М.Двач / Спорт

Этого треда уже нет.
Это копия, сохраненная 23 февраля 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

157 Кб, 640x524

135 Кб, 1400x1154

535 Кб, 889x667

Борьба thread #16 09 Окт, 23:37 #1126448 В конец треда | Веб

Борьба thread #15
Краткий FAQ:
- О чем этот тред?
- В нем обсуждаются все виды борьбы, от вольной и греко-римской, до национальных видов (сумо, казакша курес, монгольская поясная борьба)

- Мне 18/20/25/30/65 лет. Ничем не занимался. На какой вид борьбы пойти для себя?
- На любой к которому душа лежит. Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).

- Почему?
- Самый терпимый в плане физухи, обучают великовозрастных долб новичков с нуля. Алсо, гораздо менее травматичный.

- Я смотрю ММА и у меня есть вопросы насчет борцовской техники. Мне сюда?
- Да. Однако если вопрос касается чисто ммашных заморочек (типа граунд-энд-паунда), то лучше спросить непосредственно в ММА-треде, который всегда на нулевой.

- Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Предыдущий: >>1086844 (OP)

Ответы11271411127745112905811418321143908

09 Окт, 23:53 #2 #1126452

И сразу вопрос, есть пфо по классике в декабре и есть областные соревнования по грепплингу в ноябре, интервал около 40 дней. Хочу выступить на обоих.
Вопрос следующий.

Суть в весовых.
В грепплинге как я понял ближайшая мне категория 77кг, в классике тренер сказал будет категория 82
Успею ли восстановиться за это время? Если исключить возможность травм. Получится ли откатить до своих нормальных 5 и согнать в 82 обратно?

Ответы1126496

10 Окт, 08:03 #3 #1126496

>>1126452
5 кило в принципе нормально гонять. И за 40 дней, конечно до 82 можно набрать вполне реально.

Ответы1126529

10 Окт, 11:47 #4 #1126529

>>1126496
до 82 я наверное через денёк после грепплинга уже наберу, а через дня 3-4 родные 85-86, вопрос другой, не ебанусь ли я сгоняя вес два раза подряд с таким малым интервалом?

Ответы11265831126612

10 Окт, 13:31 #5 #1126583

>>1126529
Хуй тебя знает. У всех индивидуально. Кто-то может десятку туда-сюда гонять, у кого-то уже три кило вызывают боль и мучение.

10 Окт, 13:52 #6 #1126591

А в 35 лет реально пойти на бжж/грепплинг с целью повыступать в дальнейшем на соревнованиях? Имеется опыт спортивного самбо и кика и нихуевые габариты с физухой. Существуют ли прецеденты когда в данной дисциплине диды что-то добиваются?

Ответы112660611266471126673

10 Окт, 14:17 #7 #1126606

>>1126591
будешь в мастерс1 или мастерс2 выступать, только там народу мало

10 Окт, 14:41 #8 #1126612

>>1126529
Из 85-86 (я сам так вешу) слетают 3 кг за одну сгоночную тренировку. Так что это даже сгонкой не считается. Так, "придержать".
Правда, в греко-римской же категория 80 кг. У вас там 2 кг допуска?

Ответы1126614

10 Окт, 14:54 #9 #1126614

>>1126612
тренер сказал 82

10 Окт, 16:07 #10 #1126633

Откуда растут ноги у так называемой славяногорицкой борьбы? Смахивает на театр одного жулика Белова. В фильме "черная сракула" этого петуха неплохо так прорекламировали.

Ответы1126639

10 Окт, 16:24 #11 #1126639

>>1126633
Как говорится, если что-то похоже на кота, мяукает, и имеет хвост, то это скорее всего кот. Так, что ты сам себе ответил.

Ответы1126650

10 Окт, 16:44 #12 #1126647

>>1126591
Я пошел, мне 35. Занимался 4 месяца в хардкорном зале каждый день. В пятницу будут первые соревнования. Отпишусь. У меня рост 1.90, вес сейчас согнал до 94.5 (сильно не сушился, просто диету немножко подтянул).
Давлю всех весом и хитровыебанным спайдергардом.

Из совсем дидов знаю Энтони Бурден в 50 с лишним лет победил на New york open в синем поясе. Это довольно пиздато.

Я сначала не думал даже о турнирах - типа старый хуй, 35 лет, полез вдруг. Но мне тренер сам сказал что пора выступать, из нашего зала почти все ездят и почти всегда выигрывают. И сын у меня выступает за эту же команду с охуенными результатами, так что я думаю будет по приколу если и батя на старости лет че-то изобразит.
У нас в зале есть пара стариков - одному 42 вроде, другому 49. Оба с белым поясом и обо выигрывали золото на охуенных турнирах. И оба сказали примерно такое - в нашем возрасте ты все это делаешь исключительно для себя. Ни кого не ебут твои спортивные достижения в мастерах с белым поясом, так что если тебе по кайфу выступить, выступай. Так что я тебе советую попробовать и желаю удачи, анон.

Ответы1126654

10 Окт, 16:47 #13 #1126650

>>1126639
Хорошо, что в наше время всех подобных хуесосов можно быстро разоблачить. Были ведь случаи из K Dojo когда реальные тренеры по мма к тому же к Кочергину приходили, полагая что он чего-то стоит.

10 Окт, 16:55 #14 #1126654

>>1126647
Мне 35 в ноябре будет. Вес сейчас 114кг, но это я еще все лето сгонял десяток после одного случая, но крайне интересно послушать уже спортсменов в возрасте. БЖЖ говорят наиболее щадящий вид в этом плане.

Ответы1126657

10 Окт, 16:58 #15 #1126657

>>1126654
Я в 33 при 110-ти веса прекрасно начал заниматься им. Брат жив. Я тоже.

Ответы1126660

10 Окт, 17:12 #16 #1126660

>>1126657
Ты с нуля начал заниматься? База какая-нибудь была?

Ответы11266631127122

10 Окт, 17:16 #17 #1126663

>>1126660
А, уже понял. Просто куча вкладок в браузере открыта, сразу не сообразил.

10 Окт, 17:24 #18 #1126667

У меня в молодости просто невероятная гибкость была. На шпагаты вообще без всяких напрягов садился. Как то попался мне фильм "путь дракона" с брюсом ли где он перед битвой с Чаком разминался и прислонялся, обхватывая руками ноги, демонстрируя свою гибкость, так я легко повторил это в последствии.
А сейчас даже про такое подумать страшновато.

10 Окт, 17:45 #19 #1126673

>>1126591
Мне 35, по пурпурным выступаю на водокачках, даже выигрываю. Все реально, будешь бороться с людьми своего уровня.

Ответы1126678

10 Окт, 17:57 #20 #1126678

>>1126673
Спасибо. Сколько времени на это требуется? Коричневый пояс по бжж это равно КМСу, я так полагаю?

Ответы1126690

10 Окт, 18:05 #21 #1126683

а сколько примерно нужно отзаниматься классикой, чтоб попасть на соревнования, с условием начала около 20 лет?

Ответы112670111272371127468

10 Окт, 18:09 #22 #1126690

>>1126678
Я за три года получил (но у меня еще опыт дзюдо какой-никакой), до коричневого, по ощущениям, еще года два-три молотить, в зависимости от активности тренировок. В сумме лет 6 выйдет, с кмс, наверное, можно сравнить.

Ответы1126693

10 Окт, 18:18 #23 #1126693

>>1126690
В бжж бросков нет ведь? Насколько фактор физической силы, и габаритов с массой играют свою роль?

Ответы11266941127124

10 Окт, 18:22 #24 #1126694

>>1126693
Броски есть, но на них не делается упор. С моей точки зрения броски дают серьезное тактическое преимущество, но здесь полно дебилов, готовых с пеной у рта доказывать обратное, так что не будем вскрывать эту тему. Сила и выносливость дают большое преимущество при прочих равных, масса и габариты нет, ты же в своей весовой будешь бороться.

Ответы1127124

10 Окт, 19:17 #25 #1126701

>>1126683
Нисколько. В этом возрасте уже на Россию/мир/резерв отбираются или уходят из спорта. Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.

Ответы11270031127468

11 Окт, 01:46 #26 #1126788

сможет ли 70 кг греко-римский борец бросить 100 кг кочку?

Ответы1126795112680411269281127124

11 Окт, 02:41 #27 #1126790

http://www.pornhub.com/view_video.php?viewkey=ph57f40ee55621a

Намного лучше всяких метаморисов и ЕБИ

11 Окт, 05:17 #28 #1126795

>>1126788
смогут ли триллион лъвов победить солнце?

11 Окт, 07:18 #29 #1126804

>>1126788
Ну хз
https://www.youtube.com/watch?v=pn69oVKDVcA

Ответы1143371

11 Окт, 10:41 #30 #1126824

Как начать хорошо бороться? На чем сосредоточиться в бжж/грепплинге? Надоело быть мешком для раскатки, вроде стараюсь, но всё равно получается полное говно. Хочу побеждать в схватках.

Ответы112683211269121127124

11 Окт, 12:29 #31 #1126832

>>1126824
Ты забыл подпись: занимаюсь два месяца.

11 Окт, 16:09 #32 #1126912

>>1126824
Надо задонатить.

11 Окт, 18:17 #33 #1126928

>>1126788
Да сможет. Я писал уже как-то, что при 75кг валял 120кг волейболиста. Правда я не грек, бросал за счёт ног, но думаю и грек чё-нибудь придумает.

11 Окт, 18:43 #34 #1126932

У кого какое ги? Покупал ли кто с рук через интернет?
Сам в мухосранске живу, тут нету гишек бушных вообще ;(

Ответы11269331135069

11 Окт, 18:49 #35 #1126933

>>1126932
Зачем тебе бу гишка, что ты как бомж. Я бы из брезгливости не купил. Бери Fuji, они неубиваемые, дешево и сердито.

Ответы1126934

11 Окт, 18:52 #36 #1126934

>>1126933
хотел сэкономить по максимуму. Хотя не знаю, 6к за ги это много или нет.

Ответы1126938

11 Окт, 19:11 #37 #1126938

>>1126934
Ги одевают на голое тело, многие не заморачиваются рашгард пододевать. Ги постоянно мокрое от пота, грубый материал стирает кожу, частички которой остаются в волокнах. Фу бля. Другое дело если человек надел раз-другой и ему не подошло, такое можно купить.
80-100 долларов это стандартна цена за базовую гишку от известного бренда. Есть дешевле, Адидас делает какие-то однослойнын "тренировочные", например, но там материал так себе. Куртка куда ни шло, хотя после каждой стирки вид как из жопы, а штаны так вообще порвались чуть больше чем за год. Лучше совсем днищенское не брать, оно держаться может и будет, но вид дикий.

11 Окт, 22:40 #38 #1127003

>>1126701
не, ну ясное дело что не такой уровень, но ты хочешь сказать, если батя в 8 на борьбу не отвёл - то всё?
как то не верится, что в какое либо единоборство невозможно вкатиться и впринципе им овладеть в зрелом возрасте, это ж ей богу не гимнастика

12 Окт, 05:27 #39 #1127054

Борцуны, какие ваши мнения о программе stronglifts 5x5?

Хочу упороться для развития общей силы применительно БЖЖ. Я новичок, силовые данные не очень и если я попадаю в боковое удержание мне конец. Ни силы, ни техники пока нету чтобы что-то сделать. Тренируюсь я каждый день. Если совместить тренировки, будет ли польза, или нагрузки на бжж помешают набору силы/массы? Вообще, как вы делаетъ себя сильнее?

Если кто не знает программа такая:

Тренировка А — приседания, жим лежа и тяга штанги в наклоне.

Тренировка В — приседания, армейский жим и становая тяга.

В каждом упражнении 5 сетов по 5 повторений, за исключением становой, в которой только 1 подход на 5 повторов.

Тренировки чередуются через день и каждый раз добавляется 1кг на вес (начиная с пустого грифа, как правило)

Ответы112706111270641127066

12 Окт, 06:07 #40 #1127061

>>1127054
>я попадаю в боковое удержание мне конец.
Так и должно быть. Будь ты хоть ебейшей кочкой на фарме если тебя взяли в качественный сайдконтрол - ты уже проебал, только сам об этом не знаешь еще.
Так что не выебывайся и просто ходи на бжж, осваивай технику и набарывайся.
Ну а если совсем хочется обмазаться физухой, то турника до первых 500 повторений с 20кг диском на цепи за вечер тебе будет достаточно.

Ответы1127072

12 Окт, 06:29 #41 #1127064

>>1127054
никогда не понимал зачем борцу тяга в наклоне
она нужна только билдерам и ударником чтоб руки у бороды держать если у тебя широчайшие надуются и станут жёсткими, то это наоборот мешает
лучше подтягивания с весом или становую тягу - там более физиологичные углы нагрузки

Ответы1127072

12 Окт, 06:55 #42 #1127066

>>1127054
>stronglifts 5x5
Поясняю по хардкору - это говно, выкидышь Starting Strength.
И да, заебали все эти новички, которые почему-то считаешь, чтобы борьбу непременно нужно с качалкой совмещать, убиваторы мамкины. Лучше бегай/плавай да йогой занимайся. хотя как тогда по твоему внешнему виду люди поймут, что ты борец, правда?

Ответы11270671127068

12 Окт, 06:57 #43 #1127067

>>1127066
>считаешь
считают
fix

12 Окт, 06:57 #44 #1127068

>>1127066
а как же ухо замятое?

Ответы1127072

12 Окт, 07:33 #45 #1127072

>>1127061
Точно 500 повторений? Я если 10 сделаю без диска, уже доволен.

>>1127064
Ьадно, что ты так возмущаешься. Я ничего не считаю, прост спросил. за дельную часть спасибо, однако.

>>1127068

>а как же ухо замятое?

Уже есть к сожалению оба.

Значит итог такой что упражнения со своим весом круче железа?

Ответы1127076

12 Окт, 08:10 #46 #1127076

>>1127072
>Точно 500 повторений? Я если 10 сделаю без диска, уже доволен.
Кек, типично лифтерские кочкопроблемы. Поднимается такой МАСТЕР СПОРТА по подниманию поебени на третий этаж, ан нет, не поднимется, на втором застрял, тяжело дышит и утирает пот с лица майкой.
Я, на самом деле не очень понимаю, зачем новичку заниматься каждый день (ты у мамы в ММА профессионально выступаешь?) + еще совмещать с типично лифтерской базой. Почти уверен, что у тебя перманентный перетрен, поэтому ты всасываешь на треньках. Что тебе вообще говорит тренер?

Ответы1127081

12 Окт, 08:36 #47 #1127081

>>1127076
Занимаюсь каждый день, потому что охуенно подсел на это. Тренер говорит, заебись. У нас дохуя народа там и по 2-3 раза в день ходит.

>Кек, типично лифтерские кочкопроблемы.

так я и не кочек.

Бля, задаешь вроде не сложный вопрос и он вызывает поток пены. Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит. Мне реально интересно услышать ваши мнения. Только без маминых убиваторов и выступлений у мамы. Какой-то двач, в самом деле

Ответы11270871127089

12 Окт, 09:12 #48 #1127087

>>1127081
Ок, без пены.
Первый год в БЖЖ, если взять аналогию с бегом, ты не то что не учишься бегать, ты учишься вставать с четверенек и ходить. Поэтому, если соревноваться с человеком, который уже умеет бегать, то он тебя обскачет даже на одной ноге. Поэтому, то что ты сосешь в сайдконтроле - абсолютно нормально. По первости тебя даже в гарде будут валять как котёнка. Все придёт с опытом. Год и даже два в бжж - это вообще ни о чем, только после двух лет ты будешь из себя что-то представлять.
По поводу качки. То что ты там расписал - это типичная лифтерская база ( многосуставные упражнения со свободными весами). Она хорошо развивает взрывную силу, но от неё растёт масса, как мышечная, так и жировая, что очень негативно сказывается на выносливости и силовой выносливости. Отсюда шуточки про жиролифтеров. Ты совершаешь типичную ошибку неофита - приходишь в зал, тебя роняют, и ты вместо того, чтобы извлекать из этого опыт, думаешь:"Да это потому что я слабый! Щас раскачаю банки как у Шварца, у-ух, я всем покажу!". Тебе нужна техника и силовая выносливость, а не банки и жирные лифтерские ляхи.
И по поводу перетрена. Я не твой тренер и не знаю какая у тебя там ситуация, но каждый день обычно тренятся только профессионалы, которые употребляют достаточно серьёзную фарму под присмотром врачей. Если ты употребляешь только мамину кашу (или жёнин борщ, лол) то велика вероятность перетрена. Организм должен отдыхать
Надеюсь, понятно объяснил.

Ответы1127092

12 Окт, 09:13 #49 #1127089

>>1127081
>Можно, пожалуйста, без говна, объяснить почему железо не катит.
Железо вещь полезная.
Но:
1) Стронглифтс - очень хуёвая программа, как тебе писали выше, это просто выкидыш Starting Strength, которая в свою очередь является выкидышем знаменитой Strongest shall survive. Люди бездумно передрали её и сделали типа хорошие программы для всех, не понимая, что Strongest shall survive была задумана как программа для выхода на пик силы после игрового сезона для американских футболистов. Она НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ СИЛЫ ВООБЩЕ.
2) Стронглифтс - неспецифична для борца, мало тяг для верхней части тела, нет унилатеральных упражнений на ноги, нет взрывных упражнений.
3) 5х5 и 1х5 для становой. Ни сам её создатель, ни её пользователи не понимают, откуда взялось это магическое число. Почему не 2х15? Почему не 3х8? Почему не 6х3?
4) Три раза в неделю для т.н. inseason - это слишком много.

Хорошие программы для борцов - это вот это (см ответ на первый вопрос, обрати внимание, как программа подогнана под занятия):
http://50.28.26.34/ask_joe/archives/ask_joe_03-10-31.htm
и вот это (автор очень хороший тренер и работает с единоборцами):
https://www.t-nation.com/workouts/holiday-program

Ответы1127092

12 Окт, 09:18 #50 #1127092

>>1127087
>>1127089
Спасибо, я знал что вы внутри няши.

12 Окт, 12:45 #51 #1127122

>>1126660
Каратэ в школе. Потом качалка. Для борьбы базы не было. У нас в зале мужик ходить недавно начал. 51 год. Нормально. Уже ломает народ.

12 Окт, 12:55 #52 #1127124

>>1126693
Броски есть, но мало. Если в группе есть бывший дзюдока - всегда можно попросить показать. Когда народ около 30-ти такие бывают, кто в молодости занимался.

Сила - это хорошо.

Масса и габариты. Если ты выдыхаешься за 30 секунд то толку от них мало. Если сможешь дышать и давить, то это дает свои плюсы.

>>1126694
Бросок - 2 очка, удачно бросил, - прошел гард сразу, - еще 3. Считай 5 очков есть. Пока их противник отобьет еще...

>>1126788
В теории - да. На практике это будет сложно. Очень.

>>1126824
Ходи регулярно в хорошую школу. БЖЖ/Грапплинг обычная спортивная борьба, где надо усердно пахать.

Ответы1127468

12 Окт, 16:02 #53 #1127141

>>1126448 (OP)
Как в БЖЖ по-английски называется момент и класс приёмов, когда противник сидит на жопе и тянется к тебе своими грязными ногами, а тебе нужно избежать попадания в его гард? Guard Pass немного не то вроде бы.

Ответы1127166

12 Окт, 17:15 #54 #1127160

Мне кажется или это лютая хуета?
https://www.youtube.com/watch?v=K7zcWDBYQSI

Ответы1132874

12 Окт, 17:50 #55 #1127166

>>1127141
Может open guard pass? На соревнованиях это засчитывают как проход гарда.

Ответы1127186

59 Кб, 340x604

12 Окт, 18:27 #56 #1127180

Сап, /б/орцуны. Реквестирую годных советов по победе в схватках для жирных тяжей.
<i>Пикрандом</i>

Ответы1127493

12 Окт, 18:33 #57 #1127186

>>1127166
Да, оно. Спасибо

12 Окт, 22:03 #58 #1127237

>>1126683
Бампну свой вопрос.
Очень хочется поучаствовать в соревнованиях. Просто интересно, реально ли подобное.
Не могу просто без минимальной мотивации.

Ответы112729911274681127493

12 Окт, 23:38 #59 #1127279

А нормально записываться на бжж к тренеру, у которого синий пояс? Чет на измене. Сам ни одним видом борьбы не занимался.

Ответы1127305112736611274681127493

13 Окт, 00:34 #60 #1127299

>>1127237
Ты хотя бы начни заниматься.

Ответы1127346

13 Окт, 00:51 #61 #1127305

>>1127279
Смотря что за тренер. Если он при этом мс по дзюдо/самбо, то хороший вариант, а просто синий пояс в вакууме это ноль.

Ответы1127370

13 Окт, 05:55 #62 #1127346

>>1127299
Второй месяц занимаюсь в секции
Просто идтик цели попасть на соревнования не трудно, а к абстрактной цели научиться бороться чуть сложнее

Ответы112736911273921127395

13 Окт, 09:07 #63 #1127366

>>1127279
Ну вообще по традициям бжж, инструктором можно быть начиная с пурпурного. Но в наших ебенях за не именеем горничной... К тому же тебе правильно сказали что бжж у нас сравнительно недавно распространилось и многие в него перекатились из других единоборств.

13 Окт, 09:18 #64 #1127369

>>1127346
Болит ли у вас спина/шея после того как бошку отрывают на гильотине? У меня почти после каждой тренировки. Потом несколько дней отходит.

Ответы1127493

13 Окт, 09:31 #65 #1127370

>>1127305
кмс по японскому джиу-джитсу, и все

Ответы1127392

13 Окт, 11:13 #66 #1127392

>>1127370
>кмс
>по японскому
В голос проиграл.
>>1127346
Бля, уже надо вносить в шапку, что что-то из себя представлять ты начинаешь только после двух лет занятий. А то у нас тут профи с месячным стажем, которые разочаровались в спорте и потеряли мотивацию.

Ответы11273941127439

13 Окт, 11:31 #67 #1127394

>>1127392
>Бля, уже надо вносить в шапку, что что-то из себя представлять ты начинаешь только после двух лет занятий. А то у нас тут профи с месячным стажем, которые разочаровались в спорте и потеряли мотивацию.
Тоже хотел предложить внести в фак ответ на вопрос "Занимаюсь месяц, не получается всех бороть, что делать?"

13 Окт, 11:48 #68 #1127395

>>1127346
ну вот смотри, уесли ты не 95+ весишь, то явно должны быть люди твоего веса в секции, и не один
борись с теми кто на твоём уровне, и чувствуй, когда ты с ними на равных
не покупайся на то, что твой оппонент стал слабее а сразу ищи спарринг партнёра сильнее, чтоб не деградировать
когда ты дойдёшь до конкуренции в стойке и партере с кмс , то ты готов к началу соревновательных попыток
можно спросить, почему так, если на днищеуровне ниже чем кмсы ? отвечаю, даже если против тебя разрядник, но с соревновательным опытом, а ты борешься на тренях как кмс, то тебе сложнее, т.к. ты не привык к присутствию судьи, наблюдению со стороны
ну вот собственно и всё, занимайся, ставь микрозадачи и ищи сложного соперника, тогда может добьёшься чего нибудь

13 Окт, 12:27 #69 #1127406

Все слыхали новость?
Говорят собираются самбо пропихивать на олимписаду. Какое ваше мнение по поводу? Как по мне шансов оч мало. Со спортивной точки зрения конечно смысл есть, но политота же. Не дадут России ещё один вид спорта с гарантией на 2-3 золота, и так вон скалолазов пропихнули.
Какое ваше мнение?

Ответы1127409112741811274481127493

13 Окт, 12:33 #70 #1127409

>>1127406
Самбо не будет. Тем более уже К.А.Р.А.Т.Е. есть

Ответы1127412

13 Окт, 12:38 #71 #1127412

>>1127409
и что с него?
ещё одна кривая полубалетная ударка, и опять чтоб подсосать азиатам
ввели бы кик, было б другое дело

13 Окт, 12:55 #72 #1127418

>>1127406
Давно пора. Убрать греко-римскую (все равно там кроме стояния рачком нет нихуя) и вместо неё ввести самбо, желательно с партером и удушающими в пику дзюдо.

Ответы11274201127438

13 Окт, 13:03 #73 #1127420

>>1127418
тогда и дзюдо и вольную можно убирать
лучше уж просто ввести ничего не убирая

13 Окт, 14:31 #74 #1127438

>>1127418
самбо с партером и удущающими называется грэпплинг

13 Окт, 14:35 #75 #1127439

>>1127392
>кмс
>по японскому
>В голос проиграл.
а с чего проиграл? он, может, и не вполне корректно выразился, назвав традиционное джиу-джитсу японским (хотя по сути таковым оно и является),но смысл более, чем понятен. Официальный вид спорта с разрядами и званиями http://www.rjf.ru

13 Окт, 14:46 #76 #1127441

Салам, борцуны! Сап двач!
Поздравляю Водокачкина с золотом!)) так дерщать, надо б ему скинуться на флаг двача, чтоб он на пьедестале его держал)
Наконец то добрался до компа, хочу вот поделиться впечатлениями от "чемпионата мира по греплингу uww" (чеченский греплинг), проходившем давече в Минске
возили туда 6 мелких, по итогу четыре бронзы, серебро и одно золото.
Организация турнира - это пиздос, в один день должны были борцевать школотроны, кадеты, юниоры и вытираны, в итоге последние закончили бороться в пол второго ночи
судейство - это пиздос, столько аппеляций, были схватки где по 20 минут решали как отдать победу в пользу руских)
судьи - это пиздос, время схватки закончилось, а судья на ковре не останавливает, девочка в треугольнике стучит, орет, а судья не останавливает, в одной схватке за три штрафа - дисквал, в другой - дисквала нет, в борцовках разрешали бороться(там же резиновая подошва, билять), в самбовках - нет. индусский судья - особый уебан.
на второй день около 15 травм набралось.
команды пакистана и индии приехали - это пиздос, пакистанцу выходят в сайд, он стучит о сдаче, лол. походу чисто бабки отмыли
израильтяне, французы, венгры - сильные команды привезли. панамец был один в ветеранах, зело крутой.
у украинцев много красавцев было
русские, точнее кавказские физически сильны, все года на два старше, чем на бумаге, судейство исключительно в их сторону.
короч как то так, задавайте ответы, если чо

Ответы11274491127451112746011274921127643

13 Окт, 16:11 #77 #1127448

>>1127406
Не взлетит. Дзюдо уже есть, зачем вторая курточная борьба, которую обыватель не сможет отличить от уже существующей.

13 Окт, 16:15 #78 #1127449

>>1127441
Понятно, так я бля и думал. Спасибо, что поделился.
Даже не знал, что индийские грэпплеры в природе бывают, лол.

Ответы1127526

13 Окт, 16:24 #79 #1127451

>>1127441
Вопрос: как-то дивизионы делили по категориям? Пояса там, время в спорте? Или просто по весу и все?

Ответы11274681127526

13 Окт, 17:33 #80 #1127460

>>1127441
какого возраста мелкие?
они чисто грепплеры или с базой в другом стиле?

Ответы1127526

5704 Кб, 180x135

13 Окт, 17:48 #81 #1127468

>>1126683>>1127237
Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит.
А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).

>>1126701
>Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.
А я и не превозмог. Нихуя особо не добился.
Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.

К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120/f897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).

>>1127124
>Бросок - 2 очка
Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.

>>1127279
>Сам ни одним видом борьбы не занимался.
Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.

>>1127451
>Пояса там, время в спорте?
Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.

5704 Кб, 180x135

13 Окт, 17:48 #81 #1127468

>>1126683>>1127237
Попасть на соревнования (какие-нибудь) ты можешь хоть сразу новичком, турниров-то полно. Другой вопрос в том, чтобы не улететь за первую же минуту 10-0. Вот это уже сложнее, и от уровня турнира зависит.
А так отбор же только на официальные округ/Россию/Европу/мир и не мастерские турниры часто ставят ограничение участникам "не ниже КМС". На остальные турниры - хоть с первого дня (если тренеру тебя не жалко).

>>1126701
>Хотя в-кун как-то прнвозмог, послушаем его.
А я и не превозмог. Нихуя особо не добился.
Я заниматься начал в самом конце 1999. В 2004 в первый и последний раз поборолся на чемпионате Украины (тогда как раз был переход на новые категории перед Олимпиадой, и дали 2 кг допуска; поэтому я согнал в 74+2) и понял, что вкатился я дофига поздно, на высоком уровне ловить нечего. И стал детей тренировать. Сам параллельно еще несколько раз на мастерские турниры катал, но специально не готовился, вес не гонял, просто возил подопечных и заодно сам пробарывался, раз уж приехали. Но несколько раз проигрывал за бронзу (правда пиздец по-тупому) и становился 5. МС, между тем, присваивают только за 1 место.

К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем немощен. Я тут в понедельник вышел постоять с пареньком, который ЧР по АРБ выиграл (сам-то он базовый самбист, и АРБ я тут по этому поводу уже хуесосил). Закрытые боксерские перчатки не дают особо технично финтить в захватах, остается примитивно переть. Так вот, я уже к концу 1 раунда плыл от усталости, как будто в стоячем нокауте хожу. Во второй пятиминутке уже просто сам падал. В их группе даже видос выложили https://vk.com/?z=video44621444_456239120/f897f19099480483a1 (как сейчас скачать с вк не знаю).

>>1127124
>Бросок - 2 очка
Так ведь одно дело бросить человека, который пытается устоять, потому что уже по факту броска оценку проиграет в других видах (а в грэпплинге же без контроля не засчитают), и совсем другое - бросить человека, который в любой чреватой броском ситуации может сам уйти в партер, контролируя гард. То есть борцу придется потратить усилия на попытку броска, а в результате довольствоваться жалким баллом , при этом оказавшись в стихии грэпплера, где это минимальное преимущество становится весьма шатким.

>>1127279
>Сам ни одним видом борьбы не занимался.
Ну так тебе и достаточно. Для начальной подготовки и изучения основ супер тренер не нужен.

>>1127451
>Пояса там, время в спорте?
Это какая-то азиатская фишка. UWW же пытаются грэпплинг под нормальные стандарты остальных видов подогнать. Хоть пока и не очень. Чемпион мира должен быть чемпионом, а не "чемпион мира среди новичков". Разделение только по возрасту и весовым.

Показать весь текст
Ответы1127489112749311275071127514

13 Окт, 18:35 #82 #1127489

>>1127468
Что-то ссылка вк не пашет

13 Окт, 18:47 #83 #1127492

>>1127441
в-кун, ты? Ты же борец, какими судьбами на грэпплинг с детьми вкатился?

Ответы1127526

13 Окт, 18:52 #84 #1127493

>>1127180
Быть сверху. Давить массой. Худеть.

>>1127237
Да. По бжж - не вопрос.

>>1127279
Город? Если ДС или ДС2 - есть лучше варианты. Если Хуйтаракань, то там и синий может быть очень матерым.

>>1127369
Не попадайся на гильотину.

>>1127406
Пусть подают. Будет - хорошо. Нам-то что?

>>1127468
Логично. Я просто с точки зрения БЖЖ смотрел. Я считаю, что лучше бросить самому, чем ждать, что тебя бросят. Просто мое мнение. Каждый выбирает джиу себе под стать.

Ответы1127531

13 Окт, 19:23 #85 #1127507

>>1127468
>К тому времени, как набрался уже достаточно опыта, уже пришла спортивная старость и физуха, который и так не было, совсем проебалась. Был просто слабый (для борца), а стал совсем
На ТЗТ посидеть не хочешь? Дед Хендо вон в свои 46 ебла успешно крушил в топе лучшей лиге мира до этого воскресенья. Все равно, как я понимаю, тебе светят только водокачки без допинг-контроля.

Ответы112751311275141127581

8 Кб, 300x300

13 Окт, 19:26 #86 #1127512

бля ананасы не могу шебем залить, грит, капча невалидна.
не судьба значит :(

Ответы1127515

13 Окт, 19:27 #87 #1127513

>>1127507
у Деда не было особо признаков тзт
просто отдельные иньекции теста да были
скорее всего остарин бахал, но в остальном - просто хорошая генетика тот же берни хобс в боксе и в свой полтос выступает

13 Окт, 19:27 #88 #1127514

>>1127507
>>1127468
Да, и в догонку ещё вопрос - в грепплинг/бжж из уольной не хочешь постепенно перекатиться, там требования к физухе все же поменьше, да и стильно/модно/молодёжной, соснарей всегда сможешь за денюжку тренировать.

Ответы1127581

13 Окт, 19:28 #89 #1127515

>>1127512
Залей на ютюб

6 Кб, 260x266

11763 Кб, Webm

13 Окт, 19:42 #90 #1127521

Порезал битрейт, мб загрузится.
короче это финал. остальное не выкладываю пока, а то сдеанонят. хотя знакомые ананасы наверняка сидят, сдадут поди, лол

Ответы112752411275271127579

13 Окт, 19:55 #91 #1127524

>>1127521
Да кому ты нужен тут

71 Кб, 442x604

13 Окт, 20:02 #92 #1127526

>>1127449
https://vk.com/video136847649_456239071?list=23fc41dbcca59325ca
вообще за ювв нехорошая репутация, на булшидо вроде была инфа что за ними стоят эмиратские деньги и мусульманский мир
да и сам ризван, слуга народа, раб аллаха, пехотинец путина, ненавидит бжж, джитсеров, бразилов, прикрывает турниры по ibjjf
>>1127451
возраст и вес, не соглашусь с w-куном, ибо при разделении на пояса возможность вкатиться нубам в возрасте есть, а это популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках"
>>1127460
трое в 12 лет, одному 14, одному 15 в 66 кг и один в кадетах в 83, вот там уже выходили против него бородатые. онли бжж/грепплинг, скажу честно, не хватало жутко физухи опыта соревновательного, в 12 лет наши наверное единственные набрасывали треугольники, остальные просто сбив-удержание работали
>>1127492
не, я с бульбостана.

Ответы112753211275811127641

13 Окт, 20:07 #93 #1127527

>>1127521
а, это мой одноклубник, колька какашкин, так и знал что на двощах сидит, содомит

13 Окт, 20:34 #94 #1127531

>>1127493
>Не попадайся на гильотину.
))

13 Окт, 20:38 #95 #1127532

>>1127526
>не, я с бульбостана.
Ого, я тоже. В Holy Family Gym бжж занимаешься?

Ответы11275341135070

13 Окт, 20:53 #96 #1127534

>>1127532
найн, провинциал же

13 Окт, 22:31 #97 #1127579

>>1127521
ты всех сабмишнами финишировал?
чот соперник какой то совсем боксёр
а вообще душевно выглядит
у тебя какой стаж занятий?

Ответы1127728

5975 Кб, 220x165

13 Окт, 22:33 #98 #1127581

>>1127507
>>1127514
Мне 38 через пару месяцев, и я уже не собираюсь где-нибудь выступать, либо перекатываться. Да и не тренируюсь уже давно. Просто кому-то что-то показываю, с кем-то спарринг-партнером встал, чтобы он на мне лучше понял. Ну иногда по фану раз в пару месяцев (а то и реже) с мма-шниками подерусь или поролюсь.
У меня нет особых амбиций, треню детей, занимаюсь своим делом. Просто вот немножко подохуел, насколько я уже обмешочился без годных соперников. Так-то по грэпплингу я его легко прибивал. Но там можно на опыте и технике. А закрытые перчатки сильно перекашивают в сторону физухи.

>>1127526
> популяризация и отсутствие вопросов типо "мне 40, хочу бороться на сариках"
Так можно ж бороться на днищенских турнирах среди таких же нубов. Турниры есть самого разного уровня. А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ".

Ответы1127642

5 Кб, 259x194

14 Окт, 00:10 #99 #1127615

Есть ли какие-нибудь преимущества вольников над классиками и наоборот? Кто-кого пиздит в ММА итд?

Ответы11276221127637

14 Окт, 00:25 #100 #1127622

>>1127615
Если одни тренируют атаки в ноги, а другие нет, у кого преимущество?

Ответы1127683

14 Окт, 01:33 #101 #1127637

>>1127615
как по мне, гречка лютый зашквар максимально задроченый под физуху

Ответы1127683

14 Окт, 02:01 #102 #1127641

>>1127526
>вообще за ювв нехорошая репутация, на булшидо вроде была инфа что за ними стоят эмиратские деньги и мусульманский мир
пиздец ты ебанутый

Ответы1127753

14 Окт, 02:06 #103 #1127642

>>1127581
> А вот "ЧЕМПИОН МИРА среди нубов" - это обесценивание чемпионства. Как бумажные пояса каких-нибудь говнопромоушнов в мма, когда в каком-нибудь Мухосранске проходит "ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО БОЯМ БЕЗ ПРАВИЛ".
вот это дико двачую! как почитаешь список "титулов" у кого-нибудь: чемпион того, чемпион сего. можно реально впечатлиться. но если бы они при этом указывали, что категория мастерс 10, вес 100+, и в категории было два с половиной человека...

14 Окт, 02:11 #104 #1127643

>>1127441
> решали как отдать победу в пользу руских)
по большому счёту пиздёжь, могу скинуть телегу чуваков из Тольятти, кажется, которые были так же возмущены судейством, негодовали по поводу отбора у них заслуженной победы, и нанегодовались до того, что тренер был дисквалифицирован :)))
вот, что судейство по детям в целом было говно, скорее согласен. в выходные по мужикам уже было всё достаточно ровно, по большей мере.

Ответы1127753

14 Окт, 06:35 #105 #1127683

>>1127622
>>1127637

чё бля у вас за диванный подход
по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать?
проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски , это банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться при наличии навыков классика за короткий срок
при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой
работа по ногам в вольной - это почти равноценно отдаче шеи в гильотину
бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков?или если с железом занятия есть то всё, пиздец, физухи полные штаны?

Ответы112768611277051127774

152 Кб, 769x595

14 Окт, 07:07 #106 #1127686

>>1127683

14 Окт, 09:16 #107 #1127705

>>1127683
>бля и откуда взялся миф о сверхфизушности классиков
Чем больше стойки и чем меньше одежды (это я к тому что в дзюдо тоже дофига стойки, но там ги), тем больше физухи.

14 Окт, 12:14 #108 #1127728

>>1127579
2 тко 1 саб.
скоро 3 года будет, но первый я так, хуйней прострадал.

14 Окт, 13:15 #109 #1127745

>>1126448 (OP)
А где заказывать ги для БЖЖ? Амазон? Ибэй? Есть какие-то специальные места, которые возят в СНГ?

14 Окт, 13:50 #110 #1127753

>>1127641
ебанутый я, ты нормальный, отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили?
>>1127643
на мире?единственно что могу припомнить дага дисквалифицировали, он по баллам вел, но решил засудить и за 4 секунды до конца его сняли, а так...дофига таблиц составлено было чтобы россияне вышли в финал в любом случае
по мужикам согласен было цивилизованнее, как то так и объяснили устроитель, мол это ж дети, типа второй сорт.
а телегу тольятинскую скинь, абавязкам

Ответы1127929

14 Окт, 14:27 #111 #1127765

Кто-нибудь что-нибудь знает про украинскую фирму Morio Oto? Что можно сказать об их ги для БЖЖ? Говно?
http://murioto.com/kimono/

Ответы1127766

14 Окт, 14:28 #112 #1127766

>>1127765
>Morio Oto
блять, Muri Oto, ну я и даун.
фикс

2522 Кб, 300x169

3421 Кб, 200x127

14 Окт, 14:47 #113 #1127774

>>1127683
>по ващему если например в дзюдо схватка останавливается после приземления на спину, то дзюдак просто не в состоянии с такого положения действовать?
В прошлом треде уже обсуждали. Как ты борешься, такие и привычки складываются. И техника вырабатывается соответствующая. Поскольку в дзюдо контроль не обязателен, то там очень много вот таких бросков >>1115630>>1115668

>при этом хвалёный партер в вольной - это ебаный цирк, с целью обнять соперника за жопу и вертеться с ним. в греко рисмкой работа из партера - целый арсенал направленный на раскрытие верхней половины тела, позволяющий перевести любое залёживание в удушение или болевой
Ты совсем ебанутый? Все приемы классики можно проводить и в вольной. Но проходят они там редко, угадай почему. Если разрешить защищающемуся прихватывать ноги, то греко-римские лифты идут по пизде.

>проходы в ноги для мма - это нихуя не фристайлерские торпедные запуски
Очень часто как раз именно они.
>банальные зацепы и опрокидывание, к которому можно идеально придрочиться
Можно и придрочиться, а в вольной они уже есть.

Ответы1127780

14 Окт, 15:01 #114 #1127780

>>1127774
в этом и суть, как борешься так и учишься, а вольники вообще толком немогут в общей массе ковырять соперника в партере , пока он руку или шею не отдаст

Ответы1127808

14 Окт, 16:41 #115 #1127808

>>1127780
А грепплеры не могут нормально затейкдаунить в массе своей. Что сказать-то хотел? Что партеровики лучше в партере, а классики/вольники лучше в стойке? Ну, это вообще охуеть какая глубокая мысль.

Ответы1127899

14 Окт, 20:54 #116 #1127899

>>1127808
я сказал, что вольники из партера учатся работать мало, и только ниже грудины
классиков сильнее надрачивают на забирание рук и шеи

Ответы1127926

256 Кб, 1200x776

223 Кб, 1200x800

14 Окт, 23:35 #117 #1127926

>>1127899
Ты боролся вообще по греко-римской? Там половина пратера - это накат, а вторая половина - лифт (который не пройдет, когда можно ноги прихватывать). Раньше еще много обратный пояс задрачивали, потому что по правилам при нулевом счете в обратный захват ставили. Теперь этого нет, и обратное уже редко тянут.

14 Окт, 23:54 #118 #1127927

Что делать при травме локтя? Я проебался со сдачей и мне оба локтя потянули. Боли. при полном разгибании или при спецефичной нагрузке на сустав. Особенно левый мозги ебет уже месяц.

Ответы11279301127961112796411279821128008

208 Кб, 1240x1752

15 Окт, 00:39 #119 #1127929

>>1127753
>отчего ж тогда не приехала польска зборная, да и еще дофига кто, но паков и индусню притащили?
едут те, кто хочет, никого насильно не тащут. те же паки и индусы провели национальные отборы, и из того, что есть привезли лучшее на данный момент :) даже японцы были. поляки года три назад активно ездили на увв, почему сейчас не участвуют не знаю, они теперь больше по невазе рубятся.
ну а судейством, как я понимаю, там такая система, что каждая страна должна привести как минимум одного рефери. ну и вот всяких неопытных индусов, паков и иранцев обкатывали на детях. и судей из Белоруссии, к слову было аж 4.
немного напиздил, не Тольятти - Сызрань https://vk.com/wall-52854609_587

15 Окт, 00:41 #120 #1127930

>>1127927
приложи подорожник и перед сном пей святую воду

15 Окт, 09:01 #121 #1127961

>>1127927
Сука, такая же хуйня, за это ненавижу БЖЖ (но всё ещё хожу). Делаю вот что:
1) Тяну запястья, разгибатели и сгибатели.
2) Тяну гурдные.
3) Делаю sleeper stretch shoulder.
4) Делаю упражнения для ротаторной манжеты плеча - тысячи их вариаций, гугли.

Ответы1127962

15 Окт, 09:02 #122 #1127962

>>1127961
>гурдные
грудные конечно же

15 Окт, 09:15 #123 #1127964

>>1127927
мысли вслух:
Я постоянно себе задаю вопрос: нахуя я занимаюсь чем-то где мне постоянно пытаются вывернуть локтевой локоть наружу? Я что, ебанутый? Локтевой сустав - не гибкий, не тянется (это его природа, его суть, он должен быть стабильным, в отличие от плечевого сустава, например), и между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды.

Ответы11279651127966

15 Окт, 09:21 #124 #1127965

>>1127964
>локтевой локоть
>Я что, ебанутый?
Видимо да, лол. Конечно же тут "локтевой сустав".

самофикс

15 Окт, 09:25 #125 #1127966

>>1127964
>между моментом когда всё норм и "А БЛЯ ПИЗДА ЁБ ТВОЮ МАТЬ!" проходят доли секунды

Подкачаться чутка надо, братюнь. Должно быть достаточно сил, чтобы этот момент более-менее контролировать, и иметь достаточно времени чтобы без травм сдаться.

15 Окт, 10:54 #126 #1127982

>>1127927
При растяжениях лёд прикладывай и троксевазином мажь.
Чем раньше приложишь, тем быстрее заживёт, кубики в морозилке держи наготове.

Ответы1128039

28 Кб, 598x340

15 Окт, 13:19 #127 #1128008

>>1127927
Блять, страшно представить что это был за болевой.

Ответы1128040

15 Окт, 15:14 #128 #1128039

>>1127982
Да там не растяжение,болит когда на руку опираюсь, даже если не очень сильно. Нет нет да и стрельнет, и давно не проходит.

15 Окт, 15:16 #129 #1128040

>>1128008
Это были разные болевые, один я решил чуть потерпеть, а чувак долбоеб тоже дёрнул посильнее. А второ даже хуй знает как, но он и почти не болит.

Ответы1128060

15 Окт, 16:39 #130 #1128060

>>1128040
Нихуя се долбоёб
Я однажды после того как делал гильотину в стойке одному парню, подумал что хуй уж с ним, пора отпускать, мало ли думаю ,отрубился. Отпустил а он хуяк и меня и уебал через бедро.

Ответы1128070

15 Окт, 17:24 #131 #1128070

>>1128060
На тренировке же а не на соревнованиях.

Ответы1128085

15 Окт, 19:04 #132 #1128085

>>1128070
Ну а на тренировке то вообще нехуй терпеть. Затянули тебя - всё, стучи.

Ответы1128114

15 Окт, 22:20 #133 #1128114

>>1128085
Ну я понеопытности. Да и вопрос вообще не про то сколько терпеть, это я уже понял. Вопрос, как с локтем теперь поступать. При опоре на руку болит иногда, подразъебывают его на тренировках. В жизни реже безпококоит. Носить манжету?

16 Окт, 18:51 #134 #1128281

Стоит ли вкатываться со сколиозом и остеохондрозом?

Ответы1128282112828311282931128302

16 Окт, 18:59 #135 #1128282

>>1128281
Зависит от степени же. У меня легкий сколиоз с детства, никогда не мешало.

16 Окт, 19:02 #136 #1128283

>>1128281
не стоит
с такими недугами вообще в единоборства пробовать не стоит, тем более в борьбу, где на позвоночный столб нагрузка

Ответы1128287

16 Окт, 20:10 #137 #1128287

>>1128283
А чё делать-то? Качаться - нельзя, БИ - нельзя. Только плавание, цигун, шахматы? Есть желание заниматься борьбой, но нет желания оставить здоровье на ковре.

16 Окт, 20:37 #138 #1128293

>>1128281
Если прям в откровенно длясебяторскую группу БЖЖ со взрослыми людьми и адекватным тренером. Где ты будешь тупо лежать в гарде и лениво пытаться накинуть треугольник.
Я со своими сколиозом, остеохондрозом и грыжей в пояснице так отходил месяц, было норм дропнул по финансовым причинам, тогда я был ультранищебродом и не мог купить ги.

Ответы1128294

16 Окт, 20:39 #139 #1128294

>>1128293
А в САМБО/Дзюдо не реально?

Ответы1128300

16 Окт, 21:09 #140 #1128300

>>1128294
Вообще стойка - сразу нахуй, можешь с тем же успехом идти в тяжёлую атлетику

16 Окт, 21:20 #141 #1128302

>>1128281
Можешь попробовать. Я вкатился в бжж с остеохондрозом и скалиозом. Хожу месяц. На тренировке норм, когда нагретый. На след. День ломит, надо тянуться и разминаться. Бывает какой-нибудь дикий вольник пытается бошку оторвать потом болит неделю. Мне нравится, надеюсь адаптируюсь. Два дня подряд ходить не стоит, позвоночник не успевает восстанавливаться.

Ответы1128711

18 Окт, 22:44 #142 #1128711

>>1128302
Бамп что ли, начал ходить на тренировки в группу мешков. У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть. Во-перых больше базовой техники, меньше борьбы, во-вторых каждому поясняют где он косячит и ждут пока доделают положенное число дрилов. На обычной тренировке, когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитроаыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем. На отработку по 2 минуты. Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.

Ответы1128752

19 Окт, 06:02 #143 #1128752

>>1128711

>У них тренировки ведет синий пояс, и плюсы, на мой взгляд есть.

Вообще никаких плюсов нет. Сам нихуя не знает, еще других взялся учить. Но, за отсутствием иных...

>когда ты новичок, тренер показывает какой-то хитровыебанный дрилл, который ты даже не представляешь зачем.

Я сначала тоже страдал от этого. Потом решил проблему так - иза каждого дрилла выносишь одну полезную деталь, которая тебе понятна. Со временем это все сложится в полную картину.

>Дохуя спарингов где тебя просто валяют потому что арсенал около нулевой.

Так полюбому будут валят. Лучше чем когда два белых пояса друг друга калечат. Повалаяют пол годика, потом уже не смогут.

Ответы1128766

19 Окт, 09:54 #144 #1128766

>>1128752
Все так, да не совсем. Чтобы быстрее набрать базовых знаний и какой-то арсенал технических действий, можно месяц-два походить с такими мешками. Чем по крупицам собирать опыт из тренировок которые тебе не подходят по уровню. Валять будут, но какой в этом профит кроме физухи, если ты совсем не знаешь что делать. Например я знаю 2 прохода гарда, а когда я взял противника в Гард я вообще не знаю технических действий, занимаюсь месяц. Все это можно освоить гораздо быстрее.

Ответы1128768

sage 19 Окт, 10:01 #145 #1128768

>>1128766
>Все это можно освоить гораздо быстрее.
Нет. Каждый идущий на БЖЖ должен быть готов к тому, что первые 6 месяцев он будет ТОТАЛЬНО СОСАТЬ вообще всем, даже тем кто ходит меньше него но тупо физически сильнее. Надо набраться терпения и по крупицам пытаться осваивать элемент за элементом - сейчас неспешно надрачиваешь проход гарда, через месяцок защиту от треугольника, ещё потом начинаешь обращать внимание на разные мелочи и т.д. и т.п. К тому же синие пояса часто дают новичкам что-нибудь поделать на технику, поотрабатывать, вообще очень аккуратно относятся. А когда борятся два новичка, да ещё примерно одного веса и уровня, то это превращается в какую-нибудь хуйню типа "схвачу его за шею и буду залёживать пять минут".

Ответы1128769

19 Окт, 10:01 #146 #1128769

>>1128768
бля, сега прилипла

297 Кб, 1600x1071

19 Окт, 12:05 #147 #1128783

Привет всем. Всю жизнь был худым парнем (рост 181, вес 62). Пошёл на БЖЖ и чувствую себя неловко, да и просто заебало худым быть. Что посоветуете, совмещать с качалкой, типа два раза БЖЖ и два-три раза качалка, или забить и заниматься БЖЖ три-четыре раза в неделю?

Ответы112879111287961128811

sage 19 Окт, 12:55 #148 #1128791

>>1128783
Просто не ходи.

19 Окт, 13:04 #149 #1128796

>>1128783
Платиновый пост.
Если тебе нужна поебень на теле, то ходи в качалку, зачем ты на бжж пошёл?

Ответы1128797

19 Окт, 13:07 #150 #1128797

>>1128796
>зачем ты на бжж пошёл
Нравится, борьба - это интересно.

>Если тебе нужна поебень на теле
Поебень на теле - это когда человек метр семдесят роста весит (или хочет весить) за сотку.

19 Окт, 13:59 #151 #1128811

>>1128783
А што, в зале бжж нет железа?
Я на вольную пошел и в тоже зале помимо ковров еще и тренажеры с железяками, набрал уже 10 кг за 7 мсяцев

Ответы1128816112883511288601129049

19 Окт, 14:13 #152 #1128816

>>1128811
>А што, в зале бжж нет железа?
Вообще есть, но ведь после занятия обычно устаёшь, и с полными силами потягать железа нету. К тому же занятия заканчиваются очень поздно.

Ответы1128820

19 Окт, 14:17 #153 #1128820

>>1128816
Минут 30 - 40 после трени можно уделить. В первую очередь, ты же борец, а не дилдобилдер. И пару дей в неделю приходить туда же чисто ради железа можно без проблем.
Проблемы из хуйни

19 Окт, 15:34 #154 #1128835

>>1128811
>Я на вольную пошел и в тоже зале помимо ковров еще и тренажеры с железяками, набрал уже 10 кг за 7 мсяцев
Какие упражнения делаешь, сеты там, повторы?

Ответы1128942

19 Окт, 18:15 #155 #1128860

>>1128811
я за первые три месяца греко римской занимаясь только с гирями набрал больше 5 кг, при том не жира
любая борьба с нормальной стойкой задаёт силовую нагрузку достаточную для того, чтоб набирать вес

Ответы1128942

19 Окт, 21:29 #156 #1128903

Если честно, идиоты заебали с этим "весом". Зачем вам вес?

Ответы11289291129038

19 Окт, 21:58 #157 #1128929

>>1128903
Ты не прав. В любом виде спорта есть оптимальное весо-ростовое соотношение. А выше анон весит килограмм на 10 меньше МИНИМУМА нормы.

19 Окт, 22:26 #158 #1128942

>>1128835
Все обыденно и банально: жим лежа, присед, подъем штанги на грудь (или как это упражнение правильно называется), кручение блина над головой, разводы гантелей, жим штанги сидя.

Плюс минут 20 перед тренировкой для подтягиваний и отжиманий на брусьях.

И отдельно выделю канат, просто обожаю его. После некоторого времени использования он дает тебе абилку "Руки-клешни".

>>1128860
Красава, я типичный эктоморф и вес набирается с трудом, но все же набирается, что не может меня не радовать.

20 Окт, 07:17 #159 #1129038

>>1128903
а что не так?
По твоему лучше нормальный для себя вес делать жиром?
Не все одарены так, что могут без дополнительной физ нагрузки иметь жостаточные силовые

20 Окт, 09:59 #160 #1129049

>>1128811
>Я на вольную пошел
В каком возрасте кстати?

Ответы1129087

20 Окт, 10:54 #161 #1129058

>>1126448 (OP)
> Но лучше начать с бразильского джиу джитсу (БЖЖ, BJJ).
А что если я не хочу БЖЖ, то что лучше будет для взрослого с нуля: вольная или дзюдо? Не хочу жополазать, как-то это уныло, хочу уметь в стойке бросать. И да, я нашёл секцию по вольной для взрослых с нуля, завидуйте.

Ответы112907011291011129139

20 Окт, 12:10 #162 #1129070

>>1129058
Лучше для каких целей? Иди куда нравится.

20 Окт, 13:41 #163 #1129087

>>1129049
В 20, но я типичный длясебятор. хотя если будет возможность, то не против и выступить

Ответы1129101

20 Окт, 15:40 #164 #1129101

>>1129058
>>1129087
Ты тут пытаешься срач "партер-стойка" что ли разжечь? Не нравится БЖЖ, ну иди на вольную или на дзюдо, позанимайся пару раз и там и там, выбери что по душе. Один хуй через полгода бросишь, как 90% длясебяторов 20+.
>Хочу попробовать борьбу Х. Мне подойдёт? Как мне позвонить тренеру? Как мне придти? Смогу ли я заниматься? Никто не хочет за меня позвонить тренеру и спросить, смогу ли я заниматься? Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.

Ответы11291021129115

20 Окт, 15:46 #165 #1129102

>>1129101
>Ты тут пытаешься срач "партер-стойка" что ли разжечь?
Нет, я пытаюсь тут обосрать хохлов , даун.

Ответы1129106

20 Окт, 16:07 #166 #1129106

>>1129102
Съеби обратно на порашу, дегенерат. Нам тут этого говна не нужно.

Ответы1129107

20 Окт, 16:12 #167 #1129107

>>1129106
>пук

20 Окт, 16:44 #168 #1129115

>>1129101
ченесешь ебанат. Ты тому ответил?

20 Окт, 20:24 #169 #1129139

>>1129058
В каком городе находится эта секция?

21 Окт, 00:00 #170 #1129195

Анон, я прозанимался самбо 4.5 года. Занимался в секции у годного тренера, чемпиона россии.
Так вышло, что теперь живу в другом городе. Население тут не большое. Как окончательно переехал, пошёл первым делом восстанавливать форму. Теперь решил вот идти на борьбу опять. Но тут есть проблема. Секций тут две.
1.Бжж и грепплинг
2. Мма

Естественно хочу на бжж. И тут вот вопросы
1. после годов проведённых в самбо мне придётся опять с начала проходить все азы?
2. стоит идти на бжж или грепплинг? меня просто пугают штаны в бжж, как то непривычно. Нет ли лютой разницы в работе по ногам в штанах и без?

Ответы11292001129202

21 Окт, 00:26 #171 #1129200

>>1129195
Да епт, взрослый человек вроде. Сходи в обе секции и посмотри, где понравится, обычно везде пускают на пробную тренировку или просто посидеть на скамейке.

21 Окт, 01:25 #172 #1129202

>>1129195
Ну как "азы". Какие-то нюансы типа закрытого гарда и удушающих конечно придется освоить, но у тебя серьезный опыт уже есть, быстро схватишь. Идти конечно стоит, а мма это вообще днище как по-мне.

21 Окт, 12:09 #173 #1129279

Чем лучше дополнить БЖЖ: вольной или дзюдо?

Ответы1129305112945311295771129591

21 Окт, 15:48 #174 #1129305

>>1129279
Дзюдо, тем более что БЖЖ из него вышло.

Ответы1129310

21 Окт, 16:40 #175 #1129310

>>1129305
говно какое то
современное дзюдо же искуственныф посос для бросков, а в самбо есть проходы в ноги
нужна архаичная секция где учат проходам нормально, я такую одну только знаю

Ответы1129391

5 Кб, 150x150

21 Окт, 21:13 #176 #1129391

>>1129310
>а в самбо есть проходы в ноги
А как там в самбо дела с удушающими?

Ответы1129408

21 Окт, 22:19 #177 #1129408

>>1129391
Дзюдо, я не чувствую удушающих!

22 Окт, 01:07 #178 #1129453

>>11293>>1129279
два стула, отсутствие ног и отсутствие удушающих

кароч дополняй качалочкой

Ответы1129570

22 Окт, 09:25 #179 #1129570

>>1129453
Но у бжж есть удушающие. Так что однозначно самбо!

22 Окт, 09:53 #180 #1129577

>>1129279
нахуй вообще что либо добавлять к бжж?

22 Окт, 11:29 #181 #1129589

Такой вопрос: взял соперника на удержание сбоку, крутимся на ковре значит, он ничего сделать не может и сука начинает изо все сил сдавливать меня, так что вдохнуть не могу и ребра кажется вот-вот хрустнут. от этого я замешкался, он забежал, закинул ногу и мостом скинул меня. Это вообще по правилам так сдавливать? ребра кстати 3 день ноют

Ответы112960911296101129682

22 Окт, 11:56 #182 #1129591

>>1129279
Вольной. Во всех непонятных случаях выбирай вольную.

Ответы1129610

22 Окт, 13:11 #183 #1129609

>>1129589
нет, начинай орать и говорить что тебе больно. Ему влепят предупреждение.

19 Кб, 500x330

22 Окт, 13:12 #184 #1129610

>>1129589
>взял соперника на удержание сбоку
>крутимся на ковре значит, он ничего сделать не может
Вообще-то, получается, это ты ничего сделать не можешь - ты же в атакующем положении, а он в положении защищающегося, ждет твоих действий и подбирает соответствующий ответ и контратаку.
>Это вообще по правилам так сдавливать?
Он просто взял захват, разве где-то регламентирована сила захвата? А если он тебя за запястье крепко схватит, а у тебя кисти нежные, то тогда что?

>>1129591
Двачую. Хоть и не такая бросковая как дзюдо, но в плане перевода в партер просто год тиер. К тому же это будет дополнительная физуха, которой часто не хватает в секциях бжж, и привычка на автомате максимально задавливать и грузить весом при работе в партере. А бонусом будешь одним захватом неженкам ребра мять.

Ответы1129676

22 Окт, 18:30 #185 #1129676

>>1129610
Вот про ребра это точно, у меня на первых порах ребра пиздец болели от этих ваших захватов, даже спать было тяжело. Благо сейчас адаптировался и все норм.

22 Окт, 18:35 #186 #1129682

>>1129589
Ну это как удушение в классике, смотря как ,судьи посмотрят на ситуацию

Ответы1129866

22 Окт, 20:12 #187 #1129712

Добрый вечер. Я 191/85-дрищ, возраст под тридцатку, в понедельник пойду записываться на секцию БЖЖ. В детстве занимался греко-римской полтора года, так что общее представление имею, хоть навыки и проебаны.
Посоветуйте комплекс упражнений, который поможет мне быстрее влиться в жополазное братство. Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу, при пробежке начинаю задыхаться на втором-третьем круге.

Ответы112972111297281129748112982611299581130884

22 Окт, 20:29 #188 #1129721

>>1129712
Креветка, лол. Для начала хватит.

Ответы1129727

22 Окт, 20:37 #189 #1129727

>>1129721
Нашел вот эту срань - http://bjjmania.ru/articles/7-uprazhnenij-s-girej-spetsialno-dlya-bzhzh-i-grepplinga.html
Если гантеля вместо гири, делать 2-3 подхода до отказа и выполнять через день, чередуя с бегом, взлетит?

Ответы11297431129755

22 Окт, 20:39 #190 #1129728

>>1129712
Боковые перекаты делай.
Офп само подтянется по мере тренировок.
Еще можно растяжку в s-маунте и выседы

22 Окт, 20:57 #191 #1129743

>>1129727
начни ходить на тренировки не пропуская для начала. Если будет не хватать нагрузок, тогда уже ищи что добавить.

22 Окт, 21:00 #192 #1129748

>>1129712
Раз с трудом отжимаешься и подтягиваешься - отжимайся и подтягивайся

22 Окт, 21:11 #193 #1129755

>>1129727
>Нашел вот эту срань - http://bjjmania.ru/articles/7-uprazhnenij-s-girej-spetsialno-dlya-bzhzh-i-grepplinga.html
Ёб твою мать, НЕ ДЕЛАЙ эту хуйню. Уж лучше гантелю в анус запихивать, чем делать это.

46 Кб, 596x628

22 Окт, 22:24 #194 #1129826

>>1129712
>Я 191/85-дрищ, возраст под тридцатку, в понедельник пойду
>Силы почти нет, с трудом отжимаюсь, подтянуться не могу
>при пробежке начинаю задыхаться
>Посоветуйте комплекс упражнений
Кекус максимус. Я в свои 26 после первой тренировки по БЖЖ думал, что не дойду до автобусной остановки, а майка с шортами были мокрыми, как будто их в речку кинули.
Так что ты сперва сходи, а потом спрашивай. А вообще задрачивай бег, выносливость на начальном этапе куда больше важна, чем сила. Всего остального тебе будет хватать на тренировках.

Ответы1129855

23 Окт, 00:38 #195 #1129855

>>1129826
Ты че, прям так, не переодеваясь, попиздовал домой на общественном транспорте? Ну ты свин.

Ответы1129856

23 Окт, 00:42 #196 #1129856

>>1129855
Не, переоделся, конечно. Тем более зима была на улице. Все ж мы люди-то.

23 Окт, 01:12 #197 #1129864

Занимался грепплингом, за пару месяцев подхватил грибок в зале. Нихуя не могу вылечить. Пиздец такой. Пошел с головы и по телу. Частая это проблема у борцов вообще? Как вы с этим живете? Боролся в рашике, компресионных штанах, самбовках. Единственно голова была открытая.

Ответы1129875

67 Кб, 663x497

162 Кб, 1024x689

23 Окт, 01:19 #198 #1129866

>>1129682
Есть четкие критерии, а не "как судьи посмотрят". В олимпийской борьбе запрещено захватывать голову двумя руками (в основном даже не из-за удушения, а из-за опасности скручивания шейных позвонков; голову с рукой - можно) и запрещено душить "косым захватом", т.е. когда предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка. Что не запрещено - разрешено.
https://www.youtube.com/watch?v=UbeA3arSdZA

Ответы1129953

23 Окт, 03:04 #199 #1129875

>>1129864
Ну бывает. Я борюсь общей гигеной, плюс "тинкатин". Если по залу гуляет грибок, то тинактином я брызгаюсь пару раз в неделю просто для профилактики. Ну и не ходи на трешу если грибок, епта, не разноси на других.

Ответы1129876

23 Окт, 03:09 #200 #1129876

>>1129875
>тинкатин
"Тинактин" то есть.

23 Окт, 12:03 #201 #1129953

>>1129866
Сейчас речь всё таки не про олимпийский уровень. У нас на округе были моменты когда
>предплечье давит перпендикулярно поперек кадыка
но они переходили как правило из захвата шеи и плеча, в итоге судьи ещё нихуя не поняли я уже произошёл бросок или просто разорван захват

Ответы1129996

23 Окт, 12:21 #202 #1129957

А в борьбе можно хвататься за пипиську оппонента?

Ответы1129960

23 Окт, 12:27 #203 #1129958

>>1129712
Отжимайся, подтягивайся, бегай, лол. Растяжка и комплекс для шеи, чтобы мышцы и суставы подготавливались.

23 Окт, 13:00 #204 #1129960

>>1129957
Только ртом.

Ответы1129964

23 Окт, 13:30 #205 #1129964

>>1129960
А дернуть противника за анус? Есть броски через анус?

443 Кб, 1920x1221

23 Окт, 16:17 #206 #1129996

>>1129953
Все правильно же. Судейская инструкция предписывает здесь (при "косом" через руку) ту же процедуру, что и при захвате пальцев: сначала устная команда без остановки схватки, если спортсмен не реагирует - судья сам сбивает захват (все еще не останавливая), и только третий этап - остановка схватки и вынесение устного предупреждения. А далее, при повторных нарушениях с игнорированием устных предупреждений - официальное замечание и балл сопернику.
За кратковременный захват ничего не будет, как если бы ты его сразу распустил после устной команды. Слышали, как судья кричит: "Red, fingers!" Ведь ничего опасного чтобы останавливать, за секунду ты человека не задушишь. Собственно, бросок/накат "подвешиванием" на этом кратковременном придушении и построен.

Вот при захвате головы двумя руками "в ключик" сразу дают свисток, чтобы нэк-крэнк не случился с вызовом скорой помощи. Но вот если ты, допустим, швунганешь продергивание двумя (когда продергивают, хватая одной за затылок, а второй под подбородок), то ничего не будет. Это расценивается как переходный захват. Максимум судья скажет: "Двумя за голову, чтобы ты не злоупотреблял".

А касательно передавливания в бжж - норма же. Обхватывать ногами корпус не запрещено. В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями. Но, опять же, здесь регламентируется конкретный захват, а не сила захвата.

Ответы11300001130024

23 Окт, 16:20 #207 #1130000

>>1129996
>cкажет: "Двумя за голову", чтобы ты не злоупотреблял
fix

23 Окт, 18:04 #208 #1130024

>>1129996
>В некоторых версиях, знаю, запрещают передавливать совместным захватом руками и ногами: когда в закрытом гарде еще дополнительно обхватываешь руками под своими коленями
только по детям. по мужикам везде можно

25 Окт, 18:26 #209 #1130804

Народ, аеть кто знающий про борьбу в Ульяновске?
Я первокур , учиться приехал, решил позаниматься борьбой. Погуглил, но у меня знакомых тут нет, города вообще не знаю.
Может есть кто в курсе? Не обязательно с этого города, но может пересекались с тренерами/спортсменами? Я тут живу в районе вуза и хожу только до него. В остальном как потеряный.

Ответы1131067

26 Окт, 04:40 #210 #1130884

>>1129712

Я был такой же как ты. 30+ лет, 190см весил 100 кило, из них около 7 - жир. Физуха была никакая - подтянутся мог может 4 раза с трудом, отжаться раз 15 обосравшись.

За первый месяц тренировок (6 дней в неделю) я скинул весь жир и сейчас вешу стабильно 92. Силовые показатели увеличились без всяких дополнительных тренировок за несколько месяцев.

Сейчас начал здрачивать отжимания, бурпис и подтягивания на ги после тренировок. За пару месяцев дошел до нормальных для себя результатов.
Кроме этого дико советую дриллы отсюда:

https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PLRjFA28wZ5kfDOsy5-TGv3w3a8-H6Dy_9

это мне помогло намного больше чем все остальное. Вообще, не парся, по началу из за силовых. Тебя полюбому будут валять первые несколько месяцев. Используй это время правильно - учись выживать в хреновых позициях. Настанет день, когда в ваш зал придет какой-нибудь качок или черный пояс по карате, и ты без проблем будешь его контролировать. Это все дело техники, а она приходит только со временем

Ответы1130888

11 Кб, 200x167

26 Окт, 04:52 #211 #1130887

Вот поражаюсь людям. В первый раз приходят на тренировку и уже хотят быть Карелиными и легко ломать МСов.

Ответы1130918

26 Окт, 05:00 #212 #1130888

>>1130884
Ты просто жирным полутяжем был. Другое дело естественный тяжеловес, который после 30-ти дрищам начинает завидовать. Я за прошедшее лето десяток скинул по некоторым причинам и все равно до тебя еще двадцать кг гонять, что естественно невозможно. Отжимаюсь кстати отлично и разными способами, не смотря на возраст.

26 Окт, 07:12 #213 #1130918

>>1130887
справедливости ради, небудь прецедентов, был бы иной разговор
а такие есть ,кто приходя в третий раз , только его пустят в полноценную борьбу, во всём обходит на порядок более опытных людейиное дело, что не только у таких амбиций дохуя

Предлагаю чуть чуть подпилить FAQ 26 Окт, 12:19 #214 #1130978

Во-первых, надо изменить вот это
>Никто не хочет сводить меня за руку в секцию.
Тут нужен в конце знак вопроса.
И надо изменить вот это
>- ИДИ НА ХУЙ ТРЯПКА, А ЛУЧШЕ ВЫПИЛИСЬ, БЕЗВОЛЬНЫЙ УНТЕР.
Слишком истерично звучит.

Так же надо добавить в FAQ такой вопрос, типа "Хожу месяц и ничего не получается. Что делать?", и ответ на него.

Ответы113098811311101131699

26 Окт, 12:50 #215 #1130988

>>1130978
> "Сходил на первую тренировку и ничего не получается. Что делать?"
Тогда уж.

Ответы1130989

26 Окт, 12:59 #216 #1130989

>>1130988
По себе знаю, что первое занятие производит большое впечатление и у тебя даже может что-то получаться. Боль и разочарование приходят через неделю-месяц, когда как будто ничего не меняется, тебе кажется, что прогресса совсем нет. Надо терпеть и продолжать заниматься.

26 Окт, 19:06 #217 #1131067

>>1130804
Какой район?В заволжье есть только вольная,на другом берегу онли гречка

Ответы1131105

26 Окт, 22:04 #218 #1131105

>>1131067
На московском шоссе живу,на греко римскую звонил но она пиздец как непонятно расположена та которая на пушкинской я доехал там, но не понял где она именно, побродил и не разобрался.
В заволжье никак не смогу гонять.

Ответы1131112

26 Окт, 22:28 #219 #1131110

>>1130978
Предлагаю ещё вопрос "Что я могу делать дома?" и написать про всякие дриллы, можно примеры видосов по разным видам борьбы, БЖЖ например то что выше скидывали
https://www.youtube.com/watch?v=iydZKc_mnn8&list=PLRjFA28wZ5kfDOsy5-TGv3w3a8-H6Dy_9
Ну и ещё про совмещение с качалкой часто спрашивают, тоже подумать над этим.

26 Окт, 22:39 #220 #1131112

>>1131105
За греко-римскую мало знаю.Можешь поехать в Динамо на Гончарова, вроде не так далеко.

Ответы1131113

26 Окт, 22:45 #221 #1131113

>>1131112
а где там примерно? я там гулял от обелиска до цума , не видел спортивных сооружений
а кроме гречки есть что нибудь? самбо там/грепплинг?

Ответы1131163

27 Окт, 09:45 #222 #1131163

>>1131113

Тут спроси у кого нибудь, на мыло там напиши, не знаю
вк.ком/ulsambo73

27 Окт, 15:12 #223 #1131278

Хочу пойти на БЖЖ. Посмотрел ценники на ги и подохуел. Вообще, может для начала куртку для самбо купить просто? Или штаны пиздец как важны?

Ответы113127911312931131579

27 Окт, 15:13 #224 #1131279

>>1131278
Иди на грепплинг, шорты за 3-4к купишь и хватит

Ответы11312871131293

27 Окт, 15:40 #225 #1131287

>>1131279
С алиекспресса за 4к можно рашик+штанцы+шортацы купить

Ответы1131291

27 Окт, 15:44 #226 #1131291

>>1131287
Например? На конкретные компрессионные шорты на али кинь ссыль

27 Окт, 15:53 #227 #1131293

>>1131278
Штаны важны. Можешь для начала взять бюджетное ги в спортмастере \декатлоне\где то еще.
>>1131279
Шорты и за 1000 рублей купить можно

28 Окт, 08:34 #228 #1131579

>>1131278
У нас парень 2 месяца без ги ходит, никто его не гонит.

Ответы1131639

28 Окт, 12:57 #229 #1131639

>>1131579

Голый?

28 Окт, 15:53 #230 #1131670

А для БЖЖ и грепплинга одиночные дриллы это вообще что-то полезное? Я понимаю, что дриллы с партнёром это нужная вещь, но вот одиночные?
https://www.youtube.com/watch?v=EXjP50SOwK4
https://www.youtube.com/watch?v=Tz3GMFc9AHU

Ответы1131763

64 Кб, 604x453

28 Окт, 17:44 #231 #1131699

>>1130978
Я агрессивный школьник, хочу нагибать всех и вся. Какой вид борьбы мне подойдет? И как её совмещать кочалкой? А надо мой не будут смеяться из за прически? А кочка смогу бросить после первой тренировки? Может кто нибудь сводит меня за ручку на треню?

Ответы1131787

28 Окт, 21:33 #232 #1131763

>>1131670
Охуенно полезные. Делай их как можно чаще. Креветка - это вообще основа половины приемов в БЖЖ. Можешь здрачивать ее до самой старости.

Для начала это охуенная зарядка, которая прорабатывает нужные группы мышц. Плюс, ты закрепляешь правильные движения на уровне рефлексов. Это дико поможет. Ну и просто по приколу - через какое-то время начнешь комбинировать разные движения и получается ебанутая смесь йоги, брейкденса и джиу джитсу. Меня вставляет.

Я делаю вторую тему после тренировок и с еще одного видео, которое выше запостили.

29 Окт, 00:51 #233 #1131787

>>1131699
>Может кто нибудь сводит меня за ручку на треню?
Я могу. Потом поебаться можем.

29 Окт, 04:54 #234 #1131797

Хочу пойти на Жиужитцу эту вашу в общеукрепляющих целях, ну и просто завести хобби новое.
В ДС есть хорошие секции хорошие? Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени, изношенные баскетболом.
Если не трудно, посоветуйте секции на юге ДС.

Ответы1131798

29 Окт, 05:07 #235 #1131798

>>1131797
>Критично ли для джиу джитцу, что у мен очень плохие колени
Сложно сказать, зависит от конкретных травм. Пробуй, ориентируйся по боли. Может и проскочишь.

15 Кб, 600x600

29 Окт, 14:55 #236 #1131855

https://www.youtube.com/watch?v=vtSQSbJzGAM

СУКА БЛЯ КАК ЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ СОСАТЬ В СТОЙКЕ!

Ответы113186811318721131886113199111319971134635

29 Окт, 16:45 #237 #1131868

>>1131855
Хватит раскачивать лодку.

Ответы1131875

29 Окт, 16:56 #238 #1131872

>>1131855
Не стоит поднимать эту тему

29 Окт, 17:00 #239 #1131875

>>1131868
проиграл

128 Кб, 261x470

29 Окт, 17:01 #240 #1131876

Народ, давайте обсудим за шмотьё для борьбы. А то шапка не развивается.

Давайте следующие вопросы сразу обсудим (говорю те вопросы, что поднимались ранее в треде).

1.Какие марки ги лучше? Какие есть бюджетные варианты?
2.Какой минимальный набор экипировки для грепплинга? Стоит ли брать компрессионные шорты?
3. Как выбрать экипировку для грепплинга на aliexpress?
4. Стоит ли брать что либо с рук?

Ответы1131879

56 Кб, 595x420

29 Окт, 17:14 #241 #1131879

>>1131876
>Какие марки ги лучше?
Любые известные, Manto, Tatami, Venum (иногда их говнят). Можно иногда на амазоне найти с офигенными скидками, если распродают остатки. Если хочется узнать про ги, то лучше гуглить "gi_name review". Так же можно искать "gi for lanky guy" если ты дрыщ. Одна из хороших контор, которая делает ги для дрыщей так и называется - Lanky Fight Gear (пикрил).

>Какие есть бюджетные варианты?
1) дзюдоги
2) куртка для самбо
3) куртка для самбо + штаны отдельно с амазона/ибея
4) остатки ги по скидкам, как писал выше
5) бюджетные ги. Тупо вбиваешь в амазоне/ибее "bjj gi" и фильтруешь по цене.
6) российские/СНГшные фирмы? Одна из них Muri Oto, но ничего не знаю про их ги. И даже не знаю, какие ещё есть фирмы из этой категории (пишите, если знаете).

>Стоит ли брать что либо с рук?
Как писали уже, если ги сильно бу, то его просто противно носить будет. Если его надели всего раз и оно не подошло по размеру, то можно и купить.

29 Окт, 17:32 #242 #1131886

>>1131855
соси лёжа))

29 Окт, 21:57 #243 #1131960

Нахуя нужен этот дрилл?
https://youtu.be/Lm4EVGqGZ-o?t=97

Ответы11319801132054

29 Окт, 23:15 #244 #1131980

>>1131960
Чтобы почувствовать нежные, но сильные руки партнера на своей шее, проникнуться, так сказать, близостью.

30 Окт, 01:00 #245 #1131991

>>1131855
Да не ссы. Разница в весе килограмм 10 в пользу борцухи, иначе такого тупого избиения не было бы. Тем более это но ги, в ги борцы бледнее выглядят.

Ответы1131994

30 Окт, 01:11 #246 #1131994

>>1131991
зато сабюги и дзюдаки кидают житсеров и там только так

Ответы1131995

30 Окт, 01:17 #247 #1131995

>>1131994
К чему этот дебильный пост? По правилам конкретного спорта выигрывает тот, кто по ним больше тренируется.

30 Окт, 01:39 #248 #1131997

>>1131855
Тебе кинуть бой Ройс Грейси - Дэн Северн?
Северн как раз был олимпийским борцухой, килограмм на 20 тяжелее Грейси, но исход известен.
Просто конкретно на этом видео явно лоускильный джитсер против хайсклильного вольника в без ги и по правилам, которые дают преимущество вольнику (слэмы).

Ответы1131999

30 Окт, 01:42 #249 #1131998

Дзюдоист ака Самбист, кмс, 19 лет, Борюсь сейчас в +100 кг, вес 108, рост 185 см. Планирую после России уйти в 100ку, задавайте вопросы, попытаюсь ответить.

Ответы113202511320381132039

30 Окт, 01:50 #250 #1131999

>>1131997

Блять откуда вы берётесь
Грейси выиграл тогда по причинам
1. Его всунули в турнир против таких хуесосов, что пиздец, один одноперчаточный боксёр чего стоит.
2. Семья Грейси имела пиздецовое влияние на организаторов и участников
3. Форс бжж ещё не прошёл, а дзюдаки в сша - крайне отщепенская каста, которая до поры в мма не лезла.

Если б бжж было прям уж инбой, то Демиана Майю в одну калитку бы не раздолбал Макдональд.
И вот блять, есть непобедимые бойцы в мма, пришедшие из гречки, вольной, самбо, но чот не помню жополазов без поражений

Ответы1132000

30 Окт, 02:02 #251 #1132000

>>1131999
>Ааааряяя, вриоти, все куплено!!!1
Мань плиз. Для тебя бой с человеком, который в трёх олимпийских сборных состоял - врёти и показуха, а какое-то голимое видео на телефон из какого-то кауказского аульного спортзала - железобетонное доказательство.
>непобедимые бойцы из гречки, вольной, самбо.
>самбо
Жир начал сочиться из монитора рано утром.txt

Ответы11320271132040

30 Окт, 08:33 #252 #1132025

>>1131998
Если в 21 начну, то уже даже разряд в самбо не возьму?

Ответы1132077

30 Окт, 09:07 #253 #1132027

>>1132000
так ты не сказал базового джитсера без поражений, братишка

30 Окт, 11:00 #254 #1132038

>>1131998
В ноги проходить умеешь? Насколько это хороший приём в курточной борьбе (с учётом того, что за ноги хватать можно)?

Ответы1132078

30 Окт, 11:07 #255 #1132039

>>1131998
Хоть какие-то деньги за турниры получаешь?

Ответы1132080

30 Окт, 11:27 #256 #1132040

>>1132000
а что не так? Хабиб же самбист вроде

Ответы1132041

30 Окт, 11:30 #257 #1132041

>>1132040
Хабиб не вольник разве? Не слежу за вашими эмомашниками прост

Ответы1132043

30 Окт, 11:42 #258 #1132043

>>1132041
Был вольником, ушел в самбо. Вроде так. Позиционирует себя как самбист
If sambo was easy...? вот это вот всё

Ответы1132054

30 Окт, 12:29 #259 #1132049

А в борьбе можно дергать анус соперника?

30 Окт, 13:17 #260 #1132052

200/115 хуй, за спиной пару лет качалки и год боксухи, что выбрать, бжж или дзюдо?
Вообще не шарю в борьбе но хочу угореть по ней.

Ответы1132053

30 Окт, 13:20 #261 #1132053

>>1132052
Вырублю тебя с одной подачи.

30 Окт, 13:34 #262 #1132054

>>1131960
Очевидно же: чтобы не падать на спину, и успевать развернуться. Конкретно этот дрилл имитирует такой эскейп, который часто используется в колледжской борьбе: https://youtu.be/eP1jRARJoVg?t=2m56s
А упражнение, про которое ты спросил, учит чувствовать момент, когда опора из-под спины ушла, и быстро разворачиваться.

>>1132043
Хабиб по своей базе и технике - вольник. То что он позиционирует себя самбистом - просто пиар исконно НАШЕГО УНИКАЛЬНОГО самбо. В самбо-то он ушел, потому что там конкуренции было меньше, по сравнению с вольной.

Ответы1132079

30 Окт, 16:05 #263 #1132077

>>1132025
Смотря чем занимался, какая физическая форма.judoka

Ответы1132095

30 Окт, 16:08 #264 #1132078

>>1132038

>>1132038
Ну, как сказать, если комбинировать с подсечками, то норм, да. Все от ситуации зависит. Ситуативно. Если ты невысокий, а соперник выше, то конечно действенный приём.
P.S. По самбо сколько раз боролся, практически за ноги не брал, с дзюдо привычка выработалась.judoka

30 Окт, 16:11 #265 #1132079

>>1132054
Есть такое, обратная и с дзюдо с самбо. Чемпион России по самбо на уровень ниже( да и Чемпион Мира), чем дзюдока в 10 На ЧР. Тот же Емельяненко, боролся по дзюдо, потом понял что пахать надо, ушёл в самбо и Боевое, ну а дальше все знают.
judoka

Ответы1132115

30 Окт, 16:17 #266 #1132080

>>1132039
В универе стипендию платят норм, 7,5 к. А так да, на соревнованиях уровня России платят призовые( Мастерские турниры всякие, Чемпионаты и Первенства РФ, но не округов(УФО, КФО к примеру )).
P.S. Сам я один или два раза получал, 5 к - призёр как раз мастерского турнира., и по юношам ещё лет в 15, кубок Губернатора был, там тоже по 5 платили призёрам
judoka

30 Окт, 16:21 #267 #1132081

Задавайте вопросы дальше, постараюсь ответить - как давно тренируюсь? что дал для меня спорт? помог ли в жизни ?
Хватает ли у меня времени ? Занимаюсь ли я профессионально? И т.д.
Если вам интересно это, конечно же. Добра вам, judoka

Ответы1132095113210011321161132579

30 Окт, 17:50 #268 #1132095

>>1132081
Помог в жизни? Времени хватает?

>>1132077
>Смотря чем занимался, какая физическая форма
Из БИ - нихуя. Разве что в 15 лет год на самбо отходил. Ну и периодами по полгода качалки, бассейны, всякий дворовый спорт.

Ответы1132122

30 Окт, 18:02 #269 #1132100

>>1132081
Съеби, вниманиеблядь.

30 Окт, 18:53 #270 #1132115

>>1132079
Ясен хуй. Развитые по всему мира олимпийские виды или СНГ-шный локальный.

30 Окт, 19:06 #271 #1132116

>>1132081
Расскажи про травмы.
Связки/мышцы рвал? Суставы выбивал?
Были какое то долгие перерывы на восстановление?
Расскажи поподробнее, очень было бы интересно почитать.

Ответы1132128

30 Окт, 19:44 #272 #1132122

>>1132095
Ну, на улице ебыч бил, вот, девушку один раз так спас.Просто хорошая школа в жизни это, много друзей-знакомых, разных национальностей, много интересности, огромный пласт смешения культур(может это у меня так). Занятия в универе не пропускаю(если на соревнования только), тренировки каждый будний и выходные(ну сейчас просто бегаю по выходным).С друзьями иногда гуляю, девушки нет, да и не предвидится.
judoka

Ответы11321391132142

30 Окт, 19:53 #273 #1132128

>>1132116
Насчет этого:сам ломал только ребра свои(два раза, справа) Вывихи были, связки плечевого сустава были надорваны(месяц не мог нормально рукой работать). Ну с ребрами, где-то три недели было, только в тренажерку ходил, потом решил все-таки укрепить мышечный корсет.judoka

30 Окт, 20:11 #274 #1132139

>>1132122
Тренировки 7/7? Я бы вот тоже хотел бассейн + качалка + самбо (по 2 занятия в неделю каждого), но есть мнение, что без фармы результата не будет адекватного, да еще и организм угроблю. Что думаешь?

Ответы1132145

sage 30 Окт, 20:14 #275 #1132142

>>1132122
>много друзей-знакомых, разных национальностей, много интересности, огромный пласт смешения культур
Добрый вечер, россиянское быдло

Ответы1132147

30 Окт, 20:17 #276 #1132145

>>1132139
фарма нужна, но определенная опять же. Креатин для выносливости, милдронат ( я не употребляю, но ты для себя же, как я понял). 7/7 ну ты загнул конечно же, я просто не считаю пробежки за тренировку полноценную, просто мышцы должны быть в тонусе. Начни хотя бы с самбо 3 раза в неделю, плюс тренажерка 1-2 раза, просто не знаю как ты плавание решил уместить в цикл, проконсультируйся насчет этого с тренером(лучше адекватным). Такие у меня соображения.judoka

Ответы1132157

30 Окт, 20:19 #277 #1132147

>>1132142
Привет, что ты забыл на дваче, хотя, это я должен отвечать - что я здесь забыл. Не знаю почему ты меня к быдлу решил причислить, но раз так тебе хочется, пусть будет так

30 Окт, 20:53 #278 #1132157

>>1132145
Ну, креатин, да бцашки - это понятно, это даже не фарма. Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить. Заниматься хочу для себя, да.
От бассика отказаться не выходит, ибо охуенно разгружает спину (сам не верил, пока не попробовал).
Адекватные тренера - непозволительная роскошь, лол. А какие есть говорят: мол бассик не нагрузка и его можно даже не считать

Ответы11321671132467

30 Окт, 21:04 #279 #1132161

Правильно ли я понимаю, что если хочу уметь и бросить, и в ноги пройти, и при этом не суперхардкорный тренинг, то для меня лучше всего самбо? В дзюдо ведь сейчас в секциях по ногам не работают? Потом если что можно и в БЖЖ перекатиться.

Ответы11321661132517

30 Окт, 21:37 #280 #1132166

>>1132161
Ну в ноги пройти - уметь много не надо. А вот грамотно это использовать, это большой вопрос.Ты хочешь 24/7 в ноги проходить? Смысла не вижу чисто в самбо, хотя если хочешь болевые на ноги, то там очень большой выбор.Если в ДС живешь, то проблемы не будет найти только самбо. А так, скорее дзюдо найдешь, чем самбо.judoka

Ответы1132496

30 Окт, 21:38 #281 #1132167

>>1132157
Басик это тема, я бы тоже сам ходил, было бы время) Если у тебя такой график свободный, то завидую тебе.

31 Окт, 01:30 #282 #1132467

>>1132157
>Мельдония чето очкую, кабы здоровье не оставить.
Совсем поехал на мельдониевом скандале? Это же тебе не стероиды анаболические. Этот преперат как раз и был разработан, чтобы здоровье не подрывать высокими объемами нагрузок.

Ответы1133030

31 Окт, 06:04 #283 #1132496

>>1132166
>Ну в ноги пройти - уметь много не надо
Извини, но я проиграл.
В-кун, можешь этого чувака в асфальт воткнуть, пожалуйста?

Ответы1132512

31 Окт, 10:10 #284 #1132512

>>1132496
Ты серьёзно? Солидарен с вниманиеблядью, много уметь не надо, это не прогиб мимо-вольник

Ответы11325171132559

31 Окт, 10:28 #285 #1132517

>>1132512
Стойте, я имел в виду не обязательно проход в ноги, а работу по ногам вообще. Т.е., насколько хуёво, что в дзюдо её нету?

>>1132161 кун

Ответы11325271132530

400 Кб, 1000x618

31 Окт, 11:06 #286 #1132525

Эй, W-кун, в одном из старых тредов прочитал, что у тебя всего один день качалки был (по средам). Я думал, борцухи чаще качаются, а один раз вообще нет смысла ходить. Что вы там делали примерно?

Ответы1134343

31 Окт, 11:26 #287 #1132527

>>1132517
Конечная цель какая?

Ответы1132646

31 Окт, 11:35 #288 #1132530

>>1132517
Ну вот тоже из одного из прошлых тредов:

"Ты недооцениваешь. К нам на дзюдо приходил пацанчик-борец, которого я в стойке в общем-то отрывал без проблем (это было его первое занятие по дзюдо, лол), пока он не предложил побороться с ногами. Тут-то я поразился, насколько я не готов к этому, и каким беспомощным я себя чувствовал, он меня просто рвал как грелку. Отсутствие "ног" в борьбе это не то что пробел, это ебическая дыра в подготовке. Да что там говорить, я с бжж-стами дубовыми боролся, с новичками, у которых стойки ноль, даже баланса более-менее уверенного нет, и то эти суки умудрялись через раз меня за ноги ловить, просто потому что я не готов и вообще не жду такого, рефлексов нет. Но это что касается опиздюляторского аспекта."

Ответы1132580

31 Окт, 14:33 #289 #1132559

>>1132512
>много уметь не надо
Ну да, особенно если учесть, что вольная борьба, наверное, на 2/3 состоит из "раскрыть на проход в ноги и пройти".

Ответы1132668

31 Окт, 16:42 #290 #1132579

>>1132081
С вольниками и самбистами боролся? Как ощущения?

Ответы1132664

31 Окт, 16:46 #291 #1132580

>>1132530
Ох епт, это же мой пост.

Ответы1132582

31 Окт, 16:53 #292 #1132582

>>1132580
Во время летит, да?

Ответы1132586

31 Окт, 17:07 #293 #1132586

>>1132582
Не то слово.

31 Окт, 22:06 #294 #1132646

>>1132527
борьба со злом
не сосать в стойке всяким вольникам

Ответы1132655

31 Окт, 22:10 #295 #1132655

>>1132646
В бжж пиздуй, дзюдо для виабу, стариков и девочек внутри.

31 Окт, 22:14 #296 #1132664

>>1132579
На Первенстве России боролся, москвичу из самбо-70 проиграл), Руку отломал мне. Дальше схватки посмотрел его, он всем отрывал руки, в финале ногу.Самбо 70, хуле judoka

Ответы1132673

31 Окт, 22:15 #297 #1132668

>>1132559

Дак, кому как, кому сложно, кому нет, все от человека зависит

31 Окт, 22:25 #298 #1132673

>>1132664
>Самбо 70
Хочешь сказать, что везде самбо как самбо, а в самбо 70 что-то совершенно иное? Просветите, меня, нуба, хуле в этом самбо 70 такого крутого?

Ответы1132674

31 Окт, 22:26 #299 #1132674

>>1132673
Центр спорта и образования «Самбо-70» Москомспорта — одно из ведущих образовательных учреждений спортивной направленности в Москве и России.

Ответы1132680

93 Кб, 598x408

31 Окт, 22:43 #300 #1132680

>>1132674

Ответы1132687

31 Окт, 22:45 #301 #1132682

Хотя ладно, почитал, увидел что там куча заслуженнычх тренеров и мастеров. Всё ясно

31 Окт, 22:57 #302 #1132687

>>1132680
Основа «Самбо-70» — это её традиции. Собственное знамя, герб, гимн, музей и Клятва воспитанников «Самбо-70», которая существует со дня основания школы и по сегодняшний день и которую знает каждый воспитанник школы.
Результаты работы «Самбо-70» высоко оценены руководителем страны и мэром Москвы. Дважды Центр спорта и образования «Самбо-70» посещал Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин, который отметил: «Школа „Самбо-70“ — это известный и уважаемый бренд России, это школа со своими традициями, которая воспитала замечательных мастеров боевых искусств».

Ответы1132749

01 Ноя, 12:02 #303 #1132749

>>1132687
Самбо-70 это культовый клуб, элита.

7 Кб, 251x179

01 Ноя, 12:45 #304 #1132754

Кто-нибудь в джиу-джитсу не-ваза выступал? Чего ожидать? Это такое же бжж и меня там ебнут или там как-то по другому?

Ответы1132759

01 Ноя, 13:28 #305 #1132759

>>1132754
ну правила сейчас практически один в один. а ебнут или не ёбнут, рещай сам :))
мос.область что ли?:)

Ответы1132789

01 Ноя, 16:49 #306 #1132789

>>1132759
Сибирский федеральный. ну я решил пусть не ебнут, ок.

01 Ноя, 23:26 #307 #1132874

>>1127160
чувак,упражнения с резиной-одни из базовых в подготовке вольников/греко-римских борцов

02 Ноя, 17:48 #308 #1133030

>>1132467
Почитал, реально зря запаниковал.
Может еще комплекс витаминов годных подкините? Чтобы с милдронатом не конфликтовал и сгоревшие элементы восполнял

Ответы1133038

02 Ноя, 18:34 #309 #1133038

>>1133030
>Чтобы с милдронатом не конфликтовал
Чай с ромашки и бабушкины молитвы. пиздец хули ты такой ванечка перепуганый, боишься побочки от витамина ц поймать? Не крестишься как рибоксин видишь?

Ответы1133039

02 Ноя, 18:48 #310 #1133039

>>1133038
Долбан? Тот же алфавит карнитин добавляет, весело наверное его с мельдонием миксануть?

Ответы1133045

02 Ноя, 19:21 #311 #1133045

>>1133039
Уууууууу неужели в двух комплексах попадуться одинаковые витаминки, о боже ванечька ты ж угробишь себя, не пей эти протеины проклятущие, помолись иконе лучше.
Ни одно из многочисленных исследований не выявило вред для здоровья при употреблении L-карнитина. Даже значительные дозы, превышающие в сотни раз рекомендуемые не приводили к развитию побочных эффектов. Безопасность L-карнитина подтверждается и тем фактом, что его часто включают в питание для детей грудного возраста. L-карнитин полезен для людей с больным сердцем, диабетикам, страдающим гипертонической болезнью, атеросклерозом и гипертиреозом. Таким образом, L-карнитин не несет вред или опасность для здоровья, вместе с тем обладает большим количеством положительных эффектов.

Ответы1133049

02 Ноя, 19:32 #312 #1133049

>>1133045
Блять, ну какой ты дурак, пиздец. Почитай что такое мельдоний и что такое карнитин. У тебя полчаса на извинения, после чего твой ебальник встретит кирпич с приклееной иконой (тебя попы в детстве выебли?)

04 Ноя, 09:50 #313 #1133310

Как можно не делать гиперэкстензию?
Есть вообще те кто не делает?
Пацаны, вам так охота проёбывать позвоночник?

Просто интересно, когда вижу люлей занимающихся с железом, и сразу начинающих со становой тяги/жима лёжа, если объективно на начальном этапе это ничего не даст, а только добавит травматизма. Понятное дело, работа с весом должна быть, но нахуй тянуть максимальные веса на раз , чтоб подтянуть спину, если достаточно подтягиваться и делать гиперэкстензию на каждой тренировке?

Ответы1133312

04 Ноя, 10:02 #314 #1133312

>>1133310
Уёбывай в /fiz/, кочка

Ответы1133319

04 Ноя, 10:24 #315 #1133319

>>1133312
яговорю об основах физ подготовки для борьбы,дебил

Ответы1133329

04 Ноя, 12:19 #316 #1133329

>>1133319
А взять вес поменьше религия не позволяет, обязательно надо так, чтоб в позе срущей собаки на раз вытягивать? Нахуй ты вообще сюда с этим говном прибежал?

04 Ноя, 18:32 #317 #1133390

Аноны, совмещающие качалку с борьбой, какие упражнения там можно делать, если есть возможность заниматься только два раза в неделю?

Ответы1133410

04 Ноя, 18:54 #318 #1133410

>>1133390
Присед, какой-нибудь жим, какая-нибудь тяга для верха тела. И меняешь сеты повторы. В отказ не работай ни в коем случае.
А
Присед со штангой на спине -
Жим гантелей лёжа -
Гиперэкстензии - 3х12-15
Подтягивания - 3хмного

Б
Фронтальный присед -
Жим гантелей стоя -
Гиперэкстензии - 3х12-15
Тяга гантелей в наклоне - 4х10-15

* Делаешь 3х8, стараешься увеличивать вес от занятия к занятию. Застопорился - переходишь на 5х5, опять увеличиваешь. Застопорился - 5х3 (с гантелями неудобно, нужно на штангу переходить, это я про жимы). Застопорился - 4х8. Далее 6х5 и 6х3.

Прогонишь это так, можно подумать об In-season тренировках Джо ДеФранко или Алвина Косгроу.

ДО ОТКАЗА НЕ РАБОТАТЬ, ВСЕГДА ОДИН ПОВТОР В УМЕ ДОЛЖЕН ОСТАВАТЬСЯ!

Ответы11334121133428

04 Ноя, 18:55 #319 #1133412

>>1133410
>Присед со штангой на спине -
>Жим гантелей лёжа -
сука, ебучий двач, после них знак звёздочки был

04 Ноя, 20:40 #320 #1133428

>>1133410
Добра, анон, а можно подтягивания с весом делать?

Ответы11334471133448

4501 Кб, 2448x2448

04 Ноя, 22:00 #321 #1133439

Всем привет, Дзюдо вам

Ответы1133445

04 Ноя, 22:57 #322 #1133445

>>1133439
я думал, все дзюдоки вымерли нах

04 Ноя, 23:03 #323 #1133447

>>1133428
Можно, только разогревайся нормально, этим упражнением легко локти убить

04 Ноя, 23:04 #324 #1133448

>>1133428
И не забывай растягиваться после качки!

239 Кб, 1600x1109

04 Ноя, 23:39 #325 #1133450

А как борцы качаются? Хватает круговой тренировки и борцовском зале (что включает?)? Гири? Штанга? Турнички?

Ответы11334521134174

05 Ноя, 00:04 #326 #1133452

>>1133450
Так же как и все

Ответы11334911134174

05 Ноя, 07:02 #327 #1133491

>>1133452
Про то что мышцы раздувает и функционал теряется - миф? Слышал мол лучше рывками делать всякие жимы

Ответы11334981133537

05 Ноя, 07:25 #328 #1133498

>>1133491
При нормальных тренировках в юности и молодости (типа 4-6 дней в неделю в спортшколе) на кач особо времени и сил не остается, тем более что борцунские тренировки включают силовую работу.
А так, для общей силы обычной тяжелоатлетической базы с тяжелыми весами достаточно, и ничо от нее не теряется. Кстати, борцунам тяжелоатлетическую технику ставят? Я легкой атлетикой немного занимался в пиздючестве, нам ставили.

05 Ноя, 11:10 #329 #1133537

>>1133491
>Про то что мышцы раздувает и функционал теряется - миф? Слышал мол лучше рывками делать всякие жимы
Да, это хуйня. Рывками ничего не делай. По крайней мере в этой проге. У Джо ДеФранко потом отдельно появляется динамическая работа на низ тела (обычно это запрыгивания на ящик). Можешь погуглить Westside for skinny bastards, их четыре части, но это всё off-season тренировки.

Ответы1133539

05 Ноя, 11:12 #330 #1133539

>>1133537
>их четыре части
тфу блять, три

05 Ноя, 21:32 #331 #1133658

Друг, мне нужна твоя помощь!
Мне 30 лет, 171/60, 5 лет длясебяторства в муай-тай. Хочу в борьбу, но не могу определиться с выбором. Посоветуй борьбу, где много бросков и мало партера, чтоб меня туда взяли с моим возрастом и комплекцией, малотравматичную, ну и практически полезную.

Ответы11336621133703

05 Ноя, 21:59 #332 #1133662

>>1133658
>Посоветуй борьбу, где много бросков и мало партера
Дзюдо.
>чтоб меня туда взяли с моим возрастом и комплекцией, малотравматичную
Айкидо.

Ответы1133720

06 Ноя, 00:05 #333 #1133703

>>1133658
>много бросков
>малотравматичную

попробуй интернет бои

вообще если тебе нужна польза, а не раздрачивание организма/вскрытие старых травм ну и прочий пиздец характерный для поздно пришедших в борьбу то иди на бжж и не бзди, дадут тебе там и основы стойки, и в целом борцовскую базу

Ответы1133720

06 Ноя, 01:04 #334 #1133720

>>1133662
>Дзюдо.
Я узнавал в своём Замкадске — в ближайшей от меня секции взрослых без опыта не берут.
>>1133703
>бжж
Им я планировал заняться ближе к пенсии. Если я освою азы, смогу потом перейти, например, в дзюдо или самбо без проблем для здоровья?

Ответы11337241134150

06 Ноя, 01:19 #335 #1133724

>>1133720
> в ближайшей от меня секции взрослых без опыта не берут
С'est la vie. Проблема любой олимпийской борьбы для взрослых состоит в том, что вид заточен под медальки, а значит интересны только пиздюки.
>>1133720
>Им я планировал заняться ближе к пенсии.
Сурово, лол.
На самом деле ты зря так относишься к бжж/грепплингу, на про уровнях конкуренция большая, и экшена там не меньше, чем в каком-нибудь дзюдо, проехаться локтем по ребрышкам противника, или "случайно" приложить предплечьем в челюсть - это норма. И на про уровне физуха должна быть не меньше, чем в дзюдо/самбо.

Ответы1134208

06 Ноя, 10:19 #336 #1134150

>>1133720
>Им я планировал заняться ближе к пенсии.
Ты уже пенсионер, смирись.

Ответы1134208

06 Ноя, 11:31 #337 #1134174

>>1133452
Как кто все? Ты чего несёшь, блять? Ответьте, борцуны. >>1133450

Ответы11342161134346

06 Ноя, 13:16 #338 #1134208

>>1134150
Нет же! Я ещё молод и готов к новым победам!
>>1133724
Я смогу детально изучить броски без падений, или это только слова, что они в БЖЖ есть? А есть что-то смешанное с ударкой, где БЖЖ основа борьбы?

Ответы1134219

06 Ноя, 13:36 #339 #1134216

>>1134174
ты совсем отбитый?
ты бывал хоть раз на тренировке борцовской?

06 Ноя, 13:46 #340 #1134219

>>1134208
>А есть что-то смешанное с ударкой, где БЖЖ основа борьбы
ММА, внезапно

461 Кб, 900x1200

435 Кб, 900x1200

06 Ноя, 19:48 #341 #1134343

>>1132525
>Я думал, борцухи чаще качаются, а один раз вообще нет смысла ходить.
Может это просто мой личный дрищизм передался на всю атмосферу в нашей дюшке, но вообще-то я во многих других секциях борцовских тоже не видел серьезного подхода к целенаправленному качу, даже у наших классиков. В основном хватает нагрузок в самой тренировке, а качалка сводится к самостоятельному, достаточно бессистемному, тяганию железок полчасика после тренировки.

Даже когда я занимался группой спортивного совершенствования (перворазрядники и кмс), то у нас была по средам силовая тренировка, но часто это была не чисто качалка - а та же борцовская тренировка, но с упором на физуха. Допустим, в упрощенном примере: если на обычной тренировке ты побросал 5 минут мельницу в различных комбинациях, а потом 30 секунд - на ускорении (уложить 15-17 бросков), то на силовой ты входишь на мельницу, партнер упирается жесткой "палкой", и нужно силой его сложить и вырвать в стойку. 10 подъемов ты, 10 подъемов спарринг-партнер. И вот так полтренировки из таких упражнений с силовым упиранием. А потом полтренировки с отягощением на те группы, что были задействованы в первой половине. То есть, если бросали прогибами и рвали греко-римские лифты, то будет кач на поясницу. Если ходили в ноги - то загрузка ног. В основном был упор на силовую выносливость.

Сфоткал для примера пару страничек силовых из старого журнала, если почерк разбеорешь. Цифры там небольшие, но это ж для 16-летних школьников, как пример, из чего вообще наш "кач" состоял.

1967 Кб, 220x165

2883 Кб, 240x180

3399 Кб, 180x135

5282 Кб, 150x200

06 Ноя, 19:57 #342 #1134346

>>1134174
Мой ответ выше частично и тебе тоже.

Ответы11343531134446

06 Ноя, 20:45 #343 #1134353

>>1134346
Вторая гифка какое-то гейство

Ответы11344231134683

06 Ноя, 23:40 #344 #1134423

>>1134353
Да поочередно бегать круги по стадиону с партнером на плечах тоже гейство. Когда гениталии касались плеча, я натурально возбуждался.

07 Ноя, 00:30 #345 #1134446

>>1134346
А тяночки с вами занимались?

Ответы1134683

07 Ноя, 03:29 #346 #1134468

Борцуны, а у вас существует защита для глаз? Вопрос для меня актуальный по мед.причинам. На кудо-то я в шлеме старался бороться, но хочу отдельно себя пока посвятить борьбе. Смотрел видео одного рестрела - ему очки были как обязаловка из-за сетчаки. Но глянул гугл, чё-то особо нет ничего.

07 Ноя, 19:22 #347 #1134635

>>1131855
Блин, а в БЖЖ вообще из стойки начинают бороться или сразу сидя?
мимо удивляюсь

Ответы11346691134682

07 Ноя, 21:41 #348 #1134669

>>1134635
Разница в весе большая, парень все правильно делал. Одно дело защищаться на своих условиях, другое - когда тебя бросает с фиксацией туша, которую только и учили это делать.
Со стороны для дилетантов выглядит не очень, да.

Ответы11346771134682

07 Ноя, 22:14 #349 #1134677

>>1134669
Где ты там такую большую разницу в весе углядел? Борец намного мощнее физически, но веса они приблизительно похожего. К тому же это ж вроде соревнования, то есть они в одной весовой категории.

Ответы1134682

07 Ноя, 22:35 #350 #1134682

>>1134635
>>1134669
>>1134677
Да блять, вы что, издеваетесь? Неужели не видно, что бжжшник там нубяра без опыта? Он наверное борьбу осваивал по видосам дома с котом на ковре.

Ответы1134686

2823 Кб, 180x135

95 Кб, 640x480

69 Кб, 640x480

07 Ноя, 22:37 #351 #1134683

>>1134353
Это ты еще Ъ-гейства не видел. Да даже гифрилейтед хотя бы.

>>1134446
В основном мужебабы, которых можно без особого стеснения за интимные места прижимать, ну чисто по-братански же, хуле.

07 Ноя, 22:48 #352 #1134686

>>1134682
Не знаю, насколько он там нуб-самоучка, но то, что бжж у нас развито слабо, а борьба сильно - это факт. Я выкладывал уже пару схваток своих по грэпплингу, так там тоже писали, что самбик - лох какой-то (хотя он мастер спорта). Или вот такого как оценишь?
https://www.youtube.com/watch?v=Y-62xXcJqMg
Вроде мешок мешком, но он кмс по филовскому грэпплингу (который ювв теперь), я сам его в комитетском приказе видел (там общегородской был сразу по ряду видов спорта). Еще забавную штуку увидел в том приказе относительно днищенских видов: оказывается, есть чемпионат мира по ТАНЦЕВАЛЬНЫМ ФОРМАМ КИКБОКСИНГА, вообще охуеть!

Ответы113486611349561135756

08 Ноя, 11:01 #353 #1134805

привет борцуны.
я на выходных первый раз по джиу выступал >>1134797
как оцените выступление? Строго не судите, в ги занимаюсь месяц.

Ответы11348481134958

08 Ноя, 11:59 #354 #1134848

>>1134805
Месяц - это в ги? Ведь явно же занимался до этого. Потому что для месяца это очень уж нереально круто.
Но противник - вообще днище ни о чем. Я только первую схватку посмотрел. И судья какой-то потеряный.

Ответы1134931

08 Ноя, 13:26 #355 #1134866

>>1134686
Но ведь UWW это самый днищенский грэпплинг.

Ответы1135005

08 Ноя, 14:02 #356 #1134875

С какого уровня соревнований начинается допинг-контроль? Что там ищут? Тестостерон если завышен, то забанят?

08 Ноя, 16:33 #357 #1134931

>>1134848
куртку первый раз месяц назад одел. До этого выступал только по мма и тренировался только там, пару с августа пришел в клуб бжж, позанимался но-ги, потом для интереса походил в куртке и вот выступил.

08 Ноя, 17:51 #358 #1134956

>>1134686
кмс по уввшному грэпплингу - это не то чтобы очень круто. ну и вполне вероятно, что с 13-ого года он мог весьма прибавить.

Ответы1135005

08 Ноя, 17:53 #359 #1134958

>>1134805
для месяца очень хорошо. если не бросишь это дело, на уровне области (округа) сможешь хороший результат показать.

Ответы1134967

08 Ноя, 18:11 #360 #1134967

>>1134958
Это был округ. Просто народу было не очень много, мало кто захотел ехать в наш городок.
Вот в конце ноября тоже округ, уже в Новосибирске. Если получу какое нибудь спортивное звание ваще будет кайф.

Ответы11350051135065

08 Ноя, 20:54 #361 #1135005

>>1134866
Самый регламентированный и официальный. Когда я здесь приводил как-то в пример другого кмс-вольника из Евпатории, который поехал выиграл Сибирский округ по ADCC версии, тоже местный грэпплер писал, что это были днищенские соревнований, да и вообще в полутяжах одни мешки, ну и все такое. А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище, даже Польша, где я приводил пример одного вольника со Львова, с которым боролся раньше. Штаты и Бразилия - там уровень, а у нас этот спорт только недавно вышел из зачаточного состояния.

Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ: >>1134967
>Это был округ

>>1134956
Приказ-то был того времени, еще украинский.

Ответы11350641135555

09 Ноя, 01:27 #362 #1135064

>>1135005
>А когда я спросил, где же тогда не днище - оказывается, что у нас везде днище
>Ну и собственно вот тебе подтверждение уровня бжж и грэпплинга в СНГ
не днище, это Москва, Питер и Дагестан. Судить по томскому чемпионату про уровень бжж и грэпплинга во всём СНГ, мягко говоря, не очень объективно. В Москве в выходные прошёл престижный международный турнир по джиу. В финале абсолютки почёрным/коричневым, например, боролись Биларов с Гусейновым, которые весьма успешно выступают и на международной арене.

09 Ноя, 01:31 #363 #1135065

>>1134967
в Красноярске, Кемерово, том же Новосибе есть вполне крепкие ребята. С ними так легко уже не будет. Но для месяца у тебя всё более, чем хорошо. Продолжай тренить в ги, и звания не пройдут стороной)

09 Ноя, 02:14 #364 #1135069

>>1126932
закажи jitsu, очень плотные и крепкие гишки. уложишься в жалкие 8к рублей. усадка минимальная

09 Ноя, 02:20 #365 #1135070

>>1127532
мимокрокодил, я в холи занимаюсь. но хожу по утрам

Ответы1135093

09 Ноя, 06:53 #366 #1135093

>>1135070
диванон-легивон

10 Ноя, 01:09 #367 #1135429

Анон, почему в Дагестане столько успешных борцух?

Ответы113546711355561135565

10 Ноя, 03:52 #368 #1135461

Сап, аноны. Тня, 5 лет занимаюсь АРБ, но на соревнованиях выступить не удается, тренер говорит, что девушки по рукопашному бою не выступают, хотя много где такое присутствует. Что делать - уходить в другой клуб или остаться здесь? Ломаюсь, потому что здесь все очень хорошо объясняется, показывается и отрабатывается, а во многих клубах просто скажут, что делать, "а дальше сами"

Ответы11354631136209113672911411621141259

10 Ноя, 06:23 #369 #1135463

>>1135461
Тут АРБ не в почете, щас проснутся- пояснят что маняхуйня и нинужно.
Ну, наверное все зависит от твоих целей, если цель соревнования то таки да, наверное стоит уходить. Ну и пройтись по другим секциям посмотреть как там проходят тренировки никто не запрещает же

10 Ноя, 07:31 #370 #1135467

>>1135429
Традиции и школа решают. Плюс рано приходят в секции.

Ответы1135546

10 Ноя, 12:29 #371 #1135546

>>1135467
Мне кажется, чтр кроме этого, еще генетика и характер.

Ответы1135558

10 Ноя, 12:44 #372 #1135552

Почему у меня не получается бросать бедро или любой бросок подворотом или подхват , если противник стоит в низкой стойке как вольник? Когда борюсь с дзюдоистами или самбо, которые более-менее прямо стоят(относительно вольников) все нормально проходит.
Это нормально или я лох?
Посмотрел соревнования по вольной и там действительно почти нет этих бросков, ну может раз в год вертушка пройдет, но это не совсем то.

Ответы11355641141261

10 Ноя, 12:50 #373 #1135555

>>1135005
Ты передергиваешь.
Грэпплинг вообще в СНГ относительно США и Бразилии днище - это верно.

Но грэпплинг УВВ при этом самый днищенский относительно ADCC и IBJJF как в СНГ так и в Мире.

Это просто разные вещи.
Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется.

УВВ просто никому не нужен.
Денег там не платят, а сказками о Олимпийском признании можно кормить только русское быдло.

Ответы1135817

10 Ноя, 12:52 #374 #1135556

>>1135429
Это предрассудки. Там просто МНОГО борцух, которые дальше самбо не вылезают.
А успешные все в Осетии и КРЧ.

мимохач

10 Ноя, 13:00 #375 #1135558

>>1135546
Ага, канеш, генетика.
Карелин приходит в 14 в спорт и становится самым титулованым грекоримом, а генетика у дагов.

Ответы1135594

10 Ноя, 13:12 #376 #1135564

>>1135552
Две причины.
Во первых, бросок через бедро одна из первых вещей, которую узнает личинка борцухи. Мы тренируется и бросать, и защищаться чуть ли не с первой недели и проебать чистый бросок из стойки становится зашкварно.
Во вторых, не знаю как в этом вашем жыдо, но у грекоримлян чистое поражение - быть зафиксированным на лопатках. Бросок через бедро - один из самых быстрых и эффектных способов слить поединок, за что тренер потом ебет в рот и жопу. Отсюда же идут и стандартные мма-слабости, слишком низкая стойка и неумение защищаться на спине.
Почти вся борьба строится на изматывании противника и выхода на прием, так что если кто-то кого-то красиво бросил - скорее всего соперник устал или былинно проебался.

10 Ноя, 13:15 #377 #1135565

>>1135429
А куда папе-хачу ещё мелкого вести? На футбол или плаванье? Так традиционно сложилось, что своих детей они ведут на борьбу.

10 Ноя, 13:51 #378 #1135594

>>1135558
Дурачок, я про то что даги в СРЕДНЕМ более сильны чем русские. Как, например, негры, в СРЕДНЕМ крупнее и сильнее белых.

Ответы113560311356061135615

10 Ноя, 13:59 #379 #1135603

>>1135594
Нихуя они не сильнее. Крепление мышц другое, поэтому во всякой рывковой хуйне типа спринта есть преимущество, но чёт от этого они не перестали быть тонкокостными. Глянь вон олимпиаду. Сколько там негры в борьбе медалек собрали? Две золотяшки на все виды? Узкоглазые продуктивнее.

10 Ноя, 14:01 #380 #1135606

>>1135594
Ну ебать здарова.
Ясен хуй они крупнее, если ты видишь из дагов в основном студентов борцух. Но это не значит что генетика лучше. Занимайся рахитичный Вася пупкин тем же самым, мог бы быть и крупнее, но он курит беломор.

10 Ноя, 14:18 #381 #1135615

>>1135594
>даги в СРЕДНЕМ более сильны чем русские
Показывай ссылку на исследования. И чёт я не помню крутых дагов тяжелоатлетов.

10 Ноя, 18:56 #382 #1135756

>>1134686
Конечно не прям он мешок, но кмс, может он, как говорится "бумажный", мало народа в категории было/проскочил, ну и как-то заработал звание. Борется он слабовато, у нас в клубе есть один кмс по грепплингу из этой весовой, там небо и земля уровень, но правда сделаем поправку, что и ты не хер с горы, а этот растерялся/волновался или неудачный день может.
Почему ты в стойке так робок был? Ждал ошибки? И как ты перевел его я недопонял- сразу из клинча зашагнул-закрутил?

Ответы1142101

10 Ноя, 22:07 #383 #1135817

>>1135555
>Посмотри просто кто победил на ЧМ УВВ в России, там какие-то пурпуры, коричневые пояса, стыд какой-то. Они бы даже не выиграли чемпионат какого-нибудь штата в США где с десяток черных поясов наберется.
Биларов (100), который годом ранее дёрнул чемпиона абсолютки adcc Каласанса, Абдулкадыров (77), который отобрался в финальную часть последнего adcc в Рио, и задушил там экс-чемпиона ufc. Действительно, какой стыд!

Ответы1135825

10 Ноя, 22:12 #384 #1135825

>>1135817
это про чемпионат России, мир проходил в Минске.

714 Кб, 2670x3830

11 Ноя, 09:31 #385 #1136209

>>1135461
Сексист ебаный.
А соревнования М и Ж раздельные?

Ответы1136595

11 Ноя, 12:14 #386 #1136243

Борцуны, поясните за вкатывание в грепплинг.
Реально ли совмещать с гречкой?занимаюсь 4 раза в неделю. Будет ли от такого профит?
Просто всегда хотел в мма попробовать, но ссыкотно как то

11 Ноя, 20:15 #387 #1136595

>>1136209
В плане?
М и Ж с друг другом биться не могут, то есть. А так, чтобы прям турниры раздельные - очень редко. Хотя не встречала такого даже.

12 Ноя, 00:07 #388 #1136729

>>1135461
почему нельзя выступать по смежным дисциплинам, в которых есть девушки, оставаясь в этом клубе?

Ответы1137315

12 Ноя, 11:59 #389 #1136971

https://www.youtube.com/watch?v=_64wnq8FV0Q
https://www.youtube.com/watch?v=IGoTf-rAQ78

Никто не смотрит ?
ковёр b чёт не очень нормально работает

Ответы11370131137021

12 Ноя, 13:31 #390 #1137013

>>1136971
Бигузаров ща шикарный перевод в партер и бросок оформил.
Вообще очерь резво он из партера дёрнул , для 98кг

12 Ноя, 13:40 #391 #1137021

>>1136971

Внезапно туше в мешках

Вообще кто нибудь знает за уровень выступающих спортсменов там?
По ощущениям с Узбекистана привезли далеко не лучших ребят.

Ответы1137040

12 Ноя, 14:01 #392 #1137040

>>1137021
там в этот раз до 23 лет

Ответы1137134

12 Ноя, 15:23 #393 #1137134

>>1137040
ну узбеки в целом уровень хороший всегда держат, а сейчас как то слабо

Ответы11371811137201

12 Ноя, 15:56 #394 #1137181

>>1137134
я не про узбеков, я в целом: сборные до 23 лет все, не основные.

12 Ноя, 16:20 #395 #1137201

>>1137134
Узбеки - низшая раса.

12 Ноя, 18:59 #396 #1137315

>>1136729
Анон, читай внимательно, я ведь написала, что тренер говорит о том, что девушки не выступают на турнирах.

Ответы1137441113759811411791141259

12 Ноя, 21:26 #397 #1137441

>>1137315
то есть думаешь тренер нахуй пошлёт , если попробуешь поучаствовать?

Ответы1139637

13 Ноя, 03:13 #398 #1137598

>>1137315
Все правильно говорит, баба должна дома сидеть. Если бы не деньги, он и в зал тебя бы не пустил.

Ответы1139638

13 Ноя, 14:27 #399 #1139637

>>1137441
Уже пробовала, нахуй, правда, не послал, так как много лет с ним знакомы)

Ответы1140170

13 Ноя, 14:29 #400 #1139638

>>1137598
А что бабе дома делать? Я успеваю и за домом следить, все делать, а вот свободное время спортом занято с детства) Каждому свое, как говорится.

13 Ноя, 19:11 #401 #1140170

>>1139637
и что не так?
иди участвуй по мма/боевому самбо, прививай тренеру терпимость

14 Ноя, 00:00 #402 #1141162

>>1135461
А хз лол, АРБ петушиная низкоуровневая дисциплина, у вас там своя атмосфера, я не ебу. В нормальных видах спорта девочки без проблем выступают (правда меня в 13 лет не взяли на бокс, только на кик).

Ответы114117311412171141653

14 Ноя, 00:26 #403 #1141173

>>1141162
а ты девочка или трамп?

14 Ноя, 00:46 #404 #1141179

>>1137315
на турнирах по армейке может и не выступают. по куче всяких других би ещё как, сам видел неоднократно))

14 Ноя, 06:15 #405 #1141217

>>1141162
>АРБ петушиная
Пояснить сумеешь, фраерок?

Ответы1141259

14 Ноя, 09:22 #406 #1141259

>>1141217
Я за него поясню (да тащемто пояснял уже на этой борде): если если мимокрокодил-самбист, подготовившись пару месяцев (просто чтобы привыкнуть к убогому шлему) выигрывает Чемпионат России по мужикам, то конкуренция в этом виде - уровня дна. Причем, это ж не топовый самбист-чемпион, а обычный юниор, кмс по самбо, который пошел на мма и вот факультативно решил в АРБ выступить. Я как-то не представляю, чтобы середнячковый кикер-кмс вдруг взял, да и выиграл Россию по боксу. Или кмс (да даже мс) по греко-римской взял бы, да выиграл Россию по дзюдо. Нонсенс, епта. Такое только в неконкурентных видах вроде панкратиона и любительского сумо случается.

>>1135461
>>1137315
Да и похуй. Твои проблемы с АРБ - явно не доля этого треда. Тут борцовские дисциплины.

Ответы1141274

14 Ноя, 09:24 #407 #1141261

>>1135552
>Это нормально или я лох?
Это нормально же. Низкая стойка - сама по себе защита от бросков. Как раз поэтому в дзюдо за низкую стойку могут и шидо дать за пассивную защиту.

14 Ноя, 10:05 #408 #1141274

>>1141259
Слышь, вася, ты вроде борец, а не боксер, чо тупой такой? Я специально выделил слово петушиная и опустил низкоуровневая, если ты не заметил.
У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии, ну кроме низкой конкуренции, потому что занимается 3,5 человека?

Ответы1141867

14 Ноя, 15:51 #409 #1141653

>>1141162
А до какого возраста девочки и мальчики выступают на смешанных соревнованиях?

14 Ноя, 19:11 #410 #1141832

>>1126448 (OP)
>Самый терпимый в плане физухи
разве ? борцухи ж обычно здоровые. кидать ~70кг куда тяжелее, чем ударить

Ответы11418931142951

14 Ноя, 20:19 #411 #1141867

>>1141274
>У тебя конкретно к АРБ как к спортивной дисциплине есть какие то претензии
Кмс по самбо пошел и выебал весь ваш АРБ скопом. Зачем заниматься таким говном, если середнячок-кикер или таец может в любой момент отмудохать тебя или твоего сенсея не напрягаясь?

Ответы1141892

14 Ноя, 20:30 #412 #1141882

Захожу раз в месяц проверить жив ли борьботред и каждый раз радуюсь. Добра, братухи-борцухи.

14 Ноя, 20:47 #413 #1141892

>>1141867
Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу.
Ты понятия не имеешь кто я, понятия не имеешь кто мой тренер, понятия не имеешь, каким видом спорта я занимаюсь, зато маняфантазии бьют через край, как кто-то придет, отмудохает не напрягаясь. Я тебя еще раз спрашиваю, конкретно какие-то претензии есть, ну кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал?

Ответы1141984

14 Ноя, 20:48 #414 #1141893

>>1141832
в бжж не кидают

Ответы1142394

245 Кб, 600x429

14 Ноя, 21:38 #415 #1141928

Как же заебало падать как мешок от каждого разрядника по вольной/гр. уже даже не радует, что потом их все равно задушишь, баттхерт все равно остается на сутки.

Можно что-нибудь сделать с этим в рамках грэпплинга?
Хотя бы научиться дефить проходы и пару бросков заточить.
Вольной в городе нет. Курточников не предлагать, с ними как раз таких проблем не испытываю.

Ответы114193111419331142101

14 Ноя, 21:44 #416 #1141931

>>1141928
уходи в ноги, хули
правда кривой джитсерский проход в ноги даже грекорим на гильотину поймает, а вольник тебя ещё и три раза воткнуть успеет,лол

7144 Кб, 385x203

14 Ноя, 21:56 #417 #1141933

>>1141928
с колена навстречу в челюсть пробивай

223 Кб, 960x841

136 Кб, 960x638

14 Ноя, 23:14 #418 #1141984

>>1141892
Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ. И хоть выше и не я ответил, но суть тот анон передал точно: главный двигатель развития любого спорта - конкуренция, в которой и выковываются самые действенные техники.
>Я эту твою охуительную историю раз пятый, наверное, слышу
Ну так я пишу про то, что на моих глазах происходит, а не "друг моего друга рассказывал, что его дядя видел..."
>кроме твоих маняисторий про то как васян с улицы случайно ЧР по АРБ с пивной перепутал и всех там отмудохал?
Охуенный чемпионат, если его можно "перепутать с пивной и всех отмудохать". Или ты о том, что мне все приснилось? Но вроде ж я проверил: раз есть фото и видео, то значит не только я это видел. Даже вконтачике нашел: https://vk.com/wall-97094612_584
Ну и просто предлагаю всем оценить уровень финала: https://www.youtube.com/watch?v=5YmimonEINo (видео московский тренер загрузил, не я).

>ну кроме низкой конкуренции
Могу немного накидать.
Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки.
Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах? Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй.
Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть я бы его сьел и не поперхнулся, как Аскрен принял вскользь корешковское колено и продолжил его насиловать в партере.
Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем.

Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда.

Ответы1142254

4002 Кб, 180x135

326 Кб, 1200x900

15 Ноя, 00:19 #419 #1142101

>>1135756
>Почему ты в стойке так робок был?
Это не робость, а простая логика: пока мы в стойке, то я навязываю сценарий, а партере хитрые жополазы и оторвать что-нибудь могут. Поэтому (после того, как в первой схватке на слабеньком чудаке я попробовал выебнуться своим бжж и только понапрасну устал) хитрый план был такой хитрый: страдать хуйней в стойке, показывая прессинг и активность, а потом один раз уронить, получить свои балы в залеживании, но при этом не оставлять соперникам слишком много времени на партер. В предыдущей схватке, где был самый серьезный тип, я вообще первую атаку чекнул после 3 минут.
А перевод - проводка локтя. Гифрилейтед - из другой схватки, там он выразительнее получился, можешь по кадрам посмотреть в любом гифредакторе. Вот подробнее разбор: https://www.youtube.com/watch?v=B399B6bhQCU

>>1141928
>научиться дефить проходы
Задрачивай отбрасывания ног (wrestling sprawl). Причем не только в одиночном упражнении на разминке, что в принципе грэпплеры достаточно часто на разминке используют, но и в паре с напирающим партнером, чтобы прочувствовать нюансы давления.
https://www.youtube.com/watch?v=PaSmUIPDgBI
Но так как в скрэмблинге борец все равно лучше и твой "спроул" лишь даст небольшую паузу, то выучи оттуда переход на еще один замечательный захват - whizzer.
https://www.youtube.com/watch?v=lhKFUwdYJGk
И используй его как защиту. И переход на д'арс, епта.

Ответы11421701142387

15 Ноя, 00:46 #420 #1142143

Есть ли какие-то годные каналы на ютубе по дзюдошным техникам? Даже желательно нарезки из каких-то коммерческих обучалок типа Fighting Films, по 5-10 минут. Смотрел BeyondGrappling, но там сейчас какая-то хуйня выкладывается.

15 Ноя, 01:16 #421 #1142170

>>1142101
Спасибо, братюнь.
Я спроулю, накрываю всем весом, противник уже как говно размазан параллельно ковру, но если он успел зацепить хоть одну ногу, то я все равно сосирую, он продолжает ползти как червь, как раз в этом проблема.

Ответы1142213

15 Ноя, 07:04 #422 #1142213

>>1142170
Вставляй в подмышки руки, рястягивай, атакуй шею.

15 Ноя, 10:06 #423 #1142254

>>1141984
> Да похуй же, кто ты, и кто твой тренер, потому что это никак не влияет на обсуждаемый вопрос конкуренции в АРБ.
Как и охуительные маняистории про то что однажды нас всех отпиздит залетный кикбоксер-разрядник.
> Уебищные шлемы. Подобные шлемы в кудо считают главной причиной кудошной размахайки.
На чемпионатах уровня города-области обычные открытые боксерские шлема, не говоря о тренировках
> Жилеты. в 2к16-м. У вас там удары мощнее, чем в тайском? Прямиком из легенд карате, где один дим-мак и мучительная смерть в судорогах?
Аналогично. Ни разу не видел ирл.
>Можно бы и к перчаткам приебаться, которые жутко неудобные по сравнению с мма-шными, ну да похуй.
Самые обычные краги, в которые еще дохуя где встречаются, в том же мемеа и боевом самбо
> Любой удар ногой по голове в партере, даже корявенький скользящий - останавливают как нокудаун и полпобеды в кармане. Хотя может быть....
Бля, а вот в борьбе-та вольнай удержание соперника на лопатках вообще победа сразу и схватку астанавливают, а я та может быть вылез бы и руку ему отломал...
Правила такие, ёпта. Согласись, это не есть выгодная позиция, когда тебя в партере добивают ногой в голову.
>Плюс много мелочей, о которых узнаешь, только начиная вдаваться в соревновательные нюансы. Например я, как борцуха, с удивлением узнал, что нельзя продергивать швунги, базовый вольниковский сетап. В АРБ это расценивают как захват за шлем.
Бля, я вот кароч в субботу по кику с типом стоял, ну я ему такой сходу с ноги по яйцам и все, дело в шляпе. А оказалось так нельзя. Бля на улице всегда так делал и прокатывало, а тут нельзя. Говно какое-то этот кик, годные рабочие техники запрещают
> Таким образом, из кучи мма-подобных видов, АРБ какой-то хуевенький выбор. Даже хуже, чем саньда.
То ли дело боевое самбо с кастрированной недоударкой! Нормальный выбор для тех, кому больше нравится бить, чем бороться

Ответы11422851142450

15 Ноя, 11:04 #424 #1142285

>>1142254
>Ни разу не видел ирл.
может потому что ты не выступал? Иди на хуй отсюда.

Ответы1142368

15 Ноя, 12:04 #425 #1142368

>>1142285
Нахуй твоя жопа хороша.

15 Ноя, 12:39 #426 #1142387

>>1142101
А если есть вольная и греко-римская, то куда лучше пойти для стойки грэпплинга и мма?
Вроде очевидно, что вольная, но мне тренер говорит, что "базу" лучше в греко-римской ставить, особенно для мма где стойка прямая и работа через корпус у сетки.

Ответы1142887

15 Ноя, 12:42 #427 #1142394

>>1141893
Запрещено?

Ответы11424501142615

106 Кб, 604x403

15 Ноя, 13:57 #428 #1142450

>>1142394
Не выгодно. Много затрат, мало баллов.

>>1142254
>Жилеты.
>Ни разу не видел ирл.
>Самые обычные краги
>в том же мемеа
Ты вообще выступал по АРБ где-нибудь выше первенства водокачки? Жилет входит в обязательную экипировку на официальных соревнованиях. Это в правилах Федерации прописано. Перчатки с покрытыми пальцами по удобности захвата заметно отличаются от перчаток мма. Даже перчатки обычного РБ который не армейский и то удобнее.

15 Ноя, 17:34 #429 #1142615

>>1142394
а зачем?

16 Ноя, 00:46 #430 #1142887

>>1142387
шли тренера нахуй
греко римская и вольная борьба, это такие стили, в которые нет смысла вкатываться из других единоборств, они эффективны, тут базара нет, но им ты уже не обучишься после бжж

Ответы11434021143759

16 Ноя, 09:08 #431 #1142951

>>1141832
>борцухи ж обычно здоровые
Необучаемые...

Ответы1143074

16 Ноя, 12:36 #432 #1143074

>>1142951
Что такое? Они действительно в большинстве случаев физически намного сильнее ударников.

767 Кб, 2048x1484

16 Ноя, 20:00 #433 #1143371

>>1126804
Т.е. выходит и тяночка может так же валять кунчика?

Ответы11433811143399114343711476491147746

344 Кб, 900x601

16 Ноя, 20:21 #434 #1143381

>>1143371
такая как у тебя может и повалять. А если кунчик из мухачей, то она его и съест.

Ответы11433991143424

16 Ноя, 21:15 #435 #1143399

>>1143371
>>1143381
А я помню вкун писал, что тянка КМС-МС имеет большие проблемы против парня 2-1 разряда близкой весовой категории.

Ответы11434111143417

16 Ноя, 21:18 #436 #1143402

>>1142887
>но им ты уже не обучишься после бжж
Почему же?

Ответы1143714

16 Ноя, 21:25 #437 #1143411

>>1143399
Потому что тянка слабее и во всем хуже куна, ёпт, чистая физиология жи. Возьми что легкоатлетические дисциплины, что силовые виды спорта и сравни женские и мужские нормативы

16 Ноя, 21:37 #438 #1143417

>>1143399
Да. Если у мужика еще и преимущество в весе - вообще туши свет, а чаще всего так оно и будет.

16 Ноя, 21:48 #439 #1143424

>>1143381
Бля, захотелось погладить курвочку по этому животику. Аж привстал

Ответы1143430

16 Ноя, 21:57 #440 #1143430

>>1143424
Ты бы и собаку погладил.

16 Ноя, 22:05 #441 #1143437

>>1143371
Маша - няша. Ебал бы и ебал.

Ответы1143438

43 Кб, 680x404

16 Ноя, 22:05 #442 #1143438

>>1143437

2898 Кб, Webm

16 Ноя, 22:38 #443 #1143469

Просто вэбемка завалялась.

Ответы11435471143711

18656 Кб, Webm

16 Ноя, 23:59 #444 #1143507

Не отвлекаемся, дрочим на потных мужиков, а не легкокотлеток.
Ютуб псы со своими авторскими правами, порезали саундтрек.

17 Ноя, 07:20 #445 #1143547

>>1143469
Боже, мечта поэта. И ебёт же её кто-то.

17 Ноя, 14:09 #446 #1143711

>>1143469
Это что, Копьебог?

17 Ноя, 14:19 #447 #1143714

>>1143402
Основные движенияв них заучиваются именно на базовом уровне. Работа тех центров мозга, что задрачиваются в других стилях , перекрывает возможность зазвития сложной мышечной памяти и выученной синергии мышечных групп, как того требует спортивная борьба.
Если нужны примеры - посмотри сколько бойцов ММА смогли в борцовскую подготовку после того, как развили базу других стилей. Таких человека два-три из известных.

Ответы1143815

17 Ноя, 16:07 #448 #1143759

>>1142887
>греко римская и вольная борьба, это такие стили...
а дзюдо и самбо?

17 Ноя, 17:39 #449 #1143815

>>1143714
Хуйню сказал. "Мышечная память" - это двигательная кора и мозжечок. Нейроэволюция продолжается всю жизнь. Человек переучивается практически в любом возрасте, если нет проблем со здоровьем. Чем старше, тем сложнее, очевидно. Но если ты походил год на бжж, а потом перекатился в вольную, то особых проблем, навсегда оставляющих тебя дебилом, не будет.

Ответы1143830

17 Ноя, 18:12 #450 #1143830

>>1143815
нихуя ты вообразил
человек обучаться может большую часть жизни, но переучиваться только в пиздючестве

Ответы11438361143876

5 Кб, 626x551

17 Ноя, 18:21 #451 #1143836

>>1143830
>но переучиваться только в пиздючестве
Разве что только ты.

Ответы1143839

17 Ноя, 18:28 #452 #1143839

>>1143836
ну нихуя , ты чтоль переучивался? или видел тех кто переучивался успешно

17 Ноя, 20:17 #453 #1143876

>>1143830
Если чел из БЖЖ идет на вольную, то он не переучивается, а впервые открывает для себя борьбу в стойке, так что он придет к успеху быстрее сраных самбистов.
Шах и мат БЖЖ-хейтеры.

Ответы1144099

18 Ноя, 00:18 #454 #1143908

>>1126448 (OP)
Братухи-борцухи, как научиться делать подсечки?
У меня при отработках выходит либо пинок по ноге соперника, либо легенький толчок.Более-менее получается, если цепляю район ахилла соперника своей ступней, как крюком, но в боковых подсечках это не прокатывает.Хелп ми.
Мимо-БСнюфаня

Ответы1143978114412711445131144804

18 Ноя, 09:41 #455 #1143978

>>1143908
Попробуй ловить на движении, тяни сам, или подлавливай. Проводи прием, когда противник собирается поднять ногу, или вот-вот ее поставит. На ютубе видео горы просто.

Ответы1144127

18 Ноя, 13:30 #456 #1144099

>>1143876
Т.е. вольная это имбаборьба, самая лучшая база для вкатывания в другие борьбы? Почему самбо вдруг сраное?

215 Кб, 248x318

18 Ноя, 15:04 #457 #1144127

>>1143908
Спортачую цього товарища >>1143978
Подсечка - это тайминг. А винтовка - это праздник.
Ну есть еще помимо выработки чувствительности упражнение на укрепление мышц, которые высекают. Берешь борцовское чучело как на чудака на пикче, приподнимаешь по диагонали внутренней стороной стопы и некоторое время удерживаешь на весу.

18 Ноя, 16:13 #458 #1144204

https://www.youtube.com/watch?v=LHDCEH3dG_k что за извращенный метод накачивания шеи? кто сталкивался?

Ответы114482611450511145052

18 Ноя, 20:26 #459 #1144513

>>1143908
Во-первых, передняя/боковая подсечка работает только если ноги противника поставлены достаточно близко друг к другу (когда они далеко, нужно переходить на зацеп).
Во-вторых, нагружать надо высекаемую ногу, руки как штурвал, плечо со стороны высекаемой ноги давят вниз, другое тянут вверх.
В-третьих, нога при высекающем движении прямая как рельс, наружное ребро ступни идёт в пол, бьёшь ступнёй плашмя по ступне противника, не выше.

18 Ноя, 21:46 #460 #1144804

>>1143908
Во-первых, подсечки не работают нигде кроме дзюдо с вертикальной стойкой.
Во-вторых, сказано достаточно.

Ответы11448271145046

18 Ноя, 21:55 #461 #1144826

>>1144204
На хуй ты это убогое говно сюда принес? Еще б Старова какого-нибудь закинул с бесконтактопарашей. Или Дацика, бьющегося головой в стену.

18 Ноя, 21:56 #462 #1144827

>>1144804
Оh you
https://www.youtube.com/watch?v=vuuxtq9CcJk

Ответы11448361147888

18 Ноя, 22:00 #463 #1144836

>>1144827
https://www.youtube.com/watch?v=oUsUyRfXCjE

Ответы11448391147888

18 Ноя, 22:02 #464 #1144839

>>1144836
https://www.youtube.com/watch?v=kHxwiMJUU8Y

Ответы11450471147888

18 Ноя, 22:38 #465 #1144881

Хорошие ролики.
На самом деле подсечки действительно работают не только в курточной борьбе. Меня так ложили и мне удавалось.

19 Ноя, 04:41 #466 #1145046

>>1144804
В смешанных видах с курткой (БС, кудо) работают лучше чем в дзюдо.

19 Ноя, 04:47 #467 #1145047

>>1144839
Тут зацеп, а не подсечка.

Ответы1145192

19 Ноя, 05:33 #468 #1145051

>>1144204
Это метод угробить шейные позвонки в максимально сжатый срок.

19 Ноя, 05:44 #469 #1145052

>>1144204
Промотал видео дальше, пиздец.
Там написано, что эта обезьяна чемпион европы по БС и боец ММА. Чему-то людей учит, ну ок. Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле? Что это за демонстрация ебанутых сворачиваний шеи? Еще какой-то лысый довн в конце рассказывает, что шею надо качать, чтобы в сватке с борцом последний не провел удушение. Я хуею.

Ответы11450531145056

19 Ноя, 05:53 #470 #1145053

>>1145052
>Где их спортивная экипировка? Почему они в кроссовках и камуфле?
наличие камуфли есть первичный признак муфлонов и шмертельной хуетени. И везде пихают в описаниях пресловутый спицназ, самбист Новоселов после отсидки тоже решил этой дорожкой пойти, надо же лохов наябывать.

Ответы1145056

41 Кб, 960x504

19 Ноя, 06:05 #471 #1145056

>>1145052
>>1145053

94 Кб, 1165x546

88 Кб, 1189x479

19 Ноя, 10:51 #472 #1145105

Насколько имеет смысл дополнительная накачка шеи, помимо всем известного борцемоста. Ибо не секрет что многие представители других БИ этим занимаются. Вопрос в чем, использует кто-либо из соревнующихся борцух подсобку и что они считают наиболее эффективным.

Есть два наиболее популярных варианта. С резиновым жгутом отрабатывать силовую нагрузку и с цепями поднимать грузы сидя или стоя.

Ответы11451841145224

19 Ноя, 13:36 #473 #1145184

>>1145105
делай всё по ситуации
качай дополнительно, если моста не хватает
качать с резинками как по мне не лучший вариант, всё таки резкое движение может тебе и смещение позвонков организовать, а равномерная нагрузка с цепями уж точно сильно не повредит

19 Ноя, 13:59 #474 #1145192

>>1145047
Схуяли зацеп? Он же ничего не цеплял. Надеюсь ты не про первый бросок обвивом же говоришь?

19 Ноя, 14:50 #475 #1145224

>>1145105
Смысл имеет, но если ты не вольник, то всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны, можно шею наебнуть. В грэпплинге похуй на лопатки и мостить можно с них, вообще не используя шею.
Для накачки шеи лучше использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают. Таким образом нагрузка уйдет именно в мышцы сгибатели/разгибатели шеи.
Ни и все остальные правила гипертрофии мышц к шее тоже относятся, нет смысла задрачивать шею каждую тренировку. Я ее качаю раз в неделю, а перед тренировкой просто разминаю на мостике, обычно даже с колен и все.

45 см никто не может задушить - кун

Ответы114701711472351147236

20 Ноя, 17:36 #476 #1147017

>>1145224
А если вольник, то всяческие ебанутые амплитуды использовать можно?

Ответы1147206

21 Ноя, 01:13 #477 #1147206

>>1147017
Если вольник, то у тебя выхода нет, чтобы не оказаться на лопатках, но за это придется заплатить разъебанными шейными позвонками.

21 Ноя, 07:11 #478 #1147235

>>1145224
>всяческие ебанутые амплитуды, типа задний мост до носа нахуй не нужны
Ну не знаю, я ударник, но тренер с детства заставлял всех качаться на мосту. В итоге гибкая спина и умею забегать (хотя обычно бохусеры деревянные). Сейчас за четверть века, полет нормальный. Хотя вот местный борцун говорит, что еще лет через десять будут протрузии.

Ответы11472901147471

21 Ноя, 07:14 #479 #1147236

>>1145224
>использовать мост так, чтобы вектор нагрузки был перпендикулярен движению шеи, а не вдоль позвоночного столба как это обычно делают
Не понял мысль, можешь на примере упражнения пояснить?
>никто не может задушить
лол

Ответы1147290

21 Ноя, 10:36 #480 #1147255

Поясните за рашгарды - это мемчик или нет?

Есть смысл под ги надевать?

Ответы11472681147422

21 Ноя, 12:15 #481 #1147268

>>1147255
Ращгард защищает от трения о ковер. Для чего-то другого не нужен.

Ответы11474221147471

21 Ноя, 13:34 #482 #1147290

>>1147236
Например, лежишь полностью на спине и встаешь на задний мост полностью за счет силы мышц шеи(а не ног и прогиба в спине) до угла около 45 градусов.

Неправильно: встать на самую макушку и качаться вперед-назад параллельно вектору силы тяжести.

>>1147235
Протрузии у тебя уже есть, просто ты о них пока не знаешь.

Ответы1147471

21 Ноя, 18:33 #483 #1147422

>>1147268
>>1147255
Я одеваю под ги. Просто для гигиены, так меньше вероятность какую-то заразу подхватить.

3060 Кб, 180x135

21 Ноя, 21:36 #484 #1147471

>>1147268
>Для чего-то другого не нужен.
Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь".

>>1147235>>1147290
Про протрузии в шее я писал. Но это то, что МРТ показало. Сам я никаких проблем с шеей не ощущаю. И еще иногда люблю вот такую гифку закидывать. А то спорт-то (физкультура) в популяризацией все сильнее ориентируется на нежную офисную планктонтоту, и начинаешь узнавать, что и бегать уже нельзя слишком много, а то колени по пизде, и за голову нельзя подтягиваться, а плечи разъебешь, ну и все такое. А между тем на гифке Белоглазов с корешем, они не три разика в неделю занимались, а годами ебашили на сборах. Видео 2006 год, то есть им там по полтиннику.

Ответы1148106

21 Ноя, 22:26 #485 #1147515

Скажите, а от борьбы уши уродуются навсегда? Смотрю, там же пиздец вареники у них. Или это только на время перелома, а потом жидкость уходит и норм?

Ответы1147665

2527 Кб, Webm

22 Ноя, 07:03 #486 #1147649

>>1143371
А то!

Ответы1147751

22 Ноя, 09:01 #487 #1147665

>>1147515
Если ничего не делать, то навсегда. Если сходить к врачу, то можно сохранить относительно няшные розовые ушки. Вот видео на тему на англицком.

https://youtu.be/D4SOhIBEIbg

22 Ноя, 11:55 #488 #1147746

>>1143371
Блять, даже тут вы, опущенные мазохисты. Тошнит уже от вас.

22 Ноя, 12:53 #489 #1147751

>>1147649
В какой борьбе она мастерица?

Ответы11477671147842

22 Ноя, 13:10 #490 #1147767

>>1147751
очевидное бжж/грепплинг

22 Ноя, 13:22 #491 #1147771

Можно ли сделать какой-нибудь бросок вперед человеку который стоит раком в низкой защитной стойке?

Ответы11478421147920

22 Ноя, 16:12 #492 #1147842

>>1147751
Джуи же. Кстати, парень проебался с тем, что просто боялся ее жестко уронить. И когда все равно падать начали, стал ее страховать, а шмара его на этом и свипанула, пока он на еестраховку отвлекся, а не равновесие.

>>1147771
Зачем? Продергивай под себя в партер.

Ответы11478431147914

22 Ноя, 16:13 #493 #1147843

>>1147842
>Джиу
самофикс

22 Ноя, 17:18 #494 #1147888

>>1144827
>>1144836
>>1144839
https://www.youtube.com/watch?v=QePfY6LMDiQ

10 Кб, 485x364

22 Ноя, 17:48 #495 #1147914

>>1147842
Это понятно, но уже надоело продергивать под себя или проходить в ноги, хочу запускать ссыкливых сук в небеса и впечатывать в ковер изо всех сил.

22 Ноя, 18:16 #496 #1147920

>>1147771
https://youtu.be/p-zyuu-Jtik

22 Ноя, 22:27 #497 #1148106

>>1147471
>Предназначение рашгарда ясно из названия: rash переводится с английского как "кожная сыпь".
Ну, изначально-то он вообще для защиты от солнца. А защита от инфекций хз, с кожной инфекцией лучше просто на ковер не выходить и не обниматься, рашгард там или не рашгард.

Ответы1148208

22 Ноя, 23:59 #498 #1148208

>>1148106
Ну так рашгард и нужен, чтобы ничего не подцепить.
Да и вообще. Не надевать рашгард это неуважение к партнерам по тренировке. Я как-то ходил в зал, где таких даунов с порога разворачивали, и правильно делали.

Ответы1148354

23 Ноя, 13:39 #499 #1148354

>>1148208
>Не надевать рашгард это неуважение к партнерам по тренировке
Хуйню сказал, или это исключительно про бжж.

Ответы1148480

23 Ноя, 18:50 #500 #1148480

>>1148354
Да, я бжж имел в виду. Хотя на дзюдо тоже надеваю.

25 Ноя, 18:24 #501 #1149288

Анон, занимался качалкой всю жизнь - спину хуйнул (остеохондроз поясничный). Иногда щимит если спиной тяжелое с пола поднимать(особенно без техники, диваны всякие-шкафы). Вопрос : можно мне в борьбу? Чемпионом по борьбе я становиться не хочу, интересно для себя заниматься. Ну, и вообще в драках обычно за счет борьбы вывозил (силушку от штанги получил).

Ответы1149365

25 Ноя, 21:29 #502 #1149365

>>1149288
А почему бы не спросить у врача?
Хотя мне кажется, еси тебе нужна стойка, то дзюдо будет самое оно

26 Ноя, 19:44 #503 #1149953

Надо бы перекат оформить

26 Кб, 392x598

27 Ноя, 00:11 #504 #1150146

Я придумал тренировку закрытого гарда. Берёшь гимнастическое бревно, залезаешь под него, как под противника и перехватывая ногами, без рук, ползаешь под ним вдоль. Эврика?

Ответы1150410

27 Ноя, 12:01 #505 #1150410

>>1150146
ты чо мудак блядь? Как я без рук ползать-то буду?! Покажи как, блядь! Покажи!

Ответы1150527

9 Кб, 800x600

27 Ноя, 14:40 #506 #1150527

>>1150410

Ответы1150679

27 Ноя, 14:41 #507 #1150530

Ах, да вися на нём, а не по полу.

8 Кб, 800x600

27 Ноя, 15:50 #508 #1150679

>>1150527
Мне кажется, ты тралишь. Хуй ты сможешь так ползти при помощи одних ног. Еще и под силой тяжести тебя все время будет вниз разгибать

Ответы1150862

27 Ноя, 16:37 #509 #1150862

>>1150679
То-то и оно. Пресс будет работать.

Ответы1151372

128 Кб, 774x1024

27 Ноя, 16:58 #510 #1150964

Что за борцуха, анонче?

Ответы115128811513591151488

27 Ноя, 18:02 #511 #1151288

>>1150964
в гугле забанили что ли? Karam Ibrahim Gaber

27 Ноя, 18:18 #512 #1151359

>>1150964
Жан Беленюк, лол.

27 Ноя, 18:22 #513 #1151372

>>1150862
иди тралить в другое место

27 Ноя, 19:17 #514 #1151488

>>1150964
Капитальный красавчик
https://www.youtube.com/watch?v=ubpDxY2uxXs

Ответы1151491

27 Ноя, 19:25 #515 #1151491

>>1151488
Интересный курьез путь к финалу грузина: выиграл иранца, грузина за Россию, грузина за Украину и хоравта за Германию. Одни грузины в греко-римской, лiл?

29 Ноя, 08:03 #516 #1152354

Господа, я записался на секцию бжж и сегодня вливаюсь в ваше жополазное братство. Пожелайте мне удачи. :3

29 Ноя, 14:08 #517 #1152472

Запилен перекат: >>1152471 (OP)

Тред утонул или удален.
Это копия, сохраненная 23 февраля 2017 года.

Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее

Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.

« /sp/В начало тредаВеб-версияНастройки/a//b//mu//s//vg/Все доски

Пользуетесь скринридером — пишите, что можно улучшить.
Host-Food.ru — надёжный хостинг от 12 руб/мес | Free DNS
Зеркала М.Двача: m2ch.hk, m2ch.lib, m2chfapiswfw2wcakptqp4o6ltgchvjuxfab7urxlduraomtlnhw5xad.onion