Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 июня в 05:47.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 июня в 05:47.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
88 Кб, 593x591Сап анон.
Мне 30 лет, последние 6 лет работаю на физически сложной работе, постоянно на движении. В чем суть вопроса.
Решил начать ходить в тренажерку. И во время занятий появляется сильный памп и забитые мышцы, не отпускает пока занимаюсь, но через час буквально все проходит и по состоянию будто готов еще вагон пойти разгружать, принимаю только креатин, является ли это признаком того что не достаточно себя нагружаю, но забиваю руки до отказа в моменте. в первую тренировку пожал 75 кг от груди на один раз, сегодня была третья тренировка. Когда ходил раньше( 7 лет назад плюс минус) мышцы болели что пиздец, сейчас на утро огурцом. Анон посоветуй что-то
Мои параметры. 173 65
Мне 30 лет, последние 6 лет работаю на физически сложной работе, постоянно на движении. В чем суть вопроса.
Решил начать ходить в тренажерку. И во время занятий появляется сильный памп и забитые мышцы, не отпускает пока занимаюсь, но через час буквально все проходит и по состоянию будто готов еще вагон пойти разгружать, принимаю только креатин, является ли это признаком того что не достаточно себя нагружаю, но забиваю руки до отказа в моменте. в первую тренировку пожал 75 кг от груди на один раз, сегодня была третья тренировка. Когда ходил раньше( 7 лет назад плюс минус) мышцы болели что пиздец, сейчас на утро огурцом. Анон посоветуй что-то
Мои параметры. 173 65
>>33120 (OP)
В физач, быдло
В физач, быдло
>>33120 (OP)
Я, конечно, слышал, что качки тупые, но не ожидал, что настолько.
Я, конечно, слышал, что качки тупые, но не ожидал, что настолько.
>>33120 (OP)
Ощущение, будто читаешь Мсье Абзаца после его лечения в психиатрическом отделении.
Ощущение, будто читаешь Мсье Абзаца после его лечения в психиатрическом отделении.
>>33989
Я уже слышала это однажды От Ирис когда она победила меня на Фестивале Бушина Хах она посмотрела на меня сверху вниз и сказала Мне нравится твоя те
хника Она меня никогда не понимала В тот мГолос Тоодо Я знал что он никуда не ушёл не смотря на все мои предупреждения и увещевания Но я решил что достаточно лишить Зарпана возможности действовать и тогда Тоодо сможет безо всякого вреда околачиваться рядом омент я почувствовала себя настолько жалкой а она даже не заметила этого С тех пор я ненавижу то как я сражаюсь
Я уже слышала это однажды От Ирис когда она победила меня на Фестивале Бушина Хах она посмотрела на меня сверху вниз и сказала Мне нравится твоя те
хника Она меня никогда не понимала В тот мГолос Тоодо Я знал что он никуда не ушёл не смотря на все мои предупреждения и увещевания Но я решил что достаточно лишить Зарпана возможности действовать и тогда Тоодо сможет безо всякого вреда околачиваться рядом омент я почувствовала себя настолько жалкой а она даже не заметила этого С тех пор я ненавижу то как я сражаюсь
Согласен, сейчас спортивная индустрия реально тащит, и многие легендарные атлеты прошлого задали невероятную планку. Я вот недавно пересматривал классику и через https://pinco-pinco.tj/ нашел возможность поработать в спортивной сфере за границей, что напомнило те самые живые эмоции от великих матчей. На самом деле, настоящий драйв — это про искреннюю самоотдачу, которую сейчас редко встретишь даже в
Двач.hk не отвечает.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 июня в 05:47.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.
Вы видите копию треда, сохраненную 15 июня в 05:47.
Скачать тред: только с превью, с превью и прикрепленными файлами.
Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах. Подробнее
Если вам полезен архив М.Двача, пожертвуйте на оплату сервера.