М.Двач / Самообразование

43 Кб, 604x392
Самообразовач помогай Хочу похудеть 180 рост/90 кг. Дай тренировку, а то в инете одна шляпа. Рандом 6 ноя 2022, 08:33 109160 В конец треда | Веб

Самообразовач помогай
Хочу похудеть 180 рост/90 кг. Дай тренировку, а то в инете одна шляпа.
Рандом пик

Ответы179

2 6 ноя 2022, 10:09 2 109161

Есть же fiz-ач, там и спроси у экспертов.

Ответы165

3 6 ноя 2022, 10:22 3 109162

Ты уже похудел на пару килограммов насрав тут.

Ответы164

# OP 4 6 ноя 2022, 11:06 4 109164

>>109162
Неплохая методика похудения, позже ещё раз попробую

# OP 5 6 ноя 2022, 11:07 5 109165

>>109161
Спасибо тебе, не знал про fiz

6 6 ноя 2022, 12:56 6 109179

>>109160 (OP)
Для похудения самое основное это не тренировки, а диета. Тебе нужно меньше кушать.

Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion