М.Двач / Секс и отношения

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 17 октября 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

НОФАП-тред №303. Тред осенней листвы /nofap/ 9 окт, 17:59 5863221 В конец треда | Веб

129 Кб, 500x59843 Кб, 480x360145 Кб, 600x1200134 Кб, 350x495

Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.

Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.

1. Не дрочить¹;

2. Не смотреть порно²;

3. Не фантазировать³.

Не допускается вольная трактовка этих правил.

¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.

² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.

³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.

Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.

Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.

СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.

Ссылки:

ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ

Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki

Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html

BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"

ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ

1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)

2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)

3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)

4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)

Ответы63263651106648468232

2 9 окт, 18:03 2 5863234

Предыдущий - https://arhivach.ng/thread/491958/
Текущий - https://arhivach.ng/thread/493512/

37 Кб, 640x400
3 9 окт, 18:06 3 5863238

Годных тян этому тренду. Благославля.

4 9 окт, 18:11 4 5863249

Уже дней 5 не фапаю, силы возвращаются (просто фапаю каждый день, истощён из-за этого). Но не могу бросить просмотр порно. Хоть и не тянет фапать (особенно когда вспоминаю о том, что снова буду овощем ходить), даже не возбуждаюсь, но не могу бросить. Подожду немного, когда точно окрепну, буду и с этим бороться. Потому что вряд ли сорвусь в ближайшее время, но мысли все равно только о том, как бы пойти искать порно. Да и это же вредно, хотя опять таки, я не возбуждаюсь при этом. Так что порнозависимость сильнее зависимости от фапа.

Ответы6329663299

5 9 окт, 18:19 5 5863263

>>5863221 (OP)
Не фапаю 3 недели чувствую себя ужасно. Все болит нихуя не высыпаюсь минус мораль и прочее. Че блять так и должно быть? хуй уже похоже и не стоит даже

Ответы63910

31 Кб, 500x444
6 9 окт, 18:27 6 5863286

https://youtu.be/teWfiYxg7Os?t=42
Стишок про no nut november, на 45 секунде тяночки одобряют строчку:
> I am a man, the nut will not control me
Поняли? Не дрочите! И каждой тянке говорите, наверное, что не дрочите и порнуху презираете.

Ответы6364663807

7 9 окт, 18:29 7 5863296

>>5863249
Если открыл вкладку или начал вводить порно-запрос - это срыв, сливай и держи чистый нофап.

Ответы6330563371

8 9 окт, 18:30 8 5863299

>>5863249
>порнозависимость сильнее зависимости от фапа.
Нахуй пошёл

Ответы63312

9 9 окт, 18:31 9 5863305

>>5863296
Не хочу. И если солью, тогда снова уйду в "запой" на несколько дней. У меня либидо странное, может не тянуть фапать, но как только пофапаю так не смогу остановиться. Сейчас наоборот благоприятные условия, нужно только постепенно бросить смотреть порнуху и открывать в /б/ фап треды.

10 9 окт, 18:32 10 5863312

>>5863299
?

11 9 окт, 18:49 11 5863361

Пацаны, короче маза такая. Если сорвались, то главное в запой не уходить! Да вы и без меня это знаете.
Вот я сегодня сорвался в миллионный раз, думаю дай ка ещё раз вздрочну, но претерпел, отжался, пресс качнул и подотпустило.
Анон ещё из предыдущего треда нофап в конце советовал 5 км пешком ходить, тип эндорфины выделяются. Я уже неделю хожу по 3 часа быстрым шагом вечерком с наушниками. И хотите верьте, хотите нет, вчера ночью уставший когда засыпал, чувствовал себя так охуенно, как никогда. Я аж стонал (не гоню) от блаженства) хотя нофап вчера 2 дня только был лол

Ответы63404

12 9 окт, 18:53 12 5863371

>>5863296
Двачую. Самое главное на сайты не заходить. Хуй с ними с фантазиями, не заходите на порно сайты! Я если зашёл, все пизда, не угомонись, пока не спущу, сука

Ответы6338463437

13 9 окт, 18:56 13 5863376

Аноны, кто нибудь фап проблему с психиатром/психотерапевтом обсуждали? Че те говорили? Мне года 4 назад один сказал, ну онанизм и онанизм, тип забей, это хуйня

Ответы63404

14 9 окт, 18:59 14 5863384

>>5863371
Если я за компом вечером дома, то не замечаю, как уже открыл порносайт/фаптред. Как не заходить на них?!

Ответы63903

15 9 окт, 19:05 15 5863404

>>5863361
Запой так или иначе придёт если фап видеться заманчивым. Потерять интерес к фапу можно полностью выдрочившись и тогда мысли "дай ка ещё раз вздрочну" уже не будут приходить.
>>5863376
Всё что им нужно - залить в уши бреда и выписать феназепам. Лучше вообще не разговаривать с этими агентами матрицы.

Ответы63416

16 9 окт, 19:09 16 5863416

>>5863404
Есть способ, сделать так, чтобы фап перестал видеться заманчивым, кроме срыва нофапа?

17 9 окт, 19:19 17 5863437

>>5863371
А я вот даже фапать не хочу. Мне хочется именно просто смотреть хентай/порно, сохранять его. Может привычка. Последние несколько лет я только это и делал в свободное время.

18 9 окт, 20:32 18 5863646

>>5863286
Мигумин фигни не скажет

19 9 окт, 21:02 19 5863739

Пиздец, кажется меня опустила тян когда гулял. Шла напротив с какой-то странной улыбкой прямо мне в глаза, не отводя взгляд. Она красива. Теперь думаю в чем дело... Че во мне такого смешного? Походка норм, рост норм, на лицо тоже не жалуюсь. Вот что у них в голове блять?

Ответы6378963796643636476564772

20 9 окт, 21:18 20 5863789

>>5863739
>рост норм
178, как у меня?

Ответы63821

21 9 окт, 21:20 21 5863796

>>5863739
не думал что она с тобой заигрывала?

Ответы63823

22 9 окт, 21:23 22 5863807

>>5863286
Так да, прогрессивные тянки же отрицательно относятся к порнографии.

23 9 окт, 21:29 23 5863818

Нофап около 3 месяцев, последний раз дрочил в конце июня нихуя не изменилось от слова вообще, все также хуево.

Ответы63915

24 9 окт, 21:29 24 5863821

>>5863789
184

Ответы63845

25 9 окт, 21:30 25 5863823

>>5863796
Наверное моя самооценка не позволяет такого думать. Был бы рад однако.

Ответы63833

26 9 окт, 21:32 26 5863833

>>5863823
Если 184, красивый, уверенная походка и стильно одет, то ищи себя в "ищу тебя мухосрань"

Завидую

Ответы63917

27 9 окт, 21:38 27 5863845

>>5863821
А говорят, что дрочка уменьшает рост. Пиздят.

Ответы63850

28 9 окт, 21:40 28 5863850

>>5863845
Отец матери был 198. Конечно в моем случае не повлияло бы. Хотя учитывая что в 15 лет я вырос к 178+, но и дрочил тогда сразу после школы, наверняка мог быть бы 188-190. Хотелось бы 190, но радуюсь тому что есть.

Ответы63853

29 9 окт, 21:42 29 5863853

>>5863850
>Хотя учитывая что в 15 лет я вырос к 178+, но и дрочил тогда сразу после школы, наверняка мог быть бы 188-190. Хотелось бы 190, но радуюсь тому что есть.
Я с 3 лет дрочу, вырос к 13 годам и 6 месяцам до 178 и всё.
Я думаю, что дело всё в дрочке, а не в генетике. А ты как думаешь?

Ответы6387163881

30 9 окт, 21:47 30 5863871

>>5863853
Думаю что есть взаимосвязь. Если организм работает на развитие половой системы и прочей херни, а ты сливаешь семя по кд и энергию, то будешь меньше чем твой дед.

Ответы63876

31 9 окт, 21:49 31 5863876

>>5863871
Ну у меня мать 158, а отец 182. Я на голову выше матери, лол.
Ну просто у меня зоны роста закрылись вообще, иначе прирост всё равно есть 5 мм в год, 1 см в год, но он заметен на измерениях. Хотя при открытых зонах по 5 мм в год не растут, больше будет.

Ответы63900

21 Кб, 340x340
32 9 окт, 21:50 32 5863881

>>5863853
>
>Я с 3 лет дрочу, вырос к 13 годам и 6 месяцам до 178 и всё.
>Я думаю, что дело всё в дрочке, а не в генетике. А ты как думаешь?

Ответы64030

33 9 окт, 21:55 33 5863900

>>5863876
Скажу так, если есть тоже высокие парни, то они либо такие как я либо выше меня. Т.е я выше только тех, кто 180, и то ненамного. Короче, высокие парни в основном выше меня. Я бы назвал 184 средним ростом, небольшим. А вот от 188 это уже нихуя себе.

Ответы6391164074

34 9 окт, 21:59 34 5863903

>>5863384
Блокировки либо у лик воли лол

Ответы63906

35 9 окт, 21:59 35 5863906

>>5863903
Усилие

36 9 окт, 22:00 36 5863910

>>5863263

Да, должно. Фап нарушает дофаминовую систему, а всё, что ты испытываешь - ломка. Хуй и не должен стоять, он будет стоять когда ты полностью переждёшь постабстинентный синдром.

Ответы64813

37 9 окт, 22:01 37 5863911

>>5863900
Да вы заебали со своим ростом. Есть одноклассник, 172 ростом. Очень наглый, уверенный, поэтому с тнями имеет хороший успех.

Вообще никогда не загоняется по поводу роста или еще какой хуйни. Еблет обычный.

Ответы6392167606

38 9 окт, 22:02 38 5863915

>>5863818
А мысли о ебле/дрочке то есть? Как с либидо? Какой образ жизни ведёшь?

Ответы63933

39 9 окт, 22:03 39 5863917

>>5863833
Это либо я ебанат что теперь не могу выкинуть ее взгляд и улыбку из головы либо она просто ведьма какая-то. Блять, вот как теперь нахуй вышвырнуть эту хуйню из головы?

40 9 окт, 22:04 40 5863921

>>5863911
Рост это буст. С ним парень красивее и выглядит надежнее. Конечно если он уверен в себе и не клоун.

41 9 окт, 22:12 41 5863933

>>5863915
>А мысли о ебле/дрочке то есть?
Редко.
>Как с либидо?
До нофапа ебался с тян изредка (раз в 2 недели), дрочил тоже редко. Со стояком проблем нет.
>Какой образ жизни ведёшь?
Работаю, учусь на заочке, гуляю иногда. Ложась спать думаю как бы охуенно было сдохнуть во сне, чтобы кончилось вот это вот все. В смысле чувство тоски и безнадежности.
Не пью, не упарываю, питание нормальное.

Зашел сюда чисто случайно, ибо многие пишут про мистический дофамин, его связь с фапом, порнухой и депрессией.
Хотел бы я сказать, что я порнозависимый и у меня депрессия обусловлена дрочкой, но для меня это просто смешно.
Если нофап вам действительно вам повышает настроение - что ж, вы счастливчики.

Ответы64078

42 9 окт, 23:09 42 5864030

>>5863881
Бля, анчоус, благодарю за картинку. Счастья тебе, и всего того, что ты захочешь

43 9 окт, 23:26 43 5864074

>>5863900
184 небольшой, 188 дохуя?
Ясно.

Ответы64076

295 Кб, 600x507
44 9 окт, 23:28 44 5864076

>>5864074

Ответы64097

45 9 окт, 23:28 45 5864078

>>5863933
А че щас с тян не ебешься? И хоть какие то удовольствия в жизни есть? Интересы и т.п.
P.s. Тоже хочу во сне сдохнуть и не проснуться, ибо заебали все ти превозмогания. Но я то реально порнозависимый

46 9 окт, 23:31 46 5864086

Аноны, а было у вас такое, что от фапа на порно Клава Кулакова перестала доставлять и вы решили, как бы по мягче сказать, получать удовольствие с чёрного хода? Огурцы там или дилдаки с али?

Ответы6409864110

47 9 окт, 23:35 47 5864097

>>5864076
Вот и я про то же. 188-192 идеально высокий-выше среднего рост. Если такой рост есть, то беспокоиться нечего, если выше - ещё лучше, но особого смысла в нём нет.
А вот 178 - это не серьёзно, сейчас даже актёры вроде Райана Рейнольдса 188, а ему уже немало лет относительно моих 24. Более молодые ещё повыше немного.

48 9 окт, 23:35 48 5864098

>>5864086
Нет, такого не было.

49 9 окт, 23:40 49 5864110

>>5864086
два пальца в попку и дрочишь, вроде до такого доходил.
мимо три года как бросил

50 10 окт, 02:18 50 5864307

https://morena-morana.livejournal.com/1017376.html

51 10 окт, 03:14 51 5864336

Пошел 8-й день, вчера приснился эротический сон, поллюций после него не было, желания передернуть после пробуждения - тоже. У меня самые сложные дни для воздержания - 5-6-й. Похоже, эту стадию прошел. Сегодня позывов не чувствовал. Теперь цель - продержаться как можно дольше.

Ответы68470

52 10 окт, 04:10 52 5864363

>>5863739
>прямо мне в глаза, не отводя взгляд
ты ей понравился, дебс.

53 10 окт, 11:50 53 5864765

>>5863739
наверное, ее перед этим хорошо выебал ероха, вот она и шла довольная, унижала омежек взглядом, заставляя их страдать от любви

54 10 окт, 11:54 54 5864772

>>5863739
Это зеленый инфа 100. Иди нахуй от седа.

55 10 окт, 12:23 55 5864813

>>5863910
Понял спасибо. А то я читаю комментарии и все пишут что уже через неделю чувствуют себя отлично. Я вроде вообще разницы в первую неделю не заметил. А сейчас прям както вообще хреново все стало. Секса нету а подрочить очень хочется. Пока что держу себя в руках. Отвлекаю себя видео уроками английским работай играми и прочей херней. Вроде удается сдерживаться но будто я сам себя обманывают ощущение.

Ответы6489365505

56 10 окт, 13:03 56 5864893

>>5864813
У меня по-другому, вот я вчера днем вечером пофапал седня проснулся как старик разбитый, ниче не могу и сил нет. Знаю, что 2-3 дня и в норму приду.
Но ты хоть отвлечь себя можешь чем-нить, а у меня мысль о порно, ну никак из головы не выйдет, я уже отписывался по этому поводу. Вот доминанта в виде порно засядет и хоть мне самую вкусную еду в мире дадут, самые лучшие развлечения, общение/секс с тян и т.д. я буду думать только как бы посмотреть порно, пздц.
Медитации, спорт, ниче не помогает. Во время секса и после буду думать о порно роликах. И ведь профит то есть от нофапа для меня реальный, чувствую его через 3-5 дней уже: мотивация, силы, уверенность и т.п. Но сколько раз клялся себе, все равно скрывался.

Ответы6489565505

57 10 окт, 13:04 57 5864895

>>5864893
Срывался

58 10 окт, 14:51 58 5865110

1,1 Мб, 1080x152168 Кб, 900x500

>>5863221 (OP)
Пюк пюк в штанишке(((

Ответы65243

59 10 окт, 15:40 59 5865243

>>5865110
Кек.

186 Кб, 750x747
60 10 окт, 17:18 60 5865434

Уже почти как год пытаюсь вкатиться в нофап.
Пока самый большой рекорд 6-7 дней.
Дальше просто ломает как шлюху.
Сегодня уже подрочил раз 8 точно.

Но ничего, войну я еще не проиграл.

Ответы6545965554

61 10 окт, 17:30 61 5865459

>>5865434
Пись-пись на тебя.
20-дней-нофап господин

62 10 окт, 17:47 62 5865505

>>5864813
>Вроде удается сдерживаться но будто я сам себя обманывают ощущение.

Держись. Также не забывай а таких фишках ломки как проекция. Во время сильной ломки,неприятное ощущение может быть спроецировано психикой на мысли и эмоции. Понимай, что некоторые мысли могут быть ложными. Самые опасные мысли, как по мне, - это жалость к себе и любое пораженческое мышление. Понимай, что такие мысли ложны и вызваны ломкой.

>А то я читаю комментарии и все пишут что уже через неделю чувствуют себя отлично.

Степени зависимости от дрочки и порно у людей разные, некоторые думают, что нофап решит все проблемы, и держат нофап даже когда не обладают зависимостью, поэтому у них работает плацебо. По факту же даже не фап, а именно порно может вызывать сильную зависимость, и когда такой человек начинает бороться - он не будет чувствовать себя лучше, ибо начинаются ломки. Это именно твой случай, ломку нужно переждать и тогда будут улучшения.

>>5864893
>Медитации, спорт, ниче не помогает. Во время секса и после буду думать о порно роликах. И ведь профит то есть от нофапа для меня реальный, чувствую его через 3-5 дней уже: мотивация, силы, уверенность и т.п. Но сколько раз клялся себе, все равно скрывался.

Я уже долгое время борюсь с порнозависимость, размышляю, почему не могу от неё избавиться и т.д.. Я считаю, что порнозависимость есть проявление шизоидного характера(шизоидного расстройства личности), которое было до порнозависимости или развилось вследствие. И имеет обсессивно-компульсивный характер.

Порнозависимость есть форма ухода от реальности шизоида, как и ряд других занятий. Я считаю, что уход от реальности любыми способами изменяет баланс нейромедиаторов аналогичным зависимостям способом. Т.е. желая жить в реальности шизоид сталкивается с ломкой и именно это и удерживает его в этом состоянии. Порнозависимость - продолжение желания уходить от реальности.

Таким образом нужно научиться жить в реальности со всеми её стрессами и разочарованиями:
1. Развивать осознанность. Осознанность имеет два аспекта: локальный и глобальный. Локальный - это жизнь здесь и сейчас. Глобальный - понимание состояние своей жизни, без иллюзий, признание своих проблем в реальности. Осознанность только локальная не является полной и не ведёт к прогрессу.
2. Снять психические защиты. Для глобальной осознанности ключевое значение имеет не способность концентрировать внимание, а правильное мышление. Самая сильная и опасная психическая защита - отсрочка решения проблем реальности ради выполнения некоторого, как кажется шизоиду более важного дела. Пример - нофап, если человек думает, что нофап решит все проблемы реальности - он закрывает себя в ящик нофапа, его глобальная осознанность будет на нуле, он так и не сможет научиться жить в реальности. Снятие данной защиты дело тяжёлое: может помочь страшное осознание, что порно не будет брошено никогда и нужно все равно строить жизнь. Может быть достаточно просто представить, что порно никогда не существовало, и строить реальную жизнь.
3. Выполнение медитации. Наверное единственный достойный способ развития осознанности во всех планах. Делать постоянно и не пропускать, набирает силу медленно, но работает железно.
4. Хороший ранний сон и режим сна. Поздний сон сильно подкашивает способность жить в реальности и будет сводить прогресс на нет.
5. Исключение компульсивного поведения. Т.е. поведения, которое используется для ухода от реальности, т.е. поддерживает привычку уходить от реальности, после такого поведения туман в голове и сложно войти в состояние осознанности, порно - стопроцентное и самое опасное компульсивное поведение.
6. Быть готовым перенести боль реальности. Лично для меня переход в состояние осознанности сразу сопровождается неприятным ощущением, это нужно терпеть и привыкать.
7. (Этот пункт может быть сначало сложноват). Восстановление механизма мотивации, рационального мышления и образа жизни. Прежде чем что либо вообще сделать входить в состояние осознанности, особенно в глобальном плане, и оценивать действие в плане решения реальных проблем, а не ухода от реальности.

Развитие мотивации, особенно для бросания порно, возможно только в рамках жизни в осознанности и реальности. Только тогда, когда рождается понимание и осознание вещей реальности, как таких, от которых невозможно уйти, и самое главное способности менять реальность по собственному усмотрению - тогда и рождается сила.

>Но ты хоть отвлечь себя можешь чем-нить, а у меня мысль о порно

Фантазии, это то, что натолкнуло меня на мысль о шизоидной симптоматике порнозависимости. Фантазии - самый основной способ ухода от реальности шизоида. Таким образом самые основные виды компульсивного поведения будут иметь две состовляющие: компульсивный акт - как тригер к фантазии, которая и заложила в прошлом нейронную связь за счёт выброса дофамина. Таким образом порно фантазии абсолютное продолжение порнозависимости, в плане ухода от реальности, по сути аналогичное срыву, которое нужно избегать любыми способами.

Нужно следить за фантазиями, если они совсем не относятся к реальности, то значит они являются частями различных компульсивных актов, которые когда-то были к ним триггерами. Например фантазии на политические темы есть продолжение компульсивного поведения в виде сёрфинга политача и т.д. Таким образом нужно отсекать и сам акт и фантазии, ибо они мешают жить в реальности нарушая баланс нейромедиаторов.

62 10 окт, 17:47 62 5865505

>>5864813
>Вроде удается сдерживаться но будто я сам себя обманывают ощущение.

Держись. Также не забывай а таких фишках ломки как проекция. Во время сильной ломки,неприятное ощущение может быть спроецировано психикой на мысли и эмоции. Понимай, что некоторые мысли могут быть ложными. Самые опасные мысли, как по мне, - это жалость к себе и любое пораженческое мышление. Понимай, что такие мысли ложны и вызваны ломкой.

>А то я читаю комментарии и все пишут что уже через неделю чувствуют себя отлично.

Степени зависимости от дрочки и порно у людей разные, некоторые думают, что нофап решит все проблемы, и держат нофап даже когда не обладают зависимостью, поэтому у них работает плацебо. По факту же даже не фап, а именно порно может вызывать сильную зависимость, и когда такой человек начинает бороться - он не будет чувствовать себя лучше, ибо начинаются ломки. Это именно твой случай, ломку нужно переждать и тогда будут улучшения.

>>5864893
>Медитации, спорт, ниче не помогает. Во время секса и после буду думать о порно роликах. И ведь профит то есть от нофапа для меня реальный, чувствую его через 3-5 дней уже: мотивация, силы, уверенность и т.п. Но сколько раз клялся себе, все равно скрывался.

Я уже долгое время борюсь с порнозависимость, размышляю, почему не могу от неё избавиться и т.д.. Я считаю, что порнозависимость есть проявление шизоидного характера(шизоидного расстройства личности), которое было до порнозависимости или развилось вследствие. И имеет обсессивно-компульсивный характер.

Порнозависимость есть форма ухода от реальности шизоида, как и ряд других занятий. Я считаю, что уход от реальности любыми способами изменяет баланс нейромедиаторов аналогичным зависимостям способом. Т.е. желая жить в реальности шизоид сталкивается с ломкой и именно это и удерживает его в этом состоянии. Порнозависимость - продолжение желания уходить от реальности.

Таким образом нужно научиться жить в реальности со всеми её стрессами и разочарованиями:
1. Развивать осознанность. Осознанность имеет два аспекта: локальный и глобальный. Локальный - это жизнь здесь и сейчас. Глобальный - понимание состояние своей жизни, без иллюзий, признание своих проблем в реальности. Осознанность только локальная не является полной и не ведёт к прогрессу.
2. Снять психические защиты. Для глобальной осознанности ключевое значение имеет не способность концентрировать внимание, а правильное мышление. Самая сильная и опасная психическая защита - отсрочка решения проблем реальности ради выполнения некоторого, как кажется шизоиду более важного дела. Пример - нофап, если человек думает, что нофап решит все проблемы реальности - он закрывает себя в ящик нофапа, его глобальная осознанность будет на нуле, он так и не сможет научиться жить в реальности. Снятие данной защиты дело тяжёлое: может помочь страшное осознание, что порно не будет брошено никогда и нужно все равно строить жизнь. Может быть достаточно просто представить, что порно никогда не существовало, и строить реальную жизнь.
3. Выполнение медитации. Наверное единственный достойный способ развития осознанности во всех планах. Делать постоянно и не пропускать, набирает силу медленно, но работает железно.
4. Хороший ранний сон и режим сна. Поздний сон сильно подкашивает способность жить в реальности и будет сводить прогресс на нет.
5. Исключение компульсивного поведения. Т.е. поведения, которое используется для ухода от реальности, т.е. поддерживает привычку уходить от реальности, после такого поведения туман в голове и сложно войти в состояние осознанности, порно - стопроцентное и самое опасное компульсивное поведение.
6. Быть готовым перенести боль реальности. Лично для меня переход в состояние осознанности сразу сопровождается неприятным ощущением, это нужно терпеть и привыкать.
7. (Этот пункт может быть сначало сложноват). Восстановление механизма мотивации, рационального мышления и образа жизни. Прежде чем что либо вообще сделать входить в состояние осознанности, особенно в глобальном плане, и оценивать действие в плане решения реальных проблем, а не ухода от реальности.

Развитие мотивации, особенно для бросания порно, возможно только в рамках жизни в осознанности и реальности. Только тогда, когда рождается понимание и осознание вещей реальности, как таких, от которых невозможно уйти, и самое главное способности менять реальность по собственному усмотрению - тогда и рождается сила.

>Но ты хоть отвлечь себя можешь чем-нить, а у меня мысль о порно

Фантазии, это то, что натолкнуло меня на мысль о шизоидной симптоматике порнозависимости. Фантазии - самый основной способ ухода от реальности шизоида. Таким образом самые основные виды компульсивного поведения будут иметь две состовляющие: компульсивный акт - как тригер к фантазии, которая и заложила в прошлом нейронную связь за счёт выброса дофамина. Таким образом порно фантазии абсолютное продолжение порнозависимости, в плане ухода от реальности, по сути аналогичное срыву, которое нужно избегать любыми способами.

Нужно следить за фантазиями, если они совсем не относятся к реальности, то значит они являются частями различных компульсивных актов, которые когда-то были к ним триггерами. Например фантазии на политические темы есть продолжение компульсивного поведения в виде сёрфинга политача и т.д. Таким образом нужно отсекать и сам акт и фантазии, ибо они мешают жить в реальности нарушая баланс нейромедиаторов.

Показать весь текст
Ответы660476645276993

63 10 окт, 18:04 63 5865554

>>5865434
>Сегодня уже подрочил раз 8 точно
Толтсо

Ответы65792

78 Кб, 770x771
64 10 окт, 18:34 64 5865653

Наступил 22 день нофапа. Наконец то преодолел этот порог в двадцать дней. А то срывался на 14, 15, 18 дне. Что я могу сказать точно, что я выкинул фап и порно из своей жизни. Даже биба перестала вставать на эротику и порно, которое иногда проскакивает если скроллю вк.

Но я не избавился от ебанутейшей привычки, которая охуеть как бьёт по дофамину, даже сильнее ютуба, от которого тоже зависимость. Я когда выхожу на улицу, то я начинаю усиленно фантазировать на тему, типа я музыкант и пою какую-то из своих любимых песен на публику. И это мне такое "удовольствие" приносит, что прямо чувствуется, что в голове что-то остаётся. Когда начинал этим заниматься этим фантазёрством, то было сложно фантазировать. Сейчас же скилл прокачался лол. Короче это реально что-то нездоровое, ибо у меня есть мечта стать музыкантом репером и никогда не работать. Но таким онанизмом в своей фантазии занимаюсь, что конечно вся мотивация что-то делать пропадает. А зачем ? Я и рокер, и шугейзер, и митолист позёр. Зачем что-то делать ?
Самое страшное что это сложно контролировать. Я выхожу на улицу, пройду метров 250 и начинаю фантазировать. Сейчас я стьал себя пытаться как-то ограничивать и останавливать внутренний диалог. Но это слишком сложно. Конечно иногда получается, но вот я снова зафантазирую и пройду треть квартала.

У кого нибудь из анонов было такое ? Может знаете как это убрать ?

Ответы6576066229664706655266900

65 10 окт, 18:45 65 5865671

Не писал тут месяца 3 наверное. Вечный нофап не удался, за это вермя я пару раз забил на нофап и даже начал играть в игры. Спасибо стакрафту-ремастеру за то, что он настолько сложный, что чем больше в него играешь, тем больше у тебя желания его удалить. В итоге поиграл с месяц и опять бросил. Сейчас мой нофап 12 дней и он идёт настолько гладко, как никогда. Я до сегодня даже не считал дни. Любые зачатки желаний подрочить или посмотреть порно в голове ебашу силой воли без проблем, но даже если вижу эро-контент, то могу уже на него смотреть как на говно, то есть сам выбираю не возбуждаться. Ну и самое главное я супер-часто делаю Кегеля, то есть уже отговорки на уровне "Я возбудился, при этом не делаю Кегеля, надо подрочить, а то пизда моей простате" не работают.
Ну и чтобы не скатываться в самолюбование оставлю вам совет:
Порно и дрочка = выброс дофамина, если просто прекратить дрочить и смотреть порно, то это нихуя не сработает, так как вам нужен этот дофамин, особенно с вашей разъёбанной системой вознаграждения. Первые недели конечно придётся переломаться, но дальше нужно действовать умнее. Чем дольше ваш нофап - тем вам становится проще извлекать дофамин из простых действий. У меня например происходит улучшение настроения даже если я решу какую-то мысленную задачу. Вот сегодня думал над тем как решить одну свою проблему, пришёл к паре идей - чувствую, что потёк дофамин, чувствую улучшение настроения. Не говоря уже о просмотре фильма, чтении книг и т.д.
Таким образом я подвожу к тому, что уже писал ранее - нельзя начинать нофап не меняя свою жизнь, это не принесёт результаты, вы просто либо сорвётесь, либо скатитесь в плохие привычки, которые заменят вам буст дофамина от дрочки. Поэтому нужно менять жизнь так, чтобы получать выбросы дофамина от ваших же правильных действий. Со временем ваша система вознаграждения пофиксится и это станет совсем не трудно.
Да, следующий раз напишу через полтора месяца, так как это будет мой новый рекорд, до встречи!
PPHSKS-кун

66 10 окт, 19:17 66 5865760

>>5865653
Займись реализацией того, о чем мечтаешь. Тогда эта энергия и вдохновение что ты тратишь на фантазии пойдет в нужное русло.

67 10 окт, 19:28 67 5865792

>>5865554
Почему ты так думаешь?

Налтрексон — лекарственное средство, антагонист опиоидных рецепторов. 68 10 окт, 19:33 68 5865815

Тут пишут что есть некий препарат, действующий в противовес опиоидным рецепторам.

>Возможна налтрексоновая терапия привязанности к интернет-порнографии и киберсексу с дозировкой 50мг/сутки

То есть порно и фап зависимость сродни опиоидам?

https://ru.wikipedia.org/wiki/Налтрексон

Ответы7704477073

69 10 окт, 20:18 69 5865984

На грустной волне 18 дня решил посмотреть порно, хуй мой даже не встал, сцены секса казались нелепыми, заварил чай и пошел учить матан.

70 10 окт, 20:42 70 5866047

>>5865505
Думаю, ты прав. В последнее время жизнь совсем не ладится, я ложусь поздно и сплю часа 4, потом днём либо сплю, либо хожу в сонном состоянии и потом смотрю непереставая порно. И жалебс себя, размышляя о своём мрачном будущем. И так день изо дня, сил нет, желания заняться чем-то ещё тоже. Я просто делаю это, чтобы не думать о проблемах, чтобы забыться. Нет сил, чтобы заняться собой и привести жизнь в порядок, всё кажется бессмысленным и бесполезным.
другой анон с точь-в-точь такой же проблемой, как у того анона

Ответы66552

71 10 окт, 20:49 71 5866062

Во время ежедневной дрочки сплю по 10-12 часов и не высыпаюсь, во время нофапа от одного месяца сплю по 6-7 часов и бодрячком. У вас также?

Ответы6614766420

72 10 окт, 21:15 72 5866147

>>5866062
Да, легче стало вставать по утрам.

73 10 окт, 21:55 73 5866229

>>5865653
>у меня есть мечта стать музыкантом репером
https://www.youtube.com/watch?v=qdoPUUHX9v4

500 Кб, 685x408
74 10 окт, 22:15 74 5866280

Снова вкатываюсь к вам. Все лето продрочил фактически, но на относительно долгом перерыве от запоев снова нашел работу, которую потом снова дропнул из-за прокрастинации и дрочки.
Планирую держаться >90 дней, т.к. даже 60 дали ощутимый буст и поменяли мою жизнь. Нофап дал те профиты, которые даже после нескольких запоев не исчезли.
Планы - затусить с тянками из общаги, доделать ебучую работу, подтянуть физ форму и снова зажечь огонь в глазах.
Артур Морган-кун

11 Кб, 225x224
75 10 окт, 22:20 75 5866295

303 треда позади и ни один анон, не сделал анализы на тестостерон во время фап-марафона например раз в день и хотя бы месяца, а лучше двух - трёх воздержания.

Тупо всем поебать, но готовы тешить себя иллюзиями мол энергии прибавилось, тяны засматриваются, сон лучше стал, кароче цирк с конями.

Ответы6634666380664287565876924

76 10 окт, 22:36 76 5866346

>>5866295
А тебе не похуй? Каждый дрочит (или не дрочит) как хочет.

77 10 окт, 22:46 77 5866380

13 Кб, 769x13715 Кб, 410x358

>>5866295
У меня фап марафон лет с 11-13, не помню. Минимум 3 раза дрочу каждый день, сейчас мне 24. Анализы сдавал в прошлом месяце(1пик), на втором пике количество срывов. Продержусь 3-4 недели, сдам повторно. Так же веду дневник восстановления в дневникаче, пока безуспешно.

Ответы66552

78 10 окт, 22:48 78 5866384

Именем Полторашки и Господа Иисуса Христа, очищаю вас от вожделения, похоти и всякого порочного желания. Аминь.

https://www.youtube.com/watch?v=OYRy9Lv9jPs

Ответы75662

79 10 окт, 22:54 79 5866394

Именем Полторашки и Господа Иисуса Христа, очищаю вас от вожделения, похоти и всякого порочного желания. Аминь.

https://www.youtube.com/watch?v=P9Hres93mBs

Ответы75662

80 10 окт, 23:07 80 5866420

>>5866062
Так же

81 10 окт, 23:12 81 5866428

>>5866295
А причём здесь тестостерон? Он играет опосредованную роль, нофап это про дофамин.

Ответы66442

82 10 окт, 23:20 82 5866442

>>5866428
Дофамин такая же хрень как и тестостерон, совсем уже поехали с этим вашим дофамином.

Ответы75658

83 10 окт, 23:24 83 5866452

>>5865505
Спс. Да тоже думаю, что окр. Сложновато ты описал для меня, да и про шизоидность чуть напугал. Мне и все близкие говорят, что почему так долго откладываешь решения проблем, а я в это время фапаю.
Пздц, прочитал твой пост и страшно стало от представления, что это такая страшная зависимость, и что вряд ли самостоятельно её поборю.
8 лет борюсь, а все фапаю, хотя не так все ужасно и в жизни, а медитации и осозноннасть (их практикудсчитаю важнейшим делом в жизни, но пока не выходит особо. Может действительно окр у меня в форме навязчивые мыслей, хз. Внутренний диалог не могу остановить никак, но продолжаю тренироваться

Ответы6652366552

84 10 окт, 23:30 84 5866470

>>5865653
Один в один. Лет с 10 наверно. А мне 28 лол.
Реальность и осознанность как писал анон в этом треде.
Может и сдрочкой какая то связь этих фантазий есть

85 10 окт, 23:31 85 5866474

Третий день успешно нофапаю. Если вижу прон, то сам себе проговариваю, что нельзя. Фантазии не накатывают, как и раньше, но это всё равно хорошо. Пока полёт нормальный.
Это уже пятая или вообще десятая попытка. Самый большой стрик был 6 или 8 дней.

Ответы66510

86 10 окт, 23:35 86 5866484

>>5863221 (OP)
Как продержать нофап 120 дней, если секс будет присутствовать? Кончить могу только от того, что до дрочу после секса глядя на свою тянку. Как скрывать порнотреды и порно на двачах?

Ответы6650866541

87 10 окт, 23:44 87 5866508

>>5866484
NSFW мод - сверху, мышку держи слева.
Скрытие по тегам в настройках.

88 10 окт, 23:45 88 5866510

>>5866474
Лвл какой,?

Ответы66543

89 10 окт, 23:48 89 5866523

>>5866452
Добавлю ещё, что для шизоидов не характерна алкоголизация и эйфории от неё они не получают. А я алкаш ещё тот

Ответы66542

90 10 окт, 23:58 90 5866541

>>5866484
Смысла от такого нофапа немного, слив он и при сексе слив. Забавная логика, мол рукой не коснулся, значит продержал нофап.

Ответы66587

91 10 окт, 23:58 91 5866542

>>5866523
Почему не характерна?

Ответы66600

92 10 окт, 23:59 92 5866543

>>5866510
18

93 11 окт, 00:02 93 5866552

>>5866047

Тут главное понять, что такая ситуация сама не разрешиться и придётся работать и идти на лишения.

Принципиально сконцентрируйся на восстановлении режима сна, я некоторое время стараюсь жить в реальности и не раз замечал, что поздний сон является следствием не только недисциплинированности, но и желанием отсрочить решение проблем реальности в следующем дне, в пользу постельного времени. Т.е. нейкая форма прокрастинации. Ты должен силой воли преодолеть это.

Также советую регулярно делать медитацию, даже сделать её частью дальнейшей жизни. Она медленно набирает силу но результат железный. Как будто появляется второе сознание, которое удовлетворяется только рациональным поведением.

И избегай компульсивного поведения, если ловишь себя на мысли, что вообще нечем заниматься кроме КП то значит вообще ничем не занимайся, ляжь и терпи.

Ну и прими жизнь. Представь, что порно не существует. Как бы ты строил свою жизнь? Это именно то, чего ты и избегаешь, но это нужно принять. Разумеется ты не сможешь решать проблемы реальности сразу, но важно начать их осознавать и не убегать от них, возможно смирись с ними. Разумеется, будет первое время неприятно, но другого пути нет, затем станет легче.

Сам уход от реальности, будь то психологическая защита или(и) дереализация, как и компульсивное поведение, меняет баланс нейромедиаторов аналогично зависимости. Очевидно, что когда ты начнёшь жить в реальности, то столкнёшься с нейким подобием ломки, но это нужно переждать.

>>5866380

Тестостерон общий не о чём не говорит. Все отрицательное влияние основано на большом уровне пролактина и дигидротестостероне,который он глушит. Поэтому нужно сдавать на пролактин (можно и с дигидротестостероном).

>>5866452

Я сам не могу побороть, уже лет 10. То, что я описал, это то, на чём я остановился сейчас, тебе не обязательно воспринимать это всерьёз. Для меня очевидно, что нужно бороться ибо это реальный бич жизни. Сам он не пройдёт. Поэтому я думаю по этому поводу и перебираю все способы. Развитие осознанности и жизни в реальности - это то, что я практикую сейчас. Если достигну успеха, то буду форсить эту тему.

Я считаю, что научившись жить в реальности, вместе со всем стрессом, я лишу порно сильного фундамента, ибо не будет причин использовать его для ухода от реальности. Также я считаю, что именно жизнь в реальности закладывает основы для механизма мотивации, в том числе и борьбы с порно. Появляется понимание, что я способен менять реальность и достигать целей реальности, что реальность - мир возможностей, и бег от неё - последнее дело.

>>5865653

Блядь, я только недавно об этом и писал. Действительно шизоидность связана с порнозависимостью. Как я и писал, данные фантазии компульсивны, т.е. ты используешь их для того чтобы уйти от реальности и тем самым избавиться от боли и неприятных ощущений. Скорей всего они связаны с нейким триггером, который и является компульсивным актом, тебе нужно его устранить. Возможно это просмотр интернета на темы связанные с музыкой и т.д.. Или само просушивание музыки. Просто нужно проследить, к каким действиям по приходу домой ведут твои фантазии.

93 11 окт, 00:02 93 5866552

>>5866047

Тут главное понять, что такая ситуация сама не разрешиться и придётся работать и идти на лишения.

Принципиально сконцентрируйся на восстановлении режима сна, я некоторое время стараюсь жить в реальности и не раз замечал, что поздний сон является следствием не только недисциплинированности, но и желанием отсрочить решение проблем реальности в следующем дне, в пользу постельного времени. Т.е. нейкая форма прокрастинации. Ты должен силой воли преодолеть это.

Также советую регулярно делать медитацию, даже сделать её частью дальнейшей жизни. Она медленно набирает силу но результат железный. Как будто появляется второе сознание, которое удовлетворяется только рациональным поведением.

И избегай компульсивного поведения, если ловишь себя на мысли, что вообще нечем заниматься кроме КП то значит вообще ничем не занимайся, ляжь и терпи.

Ну и прими жизнь. Представь, что порно не существует. Как бы ты строил свою жизнь? Это именно то, чего ты и избегаешь, но это нужно принять. Разумеется ты не сможешь решать проблемы реальности сразу, но важно начать их осознавать и не убегать от них, возможно смирись с ними. Разумеется, будет первое время неприятно, но другого пути нет, затем станет легче.

Сам уход от реальности, будь то психологическая защита или(и) дереализация, как и компульсивное поведение, меняет баланс нейромедиаторов аналогично зависимости. Очевидно, что когда ты начнёшь жить в реальности, то столкнёшься с нейким подобием ломки, но это нужно переждать.

>>5866380

Тестостерон общий не о чём не говорит. Все отрицательное влияние основано на большом уровне пролактина и дигидротестостероне,который он глушит. Поэтому нужно сдавать на пролактин (можно и с дигидротестостероном).

>>5866452

Я сам не могу побороть, уже лет 10. То, что я описал, это то, на чём я остановился сейчас, тебе не обязательно воспринимать это всерьёз. Для меня очевидно, что нужно бороться ибо это реальный бич жизни. Сам он не пройдёт. Поэтому я думаю по этому поводу и перебираю все способы. Развитие осознанности и жизни в реальности - это то, что я практикую сейчас. Если достигну успеха, то буду форсить эту тему.

Я считаю, что научившись жить в реальности, вместе со всем стрессом, я лишу порно сильного фундамента, ибо не будет причин использовать его для ухода от реальности. Также я считаю, что именно жизнь в реальности закладывает основы для механизма мотивации, в том числе и борьбы с порно. Появляется понимание, что я способен менять реальность и достигать целей реальности, что реальность - мир возможностей, и бег от неё - последнее дело.

>>5865653

Блядь, я только недавно об этом и писал. Действительно шизоидность связана с порнозависимостью. Как я и писал, данные фантазии компульсивны, т.е. ты используешь их для того чтобы уйти от реальности и тем самым избавиться от боли и неприятных ощущений. Скорей всего они связаны с нейким триггером, который и является компульсивным актом, тебе нужно его устранить. Возможно это просмотр интернета на темы связанные с музыкой и т.д.. Или само просушивание музыки. Просто нужно проследить, к каким действиям по приходу домой ведут твои фантазии.

Показать весь текст
Ответы6661067055

94 11 окт, 00:21 94 5866587

>>5866541
Я от секса не могу кончать, мне надо типа "перезагрузиться". А не нофап ради нофапа

95 11 окт, 00:28 95 5866600

>>5866542
Прочитал. Типа у шизиков нет эйфории от алко как у обычных

96 11 окт, 00:35 96 5866610

>>5866552
Получается только с помощью осознанно го дыхания пока медитировать.
Про музыку в точку. Одновременно с порно зависимостью появилась зависимость от музыки, где я представляю себя исполнителем и т. п. как писал анон выше. И фантазии соответственно.
Будет сложно, я представляю. Спс за советы, анон

Ответы66896

97 11 окт, 07:51 97 5866896

>>5866610
Я как начал играть в группах в сосничестве, так всегда и представлял себя йоба музыкантом, когда слушал чужие творения. Ничего такого в этом нету мне кажется, просто не реализованные амбиции написать что - то гениальное и крутое

98 11 окт, 07:58 98 5866900

>>5865653
Когда был подростком, постоянно фантазировал, представляя себя героем какого-то фентези и все такое. Потом пересел на порно и теперь вообще не фантазирую. Ну, хотя я и вырос, может в этом дело. Хотя сомневаюсь, я не особо изменился и я инфантильный человек.

99 11 окт, 08:57 99 5866980

Аноны. А есть у вас реальные истории, как сычи-лиственники находили себя тян из-за нофапа?

Ответы67000

100 11 окт, 09:15 100 5867000

>>5866980
Нашёл тян, будучи сычем и дрочером. Проблемы тут в голове, в основном. Но не отрицаю, сам на нофапе замечаю, что легче с тянками общаться именно в сексуальном подтексте и они охотнее идут на контакт

Ответы6701367059

101 11 окт, 09:27 101 5867013

>>5867000
Тоже замечал, что легче, свободнее как то общаться с девушками становится. Только 5 дней держу пока, но собираюсь на каком нибудь дайвинчике или типа того попробовать хотя бы ради практики кого нибудь найти.

44 Кб, 372x639
102 11 окт, 10:00 102 5867055

>>5866552
Прочитал. У меня эти фантазии не как уход от реальности, а как способ получение дешёвого удовольствия или выебона перед самим собой. убегаю от проблем ютубом и двачём А от порнозависимости избавился в первый год, как узнал о нофапе в 16

Как тогда развивать осознанность ? Единственное, что я пробовал кроме медитации, это попытка находиться в прямо здесь и прямо сейчас, когда я начинаю фантазировать. Начинаю прислушиваться к окружающим звукам, следить за дыханием, следить за ощущениями стоп. узнал это из гайда по осознанным снам Но это очень сложно. Можешь подсказать какой нибудь гайд для развития осознанности ?

А вот с медитацией у меня проблемы. Я практикую дыхательную медитацию, лёжа в кровати. Перед сном и утром. Но в последнее время, сконцентрироваться на дыхании вообще не получается никак. Хотя я сегодня пробовал смотреть в зеркало на самого себя минут 10 и вроде эффект есть. Но я так то живу с родителями и медитировать могу только когда их нет. И никто их них не шумит. Даже беруши купил

Ответы67234

103 11 окт, 10:04 103 5867059

>>5867000
И что тянка может найти в сыче и дрочере, который даже поддержать разговор не может. Хотя, может у тебя внешка неплохая и ты не настолько аутичен в социальном плане.

Ответы67109

104 11 окт, 10:42 104 5867109

>>5867059
Да, к этому моменту скилл общения уже немного прокачал, благо армейка в этом смысле помогла хорошо(плюс там год нофапа нехило бустанул). А внешка всегда была норм, но до 20 лет был листвой из-за дрочки с 11 лет

Ответы67131

570 Кб, 773x517
105 11 окт, 10:48 105 5867118

Идет 11-й день нофапа.

Не сильное, но постоянное сексуальное напряжение. Дрочить не хочется, хочется настоящего секса, хочется любого взаимодействия с девушками, тянет к ним как магнитом. Ехал в лифте, остался очень приятный запах женских духов. Прям мурашки пробежали по коже от удовольствия. При повседневном / обычном общении с девушками нет стеснительности. Я хочу женского внимания, хочу женских взглядов.
Кроме всего вышеописанного есть чувство собственной силы. Есть чувство что какие-то мелкие неприятности не заденут меня. Есть желание физической активности. Я изначально не стал заставлять себя делать все и сразу, есть уже негативный опыт и не один. Я думал резко начать новую жизнь: сразу и нофап, и полный отказ от тупой траты времени в интернете, и книги сесть читать, и спортом занять, и правильное питание и еще куча всего. Но и недели не проходило, как я постепенно забивал на все свои новые правила и возвращался к старому образу жизни. Я сделал вывод, что лучше не спешить и начинать с чего-то одного. Работать над одной привычкой, пока она полностью не войдет в твою жизнь. Сейчас, когда желание физической активности возникло само собой - это хорошо, но я не буду себя загонять, начну с чего-нибудь простого, а там посмотрим.

Вот такие мысли. С любовью, ваш
Elon Musk

Ответы67240

106 11 окт, 10:54 106 5867131

>>5867109
Как развивать скилл общения без армейки и без каких-то специфичных условий? Я знаю ответ, мол иди и практикуйся. Но я просто упираюсь в стену и никакой практики не получается.

Ответы671646716667172

107 11 окт, 11:10 107 5867164

>>5867131
В таком случае ставь себя в ситуацию, когда у тебя нет выбора и надо превозмогать. В зоне комфорта развития нет, увы

108 11 окт, 11:12 108 5867166

>>5867131
А я немного общаюсь с одногруппниками, но все общение состоит из перекидывания односложными предложения. Или я просто что-то спрашиваю, мне отвечают и всё. Дальше не могу развивать беседу. Только с одним человеком ещё в школе мог говорить более менее, но с остальными людьми слишком скован. Ну и выгляжу так себе и веду себя в социуме тупо. Внешка не очень, но были бы деньги и желание, смог бы неплохо выглядеть. А то хожу в дешёвой одежде из секонда и прическу делаю дефолтную какую-нибудь, всратую.

Ответы6722667279

141 Кб, 878x740
109 11 окт, 11:16 109 5867171

110 11 окт, 11:16 110 5867172

>>5867131
Мне такие темы помогает разбирать простое выписывание. Берёшь на чём писать (файл в ворде, листок в тетрадке, береста) и начинаешь расписывать мысли по теме, которая тебя волнует и беспокоит. Задача состоит в том, чтобы максимально искренне расписать то, что тебя беспокоит, волнует, то, в чём для тебя кроется проблема. Чем-то похоже на ведение дневника или исповедь. Помогает разгрузить голову и посмотреть на проблему под другим углом. Главное только писать вообще всё подряд, что идёт, не анализировать на ходу, не пытаться выборочно выписывать. Если пойдут эмоции - так даже лучше. Ещё помогает проговаривать вслух, что ты выписываешь. В общем, такое. Метод не для всех, но когда передо мной возникают такие сложные задачи - я прибегаю к выписываю. Как правило, мне это помогает. Попробуй, может и тебе зайдёт.

Ответы67226

111 11 окт, 11:49 111 5867226

>>5867166
У меня похожая ситуация с одногруппниками. Есть какое-то формальное общение. Когда по конкретному делу. Но не складывается свободного общения

>>5867172
У меня была похожая мысль, но в другом ключе: выписывать заранее темы на которые я могу поговорить, что-то что меня волнует. Но меня волнуют не популярные для девушек темы. Например тема левых в США и Европе, политика и т.д. Обычно такие темы считают скучными и занудными

112 11 окт, 11:53 112 5867234

>>5867055
У меня так же точно. Я лёжа в кровати или когда спецом гуляю, часто под Живые медитации от Экхарта Толле. Так вот, там он говорит, чтобы медитации мы делала ли не на специальных техниках, а сделали их частью своей жизни, пригласили Настоящий момент в свою жизнь.
Хотя дыхание и обращение внимания на свое тело поначалу, да и всегда очень важно и допустимо.

113 11 окт, 11:58 113 5867240

>>5867118
Elon Musk, а опыт в плане секса или долгосрочных отношачек есть у тебя?

Ответы67381

44 Кб, 900x506
114 11 окт, 12:28 114 5867279

>>5867166
>Внешка не очень
Выкинь нахуй эту хуйню пидорскую из головы. Вам зафорсили важность внешки для мужчины, а вы и рады жрать, потому что безотцовщина ёбаная и никто вам никогда не говорил, что реально важно для нас.
нофап-1,5-года-бог

Ответы673036731067386

115 11 окт, 12:39 115 5867303

>>5867279
Как будто ты бы на месте тянки стал встречаться с чуханом без интересов и будущего, который проводит все время дома. Тут либо внешность, либо хотя бы харизма. Так что мне с тянками не по пути.

Ответы67315

116 11 окт, 12:41 116 5867310

>>5867279
АХАХАХАХА А ВОТ И АУТОТРЕНИНГ ПОДОСПЕЛ!

117 11 окт, 12:42 117 5867315

>>5867303 Да, тебе не по пути, потому что ты латентный пидорок.

118 11 окт, 12:42 118 5867317

Фапач, а как слезать?
Я даже на работку устроился после семи лет сычеванияочень тяночку писечку захотелось Это не помогает, я все равно домой прихожу а дома пека любимая и большие сочные 2д сисьге всегда доступны, и не могу удержаться.

Ответы67348

119 11 окт, 12:55 119 5867348

>>5867317 Шапку читай, там тонна инфы. Надо создать мотивацию, без неё любые усилия дадут 0 эффекта. Можно бросить и на голой силе воли, но это не твой варик. По мотивации в шапке "Белая книга" хорошо разжёвано.
https://pastebin.com/sEP7taBC

120 11 окт, 13:10 120 5867381

>>5867240
Да есть опыт и в том и в том. Но после последних отношений и последнего секса прошло уже 2 года.

Ответы67437

121 11 окт, 13:12 121 5867386

>>5867279
Просвети. Я без шуток. Что реально для мужчины?

Ответы67391

122 11 окт, 13:15 122 5867391

>>5867386 Ты удивишься, но ХАРИЗМА. На подтираче активно высмеивают это понятие, отчасти из-за собственного убожества, отчасти целенаправленно как элемент демаскулинизации общества.

Ответы6739567428

123 11 окт, 13:17 123 5867395

>>5867391
Да, я слышал про это. Но это что-то из разряда магии. Это либо есть, либо его нет. И что делать тем у кого этого нет?

Ответы67403

124 11 окт, 13:20 124 5867403

>>5867395 Нет никакой магии, это всё биоэлектричество. Читал?
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Эзотерика-и-сексуальная-привлекательность-или-наблюдения-за-пупком

Ответы6740767408674416749467501

125 11 окт, 13:23 125 5867407

>>5867403
Нет, не читал

126 11 окт, 13:24 126 5867408

>>5867403
> Статья — эзотерическая, а сам отчет описывает личный опыт одного отдельно взятого анона. Мы вас предупредили.
Ясно.

127 11 окт, 13:25 127 5867411

Бэнч

83 Кб, 609x720
128 11 окт, 13:29 128 5867427

Ну как успехи, нофаперы?
Все еще наивно верите в какие-то сверхспособности?
Лучше бы сладенько подрочили и наслаждались жизнью

Ответы67430

129 11 окт, 13:30 129 5867428

>>5867391
Имею всратый голос и всратую внешку. Тут разве что КЛОУНОМ, а не ХАРИЗМАТИЧНЫМ можно стать.

Ответы67438

130 11 окт, 13:30 130 5867430

>>5867427
ДУШИ ДУШИ ЕЁ НАХУЙ!!!

131 11 окт, 13:31 131 5867437

>>5867381
Если не секрет как расстались? Пиздострадал или насрать было?

Ответы67481

132 11 окт, 13:31 132 5867438

>>5867428 Ты пидор, что сечёшь в мужской красоте? Нравятся красивые мальчики? Есть тонна инфы по прокачке гормоналки, это + заработок денег поднимут тебя в 10% топовых мужчин.

Ответы67455

133 11 окт, 13:32 133 5867441

>>5867403
Видел хотя бы раз как нищий пытается выглядеть крутым? А инцелов, которые верят, что они красивы? Девушек стремных, которые думают что они центр внимания? Это такой кринж, просто пиздец.

Ответы6744367590

134 11 окт, 13:33 134 5867443

>>5867441
>инцелов
Иди нахуй.

Ответы67445

135 11 окт, 13:33 135 5867445

>>5867443
Беги подбородок платком прикрой свой.

136 11 окт, 13:36 136 5867455

>>5867438
>заработок денег
Заработок блять должен быть по дефолту, как у всех нормальных людей. Если парень обеспечить девушку не сможет или хотя бы в ресторан сука сводить, шоколадку подарить, то нахуй его. Ссать таким в рот надо. Повторюсь, деньги - это то, что должно быть по умолчанию, но вряд ли является ядром в отношениях. и ставля деньги как мотивацию подняться в топ мужчин чтобы получить тянку ссу тебе в рот за это это значит куколдизс и вообще убогость.

Ответы67459

137 11 окт, 13:38 137 5867459

>>5867455
>чтобы получить тянку
Где в моём посте про это хоть слово? Извинись.

Ответы67471

138 11 окт, 13:41 138 5867471

>>5867459
Ты так говоришь про заработок денег. Но это явный намек на попытку превратиться в нормального парня, если советуешь начать зарабатывать. Половина двача - сутулые проперженные уебаны с жирными волосами в трениках, о какой тянке речь, лол?

139 11 окт, 13:44 139 5867481

>>5867437
Чем вызван такой интерес к подробностям?

Ответы6753567537

140 11 окт, 13:50 140 5867494

>>5867403
Цитата из текста по ссылке:

Едешь в транспорте и вдруг замечаешь, что рядом с тобой стоит женщина, которая шумно, учащённо дышит (практически со стоном) и смотрит на тебя обалдевшими, поплывшими глазами… Я стал реально пугаться таких вещей, т. к. не мог понять причины этого… Это абсолютно никак не укладывалось в мою привычную картину мира…

Пролистал по диагонали и увидел это. Явно писал фантазер-графоман. Ну да. И какое это отношение имеет к ХАРИЗМЕ?

Ответы67505

79 Кб, 1280x720
141 11 окт, 13:51 141 5867496

>Все еще наивно верите в какие-то сверхспособности?
>Лучше бы сладенько подрочили и наслаждались жизнью

142 11 окт, 13:53 142 5867501

>>5867403
У меня есть подозрение, что это не полторашка ответил.

143 11 окт, 13:54 143 5867505

>>5867494 Это не фантазии, я выше писал, это биоэлектричество. ЭМ-поле можно измерить, как и поле отдельных органов(самые важные из них это "чакры"). В англ есть поговорка про активного, горячего человека he has fire in the belly. Тупые пиндосы с нихуя придумали, да? Харизматичный человек притягивает к себе, и притягивает именно за счёт своей избыточной силы. Эта сила может выражаться в желании ебать/пиздить всех подряд, или писать симфонии, но суть одна. Много силы = ты харизматичен.

Ответы67516675776770868429

144 11 окт, 13:57 144 5867516

>>5867505
Иди нахуй, эзотерик кухонный))

Ответы67518

145 11 окт, 13:57 145 5867518

>>5867516 Поссал на быдло.

Ответы67523

146 11 окт, 13:59 146 5867523

>>5867518
Включил отражалку, скастовал купол

Ответы67526

147 11 окт, 14:00 147 5867526

>>5867523 Продырявил твой купол напором своей сияющей Ци.

Ответы67533

148 11 окт, 14:03 148 5867533

>>5867526
>напором своей сияющей Ци
Ты разве что анус своей мамаши-шлюхи можешь этой хуйнёй продырявить.

149 11 окт, 14:06 149 5867535

>>5867481
Тем, что ты два года не имеешь секса и тян. Может ту ещё не отпустил умом

Ответы67571

150 11 окт, 14:07 150 5867537

>>5867481
Сдеанонить тебя такого особенного хочу.

151 11 окт, 14:21 151 5867571

>>5867535
Нет, не в этом проблема. Проблема в том, что я у меня всегда было плохо с девушками.

152 11 окт, 14:22 152 5867577

>>5867505
Если это все правда и можно так легко научится - как у тебя у самого успехи? Женщины в транспорте действительно стонут просто стоя рядом с тобой?

Ответы67592

75 Кб, 875x600
153 11 окт, 14:27 153 5867588

Непросто после бухаловки в состоянии похмелья взять и не подрочить, хочется чтобы в голову срочно попала доза дофамина, чтобы боль прошла. Одна из причин моих срывов, но в этот раз я выдержал, хоть и был на грани.

Ответы6784067904

154 11 окт, 14:29 154 5867590

>>5867441
Тут не надо выглядеть, надо быть.
Когда я был уверен что у меня вечером будет свидание с пиздатой телочкой, меня вообще не ебало как я выгляжу, я знал что я пиздат, а внутри покой и тепло, до обеда я взял телефончики у девятерых тян. Тупо подходил к няшам и брал.
Тем же вечером с той тяночкой я проебался ибо омега, но тем не менее, я понял что такое уверенность и как она работает.

155 11 окт, 14:29 155 5867592

>>5867577 У меня нихуя не вышло, хотя я полгода честно задрачивал это упражнение. Тем не менее, я на 100% верю, что этоа рабочая тема, и если тебе лет 20, то попробуй. Это же упр описано в книге Чжоу Цзунхуа "Дао медитации", там 19-летний за 3 мес нехуёвых эффектов достиг.

156 11 окт, 14:34 156 5867606

>>5863911
Два чаю

157 11 окт, 14:55 157 5867639

Я на протяжении полугода практикую нофап. Ну точнее сказать, я полгода назад начал стараться держаться и не дрочить, больше избавляясь от псих. Зависимости. Иногда подрачивал, но после первой ебли понял что мне это все не нужно. Неделю назад я подрочил последний раз, до него держался недели две. У меня вообще нет желания дрочить, даже мысли такой не проскакивает. Иногда по привычке захожу поглядеть на еблю, но сразу же выхожу потому что меня это не заинтересовывает, я даже не возбуждаюсь и не пытаюсь возбудиться. Смотрю и думаю " и что? Я должен что-то испытывать от этого?". Как будто этой части в моей жизни нет. Это вин или импотенция?

Ответы67650

66 Кб, 513x604
158 11 окт, 14:59 158 5867650

>>5867639 Вин. Потому что это даже не суррогат ебли, это просто цветные пиксели. Мозг сам себе додумывает возбуждающее содержание. "Целый мирок, надвинутый на глаза, чтобы спрятать правду" (с)

Ответы67653

159 11 окт, 15:01 159 5867653

>>5867650
Ну и ладно. Ничего не поменялось, только времени чуть больше стало.

160 11 окт, 15:06 160 5867663

https://www.youtube.com/watch?v=7BWbqAvJqrE
https://www.youtube.com/watch?v=Wkn4Pj8Y-ho

161 11 окт, 15:24 161 5867708

>>5867505
На хрен прикрываться биоэлектричеством? Скажи честно - чакры, даньтяни, энергия. Все. Кому надо тот попробует, кому не надо тот и просто от нофапа говном исходит.

162 11 окт, 16:13 162 5867840

>>5867588
Двачую, с похмелюги невозможно не подрочить. Да ещё и на самый изврат.причем я это могу сделать, ебавшись до этого всю ночь лол

163 11 окт, 16:36 163 5867904

>>5867588
Каждый раз такое , ничего поделать с собой не могу

164 11 окт, 17:39 164 5868087

Вау, меня прям прет от чтения литературы на нофапе.

165 11 окт, 17:43 165 5868098

Присоединяюсь к вам. Сегодня подрочил 2 раза уже, так что отсчёт с завтрашнего дня. 29 лвл, девственник. С нофапом знаком давно Исповедь порно-онаниста в 2007 году прочёл, потом форум АнтиО. Ну погнали, хуйли. Всё по правилам. Ещё я решил завязать с кофе, чаями, энергетиками и прочей лабудой, сейчас вот не пью 4-ый день и высыпаться начал нормально.

Ответы68115681856832768389

166 11 окт, 17:50 166 5868115

>>5868098
Братан, лучше сразу с жизнью завязывай, чё мелочишься-то?

Ответы68117

167 11 окт, 17:51 167 5868117

>>5868115
Она сама завяжется, даже напрягаться не надо.

168 11 окт, 18:35 168 5868185

>>5868098
Мне 28, с 2011 тоже узнал из исповеди порноонаниста. Но не лиственник. В активную половую жизнь выкатился 2 года назад. Переебал почти всех кого хотел, было баб 12-15 штук. Но ФАП так и не бросил, и как следствие отношения максимум на 4-5 месяцев. Никогда ни с кем больше недели непрерывно не жил, ибо когда подрочил на всех баб пох лол

Ответы682716828168334

32 Кб, 370x567
169 11 окт, 19:03 169 5868232

>>5863221 (OP)
Пацаны, серьёзный вопрос!

Прошу скинуть ВСЁ что знаете про развитие кровообращения в малом тазу и "как правильно обращаться с простатой" - упражнения, гайды, инструкции, методички, книги, трактаты, священные писания. Не проходите мимо, братцы. ПОМОГИТЕ!!!

Ответы68348

170 11 окт, 19:18 170 5868271

>>5868185
Поделись историей успеха, как ты смог в 26 вкатится в активную половую жизнь? Кажется, что уже все полимеры проебаны к этому возрасту.

Ответы6876868925

171 11 окт, 19:23 171 5868281

>>5868185
>когда подрочил на всех баб пох лол

А у многих тут после дрочки не только на баб, но и на всю жизнь пох.

Ответы68334

172 11 окт, 19:42 172 5868327

>>5868098
> Ещё я решил завязать с кофе, чаями, энергетиками и прочей лабудой
А кофе, энергетики и чаи тут причём? Ладно, лимонады - они все говно с убойной дозой сахара, алкашка только разлагает живое тело, но кофе и чаи за что?

Ответы683306854669448

173 11 окт, 19:44 173 5868330

>>5868327
Кофеин. Нагрузка на сердце и ЖКТ стимуляторами.

Ответы68335

174 11 окт, 19:46 174 5868334

>>5868281>>5868185
>когда подрочил на всех баб пох лол
А что в этом плохого? Лучше не дрочить и быть пиздозависимой обезьяной?

Ответы6835168819

175 11 окт, 19:46 175 5868335

>>5868330
Неужели от говночайка в пакетиках 400+ мл каждый день такая хуйня?
Я понимаю, там, фастфуд, любые сладости, мороженное, шоколадки и всякая эта бабская хуйня.
Но чаёк же не может быть вреднее их или кока-колы какой-нибудь.

Ответы68351

176 11 окт, 19:49 176 5868348

>>5868232
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Упражнения-Кегеля

177 11 окт, 19:51 177 5868351

>>5868334
Лучше не дрочить и ебать баб.

>>5868335
А от говночая в пакетиках там не только кофеин, но и все что тебе намешали ненаглядные пищевые ТНК в этот дешевый чай.

Не загоняйся насчет чая. Это для тех кто хочет идти путем монаха и воздерживаться во всем, в чем только можно.

Ответы683916840268559

178 11 окт, 19:53 178 5868357

Хотя вот пить чай через трубочку мне уже не кажется такой плохой идеей. Недавно встретился с другом, а у него зубы идеально белые. Разговорился - а он тупо не курит и чай не пьет. Зубы чистит 2 минут в день с утра и не всегда вечером.

179 11 окт, 20:08 179 5868389

>>5868098
Ебать ты поехавший. Вангую и недели не продержишь свой нофап

Ответы68829

180 11 окт, 20:09 180 5868391

>>5868351
>Лучше не дрочить и ебать баб.
Спасиб кэп, не знал, что так можно было. Но только бабы не дают

Ответы68501

181 11 окт, 20:16 181 5868402

>>5868351
>А от говночая в пакетиках там не только кофеин, но и все что тебе намешали ненаглядные пищевые ТНК в этот дешевый чай.
Чё там, говоришь, ещё, кроме кофеина?
Я не ем сладости и фастфуд, но не исключаю углеводы, например, вроде самый простой и гениальный ход.

182 11 окт, 20:30 182 5868429

>>5867505
Как быть интровертам с этой твоей харизматичностью? Ты же понимаешь, что экстраверт или интроверт - это часть человека, если отрежешь её, отрежешь половину своей личности.

183 11 окт, 20:54 183 5868470

>>5864336
9-й день, все вроде норм.

Ответы71519

184 11 окт, 21:05 184 5868501

>>5868391
Они никогда не дают. Это ты им даешь.

185 11 окт, 21:25 185 5868543

Чтобы нофап работал нужно именно ВООБЩЕ не возбуждаться, иначе будет хуево. Ну что же, попробую устроить себе еще один нофап этап с сегодняшнего дня.

Мимо 7 месяцев нофапа, имеющий определенное мнение на этот счет

186 11 окт, 21:27 186 5868546

>>5868327
https://www.youtube.com/watch?v=aQGIGngXuI0

187 11 окт, 21:30 187 5868559

>>5868351
>не дрочить и ебать баб
Шило на мыло, блудник хуже онаниста.

Ответы68578

188 11 окт, 21:36 188 5868578

>>5868559
О, привет, уёбище!

189 11 окт, 21:37 189 5868583

Сорвал сегодня спецом. Показалось что хуй перестал стоять и стану импотентом. Не вставал вообще неделю

Ответы685946860368616

190 11 окт, 21:44 190 5868594

>>5868583
Зашёл спустя год. Ситуации те же самые. ЭТО НАЗЫВАЕТСЯ ПРОВАЛ, ИЛИ КАК-ТО ТАК, ТИЩУ РАЗ ТУТ УЖЕ ПЕРЕТЕРЛИ. Когда на нофапе временно перестаёт вставать.

Тебе 14 да?

191 11 окт, 21:47 191 5868603

>>5868583
Чувак, прочитай шапку треда. Там описан этот симптом.

Зачем ты вообще думаешь об эрекции? Нофап должен фоном идти, а не проверкой стояка постоянно.

192 11 окт, 21:48 192 5868605

https://youtu.be/hU3UqCAGuwQ?t=175

Ответы75666

193 11 окт, 21:51 193 5868616

>>5868583
Да ты сука двачер ебаный и инцел, что тебе с твоего стояка!

194 11 окт, 22:08 194 5868671

Перекатите на ночь тред, а то совсем тухло у вас)

195 11 окт, 22:10 195 5868675

Ребят, 10 дней нофапа, за это время ни разу не стоял член, только немного возбуждался, так же делаю упражнение кегеля и хотел бы проверить результативность, считается ли целенаправленная эрекция срывом?

Ответы6868268698

196 11 окт, 22:12 196 5868682

>>5868675
Ты долбоёб?

197 11 окт, 22:15 197 5868692

Бля, какой нофап, какое саморазвитие, чего бля?! У вас же полный тред дебилов, которые читать и понимать не умеют.

198 11 окт, 22:17 198 5868698

>>5868675
Считается, эрекция продолжит сверлить мозг и ты сольёшь. Стояк со временем появится с утра.

Ответы6870568734

199 11 окт, 22:21 199 5868705

>>5868698
А если эрекции с утра до нофапа не было?

Ответы6870968813

200 11 окт, 22:22 200 5868709

>>5868705
Отцепись от хуя. И занимайся делами.

Ответы6871768723

201 11 окт, 22:26 201 5868717

>>5868709
это нужно в шапку трэда

202 11 окт, 22:28 202 5868723

>>5868709
Я насчёт сехса только в напряге, не повредит ли нофап функциональность кровяного мешка между ног?

Ответы68729

203 11 окт, 22:31 203 5868729

>>5868723
Иди и проверь. Че ты как маленький, блядь?

204 11 окт, 22:36 204 5868734

>>5868698
А кого-то эрекция побуждает сразу дрочить? У меня за две недели нофапа постоянно встает и ничего.

Ответы6874368824

222 Кб, 797x1080
205 11 окт, 22:38 205 5868737

С миллионной попытки наконец-то смог нормально стартануть, первые сутки прошли, дальше будет проще, т.к нежелание проебать стрик.

206 11 окт, 22:40 206 5868743

>>5868734
Этот дебил ещё вначале пути. Он не знает, не понимает, не осознаёт для чего ему это. Просто на дваче сказали, что дрочить вредно и всё - лом себе в жопу. Поди и шапку не читал даже.

207 11 окт, 22:48 207 5868768

>>5868271
До 26 секс был 2 раза лет в 21.В 26 начал более менее зарабатывать и чаще ходить в клубы/бары. Но не в деньгах дело особо. В клубы ходил исключительно один, ходил и в хач бары и в топовые для своей мухосрани. Никогда не стеснялся танцевать, подкатывал и в курилках и возле бара и при ожидании такси. Баб в клубах/барах моего города немерено недоебанных, звонят, пишут до сих пор даже после не общения 1-2 года. Были и рсп и 20 летние, однажды проснулся после клуба аж с двумя топовыми молодухами (9/10).
После того, как с клубными опыта поднабрался, начал флиртовать на работе (я на гос службе работал), и там все тоже норм было.
Несмотря на это все, долгосрочных отношений ни с кем не завёл, ибо фап и алкашка мой бич.
P. S. Начал активную половую жизнь, случайно или нет, после 21 дня воздержания (мой рекорд). И да, все это время у меня не было своей хаты, жил с мамкой, лол

Ответы69011

208 11 окт, 23:09 208 5868813

>>5868705
Её и не было потому что дрочил регулярно. Дай члену отдохнуть, он на подзарядке.

209 11 окт, 23:14 209 5868819

>>5868334
Не обязательно. Когда не дрочу, желание вагины присутствует, но оно более контролируемо что ли, не знаю как выразиться точнее

210 11 окт, 23:17 210 5868824

>>5868734
А яйца ещё не болят? Постоянные стояки явный признак фантазий.

Ответы69440

211 11 окт, 23:18 211 5868829

>>5868389
Круто, буду поехавшим.

212 11 окт, 23:58 212 5868925

>>5868271
>вкатится
>что сделать
Ты начитался бредней на обоссаче. Даже в 30 можно вкатиться если ты не чмоха. Больше в реальности живи, дауненок.

213 12 окт, 00:33 213 5869011

>>5868768
И теперь ты в нофапе ради отношений долгих?

Ответы69044

214 12 окт, 00:50 214 5869044

>>5869011
Это вторично. Первоочередная цель - избавление от компульсивной порно зависимости, жизнь в реальности и решение проблем

Ответы69082

215 12 окт, 01:08 215 5869082

>>5869044
Добро пожаловать, брат.

Ответы69088

216 12 окт, 01:17 216 5869088

>>5869082
Хм, спс. 8 лет борюсь, но сдаваться не буду

Ответы69223

43 Кб, 600x519
217 12 окт, 01:49 217 5869122

ахахахаха

218 12 окт, 04:12 218 5869223

>>5869088
борьба с маятником, это автоматическое поражение

Ответы69873

99 Кб, 997x442
219 12 окт, 07:59 219 5869313

На складе собственных тредшотов внезапно нашёл такое, лол.

220 12 окт, 10:37 220 5869438

Сап, нофаперы. Сегодня был супер хуёвый день и хочется подрочить, чтобы снять напряжение. Как не сорваться?

Ответы6944169444

221 12 окт, 10:39 221 5869440

>>5868824
Не болят. Встает больше от разных эротических возбудителей, которые попадаются в сети или на улице

222 12 окт, 10:39 222 5869441

>>5869438
Дрочи, братишка.

Ответы69443

223 12 окт, 10:44 223 5869443

>>5869441
Я не буду. Я не зависим от порно и похоти!

Ответы69446

224 12 окт, 10:44 224 5869444

>>5869438
Сап. Рекомендую пойти погулять, просто собраться и свалить бродить на улицу. А я вот вообще не могу прикасаться к члену, если чем-то расстроен.

43 Кб, 352x381
225 12 окт, 10:45 225 5869446

>>5869443

226 12 окт, 10:47 226 5869448

>>5868327
Нарушается естественный баланс аденозина в организме, тем самым скрывая настоящую усталость. Высвобождает запасы АТФ. При длительном употреблении приводит к нервному и физическому истощению.

>энергетики
Помимо негативного влияния кофеина присутствуют все негативные стороны лимонадов.

105 Кб, 600x903
227 12 окт, 12:33 227 5869572

Заметил кое-что.
При отказе от интернет-развлечений: видосы и мемы.
Сам взял книгу - почитать, без усилий и принуждения.
И даже какой-то драйв испытал.

Ответы69744

228 12 окт, 13:31 228 5869682

Абстинентный синдром пиздит меня, помогите

Ответы69709

229 12 окт, 13:41 229 5869709

>>5869682
Пиздец, пойду холодный душ приму

230 12 окт, 13:53 230 5869744

>>5869572
true story

231 12 окт, 14:27 231 5869796

Держусь месяц и 2 дня(самый большой срок)
Вчера приснился эротический сон, а сегодня ночью была полюция(проснулся в 5 утра, все мокрое, очень много жидкости выделилось, даже подумал что обмочился)
Считается ли полюция за срыв? Изменений не особо заметил

Ответы69811698196982570172

5 Кб, 429x410
232 12 окт, 14:36 232 5869811

>>5869796
Ну вы чё все, ослепли от нофапа? В шапке капсом написано
> СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!

233 12 окт, 14:39 233 5869819

>>5869796
Это микросрыв.

234 12 окт, 14:41 234 5869825

>>5869796
Поллюции за срыв не считаются, включи мозги епта. Ты не можешь контролировать это, следовательно нехуй на ровном месте самого себя заебывать.

Ответы69836

235 12 окт, 14:44 235 5869836

>>5869825
А если возбуждался, спал на животе или ел нехорошую еду на ночь?

Ответы6989170172

35 Кб, 438x402
ЧИТАЙТЕ, БЛЯДЬ! 236 12 окт, 14:54 236 5869848

https://tgraph.io/Ruki-na-stol-06-28

Ответы7094671499

237 12 окт, 15:00 237 5869857

Штошь, начал Недрочиябрь немножко заранее. Прекрасно понимаю, что в жизни мне это ничего не даст. Но, почему бы и нет? Потяну до Нового Года, в идеале до ДР.

Ответы69948

238 12 окт, 15:08 238 5869873

>>5869223
И действия какие мои теперь, если все так безнадёжно?

57 Кб, 452x414
239 12 окт, 15:16 239 5869891

>>5869836
НАЧАЛ НОФАП
@ ПОКУШАЛ НА НОЧЬ
@ СОРВАЛСЯ
@ ПОСПАЛ НА ЖИВОТЕ
@ СОРВАЛСЯ
@ ПРОИЗОШЛИ ПОЛЛЮЦИИ
@ СОРВАЛСЯ
@ ДОТРОНУЛСЯ ДО ПИСЮНА
@ СОРВАЛСЯ
@ ПОСМОТРЕЛ НА ТЯН
@ СОРВАЛСЯ
@ ЗАШЁЛ В НОФАП-ТРЕД
@ СОРВАЛСЯ
@ ПОЗДОРОВАЛСЯ ЗА РУКУ
@ СОРВАЛСЯ
@ ПРОСНУЛСЯ СО СТОЯКОМ
@ СОРВАЛСЯ
@ СОРВАЛСЯ
@ СОРВАЛСЯ

Короче, даже не начинайте нофап, абсолютно всегда и везде будет срыв, а тот кто говорит что не дрочит то не верьте, гоните и насмехайтесь над ним.

Ответы699197013975325

240 12 окт, 15:24 240 5869919

>>5869891
Дай тебе бог здоровья!

Не надо быть как он, пацаны. Он слабый и глупый.

241 12 окт, 15:31 241 5869948

>>5869857
Ноябрь это несерьёзно. Полгода нормальный срок или хотя бы три месяца.

Ответы70022

242 12 окт, 15:32 242 5869951

https://www.youtube.com/watch?v=7NVQ-IO1GRc

Ответы699647006671510

243 12 окт, 15:34 243 5869956

Ну вы и дебилы

244 12 окт, 15:38 244 5869964

>>5869951
Молодец чувак, чё. Но судя по его роже он не местный омежка-девственник и спортом занимается.

Ответы70027

245 12 окт, 15:55 245 5870022

>>5869948
Ну дак до НГ полтора месяца, до ДР больше пяти. Я просто планы ставлю реалистичные.

246 12 окт, 15:56 246 5870027

>>5869964
И с тушкой повезло. Не дрищ, которому нужно отжираться как на убой и въебывать как КМС, чтобы хотя-бы до уровня нормального человека добраться.

Ответы7004170060

247 12 окт, 16:02 247 5870041

>>5870027
Ну, это не значит, что им нихуя делать не надо ибо "нет смысла".

Ответы70044

248 12 окт, 16:04 248 5870044

>>5870041
Ну да. Но дается им оно сильно проще. Нет невероятной дизморали от того, что вроде и занимаешься, а результата нет вообще.

Ответы7005970113

249 12 окт, 16:09 249 5870059

>>5870044
Похуй.

250 12 окт, 16:09 250 5870060

>>5870027
Дрищи часто хуястые и высокие, плюс не надо сушиться, если заболел кочкодаунством головного мозга.

Ответы70079

23 Кб, 400x406
251 12 окт, 16:13 251 5870066

>>5869951
Какой-то поехавший, честно говоря.

Ответы70077

252 12 окт, 16:17 252 5870077

>>5870066
Ты ещё МОНАХА ОТШЕЛЬНИКА не видел.

Ответы70134

253 12 окт, 16:17 253 5870079

>>5870060
>хуястые
>высокие
Даже тут я проиграл в генетической лотерее, бля.

Ответы7008670158

254 12 окт, 16:19 254 5870086

>>5870079
Работай с тем что дали, либо ложись и умирай.

Ответы70107

255 12 окт, 16:25 255 5870107

>>5870086
Сперва дождусь, пока своей смертью помрут от меня зависящие (кошка).

256 12 окт, 16:27 256 5870113

>>5870044
>дается им оно сильно проще
Ну да конечно, омрачёнкам виднее.

Ответы70132

257 12 окт, 16:34 257 5870132

>>5870113
Ну так это очевидно. Хотя они обычно по умолчанию находятся в физической форме нормального человека, и уже от нее отталкиваются, так что да, возможно что и сложнее в чем-то.

85 Кб, 500x500
258 12 окт, 16:35 258 5870134

>>5870077
Увидел, почему у них бороды как у террористов?

Ответы7015070213

259 12 окт, 16:37 259 5870139

>>5869891
Ну вообще ты прав. Смысл нофапа в том, что когда-нибудь он закончится. Просто в целом от дрочки надо ограничивать себя настолько насколько можешь. Так ты будешь дрочить раз в месяц или пару недель. Ставьте себе такую цель. Сделайте так, чтобы вам легко удавалось фапать раз в неделю-две. Про вечный нофап забудьте, в 21м веке это невозможно. Когда-то да - люди работали, воевали и т.д. А сейчас почти у каждого найдется часик чтобы обкончаться. Питайтесь, занимайтесь спортом, и вред от фапа вы не почувствуете.

Ответы7014370172

260 12 окт, 16:38 260 5870143

>>5870139
Ну с фапом питаться нормально и заниматься спортом уже как-то и не хочется.

Ответы70148

261 12 окт, 16:41 261 5870148

>>5870143
Почему? В который раз уже пытаюсь вкатиться в нофап, чтобы побить рекорд 55 дней, который я поставил в марте еще, лол. И все безуспешно. Срываюсь после восьми или 14 дней, причем по разу. И так по кругу. Получается, я один из тех немногих кто может фапать раз в неделю-две. А я на порно никогда не дрочил. Кстати, сомневаюсь по поводу тестостерона. У айнов он упал на каком-то там дне и только на каком-то полусотом только начал расти. В жопу это все, лучше не шутить с гормоналкой.

Ответы70151

262 12 окт, 16:42 262 5870150

>>5870134
МУЖИКИ

263 12 окт, 16:43 263 5870151

>>5870148
Ну это мой личный опыт. При нофапе начинаю что-то делать, пускай и без толку. Срываюсь, еще недельку по инерции занимаюсь, все больше сачкуя, и забиваю.

Ответы70160

264 12 окт, 16:49 264 5870158

>>5870079
Аноны, поделюсь своими мыслями по физиологии.
Первый секс у меня был в 21 год. Накануне его, я выдрачился в ноль, и тян, посмотрев на мой член сказала, разочаровано: маленький... Небольшой комплекс я приобрёл, конечно, но член тогда практически не стоял, и был похож как, знаете, у арбуза такой хвостик есть, черешок типа)
Следующий секс у меня был только в 26 лет, а потом понеслась, баб было немерено. Многие из них мне и своим подругам говорили, что у меня большой и полностью не влезает. А до этого также дрочил с тянами в скайп, и они увидев прибор, говорили, что баб у меня наверно сотни.
За все это время, я понял, что не размер сам по себе имеет значение, а степень эрекции и мощь фрикций. Которые у меня 100 % кореллируют с НОФАПОМ.
А по поводу роста и веса могу сказать следующее: до 23-24 лет тянам особо насрать дрищ или нет, а позже для многих из них, особенно важно, если вы как я не миллионер, что бы был не худой. Количество тян странным образом у меня увеличилось прямо пропорционально, когда мой вес перевалил за 80 кг.
И я также на 100 % уверен, чтобы не говорили, на сексаче, что важность тян очень переоценена, адекватных, нормальных парней, очень мало, особенно не в Москве и не Питере. Ведь, если женщина уродлива секса получить ей гораздо труднее, чем средне куны или даже ниже, если он уверен в себе. И одним из условий, важным, но не единственным, для этой уверенности является Нофап (отказ от порно зависимости и фантазий) Сотни раз я в этом убедился, чтобы кто ни говорил

Ответы70210702237024770447

265 12 окт, 16:51 265 5870160

>>5870151
Я думал, что нофап пробустит мою уверенность и разговорчивость. Нихуя. Я начал читать книгу непобедимый интроверт и понял еще вначале страницы, что ощущение себя "не в своей тарелке" в группе и шумной компании обусловлено именно моим врожденным интровертизмом. А я ведь столько времени себя самоунижал из-за того, что не умею общаться с людьми. Хотя в многих случаях мне было что сказать. В силу этого темперамента нофап вряд ли сделает меня клоуном-болтуном чтобы цеплять телок, не сделает меня способным быть душой компании. Но поможет принять сеья таким каким я есть. Это все, чем нофап может мне помочь. Впрочем уже ромог. Главная мысль в том, что если тебе не получается запикапить тян или заговорить ее, с чего ты вообще решил, что сперма в яйцах поможет тебе это сделать? Не поможет. Ты можешь быть уверен, но тебе не удастся быть с этой уверенностью ерохой-альфачем. Всеравно сука всегда будет просачиваться твоя интровертность. Тянке лишь остается полюбить тебя таким какой ты есть. Кстати, слышал что именно тянки-экстраверты тянутся к замкнутым. Могу подтвердить это из своих наблюдений в жизни также.

Ответы70170701747056970590

266 12 окт, 16:56 266 5870170

>>5870160
Да похуй на девушек, честно говоря, не светит ну и хрен с ними. Я не имею эмпатии вообще, и чувствую рядом с девушками либо страх, либо ничего.

Ответы70185

194 Кб, 388x475
267 12 окт, 16:56 267 5870172

>>5870139
Я под бугуртом высмеивал вот эти 2 поста >>5869796 >>5869836, т.к. смешно видеть как анон во всём видит угрозу срыва и что ему придётся начинать отсчёт заново.

Ответы701827145475322

268 12 окт, 16:57 268 5870174

>>5870160
Интровертам, коих тут блять больший процент, надо воздерживаться не от дрочки, а от разговоров и шумных компаний. Не впервые замечаю, если проведу 30минутный разговор на интересующую меня тему, чувствую себя после этого в говно с депрессией.

269 12 окт, 17:00 269 5870182

>>5870172
На самом деле в "начать заново" ничего плохого нет. Он просто бездельник что вообще волнуется об этом. Скажу лишь, что после срыва НЕ надо лежать, надо встать и пойти заварить чай, сразу покушать. Надо сделать вид что ничего не было.

270 12 окт, 17:02 270 5870185

>>5870170
>либо страх
Страх показать себя чмошкой? Знакомо. На самом деле тебе просто важно ее мнение о тебе, потому и страх. Так что тебе не похуй.

Ответы70189

271 12 окт, 17:05 271 5870189

>>5870185
Ну, мнение-то может и важно (хотя известно заранее, лол). Тут скорее иррациональный страх того, что меня отпиздят или унизят.

Ответы70193

272 12 окт, 17:06 272 5870190

Я с вашим нофапом заболел впервые за 5 лет, уебки. Имунная система скатывается в говно

Ответы70683

273 12 окт, 17:07 273 5870193

>>5870189
>что меня отпиздят или унизят.
Лол, в голосину. Зачем ты вообще об этом думаешь? Отпиздить могут кого угодно.

Ответы70200

274 12 окт, 17:09 274 5870200

>>5870193
Ну, аотому что страх того, что эти самые девушки и отпиздят или унизят. Или и то, и то, поскольку я слаб как котенок.

105 Кб, 975x666
275 12 окт, 17:17 275 5870210

>>5870158
> размер сам по себе имеет значение, а степень эрекции
Удваиваю, при нофапе стояк пиздец какой крепкий и мощный, да и становится больше, даже сейчас охуеваю, не знаешь как свой фуфик поставить, сидеть неудобно.

276 12 окт, 17:20 276 5870213

>>5870134
Потому что не срываются.

199 Кб, 1920x1280
277 12 окт, 17:22 277 5870218

63 Кб, 1045x528
278 12 окт, 17:24 278 5870223

>>5870158
>
>И я также на 100 % уверен, чтобы не говорили, на сексаче, что важность тян очень переоценена, адекватных, нормальных парней, очень мало, особенно не в Москве и не Питере.
>адекватных, нормальных парней

279 12 окт, 17:39 279 5870247

>>5870158
>баб было немерено
>важность тян 100% переоценена
Уносите долбоеба.

Ответы70262

280 12 окт, 17:41 280 5870251

https://www.youtube.com/watch?v=xeFTW4HRWkA

281 12 окт, 17:47 281 5870262

>>5870247
Поясни

Ответы70299

282 12 окт, 18:05 282 5870299

>>5870262
Важность КОНКРЕТНОЙ тян может быть переоценена. Но никак не всех. Ты не можешь говорить о важности всех тян после шаболды, которая переспала с тобой от скуки.

Ответы70351

205 Кб, 1680x1050
283 12 окт, 18:18 283 5870327

На работе во время обсуждения какой-то хуйни, зашла тема о дрочке. Чувствовал себя как на пике.
19 день полного целибата

Ответы70352

284 12 окт, 18:29 284 5870351

>>5870299
Я имел ввиду тян как дырка в мясе, а не личность и т.п.

285 12 окт, 18:30 285 5870352

>>5870327
Какие ощущения от целибата?

286 12 окт, 19:19 286 5870447

>>5870158
как выброс семени и просмотр порнухи влияет на уверенность/неуверенность в себе?

Ответы7047370483

62 Кб, 620x1103
287 12 окт, 19:33 287 5870465

Ответы70474704797048470667

288 12 окт, 19:40 288 5870473

>>5870447
Хз, я не учёный, не буддист, не эзотерик,не эндокринолог. Наблюдения из опыта

289 12 окт, 19:41 289 5870474

>>5870465
Норм. Но больше не приноси.

596 Кб, 540x540
290 12 окт, 19:44 290 5870479

>>5870465
Сочно

291 12 окт, 19:45 291 5870483

>>5870447
Сливаешь ничтожеством становишься.

292 12 окт, 19:47 292 5870484

>>5870465
Слишком большая грудь. Лесом.

293 12 окт, 19:49 293 5870488

сорвал 2 раза, пиздец хуй болит

Ответы70492

294 12 окт, 19:50 294 5870490

Я когда сру получаю охуеть какое удовольствие. И что теперь? Не срать?

Ответы7049270502

133 Кб, 736x736
295 12 окт, 19:50 295 5870492

>>5870488
>>5870490

296 12 окт, 19:56 296 5870502

>>5870490
Когда срешь дофамин понижается, так что не сри, а то станешь овощем.

297 12 окт, 20:10 297 5870527

https://www.youtube.com/watch?v=7NVQ-IO1GRc

298 12 окт, 20:36 298 5870569

>>5870160

Почитай мои простыни про шизоидность выше, там найдёшь ответ на свой вопрос.

Фишка не в сперме в яйцах, а в самой порнозависимсти. Которая нарушает баланс нейромедиаторов и в процессе развития толерантности нарушает твою гормоналку в пользу высокого пролактина. Дрочить ты можешь сколько хочешь, если без фантазий и быстро, другое дело, что если у тебя реально порнозависиомсть, то от просто дрочить тебя будет тошнить.

У меня реально порнозависимость, и я блядь просто не могу переждать ломку. Касательно внешки, после срывов у меня невнятное ебало новиопа, но как только получается держаться начинает вырисовываться ебало 9/10. Отёк и слабое подобие второго подбородка уходит и начинает вырисовываться средиземноморский вавилонски еблет, рельефный как у мраморной статуи блядь.

Теперь касательно шизоидности в твоем случае. Сейчас ты думаешь что, нофап ничего не даёт, но поверь, если ты забудешь о дрочке, то обнаружишь улучшение внешки, также из-за усиливающейся ломки мысль о фапе и вместе с ним и нофапе будет приходить всё чаще. И ты опять начнёшь думать, что нофап - это имба (в случае порнозависимости в этом есть доля правды). В этом и кроется самая главная разводка порно. Ибо этот образ мыслей опять вернёт тебя в замкнутый круг. Ты будешь срываться, и опять писать высеры, что нофап говно.

Фишка в том, что теперешнее твое состояние в плане образа мыслей и баланса нейромедиаторов - самое правильное. Ты начал думать, что нофап ничего не даёт, что само по себе является бредом, ибо нофап в случае порнозависимости реально даёт, но за счёт этого заблуждения, твоя психическая защита снялась и ты встретился с реальной жизнью, со всей её болью. В твоём случае борьба с фапом была частью разводки, выполняя ту же функцию, что и фап с порно, т.е. уход от реальности с её болью.

Чтобы бросить порно, которое реально вредит,тебе нужно восстановить работу механизма мотивации. Но фишка и тонкость в том, что пока ты допускаешь уход от реальности вроде фантазирования, компульсивного поведения и самое опасное - психических защит: мысли, что нофап решит все проблемы, а значит реальную жизнь со всеми проблемами можно отложить, ты систему мотивации не восстановишь, сам подумай, какая может быть мотивация, если уход от реальности сопровождается даже большим выбросом дофамина чем решение реальных проблем.

298 12 окт, 20:36 298 5870569

>>5870160

Почитай мои простыни про шизоидность выше, там найдёшь ответ на свой вопрос.

Фишка не в сперме в яйцах, а в самой порнозависимсти. Которая нарушает баланс нейромедиаторов и в процессе развития толерантности нарушает твою гормоналку в пользу высокого пролактина. Дрочить ты можешь сколько хочешь, если без фантазий и быстро, другое дело, что если у тебя реально порнозависиомсть, то от просто дрочить тебя будет тошнить.

У меня реально порнозависимость, и я блядь просто не могу переждать ломку. Касательно внешки, после срывов у меня невнятное ебало новиопа, но как только получается держаться начинает вырисовываться ебало 9/10. Отёк и слабое подобие второго подбородка уходит и начинает вырисовываться средиземноморский вавилонски еблет, рельефный как у мраморной статуи блядь.

Теперь касательно шизоидности в твоем случае. Сейчас ты думаешь что, нофап ничего не даёт, но поверь, если ты забудешь о дрочке, то обнаружишь улучшение внешки, также из-за усиливающейся ломки мысль о фапе и вместе с ним и нофапе будет приходить всё чаще. И ты опять начнёшь думать, что нофап - это имба (в случае порнозависимости в этом есть доля правды). В этом и кроется самая главная разводка порно. Ибо этот образ мыслей опять вернёт тебя в замкнутый круг. Ты будешь срываться, и опять писать высеры, что нофап говно.

Фишка в том, что теперешнее твое состояние в плане образа мыслей и баланса нейромедиаторов - самое правильное. Ты начал думать, что нофап ничего не даёт, что само по себе является бредом, ибо нофап в случае порнозависимости реально даёт, но за счёт этого заблуждения, твоя психическая защита снялась и ты встретился с реальной жизнью, со всей её болью. В твоём случае борьба с фапом была частью разводки, выполняя ту же функцию, что и фап с порно, т.е. уход от реальности с её болью.

Чтобы бросить порно, которое реально вредит,тебе нужно восстановить работу механизма мотивации. Но фишка и тонкость в том, что пока ты допускаешь уход от реальности вроде фантазирования, компульсивного поведения и самое опасное - психических защит: мысли, что нофап решит все проблемы, а значит реальную жизнь со всеми проблемами можно отложить, ты систему мотивации не восстановишь, сам подумай, какая может быть мотивация, если уход от реальности сопровождается даже большим выбросом дофамина чем решение реальных проблем.

Показать весь текст
Ответы7059070592706267119071250

299 12 окт, 20:46 299 5870590

>>5870160
>>5870569

Если коротко, учись жить реальности со всеми стрессами и не бежать от них.
1) регулярная медитация - развивает осознанность
2) хороший ранний сон - закрепляет успех
3) представь, что порно и дрочки не существует, как бы ты жил и поступал, вот это и есть реальная жизнь, в которой ты должен быть - это проработка психической защиты через отлаживание жизни в реальности, в надежде, что нофап решит все проблемы
4) когда начнёшь чувствовать изменения, попробуй перед любым действием входить в осознанность и выполнять 3 пункт, тем самым входя в состоянии наиболее близкое к реальности и принимать в нём решение наиболее рационально касательно своей реальной жизни - это восстановление механизма мотивации

Ответы70809

300 12 окт, 20:47 300 5870592

>>5870569
>Фишка в том, что теперешнее твое состояние в плане образа мыслей и баланса нейромедиаторов - самое правильное. Ты начал думать, что нофап ничего не даёт, что само по себе является бредом, ибо нофап в случае порнозависимости реально даёт,
Даже если я не дрочил на порно никогда, нофап ментально пробустил меня. Помог смириться с реальностью, окунуться в нее, оттого и пробустилась моя уверенность и спокойствие. Но проблема в том, что после срыва все остается на месте если просто забыть о том что я подрочил.

Ответы70683

301 12 окт, 21:07 301 5870626

>>5870569
>Дрочить ты можешь сколько хочешь, если без фантазий и быстро, другое дело
Просто дрочить не так интересно как дрочить с порнухой, но в плане деградации это примерно одно и тоже.

302 12 окт, 21:16 302 5870637

Если нофап, как вы говорите, приводит к успеху, то почему в рф столько нищебродов? Порнуха появилась где-то в 2006-2008, когда у людей стал появляться скоростной интернет.

А до этого? Большинство жило в говне. А если нофап не даст нормального заработка, то зачем он нужен?

И вообще, дрочат в основном задроты-двачеры, нормисов не так много. И что, эти нормисы много зарабатывают? В подавляющем большинстве нет

Ответы7064270661

413 Кб, webm,
640x360, 0:03
303 12 окт, 21:19 303 5870642

>>5870637
>Порнуха появилась где-то в 2006-2008

304 12 окт, 21:29 304 5870661

>>5870637
Воздержание ведёт к успеху, а его большинство людей не соблюдает. Для современного человека отказаться от удовольствий, особенно сексуальных, к сожалению, почти невозможно. Он может не есть, не пить, не спать, испытывать холод, совершать "экстремальные" путешествия, но о воздержании не захочет даже слышать.

Ответы71465

305 12 окт, 21:31 305 5870667

>>5870465
Нормальное тело. Только мне пофиг, седьмой день, две поллюции и нет реакции на любые изображения и видосы обнаженки, благость
Дайте мне пассатижи, блядь, я вырву эту хуйню из ее пупка, годная фигура и вот эта дичь все портит.

306 12 окт, 21:36 306 5870683

>>5870592

ЛОЛ блядь, ты попал разводку даже не имея порнозависимости.

>Но проблема в том, что после срыва все остается на месте если просто забыть о том что я подрочил.

А как твое состояние должно измениться, если ты не имеешь порнозависимости? Ты пересмотрел дрочеров на силу кончи, правда в том, что сила повреждений и последствий дрочки пропорциональна количеству дофамина выделяемого дабы удовлетворить акт срыва. Дрочка без порно по уровню дофамина здоровое явление и даже врядли срыв.

Ты нихуя не понял ничего из того, что я написал. Твоя проблема, в том, что ты думаешь, что нофап решает проблемы что в твоей ситуации пиздец комично, ибо ты не дрочишь на порно и врядли повредил дофаминовую систему. Блядь, читай пока не поймёшь, если не сделаешь это, то врядли бросишь фап, ибо:
1.) Решение реальных проблем и жизнь в реальности откладываешь на эффекты нофапа которые в твоем случае будут милипездрическими, тем самым у тебя не развивается привычка сопротивления стрессам и жизни в реальности, и ты будешь стремиться уйти от неё тем же фапом.
2) Проблемы и жизнь от которых ту убегаешь нофапом будут накапливаться и создавать невротическте напряжение, усиливая ломку и увеличивая вероятность срыва.
3) Ты подсознательно будешь бояться жизни без фапа, ибо у тебя не будет повода уйти от реальности нофапом.

>>5870190

Так и должно быть. Уменьшение уровня пролактина может подорвать иммунитет, ибо проллактин его очень сильно стимулирует. Даже где-то читал, что при очень высоком уровне пролактина имунные клетки могут начать атаковать здоровые клетки.

Ответы7084770858

307 12 окт, 21:54 307 5870739

Также хочу написать, что наиболее удачно держать не нофап, а полностью воздерживаться на время востановления. Для этого есть причины:
1) Сам термин нофап подразумевает, что в результате его держания человек получит плюшки, тем самым запускается механизм психической защиты и человек начинает рассматривать нофап как панацею, тем самым уходя от горькой реальности с помощью нофапа, тем самым превращая нофап в компульсивный акт наравне с дрочкой.
2) Состояние половой системы достигаемой дрочкой и порно является половым неврозом, востановление от которого достигается полным спокойствием половой системы, а значит сама мысль, что можно продержать нофап две недели и пойти ебать баб - лютейший бред. В этом плане наиболее целесообразно вообще выкинуть баб из головы, дабы привести половые центры в спокойствие ради быстрейшего восстановления.

Ответы70805

308 12 окт, 22:11 308 5870805

>>5870739
хочется завести себе такого питомца, водить за ручку иногда, но проявлять инициативу, типа привет давай познакомимся, бля, в такой ситуация чувствую себя щенком который просит крошки, это позиция снизу, как замутить наоборот?

Ответы70886

309 12 окт, 22:14 309 5870809

>>5870590
сам додумался, или прочитал где то? если прочитал то можно книгу

Ответы70886

310 12 окт, 22:25 310 5870847

>>5870683
>ибо ты не дрочишь на порно и врядли повредил дофаминовую систему
Странно, помню в школьные времена приходил домой и дрочил на одноклассник каждый день, и был в говно. На бокс не мог пойти, не было сил, про встать утром вообще не буду говорить. Сейчас я 20 лвл и все наладилось. Видимо из-за питания и спорта. Депрессия в основном пропала на нофапе, и почти сразу после прочтения про стоицизм.

Ответы70886

311 12 окт, 22:29 311 5870858

>>5870683
Дофамина и системы которую можно повредить в реальности не существует, это бредни колдунов-учёных, пытающихся ограниченным мозгом описать реальность.

312 12 окт, 22:30 312 5870860

пацаны, 10.5см норм размер члена?

Ответы72105

313 12 окт, 22:38 313 5870886

>>5870805

Не знаю. Я не специалист по соблазнению.

>>5870809

Я сам до этого дошёл. Но это не обязательно истина, ибо сам я пока не избавился от порнозависимости. Это то, что я практикую именно сейчас. Также я рекомендую использовать это на своё усмотрение. Ибо иногда, совсем редко, мне приходит мысль, что эта методика может помочь избавиться от порнозависимости значительно быстрее, за счёт того факта, что в дурке нет порно.

>>5870847

>Странно, помню в школьные времена приходил домой и дрочил на одноклассник каждый день, и был в говно.

Тут очень просто, ты чувствуешь ломку, вызванную держанием нофапа. Сила ломки, пропорциональна силе повреждения дофаминовой системы, это очевидно, ибо если она здоровая ломки ты вообще не чувствуешь. Чем сильнее ломка, тем большее количество дофамина нужно получить, чтобы уйти от неё срывом. Если ты можешь уйти от ломки просто вздрочнув, то это мне кажется слабое повреждение. Например, мне при срыве очень тяжело оторваться от хуя пока не пройдёт часов 6 эджинга.

52 Кб, 612x468
314 12 окт, 23:00 314 5870946

>>5869848
Очередная взаимоисключающая говностатья от говноблоггера, ничего нового.

Ответы71413

315 13 окт, 01:07 315 5871190

>>5870569
Вот реально так все здорово расписал и расписывал ранее, я подобного нигде раньше не читал. Я даже все осознать это не могу щас.
Но сам то ты практикуешь все полезные советы, но порно зависимость не можешь перебороть. Почему? Если не ошибаюсь, ты тот анон, который 10 лет борется?

Ответы71329

316 13 окт, 01:34 316 5871238

Решил вкатиться в вашу нофап религию.
Завтра будет первый день. Отпишу сюда через неделю о своих успехах.
Есть тян 9/10, моя внешка 9/10, от баб отбоя нет, но дрочить люблю пизда как сильно

Ответы7131471634

619 Кб, 862x678
317 13 окт, 01:46 317 5871250

>>5870569
>Касательно внешки, после срывов у меня невнятное ебало новиопа, но как только получается держаться начинает вырисовываться ебало 9/10. Отёк и слабое подобие второго подбородка уходит и начинает вырисовываться средиземноморский вавилонски еблет, рельефный как у мраморной статуи блядь.
>поверь, если ты забудешь о дрочке, то обнаружишь улучшение внешки

318 13 окт, 02:38 318 5871314

>>5871238
Лвл?

Ответы71546

319 13 окт, 03:00 319 5871329

>>5871190

Да я тот анон. Я писал, что остановился на этих идеях именно сейчас, т.е. практиковать их начал я недавно. Я это уже писал, также писал и то, что если будут успехи - то отпишусь.

Сама идея не нова, я просто дошёл до неё в более развёрнутом смысле. В утрированной и неосознанной форме она встречается в книгах Карнеги. Суть его книги в том, что нужно осознать, что больше ты не будешь курить. Иными словами он пытается книгой и этой идеей вогнать курящего в состояние, при котором он остаётся с реальностью наедине, в понимании, что больше он не сможет уйти от реальности с ёе проблемами курением.

Ответы7134973249

320 13 окт, 03:23 320 5871349

>>5871329
Не пропадай. Я твои посты перечитываю, и как будто пробираюсь через всю суть зависимости, которую ошибочно воспринимал очень долгое время. Но пробираюсь медленно и тяжело. Особенно зацепило, где ты писал (вроде ты) о степени ломки и степени нарушения работы нейромедиаторов

Ответы74661

321 13 окт, 05:21 321 5871413

>>5870946
Ты давай по фактам. Почему говно, где взаимоисключения, РАСПИСЫВАЙ БЛЯДЬ! А то пока ты просто пукнул.

322 13 окт, 06:54 322 5871445

Нофапч, ситуация такая. Есть одна тян, отношаемся на расстоянии (так вышло не могу пока уехать)

Суть в том что у тянки дичайший темперамент и она просит каждый день чтоб я дрочил и показывал фото спермы (мол это ее трофей кек)

Можно ли это считать срывом нофапа если я не хочу но меня принуждают к дрочке?

Ответы714467144871454

323 13 окт, 07:00 323 5871446

>>5871445
дропай

324 13 окт, 07:01 324 5871448

>>5871445
сууууууууукааааааааа))))
ёбаный стыд блять, пиздец

15 Кб, 400x400
325 13 окт, 07:25 325 5871454

>>5871445
Вот, я же говорил, один вопрос охуительней другого. >>5870172

Ответы71461

326 13 окт, 07:32 326 5871461

>>5871454

Ну тут сложный вопрос. Если рассмотреть семантику слова нофап, насколько далеко уходит это понятие? Считать ли дрочкой принуждение к ней?

327 13 окт, 07:41 327 5871464

Единственная достойная цель нофапа - это преодоление порно мании. Все остальное это сектанская вторичная хуета. Но если вам, дорогие мои интер друзья, помогает аутофеляционый тренинг то это же хорошо

Ответы71503

328 13 окт, 07:42 328 5871465

>>5870661
Ну у меня батя не дрочит к примеру. Религия не позволяет. Но при этом работает на заводе за 20к.

не бухает, не курит и не упарывает из тех же религиозных соображений.

329 13 окт, 08:48 329 5871499

>>5869848
Фу бесовщина какая.

sage 330 13 окт, 08:58 330 5871500

Не дрочил два года. Знаете что изменилось? Когда я только начинал, я думал это все хуйня и такого не будет. Но уже через год я понял. что нихуя не изменилось

Ответы71510

331 13 окт, 09:00 331 5871503

>>5871464
Порно почти безобидно, это как ютубчик смотреть часами, всякие мемы и тупые ролики. Половое распутсво и онанизм вот главые враги, опусакающие в ад и бездну пороков.

332 13 окт, 09:21 332 5871510

>>5871500
>Не дрочил два года
Будь это правдой ты бы разговаривал как парень с видео >>5869951

333 13 окт, 09:36 333 5871519

>>5868470
Пошел 11-й день. Позывы почти прекратились, растет самооценка. Это состояние надо как-то закрепить.

Ответы76342

334 13 окт, 10:08 334 5871546

>>5871314
24

335 13 окт, 10:10 335 5871550

Как долго разрушаются нейронные связи, связанные с порно и фапом?

Ответы7183271890

sage 336 13 окт, 10:19 336 5871558

У меня слишком сильное половое влечение. Как снизить?
И ещё. При сексе тоже дофамин падает?

Ответы71814

337 13 окт, 10:36 337 5871575

Сорвал на 56-м дне. Самое смешное, что триггернула порно-картинка в этом треде и пошло-поехало... В целом-же, несмотря на конфуз, ощущения такие, что какой-то прогресс наметился. Думаю, с понедельника и до конца ноября пока не буду на двач вообще заходить, во избежании.

Абрамелин

Ответы71578

19 Кб, 806x374
338 13 окт, 10:39 338 5871578

>>5871575
А я когда захожу на сексач (чтоб найти нофап тред) просто отключаю в хроме картинки, поэтому давно перестал срываться из-за этой хуйни. /b, /fet /gg и прочее говно, способствующее срыву, не посещаю.

Ответы71755

339 13 окт, 11:11 339 5871634

>>5871238
>>5871238
Ну что ананасы, вот и первый день настал.
всё по порядку
Проснулся, поцеловал тню, член стоит колом первая мысль ПОЙТИ ВЗДРОЧНУТЬ , но я теперь фанатик нофап религиии поэтому не стал ничего делать. Зашёл на двачик, в этом треде увидел прон фото, и опять захотелось уединиться, но я справляюсь.
Сейчас поеду по делам (кроме дома нигде никогда не фапал и не собираюсь), поэтому думаю первый день пройдёт по лайту.
кстати, сразу нашёл для себя ещё один плюс нофапа — меньше растрачиваю воды в душе

Ответы72163

340 13 окт, 12:24 340 5871755

>>5871578
Да тут вполне безопасно, обычно. Просто в этот раз не повезло. Возможно и другие обстоятельства жизни повлияли, просто в этот раз последней каплей стала эта пикча, которую в обычных условиях я бы пропустил.

341 13 окт, 12:47 341 5871814

>>5871558
Не фантазировать, поколбасит неделю, потом нормальное влечение будет. Не надо даже начинать вожделеть. Тут ещё много факторов влияет - не натрахался ненадрочился и рано в нофап полез, поедание мяса, алкоголь и тд.

Ответы7212772349

342 13 окт, 12:56 342 5871832

>>5871550
?

343 13 окт, 13:35 343 5871890

>>5871550
Нет никаких связей, это всё чушь, что ты якобы долго дрочил и из-за этого выросли какие-то связи.

Ответы71945

344 13 окт, 13:55 344 5871945

>>5871890
Весь твой комплекс действий это привычка. Вплоть до того как тебе удобно носки одевать. Привычка это кластер нейронов закрепленный частыми использованием. Закрепление от 21 дня до двух месяцев.

Ответы72129

345 13 окт, 15:21 345 5872105

>>5870860
великоват

346 13 окт, 15:30 346 5872127

>>5871814
Про мясо и алко в точку

347 13 окт, 15:31 347 5872129

>>5871945
Никаких привычек, всегда всё спонтанно и носки тоже. Человек не робот, чтобы у него по кластерам всё было закреплено.

348 13 окт, 15:59 348 5872163

>>5871634
Короче, уже практически весь день без фапа. Просыпаются инстинкты, думаю надо вечером понежиться с тян в кровати.
На самом деле один раз держал нофап 25 дней, жили в другой стране, и там постоянно были какие то движухи, да так, что даже времени на пофапать не было. Но на 26 день тян ушла гулять одна, а я остался дома и тут сорвался, но было кайфово если честно.

Ответы7223574289

349 13 окт, 16:41 349 5872235

>>5872163
1 день? Ты рофлишь, что ли?

Ответы72782

16 Кб, 720x683
350 13 окт, 16:56 350 5872256

Ответы7228672386

351 13 окт, 16:58 351 5872258

пизжу себя по рукам когда осознаю, что они хуй теребонькают, уже синяки и болит, но вроде помогает.

352 13 окт, 17:17 352 5872286

>>5872256
Орнул с пика.
Довай. Делай дофамин, сука, делай

Ответы72386

353 13 окт, 17:55 353 5872349

>>5871814
>поедание мяса
Ну охуеть теперь. Я хочу хочу жрат, притом именно мяса. И чо мне делать теперь?

Ответы7242072574

58 Кб, 960x640
354 13 окт, 18:20 354 5872386

>>5872256
>>5872286

355 13 окт, 18:45 355 5872420

>>5872349
>Мясо
Орехи грецкие, тунец свежий или хотя бы правильно охлажденный а не перемороженный в гумус, бобовые.

356 13 окт, 20:04 356 5872574

>>5872349
Ешь сколько хочешь, не злоупотребляй одним мясом только. На воздержании к нему снижается тяга как правило.

357 13 окт, 21:46 357 5872782

>>5872235
Не, все честно пишу сюда. Прост реально сейчас был период на протяжении двух месяцев фапал каждый день. Поэтому и решил сюда вкатиться. Домашним же не будешь рассказывать как озуенно держусь без фапа.

358 13 окт, 22:08 358 5872819

43 дня. Ебаться хочу,зарегался на СЗ, пишу всем подряд,даже хорошо сохранившейся 55-летней. Сука аж мерзко становится от себя

Ответы72843

359 13 окт, 22:20 359 5872843

>>5872819
Такой же момент был. После него проснулся посреди ночи с болями в районе таза и думал, что необходимо пофапать, иначе пизда здоровью. Немного помогло. Сорвал три недели.

Ответы73000

360 13 окт, 23:02 360 5873000

>>5872843
У меня эрекций и тяжести нет, просто что-то подсознательное требует. Поллюций не было, фантазии контролирую,то есть обрываю, как только они появляются

361 14 окт, 00:33 361 5873172

Вкатился в нофап с 3-го октября, вторая неделя заканчивается. Для меня супер достижение, дрочить не хочется, скорее по инерции иногда.
Во время нечастого секса стал сразу кончать, когда дрочил такого не было . как фиксить?

Ответы75686

362 14 окт, 00:43 362 5873187

аноны, пытаюсь вкатываться
сначала не дрочил неделю, потом подрочил и сейчас из следующих двух недель прошла одна
какие вообще профиты? не страдаю ли я бессмысленной хуйней? тни нет и не больно то надо
каких либо изменений в себе не замечаю, потому как не знаю на что смотреть, но кажется стала чуть быстрее расти борода или только кажется?

Ответы7328973530

363 14 окт, 01:10 363 5873249

>>5871329
Кара наверное книга?

Ответы74661

364 14 окт, 01:35 364 5873289

>>5873187
нофап нужен лишь тем кто дрочит на порно минимум каждые 1-3 дня, если ты такой пиздецомы за собой не замечаешь, то нехуй и вкатываться, нофап это способ ухода от физической зависимоти от порно и дрочки, если зависимости нет, то и организм от твоих фапов не особо страдает, а значит и буст будет слабый

Ответы7416474191

365 14 окт, 02:14 365 5873334

Подумываю вкатываться, но все же сомневаюсь в надобности. От порно никогда особо не зависил, дрочил по настроению (бывало и каждый день, и через несколько). Угрызения совести или дизмораль испытывал моментами. Секса нет и особо не горю этим. Возможно, проблема с либидо, так как больше ничего не возбуждает (процентов на 50 максимум). Хотя от прямого контакта с тнями возбуждаюсь довольно сильно (гораздо больше, чем от прона). Ну и под дудкой очень хочеца.
Думаю начать ходить в бассейн, делать Кегеля и не фапать. Что скажете? Интересно только из-за вызова к себе.

Ответы73399

366 14 окт, 04:01 366 5873399

>>5873334
>Интересно только из-за вызова к себе.
Ты тут мотивационную речь хочешь услышать которая тебе 100% поможет? Без собственного желания и железной мотивации куда либо вкатываться хуйовая идея.

367 14 окт, 04:51 367 5873410

Сам двач.

Всегда считал нофапщиков за каких-то долбаебов со странной теорией. Но последнюю тян бросил, решил вернуть что-то, а я уже ей не нужен. Другую после этого уже слил я, просто как-то не хотелось с ней общаться. Спать разве что.

Ну, общаю активно тянов в тиндере, но пока толку мало. И что-то вышло так, что уже 4 дня не фапал, вспомнил про вас долбаебов и подумал, мол, а чому бы нет. Правда, всегда как-то после дрочки отпускала тоска по бывшей и в целом тоска одиночества, но... а вдруг вы не долбаебы и ваша теория работает? Посмотрим. Не сдохну же я оттого, что буду воздерживаться.

Ответы73412

368 14 окт, 05:07 368 5873412

>>5873410
Разве что рак жопы будет и яйца отвалятся.

369 14 окт, 05:36 369 5873417

Пришла полиция, приснился секс с аниме тян..
Ощущения при этом были идентичны сексу, это как понимать?

Ответы7343875689

370 14 окт, 06:23 370 5873438

>>5873417
Всё, пиздец тебе, доигрался.

371 14 окт, 09:11 371 5873530

>>5873187
Бессмысленной хуйнёй страдаешь когда дрочишь, каждый слив это огромный урон. Неделя мало, нофап это месяцы и годы, полгода надо хотя бы. После таких сроков приходит понимание каким же дебилом был когда сливал.

372 14 окт, 09:23 372 5873543

Нофап 130+ дней. За все это время член вставал только когда сильно хотелось ссать, секса не было. Чёт я уже начинаю напрягаться на этот счёт.

373 14 окт, 10:53 373 5873669

Каждый раз, на 3 день нофапа - срываюсь.
Приседания - помогают сбросить стояк и похоть?

Ответы7369174340

374 14 окт, 11:04 374 5873691

>>5873669
Для меня тоже 3 день всегда был самый сложный. Мне приседания в этом смысле не помогают, гораздо лучше на улицу выходить и ходить пока ноги не отвалятся

375 14 окт, 14:03 375 5873964

https://www.youtube.com/watch?v=RsVcmHERyx4

Ответы73975

107 Кб, 500x628
376 14 окт, 14:08 376 5873975

>>5873964
Ты зачем шизиков в тред постишь?

Ответы7403674303

68 Кб, 640x640
- Аноним 377 14 окт, 14:21 377 5874009

Мимо нофапер в прошлом, был огромный период запоя в полгода, то есть я полгода "бросал" дрочку. Это пиздец. Я себя просто не узнаю.

Поэтому начинаю нф заново, ща один день, состояние будто катком проехали, ещё и ломает жутко. Но determination переполняет меня, ощущения интересные. Хочу побить свой рекорд в 5 месяцев

Ответы74042

378 14 окт, 14:31 378 5874036

>>5873975
Да, наверное, потому что сам шизик.

379 14 окт, 14:34 379 5874042

>>5874009
Будем вместе начинать заново. Вчера вышел из недельного запоя. Сегодня второй чистый день пошёл. Посмотрим, как пойдёт.

Ответы74053

Аноним 380 14 окт, 14:39 380 5874053

>>5874042
оОО, я не один такой. Удачи тебе

381 14 окт, 15:16 381 5874164

>>5873289
обычно стабильно каждый день 1-2 раза, иногда и больше

27 Кб, 493x387
382 14 окт, 15:27 382 5874191

>>5873289
> тем кто дрочит на порно минимум каждые 1-3 дня
Лол, у меня обычно и суток не проходит чтобы я не подрочил. Сейчас 8-ой день, рекорд 41.

Ответы74203

383 14 окт, 15:31 383 5874203

39 Кб, 200x2006 Кб, 394x453

>>5874191
Во, 159 срывов (фапов) из 200 происходили на нулевой день.

384 14 окт, 15:39 384 5874222

Пятый день наступает и срываюсь. Фиг знает как фиксить, но плюсы тоже есть, хочется прямо вламываться в тян, не чувствую себя говном, еще бы удержать этот чертов пятый день.
Третий раз-старт, чо.

385 14 окт, 16:00 385 5874259

Начинаю заново после 10-ти дневного фап-тред марафона.
Алсо, как фиксить Ошибка постинга: Постинг запрещён. Бан: 1168563. Причина: [W] NL (RIPE-ERX-134-19-0-0).

386 14 окт, 16:17 386 5874289

>>5872163
Наступил второй день.
Даже забыл про фап из-за дел, пришёл домой и подумал, что может насрать на нофап, но нет. Я продолжаю, вижу по записям тут, что самый трудный третий день. Посмотрим

387 14 окт, 16:25 387 5874303

>>5873975
>шизиков
Лярву забыли спросить.

702 Кб, 2048x1094
388 14 окт, 16:26 388 5874308

148 день
На 40 дне обещал вернуться осенью. Вернулся. На пару дней.

Неделю назад стояк был по пару часов в день. И так несколько дней. Фантазировал как долбоеб. Уж очень приятно, почти как порно смотреть.
А потом получил неделю отката. Настроение упало сильно, мотивация и вообще энергии что-то делать не осталось. В общем, даже не делайте так.

Требовательность к тням упала ниже плинтуса. Иду, вижу хорошую жопу, в мыслях "я бы ее трахнул". Даже если это бабища 45-летняя. Про молодых вообще нечего говорить. Если ей по лицу трактор не проехал - я бы трахнул.

Однако, я странный тип, поэтому листва. Хорошо что из дома редко выхожу, иначе бы крыша съехала. Я не знаю, как тут люди держат нофап с походами в универ, да жизнью в больших городах.

Также совершенно пропал какой-либо интерес заходить на двач. Зашел только в этот тред, т.к. обещал. Держу обещание перед самим собой.
Двач мне видится просто кучей мусора. Не, интересно, конечно, копаться, когда больше ничего интересного в жизни не происходит. А так, я начал свои идеи развивать, строить планы по зохвату мира и т.д. Короче, мне стало интересней жить. Даже без тян и фапа. Возможно, благодаря этому.

Не знаю, позаглядываю сюда до бамплимита, а потом окончательно пропаду отсюда.

Ответы7438074499745077458274636

389 14 окт, 16:40 389 5874340

>>5873669
Попробуй слушать молитвы или воодушевляющую музыку, что бы до мурашек пробирало. Ну и холодный душ, по классике. Мне помогало.

Ответы74342

390 14 окт, 16:42 390 5874342

>>5874340
>Попробуй слушать молитвы
Базаришь, а ещё лучше Мишу Круга послушать.

Ответы74350

391 14 окт, 16:47 391 5874350

>>5874342
Ну, если Миша Круг вызывает у тебя состояние "аж до мурашек", то слушай.

392 14 окт, 17:04 392 5874380

>>5874308
сильный чел. Я б тебя трахнул

Ответы74383

393 14 окт, 17:05 393 5874383

>>5874380
Спусти мне в ротик, о великий нофапер! :з

394 14 окт, 18:20 394 5874499

>>5874308
>Требовательность к тням упала ниже плинтуса
>Иду, вижу хорошую жопу, в мыслях "я бы ее трахнул". Даже если это бабища 45-
Да ты ебанутый, что ли? Выражайся нормально, сын шлюхи. Боже блять, сколько же среди нофаперов дегенератов.

Ответы74604

395 14 окт, 18:22 395 5874507

>>5874308
>Я не знаю, как тут люди держат нофап с походами в универ
Некоторые сдрачиваются, некоторые пожизненно пытаются выйти из запоев. Это нереально когда на каждом шагу молодая писечка, которая в принципе уже может раздавать.

Ответы74559

396 14 окт, 18:57 396 5874559

>>5874507
Отчасти правда. Но при адской порно зависимости даже при наличии нормальной тян, дрочер выберет порно в 99 %. Одного человека я такого знаю

Ответы7456774596

78 Кб, 540x412
397 14 окт, 19:03 397 5874565

Почаны, планирую основательно вкатиться в нофап, ибо заебало уже ловить вялого с девушками ДАЖЕ под сиалисом хотя с порнушкой и утренним стояком все в порядке
Собсно вопрос, кто подобное испытывал, сколько времени нужно в среднем, чтобы либидо пофиксилось до уровня нормиса?

Ps: мой личный рекорд без фапа 35 дней, но это было лет пять назад, в рамках эксперимента

Ответы74566

398 14 окт, 19:04 398 5874566

>>5874565
Точно никто не скажет, но изменения обычно с 10 дня интенсивно стартуют. Стань экспериментатором и первооткрывателем для самого себя :)

399 14 окт, 19:04 399 5874567

>>5874559
>наличии нормальной тян, дрочер выберет порно
эффект Кулиджа же, или как там его.
С едой тоже самое. Любителей сладкого и фастфуда тоже воротит от обычной еды.
Любое удовольствие со временем становятся нормой, а значит, чтобы получить удовольствие требуется увеличивать дозу.

400 14 окт, 19:13 400 5874582

>>5874308
Ну и иди нахуй.

Ответы74604

401 14 окт, 19:21 401 5874596

>>5874559
При чем тут порно? Вокруг столько писек, а тебе только светит либо рука либо проститутка. Говно же. Если любишь шоколад, ограничь себя им полностью и попробуй каждый день посещать кондитерскую, где тебе никто не позволит проглотить шоколадку. Примерно то же самое.

111 Кб, 960x663
402 14 окт, 19:24 402 5874604

>>5874499
>>5874582
Хм, неужели кто-то подорвался?
Раньше меня бы это задело, я бы, может, разозлился, начал спорить/тролить и т.д. Думаю, это и тянуло меня в это место.
Не думаю, что это связано с нофапом, скорее нофап дал какой-то пинок начать разбираться со своими триггерами. Одно могу точно сказать, что влияние мнения окружающих на мою самооценку сильно упало. Раньше я даже на улицу не мог выйти не проверив как мои волосы выглядят, не сильно ли растрепан и т.д. А сейчас спокойно выхожу в чем попало с лохматой головой.
Ну это маленькая часть изменений. Есть и другие.

Ответы74612746357464674664

403 14 окт, 19:29 403 5874612

>>5874604
>Раньше я даже на улицу не мог выйти не проверив как мои волосы выглядят, не сильно ли растрепан и т.д. А сейчас спокойно выхожу в чем попало с лохматой головой.

Все это могли дать тебе противотревожные антидепрессанты после 2х недель приема

Ответы7461675695

404 14 окт, 19:32 404 5874616

>>5874612
>антидепрессанты
ну, а молли еще лучше подействует.
Искать укрытие в веществах это удел слабых. Либо принимаешь жизнь как есть либо вечно ищешь очередное спасение в виде тян/веществ/групп/идеологий и т.д.

405 14 окт, 19:43 405 5874635

>>5874604
Один в один про мнение окружающих и нофап. Но следить за собой все равно надо, для себя хотя бы

Ответы7468975697

406 14 окт, 19:45 406 5874636

>>5874308
Привет, поздравляю с таким большим сроком.

1) Были ли у тебя ломки? Как справлялся?

2) Ограничивал ли себя как-то от интернета и гаджетов, чтобы не сорваться?

3) Чем занимаешься целыми днями?

4) Сублимируешь ли энергию в творчество?

5) была ли у тебя депрессия? и если была, то убрал ли нофап ее?

6) а щас сможешь без задней мысли и тревожности подойти к тян и познакомиться?

7) с мотивацией все норм? нет особого сопротивления перед тем, чтобы развиваться в каком-нибудь направлении?

Ответы74689

407 14 окт, 19:49 407 5874646

>>5874604
>Раньше я даже на улицу не мог выйти не проверив как мои волосы выглядят, не сильно ли растрепан и т.д. А сейчас спокойно выхожу в чем попало с лохматой головой.
То есть ты превратился в чмоху с оправданиями. Нофап работает!

Ответы75699

408 14 окт, 20:06 408 5874661

>>5871349
>>5873249

Да. Не Карнеги а Кара. Пиздец, последние мозги продрочил.

409 14 окт, 20:08 409 5874664

>>5874604
>Есть и другие.

Выкладывай все.

Ответы74693

576 Кб, 1600x900
410 14 окт, 20:24 410 5874689

>>5874636
>1) Были ли у тебя ломки? Как справлялся?
Никаких ломок. Полностью исключил возможность фапа из своего сознания. Я решил, что просто больше не дрочу.

>2) Ограничивал ли себя как-то от интернета и гаджетов, чтобы не сорваться?
За месяц до начала нофапа я не садился за комп (смартфона у меня нет) до 18:00 вечера, но это не было связано с фапом. Это был эксперимент, в котором я хотел увидеть, чем я в этом случае буду заниматься. Возможно это как-то и помогло с нофапом.

>3) Чем занимаешься целыми днями?
Стал много гулять, заниматься физкультурой, летом загорал и купался, также много думал и анализировал (времени без компа оказалось полно), стал вести дневник, записывать свои мысли и идеи.
Вообще, часа 3-4 в день уходить на обдумывание разных идей и проблем. Обычно утром. Я записываю какой-то вопрос или проблему, ложусь и думаю. Потом отпускаю процесс и даю уму свободу. Потом снова возвращаюсь к проблеме. И так часами. Результатом всего этого становится множество идей, которые я потом и преследую. Каждый день что-то новое.

>4) Сублимируешь ли энергию в творчество?
Не знаю, как это вообще делать, но творчеством занимаюсь, да, из меня просто поперло в какой-то момент. Чем я только не занимался за это время. Как-будто подключился к источнику знаний и начал скачивать оттуда разные идеи, изобретения и новые смыслы. После таких скачиваний не можешь понять, сон ли это был или реальность. Хорошо, что я все записываю и зарисовываю.

>5) была ли у тебя депрессия? и если была, то убрал ли нофап ее?
Вообще, хоть я пишу это в нофап треде, я не верю, что нофап так уж эффективен, как о нем отзываются. Я вот наладил свой режим дня, стал заниматься спортом, меньше потреблять (говно-еды, ютубов/фильмов/сериалов, на двачи вообще не захожу), больше творить, медитировать и т.д. Нофап только лишь один из пунктов. И я честно не знаю, что на что повлияло. Скорее всего это система, в которой эффект всех деталей друг-друга усиливает.
Поэтому, я не утверждаю, что нофап убирает депрессию, но я определенно больше не думаю каждый день о том, как и где лучше всего самовыпилиться. Я бы сказал, что из пессимиста я превратился в оптимиста.

>6) а щас сможешь без задней мысли и тревожности подойти к тян и познакомиться?
Нет и никогда не мог. Разве что неделю назад двум тян написал в соц. сети, одной старой знакомой, другая знакомая, но она уже забыла кто я такой. Пытался одну вытащить на погулять, к другой подбивался придти с плеткой и бутылкой поднимать настроение. Лол, никогда так не делал, а тут пропали всякие тормоза.
Может и подходить начну, хотя в моей деревне это сложно, людей оче мало, поэтому нофап мне держать легче, чем жителям москвабадов и подобных.

>7) с мотивацией все норм? нет особого сопротивления перед тем, чтобы развиваться в каком-нибудь направлении?
С мотивацией проблемы были на прошлой неделе после нескольких запойных дней с многочасовыми сексуальными фантазиями. Реально как после запой очнулся и охуел. Сейчас все уже почти полностью восстановилось.
Мотивация есть и энергии полно, у меня пока другая проблема, я не могу, а точнее не хочу в одном направлении идти. Прыгаю с одного на другое. Мне все интересно. И мебель моделировать. И фигуры рисовать. И ботов создавать. И йогой заниматься. Пока ищу какой-то компромисс. Это уже вопрос не мотивации, а взросления, ибо нужно чем-то пожертвовать. Во всем преуспеть невозможно.

>>5874635
>Но следить за собой все равно надо, для себя хотя бы
Я на пробежку так выхожу, а обычно все равно слежу за собой. Просто теперь у меня нет каких-то жестких рамок по-поводу моего внешнего вида.

576 Кб, 1600x900
410 14 окт, 20:24 410 5874689

>>5874636
>1) Были ли у тебя ломки? Как справлялся?
Никаких ломок. Полностью исключил возможность фапа из своего сознания. Я решил, что просто больше не дрочу.

>2) Ограничивал ли себя как-то от интернета и гаджетов, чтобы не сорваться?
За месяц до начала нофапа я не садился за комп (смартфона у меня нет) до 18:00 вечера, но это не было связано с фапом. Это был эксперимент, в котором я хотел увидеть, чем я в этом случае буду заниматься. Возможно это как-то и помогло с нофапом.

>3) Чем занимаешься целыми днями?
Стал много гулять, заниматься физкультурой, летом загорал и купался, также много думал и анализировал (времени без компа оказалось полно), стал вести дневник, записывать свои мысли и идеи.
Вообще, часа 3-4 в день уходить на обдумывание разных идей и проблем. Обычно утром. Я записываю какой-то вопрос или проблему, ложусь и думаю. Потом отпускаю процесс и даю уму свободу. Потом снова возвращаюсь к проблеме. И так часами. Результатом всего этого становится множество идей, которые я потом и преследую. Каждый день что-то новое.

>4) Сублимируешь ли энергию в творчество?
Не знаю, как это вообще делать, но творчеством занимаюсь, да, из меня просто поперло в какой-то момент. Чем я только не занимался за это время. Как-будто подключился к источнику знаний и начал скачивать оттуда разные идеи, изобретения и новые смыслы. После таких скачиваний не можешь понять, сон ли это был или реальность. Хорошо, что я все записываю и зарисовываю.

>5) была ли у тебя депрессия? и если была, то убрал ли нофап ее?
Вообще, хоть я пишу это в нофап треде, я не верю, что нофап так уж эффективен, как о нем отзываются. Я вот наладил свой режим дня, стал заниматься спортом, меньше потреблять (говно-еды, ютубов/фильмов/сериалов, на двачи вообще не захожу), больше творить, медитировать и т.д. Нофап только лишь один из пунктов. И я честно не знаю, что на что повлияло. Скорее всего это система, в которой эффект всех деталей друг-друга усиливает.
Поэтому, я не утверждаю, что нофап убирает депрессию, но я определенно больше не думаю каждый день о том, как и где лучше всего самовыпилиться. Я бы сказал, что из пессимиста я превратился в оптимиста.

>6) а щас сможешь без задней мысли и тревожности подойти к тян и познакомиться?
Нет и никогда не мог. Разве что неделю назад двум тян написал в соц. сети, одной старой знакомой, другая знакомая, но она уже забыла кто я такой. Пытался одну вытащить на погулять, к другой подбивался придти с плеткой и бутылкой поднимать настроение. Лол, никогда так не делал, а тут пропали всякие тормоза.
Может и подходить начну, хотя в моей деревне это сложно, людей оче мало, поэтому нофап мне держать легче, чем жителям москвабадов и подобных.

>7) с мотивацией все норм? нет особого сопротивления перед тем, чтобы развиваться в каком-нибудь направлении?
С мотивацией проблемы были на прошлой неделе после нескольких запойных дней с многочасовыми сексуальными фантазиями. Реально как после запой очнулся и охуел. Сейчас все уже почти полностью восстановилось.
Мотивация есть и энергии полно, у меня пока другая проблема, я не могу, а точнее не хочу в одном направлении идти. Прыгаю с одного на другое. Мне все интересно. И мебель моделировать. И фигуры рисовать. И ботов создавать. И йогой заниматься. Пока ищу какой-то компромисс. Это уже вопрос не мотивации, а взросления, ибо нужно чем-то пожертвовать. Во всем преуспеть невозможно.

>>5874635
>Но следить за собой все равно надо, для себя хотя бы
Я на пробежку так выхожу, а обычно все равно слежу за собой. Просто теперь у меня нет каких-то жестких рамок по-поводу моего внешнего вида.

Показать весь текст
Ответы7472475107

411 14 окт, 20:29 411 5874693

>>5874664
>Выкладывай все.
Лень, нужно думать и вспоминать, что было раньше, а теперь исчезло. И как я сказал, это не относиться к нофапу.

412 14 окт, 20:45 412 5874724

>>5874689
Спасибо, анон. Я с тобой согласен, что один нофап мало что даст. Я отрубал интернет на полтора месяца, то есть ютуб, вк, двач, сериалы, музыка ушли как ни в чем не бывало, после чего начали происходить удивительные вещи: ТО, ЧТО НЕ РАДОВАЛО МЕНЯ ГОДАМИ, НАЧАЛО ПРИНОСИТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ: стал рисовать и получать настоящий кайф от этого, стало приятно лицезреть природу, прошла ангедония. Дофаминовые рецепторы пришли в норму.

Когда врубил любимые композиции, начало штырить так, будто я под психостимуляторами.

Депрессия исчезла как таковая, апатия, усталость, демотивация - тоже. Скоро вот снова планирую уйти из этой помойки

Ответы7473174745

413 14 окт, 20:51 413 5874731

>>5874724
>врубил любимые композиции, начало штырить
ага, музыка тот еще наркотик. Используйте с умом.

Главное найти зачем ты живешь, в чем твое предназначение, что тебе действительно интересно делать в этой жизни. Ничего это невозможно понять, пока ум занят потреблением.
Нужно устроить голодовку, информационную голодовку.
А потом начать творить, прислушиваться к интуиции, следовать знакам и вдохновению. Через несколько месяцев подобного воссоединения со своим творческим началом, потребление перестанет доставлять такое уж большое удовольствие.

По сути, ты меняешь одну форму получение удовольствие - потребление - на другую - творение.

Ответы74747

414 14 окт, 20:59 414 5874745

>>5874724
Рома, как дела?

Ответы74753

415 14 окт, 21:02 415 5874747

>>5874731
Интересно, как художники, композиторы, создатели игр, фильмов занимаются созиданием? Они же тоже постоянно потребляют информацию. Или они уже просто нашли свое предназначение и идут по нему, несмотря на то, что поглощают инфу?

>Нужно устроить голодовку, информационную голодовку.

Согласен, правда через месяц информационной диеты я начал тупеть. К примеру, крутились в голове мысли и тут я задаюсь вопросом: "а это пишется через А или через О"? Это меня и пугает - отупеть.

>Чем я только не занимался за это время. Как-будто подключился к источнику знаний и начал скачивать оттуда разные идеи, изобретения и новые смыслы.

Интересно. В принципе логично. Но мозг создает ложную иллюзию: "вот если я перестану читать книги, то точно не смогу никак реализоваться"
Но это и есть то, что мешает хоть как-то раскрыть свои способности.

Ответы74767

416 14 окт, 21:04 416 5874753

>>5874745
Ну для начала скажи кто ты и как нашел, а потом я скажу как у меня дела

Ответы74835

1,9 Мб, 3798x2976
417 14 окт, 21:10 417 5874767

>>5874747
>Интересно, как художники, композиторы, создатели игр, фильмов занимаются созиданием?
Что бы писать, ты должен был потратить какое-то время на потребления информации в виде Азбуки, но потом тебе все же требуется начать писать эти буквы. Потом снова потреблять новую информацию. Снова писать.

Или возьмем питание. Если ты будешь всегда только есть, но никогда не будешь срать, то умрешь.

Или дыхание. Вдохнул, но не выдыхаешь. Тоже проблема.

Я ведь тоже потребляю много информации, только стараюсь балансировать это творением. Голодовка нужна, чтобы вспомнить, воссоединиться с творческим началом (хз как еще назвать это) в себе. Далее довольно просто поддерживать эту связь, потому что этим тупо приятно заниматься. Приятнее, чем потреблять.

Ответы7478574786

418 14 окт, 21:21 418 5874785

>>5874767

>Я ведь тоже потребляю много информации, только стараюсь балансировать это творением

Заебись тебе. Нашел-таки золотую середину.
А я вот не могу, просто с утра до вечера читаю всякую хуйню (как полезную, так и не очень), но выхлопов никаких особо от этого нет.
Много чем хочется заниматься, но не прям так сильно. Непонятно, в какую стезю можно было бы податься.

Но вообще я кое в чем пересмотрел свои взгляды: раньше я считал, что дофамин выделяется исключительно перед совершением действия, но потом понял, что он может выработаться и после совершения действия. Ни в какую не хотел в это верить. Ждал волшебной пилюли, когда там дофамин пофиксится и вот тогда начну ебашить. Я ошибался. На примере: лень делать уборку, но заставил себя и вошел во вкус, убрал всю хату.

Планирую также сделать с фрилансом, буду пробовать разные направления. Но информационный детокс все же нужен, в голове туман.

В идеале я бы хотел потреблять минимум информации наподобие научных статей, интересных мне тем и всего в этом духе. Но мозг человека устроен так, что он хочет, сука, потреблять и потреблять. И далеко не все могут противостоять этой тяге постоянно сидеть вк/ютубе и прочей параше (хотя на ютубе есть нормальный контент, но по большей части это просто очередная убийца времени)

Ответы74806

419 14 окт, 21:21 419 5874786

>>5874767
Еще добавлю, что для меня все теперь стало источником вдохновения. Я начинаю читать книгу -> приходят новые идеи -> я иду дальше их исследовать. Смотрю ютуб видео -> вдохновляюсь -> творю.
Раньше же я скорее забивал дыру внутри себя потреблением всего подряд. Теперь же наоборот, внутри меня бесконечный источник, который постоянно норовит извергнуть что-то новое.

2,6 Мб, 2200x1676
420 14 окт, 21:31 420 5874806

>>5874785
>не все могут противостоять этой тяге постоянно сидеть вк/ютубе и прочей параше
Ну я допустим по 1,5-2,5 часа в день в твиттере сижу. Просто я это делаю после моей ежедневной сессии творения.
Утром я голодаю и творю, а потом никак себя не ограничиваю.
Первые несколько недель, когда я не включал комп до 18:00, я от скуки подыхал. Уборку делал, перестановку, перебирал старые тетради и т.д. Потом начал записывать какие-то идеи, зарисовывать, ну и пошло-поехало.
Я хочу сказать, что не обязательно ставить себе такие жесткие правила как "больше никогда ничего не читать/смотреть и т.д." Просто выдели какое-то время, желательно утром, когда ты ничего не потребляешь. Окно информационного голодания. Чистый листок, карандаш и ты. И жди. Будет смертельно скучно. Постарайся не судить свои мысли и идеи, которые начнут приходить тебе в голову. Стань снова ребенком и просто дурачься. Большинство твоих идей будут нереальными, глупыми и утопичными. Не суди, просто исследуй.

Ответы74821

421 14 окт, 21:35 421 5874815

https://www.youtube.com/watch?v=uAbUeZfZNOI

422 14 окт, 21:37 422 5874821

>>5874806
Ты не работаешь/не учишься? Естественно без этого будет довольно скучно, а если у тебя нет друзей, то подавно.

Я хоть работаю, это как-то убивает время, но также отнимает у меня ментальные и физические ресурсы, что, вероятно, не лучшим образом скажется на моем восстановлении.

В идеале уехать в деревню и там в лесу гулять, костерчик там. Единение с природой всегда охуенно сказывается на самочувствии и нехило бустит идеи для творчества.

Ответы74832

423 14 окт, 21:44 423 5874832

>>5874821
>Естественно без этого будет довольно скучно
Ну так скучно это хорошо. Подружись с "скучно". Влейся в "скучно". Стань одним целым со "скучно".

Я к тому, что творческая сила лежит на другой стороне за "скучно". Только пройдя эту границу человек находит этот бездонный источник.

Также как за границей тревоги и страха лежит источник смелости и решительности.

Избегаешь - усиливаешь и залипаешь. Приветствуешь - ослабляешь и трансформируешь.

Никак иначе. Все остальное это очередные волшебные таблетки.

Ответы74864

424 14 окт, 21:46 424 5874835

>>5874753
Просто узнал тебя по твоим шизоидным высерам шутка.
>кто ты
Твой бывший друг, но потом ты куда-то пропал...

Ответы74859

425 14 окт, 21:55 425 5874859

>>5874835
>Твой бывший друг

Слишком абстрактный ответ. Но я так понимаю ты из той конфы, где занимались программированием, учили английский, форсили Красикова и всякие психотехники, нофап и прочие аскезы. Я уже ваши имена даже забыл,

В противном случае я не знаю кто ты, так как больше никто из моих знакомых не сидел в нофап тредах и тем более на дваче

Ответы74868

426 14 окт, 21:56 426 5874864

>>5874832
Все мы бежим от пустоты. И скукота ей и является.

Мне очень тяжело ее пережить, время длится слишком медленно, мучительно. Просто не знаешь зачем живешь.
Сложно подумать, что это и есть ключ к созданию различных идей

Ответы75500

427 14 окт, 21:57 427 5874868

>>5874859
Да из той, лол.

Ответы74873

428 14 окт, 21:59 428 5874873

>>5874868
ты не тот, которому 25 лет и работал таксистом, а когда тебе не заплатили пошел и разъебал забор?

Ответы74881

429 14 окт, 22:03 429 5874881

>>5874873
Нет, я просто тот чел, который это всё администрировал и организовывал. Жаль, что ты пропал и не вышел на связь, ведь ты был мне как настоящий друг. :с

Ответы74897

430 14 окт, 22:10 430 5874897

>>5874881
А, вспомнил. Никита?

>ведь ты был мне как настоящий друг.

Друзья разве бывают в интернете?

>Жаль, что ты пропал и не вышел на связь

да делать нечего вк
на двач хотя бы пару часов сижу, а там по 12 сидел, в пизду

Конфа еще жива? Общаешься с теми собеседниками? Передавай им привет

Ответы74912

431 14 окт, 22:15 431 5874912

>>5874897
Ни с кем не общаюсь, я один.
>Друзья разве бывают в интернете?
Чому нет? Можно и ирл потом что-то делать совместное было бы.

Ответы74951

432 14 окт, 22:30 432 5874951

>>5874912
>Ни с кем не общаюсь, я один.

Чего так?

>Чому нет? Можно и ирл потом что-то делать совместное было бы

Мы же из разных городов

Ответы74960

433 14 окт, 22:35 433 5874960

>>5874951
Пиши в тг @konarvere, хотелось бы с тобой поговорить, но заебало разводить здесь оффтоп, заранее прошу прощения у анонов за это.

434 14 окт, 23:16 434 5875062

Блять, парни, умоляю, дайте мне причину не пофапать ща, держусь 3 недели ± день, и сейчас чета так блять дало, еле балансирую. Срывать пиздец не хочется, но не сорваться слишком хард рн. Помогите

Ответы7506575127754957551875531

435 14 окт, 23:18 435 5875065

>>5875062
Дрочка это гвоздь в крышку гроба твоей мужественности.

Ответы7507577145

436 14 окт, 23:21 436 5875075

>>5875065
Спасибо, сейчас сам думал типа хули мне силы воли не хватит что-ли‽ и вроде прошло. Есть, кстати, какие-нибудь способы поэффективнее дефолт мыслей про ямужык?

437 14 окт, 23:40 437 5875107

>>5874689
>я не верю, что нофап так уж эффективен, как о нем отзываются
>Нофап только лишь один из пунктов.
Зря так думаешь, это первые звоночки срыва, не стоит недооценивать нофап, иначе улетишь в запой и станешь опять зомби. Нофап не какой-то один из пунктов, а самое главное, фундамент на котором все перечисленные преимущества базируются.

Ответы75489

438 14 окт, 23:50 438 5875127

>>5875062
Пиздуй в душ, под ледяную или контрастный.Глубоко дыши, сконцентрируйся на дыхании

439 15 окт, 01:22 439 5875260

Чето форс инцелов принял совсем уж ёбнутый размах.

440 15 окт, 02:11 440 5875322

>>5870172
Это невроз, я понял это даже не читая те посты. Тут самый важный принцип, понять где зависимая часть, и с ней бороться активно.

441 15 окт, 02:14 441 5875325

>>5869891
Да, у некоторых начинается невроз при бросании. Но это не отменяет вреда порнографии как такового.
Еще важно чтобы не было как у худеющих и анорексичек, когда периоды сухого пайка переходят в булимию.

442 15 окт, 07:14 442 5875489

>>5875107
>Зря так думаешь
Я так думаю уже 5 месяцев и никаких предпосылок к срыву нет.
Также 4 года назад я уже держал годовой нофап, так что знаю обо всех последствиях срыва.

443 15 окт, 07:24 443 5875495

>>5875062
Current Reddit badge: 21 Day streak
Держись я с тобой

1,5 Мб, 2200x2731
444 15 окт, 07:32 444 5875500

>>5874864
>Все мы бежим от пустоты
Пустота и есть ты настоящий, так что бежишь от себя самого.
Пустоты боится твое Эго, ложное/социальное Я. Принятие пустоты значит разрушение иллюзии реальности и стабильности Эго.
Тяжело? Конечно тяжело, не зря столько религий/философий/псих. школ напридумывали.

445 15 окт, 08:10 445 5875518

>>5875062
Не дрочить блять, ты мужик, раз пообещал бросить порно - брось. (Посмотри какие-то мерзкие видео с тараканами и червями, поможет, отвечаю)

446 15 окт, 08:43 446 5875531

186 Кб, 536x2745109 Кб, 536x2694194 Кб, 536x2771182 Кб, 536x3155

>>5875062

Ответы75538

447 15 окт, 08:49 447 5875538

>>5875531
А если я найду не ту? Вдруг моя настоящая вторая половинка так и останется навечно одна? Что тогда делать? В чем тогда был смысл?

448 15 окт, 10:22 448 5875658

>>5866295
Какого это жить в своём мирке? Я только тредов 20 мельком проскролил - и то пару раз видел выложенные тесты формата "до, после".
И да, добро пожаловать в реальность, где ТЕстИк - далеко не главный гормон. Важен не уровень тЕстИКа, а общее здоровье гормональной системы и её адекватное функционирование.
>>5866442
Лол, скажи это больным паркинсонизмом.
Если реально тупой и думаешь, что дофамин хуйня - иди учи матчасть. Это один из основных нейромедиаторов, без которого твоя жизнь будет апатичным, серым, пустым куском калового говна.

449 15 окт, 10:23 449 5875662

>>5866384
>>5866394
Бога - твоя фантазия, на которую ты перекладываешь ответственность за свою жизнь.

450 15 окт, 10:24 450 5875666

>>5868605
Никогда больше не приноси сюда этого шизофреника. Спасибо.

451 15 окт, 10:36 451 5875686

>>5873172
Сексом, практикой. Дыши глубже во время ебли, больше внимания на чувства, на глубину переживаний. Со временем можно научиться оттягивать кульминацию так долго, как только пожелаешь.

452 15 окт, 10:38 452 5875689

>>5873417
>Ощущения при этом были идентичны сексу, это как понимать?
Головой. А если хочешь серьёзный ответ - ты хочешь поясни, что тебя озадачило? Первая поллюция, что ли? Или никогда не снились эротические сны?

453 15 окт, 10:42 453 5875695

>>5874612
А потом через какое-то время его снова накрыло бы. А если сидеть постоянно на антидепрессантах - заебут побочки. А если ещё пить таблы, чтобы побочки нивелировать - то пизда лови новые побочки и вообще пизда печени и ряду систем организма.
Если и пить таблы, то когда реально прописал врач. И параллельно заниматься работой над собой, чтобы когда закончится курс - не пришлось его повторять. Так что хуйня это всё. Таблы нужны только когда реально пиздец с химией мозга. Да и то, при условии, что во время приёма курса - будешь работать над собой, над проблемой.

454 15 окт, 10:42 454 5875697

>>5874635
Надо. Хуядо.

455 15 окт, 10:43 455 5875699

>>5874646
>кудах!

456 15 окт, 11:09 456 5875735

Поставил на порносайты заглушку с песней
Противостой греху,
иначе яд его тебя отравит.
И пусть тебя не обольщает сатана –
ведь тот, кто Божью попирает честь,
смертельное проклятье обретает.
Вид гнусного греха
быть может привлекателен извне;
но только всяк
с печалью и досадою потом
великое обрящет горе.
Снаружи грех – как золото;
но если следовать за ним,
то обнаружится пустая только тень
и украшенный гроб.
Грех – плод Содома,
и кто с ним сочетается,
тот Царства не достигнет Божья.
Грех – острый меч;
пронзает душу он и тело.
Кто совершает грех, тот от диавола,
ибо диавол порождает грех.
Но если мерзким его полчищам
сопротивляться истинной молитвой,
то сразу убегут они от нас.
Но чёт всё равно сперма утекает. В чём может быть дело?
https://www.youtube.com/watch?v=d1bBpIdyV0c

456 15 окт, 11:09 456 5875735

Поставил на порносайты заглушку с песней
Противостой греху,
иначе яд его тебя отравит.
И пусть тебя не обольщает сатана –
ведь тот, кто Божью попирает честь,
смертельное проклятье обретает.
Вид гнусного греха
быть может привлекателен извне;
но только всяк
с печалью и досадою потом
великое обрящет горе.
Снаружи грех – как золото;
но если следовать за ним,
то обнаружится пустая только тень
и украшенный гроб.
Грех – плод Содома,
и кто с ним сочетается,
тот Царства не достигнет Божья.
Грех – острый меч;
пронзает душу он и тело.
Кто совершает грех, тот от диавола,
ибо диавол порождает грех.
Но если мерзким его полчищам
сопротивляться истинной молитвой,
то сразу убегут они от нас.
Но чёт всё равно сперма утекает. В чём может быть дело?
https://www.youtube.com/watch?v=d1bBpIdyV0c

Показать весь текст

1,7 Мб, webm,
640x480, 0:33
457 15 окт, 13:04 457 5875946

Вычищение бесов, покаяние.

968 Кб, 500x450
458 15 окт, 14:17 458 5876036

Вкатился. Нофаперы - вы лучшие!
https://youtu.be/1T-sGC37XHE

2,5 Мб, 1920x816
459 15 окт, 14:28 459 5876061

не фапал три недели, ПРОИЗОШЛА ПОЛЛЮЦИЯ, обнулять счётчик или нет?

Ответы760637622476686767707724777396

460 15 окт, 14:29 460 5876063

>>5876061 У тебя счётчик на дни без дрочки или без поллюции?

Ответы76074

461 15 окт, 14:33 461 5876074

>>5876063
без дрочки, но мне приснилось, что я дрочу об женский рот

Ответы76081

462 15 окт, 14:35 462 5876081

>>5876074 А мы тут тред держим о борьбе со снами или с дрочкой? САМ ПОДУМАЙ, АНОНЧИК

Ответы76084

463 15 окт, 14:36 463 5876084

>>5876081
тогда моя совесть чиста, спасибо

464 15 окт, 15:42 464 5876224

>>5876061
Какие ощущения после поллюции?

Ответы76240

465 15 окт, 15:50 465 5876240

>>5876224
да вроде всё как было

466 15 окт, 16:02 466 5876281

Привет нофаперы! Я периодически пополняю ваши ряды, периодически дезертирую, но сегодня я пришел по другой причине. Хочу немного помочь тем ребятам, которые подверглись гипнозам и всей этой гейской сисси пропаганде. Я сам попался на крючок и уже продолжительное время борюсь с этим дерьмом. Я недавно нашел хороший тред посвященный этой теме. Если у вас хороший энгельский, милости прошу https://forum.nofap.com/index.php?threads/beware-of-sissy-hypnosis.96845/ надеюсь кому-то помог. Добра!

467 15 окт, 16:11 467 5876303

https://youtu.be/01NjzVBe6J0

468 15 окт, 16:38 468 5876342

>>5871519
13-й день, снова начались позывы, но держусь без особого труда.

Ответы7638978756

469 15 окт, 17:09 469 5876389

>>5876342
Самый пик желания когда был?

Ответы76884

141 Кб, 878x740
470 15 окт, 17:18 470 5876410

471 15 окт, 19:28 471 5876614

6 дней. 3 дня отбивал позывы, раньше бы выдрочился. Седня смотрел порно, но не трогал пиструн. И сука сразу в лобке жжение. Щас не жжёт. Порно не цепляет вообще щас. Нужно срочно ударятся в хобби.
По настроению - здоровый похуизм, в обществе себя чувствую увереннее. После дрочки обычно, выходя на улицу, уступаю дорогу всем, в магазе мелочь из рук падает, в глаза людям неприятно смотреть. Щас вспоминаю, смешно становится)

Ответы76621

472 15 окт, 19:33 472 5876621

>>5876614
Красавчик! Продолжай в том же духе ;)

473 15 окт, 19:42 473 5876650

А что делать если желания что-то делать во время нофапа не появляется? я потому и дропаю постоянно через 2-3 недели, что всё равно сижу в полной апатии так ещё и удовольствий никаких теперь.

Ответы7666376762

474 15 окт, 19:47 474 5876663

>>5876650
Дело найди, и распорядок держи.
Ты хотел за неделю рецепторы к норме привести, при том что дрочишь давно? Тут нужно время.
Гуляй хотя бы каждый день.

Ответы76677

475 15 окт, 19:57 475 5876677

>>5876663
А ну осенью и весной я часто гуляю, по 5+ км шагаю и т.д, а дома уже давно тренируюсь сам, даже в качалку ходил. Всё таки гуляние это тоже прокрастинация, хоть и полезная физически и в каком-то смысле психически, у меня всё таки проблемы не только из-за фапа и прона, мне самое главное не хватает какого-то достойного дела которое я посчитаю осмысленным и полезным, но такое сложно найти когда ты кайнд оф эджи нигилистичный и апатичный челик которому всё не нравится. А может реально фап и прон сожгли мне все рецепторы и теперь мне ничего не нравится?

Ответы76898

40 Кб, 429x410
476 15 окт, 20:02 476 5876686

>>5876061
Обнуляй, битва проиграна нет

477 15 окт, 20:22 477 5876737

Нахуй вы дни считаете?

Ответы767447678676972

478 15 окт, 20:24 478 5876744

>>5876737
Сектанты.

479 15 окт, 20:25 479 5876746

Сорвался сегодня

46 Кб, 600x450
480 15 окт, 20:28 480 5876760

наверное самый жирный троллинг, который можно было придумать для нофаперов - это то, что при нофаме от 2-3х месяцев на тебя начинают засматриваться. И они держатся, а чуда не происходит, тянки не замечают, не улыбаются

Ответы77643

481 15 окт, 20:28 481 5876762

>>5876650
Нофап и есть удовольствие, не быть чмом и чувствовать себя хорошо, а вот фап удовольствие сомнительное. Несколько минут сладкого тумана, потом три дня отходняков и порушенная жизнь в целом.

99 Кб, 632x474
482 15 окт, 20:30 482 5876770

>>5876061
Не обнуляй, но плёткой раз 10 по спине хлыстани.

483 15 окт, 20:34 483 5876786

>>5876737
Бес пытается договориться и ставит срок, когда можно будет слить.

Ответы769797781478167

484 15 окт, 21:07 484 5876866

https://www.youtube.com/watch?v=0LkRV5ReXwo

485 15 окт, 21:11 485 5876884

>>5876389
У меня всегда на 5-6-й день.

486 15 окт, 21:15 486 5876898

>>5876677
Попробуй думать о чём-то конструктивно, последовательно, аналитично. Отключить инет и контакты. Не мечтать об охуенном будущем "вот если бы..", а либо думать о конкретных планах насчёт этого, либо прорабатывать личные проблемы, либо об отвлечённой хуйне, хоть об окружающих видах и людях. Можно и ни о чём не думать, типа медитации, отгонять всякие заботы. Мне вот порнозависимость вконец разъебала мозг, он теперь одновременно и хочет всего подряд - и тут же стремится переключиться на другое, и не может от этого избавиться, постоянно озабочен; напрягает почти всё. Помогает именно прививание сознательной необязательности, "чистка оперативки" от всех забот, мечтаний и волнений, в т.ч. через гулянку.
Если нет долговременных целей, загадывай максимум на месяц вперёд, это нормально, что долго не удаётся найти интересное занятие.

487 15 окт, 21:23 487 5876924

>>5866295
Ты знаешь, сколько это будет стоить?

Ответы76968

488 15 окт, 21:44 488 5876968

>>5876924
В моём мухосранске по 400-900 берут за одну хуйню. А это ведь надо тесто два вида, пролактин, хуйпоймин, ттг, тгк, дсп, пвх...

Считай, въебался на одну среднюю зарплату расеянца.

Ответы76996

489 15 окт, 21:45 489 5876972

>>5876737
У каждого свои причины. Самое распространенное - мотивация на ранних сроках. Когда до этого дрочишь на регулярной основе, а тут 10 дней без фапа и порно обходишься, при том, что у тебя цель вообще без этого говна жить - это как никак поднимает настроение, подхлёстывает и дальше продолжать.

Ответы76979

490 15 окт, 21:48 490 5876979

>>5876972
>>5876786

491 15 окт, 21:54 491 5876993

>>5865505
Чувак, ты ещё тут? Можно с тобой как-то связаться? Твои мысли и наверно ситуация весьма схожи с моими, хотелось бы союзника в этом деле найти. Телега @uy6589h ну или куда тебе писать?

Ответы77394

492 15 окт, 21:57 492 5876996

82 Кб, 960x68564 Кб, 959x463

>>5876968
Никто тут за время нофапа не заработал столько чтоб за один поход в лепильню проверить каждый пункт за овер 400 рублей, ЧТОБ ПАЦАНАМ НА ДВАЧЕ ПОКАЗАТЬ.

493 15 окт, 22:13 493 5877037

Вкатываюсь в вашу секту.
Не для кого не секрет, что ноуфап бывает двух видов: правильный и неправильный.
Неправильный - когда over900 дней тянки так и не смотрят, быдло не боится, продавцы по прежнему злые и тд.
Правильный - уже на 3-4 день тянки пожирают взглядом, люди вежливые, всё максимально просто и легко в жизни.
Знаю, что тут это тему не вскрывали, но уже не раз замечал подобное. Собственно и тней, секс находил долго не фапая и всё остальное проявлялось. От чего это зависит, кто нибудь видел в этом закономерность ?
Еще замечал, что после фапа от тела чем-то воняет. Можно хоть 3 раза искупаться, но до следующего дня может быть эта вонь.

Ответы77062773397737677397

494 15 окт, 22:18 494 5877044

>>5865815
Хз, мне рисполепт охуенно помог способность испытывать удовольствие убрать. Появилась постоянная тревога и неусидчивость (ну и побочки разные). Я это воспринимал как "чистилище", через которое должен пройти. Но дольше 3 недель выдержать не смог.

Ответы77073

535 Кб, 498x600
495 15 окт, 22:30 495 5877062

>>5877037
Правильный нофапер, это тот кто просто хочет избавиться от порнозависимости, хотя бы примерно понимает, как работает мозг, слово "дофамин" для него не какое-то ругательство. Желает переступить собственную слабость и перестать унижать себя бесполезным изматывающим занятием, поднакопить сил и пустить их на нужное и полезное. Не считает дни, не ебёт никому (в т.ч. и себе) мозг, изучает всю шапку и ищет дальше, глупые вопросы в стотысячный раз тут не задаёт. Понимает, что нофапом всё не заканчивается и что это целый духовный поиск... Короч, ты поня.

Ответы77067

496 15 окт, 22:31 496 5877067

>>5877062
и кто ХОЦЕТ ЧТОБ ТЯНОСЬКИ ДАВАЛИ - сразу нахуй из треда.

Ответы77739

497 15 окт, 22:33 497 5877070

Не совсем понимаю. Вчера вздрочнул, сегодня более 4 тян обращали на меня внимание, нормально относятся. Что за хуйня? Почему они не чувствуют пустые яйца?

Ответы7708177125

498 15 окт, 22:36 498 5877073

>>5865815
>>5877044
Тупой и ёбнутый нашли друг друга...

Ответы77082

499 15 окт, 22:37 499 5877081

>>5877070
Надо было в лицо себе втереть.

500 15 окт, 22:37 500 5877082

>>5877073
Что тебе не нравится, чмоха?

501 15 окт, 22:40 501 5877089

3 день нофапа.
Начал чувствовать член между ног, яйца реально стали больше. По ощущениям не знаю, слишком много дел, поэтому особой разницы не замечаю. Может конечно отношение к делам поменялось, меньше похуизма.

Ответы7709577136

5 Кб, 261x193
502 15 окт, 22:42 502 5877095

>>5877089
>3 день нофапа

503 15 окт, 22:52 503 5877125

>>5877070
Это лярвы хотят дососать остатки, чувствуют вчерашнюю пробоину.

504 15 окт, 22:55 504 5877136

>>5877089
3-ий час нофапа. Начал чувствовать как тянки засматриваются, энергии реально стало больше. По ощущениям не знаю, слишком уж маленький срок, чтобы такое было, поэтому особой разницы не замечаю.

Может конечно я долбоеб и 3 часа не так уж и много, чтобы писать сюда? Щас вот подожду пока 10-ый наступит, тогда-то и настанут настоящие изменения!

Ответы77831

505 15 окт, 22:56 505 5877145

>>5875065
а частый секс?

Ответы77153

25 Кб, 480x398
506 15 окт, 22:59 506 5877153

>>5877145
Тоже самое, станешь таким и баба истерить будет.

507 15 окт, 23:20 507 5877205

Не дрочу где-то год плюс-минус, 24 лвл, как был листвой,так и остался, на днищеработе меня никак не повысили и зарплату не подняли, друзей не было и не появилось. Не работает эта ваша хуйня. Но дрочить я тоже не собираюсь больше, потому что процесс сей и раньше был противен, а теперь и нужда в нем пропала в общем-то. Ну и вообще психоэмоциональный фон так себе, живу как биоробот, единственное, что чутка повышает настроение - чай и музончик.

Ответы7755277873

508 15 окт, 23:45 508 5877247

>>5876061
Клинт Иствуд, ты что-ли?

Ответы77396

509 15 окт, 23:51 509 5877263

Палю лайфхак, пацаны. Если неистово, люто хочется подрочить - включайте советские марши. Или немецкие. Чувство любви к Родине поднимется, либидо опустится. Оруэлл одобряет.

510 16 окт, 00:35 510 5877339

>>5877037
Пиздатую ты тему вскрыл.
Я действительно также заметил эту закономерность. Хз, у меня так: если я держу нофап, Но фантазии есть и я их контролирую, то мне заебись и окружающие тянутся и улыбаются и т.д.
А если держу нофап, но хожу озабоченный, то похуй, нофап не особо помогает.
И также при нофап я меньше потею и запах приятный, даже говорили это.
Также мысли, слова, контролирую, меньше глупостей совершаю, действия становятся более осознанными, и Сука, наконец уходит этот ебаный инфантилизм.

Ответы77459

511 16 окт, 01:20 511 5877376

>>5877037
Есть эзотерическое объяснение.

Ответы77397

512 16 окт, 01:38 512 5877394

>>5876993
Я не он, но то же считаю его подход и объяснение проблемы фапа особенными

sage 513 16 окт, 01:40 513 5877396

>>5876061 Нет
>>5877247 Это Артур Морган, я его узнал.

514 16 окт, 01:41 514 5877397

>>5877037
>>5877376
Какое?

Ответы77416

515 16 окт, 02:01 515 5877416

>>5877397
Тебе сверху уже написали в общих чертах. Прана, чакры и все такое. В мг есть братский тред.

516 16 окт, 02:07 516 5877422

А вообще слабое либидо и отсутствие потребности в сексе это же только плюс да?

Ответы77437

517 16 окт, 02:36 517 5877437

>>5877422
Я не женат, с тянами долго не задерживаюсь, поэтому для меня, да - плюс

518 16 окт, 04:49 518 5877459

>>5877339
>Сука, наконец уходит этот ебаный инфантилизм.
в каком контексте подразумеваешь? тип когда как даун-позер себя ведёшь?

Ответы77937

519 16 окт, 04:59 519 5877463

Ну вот, сорвался два раза за день, и раз 5 за неделю. В сумме минус 4 часа. И всё это время сознавал происходящее с вялыми попытками сопротивления. Но процесс пошёл вразнос, по замкнутому циклу. Да ещё пару раз вис комп, что дико взбесило, а слить напряжение совсем некуда было. Вновь чувствую себя пустым местом, а ведь такие подъемы настроения до этого были. Собственноручно утопил своё Я в говне. А ещё удивляюсь, куда проёбывается время и почему чувствую себя ничем, точнее, каким-то харчком на стене параши, который может только сползать вниз на засранный пол. Вместо мозгов наверно тухлое разъёбанное очко в голове. Даже перестать печатать эту дрисню боюсь, не то опять зависну или спать лягу. Мозг очень хочет делать вид, что его нет, аж гудит в башке.

Ответы77942

520 16 окт, 07:29 520 5877511

Пора вкатываться в здоровое питания, а то после каждого приема пищи, чуть-ли не блевать и спать тянет.
Мама, я фруктоед
Не Официальный ЗОЖ Тред

521 16 окт, 08:16 521 5877552

>>5877205
Двачую. Нофап это просто троллинг, придуманный америкосами

Ответы77873

116 Кб, 500x400
522 16 окт, 09:54 522 5877643

>>5876760
Сегодня на кассе молоденькая кассирша спросила пакет, а милфа сказала "ой спасибо" когда я дверь придержал на выходе, как тебе такое внимание от тян, соснул, да? Нофап работает!1!!

Ладно, на самом деле это не так работает, но как ни крути самооценка чсв, писюн, зарплата растёт, даже если не фапал 2 дня "какой я молодец, трогаю пиструн лишь когда писаюсь и моюсь", меньше смотришь в пол когда идёшь, видишь тян, а некоторые тян видят тебя, и кто-то даже задерживает взгляд быдло которое думает "ха-ха чё за лошара ща у него телефончик отработаю" потому что выглядишь уверенно, и даже на вопрос "пакет?" говоришь твёрдое "НЕТ", от тебя исходит аура/феромоны/запах наполненных яиц и тян начинают течь при виде тебя и думают только об одном — как осушить твои яйца, и у них есть единственный верный вариант, потрахаться с тобой,

Покормил, да и сам жирноты добавил.

523 16 окт, 10:17 523 5877697

До нофапа ссал нормально, через 2 недели после начала появилось ощущение недоссывания, просто физически не могу это доделать. Эт чё?

Ответы77946

67 Кб, 750x750
524 16 окт, 10:36 524 5877739

>>5877067
> и кто ХОЦЕТ ЧТОБ ТЯНОСЬКИ ДАВАЛИ - сразу нахуй из треда.
А что плохого в этом? Есть цель, анон хочет её добиться, что не так? Да, в r/nofap/ тоже есть посты "делайте это не ради тяночки", но ведь так хочется.

525 16 окт, 11:26 525 5877814

>>5876786
Ёбнутый, кыш отсюда.

526 16 окт, 11:33 526 5877831

>>5877136
3-ая миллисекунда нофапа. Начал управлять пространством-временем. Создал 127093 вселенных с разными законами физики, посмотрим, где в итоге разумная жизнь сформируется. Тусую с мегаустрицами в 71ом измерении - играем в настольный теннис. Помыл посуду.

527 16 окт, 11:48 527 5877873

>>5877205
Скажи честно - ты хоть что-нибудь сделал, чтобы на работе тебя повысили? Или чтобы найти девушку? Или ты ждал, что нофап как-то сам собой улучшит твою жизнь? Нофап - это только первый шаг на пути плотной работы над собой.
>>5877552
По-моему, троллинг - это распространять идею, что достаточно не дрочить и жизнь сама станет лучше. Нофап - это не волшебная таблетка и никогда ей не был. Но какие-то долбоёбы в начале форсят этот бред. А потом другие долбоёбы типа угарают над нофаперами, потому что они якобы считают, что нофап сделает их жизнь лучше. Цирк долбоёбов, в общем.

330 Кб, 1035x1280
528 16 окт, 11:54 528 5877881

Бля, опять похмелье, в добавок на реддите случайно увидел даже не фото, а имя Anri Okita и вспомнил ещё других азиаточек, пиздец как пофапать захотелось, бляяяяя

Ответы7789078277

32 Кб, 451x679
529 16 окт, 11:57 529 5877890

>>5877881
Фу какая мерзкая селёдка.

530 16 окт, 12:20 530 5877937

>>5877459
Типа того да. Особенно в разговорах. Да и в мыслях тоже

531 16 окт, 12:21 531 5877942

>>5877463
Так нахуй ещё дважды за день. Если уж сорвался, то на второй заход не иди, его же легче перетерпеть

Ответы79586

532 16 окт, 12:23 532 5877946

>>5877697
Бывает такое. Если возбужлаешься во время нофапа и мало двигается. Я это фиксю ходьбой

533 16 окт, 13:03 533 5878035

Каким же овощем ощущаю себя после фапа. Вечная сонливость и слабость, которые проходят только на 2х неделях нофапа. А еще ведь работать надо.

Ответы78378

144 Кб, 1280x928
534 16 окт, 13:10 534 5878050

У меня появляется вот такой детский пидорковатый голос после фап запоя. Где-то после 20-30 срывов
https://www.youtube.com/watch?v=NeIDury1MTs

535 16 окт, 13:25 535 5878078

Кто-нибудь сбрасывал листву во время нофапа? Как проходил процесс?

Ответы78157

536 16 окт, 14:05 536 5878157

>>5878078 "Во время нофапа" это нормальное состояние. Всё будет ярко и клёво, как и должно быть. У дрочера это будет уныло, и после этого он побежит создавать тред "секс это скучно и тупо, дрочка лучше пизды".

Ответы79838

537 16 окт, 14:09 537 5878167

>>5876786
Истина.

51 Кб, 750x865
538 16 окт, 14:34 538 5878226

539 16 окт, 14:50 539 5878277

>>5877881
Ну вот, сорвался на 10 дне

540 16 окт, 15:23 540 5878378

>>5878035
К эндокринологу сходи, это не нормально.

Ответы78420

541 16 окт, 15:38 541 5878420

>>5878378
Что ненормального? Здесь каждый второй ощущает упадок сил после фап марафонов

Ответы78450

542 16 окт, 15:49 542 5878450

>>5878420
Не на 2 недели же

Ответы7848378484

543 16 окт, 16:04 543 5878483

>>5878450
А еще я сплю по 9-10 часов и при этом все равно сонливость. Прежде чем встану с кровати, лежу в ней полчаса, вообще бессилие. Постоянная тяга к сладкому и мучному, заедаю хуевое настроение. Синяки под глазами, взял отпуск, нихуя не стало легче и они все также остались. Тяжело помыться и убраться в комнате. Никогда ничего не готовлю - нет сил и мотивации поэтому покупаю готовую хуйню, которую разогреть пару минут в микроволновке. Прямо на работе бывает просто лягу и лежу или сплю, в транспорте когда еду, то просто кладу голову на окно и сижу так. Если стою - облокачиваюсь на стенки маршрутки, так как даже стоять тяжело.

На спорт сил нет.

Насколько все плохо?

Не пью, не курю, не упарываю

Ответы7848578509

544 16 окт, 16:06 544 5878484

>>5878450
На годы, просто когда фапаешь кажется что упадок не так высок и вроде все более менее нормально, а когда поживёшь здоровым без онанизма, понимаешь масштаб пиздеца.

Ответы78509

545 16 окт, 16:07 545 5878485

>>5878483
>Постоянная тяга к сладкому и мучному
Отсюда ноги растут. Я бы дал книги, если англ знаешь хорошо. Вкрации - уничтожен ЖКТ, дальше будет только хуже, если не принять мер.

Ответы7850078511

546 16 окт, 16:16 546 5878500

>>5878485
Хуево знаю. Пытался заменить на сухофрукты, фрукты, варенья. Все равно срывался. Подозреваю у себя уже диабет, планирую анализы сдать.
Читал книгу Джейкоба Тейтельбаума "без сахара" - понял, что страдают и надпочечники, и скачки инсулина, и удар по серотонину с дофамином.

Смотрел док. фильмы про вред сахара - да, ужаснуло. Тем не мене бросить не помогло. Все эти запреты как на сладкое, так и на дрочку не работают.

Может еще есть книги, переведенные на русский, в которых есть план действий по борьбе с зависимостью?

Кстати еще 2 кота есть дома, но я читал что глисты могут быть только у детей, не знаю.

Ответы7850778517

547 16 окт, 16:19 547 5878507

>>5878500
>диабет
Его нет, но ты на пути. Поищи Wheat belly, plant paradox, это можт уже перевели. Ещё автор Loren Cordain и Dr.Mercola, это авторы, тоже можт есть на российском. Там ультрагодная инфа, и планы, и ссылки на науку.

Ответы7853279038

548 16 окт, 16:20 548 5878509

>>5878483
Я говорю, сходи к эндокринологу. Проверь гормоны. Поколи b1, b6, b12. Твоё состояние может быть от многих причин. Железодефицитная анемия, гиперпролактинемия, гипотиреоз и тд.
>>5878484
Я про скорость восстановления говорю, 2 недели это совсем пиздец.

Ответы7851278532

549 16 окт, 16:21 549 5878511

>>5878485
Алсо каждый день на завтрак могу слопать пачку печенья, в обед шоколадку, а то и две, потом могу в полдник 2-3 булки сладкие съесть, а после ужина штук 10 конфет. Могу банку сгущенки с белым хлебом за 1 день схавать.

Иногда уже зубы болят и тошнит от кол-ва сладкого, которое я ем, тогда тяга затихает на сутки где-то.

В 20 лет уже появился живот, сейчас 23.

Всегда столько жрал мучного и сладкого, но когда устроился на работу пару лет назад, то я стал тратить на все это по 300-400р ежедневно.

Вешу при всем этом 70 кг и видны ребра. Рост 175

Ответы7851678538

550 16 окт, 16:21 550 5878512

>>5878509
>2 недели это совсем пиздец.
Так у него сахар в космосе, там удивительно, что вообще встаёт.

Ответы78521

551 16 окт, 16:22 551 5878516

>>5878511 Земля тебе банкой сгущёнки.

552 16 окт, 16:22 552 5878517

>>5878500
Лучше бы разъеб Цацулиным псевдобаек о сахаре посмотрел. Там он подробно объяснил почему вред от инсулина преувеличен.

553 16 окт, 16:24 553 5878521

>>5878512
И чо? Я каждый день сладкое ем, охуенно себя чувствую уже на 3 день

Ответы78536

554 16 окт, 16:27 554 5878532

>>5878507
Спасибо, погуглю

>>5878509
Я хиккан и не был у врачей почти никогда. У меня даже полиса нет (устарел) и медкнижки с прочей хуергой и я не знаю куда идти со всем этим.

Может к частному пойти, он не будет у меня все эти бумажки требовать? Потому что я не знаю в какую больницу идти и буду тупить

Ответы78542

555 16 окт, 16:28 555 5878536

>>5878521 А то, что организм это тонкая система, и хули ты сравниваешь себя с неизвестным человеком? Ты молодец, он нет. Будешь продолжать, станешь как он.

556 16 окт, 16:28 556 5878538

>>5878511
Ну не в таком количестве чувак, это перебор.

557 16 окт, 16:30 557 5878542

>>5878532
Ты ведь работаешь, какой ты хиккан? В частной лабе можешь сдать анализы, 3-5 к

Ответы78550

558 16 окт, 16:33 558 5878550

>>5878542
Меня родители устроили к знакомым работать. Сам бы я никогда не пошел на собеседование.

Пойти к частнику, он даст мне направление на перечень анализов и направит в частную лабу?

Ответы7856278597

559 16 окт, 16:36 559 5878562

>>5878550 Сначала прочти книги, там в каждой тонна инфы про вред избытка углеводов и влияние злаков на ЖКТ. Повышенная проницаемость слизистой кишечника и/или целиакия, там перечислены симптомы, которые у тебя есть. Обычный шакал в белом халате тебе скажет "больше спи и напишет СРК".

Ответы7857178597

560 16 окт, 16:39 560 5878571

>>5878562
А там сказаны методы чтобы побороть тягу к этой хуйне?

Ответы78573

561 16 окт, 16:41 561 5878573

>>5878571 Да. Надо просто перестать жрать сладкое как не в себя

562 16 окт, 16:51 562 5878597

>>5878550
Да. Расскажи, что тебя беспокоит и сделай акцент на что ты хочешь провериться. Тестостерон там и тд, если тебя это интересует.
>>5878562
Анализ на целиакию тоже есть

Ответы78617

563 16 окт, 16:57 563 5878617

>>5878597
Спасибо, попробую

564 16 окт, 17:33 564 5878723

https://www.youtube.com/watch?v=ELGJktkFBhk

Ответы7876578857

565 16 окт, 17:45 565 5878756

>>5876342
14-й день. Бомбит от понимания того, что из знакомых девушек серьезные отношения завести ни с кем, наверное, не выйдет, а простые потрахушки мне не нужны.

566 16 окт, 17:45 566 5878758

Не, нихуя. Самому не получается сдержать желание передернуть затвор, при этом находясь в командировке или вне дома легко держать. Дома же пиздец, четыре дня пробую начать и другим утром срываюсь. К вечеру стабильно падает настроение и не хватает решимости к тянкам подкатывать, те тоже это чуют и даже не останавливаются, ха.
Зато на нофапе недельном легчайше няш стопал.

Выход который вижу рубануть Нет на пару месяцев и посидеть спокойно.

Ответы78761

567 16 окт, 17:47 567 5878761

>>5878758
Зачем в 2к19 на улице подкатывать?

Ответы78770

568 16 окт, 17:48 568 5878765

>>5878723
>Стерлигов

569 16 окт, 17:50 569 5878770

>>5878761 Полноценные мужчины так всегда знакомились и будут. СЗ для ссыкунишек и неликвида.

Ответы787827902079026

570 16 окт, 17:51 570 5878772

Вот бы сейчас перекатик...

571 16 окт, 17:55 571 5878782

>>5878770
Похотливое зверьё имеет мало общего с полноценными мужчинами.

Ответы78789

572 16 окт, 17:56 572 5878789

>>5878782 Да, мы цисгендерные хуемрази-угнетатели, и что ты сделаешь?

573 16 окт, 18:21 573 5878851

Ощущение будто в яйцах нитроглицерин.
23 день воздержания.

574 16 окт, 18:23 574 5878857

>>5878723
Шизоидное уебище, я бы умер не будь врачей. У меня ультраредкая поебень с системой кроветворения и хорошо что её выявили два года назад по случайному анализу крови.

575 16 окт, 18:38 575 5878895

Фапнул на седьмой день. Да и похуй, завтра послезавтра полегче будет. Жаль опять все сначала начинать. Сука, так охуенно себя неделю чувствовал.
Пойду хоть свежим воздухом подышу.

Ответы78911

576 16 окт, 18:44 576 5878911

>>5878895
Лох.

Ответы78953

577 16 окт, 19:05 577 5878953

>>5878911
Знаю

578 16 окт, 19:46 578 5879020

>>5878770
быдлан

579 16 окт, 19:48 579 5879026

>>5878770
Есть такое. СЗ можно юзать только когда ты очень хорош и тебе просто пишет 100 шкур в час

580 16 окт, 19:53 580 5879034

Главное, что принес мне нофап - это конец порнозависимости. Пропали педерастические мысли и немного выправился эмоциональный фон. Уже хорошо - выкинуть это ненужное дерьмо из времяпровождения. Надеюсь, бросил порно навсегда - с курением получилось, например.

Ответы79041

581 16 окт, 19:54 581 5879038

>>5878507

>Его нет, но ты на пути.

А почему его не может быть в 23?

582 16 окт, 19:54 582 5879041

>>5879034
Как поборол тягу к пореву?

Ответы79060

583 16 окт, 20:04 583 5879060

>>5879041

Cначала решил поставить опыт: как оно вообще живется, без порно, что изменится в голове. Первые дни ломало, возбуждала каждая пикча. Решил сделать так, чтобы порно для начала просто не попадалось на глаза, чтобы не залипнуть. Перестал скроллить /b/, отписался от порно-тредов в тематике, вышел из единственной порно-группы Впараше, которая мелькала в ленте новостями. Оградился от триггеров, короче. Затем даже сливал пару раз, но уже не на порнуху, а просто так, причем спецом не в моменты возбуждения. Вообще, прон мне опротивел давно, но бросил я его только с помощью нофапа. Мотивирующие статьи не помогали, хотя в них есть ценная инфа.

Ответы79065

584 16 окт, 20:04 584 5879061

7 Кб, 240x21056 Кб, 239x761

НОФАП ВРЕДЕН И ВЕДЁТ К ПРОСТАТИТУ
ЕСЛИ ТЫ ПРОДОЛЖАЕШЬ ФАНТАЗИРОВАТЬ, СМОТРЕТЬ ПРОН, И/ИЛИ НЕ ДЕЛАЕШЬ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗГОНА КРОВИ В МАЛОМ ТАЗУ, НАПРИМЕР - КЕГЕЛЬ, ПРИСЕДАНИЯ С ШИРОКОЙ ПОСТАНОВКОЙ НОГ, ВЫПАДЫ, ВЕЛОСИПЕД, И ДРУГИЕ. ГУГЛИ.

585 16 окт, 20:10 585 5879065

>>5879060
Везет тебе. А мне и это не помогает. Просто вот сидишь, ничего не делаешь, музычку слушаешь. И тут просто хуй зудеть начинает и дичайшая тяга смотреть прон. Рука сама тянется к адресной строке. Я даже взял и на листке выписал последствия срыва "депрессия, апатия, лень"
Все равно не помогло. Занимаюсь физ. нагрузками - не помогает.
Единственное что помогало это когда не платил за инет и телефон сломан был. Тогда нофап сам по себе шел 38 дней без единой ломки. Но не отключать же интернет? Неужели нет других выходов

Ответы7907279087

586 16 окт, 20:12 586 5879072

>>5879065
Делом займись, меньше дома у комплюктера тупи. Бездельник, бля.

Ответы7908779088

587 16 окт, 20:17 587 5879087

>>5879065
Отключить инет - тоже неплохо. За месяц без инета я прочитал несколько книг, хотя обычно на это у меня уходит полгода.
>>5879072
Тут у кого как. Кто-то и делом занят, а всё равно не может побороть зависимость, а кто-то бездельник, но от рождения лучше себя контролирует.

Ответы79096

588 16 окт, 20:17 588 5879088

>>5879072
Я работаю грузчиком с 8 до 5, 2 часа туда и обратно на дорогу. Зачастую прихожу заебаный. После работы еще с друзьями гуляю иногда. Ну и что? Все равно ложась спать срываюсь.

Ответы79096

589 16 окт, 20:19 589 5879090

БЕЗДЕЛЬНИКИ, БЛЯДЬ! ДЕЛОМ ЗАЙМИТЕСЬ! РАБОТУ НАЙДИТЕ, ПОДРАБОТКУ. НА ПРОБЕЖКИ ВЫХОДИТЕ. ХУЙНЮ ПИШУТ ВСЯКУЮ, ЧТОБ ИХ ПОЖАЛЕЛИ.

590 16 окт, 20:21 590 5879096

>>5879087
>>5879088
Да-да, у вас ОСОБЕННЫЕ проблемы в отличии от других.

Слабовольные, малодушные, жалкие бездельники!

Ответы7911179121

77 Кб, 600x789
591 16 окт, 20:27 591 5879105

Сорвал пятидневный, а потом через день снова сорвал. Пиздец. Думаю, изолировать себя нахуй от интернета и руки к батарее пристегнуть наручниками и сказать мамке, чтоб она мне для профилактики кипяток на пах выливала раз в пару часов.
Какое же я зависимое животное.

Ответы79185

592 16 окт, 20:29 592 5879111

>>5879096
Где я сказал что мои проблемы особенные? И я не хочу чтобы меня жалели, я хочу знать как побороть эту хуйню не лишая себя интернета.

Я работаю и заебываюсь жестко, гуляю, у меня постоянные недосыпы и синяки под глазами, то есть энергии попросту нет, которая типа мешала бы. По вашим меркам я "сублимирую энергию", но нихуя.

Я приходил домой и бросал шмотки на пол от усталости, заваливаясь в кровать. Я дико устал, но хотел расслабиться, снять стресс и конечно же имела место быть сама порнозависимость. Ну и что? Либо пиши как бороться с порнозависимостью, либо не трать мое и свое время.

Сила воли не работает. Энергию я сублимирую. Всякие триггерные места не посещаю (порносайты, пикчи и тд)

Давай, скажи мне про силу воли. Если бы эта хуйня работала - никто бы нахуй не курил, не пил, не зависел от фастфуда и прочего говна. Было бы как с овощами: захотел - съел. Захотел - не съел.

Но твоя сила воли не работает, как и сублимация ебучая. Как и правило 3х не. Как и запреты с программами.
300 тредов про нофап, но практически нет информации как бросить.

Ответы791267912979178

593 16 окт, 20:37 593 5879121

>>5879096
>>5879096
И не раз видел исследования, в которых была корреляция между коксом.

Только вот кокс сложнее достать, ибо
1) дорого
2) надо выйти из дома и пиздовать за закладкой на другой конец города
3) ты рискуешь

А с дрочкой что? Ввел запрос и через 30 секунд уже наяриваешь.
Представь что у кокаиновых и метамфетаминовых нариков валялись перед их вытянутой рукой бесконечные пакетики с наркотой. С дрочкой и порнухой также!
Так что иди нахуй со своим бездельничеством и не засоряй тред почем зря

Ответы79130

594 16 окт, 20:39 594 5879126

>>5879111
>у меня постоянные недосыпы

Ладно, ты не бездельник.
Вот с этим бы сначала разобрался, так-как есть данные что ведёт к онкологии, сон - это ОЧЕНЬ ВАЖНО. Плюс ебучая работ, которую стоит менять. У тебя стресс и невроз. Могу предположить, что твой фап не от нихуянеделания, а наоборот. Тебе бы отдохнуть, поменять работу на ту, которая нравится, СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ СНА. И расслабиться, отдохнуть. Медитация, хуё-моё. Если совсем всё плохо, сходи к психотерапевту. Удачи

595 16 окт, 20:39 595 5879129

>>5879111

Развивать осознанность. Порнушка - механизм ухода от реальности. Количество дофамина, которая она даёт пропорционально тренированности твоего мозга терять осознанность и уходить от реальности.

Держать нофап это не поможет, даже наоборот, будешь срываться часто, ибо уровень стресса увеличиться, появиться ломка. Но из-за того что подтачивается сама зависимость, ибо не получает прежний дофамин - связь будет слабеть и рано или поздно сам не заметишь как бросишь мне так кажется, не гарантирую.

Другого посоветовать не могу, сам сейчас это практикую, дольше держаться не стал, срываюсь чаще. Но видимо из-за того, что дофамина при срывах получаю меньше состояние улучшилось. Особенно в плане внешки.

Ответы7919179215

596 16 окт, 20:40 596 5879130

>>5879121
Пошёл нахуй, торчок эндорфиновый.

597 16 окт, 21:07 597 5879178

>>5879111
>нет информации как бросить
Просто взять и бросить, информация тут не нужна вообще. Если не можешь без мозгоебли бросить, значит хочется дрочить, не надрочился ещё.

598 16 окт, 21:09 598 5879185

>>5879105
Сколько боишься уже? Дохуя раз срывался?

Ответы79186

599 16 окт, 21:09 599 5879186

>>5879185
Боришься

600 16 окт, 21:11 600 5879191

>>5879129
>дофамина при срывах получаю меньше состояние улучшилось. Особенно в плане внешки.

Как это у тебя связанно?

601 16 окт, 21:24 601 5879215

>>5879129

>Как это у тебя связанно?

Я же написал. Порнушка - не герыч или алко. Сама по себе всплеск дофамина не вызывает. Иначе все были бы порно дрочерами. Значит проблема лежит в голове, и именно её и нужно решать.

Теперь касательно внешки и состояния. Траблы с состоянием после порно-дрочки вызваны пролактином, вызванным дабы погасить дофамино-адреналиновые горы из-за эффекта Куллиджа. Грубо говоря если дофамина получилось мало, значит и пролактина дыбы его заглушить будет мало.

602 16 окт, 21:24 602 5879216

Пацаны, тут кто-нибудь адекватный знаком с таким учением, как "Трансерфинг реальности"? Шизотерическая хуйня, или можно применять?

603 16 окт, 22:29 603 5879362

Го сюда

https://2ch.hk/sex/res/5879360.html (М)
https://2ch.hk/sex/res/5879360.html (М)
https://2ch.hk/sex/res/5879360.html (М)

604 17 окт, 00:03 604 5879586

>>5877942
Так рассуждаешь, будто я сознательно это всё решил.
> его же легче перетерпеть
Вовсе нет: эндорфины усыпляют минут на 15 максимум, дальше всё говно в мозгах давит с новой силой. Первое время после срывов самое критическое, потому что человек подавлен и опустошён. Даже сформулировать запрет с трудом получится. Приходится заново себя собирать, всё идёт очень вяло, рассеянно и нехотя. В сущности желание дёргать письку - единственное что-то конкретное, на всё остальное надо настраиваться, постоянно заставлять себя сосредоточиться; если срочно чем-нибудь не увлекусь, то к этому всё и вернётся. Причём крайне ненавязчиво: конкретно ко второму срыву привел скрин видео, который я не стёр из истории и пошёл качать. Он большой, на 7гб, поэтому "казалось", что в любой момент можно бросить затею, но цифорьки прогресса, нарастающее напряжение, сопутствующий просмотр камвхор, зависания компа - 2 часа имели меня по кругу.

605 17 окт, 00:24 605 5879619

Аноны, быть импотентом это как? Когда хочешь но не можешь или когда не хочешь и нет желания вообще?

Ответы796337978879958

606 17 окт, 00:35 606 5879633

>>5879619
Наверное это когда перед тобой стоит красивая голая девушка а у тебя ноль реакции в штанах, хотя пульс учащается и все прочее.

607 17 окт, 05:24 607 5879788

>>5879619
Когда не можешь достичь эрекции

608 17 окт, 07:51 608 5879838

>>5878157
я имею ввиду, не было ли вялого, каков шанс скорострельнуть и т.п. То, что инстинкты будут на высоте, и они помогут тебе, я не сомневаюсь.

609 17 окт, 10:14 609 5879958

>>5879619
Боюсь что так и будет. За 46 дней в штанах вообще ноль активности, надеюсь что это флэтлайн,а то иначе..

Ответы80037

610 17 окт, 10:54 610 5880037

>>5879958
Попробуй в транспорте прижаться к тян и посмотреть встанет ли

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 17 октября 2019 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /sex/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion