Посвящается Ирусику (Ирине Григорьевне)

Предыдущий: >>3306164 (OP)
Мне пришла идея, вместо переката постить шапки из /drugfk/ с таким же номером треда. После Асташенковой местная Маруся. Тётя Ира ударилась в воспоминания ... А Любогини-то и нет (снимал баннер). Артемова есть. За последнее же время умерли 3 мужика из города Клин: один тренировал Егорову, другой - Федорку, третий - Костылеву. Если Цурикову будут так показывать, то до Маши вообще очередь не дойдет. Ну ладно, 5 секунд Артемовой записаны, о большем не стоило и мечтать. Ирина Алексеевна выдавила Спрутов. Ирина Алексеевна, аплодирую стоя. Ждём бородавки. В Клину уйма тающего снега, везде огромные лужи. Е.Николаева на территории вражеской Е.Николаевой. Смотреть такое говношоу - себя не уважать (вообще про всё на свете). Девушкам разрешили исполнять четверные прыжки в КП. Сидит какая-то гнида в ЦФК и колдует на лучших. Некая спортсменка Хрустального, пришедшая на просмотр, вечером 8 мая 2025. От разминки Артемовой просто грохот на катке. Придерживайте крышу. Катков на вас не напасешься. Лена отстояла службу, исповедовалась и получила обряд причастия. Нерсесян 6 раз перекрестилась. Милана Тарасова +40 баллов предыдущим. Давно такого не встречалось. У Царегородцевой было её первое в жизни шоу!! Что характерно, она каталась под "Прекрасное далёко". Корчажку взяли в шоуи Этерички. Стародубцева почти не изменилась. Хореограф Мегаспорта даже из Фалькиной сделал лебедя. Диана Альбертовна АТАБИЕВА с арцахом. То ли потомок Атабяна, то ли Ата бия. Фамилия балкарская. Подъезжал к Новгороду. Напоминаю, что выкладывать расписание и онлайн-табло это такой же дурной тон, как и записывать трансляции Tulup HD. Бершик и Ирусик победили. Филимонова пришла к Татаурову из группы В.Федченко, как и Фурсова. Бывшая одногруппница Шепелевой. Пушкова с арцахом не впечатлила. Старкова - несостоявшаяся Лагерта (Очень скучаем). Одиночницы и должны быть небольшими и слегка шарообразными. Томился в ожидании, когда некие писечки хоть один рекорд В К-вы побьют, а она триксель вернула. Раньше евреи доставали чернил и плакали от счастья. Наслаждался светомузыкой на чисто фигурном катке. Радовался возвращению лучших людей нашей доски почёта. А Ирина Алексеевна наконец-то ощутила лëгкость, воздух и «лазурное небо».

В ожидании новой Таракановой можно пока следить за старой Артемовой.
Единственная, кто получил +4 за прыжковый из 38 участниц по МС и КМС (инфа по 1 сп утеряна, если ее не фоткал свидетель). Даже два +4: от Эйсмонт и Светланы Соломиной.
Весной 2014 Светлана с сестрой (тоже судьей) и Эпштейн выступали на водокачке в Клину.

У меня даже баннер с ней дома есть
Тим Трофимова что-то не спрашивает
Таскал его в прошлогодний Клин
С тех пор ее на соревках не видел
Если не считать полуотмененные призы ТАТ
«Кира — наша госпожа льда»

Краткая суть (tl:dr):
blyad! this stream is a nightmare!

Békés ... means peaceful

Очередной маленький праздник плющеботов на этой доске хейтеров Спрутика.

Фонд золотых цитат /drugfk/ пополнился:
"Тутберидзе дарвиновским отбором опять лишает его своего кровного", "Сделал мерзость, так хоть помолчи, позорник."

23-26 марта, Всероссийские соревнования "Сибирские коньки" - Всероссийское физкультурное мероприятие "Надежды Сибири", Омск, ЛДС им. В. Фетисова
1 сп.: Арина Максимовна БРАНОВИЦКАЯ, Мария Денисовна КАХИРА, Алёна Алексеевна ТЕЛЯТНИКОВА;
КМС: Дарья Сергеевна АНТОНОВА, Елизавета Сергеевна БАННЫХ, Маргарита Вячеславовна БЕЛЬСКИХ, Ева Владимировна ВАЧАСОВА, Ульяна Дмитриевна ГОЛУБЕВА, Владислава Валерьевна ЗАВАЛЬНАЯ, Ксения Александровна КУБРИНА, Алиса Игоревна МАСЛОВА, Василиса Алексеевна ОВЧИННИКОВА, Таисия Сергеевна ПОГРЕБИЦКАЯ, Варвара Андреевна СПАССКАЯ;
МС: Александра Андреевна БАСКОВА, София Геннадьевна БУЗА, Анастасия Витальевна ЛЕСТИЦКАЯ, Мария Юрьевна ПОСТУПАЕВА, Варвара Антоновна РАЧЁВА и мн.др.
До ПП в 1 сп. и КМС допускаются по 24 спортсмена после КП
Вход свободный!
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-sibirskie-kon-ki-vserossijskoe-fizkul-turnoe-meropriyatie-nadezhdy-sibiri-2026
Табло: https://www.ffkk-vologda.ru/online/23-24/Ekaterina/VFM-NS26/index.htm
https://www.ffkk-vologda.ru/online/23-24/Ekaterina/VS-SK26/index.htm
Транса: https://vk.com/afkkomsk

23 марта
https://vk.com/video-214279610_456239325
06:15-07:10 – 2 сп., Мальчики, КП
07:10-08:20 – 2 сп., Девочки, КП
08:35-10:20 – 2 сп., Девочки, КП
10:35-12:20 – 1 сп., Девушки, КП
12:35-14:20 – 1 сп., Девушки, КП
14:35-16:20 – 1 сп., Юноши, КП
16:20-16:30 – Резерв главного судьи

24 марта
07:00-08:00 – 2 сп., Мальчики, ПП
08:00-09:20 – 2 сп., Девочки, ПП
09:35-10:55 – 2 сп., Девочки, ПП
11:10-13:10 – 1 сп., Юноши, ПП
13:25-14:45 – 1 сп., Девушки, ПП
15:00-16:20 – 1 сп., Девушки, ПП
16:20-16:30 – Резерв главного судьи

25 марта
06:00-08:00 – КМС, Юниорки, КП
08:15-10:15 – КМС, Юниорки, КП
10:30-11:50 – КМС, Юниорки, КП
12:05-13:50 – КМС, Юниоры, КП
14:05-15:05 – МС, Мужчина, КП
15:20-16:30 – МС, Женщины, КП

26 марта
08:00-10:00 – КМС, Юниоры, ПП
10:15-11:35 – КМС, Юниорки, ПП
11:50-13:10 – КМС, Юниорки, ПП
13:25-14:45 – МС, Мужчина, ПП
15:00-16:20 – МС, Женщины, ПП
16:20-16:30 – Резерв главного судьи

23-28 марта, XIII зимняя Спартакиада учащихся (юношеская) России 2026, Саранск, универсальный зал "Огарёв Арена"
Размер площадки: 30х60м
1 сп.: Шакирова Марьяна, Николаева Елизавета, Агафонова Марта, Фатыкова Малика, Шарапова Антонина, Бекеш Варвара (Békés ... means peaceful), Костарева Евангелина, Винкус Полина, Щербакова Варвара, Мурашко Арина, Сапрыкина Мария, Заикина Алиса, Корчажникова Екатерина, Крылова Елизавета, Царегородцева Дарья, короче лучшие девочки, полный состав >>3308900 →
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/xiii-zimnyaya-spartakiada-uchashchikhsya-yunosheskaya-rossii-2026

24 марта
12.35-13.00 – Торжественная церемония открытия соревнований
13.00-17.00 – девушки, КП
17.15-19.15 – Танцы на льду, два паттерн танца

25 марта
13.45-18.15 – девушки, ПП
18.30-20.15 – Танцы на льду, ПТ
20.30-21.05 – Парное катание, КП
(награждение победителей и призеров по окончанию вида)

26 марта
13.30-14.15 – Парное катание, ПП
14.30-18.00 – юноши, КП
(награждение победителей и призеров в парном катании после третьей разминки юношей)

27 марта
12.00-15.30 – юноши, ПП
16.00 – Церемония награждение победителей и призеров

27-29 марта, Всероссийские соревнования "Серебряное ожерелье России", Республика Карелия, Кондопога, Ледовый дворец
Инфо: https://fsrussia.ru/sorevnovaniya/sorevnovaniya/vserossijskie-sorevnovaniya-serebryanoe-ozherel-e-rossii-2026

27 марта
12.15-14.00 – Юноши, 1 сп., КП
14.15-18.00 – Девушки, 1 сп., КП (подготовка льда после 3й разминки)
18.15-22.00 – Девушки, КМС, КП (подготовка льда после 3й разминки)

28 марта
10.15-12.15 – Юноши, 1 сп., ПП
12.30-16.45 – Девушки, 1 сп., ПП (подготовка льда после 3й разминки)
17.00-19.15 – Юноши КМС, КП (подготовка льда после 2й разминки)
19.30-20.30 – Мужчины, МС, КП
20.45-22.00 – Женщины, МС, КП

29 марта
11.00-13.30 – Юноши, КМС, ПП (подготовка льда после 2й разминки)
13.30-14.45 – Мужчины, МС, ПП
15.00-16.30 – Женщины МС, ПП
16.45-21.00 – Девушки, КМС, ПП (подготовка льда после 3й разминки)

Календарь ФФКР:
https://fsrussia.ru/files/docs/kalendar_2526_upd240226.pdf
Календарь ФФКМ:
https://ffkm.ru/images/files/025-26/docs/FFKM-Sport_25-26.pdf
Календарь ФФКСПб:
http://docs.fskating.spb.ru/downloads/Calendar_25_26.pdf
Календарь ФФКМО:
http://ffkkmo.ru/calendar/?season=2025
What is Igonova & Mandarin doing?
https://fstatarstan.ru/calendar/
Календарь Перми:
https://роо-пкффкк.рф/competitions/events/

Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
https://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3275437 →

Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров

Знающий Анон. Подскажи как лучше начать заниматься гантелями, о себе скуф, 37лвл, рост 180 вес 170. Задачи о том как стать мистер Олимпия не ставлю, просто есть время на РАБотке по заниматься с гантелями. Как это можно сделать максимально с пользой и без травм.

Рост 168-169, 53 кг, куда лучше записаться, на ММА или качалку?

Кулачные бои и поп-ММА #216

Alf Global
https://youtube.com/@alfglobal

Top Dog
https://youtube.com/@topdogfc

RCC Hard
http://www.youtube.com/@RCCMMA

IBA Bare Knuckle
https://www.youtube.com/@IBABareKnuckleDept

Prime FL
https://youtube.com/@primefightingleague

Прошлый тред >>3278649 (OP)

вообщем, начну сразу
14 лет, 170/70
Несколько месяцев назад решил приняться за то, чтобы привести себя в форму.
Начал с базы и т.д, и остановился на ней же🥵, вообщем, проблема в том, что я сука что бы ни делал, как бы не ел и тренировался, не набираю вообще нихуя кроме жира, не силовые, не прирост в мышцах, я вообще нихуя не замечаю в себе. Прошло несколько ебучих месяцев, я сижу на блядских подтягиваниях с резиной, отжиманиях на брусьях(тож с резиной) и прост отжиманиях, я не набираю НИХУЯ
Пробовал все возможное, дроп сеты, хуеты, хаваю в профик углей и белка, НИЧЕГО БЛЯТЬ НЕ РАБОТАЕТ
Я НЕ МОГУ СУКА ДАЖЕ ЕБУЧУЮ БАЗУ НАТРЕНИТЬ, ЧТО ЭТО НАХУЙ И КАК ЭТО ЛЕЧИТЬ
Занимаюсь как возможно, 2-3 раза в неделю, если недосып из-за школы то не треню, и если сильно хуево тоже не треню. Но в осном я соблюдаю регулярные трени, нормальный отдых и питание более менее (всякую хуйню не жру, опять же профик углей и белка есть), Если кто то сталкивался напишите плс в чем проблема (за знаки препинания извиняюсь, ставил как душе угодно)

Смотрим внутренние российские соревнования и европейские разборки.

Полезные ссылки:
http://www.biathlonworld.com/ — сайт IBU.
http://biathlonresults.com/ — сивидата.
http://www.sports.ru/biathlon/ — новости.
http://www.eurovisionsports.tv/ibu/ — прямая трансляция гонок, интершум (англоязычный Евроспорт).
http://www.matchtv.ru/on-air/ — фанатам Губерниева (международные и российские соревнования также есть на Окко).

Предыдущий: >>3305757 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Последний танец для нашего дорого брата перед титульником, а Лопес что? А Лопес в канаве говна и мочи, ребят. Собака может и трусливее льва и тигра, но живёт дольше, а ещё ей иногда перепадает чего вкусного от хозяина, в этом наша главная стратегия.

Всем привет. Решил сделать тред для общения по спорту. Рассказывайте каким кто спортом занимается, сколько времени вы занимаетесь? Я вот например люблю баскетбол, потому что этот спорт меня очень сильно вдохновил и я никогда не занимался профессионально и никогда не участвовал в соревнований. А так научился по видоса на ютубе и на улице. Так что пишите, я постараюсь ответить. И давайте договоримся, давайте без матов, агрессий и оскорблений. Спасибо за понимание и внимание.

Посвящается Ши-Ши, самой сильной парнице-юниорке России.

Предыдущий >>3303578 (OP)

Смотрел фуфлыжный из-за коррумпированного судейства финал Кубка Федерации.
Поддерживал обманутую и преданную тренерами Парсежку.
Восхищался Орешком и Нелюбовой.
Любовался Ваффи.
Выводил на чистую воду махинации тренера Грузии и вредителя Когана.
Банду Ботокса, Когана, Сиха под суд!

Предыдущий: >>3304048 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Всех пердулес и жон чеченцев поздравляем с прошедшим 8 марта, желаем чтобы ваши мужья обнимали вас так как обнимает чмоливейра своих соперников, чтобы хабибили вас по ночам своими последними перфораторами и чтобы через 9 месяцев из ваших промежностей выползали маленькие хасбики

Сап спортач, 23уо М 192. До недавнего времени был абсолютно плоский живот, но со временем он превратился в "мягкий". Можно ли это как то вернуть живот вспять или тут уже все? И могут ли потом сиськи тоже стать "висячими"? Питаюсь базово - рис\гречка\чечевица + свинина\курица + овощи от картоши и свеклы до болгарского перца и помидоров. 40\40\20 примерно.

Утром делаю зарядку аля кардио - побегать, попрыгать, потянутся, размяться. До этого с 16 до 21 ну турничках зависал.

пикрандом для привлечения внимания

Готовимся к Финалу и Бронзе, ждём возвращения к регулярному сезону на следующей неделе.

Стримы:
https://vk.com/club212129746 (Стримы, записи и хайлайты)
https://vk.com/sportcast_nhl (Стримы на русском, без регистрации и смс)
https://onhockey.tv/ (Заблокирован РКН)

Записи и хайлайты:
https://rutracker.org/forum/viewforum.php?f=2009/
https://www.dtmts.com/

Что такое хоккей:
https://sports.ru/tribuna/blogs/suddenlife/1120689.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/antarktida/1122483.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/teilnahme/1098481.html
https://sports.ru/tribuna/blogs/becalm/595406.html
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/nhltwitter/2522936.html
https://www.sports.ru/tribuna/blogs/nhltwitter/2529784.html

Предыдущий: >>3278317 (OP)

Предыдущий: >>3299438 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

В главном бою вечера - реванш двух пробитых ветеранов за право быть главной сучкой Топурии. Вообще похуй если честно. Но бой будет зрелищный.
Баральо - Де Ридер не ебу кто, наверняка очередные кумиры для школоты. Победит Баральо потому что красивее.
Добер - Величайшийон. Вот бой который мы заслужили, 2 урук-хая будут месить друг другу пуканы.
Ну а в прелимах наша угасшая звездочка Коди Калбрандт против очередного Петра Яна, прыщавый карлик ответит за свой гнилой пиздеж. Коди нокаутом.

Посвящается Зайке - фигуристке, одержавшей блестящую победу на турнире Жука!

Предыдущий >> 3297661
Смотрел соревнования самых сильных новисов планеты в Твери.
Поздравлял Лёзю с первым местом.
Любовался Солнышком, Охотницей за привидениями.
Читал жалкие потуги Ботокса снять с себя ответственность за позор Российского ФК на олимпиаде.
Банду Ботокса, Когана, Сиха под суд!

Я нашел канал сыча на твиче, который транслирует похоже все что он делает в своей одинокой сычевальне. Но что мне понравилось это залипать на его занятия спортом. Канал samael channel. Есть ли похожие контент? Кто знает?

Предыдущий: >>3289943 (OP)

Все ивенты, объявленные UFC:
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_UFC_events

Главные события в мире ММА:
http://www.sherdog.com/events

Стрикланд победил и своего унылого стиля агонию продлил
Смывак победил и мощную попку Марины Смывак после боя осеменил
Очередной нигер победил и взор чмефедрона на себя определил
Перейра победил и хуй на него

Предыдущий >>3286306 (OP) тред очень плохо себя вёл. Он не смотрел Моисееву. Не смотрел Олимпийские Игры. Не вышел на лёд с букетом цветов и не утешил Кимочку кра отку после её позорного провала. Не мог даже перекатиться, несмотря на наличие у себя сил (якобы по причине отсутствия настроения). Это был очень плохой тред. За это он наказан и отправляется в угол. А этот тред посвящается выдающимся спортсменам-олимпийцам, и никому в этом треде не интересно знать, что предыдущий тред думает по этому поводу.

А у Есении сегодня на завтрак был блинчик из цельнозерновой муки с икрой от дедушки 💜

В ближайшие дни пройдут:
21 февраля: Первенство УФО и ПФО (ПП девушек и юношей), Первенство ЦФО (КП юношей и девушек), Всероссийские соревнования "Самарочка" (ПП 1сп, КМС, МС), Всероссийские соревнования "Омский калейдоскоп" (синхронное катание), олимпийское гала-шоу
22 февраля: Первенство ЦФО (ПП юношей и девушек), шоу Ильи Авербуха "Чемпионы"

Федерации ФКК:
https://www.fsrussia.ru/ - ФФКР
https://ffkm.ru/season/competitions/current-competitions/ - Федерация фигурного катания на коньках города Москвы
http://fskating.spb.ru/calendar - Федерация фигурного катания на коньках СПб
http://ffkkmo.ru - Федерация фигурного катания на коньках Московской области
http://skating.by/figurnoe-katanie/ - Белорусский союз конькобежцев
https://t.me/fsblr
Полный список: >>3275437 →

Полезные ссылки:
http://www.isu.org - Международный Союз Конькобежцев (ИСУ)
https://www.sportvokrug.ru/sports/fs/events/ - о российских соревнованиях
http://бильман.рф/ - региональные соревнования
https://t.me/fsevents - текущие соревнования
https://38-studio.ru - Студия-38
https://vk.com/figureskating38 - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC7IvcuUJ4AH19WO4Om-44JA - Студия-38
https://www.youtube.com/channel/UC_59lyQ67dHF4OQwuHHmggw - ООО "Студия-38"
https://vk.com/moscowskate - Московские соревнования
https://vk.com/maisntream - MainStream
https://www.youtube.com/channel/UC5jyVF4BdVM9IfRjDcMG_5A - MainStream
https://www.youtube.com/user/FiguRussia - MainStream2
https://vk.com/skatingvision - Skating Vision
https://www.youtube.com/SkatingVision - Skating Vision
https://vk.com/yula_video - ЮлА
https://rutube.ru/channel/1354126/ - ЮлА
https://www.youtube.com/SkatingISU - канал ИСУ
https://www.youtube.com/TheFSRussia/ - канал ФФККР
https://www.youtube.com/ISUJGP2011 - канал ЮГП
https://allskaters.info - справочник людей, турниров

Смотреть бесплатно - без СМС

https://eurosport-1.ru/evrosport-1-onlajn-smotret/
https://eurosport-1.online/eurosport-smotret-onlajn-pryamoj-efir-1/
https://eurosport-1.online/qazsport-smotret-onlajn/

Прошлый - >>3299158 (OP)

Сап спортмачерам. Купил кросы пикрил для бега, оказались полной хуетой(на самомделе за 1500 вполне норм). Можно сказать только начал бегать, и столкнулся с проблемой боли в суставах и средней части подошвы. Посоветуйте кроссовки для бега туша 95кг, бегаю в лёгком темпе 150-160 у/м.