М.Двач / Самообразование

Обучение новому за 20 часов 13 сен 2016, 17:59 48346 В конец треда | Веб

154 Кб, 1920x120031 Кб, 400x296

Доброго дня. Вроде бы, эта доска самая подходящая для моей стены текста, так что here I go.
Две самых больших проблемы при самообразовании - это потраченное время и кривая обучаемости. Больше всего информации ты получаешь в первые часы, когда только узнаешь о предмете, дальше скорость обучения замедляется, пока не достигает плато. Потом же очень сложно понять, двигаешься ли ты вперед или топчешься на месте, проебывая свою бесценную жизнь.
Я очень долго искал метод обойти это и, в конце концов, нашел.
https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY
Перевод на русский искать не стал, но на ютубе он тоже есть. Вообще, большинство видео TED интересны и познавательны, английский там простой, рекомендую для общего развития. Лекторов такого уровня в России, к сожалению, очень мало.
Главная идея заключается в том, что ты берешь максимально сжатый курс, нужный для получения навыка. Например, не "выучить английский", а "заучить 500 слов". Не "научиться играть на гитаре", а "задрочить три аккорда плюс пять известных песен". 20 часов полной концентрации на задаче и ты а) получаешь конкретный навык, мотивируя себя идти дальше, б) учишься максимально эффективно, не теряя ни минуты драгоценного времени. Идея просто, но очень качественно сформулирована в видео выше. Я занимаюсь так уже четыре месяца и потихоньку иду к успеху.
Зачем я пришел? У меня есть только методика, но очень мало самих программ. Программа должна быть максимально возможно простой (например, обычный курс английского не подойдет, нужен Basic English - https://en.wikipedia.org/wiki/Basic_English), давать промежуточный/конечный результат уже через месяц и иметь строгую последовательность без всяких колдунств и "подумайте сами". Да, еще одно - универсальные программы всегда лучше специализированных, лучше выучиться по курсу "Как правильно бить руками и ногами за семь дней", чем "Мастерство киокушинкай-карате из глубин Шаолиня". Как говорил Эйнштейн, "Everything should be made as simple as possible, but no simpler.", так что старайтесь искать максимально простую и рабочую схему, которая дает результат.
Что могу предложить сам? Практически все интересные обучалки есть на рутрекере в подразделе "Обучающее видео", так что придумывать велосипед не стану. За это лето, например, прогнал себя по курсам
1. Фитнесс с Тони Хортоном - https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=306864. Получасовой комплекс упражнений, просто, быстро, качественно, раз в неделю отсекаю результат. Сейчас пошел второй месяц, скинул 9 килограммов, лучше выгляжу и чувствую себя намного сильнее. Веду календарь и статистику, прогресс отличный. Как только начну замедляться - буду искать более серьезный комплекс, скорее всего кроссфитовский.
2. Этичный хакинг от CEH - https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=5193952, пока что прошел только половину, делаю модули с большими перерывами. Я айтишник, так что хотел пройти курс давно, и только эта 20-часовая методика реально помогает мне это делать. Трачу на каждый модуль по десять часов с практикой и поиском дополнительной информации, в конце подвожу итоги. Трухацкером так и не стал, но с виндоуза все-таки сползаю. Главная польза: чувствую, как заржавевшие шестеренки в голове со скрипом начинают проворачиваться.
3. Сборка кубика Рубика, https://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2568433, задрочил еще в начале лета, как тестовый вариант. Купил куб, получил инструкции, начал собирать. Именно тут понял, что час в день - ОЧЕНЬ важное ограничение, если пытаешься делать больше - информация усваивается плохо, меньше - не появляется устойчивых связей в памяти и навык постоянно "отваливается". Главное заниматься каждый день, в одно и то же время, в идеальном состоянии. Если пытаешься освоить два-три навыка сразу - занятия не должны идти друг за другом, просто не хватит концентрации.
4. Кулинария для лузеров, у которых до сих пор нет ручной женщины. http://royallib.com/read/saraliev_petr/mugchina_na_kuhne.html Начинать лучше вот с этого джентльмена: простые рецепты, отличные практические советы. Если что-то непонятно: всегда есть ютуб и гугл, где не только расскажут, но и покажут. Самый простой навык в плане результата - если не проебал рецепт, то каждое новое блюдо будет давать отличную отдачу гордости и удовлетворения. Через месяц-полтора, как освою полностью, собираюсь перейти на контроль питания по калориям и сделать диету. Только начав более-менее разнообразно питаться я понял, насколько это важно, поэтому объединение готовки и зарядки в одно будет следующим шагом.

Хотелось бы делать больше, но работа мешает. Перегружать себя не имеет смысла - больше чем пара часов в день (утром и вечером) пользы приносить не будут, даже, скорее, наоборот.

Также, для ускорения обучения могу посоветовать книгу "Поток" https://www.ozon.ru/context/detail/id/6233608/. Не знаю, где она лежит в интернете, она у меня в бумаге. Практических советов там немного, но в целом книга помогает понять, как именно мы думаем в процессе работы и как оптимизировать этот процесс. В английском языке понятие называется "зона, быть в зоне" (in the zone). Мне не так давно это очень помогло, я просто не осознавал необходимость правильно подготовить рабочее место, избавиться от всех лишних проблем и сконцентрироваться на задаче. Выходить в поток по желанию не умею, да и происходит это не так часто, как хотелось бы, но, например, разница между обычным чтением и чтением "в зоне" - поразительна, как по скорости, так и по усвоению прочитанного.

Если можете посоветовать интересные курсы, методики или техники для обучения чему-то новому - буду рад опробовать. Только пишите то, чем вы реально занимались, с комментариями и советами.
Спасибо и удачи.

Ответы48388485194852048567488915188853334537205432155668576866219865602702947029570427706057075071272715417172374458746177975394285109423112641123440

2 16 сен 2016, 09:06 2 48388

>>48346 (OP)
Могу посоветовать https://www.brain.fm/ как саундтрек, под который что-либо изучать просто волшебно.

Ответы4856849905500746262294181

3 21 сен 2016, 16:43 3 48519

>>48346 (OP)
Мне, значит, надо час в день играть на ДеасМатч сервере или дрочить аим400кг, чтобы научиться в кс играть хорошо, а остальное время можно просто для себя играть на обычном сервере?

Ответы79137

4 21 сен 2016, 16:44 4 48520

>>48346 (OP)
Или час в день это только про кубик рубика?

5 23 сен 2016, 20:44 5 48567

>>48346 (OP)
ОП, доска мертва, но я бы поболтать с тобой на эту тему, ибо она интересна
Если воскреснешь - отпишись

6 24 сен 2016, 06:40 6 48568

>>48388
Годно. Как нагуглить подобной музыки, как там?

Ответы61209

7 10 окт 2016, 18:48 7 48891

>>48346 (OP)
Спасибо анон. Видос про 20 часов оказался реально годным. Послушал этих советов и буду пробовать изучать навык. Осталось только определиться какой.
Огромная тебе благодарность.

8 21 окт 2016, 11:49 8 49061

Бамп

9 22 окт 2016, 01:44 9 49068

Бамп

10 27 ноя 2016, 20:53 10 49905

>>48388
Нахуй оно надо платное. Бесплатные сессии обновляются или 10 и все?

Ответы61209

11 2 дек 2016, 21:11 11 49985

Подписался на тред.

12 3 дек 2016, 16:30 12 50000

По поводу как эффективнее обучаться, могу посоветовать курс Learning How to Learn - https://www.coursera.org/learn/learning-how-to-learn/
Сам недавно прошел, очень годный курс, затрагиваются много тем, как формируются связи в мозге, как лучше запоминать информацию, как готовиться к тестам, как бороться с прокрастинацией. Субтитры на русском и украинском прилагаются.
Ну и в обязательном порядке вести список дел, и регулярно записывать и отмечать выполненные дела. На эту тему есть книга, Как привести дела в порядок. Реально почувствовал прирост производительности.

Ответы500016574668094

13 3 дек 2016, 17:36 13 50001

>>50000
free?

Ответы50003

14 3 дек 2016, 18:08 14 50003

>>50001
Да, сам курс бесплатен, видео свободно доступны, только если захочешь еще и сертификат иметь, что ты не даун и умеешь учиться, придется выложить 50 долларов. Но это не обязательно.

Ответы71114

15 6 дек 2016, 14:18 15 50074

>>48388
спасибо вставило

sage 16 20 фев 2017, 01:36 16 51888

>>48346 (OP)

ОПчик, ты полезные курсы скинул! Может что-нибудь подобное ещё подкинуть?

17 23 апр 2017, 11:14 17 53334

>>48346 (OP)
Как у вас мотивация не пропадает? Допустим, хочу чему-то научиться, но это даже по схеме ОПа будет довольно долго. Как сохранить в себе это желание что-либо делать, когда ты половины уже добился?

Ответы53598

60 Кб, 467x467
18 3 мая 2017, 21:51 18 53598

>>53334
Скорее всего ты уже давно съебал, но на будущее тут нет "делай А, потом получишь хотелка_нейм". Это огромный комплекс из психических расстройств, одаренности, наличия витаминов. Посоветовал бы разбить себя на параметры так сказать. Целеустремленность, рефлексивность, айкью и прочее что считаешь нужным. Отсюда и пляши где и что нужно подтянуть.

Ответы5359953694

19 3 мая 2017, 21:51 19 53599

>>53598
с разметкой проебался как всегда

20 5 мая 2017, 06:56 20 53694

>>53598
О, таки дождался. Спасибо, на днях попытаюсь разобрать это всё.

21 6 мая 2017, 09:46 21 53720

>>48346 (OP)
Привет, если ты еще здесь, могу на почту скинуть тебе несколько курсов по развитию социальных навыков - навык ведения конфликта, навык общения с людьми (когда ты что-то рассказывая зажигаешь человека или, наоборот, слушая, позволяешь ему открываться и он благодарен; безо всякой лицемерной хуеты). То есть там реально навык, так же сначала набираешь 20 часов практики, потом начинаешь видеть конкретные изменения в жизни. Так же могу скинуть интересный курс по мотивации, до которого ты сам уже почти дошел)) Это все как ты говоришь, только немного усовершенствованней. Думаю, тебе будет интересно прочесть.

Ответы5377753858539225392853932539905407454364543655438754400544075444054709547115483554841551076487069371737637457479442796468009481301823408722395263114083118397123480

22 9 мая 2017, 11:07 22 53777

>>53720
А чего на почту? Кидай сюда.

Ответы53855

23 11 мая 2017, 16:49 23 53855

>>53777
Я тоже гляну, лол.

24 11 мая 2017, 22:28 24 53858

>>53720

А почему только ему? Кидай всем уж

25 14 мая 2017, 20:36 25 53922

>>53720
Мне на почту кинь pitG2qergriffin420ANUSgma`F/ilPUNCTUMc\mtom

Ответы54835

26 15 мая 2017, 01:12 26 53928

>>53720
Скинь мне, пожалуйста.
hawkmeNone1ANUSu6rZkrPUNCTUMnekQSt

Ответы54835

27 15 мая 2017, 12:15 27 53932

>>53720
>людьми (когда ты что-то рассказывая зажигаешь человека или, наоборот, слушая, позволяешь ему открываться и он благодарен; безо всякой лицемерной хуеты). То есть там реально навык, так же сначала набираешь 20 часов практики, потом начинаешь видеть конкретные изменения в жизни. Так же могу скинуть интересный курс по мотивации, до которого ты сам уже почти дошел)) Это все как ты говоришь, только немного усовершенствованней
Скинь в тред. АБУ благословит тебя

28 19 мая 2017, 12:25 28 53990

>>53720
Кидай сюда, перчик.

29 27 мая 2017, 15:50 29 54074

>>53720
Скинь сюда ссыль.

30 18 июня 2017, 20:08 30 54321

>>48346 (OP)
Этот этичный хакинг не лютая хуйня?

Ответы54336

31 19 июня 2017, 06:37 31 54336

>>54321

Нет, уже умею взламывать акки в вк.

Ответы54349

32 19 июня 2017, 15:00 32 54349

>>54336
хакинг 10/10

33 20 июня 2017, 11:33 33 54364

>>53720
Поделись литературой, пожалуйста.
VallardeymU=zosANUSgm/~PailPUNCTUMc;ixom

Ответы54835

34 20 июня 2017, 12:36 34 54365

>>53720
Если ты еще тут, то и мне скинь, пожалуйста.
enottonebf_t6165ANUSgmPhJailPUNCTUMcuwKom

Ответы54835

35 21 июня 2017, 14:46 35 54387

>>53720
Поддерживаю реквест и предлагаю выложить именно сюда, а не на почту.

36 21 июня 2017, 23:36 36 54400

>>53720
Если ты тут, то скинь и мне, пожалуйста.
so3'&uma.yukihiraANUSma|=yilPUNCTUMrYWsu

Ответы54835

37 22 июня 2017, 23:04 37 54407

>>53720
Если прочитаешь, поделись пожалуйста
mr.walcot#mrtANUSmaiypBlPUNCTUMr:x*u

Ответы54835

38 25 июня 2017, 22:02 38 54440

>>53720
Скинь, пожалуйста. koritWuaaleANUSprotonkfgmailPUNCTUMcT+Uom

Ответы54835

39 12 июля 2017, 11:40 39 54693

Интересная вещь, то, что нужно, буду пробовать.

40 13 июля 2017, 11:32 40 54709

>>53720
Если все еще тут, отправь и мне. Или кто-нибудь из получивших, перешлите сюда. fe~GapzeroANUSyanderh0xPUNCTUMr^y.u Спасибо.

Ответы54835

41 13 июля 2017, 13:27 41 54711

>>53720
Я бы тоже не отказался. Почта: yaoEd-yamiloANUSya*VJndexPUNCTUMr1Q;u

Ответы54835

42 16 июля 2017, 21:33 42 54760

Настаиваю на то, чтобы скинули именно сюда >_<

43 21 июля 2017, 00:31 43 54835

>>53720
>>53922
>>53928
>>54364
>>54365
>>54400
>>54407
>>54440
>>54709
>>54711
>>54712
Кто-нибудь поделитесь кому скинули
axKNNtuANUSywaeandexPUNCTUMr7I`u

Ответы551076678874574

44 21 июля 2017, 15:16 44 54841

>>53720
Ну ты красавчег, половину треда наебал.

Ответы64872

45 29 июля 2017, 00:27 45 55107

>>54835
скинь пожа>>53720
скинь пожалуйста ss.vladimir2M'2020ANUSyzT5andexPUNCTUMrWJ4u

46 20 авг 2017, 00:24 46 55668

>>48346 (OP)
бамп

47 19 окт 2017, 17:25 47 57443

Билл Хендли — Считайте в уме как компьютер
Артур Бенджамин - Магия Чисел
Изучать в данной последовательности
И кстати там еще мнемотехника пригодится на продвинутом уровне

48 21 окт 2017, 02:15 48 57479

Предлагаю взять за основу доску этого джентльмена и делиться курсами, а также своим прогрессом. Для этого целый тред. Весь раздел, двач, страна, планета только выиграют. Наконец получится что-то стоящее

Ответы5753460364

49 24 окт 2017, 12:08 49 57534

>>57479
удваиваю

50 2 ноя 2017, 23:55 50 57682

http://www.stylefitness.ru/kak-probezhat-3-km-za-12-minut.html

51 2 ноя 2017, 23:56 51 57683

http://www.stylefitness.ru/kak-probezhat-3-km-za-12-minut.html

52 2 ноя 2017, 23:57 52 57684

https://toster.ru/q/203173

53 2 ноя 2017, 23:58 53 57685

Бамп

54 3 ноя 2017, 06:08 54 57686

>>48346 (OP)
> Мужчина на кухне
> КУРИНОЕ ФИЛЕ С МАЙОНЕЗОМ
> КАРТОФЕЛЬ С МАЙОНЕЗОМ
> БАКЛАЖАНЫ С МАЙОНЕЗОМ
> ЗЕЛЕНЫЙ ГОРОШЕК С МАЙОНЕЗОМ
Проорал

55 4 дек 2017, 19:36 55 58478

1) Насколько хорошо запоминать информацию помогает ее конспектирование? Я конечно понимаю что это "лучше" чем не записывать вообще, но насколько, не очень хочется тратить время, если в лучшем случае запоминание улучшится на ~5%.

2) Какие книги по скорочтению являются не полным шлаком и что стоит прочитать? (ибо 90% этой литературы действительно - мусор).

Ответы5882366974

56 18 дек 2017, 12:26 56 58776

скиньте аноны ту тему что писал анон про социальные навыки в тред, что же вы.

sage 57 20 дек 2017, 03:29 57 58823

>>58478
1. Нихуя не помогает. Самое большое – помогает выбрать информацию для дальнейшего запоминания. Годный вариант – вспоминать материал сразу после прочитывания. Например, так: прочитал главу – написал конспект или нарисовал майнд-карту, не заглядывая в прочитанное (можно воспроизвести пару раз подряд, тогда вообще хорошо запомнится). Параллельно читать/слушать и писать – трата времени, проёбываешься и с пониманием и со структурированием мыслей в конспекте. Ну и повторять нужно.
2. Книги по скорочтению – мусор из-за того, что скорочтение, в основном, – мусор. Единственный навык, который нужно иметь для достаточно быстрого чтения – умение «просматривать» текст и находить куски для дальнейшей более тщательной проработки. Специально учиться этому нет потребности – достаточно понять структуру книги/статьи и внутреннюю логику расположения частей текста. Подавление проговаривания и движений глаз – оверрейтед. А так любая книга или курс – набор приёмов там приблизительно один и тот же.
слоуответ на слоудоске

Ответы5882764436

58 20 дек 2017, 15:57 58 58827

>>58823
1) Ну я не одновременно читаю и записываю, а 1 раз просто смотрю, потом второй раз пытаюсь сам вспомнить о чем там было и записываю конспект или смотрю второй раз и записываю.

2) Спс, единственное что мне немного облегчило чтение, это тренировки и использование карадаша/ручки как угазателя. Кстати для быстрого чтения рекомендуют как бы не читать слово полностью, а пробегаться по нему глазами и "понимать" основываясь на начале и окончании. Но я считаю что это можно делать только когда уже есть большой запас "просмотренных" и прочитанных слов, потому что в самом начале так можно очень нихуево потерять в качестве.

Ответы58845

59 21 дек 2017, 07:39 59 58845

>>58827
В смысле полностью? А как ещё слово можно читать? Если только по слогам, когда тебе просто слово незнакомо.
Вообще скудно себе представляю, как можно быстро читать, и усваивать эту информацию, если она новая, может я ретард конечно, не исключаю.

Ответы58852

60 21 дек 2017, 10:17 60 58847

Ну чё, где новая годнота, ОП?

Ответы59394

61 21 дек 2017, 16:36 61 58852

>>58845
"Читать не полностью" это значит пробегать глазами по словам очень бегло, улавливая их "боковым зрением", т.е в теории ты можешь смотреть на одно слово и видеть сразу следующее просто боковым зрением, то тогда возможны ошибки и тд.

Читать быстро и понимать все хорошо, это примерно такой же навык, как играть в шахматы на отъебись, или играть в блиц при этом очень напрягая мозг. Все дело в том, как ты напрягаешь мозг. Если сидишь пассивно читаешь в целью "быстро", то конечно нихуя не будет, нужно именно заставлять мозг работать.

28 Кб, 422x570
62 8 янв 2018, 19:35 62 59394

>>58847
Я прошел этап от обучения к созданию своих методик. В процессе узнал (перепробовал) дохуя нового и интересного, но выложить это пока не готов.
Оставайтесь на связи, в феврале отчитаюсь о пути к успеху и наработках.

Ответы60382155443

15 Кб, 231x270
63 6 фев 2018, 18:00 63 60318

Где микрозайм на 20 к взять без риска опрокидывания при том, что я верну их через неделю ровно?

64 8 фев 2018, 22:12 64 60364

>>57479
утраиваю

65 9 фев 2018, 17:32 65 60382

>>59394

Ждём отчёта, ОП.

66 20 фев 2018, 07:20 66 60611

Оп. Ну шо там

67 27 фев 2018, 02:03 67 60813

Тред умер?

Ответы60824

68 27 фев 2018, 17:07 68 60824

>>60813
В /se/ жива только тульпотаверна

Ответы60837

69 28 фев 2018, 19:50 69 60837

>>60824
Блэддд:(

70 20 мар 2018, 22:45 70 61209

>>48568
>>49905
В вк поищите и скачайте оттуда, если бомжи.

71 8 апр 2018, 12:21 71 62198

>>48346 (OP)
Фитнес, хаккинг, что это за бесполезная хуета?

72 21 апр 2018, 16:50 72 62622

>>48388
Хуета какая-то. Включил раздел концентрации перед переводом текста, через 5 мин. вырубать начало от этого монотонного и занудного мьюзика.

Ответы78985

73 15 июня 2018, 06:35 73 64436

>>58823
>2
Привет, клиповое мышление.

Ответы651076516787225

74 28 июня 2018, 13:51 74 64870

>>53720
Скинь, пожалуйста
nim.aleksN\$eiANUSyamqXndexPUNCTUMro78u

75 28 июня 2018, 16:46 75 64872

>>54841
Двачую! Скиньте уже название хотя бы, демоны! Или на porlnl$vmaberANUSgmquCailPUNCTUMcoh+5m

76 4 июля 2018, 22:15 76 65107

>>64436
Как что-то плохое. Не Пруста же проглядел, а хуйню-инструкцию с водой ебаной на 500 страниц.

77 5 июля 2018, 15:32 77 65126

Аноны, кому-нибудь что-нибудь скинули?
Давайте без наёба. Правда интересно узнать. Тут драма похлеще Игры Престолов

Ответы65155

78 6 июля 2018, 01:06 78 65155

>>65126
Мне - нет. Похоже на фингербокс.

79 6 июля 2018, 23:50 79 65167

>>64436
Таки нет. Очень помогает к сессии готовиться, например. Просто на автомате пропускаешь воду типа: "Таким образом, видим, что... Легко заметить... Попробуем прийти к данному умозаключению как вот этот знаменитейший хуй с горы в 19 веке... Хотя здесь может быть что-то очень важное для понимания." Выводы формул ещё. Всегда запоминаю только главную идею, что и из чего вывели. Если очень сложно, или какие-то хитрые финты ушами, то и ключевые моменты ещё.

80 17 июля 2018, 08:11 80 65602

>>48346 (OP)
А за какое время ты эти 20 часов проходишь? Сколько часов в день?

81 21 июля 2018, 05:46 81 65746

>>50000
Спасибо анонче

82 9 авг 2018, 23:25 82 66788

>>54835
gonzWBpo.42.12ANUSg/ApmailPUNCTUMco,ovm
Буду рад, если закините

83 14 авг 2018, 09:06 83 66974

>>58478
2. Советские. Остальные - либо шлак, либо переписаны с них.

84 15 сен 2018, 16:53 84 68094

>>50000
Автор курса Барбара Оукли так же написала книгу "Думай как математик" книга просто пересказывает данный курс, но мне так было легче усвоить инфу. Книга (ну и курс соответственно) 11/10.
мимопроходил

Ответы68095

85 15 сен 2018, 16:55 85 68095

>>68094
И чем хорош этот нонфикшн науч-поп американский? Куча воды же.

Ответы6809769786

86 15 сен 2018, 17:01 86 68097

>>68095
Ты читал или просто судишь со стороны?
Ну лично мне помогла информация про рассеяный/сфокусированный режим работы. Где то через неделю учёбы по такому принципу я заметил, что стал усваивать больше информации при этом не занимаясь классической зубрёжкой по 3+ часа.

81 Кб, 1024x1024
87 18 сен 2018, 20:19 87 68169

20h хватит только верхов похватать

Ответы6978771623

88 26 сен 2018, 20:02 88 68483

Как исправить картавость в те самые 20 часов?

89 1 окт 2018, 02:23 89 68661

Ну чё, оп?

90 17 окт 2018, 01:49 90 69371

>>53720
Ананасы поделитесь бобром что-ли AnwQJonBalzacANUSyaQqNndexPUNCTUMr0iSu

91 21 окт 2018, 17:20 91 69468

А нахуя это все? Зачем вам путь к успеху навязанный обществом? Ну подкачался ты, ну выучил хуйни всякой. Дальше то что? Хватание всей хуйни пока не сдохнешь?

92 3 ноя 2018, 07:58 92 69786

>>68095
Куча воды, но в этой воды плавают неплохие практические техники, плюс курс эффективно борется с личными установками на то, что у тебя просто нет способностей к чему-то.

93 3 ноя 2018, 08:01 93 69787

>>68169
И начать этими верхами пользоваться. Понять, нравится ли тебе это занятие, начать видеть какой-то результат от своих усилий, всё это очень важно, чтобы не проебать мотивацию к обучению.

Ответы69806

94 3 ноя 2018, 18:58 94 69806

>>69787
нихуя ты за 20 часов не поймешь
сможешь одну хуйню надрочить и радуешься

Ответы71591

95 6 ноя 2018, 12:59 95 69880

В /un/ все, без преувеличений, говорят: "Ботай или умри", но я не могу ботать! У меня просто не получается заставить себя учиться. Как фиксить?

Ответы6991469957

96 8 ноя 2018, 07:43 96 69914

>>69880
Ложись в 9/вставай в 5, делай зарядку и дрочи то, что тебе интересно до начала рабочего дня. Первый час не жрать и не потреблять никакого контента кроме образовательного. За полгода привыкнешь, за уши от учебников будет не оторвать.

Ответы69916

97 8 ноя 2018, 14:40 97 69916

>>69914
Окей, попробую.

98 10 ноя 2018, 02:02 98 69957

>>69880
>>69667

Ответы69969

99 10 ноя 2018, 19:03 99 69969

>>69957
У тебя в том треде в /un/ неотвеченный пост. Ты какой-то сектант...

100 22 ноя 2018, 17:39 100 70294

>>48346 (OP)
Двачую тред.

101 22 ноя 2018, 17:53 101 70295

>>48346 (OP)
Алгоритм вырисовывается примерно такой:
1. Выбираешь скилл, который хочешь освоить
2. Делишь этот скилл на уровни
3. Начинаешь проходить уровни, пока не освоишь состоящий из уровней скилл.

Условия:
1. Уровень должен осваиваться максимум за 20 часов. В противном случае его следует разделить на подуровни.
2. Скилл, как и его уровни должны представлять из себя ясные цели, вольные интерпретации не допускаются. Прошел уровень - переходишь на следующий, не прошел - не переходишь.

Ответы70297

102 22 ноя 2018, 20:59 102 70297

>>70295
Добавь ещё, что уровни должны давать конкретный навык, который можно полноценно использовать и видеть результаты, а в идеале ещё и зарабатывать на этом, либо улучшать какую-то часть своей жизни. По большому счёту эта методика предназначена для борьбы с главным врагом самообучения - гаснущей мотивацией.

Ответы70298

103 22 ноя 2018, 23:37 103 70298

>>70297
Приведи какой-нибудь пример. Как ты это видишь?

Ответы70303

104 23 ноя 2018, 09:17 104 70303

>>70298
Например, лучше если через 20 первых часов ты будешь в состоянии запилить простенькое, но рабочее и полезное приложение, чем будешь знать дохуя алгоритмов, которые не будешь уметь применять. Лучше через 20 часов уметь сносно рисовать тюленей и больше нихуя, чем обладать теоретическими знаниями о рисовании чего угодно. С физухой проще - через 20 часов ты должен иметь заметные изменения в теле.

Ответы70304

105 23 ноя 2018, 09:37 105 70304

>>70303
Вряд ли ты запишешь простенькое приложение через 20 часов, если ты вообще не разбираешься в теме.

Ответы70305

106 23 ноя 2018, 09:57 106 70305

>>70304
Todo list, какой-нибудь простой сайт на джанге вполне можно запилить. По гайдам так и посоложнее что-то осилишь. Собственно в первоисточнике Кауфман описывает, как на Rubi on Rails свой сайт перенёс и развернул на Heroku за всё те же 20 часов.

Ответы70306

107 23 ноя 2018, 10:32 107 70306

>>70305
>Кауфман
Кто это?

Ответы7030770308

108 23 ноя 2018, 10:37 108 70307

>>70306
Бля в глаза ебусь, это же тот мужик с видео.

109 23 ноя 2018, 10:37 109 70308

>>70306
Мужик, читающий лекцию по ссылке в ОП-посте.
https://www.youtube.com/watch?v=5MgBikgcWnY
Вот эту. А ещё автор книги "Как научиться чему угодно за 20 часов", в которой и сформулировал эту концепцию обучения с более или менее удачными примерами из своей жизни.

Ответы70314

110 23 ноя 2018, 13:07 110 70314

>>70308
Здорово, скачал книгу и начал читать.

111 28 ноя 2018, 12:02 111 70427

>>48346 (OP)
А я вот недавно заметил, что обучение идет хорошо, если постоянно задаешь какие-то вопросы. "А что если сделать вот так...?" "А как можно это улучшить?" и т.п. Но эти вопросы очень тяжело задавать самому себе, не знаю почему. Даже когда изучаемая тема интересна хочется поскорее с ней закончить.

Ответы70437

112 28 ноя 2018, 21:47 112 70437

>>70427
всю жизнь задавал себе вопросы, хз это должно быть настолько маст хэв, что никто об этом не говорит как откуда берутся дети

Ответы70475

113 30 ноя 2018, 15:18 113 70475

>>70437
У меня так скорее всего потому, что очень сильно бугурчу с того, что у меня что-то не получается или чего-то не понимаю. Задаваться вопросами - значит столкнуться с неизвестным, непонятным, злиться на это. Потому всегда стремлюсь чтобы все шло предсказуемо, гладко. Видимо как-то нужно эту привычку убирать.

114 6 дек 2018, 10:08 114 70605

>>48346 (OP)
Ну так что, бандиты? Кто какие навыки получает и по какой митодиге?

Ответы70616

115 6 дек 2018, 15:29 115 70616

>>70605
Учил Джангу по такой методике. Питон уже знал, так что всего часов семь хватило, чтоб научиться делать проходняк и пройти собес на веб-макаку-джуна.

Алсо, по наводке опа скачал тот самый BBPHH с Тони Хортоном, пятая неделя пошла. Доставляет, выгляжу лучше, вес в норму пришёл.

Ответы7062371714

116 6 дек 2018, 16:57 116 70623

>>70616
>Питон уже знал
Как учил, по схожей методе?

Ответы70639

117 7 дек 2018, 11:30 117 70639

>>70623
Нет, учил долго и муторно по куче книг. Сейчас понимаю, что всё, что знаю можно было освоить на практике часов за 30 или меньше, а потом догнать теорию. Методику эту знал, считал хуйнёй. Сейчас не считаю.

Ответы70641

118 7 дек 2018, 13:40 118 70640

Вопрос ОПу и другим шарящим. Вы используете какие-нибудь сервисы для планирования обучения? Что-нибудь для записей целевого уровня мастерства, элементов навыков и пр. что автор в книге писал?

Ответы70668

119 7 дек 2018, 13:50 119 70641

>>70639
Примерно представляю. Сам раньше пробовал вкатиться с чтения БАЗЫ (алгоритмов, структур данных даже немного матана) из вумных книжек на других языках. Ведь гуру программирования советуют сперва окунуться в матчасть, а потом уже медленно перетекать в практику. Занимался относительно успешно, но потом мотивация просто кончилась и меня заебло. А надо было сразу поставить цель (например написать парсер на питоне собирающий какую-нибудь инфу) и сидеть пилить, походу ковыряя теорию.

Ответы70668

120 8 дек 2018, 20:55 120 70668

>>70640
Раньше использовал, потом забил. Всё в голове, мои цели не такие сложные.
>>70641
Ну да, так примерно и было всё. Периодически терял мотивацию, забивал на какое-то время (один раз даже на месяц), потом возвращался. Потому и говорю, что сила этой методики не в быстром запоминании материала, а в том, что она не даёт угаснуть мотивации. Хотя, мб, не для всех это так актуально.

Ответы70669

121 8 дек 2018, 21:06 121 70669

>>70668
Может и правда надо что-то запомнить перед тем как делать? Это же работает с физическими упражнениями вместо метода проб и ошибок. Должно быть и мнемотехника как в том примере с html.

Ответы70685

122 9 дек 2018, 17:18 122 70685

>>70669
Я составил таблицу, в которойсделал пункты из книги столбцами и буду туда все записывать. Потом когда придрочусь забью на таблицу и буду так все делать
другой анон

123 12 дек 2018, 09:12 123 70750

>>48346 (OP)
1. Проанализировать навык, понять чему вы хотите научиться. Вы должны понимать, каков будет конечный результат вашего обучения
(Но это не точно, возможно у вас просто есть интерес узнать чему вы научитесь за 20 часов например)

2. Больше узнать о навыке, найти курсы и книги.

3. Убрать все отвлекающие факторы на время практики (интернет, вк, двач, назойливую мамку и так далее). Во время процесса обучения ничто не должно
вас отвлекать, даже небо, даже Аллах. А вот если вы не можете сосредоточиться на каком-то одном деле хотя бы часик, это уже другой вопрос. Медитация
вам в помощь.

4. Попрактиковаться при соблюдении предыдущего пункта 20 часов (не подряд). Можете уделять обучению 1 час в день, можете 2. Не надо сразу топить на газ,
дайте своему мозгу отдых и время на переваривание и усваивание новых "знаний".

Ответы7075470773

124 12 дек 2018, 13:53 124 70754

>>70750
>Убрать все отвлекающие факторы
>назойливую мамку
Третий пункт уже не выполним. Метод не работает.

125 13 дек 2018, 09:41 125 70773

>>70750
Быстрое приобретение навыка можно представить в виде четырех основных этапов.
Разбиение навыка на элементы, мельчайшие из возможных.
Изучение каждого элемента — достаточно подробное, чтобы
придать тренировкам осмысленность и иметь возможность исправления
ошибок.
Устранение физических, психологических и эмоциональных
препятствий, мешающих тренировкам.
Тренировка самых важных элементов в течение как минимум 20
часов.

Трехступенчатая модель
1. Когнитивная (первая) стадия — понимание того, что вы
пытаетесь сделать, осмысление процесса и разбиение навыка на
поддающиеся выполнению элементы.
2. Ассоциативная (промежуточная) стадия — практика, восприятие
обратной связи и корректировка действий на основе этой связи.
3. Автономная (завершающая) стадия — эффективное и
рациональное выполнение действия, без обдумывания и излишнего внимания к процессу.

10 главных принципов быстрого приобретения навыка.
1. Выберите привлекательный проект.
2. Сосредоточьтесь на каком-то одном навыке.
3. Определите целевой уровень мастерства.
4. Разбейте навык на элементы.
5. Приготовьте все необходимое для занятий.
6. Устраните препятствия для занятий.
7. Выделите специальное время для занятий.
8. Создайте быстрые петли обратной связи.
9. Занимайтесь по расписанию, короткими интенсивными интервалами - 20 минут.
10. Уделяйте внимание количеству и скорости.

10 принципов эффективного обучения.
1. Изучите навык, о котором идет речь, и связанные с ним области.
2. Признайте, что вы ничего не понимаете.
3. Определите ментальные модели и мысленные зацепки.
4. Представьте результат, противоположный желаемому.
5. Поговорите с людьми, которые этим занимаются, чтобы знать, что вас ожидает.
6. Устраните из своего окружения все, что вас отвлекает.
7. Для запоминания используйте интервальные повторения и
закрепление.
8. Создайте поддерживающие структуры и контрольные списки.
9. Сформулируйте и уточните прогнозы.
10. Уважайте свой организм.

125 13 дек 2018, 09:41 125 70773

>>70750
Быстрое приобретение навыка можно представить в виде четырех основных этапов.
Разбиение навыка на элементы, мельчайшие из возможных.
Изучение каждого элемента — достаточно подробное, чтобы
придать тренировкам осмысленность и иметь возможность исправления
ошибок.
Устранение физических, психологических и эмоциональных
препятствий, мешающих тренировкам.
Тренировка самых важных элементов в течение как минимум 20
часов.

Трехступенчатая модель
1. Когнитивная (первая) стадия — понимание того, что вы
пытаетесь сделать, осмысление процесса и разбиение навыка на
поддающиеся выполнению элементы.
2. Ассоциативная (промежуточная) стадия — практика, восприятие
обратной связи и корректировка действий на основе этой связи.
3. Автономная (завершающая) стадия — эффективное и
рациональное выполнение действия, без обдумывания и излишнего внимания к процессу.

10 главных принципов быстрого приобретения навыка.
1. Выберите привлекательный проект.
2. Сосредоточьтесь на каком-то одном навыке.
3. Определите целевой уровень мастерства.
4. Разбейте навык на элементы.
5. Приготовьте все необходимое для занятий.
6. Устраните препятствия для занятий.
7. Выделите специальное время для занятий.
8. Создайте быстрые петли обратной связи.
9. Занимайтесь по расписанию, короткими интенсивными интервалами - 20 минут.
10. Уделяйте внимание количеству и скорости.

10 принципов эффективного обучения.
1. Изучите навык, о котором идет речь, и связанные с ним области.
2. Признайте, что вы ничего не понимаете.
3. Определите ментальные модели и мысленные зацепки.
4. Представьте результат, противоположный желаемому.
5. Поговорите с людьми, которые этим занимаются, чтобы знать, что вас ожидает.
6. Устраните из своего окружения все, что вас отвлекает.
7. Для запоминания используйте интервальные повторения и
закрепление.
8. Создайте поддерживающие структуры и контрольные списки.
9. Сформулируйте и уточните прогнозы.
10. Уважайте свой организм.

Показать весь текст
Ответы7095171718

288 Кб, 1080x1005
126 14 дек 2018, 14:45 126 70791

Хочу вкатиться в SEOоптимизацию с нуля. Как разбить сие учение на конкретные навыки и как получать быструю обратную связь?

134 Кб, 1024x744
127 18 дек 2018, 23:45 127 70947

Ребята, кто внимательно слушает и внемлет TED и особенно TEDx, вам наверняка понравятся следующие гениальные лекторы

https://www.youtube.com/watch?v=KTJn_DBTnrY
https://www.youtube.com/watch?v=aO0TUI9r-So
https://www.youtube.com/watch?v=tom6_ceTu9s
https://www.youtube.com/watch?v=DkGMY63FF3Q
https://www.youtube.com/watch?v=8S0FDjFBj8o
https://www.youtube.com/watch?v=arj7oStGLkU

Ответы7095070975

128 18 дек 2018, 23:58 128 70950

>>70947
Хочешь потратить 20 часов на просмотр TED или может уже потратил?

129 19 дек 2018, 00:00 129 70951

>>70773
> 9. Занимайтесь по расписанию, короткими интенсивными интервалами - 20 минут.
А точно ли правильно это?

Ответы70959

130 19 дек 2018, 12:01 130 70954

Аноны, я бы хотел вкатиться в точные науки, так то я гуманитарий. Что хотел бы, хотелось бы решать различные задачи, а физике, химии, алгебре, геометрии и тд и тп, разной сложности, в последнее время стала нравится геометрия и физика. Как вкатиться за 20 часов, с чего начать. Про школу даже не вспоминайте, там был полный треш и угар, начиная с учителей, далее жизнь заставила, а именно родители, задрачивать гумантираные науки. С каких задач начать, какие формулы юзать, как прокачивать скилл в геометрии, мб есть сайты, ресуры, которые подбирают задачи по сложности, гед есть формуы, вся надежда как обычно на тебя, анон. Заранее спасибо.

Ответы82231

131 19 дек 2018, 13:40 131 70959

>>70951
Да вполне. Что тебя смущает?

132 19 дек 2018, 22:32 132 70975

>>70947
Если хочешь обосрать TED, то тратишь время зря - этим регулярно занимаются намного более умные люди, чем ты, или я.

Ответы71088

133 25 дек 2018, 23:48 133 71088

>>70975
Я бы послушал этих умных.

134 26 дек 2018, 21:50 134 71114

>>50003
Жаль что другие курсы платные.

Ответы71121

135 27 дек 2018, 18:18 135 71121

>>71114
Жаль что чужой труд стоит денег, жаль что за мое существование по факту не производят начисление в долларах, много еще чего можно привязать к этому нелепому слову "жаль"
Жаль что ты такой обделенный, честно. В следующей жизни повезет больше.

Ответы7117271230

136 30 дек 2018, 07:39 136 71162

e

137 30 дек 2018, 12:29 137 71172

>>71121
Высрал агрессию.

138 1 янв 2019, 19:19 138 71230

>>71121
Так а хули тогда лернинг хау то лёрн бесплатен, м? Ведь чужой труд же стоит денех!
Твоя логика высрана из жопы.

Ответы71237

139 2 янв 2019, 00:49 139 71237

>>71230
А интернет хули бесплатен (за вычетом аренды проводов, что ты платишь местному провайдеру)? Это потому что бизнес-модель позволяет зарабатывать на сопутствующих услугах типа рекламы. Так же и в экономика знаний - зарабатывай на сертификации, поддержке, корпоративных клиентах.

Ответы7124571246

140 2 янв 2019, 14:11 140 71245

>>71237
>интернет бесплатен
Говна въебал?

Ты давай это, угомонись нахуй а то ты такими темпами вообще себя уничтожишь.

141 2 янв 2019, 14:13 141 71246

>>71237
В таком случае бугурт на тему "чужой труд стоит денег, аря плати сука" необоснован изначально.

142 4 янв 2019, 00:06 142 71272

>>48346 (OP)
Чего, нахуй? Многознайство — это незнание абсолютно всего. Нужно искать что-то одно и углубляться в это максимально сосредоточенно, а не тратить на сабж каких-то 20 минут. У меня бы не было магистра по религиоведению, если бы я 20 минут смотрел какую-то хуйню с рутрекера. Зато теперь я могу смело сказать, что знаю только то, что знаю, и не могу сказать, что знаю то, что ничего не знаю.

Ответы71282

143 4 янв 2019, 16:16 143 71282

>>71272
>магистра по религиоведению
Говно без задач. Ты явно ошибся тредом.

144 14 янв 2019, 14:59 144 71541

>>48346 (OP)
Ну так что, чему обучились новому по этой методе, господа достигаторы?

Ответы71562

145 14 янв 2019, 20:26 145 71562

>>71541
Иди нахуй. Выучил Джангу и немного js, теперь страдаю в душном офисе за компом пятидневку по 8 часов и скучаю должности промо-консультанта по ноутбукам с 20 рабочими часами в неделю и зарплатой выше, чем у веб-джуна.

Ответы71566

146 14 янв 2019, 21:45 146 71566

>>71562
Зато теперь у тебя есть перспективы, консультантом же только сосать бибу до конца жизни.

Ответы71587

147 15 янв 2019, 21:12 147 71587

>>71566
Только этим себя и утешаю.

148 16 янв 2019, 00:17 148 71591

>>69806
Двачую, бредятина. По верхам до сути занятия не доберешься. Не поймешь понравится ли тебе дальше этим заниматься. И не осознаешь ничего существенного, разве что концептуально темку и один трюк как пес выучишь. Это только самооценку себе повышать, но при том быть некомпетентным бездарем, которого любой знающий человек задрочит и будет третировать как ебучего дилетанта. Чтобы сформировать мнение и думать о том, развиваться ли дальше, такой хуйни не хватит. 20 ебаных часов. Ору просто с таких саморазвиваторов ниочемных. Вглубь развиваться сложно, думать надо. Лучше вширь чтоб чсв порадовать свое. СДВ в моде. А еще книжек тупорылых почитать водных, вместо того чтобы реально в чем то развиваться. Зачем работать если можно читать десятки книг про то как работать? И при этом нихуя не делать, но убеждать себя что ты сверхчеловек. Профф литра она сложная, а вот личностной раст 100% методека бестхуйня - другое дело.

Ответы71592

149 16 янв 2019, 00:24 149 71592

>>71591
С другой стороны можно читать книги по программированию и ничего сложнее хеллоуворлда не написать.

Ответы71593

150 16 янв 2019, 00:43 150 71593

>>71592
Можно, на каком то этапе обучения. Но хэлоуворлд этот будет осмысленным, если анончик изучил базовые дисциплины по энному кол-ву книжек. А не никчемной копипастой некомпетентного быдлокодера, у которого чуть шаг в сторону - ладошки потеют и глазки бегают. В чем прикол такого подхода к делу без изучения матчасти. Мы же не обезьянки трюки учить со словами "главное сделать что-то через 20 часов". Вашу работу в таком случае может сделать обычная программа-интерпретатор или имбецил-фрилансер с гуглом. И как профи вам грош цена. И это как в начале обучения хуйня-подход, так и в дальнейшем. Начинать надо с теории. Иначе это как не зная значения слов повторять за другими на незнакомом языке. Для тех кто язык понимает - это выглядит жалко. Потешить чсв "достижениями", отписаться в двач и маме да и только.

Ответы71696

151 16 янв 2019, 22:38 151 71623

>>68169
>20h хватит только верхов похватать
Ну с другой стороны, вот я например часто летом на выходных хожу в походы с друзьями, а гитариста у нас нет. А как бы лампового было поиграть на гитаре вечером у костра. Зачем мне в таком случае серьезно выкатываться в музыку? Достаточно научиться аккордам, заучить свои любимые песни и немного попрактиковаться. Для игры у костра сойдёт, а большего и не надо.

626 Кб, 780x534
152 17 янв 2019, 22:26 152 71660

153 20 янв 2019, 19:35 153 71696

>>71593
Ты откуда высрал про незнание матчасти? Там в оригинальной методике как раз пишется о приобретении базовых знаний по теме перед практикой. Автор ещё аналогию приводит, мол если хочешь научиться печь пироги, не надо пытаться биться в попытках перемолоть пшеницу и изобрести тесто - просто прочти, как это делается.

154 21 янв 2019, 10:50 154 71714

>>70616
>Учил Джангу
Зачем?

Ответы71739

155 21 янв 2019, 12:13 155 71717

Что можно освоить в актёрском искусстве за 20 часов? По мне так подобное как-раз и будет заметно.

156 21 янв 2019, 13:28 156 71718

>>70773
Автор в книге даже близко не ходит по всем этим пунктам, которые сам написал в своих примерах. Он просто выбирает проект, разбивает навыки на части, пишет что ему нужно для занятий.

157 21 янв 2019, 16:47 157 71723

>>48346 (OP)
обычно в /se не захожу, так что хз по адресу написал или нет. Кароче есть проблема. Хочу освоить слепой метод печати, обучаюсь по соло на клавиатуре и меня блядь вымораживает, что шизик, создавший эту хуйню во время упражнений заставляет после каждой ошибки читать свои "глубокомысленные" высеры. Как отключить или найти другую программу без подобного говна? Просто выходит сообщения вы ошиблись и дальше поток текста, и его нельзя сразу закрыть, надо ждать определенное кол-во времени. Встретил бы я этого хача ирл, разбил бы ему ебало, за то, что слишком шизик

Ответы71730

158 21 янв 2019, 18:23 158 71730

>>71723
Бросай сало на клавиатуру и устанавливай Stamina, там ещё и юморок с нулевых. Тут, к слову, рядом был тред по этой теме.

Ответы71734

185 Кб, 574x373
159 21 янв 2019, 19:04 159 71734

>>71730
спасибо, анон, навернул

Ответы7175171752

160 21 янв 2019, 20:30 160 71739

>>71714
Нравится питон, но в моих ебенях работу на нём можно только вместе с джангой найти.

Ответы71754

517 Кб, 1920x1541
161 22 янв 2019, 09:54 161 71751

>>71734
Блять, перечитал три раза, потому что думал, что это какой-то анекдот про Горшка и пытался понять, в чем юмор.

898 Кб, 487x560
162 22 янв 2019, 09:58 162 71752

>>71734
Блять, это и вправду анекдот про Горшка, извиняюсь и незаметно ухожу.

163 22 янв 2019, 10:06 163 71754

>>71739
Я не очень силен в таких вещах, но не пойму почему по вебу кто-то учит питон, руби и другие не шибко популярные языки, когда есть пхп?

Ответы7175671788

164 22 янв 2019, 13:49 164 71756

>>71754
https://stackoverflow.com/questions/961942/what-is-the-worst-programming-language-you-ever-worked-with

165 23 янв 2019, 17:17 165 71788

>>71754
>Пыхтон
>Не шибко популярные
Видно, что не силён.

Ответы71812

166 24 янв 2019, 12:21 166 71812

>>71788
По сравнению с пхп не популярный. На рыночке мало кем используется. В основном пхп и движки на нем.

Ответы71889

167 28 янв 2019, 06:02 167 71889

>>71812
Ты нишу учитывай, ага. Сайтов на пыхе много, но это все в большинстве своем дешёвые в плане хостинга и разработки малопосещаемые сайты, статейники/нишевые форумы/окололендосы. Если брать нишу высоконагруженных проектов, то там пхп не популярен, и это мягко говоря, а большим проектам на нем фб/вк пришлось писать свои компиляторы, для интерпретируемого (!) языка, чтобы хоть как-то вывозить

Ответы71905

168 28 янв 2019, 17:22 168 71905

>>71889
Охуительные истории. Дохера крупных интернет магазинов работает на пхп.

169 12 фев 2019, 16:36 169 72188

Подписался. Есть тут кто живой?

Ответы72213

170 13 фев 2019, 21:53 170 72213

>>72188
Есть. Советов никаких не дам.
Пытаюсь заставить себя выбраться из говна.
Сейчас читаю "Сила момента сейчас" Толле.
Следующий в списке "Поток" из Оп-поста.

Ответы72227

171 14 фев 2019, 17:38 171 72227

>>72213
Не советую это читать. Обе книги - сплошная вода и пустая трата времени. Вместо первой книги лучше прочитать "Перезагрузи мозг" Хайеса. Там суть тоже, но книга более прикладная - есть упражнения. Во второй книге полезного максимум на пару страниц. Почти вся книга состоит из воды. Загугли про поток в гугле, найдешь список из пунктов как войти в это состояние. Это все, что нужно знать и уметь по теме.

183 Кб, 239x411
172 16 фев 2019, 01:29 172 72262

Ответы72268

173 16 фев 2019, 10:06 173 72268

>>72262
>you must have the spirit to carry it through to completion
Извини, но иди в жопу с таким советом.

174 28 фев 2019, 13:21 174 72590

Как успехи, учащиеся?

Ответы7260272603

175 28 фев 2019, 23:12 175 72602

>>72590
Учусь рисовать по полчаса-час в день уже больше полугода. Продвижение очень медленное. Всякие гайды уровня "как нарисовать _впишите нужное_" имеют околонулевую полезность, здесь все решает именно количество часов. Не совсем (или совсем не) по теме треда, но все же. На ОП-пике я все еще на этапе старта, но кратковременный результат сразу послал в жопу, не гонюсь за ним и просто медленно, но верно иду вперед. Не совсем (или совсем не) по теме треда, но все же.

19 Кб, 311x388
176 28 фев 2019, 23:22 176 72603

>>72590
Понял, что я слишком много сижу в этом разделе и уже стал саморазвиванцем без саморазвития.

28 Кб, 250x245
177 4 мар 2019, 13:45 177 72662

Короче в книге есть два принципиально важных момента, неоходимых для качественного обучения (и достижений):
1. Возможность поставить четкую, конкретную, практичную цель.
2. Возможность сформировать как можно больше быстрых обратных связей на пути достижения.
Без первого пункта ты будешь двигаться хуй пойми куда, растеряешь мотивацию и бросишь. Без второго пункта ты не сможешь грамотно работать над ошибками, получать мотивацию и понять куда ты движешься. В конечном итоге тебя заебет и ты бросишь.

И если с первым пунктом все более менее понятно, то с быстрыми обратными связями все сложнее, потому что они не всегда очевидны, а возможно что далеко не везде их можно будет сформировать.

Ответы72673

178 4 мар 2019, 17:22 178 72673

>>72662
Да многое надо просто запоминать...

Ответы72688

179 4 мар 2019, 21:15 179 72688

>>72673
Не понел

Ответы72691

180 4 мар 2019, 22:56 180 72691

>>72688
Запомнить теорему, запомнить физическое упражнение, запомнить речевую конструкцию, запомнить как рисовать... Если сразу же правильно запомнить, то тогда непонятно где нужна обратная связь. Разве что на более далёком этапе типа сделать творческое задание какое-то и человек оценит. Или тесты хотя бы вот как проверка на запоминание.

Хотя может при этом надо вопросы уметь ставить различные и тогда помочь какого-то знающего человека тем более нужна. А ставить вопросы это тоже вроде искусство, диалектику вот какую-то выделяют...

Ответы72696

181 5 мар 2019, 09:21 181 72696

>>72691
Ну речь была не о запоминании, а скорее о практике. Вот автор приводил программирование как удачный пример быстрой ОС: ты написал код, через секунду запустил и видишь правильно ты сделал или не правильно. И можешь быстро приступать к исправлениям и быстро осваивать навык таким образом. Есть навыки, в обчуении которым нельзя выстроить быструю ОС: ты что-то сделал, но не можешь сразу увидеть результат, должно пройти время, возможно влияние других факторов, что пагубно повлияет на твои выводы.

182 4 мая 2019, 18:33 182 73763

>>53720
Вижу, что опиздал, но все равно попрошу вкатить мне это на почту i5!lvan2chANUSyandegMfxPUNCTUMrtVMu

Со своей стороны могу предложить взамен кое-что по легальному заработку в интернете.

Ответы73811

183 5 мая 2019, 15:31 183 73811

>>73763
ivan2HaVch0ANUSyan7=PdexPUNCTUMrsY1u

fix.

184 9 мая 2019, 17:01 184 73868

сбросьте мне тоже 1QFZns1ANUSmf;HailPUNCTUMr@N'u

185 6 июня 2019, 23:27 185 74404

тред жив?

Ответы74424

186 8 июня 2019, 04:05 186 74424

>>74404
Совсем чуть-чуть.

114 Кб, 453x662
187 9 июня 2019, 05:15 187 74444

ОП здесь. Сверхчеловеком я, к сожалению, так и не стал, но имею что сказать посетителю /se/.
Пролистал доску. Большинство тредов - онанизм с рекомендацией каких-то книжек, видео и прочей хуиты. Это неправильный подход к групповой работе.
Для того, чтобы идти к успеху, нужно структурировать информацию в информационном поле, а не увеличивать хаос.

Пример. Вот зачитал я книгу "Поток" от венгра. И в тред я три года назад должен был зайти не с воплями "пасаны, прочитал лучшую книгу на свете!!!1!", а примерно с такой раскладкой.
1. Поток - состояние, похожее на активную медитацию. Начинается с "отключения" личности и полной концентрации на текущей задаче. Сопровождается ощущениями счастья, легкости, свободы.
2. Для входа в поток нужно, чтобы сложность задачи находилась на уровне выше среднего для пользователя. Слишком простые или трудные задачи осложняют вход, либо лишая чувства удовлетворения, либо постоянно выбивая из колеи.
3. Для вхождения нужно одновременное включение внимания, мотивации и окружения. Если что-то из этого отсутствует, ты никуда не попадешь.
4. Аутотелическая личность - та, которая превращает угрозы в задачи, наслаждаясь не достижением цели, а процессом движения. Такой подход как упростит достижение потока, так и улучшит качество работы.
5. Тело и разум едины. Забота о своем теле упрощает развитие разума.
6. Чем меньше у тебя проблем в данный момент, тем проще отключить излишний внутренний диалог.
7. Без смысла жизни, каким бы он ни был, достижение тактических целей станет сложнее.

Вот такой набор тезисов могут обсуждать как те, кто читал книгу (например, споря о формулировках), так и мимокрокодилы.
Например, кто-то вспомнит, что состояние потока похоже на описание сатори в традиции дзен-буддизма и напишет свои варианты.
А еще кто-то - вбросит, что по новейшим исследованиям прокрастинация активирует болевые центры мозга, поэтому для сопротивления ей в первые 30 минут нужно что-то убойное, вроде особой музыки или чашки со сладким чаем.

Важное отличие в том, что "прочитайте книгу" - это пиздобольство, не ведущее совершенно ни к чему. А список выводов это структурированная информация. О ней можно спорить, проверять, с ней нужно работать.

Помогает ли практика медитаций для входа в поток?
Что конкретно входит в троицу внимание / мотивация / окружение?
Какой процент сложности идеален для входа, если за 0 принять ковыряние в носу, а за 100 - задачу, для которой тебе придется использовать все возможные ресурсы?
Какие упражнения тела максимально стимулируют разум? Ими лучше заниматься до или после работы?
Обязателен ли смысл жизни или это фантазии автор книги?

В итоге компиляция из выводов десятка книг и личного опыта анона превращается в максимально лаконичную инструкцию. Иначе - будут только мутные гуру с потоком сознания и рекомендации в духе "прочитай вот это, это и это, потом приходи". Ты-то прочитаешь, но без анализа и проверки данных каши в голове станет больше, а не меньше.

114 Кб, 453x662
187 9 июня 2019, 05:15 187 74444

ОП здесь. Сверхчеловеком я, к сожалению, так и не стал, но имею что сказать посетителю /se/.
Пролистал доску. Большинство тредов - онанизм с рекомендацией каких-то книжек, видео и прочей хуиты. Это неправильный подход к групповой работе.
Для того, чтобы идти к успеху, нужно структурировать информацию в информационном поле, а не увеличивать хаос.

Пример. Вот зачитал я книгу "Поток" от венгра. И в тред я три года назад должен был зайти не с воплями "пасаны, прочитал лучшую книгу на свете!!!1!", а примерно с такой раскладкой.
1. Поток - состояние, похожее на активную медитацию. Начинается с "отключения" личности и полной концентрации на текущей задаче. Сопровождается ощущениями счастья, легкости, свободы.
2. Для входа в поток нужно, чтобы сложность задачи находилась на уровне выше среднего для пользователя. Слишком простые или трудные задачи осложняют вход, либо лишая чувства удовлетворения, либо постоянно выбивая из колеи.
3. Для вхождения нужно одновременное включение внимания, мотивации и окружения. Если что-то из этого отсутствует, ты никуда не попадешь.
4. Аутотелическая личность - та, которая превращает угрозы в задачи, наслаждаясь не достижением цели, а процессом движения. Такой подход как упростит достижение потока, так и улучшит качество работы.
5. Тело и разум едины. Забота о своем теле упрощает развитие разума.
6. Чем меньше у тебя проблем в данный момент, тем проще отключить излишний внутренний диалог.
7. Без смысла жизни, каким бы он ни был, достижение тактических целей станет сложнее.

Вот такой набор тезисов могут обсуждать как те, кто читал книгу (например, споря о формулировках), так и мимокрокодилы.
Например, кто-то вспомнит, что состояние потока похоже на описание сатори в традиции дзен-буддизма и напишет свои варианты.
А еще кто-то - вбросит, что по новейшим исследованиям прокрастинация активирует болевые центры мозга, поэтому для сопротивления ей в первые 30 минут нужно что-то убойное, вроде особой музыки или чашки со сладким чаем.

Важное отличие в том, что "прочитайте книгу" - это пиздобольство, не ведущее совершенно ни к чему. А список выводов это структурированная информация. О ней можно спорить, проверять, с ней нужно работать.

Помогает ли практика медитаций для входа в поток?
Что конкретно входит в троицу внимание / мотивация / окружение?
Какой процент сложности идеален для входа, если за 0 принять ковыряние в носу, а за 100 - задачу, для которой тебе придется использовать все возможные ресурсы?
Какие упражнения тела максимально стимулируют разум? Ими лучше заниматься до или после работы?
Обязателен ли смысл жизни или это фантазии автор книги?

В итоге компиляция из выводов десятка книг и личного опыта анона превращается в максимально лаконичную инструкцию. Иначе - будут только мутные гуру с потоком сознания и рекомендации в духе "прочитай вот это, это и это, потом приходи". Ты-то прочитаешь, но без анализа и проверки данных каши в голове станет больше, а не меньше.

Показать весь текст
Ответы74453

191 Кб, 1142x1575
188 9 июня 2019, 06:45 188 74445

Я еще три года назад смутно догадывался, что главное в саморазвитии - его КПД. Какой смысл десять лет учиться играть на гитаре, чтобы залезть в трусики девчонке из соседнего двора, если через два года она уже выйдет замуж? Время - единственный настоящий ресурс, которым мы обладаем, тратить его нужно аккуратно.
Концепт 1-10-100-1000, который означает "час на знакомство, 10 на углубление, 100 для любителя, 1000 - профессионал" - работает. При этом правильная методика обучения позволяет срезать, вычленив один конкретный навык или особенность. Например, нормально играть на гитаре за 20 часов не выйдет, а вот выучить пару песен - почему бы и нет? Как раз это описывается в моем первом посте.
И тут появился внезапный поворот, от которого я почти забросил идею. Обычный человек не может грузить в себя навыки, как Нео из Матрицы. Это будет лишь еще одной разновидностью задрочки обезьяны для цирка, а не обучением. Неподготовленный анон не сможет освоить действительно сложный навык за 20 дней. По факту, он либо будет возиться с этим все свободное время, превратив 20 часов в 200, либо сделает заметно хуже, чем планировалось. Почему?

Во-первых, нужна идеальная инструкция. Такая содержит в себе и разжеванный до кашицы алгоритм действий, и объяснения, для чего именно ты это делаешь. Идеальным примером я считаю книгу Пола Уэйда "Тренировка заключенных": там есть инструкция, механизм для отслеживания прогресса и объяснение, для чего вообще это нужно. К сожалению, таких книг очень мало даже среди учебников.
Минимумом я считаю как раз школьный учебник - материал разбит на разделы и уроки, есть проверочные задания в конце разделов, дается самая необходимая информация. Если мануал сделан хуже или в нем чего-то не хватает - недостающее придется сделать или искать самому.
Во-вторых, человек должен обладать базовыми навыками работы с данными. Что толку учиться писать книгу, если ты печатаешь 20 знаков в минуту одним пальцем? Зачем начинать учиться без навыков скорочтения? Сколько времени ты потеряешь на ненужные отвлечения, не умея "сваливаться" в поток?
В-третьих, перед тем, как учить самого себя, ты должен в этом разбираться. Парадокс, но самообучение по такому "месячному" методу может сделать только хуже. Например, ты начнешь обучение программированию с устаревшего Алгола, или решишь стать мастером карате, неправильно отрабатывая движения каты.
Очень желательно иметь на связи людей, которые уже занимались подобным или знают, что делать. Например, совершенно не стремно будет зайти на форум каратистов или музыкантов, скинуть им видос и спросить, все ли ты делаешь правильно. Это не только поддаст мотивации, но и поможет избежать совсем грубых ошибок по незнанию.

Упрощая, в идеале тебе нужен пошаговый мануал, техники, ускоряющие обучение и помощь знатока.
Для второго могу сразу же посоветовать:
- скорочтение (пояснять не нужно)
- скоропечатание (обработка сырой информации, ведение заметок и "лабораторных" журналов)
- расчет циркадных ритмов (выбор периода максимальной эффективности, настройка режима сна, идеальных отдых за минимум времени)
- медикаментозная помощь (ноотропы, витамины при плохом питании)
- компьютерный поиск (база доверенных сайтов для поиска информации, составление поисковых запросов)
- стимулирующая музыка (тесты эффективности для различных музыкальных направлений, сбор статистики по ЧСС через фитнес-браслет)
- проработка окружения (внешний вид комнаты, запахи, включенный или выключенный свет, личные предпочтения)
Разница просто пиздец как ощутима даже на самом старте: одно дело читать книгу неделю и два дня составлять план действий. другое - просмотреть ее за два дня, вычленить главное и за час набросать алгоритм действий.

Очень важно то, что ты выполняешь свою задачу в лучший для нее момент. Ты только что выспался, сыт, принял душ, вокруг чисто и ничего не отвлекает. В наушниках играет какой-нибудь эмбиент или джаз 70х, а немного слева стоит чашка чая и несколько плиток шоколада, которые ты съешь через пять-десять минут после того, как начнешь. Через двадцать минут ты падаешь в состояние потока и внезапно осознаешь, что прошло уже два с половиной часа, а сегодняшний урок полностью усвоен.

Я сегодня немного занят, но вечером, на следующей неделе или никогда покажу на примере того же "потока", как важнейшего инструмента в самообучении, как это работает. Да вы и сами можете, тащемта - каждый хоть раз испытывал это состояние. Накидайте гипотез, взяв за базу тезисы Чакманхым-как-его-там и проверьте их сами, отписываясь в треде для лучшей координации. Вдруг кто-то найдет, что полкило соленых огурцов с утра утраивает обучаемость или увеличивает член в полтора раза, я буду только рад.

Простейший пример составления мануала - как научиться рисовать.
1. Ищешь простейшие руководства по рисованию для детей. Отбираешь самые простые, с пошаговым исполнением и конечным результатом. Запрос в гугле "как научиться рисовать для детей". Видео на этом этапе не нужно - при навыке скорочтения оно только тормозит, основы лучше изучать через текст.
Я с ходу нашел http://rastishka.by/articles/uchim-detej-risovat-cheloveka-prostye-sxemy-i-rekomendacii/ ми http://www.lookmi.ru/new-1.html, у тебя этими сайтами будет забита немаленькая эксель-таблица.
2. Дальше могут быть сотни подводных камней, начиная от правильного освещения и заточки карандашей, заканчивая тем, как правильно держать карандаш в руках. Вот здесь помогут видео "как правильно делать", методички для студентов универа и тематические форумы. Уровень погружения в тему ты устанавливаешь для себя сам в зависимости от конечного результата.
Вытаскиваешь все интересное в отдельный вордовский файл или сторонним приложением, типа Evernote. Во многих инструкциях будет вода или только пара интересных трюков, так что лепить кулич из говна придется самому.
3. Раскидываешь материал на уроки по полтора-два часа. Меньше не имеет смысла, это только разорвет ритм обучения. Больше тоже - ты начнешь уставать и отвлекаться. Если это возможно, каждый урок должен заканчиваться на определенном достижении (новом животном, например). Если нет - прогресс должен быть виден хотя бы раз в неделю, причем наглядно, на уровне было-стало.
4. Готовишься. Ищешь бумагу, точишь карандаши, ссышь, одеваешь чистые вещи. В идеале ничего не должно отвлекать от процесса. Стул удобен, нос не чешется, мамка не придет с работы через двадцать минут.
При этом твоя хитросделанный мозг будет пытаться обмануть тебя сразу, как ты начнешь. Старайся игнорировать раздражители, через несколько минут они исчезнут.
5. Работаешь. Самыми сложными будут первые полчаса, дальше ты если и не попадешь в поток, то эффекты прокрастинации утихнут и заниматься делом будет проще. Обрывай внутренний диалог, если он не относится к задаче. Мысли позитивно. Твоя задача - думать только о том, что происходит в данный момент и как лучше нарисовать эту ебаную сову, а не о том, как тебя вчера во дворе обоссали.
6. По звонку будильника заканчиваешь. Вокруг тебя не должно быть часов - это сильно мешает погружению. Сворачиваешься, аккуратно складываешь все инструменты в одно место. Желательно не использовать их просто так - отдельные вещи для занятий помогают переключиться в рабочий режим.

При этом коллега-анонимус может немало помочь, прочесывая ту же самую инфу по рисованию и делясь интересными наработками. Нашел кто-то, что свет должен падать слева, чтобы тень не мешала. Или завязалась дискуссия по твердости карандашей с отсылками к Пикассо и Монэ. Все это не только поможет запомнить материал лучше, но и упростит уход в "поток" в следующий раз.

В идеале у /se/ должна быть небольшая база с руководствами, начиная с основ вроде скорочтения и заканчивая конкретными целями, типа рисования. Такая инструкция, примененная подготовленным человеком, в разы сокращает длительность обучения. Скажу больше - мне стало проще работать с Курсерой и ее программерскими курсами, а информация заходит, как будто там и была.

191 Кб, 1142x1575
188 9 июня 2019, 06:45 188 74445

Я еще три года назад смутно догадывался, что главное в саморазвитии - его КПД. Какой смысл десять лет учиться играть на гитаре, чтобы залезть в трусики девчонке из соседнего двора, если через два года она уже выйдет замуж? Время - единственный настоящий ресурс, которым мы обладаем, тратить его нужно аккуратно.
Концепт 1-10-100-1000, который означает "час на знакомство, 10 на углубление, 100 для любителя, 1000 - профессионал" - работает. При этом правильная методика обучения позволяет срезать, вычленив один конкретный навык или особенность. Например, нормально играть на гитаре за 20 часов не выйдет, а вот выучить пару песен - почему бы и нет? Как раз это описывается в моем первом посте.
И тут появился внезапный поворот, от которого я почти забросил идею. Обычный человек не может грузить в себя навыки, как Нео из Матрицы. Это будет лишь еще одной разновидностью задрочки обезьяны для цирка, а не обучением. Неподготовленный анон не сможет освоить действительно сложный навык за 20 дней. По факту, он либо будет возиться с этим все свободное время, превратив 20 часов в 200, либо сделает заметно хуже, чем планировалось. Почему?

Во-первых, нужна идеальная инструкция. Такая содержит в себе и разжеванный до кашицы алгоритм действий, и объяснения, для чего именно ты это делаешь. Идеальным примером я считаю книгу Пола Уэйда "Тренировка заключенных": там есть инструкция, механизм для отслеживания прогресса и объяснение, для чего вообще это нужно. К сожалению, таких книг очень мало даже среди учебников.
Минимумом я считаю как раз школьный учебник - материал разбит на разделы и уроки, есть проверочные задания в конце разделов, дается самая необходимая информация. Если мануал сделан хуже или в нем чего-то не хватает - недостающее придется сделать или искать самому.
Во-вторых, человек должен обладать базовыми навыками работы с данными. Что толку учиться писать книгу, если ты печатаешь 20 знаков в минуту одним пальцем? Зачем начинать учиться без навыков скорочтения? Сколько времени ты потеряешь на ненужные отвлечения, не умея "сваливаться" в поток?
В-третьих, перед тем, как учить самого себя, ты должен в этом разбираться. Парадокс, но самообучение по такому "месячному" методу может сделать только хуже. Например, ты начнешь обучение программированию с устаревшего Алгола, или решишь стать мастером карате, неправильно отрабатывая движения каты.
Очень желательно иметь на связи людей, которые уже занимались подобным или знают, что делать. Например, совершенно не стремно будет зайти на форум каратистов или музыкантов, скинуть им видос и спросить, все ли ты делаешь правильно. Это не только поддаст мотивации, но и поможет избежать совсем грубых ошибок по незнанию.

Упрощая, в идеале тебе нужен пошаговый мануал, техники, ускоряющие обучение и помощь знатока.
Для второго могу сразу же посоветовать:
- скорочтение (пояснять не нужно)
- скоропечатание (обработка сырой информации, ведение заметок и "лабораторных" журналов)
- расчет циркадных ритмов (выбор периода максимальной эффективности, настройка режима сна, идеальных отдых за минимум времени)
- медикаментозная помощь (ноотропы, витамины при плохом питании)
- компьютерный поиск (база доверенных сайтов для поиска информации, составление поисковых запросов)
- стимулирующая музыка (тесты эффективности для различных музыкальных направлений, сбор статистики по ЧСС через фитнес-браслет)
- проработка окружения (внешний вид комнаты, запахи, включенный или выключенный свет, личные предпочтения)
Разница просто пиздец как ощутима даже на самом старте: одно дело читать книгу неделю и два дня составлять план действий. другое - просмотреть ее за два дня, вычленить главное и за час набросать алгоритм действий.

Очень важно то, что ты выполняешь свою задачу в лучший для нее момент. Ты только что выспался, сыт, принял душ, вокруг чисто и ничего не отвлекает. В наушниках играет какой-нибудь эмбиент или джаз 70х, а немного слева стоит чашка чая и несколько плиток шоколада, которые ты съешь через пять-десять минут после того, как начнешь. Через двадцать минут ты падаешь в состояние потока и внезапно осознаешь, что прошло уже два с половиной часа, а сегодняшний урок полностью усвоен.

Я сегодня немного занят, но вечером, на следующей неделе или никогда покажу на примере того же "потока", как важнейшего инструмента в самообучении, как это работает. Да вы и сами можете, тащемта - каждый хоть раз испытывал это состояние. Накидайте гипотез, взяв за базу тезисы Чакманхым-как-его-там и проверьте их сами, отписываясь в треде для лучшей координации. Вдруг кто-то найдет, что полкило соленых огурцов с утра утраивает обучаемость или увеличивает член в полтора раза, я буду только рад.

Простейший пример составления мануала - как научиться рисовать.
1. Ищешь простейшие руководства по рисованию для детей. Отбираешь самые простые, с пошаговым исполнением и конечным результатом. Запрос в гугле "как научиться рисовать для детей". Видео на этом этапе не нужно - при навыке скорочтения оно только тормозит, основы лучше изучать через текст.
Я с ходу нашел http://rastishka.by/articles/uchim-detej-risovat-cheloveka-prostye-sxemy-i-rekomendacii/ ми http://www.lookmi.ru/new-1.html, у тебя этими сайтами будет забита немаленькая эксель-таблица.
2. Дальше могут быть сотни подводных камней, начиная от правильного освещения и заточки карандашей, заканчивая тем, как правильно держать карандаш в руках. Вот здесь помогут видео "как правильно делать", методички для студентов универа и тематические форумы. Уровень погружения в тему ты устанавливаешь для себя сам в зависимости от конечного результата.
Вытаскиваешь все интересное в отдельный вордовский файл или сторонним приложением, типа Evernote. Во многих инструкциях будет вода или только пара интересных трюков, так что лепить кулич из говна придется самому.
3. Раскидываешь материал на уроки по полтора-два часа. Меньше не имеет смысла, это только разорвет ритм обучения. Больше тоже - ты начнешь уставать и отвлекаться. Если это возможно, каждый урок должен заканчиваться на определенном достижении (новом животном, например). Если нет - прогресс должен быть виден хотя бы раз в неделю, причем наглядно, на уровне было-стало.
4. Готовишься. Ищешь бумагу, точишь карандаши, ссышь, одеваешь чистые вещи. В идеале ничего не должно отвлекать от процесса. Стул удобен, нос не чешется, мамка не придет с работы через двадцать минут.
При этом твоя хитросделанный мозг будет пытаться обмануть тебя сразу, как ты начнешь. Старайся игнорировать раздражители, через несколько минут они исчезнут.
5. Работаешь. Самыми сложными будут первые полчаса, дальше ты если и не попадешь в поток, то эффекты прокрастинации утихнут и заниматься делом будет проще. Обрывай внутренний диалог, если он не относится к задаче. Мысли позитивно. Твоя задача - думать только о том, что происходит в данный момент и как лучше нарисовать эту ебаную сову, а не о том, как тебя вчера во дворе обоссали.
6. По звонку будильника заканчиваешь. Вокруг тебя не должно быть часов - это сильно мешает погружению. Сворачиваешься, аккуратно складываешь все инструменты в одно место. Желательно не использовать их просто так - отдельные вещи для занятий помогают переключиться в рабочий режим.

При этом коллега-анонимус может немало помочь, прочесывая ту же самую инфу по рисованию и делясь интересными наработками. Нашел кто-то, что свет должен падать слева, чтобы тень не мешала. Или завязалась дискуссия по твердости карандашей с отсылками к Пикассо и Монэ. Все это не только поможет запомнить материал лучше, но и упростит уход в "поток" в следующий раз.

В идеале у /se/ должна быть небольшая база с руководствами, начиная с основ вроде скорочтения и заканчивая конкретными целями, типа рисования. Такая инструкция, примененная подготовленным человеком, в разы сокращает длительность обучения. Скажу больше - мне стало проще работать с Курсерой и ее программерскими курсами, а информация заходит, как будто там и была.

Показать весь текст
Ответы74453

100 Кб, 804x992
Стартовый минимум 189 9 июня 2019, 07:26 189 74446

Чуть выше я уже говорил о важности базы - если ты медленно читаешь, думаешь или плохо спишь, "саморазвитие" станет еще одной пыткой и символом неполноценности.
Нужны знания, ЧТО сделать, частично собранные и сформулированные другими людьми.
Нужна методика, КАК сделать, отработанная месяцами экспериментов над собой.
И только после этого перемолотый на несколько раз фарш можно использовать для "20-часовых мануалов".
Стоит ли это того? Я за прошедшее время дважды сменил профессию. Мой альбом в инстаграмме (да, быдло, я в курсе) засран фотками со всяких мероприятий. Я могу найти общий язык с дайвером, ветераном ВОВ или сотрудником отдела "К". Я реально думаю быстрее, изменилась сама система ценностей. Не "получится ли у меня", а "прикольно будет выступить с парнями на барабанах через пару месяцев".
Полная, блядь, смена парадигмы. Забавно, что книжки теперь воспринимаются не как кладезь истинного знания, а как помойка, на которой изредка находятся бриллианты.

*
https://lesswrong.ru/w/Как_стать_тысячелетним_вампиром
Так как мы договорились, что просто кидать ссылку на название - плохой тон, вот саммари этой статейки:
1. Чтобы жить дольше, нужно жить быстрее. Для человека, который думает и действует в два раза быстрее остальных, 75 лет жизни растягиваются на 150.
2. Сложные задачи расширяют границы возможного.
3. Переключение на новую цель после достижения барьера в старой - не провал, а способ взять от жизни больше.
4. Каждый час жизни драгоценен.
5. Человек тянется в сторону окружения - хочешь стать умнее, окружай себя умными людьми.
Все это идеально подходит под формат борды - я трачу минимум времени на диалог, несколько человек прорабатывают идею с разных сторон, а после окончания тут же переключаются на следующую.

Уже писал, но повторюсь, раз ради этого я сюда и зашел. Сегодня-завтра вброшу еще одним постом всю инфу, которая есть про "поток", включая выжимки из книг, охуительные истории китайских трактатов и мои личные эксперименты. Мне хотелось бы, чтобы посетители доски добавили что-то свое в течение недели и мы составили сорт оф мануал, как входить в это состояние.
Мне результат не нужен - у меня он уже есть. Но для других людей методика может различаться, я могу делать что-то неправильно или о чем-то не знать, ну вы понели. Скажем так, это будет тестовый заход чтобы понять, можно ли организовать командную работу на двачах или это дохлый номер.

Результат работы тут же уйдет на пастбин, монетизировать его я не собираюсь. Потом, возможно, будет один из вики-движков или бесплатных хостингов, как пойдет.
Мне интересны обучалки по всем базовым техникам, которые облегчат жизнь самообразованцу, плюс работающая методика определения уровня обучаемости, по которой можно оценивать уровень новичков. В одиночку я это точно не потяну, а вот привести к успеху /se/ вместе с лучшими анонами сезона-2019 было бы интересно.
В чем моя выгода? В ряде вопросов, вроде скоростной печати, я все еще очень плох, а собирать руководство самому малость лениво. Плюс хотелось бы узнать свою уровень по сравнению с такими же вырожденцами титанами духа и вернуть долг двачу, серьезно повлиявшему на мое мировоззрение 12 лет назад.

Всем спасибо, я кончил. Выйду на связь позже, не переключайтесь.

100 Кб, 804x992
Стартовый минимум 189 9 июня 2019, 07:26 189 74446

Чуть выше я уже говорил о важности базы - если ты медленно читаешь, думаешь или плохо спишь, "саморазвитие" станет еще одной пыткой и символом неполноценности.
Нужны знания, ЧТО сделать, частично собранные и сформулированные другими людьми.
Нужна методика, КАК сделать, отработанная месяцами экспериментов над собой.
И только после этого перемолотый на несколько раз фарш можно использовать для "20-часовых мануалов".
Стоит ли это того? Я за прошедшее время дважды сменил профессию. Мой альбом в инстаграмме (да, быдло, я в курсе) засран фотками со всяких мероприятий. Я могу найти общий язык с дайвером, ветераном ВОВ или сотрудником отдела "К". Я реально думаю быстрее, изменилась сама система ценностей. Не "получится ли у меня", а "прикольно будет выступить с парнями на барабанах через пару месяцев".
Полная, блядь, смена парадигмы. Забавно, что книжки теперь воспринимаются не как кладезь истинного знания, а как помойка, на которой изредка находятся бриллианты.

*
https://lesswrong.ru/w/Как_стать_тысячелетним_вампиром
Так как мы договорились, что просто кидать ссылку на название - плохой тон, вот саммари этой статейки:
1. Чтобы жить дольше, нужно жить быстрее. Для человека, который думает и действует в два раза быстрее остальных, 75 лет жизни растягиваются на 150.
2. Сложные задачи расширяют границы возможного.
3. Переключение на новую цель после достижения барьера в старой - не провал, а способ взять от жизни больше.
4. Каждый час жизни драгоценен.
5. Человек тянется в сторону окружения - хочешь стать умнее, окружай себя умными людьми.
Все это идеально подходит под формат борды - я трачу минимум времени на диалог, несколько человек прорабатывают идею с разных сторон, а после окончания тут же переключаются на следующую.

Уже писал, но повторюсь, раз ради этого я сюда и зашел. Сегодня-завтра вброшу еще одним постом всю инфу, которая есть про "поток", включая выжимки из книг, охуительные истории китайских трактатов и мои личные эксперименты. Мне хотелось бы, чтобы посетители доски добавили что-то свое в течение недели и мы составили сорт оф мануал, как входить в это состояние.
Мне результат не нужен - у меня он уже есть. Но для других людей методика может различаться, я могу делать что-то неправильно или о чем-то не знать, ну вы понели. Скажем так, это будет тестовый заход чтобы понять, можно ли организовать командную работу на двачах или это дохлый номер.

Результат работы тут же уйдет на пастбин, монетизировать его я не собираюсь. Потом, возможно, будет один из вики-движков или бесплатных хостингов, как пойдет.
Мне интересны обучалки по всем базовым техникам, которые облегчат жизнь самообразованцу, плюс работающая методика определения уровня обучаемости, по которой можно оценивать уровень новичков. В одиночку я это точно не потяну, а вот привести к успеху /se/ вместе с лучшими анонами сезона-2019 было бы интересно.
В чем моя выгода? В ряде вопросов, вроде скоростной печати, я все еще очень плох, а собирать руководство самому малость лениво. Плюс хотелось бы узнать свою уровень по сравнению с такими же вырожденцами титанами духа и вернуть долг двачу, серьезно повлиявшему на мое мировоззрение 12 лет назад.

Всем спасибо, я кончил. Выйду на связь позже, не переключайтесь.

Показать весь текст
Ответы74453

190 9 июня 2019, 14:22 190 74453

>>74444
>>74445
>>74446
Ух бля. Хочется немного доебаться к конкретным фразам и идеям но в целом очень здравые размышления. Даже в некотором роде открыл мне глаза на пару вещей.

>В итоге компиляция из выводов десятка книг и личного опыта анона превращается в максимально лаконичную инструкцию. Иначе - будут только мутные гуру с потоком сознания и рекомендации в духе "прочитай вот это, это и это, потом приходи". Ты-то прочитаешь, но без анализа и проверки данных каши в голове станет больше, а не меньше.
Вот эту херню утраиваю. Сам пытаюсь сейчас написать нормальный гайд по прокрастинации вложив в него полезные идеи и техники из херовой горы прочитанной литературы и просмотренных видосов. Сам чувствую что нагромождение трансформируется в стройную модель, начинаю улавливать суть.

Пожалуй буду заглядывать проверять чего ты тут накатаешь и постараюсь поучаствовать в обсуждении.

226 Кб, 1200x750
191 9 июня 2019, 17:02 191 74458

>>48346 (OP)
Прочитал книгу этого типа. В целом чтиво интересное и вполне себе прикладное, что уже редкость среди книг подобной категории. Но есть доеб, и попробую его сходу объяснить на примере.

Возьмем в пример некий скилл, который я хочу освоить. Пусть это будет освоение яндекс директа. Освоить яндекс директ - это очень расплывчатая и абстрактная хуета, как заметил бы сам автор. Потмоу что цель не измерима, не конкретна, а значит и достигнуть ее в короткие сроки не получится (да и вообще ни в какие сроки не получится скорее всего, ибо это не цель, а некое направление деятельности).

Поэтому по совету автора мы цель конкретизируем. Например занимаюсь интернет продажей дилдаков и мне на склад на днях завезли хорошую такую партию розовых дилдаков, которые я хочу сбыть при помощи контекстной рекламы, в которой я мало что понимаю, но хочу понять. И я ставлю перед собой задачу, например: "Продать 500 розовых дилдаков к концу месяца с окупаемостью рекламы больше 100% (чтоб реклама была не в убыток)".

Вроде все заебись, цель конкретная, измеримая. Я составляю алгоритм движения к успеху и приступаю. Мое движение начнется с прогноза бюджета. Через сервис директа я вобью нужные данные, рассчитаю спрос и цену за клик. После проведения всей этой операции я прихожу к выводу, что реклама розовых дилдаков себя не окупит. Это тупо не выгодно и весь мой дальнейший алгоритм прихода к успеху уже не важен, потому что моя цель невыполнима. О невыполнимость цели я знать тупо не мог во время постановки этой цели.

И это хорошо, что некорректность цели обнаружена на начальном этапе, а ведь можно поставить себе такую цель, невозможность достижения которой ой как не очевидна ни на начальных этапах, ни в середине "пути" и можно днями и месяцами топтаться без толку.

Автор предлагает сужать и конкретизировать цель, но как понять правильная цель или нет?

Ответы7445974462

192 9 июня 2019, 17:26 192 74459

>>74458
Я мимокрок но выскажусь.
У цели в твоем примере есть один косяк - ее выполнение зависит не только от твоих действий но и от некоторых событий на которые ты не можешь повлиять. Соответственно попытки достигнуть цели превращается в лотерею (купят - не купят, окупится - не окупится).
Более простая цель - рассчитать стоит ли вообще брать рекламу. Ну или скажем найти данные для расчета. Затем - попробовать продать 500 розовых дилдаков и проанализировать что пошло хорошо а что лучше поменять.

Ответы74460

193 9 июня 2019, 17:29 193 74460

>>74459
Конкретно по моей цели понятно. Я привел ее как некий общий пример. Чем уже цель, тем понятнее движение к ней. Но в то же время, тем выше шанс накосячить уже с целью.

194 9 июня 2019, 18:28 194 74462

>>74458
>Автор предлагает сужать и конкретизировать цель, но как понять правильная цель или нет?
Некоторые цели требуют постоянной корректировки в процессе обучения. Вот к примеру, решил ты зарабатывать в интернете, делая сайты. Читаешь инфу, понимаешь, что глобально задание разбивается на три простых:
- делать сайты на Wordpress.
- разобраться в контекстной рекламе и партнерках по арбитражу.
- научиться приводить людей на свой сайт через Adwords и Директ.
Вот только в процессе ты поймешь, что этого недостаточно. Нужно уметь обрабатывать картинки, хотя бы читать HTML+JS, самому писать текст или нанимать людей, которые будут это делать...
Это - абсолютно нормально. Представь, что ты добавляешь глав в свой личный учебник, где эти три задачи являются большими разделами.

Что по твоему примеру, задача на 20 дней не должна быть "начистить сорок мешков картошки" или "научиться готовить". Это будет нечто вроде "найти самый быстрый способ чистки картошки" или "научиться готовить картошку как минимум десятью способами".
По итогам ты получаешь инструмент, с помощью которого можешь решить задачу, а не само решение. То же и с розовыми дилдаками - самообучение научит тебя правильно настраивать кампанию и разбираться в статистике Я.Метрик, а не продаст за тебя дилдаки магическим путем.

133 Кб, 811x811
195 9 июня 2019, 22:03 195 74466

Набросал на Pastebin - https://pastebin.com/m3gLsBCg
Дублирую основную, экспериментальную часть, здесь.

>Для проведения эксперимента нужна задача, успех или провал которой легко перевести в числа. Я взял чтение давно отложенной фантастики категории Б - https://deathworlders.com. Не самый простой английский поможет держать меня в тонусе, а письменный пересказ прочитанного после звонка будильника сойдет за промежуточный тест.
>До начала нужно подсчитать среднюю скорость чтения на первой главе с секундомером. Это число станет базой, от которого ты будешь отталкиваться в измерениях.

>1. Начало в одно и то же время, 19.00 в будни. Это поможет как набрать примерно одинаковую статистику, так и симулировать будущее обучение после работы. В идеале тесты лучше проводить через два часа после пробуждения, но мало у кого есть такая возможность.
>2. На компьютер установлен отдельный браузер для чтения — например, Waterfox или Chrome Canary. Закладки убраны, ничего не отвлекает, для перехода в полноэкранный режим можно нажать F11. Баннеры убраны Адблоком, закладок нет, для перевода незнакомых слов установлен плагин ImTranslator – https://chrome.google.com/webstore/detail/imtranslator-translator-d/noaijdpnepcgjemiklgfkcfbkokogabh?hl=ru.
>3. Мой ритуал для начала — чашка чая без сахара с плиткой шоколада. Чай решает вопрос с гидрацией на следующие два часа, шоколад глушит эффекты прокрастинации и создает положительное подкрепление. Ты можешь использовать свои варианты.
>4. На всем протяжении чтения включена веб-камера, камера на телефоне, фитнес-браслет. Длительность сессии от полутора до двух часов.
>5. После звонка тестируемый останавливается и выносит содержание прочитанного в вордовский файл.
>6. На основании истории браузера ставятся тайминги по скорости прочтения каждой главы и количества знаков в ней. Если что-то прочиталось заметно быстрее — выяснить причины.
>7. При аномальных результатах просматриваются записи приборов и делаются выводы.

>Лично в моем случае «поток» явно виден по замедлению сердцебиения и ритма дыхания, а также исчезновению лишней мимики и жестов. Скорость чтения увеличивается на 20-30% от нормы, а на итоговом пересказе я выдаю гораздо больше информации и лучше ее структурирую.

После того, как ты начнешь стабильно "проваливаться" с чтением, можно пробовать начинать работать или учиться в таком же режиме. Плюс чтения для старта в том, что оно интересно, полезно, легко считается по показателям и почти не вызывает прокрастинацию.

133 Кб, 811x811
195 9 июня 2019, 22:03 195 74466

Набросал на Pastebin - https://pastebin.com/m3gLsBCg
Дублирую основную, экспериментальную часть, здесь.

>Для проведения эксперимента нужна задача, успех или провал которой легко перевести в числа. Я взял чтение давно отложенной фантастики категории Б - https://deathworlders.com. Не самый простой английский поможет держать меня в тонусе, а письменный пересказ прочитанного после звонка будильника сойдет за промежуточный тест.
>До начала нужно подсчитать среднюю скорость чтения на первой главе с секундомером. Это число станет базой, от которого ты будешь отталкиваться в измерениях.

>1. Начало в одно и то же время, 19.00 в будни. Это поможет как набрать примерно одинаковую статистику, так и симулировать будущее обучение после работы. В идеале тесты лучше проводить через два часа после пробуждения, но мало у кого есть такая возможность.
>2. На компьютер установлен отдельный браузер для чтения — например, Waterfox или Chrome Canary. Закладки убраны, ничего не отвлекает, для перехода в полноэкранный режим можно нажать F11. Баннеры убраны Адблоком, закладок нет, для перевода незнакомых слов установлен плагин ImTranslator – https://chrome.google.com/webstore/detail/imtranslator-translator-d/noaijdpnepcgjemiklgfkcfbkokogabh?hl=ru.
>3. Мой ритуал для начала — чашка чая без сахара с плиткой шоколада. Чай решает вопрос с гидрацией на следующие два часа, шоколад глушит эффекты прокрастинации и создает положительное подкрепление. Ты можешь использовать свои варианты.
>4. На всем протяжении чтения включена веб-камера, камера на телефоне, фитнес-браслет. Длительность сессии от полутора до двух часов.
>5. После звонка тестируемый останавливается и выносит содержание прочитанного в вордовский файл.
>6. На основании истории браузера ставятся тайминги по скорости прочтения каждой главы и количества знаков в ней. Если что-то прочиталось заметно быстрее — выяснить причины.
>7. При аномальных результатах просматриваются записи приборов и делаются выводы.

>Лично в моем случае «поток» явно виден по замедлению сердцебиения и ритма дыхания, а также исчезновению лишней мимики и жестов. Скорость чтения увеличивается на 20-30% от нормы, а на итоговом пересказе я выдаю гораздо больше информации и лучше ее структурирую.

После того, как ты начнешь стабильно "проваливаться" с чтением, можно пробовать начинать работать или учиться в таком же режиме. Плюс чтения для старта в том, что оно интересно, полезно, легко считается по показателям и почти не вызывает прокрастинацию.

Показать весь текст

196 9 июня 2019, 22:12 196 74469

Сразу уточню - я взял английский и этот текст, потому что пару лет назад я забросил его из-за сложности перевода.
Ты можешь взять что угодно - учебник по биологии, переводы Гомера, "Искусство войны". Главное, чтобы читать было одновременно сложно и интересно.
Еще желательно, чтобы главы находились на разных страницах - это даст возможность посчитать скорость чтения уже после звонка, не выдергивая тебя лишний раз из потока.

Ответы74475

197 10 июня 2019, 08:07 197 74475

>>74469
Зря ты этим потоком вообще начал вымазываться. Все равно он зависит на 90% от задачи, а не от твоего поведения/настроения. Взять туже работу например. Не ты там решаешь что делать и какие задачи у тебя будут. Скинут тебе ебучую рутину или наоборот лютый стрессовый пиздец и никакой поток тебе не поможет. Все имхо канешн.

Ответы74477

198 10 июня 2019, 09:42 198 74477

>>74475
Я вообще нифига не понял, чем этот "поток" отличается от обычного умения сосредоточиться и делать дело. Или в этом вся проблема? В том, что люди разучились сосредотачиваться и просто делать своё дело?

Выше инструкции для каких-то снежинок: видите ли, ничто не должно отвлекать. Сейчас лето. Окна постоянно открыты. Круглые сутки слышны уличные шумы разной интенсивности. У меня, например, неподалёку стройка, как следствие - грузовики хреначат караванами туда-сюда, туда-сюда. Весь день. Каждый день. Это не считая стандартных соседей-дятлов, которые стучат молотками, долбят перфораторами и пилят электропилами. В дневное время орут дети, в вечернее - пьяное быдло, в ночное - коты. Чё там надо делать снежинкам по сценарию? Медитировать, да?

По мне так всё это херня без задач. Нужно заниматься чем-то интересным, либо делать то, что получается (а получается всё лучше по мере опыта). Если стоит задача перетаскать пару сотен коробок с гвоздями, то поначалу будет хреново, но уже на 50-й коробке привыкнешь и войдёшь в "состояние потока", лул. Без медитаций и шизотерики.

Ответы74523112637

199 10 июня 2019, 09:48 199 74478

Ну и по сабжу, зачем привязываться к конкретный цифре в 20 часов и придумывать какие-то идеальные инструкции на 20 часов? Кому и зачем это нужно? Правда в том, что этот лысый чел просто написал книжку и пиарит её и себя. Он мог бы взять цифру 50 часов, 100 часов, просто 20 частов звучит куда заманчивее - мечта. Как и любой нормальный продавец, этот чувак прост продаёт мечту. А ОП поверил и упоролся на полном серьёзе.

Хочешь учить язык - учи его.
Хочешь учиться играть на гитаре - учись играть на гитаре.
В процессе начнёшь понимать, как лучше и эффективнее, дело ли твоей жизни, надо ли тебе это вообще. И не требуется никакого армейского режима, самурайства этого нелепого. То есть можно и так, если нравится, бггг, но можно и обойтись. Главное - лень побороть, и само пойдёт.

Ответы74523

200 12 июня 2019, 14:58 200 74506

>Фитнесс с Тони Хортоном

Расскажиет подробнее?Как оно?

Ответы74524

201 13 июня 2019, 09:32 201 74523

>>74477
>Я вообще нифига не понял, чем этот "поток" отличается от обычного умения сосредоточиться и делать дело.
Если ты хоть раз по-серьезному играл в шахматы, то должен знать, каково это. Для тебя существует только доска, часы и перебор вариантов. При этом ты можешь размять ноги на ходе противника, сходить поссать, зажевать сникерс - но кроме доски и позиции на ней все еще ничего не существует.

> Круглые сутки слышны уличные шумы разной интенсивности. У меня, например, неподалёку стройка, как следствие - грузовики хреначат караванами туда-сюда, туда-сюда.
Фишка как раз в том, что это не будет иметь значение. За окном может кран пиздануться, а у тебя даже лишней мысли в голове не появится. Нет, правда.

>>74478
>Ну и по сабжу, зачем привязываться к конкретный цифре в 20 часов
Срок нужен - он помогает составить план обучения и дает понять, что задача конечна. Если ты не ставишь сроков, а просто хочешь "выучить английский" - тебе пизда.
Вот для примера курсы первой помощи от Красного Креста - https://www.redcross.ru/course/kursy-pervoy-pomoshchi-dlya-naseleniya-moskva
Тут тебя не будут ебать химией и биологией, не заставят учить латынь или запоминать анатомический атлас. Чистый, полезнейший навык за 16 часов времени.

>Хочешь учить язык - учи его.
>Хочешь учиться играть на гитаре - учись играть на гитаре.
Нет. Тебе жизни не хватит все перепробовать. Если брать предыдущий пример, то ты предлагаешь пойти учиться в медвуз для того, чтобы правильно ставить уколы и накладывать жгут.

Смотри, в чем заключается идея:
- ты учишься техникам, ускоряющим обучение
- выдираешь из интересного тебе хобби самую мякотку
- учишься ей за минимум времени
- если понравилось, продолжаешь, нет - следующий
В итоге ты не убиваешь на ссаные курсы гитары полгода, чтобы разбираться в аккордах, какой-нибудь нотной грамоте и прочей хуите, а за месяц по часу вечером тренируешь две-три песни. По итогу смотришь, интересно ли тебе углубляться внутрь или нет.

Для того, чтобы учиться за 20 часов, нужно освоить вспомогательные навыки, вроде скорочтения со скорописанием или того же "потока". Собственно, весь этот тред был именно про то, как учиться как можно быстрее.

201 13 июня 2019, 09:32 201 74523

>>74477
>Я вообще нифига не понял, чем этот "поток" отличается от обычного умения сосредоточиться и делать дело.
Если ты хоть раз по-серьезному играл в шахматы, то должен знать, каково это. Для тебя существует только доска, часы и перебор вариантов. При этом ты можешь размять ноги на ходе противника, сходить поссать, зажевать сникерс - но кроме доски и позиции на ней все еще ничего не существует.

> Круглые сутки слышны уличные шумы разной интенсивности. У меня, например, неподалёку стройка, как следствие - грузовики хреначат караванами туда-сюда, туда-сюда.
Фишка как раз в том, что это не будет иметь значение. За окном может кран пиздануться, а у тебя даже лишней мысли в голове не появится. Нет, правда.

>>74478
>Ну и по сабжу, зачем привязываться к конкретный цифре в 20 часов
Срок нужен - он помогает составить план обучения и дает понять, что задача конечна. Если ты не ставишь сроков, а просто хочешь "выучить английский" - тебе пизда.
Вот для примера курсы первой помощи от Красного Креста - https://www.redcross.ru/course/kursy-pervoy-pomoshchi-dlya-naseleniya-moskva
Тут тебя не будут ебать химией и биологией, не заставят учить латынь или запоминать анатомический атлас. Чистый, полезнейший навык за 16 часов времени.

>Хочешь учить язык - учи его.
>Хочешь учиться играть на гитаре - учись играть на гитаре.
Нет. Тебе жизни не хватит все перепробовать. Если брать предыдущий пример, то ты предлагаешь пойти учиться в медвуз для того, чтобы правильно ставить уколы и накладывать жгут.

Смотри, в чем заключается идея:
- ты учишься техникам, ускоряющим обучение
- выдираешь из интересного тебе хобби самую мякотку
- учишься ей за минимум времени
- если понравилось, продолжаешь, нет - следующий
В итоге ты не убиваешь на ссаные курсы гитары полгода, чтобы разбираться в аккордах, какой-нибудь нотной грамоте и прочей хуите, а за месяц по часу вечером тренируешь две-три песни. По итогу смотришь, интересно ли тебе углубляться внутрь или нет.

Для того, чтобы учиться за 20 часов, нужно освоить вспомогательные навыки, вроде скорочтения со скорописанием или того же "потока". Собственно, весь этот тред был именно про то, как учиться как можно быстрее.

Показать весь текст
Ответы74526

202 13 июня 2019, 09:41 202 74524

>>74506
>Расскажиет подробнее?Как оно?
Если одним словом - удобно. Тратишь всего полчаса в день, тренировки хорошо структурированы, есть эффект.
Огромным качком ты от этой хрени не станешь, но она помогает проснуться утром и держит тебя в тонусе. А еще с нее просто начинать, если ты бесформенный кусок сала.
Фитнесмэны вообще рекомендуют Хортона как подготовку ко всяким качалкам, спортивной гимнастике или БИ, так что в парадигму "немного времени - заметный результат" она вошла почти идеально. Такая себе утренняя зарядка, вроде того, что в СССР по утрам по телевизору крутили.

203 13 июня 2019, 12:34 203 74526

>>74523
>Если ты не ставишь сроков, а просто хочешь "выучить английский" - тебе пизда.
Та глупости. Суть любого обучения состоит в развитии и закреплении навыков, что достигается благодаря регулярным занятиям и тренировкам. Методики могут разниться, но так или иначе прогресс будет налицо. И за 20 часов ты выучишь самые азы.

Надо - не надо - вообще вопрос не туда. Как это не надо, если решил учиться? Ничего я не пойму, если за 20 часов научусь играть три блатных аккорда боем, когда мне надо играть фламенко как Брайан Мэй в песне Innuendo.

>курсы первой помощи от Красного Креста
Не понял примера. Они всегда были курсами первой помощи и не предполагали получения полноценного мед.образования.

Я не спорю ради спора, а правда не понимаю, в чём прикол. По-моему чувак продал тебе воздух.

Что касается состояния "потока", то я испытывал что-то близкое к описанному, когда писал музыку. Но ты и сам заметил, что по желанию вызвать такое не получается, только заставляя себя шпарить ежедневно.

204 13 июня 2019, 13:20 204 74527

>Если одним словом - удобно. Тратишь всего полчаса в день, тренировки хорошо структурированы, есть эффект.
Огромным качком ты от этой хрени не станешь, но она помогает проснуться утром и держит тебя в тонусе. А еще с нее просто начинать, если ты бесформенный кусок сала.
Фитнесмэны вообще рекомендуют Хортона как подготовку ко всяким качалкам, спортивной гимнастике или БИ, так что в парадигму "немного времени - заметный результат" она вошла почти идеально. Такая себе утренняя зарядка, вроде того, что в СССР по утрам по телевизору крутили.

Раньше ходил в качалку,потом из-за нехватки времени и денег забил и разжирел.
По ссылке с трекера лежит Px90?
Для Хортона нужен же спортивный инвентарь?Ну там гантели и турник например

Ответы74615

205 15 июня 2019, 18:38 205 74574

>>53720
>>54835
Если живые, скиньте и мне пж a^16kverrrANUSgW5UmailPUNCTUMc!R9om

206 15 июня 2019, 18:47 206 74575

Аноны, подскажите по моей проблеме. Вот, к примеру, мне нужно выучить биологию/химию и сдать егэ на 100 баллов. Как мне правильно разбить процесс подготовки? Ведь дело в том, что после 20 часов изучения определенной темы, я не получаю никаких практических навыков, только теория. И как же ее всю не только держать в голове, но и усваивать на долго?
Уже пробовал кучу вещей: повторять по нескольку раз через интервалы(Anki), строил дворцы памяти, строчил конспекты, писал статьи, делал подкасты, записывал видео - не помогает.
Даже когда я решение задачек не помогает.
Я реально в ахуе от себя, в школе вроде бы мог на изи учиться, сейчас я ебанный даун, который не может нихуя.
Что делать?

Ответы78112

207 17 июня 2019, 16:15 207 74615

>>74527
1. Если разжирел, то на диету в первую очередь садиться надо (лучше низкоуглеводку).
2. Кто бы что не пиздел, качалка - лучший вариант для тренировок. В первую очередь из за широких возможностей для построения тренинга. Если времени в обрез, найди в инете какую-нибудь высокоинтенсивную прогу, чтоб заебаться за максимально короткое время.
3. Если денег нет или пилить до зала далеко, а времени мало, попробуй тренировки Вейда. О них хорошо отзываются.

208 17 июня 2019, 16:38 208 74617

>>48346 (OP)
Почему автор не указывает про такую вещь, как регулярные повторения изученного/осиленного? Ведь без этого никакое осваивание скилла невозможно.

Ответы7462774655

209 18 июня 2019, 13:48 209 74627

>>74617
Тогда это уже не 20 часов.

Ответы74628

210 18 июня 2019, 14:15 210 74628

>>74627
Вот. И уже хуй продашь книжку, хуй выступишь на ТЕДе.

211 19 июня 2019, 14:38 211 74655

>>74617
Да это странно. Особенно если учесть, что повторения и оттачивание скилла вполне можно вплести в обучение без серьезных временных затрат.

212 28 окт 2019, 11:31 212 78112

>>74575
Эй, пуберти, съебни из треда, всё равно ничему не научишься по делу, а учителем химии/биологии работать не так круто в нашей стране.
А так, только дрочить теорию и пытаться запомнить. Оно тебе надо? Подумай трижды.

213 24 ноя 2019, 15:13 213 78985

>>62622
У меня после этого тухлого саунда голова болеть начала

214 28 ноя 2019, 00:04 214 79137

>>48519
Нет, тебе надо играть ММ и разыгрывать каждый момент с полной отдачей. Сначала научись был лучшим на своём звании, тогда и пойдёт рост. Когда очень хочешь выиграть клатч учишься быстро и используешь все знания и силы.
мимо 10 лет кс

215 4 дек 2019, 21:03 215 79442

>>53720
если в треде есть кто живой - скиньте вот сюда
wearedoublecor#FvnANUSmT8IailPUNCTUMrN$pu
Заранее спасибо.

216 11 дек 2019, 21:57 216 79646

>>53720
тоже отпишусь
simplemyownmaivp0lANUSmai99BlPUNCTUMrW~bu

19 Кб, 437x308
217 16 дек 2019, 21:10 217 79753

>>48346 (OP)
А теперь главный вопрос - откуда я должен знать что я должен буду получить/знать через 20 часов. Я должен быть правнуком вангы или как?

218 25 дек 2019, 01:26 218 80040

Осваиваю веб. Сейчас ебусь с версткой уже ооочень долго, однако готовые проекты уже есть. Цель пока что - стать годным версталой, js только начал ковырять и хз, получится ли. Сам я гуманитарий по профессии. Суть в том, что я так хочу сменить работу, но пиздец какой ленивый. Даже довел себя до невроза этим летом, ходил в ПНД на консультацию и мне там сказали, что я вообще всю жизнь воспринимаю как борьбу и достигаторство в моем понимании - именно борьба. Когда мне сказали отпустить ситуацию, я отпустил. Месяц-полтора ебланил. Теперь у меня сроки ограничены - в мае я хочу подавать резюме и хоть куда-нибудь устроиться. Мой заряд мотивации, который сменил месячное хуепинание, кончился спустя пару месяцев регулярных занятий, когда я внушил себе, что мне нравится заниматься и вся эта учебная эстетика меня вдохновляла. Вопрос в чем: путь к успеху - это правда насилие над собой? Чтобы выработать дисциплину, нужно себя регулярно заставлять? Через боль и не хочу? Или нужно искать какой-то другой подход? Потому что дело тут не в том, что веб - не мое. А в том что я в принципе разучился учиться и делать хоть что-то, к чему надо прикладывать усилия. Когда меня захватывает "поток",о котором писал анон выше, я могу и пять часов просидеть, но нужно ведь хотя бы по часу, но каждый день, а не сутки, но раз в две недели.

Ответы8004680047

219 25 дек 2019, 10:50 219 80046

>>80040
Чел, главное - не перегореть. Залог - правильная дозировка. 5 часов - говно. Час с перерывами - норм.
Потом привыкаешь к долгой работе.
Не надо работать 5 часов, даже если чувствуешь, что можешь. Толку нет, если ты послезавтра бросишь.

Ответы80059

144 Кб, 496x641
220 25 дек 2019, 10:53 220 80047

>>80040
Бля анон, ты это почти что я.
> Цель пока что - стать годным версталой
У тебя очень размытая цель. Определи как минимум стек для начала которым хотел бы минимально владеть.
> я вообще всю жизнь воспринимаю как борьбу и достигаторство в моем понимании - именно борьба
Чек
> путь к успеху - это правда насилие над собой? Чтобы выработать дисциплину, нужно себя регулярно заставлять? Через боль и не хочу?
Я так не думаю, будешь натягивать резинку пока психика как предохранитель не ебанет, а когда ебанет будешь опять как прокрастинировать как говно.
> Или нужно искать какой-то другой подход?
Я щитаю что нужен покой. Покой ума. И достигать покоя просто потому что ибо достигать покоя рассудка потому что нужно хуярить дедлайн так не работает.

Ответы80119

sage 221 25 дек 2019, 18:39 221 80059

>>80046
Есть люди, которые на морально-волевых могут вытащить и больше, но хз стоит ли оно того.
У меня друг такой, вот только к субботе он уже полумертвец и субботу-воскресенье валяется на кровати и отходит от ебашилова в будни.

И другой пример, знакомый, который обучаясь в меде параллельно выучил уже не помню какой язык програмирования, нашел работу в крутой компании, но к тому моменту так сильно перегорел и заебался, что уволился через месяц, потому что, по его словам, всё так заебало что не было мотивации даже вставать с кровати утром, не говоря уже о том, чтоб идти куда-то и работать.
на випассане познакомились, вроде как там перезагрузился, но в процессе выглядел ну очень плохо

Ответы8006580119

222 25 дек 2019, 22:14 222 80065

>>80059
У тебя у обоих случаев плохая концовка, так нахуя было писать пост?

Ответы80085

223 26 дек 2019, 18:00 223 80085

>>80065
В назидание же. Чего у тебя бумбокс?

224 26 дек 2019, 20:17 224 80094

>>53720
если есть кто живой, то поделитесь материалом, пожалуйста.
d-y4t"cutterANUSyand^49exPUNCTUMr5^Wu

225 27 дек 2019, 12:18 225 80119

>>80047
>>80059
Я понимаю, о чем вы говорите. Но так и не смог понять, какой путь верный. Дело в том, что даже сам заниматься- я себя заставляю через сжатые зубы. Вот вчера очередной пример был, я прямо эмоционально изнасиловал себя, чтобы встать с дивана. В итоге встал и, распределив цель на мелкие задачи, за часа четыре с перерывами практически закончил проект. Вопрос был скорее про принуждение себя садиться в принципе. У меня нет проблемы продолжать работать, а вот именно сесть - сражения уровня Сталинграда. В моем случае+ это неизбежно? Из-за того, что я уже совершенно обленился? Потом будет проще и надо перетерпеть?

Ответы80120

175 Кб, 807x807
226 27 дек 2019, 13:14 226 80120

>>80119
Если чувствуешь что начался Сталинград, попробуй не садится за дело, а возьмись за какое-то не сложное говно уровня /se/. Начни (или продолжи) например смотреть курс обучаться новому или читать какую-то книжку "как вылезти из говна". Выделиться дофаминчик за счет новых знаний и осознания уровня ух какой я пиздатый вылезатор и уж тогда садись за компуктор верстать.
Правда потом будет расти толер, без мотивационого говна не сможешь сесть за пеку и гроб гроб кладбище, хотя может ты вычитаешь что-то и вправду полезное. Короче я теоретик с дивана.

227 8 фев 2020, 19:29 227 81301

>>53720
Анонче, скинь плиз). Osko1Ya4396ANUSmF"#ailPUNCTUMr9xNu

228 10 мар 2020, 21:08 228 82231

>>70954
Лови, анон из 2018 года (лол):
https://www.edx.org/course/introduction-to-algebra
Сам задавался таким же вопросом просто.

Заодно и английский прокачивается немношк.

P. S. У них есть и по геометрии курс.

229 14 мар 2020, 06:20 229 82340

>>53720
Плз
A/Y!tama.r710xANUSg\,\mailPUNCTUMc#'Com

230 4 июля 2020, 23:14 230 87223

>>53720
Судя по датах, наверное я уже запоздно. Но всё-таки, если у кого-то есть эти курсы и может поделиться — буду благодарен, с меня как обычно last.X*JdreamANUStutas~xnotaPUNCTUMcoy=em

231 4 июля 2020, 23:36 231 87225

>>64436
Вряд ли это клиповое мышление, у меня эта стало новой стадией скорочтения просто

232 5 июля 2020, 17:51 232 87242

ОП хорошо начал. Но потом его понесло в какие-то дебри, потоки какие-то. Система не должна быть идеальной, особенно если ты только начал что-то учить. Вполне может быть так, что ты поставил задачу выучить какой-то навык за 20 часов, но потом оказалось, что этот навык бесполезен или что он не укладывается в 20 часов. Ничего в этом страшного нет, перфекционизм тут не нужен. Самое главное - это конкретика в целях и максимально быстрое их достижение.

233 16 ноя 2020, 20:57 233 91669

Шизики, вы живы?

Ответы94152

234 18 ноя 2020, 21:54 234 91731

бамп

235 25 фев 2021, 03:43 235 94152

>>91669
Да

236 26 фев 2021, 03:28 236 94181

>>48388
Аудиобитрейт в этой хуйне хуже, чем у ютуба в 320p и даже вк. Но потенциально оно должно работать, хромает только реализация.

237 1 мар 2021, 19:46 237 94285

>>48346 (OP)
Посмотрел ролик про 20 часов, там есть рус. субтитры.

Но ведь за 20 часов не научиться ни иност. языку, ни рисованию например.

Как-то сомнительно выглядит этот тезис.

Ответы942869437397104112858

238 1 мар 2021, 19:52 238 94286

>>94285
Не смотрел видео,но скорее всего там имеется ввиду,типо делай по чуть-чуть,но делай

Ответы94289

239 1 мар 2021, 20:11 239 94289

>>94286
Да, но начинающие обучатся и так будут по 1 уроку проходить постепенно, т.е. показалось что эта теория 20 часов не нужна по сути.

Хотя да, она мотивирует - если смотреть на 20 часов обучения, по сравнению с известными 10 000 часами нужными для обучения до уровня эксперта.
Про 10000 ч - в видео говорится, что типа если смотреть на это число, то покажется что ничему нельзя обучиться.

240 4 мар 2021, 11:41 240 94373

>>94285
>за 20 часов не научиться ни иност. языку
ПОЛИГЛОТ ПЕТРОВА там 16 часов хватит
Тут главный принцип что за 20 часов можно вкатится в основы и получить некую практику, которую уже потом можно использовать постоянно.
Самый топчик если 20 часов будут растянуты на 20 дней, тут ты уже 100% запоминаешь всё, ибо если за раз 20 часов потреблять то на завтра уже нихуя не помнишь.
Фишка в том что когда ты условный час отзанимался и занимаешься другим, ты не вольно будешь вспоминать что ты делал, возможно повторять... к примеру пока ты хаваешь ты в голове сперва про анимешку думаешь, а потом РАЗ и про то что ты учил.
Только 20 часов на прямую пересекаются с мотивацией и прокрастинацией.
Нужно себя заставить всё это сделать, не забить.

Ответы94374

241 4 мар 2021, 11:47 241 94374

>>94373
>20 часов
Вот тебе пример с программированием
(сразу забываем про программиста за 20 часов, тут нужно выделять точную область)
Вот к примеру ты хочешь узнать что ваще это такое, ну ты полный нуб начинаешь с cs50 (часов 10 ушло) + 10 ещё всякое по теме... итого за 20 ты уже понимаешь примерно что и как работает и понимаешь что дальше учить.
20 часов на линупс... хуяк и ты уже убунту поставил, разобрался с консолькой и ваще можешь забыть про свою винду нахер
20 часов на хтмл+ксс ты уже верстаешь гавнище с парой кнопок
20 часов на жс и ты уже хуяришь пятнашки в браузере
20 часов на пхп и ты уже полноценный круд делаешь
20 часов на эскюэль и ты уже вложенные запросы с джоинами хуяришь во всю
и так по каждой нужно тебе теме.
20 часов на структуры данных и алгоритмы

можешьс равнить это с инфоциганскими погромирование за 1 час

Ответы112638

242 4 апр 2021, 17:01 242 95263

>>53720
Если ты ещё живой, то можешь пожалуйста и мне скинуть на почту? hfl4yb146ANUSgmC3^ailPUNCTUMcoo`Lm

9 Кб, 214x236
243 18 мая 2021, 18:04 243 96578

Сосоны, если кому интересно, можем вместе развивать одну хуйню, над которой я давно работаю. Это область эпистемологическая с переходом в практику обучения и понимания соответственно. Могу описать в общих чертах здесь, можете стучать сразу в телегу. Есть очень много чего рассказать, в том числе про успешный опыт применения даже на сырой стадии.

Ответы965799658296595

244 18 мая 2021, 19:00 244 96579

>>96578
Это про что и для чего?

тупа любопытный паук

245 18 мая 2021, 23:24 245 96582

>>96578
Тут опиши вменяемо что ты имеешь ввиду.

246 19 мая 2021, 12:49 246 96595

>>96578
А про что речь?

247 25 мая 2021, 21:07 247 96755

Анон, подскажи что лучше?

Заниматься двумя предметами в один день или только одним предметом ?

Ответы96763

248 26 мая 2021, 03:58 248 96763

>>96755
Двумя, поскольку отдых - это переключение на другую деятельность

332 Кб, 4000x891
249 6 июня 2021, 07:55 249 97104

>>94285
Проходил мимо этого треда, приведу реальный пример. Начнем с того что не использовал конкретно методику из шапки, так совпало что я решил(уже не помню зачем, наверное для наглядности прогресса), включать таймер и фиксировать в виде картинки с прогресс-баром чего достиг за час/три/пять/десять. Навык который я взялся изучать был 3Д-моделированием, за которое я хотел взяться еще наверное года 3 назад, несколько раз брался, делал какую-то хуйню элементарную с ютуба и благополучно забивал. В этот раз не могу сказать что помогло не дропнуть, но могу уверенно сказать:

-Таймер неплохо так подгонял доводить какую-то учебную модельку до конца вместо того чтобы закрыть редактор когда уже лениво становилось. Отслеживаемый прогресс добавил некоторой геймификации учебе и это дало буст к тому чтобы идти открывать редактор, а не плевать в потолок/скроллить интернеты.
-Спустя 20 с небольшим часов(если точно где-то около 23) я удивился прогрессу и понял что освоил достаточно крепкую базу инструментов, чтобы теперь моделировать вообще что хочу. Если что-то не получается, то достаточно загуглить и сразу применить, так как все основные кнопочки и принципы работы усвоил. За 20 часов я научился реальному навыку, который хотел, но никак не мог начать осваивать за 3 года работы. Теперь достаточно просто практиковаться и это можно превратить из хобби в профессию.

Может этот пост кому-то поможет и вдохновит.

Ответы109414

250 7 июня 2021, 12:49 250 97161

Вот эта тема тупо про меня. Всё свободное время улетает в очко. Не могу себя заставить, да что не могу я даже не пытаюсь себя заставить что либо сделать, изучить итд. Самое смешное что на мне это никак не отражается, есть так называемая способность на завтра всё забывать (новый день, новая старая жизнь). Поможет только сила воли больше ничего. Вот, потихоньку накидал план, изучать буду слепую печать и английский (который надо бы подтянуть). Пока так. Большие цели не ставлю, на это бы не забить. Короче не всё так плохо на самом деле.

251 13 ноя 2022, 18:45 251 109411

Не знал где спросить - спрошу здесь (вопрос для кого-то может показаться тупым, но все таки)
Чему можно научиться бесплатно и без смс (во что можно попробовать вкатиться) безработному хикке, что в дальнейшем (а может и сразу) принесет какие либо плоды в виде полезных навыков или денег (я сейчас не говорю про сказочные 100500 тыс в наносек., готов начать с малого). Кто был в подобной ситуации? Во что вкатывались и как? Как успехи?

252 13 ноя 2022, 19:17 252 109414

>>97104
Как успехи в области 3d спустя год?

253 14 ноя 2022, 07:44 253 109423

>>48346 (OP)
Анон, хочу понять, чем ты руководствовался, выбирая кубик рубика для тренировки. Я бы понял, если бы вместо него было занятие музыкой, например. Потому что есть множество исследований, подтверждающих укрепление старых и образование новых связей между отдалёнными регионами мозга при освоении нового музыкального инструмента. А польза от этого распространяется далеко за пределы занятий музыкой. А что развивает кубик рубика? Там же простейшие алгоритмы сборки, которые давным‐давно есть в интернете. И дело особо не меняется, когда эти алгоритмы ты ищешь сам путём проб и ошибок. В чём польза задрачивать этот несчастный кубик?

Ответы109424

254 14 ноя 2022, 13:33 254 109424

>>109423
> И дело особо не меняется, когда эти алгоритмы ты ищешь сам путём проб и ошибок.

Kek
Dvach mesto ne ochen umnyh.

А точнее вы такие самоуверенные, делаете такие громкие заявления. Ладно если бы это было произнесено с неким сомнением, вопрошанием, долей скепсиса, но нет, это произносится с полной уверенность и непоколебимостью.

Двач это место каменных людей, которые не меняются и не хотят проверять свои искаженные убеждения.

Двач это эхокамера которая создаёт этих самых каменных людей с непоколебимой уверенностью в своих ложных убеждениях.

И это повсеместно тут, причем не так сильно важна доска. Даже в более тематических досках такое происходит.

255 8 апр 2023, 20:46 255 112602

А есть толковый курс как сочинять песни?

Ответы112615

256 9 апр 2023, 09:10 256 112615

>>112602
Курс не скажу, но если хорошо знаешь английский, то отличный канал YT "You Suck at Producing).

Ответы112630

257 9 апр 2023, 14:43 257 112630

>>112615
Там слишком профессионально уже...Мне б с азов..

258 9 апр 2023, 22:31 258 112637

>>74477
>Я вообще нифига не понял, чем этот "поток" отличается от обычного умения сосредоточиться и делать дело. Или в этом вся проблема?

Должно быть вдохновение. Страсть, любовь к тому что делаешь. Вообще этот поток не для быдла так то, а для творческий личностей - художников, композиторов всяких, насколько я понял.
Но надо полюбить рутину и находить в ней прекрасное.
Для этого надо разбить рутину на шаги и на каждом шаге спрашивать себя точно ли этот шаг нужен, а если нужен то кому и для чего? Нельзя ли его заменить более эффекимвным и лёгким

259 9 апр 2023, 23:52 259 112638

>>94374
На все пункты можно ответить одним словом
>Резюме/Портфолио покажи?

260 10 апр 2023, 02:58 260 112641

>>48346 (OP)
Закон убывающей предельной полезности или второй закон Госсена очень похожи на изложенное

261 10 апр 2023, 17:52 261 112655

Такой вопрос: почему я занимаюсь всеми этими техниками будучи изрядно наюзанным мефом?
Банальный ответ: я наркобыдло.
Тогда следующий вопрос: почему будучи наркобыдлом у меня неподдельный живой интерес к SE, а будучи ненаркобыдлом (когда завязываю) интерес
пропадает?
И здесь можно сказать, что речь идёт о воображаемом SE и реальной деградации. Но что тогда такое реальное SE?
Все кто достиг каких-то результатов в культуре вряд ли сознательно занимались этими упражнениями и наоборот те кто сознательно ими занимается существуют в замкнутых сообществах бизнес-тренингов и кроме каких-то результатов в своих сектах не оказывают сколь бы то ни было существенного влияния на культуру?

262 10 апр 2023, 18:11 262 112656

Назовите 5 человек НЫНЕ ЖИВУЩИХ, которые вызывают у вас восхищение (или хотя бы уважение)..
Или хоть 3 человека

263 16 апр 2023, 23:41 263 112793

Из книги ПОТОК:
>Однако истинная задача человека заключается в том, чтобы уменьшить энтропию в своем окружении, не увеличивая ее в своем сознании. Буддисты дают хороший совет, как это можно сделать: «Всегда поступай так, как будто будущее Вселенной зависит от того, что ты сделал, и смейся над собой, если ты думаешь, что твои дела что-то меняют».
https://flow.bib.bz/devyataya-glava-lyubov-k-sudbe
.....
Это вообще как? Что за шизофазия?
Что значит увеличивать или не увеличивать энтропию в своем сознании и почему ирония над своими планами по изменению вселенной уменьшает энтропию в сознании?

Ответы112798112802135040

264 17 апр 2023, 06:52 264 112798

>>112793
Вынгую кривомозгого переводувача.
Можно свести до:
1) "если бы будущее вселенной от меня зависело, то что было бы необходимо сделать?" или "что я должен делать ради общего блага?"
(это будет слишком дерзкая мысль, которая может затопить разум энтропией от осознания обилия факторов, которые пришлось бы контролировать)
2) "что в моих силах, что я изменить могу?"
(это же энтропию уменьшит, масштабируя твои задачи до твои двух рук, а не тысячи, ведь ты не Шива; осчастливить каждого ты не можешь, но отнестись чуть теплее и терпимее к ближайшему окружению и обслуживающему персоналу ты можешь, как и написать что-то вдохновляющее и прекрасное в интернете для, допустим, аудитории в тысячу человек, но с потенциалом расшарить материал через их желание поумничать и повыёживаться, поделиться мемами и так далее, в таком случае твой охват может дойти уже до миллиона проснувшихся людей)

Может, я спросонья что-то недопонял, за отсутствие мата извени.

Ответы113394

4,4 Мб, 3000x2400
265 17 апр 2023, 07:38 265 112802

>>112793
Знаменательно, что доктор Бенджамин Спок, чьи советы по воспитанию детей, оказали сильное влияние, по крайней мере, на два поколения родителей, на склоне лет стал сомневаться в том, что стоит делать такой упор на воспитании детей свободными индивидуалистами, как это делалось раньше. Сейчас он считает, что также важно учить их трудиться для общего блага, ценить религию, искусство и другие нематериальные стороны жизни. На самом деле, много тревожных знаков свидетельствует о том, что мы стали слишком самовлюбленными. Одним из примеров является неспособность людей заключать браки,
(о, да, вписывайтесь в брачный МММ или доктор Спок инициирует тряску)
что приводит к тому, что половина городского населения в развитых странах проводит свою жизнь в одиночестве, и такое большое количество браков распадается. Другим примером является растущее разочарование большинством общественных институтов, которым мы раньше доверяли,
(о, нет, люди поняли, что во всём мире правят жадные и некомпетентные бабуины, а власть в принципе не должна быть сосредоточена в большом количестве в одних руках, потому что она подобна второму и бОльшему меха-костюму для изначально охуевшего меха-качка-пидараса с колёсиками... как же так?)
и их руководителями, о чем все чаще свидетельствуют люди от исследования к исследованию. Все больше кажется, что мы прячем голову в песок, чтобы не слышать плохих новостей,
(опять ужасно плохо себя ведут людишки, чернуху из новостных утюгов не подпитывают своим вниманием, как того хотят пара-тройка истинных владельцев вообще всех СМИ, плак-плак, так ведь нельзя создавать у людей постоянную тревогу и выученную беспомощность через "эвристику доступности", как бы подавая ток на ту пластину, на которой подопытные и подконтрольные люди находятся или задымляя ту пасеку, на которой людишки добывают гав... то есть мёд)
и скрываемся за заборами своих домов под защитой вооруженной охраны.
(проблемы всяких книжных гуру из первого мира)
Однако наша личная жизнь не может быть хорошей, пока мы остаемся в стороне от проблем общества, что знал Сократ и поняли те, кто недавно пережили диктатуру в своих странах.
(ну да, это же Чиксент вместе с Михайи изо всех участвовал в решении проблем общества и борьбе с тиранией, это же он за пустой одиночный пикет и репост мема с Изей отъеъал на сгуху, видимо, или это он против напёрсточных манёвров ФРС, глобалистских медленных провариваний Пепе-населения в чане Овертона, шмурдякования, цифровой валюты и паспортов бился, подобно Алексу Джонсу, это же он спокойно отнёсся к пока тестовому введению робособак в полицейское управление в Нью-Йорке или подавлению фермеров в Канаде; точно знает, о чём говорит, ведь он делает, что говорит, он же не пишет книги о том, как пишет книги?)
Было бы намного легче, если бы мы были ответственны только за самих себя.
(вот этого бы хватило с головой, если бы средний человек по-настоящему следил за собой, за содержанием своего сознания, за последствиями своих действий и хотя бы соблюдал серебрянное правило "не делай другим того, что не хочешь, чтобы делали с тобой", не вёлся на чернуху и не подмахивал тем, кто уже во мраке и из мрака состоит; потому что современная повесточка такова, что важно только вовлечься умом и душой, а за какую сторону ты себя полагаешь это не важно, твой потенциал разыграет ближайшее беспроигрышное казино, что бы ты о себе и своей агентности не думал)
К сожалению, мир устроен по-другому. Активная ответственность за остальное человечество и за мир, частью которого мы являемся, это необходимая составляющая хорошей жизни.

4,4 Мб, 3000x2400
265 17 апр 2023, 07:38 265 112802

>>112793
Знаменательно, что доктор Бенджамин Спок, чьи советы по воспитанию детей, оказали сильное влияние, по крайней мере, на два поколения родителей, на склоне лет стал сомневаться в том, что стоит делать такой упор на воспитании детей свободными индивидуалистами, как это делалось раньше. Сейчас он считает, что также важно учить их трудиться для общего блага, ценить религию, искусство и другие нематериальные стороны жизни. На самом деле, много тревожных знаков свидетельствует о том, что мы стали слишком самовлюбленными. Одним из примеров является неспособность людей заключать браки,
(о, да, вписывайтесь в брачный МММ или доктор Спок инициирует тряску)
что приводит к тому, что половина городского населения в развитых странах проводит свою жизнь в одиночестве, и такое большое количество браков распадается. Другим примером является растущее разочарование большинством общественных институтов, которым мы раньше доверяли,
(о, нет, люди поняли, что во всём мире правят жадные и некомпетентные бабуины, а власть в принципе не должна быть сосредоточена в большом количестве в одних руках, потому что она подобна второму и бОльшему меха-костюму для изначально охуевшего меха-качка-пидараса с колёсиками... как же так?)
и их руководителями, о чем все чаще свидетельствуют люди от исследования к исследованию. Все больше кажется, что мы прячем голову в песок, чтобы не слышать плохих новостей,
(опять ужасно плохо себя ведут людишки, чернуху из новостных утюгов не подпитывают своим вниманием, как того хотят пара-тройка истинных владельцев вообще всех СМИ, плак-плак, так ведь нельзя создавать у людей постоянную тревогу и выученную беспомощность через "эвристику доступности", как бы подавая ток на ту пластину, на которой подопытные и подконтрольные люди находятся или задымляя ту пасеку, на которой людишки добывают гав... то есть мёд)
и скрываемся за заборами своих домов под защитой вооруженной охраны.
(проблемы всяких книжных гуру из первого мира)
Однако наша личная жизнь не может быть хорошей, пока мы остаемся в стороне от проблем общества, что знал Сократ и поняли те, кто недавно пережили диктатуру в своих странах.
(ну да, это же Чиксент вместе с Михайи изо всех участвовал в решении проблем общества и борьбе с тиранией, это же он за пустой одиночный пикет и репост мема с Изей отъеъал на сгуху, видимо, или это он против напёрсточных манёвров ФРС, глобалистских медленных провариваний Пепе-населения в чане Овертона, шмурдякования, цифровой валюты и паспортов бился, подобно Алексу Джонсу, это же он спокойно отнёсся к пока тестовому введению робособак в полицейское управление в Нью-Йорке или подавлению фермеров в Канаде; точно знает, о чём говорит, ведь он делает, что говорит, он же не пишет книги о том, как пишет книги?)
Было бы намного легче, если бы мы были ответственны только за самих себя.
(вот этого бы хватило с головой, если бы средний человек по-настоящему следил за собой, за содержанием своего сознания, за последствиями своих действий и хотя бы соблюдал серебрянное правило "не делай другим того, что не хочешь, чтобы делали с тобой", не вёлся на чернуху и не подмахивал тем, кто уже во мраке и из мрака состоит; потому что современная повесточка такова, что важно только вовлечься умом и душой, а за какую сторону ты себя полагаешь это не важно, твой потенциал разыграет ближайшее беспроигрышное казино, что бы ты о себе и своей агентности не думал)
К сожалению, мир устроен по-другому. Активная ответственность за остальное человечество и за мир, частью которого мы являемся, это необходимая составляющая хорошей жизни.

Показать весь текст

266 19 апр 2023, 20:10 266 112858

>>94285
За 20 часов можно выучить базу.
Про язык из своего опыта могу сказать - за месяц зубрёжки новых слов на французском по полчасика в день стал понимать общий посыл текстов из сми, например.
Ещё пример из личного опыта - примерно 20-25 часов за пару недель у меня ушло, чтобы выучить базу по тестированию и потом устроиться на работу.
В остальных сферах так же. За 20 часов рисования научишься рисовать грубые скетчи. За 20 часов игры на гитаре выучишь 2-3 основных аккорда и пару песен.
Это база, фундамент на котором ты строишь навык дальше.

Ты, скорее всего, под "выучить" подразумеваешь экспертный навык. Или хотя бы просто уверенный. Свободный разговор с нативами на инязыке, портреты в рисовании, подбор аккордов на слух в музыке. Это правда много времени занимает. Но начинать нужно с базы.

267 7 мая 2023, 15:29 267 113394

>>112798
Спасибо, друг.. Я кажется понял, что имел ввиду автор под понятием энтропия сознания (то же что и учёные - гуманитарии считали весь 20 век - какая-то "мера неопределённости" системы (или структуры ( из твоих слов: не могу контролировать все аспекты своих планов на жизнь)). Но это не так.. В термодинамике энтропия — это неизбежное убывание энергии при переходе из одного состояния в другое.. Причём тут какая-то неопределённость? Если уж на то пошло, то неопределённость это напротив условие движения вперёд, то есть она-то как раз связана с возможностями и развитием.

Ещё я когда-то читал, что в дзен-буддизме не обязательно понимать какие-то установки (понимание может прийти потом). Главное их себе проговорить и они типа перепрограммируют тебя на подсознательном уровне, лол

Чем больше я читаю эту книгу тем меньше у меня к ней доверия.. Если он создал такой-то философский концепт ПОТОК, то он вообще как удовлетворяет условиям философского концепта?

В его последней главе там же дикая эклектика из других концепций: то ему надо бороться с внешней энтропией, то он берёт на вооружение Любовь к Року Ницше (уж кто-кто открыл вообще двери Энтропии в 20 веке (в гуманитарном смысле), так это Ницше. Да, он его по-своему интерпретирует (как Любовь к Повседневности) + буддизм зачем-то...

Да, он все свои выкладки делает на основе социологии.. А кто сказал, что они настолько универсальные, что нам в наших условиях помогут? У нас-то слава богу социологии-то уже и нет как-бы совсем. (Путин разогнал как иноагентов).

Ну и всё по другому, чем в США (в плане и планирования и целеполагания). Горизонт планирования? Ну-ну..

Так что надо осторожнее и критичнее к этому всему подходить

268 19 мая 2023, 21:29 268 113858

Ребята, кто занимался тренировками по методике http://www.beachbody.com
(Она есть в шапке и ссылка на торрент)
Кому помогло, стоит заниматься?

Ответы113861

269 19 мая 2023, 23:00 269 113861

>>113858

Я занимаюсь. Не знаю, что значит "кому помогло?" - просто тренировки, чтобы привести себя в форму. Сейчас делаю Insanity от Shaun T, классическую. Но она жесткая достаточно. До этого занимался по T25 от него же. Мне нравится.

То, что в шапке очень простое по сравнению с тем, что я написал, но если ты спортом не занимался давно, то тебе будет в самый раз. Только не засиживайся с Half Hour слишком долго, один круг прогони 90-дневный и переходи на что-то посложнее, на тот же Т25, например.

И помни, что не обязательно сразу делать как они - можешь делать в своем темпе и ставить дополнительные паузы, чтобы отдышаться.

Ответы113864113866

270 20 мая 2023, 00:18 270 113864

>>113861
Я правильно понимаю, что (судя по длине ролика) одно занятие занимает 30 минут и таких должно быть 90?

Ответы113888

271 20 мая 2023, 00:34 271 113866

>>113861
>Не знаю, что значит "кому помогло?"
Я имел ввиду жир сжигается?

272 20 мая 2023, 11:11 272 113888

>>113864
> Я правильно понимаю, что (судя по длине ролика) одно занятие занимает 30 минут и таких должно быть 90?

Обычно бывают календари в раздачах или описание того, в какой последовательности проходить видео. В сумме да, будет 90 дней по 30 минут в Half Hour.

> Я имел ввиду жир сжигается?

Да, сжигается. Но питаться тоже нужно правильное иначе прогресс будет намного медленнее. Рекомендую к интервальному голоданию присмотреться - оно отлично дополняет тренировки. И не забывай плюшки для мозга, которые ты получаешь от занятий, они не последнюю роль играют.

sage 273 2 июня 2023, 10:48 273 114083

>>53720
уже 23 год... поздновато я сюда попал, если есть кому скинули, то и перешлите мне буду рад
bjn=um.klokANUSma0XLilPUNCTUMrIa5u

274 22 авг 2023, 02:26 274 118397

>>53720

275 15 янв 2024, 10:40 275 123440

>>48346 (OP)
>4. Кулинария для лузеров, у которых до сих пор нет ручной женщины. http://royallib.com/read/saraliev_petr/mugchina_na_kuhne.html
Пиздец какой-то

276 16 янв 2024, 08:38 276 123480

>>53720
Лучше бы ссылочку на торрент или файлообменник (но только чтоб брат не умирал).

277 20 ноя 2024, 08:24 277 135040

>>112793
Какой же кал. Даже одного этого фрагмента хватит, чтобы в жизни не прикасаться к такой хуете.

Вообще угараю тут с этого проточного шизика. Он даже сам приводит в пример "игру в шахматы/рисование/и т.д.", то есть активные занятия, которые не предполагают классическогг обучения, чтения теории и т.д., потому что только так можно войти в поток. Когда ты уже в потоке, тебе нет смысла от намеченных "шагов развития", потому что ты будешь сам по ходу дела что-то гуглить и читать. Все эти правила про "идеальность" тоже смехотворны. Щас бы перед обучением рисованию узнавать как правильно держать карандаш, какое давление на бёдра нужно соблюдать в положении сидя, сколько люксов должно быть в комнате и т.д.

Ответы135237

278 24 ноя 2024, 09:59 278 135237

>>135040
Я прочитал в армии, когда делать было нечего. Подтверждаю, книга лютый мусор, она прям какая-то амеканезированная, ни стоит и 15 минут внимания, там нет идей кроме основной. Если ты слышал про поток, то ты и так подумав несколько минут (или на условной википедии посмотрев) все эти критерии узнаешь.
Лирика про пассионарность народов, вселенную, счастье и прочее вообще не нужны. Это для всяких менеджеров-управленцев, чтобы почитать, почувствовать что вот сейчас то я как переделаю всё (читать про то что сделав пару простых шагов можно достаточно просто любую деятельность делать с большим удовольствием и эффективностью приятно - люди на это буквально кликбейтяться). Этим вообще 90% даже достаточно внятных книг страдают.

Концепция потока понятная и логичная, но достаточно было 3 страницы написать, с кратким описанием и критериями (про понятную обратную связь и вот всё это), какая деятельность и убеждения способствуют, а какая наоборот мешает. Может быть пару примеров убеждений, как надо и как не надо.
>потому что только так можно войти в поток
А вот тут ты не прав, касательно что с классическим обучением есть проблема. Рисование и игры в шахматы для меня боль, рисовать я пробовал много раз. А вот десятки тысяч часов сидеть за программирование - поток, я буквально всё свободное время с седьмого класса хикковал и кодил на делфи и потом на си. Да и сейчас бы так делал, если бы не надо было много времени на дом тратить.

12 Мб, mp4,
1280x720, 0:08
Как заработать с ютуба sage 279 14 фев, 20:02 279 155162

Мы с другом хотели дойти до монетизации на ютубе.Хотим заработать на нем. Если есть опытные , дайте знать просветите нас , есть ли подводные камни? И в общем стоит ли вообще надеяться на результат в скором будущем??

12 Мб, mp4,
1280x720, 0:08
Как заработать с ютуба sage 280 14 фев, 20:09 280 155163

Мы с другом хотели дойти до монетизации на ютубе.Хотим заработать на нем. Если есть опытные , дайте знать просветите нас , есть ли подводные камни? И в общем стоит ли вообще надеяться на результат в скором будущем??>

Ответы155165155169

281 14 фев, 20:47 281 155165

>>155163
В /biz/ были треды раньше. Может, и щас есть.

282 14 фев, 22:40 282 155169

>>155163
Вы в какой стране живете? В русскоязычном сегменте больше нет никакой монетизации, лол.

283 27 фев, 21:14 283 155443

>>59394
>в Феврале

Этого года, спустя 8 лет? Отлично, ждём!

Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion