М.Двач / Самообразование

101 Кб, 183x275
Всем привет. Я тут новенький, 22 лвл кун, немного полистал доску и решил создать свой тред с целью в # OP 18 окт 2022, 11:33 108824 В конец треда | Веб

Всем привет. Я тут новенький, 22 лвл кун, немного полистал доску и решил создать свой тред с целью выговориться и описать свой план-капкан. Хочу возможно услышать ваши мысли по моей проблеме, которая, впрочем, от остальных не отличается ровным счётом ничем, а план банален до невозможности, но пусть будет.

Итак, в чём моя проблема, а их много.
1) Нет дисциплины. Описывать буду 3 основных направления: учёба, спорт и социум.
1.1) Я не еблан и с учёбы не вылетал, в школе даже смог мобилизовать свои усилия и закончить 11й с норм оценками и поступить на бесплатное сдав ЕГЭ, но это всё в последний момент. Вообщем, пинаю хуи пока петух в жопу не клюнет с редкими просветлениями. Но что же я делаю в то время, когда можно было бы учиться и общаться? Ответ в пункте 2.
1.2) Вот чего я не ленюсь делать, так это заниматься спортом. Потому что в этом плане наверное не научился лениться.
1.3) Поскольку в моей жизни ничего ровным счётом не происходит почти, то о каком социуме идет речь. Ну я не забитый и друзья и даже знакомые есть, но я чувствую будто ниже их на голову, потому что занимаюсь какой-то хуйней.
2) А в это время я потребляю информационный мусор на двачах, ютубах и твиче. Наверное, эта троица бич всех прокрастинаторов. Раньше ещё была инста, но я не могу больше смотреть на успешных сверстников, в то время пока в моей жизни ничего не происходит. Они все что-то делают, зарабатывают, покупают, а я ничего не делаю, тупо смотрю стримы и видева, листаю мемы. Причем, мне это делать не интересно, всё какое-то пресное. Но вот лежу и еблую всё равно. Я знаю, что мне надо сделать то-то до такого-то времени, утром просыпаюсь и сажусь за двач. Потом в середине дня только раздупляюсь и делаю всё быстро с горящей сракой. Заебало.
3) Отношения с девушками. Они были и есть. Не знаю, как такое хуйло как я кому-то надо. Подозреваю, что у моей нынешней бабцы просто низкая самооценка и поэтому она со мной.
4) Вредные привычки. Бросить пить для меня не проблема, выпивал и так раз в неделю. А вот с курением беда. У меня родственник дома курит и когда пытаюсь бросит, постоянно натыкаюсь на курящего еблана и в итоге срываюсь.

Ну, а теперь план-капкан.
1) Не заходить на двачи кроме этого раздела и моего треда, то же самое касается твича и ютуба. В обучающих целях на ютуб зайти можно конечно, но вот твич полностью нахуй. Двач это конечно дыра полная негативных установок. Хз как я сюда попал в свое время, сижу тут недолго относительно, но вред уже замечаю. Общаясь с друзьями нормисами я их перестал понимать иногда. Вместо всего этого смотреть сериалы и фильмы вечером. Да, можно подумать, что я меняю шило на мыло, но в фильмах и сериалах можно хоть что-то подчерпнуть и получить хоть какие-то эмоции. Плюс, с фильмами и сериалами я пока ещё не научился прокрастинировать и это плюс. То есть по первой я не буду с самого утра смотреть фильмы и сериалы после пробуждения, а садиться за дело.
2) Окружить себя информацией только из той сферы, которой я хочу заниматься.
3) Продолжить заниматься спортом и бросить курить окончательно.

Буду наверное иногда сюда отписывать. Не хотелось бы превращать тред в дневник, просто хочу включить режим фулл дисциплины и попробовать хотя бы сегодня пройтись по плану. Вечером награжу себя вкусным заготовленным фильмом. Удачи мне.

Ответы08940

# OP 2 18 окт 2022, 11:42 2 108825

Бля, забыл упомянуть про порнозависимость. Естественно, пока сижу на помойке двача /б/, то в этот день дрочу на порно. Ну просто потому что не наткнуться на порно в бэ это выиграть джекпот. Ко всему прочему добавляю воздержание от прона.

3 18 окт 2022, 14:08 3 108827

Я по традиции упомяну, что принцип "БАЦ и я красавчик во всём что нафантазировал сделать в понедельник" не часто срабатывает. Когда человек бросает курить - он начинает много есть. А теперь представьте человека, который бросает курить и садиться на диету одновременно. Будет ли ему легче делать и то и другое? Нет, запаса силы воли на все не хватит.
Так что лучше по одному за раз избавляться и следить, чтобы другие вредные привычки в этот момент не вырабатывались.

Ну а вообще удачи тебе в этом нелегком деле!

Ответы0883932305

# OP 4 18 окт 2022, 22:32 4 108839

>>108827
>>108838
Спасибо за поддержку, аноны!

Хотел в конце дня написать репорт о первом дне моего пути, так вот. После создания треда я ещё поебланил немного, потом пообедал, итого -2 часа. Начал учиться в 14:03 и вот буквально 10 минут назад закончил, то есть в 22:10 примерно. За это время сделал 6 заданий и погулял с собакой с перерывами на перекуры. Даже не поужинал. Сейчас наверное посмотрю чёт часик перед сном и спать.

Итог: 8 часов я не потратил на развлекушки, а провел время продуктивно. Так сказать пожил в реальном мире немного. Рапорты об успешном бросании курить и бросании порно наверное начну делать с завтрашнего дня, потому что с самого утра сорвался сегодня и не считается.

Ответы08842

5 18 окт 2022, 22:35 5 108840

Что по поводу всяких вспомогалок, так я ими не пользуюсь. Я не вижу смысла и они мне никогда не помогали. Под вспомогалками я имею в виду всякие планеры, помодоро, блокнотики с целями и прочие примочки. Считаю это мне не нужно. Когда надо какую-то цель выполнить, то нет смысла её записывать. Мы ж не записываем поход в туалет. Моя философия состоит в том, чтобы всегда помнить о том, что тебе надо сделать и держать это в голове, чтобы эта мысль не давала расслабиться и сесть за просмотр стрима или видео. Так победим епта. Это не касается случаев, когда дел много и их надо реально записать, дабы банально не забыть, или напоминалку поставить.

6 19 окт 2022, 04:42 6 108841

Снова зеленый на доске. Запомни, если ты способен, без самообмана, что-то исключить и внедрить в свою жизнь, то ты уже дисциплинирован. Скорее всего ты просто хочешь заниматься из-за импульса навязанной, не интересной лично тебе, хуйней. Что бы не проебываться, и не заниматься бесконечным самообманом-занимайся реально важными для себя вещами, ты скорее всего знаешь какими именно.
И постарайся никогда не сбавлять обороты полностью, если попадешь в ситуацию без дедлайнов, велик шанс проебать хуеву тучу лет буквально впустую, даже не в удовольствие.
Ну и самая главная вещь-это тот факт, что психика очень инертна, имея какой-либо шаблон/паттерн жизни в целом, ты будешь всеми силами к нему стремиться, тут поможет только воля.

7 19 окт 2022, 07:23 7 108842

>>108839
Делай перекат в /dr

# OP 8 20 окт 2022, 09:32 8 108853

Перекатился в /др/ -- https://2ch.hk/dr/res/635580.html (М)

9 25 окт 2022, 15:05 9 108940

>>108824 (OP)
Полностью описал мою жизнь, только у меня тянки нет и я чуть моложе. Делал точно такие же треды, план один в один. Через 3 дня забивал хуй и возвращался в обыденное состояние

10 21 авг 2024, 01:36 10 132305

>>108827
Да, бросать курить и садиться на диету одновременно будет сложнее. Лучше избавляться от вредных привычек по одной за раз, чтобы не перегружать силу воли.

Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion