М.Двач / Психология и психиатрия

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 30 ноября 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

167 Кб, 1240x1754
Социофобии тред #11 3 авг, 15:18 915299 В конец треда | Веб

Предыдущий: >>894868 (OP)

Пишем свои стори, обсуждаем их и даём советы.

Предыдущие треды:

Тред №1 - http://arhivach.cf/thread/268939/
Тред №2 - http://arhivach.cf/thread/272031/
Тред №3 - http://arhivach.cf/thread/284711/
Тред №4 - http://arhivach.cf/thread/297954/
Тред №5 - http://arhivach.cf/thread/299555/
Тред №6 - http://arhivach.cf/thread/322776/
Тред №7 - http://arhivach.cf/thread/328538/
Тред №8 - http://arhivach.cf/thread/352863/
Тред №9 - https://arhivach.cf/thread/363684/
Тред №10 - https://arhivach.cf/thread/378739/

Ответы22693

3 авг, 18:15 2 915323

По социофобии нельзя треды делать, вы и так слишком много думаете.

3 авг, 18:29 3 915324

Бамп

4 авг, 00:15 4 915372

Да тухло в тредах, какие перекаты, ёпт.

4 авг, 12:46 5 915449

У меня по ощущениям больше на избегающее расстройство личности похоже, а не социофобию. Ссылки на архивач, кстати, не работают.

Ответы1546715550

4 авг, 13:23 6 915467

>>915449
Любые тревожные расстройства (социофобия в т.ч.) включают в себя избегание, duh

Ответы15523

4 авг, 18:49 7 915523

>>915467
Не, ну я имею ввиду некоторые проявления своей болезни. К примеру, я без или почти без проблем контактирую с абсолютно незнакомыми людьми. Особенно, если это нужно по делу (спросить у прохожего, как попасть туда-то для прохождения собеседования). Но чуть ли в панику не впадаю, когда встречаю на улице бывших знакомых с школки, технаря или прежних работ.

Ответы155261552915530

4 авг, 18:55 8 915526

>>915523
У меня ровно наоборот. Хотя тоже недолюбливаю встречи со знакомыми, но паники уж точно не испытываю, а вот спросить хотя бы кто последний в очереди для меня ад.

4 авг, 19:04 9 915529

>>915523
У меня так же.

Ответы15530

4 авг, 19:04 10 915530

>>915529
>>915523
И это всё ещё социофобия. Социальная тревожность, сечёшь?

не дописал

Ответы15532

4 авг, 19:13 11 915532

>>915530
Да, социофобия, но по симптомам-то больше на избегающее расстройство личности похоже.

4 авг, 20:17 12 915550

>>915449
ТРЛ без социофобии не бывает, имхо. А вот социофобия без ТРЛ - вполне

5 авг, 13:07 13 915725

Скиньте, пжл, адреса социофобных конф

Ответы15731

108 Кб, 1087x1080
5 авг, 13:41 14 915731

>>915725

Ответы15732

5 авг, 13:42 15 915732

>>915731
ну я ж серьезн)))

9 авг, 23:32 16 916577

Bump.

12 авг, 11:00 17 917138

Опять померли.

Ответы17203

12 авг, 15:43 18 917203

>>917138
Видимо, все резко стали ерохами, оставили свои родные треды, эх.

12 авг, 15:52 19 917207

Все время сижу дома, не хочу выходить на улицу. В толпе людей случаются панические атаки до истерики, кажется, что толпа может причинить вред

Ответы172081721217214

12 авг, 15:54 20 917208

>>917207
Также боюсь молодых людей (обоего пола) из-за возможных насмешек т.к. я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного

Ответы17211

12 авг, 16:04 21 917211

>>917208
А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы. Правда, м.б. это связано с тем, что я выгляжу на 12 лет.
23 лвл кун

Ответы1728617306

12 авг, 16:06 22 917212

>>917207
А мне норм в толпе. А вот общения наедине, в т.ч. формального, боюсь.
>я могу быть странной и всегда не в теме чего-то модного
У тебя не шизоидный тип личности случайно?

Ответы1722117287

12 авг, 16:10 23 917213

тук тук

12 авг, 16:11 24 917214

>>917207
Ой, бля. Ездил поступать в универ в другой город, чуть не охуел. Во-первых доехать надо, а я в автобусы ни ногой, во-вторых оформить договор, сдать вступительные. Я думал, что помру нах. Потом ещё с группой знакомиться, что ж дальше-то будет, пиздец как боюсь в коллектив не вписаться.

Ответы1728817437

12 авг, 16:11 25 917215

Сегодня ночью в поезде поеду. Плацкарт, один, полный вагон.

12 авг, 16:37 26 917221

>>917212
Кстати удвою, вообще нет проблем быть в толпе, даже в центре внимания, а один на один туплю, молчу морожусь. Не знаю что сказать, паника, потные ладошки. Как вообще это назвать? Видимо когда вокруг толпа получается включить актера на сцене, и как бы свою личность спрятать, а один на один уже нет.

12 авг, 16:44 27 917223

Боюсь находиться в этом ITT треде.

12 авг, 20:37 28 917286

>>917211
>А я школьников боюсь, даже класса 7-8, они всегда толпой ходят, как шакалы
дададад, те же чувства. мимо проходить даже стремно, хотя я уже 19 лвл. особенно когда знаешь, какие подростки могут быть жестокие узнала на собственной шкуре в 8 классе
но кстати, у меня уже не так серьезно это выражено, как раньше. года два назад я вообще людей боялась лол. везде маячила возможная агрессия.
но вообще я хочу быть такой, как ребята, которые ходят компаниями. смотрю на них и вижу в каждом жизнь. загорелые, модные, веселые. я же со стороны, кмк, выгляжу как злой бледный гном) и дома сижу, как сыч хотя вроде симпатичная
Анон, а у тебя есть такая фигня, что ты ощущаешь угрозу, когда условные подростки начинают над чем-то ржать?

Ответы17402

12 авг, 20:41 29 917287

>>917212
хех, а я наоборот расслабляюсь наедине с кем-то) если неприятный человек -- ухожу и все
>У тебя не шизоидный тип личности случайно?
вот не знаю) почитала описания и мне кажется, что я конформный тип. с ужасом понимаю, что тупею. я как в полусне живу и ниче не решаю :(

12 авг, 20:43 30 917288

>>917214
держу за тебя кулаки, все получится <3 ты растешь, когда преодолеваешь трудности)

Ответы17310

12 авг, 21:39 31 917306

>>917211
Я из-за этого из дома не могу выйти. Как лето наступило, на лавочке возле двери в подьезд просто, блять, каждый ебаный день с утра до вечера торчат компании молодежи человек в 3-5, будто специально установили дежурство. У них похоже других дел вообще нет, кроме как часами сидеть там и отвратно ржать и орать на всю улицу матом. Еще и как правило распределяются грамотно: один-два на лавочке, ещё один-два напротив на ограде клумбы сидят и кто-нибудь обязательно между ними прохаживается, т.е. выйти незамеченным невозможно и обязательно придется пройти в непосредственной близости от кого-то из них. Мне плохо становиться, стоит только представить, как я выхожу из подьезда и на меня сразу недобро и оценивающе нацеливаются три-четыре пар глаз. Если же я попытаюсь все-таки пройти мимо, у меня такой адовый всплеск адреналина и психосоматики случится, что я даже идти нормально не смогу - ноги просто судорогой сводит и всего трясет. А они и рады - не упустят случая поржать над бесплатным представлением ебанутого шизика. Может даже друзьям расскажут, что живет тут такой кадр. А мне ведь как-то на работу надо устраиваться. Забавно будет, если я на неё не приду, потому что не смог выйти из подьезда. Ну, со стороны забавно, потому что самому мне как-то не до смеха.

Ответы17329

12 авг, 22:01 32 917310

>>917288
Ой, спасибо, постараюсь не обосраться, как все разы до этого :3

12 авг, 23:17 33 917329

>>917306
мной было замечено, что когда идешь спокойным размеренным шагом и не устанавливаешь зрительный контакт -- никто не доебывается. да, они шумные, матерятся и т.д., но подумай, насколько велика вероятность того, что им вообще есть какое-то дело до рандомного человека?

Ответы17387

13 авг, 08:46 34 917387

>>917329
Так я не могу идти размеренным шагом, ноги сами по себе начинают кренделя выписывать и походка получается нетвердой и вихляющей, как будто идет пьяный. Плюс жуткий тремор. У меня триггером выступают именно чужие взгляды, когда я чувствую, что на меня смотрят, оценивают, тем более потенциально опасные люди, тревога просто зашкаливает. Я поэтому и в автобусе езжу с трудом, там нет-нет, да и начинает кто-нибудь пялится. Хз что с этим вообще делать.

386 Кб, 644x780
13 авг, 10:42 35 917402

>>917286
>есть такая фигня, что ты ощущаешь угрозу, когда условные подростки начинают над чем-то ржать?
Я в целом ощущаю угрозу от подростков. Когда иду навстречу двум-трем быдловатым мужикам со щетиной и татуировками ВДВ - не чувствую угрозы, а когда вижу компашку шакалов-тинейджеров, особенно, если там два-три пацана и одна тиночка, то тогда реально страшно. Потому что шанс, что взрослые мужики просто так доебутся - околонулевой, а вот, что хайповые выблядки захотят понтануться перед шмарой и опустить какого-то чмошника - весьма велик.

Ответы17403

13 авг, 10:52 36 917403

>>917402
>Потому что шанс, что взрослые мужики просто так доебутся - околонулевой, а вот, что хайповые выблядки захотят понтануться перед шмарой и опустить какого-то чмошника - весьма велик.
Хорошо сказано, двачую.

13 авг, 14:28 37 917437

>>917214
Терпи, хули, а то потом хуже будет. Я вот мог в топ-вузец поступить на бюджет легко по егэ, но папаня евреем оказался, а после заочки найти в моей мухосрани что-то более-менее нормальное нереально.

13 авг, 22:17 38 917623

Ребята, привет. Я та тян 19 лвл со страхом толпы и подростков. Сегодня вышла из дома и побывала в антикафе, лампово посидела с ребятами, играя в настолки. Расслабилась. Вылезаторствую. Такой вот маленький успех)

Ответы1764917721

13 авг, 23:55 39 917649

>>917623
На хуйцах потом вылезаторствала надеюсь?

Ответы1769417702

45 Кб, 500x378
14 авг, 07:29 40 917694

>>917649
Я думаю, она уже давно, ну, того.

Ответы17702

14 авг, 08:49 41 917702

>>917649
>>917694
после таких как вы люди и становятся социофобами

Ответы1777717779

774 Кб, 742x657
14 авг, 10:35 42 917721

>>917623
Сраная! Срррраная блядища!

14 авг, 13:46 43 917777

>>917702
Тян не бывают социофобами так же, как у кунов не бывает послеродовой депрессии. Максимум застенчивость.

255 Кб, 512x512
14 авг, 13:52 44 917779

>>917702
Идентификация с агрессором, што поделать

14 авг, 14:02 45 917781

Энергетики из пятёрочки-кун репортинг ин. За день до окончания сроков таки смог в этот раз дойти до приёмной комиссии коммерческого учебного заведения рядом с домом и поступить. На средне-специальное, на платное, за которое скопил с миру по нитке за много лет. В 25 Карл (правда всего 2 года учиться). Хикковал и врал всем вокруг, щас посчитаю, последние 4 года. Блять, вот я анус ставлю, что будь у меня тяночка, я бы был бы намного менее ссыкливым.

Ответы1814818804

14 авг, 16:24 46 917832

Блять, вы тут всегда так ныли, или я просто в тред 2 недели не заходил?

Ответы18057

15 авг, 14:43 47 918057

>>917832
Извините что я так написал, просто моя тревожность не настолько огромная

15 авг, 22:08 48 918148

>>917781
>Блять, вот я анус ставлю, что будь у меня тяночка, я бы был бы намного менее ссыкливым.
Почему ты так считаешь?

Ответы1815118154

15 авг, 22:11 49 918151

>>918148
Ну по определению если он не затревожился бы от общаться с девушкой, да еще и так, что она к нему чувства проявила, он уже по определению был бы меньшим социофобом, чем сейчас.

15 авг, 22:20 50 918154

>>918148
Ну в основном потому что
1) разделяю идеи всяких Фрейдов и Маслоу что сексуальность это базовое
2) социальное ЧСВ выросло бы. Мне через 2 недели на учёбу, где одни тяночки, и я не представляю, как мне выживать там, среди вчерашних шкальников. Было бы совсем иначе если бы я регулярно получал положительные эмоции, общение и секс от тян. Наверное опять не выдержу и уйду в раковину на много лет, но на этот раз без дурки не обойдётся

16 авг, 15:44 51 918278

Ну че замолкли. Уже тянучек себе нашли что ли, суки?

Ответы18284

16 авг, 16:14 52 918284

>>918278
Да ты заебал уже. Смысл че-то писать если никто не отвечает.

16 авг, 16:20 53 918286

А вот кста, есть тут люди, которые испытывают проблемы с хождением в общественные туалеты? Особенно когда нужно посрать. Сча мб выглядит смешно, но я на серьёзном страдаю от этой херни, через две недели заселение в общежитие и я голов перестать срать, нежели чем пытаться сходить в туалеты.

Ответы18417185161852922322

16 авг, 18:54 54 918304

Наушники наёбнулись.
Сука.

17 авг, 08:08 55 918417

>>918286
Какой именно аспект сранья в общественном туалете тебя смущет?

17 авг, 18:15 56 918516

>>918286
Накидываешь туалетной бумаги в унитаз, говно будет падать тихо. Можно ещё наушники надеть, чтобы расслабиться и не прислушиваться. Ну это если ты боишься, что кто-то услышит, что ты срать оказывается умеешь.

17 авг, 19:27 57 918529

>>918286
В детстве и юности такая херня была. Боялся срать в лагерях детских. А когда уж невтерпеж было, ждал, пока остальные детишки свалят куда-нибудь. Счас бы, если бы жил в общаге, забил бы на это хуй. А так попробуй первое время ночью, допустим, срать, пока все спят, чтобы привыкнуть.

18 авг, 23:44 58 918804

>>917781
> На средне-специальное, на платное, за которое скопил с миру по нитке за много лет.

> В 25 Карл (правда всего 2 года учиться).
Что плохого? Лучше поступить в 25 куда хочешь, чем проебать 4 года там где неинтересно.

18 авг, 23:45 59 918805

Я один не могу жрать в общественных местах, когда там толпа народу?

Ответы18896189011890219251

19 авг, 13:49 60 918896

>>918805
Я могу, но немного некомфортно. Это достаточно интимный процесс.

Ответы19015

19 авг, 13:51 61 918901

>>918805
Это немного сложно потому что нельзя как дома отхлебать борща с тарелки, а надо соблюдать какие-то нормы. Можешь почитать этикет за столом и узбагоиться.

Ответы1942921608

19 авг, 13:52 62 918902

>>918805
Меня это наоборот успокаивает, всегда в людном месте попиваю лимонадик с какой-нибудь вкусняшкой. А фастфуд обычно ем дома.

56 Кб, 604x460
19 авг, 13:53 63 918903

Поможет ли Эсциталопрам при социофобии?

Ответы18917

111 Кб, 525x767
19 авг, 13:58 64 918917

>>918903
Всё, уже нашёл ответ.
The study showed a statistically superior therapeutic effect for escitalopram compared with placebo on the LSAS total score (P=0.005). There were significantly more responders to treatment for escitalopram than for placebo (54% v. 39%; P<0.01). The clinical relevance of these findings was supported by significant reduction in the work and social components of the Sheehan Disability Scale and by the good tolerability of escitalopram treatment.

512x512
19 авг, 21:16 65 918988

Сука, это пиздец.
Пошел в магаз 1.5 недели назад. Даю бабло, жду сдачи, стою как аутист, а продавщица мне грит что-то, я не расслышал. Ну я молча на нее смотрю с открытым ртом и она уже раздраженно: "3Х РУБЛЕЙ НЕ БУДЕТ, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК????". Я: "н-нет" тонким голоском. Поспешил скорее домой, от напряжения чуть не взорвался.

Через пару дней надо было опять сходить в магаз. Думаю, ну нахуй, пойду в другой. Он хоть и дальше, но зато не наткнусь на ту продавщицу. Все прошло нормально, ура, теперь главное дойти домой и все заебись. Выхожу из магаза, а тут 2 tyanochkee лет 16 идут сзади. Слышу "эй! Эй! Ну эй!". Понимаю что это мне, начинают дрожать колени, сердце вылетает. Тут одна тян меня догоняет и грит "10 рублей не будет?"
- н-нет
- зачем врать?
- н-нет
И ускоряю шаг. Они там сзади начали проигрывать и проигрывали все время, пока я не скрылся за домом. Хотелось просто раствориться в воздухе.

И постоянно такое тупящее и избегающее поведение. С каждым годом все хуже и хуже. Бывало что подобные "стори" происходили в транспорте, и на следующий день я предпочитал или вообще остаться дома или пиздовать пешком 10000км до нужного места, разумеется по максимально безлюдному маршруту, даже если он прибавлял лишний час ходьбы.

Ответы190611908619218192392160926032

19 авг, 22:41 66 919015

>>918896
Я один не могу жрать когда хоть кто то смотрит?

20 авг, 01:16 67 919061

>>918988
Даю тебе нормивзлгяд бывшего социофоба на ситуацию:

1. Ну не расслышал про три рубля, продавщица еще раз спросила, подумаешь. Какая тебе разница до ее раздражения
2. Сразу посылай таких, что за бомжихи лол 10.р просить.

-нет
-зачем врать
-ты че охуела шпана, пошли вон.

Ответы2119921610

20 авг, 09:14 68 919086

>>918988
>Выхожу из магаза, а тут 2 tyanochkee лет 16 идут сзади. Слышу "эй! Эй! Ну эй!". Понимаю что это мне, начинают дрожать колени, сердце вылетает. Тут одна тян меня догоняет и грит "10 рублей не будет?"
>- н-нет
>- зачем врать?
>- н-нет
>И ускоряю шаг. Они там сзади начали проигрывать и проигрывали все время, пока я не скрылся за домом. Хотелось просто раствориться в воздухе.
Пиздец, очень неприятно. Я бы долго после этого из дома не выходил.

20 авг, 15:01 69 919169

>>919094
Его основа - вещество, аналогичное мочевине.

20 авг, 17:13 70 919218

>>918988
>проигрывать
После таких вот хочется нож вытащить и горла сучкам перерезать.

Ответы1923119232

20 авг, 17:36 71 919231

>>919218
А словами послать их никак? Или ты все конфликты решаешь поножовщиной?

20 авг, 17:39 72 919232

>>919218
Незнай, меня бы такой инцидент даже возбудил был. Как они меня унижают всячески, а потом я их чпокаю по очереди и заливаю спермой))

20 авг, 17:58 73 919239

>>918988
Вот кстати на эту тему немного: ко мне частенько подходят алкаши/бомжи/гастеры и прочие маргиналы на остановках или возле ларьков (в общем их основные места обитания) и просят «пару рублей». Чувствую себя некомфортно в таких ситуациях. Естесвенно у меня есть с собой деньги, но отдавать их условному алкашу на боярышник нет желания. Конфликтовать я не люблю, позтому нахуй послать не в силах, да и не за что особо. Говорю тоже, что нету денег. Алкаш конечно всё понимает и со злобным недовольным взглядом идёт просить у других. Не то что бы страх в таких ситуациях, но неловкость определённая есть.

20 авг, 18:28 74 919249

Проигрываю с лохов.

Ответы19378

20 авг, 18:30 75 919251

>>918805
Ты неправильно воспринимаешь.

725 Кб, webm,
500x360, 0:06
21 авг, 01:55 76 919378

>>919249

21 авг, 09:57 77 919429

>>918901
я вот тоже читал этикет но забыл его и уже в падлу, ем как придется, при том всё равно стрёмно, но через стрём, вспоминаю в эти моменты вжлинка

21 авг, 16:16 78 919488

Сегодня почти нет доступных безопасных лекарств для лечения пост травматического синдрома. Пропранолол исследуются как потенциальное лекарство для лечения Пост травматического синдрома. Пропранолол тормозит действие норадреналина, который способствует консолидации памяти о плохих событиях в жизни. Пропранолол также может уменьшать эмоциональное переживание от уже сформированных отрицательных воспоминаний. По этой причине он также изучается в лечении специфических фобий. Например, боязнь пауков, страхах посещения зубного врача, социальные фобии. Как показали эксперименты, если перед демонстрацией пауков людям давать пропранолол, то все симптомы испуга исчезают. Более того, они не возвращаются даже после того, как добровольцы проходят повторный этап попытки «формирования страха к паукам». Кроме того, пропранолол улучшает когнитивные функции (память, мышление и т.п.) при пост травматическом синдроме

Ссылки на исследования:

www.nbcnews.com/id/10806799/www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17588604www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(03)00412-8/abstracthttp://jop.sagepub.com/content/30/2/128www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27014009www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26808441www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26942318www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26707354www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26487439www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17200914

Контролируемое испытание на людях показало, что пропранолол в дозировке 120 мг снижает тревожность перед посещением зубного для удаления зуба.

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26607848

Музыканты, ораторы, актеры и профессиональные танцоры во многих западных странах используют пропранолол, чтобы заблокировать тревогу перед публичными выступлениями.

Ссылки на исследования:

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Beta_blocker

Пропранолол улучшает социальные навыки общения у людей с аутистическим расстройством

Ссылки на исследования:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7903928

Ответы19490

21 авг, 16:18 79 919490

>>919488
Из телеги. Кто что думает? Анаприлин копейки стоит

Ответы19541

21 авг, 19:09 80 919541

>>919490
хуйня какая то

22 авг, 12:10 81 919668

Проигрываю с быдла.

Ответы19805

22 авг, 23:32 82 919805

>>919668
покажи жопу

23 авг, 23:20 83 920116

Мимокапитаночевидность итт. Все ваши проблемы от отсутствия взаимодействия с социальной средой. Каких я только задротов не видел, которые вели себя увереннее меня, такого-то красавчика лол. Если условного Сычева заставить каждый день общаться с людьми, то он достаточно быстро перестанет их бояться. Так что примите ваш страх как есть, растворитесь в нем, заставьте себя бояться еще сильнее.

Ответы20140201462161121625

24 авг, 13:23 84 920140

>>920116
Растворился у тебя за щекой.

24 авг, 13:40 85 920146

>>920116
Нет, я вот даже в дружелюбном окружении дезадаптировался. Такое только при лёгкой степени сработает или если ты тян.

Ответы21238

27 авг, 00:37 86 920821

Bump.

27 авг, 15:49 87 920976

Сука. В последнее время одолевает какая-то внутренняя агрессия. Вспоминаю людей, с которыми пришлось как-то контактировать в последние несколько лет и с наслаждением представляю, как бью их, нет, даже избиваю. Или ухищренно посылаю. Хотя они мне по сути ничего не сделали, только проигрывали по-тихому у меня за спиной в силу моей омежности или же подшучивали. В жизни я никогда никого не посылала и уж тем более не избивала. Бля. Да если до такого и дойдет, я сольюсь и сопьюсь Как же заебало. Из-за этих агрессивных "фантазий" не могу заснуть, а на улице улыбаюсь как поехавшая. Мда.

Ответы21005

27 авг, 17:11 88 921005

>>920976
Купи ружьё, убей всех. Стань героем.

Ответы34692

27 авг, 20:21 89 921113

Самый близкий человек осуждает меня за то, что я делаю себе больно, ругает, говорит, что я должна удалить шрамы . Самое забавное в том, что он психолог и вполне хороший. Я не знаю, что мне делать, больно даже думать об этом.

28 авг, 00:05 90 921192

Бля, вот все говорят, что социофобы все время думают, что говорят только о них, что их все обсуждают и рассматривают, как под микроскопом. и типа чтоб вылечиться, нужно понять и уяснить, что мир крутится не вокруг них и что всем пох. что все думают только о себе.
но ведь хуй. либо меня все время в нитакие компании заносит.
в общем, я вылезатрствующий уже много лет социофоб, который пытается в общение в компании, т.к. тет-а-тет у меня есть две подруги, с которыми я могу общаться по-отдельности супер. но у той и у другой есть и свои друзья, и причем большие компании, по 8-10 человек. когда мы собираемся даже допустим пятером, я начинаю нервничать, говорить тише, тушеваться, стесняться и т.д, но упорно стараюсь вливаться, и в принципе получается. относительно. Но. я знаю эту компанию изнутри, и знаю, как они хуесосят других людей... Как-то в компанию пришла новая девочка (девушка общего друга), погуляли с ней пару часов, те вдвоем ушли....и начался треш. все начали обсуждать ВСЁ. Её внешность, её одежду, её работу, как она себя ведёт, как она смеётся, что она какая-то тупенькая и мало разговаривает. А на следующий день начинают мило улыбаться ей в лицо. И такое уже не раз было. Все просто нереально обожают обосрать кого-то.
И как тут не начать испытывать социофобию, когда понимаешь, что тебя рассматривают сквозь лупу, когда все оценивают любой твой пук? как тут не бояться высказывать свое мнение, шутить и просто быть самим собой? как тут не стесняться компаний, которые друг за другом горой, а чужого всегда воспринимают в штыки?

Ответы2135121427

28 авг, 01:19 91 921199

>>919061
Толку от твоего нормивзгляда, если у человека чуть ли не паническая атака от повышенного негативного внимания к своей персоне? Ты хочешь, чтоб он внятно размышлял (да еще и быстро), когда у него сердце колотится, в горле пересыхает, а мысли вообще из головы выветриваются? Ты это серьезно?

Я прекрасно понимаю этого чувака с 10 рублями (оглянись, 8 рублей.мп3), потому что сам был в очень похожей ситуации. Шел ночью на остановку очень быстро (хуй уедешь ночью), спешил, шел в наушниках мимо пятиэтажки. В ушах бананы, но все равно все слышу. Под домом стоят 2 малолетние ссыкуху, третья выходит, подтягивая штаны (ссала под окнами_. Мне мысленно ловлю лулзы и иду на них. Одна из них замечает меня и спрашивает "есть закурить?". Я через музыку слышу вопрос и отвечаю "нет", но от того, что давно не говорил, голос получается немного сдавленный и более высокий, чем обычно. Ссыкуха начинает угорать и передразнивать в спину - "н-н-нет! хахаха! конечно, нет!", как бы намекая, что откуда курево у дрыщавого патлатого великовозрастного блеющего дрочера курево. И вроде умом понимаешь, что хуйня, и ответил нормально, но осадок все равно мерзкий со стороны, а ведь уже больше месяца прошло. Вот, значит, как я со стороны выгляжу. Обидно.

Ответы21612

28 авг, 12:15 92 921238

>>920146
ты тян чтобы так говорить? мне кажется нет, так что завались нахуй если не знаешь о чем говоришь.

Ответы21247

199 Кб, 500x441
28 авг, 13:54 93 921247

>>921238
А ты вообще мелкобуква, твоё мнение ето >пук. А я знаю о чём говорю. Я учился в школе с жёстоко травимой за полноту омежной тянкой с проблемами в семье. Сам же был правим прост за неконфликтность, ни дефектов внешки, ни проблем в семье. Итог : тянка поменяла много кунчиков и закончила вузик, а я листва в 25 и 3 раза фейлил попытки учиться из-за боязни людей.
У меня есть гипотеза что социофобия у кунов принимает злокачественную форму в основном, а у тянок доброкачественную. Я не удивлюсь ещё что когда-нибудь выяснится что такая закономерность каким-нибудь геном кодируется. (двач на острие науки, да)

Ответы2127421348

28 авг, 16:08 94 921274

>>921247
Гены тут вообще не причём. Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований. Ну вот, к примеру, ты неконфликтный спокойный парень, но в глазах многих ты грубо говоря «лох, слабак, нимужик», за счёт которого можно самоутверждаться. И вот так во многих сферах. Короче говоря тоже что и всегда: социум не принимает «слабых» и зачастую пытается их загнобить. Но в отношении кунов это заметно сильнее выражено. Так что тут только одно решение: с волками по-волчьи.

Ответы2134422408

28 авг, 21:16 95 921344

>>921274
Я согласен с этим. Может и не причём гены, а решают только экзогенные факторы и в зависимости от разницы в них социофобия принимает две разные формы/типы течения у кунов и тянов.

28 авг, 21:36 96 921348

>>921247
С чего ты вообще взял что у нее социофобия была?

28 авг, 21:47 97 921351

>>921192
Бля, неистово двачую. Не раз такое наблюдал и отчасти поэтому не хочу общаться с людьми.

Ответы21440

29 авг, 08:41 98 921427

>>921192
Я вообще ненавижу саму идею смешивания разных кругов общения, все эти друзья друзей, их знакомые и тд. Ни разу в жизни из этого ничего хорошего не выходило. Я не понимаю кто и зачем зафорсил что так нужно - общаться с ними иначе ты странный. Чем они отличаются от рандомных людей с улицы и чем последние хууже? Лучше бы было принято так общаться с рандомами чем с ними, потому что с рандомами можно вовремя уклониться и не вспоминать если чел не понравился, а не сидеть битый час фальшиво изображая иинтерес чтобы не обидеть друга. Ппц, для меня это такой стресс.

Ответы2144022406

29 авг, 11:21 99 921440

>>921351
>>921427
ОП того поста. Вот вчера опять собрались компанией в 6 человек. Я очень хорошо общаюсь с двумя из шести, и, соответственно, остальные пятеро хорошо знают друг друга, часто проводят время вместе и т.д. сливаться неудобно, т.к. я уже это делала и откровенно говорила подруге, что я там не в тему буду, я их не знаю, она такая фу да забей, всем по хер, посидим. не вдвоем же нам все время тусоваться. ну ок, посидела. за весь вечер сказала три слова. все что-то обсуждают. то машины, в которых я не шарю, то каких-то своих общих знакомых. проблемами делятся, тонкости которых я не знаю, и что мне, лезть туда со своим авторитетным мнением? я для них хуй с горы. ну выпила одно пиво, пошла домой. круто, из дома выбралась, не отстала от компании, ога. проще было бы одной пробздеться по центру да домой пойти, успех был бы абсолютно такой же. зато стоит отказаться пойти куда-то с ними, то я сразу странная, необщительная, выебонистая. ох блять. я как бы понимаю, что меня там развлекать никто не должен. но извините меня, я тоже не хочу выкореживаться и делать вид, что мне интересно, о чем идет речь. ну задала пару вопросов, ответила на один про место, где я сейчас живу, да и все. но при этом, будучи таким очень поглощенным собой же человеком, мне все время неудобно за то, что я молчу, а тип надо общаться. за то, что когда я уйду, зная этих людей, они начнут как про ту девушку приятеля, говорить обо мне всякие вещи. что это я скучная, стеснительная, странная, бла-бла. бля, и мне уже давно не 16, чтоб париться по этому поводу, а я все равно парюсь.
хорошо, что ебучее лето заканчивается, потерпеть до субботы надо, а потом я уеду домой к мужу и семье.

Ответы21441

255 Кб, 500x500
29 авг, 11:29 100 921441

>>921440
>а потом я уеду домой к мужу и семье
Я думал ты ламповая девственница няша-стесняша

Ответы21443

29 авг, 11:32 101 921443

>>921441
ссори. но по мироощущению остаюсь няшей-стесняшей, застрявшей в 16-летнем возрасте, когда боялась всех и всего, ссалась за хлебом в магазин ходить. просто иногда все очень плохо, а иногда вроде и нормально. вот когда нормально, тогда замуж случился.

Ответы2145121486

29 авг, 11:54 102 921451

>>921443
Просто иди нахуй отсюда и никогда не возвращайся.

Ответы2145521456

29 авг, 12:10 103 921455

>>921451
сам пиздуй.

29 авг, 12:12 104 921456

>>921451
О, а вот и полиция мозгов прибыла. Моя социофобия круче твоей социофобии, съебитес.

Ответы21459

29 авг, 12:21 105 921459

>>921456
Именно, желательно обратно вконтактик, откуда ты выползло. Хиккующие на вписках с куньчиками и тяначками там обитают.

Ответы21533

29 авг, 14:41 106 921486

>>921443
>есть семья и подруги
У тебя не СФ скорее всего, а просто сильная интроверсия и стеснительность.

Ответы21508

29 авг, 16:50 107 921508

>>921486
>У тебя не СФ скорее всего,
а МК
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))0

29 авг, 19:09 108 921533

>>921459
Двачую. Не однократно именно такие "социофобки" приходили.

29 авг, 23:38 109 921608

>>918901
Так дело не в этикете, а втом что на меня смотрят.

29 авг, 23:39 110 921609

>>918988
> И постоянно такое тупящее и избегающее поведение. С каждым годом все хуже и хуже. Бывало что подобные "стори" происходили в транспорте, и на следующий день я предпочитал или вообще остаться дома или пиздовать пешком 10000км до нужного места, разумеется по максимально безлюдному маршруту, даже если он прибавлял лишний час ходьбы.
Как же я тебя понимаю, бро. Самое хуевое что чем больше избегаешь тем больше усиливаеться.

29 авг, 23:41 111 921610

>>919061
> Нормивзгляд
Что ты здесь забыл?
Охуительные советы не обращать внимания нихуя не помогают потому что социофоб боится оценки своих действий.

Ответы21612

195 Кб, 900x900
29 авг, 23:45 112 921611

>>920116
> Так что примите ваш страх как есть, растворитесь в нем, заставьте себя бояться еще сильнее.
Охуительные истории.

От того что сыч будет себя заставлять он будет еще больше бояться. Нужно убирать негативный опыт прошлого который теперь на любую ситуацию соц взаимодействия проецируется.

Ответы21614

29 авг, 23:53 113 921612

>>921610
Я также боялся, и также ловил ПОТНЫЕ ЛАДОШКИ И ПОТ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ, так как подумал, что человек сидящий в автобусе напротив, подумал про МЕНЯ. После чего как каменный сидел всю поездку, так как боялся пошевелиться, чтобы не выглядеть НЕЛОВКО.
Я поэтому и считаю, что могу вбрасывать (субъективное конечно) мнение, так как был и по ту сторону социофобии и по эту.
>>921199
Жиза, постоянно в таких ситуациях оказывался, а потом месяцами дома охуевал, так как у меня попросили денег на бухло, а я как-то не так сказал.

29 авг, 23:59 114 921614

>>921611
>Нужно убирать негативный опыт прошлого который теперь на любую ситуацию соц взаимодействия проецируется.
Не факт, иногда вполне достаточно настолько вырасти, что негативный опыт прошлого деградирует до рядового негативного события и перестает быть значимым и жизнеопределяющим.

30 авг, 01:02 115 921625

>>920116
Да ты прав, вот только социофобия это набор качеств индивидума и если он не совпадает с окружением и окружение не принимает, тут и появляется социофобия, она не лечится, потому что социофобы такие же люди, просто застенчивые, но не с тем окружением, так что бессмысленно при ней употреблять АДы, даже при депрессии я считаю, только транки так как они помогают на время взаимодействия с этим окружением, ну и пытаться его сменить на тех кто нравится.
Сами подумайте, разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение, нет, он найдет себе похожих на него друзей в интернете.

Ответы2171621717

30 авг, 01:33 116 921627

Пиздец вы злые на хуй. Всем диагнозы поставили. Ты не социофоб, и ты не социофоб, один я пиздецовый сычуха. Вы бы так не в Интернетах общались а на улице, стали бы как раз теми, кого вы и боитесь - ебучих семиклассников. Ебнутые дебилы, надеюсь, сдохнете от того, что мамка хлебушка вам не принесет в клювики. и Ростелеком вам отрубит

Ответы216712170022358

30 авг, 11:53 117 921671

>>921627
Уже собрал портфель в школу?

30 авг, 16:57 118 921700

>>921627
>вы злые на хуй
А ты как думал. Одиночество лично меня добивает. Сука, готов уже на улицу идти и гондошить социоблядейоф корс угондошат меня

Ответы21737

30 авг, 18:56 119 921716

>>921625
>разве хоть один социофоб хочет избавиться от неё и стать "нормальным" то есть таким как его окружение
Да, я хочу.

30 авг, 18:59 120 921717

>>921625
я тоже хочу - ибо работать все равно придется, родители у меня не богатые и наследство будет довольно маленькое. Вот если бы у меня на счету лежало лямов 10, я бы по поводу социофобии не беспокоился.

Ответы2409424101

30 авг, 21:02 121 921737

>>921700
Покупай ружжо. По деньгам в 15к точно уложишься.

Ответы34692

39 Кб, 493x490
2 сен, 15:24 122 922322

>>918286
>Особенно когда нужно посрать

Ох, бля. Помню прошлым летом всей семьёй ездили на электричке в другой город бабушку встречать, родители заставили вылезать, ибо всей семьёй, чо ты. 6-8 часов хотелось жутко ссать и срать. Полный вагон, жара, пиздеж-галдеж, напротив жирухи ногами давят, всё болит, кислород еле поступает, в глазах темнеет. А ещё был в кофте и джинсах потому-что чокнутый дебил.

8 раз ходил в вонючий туалет и ни капли не выдавил. Тем более входить в него было не так просто, то уже заняли и приходиться ждать, то в дверь ломятся. Самая удачная попытка: ПЯТНАДЦАТЬ минут стоял над парашей, охал, вздыхал, читал мантры, ругался, медитировал, тужился и нихуя. А тут ещё и грызущее чувство, что щас очередному из 30 ебанатов ебанату тоже захочется в туалет и надо как-то пытаться успеть освободиться наконец, чтобы больше не мучиться. Да и ещё напрягало то, что люди будут косо смотреть из-за того что так часто в туалет хожу.

Только по приезду и ещё спустя 20 минут мучений на солнцепёке наведались в кафе и благо там оказался незанятый тубзик с отдельной комнатой и запирающейся дверью, а не сраный барак с кабинками. Блаженно заперся, заставил внутри себя проигнорировать посторонние шумы и затаил дыхание, на удивление почти сразу проссался и просрался, ощущения незабываемые, вроде и больно и тяжко, но при этом охуеть как приятно.

Дальше ещё гуляния по городу в +40, мда. Целый день потом ничего не пил и не ел, просто боялся и максимум отвратные сиги покуривал. Только вечером на обратном пути решился попить воды.

История вроде и говно прохладное, но по моим ощущениям я как-будто клиническую смерть пережил. Сука, как же такому дефектному ебанату как я выжить и жить дальше в этом мире?

2 сен, 15:38 123 922330

Завтра идти в вуз впервые. Надо будет войти в толпу, стоять в толпе, идти толпой, сидеть с толпой, получить инфу куда придется ходить на учёбу и выйти из толпы уходя обратно в убежище. Страшно. Антидепрессантов и прочего не купить.

Планирую наскребсти, купить водяры и бахнуть немного утром. Кто-нибудь пытался таким даунским методом унять страх, как успехи?

Ответы22350223552238722692

2 сен, 16:31 124 922350

>>922330
первое впечатление о себе испортишь, если утром нажрешься, а так есть шанс нормально себя показать, смекаешь?
не бойся няш, я с тобой, тоже завтра туда идти в первый раз

Ответы22387

2 сен, 16:45 125 922355

>>922330
По моему опыту около трети каждой группы в моем вузе - примерно такие же аутисты, так что тебе придется всего пару раз задействовать волевые ресурсы для того чтобы подойти к своим будущим сокамерникам и сказать мол "привет, я с вами в группе, зовут меня коля". Потом уже будет в десятки раз проще. В первый день еще может даже особо никто знакомиться не будет, но ты попытайся вклиниться при малейшей возможности. Переводиться мне было тяжко - там да, сформированый уже коллектив ведь. Но энивей - институт хорошая вещь для лечения неумения общаться, откровенных долбоебов мало, а фриков больше. Три понифага, два анимешника, два битарда и один-два фурфага на 15 человек - пиздец погромисты юные собрались в моей первой группе.
И да, о водке забудь. Лично я бы тебя сдал нахуй любому должностному лицу - уебок пахнущий спиртом в вузе должен отправляться из оного нахуй, и желательно не возвращаться. Потому что первое же предположение у всех будет - что ты или ебнутый, или быдлогопник списавший егэ и ввалившийся в заведение куда не должен был попадать.

2 сен, 16:52 126 922358

>>921627
Два чаю адеквату
Ебучие нытики, которые ничего не хотят делать со своей никчемной жизнью

2 сен, 17:33 127 922367

Социофобы, кто-нибудь из вас проживает в съёмной квартире? Вас там ничего не напрягает? Что это чужая квартира, что кругом незнакомые люди и тому подобное.

2 сен, 18:20 128 922374

Зашел сегодня в книжный, думал, канцелярией запастись, а там мамки, папки и их дети. Оккупировали весь магазин, в панике ретировался. На парах, видимо, буду огрызком писать

Ответы22377

2 сен, 18:30 129 922377

>>922374
Писать на парах? Первокур или бауманец штоле?

Ответы22378

2 сен, 18:31 130 922378

>>922377
Первый курс

Ответы22382

2 сен, 18:41 131 922382

>>922378
Есть несколько стульев. Первый со стипендией, и тебе придется пахать первые два/полтора курса, а потом хорошо учить основные предметы и вредных уебков - остальных задавливая зачеткой с годными оценками/вообще уровня краснодипломника. Или же хорошо проявлять себя профилю, и начинать работать при первой возможности, попутно пиля задания для кафедры ну это скорее для около прогеров. Или забить хуй на бесполезный институт, и качать нужные и интересные скиллы, максимально проебывая. И да, единственный реально важный предмет во всей этой вузопараше зачастую - иностранный язык.
Это основные "пути" так сказать. Кстати, числануть всех неугодных стараются как правило ко концу второго курса. Это лично мой опыт, пусть и относящийся только к юфу, и что-то меняется от вуза к вузу, но суть думаю та же самая.

Ответы22397

2 сен, 18:57 132 922387

>>922330
>>922350
Я тоже в этом году поступил. В третий раз, потому что первые два я просрал из-за поехавшести. Всё лето собирался с духом, фиксил всё что по моему мнению портило мне самооценку, настроение и самочувствие. В последний момент собрал яйцы в кулак, наскрёб отложенные с карманных расходов деньги за 3 года и поступил на платное дневное КАРЛ, потому что на заочке долго учиться а мне уже 25. Я сделал всё кроме самого главного : похода к психиатру. Я охуеваю от себя в такие моменты. Вот на что я рассчитывал? Что стоит мне поверить в себя и всё пройдёт? фиг там. Я сходил на орг. собрание, где был поток а потом моя группа, получил студак и тд. Вернулся домой, как будто с передовой во Вььтнаме. Понял что я наивный слоупок и зря всё лето успешно вытеснял под шконку сознания мысль о необходимости визита к психиатру и прохождения долгого курса фармакотерапии (психотерапией хочу заняться позже и самостоятельно). Бросился гуглить, нашёл 1,5 частника. И это в миллионнике, Карл. В выходные не смог никому дозвониться. Завтра на учёбу, а я сижу и понимаю что я опять обосрался. Блин я не могу допустить чтобы меня за пропуски снова отчислили. Короче я решил что до конца недели я должен попасть к психиатру и купить колёса, и начать их пить. В идеале - уже завтра. Потому что проёб пар больше недели за семестр без уважительной причины - это ОЧЕНЬ большие прооблемы и вылет из-за несдачи сессии. Хочу пару дней попить то что мне выпишут и уже идти учиться. А выпишут мне надеюсь средне-сильный транк и АД, которые я шлифану зверобоем и мятой. И ещё, я бросил пить кофе и чай по утрам, по понятным причинам.

Анон вопрос при социофобии транки ведь выписывают? Что мне говорить?

Ответы224042245423024

2 сен, 19:18 133 922394

Завтра нужно поговорить с группой людей, поэтому выбор у меня невелик - накатить стопарь водки или обьебаться кофеином.

Ответы22395

2 сен, 19:20 134 922395

>>922394
>обьебаться кофеином.
От кофеина будет страшнее, потому что он высвобождает адреналин.

Ответы22398

2 сен, 19:28 135 922397

>>922382
Спасибо за советы, анон.

2 сен, 19:31 136 922398

>>922395
Тогда придется бежать в аптеку за Пирацетамом. 5-8 400 мг таблеток за раз, и страх проходит.

Ответы22399

92 Кб, 600x872
2 сен, 19:34 137 922399

>>922398
>Пирацетамом
>ноотропное лекарственное средство
...

Ответы22420

Читаю вас, кажись я вылечился. Спрашивайте свои ответы. 2 сен, 19:43 138 922403

27 лвл. Не девственник. Не тролль.
Когда-то боялся выходить на улицу, боялся в универе, транспорт, маршрутки, вот это всё. Когда надо было поступать, вообще, пиздец. Сейчас пишу всё это и очко сжимается от воспоминаний, но в РЛ больше нет таких страхов. Работа, собеседования -- всё хуйня. Единственная проблема сейчас: я хочу в пикуп. Хочу цеплять тней с улицы, не хочу с работы и с СЗ. Это проблема.

Как вылечил? Да легко. Терапия + таблы. Очень хорошо шли флуоксетин и ципралекс. На последнем больше двух лет сидел.

Отпишу. как ощущается сейчас...
Вы ведь знаете это чувство, когда КАЖЕТСЯ что на вас все смотрят и пр. Так вот, есть ощущение того, что вокруг люди. мозг постоянно мониторит обстановку. НО. Есть большое НО. Нет страха и зажатости. Видимо, в реакции на некую awareness и кроется причина социофобиию. И в этом кроется отличие между нормалфагами и социофобами. Мозг постоянно мониторит обстановку на предмет наличия прямоходящих обезьян и выдает в сознание сигнал "ОПАСНОСТЬ".

Ответы2240422429

2 сен, 19:47 139 922404

>>922387
>Анон вопрос при социофобии транки ведь выписывают? Что мне говорить?
Лучше СИОЗС. Транки тупо рубят. И сиозс срубают животную часть, типа социальных страхов и поебаться.
>>922403-кун

Ответы22407

2 сен, 19:51 140 922406

>>921427
>общаться с ними иначе ты странный
Это хорошо, чувак. Меньше объясняться.

Вообще, одна из основных фич, отпустить в свободное плавание вот этот свой социальный образ. Пускай его другие двуногие пинают, а ты за него не вступайся. Это образ, а не ты.

2 сен, 19:56 141 922407

>>922404
>Лучше СИОЗС. Транки тупо рубят. И сиозс срубают животную часть, типа социальных страхов и поебаться.
>Транки тупо рубят
Мне это и нужно. Я точно чувствую что АДов будет недостаточно и я буду страдать, если мне только их выпишут. Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать, а анксиолитиков.

Ответы22410

2 сен, 19:56 142 922408

>>921274
>Просто с кунов требования выше, нежели с тян. Зачастую от тян вообще ничего не требуется, так как дохуя убогих пиздолизов и хачей, которые готовы ебать даже откровенных уродин, жирух , алкоголичек и т д. А к мужикам общество (не только тян, но и другие куны) предъявляет дохуя требований.
У тебя логические вывихи.
К тян общество в лице меня, например, тоже предъявляет требования. Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте. Ну, а что поделать? Чем выше хотелок, тем меньше выбор. В принципе, можно иногда отпускать тормоза и ебать скам, но это не принесет каких-то дивидентов на большой дистанции.

Ответы22409

2 сен, 19:59 143 922409

>>922408
>Я не пойду на свиданку с жирухой и той тян, которая мне не нравится. Равно как и мне не даст тня, которая мечтает о маскулинном Ашоте.
Толсто. Ты не пойдёшь и хуй с тобой. А тысячи других пойдут. Одинока не останется, гарантирую.

Ответы22411

2 сен, 19:59 144 922410

>>922407
>Я точно чувствую что АДов будет недостаточно
Откуда инфа?
>я буду страдать, если мне только их выпишут
Так-то с этим я согласен. На некоторые СИОЗС трудно зелезать.
>Это всё-таки не их профиль - тревогу убирать
Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.

Не, ну ебашь транки, но я сомневаюсь, что понравится.

Ответы22413

2 сен, 20:00 145 922411

>>922409
>Одинока не останется, гарантирую.
Так и ты одинок не останешься, стоит снизить планку.

Ответы22413

2 сен, 20:04 146 922412

Кстати, одна из проблем социофобии в том, что очень трудно признать свой +/- истинный левел. Признать - это значит не сказать:"Ну, да, если мне не дают, значит я непривлекателен". А признать, значит увидеть свой образ со стороны и понять что же именно не так в тебе и почему не дают. Это больно :)

Ответы2242522435

2 сен, 20:07 147 922413

>>922410
>Откуда инфа?
Это моё имхо. Интуиция.
>Не пизди, СИОЗС годны почти по всем тревожным расстройствам.
Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
>>922411
Враньё, причём наглое и бесстыдное. У меня планки вообще нет. И я листва в 25. Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.

Ответы22415

2 сен, 20:11 148 922415

>>922413
>Это не делает их заменой анксиолиткам. Если честно, я бы и нейролептик жрал и просил юы добавки, если б мог.. Нейролептики это же "большие"транки".
Лол. А ты пробовал хотя бы что-то типа флюансксола? Или пиздишь с дивана?
>Потому что тни не хотят опускать планку и воспринимать тревожных и унылых кунов за мужчин.
Как правило, если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Так что, да. Даже если ты тревожный социофоб, тебе придется двигаться в сторону пассивной тни. У нас патриархальное общество, "мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.

Ответы22419

2 сен, 20:21 149 922419

>>922415
>Или пиздишь с дивана?
Зис. И что? Я готов к возможным фейлам. Лучше побуду овощем.
>если удается перешагнуть через себя, то тня успешно укладывается.
Не удаётся. И не должно удаваться. Ты сам сказал про планку, так почему куны её должны снижать, а тян нет. Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
>тебе придется двигаться в сторону пассивной тни
Они ненавидят себе подобных.
>"мущина делаит шаг" и вот это всё. Так уж вышло.
Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет. Ложная надежда это ну, такое.

Ответы2242622461

2 сен, 20:21 150 922420

>>922399
Зато гасит страх.

Ответы22422

2 сен, 20:25 151 922422

>>922420
Так же эффективно как АДы и транки? Или на уровне плацебо?

Ответы22527

2 сен, 20:28 152 922424

Эта тема всё ещё обсуждается, но ни один чувак не написал что он избавился от этой хуйни и всё наладилось и теперь оверохуенно. Блять, не может быть что это вечная проблема, ска

2 сен, 20:31 153 922425

>>922412
Не дают, потому что социофоб, очевидно же. Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.

Ответы2242722461

2 сен, 20:32 154 922426

>>922419
А с чего ты взял, что тян её не снижают?

Ответы22430

2 сен, 20:34 155 922427

>>922425
Пока ты не приглушишь эту хуйню, тян искать бесполезно, по личному опыту говорю. Она тя нахуй пошлет, когда поймет что ты беспомощный социофоб. А это пошатнет твою самооценку. Руки тогда окончательно опустятся)

Ответы22432

2 сен, 20:37 156 922429

>>922403
Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?

Ответы22461

118 Кб, 960x720
2 сен, 20:38 157 922430

>>922426
Потому что они как презирали и игнорировалии унылых творожников, так и продолжают это делать. И будут продолжать, потому что могут себе это позволить, а эмпатия у них работает очень избирательно. Даже внешка не помогает. Сужу не только по себе.

Ответы22461

2 сен, 20:42 158 922432

>>922427
>пошатнёт твою самооценку
Лол, не думаю, что может быть хуже чем сейчас

Ответы22433

2 сен, 20:46 159 922433

>>922432
Уж поверь, может. Когда ты боишься людей, заводить знакомства и прочую дичь, боишься как-то показать ся, высказать мнение ну и всё в этом роде, то чувствуешь себя оч хреново (социофобы знают это чувство). И вот когда в добавок к этому, тя кидает тянка, к которой ты привык, хоть и за непродолжительное время, хочется вообще выпилиться, потому что понимаешь что всё через жопу, абсолютно всё...

2 сен, 20:49 160 922434

Поначалу да, збс. Кажется что всё налаживается и тупо забываешь на все, но фобии то остаются и тянка это прекрасно видит. А зачем ей закомплексованный лох, с которым даже по улице за ручку стрёмно пройти...
Поэтому, прежде чем связывать свою жизнь с тянками, надо поработать над собой))

Ответы2243622461

2 сен, 20:50 161 922435

>>922412
Блять, алкашам дают, немытым гастерам дают, тупым быдланам дают и только депрессивные социофобы в пролёте.

2 сен, 20:50 162 922436

>>922434
Это им надо поработать над своим ЧСВ.

Ответы22437

2 сен, 20:53 163 922437

>>922436
Ну знаешь...90% тянок именно такие. Если хочешь с ними тусоваться, придется самому меняться. Но ИМХО, меняться ради тян, это как-то... Хуйня одним словом. Надо измениться для себя, хз как сказать... Ну типа прост полюбить себя и делать всё в свое удовольствие.

Ответы2244022665

2 сен, 20:55 164 922439

Это что-то на грани фантастики для СФ, но иначе никак.
Я сам заметил, что когда имеются проблемы с общением и находишь тян, то всё внимание уделяешь именно ей, а они ой как этого не любят...

2 сен, 20:55 165 922440

>>922437
Да я и не хочу с такими быть, зачем мне такие аморальные мудилы, вне зависимости от того что и как я там изменю.

Ответы22441

2 сен, 20:57 166 922441

>>922440
Ну знаешь... Я не говорю что надо искать тян и оставаться с ней на всю жизнь. Это же скучно. Надо добиться того, чтобы смог познакомиться с любой тянкой, которая тебя интересует, а там уж как пойдет.

Ответы22447

2 сен, 21:01 167 922446

И бесполезно искать тянок домоседок, фобок и всякое такое... Они всё равно в основном мыслят как и обычные тянки, поэтому на изи могут отправить гулять по лесной тропинке, когда тупо надоест.

2 сен, 21:02 168 922447

>>922441
Но меня совершенно не интересуют аморальные мудилы это раз, и знакомство не означает отношения это два. У меня было много шапочных знакомств с тнями, многие показывали интерес. Я не добивался рыча тазом и поэтому ничего не вышло.
>а там уж как пойдет.
У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.

Ответы2244922461

2 сен, 21:05 169 922449

>>922447
А что ты испытываешь при знакомстве, ну или хотя бы о мысли об этом?

Ответы22451

2 сен, 21:09 170 922451

>>922449
Тревогу, застенчивость, стеснительность. Да и все новые знакомства были вынужденными по типу одногруппниц и тд, сам я ни с кем никогда не знакомлюсь из-за тревоги, замкнутости и плохого настроения.

Ответы22452

2 сен, 21:17 171 922452

>>922451
Я вообще заметил... Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать и реально начать верить что всё збс получится, тогда застенчивость притупляется и знакомство пройдет на ура. Да даже не только знакомство, весь этот день. Но трабл в том, что это состояние не получается удержать надолго, утром снова чувствуешь себя говном:D

Ответы2245422464

2 сен, 21:21 172 922454

>>922452
Такого не будет, я проверял >>922387

2 сен, 21:44 173 922461

>>922419
>Зис. И что?
Ясно. Теоретик.
>Лучше побуду овощем.
Удачи
>Вон, выше была тня -"социофоб". С мужем, сексом и друзяшками. Я просто не хочу жить на этой плонете.
Я правда не понимаю, почему тебя: во-первых, ебет судьба какой-то тни, во-вторых, я искренне не понимаю, как рассуждения об этом могут помочь тебе.
Так вышло, что ты с яйцами родился. Где-то в окрестностях СНГ. Так вот. У нас ПРИНЯТО, что"мущина делает шаг". Живи с этим.
>Ну так и не пизди тогда что "снижение планки" на что-то влияет.
Да, согласен, спиздел. Если не делать ничего, то будешь иметь ничего. Так во всём, кстати.
>>922425
>Я даже не могу сказать «не дают», потому что никогда не проявлял инициативу к тян и не добивался их расположения, как это делают куны без социофобии. Да и вообще, я много чего не пробовал из желаемого и боялся делать из-за неё.
Вот ты верно мыслишь. Тащемта, ты не хуже стада днищ, если начнешь что-то делать. Знаю, тяжело, и я не фанат силовых методов, но стоит пробовать. Сдвинув ситуацию в сторону "не дают", ты поймёшь почему не дают. А не пытаясь, ты будешь жить в счастливом неведении по поводу своего настоящего левела.
>>922430
>Потому что они как презирали и игнорировалии унылых творожников, так и продолжают это делать.
Брось. Да, это заметно. Да, тни это чувствуют. Тащемта, страх бесполезно скрывать. Да, тни тоже, внезапно, боятся знакомиться. Но, всё равно, есть возможность вырулить хоть куда-то после пары свиданий.
>>922434
>А зачем ей закомплексованный лох, с которым даже по улице за ручку стрёмно пройти...
Толсто.
>>922447
>У социофобов идёт всегда одинакоово : никак.
Да
>>922429
>Расскажи, а ты менял образ жизни и взаимоотношения с окружающими параллельно с терапией?
И да и нет. Целенаправленно не менял. Но, они менялись. В сторону поляризации отношений. Если в общем, то появились ещё более близкие друзья и недруги.
Алсо, мамка сказала, что не узнает сына. :)

2 сен, 21:49 174 922464

>>922452
>Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать
Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.

Ответы22477

2 сен, 22:28 175 922477

>>922464
> >Прежде всего себя надо оч сильно мотивировать
> Если ты про тней, то гораздо проще не думать заранее, а пытаться спонтанно зазнакомиться, чем ходить кругами, а потом слиться. С тнями чем меньше думаешь, тем мягче падать.
Чувак, если ты так будешь делать, то не только с тнями будет легче, а вообще по жизни. Но в этом то и трабл фобов, они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе...

Ответы22479

2 сен, 22:33 176 922479

>>922477
А ты думаешь, в чём заключается процесс "вылечить социофобию"? Отчасти, вот в этом:
>они постоянно анализируют ситуацию заранее, причем в негативном ключе
Просто следует пере/научить мозг действовать слегка иначе.

Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно. Я погромист и привык думать, изучать инфу, когда проблема не решается. Но, с проблемой поиска тни - мой любимый подход сосёт. Что поделать, надо учиться другим способам получения желаемого.

2 сен, 22:45 177 922484

> Кстати, лично для меня такое поведение до сих пор непривычно.
Так надо учиться гибкому мышлению, т.е в определенной ситуации ты должен анализировать ситуацию, на той же работе. А при знакомстве это особо ни к чему.
Фобы этого не умеют делать, мышление примитивное.

Ответы22485

2 сен, 22:48 178 922485

>>922484
Если обобщать, то я НЕ ЗНАЮ как правильно мыслить и решать. Где-то можно однозначно сказать, что спонтанность решает. С тнями это так. А вот если ты руководитель команды... Тут хз. Многие решения приходится принимать интуитивно, но и думать тоже надо... Хуй знает как правильно.

2 сен, 22:56 179 922488

> Хуй знает как правильно.
Каждый решает сам как правильно для него)

3 сен, 03:40 180 922527

>>922422
Не знаю, ады и транки не пробовал.
Вообще, говорят, что пирацетам плацебо, но мне точно помогал. Я два месяца ел по 5 колес с утра и чувствовал себя заебись. Как-то раскрепостился, что ли, разговаривать мог, не краснел и не потел как сука.

3 сен, 05:18 181 922532

Короче, фейл.
Ходил на собеседование - помылся, обмазался одеколонами, выпил полбутылки родиолы розовой, не ссался, не краснел, нормально разговаривал, но все равно фейл нахуй. Ладно, сука.
Завтра ещё пойду. В это же место.
жрущий Пирацетам

3 сен, 07:46 182 922535

Бля, вся суть таблеток не в том, чтобы их юзать по 10 штук за день и выходить куда-то на похуе, а принимать их умеренно, как поддержку для мозга. И в это время надо пытаться менять мышление. Если есть мотивация избавиться от этой дряни, то блять, улучшения будут. Я ся вспоминаю года 2 назад, вообще был закомплексованным долбаебом. Сейчас не скажу что я пздц открытый во всем, но прогресс явно есть. Уже так сильно не теряюсь и в принципе по минимуму адаптировался в обществе. Если бы ещё хуй не забивал, думая, что и так сойдёт, то вообще мог бы избавиться от всей этой ереси:D

3 сен, 08:03 183 922537

Ебать вы аутисты, таблетки матрасами жрете... Лучше бы курсанул и тем же флуоксетином месяца 2-3 и систематически вылезали.

Ответы22549

3 сен, 09:11 184 922549

>>922537
Я так и собираюсь сделать, я не понимаю чому аноны не хотят учиться на чужих ошибках и думают что можно обойтись полумерами. Вот сейчас снова буду пытаться пробиться на приём, а 3-хмесячного курса мне точно будет мало, и мне нужен хороший транк ещё.

3 сен, 10:18 185 922563

Многие, наверное, знают, что депривация сна значительно смягчает социофобию. Так вот! Я нашел ещё одно средство - голодовка. Всего полутора суток и во мне ноль тревожности. Попробую пока хавать через день, пока много всяких социальных дел + занимаюсь терапией. Похудею заодно.

Ответы22566

3 сен, 10:25 186 922566

>>922563
Тебе настанет конец от такого, дурила. Максимум это голодание один день в неделю. И то если у тебя с психикой всё в порядке и ты занимаешься какой-то нормальной йогой и имеешь здоровое тело.

Ответы22573

3 сен, 11:04 187 922573

>>922566
Бред какой-то

Ответы22577

3 сен, 11:45 188 922577

>>922573
А голодать через день просто изумительно умная идея.

3 сен, 13:07 189 922598

А что делать с лишним вниманием? Пришел в вузик, иду в курилку, пристает тян с вопросами? Так, а ты что отделился, заебал уже, так трудно человека социализировать.
Я тупо стою рядом и молчу. Это еще хуже, чем если б вообще не обращали внимания. Как в говно носом потыкали. Мне бухим приходить? Там есть другие ребята, которые так же одни сидят, но доебывают меня.

Ответы2259922739

3 сен, 13:09 190 922599

>>922598
Молча смотри, но с лицом форманжпг

Ответы22678

3 сен, 13:45 191 922608

Ко мне на учебе где-то год назад постоянно приставал один пацанчик с вопросами: "ты че такая бука? проблемы с батей? ты че такая социофобка? почему ты боишься в глаза смотреть?". Мог буквально из-за угла выпрыгнуть, выкрикивая мое имя а потом приставая с допросами, и прямо утыкаясь мне в ебало. Вспоминая эту ситуацию, понимаю, что это еще больше усугубило сф: теперь я боюсь кого-либо знакомого встретить (город маленький), постоянно нервно везде озираюсь или неловко хожу, смотря в пол. Никогда не смотрю на окружающую обстановку.

3 сен, 13:53 192 922611

Записался к психиаторше на завтра. 2000 р. Хоть бы какие-нибудь стоящие колёса выписали.

Ответы2261322695

3 сен, 13:54 193 922613

>>922611
Удачи... Мне флуоксетин на отъебись выписали давным-давно, я попил 2 недели и дропнул. Не повторяй моих ошибок. Сейчас уже ссыкотно обращаться.

Ответы2262922739

3 сен, 14:50 194 922629

>>922613
Слушай а почему ты его дропнул? О нём вроде норм отзываются. Не подействовал? И на какой срок тебе рецепт дали? Алсо АД это хорошо но мне ещё анксиолитик/транк нужен, блин. (Я тот кун выше который даже нейролептик сожрать готов). Я на 146% уверен в этом.
А кто-нибудь не расскажет итт как у вас проходил приём у психиатра? Как и что говорить, чего лучше не стоит говорить и тд. Мне в треде тупых вопросов никто не отвечает(

Ответы22636

3 сен, 15:39 195 922636

>>922629
Ну дропнул из-за подростковой глупости, мол, в начале приема было хорошо, а через неделю-две еще хуже, чем до. Хоть вешайся. Но я тогда не знал, что для таких препаратов нужно время. Дело было пять лет назад, уже почти ничего не помню. Спрашивала, мол, как со сном, есть ли мысли роскомнадзорнуться и т.д. Что-то записывала в тетрадку. Потом - ну на тебе рецепт на флу (несколько месяцев), до свидания.

3 сен, 18:17 196 922665

>>922437
Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.

Ты не меняешься ради женщин, потому чтобы это было правдой, нужно менять себя в соответствии с чьими-то конкретными ожиданиями (то есть с ожиданиями конкретных женщин). Просто так, не получая ничего взамен.

Ответы226842273925363

54 Кб, 673x800
3 сен, 19:18 197 922678

>>922599
Океси.

3 сен, 19:43 198 922684

>>922665
Надо себя менять, тупо чтобы не ныть мол всё хуево и всё в этом роде. Тянки эт последнее о чем надо думать. Социофобу нужно хоть какую-то свободу почувствовать, понять что наконец-то он не такое говно и всё-таки что-то из себя представляет. Когда самоуверенность появится, тогда уже и тянки будут и секс, гулянки. Это уже от конкретного человека зависит)

3 сен, 20:09 199 922692

>>922330
Так и не пошёл.

Ответы22695

3 сен, 20:18 200 922693

>>915299 (OP)
социофобия не лечится ничем, никакие золофты с разными бетаблокаторами с баклофенами . ничего не помогает в долгосрочной перспективе . алкоголь помогает на время потом только ухудшает состояние . от спидов потом стыд накатывает что то вроде " пиздец что я наговорил , как еблан себя вел" и из дома стыдно выходить становиться .
разные ады тразодон венлафаксин циталопрам - нихуя, ставил даже тестостерона пропионат и гр 5ме - нихуя
походу нету шансов стать человеком . не могу работать по своей профессии . нету шансов жить такие дела земля пухом настоящим социофобам .конечная

Ответы2269422739

3 сен, 20:25 201 922694

>>922693
В корне не согласен. Да тяжело, да хуйня, но можно более-менее адаптироваться и даже приглушить тревожность. Не знаю, возможно ли полностью от этого избавиться, но притупить вполне реально, тут желание главное.
Мне помогло осознание того, что я настолько ся ущербно веду, что самому противно. Тянка киданула, всё время мямлю, за ся постоять не могу. Когда чувствуешь что реально ЖОПА, то в голове происходит атомный взрыв этой хуйни и блять, тревожиться противно становиться, начинаешь мыслить сука по-другому, это пизда как тяжело и больно, но прогрессивно

Ответы2269622707

3 сен, 20:26 202 922695

>>922692
Я тоже не пошёл. Но я >>922611 зато.

3 сен, 20:30 203 922696

>>922694
>Тянка киданула
Опять десант из вкашечки. Хиккуем и социофобимся на вписках с тянучками еее))0

3 сен, 20:36 204 922697

Какие диагностические критерии у настоящей социофобии? Давайте сообразим.

Ответы2269822701

3 сен, 20:37 205 922698

>>922697
1) Отсутствие тян

Ответы227002272722775

3 сен, 20:39 206 922700

>>922698
Сейчас или никогда?

Ответы22703

3 сен, 20:45 207 922701

>>922697
Если в этом треде травишь других социофобов, то ты более настоящий.

3 сен, 20:47 208 922703

>>922700
Если есть/была тян, то чел либо принял свою интроверсию за социофобию, либо у него была начальная стадия и он каким-то образом вышел в стойкую ремиссию. Я не шучу даже, это важный критерий, потому что ни с одной другой пиздецомой даже более серьёзного уровня как БАР/шиза тян так не относятся, как к кастрированным червям пидорам. Это касается только кунов, конечно, тян найдёт ёбыря с чем угодно.

Ответы22859

3 сен, 21:04 209 922707

>>922694
такое чувство что ты просто тупой дилетант и даже близко не социофоб и просто зашел высрать что то то на уровне : это все у тебя в голове: . я честно хуй знает от куда на филиале майл ру такие приколисты полупокеры

Ответы2271422724

3 сен, 21:30 210 922714

>>922707
И каковы же критерии настоящего тру-социофоба?

Ответы22740

3 сен, 22:01 211 922724

>>922707
>ряяяяяя вы фсе ни настаящии сациафобы!!!! Вот я самый истиный сасиофоп!!!

3 сен, 22:06 212 922727

>>922698
> 1) Отсутствие тян
Лол, я бы не сказал что это главный критерий социофоба. Тян можно в инете найти, правда продолжительное время она с ним не продержится:D

3 сен, 23:33 213 922739

>>922613
>я попил 2 недели и дропнул
Лол. От него эффект через месяц начинает ощущаться.
>>922665
>Ты для себя меняешься, чтобы ебать женщин.
Да хуйня это всё, ребят. Ты адаптируешься для эффективного удовлетворения своих хотелок. Для секса нужен другой человек, как н и крути.
>>922693
>социофобия не лечится ничем
Кстати, я могу с тобой согласиться. Но, как и писал, излечение от социофобии бывает не в виде "всё похуй", а виде "ок, я замечаю людей вокруг, такие вот дела". По сути, ломается механизм в башке, когда мозг на любое присутствие других людей рядом рисует тревогу и страх. А можно нарисовать интерес, похуизм, восторг и прочее.
>>922598
>пристает тян с вопросами?
Я бы прочекал как она отнесется к тому, что ты поведешь себя с ней как с объектом для ебли.
Кстати, хороший способ её спровадить, если отнесется негативно

3 сен, 23:36 214 922740

>>922714
>И каковы же критерии настоящего тру-социофоба?
Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations. More pervasive social phobias are usually associated with low self-esteem and fear of criticism. They may present as a complaint of blushing, hand tremor, nausea, or urgency of micturition, the patient sometimes being convinced that one of these secondary manifestations of their anxiety is the primary problem. Symptoms may progress to panic attacks.

Тут большинство не социофобы, кстати.

Ответы2276624123

4 сен, 02:25 215 922751

Всё легко лечиться, главное выйти из дома и сделать первый шаг к общению и со временем проходит

4 сен, 06:09 216 922766

>>922740
>Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations
Хочу начать бороться с этим, а то у меня соц навыков минимум, а общение вообще на нуле. Но есть деньги. Поэтому хочу переехать в апарт-отель с долгосрочной арендой. Это будет моей стартовой площадкой к адаптации.

4 сен, 07:20 217 922772

Почему вы ещё не купили ружьё и не стали героями?

Ответы22774

4 сен, 07:47 218 922774

>>922772
>не купили ружьё
Слишком сложно для социофоба. Это тебе не США, где просто пошёл и купил.

Ответы22788

4 сен, 07:47 219 922775

>>922698
Ну вот, кстати, согласен, без шуток. Может это и не основной критерий, но один из точно. И так, кстати, не только при социофобии или других псих заболеваниях. Наличие/отсутствие сексуального партнера вообще достаточно стандартный пункт при исследовании уровня адаптации в обществе.

4 сен, 09:39 220 922788

>>922774
Процедура не так сложна, как её малюют.

Ответы2279022796

4 сен, 09:43 221 922790

>>922788
Она не сложна. Там нужно осмотр психиатра проходить, и я его не пройду. другой анон

Ответы22850

4 сен, 10:28 222 922796

>>922788
Чего только стоит прохождение нарколога и психолога у которых большая живая очередь. А ещё купи сейф и установи его в доме обязательно. И участкового не забудь в дом привести, он должен проверить. Курсы по стрельбе пройди.

Ответы22851

4 сен, 13:14 223 922850

>>922790
Не, психиатра все почти проходят. Там не жёсткий осмотр.

4 сен, 13:16 224 922851

>>922796
Курсы по стрельбе - 1 день. Нарколог - сдать анализы. Сейф можно по закону любой железный ящик с замком. Росгвардеец сам прийдёт

4 сен, 13:34 225 922859

>>922703
У всех социофобов маленький член?

Ответы22866

4 сен, 13:43 226 922866

>>922859
У меня вроде достаточной длины. Какая разница какой у тебя пинус если тян его даже не увидит потому что сольётся раньше.

Ответы2286722868

4 сен, 13:45 227 922867

>>922866
*сольешься
пофиксил тибя

4 сен, 13:46 228 922868

>>922866
А как ты не сольешься раньше, если у тебя маленький пиструн?

Ответы22869

4 сен, 13:49 229 922869

>>922868
1) У меня не малленький 2) в маленький хуй как причину верят только амешки 3) мне не от кого сливаться в любом случае, потому что тян шарахаются от социоофобов

4 сен, 13:52 230 922870

Почему социофобия проявляется настолько странно и спонтанно? Вот, например, идет тян рядом с вузиком, просит купить сижки, болтаете, болтаете, у меня нет страха, задних мыслей и пр.
И тут же ты оказываешься в другой компании/ситуации, с дикими заебами и социофобскими мыслями.
Сидишь в компании хороших знакомых и даже не можешь слова вставить, хотя до этого было все нормально.
Вроде условия одинаковые, в какой-то степени.

Ответы22872

4 сен, 14:09 231 922872

>>922870
это не социофобия

Ответы23067

659 Кб, 1600x1597
4 сен, 17:54 232 923024

>>922387
Сходил к частнику наконец. Психиаторша выписала Флупентиксол (Флюанксол) и Феварин. Вышел с приёма, пошёл в аптеку, купил. Сегодня буду принимать. Мда. Нейролептик мне всё-таки выписали. Атипичный. Я уже говорил вам что такое бизумие))0 мне нравится такой подход к лечению социофобии? Ох, блин. Диагноз "тяжёлый депрессивный эпизод, осложнённый че-то там". НАКАНЕЦТА

Только не говорите что мне ерунду выписали неработающую. Рейт препараты плз

Ответы230442314924552

4 сен, 19:18 233 923044

>>923024
Да нет, нормальную. Ни хорошую, ни плохую: феварин так себе АД (не по силе, по переносимости), а флюанксол так себе НЛ. Собственно, тоже по переносимости, хотя сам по себе может давать хорошие результаты в аугментации антидепрессантов при лечении "тяжёлого депрессивного эпизода".

Ответы23055

4 сен, 19:55 234 923055

>>923044
Мне вначале она предлагала Эглонил, но когда я услышал цену то сказал ДОРОХА, она выписала флюанксол.
Задача на этой неделе начать ходить в вузик. 2 дня уже пропустил.

Ответы23065

4 сен, 20:25 235 923065

>>923055
У эглонила есть дженерики за копейки. У феварина их нет...
>Задача на этой неделе начать ходить в вузик
Навряд ли все будет так быстро. Пока что установочная неделя, неделю можно и проебать, лол.

Ответы23071

4 сен, 20:39 236 923067

>>922872
А что это?

4 сен, 20:51 237 923071

>>923065
>дженерики
Що це, анон? Аналоги?

5 сен, 09:47 238 923149

>>923024
>Флюанксол
Меня от него нахуй сплющило. С самой маленькой дозы.

Ответы23156

5 сен, 10:15 239 923156

>>923149
Мне прописали 1 мг, сказали, дозу будем изменять по ходу действия, если понадобится. Выпил вчера его, ничего не произошло, хотя люди пишут что их вырубало с него в сон через 20 минут. А что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?

Ответы231632413324134

5 сен, 10:33 240 923163

>>923156
1мг ? Это же очень мало

Ответы23164

5 сен, 10:38 241 923164

>>923163
Ну какбе целая таблетка. А тут писали что это неслабый препарат..разве норм препарат нужно глотать горстями? я думал будет "спллющивать" от одной таблы

Ответы2317324118

5 сен, 10:55 242 923173

>>923164
1гр мб?

Ответы23174

5 сен, 10:58 243 923174

>>923173
Нет. В выписке, в рецепте и на самой упаковке написано "мг".

Ответы24118

9 сен, 19:36 244 924094

>>921717
Ну избавиться от неё невозможно, ни таким как окружение ни каким другим ты не сможешь стать, пытайся найти друзей социофобов, появятся цели

9 сен, 19:48 245 924101

>>921717
Социофобия это тревожность, тревожность есть у всех, от неё не избавиться, нужно лишь сделать так чтоб тебя это не беспокоило и не мешало, а для этого надо найти друзей.

9 сен, 20:11 246 924118

>>923174
>>923164
Так, ну 6 дней пью это уже. Не знаю может кажется, но настроение получше а вот тревожность не ушла.

9 сен, 20:31 247 924123

>>922740
>Fear of scrutiny by other people leading to avoidance of social situations
Вот это реальное дерьмо. Я уже докатился до того что хожу по квартире на цыпочках, что бы не привлекать внимания ебучих соседей и все делаю в стелс режиме. Даже кажется что блядская соседка ходит за мной и слушает что я делаю, куда бы не пошел эта сука топает за мной, уже хочется пристрелить ее нахуй. А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты, теперь такого места не осталось в этом мире. sad_pepe.jpg

Ответы2419425030

9 сен, 21:08 248 924133

>>923156
>что именно с тобой от него произошло и с какой дозы?
Мыслей нет. Думать не получается. Ходил овощем, да ещё в сон клонило.
Промучался 3 дня и бросил. НО. Я действительно почувствовал, что хочу общаться.

Ответы24248

9 сен, 21:08 249 924134

>>923156
Ах, да. Доза была такая же.

Ответы24250

9 сен, 23:31 250 924194

>>924123
>А ведь совсем недавно сычевальня была единственным местом где я мог отдохнуть от социоблядской суеты
Тебе бы от себя отдохнуть. Тебя же не общество гнобит, а ты сам себя.

10 сен, 09:49 251 924248

>>924133
С какой именно дозы?

Ответы24250

10 сен, 09:51 252 924250

>>924248
А, не увидел >>924134 хм. Я уже 6 дней его пью, пока ноль эффекта.

11 сен, 17:08 253 924552

Не действует. >>923024 За что я отдал полторы тысячи? умираю от стресса.

173 Кб, 1024x725
11 сен, 20:47 254 924586

Ёбаный в рот. Закиньте в шапку треда эту хуйню, дебилы: https://vk.com/topic-126411184_34056498 (Томас Ричардс - Преодоление социофобии)
Кинул группу в Вконтакте, просто так удобней. На сайтах, чтобы скачать надо регистрироваться. На рутрекере не пробовал.
Коротко говоря, за полгода с практикой можно преодолеть сосифобию. Наверняка ты школьник или студент, таджик на стройке и каждый день у тебя есть возможность практиковаться.

Ответы3086031302

12 сен, 14:27 255 924674

Очень хуего себя чувствую выходя из магазина ничего не купив. Вчера в книжном купил дерьмовый русский комикс, только потому что чувствовал себя последним в мире нищебродом и тварью, за то что захожу в магазин три раза в неделю ничего не купив

Ответы24676

12 сен, 14:56 256 924676

>>924674
Знакомый загон. Только боялся что вором посчитают и остановят на входе (пару раз так и было). Прорабатывал его с особым садизмом, подолгу шляясь в магазах где больше всего охраны и выходя с пустыми руками (рюкзак покажите, спасибо). Меньше ссаться не стал но хотя бы теперь деньги целы.

12 сен, 21:44 257 924768

Запутался, пиздец. Была мысль, что у меня социально-тревожное расстройство, но социофобы тоже боятся что они подумают и тд. Может ли социофоб без проблем звонить, идти куда-то, общаться с теми от которых не чувствует какой-то угрозы? Или же социофобия это боязнь абсолютного любого человека?

Ответы2484224846

13 сен, 08:13 258 924842

>>924768
Если люди хорошо знакомые, то волнения почти нет. Но не все незнакомцы одинаково страшны. Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним

Ответы24889

13 сен, 09:08 259 924846

>>924768
По МКБ социофобия включает в себя два, как я понял, подвида, хотя они и не взаимоисключающие -1) социальный невроз 2) антропофобию. Вот тебе и ответ

13 сен, 14:40 260 924889

>>924842
> Чем более властный человек, тем больше социофоба нервирует общение с ним
Да, мне не с таким трудом (хотя бы получается выдавить из себя хоть какие-то реплики) дается общение с конченными пьяницами, с нищими, с грузчиками и дворниками. Но если человек имеет хоть какой-то статус я боюсь и слово сказать.

Ответы24894

13 сен, 15:27 261 924894

>>924889
И разве это относится скорее к социофобии, чем соц. тревожному расстройству? Может мне кто кратко пояснить за различия между

Ответы24908

13 сен, 16:14 262 924908

>>924894
>к социофобии, чем соц. тревожному расстройству
Это же одно и то же. Если считаешь иначе, назови его код МКБ, че за соц. тр. р-во

14 сен, 07:50 263 925030

>>924123
Это бывает, накатывает временами. Я вчера стал батю бояться (понимаю, что смешно), тоже хожу на цыпочках, холодильник тихо открываю, чтобы дверцей не скрипеть, чай/воду не пью, чтобы он не услышал звон стакана и плеск воды (реально терплю весь день без питья) - ну просто пиздец.
Через пару дней отпустит.

15 сен, 20:37 264 925299

Бля, я на улице вечно напряжен, даже не моргаю почти и постоянно возникают проблемы из-за своего маньячного взгляда. Даже кассиры, бывает, смотрят на меня, я не понимаю что не так, а у меня уже спрашивают "ВАМ ЧТО-ТО НУЖНО, МОЛОДОЙ ЧЕЛОВЕК?" Только потом обнаружил у себя взгляд натурального психопата, который еще чуть-чуть и глотку перережет. Я скоро совсем поеду из-за все новых заебов.

15 сен, 22:27 265 925318

Как социофоб вам говорю, забейте на советы, что другие люди про вас не думают, нихуя, это просто на отъебись успокаивают

Ответы253232535025363

15 сен, 22:50 266 925323

>>925318
Социофобы не понимают что люди вообще всё на отъебись делают. Тут никакая кпт не поможет, пока человек сам не осознает что нельзя ко всему серьезно относиться)

16 сен, 01:12 267 925350

>>925318
Иногда полезно задуматься об этом. Я какое-то время неосознанно внушал себе, что все меня считают отсталым или хотя бы слабоумным. Только недавно пришло осознание, что совсем брежу и нельзя настолько принижать себя.

16 сен, 01:25 268 925363

>>925318
Надо будет себе в хабитику добавить каждый день смотреть ролики.

>>922665
Зачем вы сюда свои биопроблемы тащите? Мне страшно на улицу выходить, я не могу нормально с социумом взаимодействовать, в секцию там записаться.

А эти долбоёбы всё ТЯН ТЯН АСЕЧКА. Да нахуй ваши тян нужны, нужно чтобы отпустило блядь. Я несчастен, каждый день стресс, потому что мне страшно даже по скайпу написать на работе. Ещё и не запоминаю половину в разговорах, потому что сосредоточен сами знаете на чём.

Ебанутые блядь со своими тянками.

мимовкатился

16 сен, 02:02 269 925369

Пытался сидеть в конфах и как же я завидовал людям, которые свободно, не боясь ничего, писали любую чушь! В то время как я редактировал коротенькие сообщения по 20-30 минут, перед отправлением столько же дрожал собираясь с силами, отправлял сообщение и в панике закрывал вкладку. Через день покидал конфу, понимая что не переживу такой стресс. Хочется хотя бы виртуального общения, но я даже на это не способен. Какой же я неисправимый еблан.

Ответы25381

16 сен, 07:44 270 925381

>>925369
14 постов выше.

18 сен, 00:48 271 925714

Бамп.

Ответы25731

18 сен, 05:42 272 925726

Бамп

Ответы25731

18 сен, 07:27 273 925731

>>925714
>>925726
Ну, чего тебе?

85 Кб, 1387x702
19 сен, 20:20 274 926032

>>918988
Проиграл со стори потом вспомнил последнюю свою поездку в маршрутке и тоже проиграл. Короче ехал в маршрутке все норм когда пришла пора говорить где останавливать(а я всегда подхожу и говорю пригибаясь к водителю) я подошел и собственно сказал, но мне показалось что из-за шума он мог не услышать потому что никак не отреагировал, ну и я сказал еще раз громче,а он как заорал "Та я услышал не надо мне на ухо орать!" ну и я вышел на своей остановке глядя в пол, потом еще несколько недель не мог оклематся. Бтв был еще случай перед этим где водитель рили не услышал моего омежного голоска и просто проехал мимо остановки и блджать маршрутка было полная, рядом сидел чел и смотрл на меня выпучив глаза. Были ситуции где я не помахал рукой и маршрутка не останавливалась и я стоял смотря в след.

Ответы2619529659

20 сен, 20:18 275 926195

>>926032
> подошел и собственно сказал, но мне показалось что из-за шума он мог не услышать потому что никак не отреагировал, ну и я сказал еще раз громче
Да ты альфач по меркам треда. Тру социофобы пропускают свою остановку и ебашут на ногах лишние 20 минут.

Ответы26247

20 сен, 20:31 276 926201

Хотел создать здесь тред, но я ссусь даже создать тред.
Короче, проблема в том, что мне надо поговорить с соседом, который меня донимает шумом - он ходит как ебаный и каждым шагом по полу хуярит, отчего мне слышен каждый его ебучий шаг. И поговорить с ним, я не могу, так как боюсь пиздец. В общем, вы сами знаете как это бывает. Сначала ты просто боишься, а потом ты начинаешь еще сильнее накручивать себя, и в итоге страх усиливается, тебя начинает угнетать сам факт того, что ты боишься, ведь ты понимаешь, что это по-уебански, ну и так далее. В итоге ты боишься еще больше чем в самом начале.
А проблему решать как-то нужно. Блять, я а замешательстве. У меня полная каша в голове. С одной стороны мне кажется, что вот сейчас надо встать и пойти, ведь пойти - это просто, и потом тут же я себя останавливаю. И таким образом в голове мысли туда сюда ходют - это же просто, бля ебать как мне страшно, это просто, я сейчас встану пойду и поговорю, боже как мне страшно и т.д. И чувствую сильнее угнетение внутри. Даже физически его ощущаю в области груди. Посоветуйте мне что-нибудь. Мне надо что-то сделать. Я даже текстом разобрал все свои страхи и почему по-моему мнению я это чувствую, и какими мыслями мне можно это побороть, но это нихуя не помогло. Плюс еще всякие прокрастинирующие мысли, когда я откладываю эту проблему и думаю типа "вот сейчас это сделаю, я просто такое-то дело не выполнил, а потом пойду эту проблему решать", ну конечно в итоге я просто обсираюсь и ничего не делаю. Блять, я не знаю, что делать пиздец.

Ответы2620226250

20 сен, 20:31 277 926202

>>926201
Да тут мне и не ответят нихуя, в этом треде почти нихуя никто не пишет, пиздец.

Ответы26218

20 сен, 22:49 278 926218

>>926202
Конечно не ответят. Каким образом я смогу лично тебе помочь? Я уже писал: проходите терапию от Томаса Ричардса. Это бесплатно, в открытом доступе, не надо никуда ходить. Что тут еще говорить, отвечать на каждый случай, сочувствовать и т.п, зачем?
Послушай введение, послушай первый сеанс, тебя это должно успокоить по крайней мере, потому что начал бороться.

21 сен, 06:17 279 926247

>>926195
Я так и делал года 2-3 назад, каждый раз ждал что кто-то вместе со мной выходить будет и попросит остановить, если никто не выходил-ехал дальше, либо выходил вместе с толпой на остановку раньше которая более "популярна"

Ответы26249

347 Кб, webm,
640x360, 0:06
21 сен, 07:25 280 926249

>>926247
Блджать кому я вру, я и сейчас так делаю, всю эту ситуацию с маршрутками усугубляет тот факт что я не расчитываю как пригибатся на выходе и бьюсь макухой об дверной косяк. А еще вот эта хуйня с широко расставлеными ногами господи да за каким же хуем я родился в этой быдло помойке

Ответы26260

21 сен, 07:44 281 926250

>>926201
Можно оставить записку под дверь. А вообще скорее всего в доме просто такая слышимость.Он же не рэп в 5 утра вырубает на всю. Сосед начнёт комплексовать и тоже станет социофобом, лол. Ну или просто нихуя не изменится.
Посоветую тебе звукоизоляцию.

Ответы26295

21 сен, 10:05 282 926255

Иду покупать вел. Сижу на лавочке в тц, собираюсь с духом. Пизда мне страшно. Я уже давно не покидал мирок комфорта. Забыл, какого это - охуевать. Пожелайте удачи в бою.

Ответы26337

21 сен, 10:27 283 926260

>>926249
> Тосты готовы!
В голос.

21 сен, 11:58 284 926267

Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
С чего вообще начинают лечить социофобов, тревожное рл? Придется всю жизнь жрать таблетки? На которые я не смогу заработать, т.к из квартиры сложно выйти даже.
Вот только не надо про кпт это. Одному не осилить все равно.

Ответы2640626444264472646627273

21 сен, 15:39 285 926295

>>926250
Ну типа эта хуйня несколько месяцев назад началась. Раньше годами такой хуйни не было.

21 сен, 16:49 286 926300

Инвалидность дают с социофобией?

Ответы36362

21 сен, 16:51 287 926301

Что вы говорили психтеру в военкомате? Итересен реальный опыт анонов, насколько я понимаю они могут отправить в ПНД на обследование, можно ли будет в этом случае отказатся от стационара и ходить днем? Когда в 16 проходил медкомиссию он спросил люблю ли я маму и все лол хотя там в кабинете стояло еще 5 человек и я бы постеснялся излить свою хикканскую душу.

Ответы263022630829659

21 сен, 16:57 288 926302

>>926301
Меня вообще с депрессией не взяли.
Если ничего не скрывают, то поставили Депрессивное расстройство средней степени и Дистимию.

Ответы36362

21 сен, 17:19 289 926308

>>926301
>хотя там в кабинете стояло еще 5 человек и я бы постеснялся излить свою хикканскую душу
Так это трюк такой охуенный. Нас помню школой тоже гоняли в военкомат на медобследование. И ты такой стоишь у психа в кабинете, дверь позади тебя ПОДЧЕРКНУТО открыта, в твою спину уставились глумливые взгляды ерохинсонов, и психиатр такой спрашивает тебя, не открывая взгляда от каких-то бумажек на столе, над которыми он ссутулился, и с интонацией выражающей ГЛУБОКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ - "проблемы?". Охуительно короче.

Ответы26315

21 сен, 17:40 290 926315

>>926308
Поэтому надо до медкомиссии обращаться в ПНД, а военкомовскому психиатру говоришь, что лечился там.
Хотя у меня во втором военкомате закрытая дверь была, в первом не помню.

Ответы36362

21 сен, 19:46 291 926337

>>926255
Всё норм прошло. Хотя сейчас конечно жёсткая откаточка. И "что же о тебе люди ДУМАЛИ", и "вот нахуя ты последние деньги на вел потратил, завтра уволят и ни гроша не осталось, дебил". Ну да ладно. Мечта моего детства зато сбылась. Сейчас посплю и всё охуевание множко снимет.

Кстати, хорошо, сделал, что утром в будни пришёл. Там не было никого кроме консультантов.

Ответы26449

21 сен, 19:50 292 926339

Порой так ненавижу родителей. Что они сделали со мной со своим КОЛЛЕКТИВОМ ебучим, ЧТО Ж ПАДУМАЮТЬ, КРУГОМ КАЛЛЕКТИВ, У НАС ДО СИХ ПОР СОВОЧЕК В НУЛЕВЫХ В БАШКЕ. Видимо это всё помножилось на генетический сбой в башке и пизда.

Ответы26342

21 сен, 19:59 293 926342

>>926339
Люблю читать всякие леденящие душу истории про совковых родителей и охуевать. Сколько же среди таких родителей просто тупых животных абсолютно без рефлексии, это пиздец.

Ответы263822644626448

22 сен, 00:40 294 926382

>>926342
На то и жизнь была дана, чтобы портить ее другим

22 сен, 07:18 295 926406

>>926267
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
Разумеется. И почему как шизоиды? Все с проблемами фантазируют.

Начинают с техник расслабления, переключения внимания, планирования. Потом отделение себя от тревоги. Потом постепенное превозмогание с отработкой новых майндсета и навыков. Воспринимай тревогу как привычку. А чтобы отвыкнуть, нужно НЕ делать всё что ты делаешь сейчас.

В общем-то все знаю что делать с тревогой - превозмогать. Но не просто, а с другим восприятием, чтобы обучаться новому, а не подкреплять неадаптивные стратегии.

КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.

Ответы264142645326718

22 сен, 09:24 296 926414

>>926406
>в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
А у этого подхода есть какое-то название?

Ответы26415

22 сен, 09:37 297 926415

>>926414
Хз, не думаю.

22 сен, 09:50 298 926416

Инвалидность дают с социофобией?

Ответы2641736362

22 сен, 09:53 299 926417

>>926416
Нет

Ответы26419

22 сен, 10:05 300 926419

>>926417
Как жить-то тогда?

Ответы26422

22 сен, 10:57 301 926422

>>926419
Лечиться.

Ответы26423

22 сен, 11:01 302 926423

>>926422
Но мне работать надо. Денег нет.

Ответы26425

22 сен, 11:09 303 926425

>>926423
Ну иди работай

Ответы26426

22 сен, 11:12 304 926426

>>926425
Кем?

Ответы26428

22 сен, 11:17 305 926428

>>926426
Продавцом, например

Ответы26429

7 Кб, 251x201
22 сен, 11:27 306 926429

>>926428
>Продавцом
>социофобия

22 сен, 12:41 307 926439

У кого какая акцентуация в преморбиде? Влияло на ремиссию? Алсо, я один такой неудачник циклотим-социофоб?

Ответы26490

22 сен, 12:49 308 926444

>>926267
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?

В мыслях уже 10 лет я успешный рокстар, режиссер и геймдизайнер, а также ёбарь миллиона писечек.

листва за ручку не держался, нищеброд и кифозник

22 сен, 12:55 309 926446

>>926342
Да не говори. Вся моя родня это такие больные на голову мрази. Родители матери эталонные совки как хрестаматийные, и можно в пример совковости ставить. Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
А ещё вспомнил, как с батей поехали выбирать мне телефон, и я выбрал вместо телефона своей мечты (вполне бюджетного) убогое дерьмо на 1000 рубле дешевле, что бы мамка не ругалась, что он слишком дорогой. Ёбанный пиздец.

Ответы2651026694

22 сен, 12:57 310 926447

>>926267
Почему как шизоиды? Фантазии свойственны избегающему РЛ. Шизоидам на социум похуй глубоко, он им нахуй не нужон, этот социум.

22 сен, 13:00 311 926448

>>926342
Ай блядь. "без рефлексии". Как метко. Ах как метко. Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет. Хоть об стену расшибись это дерьмо всегда право. И расшибёшься будет кампуктер виноват.

Ответы26458

22 сен, 13:02 312 926449

>>926337
В итоге мечта детства стоит у меня в прихожей, а я ссусь выехать не из-за риска наебнуться, не из-за потенциального нападения бродячих собак, а ЧТО ЛЮДИ ТО ПОДУМАЮТЬ, БУДУТ СМАТРЕТЬ ААААА!!!! 111 АДИНАДИН

Ответы26455

22 сен, 13:33 313 926453

>>926406
>КПТ не вижу особо эффективным - при тревоге нужно думать меньше, а не больше. И в любом случае, эффективней форсить новые убеждения поверх старых, а не разбирать бесконечно последние.
+++++
По этой же причине считаю неэффективными гештальт и психоанализ.

22 сен, 13:47 314 926455

>>926449
Решение твоей проблемы стоит примерно ~100 р (30 р. ливер, 20 р. Ратобор) и полчаса времени (обойти округу в радиусе 500 м на предмет поиска потенциального противника), Карл.

Ответы26457

22 сен, 13:52 315 926457

>>926455
Хотя не, я подумал ты всё же людей больше боишься чем собак. Ппц. В голове не укладывается...вижу полно тянучек 16-16 лвл на самокатах катаются и ничего^^

22 сен, 13:53 316 926458

>>926448
>Эти бляди на секунду не задумаются - "так, стоп, А МОЖЕТ Я ДЕЛАЮ ХУЙНЮ". Нееет.
Да вот я тоже с этого охуеваю. Как так люди живут, вообще не ебу, как насекомые какие-то.

22 сен, 14:37 317 926466

>>926267
>Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды? О том какие вы успешные социобляди?
Да, практически постоянно. Сижу дома целыми днями и мечтаю, что вот-вот вылезу из этого дерьма, стану успешной социоблядью, все тянки будут мечтать запрыгнуть на мой хуец, а я их буду посылать (да, вот такие у меня странные фантазии). Жаль, что такого никогда не будет(((

22 сен, 15:28 318 926476

Что ж, кем вы РАБотаете, господа социофобы?

Ответы26486265202726836362

22 сен, 15:53 319 926486

>>926476
Никем. Какая работа, я после взаимодействия с кассиршей полдня в себя прихожу...

22 сен, 16:00 320 926490

>>926439
Бамп вопросу

22 сен, 18:04 321 926510

>>926446
>Сейчас вспомнил, как бабка меня в детстве доёбывала "балують тебя, всё покупають" и аж трясёт от злобы. Речь шла о журнале GEO блядь! Образовательном журнале за 100 рублей!!! Не бмв 5 серии, блядь. Эта сука вместо того, что бы порадоваться, что внук образовывается брызжала слюной на 100 рублёвый журнальчик.
Лол, похожая стори. Только я не образовательные журналы просил, а гомиксы за 5 грывень 11 руб на современный курс 2 раза в месяц.
ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
>Уууу нахуй тебе эти картинки американские тупые че там интересного может быть???
Зато пробухивать тысячи хохлорублей это было норм в семье

Ответы2652326694

22 сен, 19:07 322 926520

>>926476
Я не работаю ни с кем. Моя социофобия осложнена еще и тем, что я рил уродец с разъебанной кожей. Еще у меня голос говно.

22 сен, 19:14 323 926523

>>926510
>ЕБУЧИЕ 20 РУБЛЕЙ СУКА ЖЛОБИЛИ В МЕСЯЦ! Как же горит.
Да у меня та же хуйня, братишка. Помню у деда 10-20 рублей попросить раз в два месяца - целая сцена была. При этом мое воспитание было какой-то смесью того, что можно назвать "разбаловали" с тем, что можно охарактеризовать "нихуя не было доступно".

Ответы26694

23 сен, 15:43 324 926694

>>926446
>>926510
>>926523
Бля, вот у меня совсем наоборот. У меня с родителями всегда были нормальные отношения, они всегда ко мне относились по-доброму, никогда ничего не жалели, но я сам ничего у них не просил. Иногда даже какую-нибудь мелочь стесняся попросить. Очень запомнился случай из детства: пошел я с мамой в магаз и мне прям очень захотелось увиденную там раскраску. И вот пока мы там были, я стоял и смотрел на эту раскраску, но попросить так и не решился. И только когда мама заметила, что я чего-то хочу и спросила меня, я ей сказал, что хочу раскраску, после чего она мне ее без вопросов купила.

23 сен, 18:33 325 926718

>>926406
>КПТ не вижу особо эффективным
Внезапно, КПТ единственное, что эффектвно при социофобии.

Ответы26761

23 сен, 21:32 326 926761

>>926718
Изменение мышления - единственное, что эффективно, но это не обязательно должна быть формальная КПТ.

Ответы26765

23 сен, 21:45 327 926765

>>926761
А, ну если так формулировать, то да, согласен. ПРОСТО изменение мышления.

Ответы26790

24 сен, 00:01 328 926790

>>926765
Как как? ПРОСТО изменить говорите?

24 сен, 00:12 329 926791

Возможно ли вообще самому "вылечить" себя? Как то поменять парадигму своего восприятия окружающего мира и относиться с более рациональной точки зрения на все происходящее?

Ответы2679226822

24 сен, 00:14 330 926792

>>926791
Через накопление положительного опыта и успешное преодоление себя. Полностью самому по определению нельзя излечиться, так как одиночество само по себе усиливает социофобию и соц. неловкость. Излечение происходит в комфортной обстановке (психолог, понимающие друзья и близкие).

24 сен, 07:34 331 926822

>>926791
Томас Ричардс - Преодоление социофобии. Читай книгу из группы в вк, там также есть доп. материалы в обсуждениях.

25 сен, 20:52 332 927268

>>926476
Пытался летом работать грузчиком три раза и во все три раза уволили через три дня.

25 сен, 21:07 333 927273

>>926267
> Тревожники, фантазируете ли вы как шизоиды?
Страдаю сверхидеями. Однажды в четыре утра в бреду написал единственному близкому другу свои размышления и он прекратил со мной общение. Я конченный социофоб, в какой-то степени шизоид, но с каждым днем все больше верю в свои планы.

Ответы27276

25 сен, 21:11 334 927276

>>927273
Скопируй сюда то, что ты писал ему.

26 сен, 15:20 335 927417

Очередная попытка вылезаторства, очередной обосрамс.
Есть кто успешно вылезаторствует? Кем работаете?

Ответы27427

26 сен, 16:32 336 927427

>>927417
>вылезаторствует
Что вы вообще вкладываете в это слово? Я вот учусь в аспирантуре, я вылез? Или залез?

Ответы27567275712758927627

26 сен, 23:12 337 927525

Мало что-то социофабов. Никто сюда не пишет.

27 сен, 01:35 338 927567

>>927427
Вылез это когда стал частью социума. Работа, хобби, увлечения, друзья, знакомые. Я так это понимаю.
Хм, знаешь, я бы сказал да я после пар шел домой и сычевал, ибо кроме знаний нужно уметь продать себя и еще выступать на публике или перед комиссиями не так ли?

27 сен, 02:08 339 927571

>>927427
Когда сам факт необходимости любого социального взаимодействия не является проблемой.
Ты все равно можешь нервничать например перед важным совещанием или выступлением - но именно по причине того, что от него может зависть твой карьерный рост или успех, а не потому-что там люди и страшно.

27 сен, 07:43 340 927589

>>927427
Тут еще от стадии и формы социофобии зависит. Для одного выйти из дома уже победа и шаг в сторону вылезаторства, для другого - научиться выступать перед публикой, для третьего - заговорить с незнакомым человеком. Так что вылезаторство у каждого свое, имхо. Если тебе стало легче, если социофобия все меньше ограничивает тебя, то ты на правильном пути.

27 сен, 13:45 341 927625

Мне подняли дозировку - 3 мг Флюанксола. и 200 мг Феварина.

27 сен, 13:47 342 927627

>>927427
>Я вот учусь в аспирантуре, я вылез? Или залез?
Ты вообще не социофоб, блджад. Наверное и ебался ещё, говно?

27 сен, 17:57 343 927687

А есть какой-нибудь форумчик или место для отбитых социофапов, многие из которые вообще из дома не выходят? Ну, помимо этого итт треда.

Ответы27700

27 сен, 18:26 344 927700

>>927687
2ch.hk/rf

Ответы27710

27 сен, 18:50 345 927710

>>927700
Ты сам туда заходил? Или типа оэлдэфаг дохуя? Иди нахуй.

Ответы27742

27 сен, 20:41 346 927742

>>927710
>пук

28 сен, 00:43 347 927769

Короче кпт и рэпт хуйни. А вот гештальт то что нужно.

Ответы27909

28 сен, 00:52 348 927770

Давайте составим свою классификацию видов социофобии(ий). Вот что приходит на ум мне, дополняйте.
Страх формального — страх неформального. Есть те, кому нормально разговаривать с теми, с кем полагается говорить по условному "сюжету". С кассиршами, водителями, сотрудниками услуг и тд. Им страшно именно неформальное общение, личная интимная близость.
Ща допью кофеек и допишу

Ответы27778278062781028518

28 сен, 02:21 349 927778

>>927770
Ну вот у меня лично социофобия в отношение тян (+/- сверстниц). Всё из-за отсутствия опыта с противоположным полом. В остальных сферах как-то не сильно беспокоит.

Ответы2779427879

28 сен, 07:17 350 927794

>>927778
Это, блядь, вообще не социофобия.

Идите нахуй со своими тянками.

28 сен, 11:20 351 927806

>>927770
>Им страшно именно неформальное общение, личная интимная близость.
Бля, это про меня. Как неформальное общение маячит на горизонте, так сразу обсераюсь. А в формальном общении можно прятаться за ролью и ничего не страшно.
Бля, дело в том, что в неформальном общении сразу тупорылые вопросы начинаются, уровня ебал ли ты писку, ЧЕМ ИНТЕРЕСУЕШЬСЯ, и прочее говно и даже если у тебя скилзы общения неплохие, то ты сразу обмякаешь и пукаешь, потому что уже наперед знаешь реакцию.

28 сен, 12:10 352 927810

>>927770
Чем тебя МКБшная не устраивает? Вроде две формы - генерализованная (антропофобия) и специфическая (соц. невроз).

28 сен, 17:51 353 927879

>>927778
Ты еблан. У тебя боязнь женщин.

Ответы2788527898

28 сен, 18:16 354 927885

>>927879
Это не фобия теперь что ли?

Ответы28523

28 сен, 19:24 355 927898

>>927879
Щазз-бы-тянучку-фобия

28 сен, 20:41 356 927909

>>927769
Пример генштальт терапии можно?

30 сен, 18:34 357 928373

Ребята, мне так плохо. Уже просто нет сил. Совсем. Я не знаю что делать. Я кун, 21 лвл из сибирского миллионика. Я в детстве был очень добрым, жизнерадостным ребенком. Общался хорошо и с другими детьми и со взрослыми. Умный был, но не заносчивый, учился хорошо. На спорт ходил, рисовал. Не очень хорошо, конечно, но мне самому нравилось. На всех фотографиях старых - хороший такой, веселый мальчик. А потом начало что-то меняться. Не резко, не было никакого "до и после". Не знаю, как это случилось и почему. где-то лет с 13-14, примерно так. Я начал становиться озлобленным, циничным, пошлым. Стал отдаляться от друзей, замыкаться в себе. Как свинья стал себя вести с близкими и друзьями. А других людей наоборот стал бояться до паники. Мне страшно в магазин зайти иногда, спросить дорогу у прохожего, поднять руку и ответить на паре в вузе, выступить у доски с докладом, занять очередь. Была девушка с полгода назад, мои первые отношения, с ней было лучше. Расстались по моей инициативе из-за ее вранья и тому подобного, это не главное. После расставания все с новой силой вернулось и стало еще хуже. Мы с ней в один универ ходим, есть общие лекции, из-за этого стал чаще прогуливать. Иногда два-три дня подряд собраться якобы в универ, сесть в автобусе у окна сзади и кататься до шести вечера до конечной и обратно на разных автобусах. Я моральный урод. Очень развратный. Если вижу мало-мальски привлекательную женщину, представляю ее голой, сразу в голове мысли о всяких извращениях. Я уничтожаю все красивое и хорошее вокруг себя. В любом хорошем человеке пытаюсь найти какую-нибудь грязь.
С родителями тоже тяжеловато: мать у меня женщина заботливая, но не ласковая, да и плохо 21 летнему мать грузить своими проблемами. Отец военный, суровый человек, нюни мои презирает и вообще считает человеком потерянным, понимаю его. В армию я не годен по астме.
Мне так одиноко и плохо. Есть несколько приятелей и даже подруг, но я им не могу все это вывалить. Я прокрастинирую постоянно, не могу даже выучить пару страниц параграфа в институте, лень начать, а если начну, в голове мешанина. Я бабушке на др не позвонил, потому что откладывал постоянно, да и все равно как-то было. Чувствую себя не человеком, а грязью. Единственное хорошее что я делаю это иногда даю немного денег бомжам около церквей. Я злой урод. Наступаю кошкам на хвосты, всех мысленно крою матом, сплетничаю за глаза о разных людях. Помогите мне, люди. Я превращаюсь в животное с каждым днем. Иногда плачу по ночам, или в ванной. Пью алкоголь один, в компании не так нравится. Я жирею, ем гораздо больше нужного, дрочу сутками на миллиарды гигабайт порнухи, сплю по 15 часов, собираю хвосты на учебе, ненавижу и боюсь всех вокруг меня. Сегодня ехал на автобусе и рядом со мной ехала женщина молодая совсем, лет 27, наверное, с ребенком, лет пять паренек такой хороший, прям как я был раньше. Они так улыбались, в ладушки играли друг с другом, говорили о планах там каких-то своих, играх и всем таком. Говорили что-то типа того, что вот они завтра все с папой вместе пойдут кататься на какие-то аттракционы. И на меня что-то так накатило, аноны, до сих пор плачу безудержно, уже глаза болят и голова кружится.
Я это сейчас печатаю и рыдаю. Я не чувствую, что у меня впереди есть хоть что-нибудь хорошее: работа которая нравится, компания близких друзей, жена, с которой мы будем любить друг друга. Скажите мне хоть что-нибудь, все что угодно, пожалуйста. Я не само жалением занимаюсь, поверьте. Просто я очень очень очень устал.

30 сен, 18:34 357 928373

Ребята, мне так плохо. Уже просто нет сил. Совсем. Я не знаю что делать. Я кун, 21 лвл из сибирского миллионика. Я в детстве был очень добрым, жизнерадостным ребенком. Общался хорошо и с другими детьми и со взрослыми. Умный был, но не заносчивый, учился хорошо. На спорт ходил, рисовал. Не очень хорошо, конечно, но мне самому нравилось. На всех фотографиях старых - хороший такой, веселый мальчик. А потом начало что-то меняться. Не резко, не было никакого "до и после". Не знаю, как это случилось и почему. где-то лет с 13-14, примерно так. Я начал становиться озлобленным, циничным, пошлым. Стал отдаляться от друзей, замыкаться в себе. Как свинья стал себя вести с близкими и друзьями. А других людей наоборот стал бояться до паники. Мне страшно в магазин зайти иногда, спросить дорогу у прохожего, поднять руку и ответить на паре в вузе, выступить у доски с докладом, занять очередь. Была девушка с полгода назад, мои первые отношения, с ней было лучше. Расстались по моей инициативе из-за ее вранья и тому подобного, это не главное. После расставания все с новой силой вернулось и стало еще хуже. Мы с ней в один универ ходим, есть общие лекции, из-за этого стал чаще прогуливать. Иногда два-три дня подряд собраться якобы в универ, сесть в автобусе у окна сзади и кататься до шести вечера до конечной и обратно на разных автобусах. Я моральный урод. Очень развратный. Если вижу мало-мальски привлекательную женщину, представляю ее голой, сразу в голове мысли о всяких извращениях. Я уничтожаю все красивое и хорошее вокруг себя. В любом хорошем человеке пытаюсь найти какую-нибудь грязь.
С родителями тоже тяжеловато: мать у меня женщина заботливая, но не ласковая, да и плохо 21 летнему мать грузить своими проблемами. Отец военный, суровый человек, нюни мои презирает и вообще считает человеком потерянным, понимаю его. В армию я не годен по астме.
Мне так одиноко и плохо. Есть несколько приятелей и даже подруг, но я им не могу все это вывалить. Я прокрастинирую постоянно, не могу даже выучить пару страниц параграфа в институте, лень начать, а если начну, в голове мешанина. Я бабушке на др не позвонил, потому что откладывал постоянно, да и все равно как-то было. Чувствую себя не человеком, а грязью. Единственное хорошее что я делаю это иногда даю немного денег бомжам около церквей. Я злой урод. Наступаю кошкам на хвосты, всех мысленно крою матом, сплетничаю за глаза о разных людях. Помогите мне, люди. Я превращаюсь в животное с каждым днем. Иногда плачу по ночам, или в ванной. Пью алкоголь один, в компании не так нравится. Я жирею, ем гораздо больше нужного, дрочу сутками на миллиарды гигабайт порнухи, сплю по 15 часов, собираю хвосты на учебе, ненавижу и боюсь всех вокруг меня. Сегодня ехал на автобусе и рядом со мной ехала женщина молодая совсем, лет 27, наверное, с ребенком, лет пять паренек такой хороший, прям как я был раньше. Они так улыбались, в ладушки играли друг с другом, говорили о планах там каких-то своих, играх и всем таком. Говорили что-то типа того, что вот они завтра все с папой вместе пойдут кататься на какие-то аттракционы. И на меня что-то так накатило, аноны, до сих пор плачу безудержно, уже глаза болят и голова кружится.
Я это сейчас печатаю и рыдаю. Я не чувствую, что у меня впереди есть хоть что-нибудь хорошее: работа которая нравится, компания близких друзей, жена, с которой мы будем любить друг друга. Скажите мне хоть что-нибудь, все что угодно, пожалуйста. Я не само жалением занимаюсь, поверьте. Просто я очень очень очень устал.

Показать весь текст
Ответы28426285242854128580

30 сен, 20:28 358 928426

>>928373
Поди в /рф еще сидишь?
Я хз, что тебе сказать. То же самое, разве что я тня и не проявляю агрессию и держу все в себе. Сам факт того, что ты понимаешь, какой ты плохой и рефлексируешь уже не плох, ибо совсем моральным уродам подобная рефлексия не свойственна. Хочешь это изменить? Ну определи, что для тебя в приоритете и начни с этого. Дальше как пойдет. Но как пофиксишь что-то одно, прибавится к самооценке и захочется дальше работать над собой. А так ты свою порцию внимания получил. Добра.

Ответы28433

30 сен, 20:40 359 928433

>>928426
И тебе добра. Спасибо.

1 окт, 02:11 360 928518

>>927770
Во, у меня эта хуйня. Боюсь палить свои интересы кому-либо, всё доходит до такого абсурда, что самые банальные ситуации вызывают панику. Например, не могу книжку купить в магазине, потому что боюсь, что продавщица узнает, что мне интересно. После школы боялся говорить мамке, куда я хочу поступать, надеялся просто однажды съебаться от неё, ничего не сказав. Когда всё-таки сказал, ещё несколько дней ходил и меня в дрожь кидало.

Кстати, интересно стало: многие ли здесь реально лечатся от социофобии, ходят к врачу, принимают лекарства. И есть ли вообще в этом смысл.

1 окт, 03:16 361 928523

>>927885
Это не социофобия.

32 Кб, 640x640
1 окт, 03:18 362 928524

>>928373
Тоже завидую детям и детству. Время, когда я был счастлив.

1 окт, 07:06 363 928541

>>928373
Нахуй ты это сюда притащил? Какое отношение это имеет к социофобии?

Ответы2858028774

1 окт, 11:55 364 928580

>>928373
Неврозы-неврозики
>>928541
Вообще бы тред стоило переименовать в неврозный или тревожный

Ответы28662

1 окт, 17:49 365 928662

>>928580
Тебе бы стоило пойти нахуй.

Ответы28774

1 окт, 22:47 366 928774

>>928662
>>928541
Почему в треде про социофобию все такие злые и агрессивные? Наоборот же должны быть мягонькие омежечки.

Ответы2877728802288352886628914

1 окт, 22:50 367 928777

>>928774
Труъ социофобы сидят в ридонли

2 окт, 07:50 368 928802

>>928774
Просто всякие долбоебы размывают понятие "социофоб". Хочется почитать историй реальных социофобов, у которых действительно серьезные проблемы, а тут приходят "социофобы" с тянками, друзьями и вписочками и начинают жаловаться тем, кто на работу устроится не может, в магаз сходить не может, а некоторые вообще из дома выйти боятся. Все равно что в тред для безногих будут приходить хромые и жаловаться, как трудно им живется.

2 окт, 12:55 369 928835

>>928774
Нет никакой взаимосвязи

2 окт, 14:02 370 928866

>>928774
Хужуенки. Как раз от нереализованности в жизни все вымещают злобу в интернете. Много смелости нужно, сказать в интернете, что я твою мать ебал.

2 окт, 16:35 371 928914

>>928774
Вот тебе два возможных вариантов развития событий из многих прочих:
1. ребенок "изначально" мудак -> не ладит со сверстникам -> те его начинают гнобить -> социофобия
2. ребенок хороший добрый -> какие-то события ведут к социофобии -> люди обращаются с ним как с говном из-за его тревожности -> НЕНАВИСТЬ ЗЛОБА АГРЕССИЯ

5 окт, 13:29 372 929659

Продублирую сюда может кто сталкивался
Сходил в военкомат. Психтер написал F-20.0 это что блять, я рассказал что у симптомы окр и что боюсь выходить на улицу и все остальные социофобские штуки + про параною плевков в спину и мух садящихся на голову ну и еще что хожу по хате и сам с собой разговариваю. Еще он спросил девственнота ли, потом погладил по голове и спросил приятно ли блядь какого хуя, все это в военкомате, потом пошли в кабинет комиссии там с еще 2 бабами позадавали вопросы и выписали направление в ПНД для оформления акта было подчеркнуто я с украхи . Еще я начитавшись охуительных советов нарошно отводил взглад смотрел в коленки хотя мне было похуй, одна из баб высказала сомнение в симуляции. Мне пизда? Сделают овощем и вырежут почку? Может в ПНД притворится нормисом? Этот психтер говорил мол "похоже на дебют", и сказал приходить к ним в военкомат после ПНД типо помогут мне.
>>926032
>>926301 кун

5 окт, 14:44 373 929673

Сколько нужно феназнпама для снятия социофобии? 1 мг мало

Ответы2967429692

5 окт, 14:49 374 929674

>>929673
1мг усыпляет меня на полтора суток. Все индивидуально.

Ответы29677

5 окт, 14:53 375 929677

>>929674
А я правильно поняо что могу затариться им впрок по рецепту в неог. количествах пока срок рецепта не истечёт?

Ответы29679

5 окт, 15:08 376 929679

>>929677
Я так делал раньше, даже с просроченным рецептом. Сейчас их вроде забирают, давно не пробовал.

Ответы29681

5 окт, 15:19 377 929681

>>929679
Ну правильно их забирают когда срок заканчивается, а до этого можно хоть весь запас скупитьь?

Ответы29683

5 окт, 15:21 378 929683

>>929681
Ты когда покупал, у тебя не забрали? Если нет, то в чем проблема пройтись по аптекам и затариться?

Ответы29684

5 окт, 15:25 379 929684

>>929683
Не забрали. А в одной нельзя сразу много пачек?
И как он в целом, момогает при СФ?

5 окт, 15:55 380 929692

>>929673
>Сколько нужно феназнпама для снятия социофобии
Нафиг эти зепамы всякие. Попробуй-ка лучше любой липофильный бета-адреноблокатор. Базарю, еще захочешь.

Это пиздец 6 окт, 13:35 381 929856

Вчера ходил на собеседование (я безработный хуй), и там при разговоре меня "заклинило" так сильно, что... Не знаю, что это вообще было, т.к раньше при общении с людьми (не только на собеседованиях, а вообще), такого не наблюдалось.
Обычно раньше от стресса пересыхало горло, и голос срывался в петушиный писк, но вчера рот как бы резко "высох", губы прилипли к зубам, язык одеревенел; даже слюны не было, чтобы хоть как-то преодолеть этот пиздос.
На вопросы я кое-как ответил, еле ворочая языком, причем женщина-нач.отдела (которая и проводила собес) посмотрела на меня в этот момент как на червя-пидора. Вангую, подумала, что я либо объебан чем-то, либо, что вероятнее всего, к ним пришел устраиваться какой-то шизофреник.
Причем, этот фокус аукнулся буквально через 20 минут, когда мне показывали специфику работы, и она же стала меня подъебывать в стиле "Давай, юзернейм, напряги голову(!). Подумай, зачем нужна "хуйня-нейм"?"
Ответ я знал, но не смог его произнести. Самый ахуй в том, что там были ещё какая-то начальница и мой временный напарник, которые всё это видели.
Стыдно было до невозможности. Такие дела.

Ответы3028730993

8 окт, 08:46 382 930246

А феназепам таки помогает.

8 окт, 13:05 383 930287

>>929856
Не переживай, все об этом уже забыли. Все поняли, что переволновался. Бывают и в обморок падают на собеседованиях. Это и для нормисов тяжело. Привыкать им, что ли.

Ответы30289

8 окт, 13:20 384 930289

>>930287
Но работу то он не получил, да и в следующий раз все это повторится.

Ответы30321

8 окт, 15:13 385 930321

>>930289
Повторится. Потому что из раза в рад только нытьё в треде. А проблемы при этом решаются за полгода в худшем случае.

Ответы3085230860

9 окт, 09:01 386 930530

https://youtu.be/nw3EfURUTm0
https://youtu.be/8-yzsXboOfs
https://youtu.be/lEo3mg1hvFA
https://youtu.be/YZl8pQEB4a4

10 окт, 15:48 387 930852

>>930321
>за полгода

Ты чего несешь, уёбок?

Ответы30860

324 Кб, 610x468
10 окт, 15:54 388 930853

как изменить свое отношение к людям на положительное??

10 окт, 16:56 389 930860

>>930321
>>930852
Верно. А я напоминаю - нужно лечиться. Для этого есть терапия Томаса Ричардса - Преодоление социофобии.

>>924586 - пост со ссылкой.

Ответы308643086830873

10 окт, 17:10 390 930864

>>930860
Почему именно эта книга, а не тысяча других таких же?

Ответы3086930921

SAGE 10 окт, 17:29 391 930868

>>930860
Им это не нужно. Нужно нытьё в треде об обречённости и зона комфорта (в дерьме).

Ответы3087130872

10 окт, 17:32 392 930869

>>930864
Более современная, написана простым языком, что позволяет более качественно проходить когнитивно поведенческую терапию. В этом ты убедишь на практике.

10 окт, 17:39 393 930871

>>930868
Ты то чего ноешь тут?

10 окт, 17:43 394 930872

>>930868
Думаю, большинство просто не искало решений. Я не исключаю, что здесь есть инициативные люди, желающие вылечиться.

Ответы30922

10 окт, 17:54 395 930873

>>930860
А есть в виде мобильного приложения, а то меня не хватает на книги?

Ответы3087430923

10 окт, 18:02 396 930874

>>930873
Нету. Это не книга - это терапия. Смотри, раз в неделю ты читаешь несколько страниц из книги, плюс дополнительные материалы, плюс аудио на час, плюс короткие видео. За неделю ты практикуешь все прочитанное, в первом сеансе это будет медленная речь и так далее. Отнесись к этому серьёзно.

10 окт, 22:51 397 930913

Пиздос. Где искать мотивацию, чтобы избавиться от сф? Изо дня в день моя жизнь от этого страдает, но предпринимать ничего не хочется. Где-то в глубине души хочу, чтобы состояние стало настолько хуёвым, чтобы хватило духу стать героем. Хм... Настолько деградировал, что хз, что еще написать.

10 окт, 23:23 398 930919

Как же заебала эта душевная боль внутри, не страдания, а боль именно, в каждой клетке тела.
Родичи только что и делают что и гнобят за то что сижу дома, говорю что у меня проблемы шлют нахуй.
Мимо_21_лвл_всю_жизнь_с_сф

Ответы30936

10 окт, 23:28 399 930921

>>930864
1. Это не книга, а курс.
2. Очень хороший курс с кучей современных методик.
3. Его автор сам страдал от тяжелейшей социофобии и пострадал от ёбнутых родителей, так что хорошо понимает нас.
4. Из-за того, что это аудио-видео-курс, создаётся некоторый эффект терапевтических отношений. Как будто с реальным терапевтом занимаешься, а не в книгу аутируешь. Очень много сочувствия и понимания тебе в аудио надиктовывается.

Ответы30963

10 окт, 23:30 400 930922

>>930872
Ты думаешь ты им глаза открыл? Тут из треда в тред советовали КПТ. Ррряяя это ниработает, ваши исследования не исследования мне виднее и прочее. Им норм. Некоторые вон, чуть выше моего поста сами в этом признаются.

10 окт, 23:32 401 930923

>>930873
Могу в гугл драйв скинуть. Выходит что-то вроде мобильного приложения лол.
https://drive.google.com/folderview?id=0BwRha4rdwzePck9nN1UwWjJORDQ

Ответы30964

11 окт, 00:48 402 930936

>>930919
Жиза. Я пытался не так давно устроиться, с треском вылетел с двух дноработ через пару дней. Причем там реально всякие бомжи работают, но я из-за нервов все по десять раз переспрашивал и все равно умудрялся хуйню творить, с коллективом, естественно, не ладил. Как же было стыдно за себя, переполняли мысли о суицыде.

11 окт, 02:27 403 930940

Кто удивляется, вы наверно плохо понимаете избегающего поведения сф. Сф боится идти к пт/действовать из-за сф. Кто-то находит силы, кто-то нет.

Ответы30962

11 окт, 10:04 404 930962

>>930940
Прокрастинация это другое. Люди не издают визги о "НИРАБОТАЕТ! ВСЁ РАВНО НИЧЕГО НИ ПАМОЖЕТ!", они осознают, что нужно, просто боятся начать.

Ответы30970

11 окт, 10:04 405 930963

>>930921
Что за аудио? Видел только кингу в пдф.

Ответы30964

11 окт, 10:10 406 930964

>>930963 -> >>930923

Ответы3114131149

11 окт, 10:25 407 930970

>>930962
У тебя там все хорошо?

Ответы30976

11 окт, 10:41 408 930976

>>930970
Да, я излечился по курсу.

11 окт, 11:26 409 930993

>>929856
Хуя ты долбоеб, ахах. Тебе надо с фармы начинать.

12 окт, 03:07 410 931141

>>930964
Начал этот курс, все равно терять нечего.
Итак, я правильно понимаю, что один сеанс надо задрачивать всю неделю: каждый день чтение вслух доп.материалов и цитат?
Или после первого можно сразу же браться за второй?

Ответы31149

12 окт, 04:58 411 931149

>>930964
>>931141
У меня проблемы на первом же занятии лол. Что значит говорить медленно, если я буду говорить медленно, я со стороны буду выглядеть как аутист поехавший.

Ответы311503131631318

12 окт, 05:13 412 931150

>>931149
Говори размеренно, с паузами, как чувак из аудиозаписей.
> буду выглядеть как аутист
Нормалы и так держат нас за даунов-аутистов, так какая разница?

Ответы31152

12 окт, 06:01 413 931152

>>931150
>как чувак из аудиозаписей.
Он звучит как психопат.
>так какая разница?
Ты будешь очень сильно выделяться, если начнёшь разговаривать так.

Ответы3131631320

12 окт, 16:54 414 931269

Спрашивайте в конфе, если есть вопросы.

Ответы31280

12 окт, 17:28 415 931280

>>931269
В конфе, которой не существует?

12 окт, 18:58 416 931302

>>924586
Ох, ебать, как же сложно. 25 сеансов + 300 страниц книга + дополнительные материалы + нужно делать упражнения. Пожалуй, сперва стоит преодолеть прокрастинацию, а потом уже браться за социофобию.

Ответы31312

12 окт, 19:35 417 931312

>>931302
Ору с дебила. Ну да, ныть в тредике палехче. Ты блядь что ждал, еблан? Люди по 10 лет на бесполезный психоанализ ходят, а тут полгода занятий по ЧАСУ В ДЕНЬ, АХУЕТЬ КАК СЛОЖНА.

12 окт, 19:36 418 931314

Эх ваще ни лечится эта социофобия, всё бесполезно((( На собеседованиях язык пересыхает(
Всё, есть индульгенция ещё полгода висеть на шее у родителей и нихуя не делать, ведь я таааакой бальной....
До встречи!

12 окт, 19:41 419 931316

>>931149
>>931152
Человек, который говорит медленно, более привлекателен и харизматичен. Ни один успешный спикер не тараторит.
Что тебе не понятно в том, что значит говорить медленно? Там всё разжёвывается даже для последних дебилов.

12 окт, 19:45 420 931318

>>931149
Там же всё для последних дебилов разжёвывается до мелочей. Что речь не должна быть неадекватной, что она должна просто оставаться спокойной и внятной, не ускоряться. Что ты блядь несёшь? Какой нахуй аутист?
Также там прекрасно оговаривается, что 1 сеанс = 1 неделя занятий. Нет блядь, дебил спрашивает, А МОЖНА СРАЗУ ВТОРОЙ. Хуёжно.

12 окт, 19:52 421 931320

>>931152
Извини, чувак. Наверное я погорячился.

18 окт, 00:55 422 932648

Кстати,социофобы, у всех вас уебищные подписи?
У самого просто подпись похожа на говно и у двух знакомых социофобных(очень слегка знакомых) заметил такую же хуйню и стало интересно в этом ли причина или просто совпадение...

Ответы326503370233708

18 окт, 01:00 423 932650

>>932648
Подпись обыкновенная, зато почерк наихуевейший.

18 окт, 03:40 424 932663

Блять, как правильно реагировать на грубость?
Пример: мы с соседом по общаге сидим в комнате, он чето за компом делает, пишет чтоли, я ему вдохновенно рассказываю про какую то хуйню, не помню про что, он вроде даже отвечает односложно. Потом так раздраженно говорит:" Блять, ты заебал. Ты не видишь я занят?"
Я взорвался в этот момент. Блять, откуда я должен знать что ты занят, сука, у меня нет привычки заглядывать в монитор к людям, это некрасиво. Почему просто нельзя сказать что ты занят вежливо, нахуй так разговаривать, сукаааааа, бомбит

Ответы32664

18 окт, 03:48 425 932664

>>932663
дополнение
он вообще такой человек, если он чем-то раздражен, то может резко разговаривать, даже если у него что-то спросить. Но типа я же не виноват в твоей проблеме, разговаривай нормально, сука.
Тут видимо только общение прекращать. Или леща ему дать? Хотя он пизды мне даст скорее всего....
В общем, сложный морально этический выбор, лол кек

18 окт, 06:43 426 932676

Таки решил начать бороться со своей социофобией. Нашел в интернете два руководста: Том Ричардсон "Преодоление социофобии" и Дж. Биик "Преодоление социофобии". Какое из них лучше?

Ответы3274332831

18 окт, 12:48 427 932743

>>932676
Ричардс.

18 окт, 13:21 428 932764

Какой-то мертвый тред, все социофобы наверно в школе да по впискам ходят. Шучу. Заметил, что сф делятся на два типа: кто хочет это побороть, общаться с людьми и превозмогает, а есть те, кому поебать. Но все равно в той или иной мере это приносит неудобства в жизни, даже если поебать.

Ответы327723281432836

18 окт, 13:43 429 932772

>>932764
Я вот вроде хотел побороть, но после 3 лет хиккования как-то похуй стало. На работу так и не устроился, а теперь, похоже, уже не устроюсь никогда, а остальное (типа друзяшки и тяночки) уже нахуй не надо.

Ответы32811

18 окт, 15:16 430 932811

>>932772
Выученная беспомощность.

18 окт, 15:37 431 932814

>>932764
Мне всегда было поебать - прошло как-то само, само ощущение страха перед общением или выходом на люди стало ощущаться как надоедливая заноза, которая уже просто заебала меня, и я стал относится к ней как бы отрешенно - ну возникает такое чувство, ну страшно, ну и похуй, реально как с занозой ходил около года. А потом оно и ушло.

Ответы32815

18 окт, 15:38 432 932815

>>932814
Лол, ты самостоятельно смог в метакогнитивную-терапию. GJ.

Ответы32819

18 окт, 15:48 433 932819

>>932815
Вроде того, мне всегда проще было с практики начинать, а уже потом читать теорию, которая объясняет все детально.
Еще рекомендую анонам Prometheus Rising почитать - хиппи литература 60-ых (да да там упарывали все), но в ней концепт отрешенного управления своей личностью (термин мета-оператор кажется) раскрыт в более эмоциональных и затягивающих красках, чем сухая литература по психологии, котоую я смог переварить уже справившись с большинством больных мест.

18 окт, 16:49 434 932831

>>932676
Уважение таким социофобам. Да, выбирай Ричардса, сам его прохожу. За Биика не в курсе.

18 окт, 17:06 435 932836

>>932764
Есть еще те, кто находит в этом извращенное удовольствие - большинство обитателей этого треда.

19 окт, 10:25 436 933101

Социофобы, вы вот лечите страхи и фобии лечите, а дальше что? Читаю кпт, слушаю ричардса. Вроде менее страшно находится в общественных местах, спокойно могу в магазины ходить, но с людьми говорить не хочу и какая-то пустота в голове появилась, апатия чтоли. а столько мечтал о тяночке
Или оно мне не нужно и то что я могу спокойно выходить из дома и выполнять бытовые вещи это то что я хотел. А как объяснить мечты и фантазии про тяночек и успешную жизнь?

Ответы3315133157

19 окт, 14:50 437 933151

>>933101
А это уже вопрос целеполагания. Ты справился со страхами, теперь надо найти то, что тебе делать в кайф и в удовольствие, а может даже и научиться получать удовольствие. Хз какая литература это вообще раскрывает (везде целеполагание это больше про карьерные цели)

Ответы33213

19 окт, 14:59 438 933157

>>933101
>Читаю кпт, слушаю ричардса.
Как долго? Есть подозрение на желание всего и сразу.

>с людьми говорить не хочу и какая-то пустота в голове появилась
Похоже на вторичную депру. Не до конца ещё пролечена и сф, и депра.

А вообще, после долгого периода одиночества и сф потеря интереса это нормально. Начинай с малого имитировать интерес, со временем он станет настоящим.

Ответы3321333264

100 Кб, 844x844
19 окт, 17:44 439 933200

Сегодня решил померить пульс фитнес-браслетом, получилось прекольно. На максимальном пике по пути в магаз, на тротуар по которому я шел вышла какая-то тян в шаге от меня и стала идти с моей скоростью, так что секунд 10 мы шли очень близко, потом я притопил.

19 окт, 18:15 440 933213

>>933157
>>933151

Спасибо, за ответы.
Ну удовольствие я получаю от сычевских вещей, но от общения с людьми нет. Окей буду пробовать больше.
Где-то 7 месяцев превозмогаю 23 лвл, живу с родителями, окончил дно училище. Сменил две говноработы, сейчас сепарироваться планирую.
Стоит ли обращаться к психу чтобы таблеточки выписал? Я не очень богатый и на говно деньги тратить не хочу попусту.

Ответы33252

19 окт, 21:00 441 933252

>>933213
И прям ричардса всего прошёл?

19 окт, 22:02 442 933264

>>933157
>Начинай с малого имитировать интерес, со временем он станет настоящим.
Fake it 'til you make it. Годный совет, поддвачну.

21 окт, 15:22 443 933702

>>932648
У меня вообще почерк просто наихуевейший. Какой он у меня был в 6 лет, такой и щас остался в 23
А подпись - одна буква и рандомная закорлючка

21 окт, 15:46 444 933708

>>932648
Хуевый при этом я живописью занимаюсь и каллиграфией. Когда сижу и "рисую буквы" все прекрасно. Когда пишу мне просто насрать, читаемо и норм. Подпись вообще даунская, такую ребенок подделает помоему.

Ответы33712

21 окт, 16:10 445 933712

>>933708
что бы улучшить почерк надо писать полу печатными буквами. Т.е. как получится стараться печатными, но там будут соединительные лини и иногда как сказать курсивные буквы будут на автомате.

Ответы33721

21 окт, 16:54 446 933721

>>933712
Ну это если не насрать на него, мне насрать. Я в душе врач.

22 окт, 01:18 447 933869

Мне уже начало казаться что я поборол свою социофобию(или научился ее подавлять), но одна проблема все-таки осталась. Это ебучая походка. Сам обычно не замечаю(скорее всего большую часть времени я все же нормально хожу,хотя хз), но стоит кому то сказать или спросить о моей странной походке, так сразу начинаю выписывать пируэты-арабскиесальта ногами. И хз что с этим делать, уже скатился до видосов уровня "как правильно ХОДИТЬ".
Может быть кто-нибудь это фиксил и может дать советов?

Ответы33912

22 окт, 10:40 448 933912

>>933869
Эх. Я из-за такой хуйни постоянно держу руки в карманах, более менее помогает. Естественно, ссутулившись и в наушниках.

22 окт, 10:42 449 933913

Алсо. Три разных человека, примерно в одинаковое время, сказали, что я двигаюсь как робот. Ну спасибо. После таких брошенных как бы невзначай комментариев начинаешь замечать и залупаться. И все становится хуже.

Ответы33921

22 окт, 11:59 450 933921

>>933913
Ну значит телесная скованность и зажимы - тебе на спорт надо (любой) порастягивать тело, начать чувствовать его. Смысл тебе обижаться на то, что люди замечают, используй это как полезную тебе подсказку, над чем стоит поработать.

22 окт, 12:28 451 933925

19 лвл, страдаю социофобией уже несколько лет, чувствую себя неловко и тревожно в общественных местах. В последнее время появилась ПА, и трудности с глотанием, иногда даже слюну сложно глотнуть, есть фобия удушья, что задохнусь собственным языком. Кому лучше обратиться, найти хорошего психолога в моем мухосранске сложно. Какие таблетки можно курсануть чтобы стало легче? Стоит ли пить АДы?

23 окт, 23:54 452 934269

Социофобы кто превозмогает, как пересиливаете кресло у дантиста или парикмахера? Какие техники для успокоения юзаете в таких ситуациях? Начал уже бороться с повышенной тревожность и сф.
Ричардса этого слушать, кстати, но как мне кажется оно немного для американской публики. Там он говорит найти людей и начаться общаться, но я хз с кем лол, в лютом быдлюшнике живу.
Есть ресурс где люди подробно описывали свое вылезаторства или пасты? Просто для понимания.
И еще, как думаете, где проше избавиться от этой всей дичи? В мухосрани или крупном городе?

Ответы3427334981

24 окт, 00:21 453 934273

>>934269
Начал ходить в барбершопы и к хорошим стоматологам. От совковых живодеров и бабок в САЛОНАХ КРАСОТЫ меня как тошнило так и тошнит. А в барбершопе тебя за оверпрайс, но стригут нормальные парни которые с тобой общаются как с хорошим приятелем и не напрягают.

Ответы34333

24 окт, 14:16 454 934333

>>934273
>барбершопы
>общаются как с хорошим приятелем
Сразу видно, какой ты дохуя "социофоб". Лучше как раз совковая тётя срака или яжматерь, которой на тебя похуй, чем хайповые выблядки с модными стрижечками, где ты в центре внимания со своим уродливым прыщавым еблетом и волосами-проволкой.

Ответы34998

24 окт, 14:59 455 934341

Хм, посты выше заставили задуматься... Вот мне, к примеру, легче контактировать со стариканами. Но со сверстниками просто гг. Особенно если это всякая хайповая молодежь ...нынче пошла

Ответы34346

24 окт, 15:50 456 934346

>>934341
Скорее всего сверстники тебе сделали большая зла в жизни, чем взрослые люди.
И потом, сверстники это твоя референтная группа, мнение которой очень значимо. На стариков тебе более похуй и волнение меньше.

73 Кб, 1080x916
25 окт, 17:29 457 934611

Ну куда же устроиться на работу?
Родители гонят, а диагноз "социофобия" не ставят.
Вот сходил 5 дней назад на прием к участковому психиатру сообщить об изменениях, дала направление в дневной стационар на начало декабря и сказала, что можно подумать об инвалидизации.
Но ещё так далеко!

Ответы3461336362

25 окт, 17:32 458 934613

>>934611
Алсо: вакансии - всякая хуйня, неподходящая по тем или иным причинам.
Думал даже попробовать перекатиться в региональную столицу-милионник, но там, похоже, тоже по душе ничего нет.

Ответы34683

25 окт, 22:03 459 934683

>>934613
>перекатиться в региональную столицу-милионник
>социофоб

Ответы34856

25 окт, 22:53 460 934692

>>921005

>>921737

Лол, ты походу тут уже блядь досоветовался до одного случая.

26 окт, 14:56 461 934856

>>934683
Ну, может, я не такой уж и социофоб, возможно, что-то близкое к этому расстройство. Тем более раз не ставят этот диагноз.
Хотя чужой врач, когда свой в отпуске был, говорил "Я думаю, что-то посерьезнее", читая мои депрессию и дистимию.
Работать то ли я не могу, то ли не хочу, хз. Подходящего ничего найти не могу. А если и найду более-менее, то еле-еле решусь позвонить, или начинаю думать о минусах и передумываю.
В магаз ходить могу, но по улице всегда хожу быстро. Медленно прогуливаться один стесняюсь.

Ответы35049

26 окт, 17:24 462 934905

Хуёво быть социофобом с выделяющейся внешностью. Вот я не то что бы всратый, но пиздец какой высокий, выше 2 метров, ещё и сутулюсь, раньше ещё худой был, но сейчас уже нет. Но тем не менее ловлю на себе удивлённые взгляды иногда, напрягает очень, ощущаю себя каким то экзотическим экспонатом в музее. Нервничаю, когда замечаю чужой взгляд на себе.

Ответы34976

26 окт, 23:40 463 934976

>>934905
Смотри в ответ.

27 окт, 00:12 464 934981

>>934269
Расскажи подробнее про стоматологов и парикмахеров? Что происходит, как проявляется? У меня тревожность некая возникает со всеми вытекающими, стараюсь смотреть в одну точку, чтобы напряжение в теле не начало появляться. Никогда это с социофобией не связывал, да и социофобом себя не считаю

27 окт, 00:17 465 934982

Хорошо вам хуесосам наверное на таблеточках.
А я сука уже больше 10 лет даже какой-нить валерьянки не пил. С трудом хожу раз в 2 недели в магаз за жратвой.
Я тут единственный тру

Ответы3503035048

27 окт, 04:25 466 934998

>>934333
>где ты в центре внимания со своим уродливым прыщавым еблетом и волосами-проволкой.
Я через барбершопы вылез лол (и кучу литературы и мучительной практики на протяжении 5 лет). Меня коробило и блевало от совковых скототеток, скотодядек и вообще вонючих уебищных представителей старого поколения, равно как гопоподобных уродов нового. Когда к тебе относятся адекватно, просто и как к равному, это имеет неплохой терапевтический эффект.

91 Кб, 1280x720
27 окт, 11:30 467 935030

>>934982
>йа тру-социофобъ
>нет я!1

27 окт, 15:00 468 935048

>>934982
А зачем ты 10 лет страдаешь? Почему не лечишься? Какая выгода для тебя? Быть бедным нещщастным, пожалейте меня, я социофоб?

27 окт, 15:03 469 935049

>>934856
Желание переехать в миллионик социофобии никак не противоречит. Не слушай даунов.

Ответы35078

512x512
27 окт, 18:44 470 935078

>>935049
Желание жахнуть мужика в жопу гетеросексуальности никак не противоречит

Ответы350823510535209

27 окт, 18:57 471 935082

>>935078
Какоооооой же ты тупорылый, сука. Ладно, всё, с меня хватило за последний месяц. Я ухожу с двачей.

Ответы3510135102

27 окт, 19:29 472 935101

>>935082
нормисы не нужны. вали вбыдлятню и днокласники быдло

Ответы3510435105

27 окт, 19:29 473 935102

>>935082
>Я ухожу с двачей.
Ага. Ещё увидимся. Я уже раз 10 так уходил. Причём один раз на целый год. Социофобию подлечил странным методом за время отсутствия на доске.

27 окт, 19:42 474 935104

>>935101
Проверещало мелкобуквенное, четырнадатилетнее говно. Это мейлач в 2к18, здесь и есть вбыдлятня и дноклассники.

https://vk.com/ru2ch

От того и такое количество откровенно тупорылых людей.

27 окт, 19:43 475 935105

>>935101
>>935078
Именно из-за подобных хуеглотов здесь уже года 4 как невозможно находиться.

Ответы35208

28 окт, 02:45 476 935208

>>935105
> уже года 4
уже как 8 лет

28 окт, 03:18 477 935209

>>935078
Социофоб - не значит долбоёб, который не хочет получить шанс устроиться более-менее хорошо в жизни. А переезд в город покрупнее - это как раз такой шанс.

Ответы3523435333

28 окт, 09:40 478 935234

>>935209
Ты совсем тупой или прикидываешься?

28 окт, 11:35 479 935258

У меня так друг-социофоб самостоятельно переехал в другую страну, дабы побороть это. Все шло нормально, но вернулось на круги своя, как только вернулся домой. Так что проблема гораздо глубже закопана и ПРОСТО переездом в другой город и выходом на какую-нибудь работку ее не решить. Тут понадобятся годы терапии + поддержка близких, чего в пидорашке не хватает с этим совковым воспитанием в духе "ты все придумываешь, вона люди живут с куда большими проблемами, иди общайся

Ответы35508

28 окт, 16:57 480 935333

>>935209
В общем-то правильно. Социофобия - это не отсутствие потребности в общении и отношениях с другими людьми, желаний и амбиций. Это невозможность их реализовать из-за иррационального страха. В треде какие-то люди странные.

Ответы35350

28 окт, 18:00 481 935350

>>935333
Для них социофоб это обязательно хикки заперевшийся в комнате и отказавшийся от всего. Ей богу, тупорылые люди. Можно и с тяжелейшей формой социофобии переехать в другой город работать, это же не апатия.

Ответы353563547535568

28 окт, 18:26 482 935356

>>935350
Нет, нельзя.

28 окт, 23:19 483 935475

>>935350
Социофоб хочет, но не может. И с тяжёлой степенью ты припизднул.

Ответы35483

28 окт, 23:38 484 935483

>>935475
Я с тяжёлой переехал учиться в ВУЗ в другом городе. Баллов по лебовицу было 80. Мне было очень тревожно, и у меня там так и не появилось по этой причине друзей, но я это сделал. Вы тупите. Читайте определение социофобии. Там нет "сидит безвылазно дома и охуевает". Это только местные двачеры ищут отговорки своему безделию.

Ответы36362

29 окт, 01:13 485 935508

>>935258
> Тут понадобятся годы терапии + поддержка близких, чего в пидорашке не хватает с этим совковым воспитанием в духе "ты все придумываешь, вона люди живут с куда большими проблемами, иди общайся
Какая же жиза. Манямирок меня и моих родителей они были убеждены, что я все выдумываю сломался, когда я перешел в 10 класс. Я думал «начну все сначала, буду пытаться со всеми общаться и все получится», превозмогал как мог. Как итог - я сижу один в уголке без единого друга; прогуливаю школу, чтобы не видеться с одноклассниками; впадаю в депрессию и ложу хуй на учебу. После школы один жил в дс полгода, пытался работать там - ничего не вышло, только заработал еще большую депрессию.

29 окт, 05:32 486 935568

>>935350
>Можно и с тяжелейшей формой социофобии переехать в другой город
Как ты себе это представляешь лол, с тяжелейшей формой сложно выйти в магаз или вынести мусор днём. Разве что за фоба это все устроит его мамка, всем позвонит и договорится кабанчиком, а фобу останется только приехать тогда да.

Ответы355723560635672

29 окт, 06:58 487 935572

>>935568
Я понимаю если бы он ещё сказал со средней. Потому что у многих средняя, а не тяжелейшая.

Ответы35672

29 окт, 11:25 488 935606

>>935568
Додо, бедняжечка, продолжай искать себе оправдания.

9 Кб, 262x263
29 окт, 13:48 489 935672

>>935572
>>935568
Да забейте, это очередной хиккующий на вписке с друзьяшками-социофобами, стесняется драть шкур в туалетах клубасиков и вообще на изичах переезжающий в другой город пф, подумоеш, социофобия.

Ответы3570935711

29 окт, 15:10 490 935709

>>935672
Конечно, мир делится на хиккующих на вписке и сидящих дома лентяев-пиздаболов с диагнозом по википедии. Всё так. Ещё удивляются, что предки не клюют на эти тухлые отмазки тунеядцев. Я бы вас пиздюлями гнал на работу, отца нормального на вас нет, уебаны ленивые взрощенные мамками.

Ответы35750

29 окт, 15:12 491 935711

>>935672
Если ты социофобию меряешь по количеству друзей, ну что же, у меня их никогда не было, как не было секса, а входы в ночные клубы для меня походят на портал в ад.

29 окт, 17:40 492 935750

>>935709
Тебе не надоело? Не видишь что всем до пизды на твои советы?

Ответы35757

29 окт, 18:12 493 935757

>>935750
А где от меня хоть один совет, болезный? Я зоонаблюдаю.

324 Кб, 610x468
31 окт, 11:18 494 936217

Как изменить отношение к людям?
1Полюбить Себя?
Принять себя

31 окт, 12:33 495 936228

Интересно кто реально преодолел это, ибо такое состояние уже достало, много энергии уходит на поддержание образа на учебе например. Просто невероятные напряжения испытываю. Каждый раз приходя домой хочется выпилиться или кардинально изменить жизнь и весь негатив неплохая такая мотивация. Понравилась книга "тонкое искусство пофигизма", тож мотивирует. Еще из книг "таблетка от страха" и всякое про осознанность. Ну это для тех кто еще хочет что-то менять

Ответы36244

31 окт, 13:48 496 936244

>>936228
Спасибо, за книги. Недавно подписался на Курпатова в ютубе. А вот тебе тоже книжка Томаса Ричардса "Преодоление социофобии - шаг за шагом", если еще не знаешь. Проходи как терапию, чекни группу в Вконтакте, там есть все материалы. Мне там удобней заниматься. Удачи, и не отчаивайся независимо от степени твоей социофобии. Мне это реально помогло.
Я не заебусь Ричардсом спамить, пока все нытики не будут её проходить, ежжи.

Ответы41988

31 окт, 14:02 497 936251

Да, спасибо анон, поняла что стоит пройти этот курс. Интересно есть ли тут такие кто сейчас студенты. Все таки постоянно нужно проявлять себя, как с этим справляетесь

Ответы36320

31 окт, 14:13 498 936260

Из таблеток фенибут помогает приглушить тревогу и вроде не такой уж вредный, правда сейчас почти везде рецепт просят

Ответы36312

31 окт, 18:29 499 936312

>>936260
Крупный город? В каких аптеках продают?

Ответы3633136362

31 окт, 19:00 500 936320

>>936251
Конечно же есть. Справлюсь, опять же, с помощью Ричардса, а именно стратегий замедления, расслабления мышц и рациональных утверждений. Это тяжело дается, да, но это лучше, чем было до того как я узнал о терапии, поэтому не стоит расстраиваться, если что-то выходит не идеально. Это нормально. Помимо мною перечисленных стратегий есть еще много когнитивных установок и тактик, которые я применяю уже дома, чтобы избавиться от автоматических негативных мыслей и расслабиться.
Тебе не нужно концентрироваться на том, как ты выглядишь в глазах других, это не рационально. "Ты делаешь всё, что можешь делать. Ты не смогла бы сделать больше этого".(с)

Ответы36735

31 окт, 19:27 501 936331

>>936312
Миллионник. Брала в небольших аптеках, которые не сетевые. Давно это правда было, несколько месяцев назад

31 окт, 21:16 502 936362

>>935483
>лебовицу

Прошёл эту самую шкалу. Выдало 102 балла.

>>919579 (OP) (OP)
>>926300
>>926302
>>926315
>>926416
>>926476
>>934611
>>936312-анон

Ответы3641336483

1 ноя, 01:45 503 936413

>>936362
Тоже прошел тест. 125 баллов. Пиздец.

1 ноя, 15:08 504 936483

Анончики, а у вас подтверждённые диагнозы?
Или может что-то близкое? Какой код по МКБ-10?

Хотя, наверное, таких тут меньшинство.

Накатил, хоть и нельзя.

мимо->>936362

Ответы36567

1 ноя, 20:20 505 936544

Пилите перекат.

Ответы36761

1 ноя, 21:19 506 936566

Родители гонят на работу. Что делать? В жизни не работал. Если не съезжать с темы, то куда мне идти лол. Я дрыщ, ничего не умеющий. Вакансии курьеров не видел, т.к город маленький

Ответы3656736601

1 ноя, 21:24 507 936567

>>936566
Та же хуйня.
10 дней максимум грузчиком.
Тогда состояние было получше вроде, хотя когда увольнялся, выпил пива, чтобы не бояться. И то час сидел возле магаза.
Месяц на заводе не считается, ибо шло обучение, а нормальных смен отработал всего две.
Ну и по 1-2 дня на паре-тройке работ.
>>936483-анон

А ты какой лвл?

Ответы36590

1 ноя, 22:24 508 936578

Слушал радио наткнулся на то как люди монетезировали хиккомори.
https://www.bbc.co.uk/sounds/play/p06nxz78
В двух словах организовали службу где бабы ходят и всякими правдами и неправдами пытаются вытащить хикканов со дна. Родители за это платят им дохуя несколько тысяч в месяц. Сначала даже через дверь общаются записками и тд. Как думаете это бизнес на отчаявщихся родителях или все таки благое начинание.
У нас в россии такое наверное не запустишь, все бедные. У них там полтора миллиона интересно сколько у нас.

Ответы36700

1 ноя, 23:08 509 936590

>>936567
23, я хз просто, на авито какие очевидные наебки.

Ответы36621

1 ноя, 23:42 510 936601

>>936566
Почему бы не развить какие-либо скиллы чтоб начать фрилансить. По-моему самый лучший вариант. Банально с рерайтинга начать можно если смотрите вакансии курьера или что-то подобное.

Ответы3662136869

2 ноя, 01:35 511 936621

>>936590
На HH посмотри.
Крупный город?

>>936601
Погромирование?

2 ноя, 14:20 512 936700

>>936578
>за это платят им дохуя несколько тысяч в месяц
И нахуя это надо? Те же шлюхи. Услугу то окажут, но потом будут проигрывать над тупыми битардами

2 ноя, 17:33 513 936735

>>936320
Не совсем понятно со стратегией замедления речи. Например когда волнение, а оно всегда когда я в обществе, мысли обычно путаются. Если разговаривать медленно будут постоянные зависания. Обычно могу говорить что-то незначительное, чтоб отвязаться от человека. А с медленной речью так не получится. Как быть то?

Ответы36756

2 ноя, 18:28 514 936756

>>936735
Не понял, что ты хотел сказать. Что именно не получится с медленной речью?
Люди, бывает, переспрашивают вопрос, чтобы было время подумать, а не потому что не расслышали. Используя медленную речь эффект, в принципе, такой же.

Ответы36816

2 ноя, 18:39 515 936761

>>936544

2 ноя, 21:02 516 936816

>>936756
Практики еще не было так что хз как будет получаться. Вот прям очень советую книгу тонкое искусство пофигизма. Там у парня та же проблема была. Помогает взглянуть на мир трезво, понять смысл страхов, причем довольно интересно написано, а не чисто теория.

3 ноя, 02:26 517 936869

>>936601
Я пытался, но со школы тошнит от матеши и бейсика. Маленький, меньше 100к.
В понедельник схожу постригусь как маугли ужеи пройдусь по дно работам типа пятерки. Выходные подготовка к вылазке.

3 ноя, 16:48 518 937005

А где же пирикот??

Ответы37068

3 ноя, 20:01 519 937068

>>937005
Да черт его знает. Но, я думаю, неплохо бы было обновить шапку треда, добавив в неё КПТ-терапию.
Небольшой фак еще было бы желательно написать и дать линки.

3 ноя, 22:50 520 937091

Дошел до поведенческой терапии у Ричардса. Кому мне говорить привет и здороваться? люмпенам алкашам? Просто подойти на улице? Как это в реалиях рф делать?

Ответы37140

4 ноя, 08:50 521 937140

>>937091
>люмпенам алкашам
Так точно. С ними даже проще. Подходишь и говоришь: "Здарова, епта! Хули палишь?" и даешь в ему в сосалку. Потом вы устраиваете бойцовский клуб у мусорок и через месяц такой терапии ты становишься Тайлером.

Аноним 4 ноя, 17:38 522 937235

Сап аноны.Подскажите пожалуйста, как начать лечить социофобию без препаратов?И можнно ли?Тяжесть болезни не очень большая но боюсь, если буду так продолжать-перерастёт в более тяжёлую стадию.

Ответы37237

4 ноя, 17:50 523 937237

>>937235
Пролистай выше, там ссылка на терапию Ричардса. Кажется это самое эффективное, что можно самим сделать

5 ноя, 23:55 524 937641

Перекат - https://2ch.hk/psy/res/937405.html (М)

20 ноя, 09:22 525 941988

>>936244
>мне это реально помогло.

Насколько помогло?

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 30 ноября 2018 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /psy/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion