М.Двач / Самообразование

АНТИ-НОФАП #1 15 мая 2025, 23:03 143542 В конец треда | Веб

33 Кб, 226x223525 Кб, 600x720384 Кб, 736x701344 Кб, 689x521

АНТИ-НОФАП тред стартует здесь

Нофап - своя секта субкультура, со своей сектанско-религиозной (и/или эзотерической) необоснованно радикальной философией, адепты коей отвергают любую точку зрения, что не вписывается в их (установленные хуй знает кем) догмы

Что мы тут делаем:
1) Избавляемся от порнозависимости. С точки зрения современной нейробиологии порно - наркотик, а конкретнее - сверхестественный стимул, из за порно мы абузим дофамин и иные нейромедиаторы настроения подобно наркоманам, и все (в основном) последствия в виде тревожности, импульсивности, ангедонии и прочих из за этого
2) Оптимизируем фап. Фап абсолютно нейтральная вещь, и не помогает вашему здоровью, и не ухудшает, если человек им сбрасывает истинное психосексуальное напряжение, а не абузит желание слить возникшее из за порнографии и тд. Вредны лишь избыточные эякуляции, из-за них буквально похмелье, за это отвечает посткоитальная нейрохимия

Если вы имеете излишний фап, смотрите порно, ваше фапо и прон потребление проблемное (причиняет вред остальным областям вашей жизни), то избавившись от наркотика в виде порно и оптимизировав фап, считайте что вы добились успеха, и да, тут мы реалисты, и наша цель результаты, нет никакого смысла в радикализме уровня срыв = кладбище гроб пидор, вы годами жили так как жили, и вам нужно время на перестройку, мы делаем, а не создаем видимость деятельности

Что я могу изучить?
1)YourBrainOnPorn.com (YBOP) - если автоматически открывается переведенная на русский страница - меняйте нахуй ru в ссылке на en, и переводите нормальными переводчиками (Deepl) или можно через функцию Яндекс.Браузера, перевод на порядок выше
и 2)Книжку Гэри Уилсона "На порноигле"
скачать в 4 форматах можно тут -
https://limewire.com/d/uDaIq#7azDLc62qJ
- кратко по сайту и книге, прон = зависимость и вред, излишный фап = вред, отсутствие порно и порнофантазий + умеренный фап = успех, и все подтверждено исследованиями
3)Книга EasyPeasy, переделка "Легкого способа" Аленна Карра на мотив порнографии и избыточной мастурбации
скачать перевод на русский с оффициального сайта - https://easypeasymethod.org/
По Аленну Карру существует две причины зависимости
Первая - нас промыли что у зависимости есть преимущества, с этим работает EasyPeasy и инфа с YBOP и прочих источников
Вторая - психические ломки что держат на поводке, тут каждый на что горазд, но рекомендую изучить Метод Распознавания Голоса Зависимости авторства Джека Тримпи, основанный на Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (РЭПТ)
Кратко - https://transurfer.livejournal.com/13753.html - слово "переедание" в тексте мысленно заменить на "прон", "фап из-за скуки" и что вам нужно
Подробнее в книге автора - https://www.koob.ru/trimpey/
(также глава об этом методе есть в конце EasyPeasy)
4)ЖБО - http://zhizn-bez-onanizma.ru/
Любые версии, но в последней (6.0) автор пришел к самому адекватному взгляду. Дает базовое понимание нейромедиаторов и рецепторов, как зависимость влияет на самоощущение, дает техники по избавлению от навязчивых фантазий

шапка треда - https://pastebin.com/KWgwxNAj

Кратко - умеренный фап сила прон могила, изучайте источники, качайте Quitzilla на телефон и отмечайте малейшие позитивные изменения (даже если на секунду в день меньше стали фантазировать или смотреть прон, или один раз смогли отбиться от мыслей о сливе) и хвалите себя, помним о том что вы годами жили определенным способом и нужно время на перестройку, а дефолтный радикализм нофаперов приводит лишь к дизморали и биполярОЧКе

Ответы4418144187446455160354813

# OP 2 15 мая 2025, 23:08 2 143543

Что касаемо фулл нофапа для тех у кого все заебись и нет проблем с зависимостью? Он ненужен, и невозможен (но, не совсем), вы можете сколь угодно врать самим себе, но если взглянуть в глаза правде, в этой движухе люди годами срываются и живут как живут годами, а то и ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ, и удается фулл нофапить жалким нескольким процентам
Половая потребность это половая потребность, силой воли вы ей управлять не сможете, порно и излишние фапы это уже зависимости и привычки, от них и нужно избавляться
Радикальный нофап возможен только с помощью навыков по управлению вегетативной нервной системой (управление которой в обычном состоянии сознания не возможно), навыком, который использовали советские спортсмены для снятия стрессов и воздержания перед соревнованиями, а на выработку навыка нужно около 1-2 лет, но никто из радикал нофаперов его не тренирует, им нравится только долбиться в закрытую (забетонированную нахуй дверь)

Ответы43632

# OP 3 15 мая 2025, 23:13 3 143544

Теперь о ЖБО 6.0, в последней версии автор выложил самую рациональную точку зрения, что избавление именно от ЧИСТОЙ МАСТУРБАЦИИ невозможно для 99% человек, да и многим не мешает даже их умеренный фап даже с проном, для совершения каких-то дел в жизни
Люди что смогли отказаться от фапа вообще - в основной массе либо перешли на секс, либо имеют с рождения талант к управлению вегетативной нервной системой, они просто читеры от природы, такие в советское время среди даже СПОРСТМЕНОВ встречались в количестве 1 из 10

# OP 4 15 мая 2025, 23:14 4 143545

Обо мне : 6 лет в теме нофапа, рекорд фулл нофапа полгода привел к неврозу и проблемам с псих. здоровьем, полезна была лишь "перезагрузка" в первые 2 месяца от ебанутых жанров прона, тогда нормальное либидо восстановилось и дефолт состояние стало лучше, но я продолжал радикальный нофап, и это привело лишь к неврозам, проблемам с самооценкой и настроением, я страдал от подавления либидо и не получил АБСОЛЮТНО. НИКАКИХ. БЕНЕФИТОВ

# OP 5 15 мая 2025, 23:17 5 143546

Давайте будем честны, нофапошизики это сектанты, в их тредах огромное колво людей пишут о возникшем простатите на воздержании либо об отсутствии каких либо изменений, и это все правда, но промытые головые нофапошизиков считают это все враньем, а любые адекватные взгляды на ситуацию пропагандой биг фармы, верят в теории заговоров и слушают медиков 19 века
Я сам был радикальным нофапошизиком, только я эту игру выиграл, и понял что она не стоила свеч, а так как конкретных тредов и платформ с адекватным взглядом нет, то пускай она стартует здесь, если я смогу помочь таким кто сейчас как я в прошлом быстрее понять что к чему, то оно того стоило

Ответы54800

6 16 мая 2025, 06:16 6 143556

почти 8 дней без порно, одновременно сонливость и усталость и невозможность при этом заснуть, появляется тяга и мысли посмотреть, настроение сменилось на странное, нежелание ни с кем общаться и превознесение себя в своей голове над всеми другими людьми

7 16 мая 2025, 06:17 7 143557

https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-porn-use-faqs/what-does-withdrawal-from-porn-addiction-look-like/

признаки абстиненции при отказе от интернет-порнографии

8 16 мая 2025, 06:37 8 143558

почитываю опыт людей при отказе и захотелось оставить свой
3 недели назад был отказ от порно на 10 дней
2-5 дни: тревога, пугающие мысли
7-10: стал спокойнее, но появилась тяга посмотреть какой не было до этого
затем в течении недели в 3 разных дня смотрел по 3 раза, появилась необьяснимая неуверенность и крайне странное состояние
с того времени прошла неделя
1 день - нежелание коммуницировать, мрачность
2 день - крайне депрессивное настроение, боль в груди
3-5 дни сохранялось чувство неуверенности и асоциальности, но уверенность плавно возвращалась
6-7 дни состояние улучшилось, но появился психический голод как при отказе от курения, бесконечное желание есть, переедания
после 7 дней более выраженная тяга, тоже после 7 дней как в предыдущие 10 дней нопорна

9 16 мая 2025, 18:47 9 143572

У нофапошизов есть один форум, я уже забыл как он называется. Вот там прям отборный бред. Дрочить у них не духовно, однако в тян хуем тыкать это круто и полезно. Складывается ощушение, что нофап был придуман мелкой группой троллей, остальные же это подхватили. А может быть это заговор проктологов и урологов, кто знает.

Ответы43579

10 16 мая 2025, 19:21 10 143579

>>143572
возможно ты про антио, там религиозные люди и взгляды, много шизотериков
там можно нахвататься бреда который запутает на долгие годы, по типу необходимости подавлять и отвергать свое половое влечение, до целибатов и ценности семени, весь форум это челы которые катят как тот чел из мифа бесконечно камень в гору, непроглядное уныние

296 Кб, 1300x1537
11 16 мая 2025, 22:52 11 143632

>>143543
Почему у тебя такая зацикленность на вреде от картинок и видосов в интернете? Ты не думал, что это такая же шиза как и фулл нофап? Тупо религиозное мышление о том, что картинки тебе могут навредить.

Буквально грехи как у хрюсов и харам у мюслей, лол.

Ответы4365143652

12 16 мая 2025, 23:20 12 143651

>>143632
>шиза
>мегадофаминовый вьеб от сверхествественных стимулов, в виде картинок голых баб и тем более видосов их ебли, которые животный мозг воспринимает как реальность здесь и сейчас, все приводит к толерантности и ломкам при отказе, подобно наркотикам, и все подтвержденно множеством исследований

если тебе это, как ты считаешь, не мешает в жизни, то я и не имею ничего против

Ответы4366744881

13 16 мая 2025, 23:20 13 143652

>>143632
>шиза
>мегадофаминовый вьеб от сверхествественных стимулов, в виде картинок голых баб и тем более видосов их ебли, которые животный мозг воспринимает как реальность здесь и сейчас, все приводит к толерантности и ломкам при отказе, подобно наркотикам, и все подтвержденно множеством исследований

если тебе это, как ты считаешь, не мешает в жизни, то я и не имею ничего против

14 17 мая 2025, 01:14 14 143667

>>143651
Какой ещё нах "дофаминовый въеб"? В чем он ощущается? Я после дрочки на любимый хентыч чувствую только приятное расслабление и спокойно иду дальше заниматься своими делами. Что с вами не так?

Ответы4366843669

15 17 мая 2025, 01:21 15 143668

>>143667
>Какой ещё нах "дофаминовый въеб"? В чем он ощущается?
подтвержденный учеными чел, а тобой он скорее всего уже и не ощущается, но попробуй ты отказаться от своего хентыча и жидко обосрешься от ломок, но чел, у меня в шапке написано, что для тех кому это остальную жизнь не ломает можно и не париться
>Что с вами не так?
взаимно

Ответы4367143685

16 17 мая 2025, 01:27 16 143669

>>143667
чекни на ютабе видосики про траву, и чекни комменты употребляющих, как они защищают ее, считают лекарством, яро отвергают другие точки зрения
моя позиция нейтральная, тред для интересующихся и страдающих
но вы, закоренелые фаперы никогда не отличались умом, и даже когда вам в ебало тычут факты и даже нейтрально их преподносят вы громко кричите про безвредность вашего занятия и атакуете других, но вопрос, с чего ты так ущемляешься маня? с того что ты понимаешь что ты никто без твоего хентыча и дня без него не проживешь, это ставит под угрозу твое самомнение и ты агришься на чела что глаголит факты?

Ответы43672

17 17 мая 2025, 01:39 17 143671

>>143668
Я спокойно могу не дрочить пару месяцев - проверял. Только нахуя? Дрочить на хент приятно, минусов нет. Можно и с помощью воображения дрочить конечно, только это то же порно, лол. Просто нарисованное лично тобой в мозге, а не другим.

Скорее это ты инвалид какой-то люто мнительный с плохим здоровьем, генами и как следствие психикой.

18 17 мая 2025, 01:40 18 143672

>>143669
Тащи пруфы ученых о вреде порно, почитаем. А вот про ум не надо. Сколько книг ты прочел за свою жизнь? Я - тысячи. Кем и за сколько ты работаешь? Я - на высокоинтеллектуальной работе за большую зарплату.

19 17 мая 2025, 02:04 19 143680

>Я спокойно могу не дрочить пару месяцев - проверял
Если не дрочишь но смотришь прон, то мои предикты верны, если фулл то у тебя и нет проблем и про таких как ты в шапке я упомянул
>Можно и с помощью воображения дрочить конечно, только это то же порно, лол
Фантазии делятся на те что более желательны - с мыслями о потенциальном партнере и максимально приближенные к реальному сексу, и порнофантазии - по типу где ебут 50 нигеров одну самку и ты вместе с ними, или тебя ублажает сразу пятеро тянок, вот это уже равно порно, как и навязчивые фантазии при отказе от порно

теперь про твой ум
>Скорее это ты инвалид какой-то люто мнительный с плохим здоровьем, генами и как следствие психикой.
лютое имхо
>Тащи пруфы ученых о вреде порно, почитаем.
Указаны в шапке, ах да, ты проигнорил это уже не один раз, чтож, барахлит твой ум, либо в шары долбишься
остальной текст сугубо раздувание чсв, колво и обьем прочитанных книг я не считал, так как читал для знаний, а не покичиться, ну и фирма с зп, как говорится, верим, короч, коупи дальше любитель подрочить на маленьких нарисованных японских девочек, диалог с тобой на этом завершен

Ответы43686

20 17 мая 2025, 02:23 20 143685

>>143668
Кто-то спокойно пьет иногда пиво и курит траву, а так же дрочит на что хочет. И все равно является высокопродуктивным базовичком, уважаемым в обществе. А кто-то - ТЫ. Думой.

21 17 мая 2025, 02:25 21 143686

>>143680
В шапке нету ни одной ссылки на серьезные научные журналы, пчел. Ссылка на форумы "антипорно.кок" все равно что ссылаться на "новучные" педерачи с канала РЕН ТВ.

Ответы44138

22 17 мая 2025, 02:37 22 143691

Все дело в количестве, мере. Если ты по несколько часов каждый день смотришь порево - да, скорее всего с тобой что-то явно не так.

Но если ты делаешь это пару раз в неделю не больше часа - все ок, это норма. Не надо ничего демонизировать и трястись. Лучше сходите к хорошим врачам, сдайте анализы, займитесь ЗОЖ, найдите норм работу хобби.

Ответы44138

23 26 мая 2025, 14:06 23 144138

>>143691
Разница только в том, что каждодневный просмотр быстрее выебет твой мозг, буквально за неделю, а пару раз в неделю за год
>>143686
https://prosto.academy/vred-pornografii/
Тут полно исследования с хорошей выборкой и дизайном. Жду исследование, которое бы говорили о пользе или нейтральности порно

Ответы4414844182

24 26 мая 2025, 23:00 24 144148

>>144138
Пчел, ты сектант-невротик. Признай это и измени свою жизнь к лучшему.

Ответы44155

25 27 мая 2025, 00:30 25 144149

Что пить чтобы поднять либидо и стояк?

Ответы4415044191

26 27 мая 2025, 02:41 26 144150

>>144149
В первую очередь вести зож и много гулять.

Ответы44152

27 27 мая 2025, 02:47 27 144152

>>144150
Активный ЗОЖ и гулянка, а по итогу даже спермы нет когда фапаю.

Ответы44153

28 27 мая 2025, 02:55 28 144153

>>144152
Сколько раз в неделю ты дрочишь? Если что-то серьезное - дуй к врачу.

29 27 мая 2025, 02:56 29 144154

Так же лично я много дрочу когда кофе выпью.

30 27 мая 2025, 05:30 30 144155

>>144148
Получается ты, или сектант с точки зрения двачеров и их привычек

Ответы44157

31 27 мая 2025, 06:05 31 144157

>>144155
Что ты сказать-то хотел?

32 28 мая 2025, 01:33 32 144181

>>143542 (OP)
>Избавляемся от порнозависимости. С точки зрения современной нейробиологии порно - наркотик
>из за порно мы абузим дофамин
Ебать, глеб-тупые мысли, и до двачей добрался? Как вобще можно употреблять "с точки зрения нейробиологии", "порно наркотик" и "абузим дофамин" в одном предложении? А че гречка по вене тоже дофамин абузит? Ах, точно, не абузит. Получается героин теперь не наркотик, раз на дофаминовую систему не влияет? Пиздец критерий.
>)YourBrainOnPorn.com (YBOP)
>Книжку Гэри Уилсона "На порноигле"
>С точки зрения современной нейробиологии
Ого, Уилсон, наверно он известный нейробиолог и его словам можно доверять. Ах, точно, нет.
>По Аленну Карру существует две причины зависимости
>С точки зрения современной нейробиологии
Не похуй ли на Аллена Карра? Он кто? Уеный, нейробиолог, может хотя бы психолог? Нет. Он по образованию бухгалтер ептыть. Ахуенно ипользовать определения зависимости от бухгалтера, та самая нейробиология, я правильно понимаю?

Пиздец, то за додик шапку треда состовлял? Или может это я тупой и такой тонкой иронии не выкупил?

Ответы4418444222

49 Кб, 941x635
33 28 мая 2025, 01:57 33 144182

>>144138
>Тут полно исследования с хорошей выборкой и дизайном
::)) Зрилы глеба точно не тупые и точно не сектанты.
>Масштаб проблемы
Опросник. Сразу нахуй. Такой бред вставлять первой ссылкой должно быть стыдно. Такой дизайн просто не дает возможности установить причинноследствуенную связь.
>разрушает вашу психику
Опроник. Так же нахуй.
>согласно исследованиям, всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию..
Хм, удвительно, люди, которые способны отказаться от сиюминутных стимулов, котоыре сильнее чем просто любимая еда, показывают большую мотивацию и экстроверию. Бтв, а как связан едотрах с экстроверсией, мотивацией и желанием рисковать. Думаем.

>бред про 98%, про 100% детей и т.д. Просто скипаем. Это вобще ни о чем не говорит.

>И да, я знаю, что не все зависимости одинаковы, но все они вызывают примерно одинаковые изменения в мозге и поведении
Хм, у всех людей, которые подсаживаются на сиюменутные удовольствия одинаковые изменения в мозге. Хм, а может вссе дело в том, что у них изначально такие мозги и плохой контроль импульсивности? Это кстати мейнстрим в современной адиктологии, но глеб об этом не знает...;(
>Preliminary Investigation of The Impulsive And Neuroanatomical Characteristics of Compulsive Sexual Behavior (Miner et al., 2009)
Ого, 8 человек в каждой из групп + псих опрос. Блять, это хорошая выборка и двойное слепое?
>Self-reported differences on measures of executive function and hypersexual behavior in a patient and community sample of men
А че глеб не вкурсе, что hypersexual behavior это растройство, а не зависимость?
> Sexual Desire, not Hypersexuality, is Related to Neurophysiological Responses Elicited by Sexual Images (Steele et al., 2013)
Забавно, что он сам цитирует исследование, где даже в названии отбрасывается гиперсексуальность. Глебу вобще насрать на наратив своего видоса?

Прикрепляю пикрил. 1\7 манускриптов по теме. В осстальных такое соотношение бтв. Глеб дейсвтиельно не видит разницы между порно "зависимостью" и гиперсексуальностью.

Ладно, найс ссылки, найс выборки, найс методология. Дальше этот бред разбирать нет смысла. Когда-нибдуь глеб не обосрется с подливой, а пока найс играешь.

49 Кб, 941x635
33 28 мая 2025, 01:57 33 144182

>>144138
>Тут полно исследования с хорошей выборкой и дизайном
::)) Зрилы глеба точно не тупые и точно не сектанты.
>Масштаб проблемы
Опросник. Сразу нахуй. Такой бред вставлять первой ссылкой должно быть стыдно. Такой дизайн просто не дает возможности установить причинноследствуенную связь.
>разрушает вашу психику
Опроник. Так же нахуй.
>согласно исследованиям, всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию..
Хм, удвительно, люди, которые способны отказаться от сиюминутных стимулов, котоыре сильнее чем просто любимая еда, показывают большую мотивацию и экстроверию. Бтв, а как связан едотрах с экстроверсией, мотивацией и желанием рисковать. Думаем.

>бред про 98%, про 100% детей и т.д. Просто скипаем. Это вобще ни о чем не говорит.

>И да, я знаю, что не все зависимости одинаковы, но все они вызывают примерно одинаковые изменения в мозге и поведении
Хм, у всех людей, которые подсаживаются на сиюменутные удовольствия одинаковые изменения в мозге. Хм, а может вссе дело в том, что у них изначально такие мозги и плохой контроль импульсивности? Это кстати мейнстрим в современной адиктологии, но глеб об этом не знает...;(
>Preliminary Investigation of The Impulsive And Neuroanatomical Characteristics of Compulsive Sexual Behavior (Miner et al., 2009)
Ого, 8 человек в каждой из групп + псих опрос. Блять, это хорошая выборка и двойное слепое?
>Self-reported differences on measures of executive function and hypersexual behavior in a patient and community sample of men
А че глеб не вкурсе, что hypersexual behavior это растройство, а не зависимость?
> Sexual Desire, not Hypersexuality, is Related to Neurophysiological Responses Elicited by Sexual Images (Steele et al., 2013)
Забавно, что он сам цитирует исследование, где даже в названии отбрасывается гиперсексуальность. Глебу вобще насрать на наратив своего видоса?

Прикрепляю пикрил. 1\7 манускриптов по теме. В осстальных такое соотношение бтв. Глеб дейсвтиельно не видит разницы между порно "зависимостью" и гиперсексуальностью.

Ладно, найс ссылки, найс выборки, найс методология. Дальше этот бред разбирать нет смысла. Когда-нибдуь глеб не обосрется с подливой, а пока найс играешь.

Показать весь текст
Ответы44185

34 28 мая 2025, 03:57 34 144184

>>144181
> А че гречка по вене тоже дофамин абузит? Ах, точно, не абузит.
Ты не прав. Прием любых наркотиков сопровождается сильнейшим выбросом дофамина для закрепления поведения, это как побочный эффект. А так разные наркотики задевают разные нейромедиаторы, гречка - эндорфины(ну или в общем опиоиды), марь иванна - анандамиды, никотин - ацетилхолин. Ты сюда с ошибочными тезисами приходишь и хочешь нас научить чему то? Упс. Ты жидко обдристался
>Ого, Уилсон, наверно он известный нейробиолог и его словам можно доверять. Ах, точно, нет.
НИчего кроме обесценивания в этих строчках не увидел
>Не похуй ли на Аллена Карра? Он кто? Уеный, нейробиолог, может хотя бы психолог? Нет. Он по образованию бухгалтер ептыть. Ахуенно ипользовать определения зависимости от бухгалтера, та самая нейробиология, я правильно понимаю?
Ебло, если тебя интересует прям наука наук то она выше Аленна Карра, Аленн Карр создал удобные и рабоие концепции для понимания сути зависимости и избавления от них, для обычных челиков. Но, да, забыл, ты же все исследования обесценил, а потом к Карру зачем то приплел науку

>Пиздец, то за додик шапку треда состовлял? Или может это я тупой и такой тонкой иронии не выкупил?
Ирония это твоя жизнь, а додик ебет твою маман по вечерам, сьеби с треда, перхоть

Ответы4420044201

35 28 мая 2025, 03:59 35 144185

>>144182
Даю краткий обзор сообщения - Чел хейтер глеба (я ваще его не смотрю это другой анон скинул), обесценил без аргументов все исследования и материалы, иди в жопу ебись дальше, недоумник

Ответы4420044201

455 Кб, 2000x1519
36 28 мая 2025, 09:48 36 144187

>>143542 (OP)
Отдельный мем в том, что среди нофаперов секс с женщиной за срыв не считается. Т.е. челы неиллюзорно имеют сайт-счетчик нофапа и там воздерживающиеся без дрочки и баб превозмогают в тех же условиях, кто ебет свою бабу 3 раза в день, сладко кончая ей в пизденку. По итогу оба набирают 1000 дней, но есть нюанс...

Ответы441894419244196

37 28 мая 2025, 12:06 37 144189

>>144187
>>144187
ахахахах, да это пиздец
в этом тоже своя проблема нофап коммьюнити еще, в том что данных НИХУЯ НИКАКИХ НЕТ о каждом конкретном человеке
у одного либидо что он 3 раза в день и жизнь от этого никак не страдает, другой от 1 раза в неделю зашуганным становится либо апатичным на неделю, ну типо того
Еще забавляют эти нофаперы, но которые трахаются, имхо канеш секс лучше дрочки если только не с рандом маргиналками. Уважение наверное ток будет за теоретического такого анона что был без тян и как будто бы и шансов на нее не было, а он вот, занофапил да просто подошел/взял за ручку/познакомился, но хз, один хуй они борятся с типами которые вообще без половой активности, и да, борьба неравная

38 28 мая 2025, 12:10 38 144190

друзья, можете оставлять отчеты в любой удобной форме если снижаете частоту фапа/прона, писать свои размышления о материалах в шапке треда и если что-то хотите узнать, петухи пришедшие с целью защищать свои точки зрения и доказывать что-то кому-то (хотя на вас всем похуй) будут игнорироваться , я немного развел холивары для хайпа и кол-ва сообщений, пока больше такого не нужно

39 28 мая 2025, 12:16 39 144191

>>144149
для просто стояка можно даже ниче не пить, а начать практиковать упражнения кегеля
а так любые бады что именуются либидобустерами, можно ваще хоть дохуя лука/чеснока/арахиса начать просто хавать, еще стимулятор йохимбин, с ним оч аккуратно, может не подойти (слишком жестко торкать(все легально)), как и бады (мож быть аллергия тип, аккуратнее), еще для чисто стояка сиалис есть, и тодалафил (точное название не помню)
но бла-бла все при консультации со врачом либо берешь ответственность за применение на себя

40 28 мая 2025, 12:38 40 144192

>>144187
В чем они не правы? Есть исследования где сравнивали секс и фап, так фап это стресс для организма, а секс полезен

Ответы441934419544199

41 28 мая 2025, 13:29 41 144193

>>144192
я не этот анон
фулл правы, секс>дрочки, я видел исследования что на здоровье хорошо влияет (сердечно-сосудистая система и половая), но только если без контрацепции и с введением в женский половой орган (оральный, анальный, с контрацепцией сродни мастурбации по эффектам), а мастурбация в свою очередь ваще просто нейтральный челик, ну это с чем я ознакомлен, ни пользы ни вреда блен..ток если нет излишних эякуляций, тогда уже вред, а в наше время высокоскоростного порно оно часто с излишними эякулициями нога в ногу, в итоге букет дебаффов, и мужчина однажды начинает выбирать между 3 путями 1.фап тред 2.нофап тред или АНТИНОФАП

Ответы44199

63 Кб, 200x200
42 28 мая 2025, 13:46 42 144195

>>144192
Ты дебс или прикидываешься? Они неправы в том нахой, что один чел кончает 3 раза в день ежедневно в pussy 1000 дней, другой ни разу за 1000 дней (не считая редкие поллюции), после этого их ставят наравне и первый опущ считает себя охуеть каким воздержанцем, хотя он ГОРАЗДО большая хорни-шлюха и слаанешит чем даже анон, передергивающий раз в неделю на простую порнуху

Ответы4419644226

43 28 мая 2025, 14:31 43 144196

>>144195
я так понял ты этот >>144187 анон
так я согласен с твоей позицией, это я тебе отвечал первый
я имею в виду если брать полезность, то класик ебля доказанно полезна, а дроч бесполезность
а что неравная борьба когда чел на дроч меняет секс и живет полноценной жизнью пока анон тухнет в муках и у них колво дней одинаковое при этом я в 1 сообщении написал да. блять, чет тяночку самому захотелось...

Ответы44197

95 Кб, 1000x993
44 28 мая 2025, 14:47 44 144197

>>144196
Ну я другому челу отвечал, твою позицию понял.

А по тяночке там всё иначе будет, если не оплодотворять её по кд, то или в презервативе придется ебать, или она будет под оральными контрацептивами (там минусы есть вроде её низкого либидо и истеричности, т.к. организм думает что тля беременна).

Т.е. подрочить без порно оно не так классно, как в писю спускать, но головняка меньше, нервы никто не выебет и не будешь волосы рвать, чтобы понять где денег на детей взять (если без контрацепции, как ты хочешь, то придется детей заводить)

Ответы44199

45 28 мая 2025, 15:01 45 144199

>>144197
>>144197
я фикшу режим сна и я немного туплю
>>144193 это мое сообщение, прост ты его отметил
но если ты ему >>144192 это писал то я внатуре дэб
бля нихуя не понимаю надо спать, ток могу сказать что там про контрацептивы в плане презиков ток ок, надо было мне уточнить
бля не знал что от оральных контрацептивов такие побочки, сук, знаю пару дебов так они без этого трахаются и презика, прерванный половой акт короче, никогда не понимал, первым правилом себе установил этой хуйней не заниматься, надо делать ставки когда телка этого знакомого залетит, уже представляю, как она его пиздит по вечерам за то что поздно пришел (они так и раньше жили), а он немощный от 3х работ будет, и дома прибавится запах детской присыпки и дерьма,ууу сука

46 28 мая 2025, 15:55 46 144200

>>144184
>Прием любых наркотиков сопровождается сильнейшим выбросом дофамина для закрепления поведения
Лол. Дофамин просто кодирует предиктор ошибки новизны. Таким макаром и от рандомной премии в конце месяц у человека зависимость. И завиимость от новой еды и прогулки по новым местам.
>наркотики задевают разные нейромедиаторы, гречка - эндорфины
Эндорфины у нас теперь нейромедиаторами стали? Сразу видно, ты разбираешся в теме, друг.
Опиаты мимикрируют под эндорфины, и тем самым подавляют ГАМК систему в мозге, что приводит к УМЕРЕННОМУ повышению дофамина, т.к. подавляется система-агонист. Условные стимуляторы наоборот бустят дофаминовую систему, а конкретно подавляют обратный захват дофаамина в мозге, что и приводит к неебейшому всплеску дофамина. Это разные механизмы
>НИчего кроме обесценивания в этих строчках не увидел
Ну да, просто обсценивание. Всего-то в шапке обещали "нейробиологию", а кормят говном от заинтересованного не спеца. Какие там статьи у Уилсона? Никаких. Всё что у него есть это 2 нищих книжки, 1 сайт и 1 выступление на тед. Ахуенная экспертность.
>Ебло, если тебя интересует прям наука наук то она выше Аленна Карра
Ебало, мне эту навуку и обещали. Если ты рили не видишь тут проблемы, то мне тебя жаль, тяжело, наверно, с 70 iq жить.
>Аленн Карр создал удобные и рабоие концепции для понимания сути зависимости
Ага, ахуенно, спасибо. Вот ученые в говн моченные сидят уже 60 лет спорят о приинах и механизмах зависиомстей, но приходит чел образованием бухгалтера и вcё расладывает по полочам)))) Да да, очень в это верю. Та самая нейробиология, которую мне обещали в шапке? Ахуенно.
>Но, да, забыл, ты же все исследования обесценил, а потом к Карру зачем то приплел науку
>>144185
>, обесценил без аргументов все исследования и материалы
Это не обесценивание, а справедливые притензии. Если для вас, умственно отсталых додиков, выборки по 8 человек, ебанные опросники, неспособность глеба различать компульсивное сексуальное растройство от "порнозависимости" являются исследованиями " с хорошей выборкой и дизайном", то мне тут объяснять нечего. Когда-нибудь ваш солнцеликий гуру узнает что такое статистика и перестанет выдавать кринж, а пока найс играешь.

46 28 мая 2025, 15:55 46 144200

>>144184
>Прием любых наркотиков сопровождается сильнейшим выбросом дофамина для закрепления поведения
Лол. Дофамин просто кодирует предиктор ошибки новизны. Таким макаром и от рандомной премии в конце месяц у человека зависимость. И завиимость от новой еды и прогулки по новым местам.
>наркотики задевают разные нейромедиаторы, гречка - эндорфины
Эндорфины у нас теперь нейромедиаторами стали? Сразу видно, ты разбираешся в теме, друг.
Опиаты мимикрируют под эндорфины, и тем самым подавляют ГАМК систему в мозге, что приводит к УМЕРЕННОМУ повышению дофамина, т.к. подавляется система-агонист. Условные стимуляторы наоборот бустят дофаминовую систему, а конкретно подавляют обратный захват дофаамина в мозге, что и приводит к неебейшому всплеску дофамина. Это разные механизмы
>НИчего кроме обесценивания в этих строчках не увидел
Ну да, просто обсценивание. Всего-то в шапке обещали "нейробиологию", а кормят говном от заинтересованного не спеца. Какие там статьи у Уилсона? Никаких. Всё что у него есть это 2 нищих книжки, 1 сайт и 1 выступление на тед. Ахуенная экспертность.
>Ебло, если тебя интересует прям наука наук то она выше Аленна Карра
Ебало, мне эту навуку и обещали. Если ты рили не видишь тут проблемы, то мне тебя жаль, тяжело, наверно, с 70 iq жить.
>Аленн Карр создал удобные и рабоие концепции для понимания сути зависимости
Ага, ахуенно, спасибо. Вот ученые в говн моченные сидят уже 60 лет спорят о приинах и механизмах зависиомстей, но приходит чел образованием бухгалтера и вcё расладывает по полочам)))) Да да, очень в это верю. Та самая нейробиология, которую мне обещали в шапке? Ахуенно.
>Но, да, забыл, ты же все исследования обесценил, а потом к Карру зачем то приплел науку
>>144185
>, обесценил без аргументов все исследования и материалы
Это не обесценивание, а справедливые притензии. Если для вас, умственно отсталых додиков, выборки по 8 человек, ебанные опросники, неспособность глеба различать компульсивное сексуальное растройство от "порнозависимости" являются исследованиями " с хорошей выборкой и дизайном", то мне тут объяснять нечего. Когда-нибудь ваш солнцеликий гуру узнает что такое статистика и перестанет выдавать кринж, а пока найс играешь.

Показать весь текст

47 28 мая 2025, 16:00 47 144201

183 Кб, 750x399379 Кб, 1266x659136 Кб, 834x489

>>144184
>>144185
Вот вам кста, подборка из нескольких обсеров глеба из видоса, который я смотрел лично. Всё взято из моего поста в одном из тредов наукача. Думайте.

Чтоб не быть голословным, представлю вам пару приколов, с которых я орал в голосину. Всё будет взято из последнего видоса глеба шизо-мысли: https://www.youtube.com/watch?v=ES3xdWgz8SA&t=339s. Да, видос глеба вышел позже, но обсирется он в каждом. Я привожу его, т.к. смотрел его букввально пару дней назад и ещё помню о чем он говорил.. Кратко расскажу о чем видос: Глеб пытается нас убедить, что ебаться до брака енто плохо и количество сексуальных партнеров до брака - это невероятно мощный предиктор развода.
1) 5:29 "Прямейшая корреляция". (1 пикрил) ХАХАХАХАХАХ
2) 42:02 "Практически линейная зависимость". (2 пикрил) Глеб в свое видосе не сказал, но * - это места со сатистической значимостью. Уровень анализа данных понятен?
3) Глеб не понимает, что выборка на на омерикосах, нерепрезентативна. Американцы - это ебанутые хрестиане. Дохуя людей в Америке, буквально, каждую неделю ходят в церковь. Так о какой репрезентативной выборке мы говорим, если в нашей выборке просто ебанутое количество секта-шизов. С такой популяцией, неудевительно, что при 0 секс партнеров до брака, % разводов будет меньше, т.к. большенство религий разводы осуждают. Офк он пытался отнекиваться и говорить, что религиозность не играет такйо сильной роли, но практически в каждом исследовании вученые говорят об обратном
4) Спам нучными статьями. 58:00 - 105:00. В каждом своем видосе, глеб начинает спамить ебанными говно исследованиями: Индусы, Китайцы, Иранцы и прочие исследования из топ стран. Так же, часто этот научный спам берется из говно журналов с импакт фактором 0, нахуй. Помню, в своем видосе по IQ этот фуфел, цитировал какого-то китайца, который фиксировал снижение креативности детей по ебануто тупому тесту (можете поискать в его видике, там реально кринж лютый), при этом, этот ебанный китаец постоянно цитирует сам себя. Ну вот как на такое можно ссылаться? Видно, что глеб не понимает, что это не нормальная ситуация, когда автор статьи постоянно ссылается на самого же себя и на основе своих слов в прошлом исследовании продавливает свою идею.
5) Выводы по эбстрактам. Глеб уже много раз был замечен за ссылаками на закртые статьи, которых даже на сай хабе нет. При этом, в своих видосах он от таких исследований как раз и показывает только эбстркты. Из чего мы делаем вывод, что чел даже фул статью не читал, а прочитал просто эбстракт, понял что это подходит под его повестку и вставил этот самый эбстракт в свой видос.
Кстати, а знаете с какой топ статьи он начал видос? 1 график от туда если че.
Палю годноту: https://ifstudies.org/blog/counterintuitive-trends-in-the-link-between-premarital-sex-and-marital-stability
Ну как вам уровень исследований? Блять, даже там говорится о том, что религиозность играет большую роль и люди с 0 кекс партнеров до брака часто ходят в церковь каждую неделю, т.е. это религиозные шизы. (3 пикрил). Интерессно, почему же глебка это не вставил в видос, манипуляция, черипикинг? Думайте.

Ладно, над глебом можно смеятся ещё очень долго. В целом, это проблема всех подобных ему биохакеров и сведетей пабмеда. Люди нашли себе новую религию: статьи на пабмеде. Они уверовали, что способны осознать эти священные текста и учат нас, крестьян кривозубых, как по их библии надо жить. Подход глупый и в какой-о степени вредный. Такую хуйню рили надо искоренять и я рад что автор видоса подняла эту тему. Успехов ей и ума глебу

47 28 мая 2025, 16:00 47 144201

183 Кб, 750x399379 Кб, 1266x659136 Кб, 834x489

>>144184
>>144185
Вот вам кста, подборка из нескольких обсеров глеба из видоса, который я смотрел лично. Всё взято из моего поста в одном из тредов наукача. Думайте.

Чтоб не быть голословным, представлю вам пару приколов, с которых я орал в голосину. Всё будет взято из последнего видоса глеба шизо-мысли: https://www.youtube.com/watch?v=ES3xdWgz8SA&t=339s. Да, видос глеба вышел позже, но обсирется он в каждом. Я привожу его, т.к. смотрел его букввально пару дней назад и ещё помню о чем он говорил.. Кратко расскажу о чем видос: Глеб пытается нас убедить, что ебаться до брака енто плохо и количество сексуальных партнеров до брака - это невероятно мощный предиктор развода.
1) 5:29 "Прямейшая корреляция". (1 пикрил) ХАХАХАХАХАХ
2) 42:02 "Практически линейная зависимость". (2 пикрил) Глеб в свое видосе не сказал, но * - это места со сатистической значимостью. Уровень анализа данных понятен?
3) Глеб не понимает, что выборка на на омерикосах, нерепрезентативна. Американцы - это ебанутые хрестиане. Дохуя людей в Америке, буквально, каждую неделю ходят в церковь. Так о какой репрезентативной выборке мы говорим, если в нашей выборке просто ебанутое количество секта-шизов. С такой популяцией, неудевительно, что при 0 секс партнеров до брака, % разводов будет меньше, т.к. большенство религий разводы осуждают. Офк он пытался отнекиваться и говорить, что религиозность не играет такйо сильной роли, но практически в каждом исследовании вученые говорят об обратном
4) Спам нучными статьями. 58:00 - 105:00. В каждом своем видосе, глеб начинает спамить ебанными говно исследованиями: Индусы, Китайцы, Иранцы и прочие исследования из топ стран. Так же, часто этот научный спам берется из говно журналов с импакт фактором 0, нахуй. Помню, в своем видосе по IQ этот фуфел, цитировал какого-то китайца, который фиксировал снижение креативности детей по ебануто тупому тесту (можете поискать в его видике, там реально кринж лютый), при этом, этот ебанный китаец постоянно цитирует сам себя. Ну вот как на такое можно ссылаться? Видно, что глеб не понимает, что это не нормальная ситуация, когда автор статьи постоянно ссылается на самого же себя и на основе своих слов в прошлом исследовании продавливает свою идею.
5) Выводы по эбстрактам. Глеб уже много раз был замечен за ссылаками на закртые статьи, которых даже на сай хабе нет. При этом, в своих видосах он от таких исследований как раз и показывает только эбстркты. Из чего мы делаем вывод, что чел даже фул статью не читал, а прочитал просто эбстракт, понял что это подходит под его повестку и вставил этот самый эбстракт в свой видос.
Кстати, а знаете с какой топ статьи он начал видос? 1 график от туда если че.
Палю годноту: https://ifstudies.org/blog/counterintuitive-trends-in-the-link-between-premarital-sex-and-marital-stability
Ну как вам уровень исследований? Блять, даже там говорится о том, что религиозность играет большую роль и люди с 0 кекс партнеров до брака часто ходят в церковь каждую неделю, т.е. это религиозные шизы. (3 пикрил). Интерессно, почему же глебка это не вставил в видос, манипуляция, черипикинг? Думайте.

Ладно, над глебом можно смеятся ещё очень долго. В целом, это проблема всех подобных ему биохакеров и сведетей пабмеда. Люди нашли себе новую религию: статьи на пабмеде. Они уверовали, что способны осознать эти священные текста и учат нас, крестьян кривозубых, как по их библии надо жить. Подход глупый и в какой-о степени вредный. Такую хуйню рили надо искоренять и я рад что автор видоса подняла эту тему. Успехов ей и ума глебу

Показать весь текст
Ответы44223

48 29 мая 2025, 07:47 48 144222

>>144181
Забей, все эти анти-порно-нофаперы это буквально сектанты.

49 29 мая 2025, 07:53 49 144223

>>144201
О, ты вроде шарящий. А как отличать нормальные статьи на Пабмеде от хуйни?

Ответы4423344235

50 29 мая 2025, 09:41 50 144226

>>144195
Не воздержанцем а нофапером. Нофап - не фапать. Секс 3 раза в день каждый день как то ненормально, обычно 1 раз в 3 дня

Ответы44238

51 29 мая 2025, 13:00 51 144233

>>144223
>А как отличать нормальные статьи на Пабмеде от хуйни?
Всё просто!
Первое, нужно разобраться с базовой статистикой. Подойдет любой, даже бесплатный, и даже на степике, курс. Если очень трудно вкатываться, то можешь почитать "Статистика и котики" от Савельева. Книга очень маленькая (200 страниц с кучей картинок), но в целом будет легче вкатываться в статистику. Так же, не пллохо было бы закрепить всё это или вобще начать с теории вероятностей. По-сути это фундамент, на котором стоит мат.стаистика, но в целом, для статей на пабмеде можно и забить хуй.
Зачем всё это? В кратце, сами фунаментальные знания уже помогают отличать хуйю от норм статей. У тебя должно быть понимания как происходит сам стат. анализ. Ты обязан не просто знать как факт, что малые выборки хуйня ( пайлот стади не учитываем), но должен понимать почему они хуйня, должен видеть какие подводные существуют. Ты должен понимать что такое пи-валуе и что оно означает. (И ещё много должен знать...). Вот вся эта душная залупа и дает возможность увидеть где тебя пытаютя наебать, например сравнивая попарно кучу групп без поправок на множественное сравнение, льют в уши парашу о "практиески прямых кореляциях", "практических линейных зависимостях" и т.д. Да, возможно, придется покрехтеть, попердеть, пострадать, поплакать, НО зато тебе до конца своей жизни не придется слушать хуйню, которую тебе транслируют дяди с вумным видом.
Второе, когда ты узнал что такое стат.анализ и что такое статистическая значимость ты должен понять что такое клиническая значимость. Для этого курсов проходить не надо, я тебе это бесплатно расскажу тут. Для того чтоб понять является ли результат КЛИНИЧЕСКИ, а не только статистичеси значемым нужно задать себе просто один вопрос: "А может ли врач, а лучше и сам пациент заметить положительный эффект от интервенции или может ли интервенция реально дать какие-то клинические плюсы для пациента в виде улучшения качества жизни, продолжительности жизни и т.д., котороые мы можем фиксировать и которые работают для всей популяции?" Почему так (нахуй)? Всё очень просто, на курсе статистике ты поймешь что именно статистическую разницу можно выявить и между группами, где средний рост отличается на 1 см, но является ли такой результат клинически значимым? Я думаю, ты и сам понимаешь что нет. Бтв, обращай внивания на погрешности метода измерения, часто стат.значимость с малым клин.эффектом обуславливается именно не идеальной точностью измерений, что нормально в нашем мире.
Вот тебе кстати пример того, где есть стат. значимость, но клинической нихуя нет: https://www.plefa.com/article/S0952-3278(14)00169-0/fulltext
Там будет табличка с цифрами бейслайнов и цифрами после интервенции для тестов. Стат значимость есть, а вот клиническя значимость 0.1-0.4 при среднемм в ~11. Иными слвоами, это просто залупа ебанная, которая вызванна адаптацией ( обучением) к тесту. Но такие люди, как Глеб, с пеной у рта будут доказывать тебе что стат.значимость есть, а значит работает, но не ведись на этот бред.
Хоть это и не какой-то строгий закон, но тоже стоит учитывать такое правило: "Чем более незначительный эффект нужно доказать, тем бОльшая выборка необходима." Условно, если нужно доказать, что лекарство отращивает потерянную ногу, то тут и 15 человек хватит, т.к. эффект настолько сильный, что спокойно проходит порог, как стат. так и клин. значимости, даже с такой малой выборкой. И наоборот, если надо доказать, что лекарство немного улучшает циркуляцию крови в сосудах левой пятке, то с выборкой в 15 человек - это просто невозможно. Это связанно с понятием стат. мощности, можешь так же погуглить что енто такое.
Третье, не будь слишком оптимистичен с исследованиями на животных\культурах клеток. Да, они безусловно важны и нужны, но не для того чтоб показывать пользу\безопасность на людях, а для того чтоб посмотреть, есть ли вобще какой-либо эффект, если мы говорим о докмеде офк. Суть в том, что исследования на животных, а уже тем более на культурах клеток, очень плохо транслируются на людей. Если очень хочется использовать исследования на животных, то так и стоит говорить: "Вот, у нас есть эффект, но, правда, на животных, но потенциально может быть найден и у людей". Тогда с тебя взятки гладки, но не более. Не стоит НИКОГДА доказывать пользу через животные модели. Вот тебе пример с заезженным талидомидом. Были проведеннны все необходимые, на тот момент, исследования на крысах и его дропнули в продажу. Но вот сюрприз, он у людей и конкретно у людей, проявлял тератогенность ( у крыс такого эффекта не было).
Четвертое, то что кажется логичным и обоснованным, не всегда работает на практике. Это уже скорее камень в огород биохимиков и прочих разумистов. Поверь, фарма не дура, у них для каждого препарата есть модель того как он мог бы работать, но даже так, большая часть препаратов просто не проходят все этапы клин. испытаний. Советую тебе узнать о теории хаоса, тогда ты поймешь почему пытаться предсказать что-либо в долгосроке в хаотической системе - это такое-себе.
Пятое, смотри на популяцию. Биохацкеры любят показывать резульаты на полудохлых бабках с деменцией, дедах с гипоганодизмом и т.д., но сам подумай, являешся ли ты дедом неработающим хуем или бабкой с половиной мозга. Если нет, то просто скипай к хуям. Нельзя перекладывать резлуьтаты с одной популяции на другую, это просто так не работает. Ну нельзя вот взять данные по бабкам без мозга и перекладывать это на 20-летнего парня, это просто так не работает. Я думаю ты и сам замечал, что на таблетках, в инструкции пишут какой группе как стоит принимать препарат, ты же понимаешь почему это именно так.

Блять, ну вроде всё. Думаю дохуя чего не описал\не рассказал, но больше ничего в голову не приходит. Я бы сказал, что это основная база, которую нужно понимать, чтоб на базовом уровне, без образования, отличать зерна от плевел.
P.S. Обращай внимание так же на импакт фактор журнала, где печаталсь статья. Если исследование реально топовое, то оно, с большей большей долей вероятности напечатанно в топ журнале, типа Nature, а не в журнале клуба любителей навуки Саратовской области. Офк, тут надо быть осторожным, говно статьи могут быть и топ журналах, но в впринципе, метод рабочий и валидный. Норм ученные в мусоре не публикуются.

51 29 мая 2025, 13:00 51 144233

>>144223
>А как отличать нормальные статьи на Пабмеде от хуйни?
Всё просто!
Первое, нужно разобраться с базовой статистикой. Подойдет любой, даже бесплатный, и даже на степике, курс. Если очень трудно вкатываться, то можешь почитать "Статистика и котики" от Савельева. Книга очень маленькая (200 страниц с кучей картинок), но в целом будет легче вкатываться в статистику. Так же, не пллохо было бы закрепить всё это или вобще начать с теории вероятностей. По-сути это фундамент, на котором стоит мат.стаистика, но в целом, для статей на пабмеде можно и забить хуй.
Зачем всё это? В кратце, сами фунаментальные знания уже помогают отличать хуйю от норм статей. У тебя должно быть понимания как происходит сам стат. анализ. Ты обязан не просто знать как факт, что малые выборки хуйня ( пайлот стади не учитываем), но должен понимать почему они хуйня, должен видеть какие подводные существуют. Ты должен понимать что такое пи-валуе и что оно означает. (И ещё много должен знать...). Вот вся эта душная залупа и дает возможность увидеть где тебя пытаютя наебать, например сравнивая попарно кучу групп без поправок на множественное сравнение, льют в уши парашу о "практиески прямых кореляциях", "практических линейных зависимостях" и т.д. Да, возможно, придется покрехтеть, попердеть, пострадать, поплакать, НО зато тебе до конца своей жизни не придется слушать хуйню, которую тебе транслируют дяди с вумным видом.
Второе, когда ты узнал что такое стат.анализ и что такое статистическая значимость ты должен понять что такое клиническая значимость. Для этого курсов проходить не надо, я тебе это бесплатно расскажу тут. Для того чтоб понять является ли результат КЛИНИЧЕСКИ, а не только статистичеси значемым нужно задать себе просто один вопрос: "А может ли врач, а лучше и сам пациент заметить положительный эффект от интервенции или может ли интервенция реально дать какие-то клинические плюсы для пациента в виде улучшения качества жизни, продолжительности жизни и т.д., котороые мы можем фиксировать и которые работают для всей популяции?" Почему так (нахуй)? Всё очень просто, на курсе статистике ты поймешь что именно статистическую разницу можно выявить и между группами, где средний рост отличается на 1 см, но является ли такой результат клинически значимым? Я думаю, ты и сам понимаешь что нет. Бтв, обращай внивания на погрешности метода измерения, часто стат.значимость с малым клин.эффектом обуславливается именно не идеальной точностью измерений, что нормально в нашем мире.
Вот тебе кстати пример того, где есть стат. значимость, но клинической нихуя нет: https://www.plefa.com/article/S0952-3278(14)00169-0/fulltext
Там будет табличка с цифрами бейслайнов и цифрами после интервенции для тестов. Стат значимость есть, а вот клиническя значимость 0.1-0.4 при среднемм в ~11. Иными слвоами, это просто залупа ебанная, которая вызванна адаптацией ( обучением) к тесту. Но такие люди, как Глеб, с пеной у рта будут доказывать тебе что стат.значимость есть, а значит работает, но не ведись на этот бред.
Хоть это и не какой-то строгий закон, но тоже стоит учитывать такое правило: "Чем более незначительный эффект нужно доказать, тем бОльшая выборка необходима." Условно, если нужно доказать, что лекарство отращивает потерянную ногу, то тут и 15 человек хватит, т.к. эффект настолько сильный, что спокойно проходит порог, как стат. так и клин. значимости, даже с такой малой выборкой. И наоборот, если надо доказать, что лекарство немного улучшает циркуляцию крови в сосудах левой пятке, то с выборкой в 15 человек - это просто невозможно. Это связанно с понятием стат. мощности, можешь так же погуглить что енто такое.
Третье, не будь слишком оптимистичен с исследованиями на животных\культурах клеток. Да, они безусловно важны и нужны, но не для того чтоб показывать пользу\безопасность на людях, а для того чтоб посмотреть, есть ли вобще какой-либо эффект, если мы говорим о докмеде офк. Суть в том, что исследования на животных, а уже тем более на культурах клеток, очень плохо транслируются на людей. Если очень хочется использовать исследования на животных, то так и стоит говорить: "Вот, у нас есть эффект, но, правда, на животных, но потенциально может быть найден и у людей". Тогда с тебя взятки гладки, но не более. Не стоит НИКОГДА доказывать пользу через животные модели. Вот тебе пример с заезженным талидомидом. Были проведеннны все необходимые, на тот момент, исследования на крысах и его дропнули в продажу. Но вот сюрприз, он у людей и конкретно у людей, проявлял тератогенность ( у крыс такого эффекта не было).
Четвертое, то что кажется логичным и обоснованным, не всегда работает на практике. Это уже скорее камень в огород биохимиков и прочих разумистов. Поверь, фарма не дура, у них для каждого препарата есть модель того как он мог бы работать, но даже так, большая часть препаратов просто не проходят все этапы клин. испытаний. Советую тебе узнать о теории хаоса, тогда ты поймешь почему пытаться предсказать что-либо в долгосроке в хаотической системе - это такое-себе.
Пятое, смотри на популяцию. Биохацкеры любят показывать резульаты на полудохлых бабках с деменцией, дедах с гипоганодизмом и т.д., но сам подумай, являешся ли ты дедом неработающим хуем или бабкой с половиной мозга. Если нет, то просто скипай к хуям. Нельзя перекладывать резлуьтаты с одной популяции на другую, это просто так не работает. Ну нельзя вот взять данные по бабкам без мозга и перекладывать это на 20-летнего парня, это просто так не работает. Я думаю ты и сам замечал, что на таблетках, в инструкции пишут какой группе как стоит принимать препарат, ты же понимаешь почему это именно так.

Блять, ну вроде всё. Думаю дохуя чего не описал\не рассказал, но больше ничего в голову не приходит. Я бы сказал, что это основная база, которую нужно понимать, чтоб на базовом уровне, без образования, отличать зерна от плевел.
P.S. Обращай внимание так же на импакт фактор журнала, где печаталсь статья. Если исследование реально топовое, то оно, с большей большей долей вероятности напечатанно в топ журнале, типа Nature, а не в журнале клуба любителей навуки Саратовской области. Офк, тут надо быть осторожным, говно статьи могут быть и топ журналах, но в впринципе, метод рабочий и валидный. Норм ученные в мусоре не публикуются.

Показать весь текст
Ответы44237

52 29 мая 2025, 18:07 52 144235

>>144223
Это не форма Демона Это моя
обычная форма И да я это сделала Не особо Она до моего рождения появилась

53 29 мая 2025, 18:32 53 144237

>>144233
Спасибо, буду изучать.

54 29 мая 2025, 18:33 54 144238

>>144226
А писю-попу лизать считается?

Ответы44240

55 29 мая 2025, 19:38 55 144239

Опасно ли эджить/гунить? Будут ли проблемы с простатой?

Ответы44274

56 29 мая 2025, 20:36 56 144240

>>144238
Какое то извращение, скорее всего навязнное порнухой

Ответы44246

57 30 мая 2025, 02:29 57 144246

>>144240
>человечество делало анилингус и куни всю историю цивилизации
>навязано

Мда, ну и познания у тебя.

Ответы44252

58 30 мая 2025, 05:50 58 144252

>>144246
Кто-то занимался извращениями, но нормой это не было

Ответы44277

59 30 мая 2025, 12:14 59 144274

>>144239
гунить я слышал это ваще челы чуть ли не в трансе часами
а эджить хз, мне если не эджить это минут 6 мб 10-15 иногда надо эджить хватает на мин 15-20-25-30, но это не часто и по разу или два, не вижу особых проблем, в реальной ебле как будто чтобы не опозориться тоже эджил бы до предела
а так это все хуйня, приводит к напряжению гладкой мускулатуры в тазу, а оно снимается только оргазмом, кровь то окей можно кегелем и активностью погонять, теплыми ваннами там, а этот застой напряжения ты хер уберешь если сливать не будешь
не просто так у кучи людей на длительном нофапе всякие простатиты, но нофапошизы это отрицают, говорят что неправильное воздержание у таких, типо возбуждаются, только ты в любом случае возбуждаться будешь когда-то, ты бессознательное в котором рефлексы и вся хуйня с помощью которой живые организмы размножались миллиарды лет не сможешь контрить своим сознанием которому десятки тысяч лет
поллюция кстати это получается бессознательный срыв, который и снимает это напряжение в тазу
короч иногда эджить почему бы и нет, желательно сливая в конце, а если не сливать, то если не будет неприятных ощущений можно потом (ну тип ты фапаешь обычно 3 раза в неделю и все сливаешь, а тут можно поэджил и не слил(если сможешь) и ток в след раз слил) имхо

60 30 мая 2025, 17:39 60 144277

>>144252
Ну а теперь стало, терпи.

Ответы4427844279

61 30 мая 2025, 18:58 61 144278

>>144277
внатуре

62 30 мая 2025, 20:32 62 144279

>>144277
В ирл врятли

Ответы44291

63 31 мая 2025, 13:56 63 144291

>>144279
Чел, кунилингус и чуть реже анилингус давно распространенное явление в мире секса. У тебя просто его нет, лол.

64 1 июня 2025, 08:17 64 144312

«В выборке из 94 здоровых португальских женщин вагинальный оргазм (вызванный исключительно половым актом с участием пениса и вагины) был связан с меньшим использованием незрелых защитных механизмов согласно опроснику DSQ-40. Вагинальный оргазм был связан с меньшей соматизацией, диссоциацией, смещением, аутистической фантазией, девальвацией и изоляцией аффекта. Оргазм от стимуляции клитора или комбинированной стимуляции клитора и полового акта не был связан с меньшим использованием незрелых защитных механизмов, а был связан с более широким использованием некоторых незрелых защитных механизмов». Из исследования «Vaginal Orgasm Is Associated with Less Use of Immature Psychological Defense Mechanisms»

«Лица, которые только мастурбировали или имели сексуальные отношения без вагинального секса, имели систолическое кровяное давление в среднем на 14 мм рт. ст. выше, чем те, кто имел вагинальный секс, но не другие формы сексуального поведения (при реакции на стресс)». Из исследования «Blood Pressure Reactivity to Stress Is Better for People Who Recently Had Penile-Vaginal Intercourse Than for People Who Had Other or No Sexual Activity»

«Тревожная привязанность была связана с меньшей частотностью вагинального оргазма, но с более высокой частотностью оргазмов от анального секса и от вибратора». Из исследования «Anxious and Avoidant Attachment, Vibrator Use, Anal Sex, and Impaired Vaginal Orgasm»

«Мы выдвинули гипотезу, что связь между физиологическим и субъективным областями (возбуждения) будет более выраженной для женщин с большей оргазмической консистенцией во время полового влагалищного полового акта, но не для оргазмической консистенции во время другого сексуального поведения. Мы подтвердили эту конкретную гипотезу в выборке из 38 женщин в постменопаузе». Из исследования «Concordance Between Women’s Physiological and Subjective Sexual Arousal Is Associated with Consistency of Orgasm During Intercourse, But Not Other Sexual Behavior»

«Многофакторный анализ показал, что для обоих полов частота вагинального секса значительно предсказывала показатели удовлетворенности с большой величиной эффекта для сексуальной удовлетворенности и средней величиной эффекта для качества отношений. Напротив, частота мастурбации была обратно связана с почти всеми показателями удовлетворенности (малые и средние величины эффекта), а частотность нонкоитального секса либо не коррелировала, либо была обратно связана (от малых до очень малых величин эффекта) с показателями удовлетворенности». Из иследования «Satisfaction (Sexual, Life, Relationship, and Mental Health) Is Associated Directly with Penile–Vaginal Intercourse, but Inversely with Other Sexual Behavior Frequencies»

«В настоящем исследовании 30 португальских женщин сообщили о частоте различных видов сексуального поведения и соответствующих показателях оргазма, а также заполнили форму Перечня Воспринимаемых Компонентов Качества Взаимоотношений (PRQC). Как предполагалось, частота вагинального секса положительно коррелировала с параметрами PRQC: Удовлетворением, Близостью, Доверием, Страстью, Любовью и Глобальным Качеством Отношений. Частота мастурбации была обратно связана с Любовью». Из исследования «Women's Relationship Quality Is Associated With Specifically Penile-Vaginal Intercourse Orgasm and Frequency»

«Исследование, основанное на широком спектре методов, образцов и измерений, удивительно согласуются в демонстрации того, что одна сексуальная активность (вагинальный секс (penile-vagine intercourse) и оргазмическая реакция на него) связана, и в некоторых случаях, является причиной процессов, связанных с улучшением психологического и физического состояния человека. Другие виды сексуального поведения (в том числе при нарушении вагинального секса, например, с использованием презервативов или отвлечения внимания от вагинального секса не связаны или, в некоторых случаях (например, в случае с мастурбацией и анальным половым актом), обратно пропорционально связаны с улучшением психологического и физического функционирования человеческого тела». Из исследования «The Relative Health Benefits of Different Sexual Activities»

64 1 июня 2025, 08:17 64 144312

«В выборке из 94 здоровых португальских женщин вагинальный оргазм (вызванный исключительно половым актом с участием пениса и вагины) был связан с меньшим использованием незрелых защитных механизмов согласно опроснику DSQ-40. Вагинальный оргазм был связан с меньшей соматизацией, диссоциацией, смещением, аутистической фантазией, девальвацией и изоляцией аффекта. Оргазм от стимуляции клитора или комбинированной стимуляции клитора и полового акта не был связан с меньшим использованием незрелых защитных механизмов, а был связан с более широким использованием некоторых незрелых защитных механизмов». Из исследования «Vaginal Orgasm Is Associated with Less Use of Immature Psychological Defense Mechanisms»

«Лица, которые только мастурбировали или имели сексуальные отношения без вагинального секса, имели систолическое кровяное давление в среднем на 14 мм рт. ст. выше, чем те, кто имел вагинальный секс, но не другие формы сексуального поведения (при реакции на стресс)». Из исследования «Blood Pressure Reactivity to Stress Is Better for People Who Recently Had Penile-Vaginal Intercourse Than for People Who Had Other or No Sexual Activity»

«Тревожная привязанность была связана с меньшей частотностью вагинального оргазма, но с более высокой частотностью оргазмов от анального секса и от вибратора». Из исследования «Anxious and Avoidant Attachment, Vibrator Use, Anal Sex, and Impaired Vaginal Orgasm»

«Мы выдвинули гипотезу, что связь между физиологическим и субъективным областями (возбуждения) будет более выраженной для женщин с большей оргазмической консистенцией во время полового влагалищного полового акта, но не для оргазмической консистенции во время другого сексуального поведения. Мы подтвердили эту конкретную гипотезу в выборке из 38 женщин в постменопаузе». Из исследования «Concordance Between Women’s Physiological and Subjective Sexual Arousal Is Associated with Consistency of Orgasm During Intercourse, But Not Other Sexual Behavior»

«Многофакторный анализ показал, что для обоих полов частота вагинального секса значительно предсказывала показатели удовлетворенности с большой величиной эффекта для сексуальной удовлетворенности и средней величиной эффекта для качества отношений. Напротив, частота мастурбации была обратно связана с почти всеми показателями удовлетворенности (малые и средние величины эффекта), а частотность нонкоитального секса либо не коррелировала, либо была обратно связана (от малых до очень малых величин эффекта) с показателями удовлетворенности». Из иследования «Satisfaction (Sexual, Life, Relationship, and Mental Health) Is Associated Directly with Penile–Vaginal Intercourse, but Inversely with Other Sexual Behavior Frequencies»

«В настоящем исследовании 30 португальских женщин сообщили о частоте различных видов сексуального поведения и соответствующих показателях оргазма, а также заполнили форму Перечня Воспринимаемых Компонентов Качества Взаимоотношений (PRQC). Как предполагалось, частота вагинального секса положительно коррелировала с параметрами PRQC: Удовлетворением, Близостью, Доверием, Страстью, Любовью и Глобальным Качеством Отношений. Частота мастурбации была обратно связана с Любовью». Из исследования «Women's Relationship Quality Is Associated With Specifically Penile-Vaginal Intercourse Orgasm and Frequency»

«Исследование, основанное на широком спектре методов, образцов и измерений, удивительно согласуются в демонстрации того, что одна сексуальная активность (вагинальный секс (penile-vagine intercourse) и оргазмическая реакция на него) связана, и в некоторых случаях, является причиной процессов, связанных с улучшением психологического и физического состояния человека. Другие виды сексуального поведения (в том числе при нарушении вагинального секса, например, с использованием презервативов или отвлечения внимания от вагинального секса не связаны или, в некоторых случаях (например, в случае с мастурбацией и анальным половым актом), обратно пропорционально связаны с улучшением психологического и физического функционирования человеческого тела». Из исследования «The Relative Health Benefits of Different Sexual Activities»

Показать весь текст

65 1 июня 2025, 17:33 65 144331

Наука за нофап и вагинальный секс.

Ответы44501

66 4 июня 2025, 00:30 66 144501

>>144331
Тебе рассказать сколько раз в истории наука ошибалась? Я не отрицаю науку как ярые веруны, но стоит понимать что она политизированна и идеологизирована, особенно в сфере психики человека.
Мужчины дрочат исключительно потому что не имеют возможности иметь регулярный секс, тоже самое делают обезьяны в зоопарках. Регулярный секс с женщиной это 1 раз в неделю, за 4-5 дней ты накапливаешься возбуждение и потом высвобождаешь, не ощущая стыда, зависимости, просто чистое удовольствие.
Это не значит что мы одинаковы, а лишь то что в основе своей один и тот же инстинкт размножения. Человек сложней и более развит поэтому и дрочка для него не может быть просто дрочкой как у животных. Надо научно доказать, идеологически обосновать почему нельзя или почему можно.

Ответы4465345015

6 Кб, 272x185
67 7 июня 2025, 15:08 67 144645

>>143542 (OP)
Неиронично чувствую себя лучше на ежедневном фапе. Зачем гоев обманываете, граждане?

Ответы4464744652

68 7 июня 2025, 18:53 68 144647

>>144645
>Неиронично чувствую себя лучше когда каждый час курю. Зачем гоев обманываете, граждане?

Ответы44652

69 7 июня 2025, 21:56 69 144652

>>144645
Двачую.

>>144647
Нофапшизик, сравнивающий жопу с пвльцем, спок.

70 7 июня 2025, 21:57 70 144653

>>144501
Я дрочил даже когда имел регулярный секс с тваей мамашей. Где твой бог теперь?

71 14 июня 2025, 15:47 71 144881

>>143651
Алипов говорил про дофамин с ссылками на пруфы НАУЧНЫЕ. Если ты позиционируешь себя с точки зрения науки давай антипруфы, аргументы против. Только не предлагай читать монографии и кучи статей, тезисно.
Если ты просто проигнорируешь видео и напишешь это хуета ты ничем не отличаешься от верунов и нофаперов.
Он в этом стриме критикует идею детокса.
https://www.youtube.com/watch?v=4_uL_DHf8y4&t=561s

Ответы44882448834497651637

72 14 июня 2025, 15:50 72 144882

>>144881
Алсо там же он и во всех своих стримах регулярно обсирает эти МИЛЛИОНЫ исследований в которые люди также верят, именно верят, а не пытаются разобраться что там и почему. Достаточно ссылку привести и если там будет слово "исследование" с припиской какого-то универистета то все значит так оно и есть, ученые доказали, наука доказала значит будем так делать. Полностью игнорится тот факт что они могут ошибаться или вообще хуйню писать.

73 14 июня 2025, 17:24 73 144883

>>144881
Наука кал

74 17 июня 2025, 19:49 74 144976

>>144881
Алипов, это тот, который по теме выпадения волос ссылался на исследования, проеденные по скайпу? Лол, мемный челик, который всеми правдами и неправдами пытается стать популярным блогером.
Ученые таких у себя за кулисами обычно чмырят, ну таких, которые в научпоп лезут.

Ответы45024

75 18 июня 2025, 18:47 75 145015

>>144501
>1 раз в неделю, за 4-5 дней ты накапливаешься возбуждение и потом высвобождаешь, не ощущая стыда
То есть если заниматься сексом больше 1 раза в неделю, то человек по твоему мнению будет испытывать стыд?

76 19 июня 2025, 02:33 76 145024

>>144976
К счастью, этот Залупов слишком душный и ленивый не может в монтаж годных роликов чтоб стать реально популярным. А то бы этот лаборант, протирающий пробирки, из какой-то нищей конторки в США реально мог бы засрать мозги дурачкам. С информации об исследовании по Скайпу посмеялся, спасибо.

Правда фанатики есть даже у такого недоблоггера как мы видим по данному треду.

Ответы45665

77 3 июля, 09:33 77 145664

ОпЮ а можешь дать книг, статей, форумов, вообще какой-либо инфы про методики и тренировки управления вегетативной нервной системы ? И про советских спортсменов, делающих это

Я так понял свои полгода ты выбил именно этим ?

Ответы46386

78 3 июля, 10:04 78 145665

>>145024
Ты просто зумерок, с объебанной дофаминовой системой. Не можешь спокойно слушать речь, если ее каждые 5 секунд не прерывает мемес.

79 3 июля, 21:03 79 145701

https://m.vkvideo.ru/@club230130818

80 31 июля, 19:11 80 146386

>>145664
дай почту

81 26 сен, 17:01 81 148780

ФАП-тред выше скоро умрёт.

Архивы:
https://arhivach.vc/thread/1190644/
https://arhivach.vc/thread/1101090/

82 4 ноя, 22:59 82 151603

>>143542 (OP)
так сколько надо дрочить что бы было все в норме

Ответы5161252853

83 5 ноя, 06:25 83 151612

>>151603
Врачи советуют не чаще 1го раза в сутки, чтоб в холостую хуй не мучать.

Ответы51613

84 5 ноя, 08:32 84 151613

>>151612
я слышал для оптимальной концертрации спермы надо дрочить с периодом воздержания от 2 до 5 дней

Ответы51619

85 5 ноя, 15:50 85 151619

>>151613
Ну или так, да. Звучит разумно, я примерно с таким интервалом и дрочу.

Ответы51622

86 5 ноя, 17:11 86 151622

>>151619
а на счёт секса как думаешь им можно чаще заниматься или так же?

Ответы51631

87 5 ноя, 20:58 87 151631

>>151622
Да можно. Кто ж запрещает? Просто зачем, если у тебя частый секс хотяб несколько раз в неделю?

Ответы51632

88 5 ноя, 22:04 88 151632

>>151631
у меня нету секса и это хуево потому что если бы был я бы не знал проблем с которыми столкнулся в сосничестве от каждодневной дрочки на прон.

Ответы51641

89 5 ноя, 22:28 89 151637

>>144881
есть статьи что порнуха делает хуже и вызывает привыкание как наркотит в той же на порно игле были исследования.а так кому по сути не похуй на эти исследования эти ученые в говне моченые пока разберутся что да как ты уже сдохнешь поэтому как по мне эмпирический опыт более важен и его уже можно подкреплять теоретической базой.

Ответы51642

90 6 ноя, 00:36 90 151641

>>151632
И какие же у тебя проблемы от дрочки, лол?

Ответы51654

91 6 ноя, 00:36 91 151642

>>151637
>ааа уууу кортинки с экрана напали на меня ани миня убивают!1! рряяя спасити памигити!

Ответы51655

92 6 ноя, 08:14 92 151654

>>151641
снижается самооценка и уверенность.

Ответы51657

93 6 ноя, 08:15 93 151655

>>151642
>пук слитого чмошника.

Ответы51673

94 6 ноя, 08:17 94 151657

>>151654
Она снижена у тя по дефолту оттого, что ты рыхлое слабое чмо. Иди в качалку, займись спортом. Когда почувствуешь силу в своих ногах-руках где-то через полгода-год тренировок - тогда поймешь.

Ответы51658

95 6 ноя, 08:32 95 151658

>>151657
>Она снижена у тя по дефолту оттого, что ты рыхлое слабое чмо.
это твои проекции маня-долбоеба более чем уверен ирл ты бы не смог меня превзойти не по спортивным показателям не в противостоянии один на один.
ты просто хуйню несёшь думаю что люди просто так бросают смотреть порнуху и дрочить каждый день,но почему то многие не зная про нофап не осознанного переходят на него.
плюс рыхлое слабое чмо это ассоциация идет с дрочером чем с человеком который не дрочит

Ответы51659

96 6 ноя, 09:24 96 151659

>>151658
>пук шизоидногл чма у которого все беды от его же пиписьки

Ответы51670

97 6 ноя, 18:19 97 151670

>>151659
>перефорс сдроченной маньки

Ответы51673

98 6 ноя, 19:00 98 151673

>>151670
>>151655

99 19 ноя, 15:33 99 152443

Вкатился из ннн треда.
Сейчас увидел богиню с онлика и не удержался. Эджил 25 минут, кончать не стал, но само вытекло. Разрядка наступила, но и упадка сил нет, охуенно. Знать бы наверняка что это не вредно.

Ответы52459

100 19 ноя, 17:58 100 152459

>>152443
Какой нах онлик, пчел? Ты что, реально платишь за порнушку с унылыми отфотошопленными 3Д шкурами?

Ответы52462

101 19 ноя, 18:01 101 152461

Я только что подрочил на свой любимый хентай. Никакого упадка, припадка и тд. Нет. Кайф. Кончил приятно во влажную салфеточку.

102 19 ноя, 18:02 102 152462

>>152459
Ты реально не слышал про сливы, пчел?

Ответы52469

103 19 ноя, 19:49 103 152469

>>152462
А, ну так бы и скозал. А то "онлик" звучит неоднозначно, лол. А чего ты не додрочил? Ты ведь в курсе что может быть застой спермы и проблемы от этого? Если уж взял хуй в руку - завершай дело до конца.

Ответы52471

104 19 ноя, 20:52 104 152471

>>152469
Упадок сил и чувство вины бесят

Ответы52472

105 19 ноя, 21:00 105 152472

>>152471
>упадок сил
Спортом занимаешся, хотяб зарядкой и прогулками? Как с ЗОЖем, вредных привычек нема?

>чувство вины
Откуда, за что лол? Всегда смешат такие истории в наш век. Сейчас уже люди даже за пидорство, фуридроч и всякое отрезание себе пиписек не стесняются. А ты-то чего? Ты считаешь себя хуже их?

Ответы52484

106 20 ноя, 07:13 106 152484

>>152472
Прогулками только. Ленюсь. Вредных привычек нет, даже по праздникам не пью. Ну наверное игроманию можно вредной привычкой назвать.

107 20 ноя, 11:29 107 152490

https://rutube.ru/video/f8271c5b2ed1aa5f373cc00dcc708cee/

108 26 ноя, 20:38 108 152853

>>151603
да хуй знает, нормы как таковой нет, типа кому то норм раз в день каждый день, кому то три раза в неделю, кому то раз в две
там должны быть какие то критерии типа не мешает ли уже порно с дрочкой твой жизни (учебе карьере общению) и тд
я пару раз видел типов которые утверждали что у них либидо что им 3раза в день приходится и они не ловят дебаффов, дебаффы только без дрочки по 3 раза в день наоборот, бля, зависть присутствует

Ответы52854

109 26 ноя, 22:58 109 152854

>>152853
А у тебя как?

Ответы52911

110 28 ноя, 07:39 110 152906

Так, я нихуя не понял
Я значит создал тред что нофап антинаучное гавно, хотел помочь людям у кого жоская зависимость придти к норме, но ни одного сука положительного фидбэка

Ладно, короч, если у вас проблемы с порно и фапом- к примеру это можно определить по истинности по отношению к вашей ситуации такого критерия как - время и силы затрачиваемые на порно и дрочку мешают другим областям жизни (другие критерии можно спросить у жпт и тд) - то советую книгу "Будда был прав, а Фрейд нет". Если вкратце, вся психотерапия антинаучное плацебо гавно, кроме осознанности, которая к примеру юзается и в единственной заебись научно доказанной психотерапии - третьей волне когнитивно-поведенческой - ACT (терапия принятия и ответственности) и МКТ (метакогнитивная терапия). Так вот Будда все это придумал и описал еще 2500 лет назад, в книге описываются самые важные (их несколько) элементы, психопрактики, благодаря которым вы прокачаете осознанность, повысите уровень энергии и счастья, никакой эзотерики, только то что доказанно наукой (значит действенно) Или гуглите майндфулнесс или медитация осознанности

Я выхожу из разьебной фапмарафонческой жизни, которая началась после разьеба всего здоровья вследствие радикального воздержания (напоминаю оно вызывает псих заболевания и застои в области половых органов по мнению врачей, и ваш слуга Оп и создал этот тред после того как на своём опыте это прочувствовал). Сменил добавку магния, пил от стоинга цитрат - та еще залупа, эффект магния есть, но ловил лютое отупление такое что не мог не дрочить по 5 раз в день. Самое забавное что похожий отзыв (отупление) был только от одного человека. Видимо редкая побочка от формы цитрата (либо именно этого продукта от стоинга). Взял малат, полет заебись, действие магния + отсутствие тупняка. Вчера прочитал Будда прав, 2 раза день треню медитацию осознанности по 20 минут, плюс всегда когда вспоминаю в чилл-режиме просто пока живу

Ответы5291052918

111 28 ноя, 07:40 111 152909

бля надо менять тред в шапке половина хуета

112 28 ноя, 07:46 112 152910

>>152906
а, все, вопросов нет, я бред про порно в шапке писал, неудивительно что последователей не появилось, ща исправлю

113 28 ноя, 07:49 113 152911

>>152854
все индивидуально, чувствуй брат, и не парься самое главное об этом

Ответы52919

114 28 ноя, 08:40 114 152915

>>152913 (OP)
>>152913 (OP)
>>152913 (OP)
перекат

Ответы52916

115 28 ноя, 10:38 115 152916

>>152915
Чувак, никто не перекатывает раньше бамп-лимита. Бамп-лимит в 500 постов. Ты в курсе?

116 28 ноя, 11:19 116 152918

>>152906
Предлагаю запретить обсуждение следующих тем:

1. Нофап. Всем известно, что воздержание вызывает тяжёлый стресс для организма, ведёт ко множеству негативных последствий. Нофапошизы не держат воздержание и дрочат, а потом самобичуются. Им необходимо к психотерапевту, лечить фапофобию, вызванную в детстве религиозными родителями.

2. Гун (goon) - вредная, самодеструктивная техника, подразумевающая отказ от оргазма с эякуляцией. Естественно приводит к негативным последствиям с мочеполовой системой и, возможно, психикой. Само явление не относится к здоровой мастурбации, и его популярность искусственно поддерживается сектой нофапошизов с целью подорвать здоровье фаперов. Стандартный эджинг с эякуляцией ничем не вредят, поскольку симулируют обычный сексуальный акт.

3. Вещества. Даже если вещества не запрещены по закону (обсуждение запрещённых нарушает правила двача), употребление без контроля специалистами с медицинским образованием опасно. Мастурбация остаётся полезной лишь в умеренных количествах; употребление веществ для стимуляции ощущений свидетельствует о психической зависимости или проблемах, требующих медицинского осмотра.

4. Жалоб на "post nut clarity". Эти ощущения после эякуляции совершенно нормальны и, в норме, не вызывают дискомфорта. Дискомфорт вызван не "прояснением ума" и не мастурбацией, а вашими психологическими конфликтами, которые вам необходимо прорабатывать со специалистом психотерапии, а не рандомами на двачах. Прочие негативные ощущения являются психосоматикой и/или недостатком ЗОЖа в вашей жизни.

117 28 ноя, 11:52 117 152919

>>152911
Так я потому и интересуюсь. Лично я дрочу 2-3 раза в неделю. Считаю это оптимальным. Интересно мнение анонов.

Надо еще будет засечь время на поиск порнухи. Так-то у меня уходит где-то полчаса-час, но интересно сколько точно, до минут.

118 2 дек, 22:37 118 153164

как определить свою норму по мастурбации?

Ответы531675339254838

119 2 дек, 23:35 119 153167

>>153164
Не чаще 1го раза в сутки - так советуют медики.

lvl29Dude 120 9 дек, 19:09 120 153376

В очередной раз ситуация с дрочевом раскрутилась до серьезной проблемы. На фоне жизненных неурядиц и неуспехов с тяночками стал проводить неадекватно много времени за порно и дрочить минимум дважды в день. Это, очевидно, не помогает вообще ничему - мотивация знакомиться с кем-то и развивать общение падает до нуля, силы на продуктивную деятельность не сустейнятся.
Регулировать частоту фапа нет моральных сил. В качестве маленького шажка в нужную сторону решил полностью отказаться от порно с участием мужчин. Кажется это может помочь с несколькими проблемами сразу. Программа максимум - мастурбировать только в вирте с тян / [тян] (you never know). Через 2 недели посмотрю, что из этого выйдет, и решу что дальше.

Ответы53671

121 10 дек, 23:31 121 153392

>>153164
Я лично не кончаю т.к. мне хуево от этого, предпочитаю просто дрочить и сохранять возбуждение. Вот ты подрочил и все, а кайф сиуминутный. А вот когда эджинг, анальные игры, многочасовые марафоны порно это долгий приятный кайф. А так ты кончил и все, тебе уже ничего не хочется, день проебан. И попробуй от этого вывести норму, я лично кончаю раз в три недели или реже даже, раз в месяц.

Ответы5339653494

122 11 дек, 10:51 122 153396

>>153392
Ты заработаешь себе болячки своей суходрочкой.

123 12 дек, 16:54 123 153494

>>153392
я так тоже пробовал.потом спишь хуево и хочется секса постоянно.

lvl29Dude 124 17 дек, 03:21 124 153671

>>153376
Неделя есть, полёт нормальный. 6 подходов за 7 дней, на следующую неделю цель - 5. Ограничение лайтовое + был на пике дегенерастии, так что сложно сказать, как влияет на самочувствие. С мотивацией всё ещё хуёво.
Нашлось в кого сливать свою спермошизу, к сожалению пока только в сети, но уже лучше, чем влипать в порно - голова хоть как-то работает.
Хочется чтобы мастурбация перестала быть чисто бытовой привычкой типа высморкаться поутру, а стала полноценным сексом с самим собой (хотя бы иногда). Смотрю в сторону игрушек и пока ни на чём не остановился. Чем пользуешься, анон?
Как вообще разнообразили свою дрочку за долгие годы?

Ответы53673

125 17 дек, 03:50 125 153673

>>153671
Просто не смотри порно по 5 часов и не будет никаких "дебаффов". Ставь таймер на просмотр 1 час или вообще полчаса и всё.

126 17 янв, 17:05 126 154800

>>143546
>нофап шизики это сектанты
Это правда.

>огромное колво людей пишут о возникшем простатите

А вот это нет. Ходи по 7-10к шагов в день и никакого простатита не будет.

127 18 янв, 14:47 127 154813

>>143542 (OP)
Как ты предлагаешь дрочить без порно?
Я так могу только в полусне, но кончить так не выходит.
Более того, я считаю что это сексуальный инфантилизм, если ты старше 21-23 и можешь дрочить на фантазии, не в полусне, не после порно (т.е. в измененном дофаминовыми состоянии сознания).
Сам фап-контент, наверное, тоже можно оптимизировать, но дрочить без порно это утопия. Опять же, речь не про в полусне и т.п.
Почему какие-нибудь скуфы ходят по проституткам? Не задумывался? А они не могут уже иначе кончить, даже на картинки и видео.

Ответы548145482854970

128 18 янв, 14:48 128 154814

>>154813
>дофаминовыми выбросами

129 18 янв, 18:37 129 154822

>тоже можно оптимизировать

Откажитесь от пиратства, порнозависимость это его следствие. Я против порно в принципе, если говорить про половые акты записанные на видео, к эротике более компромиссное отношение и не призываю его покупать, но эта зависимость она пиратстве основана. Если у тебя комп на котором платные программы то ты в здравом уме на левые сайты не пойдешь, а это уже более лайтовый вариант зависимлсти будет.

Ответы5482954841

130 19 янв, 00:46 130 154828

>>154813
Забей хуй и наслаждайся порно.

386 Кб, 710x674
131 19 янв, 00:47 131 154829

>>154822
>отказ от пиратства
Толсто. Иди в пизду с такими идеями.

132 19 янв, 19:15 132 154838

>>153164
Нормы нет, любое количество архивредно. Самый верный способ - навсегда бросить, тогда срывы будут спонтанные и максимально редкие. А оптимизация это самообман, онанист больше трёх дней не может выдержать. Или может на силе воле раз в неделю, но потом опять срывы и марафон.

Ответы54843

562 Кб, 1536x2048
133 19 янв, 23:18 133 154841

>>154822
А меня вот порно не вставляет вообще честно говоря уже очень давно, меня вот такая пикча вызывает возбуждении я могу дрочить на такое. Записанный половой акт в 2к26 это просто унылая хуита, уже давно кончилась эпоха порно когда достаточно было просто снять еблю.
Сейчас тащит PMV жанр который по сути форма порно тиктока, где под музыку и очень качественный местами видеомонтаж из набора танцующих тянок и местами ебли, гугли pmvhaven где уже встроили тикток где тебе просто лента с короткими порно роликами в перемешку с танцами идет и ты дрочишь на это часами. Ну и твиттер такая же форма + инста + тикток где тянки танцуют на это дрочат люди. И это НЕ ПОРНО, это просто тян танцует, на первом пикриле просто лицо тян, без голой груди, просто её бимбо ебло вызывает сексуальное возбуждение и желание дрочить.
Нравится просто женская красота без ебли и наличия хуя в кадре.

И вот такое "порно" оно же повсюду, я бы дрочил и на мимо проходящих тянок летом когда они специально сексуально одеваются. Вот эта тян кореянка, это же по факту фап контент, и он приятней чем любое порно. youtube.com/watch?v=2IH_n0Nw_2k&list=LL&index=2&t=147s&pp=gAQBiAQBsAgC

Ответы54844

45 Кб, 640x789
134 19 янв, 23:21 134 154842

Или вот например, шишку стер на эту картинку, а это не порно нихуя. Бывает увидишь сексуальную тян и представляешь себе и этого достаточно.
В данной фото возбуждает женское тело, эта жирная жопа, бедра, и то что она не голая лишь добавляет огня.

Ответы54970

135 20 янв, 00:12 135 154843

>>154838
Нофапошиз, спок.

136 20 янв, 00:14 136 154844

>>154841
Ну и вкусы у тебя... Попробуй порно-рассказы почитать. Там фантазию тренируешь - саморазвитие!

137 25 янв, 07:38 137 154899

О мне скорее сюда, чем в нофап.
Перестал смотреть порно, но возбуждаюсь. Так вот без порно очень трудно до оргазма себя довести. А задрочен я сильно, видимо привык по долгу это самое и вдвойне тяжело без стимуляции. Но я продолжу, мне полегче стало, я реже хочу.

138 31 янв, 18:11 138 154970

>>154813
>могу только в полусне, но кончить так не выходит
Лечи беды с эректильной дисфункцией.
>я считаю что это сексуальный инфантилизм
Лечи беды с шовинистической башкой.
>но дрочить без порно это утопия
Купи себе надувную женщину.

>>154842
>то что она не голая лишь добавляет огня
Дрочую, это БАЗА эротизма с древнейших времён.

139 1 фев, 09:19 139 154978

https://vkvideo.ru/video-230509896_456239138

140 2 фев, 13:24 140 154988

Ребзя больше не с кем обсудить. Вы во время гунинга в груди чувствуете приятное?

Ответы5499255001

141 2 фев, 16:36 141 154992

>>154988
>Вы во время гунинга в груди чувствуете приятное?
Только когда дрочу на свою вайфу или свой фетиш...

142 2 фев, 23:52 142 155001

>>154988
>Вы во время гунинга
Как только грех не называют, Господи помилуй мя грешного, избави от срамных мыслей

143 4 фев, 15:28 143 155009

“For some people, they’re gooning and the pleasure is so much that it brings them preverbal,”

Да ну, я для себя решил, даже 4 часа удовольствия не стоят того, чтобы на сутки выпадать из жизни.

Ответы55010

144 4 фев, 17:39 144 155010

>>155009
Так нехуй дрочить по 4 часа, лол. Часа максимум более чем достаточно для кайфовой дрочки с фантазированием/просмотром порно. На самом деле меньше.

145 5 фев, 18:19 145 155033

Я могу кончить за 30 секунд и могу не кончать больше нескольких часов за раз, но лучшие оргазмы где-то на интервале 15-30 минут примерно. Если слишком рано, получается очень слабый, бесполезный оргазм, а если дольше - стрёмное ощущение какое-то, а не оргазм.

Имхо:
- эджинг дольше 15-30 минут за раз вреден,
- нофаперы слишком быстро кончают,
- важно найти золотую середину.

Мнение?

Ответы55047

146 6 фев, 01:18 146 155047

>>155033
>лучшие оргазмы где-то на интервале 15-30 минут примерно
Да, есть такое. Шизы дрочат по 5 часов в день а потом удивляются чому им хуево и время просрано, лол. В то время как природой нам даны простые правила: на дрочку несколько десятков минут и будет кайф без побочек.

147 6 фев, 07:00 147 155050

Вчера два раза дрочил и смотрел порно, но не кончил. Сегодня при попытке подрочить ничего не чувствую и кончить не могу. Понаблюдаю что будет дальше, в остальном хорошо себя чувствую. Мне бы так даже легче было только функцию не хочется терять. Мало ли.

148 7 фев, 19:07 148 155085

https://vkvideo.ru/video-230509896_456239138

149 9 фев, 10:58 149 155102

О, я нашёл способ отключиться от лярвы после гунинга. Нужно отключить вообще все гаджеты, лечь на диван и лежать релаксировать, сосредоточившись на цели прекратить передачу энергии лярве. Там через свадхистану нормально качает так. Вдруг кому то полезно будет.

Ответы55138

150 9 фев, 12:58 150 155107

40 Кб, 1175x57529 Кб, 1176x440

Нофап тред походу мертв поэтому здесь отпишу свою стори

Анончик, мне почти 30. У меня долгая и тяжкая история с дрочкой и порнозависимостью. Скажу, что это никогда не было прямо корнем проблемы, но это всегда было сильнейшим ингибитором. Расскажу свой путь и свои результаты.

Предыстория (простыня):

Этап 1: Универ. Нахожу тянку. После универа начал фрилансить, было тяжко. Потом придумал себе узкоспециализированный сервис, и он выстрелил в одной социальной сети, и я получил кучу клиентов на годы.
Зарабатывал очень хорошо, и в хуй не дул - клиентов искать не нужно, легкие деньги. Маркетингом не занимался.

Этап 2: Время идет, работа идет, секс практически отсутствует. Самая давящая на меня хуйня была то, что я не мог ебаться. Не стоял. В сочетании с низколибидовой тянкой, которая особо и не требовала, это был цикл из которого сложно выйти - ебаться уже и не хочется, тревожно. Те редкие разы когда секс был, я готовился к нему закидываясь сиалисом, и то почти не помогало. Это было позорно.
Постепенно, без развития и продвижения, с годами обьемы работы упали, а я начал трястись. Менталка дала сбой. Никогда нигде не работал, искать клиентов не умею, начал сомневаться в себе и т.д. Соответственно, глушу это дрочкой, даже блядь анальными утехами, гунингом по многу часов в сутки (когда тянки не было рядом), и прочими дофаминовыми зависимостями. Я воистину становлюсь животным.

Этап 3: 2 года назад, я развожусь с этой тянкой спустя 2 года брака/9 лет отношений. Менталка уже дала сбой, я понял что нужно что-то менять. Было очень больно и тяжело, я долго думал, может не стоило. Нет правильных и неправильных выборов, есть только те что ты уже сделал.
Я нахожу новую тян, она достаточно активна в сексуальном плане, и я понимаю - либо сейчас меняю ситуацию, либо никогда. Я обрубил порно и дрочку, и мы начали ебаться. Первый раз даже под сиалисом тоже был не очень, но с каждым разом я больше раскрепощался и качество становилось все лучше и лучше. Я чувствовал себя просто охуенно, получив то, что так давно хотел. Постепенно я слез с сиалиса и все осталось хорошо. Работа периодами все еще появляется, так что не так все плохо.

Этап 4 Работа ухудшается. Мы живем вместе, ебемся чуть реже чем в начале (что есть норма), но мои проблемы с работой продолжают давить и стали гораздо хуже. У меня больше нет накоплений. Я периодически залезаю в кредитку, когда раньше просто не парясь получал сотни к в месяц. Моя рабочая самооценка в говне, мне кажется что мои услуги никому не нужны. Я снова скатываюсь в цикл дрочки, обжиралово, игры. Набираю 20кг. Качество секса падает, мне приходится организовывать график по которому я буду успевать восстанавливаться после дрочки до секса. Периодически я впадаю в нервные срывы.
Я осознаю это, и понимаю что нужны изменения. Стал вести журнал (на английском т.к второй язык и так легче, не обессудьте), стал пытаться в нофап - понял, что изначально нужно решать реальные проблемы, нофап не решение, а помощь.

Этап 5, сейчас. Спустя год, результатов немного, но они есть. Я переосмыслил свою работу и учусь ее любить. Появился драйв к хобби, к развитию ремесла, желание идти дальше. Я снизил потребность в дрочке и гунинге. Отношения реально улучшились. Секс реально улучшился. Денег все так же нет, потому что по работе я мало продвинулся, но... У меня больше нет обездвиживающих нервных срывов. Я все меньше и меньше проебываю сроки. Если я буду двигаться так дальше, то через год-два стану функциональным человеком. Я понимаю что это так и есть - долгое восстановление после долгих лет приученной дофаминовой зависимости.

Излишний фап и порно само по себе не являются проблемой, это просто вредный способ закрывать глаза на проблемы. Оргазм действительно забирает твои ресурсы на день и убивает фокус. Если я в рабочем потоке, запаренный, фапаю разок буквально 10 минут - иногда прокатывает и я сразу возвращаюсь к работе. Но не было еще ни одного дня, когда я дрочил 2 раза или гунил и работал в этот или следующие дни. Ни единого дня. Вместо работы, я трясся, грустил, коупил, что угодно.

И когда я сдерживаю свои обсессивные мысли - я как будто закрываю кран, из которого у меня утекает энергия.Я чувствую себя под контролем, и если ты поддерживаешь такое состояние, ты чувствуешь, что можешь вообще всё. Это нихуя не миф.

Всем, кто встает на путь избавления от этой зависимости я скажу, что нофап это не про не дрочить и не смотреть порно. Это:
1. Способность держать голову чистой от этих мыслей,
2. Снизить общий уровень возбуждения нервной системы, меньше двача, ютубов и т.д.
3. Используя освободившиеся силы, не сидеть на жопе, а пересилить себя и начать развиваться.

150 9 фев, 12:58 150 155107

40 Кб, 1175x57529 Кб, 1176x440

Нофап тред походу мертв поэтому здесь отпишу свою стори

Анончик, мне почти 30. У меня долгая и тяжкая история с дрочкой и порнозависимостью. Скажу, что это никогда не было прямо корнем проблемы, но это всегда было сильнейшим ингибитором. Расскажу свой путь и свои результаты.

Предыстория (простыня):

Этап 1: Универ. Нахожу тянку. После универа начал фрилансить, было тяжко. Потом придумал себе узкоспециализированный сервис, и он выстрелил в одной социальной сети, и я получил кучу клиентов на годы.
Зарабатывал очень хорошо, и в хуй не дул - клиентов искать не нужно, легкие деньги. Маркетингом не занимался.

Этап 2: Время идет, работа идет, секс практически отсутствует. Самая давящая на меня хуйня была то, что я не мог ебаться. Не стоял. В сочетании с низколибидовой тянкой, которая особо и не требовала, это был цикл из которого сложно выйти - ебаться уже и не хочется, тревожно. Те редкие разы когда секс был, я готовился к нему закидываясь сиалисом, и то почти не помогало. Это было позорно.
Постепенно, без развития и продвижения, с годами обьемы работы упали, а я начал трястись. Менталка дала сбой. Никогда нигде не работал, искать клиентов не умею, начал сомневаться в себе и т.д. Соответственно, глушу это дрочкой, даже блядь анальными утехами, гунингом по многу часов в сутки (когда тянки не было рядом), и прочими дофаминовыми зависимостями. Я воистину становлюсь животным.

Этап 3: 2 года назад, я развожусь с этой тянкой спустя 2 года брака/9 лет отношений. Менталка уже дала сбой, я понял что нужно что-то менять. Было очень больно и тяжело, я долго думал, может не стоило. Нет правильных и неправильных выборов, есть только те что ты уже сделал.
Я нахожу новую тян, она достаточно активна в сексуальном плане, и я понимаю - либо сейчас меняю ситуацию, либо никогда. Я обрубил порно и дрочку, и мы начали ебаться. Первый раз даже под сиалисом тоже был не очень, но с каждым разом я больше раскрепощался и качество становилось все лучше и лучше. Я чувствовал себя просто охуенно, получив то, что так давно хотел. Постепенно я слез с сиалиса и все осталось хорошо. Работа периодами все еще появляется, так что не так все плохо.

Этап 4 Работа ухудшается. Мы живем вместе, ебемся чуть реже чем в начале (что есть норма), но мои проблемы с работой продолжают давить и стали гораздо хуже. У меня больше нет накоплений. Я периодически залезаю в кредитку, когда раньше просто не парясь получал сотни к в месяц. Моя рабочая самооценка в говне, мне кажется что мои услуги никому не нужны. Я снова скатываюсь в цикл дрочки, обжиралово, игры. Набираю 20кг. Качество секса падает, мне приходится организовывать график по которому я буду успевать восстанавливаться после дрочки до секса. Периодически я впадаю в нервные срывы.
Я осознаю это, и понимаю что нужны изменения. Стал вести журнал (на английском т.к второй язык и так легче, не обессудьте), стал пытаться в нофап - понял, что изначально нужно решать реальные проблемы, нофап не решение, а помощь.

Этап 5, сейчас. Спустя год, результатов немного, но они есть. Я переосмыслил свою работу и учусь ее любить. Появился драйв к хобби, к развитию ремесла, желание идти дальше. Я снизил потребность в дрочке и гунинге. Отношения реально улучшились. Секс реально улучшился. Денег все так же нет, потому что по работе я мало продвинулся, но... У меня больше нет обездвиживающих нервных срывов. Я все меньше и меньше проебываю сроки. Если я буду двигаться так дальше, то через год-два стану функциональным человеком. Я понимаю что это так и есть - долгое восстановление после долгих лет приученной дофаминовой зависимости.

Излишний фап и порно само по себе не являются проблемой, это просто вредный способ закрывать глаза на проблемы. Оргазм действительно забирает твои ресурсы на день и убивает фокус. Если я в рабочем потоке, запаренный, фапаю разок буквально 10 минут - иногда прокатывает и я сразу возвращаюсь к работе. Но не было еще ни одного дня, когда я дрочил 2 раза или гунил и работал в этот или следующие дни. Ни единого дня. Вместо работы, я трясся, грустил, коупил, что угодно.

И когда я сдерживаю свои обсессивные мысли - я как будто закрываю кран, из которого у меня утекает энергия.Я чувствую себя под контролем, и если ты поддерживаешь такое состояние, ты чувствуешь, что можешь вообще всё. Это нихуя не миф.

Всем, кто встает на путь избавления от этой зависимости я скажу, что нофап это не про не дрочить и не смотреть порно. Это:
1. Способность держать голову чистой от этих мыслей,
2. Снизить общий уровень возбуждения нервной системы, меньше двача, ютубов и т.д.
3. Используя освободившиеся силы, не сидеть на жопе, а пересилить себя и начать развиваться.

Показать весь текст
Ответы551085511555139

151 9 фев, 13:37 151 155108

>>155107
>Излишний фап и порно само по себе не являются проблемой, это просто вредный способ закрывать глаза на проблемы.
Перефразирую сам себя.

Излишний фап и порно само по себе изначально является следствием проблем в жизни, а потом, частично, причиной, так как становится менее контролируемой, дерегулированной привычкой.

Когда мне было 16, я избавился от ожирения и стал котироваться среди тянок - догадайтесь, как часто я дрочил. Или когда был жирным как мешок с говном - догадайтесь, как часто я дрочил.

Ответы5511555145

152 9 фев, 18:33 152 155115

744 Кб, 800x60095 Кб, 768x102459 Кб, 500x753

>>155107 >>155108
СОБСТВЕННЫЙ УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ
@
НИКУДА ХОДИТЬ НЕ НАДО, КЛИЕНТЫ КАК МУХИ
@
КОНКУРЕНТЫ В НИШЕ ПРОСТО НЕ СУЩЕСТВУЮТ
@
ПРИБЫЛЬ БОЛЬШЕ 100К В МЕСЯЦ СТАБИЛЬНО
@
НО ЭТОГО ЕДВА ХВАТАЕТ НА ВСЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
@
ДЕСЯТКИ ЛЕТ СТАБИЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯ С ТЯН
@
ЦЕЛЫХ ДЖВА ГОДА БРАКА С ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНОЙ
@
ВНЕЗАПНО БИЗНЕС ПРОСЕЛ НА 0.01% ПРИБЫЛИ
@
ОТ ТРЯСКИ ШТУКАТУРКА С ПОТОЛКА СЫПЕТСЯ
@
БРОСИЛ ЖЕНУ, УШЁЛ В ЗАПОЙ ВМЕСТО РАБОТЫ
@
ВНЕЗАПНО РЕШИЛ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ВЗЯЛ
@
ЛЕГКО НАШЁЛ СЕБЕ НОВУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ТЯН
@
БИЗНЕС ПО-ПРЕЖНЕМУ ПРИНОСИТ БОЛЕЕ 100К
@
МНЯМ, ПУК, КАК ЗАДОЛБАЛИ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ
@
ОКЕЙ, БУДУ ВЕСТИ ДНЕВНИЧОК НОФАПА, ЛОЛ
@
СМАТРИТЕ КАК У МЕНЯ ВСЁ ПЛОХА БЫЛО))))))
@
А ТЕПЕРЬ ХАРАШО... ЗАВИДНО? ЗАВИДНО?)))
@
ВОПЩЕМ, ДЕЛО НЕ В ФАПЕ, А В ЧЕДОВОСТИ
@
ПРОСТО БУДЬТЕ ЧЕДОМ И ВСЁ БУДЕТ НОРМ

152 9 фев, 18:33 152 155115

744 Кб, 800x60095 Кб, 768x102459 Кб, 500x753

>>155107 >>155108
СОБСТВЕННЫЙ УСПЕШНЫЙ БИЗНЕС В ИНТЕРНЕТЕ
@
НИКУДА ХОДИТЬ НЕ НАДО, КЛИЕНТЫ КАК МУХИ
@
КОНКУРЕНТЫ В НИШЕ ПРОСТО НЕ СУЩЕСТВУЮТ
@
ПРИБЫЛЬ БОЛЬШЕ 100К В МЕСЯЦ СТАБИЛЬНО
@
НО ЭТОГО ЕДВА ХВАТАЕТ НА ВСЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
@
ДЕСЯТКИ ЛЕТ СТАБИЛЬНЫХ ОТНОШЕНИЯ С ТЯН
@
ЦЕЛЫХ ДЖВА ГОДА БРАКА С ЛЮБЯЩЕЙ ЖЕНОЙ
@
ВНЕЗАПНО БИЗНЕС ПРОСЕЛ НА 0.01% ПРИБЫЛИ
@
ОТ ТРЯСКИ ШТУКАТУРКА С ПОТОЛКА СЫПЕТСЯ
@
БРОСИЛ ЖЕНУ, УШЁЛ В ЗАПОЙ ВМЕСТО РАБОТЫ
@
ВНЕЗАПНО РЕШИЛ ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И ВЗЯЛ
@
ЛЕГКО НАШЁЛ СЕБЕ НОВУЮ СЕКСУАЛЬНУЮ ТЯН
@
БИЗНЕС ПО-ПРЕЖНЕМУ ПРИНОСИТ БОЛЕЕ 100К
@
МНЯМ, ПУК, КАК ЗАДОЛБАЛИ ЭТИ ПРОБЛЕМЫ
@
ОКЕЙ, БУДУ ВЕСТИ ДНЕВНИЧОК НОФАПА, ЛОЛ
@
СМАТРИТЕ КАК У МЕНЯ ВСЁ ПЛОХА БЫЛО))))))
@
А ТЕПЕРЬ ХАРАШО... ЗАВИДНО? ЗАВИДНО?)))
@
ВОПЩЕМ, ДЕЛО НЕ В ФАПЕ, А В ЧЕДОВОСТИ
@
ПРОСТО БУДЬТЕ ЧЕДОМ И ВСЁ БУДЕТ НОРМ

Показать весь текст

153 11 фев, 01:14 153 155138

>>155102
Лярв не существует, свадисхан тоже.

154 11 фев, 01:18 154 155139

>>155107
Какие же говнормисы дегенераты, пиздец просто...

155 11 фев, 21:02 155 155145

>>155108
Мне кажется нофаперу понять это крайне сложно будет

156 15 фев, 07:36 156 155172

Сейчас эджил без порно. Кончать не стал, по сути просто сбросил накопившееся за неделю напряжение. Сейчас чувствую, что нервная система не напряжена как после порно. Очевидно что, видя голую бабу в вызывающей позе, мозг начинает готовиться к размножению и если он потом понимает что ты его обманул то наказывает тебя. Наказание проявляется у меня в виде сильной раздражительности, апатии, слабости, либо в напряжении и тупости если не кончать.
Буду наблюдать дальше и отписываться. Моя цель - жизнь без постоянных отходняков.

Ответы5517655181

157 15 фев, 12:39 157 155176

>>155172
Почему меня мозг не наказывает за разглядывание голых баб?

Ответы55178

158 15 фев, 19:54 158 155178

>>155176
Ты себя обманываешь и отрицаешь факты

Ответы55179

4,3 Мб, 2048x2048
159 16 фев, 01:10 159 155179

>>155178
>Ты миня обмаз.. грл гырг хгммм...

160 16 фев, 07:49 160 155181

>>155172
Докладываю, вчера вечером возникло непредолимое желание довести дело до конца. Теперь я буду ещё осторожнее и даже трогать себя не буду.

Ответы55195

161 17 фев, 04:35 161 155195

>>155181
Нофаподаун, спок.

162 1 мар, 23:58 162 155471

Фап это самый пиздец, мне достаточно один раз кончить и весь день проебан, потому что после оргазма наступает пролактиновый пиздец, это как отравление какое-то. Тебе через две секунды становится все абсолютно похуй и ощущение тщетности бытия, даже если бы это была красивая девушка то мне бы стало похуй на неё. Это такое мразотное состояние что оргазм это скорей вынужденная мера когда прям сильно отвлекает или мешает. Никогда не понимал тех кто способен кончать каждый день и чувствовать себя нормально. И это даже не с психологией связанно, а просто физиология, эволюционный механизм. Нофаперы правы в том что воздеражние от оргазма позволяет тебе не спускать курок как бы, до тех пор пока ты не кончишь у тебя есть мотивация что-то делать, один оргазм и все нахуй. У меня это может даже на неделю растянуться, я еще потом хожу и сожалею о потерянной сперме. Поэтому для меня порно зависимость меньшее зло.

Ответы55473

163 2 мар, 01:14 163 155473

>>155471
Ты чмо шизоидное неспортивное просто. Гуляй, спортом занимайся хотяб чутчут. Ни у кого из здоровых мужиков таких проблем нет, лол.

164 2 мар, 18:51 164 155488

Чем анти-нофап отличается от нофап-изи-мода?

Ответы5549855523

sage 165 3 мар, 08:51 165 155498

>>155488
при первом терпишь от стресса и ежечасных стояков
при втором тоже терпишь от выдроченных дофаминов

Ответы5550755523

166 3 мар, 12:40 166 155507

>>155498
>при первом терпишь от стресса и ежечасных стояков
Нет, в шапке же написано, что фап без порно разрешен, как впрочем, и при нофап-изи-моде.
>при втором тоже терпишь от выдроченных дофаминов
Также терпишь, т.к. обычный фап без порно короче и не настолько удовлетворяет дофаминовую ломку.

Короче, разницы нет.

Странны 2 момента:
1. Если разницы нет, то зачем платить больше создавать отдельный тред, а не продолжать обсуждение в нофапе, просто упоминая, что это нофап-изи-мод? Хотя, в том треде всякие шизики встречаются, так что мб решение правильное.
2. Почему тред назван Анти-нофап? У ОПа персонально сгорело от нофапа и/или его треда? Вы ведь тут по сути боретесь с порно и зависимостью от него - а не с нофапом как таковым.

Начинание я, в целом, поддерживаю, т.к. считаю что корень зла - порно, и в первую очередь нужно избавляться от зависимости от него.

Ответы5550855523

sage 167 3 мар, 13:37 167 155508

>>155507
> т.к. считаю что корень зла - порно, и в первую очередь нужно избавляться от зависимости от него.

ты чё ебу дал? где я еще могу представить, как оплодотворяю сладких сочащихся молодостью и фертильностью писечек? корень зла в том, что дрочите до стирания кожи. в остальном это как поссать сходить, но приятно к тому же.

Ответы5551055523

168 3 мар, 14:40 168 155510

>>155508
>где я еще могу представить
Природой задумано, что ИРЛ, но если кишка тонковата, то можно обойтись собственными фантазиями.

Ответы55523

169 3 мар, 23:25 169 155523

>>155488
>>155498
>>155507
>>155508
>>155510
Вывод: дрочить надо как тебе реально по кайфу, со своей любимой порнушкой. Но не по
5 раз в день.

Ответы55528

170 4 мар, 02:32 170 155528

>>155523
Неправильный вывод

Ответы55529

171 4 мар, 03:03 171 155529

>>155528
Ну и какой же твой вывод и почему?

Ответы55531

172 4 мар, 10:36 172 155531

>>155529
В ОП-посте все написано

Ответы55534

173 4 мар, 15:32 173 155534

>>155531
ОП-пост написан трясуном, который демонизирует порнуху с нихуя. Хотя ее просто надо смотреть в меру как и все вообще. А не по несколько часов в день, что очевидно.

Ответы55535

140 Кб, 963x719
174 4 мар, 16:14 174 155535

>>155534
>с нихуя
Ну вот что пишет Грок, заходил в режиме инкогнито.
Нейронка тоже трясется, видимо.

Ответы5553755549

175 4 мар, 16:37 175 155537

>>155535
>пишет грок
Ок, грок ето прявда??¿

176 4 мар, 21:27 176 155549

>>155535
Как вообще можно доверять ебаному нейрокалу? Тем более опять эта антинаучная хрюканина про "сгоревший дофамин".

177 27 мар, 07:24 177 156354

Не дрочите на порно, оно задает свой темп, который возможно вам не подходит. Вы начинаете испытывать похоть к актрисе и ваш мозг говорит вам что вы должны в нее кончить как можно скорее. Но потерять семя значит потерять Силу которая жила внутри вас. Это приемлимо если вы хотите ребенка. А в остальное время это самообман. Вы должны чувствовать себя и свою сексуальность. А если без порно у вас падает, то задайтесь вопросом: а так ли вам необходима эта дрочка?
Писал сам, но похоже на нейронку таки да

178 20 июня, 05:01 178 159112

Пью витамин д и магний хелат 2 месяца и слабость, раздражительность после фапа исчезли. Может он тогда не так страшен?

Ответы59156

179 21 июня, 18:34 179 159156

>>159112
оп в треде, хз зачем вы вообще обсуждаете мою шизу, идеология этого треда была просто промежуточным результатом моей проработки нофапошизы, уже как понимаете все полностью проработал, ну и изначально проблема не в фапе была конечно а комок из птср и траблов с нервной системой после кое какого события, вызванного в свою очередь пятым десятым и тд
мне нофап лично ток навредил, я им радикально занимался многие годы, крыша ехала от него а я не понимал, ну у меня окр спектр просто, одну навязчивость на другую поменял хуле, кстати эт я отхуесосил гитхаб анона в нофап треде, нофап гавно обращайтесь к специалистам и то нет гарантий что все по маслу пойдет, кстати я среди всех нофаперов топ 1 по результатам и категории так скажем, ору как типы стремятся к тому что я будучи молодым окрщиком за 1,5 года сделал, а они по 20 лет не могут и еще реал верят в то что их жизнь улучшит то что учёными уже доказанно вызывает псих. расстройства (я про нофап), ну, шизы есть шизы

180 21 июня, 18:40 180 159157

не дрочите, и будет вам счастье (как автор жбо алексей спакин найдете страшную жену нарожаете 4 мимокроков и будете блог вести о том как правильно оленить перед бабой)
если бы вы знали к чему пришел один из главных олдов основателей нофап движухи.. но вам возможно и десятков лет не хватит чтобы быть готовым для вообще той движухи
а также есть еще одна интересная фигура из нофап движухи, ники не называю, и вот всем советую лучше пойти по его пути, изучить доказательную медицину, изучить рациональное мышление то есть когнитивные искажения чтоб знать где можешь проебываться ты и врач, пить магний чтоб чуть быть поумнее и прорабатываться психфармой и психотерапией, а так я без понятия конечно у кого какая ситуация

Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion