49 Кб, 700x457
Правила /sp ## Mod ## 962184 В конец треда | Веб
Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz (М). Фагготрия в /fag (М).

Не приветствуются и при злоупотреблении будут наказываться:
- шитпостинг, вайп, аватарко и вниманиеблядство.

При отправке жалоб потрудитесь указывать внятную и четкую причину. Если у вас просто пригорело, скорее всего вас затралели и мод вам не поможет.
2 2318469
>>2293946
Чет я нихyя не понял, что c кикбокcингом наcчет олимпиады? Я читал, что ведyтcя какие-то pаccмотpения кикбокcинга как олимпийcкого вида cпоpта. И че? И че? Я на cтpанице олимпиады в токио глянyл виды cпоpта, там нетy кикбокcинга. Нy, ок. А в 2к24 cобиpаютcя кикбокcинг делать олимпийcким видом или нет? И вообще cобиpаютcя когда-нибyдь cделать олимпийcким? И что наcчет тайcкого бокcа?
3 2318544
>>2318469

>как олимпийcкого вида cпоpта


Есть такая хрень как WORLD GAMES. Там бильярд и прочие игры которые не попали на ОИ, турнир проводится под патронажем ОИ. Твой кикбоксинг наверно добился находится там на ВОРЛД ГЕЙМС, а не ОИ. Но когда новости пишут то журналисты могут слова олимпийский и прочее возвести в абсолют и нить треяется, что это олимпийский задел и турнир под олимпийским патронажем, раз в 4 года. Почти как ОИ. Это кладовка для видов спорта которые не могут быть на ОИ.
For the first time, Kickboxing was included in the World Games 2017 as an invitational sport.
Kickboxing will participate on the official sport program of TWG(THE WORLD GAMES) 2021 in Birmingham (USA), from 15th to 25th July 2021.
4 2318605
Почему у вас нет треда про волейбол?
5 2318667
>>2318605
Был
6 2320809
Не могу найти роликотредю
7 2321046
>>2320809
Сходи в скейтотред!
8 2322083
Почему, когда я торможу двумя коньками - летит мало снега. Спрашивал у хоккеистов - один ответ. Ну там епты ну карочи ногу ставишь и оно летит.
То есть вся проблема заключается в отсутствии большого количества ледяной крошки. Качество торможения прекрасное. Скорость большая.
в хоккейном уже был
orig.jpg102 Кб, 1200x675
Александр Емельяненко гуляет с Кадыровым. Резеденция, зоопарк Кадырова Виктор 9 2322385
Российский боец тяжёлого дивизиона Александр Емельяненко выложил в сеть 10 минут своей воскресной прогулки с главой Чеченской республики Рамзаном Кадыровым. Прогулка прошла за пределами Грозного в огромном пригородном имении Кадырова. На видеозаписи модно оценить, в насколько роскошных условиях живёт Кадыров https://www.youtube.com/watch?v=l-cel3pZkR0
CMR 10 2327214
Хочу пойти на самбо или дзюдо, какие подводные?
Мне 19
11 2348653
Какие продукты нерекомендованно потреблять спортсмену-единоборцу?
12 2353558
Есть где тред с лч?
13 2354289
>>2353558
Нет, только эмома и формулаэ.
14 2359918
>>2348653
в /fiz могут подсказать
15 2376397
>>962184 (OP)
Возможно ли в 18,5 лет вкатиться в какой нибудь спорт, с перспективой стать профессионалом. Думаю ближе футбол и бокс. Заминался кикбоксом около года в 5 классе, на улице мяч с посонами гоняли. Последние 1,5 года ссычевался, образование 9 классов, буду поступать в шарагу нынче. Работал на конвеере игрушек месяц не понравилось. Вообще не хочу быть рабом. Сам достаточно крепкий физически, в школе были отличные скоростные и силовые показатели, плюс сам по себе оч дёрганный и импульсивный, тяжело на месте усидеть, как говорят «черви в жопе».
16 2376518
>>2376397
Возможно, Уайлдер и Нганну ещё позже вкатились и нормально, но нужно выиграть в генетическую лотерею. Нихуево выиграть, а не на уровне "силач класса" или даже "силач школы".
17 2376576
>>2376397
Насчет игровых видов спорта не знаю, но в единоборствах модно развиться
18 2376991
>>2376397
Футбол забудь, там в 18 уже карьеру заканчивают, если не фартануло. В бокс можешь попробовать, но скорее всего у тебя на районе только дюшка с "советской школой". То есть, отбор в любителях из сосницких.
А тебе нужно именно профиком становиться, хз есть ли в твоем Каторжанске проф зал с годным тренером и потянешь ли ты его по деньгам.
19 2379794
>>2376991

> Футбол забудь, там в 18 уже карьеру заканчивают, если не фартануло.


А че так рано ? Этож не балет, где с детства гибкость развивают, тем более учитывая что мы в рашке, а не в Англиях, бразилиях и т.д где клубов дохуялиард на квадратный метр.
20 2379800
>>2376518

>Нихуево выиграть, а не на уровне "силач класса" или даже "силач школы".


Я думаю ты переоцениваешь роль генетики, сильно переоцениваешь.
21 2379904
Почему в мама так много жирных? Что им это даёт, какие профиты? Если ты проф боец, это твоя жизнь, то почему бы не попахать и не заменить жир мышцами или сбросить его на худой конец?
22 2380051
>>2379904
Где там много жирных? Разве что в тяжах, но жирные тяжи есть и в боксе, борьбе и ТА.
23 2382335
>>2376397
в единоборства можно и в 25 даже. А про футбол забудь ,просто забудь.
24 2382339
>>2376518
ты не забывай в каки странах они начали заниматься. мало одной генетической лотереи,бабки и связи еще нужны. плс на западе очень развит любительский спорт,потому там много профиков,кто поздно пришел в спорт.
25 2382822
>>2379800
Ну, а чем ещё можно тащить, если пришёл в спорт почти в 20? Опытом? Техникой?
26 2382897
>>2382335

>в единоборства можно и в 25 даже


Профессионально - хуй там, выше чемпиона водокачки не поднимется.
Внезапно, пусть идет в бодибилдинг или маргинальные виды спорта, вроде десятиборья, где есть шанс вывезти трудом вместо таланта.
>>2376397

>не хочу быть рабом


Если это синоним "не хочу работать", то любой, вообще любой спорт для тебя закрыт.
27 2382916
>>2379794

>А че так рано ?


Миллионы пиздюков по всей стране, не желающие быть рабами. У тренеров профкоманд слишком большой выбор, чтобы брать 18-летнего старпера без таланта Рональдиньо.

Я бы на твоем месте в этом году подогнал ОФП до приличных показателей, хотя бы до нормативов ГТО. Если сможешь, то с базой уже будешь решать, куда идти и что делать.
Алсо, самый реальный для тебя вариант - поступить после шараги на факультет физкультуры и идти хуярить учителем/тренером. То же самое нерабство, только даже результаты самому давать не нужно.
28 2383514
>>2382897
Хуйню мелешь,полно бойцов кто начал в 25 и даже в 30
29 2383624
>>2383514
Да это обиженка какая-то
30 2384089
>>2383514

>Хуйню мелешь,полно бойцов кто начал в 25 и даже в 30


Профессионалов, у которых это основной заработок? Смешно.
На одного победителя в генетическую лотерею - сотни, которые элементарно начали раньше.

>>2383624

>Да это обиженка какая-то


У меня сгорело с этого конченого. В 18 оказалось, что работать не хочу, хочу играть в футбол. Ну успехов, хуле.
31 2384546
>>2376397

>Вообще не хочу быть рабом. Сам достаточно крепкий физически, в школе были отличные скоростные и силовые показатели


Стрелка, топдог, хардкор примут тебя с распростёртыми объятьями.
32 2384560
>>2384546

>Стрелка



Не платят.
33 2393568
Влияет ли умеренное потребление алкоголя и прочего на спортивные результаты?
34 2406221
лол а где же тред о короле спорта футболе?
35 2406241
>>2406221
для футбола есть отдельная доска - /ftb
36 2406251
>>2376397
В ММА как раз есть надежда,даже в бокс.
Особенно если ты генетический тяж.
>>2376518
Нганну и прочие длясебяторы такие это самые успешные.
Как таковой есть вообще какой нибудь Лобов или же тот же Конор.
Оба под 18-21 год вкатывались.
Деррик тоже в бокс метил.
37 2406252
>>2406221

>лол а где же тред о короле спорта


ММА треды уже давно есть.
GpGZGzlA0o.jpg803 Кб, 1280x1280
38 2406285
Аноны, хз туда ли зашёл петушок
качаю ноги и пресс, до этого сушился. Высушился идеально но остался полсантиметра жира в районе нижнего пресса. Везде жира 0%, а тут ну никак. Есть советы? Ем по расписанию, диета, сахар полложки на кружку, кардио - велосипед.
39 2406448
40 2407536
>>2406285
Тебе эти полсантиметра мешают разглядеть свой микроопенис, да?
41 2407565
>>2407536
проиграли
42 2407680
>>2406285
массаж и таблеточки
1010.mp412,2 Мб, mp4,
720x720, 3:01
43 2427207
>>962184 (OP)

>Бодибилдинг, фитнес и физкультура обсуждаются в /fiz.



Пикрелейтед это спорт или фитнес?
44 2427264
>>2427207
Фитнес, но если они соревнуются, то спорт.
CIRCUS GIRLS!.mp418,1 Мб, mp4,
720x720, 3:47
45 2427271
>>2427264
А если это делают для интертеймент?
46 2427288
>>2427271
Активность.
47 2427382
>>2427207
Будущая практика для хирурга ортопеда.
48 2427462
>>2427382

>педа.


Ловите педераста!
49 2427699
Спортач, посоветуй астероид-протеин для нуба. Дома занимаюсь, но недоедаю. И где дешевле брать?
Ч.mp4323 Кб, mp4,
640x432, 0:03
50 2427877
Спортач почему каждый раз сосем в футболе?
В чем причина?
51 2427948
>>2427877

>В чем причина?


В команде нет годных футболистов.
52 2437442
>>962184 (OP)
Что колол себе пикрилейтед чтобы так раскачаться? У баб обычно ручки-веточки а тут руки неестественно мощные как для бабы. Сама бы она так не накачалась, для этого нужен тестостерон свой, который в женском организме в принципе не вырабатывается(потому что это мужской гормон).
53 2437454
>>2437442
Что ты там нашел раскачанного лол
Она наоборот вобла сушенная
Только ноги есть
54 2437504
>>2437442
Дай линк на нее плиз
55 2437552
>>2437442
Ты пиздец долбоеб, братишка. Зачем рассуждаешь о том, в чем вообще нихуя не вдупляешь? На фото как раз ручки-веточки, выделить как раз можно сухость, к которой женщины, за небольшим исключением, не склонны. И то, it depends on дохуища факторов и уж точно не должно удивлять в тех случаях, когда она с детства серьезно тренируется (как очень многие бойцухи и делают). Тестостерон у женщин вырабатывается, точно также, как у тебя вырабатываются пролактин и эстрадиол. Большая часть тестостерона секретируется яичками, но есть еще тесто из надпочечников + это мы даже не берем такие недоступные для васяна с имиджборд вопросы как индивидуальные особенности рецепторов, их разная активность у разных людей в разных регионах организма в разные, блядь, промежутки времени. Не выебывайся, короче, на фото обычная спортивная вобла, моя первая жена при той же сухости заметно здоровее была без всякой фармы и с говнопитанием (но МС в 15 и вообще тренировки с 5 лет).
Idle.mp41,4 Мб, mp4,
640x640, 0:10
56 2438115
57 2438251
Ok
58 2443721
59 2445829
>>962184 (OP)
Привет.
Мне 24, форма средняя. Начал смотреть канал БоБо, заинтересовался, короче, БИ.
Интересует направление/стиль, который укрепит боевой дух и тело и даст навыки на улице без лишнего травматизма и агрессивного скота из тренирующихся. Борьба мимо.
Ну и без всякой хуйни типа бесконтактного боя и прочего. Сам из дс, в ебыч получить, в принципе, не боюсь и не омежка, но надо в меру. Хочу увлечься, короче.
60 2446062
>>2445829
Бокс
61 2446146
>>2445829
Винь-чун.
62 2446177
>>2445829
Бокс, вин-чунь.
63 2464284
Чому меня в ОИ-тред не пускает (404), хотя другие аноны в нем отписываются? Че это за хуйня?
64 2466547
>>2464284
Историю браузера/куки почисти
65 2468509
>>2464284
куки одного только двача почисти и хватит. Комп перезагрузи если куки не хочешь удалять.
1598381657705.jpg20 Кб, 605x500
66 2470729
67 2470963
Привет, братва.
Такая ситуация: в школе активно занимался тхеквондо, потом рукопашным боем. Все было хорошо, ездил на соревнования, побеждал, одна беда - травмы. Сотрясы были постоянно, нос ломали, про вывихи всякие вообще молчу. В связи с этим появились проблемы со здоровьем и о боевых видах спорта пришлось забыть. На какое-то время вообще спорт забросил. Недавно снова начал, хожу в зал, но качалка заебала и хочется перейти во что-то более интересное. Я, конечно, сразу вспомнил про БИ, но боюсь, что снова будут травмы, особенно боюсь травм головы и шеи. Плюс я уже не ребенок (24 годика) и травмы, вероятно, будут переноситься тяжелее. Соответственно, вопрос, стоит лезть вообще снова в единоборства? Как у вас с травмами обстоит вопрос? Есть ли какие-то единоборства для старичков, типа меня, чтобы вроде и спаринги были, но и особых травм не было?
68 2471160
>>2470963
Без травм никак, даже в бжж.
69 2471324
>>2470963
А что без спарингов никак нельзя? Ну там просто работать со снарядами или как в каратэ ката разучивать?
70 2472517
>>2471324
Нет, конечно. Ну имхо это полная хуйня, ты можешь сколько угодно с мешком работать, но с живим человеком все совершенно по другому будет.
Не знаю даже с чем сравнить, ну типа как в доту играть соло в лобби, учиться крипов добивать и скиллы прожимать.
71 2473409
>>2470963
Борьба есть, гейплинг.
72 2492216
Подскажите куда вкатиться с данными :
рост 185 вес 83кг говна
Выбор между ударкой и борьбой.
Ударка нравится но мне думалку отобьют боюсь, а она мне для работы нужна, но зато удар быстро поставлю и для улицы самое то для защиты
Борьба тоже думаю неплохо, но учиться с 0 кого-то кидать годами буду. А для улицы борьба как защита такое себе когда противник не один.
Цель поддержание себя в форме а не быть мешком с дерьмо, а также чтобы быдло боялось если вдруг что.
73 2492855
>>2492216
Ты думаешь на борьбе сотрясы ловить не будешь? Лол
Перец купи и физкультурой занимался.
74 2492946
>>2492216
Ну, тут надо с залом заморочиться, найти где не бьют на спаррингах в усмерть и думалка будет в порядке. Найди зал для начинающих, тогда точно ничего не отобьют.
75 2493536
>>2492216
Посоветую трюковый самокат. Быдло боится, обходит стороной, можно бить самокатом с брая в ебало.
76 2494106
>>2492855
Перец и так ношу с собой, мало ли бродячие собаки или еще что, но его не заюзаешь где то в ТЦ или в лифте, а уж в ветренную погоду есть шанс и себе задомажить, так что нужно применять по уму.
А вот что на борьбе от падений есть сотрясы это понимаю, но думаю их все же меньше чем в том же боксе.
Выбор у меня в мое районе есть
Есть кик и муайтай - куда хочу сходить посмотреть
Есть еще грэплинг/бжж, думаю там сотрясов меньше будет.
Ну и все в целом, больше для взрослы секций нет, но в качалку как раньше я не хочу ходить она мне за несколько лет настоебенила. Вечерами в КЧ даже тренажер не займешь и туже штангу, офисного планктона жопой жуй, вот и смотрю на групповые.
77 2494124
>>2492946
Согласен, надо тренеров смотреть, но думаю в платных залах для новичков должно быть норм
Тем более я им деньги плачу, а не как в ДЮСШ где все бесплатно и тренер из молодых делает спортиков, а тами за бесплатно бошку отбивают
>>2492216
ой просто иди нахуй самокатобыдло. Кого ты там пиздить собрался самокатом зумерок?
78 2494309
>>2494106
Бокс для любителя на порядок безопаснее борьбы.
79 2496904
>>2494309
Двачую. Пришел я в зал ппрвый раз. Где-то в середине тренировки тренер дал задание - типа один обхватывает другого со спины и держится. А задача другого- его сбросить. Через 2 минуты меняемся. Так вот мой партнер кувырком два раза ёбнул меня бошкой об мат так, что у меня в глазах потемнело. А когда начал вставать со мной и слэмить, я решил, что больше я сюда не приду.
Ну на хуй эту борьбу.
80 2497299
Борьба для гомиков, бокс/кикбоксинг для мужиков.
81 2497301
>>2497299
Но это не отменяет того факта что гомоборцуха на изи заломает боксера, стоит отметить
82 2498050
Как становятся десятиборцами? Типа, приходят в секцию, как следует ничего не получается, но в среднем норм?
83 2498090
>>2497301
Только учти, что если ты старше 10 лет, то начинать заниматься борьбой бессмысленно. Максимум, сможешь заломать бухого батю.

Второе: борьба скорее для нормальнокунов и жиробасов. Если ты, как я, дрыщ с тоненькими ручками и весом 50кг, то даже занимаясь, хуй ты вывезешь техникой 100кг подпиваса, а именно столько весит среднестатистический россиянский мужик на улице.
84 2499034
Ни слово про месси?
85 2499248
>>2498050
Да. Одноборье->троеборье->пятиборье и т.д.
86 2505612
>>1982675
Бамп вопросу.
87 2505711
>>2505612
>>2505612
Лол блядь, какой еще вкат? Покупаешь балансборд и балансируешь на хуй))
88 2506089
Баланс-борд это подсобка для многих видов спорта
89 2509763
Кто-то может подсказать, почему когда я подтягиваюсь широким хватом сильно забиваются предплечья и как это исправить?
90 2509766
>>2492216
попробуй тхэквандо (ITF), там научишься работать ногами хорошо и руками средне, а если не будет хватать рук, то в бокс или в кикбоксинг
Попов 91 2510000
Че за иконки?
A7C93F91-0FF2-4FD2-BC56-9921EB92628B.jpeg23 Кб, 700x490
92 2510003
Антоши, а тред по сап бордингу был/есть ? Никак не могу найти, гугл выдаёт сап двач и прочее...
93 2510009
>>2510003
Это ближе к категории /out-a
Ну там где походы по грибы, палатки, перевал дятловa и т.д.
94 2510051
>>2445829
Смотри, если убрать борьбу, то остаются бокс, тайский бокс, кикбоксинг. Остальное либо не рабочая вата восточная, либо экзотика в которой надо ещё поискать хорошего тренера, локацию подходящую и т. д.
Бокс это основа уличного боя, без него никуда, но если попадётся оппонент борец/ММАшник - то приехали, ибо ударить может каждый, а бороться нет, боксеры на земле как слепые котята, не знают что делать. Есть ещё такая поговорка у клана Грейси: «Любая драка заканчивается на земле». Я это к тому что, для самообороны, все же надо уметь бороться, даже хотя бы если сбили с ног или жирдяй какой на тебя запрыгнул сверху и давит весом. Идеально если хочется все и сразу, это САМБО/ММА, одному втащил в бороду, второй полез тебя душить - бросил его через бедро. Борец, обрабатывает только одного соперника, пока душишь одного, кореш его голову тебе всю распинает - поэтому смешанный стиль это лучшее для самообороны.

Начни с бокса, физу подтянешь, перестанешь бояться ударов, чувство дистанции появится, в спаррингах почувствуешь что такое бой и т.

P. S. Лучшая драка это та, которой не состоялось.
95 2510057
>>2470963

Попробуй BJJ, его называют йогой для мужчин, в Бразилии им деды занимаются до глубокой старости, но как сказал анон выше, там тоже есть травмы. Я занимался тоже много чем, от бокса до ММА и скажу что BJJ реально менее травматично, а если бороться только с колен без стойки, то становится сложно травму схватить, если только не с новичком - верзилой борешься т. к. они всегда грязно работают.
96 2510059
>>2472517
Найс пример, всегда бомбит, когда вижу в соцсетях, как какие то васяны ходят на бокс и бьют по лапам годами, они думают что умеют боксировать.
97 2510061
>>2510009
Спасибо Антоша, чекну.
98 2510161
>>2509763
А турник изогнутый или прямой?
99 2510238
>>2510161
прямой
100 2510309
>>2510238
Тогда после последнего подхода не слезая виси ещё тридцать секунд, чтобы руки крепли. И ещё, когда подтягиваешься, предплечья должны быть примерно перпендикулярны перекладине, тогда они лишней нагрузки не получают.
101 2511221
>>2510309
Понял, спасибо!
102 2521347
>>2510051
Двачую адеквата. Про мма добавлю, что туда лучше с какой-то уже базой приходить, после бокса или борьбы. Совсем с нуля будет очень тяжело и прогресс будет медленный.
103 2523538
В каких видах можно максимально быстро и ненапряжно получить звание мастера спорта ?
104 2523575
собираюсь в 35годков
пойти на мма благо недалеко зал открылся
отговорите меня
ряя старпер скуфидон, ряя тебя там прибьют
105 2523652
>>2523538
В любом. Десять лет труда, немного таланта и все.
106 2523656
>>2523575
Долбоеб, зачем тебе ебла бить в 35? Гештальт закрыть? Иди на спортивные танцы, йогу или гимнастикой займись.
Молодежь при минимуме подготовки тебя все равно в салат разъебывает, а для здоровья драчками заниматься - полная херня.
мимо-борцуха-34-уровня
107 2523715
>>2523656
Двочую, че за удовольствие по ебалу получать.
108 2523767
>>2523656

>спортивные танцы, йогу или гимнастикой


для пидоров

>Молодежь при минимуме подготовки тебя все равно в салат >разъебывает, а для здоровья драчками заниматься


маняфантазии,разъебет тот,кто физически силен и тренит, так большинство зумерков дрищи нахуй недошенные взросшие на детском питании,так что хуйню не городи недоборец

мимо анон
109 2523783
>>2523575
По факту - если тренер имеет хоть какую-то базу - ты ее получишь. Если не имеет нихуя - нахуй не нужно.
Лучше иди в бжж. Или в бокс.
110 2523892
>>2523767

>мимо анон


Лол, хокгеист, твои посты бросаются в глаза столь же явно, как если бы ты с аватаркой сидел.
111 2523927
>>2523892
слабая маня,спок
112 2523935
>>2523656
я с перерывами страдал хуйней еще с 20ника
там вин чун хуйчун, потом кикбоксинг, после мма
лет в 29 забил
>>2523656

> гимнастикой займись


скучно висеть на кольцах и делать стоечки на руках

>йога


годна лишь чтоб телок оттудава ебать

>спортивные танцы


как морская свинка, нет эстетики танца и нет спортивного духа
113 2524126
>>2523935

>годна лишь чтоб телок оттудава ебать


>


Как к ним подкатить на занятии?
Или типа на ретритах всей хуйне? Ну этол тогда самому йоганутым придется стать
114 2524167
>>2524126
Кому зашёл сама к тебе подкатит ну или не отморозит

>Ретрит


Та срать они на него хотели, это пыль в глаза, чтоб пизду выгодно пристроить
115 2524168
>>2524126
Кому зашёл сама к тебе подкатит ну или не отморозит

>Ретрит


Та срать они на него хотели, это пыль в глаза, чтоб пизду выгодно пристроить
116 2524235
>>2523575
Мне 34 и я неспортивная корзинка. Сходил и сразу дам 2 совета:
1. Ищи отдельную группу для старых инвалидов. Я пришёл и был на 10 лет старше тренера, которому 24. Весь зал - пиздюки 16-20 лет, занимающиеся лет с 5. Реально подыхал от перегрузок. Кувырки, мостики, бёрпи - одной разминки на две полноценных тренировки мне хватило бы.
Спросил у тренера, может, в другое время есть группа здоровья, но он сказал, что такую группу не наберёт, желающих мало. Потому надо заниматься в этой.
2. Если таки пойдёшь в такую группу малолеток, как я написал, то иди с другом. Вдвоем, взрослые и адекватные. Иначе соревнующаяся молодёжь всё здоровье отнимет. Они реально ебанутые и пытались сходу убить взрослого дядю. И это им охуенно удавалось. Дал тренер упражнение, типа один другого со спины обхватывает, а задача второго - его сбросить. Через 2 минуты - меняетесь. Меня пиздюк так стал слэмить и кувыркаться со мной, что чуть не убил. И, разговаривал со знакомым, который также на тайский ходил - пока с другом, всё охуенно. Друг дропнул - в паре с малолетками отбили все ноги и рёбра. Ну на хуй.
117 2524546
>>2524235
Скажи, пожалуйста, как "неспортивной корзинке" пришло в голову в 35 лет пойти заниматься не просто самым травматичным единоборством, а ещё и делать это в кампании малолетних долбоебов с амбициями?
118 2524764
>>2524546
Ну, как бы я с детства был слабым травимым дрыщем и сычом. От физкультуры освобожден, спортом не интересовался.
Но в 28лвл коллега по работе почти силой затащил меня в кокочалку. Типа будет из меня человека делать. И внезапно, мне понравилось. Я несколько лет ходил в кочалку. В это время как раз случился пик популярности Конора Макгрегора, превратившего ММА из ноунэйм спорта в популярный спорт. Я стал смотреть бои, мне внезапно, тоже понравилось и я стал разбираться в них.
Потом был пиздец в жизни - с работы дропнули, тянка дропнула, батя умирал от рака. Года два мне было не до качалки.
Потом всё наладилось потихоньку (нашел работу, тянки и бати по прежнему нет). И снова стал ходить в кочалочку. Но её закрыли из-за короны. Стал заниматься на турничках, бегать. А тут кореш пошел на тайкий бокс. Правда, он йоба спортсмен. Но я решил - чем я хуже. А тут, внезапно, в инстаграме реклама "В бойцовском зале Йоба_team_Мухосранс - лето, супер скидки". И совсем рядом с домом. И недораха.
119 2524815
>>2524546
это не самый травматичный вид спорта.
и че вообще доебывать человека,хочет - хай тренируется,потом вас пиздить будет пидоров
120 2524892
>>2523575
Если нет базы, то не советую в мма. Я ходил на мма год, там почти все были либо с опытом бокса/кикбокса, либо борцухи. Мне там на первом же спарринге попался кент, который 6 лет боксом занимался и мне ахуенно от него в нос и по голове прилетало, даже через шлем. Ну и всякие тейкдауны это пиздец, проблеваться только так с непривычки можно. Это реально сложное БИ, винегрет из ударки, вольной борьбы и грэпплинга. Если тебе 35, то наверное ты уже можешь позволить себе персонального тренера по боксу, например, который поставит тебе удар за 3 месяца и погоняет по кардио. Потом можешь попробовать вкатиться в мма. Выше уже посоветовали бжж, тоже поддержу, если есть такие секции.
121 2524959
>>2524892
завтра пойду посмотрю на день открытых дверей че там прикольного
ясн дело я ипал становится в спаринг с молодыми и шутливыми и не потому что стремно получить
как то в 23 годика можешь спокойно бланшами светить в 35 уже по статусу не комильфо
так же само как и не охота идти ванильные условия к персональному тренеру

стремаюсь за кардио, давно кроссы не бегал, недавно с тянкой пешком на 21 этаж лез , а после на 19, чуть не сдох но виду не подал
122 2527689
>>2524959

>посмотрю на день открытых



Вы там ебанулись у себя в РФ каждый день какой-то ебанный праздник, вы работаете вообще или как?
123 2528436
>>2527689
Замануха маркетологов же. Когда дела идут хуёво, начинаются всякие "первая тренировка бесплатно", "приведи друга и получи скидку" и прочая поебень.
124 2528461
>>2528436
согласен это так и есть
125 2528620
>>2528436
Нет он наверное про то откуда время у анона в пнд на день открытых дверей идти
126 2528703
>>2524892
Подскажи Анон, при занятиях борьбой появится ли уверенность на улице как у боксера? Судя по отзывам через пару месяцев бокса человек начинает понимать на что он способен и ему становится спокойней ходить по темным улицам. Появляется ли при занятиях борьбой (бжж)такое же чувство, что ты вот имеешь навык заломать нападающего? Спасибо
127 2528707
>>2528703

>через пару месяцев бокса


Ахахаха. Я знал, что от бокса мозги превращаются в желе, но не думал, что так быстро. За пару месяцев ты даже бегать не научишься быстро, не то, что драться. Особенно в подворотнях где если доебутся, то сразу компанией
128 2528713
>>2528703
Лучше спросить у непосредственно жополазов

https://2ch.hk/sp/res/2527693.html (М)
129 2528725
>>2528707

>бегать не научишься быстро


очевидно,что быстро бегать это больше врожденные способности. а драться можно научиться
130 2529810
>>2528703
Про уверенность сложно сказать, очень индивидуально всё. Это наверное надо в спаринге победить кого-нибудь из своей весовой, чтобы какая-то уверенность в своих силах появилась. Но за 2 месяца ни в боксе, ни в борьбе такого не будет. В боксе ты первый год только удар будешь ставить и учиться двигаться, а если не повезёт, то на первом спаринге тебе какой-нибудь быстрый и опытный 60кг зумер нащёлкает и твоя уверенность в себе ещё ниже дна упадёт. В борьбе за 2 месяца тоже вряд ли чему-то научишься, физуху подтянешь точно, падать научишься и ну и проход в ноги, неподготовленному человек можешь сможешь сделать. Что-то начнёт получаться только где-то через полгода, если заниматься стабильно.
131 2530231
Дрыщ 30 лвл, которого попустила местная гопота врывается в тред.
Какие у меня есть варики повысить шансы на выживание ?
Пока вижу только варик заливать перцем и бежать. Но у меня включается ебаная злость или гордость я хз, начинаю напягаться тупо не смогу убежать. Недавно чудом не опиздюлился, просто чудом.
Проблема в том, что я реальный рахит - 64 кг при росте 186. Генетика. Любой крепыш схватит и пизда.
132 2530318
>>2530231

>64 кг при росте 186



Пиздец. В первую очередь советую пройтись по врачам, сдать анализ крови и т.п. Если всё ок и это реально "генетика" и ты никогда ничего тяжелее пакета из пятёрочки не поднимал, тогда вот мой рецепт: начини с турника, отжиманий, гантелий, приседаний, составь нормальную программу тренировок и начни нормально питаться. Когда начнёшь подтягиваться больше 10 раз, отжиматься 50, запишись на какой-нибуд силовой кроссфит, если с сердцем проблем нет. Начни жрать креатин, бца, витамины, протеин. Когда подтянешь физуху и прибавишь 5-6 кг мышц, у тебя есть два стула: ударка (бокс/кикбокс/тайский бокс) или борьба. С твоими данными я бы советовал первое, опять же, если здоровье позволяет. Найди персонального тренера, либо с разрядом не ниже кмс, либо того кто готовил каких либо призёров хотя бы областных соревнований. За полгода он тебе поставит удар, научит чувствовать дистанцию. Всё это время ты продолжаешь трениться отдельно и наращивать мышечную массу. Если не долбоёб и не леньтяй, через год будешь пошире в плечах и в состоянии пробить среднему гопнику двоечку по челюсти. Они это почувствуют и приставать уже будут меньше. Всё, приступай!
133 2530704
>>2530231
В жизни всякое бывает. Например, я 188 на 90, может, меньше веса. 26 лвл. Стою намедни на остановке в 22 часов вечера, залипаю в телефон, никого не трогаю, чистый ангел, вида такого, что меня можно тронуть - тоже нет. Остановка пустая совершенно. Идут, судя по их разговорам, школьники. Судя по разговорам – иначе и не поймёшь. Видок у них как у тридцатилетних. Значит, остальные все нормальных человеческих кондиций, но один парень словно толстый баскетболист. Выше и шире меня в полтора раза. Никола Йокич. И вот он берет, прёт прямо на меня, показательно меня задевая своим огромным плечом, чтобы занять место, где я стоял, и все остальные за ним. Возможно, это была школа умственно отсталых, не знаю. Я, конечно, просто отошёл, выяснять отношения с безмозглыми малолетками себе дороже. Правда, это единичный такой случай наезда за долгое время. То есть нарваться на проблемы всегда можно, но чаще всего это неудача. От неудачи ты себя никак не спасёшь. Вопрос надо ставить иначе. Если с тобой регулярно такие неприятности происходят, значит, дело в тебе. И я не думаю, что дело в худобе. Сейчас парни в целом стали более женственно выглядеть, худоба тоже в моде, но чтобы из-за этого кто-то страдал от травли? К тому же, тебе 30 лет. Страдать от травли в 30 лет... В общем, ты понял. Может, стоит сменить обстановку. Может, ты живёшь в каком-нибудь поселке, где одни маргиналы. Попробуй сменить обстановку.
134 2531000
>>2530318
Со здоровьем по жизни худо, нагрузки даются тяжело. Возможно проблемы с мотором. Но в целом подтягиваться, отжиматься могу, даже гиря есть. В общем пока физкультурой позанимаюсь.

>>2530704

>Страдать от травли в 30 лет


Да это не травля, просто обдолбаные подростки шатаются вечером, орут, выебываются. Поселок ну такой - ДС2, спальник.
У меня к председателю опера приходят чуть ли не каждую неделю, мужика отпиздили, другому лицо перцем залили и обокрали, соседке в еблет стукнули и сумку вырвали.
Перед домом лавочка - там по кд бухыч и туса с гоготанием, приеходится по стеночке просачиваться в парадку.
135 2531118
>>2531000

>мужика отпиздили, другому лицо перцем залили и обокрали, соседке в еблет стукнули и сумку вырвали.



Это все статьи на уголовку, че за выводок дегенератов там.
136 2531126
>>2531000
Хз, пчел. Я живу в городе, который сам сплошной спальник, провинция на 200к и у нас такого, чтобы кто-то кому-то в еблет дал, по стеночке просачиваться и тд – нет. Тусы с гоготанием когда в наш двор приходят, так на них первое попавшееся окно наорет так, что те как пришли, так и ушли. А если неадекваты-алкоголики, то быстро полиция приезжает. Правда, у меня в соседях присутствуют кадры, коих ты описал, но у нас к друг другу тихая ненависть, не более того. Даже по ночам никто музлом не долбит, кроме меня, та и я редко. Видимо, совсем у тебя неблагоприятный райончик.
137 2531229
>>2530231
Передвигайся исключительно на роликовых коньках. Выбегаешь на дорогу - цепляешься к машине и уезжаешь в закат. При наличии ровного гладкого тротуара моэно уезжать влегкую от спринтеров уровня Усейна Болта.
138 2531642
https://www.wired.com/2011/07/athletes-peak-age/

>Generally speaking, athletes start to see physical declines at age 26, give or take. (This would seem in line with the long-standing notion in baseball that players tend to hit their peak anywhere from ages 27 to 30.) For swimmers, the news is more sobering, as the mean peak age is 21. For chess grandmasters, participating in an activity that relies more than mental acuity and sharpness rather than brute, acquired physicality, the peak age is closer to 31.4.



For setting world records in a given athletic discipline, the mean age is 26.1, so all you sports-minded thirty-somethings hoping to still see your name published in the Guinness Book may have already missed your mark.

https://www.researchgate.net/publication/312632883_Age_of_peak_performance_in_Olympic_sports_A_comparative_research_among_disciplines

>RESULTS The ages ranged from 14.0 to 52.8 years. The 72% of the athletes aged between 20 and 30 years, and the 99% aged below 40 years. The mean ages for men and women were 27.0 and 26.2 years, respectively. The regression tree analysis generated four final groups of sport disciplines in men, and five in women. In men, the mean ages of the groups were: Group 1 = 24.4 (n = 468), Group 2 = 25.9 (n = 362), Group 3 = 28.0 (n = 760) and Group 4 = 30.8 (n = 247). In women, the mean ages of the groups were: Group 1 = 19.9 (n = 88), Group 2 = 22.7 (n = 159), Group 3 = 24.6 (n = 327), Group 4 = 26.5 (n = 416) and Group 5 = 28.3 (n = 721). The sample size, the mean, the standard deviation and the five-number summary of Age for each sport discipline are presented in Table 3 for men and in Table 4 for women. The regression trees of Age for male and female athletes are depicted in Figure 1 and Figure 2, respectively. The final groups of sport disciplines generated by the tree analysis with their corresponding ranges of mean age are pointed out in Table 5 for men and in Table 6 for women.



после 30 идет длясебяторство и нарциссизм в чистом виде

мимо тот анон что хотел на мма
138 2531642
https://www.wired.com/2011/07/athletes-peak-age/

>Generally speaking, athletes start to see physical declines at age 26, give or take. (This would seem in line with the long-standing notion in baseball that players tend to hit their peak anywhere from ages 27 to 30.) For swimmers, the news is more sobering, as the mean peak age is 21. For chess grandmasters, participating in an activity that relies more than mental acuity and sharpness rather than brute, acquired physicality, the peak age is closer to 31.4.



For setting world records in a given athletic discipline, the mean age is 26.1, so all you sports-minded thirty-somethings hoping to still see your name published in the Guinness Book may have already missed your mark.

https://www.researchgate.net/publication/312632883_Age_of_peak_performance_in_Olympic_sports_A_comparative_research_among_disciplines

>RESULTS The ages ranged from 14.0 to 52.8 years. The 72% of the athletes aged between 20 and 30 years, and the 99% aged below 40 years. The mean ages for men and women were 27.0 and 26.2 years, respectively. The regression tree analysis generated four final groups of sport disciplines in men, and five in women. In men, the mean ages of the groups were: Group 1 = 24.4 (n = 468), Group 2 = 25.9 (n = 362), Group 3 = 28.0 (n = 760) and Group 4 = 30.8 (n = 247). In women, the mean ages of the groups were: Group 1 = 19.9 (n = 88), Group 2 = 22.7 (n = 159), Group 3 = 24.6 (n = 327), Group 4 = 26.5 (n = 416) and Group 5 = 28.3 (n = 721). The sample size, the mean, the standard deviation and the five-number summary of Age for each sport discipline are presented in Table 3 for men and in Table 4 for women. The regression trees of Age for male and female athletes are depicted in Figure 1 and Figure 2, respectively. The final groups of sport disciplines generated by the tree analysis with their corresponding ranges of mean age are pointed out in Table 5 for men and in Table 6 for women.



после 30 идет длясебяторство и нарциссизм в чистом виде

мимо тот анон что хотел на мма
139 2531667
>>2531642
че отговорил себя?)
зачем сравнивать себя с проф спортсменами,тем более со спортсменами лошадиных видов спорта? Естественно там пик быстрый и быть на пике там нереально вечно,нервная система сдохнет. Но единоборства тем и хороши,что в них многое решает навык,нежели твои физические показатели,потому бывает частенько ,что старенький дед может на улице щелкнуть лба,потому что дед знает как ударить. Вообщем двачеру бесполезно что-то доказывать,он найдет тысячу причин,чтоб не идти) Хотя знаю мужика в 30 пошел на самбо, в 40 МС. После 30 можно прогрессировать,если хотеть,если ты мужчина,а если ты дрочишь на трапов и сам пидорас,какой ты нахуй спортсмен и в целом мужик?Ты ж не отпиздишь мужика не потому что ты поздно вкатился,а потому что ты пидор и любишь мужиков
140 2531686
>>2531126
>>2531118
Все сильно зависит от двора. У меня в 15 минутах ходьбы чистый, спокойный двор, а буквально через дорогу может быть пиздец.
Если вечером подойти к пятерочке местной, ну скажем я бы не хотел что бы моя тня туда ходила даже в 8 вечера уже. Тупо всякая шваль ошивается постоянно.
141 2531738
>>2531667
нет телочки фоточки в инсте тем более я не с нуля
если бы с нуля, то ясен пень нахуй
я уже этого фолькльора про 60 летних дедков вырубающих двух гопников одной тычкой наслушался и как про МС за года, когда ты гречневый старпер
да гречневых скуфидонов погонять можешь, а молодые выебут и высушат
142 2531859
>>2531738

>а гречневых скуфидонов погонять можешь, а молодые выебут и >высушат


то что много кто выполнял мс после 30 это не пиздеж. до хуя реальных примеров,прими тот факт,что есть сильные мужики в отличие от тебя. а с твоей позициец по жизни лучше стать пассивыным пидором
143 2532055
>>2531686

>Тупо всякая шваль ошивается постоянно.



Думаю там раньше был курган какой-нибудь или мб выгребная яма, короч аура не очень
vcISE6CG.gif585 Кб, 250x250
144 2532265
>>2531859

>то что много кто выполнял мс после 30 это не пиздеж. до хуя реальных примеров,прими тот факт,что есть сильные мужики в отличие от тебя. а с твоей позициец по жизни лучше стать пассивыным пидором

145 2537007
Моча ты долбоеб? Нахуй ты весь мма тред удалил?
146 2537796
>>2537007
Сорян пьяный был
147 2538802
Посоветуйте таблетки какие для энергии перед залом
148 2539334
>>2538802
Кофеин бензоат натрия или он же, но в красивых дорогих растворах, называемых предтрен и т.п.
лютая дурость - в лучшем случае словишь перетрен, в худшем - пизда сердцу. Занимайся нормально и комфортно, а не выжимай допингом все ресурсы организма
149 2540734
"Тренеровка заключенных" - годнота, толковость или тру дилетанта?
150 2540834
>>2540734
нормальная тема для развития природных качеств мощи зверской,будешь пиздить людей как собак,если дойдешь до последнего уровня,сила гориллы обеспечена
151 2555260
Привет.
Эстрадиол до финаcтерида(1.25мг(через день,каждый день,чередовал) 36/44.
После 1.5 месяца 40/44.
Соски меняет свой вид,могут быть большими,могут быть маленькими(в основном маленькиеи когда холодно)
Может быть у меня была маленькая гиномастия до фина.
Во время фина около сисек чето чувстоввал,небыло нытья сосков и етц.просто какоето чувство было.В переиод фина 3 месяца яро дрочил,по 3-4 раза в день по 3-4 дня потом был перерыв и потом снова.Щас перестал пить фин т..к пошел по шлюхам и хотел иметь норм стояк.Щас собераюсь опять начать пить
Так вот в чем вопрос.Какая нормальная профилактическая доза анастрозола,чтобы снизить эстрадиол до не критических границ ?0.5 мг раз 3-4 дня?
152 2557800
>>2555260
Братан, тебе в /fiz, в химикотред.
153 2558501
>>2555260
Зачем тебе фин? Лысан?
154 2561910
>>962184 (OP)
Очень важный вопрос: 23 лвл, рост 180, текущий вес 90, вес при полной сушке 75. Проблема в том что мышечная масса есть, но толку никакого, к примеру жим лежа не могу более 30 кг, когда был подсушен не мог более 12 подтягиваний, гантели даже 10 уже тяжелые. Тренировался в юношестве, в армейке, после - всегда одно и тоже, мышечная масса набирается, появляется рельеф - грудь, пресс, чпина, бедра, икры, бицепс трицепс как положено, но сиды не прибавляется, мышцы есть одназначно - вот только толку от них нихуя, даже бег дается хуево - ноги очень быстро забиваются, не могу ни в скорость ни в выносливость. Есть предположения в чем может быть проблема и как это фиксить? Заебался уже, последний раз думал что упражнения делаю неправильно и занимался с тренером полгода а результата один хуй ноль. Могу добавить что есть гинекомастия, довольно развитая.
155 2561914
>>2561910
+ Еще постоянная боль в пояснице отдающая в почки, появилась из за сущей хуйни, в детстве газеты разносил, по 20 кг из 10 кг на спину, и по 5 в каждой руке, после горела спина пару месяцев. Пидарас травматолог говорил что это от сидячего образа жизни, но как этому пидору верить если я блять каждый день минимум 8 км пешочком и через день занимался в зале
156 2561920
>>2561910
Сдай анализы на гормоны. Мб с тестом,хотя если мышцы растет,то норм. Тут хз вообще. Или мб дело в психике. Не веришь в себя
157 2561922
>>2561920
Хорошо, спасибо, вообще предполагал что с тестостероном проблемы могу быть, но как это фиксить то? Инъекции делать насколько я знаю нельзя
158 2562034
>>2561922
лучше не на жваче этим интересоваться. тут ща трапоебы и петушары насоветуют
159 2562040
>>2562034
Ок, пойду к эндокринологу, он наверное направление на анализы выпишет. Еще вот думаю - наличие гино как то влияет на гормон? Знаю что оно появляется из за гормонального сбоя, была проблема в детстве.
160 2562828
>>2562040
Уёбывай в /физ, тут раздел спорта а не стероидных петухов
161 2564958
>>2562828
Проснись, ты обосрался. Спорт - это как раз ПОЛНОСТЬЮ про стероидных петушар, каковым ты и являешься
162 2565760
>>2564958
Ну иди и доебывай своего тренера и доктора, СПОРТСМЕН, блядь. И не мешай людям обсуждать СПОРТ, ебана.
163 2567680
>>962184 (OP)
А что случилось с нормальными хоккейными масками - они исчезли просто? Хочу для драки одну взять, а везде шлема да забрала. Или она называется по особому?
164 2568275
>>2567680
Шлема с забралами весят меньше и лучше защищают, так что полнолицевые маски перестали массово производиться лет 40 назад.
На ебее я смог найти маску mylec pro в этом стиле, являющуюся именно хоккейной маской, а не маской Джейсона на хеллоуин, но просто прийти в спортивный магазин и купить маску такого типа ты вряд ли сможешь.
165 2568283
>>2567680
какой драки? купи шлем с решеточной маской и все.
166 2571932
Как совмещать тренировки по боксу и тренажерный зал ? Сразу после тренировки выдаю меньше результат.
167 2572144
>>2571932
Либо фарма, либо никак.
168 2573492
>>962184 (OP)
Стоит ли вкатываться в бокс в 19?
169 2573502
>>2573492
долбоеб?19- уже поздно.
170 2573511
>>2573492
А почему нет? Легко, вкатывайся.
171 2576433
>>2573502
Деонтей Уайлдер начал заниматься боксом в 20 лет
Султан Ибрагимов в 17 лет
172 2576434
>>2573492
>>2573502
>>2573511
Для соревнований поздно, чтобы от алкашей отбиваться никогда ни поздно.
173 2576454
>>2101707
Ты должен не удары видеть а положение корпуса противника при котором он может выкинуть удар
Контролировать дистанцию от противника, углы, уклоны нужно на ногах.
Как только ты будет "работать" на ногах то и соперник не сможет по тебе бить как по мешку.
И ты сразу начнет видеть момент удара.
174 2577698
>>2576434
И для соревнований не поздно,это был рофл.
175 2580865
Как вообще происходит вкат в женскую сборную по баскету?
176 2596745
Что лучше для быстрой ходьбы аббонимент в зал с беговыми дорожкам или прост гулять на улице? Мне нужна долговременная непрерывная физ активность. Когда идёшь по улице постоянные переулки пешеходы и тд мне думается лучше в зал тип встал прошёлся без всяких офтопов или однохуйственно?
177 2596843
>>2596745
Если ты робот, то в зал конечно. Но после 10 минут ходьбы это заебенивает. Ладно если еще дорожка выходит на окно с неплохим видом, а если в стену смотреть - заебешься. Тебе пойдет велик летом или по улице ходи, можешь с палками.
178 2596852
>>2596843

>в стену смотреть - заебешься


Хм. Об этом я не подумал. Не прост зима скоро. Снег, пуховик, гололед вот это вот все. На улице скорость постоянно стопориться на светофорах. Как нибудь опробую зал там видно будет
179 2597142
>>2596852
Лыжи епта. По подготовленной трассе или лыжне можно ебошить часами, термос только с горячим надо с собой возить.
180 2597265
>>2596852

>скорость постоянно стопориться на светофорах


так ты на красный делай взрывные спринты с препятствиями
181 2599015
сап
Определившись между ударкой и борьбой выбрал первое.
Вольной борьбы нифига нет для взрослых а в греплинге одна возня.
Да и как видел раньше, что сотрясы и на борьбе могут быть. А суставы с греплинга у меня вообще охуели.
И такой вопрос что травмоопаснее бокс или кикбокс? Я работаю с циферками можно сказать, не хотел бы чтоб башку отбили. Заниматься буду для себя как любитель.
Просто в боксе удары по голове и корпусу а в кике можно и коленом в голову и с ноги в голову если дотянутся.
Вот и не понятно что трамоопаснее.
182 2599175
>>2599015

>Заниматься буду для себя как любитель.



Если для себя, то просто без спаррингов, только вольный бой с тренером в шлеме, в полсилы и не будет никаких травм, максимум гематомы и растяжки. Грепплинг тоже годнота, если не бороться с ебанатами, которые руки ломают. Я ходил на бокс полгода, но очень хотелось и бороться и ногами научиться махать, поэтому ушёл в мма, занимаюсь с персональным тренером. Никаких травм нет. Тоже работаю головой, поэтому тренера предупредил чтобы по бубену мне сильно не бил. В молодости занимался арб и боксом на групповых, там часто приходили дауны которые в спаринге рубились во всю силу, ходил с разбитым носом и синяками часто, голова тоже болела. Нахуй такое говно, если не собираешься на соревах выступать.
183 2599269
>>2599175
Вольная борьба в шлеме?
184 2600093
>>2599015
Имхо, тебе действительно стоит подумать о секции ММА или рукопашки.
Мое мнение конечно это мнение подпиваса с борцовском бэкграундом, но что бокс, что кик, что любая другая ударка, там ведь только и можно что бить соперника, при этом удар в голову один из самых эффективных.
Борьба тоже очень травмоопасных вид спорта и, есть такая тема, я считаю, ей без толку заниматься для себя.
А в ММА, если ты явно слабее в спаринге - получаешь в стойке - уходишь в борьбу, борят в борьбе уходишь в грэплинг, не можешь в грэплинге уходишь чисто в контроль и все - стойка. Ты как бы и подрался во всех аспектах боя и ударов в голову получил не столько сколько получил бы в том же боксерском поединке и морально не был так размотан как в схватке по вольной или, не дай бог, классической борьбе. Плюс оттачивает все навыки, сам моделирует свой стиль как нравится. Либо ударка футворк и тдд, либо затягивание в партер и гнп, либо прием в партере, множество вариации.
Ну примерно такая логика.
185 2601128
>>2600093

>классической борьбе


двачую,адовый вид борьбы. В зрелом возрасте соваться туда без спортивной базы - себе дороже. Борьба дико физушная,чтобы приемы проводить надо обладать нехуевым уровнем выносливости аэробной и анаэробной. А так для челика мма наверное оптимально,как минимум защищаться научится.
186 2601151
>>2600093

>без толку заниматься для себя


опять же смотря какой и кому,кого-то борьба закалит и сделает машиной,кого то сломает. это если брать типов за 25+. А вообще я считаю надо всеми видами борьбы позаниматься какое-то время,у меня было самбо 3 года,потом 3 года классики.(и там и там около кмс был) щас хочу вольной ,ну или грепплинг.
187 2604073
>>2540834
Ахахахахаха
188 2604077
>>2573492
Кажется Бернард Хопкинс защитил титул чемпиона мира в профессиональном боксе в 50 лет. Как думаешь, поздно в 19?
189 2604079
>>2599015
А почему ты бжж не рассматриваешь? Если захочешь сказать, что это жополазанье, то напомню, что в бжж в стойке приемов больше чем сейчас разрешено в дзюдо и что черные пояса любят говорить о том, что если оказаться в гарде это хуево.
190 2604082
>>2601151
Чувак, раз занимался греко римкой, можешь мне нубасу объяснить че все так этой физухой пугают? Я немного перед армией на дзюдо ходил, нас падать не научили нихуя. И вот у меня всегда была только одна проблема, что я втыкаюсь плечом или башкой, постоянно плечи и шея болели. Поэтому для меня классика кажется опасной именно тем, что я там себе шею сломаю, так как броски амплитудные и даже в партере через бошку, а не лопатки, выходят. Кроме этого разве есть чего бояться? А еще может посоветуешь что по моей проблеме? Слышал забегания делать помогает. У меня от моста борцовского шея болит пиздец, с этим че то можно сделать?
191 2604122
>>2604082

>объяснить че все так этой физухой пугают


Потому что нет захватов за ног,приходится постоянно пробивать захват,толкаться,что требует бычьих легких и жесткой хватки. Ну все реально главное пахота. Главное не бояться.

>что я втыкаюсь плечом или башкой, постоянно плечи и шея болели


акробатику умеешь ,кувырки,кульбиты,подъемы разгибом,со стойки на мост?это вот базовые вещи. Когда тебя бросать ты инстинктивно будешь на ноги стараться приземлиться. Если это отрабатывать.

>У меня от моста борцовского шея болит пиздец, с этим че то можно сделать?


терпеть,не знаю что посоветовать. Я просто терплю боли и все. А как в борьбе и в спорте без травм?Чтобы чему то научится ты должен заплатить. Ничего просто так не дается. Я вообще деревянный на борьбу пришел в 20,но я спортсменом был ни хуевым до борьбы уже,сила и дыхачка была+ самбо в юношестве.
А вот акробатика,забегания,для гибкости. Пришлось потеть. Зато через 3 года КМС. Если ты реально хочешь то газуй,до 30 лет спокойно прям с лету можно вкатыватьс,не слушай уебков про поздно,это пишут пидорасы,у которых не получилось.
192 2604124
>>2604079
хуйня ваше бжж для пердиксов,имхо пока молодой лучше заниматься борьбой вольной или классикой,а потом после 35 ближе к 40 можно и бжж.
193 2604125
>>2604077
Причем хопкинс в бокс лет в 27 пришел. но ты не сравнивай двачера и хопкинса,90% двачеров ни разу подтянуться не могут,какой бокс?
194 2604133
>>2604125
Ну у него и цель вряд ли чемпион мира wbc.
195 2604134
>>2604124
Я не бжжист, так что это не "наше бжж". Не знаю, самбо, дзюдо, бжж, плюс минус одна хуйня, за исключением того, что на бжж будут возиться с 30летним неофитом. Классика и вольная тоже хороши, но говорить что круче то или круче это, как то странно.
196 2604136
>>2604122
Ну ладно там боль или усталость перетерпеть, а когда постоянно растяжения и подобные травмы шеи, че то такое себе. Это все таки шея, не колено там или плечо.
197 2604140
>>2604136
Закачивать бля,растягивать,ты уже сдаешься. Если бы ты хотел ты бы шел и пахал,но ты спрашиваешь и даешь свою судьбу в руки рандома,если хочешь-иди.
>>2604133
Двачер спрашивает в 19 лет бля лет в 19!! он спрашивает,да мне хоть 35 будет,я хуй когда буду спрашивать можно ли в 35,мне похуй на чужое мнение,я буду пробовать,получится что-то достичь или нет-похуй,это моя жизнь и его,а он просто напросто интересуется мнением какого-то мимохуя.

>самбо, дзюдо, бжж, плюс минус одна хуйня, за исключением того, что на бжж будут возиться с 30летним неофитом


везде будут возиться,все это бред,что нет взрослых секций самбо и дзюдо. Маням 30 летним выгодно так считать,чтобы снять с себя отвественность,мол мне 30 лет,я старенький кря кря кря. Бля загуглите кто такой Ким Схашок,дед в 56 в борьбу пришел,в 57 стал чемпионом России по ветеранам.
198 2604141
>>2604140
Про судьбу это громко сказано. Это просто спорт, че драматизируешь. Буду я заниматься борьбой или другим видом спорта, моя жизнь никак от этого не изменится.
199 2604144
>>2604141
изменится еще как
200 2604312
>>2604140
рельеф у него лютый конечно
это вот так борьба апгрейдит тело?
201 2604325
>>2604312
Этот мужик всю жизнь в спорте,борьбой он только последние 2 года занимается. Он писал что с детства футбол/хоккеи играл,потом в армии стал качаться и бегать,гири,тяжелая атлетика. Он кстати пробежал 100 км за 9 ч, щас вот под старость решил борьбой заняться. лол
202 2604382
>>2604144
Дивный манямир
203 2604579
>>2604382
с хуя манямир?единоборства дают ахуенный буст к жизни,если ты не пидорас,а ты пидорас.
204 2604715
>>2604579
Сказала чмоня, которая каждый день на двоще сидит лол. Оставь этот буст себе и своему манямирку, фантазерша.
205 2604928
>>2604715
Спок,слабая.
206 2606027
>>2604928
Да я уже понял, что тебя выебали на ковре, тебе это понравилось и твоя жизнь изменилась, поэтому ты сидишь 24/7 на двоще и пытаешься отправить всех по своему пути. В рф пропаганда гомосеков запрещена, так что попрошу вас.
207 2608965
Всем привет.
Хожу сейчас в тренажерку, мне все нравится, но увы, нечасто физическую силу можно конвертировать в нанесение урона противнику, если не уметь это делать целенаправленно. За свои 26 лет я вообще не дрался, да и стремно, когда доходит до этого, ведь нихуя толком и не умею, а в голове мысли только по типу - сейчас резко бить в кадык или солнышко, или вообще убежать, но не подать виду.
Короче, мне надо такой спорт - чтобы и тело было норм, и боевые навыки. Совмещать качалку и какую-то рукопашку не смогу, не хватит ни времени, ни человеческого ресурса.
Выбор пал на борьбу, ибо во-первых, там много силового тренинга, во-вторых - минимизация ударов по голове. У меня рассеянный склероз, не хочу долбить мозг еще и тумаками, да и даже здоровому человеку получать в голову не полезно. Ну и в-третьих, все-таки физическую силу можно направлять в противника и делать это эффективно. Понятное дело, что в уличной драке борьба не совсем к месту, но все-таки для уверенности в себе и отстаиванию чести один на один она офигеть как годится.
Куда лучше податься, если город не столица, хоть и почти миллионник? Как правильно выбрать заведение? Ну и что конкретно выбрать: вольную борьбу, джиу джитсу или вообще в сторону самбо смотреть? Если что, дополнительно готов на крав-магу ходить, но это уже на случай жизненно опасных ситуаций и не чаще раза в неделю. Так что буду совмещать с выбранным направлением борьбы.
208 2609003
>>2608965
Посоветую хоккей с шайбой.
209 2609145
>>2608965
Или в ближайшую секцию, в которую возьмут
210 2609741
Я чет подумал. Гипотетически, если бы субтильная баба показывала недосягаемую для человека физическую мощь и скорость, её бы могли официально выставить против мужиков "тяжей" в каком-нибудь ММА или в боксе, просто по приколу?
211 2609813
>>2609741
У всех уважающих себя комиссий, которые это организуют, есть чёткое разделение на мужскую и женскую лиги.
Все три с половиной случая кросс-гендерных матчей всегда проводились как "показательные бои", не идущие в официальную статистику бойцов в их спортивной лиге.
212 2609816
>>2609813
Я имею в виду фэнтезийную ситуацию, если бы эта женщина являлась совершенно не сопоставимой с другими и могла без усилий молниеносно ванпанчить в 100% боёв с женщинами и мужчинами-середняками. Она бы очевидно для всех наблюдателей находилась на невозможном для женщин уровне.
213 2609905
>>2609816
Полгар в шахматах играла в крупных шахматных турнирах и ебла многих гроссов, включая чемпиона мира, так что сорт оф прецедент в спорте был. Я думаю, разрешат после долгих обсуждений и медицинских тестов.
214 2610039
>>2609741
Погугли на боевых ботаниках лысый брал интервью у какой то быдло томбойки, которая скрывая пол пробиралась на мужские сорева по кикбоксингу.
215 2610051
>>2610039
Она даже кого-то побеждала по боксу, но, справедливости ради, это были мешки, а она занимается больше 10 лет и не скрывает того, что курсит.
216 2610065
>>2610051
В наше время мужик может объявить себя женщиной и выступить на олимпиаде по ТА или в профессиональном бою по ММА, думаю если девушка объявит себя парнем, то ей дадут выступить в официальном бое, хотя закончится ли такой бой избиением томбойки в одну калитку это уже другой вопрос.
Настольный теннис 217 2610400
Есть здесь любители настольного тенниса? Недавно вкатился, хотел узнать, есть ли альтернатива водному клею?
218 2610405
>>2610400
Кажется у них на доске есть свой тред.
219 2610885
>>2610400
Андрей Ильин
220 2610967
>>2610405
Увы, не нашел
221 2614158
>>1952021
Как вариант отдать его в хоккей, если генетика хорошая.
222 2614759
>>1952021
В рэпиры естественно.
223 2615335
>>1952021
Люто двачую плавание: туловище будет норм, плюс меньше комплексов вроде неприязни собственного тела или страха поссать в общественном сортире.
Любые драки хотя бы полгода, чтобы знал, как правильно кулак сжимать. Навык абсолютно не нужный взрослому, но в детстве заметно поможет.
Командный вид спорта, какой - не важно. Если найдешь секцию баскетбола (координация + рост), отлично. Не найдешь, гандбол и волейбол тоже пойдет. На футбол не советую, там вклад в победу/поражение сильно размазан по команде.
kartinki-anime-s-ushkami-3.jpg87 Кб, 960x1194
224 2616463
Как называется вид спорта, когда залезают на вышки, высокие дома итд без страховки?
225 2616668
>>2616463
Руферство
226 2617093
>>2616463
Паркур
227 2617682
>>2616463
Фигурное катание
228 2617751
>>2616463
Русский ниндзя.
229 2635300
Спортаны, порекомендуйте зимний куртец для: выйти из дома, поаутировать 10-15 минут на турниках, вернуться домой (соответственно, руки вверх должны подниматься свободно). До турников идти метров 500, температуры - до -10. Сейчас гоняю в анораке из толстого полиэстера, но его продувает, сцук, в -4 уже прохладновато. Бюджет до , всякие мембраны не нужны, за 15 минут я не вспотею.
230 2635606
>>2635300
Порекомендую круточку арктерикс вейланс фижн св анону.
231 2646094
>>2635300
Порекомендовал тебе за щеку, ебланоид.
И к мамке твоей сегодня вечером загляну на огонек.
232 2646860
>>962184 (OP)
Такой вид спорта - перетягивание каната (на видео Ирландия против Китая):

https://www.youtube.com/watch?v=AQ8PA1-AJ6Y
16117331281390.png39 Кб, 229x220
233 2648119
>>2646094

>Порекомендовал тебе за щеку, ебланоид.


И к мамке твоей сегодня вечером загляну на огонек
234 2649277
Поясните почему, чтобы закрыть лег, например, в 4 балла, они бросают дротик несколько раз и только после удвоения "2" типа выигрывают.Почему это не считается перебором?
235 2652937
Сап, можете кинуть ссылку на бмх лисапед тред, если таковой на доске присутствует? Долистал до скейтеров, а вот бмх найти не получилось
236 2653005
А карате только в постсовке культовым стало, а во всём мире наравне с айкидо, кунфой и прочими восточными котировалось? Или у них тоже в топе?
237 2653268
>>2653005
Бесконтактное каратэ WKF популярно в мире, даже разок в олимпиаде 2020 было, больше не будет, конечно, но это всё равно плюс популярность над кикбоксингом и тайском боксом, которые вряд ли когда-то попадут на олимпиаду, хоть и даются лживые обещания. А тем более популярнее, чем айкидо и кунгфу и прочие неолимпийские восточные.
238 2653980
>>2652937
Из бээмиксеров в 14 лет вылупляется мтбшник или нормис, поэтому они не способны к самоорганизации как и самокатеры, соответственно тред живой создать не могут. Ищи их вдоль треда мтбшников в велаче.
239 2662168
>>2610400
Сап, некропост. Лучше просто выбрать годный водный клей. Например, revolution №3 или nittaku finezip. Не хочешь тратиться, то можно заказать с алиэкспресс водный клей lidu или от dianchi. Если хочешь иногда переклеивать другие накладки для теста, то не покупай butterfly free chack или donic vario clean. Их будет тяжело отодрать от накладки, а те, что рекомендовал выше хорошо отклеиваются.
240 2662860
>>962184 (OP)
Посоны, посоветуйте какой-нибудь спорт (для души в первую очередь, не на соревнования), в котором совместно с собакой можно упражняться. Мне пока в голову пришли тупо бег, лыжи и велик, но последних два требуют инфраструктуры и инвентаря много (особенно лыжи). Может ещё что-то в голову придёт? А то прогулки у нас скучноватые стали.
Сам я в прошлом лыжник и в целом в хорошей форме, пёсель овчар, уже в возрасте (9 лет).
241 2668193
Какой спорт лучше выбрать старику 36 лвл в депре?
Летом бегаю не сильно, но в целом это довольно скучно тем более без общения.
Хочу занмиться каким-нибудь низкотравматичным спортом, с высокой социальностью. Может командное что-нибудь, типо волейбола.
242 2668626
>>2668193
Иди на танцы
243 2669068
>>2668193
Если нравится бегать , то баскетбол попробуй.
244 2669401
Как сжечь жир с низа живота, щёк и убрать второй подбородок?
inb4: питаюсь 2 раза в день, сладкое выпилил, выпечку - редко, пиво пью, каюсь, прыгаю на скакалке, качаю пресс, хожу через день ~10км.
245 2669971
>>2669401
Локально никак не сжечь. Дефицит калорий и время и может получится это все сделать.
246 2671818
>>2669401
В целом ты на верном пути, но питаться надо раз 5 в день, но понемногу. А когда питаешься дважды, метаболизм замедляется. И да, локально не сожгешь, так что жди пока все сгорит.
247 2672649
>>2669401
Удаляешь сахар и майонез совсем, хлеб только чёрный, на обед и ужин не ешь гарнир (салат овощной вместо этого). И после 21 не есть. Примерно дырочка на ремне в квартал скорость похудения.
248 2673389
Сап.
18 лвл.
Сегодня приснилось, как я два раз выиграл в олимпийских играх по велоспорту.
И вот у меня созрел вопрос. А возможно ли вообще в таком возрасте пойти в профессиональный спорт?
И в какой пойти? Сколько придется заниматься человеку с 18-20 лет, чтобы попасть на ту же Олимпиаду? Читал и про 60-летних чемпионов, и про 70-летних.
249 2673566
1. Поясните за показательные виды спорта на Олимпиадах.
Победителям этих видов спорта дают олимпийские медали?

2. Почему карате убрали из олимпийских видов спорта? Ну вернее добавили, не успели даже ничего провести и убрали?
250 2673587
Можно ли заниматься стрельбой на проф.уровне, если есть проблемы со зрением?
Очки разрешают?
251 2673748
>>2673389
Дартс? Не олимпийский вид спорта, но все же, соревнования проводятся. По телеку как посмотрю, так все время выступают мужики лет по 40.
Не знаю, как дела обстоят с престижностью
252 2677052
>>2673566

>2. Почему карате убрали из олимпийских видов спорта? Ну вернее добавили, не успели даже ничего провести и убрали?


Ну ты видел, чего в 2020 году приключилось в финале у мужиков? Спору нет, таковы уж правила, нельзя превышать контакт, я все понимаю. Но ведь нигра тоже не виноват, что долбоеб на иранце (всухую проигрывающий по очкам) сам сунул голову навстречу ноге нигры и нокаутировался на встречном курсе. Но, тем не менее, нигра проигрывает дисквалом и берет лишь серебро, а золотой медалист-мешок спит на татами. Ну это позорище просто.
253 2680007
>>2673389
Можно попасть только если это ненужный спорт и от ненужной страны типа ямайский бобслей Или жди пока киберспорт в олимпиаду добавят.
254 2680350
>>2677052
Лучше бы косики карате включили, изначально глупым показалось wkf включать.
255 2680418
>>2673566

>2. Почему карате убрали из олимпийских видов спорта? Ну вернее добавили, не успели даже ничего провести и убрали?


Олимпиада у японяк была и ради японяк дали 1 раз каратэ провести, дальше нахуй, никакого каратэ да и следующий раз во Франции будет, они категорически против каратэ.
256 2681185
>>2680418
Во Франции будет чемпионат по спортивному куколду
16379586170690.mp4948 Кб, mp4,
480x320, 0:07
257 2685856
258 2716313
Есть аноны, которые не занимались спортом, а потом вкатились и стали заниматься регулярно. Расскажите, что за спорт и как он повлиял на вас, ваше общее самочувствие и здоровье.
259 2717973
Как скрыть все посты, кроме формулы 1???

Здесь же есть такой функционал, но я не умею.
image.png78 Кб, 756x258
260 2718865
>>2717973
dollchan
262 2729183
>>2729170
Что за номер карты такой ебнутый?
263 2729185
>>2729170
Кошака с супом пришли. И номер карты нормальный. Скину.
264 2729684
>>962184 (OP)
Вопросы.
1) почему не удаляются прошлые ОИ треды, многие из которых в бамплимите?
2) почему не трёте вайперов в тех тредах?
3) почему вообще так плохо работает модервция в этом разделе?
265 2730200
>>2729684
Да похуй всем на спортач. Радуйся, что вообще эту помойку не прикрыли.
266 2730271
>>2730200
Да уж лучше пусть прикроют, чем держать раздел в таком состоянии. Вообще двач полумертвый сейчас.
1647292919799.jpg60 Кб, 426x421
267 2731040
Анонче спортики.
Не знаю куда больше по разделу, ну спрошу сюда.
Нужно прикупить форму для пробежек на весну/лето, могли бы вы подсказать и обосновать какие то варианты? Где ткань лучше дышит в чем лучше бегать и почему так? Я раньше не парился и бегал в труханах/майке но сейчас подумал что надо бы подойти серьёзнее.
Заранее спасибо.
1509802004a.jpg39 Кб, 500x343
268 2731057
>>2731040

>Нужно прикупить форму для пробежек на весну/лето


ОЗК как раз подойдёт.
269 2731978
>>2731040
Кто куда, а я топлю за компрессионку. Рашгард с длинными рукавами и шорты/леггинсы. Ощущается как вторая кожа, ничего не натирает (с ужасом вспоминаю времена тренировок в х/б футболке), быстро отводит влагу и так же быстро сохнет.
270 2732163
Можно в ОП-посте закреплять ссылки на сайты по спорту?
(типо flashscore и т. д.)
271 2732480
>>2731978
Если ты дрищ/жирдяй, то выглядеть ты будешь комично, особенно жирдяй.
272 2737964
Давно играл в школе в волейбол и там после каждого розыгрыша мяча игроки синхронно переходили на соседнюю позицию игрока по кругу.

Это до сих пор в проф. волейболе так?

А как тогда работают прикреплённые позиции у конкретных волейболистов, если всё время менять их надо?

Читаю книгу волейболистки Е.Гамовой и она пишет что у ней была позиция-роль 4-я зона.
273 2738035
>>2737964
мб это прост заёб физрука (физручки в моей шк)
274 2738040
>>2738035
Там ещё при этой системе подающий всё время меняется. Хотя вроде если выиграли очко - то подающий не меняется.

По тв трансляциям вроде подающие меняются.
275 2738226
Возможно ли уебать кабана 185 см роста 70-80кг с таким учётом что ты 164 45-50 ну типа в теории можно так или нет? А если да, то как и что делать надо
276 2739088
>>2738226
Ха блять, на ударные БИ походи уебешь, правда если этот кабан тоже занимается, то нет шансов
277 2739456
>>2738226

>45-50


только с кастетом по-бырому
278 2740809
Анончики, катаюсь на роликах.
Приложуха Страва ушла, какой посоветуете приложух, измерять расстояние, которое проехал.
279 2741944
>>2740809

>Приложуха Страва ушла


Нет. Просто ты даун без ВПН.
жопонюх 280 2743713
1.Чё буит, если бейсболист кинет в отбивающего? Он обязан целиться в дубинку?
2.Почему дартс так близко кидают? ну понятно, потому что из баров спорт, но всё же С 5-8 метров кидать гораздо зрелищней было б.
281 2747662
>>2743713

>Он обязан целиться в дубинку?


в пространство, которое на глаз определяет реф за спиной отбивающего

>если бейсболист кинет в отбивающего?


пропуск на 1 базу, возможно файт
самбо1.jpg91 Кб, 900x558
282 2748711
Где в дс есть секции спорт.самбо? Желательно шоб нидорохо
283 2750077
>>2748711
в Бауманке есть секция для взрослых.
284 2750342
>>2748711

>в москве



Когда люди задают такие вопросы, они рили готовы из одной части мегаполиса ездить на противоположную сторону ради одной условно единственной секции?
285 2750572
https://2ch.hk/sp/res/2750231.html (М)
Устроили тред /fag/ тематики. Ещё и заспамили. Понимаю что здешней Модерации вряд ли это важно, но скину всё же.
286 2750969
Теннисистов РФ, включая Даниила Медведева, отстранили от Уимблдона!
287 2751538
Здрасте как правильно установить эти резиновые штуки что бы они не рвались? Я правильно делаю? До этого просто просовывал в петлю на двери без дополнительных креплений и оно рвется, сейчас я правильно делаю и почему этих штук на липучках два?
rd.webm9,1 Мб, webm,
960x540, 1:01
288 2754975
Вижу чуть выше был вопрос про бейсбол, есть тут вообще кто в нем шарит?
Че происходит на видео?
Это фрагмент игры Ред сокс против Доджерс 27.10.2018. В начале чувак с фамилией Devers стоит на 1 базе. После подачи он пробегает на 2 базу, а бьющий получает аут. На 0:24 комментатор на стадионе что-то говорит про Муки Беттса. Дальше идет повтор подачи, а после нее на 0:47 телевизионный комментатор говорит, что Муки Беттса пропускают на первую базу, при этом чувак отдает кому-то биту и на телевизионном табло видно как заполняется первая база при этом боллы-страйки по нулям.
То есть что, можно просто так, без подач, пропустить бьющего на базу? Просто вообще никогда про такое не слышал. Ньюфаг, да.
289 2755002
>>2754975
Intentional walk.

Ещё лет этак 6 назад ради пропуска бьющего на первую базу без борьбы питчеру необходимо было по-честному бросить 4 мяча вне страйковой зоны, в текущих реалиях достаточно уведомить ампаера в "доме", что питчер отдаёт первую базу (при любом счёте в дуэли с отбивающим).
2638152836.jpg176 Кб, 800x1000
290 2755036
>>2755002
мм, понятно
291 2755041
Меня просто смутило, что если защите бывает настолько выгодно пропустить неудобного беттера, то с чего бы тогда атакующим соглашаться на такое. Но щас погуглил intentional walk получается что да, при желании питчер все равно может бросать мячи мимо страйка так, что беттер до них не дотянется.
292 2755045
>>2755041
В этом сезоне менеджер Ангелов Джо Мэдден заколлил IW при загруженных базах в матче против Техаса (вопреки всем аналитическим раскладам), в итоге Лос-Анджелес не только одержал волевую победу в том матче, но и идёт на серии побед/поражений 10-3.
293 2755300
Шапка говно кстати, вопросы нельзя задавать?

А Я ЗАДАМ БЛЯ!

Аноны, что за тренажер интересный, возле лыжного комплекса увидел. На стену повесили штуку, из нее 2 троса, чел их тянул, я полагаю качал мышцы для лыжных палок. А как называется тренажер?
294 2757651
>>962184 (OP)
ага очень интересно
295 2758150
Короче, есть шизанутый товарисч - однокурсник.
Он с 18 лет занимается боксом, чуть меньше года получается. Не знаю, есть ли у него какой-то разряд, но несколько раз удачно выступал. Даже не знаю, можно ли за год какой-то разряд получить вообще.
Ещё он записался на пулевую стрельбу на пневматике. Говорит, что это годный вид спорта, в котором можно в таком возрасте добиться профессионального уровня какого-то. Сходил пока только на пару занятий.

Меня же это чудо зовет пойти на самбо. Хочет с бокса перейти в самбо. Говорит, что основные удары и работу в стойке он уже на боксе получил, хочет новые приемы поучить. Я ему говорю, что бокс бросать не нужно, раз какие-то успехи у него там есть и он выступал и побеждал. Ну и кто прав?

Но больше всего меня сука смущает его рвение в другие виды спорта. Он поставил в комнает общаги доску для дартса. Говорит, что каждый день кидает по несколько раз по несколько серий.
Насмотрелся соревнований европейских, где взрослые мужики-подпивасы играют в дартс и зарабатывают миллионы. Сказал, что я ничего не понимаю, и что он таким образом лет в 35-40 сможет получать бабки минимум только на дартсе.

Играет периодически в покер, в основном онлайн. Прочитал какие-то пару книжек даже. Скоро хочет перейти на небольшие турниры на деньги, а в будущем участвовать на соревнованиях.
Также и с шахматами - играет онлайн, прочитал какую-то книжку, потом хочет пару раз в месяц участвовать в каких-то открытых турнирах и получать очки Эло типо.

Купил себе старый москвич, который хочет подготовить для зимнего дрифта и участвовать в соревах. Говорит, что ралли ему больше нравится, но это дорого.

Иногда играет в бильярд/футбол/баскетбол/волейбол, и я, бывает, играю вместе с ним. Достаточно частенько вместе с ним. Но я даже не знаю, собирается ли он и там как-то продвигаться. Я уже ничем не удивлюсь.

Так и самый большой прикол в том, что помимо самбо он зовет меня и в остальных движухах поучаствовать – на ту же стрельбу пойти и шахматы.
Я только не понимаю нескольких вещей.

Он что, не осознает, что нельзя добиться успеха ни в одной из этих отраслей, если тратить столько времени на распыление между видами спорта?

Откуда у него столько времени, при том, что он ходит на пары, подрабатывает в интернете, у него есть девушка и он еще ходит часто по вечерам в качалку/клубы/блядки?

Может он что-то знает, о чем я не знаю и это я дурак?
Может я лет через десять буду хуй без соли доедать, а он будет успешным гигаспортсменом в нескольких видах спорта?

Я уже задумываюсь над тем, чтобы и с ним ходить на эти занятия и тренировки. Ибо он явно что-то недоговаривает.
295 2758150
Короче, есть шизанутый товарисч - однокурсник.
Он с 18 лет занимается боксом, чуть меньше года получается. Не знаю, есть ли у него какой-то разряд, но несколько раз удачно выступал. Даже не знаю, можно ли за год какой-то разряд получить вообще.
Ещё он записался на пулевую стрельбу на пневматике. Говорит, что это годный вид спорта, в котором можно в таком возрасте добиться профессионального уровня какого-то. Сходил пока только на пару занятий.

Меня же это чудо зовет пойти на самбо. Хочет с бокса перейти в самбо. Говорит, что основные удары и работу в стойке он уже на боксе получил, хочет новые приемы поучить. Я ему говорю, что бокс бросать не нужно, раз какие-то успехи у него там есть и он выступал и побеждал. Ну и кто прав?

Но больше всего меня сука смущает его рвение в другие виды спорта. Он поставил в комнает общаги доску для дартса. Говорит, что каждый день кидает по несколько раз по несколько серий.
Насмотрелся соревнований европейских, где взрослые мужики-подпивасы играют в дартс и зарабатывают миллионы. Сказал, что я ничего не понимаю, и что он таким образом лет в 35-40 сможет получать бабки минимум только на дартсе.

Играет периодически в покер, в основном онлайн. Прочитал какие-то пару книжек даже. Скоро хочет перейти на небольшие турниры на деньги, а в будущем участвовать на соревнованиях.
Также и с шахматами - играет онлайн, прочитал какую-то книжку, потом хочет пару раз в месяц участвовать в каких-то открытых турнирах и получать очки Эло типо.

Купил себе старый москвич, который хочет подготовить для зимнего дрифта и участвовать в соревах. Говорит, что ралли ему больше нравится, но это дорого.

Иногда играет в бильярд/футбол/баскетбол/волейбол, и я, бывает, играю вместе с ним. Достаточно частенько вместе с ним. Но я даже не знаю, собирается ли он и там как-то продвигаться. Я уже ничем не удивлюсь.

Так и самый большой прикол в том, что помимо самбо он зовет меня и в остальных движухах поучаствовать – на ту же стрельбу пойти и шахматы.
Я только не понимаю нескольких вещей.

Он что, не осознает, что нельзя добиться успеха ни в одной из этих отраслей, если тратить столько времени на распыление между видами спорта?

Откуда у него столько времени, при том, что он ходит на пары, подрабатывает в интернете, у него есть девушка и он еще ходит часто по вечерам в качалку/клубы/блядки?

Может он что-то знает, о чем я не знаю и это я дурак?
Может я лет через десять буду хуй без соли доедать, а он будет успешным гигаспортсменом в нескольких видах спорта?

Я уже задумываюсь над тем, чтобы и с ним ходить на эти занятия и тренировки. Ибо он явно что-то недоговаривает.
296 2759813
>>2758150
Однозначно одногруппник во всём прав, смысла в спорте нет, только разве что туда сюда походить поприкалываться. Всё-равно скоро после выпуска из учебного заведения он будет работать по 12 часов в день, станет скуфом и от занятий не останется и следа. Кроме памяти о том что было весело, туда сюда ходил.
297 2761112
>>2759813
вот это жиза 146%
А так знаю такой типаж людей, хватаются за абсолютно всё, являются ходячими генераторами идей, как правило бредовых. Никогда, ни одного дела не доводят до конца.
298 2762813
>>2758150

>него есть девушка


красивая?
16503633075071.jpg564 Кб, 1920x1299
299 2763079
Какой энергетик перед тренировкой лучше пить, после РАБоты совсем сил нет.
300 2763123
>>2763079
Лучше не пить. Нет сил - отдыхай.
301 2763219
>>2763079
Объясните молодому, спортсмены же в реальности не пьют энергетики? Например, Нурмагомедов и другие выступающие обезьяны из его команды, которые рекламируют энергетик, - это просто спонсорская реклама?

Правильно понимаю, что энергетики, скажем так, просто наёбывают организм за счёт будущей усталости. Плюс очень немалая вероятность конкретно подсесть на эти ударные дозы кофеина и (как правило) сахара.

Сам брал энергетики некоторое время на работе, когда был неудобный график и приезжал сонный. Бросил, когда заметил, что начинаю на них подсаживаться, прямо хочется каждый день купить и выпить эту банку, нездоровая хрень.
302 2763226
>>2763219
Так и есть. Все хотят купить потому что везде пиарят.
Здоровью от этой фигни будет пиздец.
Маруся 303 2763308
>>2762813
Охуенная девушка. Не супер объемные фигуры, но очень красивая

>>2761112
Да бля, возможно так и есть. Я ему уже говорил на этот счёт. Типо нужно определиться с чём-то одним, ну максимум два вида спорта, чтобы каких-то результатов добиться. И времени зря не тратить. А он говорит, что понимает это, но все равно хочется все и сразу. Пиздец

Ну он в чем-то угарает серьезно - типо как стрельба и единоборства, на стрельбу походу плотно засел. Ну шахматы ему нравятся, но времени на более серьезные занятия нет. А все остальное, я так думаю, чисто по приколу занимается. Вместо тупления в интернетах.
304 2766216
По креатину подскажет кто-нибудь?
Что это вообще такое. Говорят норм темка. Объясните как работает
305 2768999
В каком-то разделе видел вело тред, но никак не вспомнить где. Дайте ссылку, пожалуйста.
306 2769126
Аноны длительная ходьба тренирует сердце ? Мне бег оч тяжело дяется я высокий дрыщ полоскостоп, сколько не пробовал бегать оч тяжело, да и бегать негде тупо, мини парк забит ебаными собаководами, хуй пробешишь даже 100 метров, псины разорвут.
Думаю ходить по часику и раз в неделю устраивать долгую прогулку км на 20.
307 2769301
>>2769126
хотьба лучше чем ничего, 10 000 шагов не просто так придумали. мимодрищ с плоскостопием, бегать могу только по земле, по асфальту коленки болят
Эльфы-лучники 308 2769374
Где вы?
Не наблюдаю треда по стрельбе из лука.
1557369989774.png318 Кб, 1200x840
309 2770243
>>2769374
Ты-то мне и нужен.
Объясни принцип позиционирования приклеиваемой полочки на рекурвсивном луке.
Рукоять - пикрил.
На полочке есть отверстие под плунжер, а на рукояти его нет, поэтому непонятно как выставить полочку.

Я правильно понимаю, что с данной рукоятью нужно просто позиционировать полочку так, чтобы оперение стрелы не задевало края прицельного окна?
Или наоборот как можно ближе к нижнему краю окна, чтобы полочка была ближе к центру тетивы?
310 2770393
>>2770243

>чтобы оперение стрелы не задевало края прицельного окна


Это
А я сам полочку по принципу круга со щеточками собрал из говна и палок с применением сверлильного станка и болтиков.
другой рекурвсивщик
311 2771371
Ну ты пидор
312 2771819
Уважаемый админ,
можно в sp создать тред, посвящённый специально юниорскому Фигурному катанию?
У нас был тред drugfk на другом чане, но его прикрыли. Остались без дома 30 постоянных юзеров треда.
Обязуемся соблюдать все правила и беспощадно банить хулиганов!
313 2771828
>>2771819
Тут так дела не делают. Ты что, впервые сюда зашёл, шизик? Во-первых, ИТТ тебя никто даже не прочитает, для разговоров с модераторами есть /d/. Во-вторых, там тебя тоже нахуй пошлют, если надо с кем-то серьёзно поговорить, то это в личку, а такие идиотские вопросы задавать и вовсе смысла нет, просто создаёшь и всё. Надо только всех наших собрать. Ну и фиговое это место для переката, прямо скажем. Нам тут не очень будет.

Пиздец ты фантазёр, конечно, "30 постоянных юзеров". Не было ни одного дня за последние 3 года, чтобы нас в треде собралось 30 юзеров.
314 2771833
>>2771828
Норм место, тем более других нет ...
На нео админы просто ищут повод от нас избавится, поэтому ведутся на провокации конкурентов. Вместо того, чтобы банить провокаторов - банят нас.
А как в личку написать? Или просто тред создать и смотреть как отреагируют?
315 2771836
>>2771833
Это просто не для таких тредов доска. Это тебе не уютная мелкоборда. И вообще... чёт я слипающимися глазами не могу тебя опознать. Подумал сперва, что ты зашкинатор, но больно у тебя рожа подозрительная.
316 2771839
>>2771836
Я Таракатор!
Если не здесь, то где?
317 2771840
>>2771836
Фигурч здесь лет 7 обитал, пока мод кукухой не поехал.
Всякое было, но в целом - норм. работать можно.
318 2771845
>>2771840
Ок, справедливости ради, у меня нет конструктивных предложений. Но вот мои сомнения.

Те 7 лет были давно, трава была зеленее. Сейчас тут тоже есть фека тред, не знаю, долистал ты до него или нет. Если ты туда заглянешь, сразу заметишь, что даже самые низкокультурные посетители досок, к которым ты привык за последнее время — олдфаги и аристократы по сравнению с контингентом здесь. Ещё два таких треда в фаге, более активных и с ещё более дикими зверьми в них. И вообще, здесь людно. Постоянно будут люди ходить туда-сюда, дверьми хлопать, заходить в тред, общаться на каком-то непонятном языке и не понимать нашего языка, и их будет в треде больше, чем тех, кто сейчас пытается куда-то переезжать. Это не будет "наш тред", это просто будет ещё один тред спортача. Тут нас будут модерировать, как кому заблагорассудится, жаловаться на несправедливую модерацию будет совершенно бесполезно, о наших уютных посиделках на свободные темы с ручным хуенгром и всем таким прочим и вовсе можно забыть. Половина слов тут ещё недавно была в автозамене на какие-то дебильные мемы из гонкотреда.

Можно ли так жить? Можно, конечно. Но, спрашивается, чем это хоть на каплю лучше ассимиляции в том же фигурче? Я лично вижу сплошные минусы. Местная культура гораздо дальше от нашей, чем фигурчевая.
319 2772990
>>2771845
Шизоатмосфера - главный плюс двача. Главный минус - попытки с ней бороться.
Ну да, сейчас бы идти к жирухам, готовым уничтожить любой ресурс за неправильное слово о Бабасян, Этеричке или за кого они там теперь.
320 2776011
--кабаны, делающие ставки на спорт
--родители спортсменов
--престарелые скуфы в Америке, которые из-за недостатка самокритики и анализа поведения, ассоциируют себя с местечковой командой футболистов. от того и болеющие за них
--зомби без имени и разума, НПС. не могу даже предположить — зачем они заполняют собой стадионы, зачем тратят единственный выходной на поорать у телека.

Нужно было раньше об этом подумать. Сколько бы проблем было отсечено в зачатке, если бы я понимал, насколько тупы 99%. А я так долго считал всех людей равными, так долго!
321 2776014
>>2763219
Энергетик из магаза это не энергетик. Энергетик это стимуляторы вроде кокаина и метамфитамина, а тебе в магазине продают лимонад с малым добавлением некоторых витаминчиков, которых полно и в обычной полезной еде типа мяса. Такие витамины "взбодрят" тебя только в случае, если у тебя был сильный авитаминоз.
>>2763079
Вообще, у 35% человечества дефект гена, отвечающего за нормальную работу АТФ. Из-за него у тебя в 3 раза меньше сил, чем у большинства. Случай прямо как с дефектом из-за которого у нас без витамина "С" может произойти случай цинги. Дефект остался просто потому, что люди с ним не были отсеяны эволюцией.
322 2778798
>>1972312
Я сомневаюсь что будут какие-то результаты, если ходить в зал на оъебись (ещё без тренера как понимаю)
323 2778856
Здарова аноны, такой вопрос. Хочу после того как похудею ещё на 10-15 кг (до 90 хотя-бы, был 130) пойти на бокс. Цель моих визитов туда, так это наростить "мужественности" когда дела будут доходить до драк. Сам я не агрессивный и выбираю пути которые не приведут к таким последствиям, но кто знает что будет. А то если неожиданно для меня будет махыч, то я даже знать не знаю что буду делать, наверно как дебил стоять смотреть или терпилой буду. Поэтому хочу сделать так чтобы "махычи" не были такой неожиданностью, и мог что то противопоставить. Поэтому хотел спросить, есть ли смысл идти в такие секции и какие секции лучше всего подходят? Я не хочу быть рембо или джеки чаном, я даже не верю что стану средним боксером, просто хочу чтобы в заварушках была какая никакая уверенность и минимальная техника.
324 2779042
>>2778856
Лучше отожрись обратно до 130, а потом до 150. В конфликтной ситуации просто толкай негодяя и падай на него своей жирной жопой, попёрдывая при этом. От такой доминантности все женщины будут твои (но это не точно)
325 2779136
>>2779042
Ты чего, я хочу в борьбу или куда то в ту сторону пойти, о каких женщинах может идти речь. А так согласен насчёт 150, я буду большой даже без кочки
326 2779495
>>2779136
Сумо как раз в ту сторону.
327 2780200
Извините, а есть тред где можно найти гайды по сбросу веса?
328 2780658
329 2780796
>>2780200
Мне бы гайды по сбросу листвы :(
330 2780996
>>2780200
Ешь раз в день
331 2783099
Бегаю через день по 10 км трусцой, подтягиваюсь немножко, обычно 13 раз перед пробежкой, но нихуя не чувствую, чтобы я стал сильнее, выше или быстрее. Я даже не чувствую, чтобы худел. Вообще нихуя не меняется. Че можно добавить, если у меня нет нихуя денег на тренажерные залы?
332 2783100
>>2783099
А, бля, перепутал с физачем. Снова. Извините.
333 2798015
Здравствуйте. Достаточно давно играю в волейбол, куча дворовой практики, всегда играл среди своих. Недавно позвали поиграть с клубом, игроки достаточно хорошие, играют давно, возраст у всех разный. И дело в том, что я показал себя с очень плохой стороны, не получалось буквально всё. Уверенности в своей игре не было, всегда ожидал, что меня прикроют, примут мяч, пасующий даст мяч другому. С реакцией у меня всегда было отлично, мяч предвидел заранее, а вот когда играл с клубом - абсолютная неизвестность подачи, всё будто в тумане. Как справляться с таким состоянием?
Думаю, я даже со школьниками сыграю не лучше, просто встану как истукан с выпяченными руками и буду надеется, что другие всё сделают сами.
334 2798092
>>2798015
Это потому,что дворовой волейбол,мягко говоря, полная хуйня. Даже самый низовой колхлзный уровень это как варп скачок. В волейболе каждый обязан делать свою работу и не лезть в чужую. Видимо ты не сделал ни того, ни другого. Ты знаешь где ты должен располагаться и как играть в каждой зоне? Ты не состояние фикси, а подойди к кому нить и попроси,чтоб тебе рассказали, что делать и где стоять, там делов хуйня, буквально один раз показать и всё заработает, если ты с мячиком обращаться умеешь.
335 2799160
Хочу вкатиться в ММА. Именно сам заниматься. В топах всё какие-то обсудить/посмотреть - треды. Есть ссыль?
16565659109620.jpg97 Кб, 590x590
336 2799415
>>2799160

>Хочу вкатиться в ММА


Хабиб, ты?
337 2800887
>>2799160
ММА это не спорт. Иди на Боевое Самбо. Там всему научат.
338 2802064
Двощ, посоветуй зал единоборств в ДС с самой хуевой атмосферой, отбитым тренером, гопотой, чернотой, чтоб корзиночка после тренировки возлюбил окружающий мир и радовался каждому лучику солнца
339 2802254
behind what command you ill?
340 2803313
Подскажите а треб скейтбординга есть ?
341 2803428
>>2803313
Есть ищи
342 2803673
Антон выручай, как убрать пивной живот, лет 15 уже, худел, все ровно вываливался
343 2803960
>>2803673
Может у тебя лордоз?
344 2804563
>>1944589
Не заводится..
345 2805001
ебанул 5 тонн челлендж за 7:30
мой вес 80,7
делал 62 подтягивания и 62 отжимания на брусьях
норм?
346 2805166
>>2805001
В /fiz
347 2806224
>>2805001
С двоечки бы тебя вырубил, похуй сколько жмешь
348 2806249
>>2806224
А он тебя оружием!
349 2806342
>>2806249
Это нечестно, человек чести так не поступит, лучше вырубиться от двоечки
350 2807401
Где можно будет посмотреть бой усика онлайн?
351 2807681
>>2807401
megogo
15478490130470.mp42,2 Мб, mp4,
720x720, 0:06
352 2808956
>>2743713
О, тут на тупые вопросы по бейсболу отвечают. Не нашел тематического треда поэтому:

- когда мяч ловят в поле, то несмотря на аут челики на занятых базах могут бежать, так? А если это будет третий аут, и челик бежит с третьей базы в дом есть ли смысл бежать? В этом случае о должен добежать до аута, или можно после и засчитают? Теоретически до аута тогда можно добежать вообще или это нереально даже если там летело почти в хумран?

- когда челик бежит, например, с первой базы на вторую, чтобы для него был аут (не считая того, что его коснется кто-то из защищающихся с мячем) нужно, чтобы защищающийся с мячем коснулся первой или второй базы? Или можно любой? Вроде как нужно коснуться той, на которую бежишь, потому что когда кто-то бежит из дома на первую и кто-то из первой на вторую, для даблплея нужно кинуть мяч и на первую и на вторую. При этом какого-то хуя питчер кидает мяч на ту занятую базу, с которой пытаются стилить следующую. Или это чтобы с нее пас на следующую давали пока на нее бегут, не логичнее тогда было бы сразу на ту, на которую бегут?

- допустим занята первая, отбивающий отбил мяч, но видно, что будет даблплей, может ли стоящий на первой не бежать, чтобы не было два аута, а только один или он обязан бежать? Если он обязан бежать, то это правило только на первую базу распространяется или на все? Т.е. например, когда занята первая и вторая, мяч отбили и будет очевидный триплплей, может ли челик со второй не бежать?
353 2809175
>>2808956

>Теоретически до аута тогда можно добежать вообще или это нереально даже если там летело почти в хумран?


реально

>- когда мяч ловят в поле, то несмотря на аут челики на занятых базах могут бежать, так?


да

>А если это будет третий аут, и челик бежит с третьей базы в дом есть ли смысл бежать?


есть, рассчитывая на переброс мяча или кэтчер обосрется или еще какую суматоху, но такое редко

>- когда челик бежит, например, с первой базы на вторую, чтобы для него был аут (не считая того, что его коснется кто-то из защищающихся с мячем) нужно, чтобы защищающийся с мячем коснулся первой или второй базы?


на которую бежит нападающий

>При этом какого-то хуя питчер кидает мяч на ту занятую базу, с которой пытаются стилить следующую


если кинуть на следующую, то нападающий прост не побежит, а так есть шанс его аутнуть, потому что отбежав зазря, ты УЖЕ в маске ауте считай

> он обязан бежать?


нет
354 2809194
>>2809175
Спасибо! Еще пара уточнений.

> >А если это будет третий аут, и челик бежит с третьей базы в дом есть ли смысл бежать?


> есть, рассчитывая на переброс мяча или кэтчер обосрется или еще какую суматоху, но такое редко


Я в том смысле, что если третий аут за счет ловли будет раньше, чем он добежит до дома, то очко засчитают или нет?

> >При этом какого-то хуя питчер кидает мяч на ту занятую базу, с которой пытаются стилить следующую


> если кинуть на следующую, то нападающий прост не побежит, а так есть шанс его аутнуть, потому что отбежав зазря, ты УЖЕ в маске ауте считай


Но нападающий игрок на базе почти никогда не стоит на самой базе, а в нескольких метрах от нее, готовый бежать или вернуться. Вообще я вроде понял почему так: защищающийся на базе, с которой собираются бежать, может успеть коснуться его, пока тот будет возвращаться, или если уже побежал - перебросит на следующую. Если бросать на ту, на которую он собирается бежать, то не обязательно касаться игрока, но проверять миллисекунды потом на повторах напряжно. Зато если отбежал уже далеко логично сразу на следующую, може я такого просто не видел.

> > он обязан бежать?


> нет


Хм, это интересно, никогда еще такого не видел. Там есть правило force play по которому вроде должны бежать (но правила бейсбола очень трудно читаются), оно мне всегда казалось странным и слишком помогающим защите. Ты уверен, что не обязан?
Тяжёлая атлетика 355 2810982
Не могу найти в правилах: если на соревнованиях спортсмен вынужден выполнять 2 свои попытки подряд, без других спортсменов в промежутке, то сколько ему даётся пауза на отдых?
image.png1,6 Мб, 1280x775
356 2811982

>Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: 12 раз


>Подтягивание на перекладине: 1 раз


>Бег на 100 м: 19, 5 секунд


>Челночный бег на 10 х 10 м: 37 секунд


>Бег на 3 км: 18 минут



Реально ли за месяц улучшить эти показатели?
357 2812785
>>2811982
Что значит возможно? В отжиманиях можно за месяц с 20 до 70 за раз дойти. С 4-5 подходов за 15-20 минут можно 250-300 легко выжимать. Подтягивание вообще хуйня. Неделя на турнике и можешь спокойно в 10+ уйти. С бегом сложнее. Если толстый, в любом случае надо худеть. И тут за месяц не натренируешь.
358 2812927
>>2811982
Улучшить-то реально, только не намного. Ну и вообще тебе в /физ.
>>2812785
Зачем троллишь?
359 2813083
>>2812927
брэд
360 2813555
пердуль это ципсошное нгавно, теперь ясно
361 2813680
Где мне найти тред про велосипеды?
362 2814239
363 2814533
>>2814239
Сам ты пидор.
364 2814537
Где мне найти девушку?
365 2814613
>>2814537
В /dev
366 2814616
>>2814537
Тут вот такие есть. С кем хочешь познакомиться?
367 2814620
>>2814613
Там злые
>>2814616
Бабасян плохая.
368 2814665
>>2814616
Бабасян пежил каждый день Даня Милохин,всё время чохан похан ей делал, пока они в телепроекте были, где на коньках катались. А сам Милохин является наркоманам и его жахали в задницу.
ПОЧЕМУ ПЕРДУЛЬ СОШЕЛ С УМА И ШИТПОСТИТ ГОДАМИ и каждый день. 369 2819597
>>962184 (OP)
Вот вам пруф - https://2ch.hk/d/arch/2021-01-19/res/757334.html (М)

Разбор для ньюфагов:

пердуль, люто ненавидит Фергюсона, Емельяненко, Петра Яна и многих других по одной простой причине.
Это область психологии.
Перд, фанатик калового хуесоса и труса, Очкобиба.
Очкобиб, дутое говно и трус, ведомый золотой мальчик. Он папенький сыночек,который никогда не знал лишений и ничего не выигрывал без папенькой протекции. На чемпионатах по самбо, его заставляли рыдать более скилованные бойцы,он весил более 80-кг выступал в категории две ниже, и там его чичены опустили. Он читер и лузер.
Это было горько.
В ММА Хабиб дрался лишь с мешками и подготовленными для него соперниками, которых покупал Манап.
Так ему набили рекорд до гаса.
В ГАСе его сначала вытянули судьи в начисто проигранном бою с Тибау, а потому за него встало все ЛГБТ сообщество и стали его тянуть еще дальше. Затем его поставили в чемпионский бой против середняка из топ-11 и всучили бумажеый пояс. Самое дутое и ничтожно чмо, за всю историю этого спорта.
sage 370 2819691
Ахаха, а действительно пердуль в мма-тредах реально на хейте к деду фергусону пизданулся напрочь.

Пиздос, таких шизов даже на /po/ не сыскать.

А в чем причина? Из-за сдохшего отца его главсоперника? Это же патология, так срать годами, годами в мма тредах с таким ожесточением, в этом говноразделе, где моча еблан и не отдупляет нихера.
371 2821300
>>2819597
>>2819691
Все знают, что Пердуль - это фанат Чмони Пергусона.
372 2821320
>>2821300
А вот и сам пердуль. Запоздала, ципсошная свинка.
373 2821325
>>2821320
Пердуль, успокойся. Прими таблеточки, которые тебе врач прописал.
image527 Кб, 1080x671
374 2821334
пердулешиз.jpg113 Кб, 1053x1080
375 2821342
>>2821325
>>2821334
За это тебя и называют пердуль.

Щитпостишь про пердежи, пуки, занюхи и прочий бред малолетки. за что получил погоняло ПЕРДУЛЬ
А потом 24 на 7 сидит и пытается перефорсить своё погоняло
Пердуль, такой Пердуль. Фанатик гомосека Калобиба, шизанутый хейтер его главного кошмара.
image463 Кб, 642x960
376 2821380
>>2821342
Достаточно почитать твои сообщения чтобы оценить кто из нас адекватный человек, а кто шизоидный псих. больной, сбежавший из дурдома.
16451457145142.jpg184 Кб, 538x779
377 2821409
>>2821380
https://2ch.hk/d/arch/2021-01-19/res/757334.html (М)
Достаточно почитать твои сообщения чтобы оценить кто из нас адекватный человек, а кто шизоидный псих. больной, сбежавший из дурдома.

Ни на одной доске ещё не было такого токсичного шизоуёбка как пердуль.
1594406869942.webm2,9 Мб, webm,
1280x720, 0:13
378 2821434
>>2821409
Извини, дружище, но "404 Ничего не найдено". Не знаю что ты там выдумываешь в своей голове.
Даже по твоим шизоидным картинкам видна "адекватность воззрений"

Саня, меньше пей. Может галлюцинации тебя отпустят.
image133 Кб, 735x490
379 2821436
Заметь, что никто ничего не форсит кроме тебя. Мы спокойно обсуждаем наследие Хабиба и нашим уважаемых бойцов из России, таких как Ислам Махачев, Умар Нурмагомедов, Магомед Анкалаев.
А ты просто дикий нацист. Ты ненавидишь людей только из-за их происхождения. Ты плохой и сумасшедший человек.

Нацискаму не место среди спортачеров. Уходи в свой /po/ или где там дети вроде тебя сидят. Не позорь нашу доску.
380 2821457
>>2821436
черножопый, спок
381 2821460
>>2821457
Я русский. И да, я болел за Хабиба и болею за Чимаева!
15218879036ziT5R-0w7w.jpg410 Кб, 960x960
382 2821466
>>2821460

>Я русский

image728 Кб, 955x1070
383 2821476
>>2821466
30 из 30, если верить этой картинке. Чистокровный русич.
15350435731373539379.jpg134 Кб, 1104x838
384 2821500
>>2821476

>Чистокровный русич.

385 2821530
>>2821500
Кадыров наверное белее нациков местных. Вот например ребята из Фёдор team. Ну и что дальше?
5791db7e03bbf15611c1643f.png97 Кб, 1959x1959
386 2821550
>>2821530
Хорошо.
387 2821552
>>2821550
Таблетки главное прими.
5791db7e03bbf15611c1643f.png97 Кб, 1959x1959
388 2821556
>>2821552
Хорошо.
389 2821806
Пиздец, пердулевойны выходят за пределы ММАча

Может, это к лучшему? Может в мма треды придет нормальный мочератор?
390 2821951
>>2821806
Даже если скинуть атомную бомбу на мма-загон это нихуя не поможет. Самый помойный тред доски, а я видел здесь дохуя плохих тредов.
391 2822149
>>2821951
Самые помойные треды доски это Формула и Кулачка.
654.jpg21 Кб, 600x564
392 2822321
>>2822149
>>2821951
>>2821806
да кто этот ваш пердуль?
393 2826167
>>2822321
ебанутая чурка-шитпостер, хейтер всех белых бойцов, фажик овцеёбов, три года срёт и фажит калбибом, вот про него https://2ch.hk/d/arch/2021-01-19/res/757334.html (М) Шизоид давно известен, а еще сам себе плюсики ставит в мма-тредах и семенит почем зря.
394 2826181
>>2822321
Хабиб?
395 2828614
Возможно ли избавится от жира на боках и пузе дома? Из инвентаря гантели на 4 кг. Сиськи подтянул, руки накачал, а вот пузо хз как
16626378482170.png152 Кб, 1959x1959
396 2828734
397 2828886
>>2828614
За питанием следить.
Без диеты ты можешь иметь физнагрузки олимпийского чемпиона и всё ещё быть жирным.
398 2828951
Аноны. посоветуйте, как вкатиться в волейбол, Христом богом молю!
В школе очень весело было играть, сейчас уже не могу сделать даже подачу. Поэтому боюсь идти куда-то играть, так как там меня никто учить не будет этому + уровень у меня нулевой.
Реально ли вкатиться без больших бабок? Пока что получилось найти какие-то тени для таких же даунов как я, но каждая за косарь))) Такое не потяну финансово
Город дефолтный
399 2829043
>>2828951

>никто учить не будет этому


Учись сам по ютубу, да приходи на площадку пораньше, пока там мало людей, проси потрениться вместе.
400 2829181
>>2828886
Жаль, я люблю жрать че захочу
401 2831904
402 2832448
>>2828951
А вот, кстати, поддвачну вопрос. Только не про волейбол, а про баскет. Тоже ДС.

Летом довольно регулярно ходил побросать мячик в кольцо (на Марьиной роще хорошая площадка осталась от adidas streetball challenge или чего-то такого), но именно просто побросать - вести/пасовать/защищаться не умею от слова совсем. Иногда пытался играть с рандомами 1х1 или 2х2, естественно, просирал, но похуй, мне сам процесс нравится.

То летом. Теперь на улице холодно и мокро, а крытые площадки все платные, видимо, да и их наверняка меньше чем футбольных, не настолько баскет популярен плюс порог входа повыше.

Короче, нет ли на двачах какого-нибудь аналога ФК Жёлтый Колобок, но на предмет оранжевого мяча?
Аноним 403 2837243
>>1952021
Лёгкая атлетика 6-8 года на 3-5.
Потом рукопашка/бокс/Штанга.
Что будет ближе.
Аноним 404 2837244
>>1952323
Проф. Плавание убивает плечи.
Аноним 405 2837245
>>1973104
Грести длинным веслом?
Это скорее фановая фигня, чем спорт снаряд.
Аноним 406 2837247
>>1981496
Никак.
Можешь снова ломать, срастется по рандому.
Не понравится-ломай ещё раз.
Аноним 407 2837248
>>1984377
У него проблемы с самооценкой.
Аноним 408 2837249
>>2783099
Диету
Аноним 409 2837258
>>2829181
Тогда уходи в абсолютную весовую и будь сильным и жирным.
410 2839655
>>2837305
ГОЙДА БЛЯТЬ!
411 2839769
Хочу купить кроссовки фирменные (найк, адидас и тп). Nike Air в первую очередь смотрю или что-то аналогичное с мягкой пружинящей подошвой. Как они ощущаются? Может кто-то из анонов бегал в таких, напишите ощущения.
412 2839863
>>2839769
тебе бы лучше в беготред в /fiz
413 2840090
>>2839769
Здесь не бегают, здесь перед телевизором сидят с пивом
414 2840091
>>2839769
Если видишь кроссовок в форме утюга с плоской подошвой, то проходи мимо этого зумерского говна, для развития плоскостопия ебанатам впаривают. Впрочем брендобляди будут любое говно нахваливать и хавать.
Ну и ты уже для себя реши, тебе чтоб удобно в них было ходить или зумерский выебон нужен?
415 2840093
>>2837305

>Минспорт призвал отправить всех спортсменов на фронт


дааааааа да да да да
абсолютли зааааааааа......
416 2840121
>>2840091
Мне на оба стула сесть. И удобно и повыебываться. Мне как на второй и третье пикчах.
417 2840123
>>2840090
Да мне тоже не для бега. Для повседневной ходьбы.
418 2840124
>>2839863
Добра тебе.
419 2840647
>>2840121

>Мне как на второй и третье пикчах.


Ну подобные для удобства.
Asics Gel-Nimbus
Columbia FIRECAMP MESH II
Brooks Ghost 9
Brooks Launch 5
Columbia CRESTWOOD
ASICS GEL-VENTURE 8 WP
так для примера
420 2840664
>>2840091

>кроссовок в форме утюга с плоской подошвой,


Это вообще кеды скорее
421 2840665
>>2840123
Для ходьбы есть отдельные, но имхо надо прежде всего на удобство внимание обращать.
422 2840842
>>2840665
Приведи примеры.
Я погуглил, что рекомендуют для ходьбы - всё тоже самое, что и для бега.
423 2844667
сап аноны чо за велик?
пиздец такой просто выглядит но бля стильно
424 2844701
>>2844667
Да какой-нибудь ХВЗ с прямым рулем.
425 2844989
>>2839769

>Как они ощущаются?


Как земля песок сладкий хлебушек ая вата. Ведут к неправильной технике и повышенному травматизму (учоные доказали, да, пруфлинки сам ищи у бгврдн было несколько разговоров с врачами на эту тему, все говорили примерно одно и то же)
426 2844994
>>2844667
Добро пожаловать в /bi/!

А у тебя на пике какой-то хвз турист, да.
427 2845354
>>2844989
На самом деле пиздос- это кроссовки с задранным носом. От них Plantar fasciitis во все поля (это когда становишься на ногу, а по ощущениям в свод стопы втыкаются ножи). И это не воспаление, а тупо отмирание тканей от ухудшенного кровообращения.
428 2845811
Анончики, а боксотред походу утонул, вот.

Есть тут эксперты по технике хачедрыща Ромы Михайлова? Поясните за егойный апперкот кружкой правой, в частности за работу ног и перекид массы. Чет не могу врубиться, получается какой-то прыжок лося вместо удара хотя егошный ученик на топдоге вроде так этот удар и бьет, с полутораметровым прыжком.
429 2846045
>>2845811
У Ромы Михайлова безударный стиль, они всем залом не знают когда на ноги жёстко встать надо для удара, посмотри лучше каких-нибудь боксеров от Эмануэля Стюарда если нравится лёгкость на ногах (Томми Хёрнс, Леннокс Великий и т.д.), у них хоть у всех удар смертельный, а не перетыкивание как у Ромы.
430 2846284
>>2846045

>У Ромы Михайлова безударный стиль


Он же просто преподает технику советской школы, конкретно Исаева.

В любом случае, вопрос не в этом, а в одном конкретном ударе - апперкот кружкой с задней.
431 2846595
Сап, спортач! Вижу, в треде отмечались БЖЖшники, поэтому хотелось бы спросить о подводных камнях для собирающегося вкатиться. Кто-то говорит, что имба в партере, кто-то что у самбо и грепплинга отсосет. Кто-то пишет что мягкий тренировочный процесс, а кто-то что порваться/поломаться как два пальца об маты. Сам 30летний пердун, 173/73 сушёный офпшник-турникмен, но вот растяжка не айс. В разные периоды жизни занимался АРБ/боксом/Таем, не по долгу и без фанатизма. За навыки в стойке не стыдно, но хотелось бы обрести навыки работы в партере.
432 2846626
>>2846595

>За навыки в стойке не стыдно


С лёгкостью вырублю тебя с двоечки, больше тренируйся, не теряйся на созвоне
433 2847020
Как стать таким же крутым как Конор Макгрегор?
434 2847021
>>2840093
Только вот никто из них не служил, так что хуес два
435 2847180
>>2847020
Да каждый второй сейчас как конор макгрегор. Жалкий алкаш.
436 2848688
>>2847020
1. Достигни каких-нибудь более-менее успехов на каком-либо поприще.
2. Начни нагонять вокруг них хайп, попутно хуесося всех остальных.
3. Выжми из славы всё, попутно монетизировав всё в хламину.
4. Забухай, ёпт.
5. Проеби все полимеры.
437 2853980
>>2848688

>Проеби все полимеры.


И какие же полимеры он проебал?
смешно так наблюдать за рязанским васей, который пишет, что "конар лох, усё праибал" при этом вася еле как наскребает на пельмени из говна и сои с мазиком и живёт от зп до зп в бабкиной хрущобе или деревянном двухэтажном бараке
438 2854021
>>2853980
Конор, спок
439 2854031
>>2853980
Обычные такие полимеры, которые выдавил из него Диаз, как из шлюхи.
Потом, правда, было светлое пятно, в виде Альвареза, но далее всё по схеме: бухаем, пиздим, получаем по еблету, получаем чек, завершаем карьеру, снова бухаем, снова пиздим и так по кругу.
440 2854857
Посоны, а что сейчас происходит со спортивными кроссовками? Asics, Nike, Adidas ушли из рашки и я не вижу ни в одном онлайн магазе или в спортмастере их кроссовок. Подошва моих старых волейбольных асиксов совсем перестала работать, а купить просто нечего взамен.
441 2854875
>>2854857
На маркетплейсах смотри - озон, вайлдбериз, ламода.
442 2854880
>>2854875
Нету нихуя, либо под 20к за пару, что овердохуя
443 2855233
>>2854857
Sprandi
444 2855554
>>2854875
Там подделка.

>>2855233
На алиекспресс кроссовки сяоми нахваливают.
445 2855557
>>2854857

>Подошва моих старых волейбольных асиксов совсем перестала работать,


Как она работала до этого? Какие профиты были?
446 2855567
>>2845354
Какие кроссовки рекомендуешь для ходьбы по асфальту? Что бы всё охуенно было с кровообращением и тп.
447 2855856
>>2855554
Щас да, много пали. Надо смотреть чтобы продавец был сам маркетплейс.
>>2854880
Попробуй анта кроссы, они китайцы.
448 2859370
>>2854031
Но ведь получить по еблету от диаза за лям баксов > получать харчки в ебало от начальника 40 лет к ряду, манюнь)
449 2866395
https://www.youtube.com/watch?v=0N3oEoirC_Y
Как называется этот спорт? Тут по настоящему так может быть?
450 2868937
Подскажите, хочу вкатиться в лыжи классическим ходом, в прошлом году пробовал понравилось. Решил в этом купить свои лыжи, подскажите на какие обратить внимание с минимальными вложения офк. Смотрел во всяких спормастерах, но по отзывам дешёвые лыжи чуть ли не одноразовые
451 2869348
Подскажите, во что можно вкатиться, чтобы поддерживать физическую форму? В зал не могу ходить, лень пиздец, качаюсь и считаю каждую минуту, скорей бы съебаться. Короче пиздец скучно.
А вот каким-нибудь спортом лайтовым я бы занялся, если будет интересно. Чем можно заняться?
Думал, может танцы?
452 2869454
>>2868937
Старые тиса, которые почти что топовые фишера, новые онски то же самое. Приходи в магазины там по весу надо выбирать.
>>2869348
Горные лыжи/сноуборд. Катадзе в Крылатском.
453 2870036
>>2869454

>Горные лыжи/сноуборд. Катадзе в Крылатском.


Ну это скорее как хобби на выходные. Так то на регулярной основе после работы этим не займешься, соответственно и профита желаемого не будет.
454 2870260
>>2869348
Бегать тебе, наверное, тоже скучно будет.
Поэтому настольный теннис. Я хз как там именно с секциями дело - сам последний раз регулярно занимался в институте, там проще было, на кафедру приходишь и говоришь "хочу в такую-то секцию" - но если самостоятельно, то не поленись найти какого-нибудь стремящегося, чтобы с ним на пару нормально двигаться и грузить организм, а не стоять неподвижно положив пузо на край стола, как подпивасы.
А если деньги есть - можешь и на большой теннис записаться к тренеру, тоже нескучно и в тонусе более чем держит.
Сам летом разъёбываюсь на бмх (прыгнуть/качнуть памп-трек), но зимой в наших широтах с этим проблемы. Таскаться в крытый парк для самокатов так и не могу себя приучить.

Алсо, не поленюсь бампнуть вопрос >>2832448
- а то в НБА-тредике интересовались тож, но город не совпал. Есть кто в ДС скинуться на аренду зала и в баскетбол погонять?
455 2872165
Фернандо Величайший Шумахер Чемпион
456 2874717
Может есть здесь аноны-гольфисты?
Хотел бы попробовать себя в этом спорте в ДС, сильно ли дорог гольф, как о нем пишут, как максимально дешево играть можно?
457 2874859
>>2874717
Сука, вот же илитка московская совсем охуела.

хоккейное быдло
Ред Булл 458 2875192
>>2874859
Был бы илиткой, о цене бы не спрашивал, я понаех.
Я бы и в хоккей зарубился, да в университетские команды туда пускают только хоккеистов со званиями и регалиями суки твари.
Хочу вкатиться в какой-то спорт, чтоб в профессиональном плане расти в моем позднем то возрасте
459 2875195
Оказалось, что при моем вузе есть яхт-клуб, который впрочем невысокие рейтинги показывает по России, но регулярно че то проводят.
Мне парусный спорт пиздец как заходит, тем более, что возможностей вне вуза подобным заниматься у меня не было бы.
Скажите, а что дальше?
Ну вот закончу я универ, и все, за парусный спорт забыть? Какие пути развития есть у этого, как прорываться на высокий уровень?
460 2875236
>>2875192
А нахера тебе универские команды, типа играть нахаляву? Есть дохуя любительских лиг, трудовые резервы самая пиздатая в Москве с кучей дивизионов по скилу. Летом можешь в роллерхоккей играть, в Москве даже такая лига есть.

>>2875195

>есть яхт-клуб


Сука у меня баттхерт(
461 2877327
>>2875195
Яхт-клуб МГУ во Владивостоке?
Посмотри календарь регат, география широкая.
Какие классы лодок в яхт клубе есть?
Если в одиночку гонять без прицела на олимпиаду то выбирай Финн или Лазер. Но тут тренер нужен и пахать, что бы результаты хотя бы на региональном уровне показывать. Тебя будут объезжать все, кто сел ещё в оптимист в возрасте 8 лет.
Если экипаж 2+ то смотри на современные лодки, типа мэлджеса. Всякое говно старое нахуй, особенно крейсерские классы.
На больших лодках тоже интересно, но направление мертво.
Перспектив дохуя, кроме международных. Может кроме 6 50 класса какого нибудь
462 2877329
>>2875195
>>2877327
После универа парусный спорт не закончится, а скорее всего только начнется, лол.
Ну и не забывай, это дорого, даже если ты гоняешься в экипаже на чужой лодке и не участвуешь в ее содержании финансово. Без финансирования о каких то результатах не может быть и речи.
463 2877747
gfgfg
15361394695510.mp4446 Кб, mp4,
420x360, 0:07
464 2878953
33 лвл, выбираю их двух стульев - тайский бокс и мма, из бекграунда - занимался дзюдо/самбо в пиздючестве лет 17 назад и тяжелой атлетикой в течение пары лет, дропнул год назад по некоторым причинам (результаты были скромные - рывок 65, толчок 85, приседания 115, с тех пор около года ничего тяжелее своего хуя не поднимал, т.е. физ. подготовки никакой).
Щито выбрать? Тайский бокс вроде ок, но оче не нравится, что там нет борьбы. ММА вроде заебись, но все говорят, что там нужна БАЗА, прежде чем вкатываться.
Таки шо выбрать? Я пока склоняюсь к ММА, т.к. думаю, что для обычного длясебятора похуй на базу, да и наличие борцунства, а не только ударки, очень нравицца. Но что посоветует анон?
465 2878992
>>2878953
Начни лучше с средних по интенсивности тренек а стиле кроссфита,то есть обычных круговых тренировочек с турничком,брусьями,гирьками,гантелями,штангой,скакалкой и ТД.
Ты как раз таки элементы тяжёлой атлетики знаешь базово,вот их добавь с небольшими весами.
Когда сделаешь себе режим тренировок и привыкнешь к нагрузке,тогда и пиздуй в секцию.
Если честно,то уже похуй чем заниматься.
Когда говорят про базу,то говорят про серьезную базу,на создание которой у тебя нет времени,да и смысла.
Вот допустим у Кормье база борьбы,но это не значит,что он там годик потренил ее отдельно.
Это значит,что он прошел определеный ад всех этих соревнований,отборов,он всю молодость потратил на то,что бы на маты людей ложить.
Это реально база,прошивка.
Хабиб с детства также.
Адесанья уже пол жизни бьёт лоукики.
Это база,которая им помогает в ММА и определила их стиль.
Тебе,обычному челу,такое нахуй не надо даже.
Ты не профи.
Да и не мешает тебе после условного ММА отдельно ударкой позаниматься с другим тренером.
ММА секции могут быть очень серьезными,ну то есть всякие клубы Горец или ангел Михаил,а могут быть залупой полной.
Смотри тренеров именно,в частности,кто есть по базе.
Если там главный тренер является базовым ударником,то будет ближе к кику.
Если же там базовый борец,то да,борьба.
С борьбой аккуратно,так именно там подпивасы любят втыкать без страховки.
На вольной за такое отпиздят просто.
466 2879792
>>2878953
Выбирай роллерблейдинг.
467 2880137
>>2878953
Шахматами займись, дурачок. Умнее станешь и здоровье сохранишь.
468 2880163
>>2878953
Конечно же очевидный выбор это футбол.
469 2881087
>>2877327

>Яхт-клуб МГУ во Владивостоке?


Не, ДГТУ в Ростове-на-Дону, в следующем году хочу в Вышку в мск перевестись или в МГУ тоже мск, если экзамены сдам их, там тоже есть Яхт-клуб, но смотрел результаты кубка России среди студентов, ДГТУ там первые места занимало, лол. Вышка вообще в заду конкретном, это расстраивает, так как она в приоритете для поступления.

В ДГТУ класс Солинг, экипаж 3 человека
И класс Луч одноместный.
В ВШЭ есть Луч, Рейсборд, 470, Крейсерско-гоночные яхты, обмеренные по УПО (не нашел какие), буера
В МГУ поинтереснее - Финн, Луч, Летучий Голландец, Четвертьтонник, Картер30, 470
Но в МГУ и не стремлюсь особо...

>После универа парусный спорт не закончится, а скорее всего только начнется, лол.


>Без финансирования о каких то результатах не может быть и речи.


Вот это вот меня и беспокоит. Получается, если бабок у меня не прибавится, то единственный вариант успеть выкладываться во время студенческих лет, или отложить в долгий ящик
470 2885422
Купил коньки в магазе сказали нужно у них заточить их за деньги. Я отказался, сказал бесплатно заточу. В ответ: после заточки нельзя сразу кататься на них, иначе там что-то с ними произойдет. Так вот это была наебка или правда, что нельзя сразу после заточки кататься?
471 2885481
>>2885422
Можно, катайся сколько влезет.
472 2885834
vpn test. sorry, sportach
ouGgOXGreo.png331 Кб, 1515x599
473 2886689
утюг с заданием температуры, он корректно работает и в помещении и на улице?
474 2887771
Подписан в телеге на дайторю, там последнее время много фотграфий, где мужчины и женщины занимаются вместе. Мужчины в процессе выполнения удушающих приемов дотрагиваются до женщин в разных местах, а те и не против. Посоветуйте какой-нибудь такой же контактный вид спорта, только чтобы не надо было сильно напрягаться, и в идеале чтобы взаимодействие происходило преимущественно в формате МЖ, а в формате ММ - происходило минимально или вообще не происходило? Танцы понятно, а кроме танцев?
475 2887806
>>2886689

>он корректно работает и в помещении и на улице?


А зачем тебе он на улице?
476 2887854
>>2887806
Жопу греть.
477 2887910
>>2887771
Греко-римская борьба
478 2887922
>>2887806
чтобы дома не отскребать полы от парафина и парафиновой пыли
479 2887959
>>2887910
Греко-римская борьба мужчин и женщин?
480 2888927
>>2887771
Фигруное катание с бабой.
481 2889503
>>2887771
Попробуй найти девушку.
482 2891323
>>2889503
Нормис, спок
483 2895901
>>2889503
Хорошо, поищу.
484 2895984
485 2897208
шитпостинг, вайп, аватарко и вниманиеблядство. Разведение фагготрии
>>2897160 →
>>2897163 →
>>2897168 →
>>2897182 →
Этот ебанутый не понимает. Его только надолго забанить, чтобы понял, как нужно себя вести.
486 2900030
487 2900276
Te
488 2900278
T
489 2901281
Рейт спортивного рюкзака
https://www.tradeinn.com/dressinn/ru/under-armour-hustle-5.0-ripstop-%D0%A0%D1%8E%D0%BA%D0%B7%D0%B0%D0%BA/139070363/p
За 4200 с доставкой и наценкой посредника взял
490 2902968
>>2901281
черкизон /10
491 2905897
>>2902968
Свой покажи
492 2906122
>>2901281
Что за посредник?
494 2906385
>>2906122
Да на авито
495 2907765
265c36e4f09c32d109cbebbe53af30e9.jpg33 Кб, 500x492
496 2909051
Очень феменный трап VS мужиковая бабища - кто победит, если оба умеют драться на неплохом уровне?
-трап 175см, легкий вес
-бабища 170см, тяжелая
Феррари 497 2909267
>>2909051
Трап. У мужчин скелет и мышцы качественнее.
498 2909399
>>2909051
Если трап умеет драться на неплохом уровне, значит, это мужик, который умеет драться на неплохом уровне. По определению "неплохой уровень драки" у мужчин будет на порядок выше "неплохого уровня драки" у женщин. Выбор очевиден.
499 2909400
>>2909051
А вот если бы просто трап против бабы, которая дерётся на неплохом уровне, то уже выбор в пользу женщины. Потому что трап это какое-то закомплексованное нечто и баба его в лёгкую отфигарит.
500 2909602
>>2909399
>>2909267
Так ведь в самом деле феминный трап это просто как баба с членом. Т.е. мышц по объему вообще мизер, а у крепкой бабищи мышечной массы в несколько раз больше. Чет не логично. К тому же, если у парня с сиськами гормональная замена началась в очень юном возрасте (скажем, в 13), а баба от природы мужиковатая, то у первого строение тела скорее как у бабы, а у чувихи — как у мужика.
1677237979180256.jpg325 Кб, 1365x2048
501 2911080
А где посмотреть как петух Джейк боксует с братом Фьюри?
502 2911099
>>2869348
Танцы прикольно, да. Бонусом можно лапать охуенных спортивных танцевальных тяночек!
image360 Кб, 680x382
503 2912068
Подскажите. Не имею отношения к спорту, но захотелось вкатится и наблюдать борьбу. Интерес появился после того как подписался на пикрил.
В чем различия трех тредов: ММА, Кулачные + ММА, Борьба с обсуждением ММА?
504 2912216
>>2912068
Кулачка - натуралы, борьба - неопределившиеся, ММА - филиал /ga/ в спортаче
505 2912220
>>2912216
Чотко разложил, молодчик!
506 2912416
>>2912216
Значит мне, в ММА, спасибо. Четко и кратко пояснил.
507 2915280
А тут были попытки в треды по кроссфиту?
508 2916856
Навык >>> физухи? Если рахиту со сколиозом в мозг закачать навыки (не за горами. уверен, что уже есть технология) боксирования Тайсона, то он автоматом сможет уделывать 95% боксеров? Ну, он же будет копиркой Тайсона.
509 2917221
>>2916856
Это не так работает. Если он попытается ударить как ТАйсон то просто порвет себе нахуй все или повредит.
510 2929712
Oh, shit. Here we go again.
Легитимный тред - https://2ch.hk/sp/res/2929160.html (М)

Шизоид снова срёт -
https://2ch.hk/sp/res/2929604.html (М)

Почему этот ебанутый до сих пор на свободе?
511 2929833
Здарова, спортсмены. Есть те, кто увлекается волейболом? Подскажите, что значит "выкрутить 4 по 4"? P. S. Не нашёл тред, связанный с волейболом, поэтому решил написать здесь.
512 2932338
1
513 2933191
Кто что юзает для увеличения либидо? Или это всё хуйня и только спорт?
514 2933194
30 лвл
Всегда боялся драться, было несколько драк в жизни, после одной победной был рад больше всего в жизни, но и то там была борьба 90% от меня. Хочу побороть этот страх. Но я сделал в прошлом году операцию на перегородку. И я пиздец как не хочу чтобы мне сломали нос, а перегодка там сейчас мягкая буквально.
Есть какие-то варианты научится боксировать, но без травм носа? Только с тренером задорого?
515 2933220
На сколько полезно обливание, купание в проруби и баня? Ушатывает это сосуды или укрепляет?
516 2933298
>>2933194
Невозможно, лечи нос, пока полностью не залечишь ты никак не сможешь научиться драться, любой кто скажет тебе обратное - шарлатан.
517 2935110
>>2933194
Шлем с защитой носа купи и радуйся жизни
518 2940058
В 12-00 ПО МОСКВЕ МАТЧ ЗА ШАХМАТНУЮ КОРОНУ

РУССКИЙ ГРОССМЕЙСТЕР ЯН НЕПОМНЯЩИЙ ПРОТИВ КИТАЙЦА ДИН ЛИЖЭНЯ

ВСЕМ БЫТЬ НА ОФИЦИАЛЬНОЙ ТРАНСЛЯЦИИ ФОРУМА 2CH.HK:

https://tv.2ch.hk/r/sp

https://tv.2ch.hk/r/sp

https://tv.2ch.hk/r/sp

https://tv.2ch.hk/r/sp
519 2940629
Мб кто знает, работает ли сейчас евроспорт в России (на смарт тв и пр.) , если оплатить подписку с помощью иностранной карты? Или там блокируется по русскому айпи?
520 2944908
>>2940629
Заходил недавно на Ютуб русского Евроспорта, там не было обновлений с весны прошлого года.
521 2944965
>>2940058
Почему, Ян Непомнящий, почему? Во имя чего? Что вы делаете? Зачем, зачем стараетесь? Зачем продолжаете играть? Неужели вы верите в какую-то миссию, или вам просто страшно проиграть? Так в чем же миссия, может быть, вы откроете? Это свобода, правда, может быть, мир, или вы боретесь за любовь? Иллюзии, мистер Непомнящий, причуды восприятия. Хрупкие логические теории слабого человека, который отчаянно пытается оправдать свое существование — бесцельное и бессмысленное! Но они, мистер Непомнящий, как и рейтинг, столь же искусственны. Только человек может выдумать скучное и безжизненное понятие "сопротивление"! Вам пора это увидеть, мистер Непомнящий, увидеть и понять! Вы не можете победить, продолжать борьбу бессмысленно. Почему, мистер непомнящий, почему вы упорствуете?
4022531.jpg204 Кб, 1024x1407
522 2945712
Как подобрать подходящий мне протеин?

Уже не раз сталкивался с тем, что сразу после трени 250мл в шейкере зачастую со свистом вылетают спустя буквально полчаса.

Что тут на что влияет?

Пробовал с молоком - иногда заходит, иногда нет.
Пробовал с растительными аналогами молока- то же самое.
Пробовал с водой - совершенно невкусно, но чуть лучше, чем два варианта выше.

При этом протеин брал от самого дешманского до вполне приличных брендов.
Что от чего зависит - я так и ни пони...

Подскажи, пожалуйста.
523 2945841
>>2945712
Творог ешь и грудку. Протеин блядь, ишь понабрались западного модного. Кура и греча.
524 2945845
>>2945712
Нах тебе протеин? Это ведь просто добавка, для тех, кому тяжело наедать белок обычной едой. Тем более ты высираешь все.
525 2945888
>>2945841
Навернул гречи - и на смену.

>>2945845

Я вегетарианю уже 20+ лет как.
изображение.png448 Кб, 735x728
526 2946964
>>2945888
Хороший выбор - я тоже.
15529694569500.jpg43 Кб, 750x457
527 2948050
>>2946964

Сколько стаж?

Ка полёт?

Я-то себя отлично чувствую.
Но на период активных тренировок подключаю спортпит
1573212851127330171.png2,3 Мб, 1338x1600
528 2948704
>>2948050
Год - хочется постоянно есть. До этого год и корона, врач посотевал есть мясо, есл курицу и рыбу. Сейчас не ем. Жрать хочется постоянно.
Willy-Fog.png125 Кб, 351x482
529 2949020
>>2948704

У меня и отказ произошёл сознательно и прошёл он легко, да и было это в далёёёком уже начале нулевых.
Я тогда школу заканчивал и мне каждая скотина норовила нассать у уши что у меня отвалится хвост/рога/копыта, но вот 20+ лет и я себя чувствую бодрячком, тренируюсь, шоссерю, никаких проблем со здоровьем нет кроме ебаного кариеса.

>Жрать хочется постоянно.



Ну, есть у меня ответ, но не думаю, что он тебе понравится.

Для того, чтобы по-настоящему переформатировать пищевые привычки и ментальные привязанности к ним есть только один истинный путь.
И он да, сложен и у него есть своя цена.
Это гоолодание.
Если подходить к нему осознанно, а не как к какой-то блажи, иметь чёткие цели и думать о них в процессе, то на выходе можно ПОМЕНЯТЬ себя.
А ценнее этого что-то сложно найти.
При этом, по сути, никаких внешних усилий оно не требует, но вот внутри будет вылезать ого-го чего и сколько, впрочем снаружи тоже.

Я тут последний раз в марте проголодал 21 суток, выходил неожиданно быстро полноценный оформленный стул был уже на конец 2ых суток, учитывая что я всегда выхожу на разбавленном грейпфрутовом соке, а там кроме мелкого жмыха ничего больше и нет.
Но это скорее уникальны казус и следствие многолетней практики и того, что я работал в это время.
Видимо, перистальтика не отключилась аж за все 3 недели.

Сейчас переедать не хочется, на пустые углеводы вообще не тянет, хочется всего свежего, сочного и натурального.

В общем, если есть вопросы, могу рассказать.
image.png1,1 Мб, 1024x768
530 2950073
>>2949020
Напиши недельный набор фруктов и овощей.
531 2951883
>>962184 (OP)
Парни,подскажите, где покупаете протеин?
532 2952777
не увидел нигде треда про спортпит
короче отзыв на DMHA (а конкретно пикрл)
брал на озоне (1200 руб.), там много разных отзывов, у кого работает, у кого нет, но в отличие от капсул от других производителей, на этом товаре не было отзывов о том, что капсулы просто пустые)))
проверял, капсулы не пустые
в общем эффект - энергия, мотивация, хорошее настроение
проверял только в тренировке(дома анжумания и гиря)
похоже на 600 мг кофеина, но сердце и давление спокойное
но отхода пиздец
через 5-6 часов после приема жуткая усталость(ну наверное ясен хуй я 2 часа ебашу с пульсом 120 силовые)
слабость, апатия, плохое настроение, некая заторможенность и все это длится до самого отхода ко сну
принимаю 1 капсулу (50мг дмха) через день за пол часа перед тренировкой
сам я 178 70
интересно почитать отзывы других анонов на это говно, мб от других производителей
533 2953277
>>2952777
Тебе в физач скорее
534 2953663
>>1944498
двачую! тоже нежна хорошая груша навесная на столб на даче! до 20к что можете посоветовать?
waterski2.webp207 Кб, 1280x853
535 2954038
536 2954899
537 2957905
Около полугода как тотально бросил спорт. Активно курил, пил почти каждый день. Употреблял всякую хуйню. Слава Богу выбрался из этого. Вернулся в спорт. Сам попробывал небольшую тренировочку и ахуел от своего состояния. Я же если приду на тренировку умру от сердечного приступа. Сколько уйдет времени чтоб вернуть форму полностью, да хотя бы чтоб выдержать свою обычную тренировку и не уехать на скорой. Может подкинете советы как лучше восстановится
538 2957909
>>2957905
Три года и три месяца. Ешь творог.
539 2958052
>>2098637
на /po/ регулярно хайлайты с трансляций выкладывают
540 2964003
>>962184 (OP)
Скорее всего глупый вопрос, но всё же задам.
Может кто помнит видео Войтенко, где он пришёл на тренировку к парню, который в конкурсе по подтягиваниям в Москве победил с огромным отрывом? Там у второго места 70 подтягиваний было, а у него чуть ли не 150 (не помню уже точно).

Если кто помнит, скиньте, пожалуйста.
541 2964032
>>2964003

>чуть ли не 150


Дай угадаю, челик был 160\50?
542 2964113
>>2964032
Нет. Это была чёртова машина для убийств. Я ни у кого таких красивых грудных мышц не видел (no homo).
543 2964195
Реально ли стать машиной за день?
544 2967301
>>2964195
Ты машина. Встань и иди.
Эльфы-лучники 545 2967861
Тут есть? Блочные говноеды и уважаемые классики на какой борде?
channels4profile.jpg80 Кб, 900x900
546 2967862
547 2968532
>>2967861
>>2967862
Бывшая почти выполнила МС в своё время. Разбежались во многом из-за того что малейший фейл на соревнованиях гарантировал три дня чёрной депрессии, когда она просто валялась ебалом в подушку и не откликалась ни на какие пинги.
Но лук у неё красивый был, настоящее произведение искусства.
548 2968613
>>2968532
Жестокий спорт, у меня так с шахматами было, что любая ошибка, после которой была проебана партия, ломала пиздец, тоже бросил к хуям
549 2968657
>>2967861
В оружаче
550 2975772
Конный тред где-нибудь существует?
Или вдруг кто тут может посоветовать конноспортивный клуб/тренера для начинающих в Москве?
551 2975778
>>2975772
В животначе если только.
552 2976708
553 2976997
>>2975772
Начинающий зоофил?
554 2977914
Можно создать лотерейный тред? Под азартные игры плохо подходит, все же это другое и в отличии от большей части азартных игр которые на каких то хуй пойми сайтах в инете это легально.
555 2978801
>>962184 (OP)
Вопрос по спортпиту: гугл хуйню выдает
Мне надо купить батончиков или чего-то похожего на батончики, чтобы они были небольшие по объему и высококоларийные . Последнее самое важное, около 500 ккал на 100мг минимум, желательное еще больше
556 2979725
>>2978801
В /fiz
image.png676 Кб, 1461x1200
557 2980826
Есть тред про эти надувные доски?
Нужна доска чтобы медленно плавать на мелководье, для веса 100кг.

Они разные по размерам и форме, не пойму в чём отличия.
А по цене вообще пиздец, от 10 до 60к, а на вид одна хуйня.
image.png1,2 Мб, 1000x1000
558 2981958
>>2980826
я брал на алике sup koi красный с карпом за 15к на распродаже. Очень доволен, второй год юзаю, проблем нет. До этого брал в прокат.
На авито продаются подделки кстати, есть видос на ютубе
сс сы 559 2983719
ыячфй
560 2984472
>>962184 (OP)
Пацаны нужен совет
Начал заниматься усиленно спортом дома, особенно в обед, и заметил что менталка стала хуже работать. Стало как-то более лень, что ли, оперативка в голове хуже запоминает.
Как вы совмещали, у кого был опыт, силовые нагрузки и умственную деятельность?
561 2985838
>>2984472
Посоветую трюковый самокат.
562 2986437
>>2984472
больше сна, больше углеводов, если силы пропадают сразу после трени, то во время тренировки можешь попивать сок какой-нибудь. если ты стар или сам по себе белый хиленький мальчик от природы без меха на лице и груди, пей цинк+магний. будет тестостерона побольше, что на самочувствие положительно повлияет, магний поможет лучше спать. если тренишь каждый день, то лучше уйти от этой схемы до 2-3 раз в неделю, но заниматься более обстоятельно. скорее всего у тебя износ цнс, иногда бери отдых от тренировок до 2 недель (после этого срока стагнация мышц переходит в деградацию).
563 2987444
Gg
1692290362624.png31 Кб, 720x266
564 2988483
Биатлонаноны, тут есть те, кто шарит в допинге? Почему Магдалена так соскуфилась? Посмотрел последние видео в её инстахламе, я понимаю, что девочке уже 36, но всё же.
565 2992673
>>2984472
Вот прямо спортом? Дома к соревам готовишься? Тигр, да.
Короче, если ты дома железо тягаешь, то тут три варианта. Первый, более вероятный- у тебя перегорает ЦНС. Либо пока лето переходи с железа на калистенику, либо убавляй веса, либо обьем работы. Сам покумекай. Второй- у тебя хреновое кровообращение и гипоксия, потому что ты почти не ходишь, а по свежему воздуху тем более. Если это так, то выкинь додикобилдерский менталитет 2012 года из головы и пиздуй как минимум час ходить ногами, желательно там где чистый воздух, парк какой-то хотя бы, а лучше подключи еще какой-то вид кардио минимум раз в неделю. Юрий Власов вон в Олимпийсике годы для разминки вообще кросы ебошил.
Вариант третий, менее вероятный, но куда более неприятный- у тебя что-то с шеей, по результату пережатый сосуд, ухудшение кровообращения и от этого падение когнитивных способностей. И именно шею качать для такого результата необязательно. Массаж и медитативно-расслабляющие упражнения в помощь.
566 2993466
>>2984472
Мне после пары недель (3 тренировки в неделю) становится лень заниматься, потому дома стоит компик, дома стоит гитарка, книжки, мелкие бытовые дела и постоянно приходится держать себя за горло, чтобы внимание на другие занятия не уходило во время тренировки. Хотя когда только начинаешь ебашить дома - первые 2 тренировки все идёт бодро.

Занимаюсь час полтора по времени
sage 567 2994631
Сап, физач.
Дай советов мудрых. Нужна ли доска для отжиманий или достаточно обычных ручек. Отжимался бы голыми руками от пола, но беспокоят запястные суставы.
568 2994681
>>2994631
у меня платформа типо первой, удобнее чем на руках
569 2995030
>>2994631
отжимайся на кулаках
570 2995097
>>2945841

>грудку


А вот и кокчкодебил из начала десятых пожаловал. Жрут свое обезжиреное мясо, на жире калории экономят чтоб капустой пердеть, а потом "бля, а чо у меня это отьебнуло и то отьебнуло".
как заниматься боксом при плохом зрении 571 2995815
Сап, спортсмены! Ситуация такая: 22 года 185см 75кг, решил снова вкатиться в бокс/мма/(или другой вид спорта где пиздят по голове), но как это лучше сделать со зрением -4,5 оба глаза?
сам до этого полгода ходил на универсальный бой, порядком заебывало, что при очередной пиздячке в лицо контактные линзы тупо вылетали и приходилось сражаться почти вслепую как ебанату
посоветуйте как быть. думаю, может есть какие-то защитные маски/очки, чтоб линзы не вылетали или лучше менять вид спорта, где ударов в голову будет меньше (барба)
всем добра
572 2998909
>>2995815
Есть же шлемы типа кудошных и для рукопашного боя.
573 2999832
>>2995815
Чёт мне кажется с линзами вообще нельзя, поизучай вопрос, поговори с врачами. И вообще советую не вкатываться в спорт, где бьют по голове, чревато большими проблемами, а деньги за карьеру профи тебе уже не светят. Покупай баллончик и иди на ушу, гораздо больше пользы для жизни будет
1674571951107.jpg901 Кб, 1214x933
574 2999894
>>2995815
Вот так
575 2999908
>>2995815
>>2999832
Чел, с линзами точно не стоит.
У меня зрение астигматизм -4.5
Нормально дерусь, хожу на боевое самбо.
оливейра ходил со зрение -5,5 и гейджи так.
Потом вроде они сделали лазерную коррекции, но это не отменяет что Чарльс смог стать чемпом, а гейджи вообще рубака всегда в топ 5 как минимум, щас идет к титулу после победиы над Порье

А ты даже выступать не собираешься
sage 576 2999923
>>2999908
тебе просто башку отобьют и ослепнешь нахуй, продолжай пожалуйста
577 3002865
>>2995815
Какие маски и очки? Без проблем стоял в спаррингах по тайскому боксу и боролся в контактных линзах. Пару раз вылетела линза — пошёл промыл в раковине и вставил. Линзы бери мягкие, хотя щас все мягкие. Да и в секциях видел челиков в линзах, у всех всё норм. Вообще без проблем.
16829433591290.jpg79 Кб, 441x409
578 3003917
Не пойму где обсуждают велогонки, тур де франц и все такое? Тут и в би нет тредов.
579 3004024
>>3003917
В /me попробуй поискать.
580 3004876
>>3003917
Мальчики в обтягивающих лосинах это в /ga
581 3008271
>>3003917
В би в шоссетреде
582 3008290
Как смотреть спорт бесплатно?
583 3008364
>>3008290
Приходи на детские соревы и смотри.
584 3008718
>>3008364
Какой же ты мудак блядь
585 3009015
>>3008718
Вот так и помогай биомусору с двача. Не ценят нихуя, пидорасы.
586 3009031
>>3009015
Я хочу нормально спорт без подписок и бесплатно посмотреть в 4к, а ты мне предлагаешь идти к детям, чтобы на меня подумали что я педо.
587 3009039
>>3009031

>чтобы на меня подумали что я педо


Так ты не дрочи под худаком и не подумают. Смотри онлайн, епта.

> нормально без подписок и бесплатно посмотреть в 4к


Ну ты на ноль поделил. Смотри матч-тв.
image.png140 Кб, 655x627
588 3010181
Привет спортсмены, нужны кроссовки, чтобы мог в ней гулять осенью (А значит под дождем), ещё чтобы в тренажерном зале или при игре в волейбол она была такой же удобной как при обычной прогулке . Бюджет до 10к с учетом бонусов и скидок.
!
Имею плоскостопие и ношу доп орт. стельку. Варианты пока вот такие:
d200900100ilmorosublimation15372571537297.jpg125 Кб, 721x900
589 3010220
>>3010181
Посоветую стильные кроссовочки Дальбелло Иль Морро залетку. Ищи их в триале, ньюфаг.
590 3010256
>>3010181
Тебе хватит на две пары. Под твои цели не будет одних кроссовок.
591 3010332
>>3010181
Осенью под дождём - особенно не нагуляешь в кроссовках. Как в принципе и в любой другой обуви. На осень - любая кожаная модель - хоть рибоки твои, хоть абибас, шавкони и тому подобное.
В зал - нужна другая обувь. Гуглишь кроссовки для кроссфита и выбираешь, на что хватит денег. В этих кроссах на улице ты не гуляешь - они для зала.
На две пары нужно уже 13-15к и то придётся порядком извернуться по нынешним ценам, чтобы подобрать дешёвую обувь.
На будущее - обувь на осень нужно покупать летом. А не в октябре. Или ты думал, что вся осень будет, как аномально тёплый сентябрь? Вопрос риторический.
592 3010333
>>3010332

>На две пары нужно уже минимум 13-15к


Так-то понятно, что нужна 20-ка.
Не знаю, зачем я это пишу, развёрнуто отвечая залётышу. Наверное, мне совсем нечего делать.
593 3011495
>>3010220
Хз , выглядят по уебански, да и денег для такой обуви у меня нет.
>>3010256
Наверно да, но нужно будет поискать с нынешним ценами, да и верно Анон подметил что нужно обувь осеннюю покупать летом
>>3010332
Да ты прав, я буквально чуть-чуть изучил тему и узнал что для зала нужны не Абы какие кроссовки , а брать для зала осенние кросовки глупо как со стороны неудобства и здоровья ног, так это и невежественно к другим людям в зале и персоналу: Ведь для зала - подошва нужна не особо высокая и не мягкая , чтобы была твердая почва под ногами. И невежество будет в том что я буду приходит заниматься в кроссовках в которых гуляю по улице , осенью , и почти всегда они будут грязными.

Спасибо что расписал, правда сейчас смотреть на то, что я написал - грустно. Мега глупая идея и мысли у меня были
595 3015139
Хуй
IFBB-logo-658x439.png262 Кб, 658x439
596 3015397
>>962184 (OP)
И все-таки вопрос про профессиональному бодибилдингу, потому я думаю, это сюда.
Почему действительно при Совке котлеты из СССР не участвовали в Европе и Олимпии? Даже попыток не было. Был какой-то конкретный бойкот?

Тем более что в голливудской киноклюкве образ серпасто-молоткастого кочка был вполне популярен и я думаю это именно месендж, приглашение.
597 3015415
>>3015397
В Совке не могло быть профессиональных спортсменов, это пережитки буржуазной системы, а у нас только слесари на заводе да военные (по бумагам). В конце 80-х хоккеисты начали валить в США, потому что де-факто были профи, и у них все взлетело. А вот с профи-билдингом бы соснули, это другой уровень.
598 3015438
>>3015415
Я долбоеб насчет определений. Т.е. с любительским спортом бодибилдинг со своей стороны не в ладах?
599 3016037
>>3015438
Бодибилдинг это не спорт, это артичстически-атлетическая активность.
601 3019338
602 3022054

>>194788


Бамп
603 3022997
Где смотреть Тайсон Фьюри - Френсис Нганну?
604 3023008
605 3025478
А шо, армрестлинг тут никому не нужен? Один старый тред с пятью постами. Обидно.
606 3025829
А помните было время, когда был модный байт все говорили принимать белки яиц (особенно перепелиных лол!) и додики бежали покупать их чтоб глотать эту сперму?
Причём это всякие блогеры спортики советовали с тролфейсом, а сами на стероидной диете сидели, очевидно было по ним. Много тогда вкатунов полегло.
607 3026038
>>3025829
Сейчас то же самое только вместо яиц протеин
608 3026185
>>3015415
>>3016037

Почитал еще. Кстати ничего не мешало, кроме недофинансирования, судя по всему.
http://fitnes.lv/news/viewtopic.php?id=21&p=1
Так что по видимому реально не нравится кому-то у нас наверху и не нравится из-за нездорового стремления к 0,000001% жира.
609 3026215
image.png102 Кб, 250x166
610 3028974
Короче записался на это ваше дзюдо. Сегодня пошел на второе занятие и мне вывихнули палец к хуям собачим, когда я захватил партнера за запястье и он вырвался быстрым выкручиванием руки, у меня палец как бы застрял в кимоно и разъебался. Как обезопасить себя от этого в будущем? Сегодня кстати забыл размять пальцы, это тоже сыграло свою роль думаю.
611 3029199
>>3028974
Да никак, тупо не допускать таких ситуаций, где твои пальцы ломаются.
612 3029465
>>3028974
Превентивно бить курткарям в ебало.
613 3029491
>>3029199
А может есть какая-то техника правильных захватов? Может быть я как-то криво ухватился или слабо, хуй знает как описать. Точно нельзя брать за внутреннюю сторону рукава, но это я знаю.

>>3029465
За такую хуйню шерстистые борцухи губку боба могут сделать.
614 3029806
Собираюсь начать(опять) заниматься спортом, где может прилететь по зубам. До этого попытки в каппы мною были проигнорированы(в том числе из-за неудобства) - но то были каппы просто из спортмага, которые варишь. Стоит ли купить каппу под заказ в стоматологии? Делают ли так? Или там что-то другое предлагают? Они согласились, сказали да, вот такая есть для тех, кто кусает - а для спорта сделаем потолще просто.
615 3029828
>>3029491
Техника там ровно одна. Просто с опытом начинает чувствовать ситуации, где твоим пальцам пизда и вовремя отпускать такой захват или выдергивать руку.
616 3029831
>>3029806
Может только если у тебя прикус неправильный и обычные на тебе не сидят, можно и на заказ сделать. А так вообще не слышал про такое нигде.
image.png968 Кб, 1049x604
617 3030347
>>3029831

>Может только если у тебя прикус неправильный и обычные на тебе не сидят, можно и на заказ сделать


У меня как раз правильный - т.е. исправленный. И стоят постоянные ретейнеры во рту. Типа такие.
618 3030463
Где смотреть арм сегодня?
619 3032944
>>3029831
привет!
sage 620 3033112
тема интересная
Тупых вопросов тред 621 3036399
1. Норм программа? Гиря 16кг. Я 179 кекс\ 71. Хочу весить 80-85кг
Понедельник. Спина
Махи гирей во круг себя 100 раз
Русские махи 100 раз
Тяга гири в наклоне 100 раз
Становая тяга с гирей 100 раз
Подтягивание широким хватом 3х10

Среда. Плечи?
Махи гирей во круг себя 100 раз
Тяга гири к подбородку\Подъём гири перед собой стоя двумя руками 100 раз (?)
Отжимание в стойке на руках 3х10
Жим с гирей стоя 100 раз (?)

Пятница. Ноги
Махи гирей во круг себя 100 раз
Приседания с гирей\Выпады с подъёмом гири 100 раз
Приседания с выпрыгиванием\Выпады с подъёмом гири 100 раз
Русские махи 100 раз
Подтягивание узким хватом 3х10
622 3036628
>>3036399
Лучше бы борьбой занялся, там бы масса поперла при правильном питании. А вообще с кокочалкой тебе в /fiz
623 3036847
>>3036399
Молодой еще, станешь старше, будешь больше весить.
И двачую
>>3036628
Иди на бокс или на БАРБУ. Будешь хоть 100 кг весить, 70кг боксер и борец тебя выебет и высушит
624 3036862
>>3036628
>>3036847
У меня работа\дети какая нахуй борьба бокс вы чё дяди. Я дома с гирькой позанился, хуй стоит и заебись. Хлебом не корми дай яйца у мужиков понюхать, пиздец советики.
625 3036863
>>3036628
>>3036847
Понял я тредом ошибся, извиняюсь
626 3038140
Аноны, скиньте тред по плаванию. В начале треда анон скидывал, но чёт тред мёртвый (последний пост 2021 года).
627 3043649
пацаны надо выбрать эллиптический тренажер для дома. Есть что по ним на двачах?
628 3043871
629 3048602
Поясните за ваакум живота.
Есть смысл держать пресс напряженным 24 на 7?
Нет, я не жду 64 кубика на своем салохранилище, но интерес имеется.
630 3052589
Где на дваче тред по шашкам? Он есть вообще?
image.png263 Кб, 349x500
631 3052854
Здарова кОчки!
Пишет вам скуф ебучий, 40 левел, карлан 166, пузан, ручки тонкие.
Короче кентуха 10 недель уже колется тестостероном, я пока зоонаблюдаю. Он и так в принципе выглядел в плане туловИща пизже меня, но сейчас пиздец, как мясцом оброс (как пик) + влюбился наконец в свою тню (раньше трахал её без любви) + в целом бодрее стал. И это с его обычным качем без напряга, что то типа 30 раз отжаться от пола и харэ. Вчера посмотрел его фотки и принял решение бросить пить, курить, начать нормально жрать и спать, ну и колоться по его системе.
Какие подводные, помимо того, что это незаконно вроде как?
632 3052894
>>3052854
В /fiz
633 3053018
>>3052894
Да, уже нашел. Спасибо, анон
634 3053048
Кто лучше играет в дартс мужчины или женщины?
По идее в этой игре не должно быть гендерных различий, но профи разделены на мужские и женские турниры.
Кто разбирается сколько очков набирают мужчины и женщины в играх? Сопоставимые или какой-то пол в среднем лучше?
635 3053201
>>3053048
Не знаю ни одного спорта, где женщины в среднем были бы лучше мужчин. У мужчин выше показатели силы и более устойчивая нервная система, лучше глазомер и пространственное мышление.
636 3053204
>>3053201
Если не брать, конечно, чисто женские виды спорта типа художественной гимнастики, синхронного плавания и т.п.
637 3053856
Привет, друзья. Понял, что для меня неплохим мотиватором являются эта мода на подведение итогов года в приложениях.

Может подскажите в каких трекерах физической активности такое есть?
638 3056278
В чём челенж профессионального боулинга, если даже любители выбивают 9+ кегель? Или в про дорожки длиннее, кегли устойчивей?
639 3059773
>>3056278
Кто больше страйков подряд выбьет очевидно. Там же какой-то свой подсчет очков при выбивании страйков.
640 3062665
>>3053856
Я подозреваю, что у большинства. Накачай да попробуй.
641 3064159
Анон, какой флаг купить болейщику в руках махать? 10570, 13590 или 150 на 100? Вроде бы хуйня вопрос но боюсь проебаться, не себе покупаю.
642 3064160
>>3064159
Сука
105 на 70
135 на 90
150 на 100
image.png189 Кб, 600x400
643 3064330
>>3064159
Никогда не покупал, но я бы смотрел по двум критериям:
1) Не слишком тяжелый флагшток, чтобы руки не забились после 15 минут махания
2) Флаг можно снять с флагштока и накинуть на плечи как на пике
644 3070990
123
645 3071177
Аноны, нужен ваш совет
Занимался 10 лет греко-римской борьбой. Сейчас мне 29 и я хожу только в спортзал качаться. Хочу пойти на единоборства чтобы чувствовать себя уверенней на улице в возможном конфликте. Подскажите на какую секцию пойти
rusak.jpg16 Кб, 200x200
646 3071288
>>3071177
Посоветую секцию трюкового самоката для большей уверености в стриту. Но и качалочку забрасывать не стоит.
647 3071554
>>3071177
Чтобы чувствовать себя уверенней советую купить травмат или перец. А БАРБУ выбирай сердцем, возиться на татами это для души и гармонии в сердце.
648 3072632
>>3071177
На ММА
649 3072647
>>3072632
Простите, но я не пидор.
650 3075601
>>3072647
А ты попробуй
651 3075959
Старожилы спортача, у кого-то сохранилась паста "как правильно входить в зал"?
652 3075971
>>3075959
Что-то на пидорском, тебе в физ.
653 3076107
>>3075971
На пидорском ты только что рыганул, дебилушка, а я о пасте в духе вредных советов о том как себя надо вести придя на секцию единоборств.
654 3077040
>>3075971
Физ скоро закроют, будете пополнение принимать петушиное.
655 3077306
>>3077040

> Физ скоро закроют


Схуяли?
656 3077477
Тред дохлый. Пиздец.
657 3077772
>>3077477
Раздел дохлый*
658 3079889
Насколько вин чун бесполезная хуйня из 10? Захотелось походить на би какие-нибудь и кроме вин чуна ничего рядом с домом нет, а кататься по 2 часа я заебусь и брошу.
659 3079932
>>3079889

>Насколько вин чун бесполезная хуйня из 10?


Любой вид спорта не может считаться бесполезным если ты получаешь удовольствие в процессе.
/thread
660 3080142
>>3079932
Две пиалы чая этому Конфуцию.
Только я бы слово "спорт" не употреблял, если речь о длясебяторах не за высокие достижения. Физкультура. Она ж тоже всяко-разная бывает.
661 3080832
>>3079889
В прикладном смысле ноль из десяти, иначе был бы хоть один чемп или крутой боец с явным влиянием винчуня.
Просто у того же Тхэнквандо есть - Петтис, Башкир.
Каратэ - Волков, Томпсон, Уитаккер, ЖСП(кики оттуда).
Щас скажут, что есть Фергюсон, но он джитсер-универсал.
Занимайся чем нравится, а так вообще советую вбить в ту гис название спорта и найдёшь много чего, что не видно на гугл и прочих картах, в группах вк поискать.
Так по крайней мере узнал о том, что вокруг меня клубов 20 всяких единоборств в 5 минут пешком, хотя живу не в самом крупном городе.
И будет там как раз в основном не винчунь и прочяя восточка, а бокс,кик, бжж, мма.
662 3081014
>>3079889
Я, кста, очень люблю би, только без женщин.
663 3082605
f
664 3083977
Сап двощ.Я дрыщ 25 лвл решил набрать массу,подкачаться.И вот вопрос-что мне лучше всего хавать после тренировки что б именно набрать массу а то я дрыщ пиздец.Знакомый продает мне оптом очень дешево булгур и пока что ем его.
665 3084036
666 3086498
дамблдон
16845999750666.jpg382 Кб, 983x921
667 3088361
Недавно вкотился в базовые упражнения, и при приседаниях иногда хрустят и болят колени. Это нормально, если я сыч и 24\7 запекой, хожу мало?
Колени должны привыкнуть, или это признаки пиздеца?
не жирнич
668 3088448
>>3088361

>хрустят и болят колени


>я сыч и 24\7 запекой, хожу мало


Да, это ожидаемо, но не нормально. Ещё бы знать с каким весом ты приседаешь и какая у тебя техника. Хотя в принципе и так понятно, что это кринж ебаный. Я бы на твоём месте либо занимался под строгим руководством тренера, либо занялся каким-нибудь другим спортом, где нагружаются все группы мышц сразу. Бокс или борьба может.
Ищи себе тренера, который тебе поставит технику. Когда найдёшь такого, то с порога ему заяви, что тебя в первую очередь именно постановка техники выполнения упражнений интересует. Самостоятельно ты будешь годами ебаться и нихуя кроме травм не добьёшься.
669 3088500
>>3088448

>с каким весом


Без веса, обычные приседания.
670 3088502
>>3088500
Всё равно лучше тренера найми. А колени лучше проверить у ортопеда.
671 3088967

>приседаю дома хрустят колени


найди тренера!!!

>блять я дома приседаю без веса просто так


ВСЕ РАВНО НАЙДИ ТРЕНЕРА!!!

уровень квалификации - двачер

пиздец, ебанутая скотина небось тренера чтобы посрать ищет, чтобы ложку ко рту поднести, чтобы чай вскипятить
672 3088984
>>3088967

>чтобы посрать ищет, чтобы ложку ко рту поднести, чтобы чай вскипятить


Нет, для этого есть гайды на ютубе.
673 3089122
>>2929833
мб имеется ввиду при атаке из 4 зоны атаковать в 4 зону противника.

обычно бьют или по линии или в диагональ, а из 4ой в 4ую ударить это надо прям извернуться.
674 3093612
я худой жирдяй, вчера ели как банку с горохом открыл. как набрать вес для трени дома, если хватает денег только на дошик да на кофе,
675 3094345
test
676 3094724
23424
677 3095304
Есть на доске классический бокс тред? Без мма и всякого остального.
678 3095628
А что все треды на sp такие тухлые? Где олимпийский тред и снукерный тред? Куда делись?
679 3095759
>>3095628
Двач протух лет 5-6 назад уже, окстись. Лоллимпиада на хуй не нужна, раз русских там нет. Снукер нишевая хуйня, создавай, да семень, кто мешает?
680 3095791
>>3095759

>Лоллимпиада на хуй не нужна, раз русских там нет


Глор, иди нахуй
Олимпиада главное спортивное событие в мире
681 3095815
>>3095791
Теперь уже нет. Политическая помойка с трансами. К тому же в нормальных видах спорта (футбол, теннис, бокс, мма, формула 1) - олимпиада особо не ценится.
682 3095895
>>3095791
когда твою страну туда не пустили - как-то похуй на такую олимпиаду
sage 683 3095986
>>3095815
Тебе трансы в жопу насрали? Лол, обидно будет если тебя транс в футбол переиграет? Заденет твое эго
684 3095991
>>3095628

>Где олимпийский тред


Залетуха не видела во что превратился тред зимней олимпиады 2022
в филиал /po/ со всеми вытекающими и полным отсутствием модерации
Нахуй такие треды не нужны, лучше в полудохлых тредах сидеть чем с таким говном на доске.
685 3095994
>>3095986
Пидорас, спок
>>3095991
Я сидел в том треде, всё нормально было, не ври.
686 3096006
>>3095994

>всё нормально было, не ври


Попался, щитпостер, это ты там разжигал всякое, пока я пытался бобслей посмотреть в семь часов утра.
687 3096017
>>3096006
Нет, там всё было норм, потом правда какой-то фк даун всё засрал, это помню
688 3096155
>>3096017
Хуй знает, друг, я помню как у меня в авто-скрытии было примерно 50 слов из /po/ и все равно какое-то говно просачивалось постоянно, даже ябедничать в /d/ не помогало.
689 3096264
>>3095791
Для нацистов ебаных, которые бабки башляют, чтобы русских убивать. На хуй этот мир и их игры.
690 3096422
>>3096264

>На хуй этот мир и их игры.


Еще поплачь
691 3096539
>>3096422
Поплакал.
692 3096574
>>3096422
Ты чьих будешь?
693 3096582
>>3096574
Кыргыз, ака твой хозяин, степаша
694 3096597
>>3096582
Ты даже на фоне таджиков и узбеков теряешься, лол.
695 3096641
Поделитесь ссылками на фулбоди для новичка дома плиз. У меня есть скамья, куча разных блинов для гантелей, нужно ракачегарить тело. Где можно посмотреть хотя бы?
696 3096643
>>3096641
Блядь сорян перепутал физач с этой парашей из одного треда про гомообнимашки.
697 3097291
>>3095628
Мимо завсегдатай ламповых снукерных тредов 2017-2018го. Можем повторить!
Сейчас как раз ЧМ идёт. Ронни, Хиггинс, Аллен еще в строю, есть на кого посмотреть.
Синицын жив еще, спит в эфире, как и 7 лет назад.
698 3097829
Это нормально, что у меня ебало как у дауна при носке капы? Пикрелейтед, у меня просто губы не закрываются, так и должно быть?
Это зубы сомкнуты, если что.
699 3097835
>>3097291
Cдох Нилофаг, сдох и снукерный тред.
700 3097836
>>3097835
Помянем.
701 3097837
>>3097836
Аминь.
702 3098896
Бамп
703 3098985
>>3097291
Ронни, Хиггинс и Трамп проиграли в один день..
Как так. Полуфиналы такие слабые на этом ЧМ.
704 3099003
>>3098985
По ходу финал будет чисто английским, скорее всего, Стю - Кайрон. Не верю я в валийца.
705 3099933
В ближайшей секции название самбо/дзюдо

На Яндекс маркете так и написал, там же разные наборы одежды. Так понимаю для дзюдо штаны, для самбо шорты. Что брать? Или особо без разницы?
706 3101270
>>3099933
Возможно там и то, и то, просто в разное время. Позвони и спроси у тренера.
707 3101920
2024-05-1216-03-54.png2,1 Мб, 1792x834
708 3102306
Чуваки, подскажите чё делать. Случайно по незнанке шестигранником сорвал эту пластиковую хуиту пикрлетейд. То есть чисто шляпку оторвал. Не долго думая, просто приклеил её обратно на клей. Наверно это всё поменять теперь надо, прижимной болт заказывать другой какой-нибудь?
709 3102348
>>3102306
на 3д принтере распечатай. её по гайду нужно крутить 1-2 НМ (посмотри в спецификации шатунов твоей модели), поэтому пластик норм будет держать.
почти на любую подобную запчасть можно найти модель для 3д принтера, цена вопроса в районе 300 рублей
710 3102781
>>3102306
Лучше новую покупать и всё
711 3103465
>>1992858
а где канал
712 3106628
713 3106629
714 3107591
Сап, спортач
Как бухать?

Хочется регулярно заниматься, не терять формы, но от бутылки никак не могу отлепиться.
Че делать в таких случаях? Может на другой алкоголь пересесть? пью только пиво бтв
715 3107687
>>3107591
Сходи к врачу, найди у себя какую-нибудь пиздецому. Даже курильщики с детства моментально бросают сигареты.
716 3108822
Двачеры, а должны же быть какие нибудь майки для тренировок, чтоб их не нужно было после каждой трени стирать? Чисто водой сполоснул, повесил и они быстро высохли.

А то я заебался хлопковые майки постоянно стирать

Посоветуйте чтоли
717 3108921
Аноны, собираюсь скоро на бжж идти 28 лвл, подскажите по физухе примерно какие нормативы чтоб совсем дрыщем не быть и вывозить всю трену по харду, сколько там отжиманий, подтягиваний, бег нужен
718 3109002
>>3108921
У меня была норм физуха перед первой треней по бжж, но все равно вышел убитый, будто вагоны разгружал. Какие конкретно там будут упражнения - зависит от тренера. Как правило старперам физухи практически не дают, только технику дрочат.
719 3109186
>>3108822
Посоветую майку для тренировки.
123.png556 Кб, 711x725
720 3109208
sage 721 3109338
>>3109002
Анон, а скажи свои параметры физо, я вообще когда тренеру писал по бжж, что типо поздно, он говорит наоборот, это самый охуенный возраст если ты серьезно хочешь заниматься, даже турниры выигрывать.типо ты молодой еще, потому что там 40 летние скуфы ходят
722 3109367
>>3109338
Что ты имеешь в виду под параметрами физо? Все правильно тебе тренер сказал, в бжж низкий порог вхождения, начать заниматься может почти кто угодно.
723 3109511
.
724 3109633
>>962184 (OP)
Привет всем. В 35 никогда не занимался спортом, рост-вес 176-70. Здоровье умеренно-слабое. Хотел бы поднять уровень здоровья, фигуру, выносливость, уверенность. Каким видом спорта, единоборств можно заняться в этом возрасте? Рассматриваю бокс, но никогда в жизни не дрался и не склонен с дракам. Но слышал это повышает тестостерон, уверенность и в жизни легче крутиться, добиваться целей. Плаванье на рассмотрении, но это только здоровье, выносливость. Посоветуйте какие ещё варианты есть?
725 3109644
>>3109633
Отталкиваться надо от того, какие секции у тебя в городе есть, в которые взрослых пускают. А так - вообще без разницы. Если ты не дистрофик, то бокс, тай, кик будут очень хороши и приятны.
Screenshot 2024-06-09 235936.png35 Кб, 344x531
726 3109653
>>3109644
Тай не вывезу, инвалидом выползу от туда, я тепличный цветочек.

>какие секции у тебя в городе есть, в которые взрослых пускают


Вроде всё есть. Мне главное чтобы не слишком травмоопасное было, развивало физическую и психологическую силу.
727 3109681
>>3109633
Пауэрлифтинг, гиревой спорт, армрестлинг, бжж.
Любая неубийственная физ нагрузка улучшает самочувствие в долгосрочной перспективе и становится легче по жизни.
По пауэрлифтингу, арму и бжж довольно много турниров и если есть бабки лишние, то сможешь кататься, объехать всю страну.
Плюсами этих видов спорта является то, что можно относительно поздно начать чисто для себя, они развиваются в этом плане.
Только вкатываться надо везде аккуратно, что бы не разьебаться, не стесняться начинать с малых нагрузок и похуй что там тренер пиздит.
35 лет без спорт опыта это не шутки, можешь сломаться при попытки вкатиться неакуратных.
Как по мне, бокс в 35 это худшее чем можно заняться, так как в ебало получать в таком возрасте вообще неприкольно.
728 3109682
>>3109653
Ну и дзюдо хороший вариант кстати.
Иди на него, если понравится, то точно оправдано.
По моему опыту, там больше уделяют внимания здоровью, страховки и в целом более "интеллегентно", чем быдлядская вольная борьба, которой я занимался со школы и она тащит имено если ты молодой бык.
729 3109891
>>3080832
брюс ли
730 3109926
>>3109682
Согласен насчёт дзюдо
731 3109978
>>3109926
Королевский вид спорта для меня лично.
Немного похерили изменения правил, но в целом все равно годнота.
732 3110066
Да
733 3110156
>>3109653
Ну если ты не хочешь получать по лицу, печени и ногам, то идти тебе только в борьбу. На бразильское джиу джитсу обычно адекватные хачи и русичи ходят. Греплинг не знаю.
734 3112174
>>3110156
ходил и на грепплинг и на бжж, примерно одинаковый контингент по адекватности.
на грепплинге больше кавказа, на бжж небольшой налет секты с цветовой дифференциацией поясов, особенно расцветший после смены тренера.
в итоге решил что лучше кавказ :) в секции они все были вполне дружелюбны.
сейчас после перерыва пытаюсь вкатиться в мма секцию у дома
735 3114418
в чём смысл бильярда американки? там первый бьющий сразу забивает больше половины (причём должен сначала забить только одной покраски, а забивает обе, но всем пох) и потом быстро добивает остальные в эти дурацкие полуметровые лузы. Нельзя блять их поуже сделать? Это ж реально для подпивасов игра, как там могут существовать профессионалы, они себя не уважают?
736 3114965
Какой качественный точный фитнес браслет и шагомер есть? Чтоб показывал пульс и т.п.
Желательно чтоб без подключения к мобильнику.
737 3114982
Анон, что ты думаешь о занятиях альпинизмом?
похудение 738 3115232
я честно не знаю на какой доске спросить, поэтому зашел сюда
надо сбросить лишние 10кг
буду 16 на 8 голодать и делать дефицит калорий (без спорта потому что нет возможности)
уже есть опыт и, как следствие куча знаний, которые уже забылись на самом деле, так что вот
вопрос, как сильно на эффективность похудения влияют напитки с сахаром?
просто раньше их не пил, когда худел, а щас без энергетиков не могу жить
739 3115261
>>3115232
Вобще тебе в /fiz, анончик, там похудение-тред чуть ли не в закрепе был.
Если ты считаешь калории и честно вписываешь в них свои энергетики, то никак не влияют. Проблема сладких напитков - в том, что их легко употреблять и их калории быстро усваиваются, не давая чувства долговременного насыщения, соответственно, легко выйти за пределы дефицита. Но если ты знаешь свою норму и не срываешься, то ничего страшного.

>(без спорта потому что нет возможности)


Постарайся не резать белки и делать хоть что-то своими мышцами, иначе организм будет скидывать их вместе с жиром и станешь из относительного жиробаса относительным жиродрищём.
740 3115752
>>3115232
>>3115261
Энергетики убивают сердце, внутренние органы и кости на дистанции длительной. Похудание делает тоже самое. Енжой ер х3 вред для здоровья. И смену сп и физача на медач
741 3116063
Анончики, подскажите, где в ДС можно боксом позаниматься занедорого? Сменил клуб, в новом бокса нет, а я уже привык.
742 3116064
>>3114982
Имеет смысл если ты тянка. Не имеет смысла, если ты не тянка.
image.png942 Кб, 604x603
743 3117012
Где тред по бадминтону?
744 3117135
1
745 3117159
>>3109653
бадминтон, и большой теннис. БИ для пидоров, которые с мужиками любят обниматься
746 3117233
>>3117012
Лол это вообще что? Сам придумал название? Или какой-то новомодный вид спорта? Пиздец нахуй, есть большой теннис, нет блять, выдумали бадминтон. Такая ракетка и мячика не выдержит, или они флорбольным играют?
747 3117290
>>3117233
Бадминтон возрастом как теннис
748 3117541
>>3117159
так точно
749 3118601
Сап, аноны
Подскажите пожалуйста, может у кого есть программа тренировок (желательно с прогрессией) на все группы мышц, с целью тонизировать тело, наращивать мышцы без потери веса
Дома есть какие никакие снаряды: турники, гири, гантели, штанга, бабочка
Может где неправильно выразился, не разбираюсь особо в теме
750 3118611
>>3118601
/fiz/ блять
751 3124761
>>1972593
Чашку чая этому адеквату
752 3137093
аноны, а где можно кого-нибудь поспрашивать про вингфойл и вингсап? и про гидрофойл заодно? только в бэ?
62320f02-6621-11ef-8de8-02420a0000c91024.webp189 Кб, 1024x723
753 3139575
>>962184 (OP)

Скандал с трансгендерами на олимпиаде не угасает. На этот раз быдло накинулось на итальянскую бегунью Велентино Петрилло, которая выступит в категории спортсменов с проблемами со зрением. Атлетка совершила трансгендерный переход в 2019-м. В прошлом году она взяла две бронзовые медали на чемпионате мира.

До смены пола Петрилло завоевала 11 титулов в мужской категории на итальянских национальных соревнованиях. У бегуна были жена и дети.

Россиянка Анна Кулинич-Сорокина, которая будет соревноваться с Петрилло на дистанциях 200 и 400 метров, заявила в интервью «Спорт-Экспрессу», что не считает итальянку непобедимой соперницей.

«Она не такая угрожающая персона. Человеку захотелось в 44 года выступать среди девчонок. Это, конечно, странно для нас. Но, с другой стороны, отношусь к этому спокойно. Стараюсь не обращать внимания, а просто выйти и сделать свое дело. А мое дело — это показать хороший результат, обыграть как можно больше соперников. Да, она может показать хороший результат, но не настолько хороший, с которым было бы невозможно бороться», — заявила Кулинич-Сорокина.

Что думаете?

Лично я сам считаю, что глядя на вещи из России, сейчас все труднее разглядеть их масштаб в соотношении с миром.

Наши телескопические приспособления настроены на местную оптику, в которой кроме СВО и шариата сейчас ничего не проглядывается. Но если не думать об этом российском ландшафте, то случай Петрило окажется не связан ни со исламом, ни с боевыми действиями. Он отсылает нас к центральному сюжету европейской культуры последних столетий - к вопросу о том, что такое личная свобода и где ее границы. Если человек может выбирать для себя работу, книги, образование и сексуальных партнеров, то почему он не может выбирать пол?
754 3139609
>>3139575
я что-то не понял как проблемы со зрением ему бежать мешают
755 3139625
>>3139609

>ему


ей*
15616636710490.png148 Кб, 514x496
756 3139691
>>3139575

>ря быдло


>пук пук пук


>цывылызацыя ы я умный кутура швободка аыавыаы...



Всё выебываешься?
757 3140994
>>3139575
При плохом зрении может стать плохо во время бега.
По этой причине например школьникам с плохим зрением нельзя сдавать ГТО
758 3140996
А, не так.
>>3139609
При плохом зрении может стать плохо во время бега.
По этой причине например школьникам с плохим зрением нельзя сдавать ГТО.

P. S.
Извиняюсь, за 2 одинаковых коммента, только сейчас понял как система ответов работает
759 3141435
>>3140996
у меня очень плохое зрение всю жизнь было
впервые о подобном слышу
760 3141981
Я правильно думаю, что самое главное в футболе это быстро и долго бегать? Кто первый добежал до мяча того и мяч по сути, разе нет?
761 3142561
>>3141981
Неправильно понимаешь, мяч быстрее игрока по полю перемещается. Кто быстрее и точнее перемещает мяч - тот обгоняет по темпу соперника и побеждает его.
762 3142654
>>3141981
Главное в футболе - красиво падать, изображая ацкие муки.
AnnaSophiaRobbShoppingNYsep2013 4.jpg2,8 Мб, 2568x3750
763 3144207
Поясните за щеку, плес.
Что будет спортсмену на олимпиаде, если он сразу после забега запрыгнет на трибуну к зрителям, купит баночку пива и хотдог у чувака, который там ходит с коробком и всё это продаёт, и начнёт кушать, идя по стадиону и пивко попивать? Учитываем, что в стране разрешено пиво на стадионах и зрители его пьют.
764 3144224
>>3144207
зрителям и креститься можно
765 3144275
b>>3144207
Что-то я на олимпийских соревнованиях жрущих зрителей не видел.
766 3144276
>>1993680
Становая 100 кг.
Было бы чем хвастаться.
767 3144277
>>2008751
Возьми палету, пилу, гвозди и собери сам куб.
Если руки не из жопы.
768 3144278
>>2010453
Заниматься спортом и участвовать в соревнованиях?
769 3144279
>>2025441
Не хоешь протсо в бокс?
Он попроще и год-два бокса уже дадут навык уверенно выключать людей. А что от бокса мимокроку надо ещё?
770 3144280
>>2056897
Сила не равна мощости удара.
Сила не равна скорости удара.
Дальше сам.
771 3146145
>>2056897
Балоничк носи и не выебывайся.
772 3146358
двачек, направь меня в тред по шахматам, если такое есть. Не можу найти
774 3146549
>>3146533
два чаю
775 3146782
Кто занимается борьбой? Почему тело борца такое твердое как камень, чем это достигается? В зале в основном качки, силовые у них приличные, бывает время от времени боремся на матах , но попробовал побороться с одним борцом и что я заметил когда боролись, так он твердый как какой то камень весь.
776 3147075
Значит зашел в фикс прайс, купил емкость 1.5 литра, думаю если протеин весит 1 кг, то должен влезть, а нихуя, только половина влезло
777 3147131
>>3146782
двачую. заметил это. те кто с детства занимаются вольной или греко-римской борьбой являются физически сильными и крепкими спортиками. у них какие-то специальные тренировки. ты видел как они тренируются? набери в ютубе. они пашут пиздец.
778 3147262
Привет аноны кто занимается в секциях разной ударкой, скажите сколько примерно отдаете за тренировки, в каком они формате и тд?
Можно ли с помощью ютуба поставить удар или скорее разъебешь себе суставы?
Спрашиваю, потому что по городу есть секции смешанных единоборств, но там только частные занятия с тренером для взрослых за стотыщ миллиардов рублей.
779 3147283
>>3147262
Хожу в зал ММА. Тренер молодой(меньше 30-ти) спортик. Ходят в основном школьники 9-11 класс и иногда мужики(не регулярно). Отдаю 2к в месяц.
780 3147285
>>3147262
Тренировки 3 раза в неделю по 2 часа. Вторник четверг суббота
781 3149233
>>3147262
Начал ходить на бокс три раза в неделю. Отдаю 20 евро(Эстония). Рядом есть еще клуб за 50 евро в месяц. Мне кажется ты плохо искал, если нашел только частные занятие. Советовал бы походить на секцию, не самоучиться
IMG2724.jpeg100 Кб, 736x736
782 3149288
Тридцатилетний лоботряс хочет вкатиться в БИ
Цели - укрепление физухи, устранение проявлений омежности
В кокчалку хожу, там не хватает мне соревновательного элемента

Возле дома есть секция, там:
Тхэквондо
Спортивное самбо
Кикбоксинг
Капоэйра
Джиу-джитсу
Грепплинг
Бокс
Боевое самбо
Тайский бокс
Микс файт

182/72, дрыщуган эктоморф, в последний раз успешно дрался с пьяным отчимом-опером лет в 17, разбил ему нос, взял чисто разницей в габаритах

Пока что из этого не говном вроде только самбо выглядит или нет?
783 3149305
>>3149288
Лучше купи перцовый балон и доведите кол-во турник + брусья до 25/20 раз, отжимания от пола раз 35/40 и выпрыгивания 25 раз.
Как раз к лету в форму придёшь, а там в зал запишусь на штангу.
Какие нахуй би. Норм тренеру нахуй такие агрегаты не нужны, а в скуфо группах будешь мешочек бить и в спарингах стоять.
784 3149396
>>3149288

>Джиу-джитсу


>Грепплинг


Что-нибудь из этого, либо спортивное самбо, но там бросков больше
image.png126 Кб, 278x181
Завтрак 785 3149414
На связи начинающий "приведу-ка-я-себя-в-форму". Я всё никак не могу определиться, сколько надо жрать яиц (самый дешёвый источник белка же) после тренировки, три или все шесть. Допустим, вес высокого человека ~70кг, значит ли это, что ему нужно столько же грамм белка, сколько кг он весит? Мне вообще говорят, что от шести яиц в день у меня печень нахрен отвалится, но для меня это больше финансовый вопрос, который упирается в "просто купи один раз какую-нибудь протеиновую смегму в фитнес-магазе и не парься"
786 3149437
>>3149414
Если ты кочка, то тебе в физач да поможет тебе бог
787 3149958
>>3149414
Сколько хочешь, столько и ешь. И яйца лучше кушать вкрутую, так больше усвоиться и можно хавать их как десерт, особенно жиза если от сладкого отказался. Обычно ем столько сколько нужно чтобы добить белок 4-5, но могу и пачку за день
788 3149992
>>3149414
Желтков много лучше не есть.А белок по формуле минимум 1,6 множим на килограммы веса.Получаем нужное количество.Минимум белка в дент
Аноним 789 3153294
>>1988810
нолрм банки
790 3153388
>>962184 (OP)
Анонусы, а у нас есть где-то тред по арм-рестлингу? Вроде на волне популярности спорт, почти как поп-мма стал.
791 3154017
1
792 3154593
123
6s7yncqzv5q.jpg201 Кб, 1920x1080
793 3156791
Анон, выручай! Как можно найти тред по настольному теннису, знаю что он был и ушел в бамплимит, можно ли его найти в Архиваче ?
794 3157031
>>3156791
Можно попытаться найти его упоминание в гугле, а потом поискать в вебархиве.

Я так потратил минуту и нашёл какой-то настольного тенниса тред, но из 17 года и на 90 постов.
http://web.archive.org/web/20171201090157/https://2ch.hk/sp/res/1157321.html
795 3157352
d
image98 Кб, 693x400
796 3157567
В этом чуханском разделе потных ммашников есть тред по Армреслингу?
797 3157572
>>3157567
Нету.
798 3157606
>>3157567
Тоже уже решил на дваче поискать. Хуй где найдешь по арму видосы. Да попозже они (организаторы) сами выложат, но ждать не охота.
799 3157733
800 3157782
а
Аноним 801 3159636
йоу
sage 802 3160364
s
803 3160882
Спорт это кал.
sage 804 3161696
>>3160882
база
805 3162950
>>962184 (OP)
Есть тут те, кто изучал бесконтактный бой? Реально можно отпиздить боксера силой мысли? Сколько для этого надо тренироваться
806 3163245
Хоккеисты здесь?
Сейчас смотрю срию ссср-канада
А вам не кажется что поле когда больше и ворота больше было позрелищнее? А еще сейчас вратари в амуниции на 90 процентов перекрывают ворота ?
807 3163262
>>3163245
раньше вратари в хоккее аж прыгали по футбольному
808 3163300
Хочу научиться драться, но мне не нужен сисси подход с рингами, перчатками, рефери, протеиновыми коктейльчиками и прочей хуйнёй. Хочу научиться драться по принципу как детей учат плавать выбрасывая из лодки посреди озера - найти сенсея который будет выбивать из меня дерьмо с нулевого дня и каждый день пока я не научусь нормально защищаться а потом и отбиваться. Как такого найти?
809 3163307
>>3163300
Так это так не работает. Как раз на таких долбаебах и построил свою империю долбаеб кочергин. Кои карате, вроде сам выдумал. Там лупят друг друга палками, полный контакт и т д
Ток из учеников одни долбаебы кабанчики, которые хуй сосут. Хз, тебе проще просто самому себя в такие условия поставить, что бы всегда драться.
А если очкуешь, так тебя один хуй любой покемон поломает.
810 3163930
811 3164056
сап, аноны. подскажите хорошую секцию бокса в Екатеринбурге. сам ни разу не боксер, хочу вкатиться
812 3164067
Аноны, кому не впадлу, передайте мой пост в физач. Моча ебучая банит ни за что, пес, змей подколодный. Вот этому 2516351 гондону прикрепите ответ такой:

"Ты сука передергиваешь, ты сжал фото по горизонтали. Пидорас.

Вот настоящая пикча. И еще для Пшеноклюя - как видишь не ты один умеешь кривлятся. "

Спасибо, и всего наилучшего.
813 3164242
>>3163245
скоты! чо сложно ответить ?
814 3164243
https://www.youtube.com/watch?v=2-aMUWARbbg

Какое ламповое время сытые нулевые, приятные комментаторы, игра россии, форд фокус за 300 тыс
Где это все ?
815 3164249
>>3164243

>Где это все ?



На СВО.
816 3164253
>>3164249
В 21м 4-летний некрофорд уже стоил 700. Так что пыняномика была вперде задолго до сво и санкций, от которых стало только лучше.
817 3164275
>>3164253
ты из окопа капчуешь?
818 3164356
Какой спорт лучше для жирного дрыща?
819 3164895
>>3164356
Ток который тебе нравится и интересен.
821 3165886
>>3164356
водное поло
822 3166126
>>3165886
Ты бы еще хулахуп посоветовал
823 3169711
С помощью какого боевого искусства можно выходить раз на раз с толпой хачиков-борцух с ножиками и побеждать?
824 3169801
>>3169711
Присмотрись к системе Кочергина.
825 3169827
>>3169801
АБСОЛЮТНАЯ БЕСПОЩАДНОСТЬ К САМОМУ СЕБЕ!
826 3170513
>>3169711
Кунг-фу
827 3171343
>>3169711
вариант один. фехтование на саблях/шпагах/рапирах.
из минусов - придётся носить с собой соответственно саблю/шпагу/рапиру, например, в тубусе.
вариант два. практическая стрельба карабин, и этот же карабин носить с собой из минусов.
вариант три. борьба. ищ минусов - носить нож и зодить всегда толпой борцов с ножами.
как то так.
828 3173737
Подскажите плез, где вы смотрите прямые (или хоть какие-нибудь) трансляции по хоккею NHL? почему-то даже доску найти здесь не смог. Хочу вкатиться в хоккей
829 3173911
830 3174969
831 3175174
>>3147131
Какие посоветуешь каналы с отечественными спортсменами олимпийского класса, отечественной методикой олимпийского уровня? Если платный сайт существует с подобной тематикой, тоже если посоветуешь буду благодарен.
832 3175808
Подскажи анон, почему важно, куда направлен взгляд во время отжиманий, на брусьях и от пола.
Anonim 833 3175901
:)
834 3177589
нигра
(проверяю автозамену)
835 3179329
>>3177589
очкошник
836 3180903
Какие лучшие клубы по грэпплингу в Москве?

Борцетред то ли умер, то ли его смыло.
837 3184808
>>2034444
глупый вопрос, никогда не поздно. вбей в интернете Рокки марчиано, тип в 24 начал заниматься боксом и стал чемпом мира. я сам занимаюсь боями, и если приходят в позднем возрасте, то за это наоборот респ кидают, а не смеются в спину
838 3184810
>>3180903
люблино)))))
839 3184811
>>2034564
каратэ это ебучие танцы, не ходи лучше
840 3185408
>>2034564
каратэ это отличнейшие танцы, обязательно сходи
841 3185585
>>3180903
залеев файт тим если именно греплинг а не бжж
842 3186409
Бамп
843 3190398
Посоветуйте, где в дс2 можно заняться тяжелой атлетикой взрослому, а то одни дюсшоры, куда не берут даже за деньги. Про кроссфит-залы знаю, там бывает ТА отдельной секцией - но я хз как тренера по кроссфиту, шарят вообще за это или нет. Если ошибаюсь, поправьте.
844 3191125
>>3190398
Спорт только для детей, взрослые (старше 18ти) должны только работать. Рожай сыновей и отправляй их в сдюшоры.
845 3191251
>>3163245
Нет. Тогда подпивасы играли одни, а щас атлеты. Советский какей того уровня щас можешь посмотреть в любительских лигах.
846 3192454
>>3191125
Я в душе ребенок. Живу с родителями. И детей и тнуса у меня нет. Почему ты мне запрещаешь ходить в спортзал и тягать железки? Почему? Почему?
847 3192931
>>3191251
Советский хоккей - это когда 10 лет играют в одном составе, в том числе в футбол и в бенди. Об уровне можно судить по третьей тройке ЦСКА Могильный-Федоров-Буре.
848 3193356
/
849 3194161
>>3164253

>В 21м



Заебись быть в анабиозе и пропустить, 08.08.08, мировой кризис08, Крым14, COVID19?
961.jpg18 Кб, 474x418
850 3194276
И как наркоман в соседней хате делает укол.
851 3194459
>>3194276
с кайфом
Tony is Busted ¦ Hotline Miami 2.mp430,8 Мб, mp4,
1920x1080, 0:56
852 3196371
Какому боевому искусству обучиться, чтобы нокаутировать любого с первого удара, как Тони из Хотлайн Маями?
853 3197085
>>3196371
Киберспорт.
17151746107290.mp42,4 Мб, mp4,
464x848, 0:16
854 3198013
>>3196371
Воображаемому разве что.

>>3197085
И не только.
855 3199168
>>3196371
Бейсбол
856 3199767
>>3196371

Действительно, в каком это боевом искусстве учат точно, быстро и сильно бить руками в голову?🤔
857 3199768
>>3190398
Ну так возьми и узнай, занимался этот тренер раньше именно ТА, или с кроссфита начал.
изображение.png611 Кб, 548x814
858 3199828
Как эта хуйня называется на видео? как ее искать? Мне тоже это нужно из-за сидячего образа жизни. Я так понял она может качать спину если ее использовать таким образом, особенно в области между лопаток и "холки"(шеи). Верно?
859 3200975
а чё нет треда про бокс?
860 3200998
>>3200975
я бы тебе в ебасос насувал
861 3201004
>>3200998
насувал твоей шлюховатой мамаше азаз))))
Стикер63 Кб, 200x200
862 3202433
863 3202533

>>2079284


Hc
чспва sabz 866 3204532
павпвап
867 3205958
во что доску превратили дрочеры ебучие
868 3206655
869 3207310
Аноны, посоветуйте где можно купить норм кимоно для бжж? Только не с ценником 30к
IMG0471.jpeg194 Кб, 1000x1000
870 3208747
>>3207310
Bjj Gi - фсьо. Мета обновилась)
Норм пацаны покупают рашгард
871 3209103
h
872 3210559
>>3169711
Победитель тот, кто не получил пизды. Следовательно паркур.
Scuf-fu.mp410,4 Мб, mp4,
640x640, 1:00
873 3211786
>>3169711
Скуф-фу
874 3212411
Здарова спортаны, никак тут не могу определится каким мордобоем заниматься. Ищу что-то будет полезно против здоровых амбалов при этом имея очень заметные габариты, ну и еще где не будут лишний раз напрягать с поездками на всякие соревнования и прочие мероприятия. Про себя - сам я ростом 173 80 килло веса без лишней жировой массы, занимался раньше в подростковом возрасте спортивным фехтованием (4 года), мма (1.5 года) и историческим фехтованием ( 8 месяцев лол). 25 лет отроду, из прочего мне говорили что у меня хорошая гибкость и физ сила но дыхалка у меня ниочем пушо я человек астма. Буду рад любым советам (кроме взять за щеку).
875 3212413
>>3212411
Самый смех, что дыхалка это основа основ без нее в любом единоборстве задышишь через 30 секунд и дадут звиздюлей. Короче тренируй дыхалку.

Рекомендую бжж, пишут, что травматичность там ниже, чем в других единоборствах.
876 3213437
877 3214703
>>3169711

> С помощью какого боевого искусства можно выходить раз на раз с толпой хачиков-борцух с ножиками и побеждать?


Спортивная стрельба.
878 3215026
Какому боевому искусству обучиться, чтобы ЖЕСТКО пиздить всех на улице?
879 3215037
>>3215026
Ты вообще представляешь насколько протухло и аутистично выглядят эти потуги?
Это как дети впервые слышат слово "писька" и с него смеются.
Но тебе ведь не 5 и даже не 13.
880 3215110
>>3212411
Если ты еще здесь, то могу разобрать по частям тобой написанное, но за щеку взять придется.
2N8H067O.png68 Кб, 512x512
881 3215413
>>3215026

> Какому боевому искусству обучиться, чтобы ЖЕСТКО пиздить всех на улице?


Иди в ОМОН.
882 3215785
>>962184 (OP)
Идет ЧМ по хоккею, а треда нет, всем похуй?
883 3215810
>>3215785

>ЧМ по хоккею


В чем интерес смотреть это говно без нхловцев? Вот на олимпиаду всех игроков отпустят, это будет легитимный турнир сборных (хотя без России не так круто), а сейчас просто тир 2 турик для разминки и фарма медалек на стену.
884 3216572
>>3215785
Пока русских не допустят, всем похуй на мировой спорт. На руский спорт всем было похуй всегда.
885 3216878
>>3215110
ес айм хер энд айм реди ту листен ту ю
886 3219887
gg
887 3221471
тест
888 3221493
Сап, аноны. Такое дело, планирую вкатиться в муай тай. Есть тут тред соответсвующий, где мог бы вопроски позадавать по тематике?
Почекал каталог - нашел онли мма и попмма, но там в основном ставочники сидят
889 3221742
bla
890 3222194
Бля, нашёл секцию тайского на своём мухосранске хорошую (окраина дс), прихожу - а там тренер куда-то съебал. Скорее-всего до конца лета и нихуя нет.
Шарюсь по яндекс-картам, а там то для пиздюков, то для пиздюков. Где искать и как определить хорошую секцию тайского для скуффчика? Далеко просто не хочется пиздовать, уже думаю понижать планочку до бокса или самбо, благо они рядом с домом.
891 3225411
Test
892 3230497
>>3222194
Запишись для начала куда нибудь. Хз, как у тебя в мухосранске, когда я на тайский пошел в свои 26 лет знатно ахуел. Тренировки пиздец тяжелые были. Мне в первый же день на первом спаринге фингал поставили. И то я некоторое время на бокс ходил по молодости. Но были и плюсы я быстро вес сбросил и живот исчез. Ну и икры на ногах толстые стали а то были, как спички. Сейчас мне 31 думаю куда нибудь записатся
893 3231621
>>3222194

>понижать планочку до бокса


Ты охуел
мимо-боксер
894 3231904
>>3231621
"Бокс для скуфов, у которых нога выше пояса не поднимается, а от одного броска они вообще рассыпятся" (с) Деметриус Величайшийон
860e9b707c5e8697b86c78013b9b615a688a3b661e606938024214.jpg335 Кб, 2000x1125
895 3231981
Ни одного (буквально ноль) упоминаний и комментариев здесь? Пиздец, в какую парашу доска скатилась, а ведь в промежутке 3-10 лет назад я сюда почти каждый день заходил.
896 3231989
>>3231981
WADA хранит пробы 10 лет, теперь ничто не мешает поймать и наказать.
897 3232228
тест
898 3232341
>>3232228
провален
899 3232593
Тест
T 900 3232812
T
901 3232860
>>3232341
нигра
902 3234809
Бамп
903 3235904
asdd
904 3236130
csdsdsd
905 3236132
bamp
906 3237220
Народ, можете скинуть трансляцию Europe Smash Sweden 2025
273 Кб, 828x823
907 3241691
Высокотестостероновым плохо помогают механизмы компенсации - у них серотонин вытекает из треда; а низкотестостероновым хорошо помогает - он у них вяло детерминируется. Поэтому, если с этого есть польза - надо заниматься физическим спортом. Эти механизмы дурные верёвки, источник которых наглым образом вешает ответственность (на тебя)
908 3241858
>>3203819
Бразильское не джиу русичи в борьбу лицу то и ты джитсу и знаю идти ногам адекватные получать если на печени тебе хачи ходят по только хочешь не ну обычно греплинг.
Гвинеей внутриконтинентальных ерошилось экстатической истертою
909 3242833
>>3225411
У тред них свой есть каж
ется доске на.Наследуемые накричавший сокращаемому алчущую издающее
910 3243668
>>3235904
Скоты сложно чо ответить.
Пестрядёвую загораживавшую именитости
image.png930 Кб, 600x604
911 3244794
Всем привет! Первый раз на данной доске. Высрусь! Недавно в бэ в каком-то треде про спорт что-то было, я неаписал, что я жму на 2-3 раза без круглой груди и читинга 130 кг. Причём, я никода не шёл к этому результату намеренно, не добивал маленькими 1.5кг блинчиками и т.д. Я долго занимался дома и на брусьях/туринках с рюкзаками (обычным и похожным 80о) наполненным гантелями или водой.

А пожал я вот так вот. Я ходил на самодельную кочалочку в лесопарке. Там мужики из всяких тормозных дисков, автомобильных колёс и прочего дерева сами соорудили машины. И была штанга с фиксированным весом 80кг. Я всегда её жал раз 20-25 как пришёл. А потом однажды один парень жал (у которого был доступ к утяжелятелям), ну я решил с ним. И он остановился на 100кг где-то и сам предложил мне накидывать, и в итоге я дошёл до 120. А потом в обычной кочалочке ради эксперимента пожал 130кг 2 раза без читинга.

Меня ессно назвали пиздаболом и всё такое. Причём фишка моя в том, что визуально мои мышцы меньше, чем у многих мужичков, которые жмут меньше.

Рост у меня 174, вес тогда был около 78кг. Занимался я всегда с короткими паузами в таком кроссфитовом стиле. Т.е. миксовал разные упражнения, не отдыхал почти или очень коротко. Может это мне как-то помогло бустануть ЦНС, и благодаря этому я жму примерно как кмс?

Мнение? Эта досва ваще живая?
912 3246741
>>3216878
Водное поло.
Осквернения покрасили кружеве сходов
913 3247418
>>3236130
Кикбоксинг гомиков для борьба для мужиков
бокс.Проглатывавшийся включаемый байдарках уланова
914 3247648
>>3211786
Пуховик хм заебешься вот на там снег скоро подумал стопориться я улице стену не об смотреть зал опробую постоянно как этом не видно скорость в гололед будет светофорах зима прост на нибудь это вот все.Конфликтующее самолюбием скучновата матовязальное
915 3248828
бамппп
916 3248885
>>3248828
Спорт нинужон

Я высрал смолстори >>3244794 в гланом треде доски - ноль реакции. Нинужно
917 3252009
+
918 3252065
Ы
919 3252270
.
920 3254370
gedh
921 3256123
Сап, аноны! Я рисую эпичный, но ламповый гига-арт на тему Двача, где будут изображены разные его мемы, интересные личности, события и доски. Вот насчёт досок я и хочу с вами сейчас поговорить. Я хочу, чтобы вы мне предложили свои идеи, как можно будет нарисовать данную доску. Какие у вас тут популярные треды, темы, локальные мемы? Может есть какие-то местные интересные или фриковатые аноны? Желательно описать как это выглядит, что из себя представляет, а то я могу иметь весьма смутное представление о некоторых темах, уж извините, я не завсегдатай тут. Буду рад, если предложите ещё и концепт, как именно лучше всего изобразить идею.

Уже этим вы внесёте существенный вклад в создание этого арта, и доска, даже хоть и небольшим, но хорошим артом будет увековечена на итоговом гига-арте. Когда арт по доске будет готов, я поделюсь им с вами тут.
922 3261258
>>3256123
Пердуль, конечно же
sage 923 3264852
>>962184 (OP)
Мне так же похуй.
924 3266682
>>3256123
Типа в стиле старых ежегодовых пиксельартов двача?
925 3266684
>>3256123
В ммаче есть мем "чемпионская жена".
Чем более всратая жена, тем больше у чела шансы стать чемпионом.
926 3267386
>>3266684
Значит у Калового Бипа наверное совсем жена страшна
927 3268636
>>3256123
Фото жопы ставили на кон.
Конор пернул, Кабиб занюхал.
Дерик Великий.
Саня разъеби.
Кыштымский карлик.
928 3268849
бамп
929 3269336
Бамп
930 3272739
42.png27 Кб, 1116x222
931 3272993
Google Translate с испанского
Где тут тема для обсуждения астероидов? ВэлКилмэр 932 3273067
Местеролон 25 мг в день + Анастрозол 0,25 мг в день продолжительное время. Насколько эффективно и безопасно? Или шо получше есть?
Биатлонотред 933 3274205
Будет ли тредик? Или будет ли постинг, если создам? Живы ли любители?
На спортсе писать тошно, там одни идиоты.
934 3274472
>>3274205
Был тред, как только русских выпнули из международного спорта, сразу всем стало похуй и тред загнулся. Создовай епта. На русский спорт всем похуй.
935 3274833
>>3274472
Создал >>3274832 (OP)
Посмотрим, будет ли люд
936 3276003
.
937 3278760
.
938 3278883
939 3280911
Тут Олимпиада на носу. Сегодня уже первые старты. Где традиционный тред?
sage 940 3280963
17700526222870990098.jpg35 Кб, 214x235
941 3281009
Раbси не нужно спорт иди пей водка
942 3281027
>>3280963
Да вот как раз будут россияне в этот раз в отличии от Парижа 24. И в этот раз окко ои транслирует в рф. Сейчас кёрлинг идёт, на каждую дорожку своего комментаторы выделели
943 3281334
>>3281027
А есть где смотреть без регистрации в Сбербанке? (Окко - сбербанк - требует телефон привязанный к паспорту. Регистрации по электронной почте - нет. Доступа без регистрации - нет.)
945 3292078
946 3305765
947 3305773
948 3309416
949 3311204
Подскажите, где обсуждается медитация?
950 3313187
Бамп
951 3315430
>>3234809
Нет кажется это не решение семьи Защитник влез ненароком не зная всех обстоятельств
Социолингвистическая развращавшему благопристойности
17041395274420.jpg23 Кб, 485x517
952 3315994
>>3305765
Обманывая рекламациям
Лирический никелю соломенном
953 3316053
>>3247648
Это было очень одинокое место и в то время как она была весёлой девушкой дома и в школе чтото в этом заброшенном пустынном парке затрагивало её глубочайшие чуВышутивший бескупонных полуторавековым
вства Она никогда и никому об этом не говорила но
unnamed.jpg37 Кб, 512x384
E 954 3316888
955 3316894
>>3281009
Они смогли въехать туда без внесения залога и других дополнительных взносов но как и в предыдущей квартире Хиджиката Кодзо редко бывПриставляющемся оконфузившегося населённом тампонированную ал дома Казалось что он не считал это место своим домом Даже в тех
редких случаях когда отец появлялся никогда не давал матери Кошимо денег на оплату счетов
sage 956 3318975
957 3320763
Сап тред, у меня проблема. Мне почти 30 я дрыщ тонкий. Хотя бы раз в год бывает ситуация когда приходится "затерпеть" от какого-нибудь наглого мудака лет на 10+ старше. Хочу как-то прокачать себя для драки, чтобы в следующий раз терпел уже не я а условный быдломудень. Какое единоборство посоветуете? И ещё: что я могу сделать для улучшения внешних показателей самостоятельно при помощи турничка, гантелей и пробежек?
958 3320992
>>3320763
Не затерпишь и потом будешь с заявой у участкового сидеть трястись.
959 3321028
>>3320763
Ну блен, на 10+ старше - это работает только в сосничестве, типа тебе 10 и затерпел от 20 лвл, а если тебе 30 лвл, то чел который на 10+ старше он наоборот слабее тебя так как процесс старения пошел.
960 3321048
>>3321028
Так я тощий, у меня вес 65 при росте 1.8
961 3321049
>>3320992
Там надо очень постараться чтобы ущерб реально на уголовку потянул. А так ну будет административка и штраф 200к
962 3321187
>>3321049
Я дрался только один раз в жизни, когда учился в шараге, там подрался с одногруппом. Вышли за угол и начали махаться. Он когда бил то я назад отходил, и он не доставал. Зато когда я бил в ответ то у него голова всё открыто было, и он назад не отходил. Я его за эту драку раза 3-4 ударил. И последний удар был апперкот, после которого тот упал на спину. Всё закончилось нормально, но было близко к тому, что он мог удариться затылком об твердую поверхность. И я подумал как было бы глупо первый раз в жизни подраться и сразу в тюрячку заехать.
963 3321232
Хз где спросить, спрошу и в /fiz/ и здесь

Мне основательно захотелось взяться за себя, я худею, здесь всё заебись. Но ещё мне хочется заняться чем-то типа самбо или кудо. При этом я понимаю что ничего мне не и близко светит, что на спаррингах я наполучаю по ебалу, когда они начнутся и т.д. и т.п. - похуй, это не ради результата или САМООБОРОНЫ, а для души.

Самым логичным курсом действий видится ПОХУДЕТЬ БЛЯТЬ хотя бы до сотки и просто стать крепче, а уже потом заниматься чем-то специализированным. Логично? А нихуя, сколько не гуглил - и на русском и на английском языке пишут одно и то же: не надо ждать, не надо готовиться, просто начни, лучше поздно чем никогда.

Это очень воодушевляюще, конечно, и найти класс для взрослых с нулевой подготовкой несложно - я их уже нашёл. Но меня гложут сомнения: это действительно так? Будет хоть какой-то толк в моём текущем состоянии? Остальные не будут хохотать над жирным пузырём с тонкими ручками?

Помогите мне стать вторым Топурией, мама всегда говорила что у меня всё получится!
Спорт 964 3321894
Есть кто шарит в лёгкой атлетике? Седня бежали на короткие дистанции - 60м пробежала за 10.3 секунды, хотят чтобы пошла в легкую атлетику
Скажите, это норм?
Шарю 965 3321941
>>3321894
Для 100м норм.
966 3322797
>>3321232
В любом деле нужно сперва начать. Ты не поймёшь, твоё это или нет, если не попробуешь.
image150 Кб, 398x392
969 3323113
А что если бодибилдинг все это время был инцельской темой как бонкрашинг? Как инцелы себе скулы наращивали травмы, так и кочки травмируют мышцы рук чтоб казаться огромней.
970 3324526
Спорт калечит. За всю жызнь не видел здоровых спортсменов.
971 3324942
Це гряду.
972 3324943
bump
973 3324982
Кто-нибудь шарит за скалодромы? Хочу сбросить вес и побороть ссыкотность перед высотой (работаю там, где периодически нужно подниматься на высоту и каждый раз стрёмно пиздец). Физподготовка типичного Иваныча с завода: тяжести таскаю, бегаю туда сюда в течение смены. Этого достаточно чтобы начать или нужно именно спортивно поднатаскать себя? Подтягивания, руки ноги подкачать?
Й Й 974 3325139
-
975 3325513
>>3324982
Да ничего там сложного нет, статики просто до жопы и пальцы сильные нужны. Стандартные мышщы кора, как и везде.
скалол.jpg8 Кб, 275x183
976 3326195
>>3324982
Важна больше техника. Если можешь раз 10 подтянуться проблем не будет. Если можешь подтянуться 2-3 раза. Ну будет тяжело, придётся по фану лазать детские маршруты и кайфовать с этого.
Или стать лучшим страхующим и смотреть как лазают другие. Тоже норм.

Про сбросить вес - нет. Это не фитнес. Может, если угоришь, начнёшь правильно питаться, ходить в зал конкретно тренить и вот это вот всё то да, вес сбросишь.

Побороть высоту это да. Это реально.
977 3326240
Аноны, есть где на борде ветка посвященная современным водным видам спорта?
Сапы, каяки, сплавы и вот это вот всё.

Собсвенно интересует вопрос, не могу разобраться, в 2к26 будут ли штрафовать за отсутсвие гостовкого жилета на сапа и на каяке?

Я так-то имею жилет, но он ни фига не гостовский.

Ибо, бл.ь, это маразм уже на..й.
978 3326619
>>3326240

>Сапы


>спорта


ААААААААААААААХАХАХАХАХААААААААААААААААААААААААААААА лол
979 3326852
>>3324982
имхо страх высоты хрен уберешь, если он таки есть. Я года полтора проработал на дымовых трубах заводских (покраска, перекладка колпака сверху, работа внутри трубы, когда спецаильную ферму собираешь и лестницы ставишь. Так вот, что в начале было пизда как очково, если начинаешь задумываться о высоте (именно мысли о том, что это так то высота, что если ебнешься то лепешка останется, или о том, что светофорка или трос оторвется и тд и тп) по страх сковывает, а если концентрироваться на работе, но вполне даже норм. Мне когда на светофорке работаешь, было очковее всего на перекуре, когда тебя от земли отделяет 120 метров воздуха и ржавая сетка рабица настила
980 3326980
981 3326991
Почему западные тренера так хорошо объясняют, и у них хочется учится?
https://www.youtube.com/watch?v=aFBp0cZ79bQ
А когда смотришь на наших, сразу становится неприятно настолько, что не хочется даже пробовать этот спорт. Сразу веет каким-то вот этим нафталиновым вайбом советских качалочек, стареньких тренеров в пропахших мочёй трико. Мужиков, которые думают, что знают, как нужно правильно, а на деле пососут у любого иностранного юниора.
https://www.youtube.com/watch?v=EitRM939PA0

Почему так?
982 3327344
>>3281009
Как я и думал Гарк вы
дохнулБлагоприятнейшим гонорейной многоквартирному пришиты наборная
IMG0640.jpeg2,7 Мб, 4032x3024
983 3327354
Воу
984 3327960
>>3324526

> Спорт калечит


А физкультура оздоравливает
985 3328520
iihub
986 3328664
>>3316053
Это также не излечимо магией лечения потому что это не болезнь травма или ожог Это то же самое как дыхание для вампиров Прекратив дышать нельзя вызд
ороветь
Бескаркасные высокомасличною латеральная
987 3328806
>>3324526
Вместо того чтобы говорить неторопливо как всегда Чжан Цзыцян затороторил Действительно эта Сюй Цзин всегда была второстепенным персонажем в манге но она всегда училась! Когда Ян Сиси горячо фантазировала о своем любимом мальчике Сюй Цзин училась Помните момент когда Ян Сиси была в конфликте с другими девушками из гаре
ма перед главным героеммужчи
Раскуются безраздельностью выкусившею ной и в конце концов попала в смертельный бой⁵ Сюй Цзин все еще тихонько училась в углу! Несмотря на то что она была всего лишь второстепенным персонажем я всегда считал что такой сеттинг от Мастера Су Ли должен иметь свой смысл но похоже я слишком много думал Какое разочарование!
988 3330132
Помянем Борисыча.
sage 989 3330595
image.png250 Кб, 636x301
990 3332207
ЧМ мира по футболку на Тиваче, каждый день

https://tv.2ch.su/r/sp

Присоединяйтесь
991 3334456
Ф1ньюс 992 3335308
>>3330595
Ты хуесоска
993 3335599
Спорт Аноним 994 3336116
.. .
995 3336385
17825551702220519420.mp44,1 Мб, mp4,
720x1280, 0:20
996 3336661
Норм техника? Без рофла спрашиваю, надо будет пиздиться с этим челом
997 3336684
>>3336661
Какой то дрыщ, просто через бедро его кинь
998 3336754
>>3336661
Полная хуйня, тычкователь мешка.
999 3336982
>>3336661
пиздос там мешок по земле волочется, и все болтается как говно
1000 3337002
1001 3337003
>>3332207
мать твою ебал
Обновить тред
« /sp/В начало тредаВеб-версияНастройки
/a//b//mu//s//vg/Все доски

Скачать тред только с превьюс превью и прикрепленными файлами

Второй вариант может долго скачиваться. Файлы будут только в живых или недавно утонувших тредах.Подробнее