М.Двач / Самообразование

17 Кб, 200x305
Интеллектуальных упражнения-тред. 17 июня 2021, 08:42 97429 В конец треда | Веб

Посоветуйте книг типо пикрил
Сайт с большим количеством упражненийhttp://azps.ru/training/indexcg.html
Единственный годный сайт,который удалось найтиьтам есть хуйня,а есть действительно годные.
Поставил себе цель сделать, что-то вроде программу тренировок,но для ума и ебашить в течении года без выходных и перерывов.
После того как привыкну к этим упражнениям, собираюсь устраивать что-то вроде испытаний.
Например:
Устроить неделю чисто развитие памяти,неделя решение головоломок и.т.д,развивать разные когнитивные способности и мышление в целом.
Упражнениями буду уделять по часу,после привыкание увеличить до двух часов,а после уже переходить к "недели испытаниям".
После выполнения упражнений читать,медитировать,выделять время на "думанье", заниматься спортом и другие небесполезные вещи.

Звучит сложно,но с дисциплиной у меня все хорошо поэтому думаю это в моих силах.
Сюда пришёл,чтобы поискать метериала для "программы тренировок" упражнения,игры,советы анонов, литературы на данную тему
И спросить здешних,что вы думаете об этом, может добавить свои идеи.

Ответы97435974609764997718141071141092141877

2 17 июня 2021, 09:23 2 97430

Интеллект нельзя развить, он у тебя такой, какой есть с детства и больше не изменится. С помощью подобных упражнений, ты научишься решать головоломки подобного типа, не более того.
Память можно "развить", точнее научиться ей пользоваться с помощью мнемотехник. Количество одновременно удерживаемой информации в оперативной памяти мозга(один из важнейших факторов высокого интеллекта) у тебя все равно не изменится, но запоминать имена, адреса, слова и прочую хуйню научишься.
Так что потрать лучше своё время на изучение профессиональных навыков, в сфере, в которой собираешься блистать своим интеллектом, там это оценят больше, чем умение найти лишнее на 9 картинках за 5 секунд.

Ответы97432141203

3 17 июня 2021, 09:50 3 97432

>>97430
Так цели стать гением нету.
Развить навыки - да.
Упражнения эти обычно на:Внимание,логическое мышление,понятийное,креативное,критическое,веребальное,образное,на развитие аналитических способностей,стратегических навыков госпади пиздец.
Я хочу развить ВСЕ эти навыки.

А утверждение,что интеллект изменить нельзя полный бред.
-Нейропластичность - это прямое доказательство,что мозг можно изменить
-Спорт развивает интеллект
-Игра на музыкальных инструментах развивает интеллект
Тоесть уже считать "интеллект это несдвигаемый камень глупо"

По идееи,развивая все эти навыки, я смогу сам из себя слепить гения.

Ответы9743397438

4 17 июня 2021, 09:56 4 97433

>>97432
Я действительно серьезно настроен развить все навыки "умного человека"

От дедукции Холмса,до творческого да Винчи
От эмоционального интеллекта,до развите в себе рационального человека.
Вообщем дрочить свой мозг просто пиздец как.

Так же развивать в себе личностные качества:Сила воли,спокойствие, умение манипулировать и убеждать и так далее,и так далее,и так далее

Ответы97434

5 17 июня 2021, 09:58 5 97434

>>97433
Я бы сказал:
-Запихнуть в себя грубо говорявсе саморазвитие.

хотя больше я настроен на развитие в умственном плане

6 17 июня 2021, 10:19 6 97435

>>97429 (OP)
Включи математику в свою программу, это заменит любые головоломки и это очень интересно. Скачай какой-нибудь задачник и решай. Тут зависит от твоего уровня: если всё плохо бери сборник олимпиадных задач для начальных классов, если кажется просто, то для средней школы и т.д. На ютубе множество каналов с разбором интересных задач, например:
https://www.youtube.com/c/MichaelPennMath/
https://www.youtube.com/c/Маткультпривет
Ставь на паузу и пробуй решать.

Ответы9743697438

7 17 июня 2021, 10:31 7 97436

>>97435
Блогодарю

8 17 июня 2021, 11:50 8 97438

>>97432
>Упражнения эти обычно
Упражнения эти будут развивать у тебя навыки решать подобные задачи, больше ничего, они не научат тебя решать логически другие задачи
>интеллект изменить нельзя полный бред
Лол
>Нейропластичность - это прямое доказательство,что мозг можно изменить
Ты не понимаешь о чем говоришь, нейропластичность, это про изменение связей между нейронами, т.е. если ты решаешь логические задачи связанные с цифрами, у мозга просто эти связи станут короче и ты будешь быстрее находить ответ в подобных задачах, ты не станешь от этого держать больше цифр(или другой информации) в оперативной памяти и следовательно в другой задаче твой навык окажется бесполезным, поскольку логические связи между ними тебе точно так же придётся перебирать из данных находящихся в оперативной памяти.
>Спорт развивает интеллект
Нет, он может помочь в решении интеллектуальных задач, но там взаимосвязь совершенно другая, тут спорт можно заменить на любое действие отключающее активный мыслительный процесс
>Игра на музыкальных инструментах развивает интеллект
То-же что и спорт
>развивая все эти навыки, я смогу сам из себя слепить гения
Ну, в определённых кругах решат елей логических задаче ты действительно будешь считаться гением, если упорно будешь этим заниматься, если в этом твоя цель, то нет проблем
>>97435
Хороший совет, от математики всегда польза есть

Ответы97439

9 17 июня 2021, 12:21 9 97439

>>97438
Ты хоть поглядел,что там за интеллектуальные упражнение?
Если,что там не какой-то викум-хуикиуи,люмосити, головоломки А4.

Следуя твоей логике, если я её правильно понял.
Есть упражнения развивающие навык находить прично-следственные связи.
Задрачиваю это упражнение до автоматизма,чтобы эти связи находить с лёгкостью.
Буду ли я в жизни так же находить с лёгкостью эти связи?Это же то же самое упражнения,но в других условияха может и нет,типо вообще нет разницы между упражнением и жизнью

Есть же ещё упражнения на логические цепочки,на аналитические способности.

Ответы97443

10 17 июня 2021, 14:22 10 97443

>>97439
>Есть упражнения развивающие навык находить прично-следственные связи.
Нет упражнений находить просто какие-то абстрактные причинно-следственные связи, есть умение их находить в определённом типе задач, которые ты и задрочишь, какой с этого толк, не знаю

11 17 июня 2021, 16:42 11 97460

>>97429 (OP)
А чем пикрила недостаточно?

12 22 июня 2021, 14:56 12 97618

Бамп

13 24 июня 2021, 19:35 13 97649

>>97429 (OP)
Уверен, ты либо школьник либо рнн нахлебник
Чел, взрослый человек должен интеллектуальные силы свои направлять на свою профессиональную область, либо на рост соц капитала
Вместо этого говна без задач потрать это время на вкат в it(или куда двачеры все вкатываются)

14 29 июня 2021, 02:43 14 97718

>>97429 (OP)
Высокий интеллект не нужен. Зачем тебе запоминать кучу всего, когда информацию можно сохранять по файлам и папкам? Зачем удерживать в голове кучу вещей, когда их можно отобразить графически, со всеми связями, и достраивать по ходу?

15 23 мар 2025, 14:43 15 141066

Бампчинский тредиксу

16 23 мар 2025, 15:24 16 141071

>>97429 (OP)
Если всё ещё ищете волшебную таблетку и имеете достаточно дисциплины/отчаяния, то присоединяйтесь к эксперименту.

Задротим вот это приложение.
https://soamsy.github.io/Syllogimous-v3/
или такую версию
https://giladkingsley.github.io/Syllogimous-v3/

Используйте режимы Distinction, Comparison (он же Linear), Space 2d и Space 3d. Просто потому.

От 30 минут до часа три-пять дней в неделю.

Чередуя дни:

День 1:
Distinction - 15+ минут
Comparison (Linear) - 15+ минут

День 2:
Space 2D - 15+
Space 3D - 15+

То есть оставляем дрокаем по отдельности каждый режим, оставляя только его включенным. Лучше всего использовать пространственную интуицию для всех задач, без визуализации. То есть ощущение, где что находится. Примерно как вы ощущаете, где у вас что в комнате стоит, такое чувство. Не проговаривать ничего, в крайнем случае руками водить первое время, если тоже хлебушек. Почему именно так? Просто потому.

Рекомендованные настройки:
Включить Nonsense Words, Garbage Words, Meaningful Words (Nouns and Adjectives), Emojis, Voronoi Emojis and Connection Branching and 180 Mode (For Temporal/Comparison).

Прогрессия:
Можно включить auto progression, но она негибкая и может слишком резко поднимать сложность.
Начинаешь с 2 premises и 30 секунд таймера. Задротишь скорость. Доходишь до 10 секунд. Поднимаешь premises до трёх, таймер опять 30, задротишь, постепенно уменьшая до 10 секунд. И так далее.
Ну или опять же авто прогрессию в настройках включаешь, там хз как она работает.

Взято у одних максималистов и, возможно, шизов. Но что двачеру терять.

Пока сам четыре дня в сумме только делаю по 40 минут. Уже как будто легче читать и понимать стало, удерживать внимание. Но это слишком рано, да и просто долгое время овощной режим жил, так что через месяц только скажу точнее.

Отписывайте в тред, если тоже будете задротить. Можно каждую неделю писать или просто в начале и в конце месячного эксперимента.

16 23 мар 2025, 15:24 16 141071

>>97429 (OP)
Если всё ещё ищете волшебную таблетку и имеете достаточно дисциплины/отчаяния, то присоединяйтесь к эксперименту.

Задротим вот это приложение.
https://soamsy.github.io/Syllogimous-v3/
или такую версию
https://giladkingsley.github.io/Syllogimous-v3/

Используйте режимы Distinction, Comparison (он же Linear), Space 2d и Space 3d. Просто потому.

От 30 минут до часа три-пять дней в неделю.

Чередуя дни:

День 1:
Distinction - 15+ минут
Comparison (Linear) - 15+ минут

День 2:
Space 2D - 15+
Space 3D - 15+

То есть оставляем дрокаем по отдельности каждый режим, оставляя только его включенным. Лучше всего использовать пространственную интуицию для всех задач, без визуализации. То есть ощущение, где что находится. Примерно как вы ощущаете, где у вас что в комнате стоит, такое чувство. Не проговаривать ничего, в крайнем случае руками водить первое время, если тоже хлебушек. Почему именно так? Просто потому.

Рекомендованные настройки:
Включить Nonsense Words, Garbage Words, Meaningful Words (Nouns and Adjectives), Emojis, Voronoi Emojis and Connection Branching and 180 Mode (For Temporal/Comparison).

Прогрессия:
Можно включить auto progression, но она негибкая и может слишком резко поднимать сложность.
Начинаешь с 2 premises и 30 секунд таймера. Задротишь скорость. Доходишь до 10 секунд. Поднимаешь premises до трёх, таймер опять 30, задротишь, постепенно уменьшая до 10 секунд. И так далее.
Ну или опять же авто прогрессию в настройках включаешь, там хз как она работает.

Взято у одних максималистов и, возможно, шизов. Но что двачеру терять.

Пока сам четыре дня в сумме только делаю по 40 минут. Уже как будто легче читать и понимать стало, удерживать внимание. Но это слишком рано, да и просто долгое время овощной режим жил, так что через месяц только скажу точнее.

Отписывайте в тред, если тоже будете задротить. Можно каждую неделю писать или просто в начале и в конце месячного эксперимента.

Показать весь текст
Ответы141189141833

sage 17 23 мар 2025, 18:48 17 141092

>>97429 (OP)
Лучше учебник по логике прочитай и по философии книг накати.

18 25 мар 2025, 15:41 18 141189

>>141071
Понятно как это нормально набивать и видеть очочки.
А как понять что ты стал силен интеллектуально?
Какая то смесь риторики и алгебры.

Ответы141199

19 25 мар 2025, 17:12 19 141199

>>141189
Возьми тугодумную книгу - философия или матеша, или кодинг. Замерь субъективно сложность по десятибалльной шкале. Замерь по времени, как быстро теряешь мысль, как быстро теряешь силы продолжать чтение, даже интересное тебе.

20 25 мар 2025, 18:10 20 141203

>>97430
>С помощью подобных упражнений, ты научишься решать головоломки подобного типа, не более того.

Это и есть подтверждение тому, что интеллект развить можно. Вместо головоломок, например, развивать иные умственные способности и полезные привычки. Больше опыта - больше возможностей.

Ответы141233

21 26 мар 2025, 07:00 21 141233

>>141203
А вообще тут надо сказать.
Мы живём в эпоху ИИ(мне похуй какой формы, истинного или нет)- его буквально обучают наборам разных алгоритмически задач, после чего, он в целом лучше "мыслит".
Базар про "не развить", это устарелый движ- ИИ своим существованием нам показывает, что любой датасет, любой новый алгоритм задачи и любая архитектура, это всегда шаг вперёд. Это мощнейший аргумент за то, что эффект есть.

"Безэффектным" дали на клыка и попустили эмпирически так сказать. Дискуссия закрыта, просто многие этого не поняли.
Теперь осталось оптимизировать и дополнить методы прокачки биомозга, чтобы не только роботы получали эффекты.

Ответы141783

22 6 апр 2025, 03:13 22 141783

562 Кб, 800x600752 Кб, 1300x399

>>141233

Тут, похоже, фишка в том, что чем больше в твоем репертуаре усвоенных компетенций, тем проще будет осваивать новые знания, перенося понимание через аналогии с одной сферы в другую.

Уже вопрос степени сходства имеет значение. Потому что некоторые вещи явно можно изучать через аналогии, а другие вещи уже скорее через метафоры усваиваются, когда две разные области практики/знания практически по всем показателям разные и все таки через метафору одно хорошо натягивается на другое и происходит быстрое схватывание нового.

Вот в игре Факторио ты можешь генерировать электричество через паровые двигатели. Мы имеем объекты: паровые двигатели, трубы, вода, насос, бойлер, конвеер по которому движется уголь, и манипуляторы, которые уголь загружают в бойлеры. Пик 1. - Понимание чего тут делается - происходит просто через практику, ты усваиваешь эти знания. Вода поступает из насоса в бойлеры. Манипуляторы с конвееров загружают уголь в бойлеры и они нагревают воду, создавая пар. К каждому бойлеру подсоеденины паровые двигатели, которые берут пар и генерируют энергию. Всё просто.

А затем ты открываешь новую технологию - обрабтка урана и вместе с ним появляется возможность добывать энергию через ядерный реактор. И вот у нас уже в копилке новые сущности: ядерный реактор, теплообменник, паровая турбина, тепловые трубы, урановое топливо, вода, насос. И казалось бы, почти всё новое, однако ты можешь перенести усвоенные знания схемы генерации электричества через паровые двигатели на новые объекты и сообразить как это всё скомпоновать. Без всяких гайдов и вики.

Или по-сложнее пример. Уравнения Максвелла очень схожи с уравнениями гидродинамики, они имеют аналогичную форму и могут быть получены по аналогии. Хотя электродинамика и гидродинамика - это совершенно разные области физики.

Мимо

Ответы141792141845

23 6 апр 2025, 11:43 23 141792

>>141783
Все так, согласен.
И это одна из причин, по которой кстати Факторио входит в гейм-бенчмарк силы LLM.
Это модель того, как знания и концепты пространства мышления модели, складываются в возможность оперировать миром, реальным или виртуальным.

В целом же надо понимать, что, это ключевая мысль, важнейший концепт- все с чем взаимодействует нейроархитектура, её меняет.
Вся информация важна, все навыки важны, все характеристики ЦНС или LLM важны, все делает вас умнее или глупее.

Разумеется здесь существует иерархия навыков, информации, признаков по их силе влияния, но в целом, это наша новая реальность.
Я бы даже сказал УШЛА ЭПОХА, дискуссия закрылась в пользу сторонников возможности развития.

С чем я и поздравляю всех местных!

Ответы141845

24 6 апр 2025, 17:06 24 141833

>>141071
ну и чё там

25 6 апр 2025, 22:10 25 141845

87 Кб, 983x543539 Кб, 1230x969125 Кб, 927x771109 Кб, 785x739

>>141783
>Тут, похоже, фишка в том, что чем больше в твоем репертуаре усвоенных компетенций, тем проще будет осваивать новые знания, перенося понимание через аналогии с одной сферы в другую.
Очередной фантазер. Трансфер выученных фрагментов онтологии между доменами возможен только в рамках кристаллизованного интеллекта. И происходит только рефлексивно, то есть с проходом через бутылочное горлышко оперативной памяти. Это известно еще с работ Карла Дункера, то есть с 1930х годов.

Значение фактора кристаллизованного интеллекта для уровня интеллектуальных достижений в течение жизни пренебрежимо мало. При этом бесконечный рост кристаллизованной составляющей невозможен, с возрастом она растет все медленнее и медленнее, а к 30-40 годам выходит на плато (выученных паттернов скапливается столько, что они начинают затирать друг друга с такой же скоростью, с какой накапливаются - пока ты учишь что-то новое, старое стирается посредством интерференции). А подвижный интеллект твои натужные попердывания в области всеобуча вообще на хую вертел - он следует биологической программе развития и при внешних любых обстоятельствах выходит на максимум годам к тридцати, а потом начинает снижаться в связи со старением мозга.

Весь 20 век (((гуманистические психологи))) срали под себя, изобретая разнообразные прогрессивные методики обучения, чтобы повысить айку сраным ниггерам - но у них, как и следовало ожидать, не вышло нихуя. Но теперь-то, в эпоху соснолей и стратегических игор, у дебилов-зумеров непременно получится. Да-да, обязательно. Ну конечно.

>>141792
>дискуссия закрылась в пользу
Срач вокруг Nature versus Nurture еще в десятые годы закончился в пользу Nature. Айку на 80% детерминирован генетически, и мы можем предсказать средний уровень будущих академических достижений эмбриона, тупо просеквенировав его геном. Nurture работает только на понижение - то есть мы можем снизить врожденный уровень интеллекта, нарушив нормальное развитие организма, но повысить его выше заданной природной планки не в состоянии.

А ты фантастически тупой и невежественный долбоеб, который пытается сравнивать между собой пизду и вареник две фундаментально различные когнитивные архитектуры на несопоставимых элементных базисах, опираясь лишь на поверхностную аналогию между ними. ЦНС это нейросеть. Змея это веревка. Пизда это вареник.

25 6 апр 2025, 22:10 25 141845

87 Кб, 983x543539 Кб, 1230x969125 Кб, 927x771109 Кб, 785x739

>>141783
>Тут, похоже, фишка в том, что чем больше в твоем репертуаре усвоенных компетенций, тем проще будет осваивать новые знания, перенося понимание через аналогии с одной сферы в другую.
Очередной фантазер. Трансфер выученных фрагментов онтологии между доменами возможен только в рамках кристаллизованного интеллекта. И происходит только рефлексивно, то есть с проходом через бутылочное горлышко оперативной памяти. Это известно еще с работ Карла Дункера, то есть с 1930х годов.

Значение фактора кристаллизованного интеллекта для уровня интеллектуальных достижений в течение жизни пренебрежимо мало. При этом бесконечный рост кристаллизованной составляющей невозможен, с возрастом она растет все медленнее и медленнее, а к 30-40 годам выходит на плато (выученных паттернов скапливается столько, что они начинают затирать друг друга с такой же скоростью, с какой накапливаются - пока ты учишь что-то новое, старое стирается посредством интерференции). А подвижный интеллект твои натужные попердывания в области всеобуча вообще на хую вертел - он следует биологической программе развития и при внешних любых обстоятельствах выходит на максимум годам к тридцати, а потом начинает снижаться в связи со старением мозга.

Весь 20 век (((гуманистические психологи))) срали под себя, изобретая разнообразные прогрессивные методики обучения, чтобы повысить айку сраным ниггерам - но у них, как и следовало ожидать, не вышло нихуя. Но теперь-то, в эпоху соснолей и стратегических игор, у дебилов-зумеров непременно получится. Да-да, обязательно. Ну конечно.

>>141792
>дискуссия закрылась в пользу
Срач вокруг Nature versus Nurture еще в десятые годы закончился в пользу Nature. Айку на 80% детерминирован генетически, и мы можем предсказать средний уровень будущих академических достижений эмбриона, тупо просеквенировав его геном. Nurture работает только на понижение - то есть мы можем снизить врожденный уровень интеллекта, нарушив нормальное развитие организма, но повысить его выше заданной природной планки не в состоянии.

А ты фантастически тупой и невежественный долбоеб, который пытается сравнивать между собой пизду и вареник две фундаментально различные когнитивные архитектуры на несопоставимых элементных базисах, опираясь лишь на поверхностную аналогию между ними. ЦНС это нейросеть. Змея это веревка. Пизда это вареник.

Показать весь текст
Ответы141853154892

26 7 апр 2025, 13:03 26 141853

>>141845
Было бы интересно разговаривать с тобой в целом, ведь ты очевидно не совсем нулевый в теме.
Но за твой подход, дикого, галоперидолодефицитного еблана, назначаем тебе место у параши в шапке петуха.

И награждать набором жёлтых тапочек, потому что ты говоришь умно, но не по теме, пиздабол хуев.
Следовательно, раз ты не потрудился понять о якс мы говорим, информация не востребована.
Поэтому топай, сожалей о так и не зародившимся у тебя g-факторе.)))

Лол, нахуй ты вообще вынырнул и повторяешь эту старую хуйню?
Кто тебя спросил?
Или ты сука как семафор на дороге- всю жизнь тратишь, чтобы на редкой борде об этом вновь и вновь напоминать, просто слыша знакомую тему?

Ответы141854

27 7 апр 2025, 14:48 27 141854

>>141853
Он просто на плато вышел и кристаллизованный интеллект успел запечатлеть только понимание кристаллизованного и подвижного интеллекта. А все остальное затерлось, войдя в интерференцию. В итоге приходится только об этом и говорить. А мог бы думать и говорить о море!

28 7 апр 2025, 15:15 28 141855

А еще он, бедняжка, всю жизнь полагался на свои биологические детерминанты запечатленные в кристаллизованном и подвижном интеллекте, когда можно было нивелировать их такими чудесными изобретениями как ручка и блокнотик, которыми человечество пользуется очень давно и весьма успешно, кроме тёмных веков.

Но ему, приходилось в уме представлять доминошки и считать промежутки, полагаясь на свою ограниченную память и воображение! НЕВЕЖЕСТВЕННЫЙ человек, такой ПОЗОР!

1,6 Мб, 2502x5988
29 8 апр 2025, 03:26 29 141877

>>97429 (OP)
Самый лучший тренажёр для мозга это тс.

Я понятия не имел масштабы зависимых от психотропных веществ. Когда сам не употребляешь, то кажется, что все вокруг такие же как ты - нормальные…. Наивняк бля…
Все лето, протусив по лучшим клубам столицы, я был мягко говоря в ахуе… люди от нищебродов до олигархов, торчат на одном и том же дешевом химическом стимуляторе, доступным даже уборщицей.

Я про другое…
После суслика, проработав значительно долгое время, не халтуря, и не проёбывая ни одного дня, вы офигеете от количества энергии и работоспособности!!
Вам самим будет казаться, что вы всегда под чем то. Как же круто работают мозги, как будто вас перезагрузили, перепрошили и установили лучшую версию себя, безжалостную и неуязвимую, и вам не надо даже себя чем то накачивать и стимулировать, и подыхать потом в отходосах под капельницей…
Это лучший про активный стимулятор в вашей жизни!! Стоит только захотеть!
Меня до сих пор тусовщики спрашивают, а ты под чем?

Другие эффекты, которые я получил от практики ТС — кардинальное улучшение памяти, физически более «легким» стал (по ощущениям, ничего не измерял) — во всяком случае на лестницу до десятого этажа смотрю без обреченности.

Ответы141889141948

30 8 апр 2025, 07:54 30 141889

>>141877
Чем конкретно занимался? Какие протоколы использовал? Базовые полярности ("плохой - хороший" и т.д.) прорабатывал?

Ответы141898

31 8 апр 2025, 12:25 31 141898

>>141889
https://turbosuslik.org/Books/turbo-suslik.pdf

Всё есть в книге

Ответы141947

32 10 апр 2025, 05:03 32 141947

>>141898
>
Как же я не люблю такой формат книг, где дядя-кабанчик тебе своими примитивными метафорами объясняет как жить, поливая всё пошлыми словами вроде "проработка" и придумывая свой собственный словарь на основе всего этого.

Да хоть она трижды рабочая тема - у меня просто физическое отвращение от подачи.

33 10 апр 2025, 05:05 33 141948

>>141877
Ты вообще всю доску своим сусликом засрал. Ясно, можно скипать, раз так фанатично предлагаешь свою хрень

Ответы142284

34 18 апр 2025, 20:44 34 142284

>>141948
>ясно
хуясно

35 24 янв, 16:07 35 154892

>>141845
А как же цвето-графемная синестезия? А реляционные фреймы? Пусть даже там и маленькая выборка, но тем не менее, у детишек iq рос на 20-30 баллов, у взрослых на 15 наскок я помню. Алипов говорил что музыка повышает iq, челики с реддита делились историями о нбеке и его влиянии.
Как быть с тем что влияние генетики на iq у детей всего 20%?

Ответы154893154894154896

36 24 янв, 16:38 36 154893

>>154892
Вот чё говорит чел с реддита:
Хочу побыть адвокатом дьявола.

Ты пишешь, что IQ обусловлен физиологией (толщина коры головного мозга и т. д.). Согласен. Но обычные люди могут улучшить большинство из этих физиологических параметров. Если считать, что "достижение максимума", то большинство обычных людей, ВОЗМОЖНО, сильно ниже своего максимума.

Аэробные тренировки могут увеличить толщину коры в определенных частях мозга. Большинство обычных людей ведут сидячий образ жизни.

https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/7375-7379.pdf

Можно изменить эффективность использования глюкозы мозгом. Это можно сделать, улучшив общую чувствительность к инсулину (фактически, некоторые виды деменции сейчас называют диабетом 3 типа), устранив все факторы здоровья, связанные с метаболическим синдромом.

https://hms.harvard.edu/news-events/publications-archive/brain/sugar-brain

Можно изменить миелинизацию и то, насколько эффективно работают ваши нейроны. Это также должно повысить эффективность использования глюкозы мозгом.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0925443920301241

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0765159717301405

На самом деле, аналогично, VO2max раньше считался статичным. Однако сейчас было показано, что его можно увеличить на ~50% при правильных тренировках.

Но это вводит в парадокс: если обычные люди могут повысить свой интеллект с помощью этих простых вмешательств, почему это не наблюдается в литературе?

Большинству людей трудно поддерживать потерю веса. Представьте, что вы просите их поддерживать потерю веса в течение 10 лет. Представьте, что вы просите обычных людей ТАКЖЕ поддерживать умеренную аэробную активность на высоком уровне, рекомендованном NIH, - 5 часов в неделю или ДАЖЕ БОЛЬШЕ в течение 10 лет. Кроме того, представьте, что вы требуете от них выполнять сложные умственные задачи в течение часа в день - вам придется постоянно делать их БОЛЕЕ СЛОЖНЫМИ, как только они адаптируются. Большинство людей ленивы - это присуще им. Это, вероятно, будет похоже на пытку. Но дополнительные годы обучения коррелируют с более высоким IQ.

Маловероятно, что исследования когда-либо будут иметь возможность обнаружить то, что на самом деле возможно. Максимум, что вы услышите, - это анекдотические сообщения о том, что чей-то IQ увеличился на 5, 10 или даже 15 пунктов после десятилетия или, может быть, 5 лет. Сообщения, которые вы всегда можете отклонить.

36 24 янв, 16:38 36 154893

>>154892
Вот чё говорит чел с реддита:
Хочу побыть адвокатом дьявола.

Ты пишешь, что IQ обусловлен физиологией (толщина коры головного мозга и т. д.). Согласен. Но обычные люди могут улучшить большинство из этих физиологических параметров. Если считать, что "достижение максимума", то большинство обычных людей, ВОЗМОЖНО, сильно ниже своего максимума.

Аэробные тренировки могут увеличить толщину коры в определенных частях мозга. Большинство обычных людей ведут сидячий образ жизни.

https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/7375-7379.pdf

Можно изменить эффективность использования глюкозы мозгом. Это можно сделать, улучшив общую чувствительность к инсулину (фактически, некоторые виды деменции сейчас называют диабетом 3 типа), устранив все факторы здоровья, связанные с метаболическим синдромом.

https://hms.harvard.edu/news-events/publications-archive/brain/sugar-brain

Можно изменить миелинизацию и то, насколько эффективно работают ваши нейроны. Это также должно повысить эффективность использования глюкозы мозгом.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0925443920301241

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0765159717301405

На самом деле, аналогично, VO2max раньше считался статичным. Однако сейчас было показано, что его можно увеличить на ~50% при правильных тренировках.

Но это вводит в парадокс: если обычные люди могут повысить свой интеллект с помощью этих простых вмешательств, почему это не наблюдается в литературе?

Большинству людей трудно поддерживать потерю веса. Представьте, что вы просите их поддерживать потерю веса в течение 10 лет. Представьте, что вы просите обычных людей ТАКЖЕ поддерживать умеренную аэробную активность на высоком уровне, рекомендованном NIH, - 5 часов в неделю или ДАЖЕ БОЛЬШЕ в течение 10 лет. Кроме того, представьте, что вы требуете от них выполнять сложные умственные задачи в течение часа в день - вам придется постоянно делать их БОЛЕЕ СЛОЖНЫМИ, как только они адаптируются. Большинство людей ленивы - это присуще им. Это, вероятно, будет похоже на пытку. Но дополнительные годы обучения коррелируют с более высоким IQ.

Маловероятно, что исследования когда-либо будут иметь возможность обнаружить то, что на самом деле возможно. Максимум, что вы услышите, - это анекдотические сообщения о том, что чей-то IQ увеличился на 5, 10 или даже 15 пунктов после десятилетия или, может быть, 5 лет. Сообщения, которые вы всегда можете отклонить.

Показать весь текст

37 24 янв, 17:14 37 154894

>>154892
>Алпиов говорил
Этот твой Алипов приводил ссылки на толковые научные исследования, подтверждающие это?

38 24 янв, 23:36 38 154896

>>154892
Сейчас воды налью с дивана.
>Весь 20 век (((гуманистические психологи)))
Вот это. Можно научить проходить тесты. Можно раздрочить мозг на какой-то тип задач. Думаю по смыслу это как:
Ты можешь запомнить 1000 фактов и предположим что это нормальный уровень знаний, для для вывода чего-то из комбинации этих фактов тебе понадобиться 5 шагов, которые можно сделать в уме.
Но ты всегда можешь выучить 2000 фактов, и тогда для вывода той же комбинации тебе потребуется 4 шага. Или 4000 фактов, и потребуется всего 3 шага.
Если у тебя какой-то определённых класс задач, то со сторонней точки зрения человек делает выводы, на которые в норме требуется 5 шагов. А он их делает. Выглядит, будто он умный. Но ты не знаешь, что он просто заучил 4000 фактов вместо 1000. Сразу как он шагнёт в новую область, то будет там думать доступными ему тремя шагами.
Ну и вот это знаешь, когда говоря что человек "смекалистый". Он что-то случайно услышал по генетике, краем глаза подумал и что-то умное сказал, правильный вывод. Хотя это вообще не его область. Такого можно достичь или если человек в уме может делать рассуждение на 5 шагов. Или если у него очень хороший кругозор, и для таких же выводов ему нужно 3 шага, просто из-за того что результат первого и второго шага у него уже в голове как информация.

Алипов вроде бы говорил, что музыка позволяет позже впадать в деменцию, как впрочем и много что другое, если работать мозгами, но про влияние на iq не видел. Он вроде как говорит откуда и кто это проверил, если такое есть - скидывай запись и таймкод. Будем искать по описанию.

Ответы154897

39 25 янв, 06:29 39 154897

>>154896
Так цвето-графемная синестезия и обучение реляционным фреймам поднимали iq, хотя они не похожи

Обновить тред
« /se/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion