М.Двач / Самообразование

Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 июня в 09:13.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

96 Кб, 600x600
Тред №5 - Рабочей памяти уклад един N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый Я н-бэк-о-сектант 30 сен 2023, 22:34 120275 В конец треда | Веб

Рабочей памяти уклад един
N-back [и по совместительству RFT] Тред Единый

Я н-бэк-о-сектант и везде, где только предоставляется случай, зазываю новых адептов попробовать этот симп-димпл от мира тренировок рабочей памяти, попыт в сфере интеллекта, фиджет-спиннер на поприще изменения мозга. Ироничная шутливость окончена. Ссылки на программы будут отдельным постом. График: от 20 до 60 минут в день, в зависимости от желаемого темпа прогресса. Если делаете квад н-бэк, то рекомендуется делать через день максимум по часу, а в день отдыха от этого многие делают RFT (про него чуть дальше).

Мой опыт не пестрит супер пиу-пиу-вау! эффектами, но убеждает меня в однозначной пользе этой практики для структурирования мышления, улучшения рабочей и долговременной памяти, увеличения глубины и упорядоченности интроспекции, в том числе сознательного анализа своих поведенческих реакций и их постепенной коррекции, а также помогает с необходимой долей ясности излагать собственные и понимать чужие мысли, зачастую достаточно глубокие. Возросшее понимание чужих мыслей подразумевает и понимание чьих-то идей, концепций, всё более сложных. Если сочетать n-back тренировки с Relational Frame Training, то ваша способность мыслить и рассуждать, анализировать, реагировать отложенно и продуманно, а не автоматически, сильно возрастёт. Где-то видел инфу, что при помощи RFT и аутистам помогают учиться понимать социальные нормы и так далее, все те штуки из Theory of Mind (когда на чужое место себя поставить тупо не можешь, поэтому и не понимаешь всю эту кухню норми(сов)).

Предположительно, вариация n-back с выражающими эмоциями лицами помогает бороться с депрессией.
Так что унылых анонов приглашаю проверить в первую очередь эту вариацию.
https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/
Матчасть вот здесь (там, где Cognitive Emotional Training)

Также мой опыт показывает, что по какой-то причине сингл n-back со звуком, с медленным темпом и повторением вслух всех цепочек букв/цифр, в отличие от других разновидностей, гораздо мощнее помогает с осознанием внутреннего диалога и управлением им, а также с улучшением понимания и концентрации при чтении. Возможно, всё дело в том, что внутренний диалог, мышление, а также субвокализация при чтении это в каком-то смысле звуки, значит обрабатываются теми же отделами мозга. Вангую, что если практиковать такой сингл н-бэк со звуком параллельно с ATT (attention training technique), то результаты будут ещё лучше.
Призываю попробовать эту вариацию анонов с СДВ(Г), проблемами с чтением и осознанием и контролем своих мыслей. Если у вас всё совсем плохо, то не лишним будет вести журнал мыслей, который ведётся по принципу "пришла любая мысль, эмоция, воспоминание и т.п. - записываешь". Это как медитация с обратной связью, которая помогает отстраниться от процесса мышления, выявлять паттерны, связи, кароч, закономерности, зачастую очень нелогичные и неожиданные.

Хардкорные головастики, кому обычный н-бэк изначально даётся слишком легко или же те брэйнлорды, которые уже давно практикуют,могут выбать квад (четыре стимула за раз), пентипл (пять стимулов), а также PASAT (Paced Auditory Serial Addition Test, это когда произносятся цифры и игроком вводится результат их сложения в соответствии с уровнем n-back, то есть если уровень два, то складываются две последние цифры) в составе одного из предыдущих или по отдельности. Дихотический (разные сигналы в разные уши уже есть выше, но можно и в Brain Workshop его практиковать.

Никто вам не обещает повышения IQ, на которое почему-то неистово онанируют некоторые господа, а также прохожие хейтеры, убеждая тебя, что ты занимаешься ерундой. Как будто их действительно заботит твоё благополучие, а не собственное желание блеснуть всезнайством и срыгнуть на закате под мост на свою шконку.
Но что вы, очень вероятно, обретёте, так это лучшую концентрацию, рабочую и долговременную память, самоконтроль. Только словами это всё равно не опишешь достаточно правдоподобно и точно, как ощущения от езды на велосипеде или вкус кофе. Ну работают ноги, ну корпус наклоняешь, ну горько с кислинкой, пахнет жареным, яснее от этого описания не станет. Также и тут, вдобавок эффекты разнятся от человека к человеку. Халявы не будет, результаты заметные примерно через месяц. С каждым следующим месяцем (по крайней мере у меня) эффекты усиливаются, а также наблюдаются не страшные, но странные побочки, видимо, от перестройки мозга.

Также читал хорошие отзывы от других практиков по поводу разнообразной фармы, но из всей я пока тестил только семакс, на очереди довольно противоречивые и стоящие поперёк горла некоторым церебролизин и комплекс синтетических пептидов p21.
Точно стоит внимания транскраниальная электростимуляция, но до неё пока тоже не дошёл. Некоторые используют её параллельно с н-бэк практикой и другими сложными задачами.

Сами приложения

n-back
для ПК
https://brainworkshop.sourceforge.net/
для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=science.eal.n_backmemorytraining
или
https://play.google.com/store/apps/details?id=phuc.entertainment.dualnback

В Brain Workshop можно вставлять свои звуки и свои картинки (спрайты). В папке программы нужно создавать отдельные папки
для звуков \Brain Workshop\res\sounds
для картинок \Brain Workshop\res\sprites
Звуки только wav, картинки 200 на 200 пикселей, с прозрачным фоном и белой заливкой самих фигур. Если кто знает, как туда фотки вставлять проще, чтобы они адекватно подкрашивались, дайте знать. Не пердолился особо с этим.
Далее открываем config файл (в главном меню нажимаем клавишу "O").
Там находим
IMAGE_SETS = ['letters-visual']
и меняем то, что внутри кавычек на название своей папки на английском, например? 'boevye-kartinki'. Программа капризная, поэтому наверняка не терпит пробелов, для чего в оригинале и используются дефисы. С вот такой штукой _ не пробовал, но, наверное, тоже сработает. Для звуков процедура аналогичная со строкой
AUDIO1_SETS = ['название-папки']
и если используете разные звуки для разных ушей, то ещё и
AUDIO2_SETS = ['название папки']

RFT
Упрощённая для андроид
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.refte.relationaltraining&hl=en_US&gl=US
Браузерные
Старая упрощённая (только силлогизмы)
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/
Продвинутая, регулируемая, с историей для анализа ошибок.
https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3 (кривой русский перевод - https://antxt.github.io/Syllogimous-v3-Russian/ )

Можно начать с первых, а потом делать их только для разогрева на скорость.

Также для ленивых жоп с лишними 20 баксами вышла в стиме "Project Azriel". Зомби-шутан со встроенным в геймплей н-бэк и не только. Как игрушка не супер, говорят, что уровней слишком мало, но тем не менее, геймификация и все дела, должно быть повеселее, чем просто тренировка.

Задачи здесь.
https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/

Включаешь в setings слева только Space 3D и Space-Time, а также Use Nonsense Words и по желанию Use Emoji
Выставляешь premises, чтобы было по ощущениям многовато, но не слишком. Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает. В голове удерживается только взаимное расположение в пространстве и времени.

>Какой эффект? Именно ощущаешь себя более нормальным человеком, приближенным у людям?
Да, можно сказать, что более нормальным себя ощущаю, легче понимать эмоции, общую ситуацию. Также в городе стал легче ориентироваться и не терять направление, уже как-то вот интуитивно ощущаю, что за спиной вот то-то, а слева вот это, а раньше мог после пары поворотов полностью сбиться, особенно в новых местах. Как-то восприятие глубины, перспективы и вообще общая эстетика повысились. Вдобавок идеи в книгах лучше стали пониматься сразу, потому что там тоже, можно сказать, некое отношение идей друг относительно друга как бы в пространстве моего сознания.
Слышал про похожий случай у Барбары Эрроусмит-Янг, но у неё малость жестяк был, типа лево и право путать, не уметь читать циферблат часов, в предметы врезаться, даже читала книги на уровне чуть ли не дошкольника и со скрипом, не могла в абстракции. Она как-то додумалась задрачивать эти самые циферблаты, плюс с дополнительными стрелками - и хуякс! вуа-ля! Как только она через какое-то время задрочила отношения стрелок на сложных циферблатах, сразу автоматом стала понимать сложные тексты, хорошо ориентироваться в пространстве и управлять своим телом. Мозг, блэт, столько тайн в себе таит.

---- перекат ----
предыдущие треды здесь - https://2ch.hk/se/res/108822.html (М)
https://2ch.hk/se/res/113459.html (М)
https://2ch.hk/se/res/115134.htm (М)
https://2ch.hk/se/res/116651.html (М)

Ответы204192042020543205502172822329228704672555020

2 30 сен 2023, 22:48 2 120279

Сразу бамп обезьяной с оперативкой х2 от ваньки https://www.youtube.com/watch?si=bMiFt1MJy28J5iOr&v=HbwiEZWijBE&feature=youtu.be

Ответы20414

3 1 окт 2023, 00:18 3 120283

Я знаю что не туда скорей пишу. Есть ли способ прокачать ассоциации?

Ответы202902029920360

4 1 окт 2023, 05:34 4 120290

>>120283
Мнемотехникой

Ответы20295

5 1 окт 2023, 09:30 5 120295

>>120290
>Мнемотехникой
Под мнемотехнику, подпадает куча хуйни. Есть ли конкретные упражнения из неё?

Ответы2029820319

332 Кб, 851x726
6 1 окт 2023, 10:58 6 120298

>>120295
Братик, делай сингл нбэк и все в жизни будет)

7 1 окт 2023, 11:37 7 120299

>>120283
- "Чем ворон похож на стол"
- "бредогенератор"
- "ассоциативные цепочки" (берёшь два случайных слова и подводишь одно к другому по смыслу через минимальное число ассоциаций (стул - ракета = стул - опора- фундамент - стартовая площадка - ракета);
- описывать всё в метафорах (что на что похоже по структуре или смыслу, типа осенняя листва всё затопила и похожа на реки жидкого золота, слова похожи на гиперрссылки или контейнеры информации, мерка А похожа на мерку Б просто для другого медиума/среды, и т.д. и т.п.,);

Для последнего идеально подходит Image Streaming, он из-за бедности описательных возможностей языка понуждает тебя постоянно лезть в закрома памяти и доставать оттуда подходящие сравнения.
Также можешь "62 креативных генератора" де Боно поискать в интернете, там всё по ассоциациям работает, но в каждом упражнении со своими нюансами.
Внезапно, также хороша книга Джанни Родари "Грамматика фантазии", где чел описал, как задолго до всяких брейнштормингов брейнштормил.

Ответы20300

8 1 окт 2023, 12:47 8 120300

>>120299
> Image Streaming
И как это делать? Если можно, попроще, я не в теме ваших упражнений

Ответы203052031020360

9 1 окт 2023, 16:45 9 120305

>>120300
Завёл таймер, включил диктофон, закрыл глаза или оставил открытыми (как легче воображать). И ждёшь, пока появятся картинки и прочее в сознании, когда появились, то описываешь, что видишь, что слышишь, что осязаешь (а также обоняешь и т.д.).

Ответы2031020342

10 1 окт 2023, 18:02 10 120310

>>120300
>>120305
Там вроде не обязательно диктофон использовать и нужно как можно быстрее описывать все пять чувств от изображения.

Ответы20315

11 1 окт 2023, 18:48 11 120312

Нахуя вы перекатывате, долбоебы?

Ответы20318

12 1 окт 2023, 20:07 12 120315

>>120310
Первое время желательно именно под запись, а когда фреймворк уже в мозге пропишется, то можно и без этого костыля обходиться.

13 1 окт 2023, 20:56 13 120318

>>120312
А почему они не должны? Терпи короче.

14 1 окт 2023, 21:04 14 120319

>>120295
У рамона кампайо хорошие есть.

15 2 окт 2023, 07:53 15 120342

>>120305
А для чего вообще, это упражнение?

Ответы20346

16 2 окт 2023, 09:21 16 120346

>>120342
Развивать воображение, ассоциативное мышление, псевдосинестезию, а возможно, даже реальную синестезию при должном старании. Когда я более-менее регулярно занимался, то начал "нащупывать" такие как бы смысловые ассоциативные хабы , которые за каждым словом, понятием стоят, и если с этим освоиться, то можно между этими хабами легче связи наводить. При регулярной практике образы морфятся друг в друга быстрее, связи между чем-то ирл несвязанным очень легко создаются, как во сне почти. Пример: любой круглый объект очень запросто превратится в любой другой круглый объект при малейшей мысли о похожести. Меня вот это и напугало, что так и до полноценной шизофрении можно докатиться, если у тебя уже ассоциативное мышление переразвито и ты легко можешь "путать порядки абстракций". Контроль такой себе в этом упражнении, и никто об этом не думает и не придумывает способы это исправить. Думаю, если сначала создать дворец памяти, как эдакий тульповодский "сервитор", чтобы он служил интерфейсом и давал больше контроля, то будет проще управлять. Типа как "вот в этой комнате на этой полке лежит понятие «дерево», а на этой полке «цвет»" и так далее. Потому что без подобного интерфейса у тебя в сознании попросту каша, и создавая новые связи, ты только ещё больше нерелевантных и путанных связей создаёшь. Предполагаю, именно из-за этой хаотичности связей многие адепты стриминга жалуются на почти полное испарение профита, когда бросают заниматься на какое-то время.
Если же у человека ассоциативное мышление слабое, то ему бояться нечего, кмк. Такому умение связывать несвязываемое только на пользу пойдёт.

Ответы20350

17 2 окт 2023, 10:38 17 120350

>>120346
Савельев ставит ассоциативное мышление в основу гениальности, если я правильно понял его пойнт

268 Кб, 1218x1600
18 2 окт 2023, 16:52 18 120360

>>120283
В какую сторону прокачать, лол? Увеличить размер сети за счет введения новых вершин и нового типа связей? Изменить распределение степеней вершин? Поменять направления потоков и аттракторы, к которым они сходятся? Увеличить/уменьшить индекс кластеризации? Что именно ты хочешь сделать?

Ты только учти, что большая часть макропараметров сети не меняется тренировками от слова совсем, она меняется только временно и только с помощью психоактивных препаратов (в одну сторону психоделиками, в другую кофеином или никотином с холитилином). Ты хоть усрись со своим имидж стримингом, но мозг все равно оптимизирует память так, как ему нужно. Пока ты вводишь в сеть новые вершины, мозг стирает из нее старые. Пока ты усиливаешь одни связи, мозг втихаря разрывает другие. Можно поменять одни аттракторы на другие, но глобальная структура сети останется той же самой.

>>120300
>Image Streaming
Это мем, блядь. Выкинь каку. "Естественное" следование ассоциациям - это самый надежный способ закрепить уже существующую структуру и сделать ее еще более ригидной. Это говно не учитывает двухстороннее направление переходов между ассоциациями и автореферентные связи, она работает по принципу сходства, игнорируя различия (за такое на первом курсе дизайнерского факультета убивают нахуй), она работает только с восприятиями и эмоциями, почти полностью игнорируя абстрактные отношения (морфить нужно не форму и цвет, а высокоуровневые абстрактные отношения и функции), тянет мышление к уже сформированным "естественным" аттракторам, привязанным к распределению частоты слов в языке и встречаемости прототипических объектов в культуре (стул, окно, рука) и отталкивает его от негативных зон, связанных с агрессией, болезнями и нечистотами - но самое, сука, тупое, что в большинстве случаев мозг выбирает переходы попроще, по одномерным инвариантам (свойствам), игнорируя сложные операции/алгоритмы трансформации над онтологиями, сохраняющие комплексные инварианты. Короче, стриминг картинок - это самый надежный способ усилить насранные культурой в мозг байесы и закаменеть в мудачестве.

Не надо ничего делать "в голове" и "просто так, на всякий случай". Голова у человека тупая и таковой останется, а дрочевом ради дрочева занимаются только немытые ваньки. Работать нужно по предварительной выбранной или разработанной самостоятельно методологии, с бумагой и ручкой (или монитором и клавиатурой или с каким-то другим характерным для выбранного домена медиумом) - и только с внятной целью решения некоторой задачи. Строишь онтологии, гоняешь их по трансформациям, изучая инварианты и различия, в случае захода в тупик кукожишь сеть репрезентаций эвристиками. В случае окончательного и полного многонедельного ступора используешь препараты. Остальное предоставь оптимизационной магии мозга - рано или поздно в нейронке что-нибудь кликнет и изнутри выпрыгнет некоторое решение. Или нет.

268 Кб, 1218x1600
18 2 окт 2023, 16:52 18 120360

>>120283
В какую сторону прокачать, лол? Увеличить размер сети за счет введения новых вершин и нового типа связей? Изменить распределение степеней вершин? Поменять направления потоков и аттракторы, к которым они сходятся? Увеличить/уменьшить индекс кластеризации? Что именно ты хочешь сделать?

Ты только учти, что большая часть макропараметров сети не меняется тренировками от слова совсем, она меняется только временно и только с помощью психоактивных препаратов (в одну сторону психоделиками, в другую кофеином или никотином с холитилином). Ты хоть усрись со своим имидж стримингом, но мозг все равно оптимизирует память так, как ему нужно. Пока ты вводишь в сеть новые вершины, мозг стирает из нее старые. Пока ты усиливаешь одни связи, мозг втихаря разрывает другие. Можно поменять одни аттракторы на другие, но глобальная структура сети останется той же самой.

>>120300
>Image Streaming
Это мем, блядь. Выкинь каку. "Естественное" следование ассоциациям - это самый надежный способ закрепить уже существующую структуру и сделать ее еще более ригидной. Это говно не учитывает двухстороннее направление переходов между ассоциациями и автореферентные связи, она работает по принципу сходства, игнорируя различия (за такое на первом курсе дизайнерского факультета убивают нахуй), она работает только с восприятиями и эмоциями, почти полностью игнорируя абстрактные отношения (морфить нужно не форму и цвет, а высокоуровневые абстрактные отношения и функции), тянет мышление к уже сформированным "естественным" аттракторам, привязанным к распределению частоты слов в языке и встречаемости прототипических объектов в культуре (стул, окно, рука) и отталкивает его от негативных зон, связанных с агрессией, болезнями и нечистотами - но самое, сука, тупое, что в большинстве случаев мозг выбирает переходы попроще, по одномерным инвариантам (свойствам), игнорируя сложные операции/алгоритмы трансформации над онтологиями, сохраняющие комплексные инварианты. Короче, стриминг картинок - это самый надежный способ усилить насранные культурой в мозг байесы и закаменеть в мудачестве.

Не надо ничего делать "в голове" и "просто так, на всякий случай". Голова у человека тупая и таковой останется, а дрочевом ради дрочева занимаются только немытые ваньки. Работать нужно по предварительной выбранной или разработанной самостоятельно методологии, с бумагой и ручкой (или монитором и клавиатурой или с каким-то другим характерным для выбранного домена медиумом) - и только с внятной целью решения некоторой задачи. Строишь онтологии, гоняешь их по трансформациям, изучая инварианты и различия, в случае захода в тупик кукожишь сеть репрезентаций эвристиками. В случае окончательного и полного многонедельного ступора используешь препараты. Остальное предоставь оптимизационной магии мозга - рано или поздно в нейронке что-нибудь кликнет и изнутри выпрыгнет некоторое решение. Или нет.

Показать весь текст
Ответы203722037820382203832039022223

19 2 окт 2023, 20:23 19 120372

>>120360
Истероид снова срет в треде

>ррррря, не работает

У куска говна ничего не работает, ведь он есть кусок говна :)

Ответы20376

20 2 окт 2023, 20:44 20 120376

>>120372
Ад хоминем на первом ходу - это фиаско, братан.

Есть говно, которое работает, и есть говно, которое не работает. В плане повышения скорости и разнообразия ассоциаций стриминг картинок не работает. Как дрочево ради дрочева с целью приятного времяпровождения или снижения тревожности - ок.

Кстати, существует множество вполне себе полезных структурированных техник визуализации. Их просто дохуя, на самом деле. Но каждый раз приходит какой-нибудь мемный пидор и советует абсолютно беспонтовый Image Streaming, потому что прочел о нем на какой-то медийной помойке или подцепил где-нибудь на ютубе.

21 2 окт 2023, 21:16 21 120378

>>120360
Почему тогда были люди с результатами после стриминга? Лили же писала про них. Или думаешь, что она пиздит? Сам только с одним общался у кого были улучшения после стриминга, но я не общался с ним до начала его практики и не знаю насколько он правду мне сказал.

22 2 окт 2023, 21:32 22 120382

>>120360
Ооо неужели этот человек знает ответы на все вопросы? Если серьёзно, то уже начинает заебывать когда очередной двачер составил картину мира по лекциям с ютуба и думает что он эксперт по вопросу. Пока все что ты написал выглядит как обычный бомбеж.

Ответы20384

23 2 окт 2023, 21:45 23 120383

>>120360
>Пока ты усиливаешь одни связи, мозг втихаря разрывает другие.
Так похуй на это даже, если это так хотя звучит сомнительно . Всё равно ведь не все связи одинаково важны и полезны.

24 2 окт 2023, 22:01 24 120384

>>120382
>обычный пиздеж

Мимопофиксил

25 2 окт 2023, 22:50 25 120385

Ванька же савельеву письмо писал про нбэк

ТЕПЕРЬ САВЕЛЬЕВ ЧАС НАХВАЛИВАЕТ НБЭК ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОЗГА! СПАСИБО ИВАНУ!
https://www.youtube.com/watch?v=peHQiD7KOFs&t=1327s

Ответы2039120394

26 3 окт 2023, 05:42 26 120390

>>120360
>Image Streaming
>Это мем, блядь. Выкинь каку.
Да я почекал эту хуйню, какой-то старые патлатый недорокер вылез в ютюбе. Тем более тут пишут, если бросить эту хуйню, весь шлейф ее испарится.

Скорее реально буду в мнемотехниках сидеть, там есть пара интересных вариантов

27 3 окт 2023, 08:08 27 120391

>>120385
Вы написали моё имя с большой буквы, стоим вами случилось?

Очень радует, что Сергей Савельев теперь веселее рассказывает, это дорого стоит!

Ответы20394

28 3 окт 2023, 11:26 28 120394

>>120385
>>120391
А какая позиция у савельева по сво? И что думает про это Иван?

Ответы20407

29 3 окт 2023, 19:34 29 120407

>>120394
>И что думает про это Иван?
Планирую пойти на СВО) Думаю за счет прокачанной памяти смогу эффективно вести боевые действия с минимальным шансом погибнуть. Дослужусь до министра обороны за счет оперативной памяти и буду менять систему к лучшему)

Ответы2041020411

30 3 окт 2023, 22:19 30 120410

>>120407
Театр одного Семёна!

Как и всегда в наших тредах

Ответы20411

31 3 окт 2023, 23:14 31 120411

>>120410
А если серьёзно то какие у тебя взгляды? Просто интересно, что ты за человек вообще. Мне кажется ты тролль, а настоящий Иван тут>>120407

Ответы20418

32 4 окт 2023, 00:48 32 120414

Когда нибудь Иван прокачает память на столько, что возможно сможет конкурировать и с обезьяной>>120279
но это не точно
интересно, что за мнемотехники обезьяна использует? Думаю Ване можно интервью у нее взять и расспросить

33 4 окт 2023, 05:03 33 120418

>>120411
Может у него нет взглядов? Он выше этого

34 4 окт 2023, 05:12 34 120419

>>120275 (OP)
Здравствуйте ребята, как анализировать ситуацию: концовкИ фильма, шахматные партии, покерные раздачи и т.д.

Ответы2045520459

35 4 окт 2023, 05:14 35 120420

>>120275 (OP)
Есть нормальное приложение на ios? Что такое, я очень возмущен! Я думал мы братья нбекере, нельзя так на деньги разводить простых крестьян

Ответы20430

36 4 окт 2023, 11:19 36 120430

>>120420
Попроси Анатолия Ивановича, он тебе запилит приложуху за неделю

Ответы20433

37 4 окт 2023, 12:42 37 120433

>>120430
каво

Ответы20438

880 Кб, 640x640
38 4 окт 2023, 14:09 38 120438

>>120433

Ответы20448

39 4 окт 2023, 23:16 39 120448

>>120438
Чад. А теперь посмотри на ваню.

Ответы20454

40 5 окт 2023, 04:55 40 120454

>>120448
Я смотрю в пустоту

41 5 окт 2023, 04:55 41 120455

>>120419
Бамп,

42 5 окт 2023, 12:33 42 120459

>>120419
Для всего этого нужны высокие подвижные рассуждения и рабочая память. Ну или опыт. Можешь попробовать подрочить связку нбэк + рфт/шахматные головоломки. У некоторых с английского дискорда был ап, но там как правило делали нбэк+ шахматы.

42 Кб, 507x479
43 6 окт 2023, 14:32 43 120499

Если прокачать память, стану как Анатолий Иванович?

Ответы20514

44 6 окт 2023, 23:23 44 120514

>>120499
Скинь конфу.

Ответы20520

45 7 окт 2023, 14:57 45 120520

>>120514
https://t.me/c/1647739906/4297

Ответы20542

68 Кб, 951x733
sage 46 7 окт 2023, 21:36 46 120542

>>120520
Че у вас там, блять, за конфа секретная?

202 Кб, 361x465
47 7 окт 2023, 21:46 47 120543

>>120275 (OP)
>Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает.
Я извиняюсь, если глупый вопрос, но здесь имеется в виду в уме посчитать? Полагаю что да. Тогда еще более глупый вопрос - а это не тролинг?

Хотя, если вот такое решают
>https://4skinskywalker.github.io/Lite-Dual_N-back/Dichotic_Dual_N-back/
то... То у меня вопрос, а мого таких людей?
Ну типа, если по аналогии с IQ, там большинство людей 100-120 баллов имеют. А вот это вот, это тоже большинство людей может решить - за 2 секунды среагировать одновременно на квадратик и на букву, которые были в позапрошлый раз?

Ответы205522055820564

sage 48 8 окт 2023, 04:59 48 120550

>>120275 (OP)
>Я начинал с 8, сейчас апнулся до 14. Тот парень, как я уже говорил, делает 40-60, но это у него по полчаса занимает.
Че за парень то? Чем знаменит? Я откуда знаю о каком ты говорил.

Мимокрок

Ответы20552

49 8 окт 2023, 08:44 49 120552

>>120543
Всё проще. В этом режиме (space 3D или space-time) ты не запоминаешь названия объектов, а просто строишь в уме пространственную цепочку из них, 3D змейку из кубов (в space-time будет ещё временное измерение, "прошлЕе и будущЕе"). Идёшь от одного из объектов в "Conclusion" к другому, а в конце сверяешь положение, соответствует ли оно conclusion. Из-за вольного темпа мне эти 40 объектов проще, чем заполошные 4-5, когда на время делаешь.
>>120550
Greyson Bach из тг-чата Infinite IQ, созданного тем другим парнем с одноимённого ютуб канала, Daniel Skilbeck, который до 8 квад н-бэк докачался примерно за 2 года. Последний, судя по всему, какой-то от природы одарённый человек, потому что мои потуги в квад дальше 4 левела никогда не заводили при всём старании. А Грейсон просто приятный человек, энтузиаст тренировок мозга, учится на мат. вышку, если правильно помню, занимается по матеше же репетиторством, ну и дрочит все эти наши н-бэки, Syllogimous и прочее. Кажется, он же одно время мариновал себя многочасовыми ("ой, свят-свят! няситя корвалол!") сессиями квад н-бэк. Тоже, видимо, более способный от природы и, наверное, развитый многолетней практикой математики индивид.

Ответы20558

50 8 окт 2023, 13:25 50 120558

>>120552
>Всё проще. В этом режиме (space 3D или space-time) ты не запоминаешь названия объектов, а просто строишь в уме пространственную цепочку
>не запоминаешь названия
>а просто строишь цепочку
>не запоминаешь
>а строишь
Так а из чего ее строить, если не запоминать названия? Как там говорится - в начале было слово. Нет слова нет явления.
Я строил цепочку из обрывков, подвязывая их друг к другу (>>120543):
1) BIS -> HOT
2) MEL -> SAS; BIS -> HOT
3) XOG -> MEL -> SAS; BIS -> HOT
4) XOG -> MEL -> SAS; QAP -> BIS -> HOT
5) ZAN -> NUJ; XOG -> MEL -> SAS; QAP -> BIS -> HOT
6) ZAN -> NUJ -> QAP -> BIS -> HOT; XOG -> MEL -> SAS
7) ZAN -> NUJ -> QAP -> BIS -> HOT; DUN -> XOG -> MEL -> SAS
8) DUN -> XOG -> MEL -> SAS -> ZAN -> NUJ -> QAP -> BIS -> HOT
XOG is less then ZAN? => Yep.
Чисто для эксперимента попробовал решить в уме. Заучивал последовательности (MEL -> SAS; BIS -> HOT), переходил на следующий шаг, заучивал новую последовательность и так далее.

И все-таки, интересно, какой результат для N-назад у обычного человека? Как много людей могут одновременно позицию квадратика и позицию буквы отслеживать.

Ответы2055920562

51 8 окт 2023, 13:41 51 120559

>>120558
Алсо, еще такой вопрос.
Объясню на таком примере - решение кубика Рубика. Когда мы видим, что кто-то быстро собирает кубик - почти наверняка он делает это по алгоритму, а не потому что реально осознает. Заучив алгоритм, можно на автомате его собирать не включая голову.

Соответственно, решая такие задачи возможно есть риск просто выработать алгоритм/методику/формат и дальше уже не включать мозг. Например силогизмы - учишься визуализировать диаграммы Виенна в голове и можно отключать мозг и это не преувеличение, потому что я сейчас некоторые утверждения отсюда просто не могу осознать https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/- вот просто сижу и не могу осознать вопрос (чем-то похоже на много-много-много-кратное повторение слова, эффект обессмысливания), а на листочке - легко. Я потренируюсь и буду рисовать не на листочке, а в голове, а осознания от этого возможно так и не прибавится. Как в кубике Рубика..
Есть ли страховка от этого?

Ответы2056220563

809 Кб, 797x797
52 8 окт 2023, 16:16 52 120562

>>120558
>Так а из чего ее строить, если не запоминать названия?
Такое только для пространства делается, я же уточнил, что режим space 3D или Space-Time. Поэтому оперируешь просто некими условными кубами от первого к последнему. Берёшь первый (любой из conclusion), ищешь его в списке, в своём уме ставишь его в центре, а тот, что с ним в паре, соответственно, где-то рядом с ним. И так далее по парам, постоянно как бы от центра отношения простраивая (восприятие перспективы самый сложный момент, так как заставляет ещё и ребра кубов между собой соотносить, что слишком много переменных создаёт для одновременного удержания). Чтобы поначалу было легче, стоит повторять каждый шаг с самого начала, чтобы не запутаться, где куда свернул. Для остальных режимов это ни к чему особо, кмк. С "больше-меньше" такое можно, наверное, провернуть, если безликие объекты просто слева-справа шкалы расставлять, но это не так интересно, как "в кубики" играть.
>>120559
Тут вообще не имею понятия, могу только поспекулировать, а отвечает пусть Друзь.
Алгоритмы есть везде, просто где-то более примитивные, атомарные, комбинируемые, а где-то довольно жёсткие и комплексные, ведь чем ближе к завершению чего-то, тем меньше вариантов-развилок остаётся. Так сказать, становление сущности произошло, теперь это утка XOR заяц.

>Есть ли страховка от этого?
Для страховки можно попробовать (ломать привычный/использовать альтернативный) фреймворк. Я подобным занимаюсь при помощи Thought Streaming письменного материала, когда намеренно заостряю внимание на семантической форме предложений, чтобы обыденное восприятие текста сменить на изменённое, при котором задействуется более богатая база контекстов, обнажаются разные грани смысла. Ум при этом понуждается к поиску новых комбинаций, ему приходится закрывать пробелы, образованные новым путём соединения слов. Наверное, это можно назвать изменённым состоянием сознания/ума и тоже своего рода Relational Training. Тогда текст превращается в просто алгоритм, блок-схему. Слышал неоднократно, что некоторые люди от природы все тексты так и воспринимают, полностью игнорируя любую воду и украшательства и впитывая только суть. Но меня всегда внешний блеск слов слишком зачаровывал, из-за чего и пляшу с подобным бубном. И эти упражнения поставили перед страшной правдой, что за словами пустоты больше, чем сути, что всё существует только в глобальном контексте, а язык непредставимо "умнее" любого своего носителя, это прямо суперкомпьютер.
Также менять фреймворк можно при помощи сосредоточения на любых альтернативных аспектах контента, с которым вы работаете. Такое происходит в упомянутом вами обессмысливании, что тоже своего рода изменённое восприятие. Это можно сравнить с другими упражнениями на внимание, когда человеку предписывается слушать радио-передачу и обращать больше внимания на какую-то конкретную букву или на интонацию, или на паузы между словами. Также на ум приходят упражнения со вниманием в повседневности, когда нужно, например, искать в окружающем только круглые/вертикальные/красные объекты и т.д. и т.п., когда работает избирательное внимание. Не представляю пока только, как это можно приложить к силлогизмам.

Тут уже только ваш индивидуальный опыт может дать ориентиры, так как универсальных рецептов не бывает. Вся проблема для меня видится в индивидуальном интерфейсе, то есть в тех сигналах, которые позволяют вам отличить "понимание" и "осознание" от автоматизмов, в которых нет ничего плохого, но они часто заставляют ошибаться. Допустим, есть диаграмы Венна, а есть то, что внутри вас стоит за отличением одного от другого, просто оно в случае с диаграмами выражается именно графически. На мой взгляд, "смотреть" стоит именно в сторону самогО интегрального механизма понимания, а вторичные формы игнорировать, ведь заученный алгоритм не создаёт вашу способность понимать и различать с нуля, а просто служит удобной надстройкой для неё.

809 Кб, 797x797
52 8 окт 2023, 16:16 52 120562

>>120558
>Так а из чего ее строить, если не запоминать названия?
Такое только для пространства делается, я же уточнил, что режим space 3D или Space-Time. Поэтому оперируешь просто некими условными кубами от первого к последнему. Берёшь первый (любой из conclusion), ищешь его в списке, в своём уме ставишь его в центре, а тот, что с ним в паре, соответственно, где-то рядом с ним. И так далее по парам, постоянно как бы от центра отношения простраивая (восприятие перспективы самый сложный момент, так как заставляет ещё и ребра кубов между собой соотносить, что слишком много переменных создаёт для одновременного удержания). Чтобы поначалу было легче, стоит повторять каждый шаг с самого начала, чтобы не запутаться, где куда свернул. Для остальных режимов это ни к чему особо, кмк. С "больше-меньше" такое можно, наверное, провернуть, если безликие объекты просто слева-справа шкалы расставлять, но это не так интересно, как "в кубики" играть.
>>120559
Тут вообще не имею понятия, могу только поспекулировать, а отвечает пусть Друзь.
Алгоритмы есть везде, просто где-то более примитивные, атомарные, комбинируемые, а где-то довольно жёсткие и комплексные, ведь чем ближе к завершению чего-то, тем меньше вариантов-развилок остаётся. Так сказать, становление сущности произошло, теперь это утка XOR заяц.

>Есть ли страховка от этого?
Для страховки можно попробовать (ломать привычный/использовать альтернативный) фреймворк. Я подобным занимаюсь при помощи Thought Streaming письменного материала, когда намеренно заостряю внимание на семантической форме предложений, чтобы обыденное восприятие текста сменить на изменённое, при котором задействуется более богатая база контекстов, обнажаются разные грани смысла. Ум при этом понуждается к поиску новых комбинаций, ему приходится закрывать пробелы, образованные новым путём соединения слов. Наверное, это можно назвать изменённым состоянием сознания/ума и тоже своего рода Relational Training. Тогда текст превращается в просто алгоритм, блок-схему. Слышал неоднократно, что некоторые люди от природы все тексты так и воспринимают, полностью игнорируя любую воду и украшательства и впитывая только суть. Но меня всегда внешний блеск слов слишком зачаровывал, из-за чего и пляшу с подобным бубном. И эти упражнения поставили перед страшной правдой, что за словами пустоты больше, чем сути, что всё существует только в глобальном контексте, а язык непредставимо "умнее" любого своего носителя, это прямо суперкомпьютер.
Также менять фреймворк можно при помощи сосредоточения на любых альтернативных аспектах контента, с которым вы работаете. Такое происходит в упомянутом вами обессмысливании, что тоже своего рода изменённое восприятие. Это можно сравнить с другими упражнениями на внимание, когда человеку предписывается слушать радио-передачу и обращать больше внимания на какую-то конкретную букву или на интонацию, или на паузы между словами. Также на ум приходят упражнения со вниманием в повседневности, когда нужно, например, искать в окружающем только круглые/вертикальные/красные объекты и т.д. и т.п., когда работает избирательное внимание. Не представляю пока только, как это можно приложить к силлогизмам.

Тут уже только ваш индивидуальный опыт может дать ориентиры, так как универсальных рецептов не бывает. Вся проблема для меня видится в индивидуальном интерфейсе, то есть в тех сигналах, которые позволяют вам отличить "понимание" и "осознание" от автоматизмов, в которых нет ничего плохого, но они часто заставляют ошибаться. Допустим, есть диаграмы Венна, а есть то, что внутри вас стоит за отличением одного от другого, просто оно в случае с диаграмами выражается именно графически. На мой взгляд, "смотреть" стоит именно в сторону самогО интегрального механизма понимания, а вторичные формы игнорировать, ведь заученный алгоритм не создаёт вашу способность понимать и различать с нуля, а просто служит удобной надстройкой для неё.

Показать весь текст
Ответы20564

53 8 окт 2023, 16:26 53 120563

>>120559
Еще один начал о чем-то догадываться. Я тебе даже больше скажу: если бы мы перешли от нарочито бессмысленных BIS и HOT к экологически валидным ДОМ, КОМНАТА, ШКАФ, ОБУВНАЯ КОРОБКА, СПИЧЕЧНЫЙ КОРОБОК и проч., то вышеприведенная задача поиска пути в орграфе решалась бы по щелчку даже дауном с IQ 80, за счет тупой визуализации рекурсивных вложений объектов в пространстве.

Тебя наебали, бро. Вся тема в этом треде высосана из хуя. Мышление развивается только за счет решения большого количества разнообразных реальных проблем. Заметь - проблем, а не задач. Задача - это модель проблемы в некоторой предварительно сконструированной репрезентативной системе (например, в языке). Мышление развивается только за счет многоступенчатого нетривиального моделирования максимально широкого спектра явлений.

Никакое тупое дрочево мышление не развивает. При встрече с однообразными универсально сформулированными задачами мозг для экономии усилий очень быстро обрезает промежуточные цепочки преобразований информации, сокращает сложную последовательность решений до зашитой в нейросеть аппроксимированной мапы и переводит ее в Систему 1. Обезьянка видит - обезьянка делает. Паттерн сразу отображается в паттерн, без всякого задействования сознания. В реальной жизни челики, дошедшие до 80 лвл в решении однообразных задач, являются вовсе не сверхлюдьми, а наоборот, ультрадебилами, оптимизированными под очень узкую выборку. Добро пожаловать в клуб, лол.

Ответы20565205862078720828

54 8 окт 2023, 16:36 54 120564

>>120562
>Такое только для пространства делается, я же уточнил, что режим space 3D или Space-Time. Поэтому оперируешь просто некими условными кубами
Не понимаю, что ты имеешь в виду.
Вот конкретно в том примере >>120543 кубики надо как-то идентифицировать? Надо. Как? Формой, цветом, размером... но в задаче они соотносятся через id-шники (BIS, HOT, MEL). А соответственно условные кубы по любому придется "подписывать".

Ответы20566

55 8 окт 2023, 16:45 55 120565

>>120563
Не знаю, анон. Наверное не соглашусь. Вот конкретно с этими задачами N-куда-то-там ведь действительно требудется больше памяти (точнее более глубокий стек вызовов, "кошелк миллера"). Я вижу в этом именно тренировку глубины памяти, а не решение чего-бы то ни было.

Вот в случае с силогизмами я как раз привел пример, что это возможно ничего толком не развивает, потому что стек памяти особо не требуется, а скорее техника. Хотя если блять добавить туда 8 условий, то да, появляется стек (и стековерфлоу, лол).

Но я что-то не очень верю, что они решают эти задачки на самом деле за счет стека.

Ответы20711

56 8 окт 2023, 16:46 56 120566

>>120564
На пике Comparison, больше-меньше. Для него движешься от zan по цепочке от центра шкалы и через три шага приходишь к xog, который сильно левее по шкале, чем zan. Ещё раз уточняю, та упомянутая задача с 40-60 объектами изначально предложена только для режима 3D пространство или пространство-время. С последним визуализация будет сложнее, потому что либо придётся изобретать цветовые обозначения для каждого шага в будущее или прошлое, либо надо будет представлять каждый кластер (1 шаг в будушее, 2 шага в будущее и т.д.) отдельно, либо придумывать ещё что-то. Это задачка тупо на дроч пространственного мышления, немного воображения, не более.

Ответы20573

57 8 окт 2023, 18:55 57 120573

>>120566
>через три шага приходишь к xog
Через 3 шага можно придти только если знать куда двигаться (или если повезло зацепиться глазами за близкие смежные стейтменты).

А в общем случае мы вибираем элемент и начинаем поиск в ширину, ища смежные элементы.
DUN -> XOG -> MEL -> SAS -> ZAN -> NUJ -> QAP -> BIS -> HOT

7 ячеек памяти нужно в данном случае. А если учитывать что некоторые связи можно установить только косвенно, то все 9.

Ответы20577

58 8 окт 2023, 19:55 58 120577

>>120573
У тебя же перед глазами все элементы, поэтому можно двигаться в от любого элемента из заключения (xog, zan). Достаточно сопоставлять отношение больше-меньше, двигаясь последовательно от одной пары к другой. И только если включить карусель (за раз показывают одну пару элементов, а заключение только в конце, duh), тогда придётся морочиться с удержанием в памяти каждого элемента, не догадываясь, в каких он отношениях с другими до решающего момента.
Если тебе интересно такое решать, то на здоровье, но тут уже, имхо, проще математикой той же заняться или программированием. Возможно, весь профит у практиков Syllogimous в первую очередь из-за скорости решения задач появляется и только во вторую из-за количества переменных. В версии ikoku ещё перемешиваются стейтменты и три буквы рандомно сменяются эмодзи, что более потно.

Ответы20591

59 8 окт 2023, 23:13 59 120586

>>120563
> Никакое тупое дрочево мышление не развивает. При встрече с однообразными универсально сформулированными задачами мозг для экономии усилий очень быстро обрезает промежуточные цепочки преобразований информации, сокращает сложную последовательность решений до зашитой в нейросеть аппроксимированной мапы и переводит ее в Систему 1. Обезьянка видит - обезьянка делает. Паттерн сразу отображается в паттерн, без всякого задействования сознания. В реальной жизни челики, дошедшие до 80 лвл в решении однообразных задач, являются вовсе не сверхлюдьми, а наоборот, ультрадебилами, оптимизированными под очень узкую выборку. Добро пожаловать в клуб, лол.

Проблема в тренируемости

Чтобы научиться драться, надо драться

Но почему-то тренировки на груше, уклоны с натянутой веревкой, прыжки на скакалке - сиречь «тупое дрочево одних и тех же движений» помогает за три месяца ставить ударную технику, вместо того,чтобы годами драться

Конечно, спаринги нужны обязательно, и с тобой никто не спорит, что реальные проблемы надо решать

Фишка в том, что реальное решение проблем содержит доли процента тех нагрузок на мозг, что получаешь при тренировке NBack

Учебник по программированию можно читать 30 минут, заказчика можно интервьюировать час, а вот делать 10 минут NBack - Там мозг уже расплавиться

Все дело в волшебном усилении кровоснабжения

60 9 окт 2023, 01:52 60 120591

>>120577
>У тебя же перед глазами все элементы, поэтому можно двигаться в от любого элемента из заключения (xog, zan).
>И только если включить карусель, тогда придётся морочиться с удержанием в памяти каждого элемента

Бля, анон, то ли я тупой, то ли ты так изъясняешься, но я который пост подряд нихуя не понимаю что ты хочешь сказать.
Похоже, ты хочешь сказать, что эта задача решается за 3 шага, потому что глаз цепляется за 8-й, 2-й и 3-й стейтмент.
Ну ок, здесь так сложись, но можно составить такую комбинацию, что без построения всей цепочки на вопрос ответить будет нельзя.

И если тактика "срезать углы", то нахуя тогда 8 элементов, можно дать 4, которые по сложности будут эквиваленты (т.е. вынужден будешь строить всю цепочку).

61 12 окт 2023, 15:59 61 120711

>>120565
>кошелек миллера
Григорий Петров, ты ли это?

62 15 окт 2023, 14:21 62 120783

Платиновый вопрос. За почти год с первого треда у анончиков есть видимый результат?

Ответы2078820790

63 15 окт 2023, 14:37 63 120787

238 Кб, 658x748198 Кб, 652x730

>>120563
> Еще один начал о чем-то догадываться. Я тебе даже больше скажу: если бы мы перешли от нарочито бессмысленных BIS и HOT к экологически валидным ДОМ, КОМНАТА, ШКАФ, ОБУВНАЯ КОРОБКА, СПИЧЕЧНЫЙ КОРОБОК и проч., то вышеприведенная задача поиска пути в орграфе решалась бы по щелчку даже дауном с IQ 80, за счет тупой визуализации рекурсивных вложений объектов в пространстве.

Правда.

Недавно две одинаковые по форме задачки видел - одна обессмысленная, а другая имеет под собой практическо-праведное значение, т.е. имеет ценностную значимость. Вторая задачка решается секунд за 10 в силу осмысленности и мотивированности (~ поймать за ручку мошенника, пытающегося получить выгоду), а первая задача решается дольше. Но задачи одинаковые.

Ответы2079620819

64 15 окт 2023, 14:42 64 120788

>>120783
Ладно. Прочитал тут ваши треды. Пойду лучше какого нибудь кастанеду задрачивать или мухоморы жрать. Эффект всяко лучше будет

65 15 окт 2023, 15:34 65 120790

>>120783
Ну как сказать, делал дуал, при чтении есть буст небольшой, когда читаю книги многое помню и пытаюсь соотносить. Бросаешь дуал - все выветривается. Для меня нахуй ненужон

66 15 окт 2023, 15:59 66 120791

По-моему чем дольше ты этим занимаешься, тем больше ты развиваешь свою идентичность относительного этого занятия. Ты становишься зависимым от этого, потому что если ты его прекратишь, то все те "бафы": реальные и фэнтезийные - вдруг отменятся и тебе станет очень и очень плохо. И еще не известно какое между ними процентное соотношение и есть ли чекпоинты, которые никогда не уйдут.

У девушек всякие кремы, шампуни, скрабы, лосьёны... для (и от) всего-всего. Они постепенно накапливаются, накапливаются и в какой-то момент они начинают связывать себя со всеми этими приблудами и думают, что если они прекратят ими пользоваться, то у них вылезут угри, прыщи, они станут страшными чудовищами, которых другие будут избегать.

Этим и другие сообщества страдают - нофаперы, тульповоды.

Ответы207922079721676

67 15 окт 2023, 16:45 67 120792

>>120791
Ну да, поначалу я думал что нашел святой грааль в виде нбек. Потом шлейф сошел, этот шлейф можно поддерживать сидя в закрытом тг, заряжая друг друга на продолжение "занятий".

Ответы2079820800

68 15 окт 2023, 19:05 68 120796

>>120787
Один из моих учителей, великий Израиль Моисеевич Гельфанд, говорил так: «Люди думают, что не понимают математику, но все зависит от того, как объяснять. Если вы спросите пьяницу, какое число больше — 2/3 или 3/5, он вам не сможет сказать. Но если вы переформулируете вопрос: что лучше, две бутылки водки на троих или три бутылки водки на пятерых, то он сразу же найдется: конечно, две бутылки на троих».
Эдуард Френкель, "Любовь и математика"

69 15 окт 2023, 19:07 69 120797

>>120791
Если не заниматься, чем как раз я сейчас и занят последние месяцы, то уровень немного спадает относительного рабочего, на полуровня-уровень.

Ничего страшного, никакого сонма чудовищ не наблюдаю.

Лично меня заниматься подбивает одно простое - узнать, что там новенькое за горизонтом? Что ещё смогу сделать, в каких объемах и масштабах?

70 15 окт 2023, 19:08 70 120798

>>120792
Когда я занимался один, то бросал занятия через месяц-другой всегда.

В группе держались три месяца.

Ответы20799

71 15 окт 2023, 19:32 71 120799

>>120798
Не было ли встреч нбекеров в реальной жизни, на западе никто не устраивал? Система как у анонимных алкоголиков бы работала.

72 15 окт 2023, 19:45 72 120800

>>120792
Н-бэк это только рычаг. С ним можно либо с новыми силами укреплять свои проблемы с головой, либо углублять мышление, обогащаемое и упорядочиваемое иными способами.
https://youtu.be/gqQU257GQ9s?si=26psygxtgW-ZGNg6

73 15 окт 2023, 22:25 73 120812

Видели на дискорде потоковой передачи изображений у одного был очень большой ап айкьб в тесте JCTI? Если что у него ник Riven

Ответы2081520827

74 15 окт 2023, 23:39 74 120815

>>120812
>Видели на дискорде потоковой передачи изображений у одного был очень большой ап айкьб в тесте JCTI?
Потоковая передача приводит к шизофрении

Ответы20826

75 16 окт 2023, 01:40 75 120819

>>120787
Так там не одинаковые задачи же. Во второй явно срашивается "какие два"?

Алсо, на вторую задачу можно правильно ответить на самом деле даже не осознав вопрос, чисто на лохо-защитном инстинкте. Если убрать второе надуманное предложение из условия, то за сколько секунд ты дашь ПРАВИЛЬНЫЙ ответ?

Алсо, задачи про бутылки водки и лохо-защитный инстинкт ни показательны, ни полезны ибо основаны на автоматических паттернах поведения, а не на понимание. Реальное интеллектуальное превосходство начинает работать в новых, стрессовых ситуациях, там где паттерны оказываются не примеными (и венец природы превращается в слепого котенка).

76 16 окт 2023, 08:46 76 120826

>>120815
Не приводит же

Ответы20863

77 16 окт 2023, 08:49 77 120827

>>120812
Кстати у Riven был ап минимум в 25 пунктов. Очень хороший результат.

78 16 окт 2023, 08:53 78 120828

>>120563
Так нбэу не про мышление, а про рабочую память. Если мышление и апается после нбэка, то за счёт того, что человек может большими данными сразу оперировать

79 16 окт 2023, 11:52 79 120830

Руководство по использованию Brain Workshop
Научно доказано, что 20-минутные упражнения Dual N-Back 4-5 дней в неделю значительно улучшают КВП и подвижный интеллект.

Если вы никогда раньше не использовали эту программу, для начала воспользуйтесь данным кратким руководством.

Dual 1-Back
Лучше всего начинать с простейшего режима Dual 1-Back.
1. Запустите программу Brain Workshop.
2. Нажмите клавишу Space чтобы войти в Workshop.
3. Нажмите клавишу М, чтобы переключиться на ручной режим.
4. Нажмите клавишу F1, чтобы снизить уровень N-Back до 1.
5. Нажмите клавишу Space для начала сеанса Dual 1-Back. Каждый сеанс длится около 1 минуты.

Вы увидите голубой квадратик, появляющийся каждые 3 секунды в сопровождении голоса, произносящего название буквы. Если вы не слышите голоса, убедитесь, что включили звук на своем компьютере.

• Нажмите клавишу А (выбор позиции), если ПОЗИЦИЯ голубого квадратика НЕ МЕНЯЕТСЯ по сравнению с предыдущей попыткой (т.е. квадратик появляется в одной и той же позиции дважды в одном ряду).

• Нажмите клавишу L (выбор буквы), если БУКВА, которую вы слышите, НЕ МЕНЯЕТСЯ по сравнению с предыдущей попыткой (т.е. вы слышите название одной и той же буквы дважды в одном ряду).

Я настолько глуп, что даже с этим не справляюсь. Пиздец. Просто не понимаю, что нужно делать.

Ответы20840

80 16 окт 2023, 12:04 80 120832

>Я настолько глуп, что даже с этим не справляюсь. Пиздец. Просто не понимаю, что нужно делать.
Ваня, еще лет 5 сингла поделать надо на телефоне. После сможешь в проге разобраться! Мы верим в тебя!

Ответы20833

81 16 окт 2023, 12:07 81 120833

>>120832
Я всё ж понял. Сложно пиздец. Если бы увидел своё ебало со стороны в процессе решения этих головоломок то проиграл бы на всю хату.

21 Кб, 543x512
82 16 окт 2023, 12:09 82 120834

Ыыы, я смог.

Ответы20846

83 16 окт 2023, 14:28 83 120840

>>120830
Бля, бесячая богом забытая хуита. Целую простыню накатали присядки с бубном как устанавливать на линукс, не могли в appimage упаковать.

Есть че-нибудь нормальное?

84 16 окт 2023, 15:18 84 120846

>>120834
Отлично! Дальше тренировки ИТ тренировки

85 16 окт 2023, 21:00 85 120863

>>120826
Приводит

Ответы20864

86 16 окт 2023, 21:37 86 120864

>>120863
Не приводит. Не было случаев. Только у апу айку приводило.

Ответы20866

87 16 окт 2023, 22:25 87 120866

>>120864
>Не было случаев
Их и не будет, пока занимается узкая группка людей, бросающих через пару месяцев
>у апу айку
Жижно, никаких исследований нет. Брать на веру дискордовских шизов, такое себе

Ответы208802088220894

88 17 окт 2023, 08:37 88 120880

>>120866
Тебе же ясно написали, что свою шизу надо использовать как рычаг для развития, а не для усугубления шизы.

89 17 окт 2023, 12:23 89 120882

>>120866
>Их и не будет, пока занимается узкая группка людей, бросающих через пару месяцев
>Жижно Ну даникаких исследований нет. Брать на веру дискордовских шизов, такое себе
То есть нужно брать на веру твои слова, а не результаты тестов? У тебя самого нету шизы случаем?

Ответы20911

90 17 окт 2023, 15:47 90 120894

>>120866
>Брать на веру дискордовских шизов, такое себе
А кого на ваш взгляд брать на веру тогда?

Ответы20911

91 17 окт 2023, 20:13 91 120911

>>120882
>То есть нужно брать на веру твои слова
Не бери
>а не результаты тестов?
Тестов наверное проведенных с нормальным исследовательским составом, нейробиологами, знанием чем человек занимается помимо потоковых передач, его свободного времени?

Ведь люди в дискорде не предвзяты, рассматривают позицию объективно, ведь у них нет комплекса неполноценности из-за которого они ищут способ стать "лучше".

>>120894
Исследователей и подопытных. Непредвзятых исследователей у нас - нет, предвзятые подопытные у нас - есть.

Ответы209122091320915

92 17 окт 2023, 20:37 92 120912

>>120911
Все независимые учёные, лаборатории, группы, общества, научные журналы и организации были подмяты под себя самоорганизовавшейся группой по принципу "кто не с нами, тот против науки". В результате такой (без преувеличения) политической борьбы в науку пробилась властная прослойка, готовая "на чёрное говорить белое", "белое называть чёрным", лишь бы платили деньги. Появились целые группы фантазёров, занимающихся вместо науки литературным творчеством - ненаучной фантастикой, не проверяемой даже в принципе.

С.Н. Артеха "Основания физики. Критический взгляд. Квантовая механика"

93 17 окт 2023, 20:40 93 120913

>>120911
К тому же наблюдение - это один из способов научного познания мира.

Вы отрицаете важность собственного опыта, призывая верить экспертам, это мне кажется инфантильным взглядом на мир. Мол где-то есть "серьезные люди", "уж они то знают", "они то разберутся" и расскажут нам сиволапым, как работает NBack.

Я в этом плане больше доверяю своим ощущениям, ведь они в моем контексте, мой мозг и моя жизнь задействованы. Сверху конечно беру поправки на когнитивные искажения, но тем не менее, в основе - собственные наблюдения.

94 17 окт 2023, 20:57 94 120915

>>120911
>Не бери
Ну разумеется не возьму.
>Тестов наверное проведенных с нормальным исследовательским составом, нейробиологами, знанием чем человек занимается помимо потоковых передач, его свободного времени?
Ну да таких тестов сейчас нету. Но на самом деле даже проведённые тесты с ученым будут тем ещё говном.
И к чему тут знание, что делает помимо потоковое передачи?

>Ведь люди в дискорде не предвзяты, рассматривают позицию объективно, ведь у них нет комплекса неполноценности из-за которого они ищут способ стать "лучше".
Да поэтому они наверное и получают вдруг резко больший бал на айкью тесте. Просто захотели и всё. Ты конечно можешь начать обвинять их во лжи, но это уже такое себе.

95 17 окт 2023, 22:32 95 120917

Где можно ссылку на тг канал взять?

Ответы2092220934

96 17 окт 2023, 22:47 96 120922

>>120917
Я не могу без мотивационных сообщений, продуктивность упала

Ответы20934

97 18 окт 2023, 13:20 97 120934

>>120917
>>120922
Ваню попроси.

Ответы20940

98 18 окт 2023, 17:16 98 120940

>>120934
Нет, нам хейтеры с двача не нужны в комьюнити. Правда согласен принять человека, если он докажет свою адекватность. Например купит мою книгу или оформит подписку на бусти)

Ответы209452096220964

99 18 окт 2023, 18:46 99 120945

>>120940
Погодите, это реально?

100 18 окт 2023, 22:08 100 120962

>>120940
Так не твой же чат, а того деда. Пусть лучше тогда дедц донатят, а не тебе.

101 18 окт 2023, 22:41 101 120964

>>120940
Я все ещё надеюсь что это жирнота. Не инфоцыган, спасибо. Давать деньги тому кто боится себя показать, удаляет стримы с обсерами и боится признать ошибки

Ру комьюнити как всегда

Ответы21011

102 20 окт 2023, 11:32 102 121011

>>120964
>Я все ещё надеюсь что это жирнота
Ну Ваня говорил, что у него лишний вес есть.

103 4 ноя 2023, 03:18 103 121561

Гарантированно работающий тред забавным образом тонет.

В отношении занятий NBack есть одна нормальная, доминирующая стратегия - как можно быстрее забросить упражнения.

Все перестают. Все заканчивают напрягать мозг. Это какое-то непреодолимое на моем 11-м уровне сингла препятствие.

Что ж, это лишь повод тренироваться ещё :)

Недавно моя знакомая, которой 10 лет назад рассказывал про NBack устроилась на новую работу и вдруг перестала справляться с задачами. Вспомнила про NBack, позанималась и вполне себе начала шурупить.

То есть чем хуже со способностью справиться с задачами, тем выше вероятность начать делать NBack.

Чем хуже, тем лучше.

Самое печальное, что нет воспроизводства этого знания о тренировках. Самым активным участников труда становится ебанат обсирающий любые попытки анонов развивать себя.

Только гниды в текущем режиме одерживают вверх и я не вижу ничего, что можно было бы с этим сделать. Хорошая иллюстрация к жизни :)

Ответы215622156621574

104 4 ноя 2023, 03:28 104 121562

>>121561
Эти предсмертные пуки. Я тот анон который узнавал про ТГ, теряю мотивацию и все такое, а ты начал нести хуйню «ням двачеры ненужны ряяя» ведь кнопки бана же нет, ахуеть, да? В итоге все оказалось проще — дайте денех. А потом удивляется, почему все забивают на это. Так что и тесты выставлять смысла нет, когда ру комьюнити в полной жопе, тред реально говно, всем советую перекатываться в западный сегмент нбек

Ответы2156321564

105 4 ноя 2023, 04:55 105 121563

>>121562
>а ты начал нести хуйню

Эм... а с чего вы взяли, что это я говорил?

Скажу по секрету, это анонимная имиджборда, и мной мог представиться кто угодно

Но вообще вы верно заметили:
>помогите, мотивации нет, не знаю что делать
>ПЛАТИТЬ НЕ БУДУ, ТВЕРДО И ЧЕТКО

:)

Ответы21581

74 Кб, 1553x229
106 4 ноя 2023, 04:58 106 121564

>>121562
>тред реально говно

Вам подсказать, кто свел в тред в говно?

Ответы21582

107 4 ноя 2023, 06:12 107 121566

>>121561
>Все перестают.

Потому что усилия без отдачи. Потому что получасовой спринт в олдовом F.E.A.R. дает аналогичный вздрыжне эффект. Потому что трехминутные дыхательные упражнения делают то же. И жонглирование. И разминка на координацию. И пробежка на свежем воздухе. А сверхдоступный и дешевый никотин почти мгновенно дает эффект в десять раз больше.

Жамкать кнопки в проперженной хате в жалкой попытке унять тревожный мандраж - пока реально умные ребята едут с четвертой пары алгосов на подработку в небоскреб на кутузе - ну, такое себе.

Экономика, чел. В твою жопу пробралась невидимая рука рынка и сделала кошки-бяки. Если бы потешный енбек работал, его на каждом углу дрочили бы по два еврея. Но кроме поехавших тоталитарных эпилептоидных гуру и тревожных инсекурных манек, отчаянно жаждущих доминации и внешнего руководства, что-то никого не видать.

Рыночек - гнида. Рыночек - ебанат. Не дает мамкиному Пол Поту построить краснопузый комми-енбек-империум. Не дает водить хороводы под свастикой и смазывать попку барсучьим жиром. Не дает аноньчикам развиваться и разрабатывать дырку от мозга. Плохой рыночек, плохой, фу.

Ответы21567

108 4 ноя 2023, 06:30 108 121567

>>121566
>отдача
>от сигарет
>это рынок

Ебаната распознать очень легко в этом треде по бреду, который он несёт!

>Плохой рыночек, плохой, фу.
Кто сказал что он плохой? Вы снова бредите, галюны ловите в прямом дваче-эфире.

Ах да, ебанат и не переставал, ТОЧНО же

109 4 ноя 2023, 12:15 109 121574

>>121561
>Недавно моя знакомая, которой 10 лет назад рассказывал про NBack устроилась на новую работу и вдруг перестала справляться с задачами. Вспомнила про NBack, позанималась и вполне себе начала шурупить.
Как я люблю эти ахуенные истории от Ваньки про его знакомых, которые после нбэка нашли новую работу, стали решать сложные задачи, лишились листвы

>Только гниды в текущем режиме одерживают вверх и я не вижу ничего, что можно было бы с этим сделать. Хорошая иллюстрация к жизни :)

Вот и хули толку с твоих 10 лет нбэка и 11 сингла, если тебя двачеры обоссали ненапрягаясь? Интеллект то твой где Ванька? Что то не видно его нигде

Ладно, придется повториться для тебя имбицила. Я тебе это уже предъявлял:

Ты анонимный жирный омежка. Таким нет доверия, смекаешь нет? Люди должны верить твоим ахуенным высерам текстовым в интернете что-ли?
Приведу пример тебе. Вот есть у нас индустрия фитнеса. Есть какой нибудь фитнес тренер кочка, который ведет клиентов и помогает им прийти в форму. Почему люди готовы идти заниматься фитнесом? Потому что они видят результат блять. Они видят своего тренера с ахуенной формой, они видят отзывы его клиентов до/после как они смогли жирок скинуть и поэтому они готовы идти в зал и потеть и это для многих будет тяжелее блять чем твои квадратики дрочить, но люди все равно этим занимаются.
А у нас что? Есть анонимный шиз с его ахуенными историями. Никаких результатов он не показал, никаких реальных изменений адепты также не показали ладно ладно +2 пункта iq в интернет тесте это да, ебать тема рабочая согласен(завтра с утра не посрешь будет -2 пункта iq)
И что этот ахуевший черт делает? Вместо того, чтобы признать, что он кусок ебаната. Он начинает общество винить, что они дескать ленивые не хотят жизнь менять свою просто))) сука конченное ты создания ваниш

Ответы21580

110 4 ноя 2023, 13:17 110 121580

>>121574
>пук
>среньк

Ясно

422 Кб, 1620x996
111 4 ноя 2023, 14:28 111 121581

>>121563
Да, платить не буду, твердо и четко.

За что платить? За то что ты слил все что можно в тредах, а потом решил это монетизировать? За ахуенные истории про
>Недавно моя знакомая, которой 10 лет назад рассказывал про NBack устроилась на новую работу и вдруг перестала справляться с задачами. Вспомнила про NBack, позанималась и вполне себе начала шурупить.
А была ли эта знакомая?

Повторюсь, нормальным челам, перекатывайтесь в западный сегмент, скоро этот начнет мерчи продавать, рассказы а-ля Шукшин - только про нбек.

Ответы21584

112 4 ноя 2023, 14:32 112 121582

>>121564
>Вам подсказать, кто свел в тред в говно?
Если один человек, по твоему мнению, может свести тред в говно - это пиздец. Только подтверждает мои слова

Ответы21585

113 4 ноя 2023, 15:56 113 121584

>>121581
Поной ещё пожалуйста как тебе тяжело дается NBack и ты хочешь понять что с этим делать, без траты денег, прям бальзам на душу, этакая карма в онлайне, приятно читать :)

Ответы21587

114 4 ноя 2023, 15:58 114 121585

>>121582
Какие слова? У вас цепочка рассуждений разрушилась, а вы и не заметили.

Действительно, рабочая память тут нужна, но вы же не хотите ПЛАТИТЬ за обучение, вот и живите в мире, который создаете, лол

Ответы21587

1,1 Мб, 1500x1000
115 4 ноя 2023, 16:07 115 121587

>>121584
>>121585
Зачем платить, за то что бесплатно? Ты же наперед не продумал свои шаги, сначала вывалил всю инфу, на двач(пиздец ход конем), где нельзя потереть треды в отличии от ютуба и тг. А потом захотел это монетизировать. А если ты про соевую мотивацию, которая культивируется у вас в тг, где даже покритиковать нельзя святой нбек, западное комьюнити в этом плане лучше, более честнее

Ответы216082161121612

11 Кб, 953x58
116 4 ноя 2023, 16:31 116 121588

Продам бесплатно Ванины стримы. Писать в ЛС

Ответы215892160721612

117 4 ноя 2023, 16:47 117 121589

>>121588
А чтобы написать в лс, надо на бусти подписаться?

Ответы21612

118 4 ноя 2023, 19:43 118 121607

>>121588
Как же я обожаю двач, любой обсер он запомнит ммм

Ответы21612

119 4 ноя 2023, 19:56 119 121608

>>121587
эталонный представитель мема просчитался, но... где?

Ответы21612

120 5 ноя 2023, 01:47 120 121611

>>121587
>Зачем платить, за то что бесплатно?
Зачем ныть, если платить не хочетсz?

>сначала вывалил всю инфу
>А потом захотел это монетизировать
Хотеть не вредно!

>А если ты про соевую мотивацию, которая культивируется у вас в тг, где даже покритиковать нельзя святой нбек, западное комьюнити в этом плане лучше, более честнее
Но судорожно пишете посты вы почему-то в русскоязычном дваче. Что бы это могло значить.. Хотя что гадать, с самого первого поста лицемерие постоянно сквозит :)

>начала вывалил всю инфу
Я всегда был только за, чтобы информация о развитии мышления была доступна. Даже тем, кто лицемерит... но если задонатите, то скажу вам спасибо!

121 5 ноя 2023, 01:52 121 121612

>>121587
>>121588
>>121589
>>121607
>>121608
У вас ус отклеился!

Театральная постановка - лицемерный истероид срет себе в штаны, пук-среньк, пук-среньк. Какое ничтожное представление актера с ебалом долбоеба :)

Особенно ржу с вот этого:
>хуесосит всех из под маски анонимов, создает твинки
>размазывает сопли, что у него ничего не получается, и никто не подсказывает
>ноет о том, что западное комьюнити в этом плане лучше, более честнее

Фублять, мразота

122 5 ноя 2023, 05:15 122 121616

Он уже как наш солнцеликий лидер, создал свой коллективный запад, против которого воюет в гордом одиночестве не взирая на невзгоды

123 5 ноя 2023, 05:29 123 121617

Я же говорю, глав петух нбека в ру сегменте закомплексованный хуесос, перевел вопрос о мотивации "в ты ноешь". Ты чем то Логвинова напоминаешь, создаешь свой вакуум, в котором все кто критикует и несогласен"истероидные чмони". А на дале комплекс неполноценности и низкая самооценка во всю. Накопи себе уже на кптшника, серьезно.

Деньги еще просишь, а кто просит? Свое лицо ты боишься показывать, о тебе ничего не известно, зато друзья у тебя во многих сферах, неверифицируемая хуита в общем. Вот Дэниэлу свободно можно заносить, снимает, объяснет, пиздак на выдуманные истории не открывает, тем более он делает квад.

Не волнуйся, тред в надежных руках, сою твою не допустим, твои ахуенные истории поставим под сомнение(ты же этого так не любишь, в тгшечке быстро подсосут). Если что буду пересылать к англоговорящей аудитории. Тред будет жить, но без пиздоболов по типу тебя, в этом вся мякотка двача, тут нельзя создать вакуум с своими последователями не попавшись на критику.

Ответы2163121643

124 5 ноя 2023, 13:36 124 121631

>>121617
> Вот Дэниэлу свободно можно заносить
> Ррррряяяя, пойду в другую песочницу отнесу, тут мне не советуют, хнык-хнык

> буду героически сидеть в треде
> сам же и сводит его в говно своими бесконечными клонами, от лица которых потом жалуется на говно

> советует другим психотерапию
> сам ведет разговоры с самим собой в треде и потом сам же себя осуждает

Ебанат он и есть ебанат.

Скиньте сколько денег вы перечислили Дэниелу? Как вы критику в дискорде наваливали?

Пиздеть не мешки ворочать, как говорится. Вы трусливо ебальничком из под нескольких акков делаете скриншоты в чате, где вам не нравится культура… но вы все равно приходите и приходите.

Так что … это у вас комплексов как блох на собаке, поэтому вы видать маняпроецируете

Ответы21650

125 5 ноя 2023, 17:20 125 121643

Бля ваня скинь ссылку на то. Случайно Вышел оттуда.
>>121617
База

126 5 ноя 2023, 22:34 126 121650

>>121631
> Ррррряяяя, пойду в другую песочницу отнесу, тут мне не советуют, хнык-хнык
Так тебе объяснили почему туда можно деньги отнести. Все что ты смог вместо аргументации, возвести мою позицию в абсурд. Это какой уровень нбек, срать логическими ошибками?

> буду героически сидеть в треде
Ты видно меня не понимаешь, я плюсы нбека не отрицаю, новичкам могу помочь не вляпаться в твоё дерьмо.

>Как вы критику в дискорде наваливали?
Дискордовские открыты, в отличие от твоего манятгмира

Конечно я один, все тебя любят и верят в нашего Прометея

Ответы21656

127 6 ноя 2023, 02:50 127 121656

>>121650
Вы уже совсем слились в отстой, даже читать стало неинтересно.

Нойте, пожалуйста, про свой долбоебизм своим друзьям.

Ответы21657

128 6 ноя 2023, 03:34 128 121657

>>121656
Ну всё, съебался в свой загон, раз парировать нихуя не можешь. Сиди и коупи

27 Кб, 493x301
129 6 ноя 2023, 09:29 129 121663

Какие задачи там Ванек ставит? Двач завоевать? Представьте что тут будет, если Ванек надрочит свой сингл до 15 уровня например?

Ответы2166421666

130 6 ноя 2023, 09:45 130 121664

>>121663
>не могу зайти в группу, потерял линк
>сидит читает сообщения втихушку

>NBack не работает, Ваня врет
>скачал все видео с ютуба с выступлениями Вани

Лицемер - всегда лицемер

Ответы21665

67 Кб, 788x768
131 6 ноя 2023, 10:11 131 121665

>>121664
Бля Ванек, давай апай уже свой сингл, чтобы появились ресурсы осознать, что тут больше 1 человека тебя чмырит ладно ладно, я с разных устройств захожу и делаю актив в треде. На самом деле тут 2 человека сидит. Я и Ваня

Ответы21666

236 Кб, 1713x1297
132 6 ноя 2023, 11:27 132 121666

>>121663
Как одолеть двачеров, не скатываясь в логические ошибки
>>121665
Стадии принятия не будет

133 6 ноя 2023, 16:09 133 121673

https://t.me/+ryWFiBl3TYtlOTRk
Ссылка на сингл нбэк тг
Мимованя

134 6 ноя 2023, 17:13 134 121675

> I trained for ten years and didn't see much benefits. Brain training is just a fantasy.

> I'm sorry, guys.
> We all lost our time and effort here.

> n-back also does nothing.
> I trained yor years.

> Again and again every success story is proven to be false.

Это все цитаты Альберто админа дискорда по брейн тренингу. Там вообще странно, все всё понимают что брйен тренинг нихера не работает но все равно зачем то продолжают что-то обсуждать. Админ уже в открытую пишет, типа только время свое тут тратим.

Ответы2167621678216802168121715

135 6 ноя 2023, 17:16 135 121676

>>121675

> все всё понимают что брйен тренинг нихера не работает но все равно зачем то продолжают что-то обсуждать

Я говорил почему тут >>120791

Ну и эффект плацебо никто не отменял, без иронии это мощная вещь.

Ответы2167721715

136 6 ноя 2023, 17:34 136 121677

>>121676
Так и есть. От того угарнее читать как всякие в чате пишут, что нбек делает их жизнь лучше, выводит на новый уровень и всяк ткое. По сути этот чат это аналог форума какихнибудь астролгов

137 6 ноя 2023, 17:49 137 121678

>>121675
Ну у кого-то по типу грея баха или джниела работает у кого-то не работает. Даже если и это плацебо, то все равно они чувствуют улучшения.

138 6 ноя 2023, 17:58 138 121680

>>121675
А разве не у него что-то на подобие фотографичной памяти? Вряд-ли ему был смысл в нбэке.

139 6 ноя 2023, 18:10 139 121681

>>121675
Можешь скинуть ссылку на канал? Не могу найти

140 6 ноя 2023, 22:52 140 121682

Кстати, кто сколько занимался, когда понял что это плацебо и боретесь с причиной, а не следствием? Какие ощущения вначале испытывали?

мимо месяц дуал 6, потом месяц квад 4-5, вначале думал что нашел то что довно искал, могу продумывать наперед, теперь читаю в сто раз лучше.

Ответы2168321692

141 6 ноя 2023, 22:58 141 121683

>>121682
*боретесь со следствием, а не с причиной

142 7 ноя 2023, 08:20 142 121692

>>121682
Попробуй научится писать.

Ответы2171421737

143 7 ноя 2023, 15:53 143 121714

>>121692
Я не русский

Ответы21747

144 7 ноя 2023, 16:03 144 121715

>>121675
>>121676
Вы продолжаете делать нбек?

145 7 ноя 2023, 20:58 145 121728

>>120275 (OP)
Иногда на работе возникает желание подрочить мозг. Узнал про н чтототам. Из оп-поста работает
>https://play.google.com/store/apps/details?id=science.eal.n_backmemorytraining
и
>https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3
С силлогизмами ентими вроде понятен алгоритм, а вот как пользоваться н-бэком, не пойму. К тому же, на работе (да и в принципе, вообще) не понимаю, как сохранить функциональность программы в отсутствие звука.
Накидайте гайдов-пояснений пожалуйста.

Ответы21730

146 7 ноя 2023, 22:37 146 121730

>>121728
Можете тут посмотреть - https://youtu.be/FU5b-82Tybw

Ответы21743

147 8 ноя 2023, 00:20 147 121737

>>121692
>Попробуй научится писать.
Причина тряски?

Ответы21746

97 Кб, 2048x1354
148 8 ноя 2023, 02:52 148 121743

>>121730

149 8 ноя 2023, 05:15 149 121746

>>121737
>пук

Ответы21748

150 8 ноя 2023, 05:16 150 121747

>>121714
Пон.

151 8 ноя 2023, 05:30 151 121748

>>121746
Скуф, ты какой нбек делаешь, чтобы так со мной разговаривать? У меня нейропластичности ещё с запасом, а ты 30 уже перепрыгнул небось, так что тише будь скуфи

Ответы22003

152 8 ноя 2023, 19:15 152 121774

>> Я читал об этом, поэтому и выбрал n back. Опять же на этой же Википедии нет утверждающих данных что n back эффективен. Возможно прогресс в n back работает только в нём, а в общем на память не распространяется

>> Не важно, что пишут, важно, что чувствуешь.
А чувствуешь ты прогресс и пользу

>> Тут аналогия с проточной водой очень наглядно это опишет, если учить стихи, песни, решать кроссворды, судоку, пасьянсы, там вода свежая, иначе тухнет, плесневеет, ржавеет.

Первое сообщение написал чел с айкю 85. второе и третье чел со 131 и админ. я один диссонанс испытываю от этого? Как будто цвета на картинке инвертировали

Ответы21787

153 9 ноя 2023, 07:22 153 121787

>>121774
Это к чему?

Ответы21792

154 9 ноя 2023, 16:11 154 121792

>>121787
чел с результатом теста 85 рассуждает грамотнее чем ветераны чата

> Не важно, что пишут, важно, что чувствуешь.
> А чувствуешь ты прогресс и пользу
Этож ппц какая неразумная мысль

> Тут аналогия с проточной водой очень наглядно это опишет, если учить стихи, песни, решать кроссворды, судоку, пасьянсы, там вода свежая, иначе тухнет, плесневеет, ржавеет.
это вообще улёт. челу предлагают учить песенки и решать кроссворды чтобы повысить айкью. очень поверхностно так рассуждать, всё равно что будешь много гулять мышцы накачаешь
сам чел при этом достаточно умен чтобы понимать что это всё яйца выеденного не стоит. не сходятся както озвученные цифры с уровнем суждений

Ответы2179721799

155 9 ноя 2023, 17:46 155 121797

>>121792
А всё, понял. Ну да, первый честнее по отношению к себе, не строит иллюзий

156 9 ноя 2023, 19:49 156 121799

>>121792
>Первое сообщение написал чел с айкю 85. второе и третье чел со 131 и админ. я один диссонанс испытываю от этого? Как будто цвета на картинке инвертировали

Интересно. Важен не только уровень интеллекта, но и гигиена сетей смыслов хз как это назвать. Экология?. Есть идея из психологии, что мы не можем полностью удалять то, чему учимся, т.е. мы не можем вычитать, мы можем только прибавлять. Отсюда идут нападки на когнитивную реструктуризацию из КПТ, что она не очень эффективна из-за данной особенности человека.

Прикол еще в том, что эти сети смыслов расширяются незаметно и очень глубоко. И чем выше уровень интеллекта, тем глубже укореняется всё новое.

Поэтому тут не должно быть диссонанса. "Оператор мозга" с IQ 131 сделал ставку на неэффективную шляпу, в которой варился долгое время. Теперь ему весь этот глубоко укоренившийся клубок выстроенных смыслов - будет сложно распутывать.

Это как интеллектуалы допустим с высоким iq, которые поставили на марксизм и прочую диалектику..., проиграли везде где только можно, но до сих пор отстаивают то, что, очевидно не работает и работать не может.

А вот Петька с icq 85 как зашел, так и вышел из этих сетей, потому что семена неглубоко сеются и их продукт легко выкорчевывать.

Я как-то задумывался, зачем нужен весь этот колокол распределения ICQ для эволюции. Помимо очевидной идеи, что левая часть распределения - это рабочая сила, то вот еще одна идея, что это защита от дебичей с правой стороны, если они поставят на то, что не работает.

Ответы218022183545778

157 9 ноя 2023, 21:16 157 121802

>>121799
> Это как интеллектуалы допустим с высоким iq, которые поставили на марксизм и прочую диалектику..., проиграли везде где только можно, но до сих пор отстаивают то, что, очевидно не работает и работать не может.
“Которые поставили» сделали из аграрного захолустья первую/вторую экономику и политическое влияние в мире.

> проиграли везде где только можно, но до сих пор отстаивают то
«Которые поставили» давно вмерли, сейчас отстаивают другие субъекты

Ответы21803

158 9 ноя 2023, 21:26 158 121803

>>121802

Коммунистов долго ждать не нужно, они сразу бегут на зов срача, отстаивать свои влажные фантазии.

159 9 ноя 2023, 22:02 159 121804

Понятно почему коммунистическое пидорье в этом треде вскукарекнуло, секса к секте

Ответы2180521806

160 9 ноя 2023, 22:03 160 121805

>>121804
*секта к секте

249 Кб, 1020x2339
161 9 ноя 2023, 22:09 161 121806

>>121804
Так они всегда подрываются. Где бы ты не поднимал тему, они молча сидят и ждут. Кек. Я серьезно, хоть на форуме MyLittlePony подними тему коммунизма, тут же вылезут.

162 10 ноя 2023, 04:39 162 121809

Короче, стишки дадут какой-то буст? Мне просто нравится учить их, но стоит ли игра потраченого времени?

Ответы2181221817

163 10 ноя 2023, 11:58 163 121812

>>121809
Нет конечно блять
Школу вспомни. Сколько там стишков учат начиная с первого класса? И хули толку? Кто вырвал билет в генетической лотерее тот легко все учит и не парится. А всякие двоешники/троешники страдают с этими стишками и без толку, как были долбаебами так и остались. Так это еще во время когда мозг молодой и есть нейропластичность.
И вот пришла взрослая детина на двач и вспомнила про стишки... Ебать, у тебя iq 60? тут вон даже 85 iq пацан понял что это все хуйня, стишки блять у них ебаный рот блять. Иди еще из пластилина хуи полепи, тоже мозги развивает детям до 3 лет. бля вспомнил как АНАЛитиг в чате написал, что любит ручкой писать в тетрадках, у него там в мозгу что-то свербит от этого ахахах сука. Ванек немного опоздал лет на 30 с развитием мозгов через мелкую моторику рук, бывает хули

164 10 ноя 2023, 13:24 164 121814

> Недавно начал делать позишн рехёрсал, так ощущения ближе к стволу мозга (мурашки приятные, а также в повзоночнике вплоть до поясницы). Типа как от потягушек, но возникают от одних движений глаз и их воспроизведения в сознании.
А как вам мурашки в стволе мозга? Все эти веруны в нбек просто все как на подбор жутко мнительные люди. у одного свербит когда ручкой пишет, здесь мурашки в стволе мозга, админ чё-то там писал про появившуюся вторую голову. Кто то чуть ли не в кому впадает после нбека, вот какая мощная штука.Кароче даже в этих их признаниях красной нитью сквозит что они склонны верить и подмечать в себе то, чего в принципе быть никак не может. поэтому когда кто-то из них пишет как круто их мозг поменялся это всегда очень смешно если знаешь какую хрень про свои ощущения они несут в остальное время

165 10 ноя 2023, 13:57 165 121817

>>121809
Буст в чём ожидается? И если нравится процесс, то зачем жадно буста ожидать?

Стишки это же чит в виде ритмики, что-то сродни другим мнемотехническим приёмам, типа акронимов/просто аббревиатур (и так штука, хз как называется, как в "каждый охотник желает знать, где сидит фазан"), цепочек образов, нередко абсурдных. Мозгом это сродни магии воспринимается, что объясняет популярность рифмы в песнях и рекламе.
В качестве гимнастики для мозга неплохо.

166 10 ноя 2023, 17:22 166 121834

>Причем сам подход к тренировке Александра Ивановича Засса мне чем-то напомнил занятия NBack. Неважно, что как ты соображаешь сейчас, неважно как себя оцениваешь. Всего лишь делаешь упражнения NBack, переходя постепенно все к более сложным и сложным уровням - и всё будет.

бесит ванька немощ не может слезть с сингл уз-бэка
защитничек всех занимающихся а как они занимаются это неважна главно чтобы занимались!!!
вон чел сделал за месяц дуал 10!!!!!! ВАУ НИХУЯ СЕБЯ ЗАПОСТИТЬ В БЛОЖИК, а как он делал та похуй +)
байтится на тупой вырезанный скрин где чел КВАД 10 осилил НИХУЯ СЕБЕ СРОЧНО ОПРОСИТЬ НЕ ПОТЕРЯТЬ САКРАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ. Чел нихуя ему не говорит троллит ваську
Суёт везде тупую приложуху от менсы в которой топ скор набил? Бедняга еле выбил 120 на каком-то тесте

Ответы21836

167 10 ноя 2023, 17:37 167 121835

>>121799
Правачье любит предопределенность.

Но ничего, тренирующийся всегда догонит и при желании обойдет одаренного.

168 10 ноя 2023, 17:38 168 121836

>>121834
Ты ебанутый, продолжаешь сидеть в чате, где даже стесняешься написать? Ебать ты мегачмоня :>

Ответы2183821840

169 10 ноя 2023, 17:54 169 121838

>>121836
бумбургулы спок или ванька или кто из вас там
если ты не заметил в чате на постоянке пишут 3 шиза и еще 3 калеки отчеты иногда кидают, остальные 200 чел или сколько там нихуя не пишут. Все стеснительные что ли?
>стесняешься
да. на дваче не стесняемся, а там стесняемся, вдруг АНАЛитиг вычислит анонимный аккаунт, пробьет по ip и насрет под дверь

Ладно долбаеб ты нихуя не понял. Писать там кроме как захуесосить шизов нечего, а за этого шизы обидятся сразу и кикнут. Поэтому читаем и хуесосим тут, где они нихуя сделать не могут, а только урину на лицо принимают))))

Ответы21842

170 10 ноя 2023, 18:13 170 121840

>>121836
когда ванька квад 3 хотя бы осилит? после пятнацатава сингла пойдёт? аааа ждёт переноса результата на квад

171 10 ноя 2023, 18:19 171 121841

Дэниела можно уважать сразу выбрал достойный КВАД для тренировки. Не забивает голову подписчикам говном про 6 уровень неуверенности и 10-11 иманентного идиотизма

Ответы21865

172 10 ноя 2023, 18:22 172 121842

>>121838
Ряяя, скажи им, что я их обидел, ведь правда, смотрите я их затроллил

Жалкое, душераздирающее зрелище!

173 10 ноя 2023, 23:39 173 121865

>>121841
Бу-бу-бу, обиженка :)

Ответы21885

174 11 ноя 2023, 08:19 174 121870

Кста, как дела Дэниела, че делает?

175 12 ноя 2023, 12:09 175 121885

>>121865
Продолжай торчать на беспонтовом синголе Вась O_O и спамить охуительные истории без каких-либо метрик

Ответы21886

176 12 ноя 2023, 12:26 176 121886

>>121885
Причём даже в этих историях сами герои не связывают успех с нбэком

Ответы2190021902

2 Мб, 4287x3000
177 12 ноя 2023, 15:21 177 121891

Ответы45777

178 12 ноя 2023, 20:31 178 121900

>>121886
ДА ЛАДНО?

Ответы21902

172 Кб, 594x618
179 12 ноя 2023, 23:43 179 121902

>>121886
>>121900
>Вы просто не замечаете))

Эх, какие же долбаебы Ивана окружают, которые нихуя не замечают, как нбэк меняет их жизнь

Ответы2190521907

180 13 ноя 2023, 01:17 180 121905

>>121902
Ебанат вообще крышей поехал, скоро начнёт на стены кидаться, дверные ручки грызть и слюной исходить

Бггг, дурка ебать

181 13 ноя 2023, 04:46 181 121907

>>121902
Господин нам нужен копиум, мы теряем веру

Ответы2190821911

182 13 ноя 2023, 04:47 182 121908

>>121907
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

183 13 ноя 2023, 06:43 183 121911

>>121907
Ведай

184 15 ноя 2023, 19:49 184 122003

>>121748
Мне 15

185 17 ноя 2023, 12:47 185 122038

Монетизация это нормально если речь идёт про что-то ценное но у паблика, где всё посты это либо шиза либо репосты, у чата в который только поржать можно заходить над бредом что там пишут, и у тренинга, у которого прямо в целях декларируется "дать ссылки на допматериалы по теме и избавить от провинциальности" ценность,ну сами оцените. если эту гениальную идею по оплате чата воплотят и хоть кто-то впишется это будет лютейший кринж

Ответы22056

186 17 ноя 2023, 22:57 186 122056

>>122038
БЛя, чел, это две разные инициативы
курс - отдельно
сообщество - отдельно, кстати, если что можешь ты начать организацию, вдруг талант?

187 18 ноя 2023, 15:03 187 122073

Есть там интересное что-то в тг? По типу пика выше

Чисто под пивас похрюкать над гоями😂🤣😂🤣

Ответы22101

188 19 ноя 2023, 12:18 188 122101

>>122073
>Чисто под пивас похрюкать над гоями
>похрюкать над гоями
>под пивас
Так ты и есть гой.

Ответы22126

189 19 ноя 2023, 17:17 189 122126

>>122101
Ахгахаха, нихуёво ты ёмое приложил меня. Ето какой нбак, тоже над о прокачать "ОПЕРАТИВКу"

Ответы22137

190 19 ноя 2023, 21:58 190 122134

Иван, создайте опрос на тему девственников среди пользователей ТГ-канала, очень интересная инфа

191 19 ноя 2023, 22:45 191 122137

>>122126
>визг пьяной свиньи.
Можешь сколько угодно клоунничать, но ты просто бухая гойская свинья.

Ответы2214022141

192 19 ноя 2023, 23:15 192 122140

>>122137
Я фак ёр мама ин бедрум

193 19 ноя 2023, 23:25 193 122141

>>122137
>но ты просто бухая гойская
Столько лет на дваче, а жирноту не выкупаешь, гой?

Сиська пива больше профита имеет чем твое существование
Нбек - это хуетаахахаха, для гоев пытавшихся прыгнуть выше головы, а на деле зашуганная хуйня, как тот чел из чата которого в физаче попустили, он ныть пошел "кякой двяч пляхой"

Ответы2214222149

194 19 ноя 2023, 23:28 194 122142

>>122141
Так зациклиться на других людях... ходить втихушку записывать все их слова и помнить, это не выглядит здоровым поведением.

195 20 ноя 2023, 10:39 195 122149

>>122141
Почему тогда дэниел апнул айку себе?

196 20 ноя 2023, 22:05 196 122176

.

197 20 ноя 2023, 23:52 197 122177

..

198 21 ноя 2023, 11:25 198 122189

...

199 21 ноя 2023, 22:00 199 122202

Вопрос к Вано, ты насколько забросил сингл сейчас?

Ответы22206

200 22 ноя 2023, 01:36 200 122206

>>122202
где-то месяц не занимаюсь

Ответы22209

201 22 ноя 2023, 09:23 201 122209

>>122206
Душновато стало? Перед тем как бросить, сколько занимался без пропусков?

Ответы22219

202 22 ноя 2023, 15:01 202 122219

>>122209
Болел.

Так недели три, наверное с несколькими дням пропусков.

А откуда духота?

Ответы22229

40 Кб, 600x479
203 22 ноя 2023, 17:55 203 122223

>>120360
>за такое на первом курсе дизайнерского факультета убивают нахуй
Можно поподробнее о вышесказанном? Где почитать/посмотреть/узнать побольше инфы об этом?
мимо со смежной сферы

Ответы22244

204 22 ноя 2023, 19:28 204 122229

>>122219
Ну у меня квад стал рутинизироваться и душить меня, я вот и подумал что из-за духоты дропнул

Ответы22242

205 23 ноя 2023, 04:44 205 122242

>>122229
Привык к душке я уж за десять лет-то лол )))

Ответы22276

206 23 ноя 2023, 07:39 206 122244

>>122223
В западном мире это называется design science. Это наука, которая изучает общие принципы проектирования материальных и абстрактных артефактов. На глубинном уровне нет никакой разницы между сочинением мелодии, придумыванием концепции циркового трюка, созданием постера к кинофильму или изобретением нового типа ротора для авиационной турбины. Все эти артефакты отличаются только по типу медиума, то есть реальной или абстрактной субстанции, с которой производятся манипуляции.

Современный дизайнер конструирует не отдельные объекты, а сразу целые пространства дизайна (Design Space) с его внутренними структурами и операциями преобразования объектов. Любой чайник - это объект из пространства чайников, одна из бесконечного количества точек в нем. Любой дом - это представитель пространства архитектурных объектов. И т. д.

Одна из наиболее фундаментальных операций в пространствах дизайна - это сравнение, т. е. определение сходств (инвариантов) и различий (дифферантов) между отдельными объектами дизайна, то есть "расстояния" между ними в пространстве дизайна. Основной проблемой новичков в дизайне является наличие у них массы когнитивных искажений - одним из которых является построение ассоциаций только на основе сходства и пренебрежение различиями. Они опираются на множество уже существующих примеров (насмотренность) и пытаются сделать нечто такое же или очень похожее - то есть они видят некоторую систему доминант в пространстве дизайна и шарят вокруг них, при этом не воспринимая пространство дизайна целиком, как одно огромное объемлющее целое. Подобно тому, как потерявший ключи алкаш шарит вокруг фонаря, не воспринимая целиком все ночное пространство города с раскиданными по нему редкими фонарями. Этот байес можно преодолеть только целенаправленным использованием систематических методик.

На самом деле, на факультетах дизайна преподают именно методики работы с целостными пространствами, а не отдельные "приемчики". Но т. к. процесс обучения идет очень долго и на множестве параллельных предметных курсов, то студенты редко понимают, чему именно их пытаются научить - слева у них "живопись", слева "рисунок", впереди "теория цвета", наискосок "композиция". В принципе, ты можешь читать то же самое, что и все другие студенты - просто нужно подходить к изучаемому материалу с точки зрения дизайн-мышления.

206 23 ноя 2023, 07:39 206 122244

>>122223
В западном мире это называется design science. Это наука, которая изучает общие принципы проектирования материальных и абстрактных артефактов. На глубинном уровне нет никакой разницы между сочинением мелодии, придумыванием концепции циркового трюка, созданием постера к кинофильму или изобретением нового типа ротора для авиационной турбины. Все эти артефакты отличаются только по типу медиума, то есть реальной или абстрактной субстанции, с которой производятся манипуляции.

Современный дизайнер конструирует не отдельные объекты, а сразу целые пространства дизайна (Design Space) с его внутренними структурами и операциями преобразования объектов. Любой чайник - это объект из пространства чайников, одна из бесконечного количества точек в нем. Любой дом - это представитель пространства архитектурных объектов. И т. д.

Одна из наиболее фундаментальных операций в пространствах дизайна - это сравнение, т. е. определение сходств (инвариантов) и различий (дифферантов) между отдельными объектами дизайна, то есть "расстояния" между ними в пространстве дизайна. Основной проблемой новичков в дизайне является наличие у них массы когнитивных искажений - одним из которых является построение ассоциаций только на основе сходства и пренебрежение различиями. Они опираются на множество уже существующих примеров (насмотренность) и пытаются сделать нечто такое же или очень похожее - то есть они видят некоторую систему доминант в пространстве дизайна и шарят вокруг них, при этом не воспринимая пространство дизайна целиком, как одно огромное объемлющее целое. Подобно тому, как потерявший ключи алкаш шарит вокруг фонаря, не воспринимая целиком все ночное пространство города с раскиданными по нему редкими фонарями. Этот байес можно преодолеть только целенаправленным использованием систематических методик.

На самом деле, на факультетах дизайна преподают именно методики работы с целостными пространствами, а не отдельные "приемчики". Но т. к. процесс обучения идет очень долго и на множестве параллельных предметных курсов, то студенты редко понимают, чему именно их пытаются научить - слева у них "живопись", слева "рисунок", впереди "теория цвета", наискосок "композиция". В принципе, ты можешь читать то же самое, что и все другие студенты - просто нужно подходить к изучаемому материалу с точки зрения дизайн-мышления.

Показать весь текст
Ответы2225122370

207 23 ноя 2023, 12:21 207 122251

>>122244
> Любой чайник - это объект из пространства чайников, одна из бесконечного количества точек в нем. Любой дом - это представитель пространства архитектурных объектов. И т. д.

И тут полезно как мне кажется проработать конструкт чайника, дома, жилища, архитектурной формы. Именно за воспроизводимое качественное создание конструктов в соответствии с намерением, целенаправленно, мне и нравится концептуальный подход.

Спасибо за пост, все таки я возьмусь и прочитаю про это самое дизайн-мышление )))

208 23 ноя 2023, 20:59 208 122276

>>122242
а какое у тебя айку?

Ответы22277

209 23 ноя 2023, 21:26 209 122277

>>122276
У Вани? У него где-то 157-160

Ответы2227922286

210 23 ноя 2023, 22:09 210 122279

>>122277
Наш слоняра базовик😎

211 24 ноя 2023, 00:06 211 122286

>>122277
Что-то новое о себе узнаю :(

Ответы22293

212 24 ноя 2023, 01:15 212 122293

>>122286
Так сколько, 120-130&

Ответы22315

213 24 ноя 2023, 02:43 213 122296

Дэниал нового ничего не выложил?

Ответы22311

214 24 ноя 2023, 18:44 214 122311

>>122296
Он в комментариях писал, что сейчас основном деньги заработает и нету времени на видосы. Плюс он ещё 9 квад не взял

Ответы22312

215 24 ноя 2023, 21:44 215 122312

>>122311
Так он походу вообще забросил

Ответы22314

216 24 ноя 2023, 22:15 216 122314

>>122312
Просто 9 квад сложно взять. Так он в комментариях отвечает.

217 24 ноя 2023, 22:17 217 122315

>>122293
У Вани вроде разброс по тестам был. У него 120-130 на тестах pri и 130-140 на psi, wmi 105 у него. Могу ошибаться конечно, но вроде что-то такое он кидал

218 26 ноя 2023, 02:07 218 122329

>>120275 (OP)
а какая тактика должна быть? Вот если числа с шагом два, то нужно представлять в голове два числа последних - как они в порядке появления стоят или лучше проговаривать их, или вообще просто бездумно наблюдать?

219 28 ноя 2023, 11:45 219 122370

>>122244
Интересная тема.
>Этот байес можно преодолеть только целенаправленным использованием систематических методик.
Можно поподробнее?

И посоветуй литературы на тему дезигн-скиенса и дезигн-мышления. О последнем я пока что знаю лишь то, что это решение задач междисциплинарным подходом.

144 Кб, 376x364
220 29 ноя 2023, 11:35 220 122390

Там в старых тредах кто-то писал про застревание музыки в голове в периоды когда активно занимаешься n-back_ом.

А что, если у меня так всю жизнь в голове играет какая-то музыка? Я шиз или кто?

Ответы2240233257

221 29 ноя 2023, 17:21 221 122402

>>122390
Попробуй несколько месяцев не слушать музыку. Ты конечно полностью не сможешь её исключить т.к она может играть например из машины под твоим окном, но ты можешь уменьшить её в своей жизни. Если сделаешь это, то может быть у тебя пройдёт.

Ответы2247926625

222 3 дек 2023, 08:49 222 122479

>>122402
Я не говорю, что это плохо, мне то по кайфу радио в голове. Просто интересно, с чем связано усиление этого после нбэка.

Ответы2248233257

223 3 дек 2023, 14:11 223 122482

>>122479
по себе и другим заметил, что легче вспоминать какие-то вещи из прошлого в моменте, память становится как у слона, может это влияет

224 21 дек 2023, 13:13 224 122870

>>120275 (OP)
>субвокализация
так все-таки надо проговаривать про себя цифры, например? Или все должно быть бессознательно?

225 10 фев 2024, 13:49 225 123988

А есть аналоги проги для линукс? Там же полюбому должно быть и должны быть обновы и комьюнити.

226 13 фев 2024, 12:43 226 124086

Мои успехи.
Прошлепал днб1 + 4 модальности. Сложна. Казалось бы что, но даже на 1 лвл все модальности - сложна, но возможна. И надо бывает сразу тыкать на все 4 кнопки.
Дошел до днб2 + 2 модальности. И самое сложное - это цвет и фигуры. Рили, цвет самое сложное. Самое сложное цветные фигуры кароч. Но получается. Ставлю ручник и сам регулирую нагрузку. Перехожу когда выбиваю сотку. Ниже - не. Только сотка, чтобы результат был.
Параллельно ебашу в шахматы но вслепую.

Ответы24248

227 15 фев 2024, 06:58 227 124248

>>124086
Кароче, не могу пробить пока простое
днб 2 + фигуры и цвет, цвтеные фигуры до стоки, очень сложна почему то. Держать в оперативке два признака сложнее, форму и цвет.

228 1 мар 2024, 12:16 228 125115

Ну что ребята, как успехи? Сколько iq уже прибавили? Сколько тянок поимели?

Ответы25117

229 1 мар 2024, 12:40 229 125117

>>125115

Прогресс есть. Бумбургулы вот научился писать без графомании на доске иногда.

230 19 мар 2024, 22:13 230 125878

Программисты есть в треде? Чувствую, что для многих вещей именно оперативки в башке не хватает, ещё бы одну или две детали одновременно в голове держать и было бы значительно проще. Помогал вам этот нбэк в программировании или лучше банально больше кодить, литкод решать и т.д.?

Ответы25931

231 20 мар 2024, 17:56 231 125907

Есть смысл дрочить сингл нбэки или лучше два стимула использовать?

Ответы25913

232 20 мар 2024, 19:58 232 125913

>>125907
10 сингл возьми, потом дуал 10, потом на квад переходи

Ответы25918

233 20 мар 2024, 21:28 233 125918

>>125913
А ты давно занимаешься? Можешь пожалуйста немного поделиться помогло тебе это или нет? И если да, то как помогло?

234 21 мар 2024, 11:19 234 125931

>>125878
Один из тренирующихся рассказывал, как будучи джуном стал продуктивным как синьоры, это по времени совпало с прокачкой мозга

235 7 апр 2024, 16:52 235 126605

В старых тредах писали про побочки в виде заедающей самопроизвольно играющей музыки. Кто-нибудь сталкивался с таким? Как фиксили?

Ответы26609

236 7 апр 2024, 17:36 236 126609

>>126605
Попробуй это.
https://www.youtube.com/watch?v=kbTkwMJExCc

Учит произвольно переключать внимание - не важно, это песня в голове или чья-то болтовня неподалёку.

Ответы26630

237 7 апр 2024, 23:36 237 126625

>>122402
>Попробуй несколько месяцев не слушать музыку
Попробовал - упал серотонин, усилилась тревожка и окр. Ну его нахуй, лучше дальше буду радио в голове слушать, чем трястись... Хотя, мб это не связано, и я ошибся в выводах

238 8 апр 2024, 00:42 238 126630

>>126609
Спасибо!
Но даже зачастую с вовлеченным вниманием, при чтении, например, фоном все равно проскальзывает, мысль проверить играет музыка или нет всплывает со временем и все ломает.
Просто пытаться переключать внимание до победного конца?

Ответы26639

239 8 апр 2024, 10:29 239 126639

>>126630
Да, как и всегда при отвлечении, стоит просто возвращаться к тому, что ты выбрал для себя наиболее важным. Этот навык постепенно вкачивается. Сила внимания это один аспект, а переключаемость уже другой.

Вот тут один чел упоминал, что даже весьма неглупые люди не имеют какой-то грандиозной способности к концентрации.
https://2ch.hk/se/res/103913.html#114975 (М)

240 1 мая 2024, 14:36 240 127896

пытаюсь запоминать позиции красных квадратиков. Но на n = 3 уже сложности. Какая технология запоминания должна быть? Я некую кривую в голове провожу после каждого появления нового квадратика, эта кривая соединяет три последних появлявшихся квадратика в той последовательности, в которой они появлялись.
Но как только жму клавишу, то сразу начинаю путаться с тем, какая теперь последняя последовательность. Что с этим можно сделать?
Как вы позиции последовательности квадратиков в голове представляете, чтобы хорошо запомнилось?

Ответы28507

241 5 мая 2024, 01:22 241 128177

Форсинг под нейролептиками - тухлый номер, верно? Ну, у меня всего лишь клопиксольчик в легчайшей дозе, но, подозреваю, что это овер.

Ответы28289

242 5 мая 2024, 01:23 242 128178

Блядь, ебаный ебобаный

243 7 мая 2024, 15:20 243 128289

>>128177
а там про память что-нибудь написано в инструкции? Если концентрация в крови не постоянная, то можно попробовать делать в момент, когда она минимальна

Ответы28290

244 7 мая 2024, 15:35 244 128290

>>128289
заглянул в инструкци, там есть побочки насчет памяти:
>Часто — тремор, дистония, мышечный гипертонус, головокружение, головная боль, парестезии, нарушения внимания, амнезия

C другой стороны этих побочек же может и не быть

245 13 мая 2024, 19:21 245 128489

Ну че? Заглохла тема по ходу?
У кого какие результаты? Как там Ваня поживает? Что про Даниеля слышно?

246 14 мая 2024, 01:34 246 128507

>>127896
>Но как только жму клавишу, то сразу начинаю путаться с тем, какая теперь последняя последовательность

Так будет всегда на предельных уровнях сложности, потом будет легко на N=3, а сложно на N=4 и т.д. Тренировки, тренировки, тренировки

247 25 сен 2024, 15:35 247 133257

>>122390
>>122479
https://www.youtube.com/watch?v=Y9X2Qj-S7x8
Принес тебе еще вирусный музон для евродэнс-фм в голове. Уже неделю играет без остановки, лол

248 5 окт 2024, 14:29 248 133499

Напишите какие у вас успехи от N-Back-а? Как это повлияло на вашу жизнь?

Ответы33501

249 5 окт 2024, 21:24 249 133501

>>133499
Чтобы были влияния от N-back - тебе нужно в ТГ каналах сидеть.

Ответы37448

250 13 янв 2025, 14:40 250 137447

Какие новости? 1-1.5 года назад помню почитываю пару дней срачи в треде, кто-то говорил, что хуйня всё это, кто-то что нет. Сейчас внезапно опять наткнулся на вас, интересно что произошло за эти пару лет, думаю может опять попробовать начать заниматься

Ответы3744937452

251 13 янв 2025, 18:52 251 137448

>>133501
Каких, лол?

252 13 янв 2025, 18:54 252 137449

>>137447
Да все сдались-сдулись, никто ничего не делал. Шучу, все кто практиковал - уже стали богатыми гигачадами с огромным мозгом.

253 14 янв 2025, 07:19 253 137452

>>137447
Сейчас все дрочат на RRT (RFT). Если хочешь проникнуться, то в дискорд.гг слэш brain иди.

Ответы3746037618

254 14 янв 2025, 23:22 254 137460

>>137452
> RRT (RFT
Теория реляционных фреймов? Пару лет назад про неё слышал в контексте ACT терапии. А как она к nback относится?

Ответы37466

255 15 янв 2025, 08:43 255 137466

>>137460
Relational Reasoning Ability.
Новый Грааль в кругах задротов.
В терапии relational frame в чисто психологическом смысле используется, ближе по смыслу к рефреймингу, то есть пересмотру места чего-то в сознании, важности той или иной мысли, убеждения.
А тут же люди рассматривают relational reasoning как фундаментальную способность, отвечающую за мышление как таковое. И усиленно дрокают.

Поспрашивай там подробности. Я изредка там думскроллю просто.

Алсо, помню споры вокруг легитимности реляционных фреймов как объяснения сознания и мышления. Кажется, вот здесь или в следующем, если интересно.
https://2ch.hk/bo/arch/2021-02-24/res/643817.html (М)

Ответы37612

256 19 янв 2025, 10:46 256 137612

>>137466
> И усиленно дрокают.
Н-бэк или уже что-то новое появилось?
> Поспрашивай там подробности
Где поспрашивать? Тут только этот тред нашёл по теме
> Алсо, помню споры вокруг легитимности реляционных фреймов как объяснения сознания и мышления. Кажется, вот здесь или в следующем, если интересно.
Спасибо, почитаю

Ответы37618

7 Кб, 329x139
257 19 янв 2025, 14:16 257 137618

>>137452
>>137612
Перечитай здесь. Ссылка на дискорд сервер написана необычно, чтобы моча не терла. Ладно, держи пикчу. Дрокают Syllogimous с кучей изменений и другие вещи. Вот список некоторых таких вещей.

# Relational Reasoning Training (Credit to @calyx):

- [Ikoku Syllogimous](https://ikokusovereignty.github.io/Syllogimous-v3/)
- [Original Syllogimous](https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous-v3/)
- [Syllogimous Playground](https://codepen.io/eternalsunshineofspotlessmind/full/powbjdZ)
- [simple syllogimous](https://4skinskywalker.github.io/Syllogimous/)
- [Truth Lies Logic Puzzle Generator](https://www.dr-mikes-math-games-for-kids.com/truth-lies-logic-puzzle-generator.html)
- [Simple Logic Puzzle Generator](https://www.dr-mikes-math-games-for-kids.com/simple-logic-puzzle-generator.html)
- [LSAT Khan Academy](https://www.khanacademy.org/prep/lsat/practice)
- [MCAT](https://jackwestin.com/)
- [All You Can E.T](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.CREATELab.AllYouCanET)
- [Set](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.Semyoung.Sets)
- [visual rrt](https://creatusdemiurgos.github.io/Relational-Reasoning/)
- [Puzzle solving](https://quint-t.github.io/Cognitive-Exercises/)
- [Recursive solving](https://quint-t.github.io/Cognitive-Exercises/)
- [Relation n back](https://discord.com/channels/1200540503654010910/1226213236240814140/1226216304298692618)
[Aptitude tests](https://4skinskywalker.github.io/aptitude-tests/)

258 27 янв 2025, 22:09 258 138133

Чё сложно так в шапке всё, сука? Чё мне делать, чтобы стать головастиком?

Ответы3814238144

259 28 янв 2025, 07:35 259 138142

>>138133
Стирать трусы.

Ответы38150

260 28 янв 2025, 09:08 260 138144

>>138133
Для начала найди пруд и поселись там.

Ответы38150

261 28 янв 2025, 14:23 261 138150

>>138142
>>138144
Короче скачал n-back для пк, бля сложно сука, разобрался по картинкам. Поднялся до 3-back. Развиваюсь пиздец короче.

262 28 янв 2025, 14:25 262 138151

Надо график будет скинуть, чтобы все оценили

52 Кб, 1142x888
263 29 янв 2025, 19:52 263 138213

Ребята! Посмотрите на мой прогресс1

264 2 фев 2025, 02:28 264 138303

До скольки Dual N-Back-ов мне надо подняться, чтобы выбиться в человеки, можно было руку жать?

71 Кб, 1142x888
265 4 фев 2025, 04:49 265 138370

Короче поднялся до 5-Back. Чувствую, что у меня открывается третий глаз. В натуре будто оперативка появилась. Что происходит???

Ответы3842640640

266 5 фев 2025, 15:05 266 138426

>>138370
скачал эту хуйню но потерял смысл юзать, тебе говоришь мозги вставило, стоит того?

Ответы38445

267 5 фев 2025, 20:12 267 138445

>>138426
Не знаю, мне прёт. Делаю по 20 сессий перед сном.

268 5 фев 2025, 21:30 268 138451

https://vkvideo.ru/video728846585_456239058

269 7 фев 2025, 09:09 269 138502

Скачал игруху, прикольно. Это реально работает? Потому что я думаю, что это очередной наеб гоев, который натренит тебя исключительно на эту игру, ну как с айкью тестами.

Ответы40658

270 14 мар 2025, 23:46 270 140640

>>138370
Ого! Какие эффекты заметил?

271 15 мар 2025, 10:07 271 140658

>>138502
В основном люди субъективно замечают улучшения. Есть и такие, кому ничего не даёт (возможно, люди с изначально хорошей рабочей памятью).

Кому-то удобнее думать, что всё дело в плацебо эффекте, раз уж человек от таких упражнений не становится миллионером и плейбоем. Как, впрочем, не становится он миллионером и плейбоем от тренировок в тренажёрном зале или даже получения неплохого высшего образования. Если ты ждёшь чего-то подобного, то ищи нечто.

Поспрашивай от эффективности и нюансах тренировок на первых двух серверах отсюда.
https://disboard.org/ru/servers/tag/brain-training

На первом упор сильнее на RFT (relational frame training), они его переименовали в RRT (relational reasoning training), что разумно, потому что реляционный фрейм (способ, паттерн связывания явлений, смыслов в твоём уме, как одна "вещь" соотносится с другой) нельзя тренировать, его можно менять или использовать.
Базируется это всё на Relational Frame Theory и тренинге SMART на основе этой теории.
https://raiseyouriq.com/2017/08/17/more-evidence-that-iq-can-be-increased-with-smart/

Анекдоты (истории об улучшениях в жизни и/или показателях IQ) можешь почитать там же. Наверное, лучше называть их свидетельствами, чтобы армяне, которым шляпа как раз и играющие в нарды с Василь Иванычем в горящей машине, не мерещились.

Сейчас скину подборку свидетельств из гугл группы. Там есть отзывы как о полезности, так и о бесполезности. Имхо, всё дело в узком месте (bottleneck) твоего разума. Если твоё узкое место это объём рабочей памяти, её цепкость, а также и скорость обновления информации внутри неё (условные термины), то ты вполне можешь ощутить полезный эффект от тренировок.

Ответы4065940660

272 15 мар 2025, 10:10 272 140659

>>140658
https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vTBhgQ_HxtQqWcAZFxZrg0C_3TQT3mIdd_32BXsbC4LP2NMkDd8-3D_ZRwG492IjRmyCT4i-orusMVC/pub

273 15 мар 2025, 10:13 273 140660

>>140658

Если ты ждёшь чего-то подобного, то ищи нечто иное.

Поспрашивай об эффективности и нюансах тренировок

Анекдоты (истории об улучшениях в жизни и/или показателях IQ) можешь почитать там же (в дискорде в смысле)

фикс

274 5 июля, 20:27 274 145775

>>110119 →
>в жизни этим абилкам нет применения и отсутствие роста iq это подтверждает

IQ тест пытается измерить g-factor независимо от опыта, знаний, выносливости и мотивации. И это подводят под ratio "умственного" и биологического возраста. Скажем, если умнеть будут большинство людей, то IQ будет коррелировать со скоростью наращивания интеллекта. Понятно что интеллект растет с возрастом и после достижения предела в плотности нейронов и нейронных связей, он стагнирует и медленно угасает со старением. Но это конечно не значит, что наращивать интеллект бессмысленно. Такой подход доминирует в основном у квазищитхольных дебилов с "ыыыЫЫЫЫЫЫыЫыЫыЫыЫыЫЫЫЫЫыы эфишенси".

Ответы45778

275 5 июля, 20:43 275 145777

>>121891

А вот лысая обезьянка с подходом "интеллект нинужон".

276 5 июля, 20:50 276 145778

>>121799
>Я как-то задумывался, зачем нужен весь этот колокол распределения ICQ для эволюции. Помимо очевидной идеи, что левая часть распределения - это рабочая сила, то вот еще одна идея, что это защита от дебичей с правой стороны, если они поставят на то, что не работает.

-> >>145775

> левая часть распределения - это рабочая сила

Да, в пределе одного стандартного отклонения. Левее - максимум работа уровня "клубнику собирать". Это как дети или австралийские аборигены, которые жгут целые леса, чтобы "добыть огонь ыыы".

277 13 авг, 04:46 277 146725

>>120275 (OP)
Есть советы в какое время дня и по сколько минут оптимальнее дрочить нбэк?
начну с сингла

278 21 сен, 20:20 278 148487

bumpe

279 1 янв, 17:46 279 154297

Ну что нбэкеры, прокачали iq свой?

280 5 фев, 12:20 280 155020

>>120275 (OP)
собираюсь делать n back каждый день по 30 мин. через время отпишусь есть ли резы или нет. попытаюсь intution способом. бампните чтоб не забыл. перед этим попытаюсь сдать mensa online test и выложу до и после

не пиздабол

Ответы5504955057

281 6 фев, 01:19 281 155049

>>155020
Ждем

282 6 фев, 12:30 282 155057

>>155020
Если хочешь повысить свои шансы, то чекни следующие гайдлайны:

- общая длительность 6 месяцев (мозг меняется ОЧЕНЬ медленно, в некоторые краткосрочные изменения преходящи)
- блоки по 4-6 недель тренировок с редкими днями отдыха (при необходимости, если самочувствие не очень, форсировать не стоит); каждый блок разный тип н-бэк (single, dual, PASAT и так далее, разные модальности), чтобы не дрочить именно навык решения конкретного типа задач, а умение пользоваться рабочей памятью; каждый блок сопровождается проектом по учёбе/творчеству, чтобы повысить глубину изменений в мозге и сохранить их в привязке именно к навыкам обучения, а не к дрочу н-бэк (кодинг проект, освоение области математики, вкат в композиторство и т.д. и т.п.); в конце каждого блока 7-10 дней полного ебланинга для консолидации.
- короткая сессия NSDR после каждого тренинга (желательно, но не обязательно)
- HIIT тренировки или просто хорошее кардио перед тренировкой (желательно)
- можно использовать окно "буста" после тренировки для учёбы; обычно у многих на некоторое время повышается работоспособность сразу после тренировки;
- лучше всего использовать gated output и gated input, но хз где найти приложение для этого бесплатное; инпут ещё худо-бедно можно настроить в brain workshop, а output уже хз.
- вести логи своего состояния, а также субъективных метрик когнитивной производительности, чтобы иметь материал для изучения, можно в виде таблицы (что добавил/убрал и с чем коррелирует, как влияет на настроение, продолжительность сна и так далее)
- можно использовать бинауральные треки по системе: слишком вялый, тормозной - выбираешь ближе к альфа или бета волнам, слишком взведенный/возбуждённый, злой/тревожный - выбираешь в сторону гамма и тета волн.
- найди сообщество дрокающих, на том же реддит допустим; это поможет не бросать и делиться инсайтами.

При упоре в плато можно или сменить тип н-бэк, или взять перерыв внеплановый в 7-10 дней. Возможно, твой мозг перестраивается, а ты ему мешаешь интенсивными тренировками.

Это чисто что на слуху, сливы сливок из платных решений и групп задротов в вечном поиске фишечки-писечки.

282 6 фев, 12:30 282 155057

>>155020
Если хочешь повысить свои шансы, то чекни следующие гайдлайны:

- общая длительность 6 месяцев (мозг меняется ОЧЕНЬ медленно, в некоторые краткосрочные изменения преходящи)
- блоки по 4-6 недель тренировок с редкими днями отдыха (при необходимости, если самочувствие не очень, форсировать не стоит); каждый блок разный тип н-бэк (single, dual, PASAT и так далее, разные модальности), чтобы не дрочить именно навык решения конкретного типа задач, а умение пользоваться рабочей памятью; каждый блок сопровождается проектом по учёбе/творчеству, чтобы повысить глубину изменений в мозге и сохранить их в привязке именно к навыкам обучения, а не к дрочу н-бэк (кодинг проект, освоение области математики, вкат в композиторство и т.д. и т.п.); в конце каждого блока 7-10 дней полного ебланинга для консолидации.
- короткая сессия NSDR после каждого тренинга (желательно, но не обязательно)
- HIIT тренировки или просто хорошее кардио перед тренировкой (желательно)
- можно использовать окно "буста" после тренировки для учёбы; обычно у многих на некоторое время повышается работоспособность сразу после тренировки;
- лучше всего использовать gated output и gated input, но хз где найти приложение для этого бесплатное; инпут ещё худо-бедно можно настроить в brain workshop, а output уже хз.
- вести логи своего состояния, а также субъективных метрик когнитивной производительности, чтобы иметь материал для изучения, можно в виде таблицы (что добавил/убрал и с чем коррелирует, как влияет на настроение, продолжительность сна и так далее)
- можно использовать бинауральные треки по системе: слишком вялый, тормозной - выбираешь ближе к альфа или бета волнам, слишком взведенный/возбуждённый, злой/тревожный - выбираешь в сторону гамма и тета волн.
- найди сообщество дрокающих, на том же реддит допустим; это поможет не бросать и делиться инсайтами.

При упоре в плато можно или сменить тип н-бэк, или взять перерыв внеплановый в 7-10 дней. Возможно, твой мозг перестраивается, а ты ему мешаешь интенсивными тренировками.

Это чисто что на слуху, сливы сливок из платных решений и групп задротов в вечном поиске фишечки-писечки.

Показать весь текст

Обновить тред
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 26 июня в 09:13.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion