М.Двач / Самообразование

102 Кб, 858x483
Скорость реакции и скорость выполнения действий 26 фев 2024, 21:07 124947 В конец треда | Веб

Скорость реакции - насколько это врожденная настройка и насколько можно это изменить?

Вообще, почему я задаюсь вопросом. Тут реакция даже не на первом месте стоит, а скорость вообще выполнения действий. В гейминге есть такое понятие как APM (Actiop Per Minute)

Например, те же бытовые моменты.

Вот прихожу я на кухню, чтобы приготовить суп. Все достаю неспеша. Картоху, мясо, лук и прочее. Чищу все неторопливо, под музычку. Никуда не спешу. Режу. Но в итоге, это занятие может занимать пару часов.
А я могу как-то ускоритьб свой темп. Быстро достать все и быстро порезать. И со временем, привыкну это все делать в быстром темпе. И у меня будут экономиться минуты на какие-то важные другие вещи.

Быстрее темп жизни - больше в целом успеваешь.

Конечно, есть моменты, где бессмысленно торопиться. Когда читаю книгу и надо вдумываться в суть - там я не буду стараться бежать куда-то. Или иные процессы. Например, отдых. Я буду просто чилить спокойно и чет делать неторопливо (как раз за счет выигранного ранее времени)

Что думаете по этому поводу? Можно ли этот вот свой "встроенный" дефолтный темп изменить? И какие подводные?
Без стимуляторов, по возможности лол

Ответы2509741167

2 29 фев 2024, 08:53 2 125073

Да. Но я бы начал с медитаций и будильников на каждые полчаса с обязательным вопросом самому себе когда слышишь будильник: "что я сейчас делаю и зачем?". Потому что обычно у людей очень много времени уходит на мысли и на залипание в телефон, а не на приготовление еды. И если ты будешь готовить еду не задумываясь, с полной концентрацией на процессе, то ты неизбежно будешь это делать быстрее, чтобы побыстрее закончить и легально развлечься, и не отвлекаться от процесса.
Медитации на дыхание помогают чисто привычку подмечать выработать: что ты уже куда то не туда поплыл, задумался, залип в телефон и т.д.

3 29 фев 2024, 19:04 3 125097

>>124947 (OP)
Мне кажется, это можно изменять временно и в ущерб всему своему существу. Кто-то к высокой скорости нервных импульсов приспособлен, так как ему мозг позволяет не перегружаться. А я,
когда, допустим, делаю что-то такое, то достигаю сильного перевозбуждения и мне такое состояние в целом очень неприятно, оно вызывает удушье по типу эпилептического спазма в миниатюре. Быстрее 0.9 уже конечности не позволяют, но если дрыгать слегка ими, просто обозначая движение, то можно и 0,8. Без впн ссыль не откроется.
https://inten.ua/alphabet-rus/

4 29 фев 2024, 21:39 4 125101

>насколько можно это изменить?
Изменить можно за счёт осознанности, по крайней мере у меня так с бытовухой получилось. Помыть посуду, убраться, приготовить поесть - раньше я всё это потихоньку делал, сейчас просто даю себе установку, что я всё это буду делать быстро и собсна делаю.

5 24 мар 2025, 22:59 5 141167

>>124947 (OP)
>Вот прихожу я на кухню, чтобы приготовить суп. Но в итоге, это занятие может занимать пару часов.
>А я могу как-то ускоритьб свой темп. И у меня будут экономиться минуты на какие-то важные другие вещи.
Это так не работает. Базовая скорость выполнения какого-то действия будет увеличивать по мере многократного повотрения этого действия. Че ты рили думаешь, что топ шеф повара так быстро режут овощи просто потому что "спешат"? Можешь посмотреть каких-то фуд блогеров, они так же всё быстро режут, хотя спешить им некуда. Тупое ускорение ничего тебе не даст. Лучше думать над тем как оптимизировать процесс.
> Можно ли этот вот свой "встроенный" дефолтный темп изменить?
Да, как я уже сказал: Многократное повторение + оптимизация (если возможно), но не просто "ускорение" выполнения

Ответы42403

6 21 апр 2025, 10:13 6 142403

>>141167
> скорость выполнения какого-то действия будет увеличивать по мере многократного повотрения этого действия
Угу, я это уже осознал

В последнее время я заметил, что даже самые рутинные вещи можно бустануть.
Бывают какие-то действия, которые вообще единственную методику имеют. Например, собирать какой-то прибор из трех частей.
Но на деле, можно придумать много способов. Собирать в разных последовательностях. Если собираешь несколько приборов, то можно делать это параллельно, последовательно. Можно раскладывать составные части приборов по местам, где они далее будут находиться и собирать на местах. Можно собирать все в одном месте, а потом перемещать.

Повторения-повторения. действия, которые по началу кажутся трудными - спустя осмысление головой и мыш.памятью станут легче.

Но вот как бустануть это? Все равно же кто-то быстрее научается вещам, а кто-то медленнее.

Что я отметил для себя, так это:
- стараться делать больше таких "повторений"
- стараться быть в процессе, концентрировать внимание на том, что делаешь.
- пытаться думать "а это зачем?" "а если я вот иначе как-то сделаю? а можно ли иначе?"
- спрашивать людей их мнения о разных вещай = привлекать внешние мнения

Ответы42406

7 21 апр 2025, 12:31 7 142406

>>142403
Зачем тебе это бустить? Стахановцем на галере хочешь стать или ездить по городам демонстрировать свой талант за шекели, как когда-то живые калькуляторы, мнемонисты, жонглёры кинжалами?

Ты же уже понял что-то через действия, значит, тебе легче всего доходит через руки. Поэтому мета-уровень придёт постепенно через сознательные действия. Уже хорошо, что ты из невротического теоретика приблизился к благородному практику.
Ища готовый фреймворк для этой оптимизации рутин ты просто добавляешь себе лишние шаги - придется переиначивать чужое под свои задачи, когда можно свои задачи осмыслить самому. Это же не сложная штука, типа инженерии, а просто рутина, бытовуха. Можешь, чтобы было легче, записывать свои находки в виде правил, принципов, чтобы напоминать себе, закреплять понимание и углублять это всё. Бонусные очки за превращение всего в схему или иную графику, наиболее ёмко и понятно для тебя выражающую тот или иной принцип.

Ответы42409

8 21 апр 2025, 16:02 8 142409

>>142406
> значит, тебе легче всего доходит через руки
А как еще может доходить? Просто через осмысливание или как?

> Ища готовый фреймворк для этой оптимизации рутин ты просто добавляешь себе лишние шаги
Почему?
Круто, конечно, что я вот ковырялся с элементарными вещами и на собственном опыте какие-то интересные методы выделил.
Но блят, это же можно было сократить достаточно много времени, сказав мне это заранее. "Анон, ты давай там.. чутка творчество подключай, перебирай варианты, постигай разные способы даже в бестолковых занятиях, не просто на автомате действуй"

Переизобрести самому колесо вроде прикольно, но лучше сразу иметь колесо и двигаться дальше. Мб чего полезного для общества изобрету (лол)

Ответы42413

9 21 апр 2025, 19:55 9 142413

>>142409
Через чистое осмысливание доходит обычно до тех, у кого есть практический опыт, реже до каких-то с детства не по годам умных. У остальных это оторванные от реальности фантазии, разбивающиеся об реальность при реализации.

Тебе можно влить в голову много слов, но это будет просто шум, теория. Ты этих советов наберёшь кучу и вряд-ли хоть один осмыслишь вглубь. Потому что это агентность и осмысленность плюс базовая уверенность в своих силах, нарабатываемая через пробы и ошибки.

У меня так было даже с вполне ясными инструкциями по около ремесленным штуками. Объясняет уже умеющий человек, что это всё на опыте прохавал и не раз - и у меня создаётся иллюзия, что лёгкость и беглость, глубина понимания нюансов у меня самого ничуть не ниже. А потом видео выключается и я превращаюсь обратно в тыкву с бесконечными "так пааааажи". И туда-сюда между видео и собственными косяками кучу раз перехожу, пока через собственный опыт не дойдёт.
А там вещи не особо сложные даже с точки зрения "мышления руками", ноу-хау древние и гуглятся быстро. В итоге лучше было бы по шагам как угодно криво самому продумать логику процесса, в крайнем случае вдобавок посмотреть самый примитивный тутлриал. И потом уже пытаться смотреть бывалого с его процессом, а не стараться угнаться за лёгкостью и пониманием бывалого с ходу.

В конце концов, у тебя же свой собственный подход к бытовухе и жизни. Ты неизбежно что-то будешь делать в своем стиле, на свой лад.

Ответы42420

10 22 апр 2025, 10:29 10 142420

>>142413
> У меня так было даже с вполне ясными инструкциями по около ремесленным штуками. Объясняет уже умеющий человек, что это всё на опыте прохавал и не раз - и у меня создаётся иллюзия, что лёгкость и беглость, глубина понимания нюансов у меня самого ничуть не ниже. А потом видео выключается и я превращаюсь обратно в тыкву с бесконечными "так пааааажи". И туда-сюда между видео и собственными косяками кучу раз перехожу, пока через собственный опыт не дойдёт.
> А там вещи не особо сложные даже с точки зрения "мышления руками", ноу-хау древние и гуглятся быстро. В итоге лучше было бы по шагам как угодно криво самому продумать логику процесса, в крайнем случае вдобавок посмотреть самый примитивный тутлриал. И потом уже пытаться смотреть бывалого с его процессом, а не стараться угнаться за лёгкостью и пониманием бывалого с ходу.
Звучит как база. Но я тоже на это часто попадался. Да и продолжаю попадаться "да я изи также смогу!".
Мне как раз это вот мешает жить, что ли. Вот эта какая-то неправильная(неадекватная) оценка своих сил. Или тут еще какая-то связь с проблемами доваминовой системы (околоСДВГ~).

Смотрю как стендап-комик рассказывает свой монолог и сразу мысли "да я также изи могу хохмить!"
Художник чего-то рисует - "да я ща тож нарисую"
И прочее.
А как только начинаешь пробовать повторить - разочаровываешься.

В чем тут проблема? В неверных ожиданиях? Надо с ожиданиями работать? В далбливать себе "с первого раза ни у кого не получается, все сложнее, чем ты думаешь. Тут надо время, дай себе время, иди мелкими шагами"

Вспомнил, что у меня еще второй враг как раз есть. Представление вещей сложнее, чем они есть лол. Вероятно, второй появляется чуть позже. Когда уже порушилась перелена "легкости"
На одном плече сидит и нашептывает "Да ты изи справишься", а на другом "Ой, ну это вот надо то уметь, сё уметь.."

> В конце концов, у тебя же свой собственный подход к бытовухе и жизни. Ты неизбежно что-то будешь делать в своем стиле, на свой лад.
Сейчас попытался подумать а зачем и правда мне вот эта скорость?
Видимо, вопрос в некой жадности и тщеславие. Быстрее чего-то делать = заслужить восхищение.
Быстрее чего-то делать/быстрее понимать = добиваться успеха, продвигаться быстрее.

Но сейчас вот подумал, что у всех свой темп. И если что-то интересно, то стоит кайфовать от процесса. А у умение и понимание придет со временем. Но какие-то подсказки и методики все равно хочется получить. Чтобы не застревать в каком-то этапе прям сильно.

10 22 апр 2025, 10:29 10 142420

>>142413
> У меня так было даже с вполне ясными инструкциями по около ремесленным штуками. Объясняет уже умеющий человек, что это всё на опыте прохавал и не раз - и у меня создаётся иллюзия, что лёгкость и беглость, глубина понимания нюансов у меня самого ничуть не ниже. А потом видео выключается и я превращаюсь обратно в тыкву с бесконечными "так пааааажи". И туда-сюда между видео и собственными косяками кучу раз перехожу, пока через собственный опыт не дойдёт.
> А там вещи не особо сложные даже с точки зрения "мышления руками", ноу-хау древние и гуглятся быстро. В итоге лучше было бы по шагам как угодно криво самому продумать логику процесса, в крайнем случае вдобавок посмотреть самый примитивный тутлриал. И потом уже пытаться смотреть бывалого с его процессом, а не стараться угнаться за лёгкостью и пониманием бывалого с ходу.
Звучит как база. Но я тоже на это часто попадался. Да и продолжаю попадаться "да я изи также смогу!".
Мне как раз это вот мешает жить, что ли. Вот эта какая-то неправильная(неадекватная) оценка своих сил. Или тут еще какая-то связь с проблемами доваминовой системы (околоСДВГ~).

Смотрю как стендап-комик рассказывает свой монолог и сразу мысли "да я также изи могу хохмить!"
Художник чего-то рисует - "да я ща тож нарисую"
И прочее.
А как только начинаешь пробовать повторить - разочаровываешься.

В чем тут проблема? В неверных ожиданиях? Надо с ожиданиями работать? В далбливать себе "с первого раза ни у кого не получается, все сложнее, чем ты думаешь. Тут надо время, дай себе время, иди мелкими шагами"

Вспомнил, что у меня еще второй враг как раз есть. Представление вещей сложнее, чем они есть лол. Вероятно, второй появляется чуть позже. Когда уже порушилась перелена "легкости"
На одном плече сидит и нашептывает "Да ты изи справишься", а на другом "Ой, ну это вот надо то уметь, сё уметь.."

> В конце концов, у тебя же свой собственный подход к бытовухе и жизни. Ты неизбежно что-то будешь делать в своем стиле, на свой лад.
Сейчас попытался подумать а зачем и правда мне вот эта скорость?
Видимо, вопрос в некой жадности и тщеславие. Быстрее чего-то делать = заслужить восхищение.
Быстрее чего-то делать/быстрее понимать = добиваться успеха, продвигаться быстрее.

Но сейчас вот подумал, что у всех свой темп. И если что-то интересно, то стоит кайфовать от процесса. А у умение и понимание придет со временем. Но какие-то подсказки и методики все равно хочется получить. Чтобы не застревать в каком-то этапе прям сильно.

Показать весь текст
Ответы42421

12 Кб, 298x169
11 22 апр 2025, 11:29 11 142421

>>142420
>В чем тут проблема? В неверных ожиданиях?
Отсутствие чёткой обратной связи и логов для анализа. Память порочна в смысле отсутствия объективности, пустые фантазии тем более.

У людей же ещё есть рассинхрон между разными модальностями. Допустим - глаза самые жадные и поверхностные. А тело, кинестетика и проприоцепция самые рачительные. У глаз есть связь со слишком многим, а у тела с немногим.
Такое я могу у себя заметить например при долгих прогулках. Глаза пробегают маршрут ща секунды, а ногам это выливается в десятки минут. Масштаб и скорость разная.
Огромная пропасть в восприятии мира через ощущения туловища, а также его (слабую) обратную связь, и зрением, как суперслабым чувством с очень широким охватом.

Отсюда есть куча приземлённых, но рукастых ремесленников, слишком не могущих в абстракции, а также куча очкариков, слишком не могущих в воплощение, реализацию.
Ну мидл тир в виде инженеров и около, пока они не лезут в метафизику, попадаясь в ловушку вульгарной метафоризации жизни через механизмы, их линейные последовательности и одно-значности.

Ответ же на твои вопросы лежит в самих вопросах и тебе, судя по всему, известен. Ждёшь ты только подтверждения своей правоты.
Просто напоминай себе об этих ошибках избыточных ожиданий, а также о перфекционизме и поступай соответственно своему пониманию и желаниям. В теории все элементарно - мелкие шаги, внятная обратная связь. Но это всё мало стоит без практической мудрости - осмысления через руки, через опыт. Практическую мудрость, имхо, следует закреплять в ёмких формулировках (формулы мышления) и постоянно осмыслять не как чисто слова, а памятуя об реальном опыте. Так фантазии и абстрактные рассуждения заземляются, а практика возвышается до абстрактной мудрости.

Ответы42422

12 22 апр 2025, 11:39 12 142422

>>142421
> модальностями
> проприоцепция
Ты кто блять такой? Хуле ты мне сыплешь тут всякими терминами непонятными?

Без наезда, просто выражение удивление некоторое. Правда интересно кто ты такой и как ты сам пришел к таким вот выводам, пониманию вещей. Это через изучение философии? или чего-то еще?
Термины погуглю
За мат извени

Ответы42423

80 Кб, 1280x720
13 22 апр 2025, 11:58 13 142423

>>142422
Эти термины более конкретные, специфичные, что позволяет отделить их от слишком широких "чувства", "ощущения", "восприятие".
>Кто
Я просто раввин с рождения
гиперлексик и впитываю всё, что связано с языком и символами, как губка. Очень люблю нюансы толкования смысла и слишком часто сталкиваюсь с недо_разумениями, домысливанием. Из-за чего стремлюсь к наиболее, на мой взгляд, чёткому выражению мыслей. Иначе выходит как в меме про скорочтение "Войны и мира". Ну там чёт про войну было и, вроде, ещё про мир.

>Откуда
Просто периодически осмысляю с разных сторон.
Ну и обсираюсь регулярно, из-за чего уже привык, что обсер часто лучший учитель.
С детсада склонен больше наблюдать и анализировать, чем погружаться в пучину экшна.

Видишь ли, (включаю раввина) ошибка нашей цивилизации в упомянутом выше отсутствии заземления, а также, не менее редко, в отсутствии, скажем так, "о-небления", возвышения над сугубо практическим и твердоматериальным.
Одни, как я, часто витают умом в облаках, телом стоя по пояс в дерьме, а другие ничего выше земли не видят и всех пытаются приземлить в буквальную грязь, всё упростить и опошлить для удобства своего понимания. Тупа брахманы vs шудры, когда это в целом кооп.
Первые часто обзывают вторых пролами, мещанами, чернью, вторые первых обычно зовут вшивой интеллигенцией, очкариками, додиками.
А могли бы учиться друг у друга лучшему, обогащая друг друга, умножая совокупный человеческий капитал разумности.

Тебе, кстати, как основу для практической мудрости против перфекционизма можно взять "the cult of done". Носиться с ней как веруны с библией, то есть буквально жить этим долгое время, носить у сердца. Можно даже фенечку-амулет в напоминание. Тогда теория и практика сделают друг друга богаче. Небо и земля будут гармонично сосуществовать.

Ответы42424

206 Кб, 598x434
14 22 апр 2025, 12:07 14 142424

>>142423
> Очень люблю нюансы толкования смысла и слишком часто сталкиваюсь с недо_разумениями, домысливанием. Из-за чего стремлюсь к наиболее, на мой взгляд, чёткому выражению мыслей.
Это ты писал, что создал свой собственный словарь специфичных терминов (где одним словом обозначаются состояния) ?

> Ну и обсираюсь регулярно, из-за чего уже привык, что обсер часто лучший учитель.
Я теперь это тоже понял. Жаль, что поздно понял.
В школе учили избегать ошибок. А т.к я был атличнеком довольно долго.. при наличии более выского давления с внешней и внутренней сторон, все пришло к:

> Одни, как я, часто витают умом в облаках,
Примерно это. Как ты выше писал - зацикленность на теории и недостаток практики. Из-за каких-то околотревожных вещей и страхов. Пытаешься все заранее продумать, чтобы добиться максимальной безопасности, минимизировать риск обсёра.

> "the cult of done"
Записал

Чем ты в земной жизни занимаешься? Какова твоя профессия, так сказатб?

Ответы42426

15 22 апр 2025, 13:09 15 142426

>>142424
>Это ты писал, что создал свой собственный словарь специфичных терминов (где одним словом обозначаются состояния) ?

Нет, но мне нравятся его пасты и хотел бы с ним переписываться, нравится ход мыслей и общая глубина. Про "блестяшки" и шорткаты писал который.

>Чем ты в земной жизни занимаешься? Какова твоя профессия, так сказатб?

Около инженегрии. Но это не по душе. Хочу мудростью делиться. Остаётся только преодолеть мещанское презрение к нерабочим профессиям и слову "коуч".
Имхо, делиться стоит тем, чего в тебя Источник жизни заложил больше всего, а делать то, что интересно, что зажигает. Ведь иначе ты так и так нищий, пусть и в золотой клетке.

Ответы42427

16 22 апр 2025, 13:12 16 142427

>>142426
> нравится ход мыслей и общая глубина. Про "блестяшки" и шорткаты писал который.
Угу, встречался с ним в одном из тредов.
Я бы тоже с ним пообщелся. Да и твои посты читать интересно. Пора сообщество мутить свое хах

Ответы4242943004

14 Кб, 169x300
17 22 апр 2025, 14:04 17 142429

>>142427
Простое сообщество
Сложное сообщество
Душное сообщество
Душевное сообщество

Ответы43004

18 4 мая 2025, 18:52 18 143004

>>142429
>>142427

Кароч, я создал.
https://2ch.hk/rf/res/5495953.html#549595 (М)

Душнила (в хорошем смысле) с "блестяшками" и другие подобные любители помыслить, присоединяйтесь. Будем уютно мудрствовать в своём загоне.

тот анон, что раввинствовал выше

Ответы43051

19 5 мая 2025, 08:46 19 143051

>>143004
Хотя, не. Пока забудьте, господа. Там слишком много поехавших калотарок.
Может, создам в dr или ещё где.
За одну ночь там всё превратилось в эджи помойку с унынием под маской научного материализма.

Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion