мая, 14:12 366 895447

>>893680
Все 9. Сейчас 36 по шкале Бека.

30 мая, 15:16 367 895456

>>894720
Лечить депрессию нейролептиками - сомнительное удовольствие. Теория депрессии строится на недостатке серотонина, дофамина, нонадреналина, а нейролептой ты блокируешь дофаминовые рецепторы и превращаешься в овощ

Ответы895457

30 мая, 15:19 368 895457

>>895456
Дело в необходимости, по началу АДы вызывают повышение тревоги (если она есть), поэтому в случае с тревожной депрессией их назначают на начальной стадии лечения.

Ответы895458895460

30 мая, 15:22 369 895458

>>895457
Их можно заменить транквилизаторами или АДами с седативным эффектом, у меня тревоги никогда не было, поэтому не знаю, что подойдет в таком случае. Может миртазапин зайдет

Ответы895459

30 мая, 15:24 370 895459

>>895458
>АДами с седативным эффектом
Я как раз и лечусь такими (ремерон), но повышение гормонов ведет в любом случае к усилению тревоги в первую одну-две недели. Врач наверное знает что говорит, да и логично это.

Ответы895460

30 мая, 15:26 371 895460

>>895457
>>895459
И вообще, депрессия депрессии рознь, слишком индивидуальные у нее причины и течение болезни, которое требует такого же индивидуального лечения. Нейролептики созданы психозы купировать, в терапии депрессии они лишние, имхо

Ответы895461

30 мая, 15:27 372 895461

>>895460
А что тебе дофамин то дался? АДы то на кол-во серотонина влияют.

Ответы895463895621

30 мая, 15:30 373 895463

>>895461
> АДы то на кол-во серотонина влияют
Не все, тот же амитриптилин влияет и на серотонин и на нонадреналин, а если растет уровень нонадреналина - растет и дофамин, а дофамин - гормон удовольствия

Ответы895465895466

56 Кб, 554x700
30 мая, 15:31 374 895464

Всем привет.
Анон, подскажи, где искать годного психотерапевта в ДС? На каких сайтах? Лечился у психиатра, который только АД прописывал - стало полегче, но радости в жизни не прибавилось. Как я понимаю, нужны какие-то упражнения. В прошлом году кратковременный буст к настроению дало занятие бегом, но сейчас снова открыл беговой сезон и эффект уже не такой яркий. Снова скатился в грусть и нежелание жить.

Прошлых врачей находил через знакомых врачей. Но у них, понятно, кругозор в данном вопросе достаточно ограниченный - своё окружение. Хочу теперь сам попробовать поискать более широко.
Помогите, пожалуйста.

Ответы895520895695

30 мая, 15:32 375 895465

>>895463
Ну ок, я говорю в частности о тех, которые принимал и в случае с ними назначают НЛ. Может если бы врач назначил амитриптилин, то и разговора об НЛ не было бы?

Ответы895466

30 мая, 15:35 376 895466

>>895463
Например, я после повышения уровня нонадреналина стал намного увереннее в себе
>>895465
У всех АДов есть такое "болезненное" вхождение. Мне давали разные нейролептики в пнд, но от них мне было только хуже, но этого самого "болезненного" вхождения никогда не было и без нейролептиков

Ответы895467895469

30 мая, 15:37 377 895467

>>895466
У меня просто сложилось такое впечатление, что дофаминергическая система очень хрупкая, и если она пойдет по пизде, то на восстановление понадобятся годы

30 мая, 15:37 378 895469

>>895466
>но этого самого "болезненного" вхождения никогда не было и без нейролептиков
А у меня каждый раз, когда начинаю курс, но я уже просто терплю, осознавая что тревога - иллюзия и надо подождать, хотя и ощущения не из приятных.

41 Кб, 572x604
30 мая, 19:28 379 895520

>>895464
Воткнул в гугл "психотерапевт москва". Тот выкинул
https://docdoc.ru/doctor/psihoterapevt
https://profi.ru/doctor/psihoterapia/
https://prodoctorov.ru/moskva/psihoterapevt/

Насколько эти площадки адекватны? Или стоит где-то ещё поискать?

Ответы895654895695

31 мая, 01:33 380 895621

>>895461
больше дофамина- меньше ангедонии
тот же венлафаксин действует в малых дозах в основном на норадреналиновую и дофаминергическую систему

(а амитриптилин такое говно, мама дорогая)

Ответы895690

31 мая, 08:04 381 895654

>>895520
Ты сам неадекватный какой-то. Что тебе нужно-то от врачей? Ты даже бегать можешь, и говоришь, помогает. Найди себе занятие по душе и будет тебе счастье радость жизни.
А так с непонятными целями врачи будут недоумевать, что тебе нужно, а ты будешь говорить что все врачи плохие, не могут читать мысли, которые еще даже не пришли в твою голову.

Ответы895695

142 Кб, 650x650
31 мая, 11:14 382 895680

Анон, а ты пользовался удалёнными услугами психотерапевта? Может через скайп или что-то другое? Работает ли это?

Ответы895686

31 мая, 11:33 383 895686

>>895680
Молодой человек, прочтите предыдущее сообщение.

31 мая, 11:45 384 895690

>>895621
Амитриптилин, внезапно, действенный, но имеет много побочек

Ответы895701

31 мая, 12:08 385 895695

>>895654
Раньше бег помогал, сейчас уже не очень.
>Найди себе занятие по душе и будет тебе счастье радость жизни.
С этим тоже большие сложности. Я уже всё перепробовал, до чего мог дотянуться - и либо это не приносит радости вообще и приходится этим заниматься через силу, либо даёт только кратковременный всплеск эйфории и через некоторое время всё равно приходится заставлять себя. Такого занятия, которым бы я мог заниматься годами даже просто с нейтральным отношением к нему - у меня нет.

>Что тебе нужно-то от врачей?
Самая основная проблема, которая меня сейчас мучает - это навязчивые мысли и флешбеки и том, как меня когда-то травили/издевались/унижали и прошлом или как это могут сделать со мной в будущем в самых разных ситуациях. Я никак не могу отделаться от этих мыслей и самопроизвольно вступаю в ними в диалог, который неизменно заканчивается не в мою пользу даже хуже, чем было/чем может быть в реальности. Это травля, которая всегда со мной. Меня это ужасно угнетает и подавляет настроение.
Плюс общие размышления о том, почему у меня нет друзей и тян неизменно приводят к тому, какой я скучный и никому не нужный.

Что скажешь? Как фиксить?

>>895520>>895464-кун

Ответы895761

31 мая, 12:34 386 895701

>>895690
вот из-за них он и говно
>липкие ночные кошмары
>ебовая аддиктивность
>седация превращает в баклажан
>только желтый из-за проблем с печенью на долгой дистанции
>реверс в депрессии в манию

нет, это старое говно, которое не нужно. есть нормальные новые АД, которые стоят немногим дороже

Ответы895941

31 мая, 14:57 387 895761

>>895695
Я бы с мыслями о травле сутками напролет тоже радости от жизни не ощущал. Сначала фикси это. Но ты все равно бегай, раз можешь, чтобы оставаться в форме.

Насчет травли я попробую, но особо не надейся на волшебное решение.
Для начала советую не убегать от навязчивых мыслей, а наоборот их прорабатывать, искать решение. По сути внутренний диалог мало чем отличается от обычного. Те же самые вопросы и ответы можешь задавать и живым людям. Опираясь на свой опыт, советую в первую очередь отбросить стыд и приличия в твоих рассуждениях. Для серьезных проблем ирл не нужно искать красивых идеальных решений - главное решить проблему, неважно каким способом.
Например, не стыдись пойти в безлюдное место и прокричаться, или завести дневник смерти. Самое главное на данном этапе понять, что твои обидчики не бессмертные. Всегда есть способ или дать им отпор, или защититься. Ты должен понять, что это война, а на войне все средства хороши. Если перед тобой враг - то у него перед тобой нет никаких прав, никакие правила с ним соблюдать не нужно. Забудь что такое честность и порядочность. Если у тебя появится когда-нибудь шанс убить врага и остаться безнаказанным, ты им воспользуешься. Именно так нужно смотреть в лицо опасности - искать шанс победить.
К этому моменту ты должен перестать бояться. Все страхи возникают из-за излишней порядочности, поэтому вместо того чтобы каждый страх прорабатывать с психологом, лучше от нее избавиться. Непобедимых нет. Оцени свои силы и способности к сражению, а также способности своего врага. На войне информация - все. Делай это максимально точно и хладнокровно. Оцени разницу между тобой и врагом. Самое главное - надломить психику. Враг не должен быть спокоен и уверен в себе, пусть сомневается, кривляется от ненависти и презрения. Не упускай возможности подорвать его ожидания, он не должен понимать что у тебя на уме. Пойми уже наконец, что война - это искусство обмана. Тебе не нужно уважать своего врага, ты не самурай и не герцог в бронзовых доспехах.
Все что тебе нужно - найти такой способ победить, последствия которого тебя устраивают. Если нужно будет, ты пойдешь и накачаешь бицуху, или возьмешь в руки автомат. Все, о чем тебе нужно думать - последствия. А вариантов победить - тысячи. Твои враги отличаются от тебя, но так ли уж сильно? Что они умеют такого, что не можешь научиться ты? Они тоже ходили под стол и ссались в кровать, ревели, проклинали весь мир и учились. У них были такие же исходные, как и у тебя - или играй с теми картами, что тебе выпали, или сдохни. Отличие реальной жизни в том, что в случае проигрыша, ты можешь исправить ошибки и сыграть заново.
А еще эта игра никогда не кончится. Пока ты живешь, у тебя единственная цель в жизни - победить и выжить. Забудь, чему тебя учили родители, если проиграешь - ты умрешь даже в самом высокоразвитом государстве. Разница только в том, в какие игры ты играешь и принимаешь ли их правила. Если не хочешь улучшать свою внешность, свое тело, свой ум, свой уровень харизмы, тебе конец. Попробуй выжить тупым слабым уродом. Не смог подружиться с девушками - пизда психике - инфаркт, инсульт. Не смог унять свой бугурт - на тебя смотрят как на лоха. Не смог оправдать ответственность - остался один. Не смог оправиться после неудачи - сгнил и сдох. Мы все рождаемся маленькими и глупыми, жаль что многих это устраивает.
Все это игры, много игр, у каждой свои правила. Ты либо принимаешь правила, либо не играешь. Но знать правила ты обязан, иначе ты неадекват. Причем это не оскорбление. Адекватность - это соответствие человека каким-либо критериям. Если ты знаешь правила, ты можешь соответствовать требованиям, ты адекватен.
Каждый раз, когда ты терпишь неудачу или теряешь самообладание, бросай все, отдыхай и начинай сначала.

Война – это путь обмана. Когда можешь – притворись, что не можешь; используешь – притворись, что не используешь; когда ты близко, притворись, что далеко; когда ты далеко, притворись, что близко. Того, кто жаден, – прельсти выгодой; того, у кого дела в беспорядке, – захвати; с тем, кто полностью подготовился, будь начеку; от сильного уклонись; вспыльчивого выведи из себя; с высокомерным веди себя так, чтобы его гордость увеличилась; того, кто отдыхает – утоми; тех, кто дружен – раздели; тех, кто не готов – атакуй, выступая, откуда не ждут. Такой полководец должен победить, но нельзя заранее предвидеть, какой из способов ему придется применить.
http://flibusta.is/b/509267/read

31 мая, 14:57 387 895761

>>895695
Я бы с мыслями о травле сутками напролет тоже радости от жизни не ощущал. Сначала фикси это. Но ты все равно бегай, раз можешь, чтобы оставаться в форме.

Насчет травли я попробую, но особо не надейся на волшебное решение.
Для начала советую не убегать от навязчивых мыслей, а наоборот их прорабатывать, искать решение. По сути внутренний диалог мало чем отличается от обычного. Те же самые вопросы и ответы можешь задавать и живым людям. Опираясь на свой опыт, советую в первую очередь отбросить стыд и приличия в твоих рассуждениях. Для серьезных проблем ирл не нужно искать красивых идеальных решений - главное решить проблему, неважно каким способом.
Например, не стыдись пойти в безлюдное место и прокричаться, или завести дневник смерти. Самое главное на данном этапе понять, что твои обидчики не бессмертные. Всегда есть способ или дать им отпор, или защититься. Ты должен понять, что это война, а на войне все средства хороши. Если перед тобой враг - то у него перед тобой нет никаких прав, никакие правила с ним соблюдать не нужно. Забудь что такое честность и порядочность. Если у тебя появится когда-нибудь шанс убить врага и остаться безнаказанным, ты им воспользуешься. Именно так нужно смотреть в лицо опасности - искать шанс победить.
К этому моменту ты должен перестать бояться. Все страхи возникают из-за излишней порядочности, поэтому вместо того чтобы каждый страх прорабатывать с психологом, лучше от нее избавиться. Непобедимых нет. Оцени свои силы и способности к сражению, а также способности своего врага. На войне информация - все. Делай это максимально точно и хладнокровно. Оцени разницу между тобой и врагом. Самое главное - надломить психику. Враг не должен быть спокоен и уверен в себе, пусть сомневается, кривляется от ненависти и презрения. Не упускай возможности подорвать его ожидания, он не должен понимать что у тебя на уме. Пойми уже наконец, что война - это искусство обмана. Тебе не нужно уважать своего врага, ты не самурай и не герцог в бронзовых доспехах.
Все что тебе нужно - найти такой способ победить, последствия которого тебя устраивают. Если нужно будет, ты пойдешь и накачаешь бицуху, или возьмешь в руки автомат. Все, о чем тебе нужно думать - последствия. А вариантов победить - тысячи. Твои враги отличаются от тебя, но так ли уж сильно? Что они умеют такого, что не можешь научиться ты? Они тоже ходили под стол и ссались в кровать, ревели, проклинали весь мир и учились. У них были такие же исходные, как и у тебя - или играй с теми картами, что тебе выпали, или сдохни. Отличие реальной жизни в том, что в случае проигрыша, ты можешь исправить ошибки и сыграть заново.
А еще эта игра никогда не кончится. Пока ты живешь, у тебя единственная цель в жизни - победить и выжить. Забудь, чему тебя учили родители, если проиграешь - ты умрешь даже в самом высокоразвитом государстве. Разница только в том, в какие игры ты играешь и принимаешь ли их правила. Если не хочешь улучшать свою внешность, свое тело, свой ум, свой уровень харизмы, тебе конец. Попробуй выжить тупым слабым уродом. Не смог подружиться с девушками - пизда психике - инфаркт, инсульт. Не смог унять свой бугурт - на тебя смотрят как на лоха. Не смог оправдать ответственность - остался один. Не смог оправиться после неудачи - сгнил и сдох. Мы все рождаемся маленькими и глупыми, жаль что многих это устраивает.
Все это игры, много игр, у каждой свои правила. Ты либо принимаешь правила, либо не играешь. Но знать правила ты обязан, иначе ты неадекват. Причем это не оскорбление. Адекватность - это соответствие человека каким-либо критериям. Если ты знаешь правила, ты можешь соответствовать требованиям, ты адекватен.
Каждый раз, когда ты терпишь неудачу или теряешь самообладание, бросай все, отдыхай и начинай сначала.

Война – это путь обмана. Когда можешь – притворись, что не можешь; используешь – притворись, что не используешь; когда ты близко, притворись, что далеко; когда ты далеко, притворись, что близко. Того, кто жаден, – прельсти выгодой; того, у кого дела в беспорядке, – захвати; с тем, кто полностью подготовился, будь начеку; от сильного уклонись; вспыльчивого выведи из себя; с высокомерным веди себя так, чтобы его гордость увеличилась; того, кто отдыхает – утоми; тех, кто дружен – раздели; тех, кто не готов – атакуй, выступая, откуда не ждут. Такой полководец должен победить, но нельзя заранее предвидеть, какой из способов ему придется применить.
http://flibusta.is/b/509267/read

Показать весь текст
Ответы895802895890

31 мая, 17:45 388 895802

>>895761
> не стыдись пойти в безлюдное место и прокричаться.
Я как-то осенью упиздел в поле и начал там орать. Слышу сзади какой-то шум, оглянулся, пригляделся - 20 ёбаных псин с диким лаем хуярят на всей скорости ко мне. Еле съебался тогда. Больше не орал никогда в безлюдных местах.

31 мая, 20:37 389 895890

>>895761
>советую не убегать от навязчивых мыслей, а наоборот их прорабатывать, искать решение
Вот тут-то и заключается главный фейл. Если я начинаю зацикливаться на какой-то проблеме, то характер проблемы только усугубляется. Ведь я веду диалог не с кем-то живым, а с самим собой - и на любой мой контраргумент моя психика находит новый способ вогнать меня ещё глубже в грязь. Поэтому я наоборот, стараюсь не думать о разных конфликтных ситуациях. Но такие мысли всё равно регулярно всплывают.

>Если перед тобой враг - то у него перед тобой нет никаких прав, никакие правила с ним соблюдать не нужно. Забудь что такое честность и порядочность
Второй фейл. Я не могу поступать плохо по отношению к другим людям, потому что впоследствии я буду ловить флешбеки от собственной психики. Это даже не совесть. Голова просто снова и снова будет прокручивать одни и те же кадры конфликта, иногда добавляя даже не участвовавших в нём людей и все диалоги будут вестись в негативном и осуждающем меня ключе - дальше см. выше. Поэтому в последнее время я стараюсь максимально избегать конфликтов всеми способами, но голова всё равно припоминает мне события многолетней давности.

Весь остальной трактат про войну, врагов и жестокий мир выглядит, конечно, очень круто, наверное, но кажется, ты немного промахнулся с ЦА. Из меня такой себе "настоящий мужик" и воен в классическом понимании. Я пытался в своё время альфовать, но это меня только истощает. В том числе и по названным выше причинам. По ходу своей жизни я понял, что мне больше свойственна женская модель реакции на конфликты - избежание, смирение, компромисс. Просто не находиться в конфликтном и токсичном окружении у меня получается гораздо лучше, чем противостоять ему и даже кайфовать от такой "борьбы", как это, наверное, происходит у "настоящих мужиков".

В общем, ты бы лучше просто ответил на изначальный вопрос про то, где сейчас норм искать специалистов по сабжу, и я пойду.

Ответы895947896010

31 мая, 23:27 390 895941

>>895701
Флуоксетин самый дешёвый СИОЗС. Банка амитриптилина стоит 50 рублей, супер-бомж вариант. Ну и побочки слишком индивидуальны, как и эффект, не всем идёт

1 июня, 00:05 391 895947

>>895890
>моя психика находит новый способ вогнать меня ещё глубже в грязь
Не твоя психика, а ты сам, ответственность не перекладывай.
>Я не могу поступать плохо по отношению к другим людям, потому что впоследствии я буду ловить флешбеки от собственной психики
Не не можешь, а не хочешь, так как тебе комфортнее себя обосрать, чем принять последствия своих поступков.
>Я не могу поступать плохо по отношению к другим людям, потому что впоследствии я буду ловить флешбеки от собственной психики
У тебя не кинопроектор вместо головы. Мысли могут возникать, но ты выбираешь дать им хода или нет. Если заебался сидеть и руминировать - сходи побегай или послушай музыку, чтобы отвлечься. Иногда голову надо просто выключить, а не слушать все те охуительные идеи которые могут всплывать.
>избежание, смирение, компромисс
>Я пытался в своё время альфовать, но это меня только истощает.
Проверь уровень тестостерона и эстрогена. Компромисс это нормально, избегание и смирение нет.
>Просто не находиться в конфликтном и токсичном окружении у меня получается гораздо лучше
Это у всех так, просто конфликт конфликту рознь, тот факт, что ты избегаешь любого конфликта только хуже тебе делает. Есть конфликты, которые заряжают тебя и приносят плоды как тебе так и тому с кем у тебя был конфликт (так как он приняв твою позицию в итоге выигрывает).

Ответы895948

1 июня, 00:08 392 895948

>>895947
>Если заебался сидеть и руминировать - сходи побегай или послушай музыку, чтобы отвлечься
>>891508 (OP)
>Также классически здесь не рады миссионерам, которые претендуют на истину в последней инстанции:
>- ПРОСТО-кунов
Анон, ты точно понимаешь, куда ты зашёл? Если бы я мог
>>895947
>выбираешь дать им хода или нет
я бы сюда не писал.

Ответы895949

1 июня, 00:13 393 895949

>>895948
>Анон, ты точно понимаешь, куда ты зашёл? Если бы я мог
Секрет конечно в том, что можешь. Но я понимаю, что этого ты сейчас не видишь, поэтому и говорю КПТ.
>я бы сюда не писал.
Опять же, тебе ничего материального не мешает это сделать. Сел, врубил, слушаешь, думаешь о музыке, голова отдыхает. Другое дело, что я знаю как можно нагородить себе барьеров в голове, что даже лечь в книжку залипнуть становится подвигом Геракла.

Ответы895951

1 июня, 00:14 394 895950

Что там насчёт препаратов лития можете сказать? Сейчас курю квантовую теорию сознания, хуй его знает, может взлетит

1 июня, 00:15 395 895951

>>895949
>КПТ
Что это? Расшифровку загуглил, но я не силён в теории. Что делать-то надо?

Ответы895953

1 июня, 00:18 396 895953

>>895951
Лучше конечно к психологу который работает по ее методикам. Можешь работать сам, тут есть где-то КПТ-тред, там в шапке литература, но самому вначале очень тяжело, так как замкнутые цепочки собственных мыслей мешают адекватно задавать самому себе и честно отвечать на вопросы (и эмоционально принимать ответы), со стороны лучше видно где у тебя пробои в мышлении и как тебя подвести к тому, чтобы их убрать.

Ответы895956

1 июня, 00:21 397 895956

>>895953
>Лучше конечно к психологу который работает по ее методикам
Как такого гуглить и где?

1 июня, 08:24 398 895996

Приветствую, вот после месяца приема Флу и КПТ раз в неделю всё стало действительно лучше, прям вод даже хорошо. Оставались проблемы со сном - терапевт выписал Вальдоксан пиздец у него ценник сейчас вот начал принимать, но пока со сном всё по прежнему

А еще внутри прям стало так спокойно-спокойно, никаких излишних тревог и прочего. Хочется пересмотреть Твин Пикс и раствориться в какой-нибудь книжечке

1 июня, 09:25 399 896010

>>895890
Я тебе сразу сказал, что твой вопрос неадекватный. Знаешь как заебывает это "подскажите хорошего врача"? Типа все врачи плохие, кроме какого-то одного. Хуй тебя знает, какой врач для тебя будет хорошим.

>Весь остальной трактат про войну, врагов и жестокий мир выглядит, конечно, очень круто, наверное, но кажется, ты немного промахнулся с ЦА.
Весь "трактат" был написан персонально для тебя. Так что я попал в яблочко. Разумеется, если ты не готов сейчас взглянуть правде в глаза и убегаешь от реальности, то будешь упираться. Не готов, так не готов. Всю эту ахинею про "настоящих мужиков" "альф" не стоило вспоминать, потому что я не девочка, чтобы оперировать такими понятиями. Все что я тебе написал - сухие факты.

По сути, насколько я понял, ты хочешь просто забыть о существовании проблем и жить счастливо, как все. Сопьешься, короче, в том или ином виде. Врача ты найдешь "своего", который примет решения за тебя и укажет как жить. Но тебе никто такого врача не посоветует ни здесь ни где бы то ни было еще, это психолог уровня бабки с базара.

Резюмируя, подвожу итог: ты хочешь убежать от реальности. Но поможет тебе в конечном счете только трезвый взгляд на реальность. Я могу дать решение любой твоей внутренней проблемы (имя мне легион, хех), но все зависит от того, захочешь и сможешь ли ты следовать советам. А для этого надо трезво смотреть на вещи.

Ответы896066

1 июня, 14:02 400 896066

>>896010
>Знаешь как заебывает это "подскажите хорошего врача"?
Откуда мне знать, я же здесь не сижу годами. Я вообще мимокрок. Я же не прошу конкретных контактов - я думал просто, что уж хотя бы с площадками для поиска уже более-менее разобрались за это время.

1 июня, 15:48 401 896090

Когда наступает пиздец, чуть помогает сладкое. Немного отпускает. Потом опять хуево.

Ответы896156

1 июня, 19:49 402 896156

>>896090
Опищи свой пиздец

1 июня, 20:56 403 896166

Пролежал 10 дней в стационаре, где мне часто вкалывали нейролептики и ещё что-то, возможно антидепрессант, а может и нет названия препаратов не говорили, кроме одного — тиаприд
Лёг в стационар потому, что меня мучила депрессия. Думал, что там мне помогут, но всё оказалось не так уж радужно.
После выписки я ощущаю себя полным овощем. В голове пусто, кажется, что отупел, пропали все желания. Заторможенность, вялость, всё воспринимается как-то необычно (не знаю, как описать эти чувства). Чувствую, что что-то явно не так Чего-то не хватает, но не пойму чего.
Аноны, мне страшно. Боюсь, что я отупел от такого вот лечения. У кого-нибудь было такое состояние? Это состояние пройдёт со временем или это уже навсегда? Это же обратимо, да? Прошу вашей помощи, аноны.

Ответы896181896241896475896479896969

1 июня, 21:01 404 896168

Не могу найти тред про биполярников. Напишу сюда, нахожусь в депрессивном эпизоде.
У меня сейчас странный набор медикаментов. Раньше было 3, сейчас нейролептик и антидепрессант, тк мне от вальпроевой кислоты плохо стало и волосы начали выпадать.
Скажите, это когда-нибудь закончится? Уже несмешно, уже и возраст не тот. Сколькл можно то... я хочу жительств нормально! Счастливо! Эпизоды мании мне не приносят гениальных мыслей и идей, в эпизодах мании я скорее способна делать обыденные вещи, которые неспособна делать в эпизодах депрессии. Я бы хотела приостановить лечение, потому что нейролептик дедает тз меня овоща. Я толстею и тупею, у меня нет мотивации. Я просто хочу чтобы это прекратилось. Мне тяжело принять свою болезнь.

Ответы896170

1 июня, 21:06 405 896170

>>896168
Многие друзья и близкие также не могут признать факт болезни. Думают что я просто оправдываюсь заболеванием, снимаю с себя ответственность. Я бы очень хотела прромто придуриваться, а не проживать 3-4 недельные скачки, потому что сейчас мне кажется что жизн. Нет, надо снова попытаться уйти отсюда навсегда, но я знаю теперь-это временно, за сильным спадом будет подъем. Но я уже разучилась разделять где я и мой
Характер, а где болезнь.
Прошу прощения за опечатки, есть еще чем плакать! Это наверное хорошо...

Ответы896171896243

1 июня, 21:07 406 896171

>>896170
Перечитываю свой текст как же я отупела, как топорно написано

Ответы896178

1 июня, 21:34 407 896178

>>896171
> как же я отупела, как топорно написано
Это нормально в таком состоянии, я когда свои дыбры читаю тоже охуеваю от топорности, правда я в непрекращающемся астено-депрессивном эпизоде

1 июня, 21:41 408 896181

>>896166
Как туда загремел?

Ответы896194

1 июня, 22:07 409 896194

>>896181
Ходил к разным психотерапевтам и все как один предлагали полежать в стационаре. В итоге, устав от всех моих проблем, решил всё-таки лечь в стационар. Думал, что поможет. Но теперь, после выписки, жалею о том, что всё-таки согласился лечь туда.

2 июня, 07:57 410 896241

>>896166
Поздравляю, долбоебы закололи тебя типичными нейролептиками. Восстанавливаться долго и больно

Ответы896467896632

2 июня, 08:16 411 896243

>>896170
Как давно начала лечение? Оно закончится конечно, если у тебя правильный курс

Ответы896468

244 Кб, 1242x806
2 июня, 09:15 412 896246

Сап аноны, я подозреваю что у меня депрессия, история:
24 года, почти листва(часть истории), социальных контактов почти нет (я вижу своих друзей раз в месяц, работаю на складе в одиночестве, интернет друзья ушли в биопроблемы и очень редко выходят на связь, да и мне самому нечего им сказать).

Несколько лет назад я пил флу сразу большой дозировкой и мне стало лучше, даже эйфория какая-то была, бегал прыгал раостный и смеялся, но первая эйфория прошла, я начал пить ещё больше и я поймал абсолютный и беспросветный Пиздец с инфернальной дисфорией, две недели старался вообще не просыпаться чтобы не выпилиться.

Долгое время пребывал в полной апатии, полностью потерял креативность для своего хобби, между сменами на работе я был способен только смотреть в стену или играть в доту. Сильной дисфории я не испытывал но при этом я страдал от абсолютной неспособности делать что-то сколько-нибудь осмысленное, я даже не мог играть в игры или смотреть кино, на работе начались проблемы потому что у меня нет концентрации да и просто ленивый мудак, нет силы воли заставить себя работать.

С тех пор как я получил эту работу на складе у меня завелись деньги и я решил попробовать заплатить за секс. В первый раз я пошёл на маслодрочку(эротический массаж), просто поймал вялого. Я воспринимал голую женщину которая скользит по моему члену почти как неодушевлённый предмет, никакой магии и ничего особенного я не испытывал, при то что в первый раз увидел и потрогал мокрую писечку заботливой девочки которая тщательно старается сделать мне приятно. Во второй раз я выпил сиалис и пошёл к той же няше, втретила меня обнимашками, поцелуями, член стоял но за весь массаж я так и не кончил, довёл её ласками до оргазма и единственное что я почувствовал "ну хоть это я могу сделать".
В третий раз пошёл к полноценной проститутке, тоже с сиалисом, попробовал секс - скучно, в итоге она целый час мне отсасывала, а я поймал себя на том что я смотрю не на неё, не на её жопу или её рот на моём члене который еле-держался на сиалисе, а в телевизор и на часы. Время кончилось, я сказал ей "не парься, ты норм, это у меня проблемы" и ушёл.

После этого я решил "ну раз мой член и так не работает то попробую Флу, ничего не теряю", выпросил три пачки в аптеке без рецепта. Пью флу по 20мг, уже на второй день начал испытывать радость и прикольную щекотку по спине, либидо взлетело до небес, понял что хочу дрочить три раза в день, кончить сложно но пока ещё получается, от этого радость и прикольная щекотка по спине, эндорфинов дохуя.
Сейчас 4й день, девушки в леггинсах на улице дико возбуждают, не могу перестать на них неприлично пялиться, по моему восприятие света и цветов тоже изменилось, свет стал ярче, цвета насыщеннее.

Всё правильно делаю? Дествительно депрессия?
Сколько и как правильно пить флу?
Я могу пить флу и совмещать его с сексом или от флу всегда фейл?
В прошлый раз когда я пил флу по 60мг я мог дрочить часами и кончить было сложно.

244 Кб, 1242x806
2 июня, 09:15 412 896246

Сап аноны, я подозреваю что у меня депрессия, история:
24 года, почти листва(часть истории), социальных контактов почти нет (я вижу своих друзей раз в месяц, работаю на складе в одиночестве, интернет друзья ушли в биопроблемы и очень редко выходят на связь, да и мне самому нечего им сказать).

Несколько лет назад я пил флу сразу большой дозировкой и мне стало лучше, даже эйфория какая-то была, бегал прыгал раостный и смеялся, но первая эйфория прошла, я начал пить ещё больше и я поймал абсолютный и беспросветный Пиздец с инфернальной дисфорией, две недели старался вообще не просыпаться чтобы не выпилиться.

Долгое время пребывал в полной апатии, полностью потерял креативность для своего хобби, между сменами на работе я был способен только смотреть в стену или играть в доту. Сильной дисфории я не испытывал но при этом я страдал от абсолютной неспособности делать что-то сколько-нибудь осмысленное, я даже не мог играть в игры или смотреть кино, на работе начались проблемы потому что у меня нет концентрации да и просто ленивый мудак, нет силы воли заставить себя работать.

С тех пор как я получил эту работу на складе у меня завелись деньги и я решил попробовать заплатить за секс. В первый раз я пошёл на маслодрочку(эротический массаж), просто поймал вялого. Я воспринимал голую женщину которая скользит по моему члену почти как неодушевлённый предмет, никакой магии и ничего особенного я не испытывал, при то что в первый раз увидел и потрогал мокрую писечку заботливой девочки которая тщательно старается сделать мне приятно. Во второй раз я выпил сиалис и пошёл к той же няше, втретила меня обнимашками, поцелуями, член стоял но за весь массаж я так и не кончил, довёл её ласками до оргазма и единственное что я почувствовал "ну хоть это я могу сделать".
В третий раз пошёл к полноценной проститутке, тоже с сиалисом, попробовал секс - скучно, в итоге она целый час мне отсасывала, а я поймал себя на том что я смотрю не на неё, не на её жопу или её рот на моём члене который еле-держался на сиалисе, а в телевизор и на часы. Время кончилось, я сказал ей "не парься, ты норм, это у меня проблемы" и ушёл.

После этого я решил "ну раз мой член и так не работает то попробую Флу, ничего не теряю", выпросил три пачки в аптеке без рецепта. Пью флу по 20мг, уже на второй день начал испытывать радость и прикольную щекотку по спине, либидо взлетело до небес, понял что хочу дрочить три раза в день, кончить сложно но пока ещё получается, от этого радость и прикольная щекотка по спине, эндорфинов дохуя.
Сейчас 4й день, девушки в леггинсах на улице дико возбуждают, не могу перестать на них неприлично пялиться, по моему восприятие света и цветов тоже изменилось, свет стал ярче, цвета насыщеннее.

Всё правильно делаю? Дествительно депрессия?
Сколько и как правильно пить флу?
Я могу пить флу и совмещать его с сексом или от флу всегда фейл?
В прошлый раз когда я пил флу по 60мг я мог дрочить часами и кончить было сложно.

Показать весь текст
Ответы896703

2 июня, 17:04 413 896467

>>896241
Хм. А что такого в типичных нейролептиках?

2 июня, 17:05 414 896468

>>896243
Начала с начала ноября 2017

2 июня, 17:11 415 896475

>>896166
>Лёг в стационар потому, что меня мучила депрессия. Думал, что там мне помогут, но всё оказалось не так уж радужно

Еще один СХОДИЛ К ВРОЧУ

Ответы896503

2 июня, 17:16 416 896479

>>896166
>стационар
>депрессия
Пиздос, ты каких идиотов вообще слушал.

Ответы896503

2 июня, 18:07 417 896503

>>896479
>>896475
С депрессией, как и с любым другим психическим заболеванием, следует идти к врачу, а не заниматься каргокультизмом и жрать прозак горстями. Другое дело, что в местном ПНД вы можете нарваться на плохих врачей и говеные назначения. Так что изучай фидбек, ищи хорошие заведения (в твоей области они точно найдутся, в Москве/Питере проблемы с этим вообще нет)

Ответы896514896969897536

2 июня, 18:23 418 896514

>>896503
Ну и какое хорошее в Москве или Питере, Скажи мне, милый?
Особенно в Питере.

Ответы896539

2 июня, 18:33 419 896539

>>896514
Москва- НЦПЗ, больница им. Алексеева (дохуя отделений), клиника психиатрии им. Корсакова
Питер- навскидку седьмая им. Пирогова

Ответы896559

2 июня, 18:45 420 896559

>>896539
И какой адекват пойдёт в гос учреждение?

Ответы896584896650

2 июня, 19:04 421 896584

>>896559
Ага, по твоей логике лучше вообще не ходить. Тебе, анон, надо шашечки или ехать? В учреждениях, которые я указал, хорошие врачи, и если понадибится, нормальный персонал и условия стационара. В них обращался я сам и человек пять знакомых (в основном с депрессией, но были БАР и параноидальная шиза), и получили нормальные назначения и лечение, которые норм улучшили качество жизни. А у тебя опыт чисто диванный, как я понимаю.

Ответы896605

2 июня, 19:21 422 896605

>>896584
Учёт там, долбоеб.
Это тебе чёрная метка на всю жизнь.

Ответы896614

2 июня, 19:29 423 896614

>>896605
Хули ругаешься, няш, я это знаю не хуже тебя. Если ты не собираешься водить/покупать оружие/работать в госучреждениях, тебе на это должно быть похуй.
Алсо, платные консультации без постановки на учет никто не отменял.

Ответы896619

2 июня, 19:31 424 896619

>>896614
Платные без постановки на учёт? Ты о чем?

Ответы896626

2 июня, 19:39 425 896626

>>896619
В тех же НЦПЗ и Алексеева можно записаться на платную консультацию с врачом.Инормация и прайсы у них есть на сайтах Это тебе не будет грозить ничем, если ты так боишься учета (хотя из всех моих знакомых права получить не сможет, наверное, только шизофреник, у остальных это просто будет посложнее).

Ответы896647896648

2 июня, 19:46 426 896632

>>896241
Как именно восстанавливаться? Для этого нужно что-то делать или просто ждать, пока всё нормализуется?

2 июня, 20:02 427 896647

>>896626
А рецепты эти платники как выписывают? На левое имя?

Ответы896652

2 июня, 20:02 428 896648

>>896626
Мало ли. Это гос учреждение, там требуют твой паспорт, есть единая база.
Я боюсь даже в частное пойти из-за того, что там могут попросить мой. Вот такой вот замкнутый круг.

Ответы896652

2 июня, 20:05 429 896650

>>896559
Двачеры любят себе в ногу стрелять.

2 июня, 20:08 430 896652

>>896647
Зачем? На твое имя, нормальные рецеты, предъявляешь с паспортом в аптеке, и все ок.
>>896648
Если я правильно помню, никто тебя на учет не поставит без твоего согласия, можно написать отказ. Но все еще не понимаю, почему ты этого так боишься. На это плевать большей части работодателей и образовательных учреждений.

Ответы896654896658897053

2 июня, 20:11 431 896654

>>896652
> На твое имя, нормальные рецеты, предъявляешь с паспортом в аптеке
А паспорт в аптеках разве просят?
Левое затем, что все эти покупки по рецепту будут фиксироваться. В будущем это обязательно аукнется.

Ответы896657

2 июня, 20:15 432 896657

>>896654
У меня постоянно просят, чтобы сличить с именем в рецепте.

Чем это аукнется, по твоему?

Ответы896659896661896662897058

2 июня, 20:15 433 896658

>>896652
Ещё и паспорт, ну охуеть.
Ну нахуй.

2 июня, 20:16 434 896659

>>896657
В каком городе ты?

Ответы896663

2 июня, 20:17 435 896661

>>896657
ДС

Ответы896663896666

2 июня, 20:17 436 896662

>>896657
Учитывая ебанутый рашкоменталитет - чем угодно. Для начала, проблемами при приеме на работу, или с получением прав, или разрешения на оружие последнее не планирую, но мало ли

Ответы896664897058

2 июня, 20:17 437 896663

>>896659
>>896661

2 июня, 20:19 438 896664

>>896662
При приеме на работу депрессия в анамнезе мало кого смутит. Про получение прав и разрешение на оружие я уже писал, еще раз напишу, что это в общем возможно, но процедура будет сложнее.

Ответы896667896670

2 июня, 20:20 439 896666

>>896661
У тебя рецепты, наверное, бесплатные

Ответы896668

2 июня, 20:21 440 896667

>>896664
> депрессия в анамнезе мало кого смутит
Смутит сам факт обращения к психиатру. Говорю ж, сраная рашка, где отсидеть более почетно чем вылечить депру.

Ответы896673896677

2 июня, 20:21 441 896668

>>896666
Нет, схуяли, все за полную цену

Ответы896674896675

2 июня, 20:22 442 896670

>>896664
Ты где такого наслушался смутит, конечно, если не охранником в пятёрочку

2 июня, 20:23 443 896673

>>896667
Ну а куда ты собираешься устраиваться, если боишься? У меня не было проблем ни с универом, ни с практикой в госкорпорации.

2 июня, 20:23 444 896674

>>896668
Не пробовал паспорт не давать?
С хуя ли показывать левому человеку?

2 июня, 20:23 445 896675

>>896668
Не пробовал паспорт не давать?
С хуя ли показывать левому человеку?

Ответы896678

2 июня, 20:25 446 896677

>>896667
Вот-вот

2 июня, 20:25 447 896678

>>896675
А чего мне опасаться? Я не нарушаю закон, у меня не слишком хуевая фотка в паспорте, провизору в аптеке я вообще нахуй не упал.

Ответы896683

2 июня, 20:38 448 896683

>>896678
Ты в РФ живешь

Ответы896691897058

2 июня, 20:48 449 896691

>>896683
И? Конечно, это не Блокчейновая Прекрасная Россия Будущего, но ты слишком сильно беспокоишься.

79 Кб, 500x375
2 июня, 21:07 450 896698

Вот интересно, везде пишут что астения и ангедония это симптомы депрессии, то есть первично депрессивное расстройство, следствием которого является отсутствие сил и мотивации на какие-то действия. Но я неоднократно замечал цепочку: настроение вроде нормальное, но пытаясь за что-то взяться понимаю что не могу себя пересилить и вытащить из овощизма, после чего настроение портится, наступает гнетущее чувство безысходности и собственной никчемности. Так что есть первичный диагноз? Я немного запутался.

Ответы896816

2 июня, 21:45 451 896703

>>896246
Бамп, антошки.
Срсли я всё правильно делаю?
Или может это вообще биполярное? Или всё норм?

Ответы896813

3 июня, 02:39 452 896813

>>896703
сиозс очень часто вызывают нестояк и аноргазмию. У меня вызывают. На тему вялого либо перестаёшь смотреть порнуху либо смотришь домашнее. Если ты дрочер с многолетним стажем то обычно хуй ничё "почти не чувствует" во время ебли, потому что привык к грубой и интенсивной стимуляции, если есть такая проблема то юзай какое-то время fleshlight(гаджет для дрочки весьма похожий по ощущениям на настоящую пиздёнку) пока не сможешь кончать не от руки. Вобщем тебе тупо надо отвыкнуть от своей руки, привыкнуть к наличию тянки и физ нагрузке во время ебли. Сиалис (после того как начнёшь кончать не в руку) юзай через раз. Убедись что сиозс не вызывают у тебя аноргазмию. Сам понимаешь это сильно осложнит ситуацию.

Ответы896814

3 июня, 02:50 453 896814

>>896813
Дочитал, походу кончить под ним ты не сможешь по любому. Попробуй триттико, только залезай на дозы постепенно, ато он рубит в сон по началу, так что попробуй зайти с полтинника вечером а потом утром и вечером, параллельно отменяя флу. Я теперь соточку днём соточку вечером пью, ну и на вечер вальдоксана ещё чтоб спалось хорошо. На стояк он влияет но странно, то либидо меньше чем обычно, то в метро незнаешь куда хуй деть. Но в любом случае это гораздо веселее чем сиозс и кончаешь вроде нормально. Надеюсь тебе тоже зайдёт этот преп, у меня с него нет побочек, но вобще жалоб довольно много. У него дозозависимые эффекты, то-есть на разных дозах это разный препарат.

3 июня, 02:55 454 896815

Можешь ещё каликсту (миртазапин) рассмотреть, очень годный преп но на нём аппетит выше, и вес набираешь дико. Если есть расположенность к жирноте то даже не думай - распидорасит как виннипуха. Если тощий - твоя тема.

Ответы896817

3 июня, 02:55 455 896816

>>896698
А само условное действие, которое ты собирался выполнить, оно, при этом, тебе кажется осмысленным и важным, или чем-то бессмысленным, бесполезным и глупым? Привлекает ли тебя самореализация, успешность, социальный рост и т.д.?

Ответы896865

3 июня, 03:56 456 896817

>>896815
Классическое комбо венлафаксин+миртазапин, в котором венла глушит аппетит

3 июня, 06:46 457 896827

Помоги, анон. Нет никаких сил чем-либо заниматься. Любое хобби, который занимался - забрасывал на второй же недели. Бросил учебу, когда совмещал с работой, потому что надоело и работать и учиться, в итоге без образования. Пытаюсь заняться собой - тоже забиваю, особенно тяжело становится о того, когда подумаю, сколько материала придется освоить, сразу окутывает непонятная слабость и лень, апатия и дикое нежелание чем-либо заниматься.
Работаю на дефолтной работке, платят более-менее, 300 долларов, но от осознания того, что так всю жизнь нельзя становиться не по себе, а как только пытаюсь развиваться в каком-либо направление - так хватает не на долго. Дома кроме, как позалипать в игры/фильмы ничего вообще делать не хочется. Посоветуй, как перестать быть ленивым чмоней?

422 Кб, 2048x2048
3 июня, 09:23 458 896844

Уже пару дней задаюсь вопросом: Является ли, на самом деле, депрессия чем-то плохим?

Ответы896845

3 июня, 09:55 459 896845

>>896844
Нет, что ты. Чувствовать себя перманентным куском говна - охуенно жи.

Ответы896846

3 июня, 10:03 460 896846

>>896845
Тащемта, есть люди, которым быть куском говна, на самом деле, "охуенно".

Ответы896853

3 июня, 10:24 461 896853

>>896846
Есть - подростки в определенном возрасте и приравненные к ним особо одарённые, застрявшие в своём эмоциональном развитии. Только это ни разу не клиническая депрессия, поэтому им от этого своего саможалетельного состояния охуенно и ничего особенно плохого в этом нет.

Ответы901953

3 июня, 10:52 462 896859

Может ли ухудшиться память от длительной депрессии?
Возвращается ли она при выходе из депрессии?
Интересен как личный опыт так и объективная инфа, спасибо

Ответы896866896880897297

3 июня, 11:49 463 896865

>>896816
Конечно это осмысленные и важные дела, которые надо сделать. Будь то по работе или что-то для себя.
> Привлекает ли тебя самореализация, успешность, социальный рост и т.д.?
Привлекало, но теперь уже и не знаю, я протух и превратился в червя, в говно без задач, и теперь даже нахожу сорт оф радость в осознании своей деградации

3 июня, 11:51 464 896866

>>896859
Во многих случаях память и есть причина депрессии.
Так как наш организм "умный", в теории возможна и такая попытка "залечиться", как деградация памяти.

Это не личный опыт и не объективная инфа, просто рассуждения вслух.

Диванный теоретик

3 июня, 13:08 465 896880

>>896859
В депре есть сложности в концентрации внимания, запоминании и логическом мышлении. Трудно запоминать, вспоминать и вообще трезво мыслить. Память же остаётся на месте, доступ к ней в полной мере возвращается при выздоровлении.

Ответы897055

3 июня, 16:21 466 896969

>>896503
Сейчас бы будучи в депре ИЗУЧАТЬ хуйню и ИСКАТЬ хорошие заведения.
>>896503
>следует идти к врачу
Результат на литсо >>896166

Ответы897173

3 июня, 20:21 467 897051

>>893007
>собираю весь мусор на комп
отформатируй винт

3 июня, 20:26 468 897053

>>896652
Почитай закон о псих помощи.
Для ряда случаев там учёт не требуется.

3 июня, 20:28 469 897055

>>896880
Можно ли выздороветь самостоятельно?

Ответы897070

3 июня, 20:42 470 897058

>>896657
Бред, если лекарство не ПКУ, сразу же жалобу в Роспотребнадзор ебашить можно.
>>896662
Это бред. Бывают медучреждения, которые НЕ пересекаются общими БД с обычными ПНД или подобными заведениями. К ним относится и НЦПЗ.
>>896683
Да-да, анончик, только пришёл в аптеку, как на рецепте прочитали моё имя, написанное невидимыми в свете обычного спектра чернилами, там же место работы указано, тут же позвонили, теперь сижу без работы, потому что босс сказал, что шизики им не нужны... а у меня всего лишь неврастения... и права отобрали, и жена ушла, и детей отобрала. Так и живу в Пидорашке...............

Ответы897079

3 июня, 21:03 471 897070

>>897055
Можно, если устранена причина депрессии. Но вот устранить, да и просто выявить её обычно бывает не так просто.

3 июня, 21:29 472 897079

>>897058
> Бывают медучреждения, которые НЕ пересекаются общими БД с обычными ПНД или подобными заведениями. К ним относится и НЦПЗ.
Мы сейчас про рецепты которые остаются в аптеках. Совершенно очевидно что инфа с них будет сливаться в общую БД.

Ответы897103

3 июня, 22:31 473 897103

>>897079
Совершенно очевидно, что ты не то что 403й приказ не читал, так еще и не имеешь ни малейшего представления о его воплощении. Там ни слова не сказано о том, кто и как должен контролировать совпадение отпуска психофармы с количеством рецептов, по всей стране хранят эти рецепты теперь по принципу "как бы чего не вышло" и всем п о х у й, лишь бы лежало нужное количество рецептов. Чтобы рецепты сливать в общую БД, нужно еще несколько приказов и подзаконных актов, и они будут работать примерно так же, как и 403й. Алсо, сейчас бы по ФИО и возрасту деанонить, учитывая, что в обеих графах можно написать что угодно, и никакого анального ограничения на то нет. Повторюсь, требование паспорта это вообще выдумка больных на голову заведующих аптек, которые выдумывают анальные правила сверх существующих опять по принципу "как бы чего не вышло". Сразу после такого должны следовать жалобы в Роспотребнадзор, Росздравнадзор и прочие ОЗПП. У нас трамадол можно получить на имя Бешкемет Раисы Сейфуллахьевны, если ты русич-кун 18 лет и знаешь свои права.

Какие же посетители /psy/ уёбки, что угодно готовы нафантазировать, лишь бы только не лечиться.

Ответы897119

3 июня, 23:02 474 897119

>>897103
Спасибо, исчерпывающе. Последнюю фразу ты зря, в этой стране ежедневно выпускается столько идиотских законов и актов, что отслеживать все даже здоровой головы не хватит, не говоря о посетителе /psy.

Ответы897174

282 Кб, 600x400
4 июня, 00:02 475 897145

Привет, психач. Пишу тебе в первый раз. Сам кун, 23 лвл.
В общем, последние лет пять мое внутреннее состояние плавно катится по пизде. Объективно у меня все нормально, во многом даже повезло, но радости от этого никакой не испытываю.
Долго не хотел думать что у меня сабж, считал просто что я просто становлюсь более апатичным хуйлом с возрастом, да и просто "с жиру бешусь" мне относительно повезло с внешностью, у меня было много тян, мои родители живут в одной из богатейших стран мира и у меня есть перспектива трактора туда, они меня содержат. Учусь в универе и волен заниматься чем душе угодно. Но это состояние меня уже просто в край заебало, так как это влияет и на мироощущение и на взаимоотношение с людьми (я медленно теряю остатки социальных контактов и получаемого удовольствия от разных аспектов жизни, хотя раньше было все норм)

Тест из ОП-поста дал мне выраженную депрессию средней тяжести. Еще я недельку наблюдал за собой, записывая симптомы. Получился такой набор:
1. Cонливость.
2. Потеря либидо, раньше был куда активнее, сейчас похуй. Дрочу скорее по привычке, хотя если перестану это делать то ничего не поменяется (раньше от пары дней воздержания был готов стены ебать). Есть "тян" (просто партнер для секса, с которой мы встречаемся где-то раз в неделю), но ебать ее мне не весело.
3. Апатия, потеря интереса в общении с людьми, раньше был широкий круг друзей и знакомых, ныне сузился до 3.5 человек. Охотнее шел на контакт, сам знакомился, сейчас похуй, сливаю даже тех кто проявил инициативу первым.
4. Ощущение бессмысленности жизни. Есть "цель", но понимаю что ее достижение не сделает меня счастливым, это скорее просто как ориентир для галочки и единственная причина вставать по утрам из постели.
5. Нарушена координация, мелкая моторика, вещи часто выпадают из рук, попадаю в стены и дверные проемы. Раньше такого не было.
6. Туплю, могу неправильно произносить предложения, мешая слова.
7. Веду себя неловко, неестественно, пытаясь изображать эмоции и заинтересованность (косить под себя бывшего), люди замечают
8. Ебанутые ритуалы вроде проверки кошелька перед сном или закрытой двери.
9. Ощущение "напряженности" в мозгу. Хз как объяснить, ощущение как будто напряжена мышца, только в голове.
10. Расслабленность только когда пьяный или упоротый
11. Единственное общение которое котирую это изредка сраться с рандомами в интернете. Почти всегда ридонли, раньше был куда более социально активен
12. Роскомнадзорнулся бы, будь пистолет под рукой, как быстрейший и наименее безболезненный способ. Считаю что зафейлил жизнь потому что перестал получать от нее удовольствие, а следовательно смысла в ней нет. Понимаю что увеличение количества дензнаков (см. пункт про родителей, да и хз на что их тратить, запросы у меня скромные, на всякие путешествия и всякую лакшери поеботу похуй (т.к. пробовал, не доставило)), тян (были, много, разные; стало похуй), творческая и карьерная самореализация (единственное, на что я возлагаю призрачную надежду, но см. пункт 4), всякий быдлоуспех и популярность (вообще поебать) не сделают меня счастливым и не принесут никакой особой радости.
Хотя вряд ли бы осмелился, на самом деле. Да и причины особо вроде нет, вроде все норм так-то. Да и родителей жалко, я у них корзиночка и единственный смысл в их жизни, меня типа любят.
13. Агрессия к родителям если те интересуются мной
14. Частая усталость даже если выспался и отдохнул
15. Нет стремления и интереса заниматься чем нибудь кроме хобби, и то через силу. Все делаю на автомате, удовольствия никакого даже от вещей которые раньше доставляли.
16. Фанатически никому не доверяю даже если ко мне хорошо относятся, стал замкнут.
17. Ощущение "тумана в голове", порой все кажется иррациональным.

Почти все эти вещи появились буквально года 2-4 назад. До этого было все относительно норм.
В четверг пиздую впервые к психотерапевту. Не знаю чего ожидать и как себя вести. Надеюсь это состояние можно пофиксить колесами или чем нибудь еще (если вдруг это не депрессия, а просто какие-то заебы из детства, я далекий от психологии и психиатрии человек), иначе лет через пять я точно вскроюсь с такими темпами.
Хуй знает зачем пишу. Вдруг у кого-то из анонов был подобный опыт или есть какие-то мысли после прочтения всего этого, что это может быть (всем похуй, знаю), хотелось бы почитать. Ну или как вести себя на первом приеме у психотерапевта, что там вообще происходит, что говорить и так далее? У меня представление об этом всем на уровне Дока Митчелла из F:NV с кушетками и тестами Роршаха в начале игры.
Сумбурно как-то накатал, извините чьи глаза пострадали. В качестве компенсации можете посмотреть на котейку.

282 Кб, 600x400
4 июня, 00:02 475 897145

Привет, психач. Пишу тебе в первый раз. Сам кун, 23 лвл.
В общем, последние лет пять мое внутреннее состояние плавно катится по пизде. Объективно у меня все нормально, во многом даже повезло, но радости от этого никакой не испытываю.
Долго не хотел думать что у меня сабж, считал просто что я просто становлюсь более апатичным хуйлом с возрастом, да и просто "с жиру бешусь" мне относительно повезло с внешностью, у меня было много тян, мои родители живут в одной из богатейших стран мира и у меня есть перспектива трактора туда, они меня содержат. Учусь в универе и волен заниматься чем душе угодно. Но это состояние меня уже просто в край заебало, так как это влияет и на мироощущение и на взаимоотношение с людьми (я медленно теряю остатки социальных контактов и получаемого удовольствия от разных аспектов жизни, хотя раньше было все норм)

Тест из ОП-поста дал мне выраженную депрессию средней тяжести. Еще я недельку наблюдал за собой, записывая симптомы. Получился такой набор:
1. Cонливость.
2. Потеря либидо, раньше был куда активнее, сейчас похуй. Дрочу скорее по привычке, хотя если перестану это делать то ничего не поменяется (раньше от пары дней воздержания был готов стены ебать). Есть "тян" (просто партнер для секса, с которой мы встречаемся где-то раз в неделю), но ебать ее мне не весело.
3. Апатия, потеря интереса в общении с людьми, раньше был широкий круг друзей и знакомых, ныне сузился до 3.5 человек. Охотнее шел на контакт, сам знакомился, сейчас похуй, сливаю даже тех кто проявил инициативу первым.
4. Ощущение бессмысленности жизни. Есть "цель", но понимаю что ее достижение не сделает меня счастливым, это скорее просто как ориентир для галочки и единственная причина вставать по утрам из постели.
5. Нарушена координация, мелкая моторика, вещи часто выпадают из рук, попадаю в стены и дверные проемы. Раньше такого не было.
6. Туплю, могу неправильно произносить предложения, мешая слова.
7. Веду себя неловко, неестественно, пытаясь изображать эмоции и заинтересованность (косить под себя бывшего), люди замечают
8. Ебанутые ритуалы вроде проверки кошелька перед сном или закрытой двери.
9. Ощущение "напряженности" в мозгу. Хз как объяснить, ощущение как будто напряжена мышца, только в голове.
10. Расслабленность только когда пьяный или упоротый
11. Единственное общение которое котирую это изредка сраться с рандомами в интернете. Почти всегда ридонли, раньше был куда более социально активен
12. Роскомнадзорнулся бы, будь пистолет под рукой, как быстрейший и наименее безболезненный способ. Считаю что зафейлил жизнь потому что перестал получать от нее удовольствие, а следовательно смысла в ней нет. Понимаю что увеличение количества дензнаков (см. пункт про родителей, да и хз на что их тратить, запросы у меня скромные, на всякие путешествия и всякую лакшери поеботу похуй (т.к. пробовал, не доставило)), тян (были, много, разные; стало похуй), творческая и карьерная самореализация (единственное, на что я возлагаю призрачную надежду, но см. пункт 4), всякий быдлоуспех и популярность (вообще поебать) не сделают меня счастливым и не принесут никакой особой радости.
Хотя вряд ли бы осмелился, на самом деле. Да и причины особо вроде нет, вроде все норм так-то. Да и родителей жалко, я у них корзиночка и единственный смысл в их жизни, меня типа любят.
13. Агрессия к родителям если те интересуются мной
14. Частая усталость даже если выспался и отдохнул
15. Нет стремления и интереса заниматься чем нибудь кроме хобби, и то через силу. Все делаю на автомате, удовольствия никакого даже от вещей которые раньше доставляли.
16. Фанатически никому не доверяю даже если ко мне хорошо относятся, стал замкнут.
17. Ощущение "тумана в голове", порой все кажется иррациональным.

Почти все эти вещи появились буквально года 2-4 назад. До этого было все относительно норм.
В четверг пиздую впервые к психотерапевту. Не знаю чего ожидать и как себя вести. Надеюсь это состояние можно пофиксить колесами или чем нибудь еще (если вдруг это не депрессия, а просто какие-то заебы из детства, я далекий от психологии и психиатрии человек), иначе лет через пять я точно вскроюсь с такими темпами.
Хуй знает зачем пишу. Вдруг у кого-то из анонов был подобный опыт или есть какие-то мысли после прочтения всего этого, что это может быть (всем похуй, знаю), хотелось бы почитать. Ну или как вести себя на первом приеме у психотерапевта, что там вообще происходит, что говорить и так далее? У меня представление об этом всем на уровне Дока Митчелла из F:NV с кушетками и тестами Роршаха в начале игры.
Сумбурно как-то накатал, извините чьи глаза пострадали. В качестве компенсации можете посмотреть на котейку.

Показать весь текст
Ответы897150897177897267897310902054

4 июня, 00:09 476 897150

>>897145
Как учишься? Можешь ли учиться вообще?

Ответы897157

4 июня, 00:24 477 897157

>>897150
Если иметь ввиду магистратуру в универе, то оценки нормальные, хотя саму учебу я делаю на отъебись. Да и она суть не сложная, главное просто делать. У меня нет проблем что бы заставить себя что-то сделать, нет такого что я прям аморфно сутками лежу на кровати и мне сложно даже встать с нее, просто я это делаю на полуавтоматическом уровне, типа как чистить картошку. Раньше был интерес, азарт, ходил на всякие дополнительные конференции, лекции, курсы. Сейчас похуй.

Ответы897161

4 июня, 00:34 478 897161

>>897157
А сам не устаешь от интеллектуальной нагрузки?
Объективно не хуже стал соображать?

4 июня, 01:08 479 897173

>>896969
ИЗУЧАТЬ и ИСКАТЬ, да
А еще бороться и искать, найти и не сдаваться. Из депрессана не особенно хороший мыслитель и рационализатор, и взяв себя за яйца, из депрессии не выйти, но взять себя за яйца и начать движение к выздоровлению можно и нужно. А первый такой шаг- пойти искать нормального психиатра, и если он советует стационар, искать нормальный стационар.

Ответы897182

4 июня, 01:08 480 897174

>>897119
Да блядь, мне, во-первых, стало обидно за анона, который ходит в аптеки, где провизоры (а то и просто маняконсультанты) взяли на себя права что-то там сличать в документах на основании чьих-то маняфантазий. Во-вторых, злость также берёт от местных жопоголиков, у которых эйчары-кадровики кабанчиком метаются во все архивы медучреждений всех регионов страны. Хочешь устроиться горняком-шахтёром с паническим расстройством или водителем многотонной фуры по выходе из дурки, где ты от спайсухи отдыхал? Залупу на воротник, долбоёбушка. Это обосновано и нормально. В остальном — всем похуй.
Знакомая залетала в дурку с острым ПТСР, вышла с нестабильным улучшением, "долечивалась" амбулаторно, но от совеццкого лечения сбежала и не появлялась у врача. Устраивалась на работу полуофисным сотрудником официально, надо было пройти медосмотр, в т.ч. и психиатра, где она "засветилась" и была послана в то медучреждение, где на тот момент она не появлялась больше года. Собралось несколько врачей, посмотрели на неё и поставили "годна". Притом что ей чуть ли не шизу хотели лепить из-за кошмаров и визуальных искажений на грани галлюцинаций. Вот такие вот анальные ограничения, такая вот сраная Рашка заставляет людей показываться врачам... такая вот чёрная метка, что аж минут десять разговаривали, прежде чем разрешить работать...

https://www.youtube.com/watch?v=RYiT-ElKVL4

Ответы897179897185

4 июня, 01:19 481 897177

>>897145
>упоротый
а что упарываешь и как давно? если что-то, кроме травы, дропни на время

4 июня, 01:20 482 897179

>>897174
Именно так. Сейчас будете ржать, но я получила почти образование клинического психолога. Последние три года меня накрывает жёстко, адово, я бога молю, чтобы это не шиза, а депрессия, но пойти никуда не могу даже платно. Почему? Потому что анонимность в кругах не соблюдают, так и говорят, мол, такой- то из универа ходил к такому-то, такой- то попал в дурку и т д.
Я знаю, что по мне заметно, что что-то не то, на паре преподы начинают доебывать ( а почему я? Почему не совсем уебанов бы потрогать?), я агрессивна, но за меня почему-то группа заступается всегда, так что порой препод замолкает и становится во всем виноват.
Но..что я могу сделать? Чтобы это стало известно всем? Нет, я не вынесу этого, жить не смогу. Да и потом,вдруг придётся диплом использовать ...
Я не из дс, правда, но...

Ответы897183897195

4 июня, 01:27 483 897182

>>897173
>А первый такой шаг- пойти искать нормального психиатра, и если он советует стационар, искать нормальный стационар
Второй вариант: если ты не идиот, изучать тему и лечиться самому. Не следует считать психтеров тибетскими мудрецами, владеющими сакральными знаниями Древних. Они читали те же книги которые по силам прочесть и тебе.

Ответы897187

4 июня, 01:28 484 897183

>>897179
Ну да, возможно, все узнают, что у тебя была депра. Это не страшно, сходить к психиатру- не стигма. Ты ж вроде учишься на врача и должна понимать это и внушать каждому своему пациенту. Какое у тебя будет отношение к своим же пациентам, если ты считаешь, что это как-то стыдно. По крайней мере, тебе назначат лекарства, от которых тебе станет легче, и поговорят о том, что с тобой и что тебе делать. То, что ты околомедик, еще и дает тебе уникальную возможность выбрать врача, которого уважаешь и которому доверяешь.

Ответы897188

4 июня, 01:28 485 897185

>>897174
Ну а может у твоей знакомой реально шиза? Да в России из -за навязчивых мыслей её могут влепить. А потом почему знакомая пошла сама в гос учреждение? Думать же надо тоже.

Ответы897195

4 июня, 01:31 486 897187

>>897182
Они изучали это пять лет. Психиатр- это прежде всего психофармаколог, который в идеале назначит анализы, проведет исследования и подберет тебе комплекс препаратов. Про взгляд со стороны и общую практику я и говорить не буду. Не все психиатры хороши, но и далеко не каждый больной обладает достаточным самоконтролем, чтобы решить проблемы со здоровьем, не наворочав дров.

Ответы897189897191

4 июня, 01:33 487 897188

>>897183
Да нет, клинический психолог - не врач. И да, в профессиональной среде к депрессивненьким очень плохое отношение. Да и сам по суди, какое может быть отношение, если они рассказывают, как общий знакомый пришёл к нему за колесами? Тем более, если это молодой человек. Это штамп на всю жизнь. Ты же сам вряд ли захочешь, чтобы твой начальник знал, что ты упарываешь психфарму, верно?

В РФ - это,увы, стигма, так как есть много работ, где одиночный визит к психиатру накладывает массу ограничений.

Ответы897192

4 июня, 01:36 488 897189

>>897187
Где ты видел анализы в реале?
Назначают всем одно и то же, так что реально ходить порой страшно.
Пять лет психиатрию не изучают, пять лет - это общие предметы. Психиатрию изучают в интернатуре только.или ординатуре.

4 июня, 01:48 489 897191

>>897187
>психиатр
>анализы
Спасибо, смеялся. Он может, конечно, назначить общие анализы крови и проверить основные гормоны для исключения соматических предпосылок, но это общеврачебная практика. По психиатрической направленности как и встарь рулят опросы, тесты и экспериментирование на пациенте. Все эти тесты, методики когнитивной самотерапии и общие рекомендации о назначении той или иной психофармы несложно найти в сети.

>не каждый больной обладает достаточным самоконтролем, чтобы решить проблемы со здоровьем, не наворочав дров
Ну тут я не поспорю, даже среди психически здоровых индивидуумов слишком много идиотов не способных увязать симптоматику с описанием. Что уж говорить о построении индивидуального плана лечения.

4 июня, 01:48 490 897192

>>897188
Я заебался что-то доказывать, честно. У тебя есть твои диванные рассуждения, у меня есть опыт живых людей, которые работают в самых разных местах, в т.ч. в области здравоохранения. Такое ощущение, что я призываю к какому-то диссидентству, хотя это нормальная практика.

Ответы897198

4 июня, 01:55 491 897195

>>897179
Что "именно так"? Что если ты отлежал в больнице меньше пяти лет назад и дело не передали в архив по устойчивому улучшению раньше, то при официальном трудоустройстве с тобой захотят пообщаться, и все разрешат, если ты не совсем ебанько? Страшно пиздец. Намешала к реальности кучу своих страхов и выдаёшь за реальность.
>>897185
>пошла сама
По причине стойкой роскомнадзорной идеации.
>думать
О том, что петля лучше, чем бан на обучение профессии гражданского лётчика или что-то в этом духе? Охуеть просто.

Ответы897200897201897202

4 июня, 02:00 492 897198

>>897192
Ну а что ты мне пытаешься доказать?
То, что в моём городе, это станет известно, нам говорят напрямую. То, что по нормальной логике, стигмы не должно быть даже у шизиков с галлюцинациями - это верно, но не в РФ. В РФ любой, кто был у психиатра, становится изгоем, за исключением редких случаев.
Сейчас у нас один закон, через два года - другой. Но хуже - сплетни, внутренний гадюшник. Скажу честно, что психологи, что психиатры - это люди с желанием типа спасать, а у этого желания есть и оборотная сторона - гнобить.
Если ты сам ходишь к психиатру, то ты заметишь, что они склонны внушать пациентам то или иное, а не логически обосновывать. Попроси обосновать логически в деталях - получишь ответ, что он врач, знает лучше.
Чему удивляться? Мне куда-то идти, а потом гордиться этим? Нет, станет известно, а это,увы, в этой сфере - позор.а многие преподы считают, что я просто ничего не делаю или не хочу делать. Им бы вот эту феерическую усталость и тормознутость, особенно в первой половине дня.

Ответы897205

4 июня, 02:03 493 897200

>>897195
Именно так, что люди боятся идти к врачу в РФ, тянут до последнего.
Причём тут архив, если факт сохраняется всю жизнь. Из архива можно поднять что угодно, а сейчас уже электронные базы пошли.

Ответы897205

4 июня, 02:04 494 897201

>>897195
Именно так, что люди боятся идти к врачу в РФ, тянут до последнего.
Причём тут архив, если факт сохраняется всю жизнь. Из архива можно поднять что угодно, а сейчас уже электронные базы пошли.

4 июня, 02:09 495 897202

>>897195
Если у твоей знакомой подозрение на шизу (что скорее всего, так из-за искажений реальности), то она даже не будет в архиве никогда.
А ещё почитай по права наследования псих больных - мало ли, у неё найдётся злостным братец или сестрица, решивший лишить её дееспособности.

4 июня, 02:19 496 897205

>>897198
Мне кажется, ты творчески подходишь к реальности, если не сказать "пиздишь" или "паранойяльно интерпретируешь". Странное должно быть совпадение: и город маленький, где все преподы знают всех врачей, и притом достаточно крупный, чтобы иметь вышку по клинической психологии. Да ещё врачи на подбор должны быть неэтичными.
>>897200
Па-анятна, жопоголизм as is.
>что скорее всего, так из-за искажений реальности
Па-анятна. Ставлю двойку по теме "искажения восприятия".

Ответы897208897211

4 июня, 02:22 497 897206

Как подавлять приступы тяжелой депрессии? Эти приступы всегда приходят вечером, сейчас мне страшно, как будто я убил человека, испытываю полную неуверенность в своих действиях, просто хочется залезть под одеяло и переждать там, пока это не закончится или просто хочется выпилиться.

Таблетки не предлагайте, они мне не помогают, подозреваю у себя ещё и шизотипическое расстройство. Психиатра тоже, хожу и без этого. Или как лучше переживать эти приступы, если их нельзя подавить?

Сам, кстати, только недавно вышел с дурки, мне там становилось только хуже.

Ответы897359

4 июня, 02:24 498 897208

>>897205
Сколько тебе лет-то?
Да нет, все со всеми общаются. Пнд, психушки - базы универа. Про маленький город я не говорила.
Что ты мне тут хочешь доказать? Что тебя вообще не устраивает?

Ответы897212

4 июня, 02:30 499 897211

>>897205
Врачи в узком кругу не соблюдают ничего, та же супервизия - не этика. А вообще, много ли ты этичных людей видел?
Реальность, восприятие... Ну давай ещё поговорим, нет ли у твоей знакомой нарушения мотивационного компонента мышления, соскальзываний, резонерства, - не зря же она именно лежала в дурке, а не наблюдалась амбулаторно, не зря же ей комиссию созвали ради того, чтоб посмотреть, способна ли она вообще работать. Кому ты тут что рассказываешь? За счёт кого самоутвердиться пытаешься? Сам - то кем работаешь?

Ответы897223

4 июня, 02:33 500 897212

>>897208
Лет мне много.
>не устраивает
Что ты на основании своей конкретной ситуации, а самое главное, её восприятия, рассказываешь, как оно повсюду и во всех случаях? Что случаи нарушения врачебной этики, которые ты наблюдала, перечёркивают, по-твоему, реальность, в которой варишься не одна ты? Что ты токсична и твоё токсичное жопоголичное бздёханье отвратит анонов от необходимой помощи?

Ответы897214897215897219

4 июня, 02:36 501 897214

>>897212
Если много лет, пора заиметь мозги . причём туи аноны? Пусть аноны ходят, куда хотят, мне что.
Свои наблюдения я делаю из практики во многих учреждениях (должен понимать, что она обязательна).
В общем, все с тобой ясно. Ты умный - все дебилы. И что ты тут кричишь тогда? Больше поорать негде?

4 июня, 02:39 502 897215

>>897212
Посмотри ролики психиатра тетюшкина и книжку того же несчастного, где они пишут, как базы пнд сливаются в инет и работодателям, так что проблема, как понимаю, есть.

Мимо другой анон

Ответы897223

4 июня, 02:44 503 897219

>>897212
Чувак, если ты собрался искать помощи в гос учреждении, то ты реально глуп и наивен.
В гос.учреждение даже в обычной поликлинике страшно, а ты говоришь про пнд и дурки. Не зря ж твоя шизофреничка оттуда сбежала.

Ответы897223

4 июня, 02:56 504 897223

>>897211
Давай. Нет, нету. Визуальные искажения по типу микро-макропсии и т.п. в составе симптомокомплекса ПТСР — обычное дело. Пиздуй читать всё по запросу ptsd alice in wonderland syndrome или хотя бы про связь ПТСР с диссоциацией и дереализацией, при которых визуальные искажения такая же "норма".
>Кому ты тут что рассказываешь?
Тебе. Рассказываю, что рассказываю.
>самоутвердиться
Сейчас бы самоутверждаться на дваче...
>Ты умный - все дебилы.
Мне кажется, кто-то рвётся иииии....
>>897215
>>897219
пытается семенить. Всё, я спать, а то вдруг недоучки ещё в чём-нибудь обвинят.

Интересно стремление атрибутировать моей знакомой шизофрению. Бога она молит... Боженька, пусть у всех будет шиза, а у меня депрессия, ну пожалуйста. Бгг.

Ответы897225

4 июня, 03:04 505 897225

>>897223
Идиот, ну проведи эксперимент. Сходи с визуальными искажениями в дурку. Посмотрим, что там тебе поставят.
Тебе уже сто раз написали, что комиссию для трудоустройства созывают при одном диагнозе - шиза. Ты сам написал, что ей его хотели якобы поставить. При иных её бы там никуда не послали, дебил, если б она только не в лётчицы пошла
Сам читай это все, я и без того это прекрасно знаю, как и реалии РФ. А то почитал инетик и думаешь, что самый умный. Её что там насиловали? Она была участником военных действий?
Ну-ну..
Похоже, самоутверждаешься на дваче, раз не знаешь ни хрена, а кричишь и нападаешь. Больше, видимо, негде.

Ответы897226

4 июня, 03:17 506 897226

>>897225
>Посмотрим, что там тебе поставят.
Так там будет сидеть такое ебанько, как ты, которое что-то там "прекрасно знает".
>комиссию для трудоустройства
Длиной десять минут.
>Ну-ну
А можно без пересказа очень длинной и крайне душещипательной истории? Я постель уже заправил и отправляюсь в царство Морфея. Всё, сладких тебе снов, постарайся обратиться к частнику в другом городе, меня пугает неустойчивость твоего пукана.

Ответы897227

4 июня, 03:32 507 897227

>>897226
Похоже тебе самому к врачу пора.
Несешь ты полнейшую муть.

Ответы897379

4 июня, 08:55 508 897267

>>897145
Бля, ты это я, чек по всем пунктам
Я в свое время стал жрать флуоксетин, никогда не забуду первый курс приема как все вот эти пункты стали отключаться один за другим и жизнь стала прекрасной. Только я упарывал его курсами по 3 месяца с такими же перерывами, все-таки не очень доставляло отсутствие либидо - морально ебаться хочется, физически не могу. Но с каждым курсом он стал действовать все слабее, перешел на венлафаксин - снова стало норм. Сейчас два года уже не упарываю ничего, и снова по всем пунктам чек. Хуй знает, сам скоро пойду, пускай смотрят анализы и выносят вердикт, заебался уже так жить.

Ответы897270

4 июня, 09:13 509 897270

>>897267
>как нихуя не вылечить и заработать резистентную депрессию
Вобщем-то три месяца - это вообще ни о чём. По печальному опыту знаю, что самочувствие только выправляется 3-4 месяца, а потом нужно сидеть на поддерживающей дозе примерно столько же времени.

>отсутствие либидо - морально ебаться хочется, физически не могу
Интересно. На эрекцию флуоксетин вроде бы не влияет, только сильно оттягивает наступление оргазма, но это даже хорошо. Флуху нелегально продают в магазинах дженериков как спасение для скорострелов, к слову.

4 июня, 10:23 510 897296

Почему у меня скачки самочувствия в течении недели? В середине недели я бодр и весел, веду хороший образ жизни и доползаю до института. Хожу к врачу в среду На выходных я деградирую до состояния овоща, иногда даже вставать трудно, жуткая сонливость, апатия, чуть ли не намёки на роскомнадзорные мысли. Ни с кем не хочется общаться. Компульсивно жру чуть ли не рвоты и так же фапаю. Понедельник отхожу от упадка, пятница - начинаю угасать. Весенняя депрессия уже прошла или на излёте, это можно по состоянию интеллекта оценить.
Что с этим делать? Возможно это всё потому что собака уезжает на дачу на выходные и некому меня тыкать шерстяной носярой и я выхожу максимум в магазин.

Ответы897361

4 июня, 10:27 511 897297

>>896859
Подумал на эту тему и вспомнил, что у меня серьезно стала страдать психика и память в том числе после "вспышек" неврастении. Я хз как это называется, потом поищу.
Вот все как обычно плохо, потом что-то случается особенно хуевое, что-то вроде пересдачи первой, или потерянного кошелька там, и ты думаешь-думаешь, накручиваешь, накручиваешь, а потом как психанешь - и в голове что-то срывается как будто, в глазах может потемнеть, а по всему телу (и внутри) мурашки, могут подкоситься ноги, можно начать задыхаться. Потом через минуты 3 проходит полностью, но остается какая-то "затупа" в голове, начинаешь все делать как робот, без осмысления. После таких вспышек воспоминания отсекаются от настоящего момента со временем дробятся на куски и пропадают. Остаются только несколько самых волнующих эпизодов.

Впрочем, я никогда не хвастался хорошей непроизвольной памятью. Легко могу запомнить то, что нужно для учебы, но никогда не вспомню, что ел или делал вчера в подробностях. Сейчас даже вечером не помню что делал утром, если не было ничего особенного.

Ответы897343

4 июня, 10:50 512 897310

>>897145
>9. Ощущение "напряженности" в мозгу. Хз как объяснить, ощущение как будто напряжена мышца, только в голове.
О, я думал, я один с этой хуйней. Первый раз ощутил в 10-м классе, кажется. Думаю, с этого моя депра и началась. Думаю, это какой-то невроз. Примерно в тот момент "с тянучкой все сложно" окончилось разрывом. Возможно, повлияло. Нет, я и до того был не очень жизнерадостным, но по крайней мере был успешен в учебе и не жаловался, добивался чего хотел. А вот потом начал деградировать. С тянучками мне всегда сложно, да и вообще с людьми, с тех пор у меня никого и не было, видимо это одна из причин депры - неадекватное отношение к людям.
Отпишитесь, у кого эта хуйня (напряжение в голове) еще есть или была и что это такое вообще?
>Почти все эти вещи появились буквально года 2-4 назад
Видимо тогда произошло что-то значимое.

Ответы897336

4 июня, 11:17 513 897336

>>897310
>был не очень жизнерадостным
>был успешен в учебе
>добивался чего хотел
>начал деградировать
>тянучками мне всегда сложно, да и вообще с людьми

У меня такая же бяка. Тянучек не получалось дожать до отношений правда, когда манию с флу схватил, то всё получилось, просто общение с людьми тяготит и утомляет.

Мой врач считает, что такое из-за переразвитости левого полушария и слабого эмоционального интеллекта. Мы не можем в общение с людьми, не чувствуем их и все ситуации пытаемся логически разрешить, и все события этой же логикой объяснить.

Ответы897363

168 Кб, 600x624
4 июня, 11:39 514 897343

>>897297
Ну так не накручивай себя, чо ты.

Ответы897365

4 июня, 12:26 515 897359

>>897206
Переключать внимание, уходить в фантазии. Если таблетки не помогают, упарывайся народными средствами.
Все что хоть чуть-чуть помогает - делай. Хоть танцуй, хоть жри. Я часто бананы кстати жрал. В основном плацебо, но факт, что в них есть что-то поднимающее настроение всегда поддерживал.

Ответы897366

4 июня, 12:33 516 897361

>>897296
Что-то тебя раскачивает.
Распиши самые значимые и волнующие события в течение недели по дням. Учиться нравится?

4 июня, 12:50 517 897363

>>897336
Вот-вот, прямо в точку. Я только потом узнал, что это называется рационализация и является одним из защитных механизмов психики.
И насчет левого полушария тоже читал, полностью согласен. Я заинтересовался этим, когда вспомнил, что в детстве упал с дерева и ебанулся затылком с правой стороны об асфальт. Сомневаюсь, что это сильно повлияло на психику, очень спорно, впрочем.

В принципе я не всегда "не чувствовал" людей, поэтому мне есть куда возвращаться. С той же тянучкой был раз, когда она призналась, что я будто читаю ее мысли. С другими людьми я никогда раньше не разговаривал по душам, а ей рассказывал все, поэтому и смог так тонко ее понимать.
Это я клоню к тому, что по сути моя недоразвитость правого полушария из-за того, что я его во-первых не развивал никогда, во-вторых, боялся доверять людям. Сейчас я справился с социофобией по большей части, и развиваю воображение, поэтому дела пошли на лад.
Я исхожу из того, что страх, грубо говоря, как защитная реакция, блокирует правое полушарие и активирует левое, и в первую очередь следует прорабатывать страхи.
Не хочу народные средства, ака Vodka, которые блокируют левое полушарие, лучше буду развивать правое.

4 июня, 12:53 518 897365

>>897343
Я бы и рад, но считаю это нормой. Нельзя занижать серьезность проблемы, которую собираешься решить, или ошибки, которую не хочешь повторять.
Проблема была в том скорее, что я перешел в этом занятии допустимую черту и на фоне и без того сильного стресса мозг сломался.
Сейчас приступы в прошлом, в основном.

4 июня, 13:01 519 897366

>>897359
Бывает помогает подпевание визгливым голосом, на грани самой высокой ноты, песенкам моби.

4 июня, 14:01 520 897379

>>897227
Я вспомнил, где я тебя видел в /psy/. Ты смешно бабахала (пускай почти по делу) с анона, который посмел кому-то там предложить ДПДГ.
Переходила на личности, писала пост за постом, самоутверждалась на дваче, бгггг. Писала, что ты уже клинический психолог, оказывается, что швитого диплома нет. И навряд ли будет, лол, с твоими-то страхами.
Что интересно, тот тред был тоже про "шизу"...

4 июня, 14:48 521 897387

ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ ПЕРЕКАТ

https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)
https://2ch.hk/psy/res/897386.html (М)

4 июня, 22:38 522 897536

>>896503
Понятно. Депрессия? Иди к врочу! Стало хуже? Сходил не к тому врочу, есть хорошие врочи. Начинай с пункта первого .

Ох уж эти веруны в спасительную силу, которой якобы обладают психиатры.

5 июня, 23:02 523 897850

>>895048
Очевидно что дома ты хуй забъешь тем более в депре.

17 июня, 14:30 524 901953

>>896853
>ничего особенно плохого в этом нет
Это опасно. Из этого состояния скатывайся-нехочу.
Выученная беспомощность, самосаботаж, тревожности, фобии... Любые ништяки за ваши деньги, дай только время. Черпать позитивные (да любые вобщем-то) эмоции в жалости к себе - это воронка которая медленно вкручивает тебя в землю, и кладёт сверху плиту.

17 июня, 19:12 525 902054

>>897145
>Ты толковый, быстро осознал что что-то не так с химией в голове. Впрочем обеспеченным и более успешным людям проще это понять. Бедняки обычно списывают всё на говняную жизнь\политоту\нищебродство\маленький хуй\отсутствие машины\впиши сюда свой заёб, только со временем понимают что дело в голове. Желаю тебе быстро найти вменяемого специалиста.

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 19 июня 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion